Miks ma lõualuu kokku surun. Bruksism täiskasvanutel: kahjutu seisund või ohtlik probleem? Bruksism: eelsoodumus. Riskirühm

Bruksism ehk teadvuseta hammaste krigistamine võib tekkida igas vanuses. Kui lapsepõlves kaob see probleem sageli iseenesest, siis täiskasvanutel ilma piisav ravi mitte piisavalt. Selle sümptomi ignoreerimine võib põhjustada paljusid tagasilöök, kuni pidevate peavalude ja hammaste väljalangemiseni.

Mis on bruksism

Perioodilisi bruksismihooge esineb 10–15% täiskasvanud elanikkonnast. Need väljenduvad lõualuude tugeva kokkusurumise, hammaste krigistamise, koputamise ja klõpsamisena. See tekib spasmi tagajärjel närimislihased.

Kõige sagedamini tekivad krambid teadvuseta olekus, une ajal. Ärgates inimene ei mäleta, mis temaga juhtus, ja saab sellisest eripärast teada ainult oma sugulaste sõnadest.

Bruksismi rünnakud kestavad tavaliselt 10-15 sekundist minutini ja korduvad üksikute ajavahemike järel. Samal ajal tõuseb inimese vererõhk, kiireneb pulss, hingamine on raskendatud.

Hammaste krigistamisel on korraga mitu ametlikku teaduslikku nimetust: bruksism, odonterism, Carolini fenomen.

Arstid ei pea seda seisundit patoloogiaks ja võrdsustavad bruksismi norskamise, unes kõndimise ja õudusunenägudega.

Klassifikatsioon

Eristage bruksismi:

päev. See sort on üsna haruldane, sest ärkvelolekus suudavad inimesed tavaliselt kontrollida lihaste ja lõualuude liigutusi. Päevane bruksism mõjutab mehi ja naisi, kes on pidevas stressis. Rahunemiseks närivad nad pastakaid ja pliiatseid, hammustavad huuli ja sisemised küljed põsed, närige küüsi, närige võõrkehi. Sel hetkel, kui inimene kogeb tugevat pinget või erksaid emotsioone, tõmbuvad tema lõuad tahtmatult kokku ja krigisevad, mis võib teisi ärritada. Vaatamata sellele, et päevane bruksism väljastpoolt tundub olevat õiglane halb harjumus sellest vabanemine ilma psühholoogi abita on äärmiselt raske.
Öö. Hammaste krigistamine une ajal on palju levinum ning sugu ja vanus ei oma tähtsust. Öösel esineb tavaliselt mitu hoogu ja inimene ei pruugi sellest isegi teadlik olla, kuni bruksismi sümptomid ilmnevad. Kõige silmatorkavamate ilmingute hulgas on hambaemaili kustutamine, valu lõualuu liigesed ja igemekahjustused.

Kui vabaneda päevane bruksism võimalik pideva enesekontrolli abil, siis öö nõuab rohkem integreeritud lähenemine ravile. Lisaks on selle diagnoosimine, eriti varajane, üsna keeruline, kuna ilma välise abita on krampe peaaegu võimatu märgata. Inimene saab seda seisundit kahtlustada ainult teatud sümptomite kogumi tõttu.

Sümptomid

Bruksismi peamised sümptomid hõlmavad järgmisi nähtusi:

peavalu hommikul;
valu kõrvades ja ninakõrvalurgetes;
ebamugavustunne pärast magamist lõualuudes, kaelas, õlgades ja seljas;
valu närimise ajal;
hambavalu;
lõualuude tuimus ärkamisel;
lõualuu lihaste visuaalne suurenemine;
suurenenud pisaravool ja silmade ärritus;
klikid näo-lõualuu liigestes;
pearinglus;
tinnitus;
unisus, nõrkustunne;
depressiivne seisund, mis muutub depressiooniks;
isutus;
unetus või rahutu uni.

Bruksism kutsub peaaegu alati esile emaili kustutamise, mis omakorda põhjustab hammaste tundlikkuse suurenemist: nad hakkavad reageerima liiga kuumale, liiga külmale, aga ka magusale ja hapule toidule. Hambaarsti külastus aitab õigeaegselt avastada odontismi ja võtta meetmeid selle kõrvaldamiseks.

Põhjused

Närimise ravis on väga oluline välja selgitada selle nähtuse tõeline põhjus. Kõik põhjused saab rühmitada 6 rühma. Olenevalt piirkonnast, kus probleemi juured peituvad, võib inimesel tekkida vajadus konsulteerida teatud kitsa spetsialistiga.

Lisaks on ohus:

Huntingtoni koreaga patsiendid;
isikud, kellel on elundis ajuvigastused või neoplasmid;
Parkinsoni tõve all kannatavad inimesed;
mehed, kellel on geneetiline eelsoodumus bruksismile.

Olenemata bruksismi põhjusest on oluline probleem õigeaegselt tuvastada ja võtta meetmeid selle kõrvaldamiseks.

Kas bruksismi tuleks ravida?

Võib tunduda, et bruksism pole nii tõsine probleem. Kui aga midagi ette ei võeta, võivad tekkida mitmed hambaprobleemid:

Lisaks hambaprobleemidele võib bruksismi all kannatavatel inimestel tekkida püsiv psühholoogiline ebamugavustunne. Nad hakkavad tundma end takistusena, neil tekib alaväärsuskompleks, nad muutuvad endassetõmbunud ja ärrituvaks. Ja kui sellele lisada väsimus, pidevad peavalud ja spasmid näo lihased, mis on sageli bruksismi kaaslased, siis võib inimene langeda masendusse Diagnoos

Hammaste krigistamine, eriti kui seda esineb harva, ei ole põhjus bruksismi ravimiseks. Diagnoosi saab panna ainult arst ja alustada tuleks hambaarsti visiidist. Vastavalt koronaalosa seisundile tunneb spetsialist kohe ära algava Carolini fenomeni ning kahtluste kinnitamiseks saab ta kasutada bruxcheckerit. See on spetsiaalne kappa, mis pistetakse öösel suhu. Kahjustuse olemuse järgi on lihtne kindlaks teha, millistel hammastel on öösel maksimaalne koormus.

Järgmine spetsialist, kelle poole tuleb bruksismi kahtluse korral külastada, on neuroloog. Vajadusel suunab ta patsiendi elektromüograafiale (EMG) – meetod, mis võimaldab nende elektrilist aktiivsust mõõtes määrata, kui hästi närimislihased töötavad.

Hambaarst võib saata ka EMG-d, kuid parem on külastada neuroloogi, et välistada selle piirkonna patoloogiad.

Kui neuroloogiaga probleeme pole, tasub ette võtta visiit psühholoogi, otorinolarünoloogi, gastroenteroloogi ja osteopaadi vastuvõtule.

Ravi

Pärast lõplikku diagnoosimist peate kohe ravi alustama. Kui hammaste krigistamise põhjuseks on probleemid hammastega, on teraapia kiire ja see toimub hambaarsti kabinetis.

Tähelepanu! Hambaravi protseduurid bruksismihoogude tõttu hävitatud hammaste taastamiseks on vaja seda teha alles pärast selle seisundi peamise põhjuse kõrvaldamist.

Ravida hingamisteede või kuulmisrada on juba raskem, samuti lahendada probleeme neuroloogia ja seedetrakti. Kõige kauem eemaldatav psühholoogilised põhjused bruksism.

Olge valmis selleks, et peate õppima lõdvestuma (nii närvisüsteemi üldiselt kui ka mälumislihaseid eriti). Seda on võimalik saavutada erinevaid meetodeid, ja soovitav on neid kompleksis kasutada.

Hea bruksismi vastu järgmisi tehnikaid lõõgastus:

Jooga ja meditatsioon. Peaaegu kõik meditatsioonitehnikad armas viis lõõgastuda ja leevendada stressi. Joogat saab õppida iseseisvalt, kuid parem on, kui kogenud juhendaja räägib selle keerukusest ja tunnid toimuvad rühmades.
Hingamisharjutused. Lihtsaim aitab stressi leevendada hingamisharjutused: sügav hingetõmme läbi nina, hinge kinni hoidmine paar sekundit, pikk väljahingamine läbi suu.
Füüsiline treening. Kehaline aktiivsus aitab kaasa eemaldamisele närvipinge ja stimuleerib "õnnehormoonide" - endorfiinide - tootmist.
Massaaž. Lõualuu ja lõuga saab lõdvestada isemassaažiga. Haarake peopesadega alumisest lõualuust ja tehke valgust ringjad liigutused sõrmed.
Lõõgastavad vannid. Bruksismi all kannatavatel inimestel on hea võtta harjumus enne magamaminekut soojas lõõgastavas vannis. Suurema efekti saavutamiseks võite kasutada erinevaid lisandeid: meresool, eeterlikud õlid(lavendel, sandlipuu, palderjan) ravimtaimede keetmised, kaera õled, okaspuu ekstrakt jne.
Kompressid. Lõualuu pingete leevendamiseks võite kasutada sooja, märga kompressi. Leota salvrätik sisse soe vesi, pigista ja kanna probleemsele piirkonnale – see vaigistab valu ja lõdvestab lihaseid.
Spetsiaalsed harjutused. hea mõju on võimalik saavutada, kui teete regulaarselt harjutusi lõualuu ja lõua lihaste lõdvestamiseks:
1. Avage lõuad ja toetage oma keelt ülemise suulae vastu. Seda harjutust on väga kasulik teha enne magamaminekut.
2. Vajutage sõrmedega lõuale, lükates seda tagasi, avage suu ja sulgege see jõuga. Alumine lõualuu peaks olema lõdvestunud. Seda harjutust tuleks korrata 15 korda hommikul, pärastlõunal ja enne magamaminekut.

Paralleelselt stressi leevendamisega ärge unustage hammaste eest hoolitsemist. Bruksismi on võimatu ravida ühe päevaga ja iga rünnak on seda teinud negatiivne mõju emailil ja igemetel.

Hammaste hävitamise eest kaitsmiseks võib hambaarst kätte võtta spetsiaalse seadme. Kõige sagedamini kasutatakse:

suukaitsed bruksismi vastu;
öö- või päevarehvid;
koolitajad;
vedruga padjad, surudes alumist lõualuu.

Kõik need seadmed kaitsevad hambaid, kuid need ei ravi bruksismi. Kui ragisemine on põhjustatud psühho-emotsionaalne seisund teie arst võib teile määrata:

rahustite võtmine ravimid(Persen, Novo-Passit);
Botoxi süstid;
psühhoteraapia seansid;
hüpnoos.

Ärahoidmine

Pärast bruksismihoogudest vabanemist ärge unustage selle seisundi ennetamist. Järgige järgmisi reegleid:

Jälgi, et hambad ei oleks päeva jooksul ristis.
Proovige sportida.
Kõndige rohkem värske õhk ja kõnni sagedamini.
Selle asemel kange tee ja juua kohvi taimsed preparaadid piparmündist, melissist, pärnast, palderjanist, humalast, kummelist, saialillest jne.
Korrigeerige oma dieeti: minimeerige maiustusi ja kiirtoitu, suurendage kogust toored köögiviljad ja puuviljad.
Pidage kinni säästlikust päevarežiimist: puhka rohkem, mine õigel ajal magama, ära koorma end ületöötamisega.
Ärge sööge enne magamaminekut.
Lisaks kasutage B-vitamiine, samuti kaltsiumi ja magneesiumi toidulisandeid. Seda tuleks aga teha pärast arstiga konsulteerimist ja vajalikke analüüse.
Vältige stressi.

On olemas teooria, et kui lõualuu päeval väsitada, on öiste bruksismihoogude arv minimaalne. Seetõttu soovitavad toitumisspetsialistid sagedamini närida kõvasid porgandeid, õunu ja pähkleid.

Nende järgimine lihtsad reeglid aitab teil igaveseks unustada bruksismi, mis on hammastele nii hävitav ja lähedastele tüütu.

Mida teha, kui öösel hambaid krigistate - video

Esmapilgul süütu hammaste krigistamine tekitab bruksismi all kannatavatele inimestele ja nende lähiümbrusele palju ebamugavusi. Seetõttu on selle seisundi esimeste märkide ilmnemisel soovitatav külastada õiged spetsialistid, installida tõeline põhjus ja alustada ravi.

Enamiku imetajate puhul on lõualuu kokku surumine oluline kaitserefleks, mis võimaldab kaitsta end ohtlike kiskjate eest. Teadlased usuvad, et inimesed pärisid selle refleksi oma loomade esivanematelt.

Isegi väikelastel on lõualuu pinge esimene ja mõnikord ka ainus reaktsioon stressile. Lapse kasvades reageeritakse sellistele olukordadele teisiti ja ta surub lõualuu harvemini kokku. Kuid ligikaudu 20% inimestest on närimiskeskuse neuronite hüperaktiivsus (muide, see asub ajus). See hüperaktiivsus on pärilik. Hammaste kokku surumine on sel juhul psühhosomaatiline reaktsioon, mis võimaldab füüsiliste tegevuste abil närvipinget vähendada. Väga sageli ei ole inimesed isegi teadlikud, et nad pingutavad lõualuu või krigistavad hambaid.

Miks on selline reaktsioon ohtlik? Probleem pole mitte lõugade kokkutõmbumises endas, vaid põhjuses, millest see on põhjustatud. Sellistel inimestel on tavaliselt kõrge taseärevus, mida iseenesest ei saa nimetada soodne tegur. Lisaks põhjustab selline hammaste pidev kokkusurumine emaili hõõrdumist ja muid hambaprobleeme. Teine levinud tüsistus on peavalu, mida patsiendid kirjeldavad kui rõhuvat, rõngataolist, mis on põhjustatud näo ja kaela lihaspingest. Selle tulemusena tekib temporomandibulaarliigese düsfunktsioon, mis on ka põhjus pidev valu. Samal ajal tekivad mälumislihase hüpertroofia tõttu ka muud muutused - alalõug muutub massiivsemaks ja laiemaks ning suunurgad tunduvad pidevalt olevat madalamal.

Kui vajate hagiavaldust - vanemlike õiguste äravõtmine - külastage ekaterina-akatova.ru. Sellel on kõik, mida vajate õige taotluse täitmiseks.

Arstid aitavad selle olukorraga toime tulla. Kuid kõigepealt viivad nad läbi testid, mis võimaldavad teil hinnata probleemi keerukust. Eriti rasked juhtumid tehakse polüsomnograafia ehk ööune uuring, mis fikseerib mälumislihaste aktiivsust, et välistada muud patoloogiad. Kasutatakse närimislihaste hüperaktiivsuse raviks erinevaid meetodeid. Mõnel juhul paigaldatakse spetsiaalne lahas (kappa), mis takistab mehaaniliselt lõugade sulgumist ja aitab võidelda hammaste kokku surumise harjumusega. Kuid paralleelselt kõrvaldatakse ka selle nähtuse põhjus - see tähendab, et mõnikord ei kirjutata mitte ainult vitamiine ja kergeid rahusteid, vaid ka tõsisemaid neurotroopseid vahendeid. Kui need meetodid ei too soovitud tulemus, tehakse patsiendile botuliini tüüpi süste, mälumislihase funktsioon säilib, kuid lihased lõdvestuvad ja see muudab hammaste kokku surumise võimatuks.

Bruksism on tahtmatu hammaste krigistamine või kokku surumine, mis tekib mälumis- või oimulihaste kokkutõmbumise tagajärjel. Kõige sagedamini krigistavad inimesed hambaid neurogeensetel põhjustel, kuid nähtust täheldatakse ka väära haardumise või halvasti valitud proteeside korral. Patoloogiaga võivad kaasneda erinevate näolihasrühmade valud, temporomandibulaarne liiges, unehäired, tinnitus ja põhjustada hambaemaili abrasiooni, parodontiiti, temporomandibulaarset artroosi. alalõualuu liigesed.

Silikoonist kork hammaste kaitseks

Bruksism erineval määral raskusastet diagnoositakse 31%-l elanikkonnast. Kuna selle algpõhjuseid pole veel eriti kindlaks tehtud, on patoloogia ravi üsna keeruline hamba- ja psühhosomaatiline probleem. Ravirežiimi valik sõltub patoloogia vormist ja arenguastmest. Tähtis jaoks tõhus ravi on see, kui varakult haigus avastati. AT varajane vorm haiguste korral on rikkumisi raske märgata ning raskematel juhtudel on juba täheldatud dentiini kustutamist, kaariest, parodondi kudede põletikku, mis tekib hammaste trauma tõttu.

Arvatakse, et unenäos hammaste krigistamine toimub lahendamata siseprobleemide tagajärjel. psühholoogilised probleemid. See tähendab, et nähtust täheldatakse allasurutud agressiooni tagajärjena, päeva jooksul realiseerimata. Seetõttu esineb öisel ajal hammaste krigistamist sagedamini kui päeval – öösel ju ei suuda inimene oma näolihaste seisundit kontrollida. Bruksism põhjustab tõsist kahju hammaste, liigeste ja näolihaste seisundile. Hammaste koormus sellises seisundis ületab närimiskoormust rohkem kui 10 korda.

Düsseldorfi ülikooli teadlased viisid bruksismiga patsientide seas läbi uuringu ja leidsid, et vanus ega sugu ei mõjuta haiguse tekkeriski – ainus pidev põhjus, miks inimesed unes hambaid krigistavad, oli ainult tugev stress millega nad päeva jooksul kokku puutusid.

Ausalt öeldes tuleb märkida, et lühikesed kuni 10-sekundilised rünnakud võivad esineda ka tervetel positiivselt meelestatud inimestel. Seetõttu on vastus küsimusele, mis see on - bruksism on üldiselt tunnistatud neurogeenses piirkonnas.

Haigusel on 2 vormi: päev ja öö. Päeval surub inimene närvipinge tõttu tahtmatult hambaid kokku ja unenäos hammaste krigistamine toimub seetõttu, et hambad on kokku surutud ajal, mil ta ei suuda ennast kontrollida.

Inimene krigistab unes hambaid krigistava heliga või mõnda aega hambaga koputades, mis on lähedal magajatele selgelt märgatavad. Sel ajal võivad pulss, hingamissagedus, rõhk muutuda. Kord nädalas ja mitu korda öösel võite magades hambaid krigistada ja plagistada. Päeva jooksul sõltub palju patsiendi enesekontrollist, mis suudab kontrollida hammaste kokku surumise harjumust ja minimeerida selle ilminguid.

Põhjused

Miks nad öösel hambaid krigistavad? Enamik teadlasi nõustub, et täiskasvanute une ajal hammaste krigistamise peamine põhjus on stress. Sageli ilmneb öine hammaste krigistamine selgelt pärast tõsist emotsionaalset traumat. Unepatoloogiate uurijate üks arvamus on, et bruksismi põhjus peitub une sügavuse düsregulatsiooni sfääris ja on samaväärne selliste patoloogiatega nagu norskamine, somnambulism, öine enurees ja . See on üks levinumaid põhjuseid, miks inimene unes hambaid krigistab ja krigistab.

Täiskasvanutel bruksismi põhjustavate riskitegurite hulgas võib märkida ka seedetrakti haigusi, stimulantide ja alkoholi tarvitamist, suitsetamist jne. Arvatakse, et patoloogia võib olla organismi nakatumise tagajärg ussidega. Helmintid pärsivad vitamiini B 12 sünteesi, takistavad teiste selle rühma vitamiinide imendumist, mis vastutavad tavaline töö närvisüsteem. Mõnel juhul võib selliseid reaktsioone põhjustada psühhotroopsete ravimite võtmine.

Öine hammaste krigistamine kui hammaste probleem

Sageli täheldatakse patoloogiat inimestel, kellel on näo luustiku struktuuris defektid ja liigeste patoloogia. ajaline luu koos alalõua ja väära haardega. Öine lihvimine võib olla katse defekte tahtmatult parandada väära sulgumine. Hambad krigistavad, et leida lõualuudele mugav, füsioloogilisem asend. Mõnikord hakkab patoloogia ilmnema teatud hambarühmade puudumisel.

Kroonide paigaldamine võib olla ka põhjuseks, miks inimesed hakkavad unes hambaid krigistama. Seetõttu on tavaks esmalt paigaldada ajutised konstruktsioonid. Esihammastele spoonide tegemisel on esimesed kaks nädalat soovitatav kanda öösiti kaitsvaid suukaitsmeid.

Diagnoos ja sümptomid

Haiguse diagnoosimine ei ole keeruline ja põhineb patsiendi või tema kõrval magavate sugulaste isiklikel kaebustel (nt naine märkab, et abikaasa krigistab hambaid). Täiskasvanute bruksism avaldub valulike aistingutena:

temporomandibulaarsetes liigestes;
kõrvades;
sisse paranasaalsed siinused nina
kaelas ja õlgades;
peas nagu migreen;
hambaemaili hävitamine;
kaariese välimus;
hammaste hõõrdumine.

Haiguse peamine sümptom on hambumuspinna rikkumine. Krooniline bruksism viib hambaemaili hävimiseni. See hõlmab hammaste pinnale tekkivaid tugevaid marrastusi. Proteesidel täheldatakse pragusid, purunemisi, hõõrdumist. Esiteks kannatavad väljaulatuvad kroonid. Samuti on hammastel teravad servad, mis võivad põhjustada põse limaskesta või keele kroonilisi vigastusi.

Sage hõõrdumine ülemised hambad o madalam muidugi tagajärgedeta ei jää. Kustutatud hambaemail see on vaid probleemi tipp. Lõualuude konvulsiivne pidev kokkusurumine põhjustab liigeste ülekoormust ja temporomandibulaarse sündroomi väljakujunemist. Aja jooksul pea ja lihasvalu kiirgub kaela ja selga. Järk-järgult areneb temporomandibulaarse liigenduse düsfunktsioon - see on deformatsioon liigesepinnad, millega kaasneb pikaajaline näovalu ajalises ja parotiidsed piirkonnad. AT harvad juhud juures äge valu ekslikult võib valuliku seisundi põhjuseks pidada just liigeste patoloogiaid.

Diagnoosi saab kinnitada polüsomnograafiga tehtud uuringuga, mis registreerib mälumislihaste spastilise kontraktsiooni spetsiifilise mustri. Polüsomnograafia on oluline ka epilepsia välistamiseks võimalik põhjus bruksismi areng (epileptiliste patoloogiate raviks kasutatakse muid skeeme).

Efektid:

Lihasvalu.
Hammaste kustutamine.
Hammaste kõrge tundlikkus.
Ebamugavustunne närimisel.
Temporomandibulaarse liigese düsfunktsioon
Peavalu.
Näo kuju muutmine.
Hammaste lõtvus.
Unehäired.

Unehäirete tagajärjel võib täheldada ärrituvust, keskendumisvõime langust ja muid probleeme. Mõnel juhul, kui te õigel ajal hambaarsti juurde ei pöördu, võivad hambad peaaegu juurteni kustutada.

Ravi

Kuidas ravida bruksismi ja mitte hambaid krigistada? Mida teha, kui inimene krigistab öösel hambaid? Esiteks on hammaste krigistamine probleem, mida saab teadliku pingutusega minimeerida. See tähendab, et kui märkate harjumust öösel hambaid krigistada, peate:

minimeerida kõik stressitegurid;
õppige autotreeningu ja lõõgastustehnikaid - kuulake enne magamaminekut lõõgastavat muusikat, võtke aromaatne vann;
enne uinumist on soovitatav anda koormust närimislihastele - närida põhjalikult õun, porgand või midagi muud;
öösel võib põskedele kanda soe kompress, mis aitab lõõgastuda;
õppige võimalusel end päeva jooksul kontrollima – lõdvestage lihaseid esimeste pingete ilmnemisel;
kui vääraliigese areng on juba alanud, peate viivitamatult võtma ühendust hambaarstiga;
psühholoogiliste probleemide lahendamiseks on parem tulla psühholoogi vastuvõtule.

New Yorgi ülikooli Mount Sinai meditsiinikooli hambaravi dotsent Andrew S. Kaplan soovitab hoida suu ja hambaid terve päeva huultega koos, hambad lahus. Hambad peaksid puudutama ainult toitu närides.

Unes hammaste krigistamise lõpetamiseks peaksite kõik kõrvaldama hambaravi probleemid. Tänapäeval on kõige tõhusam bruksismi ravi bioplastist öökaitsete abil, mille jaoks need pannakse hammastele ja kaitsevad neid bruksismi ja hõõrdumise eest. Bruksismi kork valmistatakse individuaalse valandi järgi läbipaistev materjal. Välja on töötatud kahe- ja ühelõualiste korkide kujundused. Kandes pole suukaitset vaevu märgata. Sel hetkel, kui unenäos löövad hambad lõksu, võtab ta survet. Kuid kork ei ravi patoloogiat, vaid ainult vähendab selle kahjulikke mõjusid.

Öine suukaitse täiskasvanutele hammaste krigistamise korral:

aitab unes krigisevatest hammastest lahti saada;
kaitsta hambaid hõõrdumise eest;
toimib ortopeediliste struktuuride luumurdude ennetamiseks;
kaitsta hammaste nihkumise eest;
aitab vähendada näo-lõualuu süsteemi stressi.

Raskete öiste hammaste krigistamise sümptomitega võite pöörduda näo-lõualuukirurgi poole, et leevendada lihaste hüpertoonilisust. Mõnikord, kui on vaja bruksismi ravida, tuleb esmalt paigaldada lihaseid lõdvestav suukaitse – spetsiaalne lahas, mis lõdvestab lihaseid kuni kaheks nädalaks. Mõnda aitavad norskamise raviks kasutatavad mehaanilised seadmed.

Kui haigus progresseerub, on täiskasvanute bruksismi kõige raskematel juhtudel ette nähtud mälumislihaste lõdvestamiseks mõeldud ravimite süstid (populaarsed on Botoxi süstid). Lisana uimastiraviöö hammaste krigistamine täiskasvanud peaksid jooma magneesiumi, kaltsiumi, B-vitamiine.

Bruksism, vaatamata oma näilisele kahjutusele selle esinemise alguses, vajab kindlasti nii palju kui võimalik varajane ravi, kuna hiljem võib see põhjustada kehale tõsist kahju, mis nõuab tõsiseid rahalisi investeeringuid.

Kasutatud kirjanduse loetelu:

bruksism. Nlm.nih.gov. Arhiveeritud 12. veebruar 2012.
Robert AC vestlus. Kokkuvõte: Grindcare seadme kasutamine öise bruksismi ravis: pilootuuring (neopr.). British Dental Journal 215, 24-25 (2013).
V.M. Becker R.A., Bykov Yu.V. Depressiooniga patsiendid sisse hambaravi praktika: depressiooni hambaravi komplikatsioonid ja selle ravi // Mental disorders in üldmeditsiin. - 2016. - nr 1-2. - S. 45-51.

Miks täiskasvanud hambaid kiristavad? Hammaste krigistamine (bruksism) on üsna ebameeldiv sündroom. Statistika kohaselt kannatab selle nähtuse all umbes 15% maailma elanikkonnast. Bruksismi täheldatakse kõige sagedamini une ajal. Hammaste krigistamine une ajal võib kesta kuni mitu minutit. Pealegi ei tea magav inimene isegi oma keha sellisest tunnusest.

Mis on bruksism?

Bruksism on närimislihaste spasmid millele järgneb suletud lõualuude kontrollimatu liikumine. Sel juhul kleepuvad hambad tihedalt üksteise külge, tekib hõõrdumine ja vastavalt krigistamine. Selle nähtusega võib kaasneda järgmised rikkumised: öine hingamisseiskus (apnoe), kukkumine vererõhk, aeglustades südame löögisagedust. Bruksism on enamasti öine, kuid mõned inimesed kogevad seda ka päeval. Ärkveloleku ajal ei krigista inimene hambaid, vaid surub tugevalt lõuad kokku. Tavaliselt pööravad vähesed inimesed sellele nähtusele tähelepanu, kuid asjata. Nähtus ise on muidugi kahjutu, kuid aja jooksul võib see viia hammaste lagunemiseni.

bruksismi sümptomid

Patsient suudab ise märgata päevast bruksismi, kuid öisest bruksismist räägivad talle enamasti lähedased, kes kuulevad öösel neid und segavaid helisid.

Bruksismi ilmingud:

Hammaste krigistamine või krigistamine.
Hommikune valu temporomandibulaarsetes liigestes ja näolihastes.
krooniline põletik liigesed, mis põhjustavad piiratud liikuvust alalõualuu.
Hambaemaili järkjärgulise kustutamise tõttu suureneb tundlikkus magusa, kuuma või külma suhtes.
Lõdvenemine, luumurrud ja lõhenenud hambad.
Hammaste hõõrdumise ja deformatsiooni tagajärjel tekib hammustuse anomaalia.
Unehäired, mis põhjustavad peavalu, unisust ja kroonilise väsimussündroomi.

Mis on bruksismi juures veel halba?

Hammaste krigistamise põhjused unenäos

hambaravi probleemid

Lõualuu ja hambumuse anomaaliad ja patoloogiad:
Põletik hambaimplantaatide piirkonnas.
Halvasti paigaldatud eemaldatavad proteesid.
Vale lukustus.

Närvisüsteemi häired. Neurotoksiinide toime

Kroonilise neuroosi esinemine, närvisüsteemi kurnatus üsna pika füüsilise või vaimse stressi taustal võivad samuti põhjustada bruksismi. Üks kõige enam olulisi funktsioone uni on ebavajaliku teabe töötlemine ja kõrvaldamine närvisüsteemist. Unenäos inimene kogeb ka mitmesuguseid igapäevaseid probleeme, ei saa normaalselt lõõgastuda ja hakkab hambaid krigistama.

Öine bruksism tekib ajal faasid REM uni ja episoodid rahutu uni: aktiivne liikumine silmamunad tahtmatud lihastõmblused.

Bruksismi seostatakse sageli unes rääkimise, norskamise, unes kõndimise ja mõnikord ka enureesiga.

Inimesed, kes unes hambaid krigistavad, närivad pinge ajal sageli erinevaid esemeid (hambaorke, tikke, pastakaid, pliiatseid või naelu).

Tegevus majapidamises kasutatavad mürgid see mürk närvisüsteem isik:

Alkohol.
Nikotiin.
Nitrovärvid.

Temporomandibulaarsete liigeste põletik

Need põhjustavad tavaliselt häireid alalõua liigeste funktsioonid. See häire väljendub klõpsuna suu avamisel, näiteks suurte tükkide hammustamisel või haigutamisel. Liigeste krooniline põletik on suurenenud närvipulsatsiooni põhjuseks, mis stimuleerib närimislihaste tahtmatut spasmi. Lihaste kokkutõmbumise tulemusena hakkab alalõug liikuma ja vastavalt sellele tekib hammaste krigistamine. Siin moodustub nõiaringi: põletik provotseerib lihas-spasm, mis ise toetab seda põletikku, provotseerides rikkumist normaalne suhe liigesepinnad.

Teooria helmintide mõju kohta

On olemas arvamus, et une ajal hammaste krigistamise põhjus on helmintilised infestatsioonid. Siiski puudub seos bruksismi ilmingute ja helmintide esinemise vahel kehas. Iga inimene võib hambaid krigistada, isegi see, kellel pole kunagi olnud usse. Aga ikkagi on natuke teaduslik seletus tõsiasi, et inimesed, kellel on ussid, võivad magades hambaid krigistada:

Esiteks kohalolu helmintia invasioonid võib põhjustada patsiendi ärevust.
Teiseks selge B12-vitamiini puudus. Soole helmintide esinemisel organismis väheneb B12-vitamiini süntees. Neuromuskulaarne ülekanne halveneb, mis võib põhjustada temporomandibulaarsete liigeste ja närimislihaste häireid.
Kolmandaks, sama vitamiini B12 puudus. Ajju siseneva hapniku hulk väheneb, mis võib põhjustada muutusi une sügavuses ja tahtmatute lihaskontraktsioonide ilmnemist.

bruksismi ravi

Enne bruksismi ravi alustamist peate selle välja selgitama tõenäolised põhjused selle esinemine. Selle põhjal määrab hambaarst või muu spetsialist ravi. Seega, kui see nähtus põhineb stress, siis tuleb inimesel pöörduda psühholoogi või psühhoterapeudi poole. Sel juhul peab ta tutvuma spetsiaalsete tehnikatega, mis aitavad stressist vabaneda. Stressist vabanemiseks võite kasutada muid viise: ruumi õhutamine, värskes õhus jalutamine, lõõgastavad vannid erinevate rahustitega. aromaatsed õlid, Tasakaalustatud toitumine.

Peamised ravimeetodid:

Ravi rahvapäraste meetoditega

Lõdvestu lõualuu lihased abiga võimalik isemassaaž ja spetsiaalsed kompressid. Samuti võite enne magamaminekut lihaseid pingutada, näksida mõnda kõva puu- või juurvilja: sellerivarsi, õuna, porgandit. Aitab loputada suuõõne kummeli keetmine. Kummel leevendab pingeid ja põletikke. Mõnel juhul võib arst välja kirjutada vitamiinide ja mineraalide kompleksid või rahustid.

Bruksism viitab nähtusele väga erinevatest meditsiinivaldkondadest. Seetõttu on pikaajaliste hammaste krigistamise episoodide ilmnemisel hädavajalik lasta end läbi vaadata vähemalt kahel spetsialistil: hambaarstil ja neuropatoloogil.

Tahtmatu pigistamine hambad

Küsis: vera111

Sugu naine

Vanus: 50

kroonilised haigused: Diabeet tüüp 2, hüpotüreoidism, hüpertensioon, depressioon

Tere, ma surun tahtmatult hambaid kokku. Lõuad pinges, aga hambaid ei krigista. Öösel ma seda ei märka, aga päeval juhtub seda kogu aeg. Aita mind palun. Algas aasta tagasi, aga kuidagi periooditi ja nüüd pole kuu aega möödas. Võtsin fenotropiili, äkki temalt? Võtan Physiotensi 0,2 kaks korda päevas, Coraxani 7,5 2 korda päevas, Eutheroxi 175 1 rvz päevas, veroshpironi 100, trigrimi 10 mg, atorvastatiini 20, asparkami, serlift 200 mg. Serlift aitab mind depressiooni vastu.

3 vastust

Ärge unustage hinnata arstide vastuseid, aidake meil neid täiendada, esitades lisaküsimusi selle küsimuse teemal.
Ärge unustage ka arste tänada.

Tere.
Pinge alalõuas võib olla seotud kogetud stressi ja ärevusega, mis põhjustab lihassüsteemi spetsiifilist aktiivsust.
Peate minema psühhoterapeudi juurde ja õppima lõõgastust, emotsionaalse mahalaadimise meetodit ja stressivastast teraapiat. See aitab teil tulevikus selle probleemiga toime tulla.
Psühhoteraapia peaks olema peamine depressiooniravi. See võimaldab teil mõista, millistel hetkedel on teil oma seisundiga kõige raskem toime tulla ja mis, vastupidi, viivad teid taastumisele lähemale, samuti õppida meetodeid psühholoogiline korrektsioon nende meeleolu ja riigi kui terviku stabiliseerumine.
Vajadusel lisab arst teile antidepressante jm ravimid mis viib meeleolu tausta paranemiseni ja selle stabiliseerumiseni.
Mõlemal juhul parandab psühhoteraapia teie praeguse elu kvaliteeti ja viib teid taastumisele lähemale. Selleks tuleb lisaks psühhiaatri konsultatsioonile teha koostööd psühhoterapeudiga isiklikult või Skype’i vahendusel.
Lisateavet depressiooni ravi kohta saate lugeda siit: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/trechenie-depressii

vera111 2017-10-15 13:59

Kallis Dorothy Vjatšeslavovna! Aitäh vastuse eest! Serlift annuses 200 mg päevas võib põhjustada lõualuu pinget. Püüdsin vähendada. Annus oli ainult 25 mg ja mõne päeva pärast avaldus see uimasuse, nõrkuse, nõrkuse kujul ja ma suurendasin uuesti annust 200 mg-ni ja kõik sai. Kohal, aga nüüd on probleem lõualuu pingega. Serlifti pole ma juba kolm päeva võtnud, aga hakkasin hoopis fenotropiili võtma ja siiani tunnen end depressioonist hästi, kuid lõualuu pinge pole päris kadunud, kuigi märgatavalt vähenenud. 1) kas peaksin serlifti asendama fluoksetiini või mõne muu antidepressandiga, aga mis. See ei pane mind kaalus juurde, sest mul on diabeet. Surlifti tehes tunnen end täiesti rahulikult, rõõmsana, mul pole muret, mul on energiat parima tervise juures. Kuid lõualuu pinge muutus väljakannatamatuks.

Antidepressandid ei põhjusta ekstrapüramidaalseid häireid. kirjeldate sümptomeid neurootiline häire. On vaja muuta raviskeemi ja keskenduda sisemisele psühholoogiline töö. Tahvelarvutid on siin teisejärgulised. Otsige just sellist arsti.
Serlifti ei saa asendada fenotropiiliga, sest see on täielikult erinevad rühmad ravimid. Viimast kasutavad psühhiaatrid üldiselt äärmiselt harva, kuna see ei anna soovitud efekti raviks vaimsed häired. Seda kasutatakse rohkem neuroloogias nootroopikuna.

Saidi otsing

Kui te ei leidnud vajalikku teavet selle küsimuse vastuste hulgas, või kui teie probleem on esitatud probleemist veidi erinev, proovige küsida lisaküsimus arst samal lehel, kui ta on põhiküsimuse teemal. sa saad ka küsi uus küsimus , ja mõne aja pärast vastavad meie arstid sellele. See on tasuta. Asjakohast teavet saate otsida ka aadressilt sarnased küsimused sellel lehel või saidi otsingulehe kaudu. Oleme väga tänulikud, kui soovitate meid oma sõpradele sotsiaalvõrgustikes.

Medportali veebisait pakub meditsiinilisi konsultatsioone saidi arstidega kirjavahetuse teel. Siit saate vastuseid oma ala tõelistelt praktikutelt. AT Sel hetkel saidilt saate nõu 46 valdkonnas: allergoloog, venereoloog, gastroenteroloog, hematoloog , geneetika , günekoloog , homöopaat , dermatoloog , laste günekoloog , laste neuroloog , lastekirurg , laste endokrinoloog , toitumisspetsialist , immunoloog , infektsionist , kardioloog , kosmeetik , logopeed , kõrva-nina-kurguarst , mammoloog , meditsiinijurist, narkoloog , neuroloog , neurokirurg , nefroloog , onkoloog , onkouroloog , ortopeed-traumatoloog, silmaarst , lastearst , ilukirurg , proktoloog , psühhiaater , psühholoog , pulmonoloog , reumatoloog , radioloog , seksuoloog-androloog, hambaarst , uroloog , apteeker , ravimtaim , fleboloog , kirurg , endokrinoloog .

Vastame 95,67% küsimustest.

Jääge meiega ja olge terved!