Tsitaadid praeguse hetke kohta. Tsitaadid õnnelikest hetkedest elus. Piisab, kui muudate seda, kuidas te seda teete

Aeg läheneb aeglaselt ja lahkub kiiresti ... Hinda aega!

Aeg... Ja kes leiutas aja? Miks see on? Suvi, talv, sügis, kevad, sekund, tund... Jätkata võib lõputult. Kogu meie elu on jõe käes nimega "AEG". Eilne päev, mis ilmselt veel su mälus kubiseb, kaob lõpmatult kiiresti elust koos iga sekundiga. „Lõpeta! Oota! Lihtsalt peatu hetkeks!” - karjus igaüks meist vähemalt korra elus pärast mööduvaid minuteid vaimselt, soovides aja möödumist pidurdada, seda peatada. Ja ma olen valmis kihla vedama, et nad olid. Kuid täpselt sama kindlusega võin kinnitada, et oli hetki, mil sa kordasid endale “millal see kõik lõpeb? Kuidas saab? Aitab! ”, Ja siin on juba vastupidine soov, et need minutid jookseks kiiremini, jätke meid. On ebatõenäoline, et keegi arvab sellistel hetkedel, et esimene juhtum muudab meie elu ilusamaks ja pikemaks, veidral kombel, ja teine, vastupidi, lühendab ja lisab meie elule pimedust, kuigi tundub, et õnnelikud hetked on üürike ja probleemid venivad pikka aega ja kleepuvad kulutades kogu meie aja. Miks see juhtub? Võib-olla sellepärast, et me ei saa väärtus parimad hetked meie elus ja rasketel aegadel, vastupidi, me sel ebasoodsal hetkel "käime"?

Pidage meeles oma lapsepõlve. Kui valus oli uue aasta või sünnipäeva ootus. Kuigi need minutid, tunnid on lapse jaoks õnnelikud sekundid. Jah, ja iga päev veedab ta muretult, mängides ja lõbutsedes, kogu aeg unistab ja ootab, et ta täiskasvanuks saaks, sest siis on ta vanematest sõltumatu ja samas arvab ta ilmselt, et kogu tema muretu lapsepõlve rõõmud lähevad täiskasvanuks, kuid lisaks autonoomia ja iseseisvus. Samal ajal laps hindab iga hetke elu. Kui raske on teda magama panna! Ja kõik sellepärast, et ta tahab elada! Rõõmustada või nutta, üldiselt ta ei hooli. Ta ei taha alateadlikult väärtuslikku aega magamisele raisata. Vastupidi, ta tahab, et tal oleks aega kõike proovida ja samas ei kahetse midagi. Ja kuigi tema elu tundub meie jaoks üürike, aktiivne, on see tema jaoks väga aeglane, ta ei jõua ära oodata, kuni lõpuks suureks kasvab. Samas lähevad pahameel, pettumus, frustratsioon ja muud ebameeldivad hetked lapse jaoks väga kiiresti üle.

Ja siis?... Mida vanemaks saame, seda selgemini saame aru, et tormasime siia asjata. Raisatud aeg. Nad tahtsid väga suureks saada. Ja juba tahame järjest rohkem kella pidurdada. Ja üha vähem rõõmu sünnipäevadest, uutest aastatest. Me kogeme üha rohkem ebaõnnestumiste, probleemide, raskuste tõttu. Me lihtsalt lakkame hindamast seda, mis meil nüüd vanusega on. Kuigi me ütleme "peata hetkeks", me ise seda ei salvesta. Meie jaoks muutub oluliseks kellal olevate numbrite tähendus ja sünnikuupäev, mitte see, mis sel hetkel toimub. Iga uus sekund muutub meie jaoks mälestuseks, iga hetk me mõistame, et see sekund muutub minevikku, kuid teeme plaane järgmiseks sekundiks ja see seisab alati meie peas sõnade "tahe" või "tahe" all. oli", samas kui lapsepõlves, iga sekund "on praegu". Me mäletame minevikku, mõtleme tulevikule, unustades oleviku. Otsime sobivat hetke ettevõtlusega alustamiseks või ootame märki, et astuda samm uude ellu, millest unistame, kuid mida kardame. Ja aeg hakkab otsa saama. See imbub juba läbi sõrmede. Näete? Ärge hoidke igast sekundist kinni, lihtsalt hindan hetke!

Kui vaatate tagasi või üritate midagi ette näha, jookseb liiv teist läbi. Tundub, et olete ajast maha jäänud ja seetõttu seisate paigal ja proovite tulutult sekundiks peopesades hoida vähemalt liivatera. Vaata ringi. Miks vajate oma kätes liiva, kui olete ise kõrbes? Aja kõrbes Inimene on selle kõrbe eluaegne vang. Ja kuna sulle on määratud elada igavesti liivade vahel, siis miks haarata sellest liivast kinni? Ta on kõik sinu oma. Lihtsalt imetlege neid. Ehita losse, suple ajaliivas, kahetsemata, et tuul liivaterad minema kannab. Las liivale kirjutatud mälestused hajuvad lumetorm. Ja on rumal vaadata ette kaugusesse. Igatahes on ainult luited.

Väga oluline on anda end täielikult praegusele hetkele, mitte oodata, kuni tuleb järgmine. On vaja täielikult endasse süveneda ja nautida praeguses hetkes toimuvat.

Arvete mäed kasvavad meie silme all ja teil pole õrna aimugi, kuidas te neid maksate. Su emal on Alzheimeri tõbi ja tema eest hoolitsemine imeb sinust mahla välja. Hakkad kahtlema, et keegi sinust üldse hoolib. Aga just sel hetkel su süda lööb, sa hingad, sa ei nälgi ja sul on katus pea kohal. Igas olukorras, soovides ja nõuetes – teiega on kõik korras. Sel hetkel, kui valmistate õhtusööki, poest sisseoste või sõidate tööle või loed oma e-kirju, peatuge ja tuletage meelde, et minuga on praegu kõik korras.

Mõne aja ja teatud arvu korduste järel muudab olevikus olemise harjumus ja meelt rahustada tegelikult sinu aju närviühendused – see on eriline protsess, mida nimetatakse neuroplastilisuseks – ja sellest saab sinu norm.

Elu toimub alati praegu.

Haarake end mõtetest sagedamini kõrvale - laske hetkest eemale ...

Ja mis iganes meiega HOMME juhtub...

Meil on laos TÄNA ja KOHE! ツ

Oled seal, kus on su mõtted.
Veenduge, et teie mõtted on seal, kus soovite.

Ja see hetk on ainult sinu!
Tee see nii, nagu sa seda tõeliselt tahad!

Õnneaeg on nüüd käes.

On inimesi, kes arvavad, et kuskil on parem kui siin...
On inimesi, kes arvavad, et kunagi oli või saab olema parem kui praegu ...
Ja on inimesi, kes tunnevad end hästi siin ja praegu, samas kui teised mõtlevad! :)

Kui ma ei saa rõõmuga nõusid pesta, kui tahan selle kiiresti valmis saada, et saaksin minna tassi teed jooma, siis ei saa ma ka teed ennast rõõmuga juua. Tass käes, mõtlen, mida edasi teha ning tee maitse ja aroom koos joogimõnuga endaga ununeb. Ma igatsen alati tulevikku ega saa kunagi elada praeguses hetkes...

Tihane Nath Khan

On hetki, mil inimene ei mõtle millelegi, ei reflekteeri, ei hinda, aga neid pole nii palju. Nimetame neid hetki õnnelikeks. See on hetk, mil jääte täielikult sinna, kus on teie keha, jääte siia. See on õnnetunne, armastuse seisund, rahu.

Ootame alati midagi: nädalavahetused, puhkused, puhkused. Unistame sellest päevast päeva, täis raamatuid ja tööd, tehes plaane ja mõeldes, mida saaksime teha, kui meil oleks praegu vaba aega. Ja me tahame seda. Kahjuks on see järjekordne “kui”, millest pead kindlasti oma elus lahti saama. Kui saabuvad kauaoodatud vabaduse päevad, kaovad tahtmised ja plaanid midagi ette võtta ja kui on jõudu midagi ette võtta, siis kindlasti mitte sellisel määral ja mitte sellise innuga, nagu me seda usinalt ette kujutasime. Kui midagi on palju, siis me lõpetame selle märkamise ja väärtustamise. Ja aja jooksul on parem mitte nalja teha. Sõprus temaga läheb meile kalliks maksma. Peate püüdma oma soovidele rohkem aega eraldada, hindama seda, kasutama seda targalt. Leidke oma lemmiktegevused ja -kohad, looge ise oma päevad ja õhtud ning häid asju on rohkem...

Elu jagamise minevikuks, olevikuks ja tulevikuks mõtles välja mõistus, kuid see jaotus on täiesti kunstlik. Minevik ja tulevik on mõttevormid, illusioon, vaimne abstraktsioon. Minevikku saab meenutada ainult sel hetkel. Sündmus, mida te mäletate, juhtus sel hetkel ja mäletate seda ka sel hetkel. Tulevik, kui see tuleb, tuleb hetkes. Nii et ainus asi, mis on tõeline, ainus, mis on alati olemas, on praegune hetk.

Eckhart Tolle "Mida ütleb vaikus"

Nüüd on hea aeg andestada...

Nüüd on hea aeg ennast armastada...

Nüüd on hea aeg lubada endal kergemalt elada...

Mida sa tegid minut tagasi või eile

või viimase kuue kuu jooksul,

või viimased kuusteist aastat,

või viimased viiskümmend aastat

ei tähenda midagi.

Tegelikult on oluline

mida sa teed praegu.

Igas minutis on midagi suurepärast. Näiteks õnn...

Ela tänases päevas, iga päev nagu see võiks lõppeda päikeseloojangul.

IGAS HETKES

Ma leian taeva igast kohast, igas olukorras näen head, igas inimeses - armastust.

Minevik on läinud, tulevik pole veel saabunud. Jääb vaid see hetk – puhas, energiast küllastunud. Ela seda!

Elu toimub alati praegu.

Tuletage endale sagedamini meelde, et elu eesmärk pole sugugi mitte kõike plaanitut täita, vaid nautida igat eluteel astutud sammu, täita elu armastusega. Richard Carlson

Mõnikord on praegune hetk vastuvõetamatu, ebameeldiv või kohutav. On, mis on. Jälgige, kuidas mõistus silte loob ja kuidas need jaotuvad, kuidas pidev kohtumõistmine tekitab valu ja teeb teid õnnetuks. Jälgides mõistuse mehhanisme, eemaldute vastupanu stereotüübist ja lubate seeläbi praegusel hetkel olla. See seisund annab võimaluse tunda sisemise vabaduse maitset välistest asjaoludest, tõelise sisemise rahu seisundi maitset. Siis lihtsalt jälgi, mis juhtub, ja vajadusel või võimalusel tegutse.Esmalt nõustu, hiljem tegutse. Ükskõik, mida praegune hetk sisaldab, aktsepteerige seda nii, nagu oleksite selle valinud. Töötage alati temaga, mitte tema vastu. Tee temast oma sõber ja liitlane, mitte vaenlane. See muudab maagiliselt kogu teie elu.

Eckhart Tolle

- Mida me tegema hakkame?

- Naudi hetke.

See hetk on kõige olulisem.

Hetk on vaid hetk - hetk tundub inimesele nii ebaoluline, et ta igatseb seda, kuid ainult selles on kogu tema elu, ainult oleviku hetkes saab ta teha jõupingutusi, millega Jumala riik on haaratud. meie sees ja väljaspool. Lev Tolstoi

SEL HETKEL

Kui teie tähelepanu juhitakse praegusele hetkele, on see valmisolek. See on nagu unenäost välja tulemine – unistus mõtetest, minevikust ja tulevikust. Nii selge, nii lihtne. Sellel pole absoluutselt ruumi probleemide tekitamiseks. Ainult praegune hetk – kui selline. Eckhart Tolle

Lihtsalt peatu, lõpeta otsimine. Kõik, mida oled otsinud, on sinu ees, tuleb vaid käed sirutada ja võtta see, mis sulle on mõeldud juba sünnist saati. Lõpetage lihtsalt otsimine, nautige seda, mis teil on. Kus iganes sa ka poleks, mida iganes sa teed, kellega koos oled, lihtsalt kuula, jälgi, vaata, õpi. Lihtsalt ela.Elage nii, nagu oleksite just sündinud ja näinud kõike, mis teid ümbritseb!Elu õnn peitub praeguses hetkes, oskuses elada praegu ja tunda, kuulda, näha, hingata iga hetke... Iga hetk – Elada.

Kui soovite elada õnnelikult, armastage igapäevaelu pisiasju.
Pilvede sära, lehtede sahin, varblaste parve sirin, möödujate näod – leidke naudingut kõigist nendest igapäevastest pisiasjadest.

Akutagawa Ryunosuke

Maailm esitleb end teile täpselt sellisena, nagu te seda endale ette kujutate.

Kohandad oma elu pidevalt oma arusaamade järgi.

Seda, mida sa piisavalt tugevalt usud, näed oma elus. Ja mitte mingil juhul vastupidi. Tegelikult pole igapäevane põrgu, milles sa elad, midagi muud kui sinu kangekaelne usk, et siin ja praegu pole üldse taevas.

Chuck Hillig

Istud – ja istud ise; lähed – ja lähed ise.
Peaasi - ära pabista asjata.

Sa oled rõõmuaed, sa ei vaja kedagi, et olla õnnelik. Sa elad Rõõmu aias, kuid vana meenutades oled kurb. See rõõm, see hetk hävitab nii mõistuse kui ka kannatused, sest see hetk on just Õnn. Nii et ärge minge tagasi mineviku hetkedesse, mis toovad kannatusi. Papaji

Mind huvitab põnevus. Mind huvitab absoluutne sulandumine kosmosega igapäevasel tasandil. Kui ma suudlen, siis ma ei ole sel hetkel. Kui ma laulan laulu, siis ma ei ole sel hetkel. See on see, mis mind huvitab. Otsin kohta, kus on kõige vähem segadust. Kus on kõige vähem jänkusid. Ma ei taha oma energiat raisata. Kui võtame uuesti suudlemise analoogia, siis on inimesi, kes suudlevad ja mõtlevad – ma pean veel täna seda helistama, tee seda, seda ja seda. Ja nii ebahuvitav. Kui ma midagi teen, tahan olla kõik olemas. Olen jõudnud punkti, kus tahan lahjendamata õnne.

Boriss Grebenštšikov

Et õppida praegu elama, pead lahti laskma kõigest, mis eile juhtus.

Praegune hetk on väli, millel elumäng toimub. Ja seda ei saa kuskil mujal juhtuda. Eluvõime saladust, edu ja õnne saladust saab väljendada kolme sõnaga: Ühtsus eluga. Üksolemine eluga on üksolemine praegusega. Seda mõistes saate aru, et te ei ela oma elu, vaid elu elab teie järgi. Elu on tantsija ja sina oled tants. Eckhart Tolle

Parim viis tuleviku eest hoolitsemiseks on

Igavik pulseerib igas hingetõmbes...

Kes elust aru saab, sellel pole kiiret. Lõpeta...

Tunnetage iga hetke maitset!

MINEVIKKU EI OLE

Universum luuakse hetke haaval uuesti. Seetõttu tegelikult ei ole minevikku, on vaid mälestus minevikust. Pilgutage silmi ja maailma, mida näete, ei olnud, kui selle sulgesite. Nii et ainus võimalik meeleseisund on imestus. Ainus võimalik südameseisund on rõõm. Taevast, mida praegu näete, pole te kunagi varem näinud. Nüüd on ideaalne hetk. Olge sellega rahul.

Terry Pratchett "Ajavaras"

ELA KAHJUSLIKES OLEVIKUS

Kui lõpetate juba juhtunusse süvenemise...

Ja muretsege selle pärast, mis pole veel juhtunud...

Siis saad tunda Elurõõmu.

Püsi olevikus. Sa ei saa minevikus midagi muuta ja tulevik ei tule sulle kunagi täpselt sellisena, nagu sa seda ette kujutasid või ootasid. Dan Millman.

Õnneliku elamise suur teadus on elada olevikus.

Ärge kartke seda, mis homme juhtub. Armasta oma oma täna, armasta seda kõigi soovimatute ja halbadega. Ja siis vastab see teile armastusega, täpselt nagu keegi, keda keegi ei taha näha ega aktsepteerida, ja äkki on keegi, kes aktsepteerib teda täielikult.

Sind huvitab liialt, mis oli ja mis saab... Targad ütlevad: minevik on unustatud, tulevik on suletud, olevik kingitud. Sellepärast nimetatakse seda tõeliseks.

Ära lase kellal ja kalendril varjutada tõsiasja, et iga sekund elust on ime ja mõistatus.

Unustage minevik, see toob kurbusi, ärge mõelge tulevikule, see toob kaasa mured, elage olevikus, sest see on ainus viis olla õnnelik.

Kadunud sõbrad tagasi ei helista.

Unustage eilne, ärge mõelge homsele

Täna elad – ela täna.

Omar Khayyam

Inimesed kannataksid palju vähem, kui nad ei arendaks nii usinalt endas kujutlusvõimet, ei meenutaks lõputult minevikuhädasid, vaid elaks kahjutus olevikus.

Nii arutles Romashkovo mootor: peatuge, vaadake ringi, kuulake, muidu võite ellu jääda ...

Sissehingamisel rahustan oma keha ja vaimu.
Välja hingates naeratan.
Olles praeguses hetkes, tean, et see hetk on hämmastav!

Eilne päev on ajalugu.

Homme on mõistatus.

Tänane kingitus!

Kord märkas rabi Nachman oma maja aknast, kust paistis turuplats, üht oma õpilast. Tal oli kuhugi kiire.

Kas teil on olnud aega täna hommikul taevasse vaadata? küsis rabi Nachman temalt.

Ei, rabi, mul ei olnud aega.

Uskuge mind, viiekümne aasta pärast kaob kõik, mida siin näete. Siin toimub teistsugune laat - erinevate hobustega, erinevate vankritega ja ka inimesed on erinevad. Mind ei ole enam siin ja sind ka mitte. Mis siin nii tähtsat on, et pole aega taevasse vaadata?...

Maailm on ilus, täiuslik ja ääretult huvitav. Sa pead lihtsalt mõistma elu hetkes Siin ja praegu. Ja ta avab sulle kõik oma uksed. Jah, ole avatud südamega!

Ego paneb sind ootama: homme, kui õnnestub, saad rõõmustada. Ja täna peate muidugi kannatama, peate ohverdama. Homme tähendab lihtsalt seda, mida kunagi ei juhtu. See lükkab elu edasi. See on suurepärane strateegia, et hoida teid kannatuste haardes. Ego ei saa oleviku üle rõõmustada. See ei saa eksisteerida olevikus; see elab ainult tulevikus või minevikus, mida pole olemas. Minevikku pole enam, tulevikku pole veel; mõlemad on olematud asjad. Praegusel, puhtal hetkel, ei leia sa endas ego – on vaid vaikne rõõm ja puhas vaikne tühjus.

OSHO ---

Ärge kunagi minge minevikku tagasi. See tapab su tõelise. Mälestused on mõttetud, nad võtavad ainult teie väärtuslikku aega. Ajalugu ei kordu, inimesed ei muutu. Ärge kunagi oodake kedagi, ärge seiske paigal. Kellel seda vaja on – jõuavad järele. Ära vaata tagasi. Kõik lootused ja unistused on vaid illusioonid, ära lase neil enda üle võimust võtta.

Pea meeles! Ärge kunagi, mitte mingil juhul alla andke. Ja alati armastage, te ei saa elada ilma armastuseta, kuid armastage seda olevikku, minevikku ei saa tagastada ja tulevik ei pruugi alata.

Mõnikord ütleme, kui hea oli vanasti, kuidas me igatseme neid aegu. Edaspidi räägitakse sama ka praegu toimuva kohta. Hinda tõelist.

Kui vaatate pidevalt tagasi, ei näe te, mis teid ees ootab...

M / f "Ratatouille" ---

Sule silmad ja sa näed. Lõpetage kuulamine ja te kuulete. Jää oma südamega üksi ja saad aru...

Kasutage iga hetke selleks, et te ei kahetse hiljem ega kahetse, et igatsesite oma noorust.

Paulo Coelho ---

Püüdke vähemalt vähesel määral meelt mitte juhtida.
Vaata maailma – lihtsalt vaata.
Ärge öelge "meeldib" või "ei meeldi". Ära ütle midagi.
Ära ütle sõnu, vaid vaata.
Meel tunneb end ebamugavalt.
Mu meel tahaks midagi öelda.
Sa lihtsalt ütled mõistusele:
"Ole vait, las ma näen, ma lihtsalt vaatan"...

Käed tähtede poole sirutades unustavad inimesed sageli lilled jalge all.

D.Bentham ---

Elu on selline, nagu seda nähakse. See on piisavalt maagiline, et mitte midagi muud välja mõelda.

-- Bernard Werber ---

On kolm lõksu, mis röövivad rõõmu ja rahu: kahetsus mineviku pärast, mure tuleviku pärast ja tänamatus oleviku pärast.

Kui tahad olla õnnelik inimene, ära tuhni oma mälus.

Aktsepteerige reaalsust sellisena, nagu see on.
Hinda kõike, mis su ellu tuleb.
Nautige, kuni see kestab.
Lase lahti, kui on õige aeg.

Mind inspireerisid tiibeti meditatsioonimeistri Chogyam Trungpa sõnad, kellelt küsiti kord, kuidas tal õnnestus koos õpilastega Hiina sissetungi eest põgeneda, et ületada Himaalaja, kuna tal polnud peaaegu mingit ettevalmistust, puudusid toiduvarud ja teadmata tema riskantse ettevõtmise tee ja tulemus. Tema vastus oli lühike: "Vaheldumisi liigutades jalgu."

Jorge Bukay

Õnn on kättesaadav kõigile ja see on saadaval kohe.
Peame lihtsalt peatuma ja lähemalt vaatama aardeid, mis meid juba ümbritsevad.

On inimesi, kes arvavad, et kuskil on parem kui siin.
On inimesi, kes arvavad, et kunagi oli (tuleb) parem kui praegu.
On inimesi, kes tunnevad end hästi siin ja praegu, samas kui teised mõtlevad.

See, kuidas sa oma päeva elad, kulgeb kogu su elu. Kui lihtne on alistuda mõttele, et üks päev ei lahenda midagi, sest meil on veel palju selliseid päevi ees. Kuid imeline elu pole midagi muud kui imeliste, hästi elatud päevade jada, mis kulgevad järjest, nagu nöörile tõmmatud pärlid ilusas kaelakees. Iga päev on omamoodi väärtuslik. Minevik on maha jäetud ja tulevik on vaid kujutlusvõime, nii et tänane päev on teie päralt. Nii et juhtige seda päeva targalt.

Elu on praegu. See ei ole "homme" ega "eile". Üks on teadmata, teist pole olemas.

Rahu ja rahulikkus saavad eksisteerida ainult praeguses hetkes. Kui sa tõesti tahad olla rahus ja harmoonias, siis pead olema rahus ja harmoonias just praegu.

Elage maailmas, millel pole aimugi, mis järgmiseks saab. Kas olete võitja või kaotaja, pole vahet. Surm võtab kõik. Kas võidad või kaotad, pole vahet. Ainus asi, mis on oluline ja on alati olnud, on see, kuidas te mängu mängite. Kas sa nautisid seda? - mäng ise... - ja siis saab igast hetkest rõõmuhetk.

Osho

Vee peal kõndimine pole mingi ime.
Ime on kõndida mööda Maad ja tunda end praegu tõeliselt elusana.
Ja naerata!

Enamik meist elab nii hullus tempos, et tõeline vaikus ja liikumatus muutuvad mõnikord millekski võõraks ja ebamugavaks. Enamik inimesi ütleb minu sõnu kuuldes, et neil pole aega istuda ja lille vaadata. Nad ütlevad teile, et neil pole aega lihtsalt laste naeru nautida või paljajalu vihma käes joosta. Nad ütlevad, et on selliste tegevuste jaoks liiga hõivatud. Neil pole isegi sõpru, sest ka sõbrad võtavad aega...

Robin Sharma ---

ELU RÕÕM

Küsige endalt: "Kas ma tunnen rõõmu, rahu ja kergust sellest, mida ma praegu teen?"

Kui ei, siis see tähendab, et aeg varjab praegust hetke ja elu tajutakse raske koormana või võitlusena. Kui teie tegemistes pole rõõmu, rahulikkust ega kergust, ei tähenda see tingimata, et peaksite oma tegemistes muutma.

Lihtsalt muutke seda, kuidas te seda teete.

"KUIDAS" on alati olulisem kui "MIS".

Vaadake, kas teil on võimalus pöörata veelgi rohkem ja palju rohkem tähelepanu ISE TEGEMISELE, kui TULEMUSELE, mida soovite selle tegemisega saavutada. Suunake kogu oma tähelepanu sellele, mis teile SEL HETKEL annab. Samal ajal tähendab see, et aktsepteerite täielikult seda, mis on, sest te ei saa millelegi kogu tähelepanu pöörata ja samal ajal sellele vastu seista.

Niipea, kui hakkate praegust hetke austama ja austama, hajub kogu olemasolev rahulolematus ja kaob vajadus võitluseks ning elu hakkab kulgema rõõmsalt ja rahulikult. Ükski reaalsus ei saa olla teile ohuks.

Kui eilne läks mõne vea tõttu kaotsi, siis ära kaota tänast seda meenutades...

Pole tähtis, kui pikk teie teekond on, pole kunagi rohkem kui: üks samm, üks hingetõmme, üks hetk – Nüüd.

Eckhart Tolle ---

Ära riku seda, mis sul on, soovides seda, mida sul pole; pidage meeles, et kunagi lootsite saada ainult seda, mis teil praegu on.

Mõistke sügavalt, et praegune hetk on kõik, mis teil on. Uskuge sellesse ja tehke see ilusaks.

Pole mõtet otsida kohta, kus tunnete end hästi. Mõttekas on õppida seda kõikjal hästi looma.

Kulutame, laseme läbi sõrmede parimad minutid, nagu polekski keegi ei tea, kui palju neid laos on. Tavaliselt mõtleme homsele, järgmisele aastale, ajal, mil on vaja kahe käega klammerduda üle ääre valatud tassi külge, mille elu ise oma tavapärase heldusega välja sirutab, palumata - ja juua, ja juua, kuni karikas on läinud teistesse.käte. Loodusele ei meeldi pikalt regaleerida ja pakkuda. Aleksander Ivanovitš Herzen

Iga inimese elus tuleb hetk, mil peate mõistma, et vana pole enam. See oli seal, minevikus ja nüüd on see täielikult ja pöördumatult kokku varisenud. Nii õpime lahti laskma.

Väga vähesed inimesed elavad tänase päeva jaoks. Enamik valmistub elama hiljem.

Ole hetkes. Tooge kogu oma täielik teadlikkus sellesse hetke. Ära lase minevikul sekkuda, ära lase tulevikul sisse tulla. Minevikku pole enam, see on surnud. Sure minevikku igal hetkel, olgu minevik siis taevas või põrgu. Mis iganes see ka poleks, sure sellele ja ole värske ja noor ning sünni uuesti selles hetkes.Inimene näib olevat olevikus, kuid see on ainult näivus. Inimene elab minevikus. See läbib olevikku, kuid jääb minevikku juurdunud.Minevik on kadunud – milleks selle külge klammerduda? Sa ei saa sellega midagi peale hakata; sa ei saa tagasi minna, sa ei saa seda ümber teha – miks selle külge klammerduda? See ei ole aare. Ja kui klammerdute mineviku külge ja arvate, et see on aare, siis loomulikult soovib teie mõistus seda tulevikus ikka ja jälle uuesti läbi elada. Osho

See hetk sisaldab suurima tõe seemet. See on tõde, mida tahtsite meeles pidada. Kuid niipea, kui see hetk kätte jõudis, hakkasite kohe selle kohta mõtteid üles ehitama. Selle asemel, et olla hetkes, seisid sa kõrvale ja hindasid seda. Siis sa reageerisid. See tähendab, et tegite seda, mida varem tegite.

Lähenedes igale hetkele nii, nagu oleks see tühi leht, ilma sellele eelneva mõtlemiseta, saate luua end sellisena, nagu olete, selle asemel, et korrata seda, nagu te kunagi olite.

Elu on loomisprotsess ja sa elad edasi nii, nagu see oleks kordusprotsess!

Neil Donald Walsh

Kõik, mida me elu jooksul tajume, on "hetkel". Asjad eksisteerivad vaid hetke, ainult me ​​ei julge või ei taha neid sel viisil käsitleda.

Kas päike paistab mulle täna nii, et ma mõtlen eilsele?
Friedrich Schiller

Paljud inimesed ootavad terve nädala reedet, tervet puhkusekuud, tervet suveaastat ja kogu elu õnne... Ja iga päeva üle tuleb rõõmustada ja iga hetke nautida.

Artiklis on psühholoogiliseks peegelduseks tsitaate õnnelike hetkede kohta elus. Ja siin on esimene ütlus: saatus saadab meile kogemuse kordamise, mille ainus eesmärk on õpetada meile seda, mida me kohe õppida ei tahtnud.

Ära kasvata lapsi, nad näevad ikka välja nagu sina. harida ennast

Püüda kedagi unustada tähendab teda kogu aeg meeles pidada. Jean de La Bruyère

Armasta elu ja elu armastab sind ka. Armasta inimesi ja inimesed armastavad sind vastu. A. Rubinstein.

Oluline on õppida ennast aktsepteerima, ennast hindama, hoolimata sellest, mida teised sinu kohta ütlevad.

Sõdalane tegutseb ja loll protesteerib. rahumeelne sõdalane

Me lõikame elus seda, mida oleme külvanud: kes pisaraid külvab, see lõikab pisaraid; kes reetis, see reedetakse. Luigi Settembrini

Öökull on tark lind, aga kana muneb igal hommikul. M. Shargan

Suurim au ei ole mitte kunagi eksimises, vaid võimaluses tõusta, kui kukute. Konfutsius

Platooniline armastus on puhas idee, mis tuleneb kleidi ja naeratuse mõtisklusest. Vennad Goncourt

Õnne võti on unistada, edu võti on unistuste reaalsuseks muutmine. James Allen

Parem on olla armastatu ori kui vaba armastatule. E. Bern.

Kui naine ütleb, et tal pole midagi selga panna, tähendab see, et kõik uus on lõppenud. Kui mees ütleb, et tal pole midagi selga panna, tähendab see, et kõik puhas on lõppenud.

Ärge kunagi ostke midagi, meelitades selle odavust, selline asi läheb teile pikas perspektiivis kalliks maksma. Jefferson Thomas

Miks me sulgeme silmad, kui palvetame, unistame või suudleme? Sest kõige ilusamaid asju elus me ei näe, vaid tunneme oma südamega.

Kõige meeldivam on teha seda, mida nad arvavad, et sa kunagi ei tee. Araabia vanasõna

Homme on 365-leheküljelise raamatu esimene tühi leht. Kirjutage hea raamat. Brad Paisley

Sa ei saa kunagi otsustada, mis mehel mõtleb selle järgi, mida ta ütleb.

Sulle meeldib oma armastusest rääkida, kuid unustad seda jagada.

Romantilist naist jälestab seks ilma armastuseta. Seetõttu kiirustab ta esimesest silmapilgust armuma. Lydia Jasinskaja

Armastus on lugu naise elus ja episood mehe elus. J. Richter.

Ärge unustage, et võrreldes igavikuga on need kõik seemned.

Elu ei ole kannatus ega nauding, vaid asi, mida me peame tegema ja selle ausalt lõpuni viima. A. Tocqueville

Inimeste tarkust ei mõõdeta nende kogemustega, vaid nende oskusega seda omandada. Bernardi näitus

rumalad inimesed unistavad, targad plaanivad. Laisad ootajad, töökad teevad kõvasti tööd. Ahned võtavad, head annavad. Kurjad karistavad, suuremeelsed andestavad. Kavalad petavad, usuvad lihtsameelsed. Ja ainult targad teevad seda kõike õigel ajal. Stas Jankovski

Armastada tähendab näha imet, mis on teistele nähtamatu. F. Mauriac.

Tark on see, kes teeb täna seda, mida lollid teevad kolme päeva pärast. Abdullah ibn Mubarak

On inimesi, kes näevad plekki kellegi teise silmas, mitte ei näe tala enda omas. Bertolt Brecht

Mõtisklev elu on sageli väga nukker. Peate rohkem tegutsema, vähem mõtlema ja mitte olema oma elu väliseks tunnistajaks. N. Chamfort

Ideaalne on juhttäht. Ilma selleta pole kindlat suunda ja ilma suunata pole elu. Tolstoi L.N.

Elu läheb edasi, kui harjumuspärane eluviis sureb.

Tavaline "terve mõistus" näitab püsivat kalduvust inimeksistentsi (eksistentsi) probleemi tagasi lükata. Ta usub intuitiivselt, et inimeksistentsi asjades pole tal terve mõistusega midagi peale hakata. Hersonsky B.G.

Armastus on vooruste täiuslikkus.

Tarkuse õppimine on sama võimatu kui ilus olla. Henry Wheeler Shaw

Vaimu elu on kõrgem kui liha elu ja sellest sõltumatu. Sageli on soojas kehas kangestunud vaim, paksus aga kõhn ja habras vaim. Mida tähendavad kõik maailma rikkused meile, kui oleme hingelt vaesed? G. Toro

Sain hiljuti aru, miks on vaja meili, et suhelda nendega, kellega sa rääkida ei taha. George Carlin

Kannatustel on suur loominguline potentsiaal.

Me ei saa õppida väärtusi, me peame väärtusi kogema. Frankl V.

Mõnikord mõtled: kõik on läbi, punkt, aga tegelikult on see algus. Veel üks peatükk.

Kui armastus on kadunud, jää inimeseks!

Te ei saa kunagi probleemi lahendada, kui järgite sama mõtteviisi ja lähenemist, mis viisid teid probleemini. Albert Einstein

Mees, kes tunneb oma elu, on nagu ori, kes saab ootamatult teada, et ta on kuningas. L. Tolstoi

Kui teil õnnestus inimest petta, ei tähenda see, et ta on loll, see tähendab, et teid usaldati rohkem, kui sa väärid. Tove Jansson, Kõik muumidest.

Ainus õppetund, mida ajaloost saab, on see, et inimesed ei õpi ajaloost. Bernardi näitus

Maailm liigub edasi tänu neile, kes kannatavad. Lev Tolstoi

Kellegi märkamiseks kulub vaid minut, kellelegi meeldimiseks tund, kedagi armastamiseks päev ja unustamiseks terve elu.

Mis iganes teiega juhtub, on see kõik juhtunud kellegagi, keda te varem tunnete, ainult hullem. Miederi seadus

Lisaks kõrgharidusele peab olema vähemalt keskmine arusaam ja minimaalselt algharidus.

Soov on tuhat teed, soovimatus on tuhat takistust

Trahit sua quemque voluptas – kõiki köidab tema enda kirg