क्लीनिक और सेनेटोरियम में संधिशोथ का उपचार। मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम (जोड़ों) के कार्यक्रम

रुमेटीइड गठिया एक पुरानी बीमारी है जो बार-बार होने वाली अवधि से तेज होती है, गंभीर मामलों में यह विकलांगता का कारण बन सकती है। यह छोटे जोड़ों को नुकसान की विशेषता है, जो धीरे-धीरे विकृत हो जाते हैं और अब सामान्य रूप से कार्य नहीं कर सकते हैं। सबसे अधिक बार, रुमेटीइड गठिया 35-50 वर्ष की आयु के लोगों में विकसित होता है। रोग आनुवंशिक प्रवृत्ति में योगदान देता है। रुमेटीइड गठिया के रोगियों को दीर्घकालिक उपचार की आवश्यकता होती है। चिकित्सा पद्धतियों के साथ, फिजियोथेरेपी और स्पा उपचार का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है, जो रुमेटीइड गठिया के निदान रोगियों पर सकारात्मक प्रभाव के लिए सबसे महत्वपूर्ण कारक हैं।

देश के विभिन्न हिस्सों में स्थित कई रिसॉर्ट्स द्वारा मरीजों को स्वीकार किया जाता है।

कीचड़ और सल्फाइड संसाधनों के साथ सेनेटोरियम:

• येस्क;
• चांबियाँ;
• क्रास्नोसोल्स्क;
• प्यतिगोर्स्क;
• सर्गिएव्स्की मिनरलिने वोडी।

सोडियम क्लोराइड और अन्य मिनरल वाटर के साथ मड रिसॉर्ट्स:

• बर्डियांस्क;
• बोब्रुइस्क;
• गेलेंदज़िक;
• एवपटोरिया;
• ज़ेलेनोगोर्स्क;
• कराची;
• लिपेत्स्क;
• मार्शल वाटर;
• भालू झील;
• ओडेसा;
• प्यतिगोर्स्क;
• साकी;
• श्वेतलोगोर्स्क;
• सेस्ट्रोरेत्स्क;
• स्टारया रसा;
• सॉल्वीचेगोडस्क;
• Usolye;
• उस्त-कुट;
• एल्टन।

सल्फाइड पानी के साथ रिसॉर्ट्स (चिकित्सीय कीचड़ के बिना):

• गर्म कुंजी;
• सेर्नोवोडस्क - कोकेशियान;
• सोची;
• टॉकी;
• टैमिन्स्क।

रेडॉन जल के साथ बालनोलॉजिकल रिसॉर्ट्स:

• सफेद चर्च;
• बेलोकुरिखा;
• क्रास्नोसोल्स्क;
• उर्गुचन;
• उस्त-कुट;
• खमिलनिक;
• यमकुन।

थोड़ा खनिजयुक्त थर्मल पानी वाले रिसॉर्ट्स:

• गोरीचिन्स्क;
• कर्मदोन;
• कुलदुर;
• नालचिक;
• उश-बेल्डियर।

आयोडीन-ब्रोमीन रिसॉर्ट्स:

• नालचिक;
• उस्त-कचका और अन्य।

सामान्य तौर पर, रुमेटीइड गठिया का उपचार उपचार के अंतिम चरण में, बल्कि, सेनेटोरियम में किया जाता है। स्पा उपचार का कोर्स तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, जोड़ों की स्थिति और चयापचय में सुधार करता है।

एक अस्पताल के लिए रेफरल के लिए संकेत

रुमेटीइड गठिया से पीड़ित रोगी को तीव्र लक्षणों को हटाने के साथ-साथ हृदय प्रणाली से contraindications की अनुपस्थिति में सेनेटोरियम उपचार की सिफारिश की जाती है। मतभेद हैं: सूजन का सक्रिय चरण, संचार विफलता, उच्च रक्तचाप, यकृत, गुर्दे और गर्भावस्था को नुकसान। जो मरीज बाहरी मदद के बिना नहीं कर सकते हैं या आंदोलन में सीमित हैं, उन्हें सेनेटोरियम में नहीं भेजा जाता है। स्टेरॉयड हार्मोन लेने वाले मरीजों को अतिरिक्त चिकित्सा सलाह की आवश्यकता होती है। हार्मोन थेरेपी के मुख्य पाठ्यक्रम के बाद, 2-3 महीने के लिए रुकने की सलाह दी जाती है। यदि रखरखाव खुराक मोड में लंबे समय तक हार्मोनल तैयारी की जाती है, तो एक सेनेटोरियम की यात्रा संभव है।

गठिया के लिए सेनेटोरियम उपचार के तरीके

सेनेटोरियम में रुमेटीइड गठिया का इलाज करने का सबसे महत्वपूर्ण तरीका बालनोथेरेपी (लैटिन बैलेनियम से - स्नान, स्नान और चिकित्सा) या खनिज पानी के साथ बाहरी उपचार है। गर्म पानी से नहाने से मरीजों का दर्द काफी कम हो जाता है। कभी-कभी यह इतना ध्यान देने योग्य होता है कि गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ या हार्मोनल दवाओं की खुराक को कम करना और यहां तक ​​\u200b\u200bकि उन्हें पूरी तरह से रद्द करना संभव है।

हाइड्रोजन सल्फाइड स्नान

हाइड्रोजन सल्फाइड पानी से स्नान करने से मांसपेशियों को आराम मिलता है, ऊतक लोच में वृद्धि होती है। हाइड्रोजन सल्फाइड स्रोत रक्त वाहिकाओं के विस्तार में योगदान करते हैं, चयापचय को उत्तेजित करते हैं। सल्फर प्रवेश करता है, किसी भी रोग से प्रभावित क्षेत्रों पर लाभकारी प्रभाव डालता है। हाइड्रोजन सल्फाइड स्रोतों में स्नान सूजन प्रक्रियाओं को कम करता है और उपास्थि के ऊतकों को नवीनीकृत करने में मदद करता है, परिधीय रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है। रोगियों में, रक्त का एसिड-बेस बैलेंस सामान्य हो जाता है, चयापचय बहाल हो जाता है, और हृदय के काम में सुधार होता है। हाइड्रोजन सल्फाइड पानी का उपयोग करके बालनोथेरेपी कुछ प्रकार के गठिया के उपचार में बहुत उपयोगी है, जिसमें रुमेटीइड गठिया भी शामिल है। सल्फर स्नान में स्नान करने के बाद "संधिशोथ" के निदान वाले मरीजों को उनकी स्थिति में एक महत्वपूर्ण सुधार दिखाई देता है, वे ताजा और हल्का महसूस करते हैं। हाइड्रोजन सल्फाइड स्नान सुबह की जकड़न को कम करता है, गठिया के रोगियों की विशेषता, सूजन को कम करता है, जोड़ों में सूजन और दर्द से राहत देता है, विशेष रूप से ग्रीवा और काठ के क्षेत्रों में।

रेडॉन स्रोतों से उपचार

रुमेटीइड गठिया की कम गतिविधि वाले रोगियों के लिए रेडॉन स्नान की सिफारिश की जाती है। प्राकृतिक स्रोतों के अलावा, कुछ सेनेटोरियम कृत्रिम रूप से समृद्ध रेडॉन जल का उपयोग करते हैं। मानव शरीर पर प्रक्रिया के प्रभाव की डिग्री खनिज पानी में रेडॉन की एकाग्रता के कारण होती है। रेडॉन स्नान के तीन प्रकार के सांद्रण हैं:

• अधिक से अधिक 7500 बीक्यू/ली (मजबूत);
• 1500-7500 बीक्यू/ली (औसत);
• 200-1500 बीक्यू/लीटर (कमजोर)।

रेडॉन स्नान रोगी के शरीर को जटिल और बहुमुखी तरीके से प्रभावित करता है। प्रक्रिया के बाद, रक्त प्रवाह में तेजी आती है, सूजन में कमी होती है। इसके अलावा, स्नान में एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। रेडॉन स्रोत निम्न रक्तचाप में मदद करते हैं और थायरॉयड ग्रंथि की गतिविधि को कम करते हैं। रुमेटीइड गठिया के रोगियों के उपचार के लिए रेडॉन स्नान में स्नान सबसे प्रभावी प्रक्रियाओं में से एक माना जाता है। प्रक्रिया बंद होने के बाद रेडॉन का प्रभाव कई घंटों तक रह सकता है।

सोडियम क्लोराइड (या नमक) स्नान

संधिशोथ के हल्के रूपों वाले रोगियों के लिए नमक के स्नान में स्नान करने का संकेत दिया जाता है। खारा सांद्रता 3 प्रकार की होती है:

• 40-80 ग्राम / एल (मजबूत);
• 20-40 ग्राम/ली (औसत);
• 10-20 ग्राम/लीटर (कमजोर)।

सोडियम क्लोराइड स्नान का पूरे मानव शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। केंद्रित खारा समाधान त्वचा रिसेप्टर्स को उत्तेजित करता है। त्वचा की स्थानीय जलन नई रक्त वाहिकाओं के विकास को बढ़ावा देती है, जिससे रोगग्रस्त जोड़ों में रक्त के प्रवाह में वृद्धि होती है और वसूली प्रक्रियाओं की सक्रियता होती है। नतीजतन, रक्त की आपूर्ति में वृद्धि, मांसपेशियों और ऊतकों के पोषण में सुधार, अंतःस्रावी ग्रंथियों की गतिविधि में वृद्धि, यानी। अधिवृक्क ग्रंथियां, पिट्यूटरी ग्रंथि, थायरॉयड ग्रंथि। सोडियम क्लोराइड स्नान केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है, जिससे मूड में सुधार होता है और दक्षता में वृद्धि होती है। इसके अलावा, नमक स्नान का परिधीय वाहिकाओं की दीवारों पर एक विशिष्ट प्रभाव पड़ता है, जिससे रक्त का बहिर्वाह बढ़ता है और अंततः, जोड़ों के काम को सुविधाजनक बनाता है। नमक का घोल जोड़ों में दर्द से राहत देता है, आंतरिक सूजन को कम करता है, जो शायद रुमेटीइड गठिया के रोगी के लिए शरीर पर सबसे महत्वपूर्ण प्रभाव है।

आयोडीन-ब्रोमिन प्रक्रियाएं न केवल हृदय की मांसपेशियों के प्रशिक्षण में योगदान करती हैं, बल्कि शिरापरक रक्त प्रवाह को भी उत्तेजित करती हैं। रक्त परिसंचरण में वृद्धि के साथ, वसा चयापचय सक्रिय होता है और व्यक्ति की सामान्य मनो-शारीरिक स्थिति में सुधार होता है। आयोडीन-ब्रोमीन स्रोतों में स्नान करने से पूरे तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव पड़ता है, अंतःस्रावी ग्रंथियों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, अर्थात्: यह थायरॉयड ग्रंथि की गतिविधि को सामान्य करता है, महिलाओं और पुरुषों में गोनाड के कार्य में सुधार करता है, और गतिविधि को उत्तेजित करता है अधिवृक्क ग्रंथियों की। वर्तमान में, रूस में सैनिटोरियम और बोर्डिंग हाउस अक्सर कृत्रिम आयोडीन-ब्रोमीन पानी का उपयोग करते हैं। उन्हें तैयार करते समय, खोडिज़ेन्स्क प्राकृतिक रिसॉर्ट के खनिज पानी की एकाग्रता और संरचना को आधार के रूप में लिया जाता है।

सेनेटोरियम में मिट्टी का इलाज

खनिज स्नान के अलावा, रुमेटीइड गठिया के निदान रोगियों पर मिट्टी के अनुप्रयोगों का लाभकारी प्रभाव पड़ता है। उन्हें कड़ाई से व्यक्तिगत रूप से निर्धारित किया जाता है, क्योंकि मिट्टी चिकित्सा हृदय, रक्त वाहिकाओं और फेफड़ों को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करती है। हालांकि, अगर इन प्रक्रियाओं को अच्छी तरह से सहन किया जाता है, तो रोगी को श्वसन और हृदय प्रणाली के प्रशिक्षण के रूप में एक अतिरिक्त चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त होता है। गाद, पीट मिट्टी और ओज़ोकेराइट में सबसे अधिक स्पष्ट विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं।

यदि रोगी की स्थिति चिंता का कारण नहीं बनती है, तो चिकित्सक फिजियोथेरेपी, मालिश या व्यायाम चिकित्सा के साथ बालनोलॉजिकल प्रक्रियाओं के संयोजन की सिफारिश कर सकता है। सभी नियुक्तियों और उनके कार्यान्वयन की निगरानी की जानी चाहिए, रिकॉर्ड को सेनेटोरियम बुक में रखा जाना चाहिए ताकि उपस्थित चिकित्सक बाद में रोगी के शरीर पर उनके प्रभाव का विश्लेषण कर सकें। याद रखें कि रुमेटीइड गठिया एक जटिल बीमारी है जिसका इलाज किसी विशेषज्ञ से जितनी जल्दी हो सके उतना ही आसान हो जाता है। सेनेटोरियम की यात्रा तभी राहत देगी जब आप किसी विशेषज्ञ की सभी सिफारिशों का पालन करेंगे।

बीमारियों का इलाज करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह अवश्य लें। यह व्यक्तिगत सहनशीलता को ध्यान में रखने में मदद करेगा, निदान की पुष्टि करेगा, सुनिश्चित करेगा कि उपचार सही है और नकारात्मक दवाओं के अंतःक्रियाओं को बाहर कर देगा। यदि आप डॉक्टर की सलाह के बिना नुस्खे का उपयोग करते हैं, तो यह पूरी तरह से आपके अपने जोखिम पर है। साइट पर सभी जानकारी सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए प्रस्तुत की जाती है और यह चिकित्सा सहायता नहीं है। आप आवेदन के लिए पूरी तरह से जिम्मेदार हैं।

जोड़ मानव जीवन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, उनकी मदद से शरीर मोबाइल बनता है। इसी समय, आर्टिकुलर ऊतकों पर कई अलग-अलग भार होते हैं। यह उनके तेजी से घिसावट और क्षति की ओर जाता है, और, परिणामस्वरूप, कामकाज में गिरावट के लिए। चूंकि मानव शरीर के सभी अंग एक ही प्रणाली हैं, जोड़ों के रोग अन्य महत्वपूर्ण प्रणालियों को प्रभावित नहीं कर सकते हैं।जोड़ों के रोगों का सेनेटोरियम उपचारकम समय में महत्वपूर्ण सुधार प्राप्त करना संभव बनाता है।

मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम और जोड़ों के रोगों का सेनेटोरियम उपचार

सेनेटोरियम जहां जोड़ों के रोगमुख्य प्रोफ़ाइल हैं, मास्को क्षेत्र के हर जिले में स्थित हैं। काशीर्स्की जिले में - "काशीर्स्की स्प्रिंग्स",सेनेटोरियम के साथ आर्थ्रोसिस उपचार, वात रोग और अन्य रोग। यहां, नवीनतम चिकित्सा विकास की मदद से, समृद्ध प्राकृतिक कारकों के साथ, कम समय में स्वास्थ्य में सुधार प्राप्त किया जा सकता है। भीसेहतगाह के साथ रोगियों को स्वीकार करता हैरूमेटाइड गठियाऔर संयुक्त रोगों के अन्य जटिल रूप।

"वैल्यूवो" एक सेनेटोरियम है जहां रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, हर्नियेटेड डिस्क का इलाज किया जाता है। विशेष रूप से आपके लिए, डॉक्टर अद्वितीय l . विकसित करेंगेउपचारात्मक कार्यक्रम , आवश्यक भार, शक्ति और अधिक सहित। साथ ही सुंदर इमारतों, फव्वारों और सुरम्य तालाबों के साथ एक पुरानी जागीर का अद्भुत वातावरण रिकवरी को गति देगा।

"खमिलनिक प्रोसोयुज़्नी" -यूक्रेन का सेनेटोरियम, कहाँ पे रीढ़ की हड्डी का इलाजऔर जोड़ों को चिकित्सा सेवाओं की सूची में शामिल किया गया है। यहां, एक अद्भुत जलवायु अनुकूल प्राकृतिक कारकों के साथ संयुक्त है: एक खनिज वसंत, उपचार कीचड़। वे योगदान देते हैंएक अस्पताल में गठिया का उपचार, आर्थ्रोसिस, गठिया। इसके अलावा, मेंरीढ़ के उपचार के लिए अस्पतालनवीनतम तकनीकों का उपयोग किया जाता है, जैसे कि हाइड्रोकिनेसिथेरेपी पूल, रेडॉन पानी के साथ एक हाइड्रोथेरेपी कक्ष, और अन्य।

बच्चों में जोड़ों का दर्द काफी आम है। यह बच्चे के विकास का परिणाम हो सकता है, साथ ही गठिया, मांसपेशियों में सूजन, हड्डियों के जीवाणु संक्रमण और अन्य कारणों का परिणाम हो सकता है।बच्चों के आर्थोपेडिक अस्पतालतथा बच्चों के रुमेटोलॉजिकल सेनेटोरियमबढ़ते शरीर को बीमारियों से निपटने और कम समय में ताकत हासिल करने में मदद करने के लिए बनाया गया है। इस तथ्य के बावजूद कि स्वास्थ्य रिसॉर्ट "ब्लैक सी" आयोजित किया जाता हैपॉलीआर्थराइटिस का सेनेटोरियम उपचारऔर वयस्कों में अन्य बीमारियों के रूप में माना जा सकता हैबच्चों के आर्थोपेडिक अस्पताल. चार साल की उम्र से छोटे मेहमानों को उनके माता-पिता के साथ स्वीकार किया जाता है।

रुमेटोलॉजिकल और ऑर्थोपेडिक सेनेटोरियम: उपचार के लिए संकेत

पर आर्थोपेडिक अस्पतालबीमारियों के मरीजों को रेफर करें:

स्कोलियोसिस (रीढ़ की पार्श्व वक्रता);

फ्लैट पैर (निचले पैर, पैर, स्नायुबंधन और हड्डियों की मांसपेशियों की कमजोरी);

रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस (इंटरवर्टेब्रल डिस्क की गिरावट);

गठिया सेवाओं की रेंजरुमेटोलॉजिकल सेनेटोरियमभड़काऊ ऊतक की सूजन का उपचार शामिल है;

वात रोग। गठिया का सेनेटोरियम उपचारमतलब जोड़ों की सूजन को कम करना।

रिसॉर्ट्स, जहां मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोग- मुख्य चिकित्सा प्रोफ़ाइल में उच्च गुणवत्ता वाले उपचार और मनोरंजन के लिए उपयुक्त जलवायु और प्राकृतिक परिस्थितियों के लिए आवश्यक उपकरण हैं।

आर्थ्रोसिस, गठिया और अन्य बीमारियों के लिए अस्पताल में उपचार के तरीके

जोड़ों के संक्रमण या कुपोषण के परिणामस्वरूप गठिया होता है। इसलिए, मुख्य लक्ष्यगठिया स्पा उपचारआर्टिकुलर कार्टिलेज में चयापचय की बहाली है। इसे पाने के लियेगठिया स्पा निम्नलिखित प्रक्रियाओं का प्रयोग करें:

सबसे जटिल और एक ही समय में आम स्वास्थ्य समस्याओं में से एक संयुक्त समस्याएं हैं। सबसे अधिक बार, वे मध्य और वयस्कता में विकसित होने लगते हैं, और रोगी को बहुत असुविधा और असुविधा देते हैं। इसलिए अक्सर, विशेषज्ञों को विभिन्न प्रकार के गठिया से निपटना पड़ता है, जिसमें रूमेटोइड गठिया भी शामिल है। यह रोग ऑटोइम्यून प्रक्रियाओं पर आधारित है, जो केवल इसके सुधार को जटिल बनाता है। आज हम बात करेंगे रूमेटाइड आर्थराइटिस के इलाज के बारे में, हम बीमारी के सेनेटोरियम में इलाज के बारे में चर्चा करेंगे और इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं के नाम बताएंगे।

सेनेटोरियम उपचार

रोग प्रक्रियाओं की गतिविधि में दवा की सफल कमी के बाद एक समान निदान वाले रोगी को एक सेनेटोरियम में भेजा जा सकता है। इस मामले में, रोगी को पिछले एक वर्ष के दौरान हृदय और रक्त वाहिकाओं की गतिविधि से तेज नहीं होना चाहिए, इसके अलावा, उसे पहली डिग्री से ऊपर संचार विफलता का अनुभव नहीं करना चाहिए।

रुमेटीइड गठिया के स्पा उपचार की मुख्य विधि बालनोलॉजिकल प्रभाव है। जब एक कोर्स के रूप में लिया जाता है तो गर्म स्नान दर्द की तीव्रता को काफी कम कर सकता है, जो गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं के साथ-साथ हार्मोन की खुराक को काफी कम कर देगा, या यहां तक ​​कि उन्हें पूरी तरह से रद्द कर देगा।

हाइड्रोजन सल्फाइड स्नान परिधि में रक्त परिसंचरण की प्रक्रियाओं को उल्लेखनीय रूप से अनुकूलित करता है, जिससे कार्टिलाजिनस ऊतकों के पुनर्जनन को सक्रिय करना संभव हो जाता है। इसके अलावा, इस तरह की प्रक्रियाओं से हृदय का एक समायोजित कार्य होता है, रक्त का एक सामान्य एसिड-बेस बैलेंस स्थापित होता है और चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करता है।

वे रुमेटीइड गठिया में रोग प्रक्रियाओं से भी प्रभावी ढंग से निपटते हैं। वे प्रक्रिया के बाद कुछ समय के लिए कार्य करते हैं, रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, चयापचय प्रक्रियाओं का अनुकूलन करते हैं, और तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को भी नियंत्रित करते हैं। रेडॉन का पेट की गतिविधि पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, क्योंकि इस अंग के श्लेष्म झिल्ली को दवा लेने से बहुत नुकसान होता है।

संधिशोथ पर नमक स्नान का भी महत्वपूर्ण सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, वे प्रभावित क्षेत्रों में रक्त के प्रवाह को उत्तेजित करते हैं, जो बदले में पुनर्जनन प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है। इसके अलावा, वे दिल के काम को अच्छी तरह से सामान्य करते हैं, मूड में सुधार करते हैं और अंतःस्रावी हार्मोन के संश्लेषण को उत्तेजित करते हैं।

संधिशोथ के स्पा उपचार में आयोडीन-ब्रोमीन स्नान भी किया जा सकता है। विभिन्न मिट्टी के अनुप्रयोगों से भी लाभ होगा, लेकिन यह विचार करने योग्य है कि जोखिम की यह विधि हृदय प्रणाली और फेफड़ों को लोड करती है।

गाद, ओज़ोकेराइट और पीट मिट्टी में भी उत्कृष्ट विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। समानांतर में, रोगी फिजियोथेरेपी से गुजर सकता है, मालिश सत्र और फिजियोथेरेपी अभ्यास में भाग ले सकता है। हालांकि, एक्सपोजर के कुछ तरीकों की उपयुक्तता केवल उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जाती है।

रूमेटोइड गठिया का इलाज कैसे करें? तैयारी

संधिशोथ के लिए थेरेपी गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं के उपयोग से शुरू होती है। सबसे पहले, डॉक्टर न्यूनतम विषाक्तता वाली दवाओं का उपयोग करने की सलाह देते हैं, जैसे कि डाइक्लोफेनाक, इबुप्रोफेन, साथ ही केटोप्रोफेन और मोवालिस। थोड़ा अधिक गंभीर और एक ही समय में "भारी" दवाओं को इंडोमेथेसिन, पेरोक्सिकैम और केटोरोलैक भी माना जाता है। उन्हें शरीर से निकालना अधिक कठिन होता है, इसलिए, यदि पेट, गुर्दे और हृदय प्रणाली के साथ एक निश्चित गड़बड़ी या समस्याएं हैं, तो वे इन अंगों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

इस घटना में कि दवा की शुरुआत के तीन से सात दिनों के बाद चिकित्सीय प्रभाव नहीं होता है, इसे दूसरे द्वारा बदल दिया जाता है।

इसके अलावा, चुनिंदा विरोधी भड़काऊ यौगिकों का उपयोग करके संधिशोथ का उपचार किया जा सकता है। इन दवाओं के कुछ साइड इफेक्ट होते हैं और इन्हें लंबे समय तक इस्तेमाल किया जा सकता है। इस प्रकार की दवाएं मेलॉक्सिकैम और सेलेकॉक्सिब हैं।

कुछ मामलों में, तथाकथित कॉर्टिकोस्टेरॉइड तैयारी के उपयोग के साथ चिकित्सा की जाती है। ये प्रेडनिसोलोन, डेक्सामेथासोन, साथ ही ट्राईमिसिनोलोन, बीटामेथासोन और मिथाइलप्रेडिसिसोलोन हैं। यह विचार करने योग्य है कि ऐसी दवाएं, हालांकि वे दर्द को जल्दी से खत्म करने और रोगी की सामान्य स्थिति को अनुकूलित करने में सक्षम हैं, लेकिन साथ ही वे शरीर की गतिविधि में सभी प्रकार के परिवर्तनों का कारण बनती हैं, जिनमें से अपरिवर्तनीय हैं।

पहले से सूचीबद्ध औषधीय योगों के अलावा, रुमेटीइड गठिया का भी दवाओं की मूल पंक्ति का उपयोग करके इलाज किया जाता है। ये धीमी गति से काम करने वाली दवाएं हैं जो जोड़ों में विमुद्रीकरण का कारण बन सकती हैं और विनाशकारी प्रक्रियाओं को धीमा कर सकती हैं, लेकिन इनका एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव नहीं होता है। इन दवाओं में साइटोस्टैटिक्स, पेनिसिलिन, साथ ही एंटीमाइरियल यौगिक और सल्फोनामाइड्स शामिल हैं।

सबसे अधिक बार, रुमेटीइड गठिया का मूल सुधार साइटोस्टैटिक्स की मदद से किया जाता है। अस्सी प्रतिशत रोगियों में उनका ध्यान देने योग्य सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, और सभी रोगियों में से केवल पांचवें हिस्से में दुष्प्रभाव हो सकते हैं, ज्यादातर हल्के रूप में। सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले साइटोस्टैटिक्स मेथोट्रेक्सेट, अरवा और रिमिकेड हैं।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि रुमेटीइड गठिया चिकित्सा विशेष रूप से एक डॉक्टर की देखरेख में की जा सकती है।

गठिया के स्पा उपचार के सभी तरीकों में बालनोथेरेपी सबसे आम है।
गठिया के रोगियों को प्राकृतिक या कृत्रिम खनिज पानी से स्नान दिखाया जाता है। गठिया के स्पा उपचार के दौरान आयोडीन-ब्रोमीन, सोडियम क्लोराइड, रेडॉन और हाइड्रोजन सल्फाइड स्नान का उपयोग किया जाता है।

हाइड्रोजन सल्फाइड स्नान के लिए खनिज पानी में 10.0 मिलीग्राम / लीटर से अधिक हाइड्रोजन सल्फाइड होना चाहिए। ये स्नान प्रभावित जोड़ों के ऊतकों में रक्त परिसंचरण और चयापचय में सुधार करने में मदद करते हैं। ऐसी प्रक्रियाओं को रूमेटोइड गठिया के लिए संकेत दिया जाता है जिसमें सूजन गतिविधि के न्यूनतम या कोई संकेत नहीं होते हैं। हाइड्रोजन सल्फाइड खनिज पानी के झरने निम्नलिखित रिसॉर्ट्स में स्थित हैं: सेर्नोवोडस्क, पियाटिगॉर्स्क, सर्गिएव्स्की मिनरलनी वोडी, केमेरी, सोची।

रेडॉन स्नान का उपयोग गठिया से पीड़ित रोगियों के स्पा उपचार में किया जा सकता है (बिना उत्तेजना के) और रूमेटोइड गठिया सूजन प्रक्रिया की न्यूनतम गतिविधि के साथ। रेडॉन बाथ को कमजोर (25 से 1500 Bq/l), मध्यम (1500 से 7500 Bq/l) और मजबूत (7500 Bq/l से अधिक) में विभाजित किया गया है। रेडॉन स्नान की क्रिया का चिकित्सीय तंत्र संयुक्त के ऊतकों में रक्त परिसंचरण में सुधार करना, चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करना, भड़काऊ प्रक्रिया की गतिविधि को कम करना और रोगी के शरीर से अतिरिक्त यूरिक एसिड को निकालना है। रेडॉन स्रोत Tskhaltubo, Belokurikha, Pyatigorsk, Khmelnik के रिसॉर्ट्स में उपलब्ध हैं। लेकिन कई अन्य सैनिटोरियम में कृत्रिम रूप से तैयार रेडॉन बाथ में गठिया का इलाज किया जाता है।

नमक (सोडियम क्लोराइड) स्नान तीव्र चरण में गठिया गठिया और रूमेटोइड गठिया (हल्के रूप और गतिविधि की न्यूनतम डिग्री) में गठिया के रोगियों के लिए संकेत दिया जाता है। प्राकृतिक क्लोराइड-सोडियम स्रोत स्लावयांस्क, स्टारया रसा, उस्त-कचका के रिसॉर्ट्स में उपलब्ध हैं। पानी के खनिजकरण की डिग्री के आधार पर, नमक स्नान को कमजोर (10 से 20 ग्राम / लीटर), मध्यम (20 से 40 ग्राम / लीटर) और मजबूत (40 ग्राम / लीटर से अधिक) में विभाजित किया जाता है। सोडियम क्लोराइड के एक सांद्रित घोल का त्वचा और उसमें मौजूद तंत्रिका रिसेप्टर्स पर एक परेशान प्रभाव पड़ता है, जिससे रक्त परिसंचरण प्रक्रियाओं में सुधार होता है, और कई अंतःस्रावी ग्रंथियों की सक्रियता होती है। इसके अलावा, सोडियम क्लोराइड स्नान गठिया में एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव डालता है, जोड़ों के दर्द की गंभीरता को कम करता है और उनकी गतिशीलता को बढ़ाता है।

आयोडीन-ब्रोमीन स्नान के लिए, खनिज पानी का उपयोग किया जाता है, जिसमें ब्रोमीन की सांद्रता 25.0 मिलीग्राम / लीटर और आयोडीन 10.0 मिलीग्राम / लीटर से अधिक होती है। आयोडीन-ब्रोमीन खनिज पानी के स्रोत उस्त-कचका, मैकोप, गोर्याची क्लाइच के रिसॉर्ट्स में उपलब्ध हैं। स्पा उपचार में आयोडीन-ब्रोमीन स्नान का उपयोग गठिया के तीव्र चरण में रोगियों के साथ-साथ हल्के रूमेटोइड गठिया से पीड़ित रोगियों के लिए भी संकेत दिया जाता है। आयोडीन-ब्रोमीन स्नान चयापचय रोगों, हृदय रोगों, अवसादग्रस्तता की स्थिति और अनिद्रा के साथ गठिया के संयोजन वाले रोगियों के लिए विशेष रूप से अच्छे हैं।

मिनरल वाटर से स्नान के अलावा, गठिया के रोगियों को पेलोथेरेपी (कीचड़ चिकित्सा) करने के लिए दिखाया गया है। चिकित्सीय कीचड़ साकी, बर्डियांस्क, ओडेसा, उचुम, तंबुकन, कराची के रिसॉर्ट्स में उपलब्ध है। चिकित्सीय कीचड़ में एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, और प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधि को सामान्य करता है।

गैर-तीव्र गठिया वाले रोगियों के लिए पेलोथेरेपी का संकेत दिया जाता है। कीचड़ चिकित्सा के लिए मतभेद हैं: गंभीर संचार विफलता, उच्च रक्तचाप चरण II - III, मधुमेह मेलेटस, थायरोटॉक्सिकोसिस, मायक्सेडेमा, मिर्गी, गर्भावस्था, पॉलीआर्थराइटिस, आर्टिकुलर तंत्र के गंभीर विरूपण के साथ।

ओज़ोकेराइट, जिसका त्वचा रिसेप्टर्स पर एक परेशान प्रभाव पड़ता है, ने गठिया के स्पा उपचार में भी व्यापक उपयोग पाया है। प्रभावित जोड़ों पर गठिया के लिए ओज़ोकेराइट का अनुप्रयोग एक समाधानकारी, एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव देता है।

रिसॉर्ट्स में उपलब्ध प्राकृतिक कारकों को ठीक करने के अलावा, गठिया चिकित्सा को फिजियोथेरेपी विधियों के साथ पूरक किया जाना चाहिए। गठिया में डार्सोनवलाइज़ेशन, एनालगिन, नोवोकेन, सैलिसिलेट्स के वैद्युतकणसंचलन का उपयोग प्रभावित जोड़ों में दर्द की गंभीरता को कम कर सकता है, उनमें चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है। पुरानी गठिया के उपचार में बिना उत्तेजना के या सबस्यूट कोर्स होने पर, इंडक्टोथर्मी एक अच्छा प्रभाव दे सकता है, जिसमें एनाल्जेसिक प्रभाव होता है और एड्रेनल ग्रंथियों को उत्तेजित करता है। इससे उनके कॉर्टिकोस्टेरॉइड हार्मोन के उत्पादन में वृद्धि होती है, जिसमें एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। न्यूनतम और मध्यम गतिविधि के संधिशोथ के साथ, प्रतिक्रियाशील गठिया, यूएचएफ का संकेत दिया जाता है। गठिया के फिजियोथेरेपी में लेजर थेरेपी, मैग्नेटोथेरेपी, विद्युत उत्तेजना और अन्य तरीके लागू होते हैं।

इलाज

उपलब्ध कमरे

शहर का होटल रिसॉर्ट होटल

उपलब्ध कमरे

उपचार समुद्र पर आराम शहर का होटल रिसॉर्ट होटल

उपलब्ध कमरे

इलाज रिसॉर्ट होटल

उपलब्ध कमरे

	शाड्रिंस्क, शहर	औसत मूल्य: 2 621 रूबल।
	इलाज	उपलब्ध कमरे

	शिगोंस्की जिला	7 औसत मूल्य: 9 175 रूबल।
	उपचार समुद्र पर आराम	उपलब्ध कमरे

इलाज

उपलब्ध कमरे

उपलब्ध कमरे

	किनेशमा जिला	औसत मूल्य: 3 436 रूबल।
	इलाज	उपलब्ध कमरे

रूस दुनिया के दो हिस्सों में एक देश है, एक राज्य जिसका क्षेत्र रेतीले बाल्टिक थूक और चुकोटका के चट्टानी द्वीपों को कवर करता है, उत्तरी आर्कटिक अक्षांश से उपोष्णकटिबंधीय तक फैला है। रूस के पास अकल्पनीय धन है - सांस्कृतिक और ऐतिहासिक विरासत, संरक्षित वन और अछूते विस्तार। सेंट पीटर्सबर्ग की सुंदर सड़कें और कलिनिनग्राद के स्थापत्य स्मारक प्राचीन शहरों की वास्तुकला के साथ प्रतिस्पर्धा करते हैं - बहु-गुंबददार चर्च और व्यापारी घर, और काला सागर तट के समुद्र तट करेलिया के उत्तरी जंगलों और यूराल पर्वत की लकीरों के साथ प्रतिस्पर्धा करते हैं।

भूगोल

रूस हमारे ग्रह पर क्षेत्रफल की दृष्टि से सबसे बड़ा देश है, जिसका क्षेत्रफल 17.1 मिलियन वर्ग किलोमीटर है। राज्य यूरेशिया में स्थित है और महाद्वीप के दोनों हिस्सों को कवर करता है। रूस का लगभग एक तिहाई क्षेत्र पूर्वी यूरोप में स्थित है, और इसका शेष भाग एशिया के उत्तर में है। आर्कटिक, अटलांटिक और प्रशांत महासागरों के घाटियों, अंतर्देशीय कैस्पियन सागर के पानी से संबंधित 12 समुद्रों के पानी से रूसी तट धोए जाते हैं।

रूस बड़े प्लेटफार्मों पर स्थित है, इसलिए इसकी राहत मुख्य रूप से सपाट है। देश के पश्चिम में, लहरदार मध्य रूसी मैदान फैला हुआ है, जो साइबेरियाई पठार से यूराल पर्वत की एक रिज द्वारा अलग किया गया है। रूस के दक्षिण में देश के उच्चतम बिंदु के साथ काकेशस की पर्वत प्रणालियाँ हैं - माउंट एल्ब्रस, सायन पर्वत और अल्ताई। सुदूर पूर्व में, विलुप्त और सक्रिय ज्वालामुखियों की चोटियाँ ऊपर की ओर उठती हैं।

रूस में लगभग 2.5 मिलियन नदियाँ और 3 मिलियन झीलें हैं। अधिकांश नदियों में एक सपाट चरित्र होता है, लेकिन रूस में चट्टानी रैपिड्स चैनलों के साथ अशांत पहाड़ी नदियाँ भी हैं। देश की सबसे बड़ी नदियाँ ओब, लीना, इरतीश, येनिसी और वोल्गा हैं। रूस का झील क्षेत्र करेलिया है, यहाँ यूरोप की सबसे बड़ी झीलें हैं - लाडोगा और वनगा, पूर्वी साइबेरिया में ग्रह पर सबसे गहरी झील है - बैकाल।

रूस की वनस्पतियाँ टैगा टुंड्रा में काई और लाइकेन की मखमली हैं, करेलिया की हिमनद झीलों के आसपास के शंकुधारी वन, ओक के जंगल और बर्च के पेड़, पंख घास और फ़ेसबुक स्टेप्स, चौड़े-कटे हुए सुदूर पूर्वी जंगल, काला सागर पर उपोष्णकटिबंधीय वनस्पतियाँ हैं। तट। रूस में प्रकृति संरक्षण क्षेत्र बनाए गए हैं, 42 राष्ट्रीय उद्यान, 71 भंडार हैं।

जलवायु

रूस के क्षेत्र में कई जलवायु क्षेत्र शामिल हैं: आर्कटिक महासागर के तट पर आर्कटिक और उपमहाद्वीप और उत्तरी क्षेत्रों में, काला सागर तट पर समशीतोष्ण, उपोष्णकटिबंधीय। हालांकि, अधिकांश देश समशीतोष्ण अक्षांशों की जलवायु की विशेषता है: सुदूर पूर्व में महाद्वीपीय, समशीतोष्ण महाद्वीपीय, तीव्र महाद्वीपीय और मानसूनी।

सामान्य तौर पर, रूस में लंबी, बर्फीली और ठंडी सर्दी होती है। क्षेत्र के आधार पर, जनवरी का औसत तापमान 6 से -50 डिग्री सेल्सियस के बीच रहता है। अधिकांश रूस में गर्मी मध्यम रूप से गर्म होती है, उत्तरी क्षेत्रों में औसत तापमान 1 डिग्री सेल्सियस से लेकर काला सागर तट पर 25 डिग्री सेल्सियस तक होता है।

समय

रूस के क्षेत्र में 11 समय क्षेत्र शामिल हैं:

कैलिनिनग्राद समय - MSK−1 (UTC+2)
मॉस्को का समय - एमएसके (यूटीसी+3)
समारा का समय - एमएसके+1 (यूटीसी+4)
येकातेरिनबर्ग का समय - MSK+2 (UTC+5)
ओम्स्क समय - एमएसके+3 (यूटीसी+6)
क्रास्नोयार्स्क समय - MSK+4 (UTC+7)
इरकुत्स्क समय - MSK+5 (UTC+8)
याकूत का समय - MSK+6 (UTC+9)
व्लादिवोस्तोक का समय - MSK+7 (UTC+10)
मध्य कोलिमा समय - MSK+8 (UTC+11)
कामचटका का समय - एमएसके+9 (यूटीसी+12)

भाषा

रूस की आधिकारिक भाषा: रूसी। रूसी संघ के विषयों को रूसी के साथ सममूल्य पर इस्तेमाल की जाने वाली राज्य और आधिकारिक भाषाओं को स्थापित करने का अधिकार है। रूस में सबसे आम विदेशी भाषाएं यूक्रेनी, बेलारूसी और जर्मन हैं। मुख्य रूप से बड़े शहरों में, अंतर्राष्ट्रीय संचार के साधन के रूप में, व्यापार और पर्यटन में अंग्रेजी का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

जनसंख्या

रूस की जनसंख्या 142 मिलियन लोग हैं। लगभग 80% आबादी रूसी हैं। कुल मिलाकर, देश में 200 से अधिक राष्ट्रीयताओं और राष्ट्रीयताओं के प्रतिनिधि रहते हैं।

मुद्रा

आधिकारिक मुद्रा: रूबल (आरयूबी)।

सीमा शुल्क नियमों

मुद्रा का अघोषित आयात और निर्यात 10,000 अमरीकी डालर के बराबर राशि तक सीमित है। व्यक्तिगत उपभोग के लिए सामानों का शुल्क-मुक्त आयात सीमित है - शराब और सिगरेट: लीटर शराब, अधिकतम 50 सिगार या सिगारिलोस, या 200 सिगरेट, या 250 ग्राम तंबाकू, साथ ही व्यक्तिगत उपयोग के लिए सामान और चीजें: कपड़े, प्रसाधन सामग्री , गहने, फोटोग्राफिक और फिल्म उपकरण।

आभूषण, कलात्मक और सांस्कृतिक मूल्य, कला के काम, मनोदैहिक और शक्तिशाली औषधीय पदार्थ, गोला-बारूद और हथियार अनिवार्य घोषणा के अधीन हैं।

संबंध

रूस में, सौ से अधिक ऑपरेटरों द्वारा सेलुलर संचार सेवाएं प्रदान की जाती हैं, जिनमें से सबसे बड़ा तथाकथित "बिग थ्री" है - मोबाइल ऑपरेटर एमटीएस, मेगफॉन और बीलाइन। बाकी कंपनियों के पास ग्राहकों की संख्या बहुत कम है और वे कुछ क्षेत्रों में सेवाएं प्रदान करती हैं। "बिग थ्री" ऑपरेटरों के सिम कार्ड हर जगह खरीदे जा सकते हैं - स्टोर, मोबाइल फोन स्टोर, डाकघरों में।

रूस का टेलीफोन कोड +7 है।

रूस को मोबाइल फ़ोन से कॉल करने के लिए, +7-सब्सक्राइबर का नंबर डायल करें***

मुख्य वोल्टेज

मेन्स वोल्टेज 220 वोल्ट।

पर्यटन

रूस में किसी भी तरह के पर्यटन के अवसर हैं। समृद्ध ऐतिहासिक विरासत ने दर्शनीय स्थलों की यात्रा और शैक्षिक पर्यटन के निर्माण के आधार के रूप में कार्य किया, लंबा काला सागर तट समुद्र तट और बाहरी गतिविधियों के लिए एक पारंपरिक क्षेत्र है, रूस में स्की रिसॉर्ट तेजी से विकसित हो रहे हैं। देश में पर्यटन के मुख्य प्रकारों में से एक स्वास्थ्य पर्यटन है। सदियों से, रूस में रिसॉर्ट उपचार की एक प्रणाली विकसित हो रही है - सैनिटोरियम और स्पा होटल अनुकूल जलवायु वाले स्थानों में खनिज पानी, चिकित्सीय मिट्टी के स्रोतों पर काम करते हैं।

परंपराएं/विशेषताएं. रूस में, सदियों से चली आ रही कई रीति-रिवाजों और परंपराओं को संरक्षित किया गया है। बड़े शहरों और बहुत छोटे शहरों में हर वसंत में वे बड़े पैमाने पर सर्दियों को देखते हैं - वे पेनकेक्स सेंकते हैं और श्रोवटाइड का एक पुआल पुतला जलाते हैं, गर्मियों में वे गांवों में इवान कुपाला दिवस मनाते हैं, लेकिन मुख्य सर्दियों की छुट्टी नई है साल।

रूसी लोगों की मुख्य विशेषताओं में से एक आतिथ्य था और रहता है, जो दावत में सबसे स्पष्ट है। पारंपरिक रूसी भोजन में पहले, दूसरे और तीसरे पाठ्यक्रम शामिल हैं - सूप और स्टॉज, बेक्ड पोल्ट्री या मांस, सभी प्रकार के पेस्ट्री - पाई और पाई। राष्ट्रीय व्यंजनों के व्यंजन अपनी सभी समृद्धि में रेस्तरां में प्रस्तुत किए जाते हैं। सर्वोत्तम प्रतिष्ठानों में दैनिक गोभी का सूप, रोस्ट, स्बिटनी और टिंचर परोसा जाता है।

सुरक्षा

रूस में पर्यटकों की सुरक्षा कानून और व्यवस्था की ताकतों द्वारा सुनिश्चित की जाती है। जून 2014 से, पर्यटक पुलिस इकाइयों ने कई क्षेत्रों में काम करना शुरू कर दिया है, व्यस्त पैदल यात्री सड़कों, चौकों और पार्कों में गश्त कर रहे हैं।

सामान्य तौर पर, रूस पर्यटकों के लिए एक सुरक्षित देश है। हालांकि, अप्रिय घटनाओं को रोकने के लिए, आपको मानक सुरक्षा नियमों का पालन करना चाहिए - व्यक्तिगत सामान को लावारिस न छोड़ें, अपनी पतलून की पिछली जेब में एक बटुआ या आसानी से सुलभ जगह पर न रखें, रात में सुनसान और अप्रकाशित स्थानों से सावधान रहें, अनौपचारिक टैक्सी ड्राइवरों की सेवाओं का उपयोग न करें, व्यक्तियों के साथ मुद्रा का आदान-प्रदान न करें।

दस्तावेज़

छुट्टी के दौरान आवश्यक दस्तावेजों की सूची में शामिल हैं:

• रूसी पासपोर्ट
• यात्रा पैकेज या वाउचर
• स्वास्थ्य बीमा पॉलिसी
• यदि आप कार किराए पर लेने की योजना बना रहे हैं, तो आपके पास ड्राइविंग लाइसेंस होना चाहिए

यदि पर्यटक को चिकित्सा प्रक्रियाओं के साथ एक सेनेटोरियम-रिसॉर्ट संस्थान में आराम मिलेगा, तो एक सेनेटोरियम-रिसॉर्ट पुस्तक की आवश्यकता होती है, जिसे एक सामान्य चिकित्सक से प्राप्त किया जा सकता है।

वयस्कों के साथ बच्चों के पास जन्म प्रमाण पत्र या पासपोर्ट, चिकित्सा नीति होनी चाहिए।

महत्वपूर्ण फ़ोन

रूस में आपातकालीन फोन नंबर:

• अग्निशमन विभाग - 01
• पुलिस - 02
• एम्बुलेंस - 03
• मोबाइल फोन से कॉल करते समय एकीकृत 24/7 हेल्पलाइन - 112

पर्यटन

रूस में पर्यटन स्थलों की पसंद कहीं और की तुलना में व्यापक है। भौगोलिक स्थिति और ऐतिहासिक विकास की विशेषताओं ने देश में रिसॉर्ट क्षेत्रों के गठन की अनुमति दी, जो एक या दूसरे प्रकार के मनोरंजन की विशेषता है।

समुद्र तट पर छुट्टी. रूस में, कई रिसॉर्ट हैं जो समुद्र तट पर आराम से रहने की पेशकश करते हैं। हमारे देश में समुद्र तट पर्यटन का पारंपरिक क्षेत्र क्रास्नोडार क्षेत्र है। यह यहां है कि रूस की ग्रीष्मकालीन राजधानी - सोची, अनापा, गेलेंदज़िक, ट्यूप्स, एडलर के प्रसिद्ध रिसॉर्ट्स, आज़ोव सागर के तट पर स्थित येस्क का रिसॉर्ट स्थित है।

क्रीमियन रिसॉर्ट्स द्वारा समुद्र तट की छुट्टियों की पेशकश की जाती है। प्रायद्वीप के पूरे तट के साथ सेनेटोरियम, रिसॉर्ट होटल, निजी और शहर के समुद्र तट फैले हुए हैं। मुख्य गंतव्य अलुश्ता, एवपेटोरिया, केर्च, कोकटेबेल, साकी, सेवस्तोपोल, सुदक, फियोदोसिया, याल्टा, कुरोर्टनो, निकोलेवका, पेस्चानो और शेल्किनो बस्तियां हैं।

सेनेटोरियम उपचाररूस के लगभग सभी क्षेत्रों में किया गया। अनुकूल जलवायु परिस्थितियों वाले स्थानों में खनिज पानी, चिकित्सीय मिट्टी के स्रोतों पर सेनेटोरियम, रिसॉर्ट और चिकित्सा केंद्र हैं। देश के सबसे प्रसिद्ध बालनोलॉजिकल रिसॉर्ट्स एसेन्टुकी, ज़ेलेज़्नोवोडस्क, किस्लोवोडस्क और प्यतिगोर्स्क हैं।

क्रीमिया में विशेष रूप से साकी और येवपटोरिया में प्राकृतिक कारकों के उपयोग में समृद्ध परंपराएं बनाई गई हैं, जहां पहले मिट्टी उपचार रिसॉर्ट्स लॉन्च किए गए थे। मास्को, रियाज़ान, कोस्त्रोमा, इवानोवो, तेवर और तुला क्षेत्रों में, उरल्स में, क्रास्नोडार क्षेत्र के तट पर सेनेटोरियम उपचार किया जाता है। देश के उत्तरी और उत्तर-पश्चिमी क्षेत्रों में मेडिकल रिसॉर्ट्स मार्शल वाटर्स, सेस्ट्रोरेत्स्क, स्वेतलोगोर्स्क और ज़ेलेनोग्रैडस्क हैं, साइबेरिया में सबसे बड़ा रिसॉर्ट बेलोकुरिखा है।

भ्रमण पर्यटनमॉस्को में, रूस की गोल्डन रिंग, प्सकोव, उलगिच, वेलिकि नोवगोरोड, वोलोग्दा और निज़नी नोवगोरोड यात्रियों को प्राचीन रूसी शहरों की ऐतिहासिक विरासत से परिचित होने की अनुमति देते हैं - सोने के गुंबदों के साथ प्राचीन मंदिर, प्राचीन किले और महल, शहर की हवेली और व्यापारी घर . दर्जनों भ्रमण मार्ग कज़ान, सेंट पीटर्सबर्ग और इसके दूतों - पीटरहॉफ, लोमोनोसोव और क्रोनस्टेड के क्षेत्र से होकर गुजरते हैं। क्रीमिया में संज्ञानात्मक पर्यटन में शाही महलों, प्रकृति भंडार और गुफा शहरों का दौरा शामिल है।

स्की पर्यटनरूस में तेजी से वृद्धि का अनुभव कर रहा है। देश के क्षेत्र में बड़ी पर्वतीय प्रणालियाँ और आधुनिक स्की रिसॉर्ट हैं। क्रास्नोडार क्षेत्र में, मुख्य कोकेशियान रेंज की ढलानों पर, क्रास्नाया पोलीना रिसॉर्ट स्थित है। शीतकालीन ओलंपिक खेलों के दिनों में क्रास्नाया पोलीना की सेवा के स्तर और आधुनिक बुनियादी ढांचे की दुनिया भर के पर्यटकों और एथलीटों ने सराहना की। रिज़ॉर्ट में सबसे आधुनिक उपकरण हैं, 72 किमी की कुल लंबाई के साथ विभिन्न स्तरों के ढलान, आरामदायक होटलों के साथ स्की गांव हैं।

रूस के उच्च-पहाड़ी रिसॉर्ट्स में, डोम्बे और एल्ब्रस कॉम्प्लेक्स, उरल्स में अबज़ाकोवो-बन्नॉय द्वारा स्की छुट्टियों की पेशकश की जाती है। प्रत्येक रिसॉर्ट में आवश्यक बुनियादी ढांचा, आरामदायक आवास की स्थिति है।

सप्ताहांत के दौरे. सबसे लोकप्रिय सप्ताहांत गंतव्य मास्को क्षेत्र के शहर, देश के विभिन्न क्षेत्रों में बड़े शहरों के उपनगर हैं। पर्यटक ठिकानों, सेनेटोरियम, स्पा होटल और होटलों द्वारा अल्प प्रवास कार्यक्रम पेश किए जाते हैं।

बच्चों का आराम।परंपरागत रूप से, बच्चों के लिए ग्रीष्मकालीन मनोरंजन शिविर क्रास्नोडार क्षेत्र के काला सागर तट पर स्थित हैं - अनापा, गेलेंदज़िक, तुप्स और सोची में, क्रीमिया में - पेसचानो गांव में एवपेटोरिया और याल्टा के रिसॉर्ट्स में। देश के विभिन्न क्षेत्रों - मॉस्को, कलुगा, लेनिनग्राद और रोस्तोव क्षेत्रों में बच्चों के अभयारण्य और शिविर उपलब्ध हैं।

फुर्सत. रूस में ऐसे कई स्थान हैं जहां आप खेल और सक्रिय शगल, चरम पर्यटन में शामिल हो सकते हैं। बाइकाल न केवल अपनी प्राकृतिक सुंदरता से आकर्षित करता है, बल्कि लंबी पैदल यात्रा, स्कूबा डाइविंग, शिकार और मछली पकड़ने, क्वाड बाइकिंग, साइकिल चलाना और घुड़सवारी की संभावना के साथ भी आकर्षित करता है।

गर्म मौसम में, गोर्नी अल्ताई, डोंबे और क्रास्नाया पोलीना के रिसॉर्ट्स में पर्यटकों के लिए ट्रेकिंग, घुड़सवारी और राफ्टिंग का आयोजन किया जाता है। क्रीमिया में, पर्वतारोहण और हैंग ग्लाइडिंग, पहाड़ों पर चढ़ने, ट्रेकिंग, घुड़सवारी, गोताखोरी, समुद्री मछली पकड़ने के अवसर हैं। उत्तर में सक्रिय मनोरंजक गतिविधियाँ स्लीव राइड्स, डॉग या रेनडियर स्लेजिंग हैं। सक्रिय गतिविधियों के लिए शर्तें - शिकार, मछली पकड़ना, लंबी पैदल यात्रा, साइकिल चलाना और घुड़सवारी मध्य रूस में उपलब्ध हैं।

वीसा

रूसी संघ का दौरा करने के लिए, अधिकांश देशों के नागरिकों को राष्ट्रीय वीजा की आवश्यकता होती है। सीआईएस देशों (तुर्कमेनिस्तान को छोड़कर), अबकाज़िया और दक्षिण ओसेशिया, दक्षिण अमेरिका के कई देशों, कई बाल्कन देशों के नागरिकों के लिए 90 दिनों से अधिक की अवधि के लिए वीज़ा-मुक्त प्रवेश की अनुमति है।

विदेशी पर्यटकों के लिए रूसी वीजा प्राप्त करने का आधार रूसी संघ के विदेश मामलों के मंत्रालय या एक ट्रैवल कंपनी से निमंत्रण है जो टूर ऑपरेटरों के संघीय रजिस्टर में शामिल है, जो इसे विदेशियों को वीजा सहायता प्रदान करने का अधिकार देता है। .

सबसे प्रसिद्ध जगहें

• मास्को क्रेमलिन राजधानी का सबसे पुराना क्षेत्र है, जिसका क्षेत्रफल 27.5 हेक्टेयर है। 1367 में क्रेमलिन एक ईंट की दीवार से घिरा हुआ था। इस क्षेत्र में हैं - आर्कान्जेस्क, ब्लागोवेशचेंस्की, असेम्प्शन कैथेड्रल, द फेसटेड चैंबर, सीनेट, टेरेम पैलेस, ज़ार बेल, ज़ार तोप।
• ट्रीटीकोव गैलरी की स्थापना 1856 में हुई थी। यह दुनिया का सबसे बड़ा संग्रहालय है, जिसमें 10वीं-20वीं सदी के उस्तादों की अनूठी पेंटिंग हैं।

• 18वीं शताब्दी में कैथरीन द ग्रेट द्वारा स्थापित हर्मिटेज दुनिया का सबसे बड़ा संग्रहालय है। संग्रहालय विश्व प्रसिद्ध कलाकारों द्वारा कैनवस प्रदर्शित करता है। कुल मिलाकर, संग्रहालय के क्षेत्र में 3 मिलियन से अधिक क़ीमती सामान प्रदर्शित किए गए हैं।
• सेंट आइजैक कैथेड्रल का निर्माण 19वीं शताब्दी में ओ. मोंटफेरैंड द्वारा किया गया था - सेंट पीटर्सबर्ग का एक उत्कृष्ट स्मारक। इसकी बाहरी वास्तुकला और आंतरिक सजावट प्रभावशाली है, जिसमें सभी प्रकार की कलाओं का प्रतिनिधित्व किया जाता है - मोज़ेक, पेंटिंग, मूर्तिकला। मुख्य आइकोस्टेसिस को लैपिस लाजुली और मैलाकाइट स्तंभों से सजाया गया है।
• Tsarskoye Selo पुश्किनो में एक रिजर्व है, जिसमें 18-19 शताब्दियों का एक बड़ा पार्क और स्थापत्य पहनावा शामिल है, जो सम्राटों का देश निवास है। संग्रहालय 107 हेक्टेयर में स्थित है, जिसमें कैथरीन पार्क, ओल्ड गार्डन, इंग्लिश पार्क, कैथरीन पैलेस, मेमोरियल म्यूजियम, हर्मिटेज पैवेलियन आदि शामिल हैं।
• पीटर और पॉल किले - ज़ायाची द्वीप पर स्थित, सेंट पीटर्सबर्ग में सबसे पुराना स्मारक। संग्रहालय के भीतर कमांडेंट का घर, शहर का संग्रहालय, ग्रैंड ड्यूक की कब्रगाह, बॉटनिकल हाउस, इंजीनियरिंग हाउस, जेल भवन, गढ़, पीटर और पॉल कैथेड्रल है।
• रूसी संग्रहालय 1895 में निकोलस II द्वारा खोला गया था। इमारत की दीवारों के भीतर कलात्मक मूल्यों की एक समृद्ध प्रदर्शनी, एक बहाली केंद्र है।
• युसुपोव पैलेस 18-19वीं सदी का सबसे खूबसूरत वास्तुशिल्प स्मारक है। महल के अतिथि इंग्लैंड की महारानी एलिजाबेथ द्वितीय, ग्रीस के राजा, नॉर्वे की रानी और अन्य गणमान्य व्यक्ति थे। इमारत का निर्माण आई। मोनिगेटी, जे। बी। वैलेन-डेलमोंटे द्वारा किया गया था, शुवालोव्स, ब्रानित्स्की, युसुपोव इसमें रहते थे।
• पीटरहॉफ का महल और पार्क पहनावा एक खूबसूरत स्मारक है जो सेंट पीटर्सबर्ग से ज्यादा दूर नहीं है, जिसकी स्थापना 18वीं शताब्दी में हुई थी। इस क्षेत्र में लोअर, अपर पार्क, ग्रैंड पैलेस, फव्वारे की सबसे बड़ी प्रणाली, पानी के झरने, सुरुचिपूर्ण मूर्तिकला रचनाएँ, आधार-राहतें हैं।

• पाद जलप्रपात एक अनूठी प्राकृतिक संरचना है। नदी पर स्थित Pshada और छोटे झरनों का एक पूरा झरना शामिल है।
• गोर्गिपिया के पुराने शहर के खंडहर ईसा पूर्व चौथी शताब्दी के प्राचीन खंडहरों को दर्शाते हैं। यहां प्राचीन नींव और कोबल्ड सड़कों को संरक्षित किया गया है। इस क्षेत्र में एक बड़ा पुरातात्विक संग्रहालय है, जहाँ आप हरक्यूलिस की तहखाना, मदर मैरी के स्मारक, "रूसी गेट" - एक तुर्की किले के अवशेष देख सकते हैं।
• शहर का स्थानीय इतिहास संग्रहालय शचेतनेव व्यायामशाला में स्थित है। आगंतुकों को जीवों, अनपा के वनस्पतियों, बोस्पोरन साम्राज्य के इतिहास के बारे में एक दिलचस्प प्रदर्शनी की पेशकश की जाती है।

• अर्बोरेटम सबसे बड़ा वनस्पति उद्यान है, जो एक प्रकार का ओपन-एयर संग्रहालय है। पार्क पश्चिमी काकेशस के वनस्पतियों के साथ-साथ भूमध्य रेखा के करीब स्थित कई दक्षिणी राज्यों के अद्वितीय नमूने प्रस्तुत करता है।
• वोरोत्सोव गुफाएं 240 मीटर की ऊंचाई के अंतर के साथ सबसे बड़ा भूमिगत समूह हैं। कुछ गड्ढों में पानी भर जाता है और संकरे रास्ते से कभी-कभी चलना मुश्किल हो जाता है। गुफाओं के कुछ डिब्बों में आदिम लोगों के प्राचीन स्थल हैं।
• सोची कला संग्रहालय एक प्रमुख कला केंद्र है। इमारत पोलेनोव, ऐवाज़ोव्स्की, शिश्किन द्वारा चित्रों को प्रदर्शित करती है, समकालीन उस्तादों की प्रदर्शनियाँ नियमित रूप से आयोजित की जाती हैं।

• निगल का घोंसला औरोरा रॉक पर स्थित इतिहास और वास्तुकला का एक प्रसिद्ध स्मारक है, जो समुद्र से 40 मीटर ऊपर उठता है। इमारत को मध्ययुगीन शूरवीरों के महल की शैली में बनाया गया है। महल का वर्तमान स्वरूप बैरन स्टिंगेल की बदौलत हासिल किया गया था।
• वोरोत्सोव पैलेस अलुपका में स्थित है, जिसे डायबेस से बनाया गया है, बगल के क्षेत्र में एक सुंदर पार्क है। महल की शैली अंग्रेजी, नव-मॉरीटेनियन शैलियों को जोड़ती है।
• लिवाडिया पैलेस शाही निवास है। महल को 19वीं शताब्दी में इतालवी प्रकाश शैली में बनाया गया था। क्रीमिया में सबसे शानदार महल माना जाता है, यह याल्टा सम्मेलन का स्थान है।
• माउंट ऐ-पेट्री एक पठार पर स्थित है, जिसमें एक सपाट शीर्ष है। ऊंचाई 1234 मीटर है। पर्वत को क्रीमिया के दक्षिणी तट का प्रतीक माना जाता है।
• निकित्स्की बॉटनिकल गार्डन वनस्पति विज्ञान और फल उगाने के क्षेत्र में काम करने वाला एक शोध संस्थान है। यहां कई पार्क हैं - मोंटेडोर, प्रिमोर्स्की, अपर, जिसमें दुनिया भर से लाए गए पौधों का सबसे समृद्ध संग्रह है। यह दुनिया का सबसे पुराना वनस्पति उद्यान है, जिसमें दिलचस्प वास्तुशिल्प संरचनाएं हैं।
• मसांड्रा पैलेस एक सुंदर वास्तुशिल्प संरचना है जो सिकंदर तीसरे के निवास के रूप में कार्य करती है। 19वीं शताब्दी में फ्रांसीसी मध्ययुगीन प्रतिनिधि की शैली में इमारत का पुनर्निर्माण किया गया था। बगल के क्षेत्र में एक शानदार पार्क है, जो 250 से अधिक प्रजातियों की झाड़ियों और पेड़ों को प्रस्तुत करता है।
• डोमिक ए.पी. चेखव - याल्टा में लेखक के सम्मान में एक स्मारक संग्रहालय खोला गया। उस समय के पूरे वातावरण को घर में संरक्षित किया गया है, चेखव रीडिंग अक्सर इसमें विदेशी मेहमानों की भागीदारी के साथ आयोजित की जाती है, और भ्रमण आयोजित किया जाता है।

गुरज़ूफ़

• रिशेल्यू हाउस - 1811 में ड्यूक ऑफ रेसेलियू द्वारा यूरोपीय शैली में दो मंजिला पत्थर की इमारत के रूप में बनाया गया था। ड्यूक शायद ही कभी यहां छुट्टी पर आया था, और अधिक बार परिचितों को संपत्ति प्रदान करता था। पुश्किन, रवेस्की और अन्य कुख्यात व्यक्तित्व यहाँ थे।
• कोरोविन का दचा एक उत्कृष्ट चित्रकार का घर है, जिसने लंबे समय तक गुरज़ुफ़ में काम किया। रचनावाद की शैली में स्पष्ट ज्यामितीय अनुपात के साथ एक सुंदर इमारत।
• वॉचटावर केप सूक-सु पर स्थित है यह 6 वीं शताब्दी में अस्तित्व में था, जब बीजान्टिन सेनापति भूमि पर आए थे। स्मारक को अक्सर गेरिया टॉवर या ईगल का घोंसला कहा जाता है।

• सेंट के सम्मान में एडमिरल्टी कैथेड्रल। व्लादिमीर सेंट्रल हिल पर स्थित है, जिसे 19 वीं शताब्दी का सबसे बड़ा रूढ़िवादी स्मारक माना जाता है। इमारत में एक विशाल गुंबद है, जो 9वीं-11वीं शताब्दी के बीजान्टिन वास्तुकला पर जोर देता है। चिह्नों के बजाय, संगमरमर के स्लैब आंतरिक हॉल में रखे गए हैं।
• मालाखोव कुरगन एक भव्य स्मारक है, जहां 19 वीं शताब्दी का रक्षात्मक टॉवर स्थित है, वीर रक्षा संग्रहालय और शहर की मुक्ति, स्मारक लोहे की प्लेटें, तोप, एक सुंदर पार्क।
• चेरोनीज़ सेवस्तोपोल का सबसे पुराना स्मारक है, जो प्राचीन युग के एक प्राचीन यूनानी शहर का खंडहर है, जिसमें कीव के व्लादिमीर ईसाई धर्म में परिवर्तित हुए थे।
• काला सागर बेड़े के सम्मान में सैन्य इतिहास संग्रहालय को दुनिया में इसी तरह के संग्रहालयों में सबसे पुराना माना जाता है। 1869 में खोला गया, एक सुंदर इमारत में स्थित है, यह एक मूल्यवान प्रदर्शनी है जो tsarist युग से आज तक रूसी बेड़े के रीति-रिवाजों और जीवन को समर्पित है।
• दिलचस्प नाम सेम्बालो वाला जेनोइस किला बालाक्लावा खाड़ी के ऊपर ऊंचाई पर स्थित है। 1357 में स्थापित, इसमें रक्षात्मक दीवारें हैं।

• मंगुप मध्यकालीन क्रीमिया का एक गुफा शहर है। पठार की पूरी परिधि में चट्टान में उकेरी गई कई गुफाओं को यहाँ संरक्षित किया गया है।
• तीन घुड़सवारों का मंदिर एक विशाल शिलाखंड में उकेरा गया है। भीतरी हॉल में पुरातनता से संरक्षित एक फ्रेस्को पेंटिंग है।
• बख्चिसराय पैलेस एक सुंदर वास्तुशिल्प संरचना है जो पहले क्रीमियन खानों का निवास था। इमारत को क्रीमियन तातार वास्तुकला का एकमात्र जीवित स्मारक माना जाता है। पैलेस में संस्कृति और इतिहास का एक संग्रहालय, हथियारों की एक प्रदर्शनी है।

• अर्बोरेटम चट्टानी-मिट्टी की मिट्टी पर स्थित एक अद्वितीय प्रकृति आरक्षित है। यहां पौधों, झाड़ियों का सबसे समृद्ध संग्रह है, जिनमें से कई ग्रह पर दुर्लभ हैं।
• साकी रिज़ॉर्ट पार्क की स्थापना 1890 में मेल्निचेंको पी.एस. इस क्षेत्र में सुंदर फव्वारे, तीन झीलें, विविध वनस्पतियाँ हैं।
• 20 वीं शताब्दी में बस्ती बेलियस की खोज की गई थी, यह चौथी-दूसरी शताब्दी ईसा पूर्व में मौजूद थी। ई.पू. स्मारक तारखानकुन प्रायद्वीप पर स्थित है।
• केरकिनिडा की खुदाई 1964 में खोली गई थी, वे साइट पर ग्रीक उपनिवेशवादियों के एक आधुनिक शहर के अस्तित्व को साबित करते हैं। क्षेत्र पर 30 दफन पाए गए।
• किज़री - पुराने शहर के नीचे स्थित सबसे पुराना भूमिगत मार्ग। पीले खोल की चट्टान में उकेरी गई सुरंगों को एवपेटोरिया का एक महत्वपूर्ण मूल्य माना जाता है।

• जेनोइस किला सुंदर सख्त मध्ययुगीन वास्तुकला के साथ शहर का सबसे पुराना स्मारक है। आज यहां आप वॉच टावर, मस्जिद, जेनोइस कौंसल का निवास, किले के द्वार देख सकते हैं।
• चर्च ऑफ द इंटरसेशन एवेन्यू। भगवान की माँ रूसी युग का पहला स्थापत्य स्मारक है, जो क्रीमिया के विनाश के बाद शुरू हुआ था। इमारत रूसी क्लासिकवाद की शैली में बनाई गई थी;

नया संसार

• गोलित्सिन ट्रेल खोबा-काई के उत्तरी किनारे पर हरी खाड़ी से शुरू होता है और विशाल चट्टानों में समुद्री लहरों द्वारा गठित एक प्राकृतिक कुटी की ओर जाता है।
• चालियापिन का ग्रोटो उत्कृष्ट ध्वनिकी के साथ एक छोटा कॉन्सर्ट हॉल है। ग्रोटो 30 मीटर की ऊंचाई तक पहुंचता है, इसकी गहराई में संगीतकारों के लिए एक मंच है, और इसके पीछे संरक्षित पत्थर के मेहराब के साथ गोलित्सिन वाइन के लिए एक छोटा सा डिब्बे है।

सुज़ाल

• क्रेमलिन शहर का सबसे पुराना हिस्सा है। इस क्षेत्र में नैटिविटी कैथेड्रल, बेल टॉवर, निकोल्सकाया, असेम्प्शन चर्च, बिशप चैंबर्स हैं। 11 वीं शताब्दी में, क्रेमलिन मिट्टी से छंटे हुए मिट्टी के प्राचीर से घिरा हुआ था।
• वास्तुकला का संग्रहालय 11 वीं शताब्दी के दिमित्रीवस्की मठ की साइट पर स्थित है। संग्रहालय संग्रह में आउटबिल्डिंग, रूसी किसानों के घरेलू सामान शामिल हैं।

• हॉर्स यार्ड शहर के केंद्र में 18वीं सदी की एक इमारत में स्थित है। प्रदर्शनी में हस्तशिल्प - कढ़ाई, नक्काशी, लकड़ी की पेंटिंग, कपड़े शामिल हैं।
• चेर्निगोव स्केट एक गुफा मठ है जो 1844 में पैदा हुआ था। आज यह एक कामकाजी परिसर है, जहां आप गुफाओं में भ्रमण पर जा सकते हैं।
• सर्गिएव पोसाद लावरा सबसे बड़ा मठ है जिसकी स्थापना 1337 में एस. रेडोनज़्स्की ने की थी। पुरानी किताबों के समृद्ध पुस्तकालय के साथ एक आध्यात्मिक केंद्र, रूढ़िवादी द्वारा सम्मानित स्थान।

• डेटिनेट्स या क्रेमलिन की स्थापना यारोस्लाव ने की थी। 1044 में पहला उल्लेख इतिहास में मिलता है। डेटिनेट्स कोकुय की सबसे ऊंची मीनार, जिसे 18वीं सदी में बनाया गया था।
• हागिया सोफिया सदी की भव्य इमारत है। कैथेड्रल को यारोस्लाव द वाइज़ ने पूरे शहर के लिए एक मंदिर के रूप में बनाया था। शहर के महान बिशप, राजकुमारों, पोसादनिकों ने इसकी दीर्घाओं में शांति पाई।

• असेम्प्शन कैथेड्रल शहर का सबसे महत्वपूर्ण चर्च है, जो व्लादिमीर के आसपास के सभी भ्रमणों में शामिल है। कैथेड्रल की स्थापना 12 वीं शताब्दी में एंड्री बोगोलीबुस्की द्वारा की गई थी, जो बाद में राज्य का मुख्य मंदिर बन गया।
• गोल्डन गेट 12वीं शताब्दी में बनाया गया था। इमारत में एक समृद्ध सजावट है, और पहले इसका उपयोग शहर में औपचारिक प्रवेश द्वार के लिए किया जाता था।
• व्लादिमीर सेंट्रल कैथरीन II के आदेश द्वारा निर्मित एक प्रसिद्ध जेल है। एक समय में फ्रुंज़े, पॉवर्स, जोया फेडोरोवा को इसमें रखा गया था। 1996 से यह जनता के लिए खुला एक संग्रहालय रहा है।

• स्पासो-प्रीओब्राज़ेंस्की मठ परिसर का संग्रहालय। वास्तुशिल्प पहनावा 12 वीं शताब्दी में बनाया गया था और इसे अपनी तरह का सबसे बड़ा माना जाता है। 16 वीं शताब्दी में, राज्य का खजाना यहाँ स्थित था, 1612 में पॉज़र्स्की और मिनिन का मुख्यालय मठ में स्थित था।
• प्रोक एलिजा के चर्च की स्थापना 17 वीं शताब्दी में लकड़ी के चर्चों की साइट पर व्यापारियों स्क्रिपिन्स की कीमत पर की गई थी। इमारत को पांच हरे प्याज के गुंबदों, ढकी हुई दीर्घाओं, एक घंटी टॉवर, रिज़पोलोज़ेन्स्की सीमा से सजाया गया है।

यरोस्लाव

• क्रेमलिन की स्थापना 15वीं शताब्दी में आंद्रेई बोल्शोई ने की थी। निर्माण दो ड्राइववे और नौ अंधा रक्षात्मक टावरों के साथ एक ऊंची दीवार से घिरा हुआ था। आज यहां आप उन कक्षों को देख सकते हैं जो त्सरेविच दिमित्री के थे।
• रक्त पर डेमेट्रियस का चर्च 1692 में उस स्थान पर बनाया गया था जहाँ राजकुमार की मृत्यु हुई थी। इमारत को लाल रंग से चित्रित किया गया है, गुंबद सफेद आभूषणों के साथ नीले हैं, और इंटीरियर में 18 वीं शताब्दी के समृद्ध भित्ति चित्र हैं।

पेरेस्लाव-ज़ाल्स्की

• गोरिट्स्की मठ एक बड़ा वास्तुशिल्प और ऐतिहासिक संग्रहालय है। प्रदर्शनी में फर्नीचर, चर्च के बर्तन, प्राचीन चिह्नों का संग्रह, शिश्किन, बेनोइस की पेंटिंग, पुरानी किताबों का एक मूल्यवान पुस्तकालय और लकड़ी की मूर्तियों का संग्रह शामिल है।
• संग्रहालय "पीटर द ग्रेट की नाव" - सबसे पुरानी इमारत। संग्रहालय इस तथ्य के लिए उल्लेखनीय है कि यहां प्लेशचेवो झील पर पीटर द ग्रेट ने एक अजीब फ्लोटिला बनाया था। आज आप राजा को स्मारक, बोट हाउस, गेटहाउस, विजयी गेट, व्हाइट पैलेस देख सकते हैं।

रोस्तोव

• बोरिसोग्लब्स्की मठ परिसर 1363 में दिमित्री डोंस्कॉय के शासनकाल में एस। रेडोनज़्स्की के आशीर्वाद से उस्तिय नदी के किनारे से घिरी एक पहाड़ी पर बनाया गया था। यह वह था जिसने उस स्थान को इंगित किया जहां मंदिर खड़ा होना चाहिए।
• क्रेमलिन शहर का मुख्य आकर्षण है जिसमें असेम्प्शन कैथेड्रल, पांच मंदिर, शक्तिशाली दीवारें हैं। पहले, क्रेमलिन बिशप का निवास था।

कोस्तरोमा

• इपटिव मठ 13 वीं शताब्दी में निर्मित रूढ़िवादी संस्कृति का सबसे बड़ा स्मारक है। निर्माण स्थल पर, मिखाइल रोमानोव को शासन करने के लिए चुना गया था, इसलिए उन्हें अक्सर रोमानोव परिवार का पालना कहा जाता है।
• फायर टॉवर सुसानिन्स्काया स्क्वायर पर स्थित रूसी क्लासिकवाद का सबसे खूबसूरत स्मारक है। इमारत में प्राचीन काल के एक मंदिर की उपस्थिति है, जो स्तंभों के एक पोर्टिको और एक पेडिमेंट द्वारा पूरक है।

• Vvedensky मठ परिसर की स्थापना 19 वीं शताब्दी में डर्बेनेव की कीमत पर बेगेन पी। पैट्रिआर्क तिखोन की मूल परियोजना के अनुसार मंदिर में की गई थी। इसके हॉल में धन्य एलेक्सी एलनात्स्की, सेंट पीटर्सबर्ग के अवशेष हैं। वसीली किनेश्मा और 168 अन्य संत।
• बुब्नोव संग्रहालय। घर 1860 में एक व्यापारी परिवार के लिए बनाया गया था और यह शहर की संपत्ति की साइट पर स्थित है। इमारत आज तक बची हुई है और पर्यटन के लिए खुली है।

• लेर्मोंटोव के स्थान पियाटिगोर्स्क बुलेवार्ड, लेर्मोंटोव के स्नानागार, लेर्मोंटोव के घर, पियाटिगोर्स्क में एलिसैवेटिंस्की वसंत, माउंट-कोल्ट्सो और काकेशस में कवि के जीवन से जुड़े अन्य स्थान हैं।
• विश्वासघाती और प्रेम का महल किस्लोवोडस्क में स्थित है - चट्टानों का एक प्राकृतिक स्मारक, जिसकी रूपरेखा में शोकाकुल चेहरों का अनुमान लगाया जाता है। महल नदी के किनारे पर स्थित है। एलिकोनोव्का।

• रैंगल टॉवर एक भव्य ऐतिहासिक इमारत है, जिसकी दीवारों और छत की मोटाई तीन मीटर है। 20 वीं शताब्दी में, इमारत को अब किलेबंदी के रूप में इस्तेमाल नहीं किया गया था, आज गोदाम और थोक स्टोर हैं।
• ब्रैंडेनबर्ग गेट एक खूबसूरत ऐतिहासिक स्मारक और शहर का एकमात्र गेट है, जो अभी भी अपने इच्छित उद्देश्य के लिए उपयोग किया जाता है। भवन 1657 में बनाया गया था।
• कैथेड्रल एक सुंदर स्थापत्य स्मारक है, जो शहर का प्रतीक है। यह बाल्टिक गोथिक शैली में बनाया गया था और रूस में गोथिक शैली के दुर्लभ उदाहरणों में से एक है।

• बुरात गांव ओलखोन में स्थित है। यह एक रंगीन ओपन-एयर संग्रहालय है, जहां जाकर आप ब्यूरेट्स के जीवन और संस्कृति से परिचित हो सकते हैं।
• Huuhein-Khad के स्तंभ शुमक घाटी में स्थित एक विशेष रूप से पवित्र स्थान है। किंवदंती के अनुसार, आप यहां अपना भविष्य देख सकते हैं।
• इवोलगिंस्की डैटसन बौद्धों का एक महत्वपूर्ण स्मारक है। खंबो लामा इतिगेलोव का अविनाशी शरीर, जो 1927 में निर्वाण में पारित हुआ, एक सुंदर, रंगीन मंदिर में स्थित है।

• गीजर की घाटी 20वीं सदी में खोजा गया सबसे बड़ा प्राकृतिक स्मारक है। यहां 22 गीजर और कई स्पंदनशील झरने, मिट्टी के बर्तन, बुदबुदाते पानी के साथ रंगीन झीलें हैं।
• ज्वालामुखियों के Klyuchevskiy समूह ने 7,000 वर्ग मीटर के क्षेत्र में स्थित 12 ज्वालामुखियों को एकजुट किया। यहाँ मुख्य भूमि का सबसे बड़ा और सबसे ऊँचा ज्वालामुखी है, क्लेयुचेवस्काया सोपका।

परिवहन घटक

रूस की परिवहन प्रणाली में वायु, रेल, समुद्र और सड़क संचार शामिल हैं।

वायु परिवहन।रूस में 236 हवाई अड्डे हैं, जिनमें से 70 से अधिक को अंतर्राष्ट्रीय दर्जा प्राप्त है। देश में सबसे बड़े हवाई अड्डे मास्को में डोमोडेडोवो, शेरेमेटेवो और वनुकोवो, सेंट पीटर्सबर्ग में पुल्कोवो हवाई अड्डे, येकातेरिनबर्ग में कोल्टसोवो और सोची में एडलर हैं। मॉस्को के हवाई अड्डे हाई-स्पीड एयरोएक्सप्रेस ट्रेनों द्वारा राजधानी से जुड़े हुए हैं। रूसी हवाई वाहक घरेलू और अंतरराष्ट्रीय उड़ानें करते हैं।

रूसी रेलवे 124,000 किमी से अधिक पटरियों की सेवा करता है। बड़े शहरों में यात्री स्टेशन हैं, छोटी बस्तियों में - रेलवे स्टेशन। शहरों और उपनगरीय इलेक्ट्रिक ट्रेनों के बीच चलने वाली लंबी दूरी की ट्रेनें भी संचालित होती हैं। ट्रांस-साइबेरियन रेलवे की एक रेलवे लाइन मास्को और व्लादिवोस्तोक को जोड़ते हुए पूरे देश से होकर गुजरती है। आप लंबी दूरी की ट्रेनों और उपनगरीय इलेक्ट्रिक ट्रेनों के शेड्यूल से परिचित हो सकते हैं, आप रूसी रेलवे की वेबसाइट http://pass.rzd.ru पर टिकट खरीद सकते हैं।

रूसी राजमार्गों की कुल लंबाई 1,000,000 किमी है।

समुद्री परिवहनइंटरसिटी और अंतरराष्ट्रीय यात्री परिवहन किया जाता है। सोची, सेंट पीटर्सबर्ग, मरमंस्क और नखोदका में समुद्री स्टेशन संचालित होते हैं।

नेविगेशन नदियों और नहरों के साथ किया जाता है। नदी मार्गों की लंबाई 200,000 किमी है।

भूमिगतमास्को, सेंट पीटर्सबर्ग, निज़नी नोवगोरोड, कज़ान, समारा, येकातेरिनबर्ग और नोवोसिबिर्स्क में उपलब्ध है। उपरोक्त प्रत्येक शहर में, मेट्रो की अपनी विशेषताएं हैं - उदाहरण के लिए, राजधानी में सबसे विकसित मेट्रो नेटवर्क है, और नोवोसिबिर्स्क मेट्रो में केवल 12 स्टेशन हैं।

रूसी शहरों में जमीनी परिवहन- ये बसें, ट्रॉलीबस, ट्राम लाइनें और फिक्स्ड रूट टैक्सी हैं। शहरों में घूमने का सबसे सुविधाजनक और सस्ता तरीका बसों और मिनी बसों द्वारा है। प्रत्येक अपेक्षाकृत बड़े शहर में क्षेत्रीय केंद्रों के साथ सीधी उड़ानों से जुड़े बस स्टेशन या बस स्टेशन हैं।

टैक्सी और कार किराए पर लेना. आधिकारिक और अनौपचारिक टैक्सी ड्राइवर रूसी शहरों में काम करते हैं, धोखा देने या फुलाए हुए दर पर भुगतान करने के उच्च जोखिम के कारण बाद की सेवाओं का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। आधिकारिक टैक्सी कंपनियों के डिस्पैच डेस्क आमतौर पर हवाई अड्डों के आगमन हॉल में, रेलवे स्टेशनों और बस स्टेशनों के पास स्थित होते हैं।

यदि आपके पास ड्राइविंग लाइसेंस है और ड्राइविंग का कम से कम एक वर्ष का अनुभव है, तो आप कार किराए पर ले सकते हैं। यह सेवा सिक्सट, एवीआईएस और यूरोपकार दोनों बड़ी अंतरराष्ट्रीय कंपनियों के साथ-साथ छोटी निजी कंपनियों द्वारा पेश की जाती है। ज्यादातर कंपनियों में, दूसरे शहर में वापसी के साथ किराये की सेवा कम संख्या में बस्तियों तक सीमित है, या बिल्कुल भी प्रदान नहीं की जाती है।