Taimetoitlased on kuulsad. Yoga Journali peatoimetaja Ellen Verbeek, kolm last. Olga Shelest keeldus lihast

07.12.2018 |

Mõne jaoks on taimetoitlus võimalus moesuundi järgida, kuid paljud muudavad selle oma filosoofiaks, millest ei saa loobuda. Taimetoitlased ja veganstaarid jagavad aktiivselt oma seisukohti tervislik eluviis elust, räägivad oma toidueelistustest.

Artikkel on informatiivne ega sunni valima konkreetset elektrisüsteemi.

Laulja Linda liha ei söö.

Linda on taimetoitlane olnud üle 30 aasta.

Linda pole liha söönud üle 30 aasta, järgides eranditult taimetoitu. Ühes intervjuus jagas ta oma mälestusi lapsepõlvest, kui Kasahstanis ümberlõikamisfestivalil eluslambad noaga lahti lõigati. Liha söömine on sellest ajast peale tema jaoks tabu olnud.

Jelena Temnikova sai taimetoitlaseks

Elena armastab loomi väga.

Temnikova on taimse toidu eelistajate staarinimekirjas juba mitu aastat. Ta tunnistab, et tunneb loomade vastu suurt armastust ja kaastunnet, mistõttu ta selliseid tooteid tarbida ei saa. Ühes intervjuus tunnistab ta aga, et Artem Fadejevi tõttu rikkus ta kunagi oma dieeti, kuna ta küpsetab liha hämmastavalt.

Rita Dakota taimse toitumise eest

Rita Dakota püüab liha mitte süüa

Rita on taimse toitumise põhimõtteid järginud viimased 6 aastat. Kuid mingil hetkel mõistis ta, et loomsete rasvade täielik tagasilükkamine avaldas tema tervisele negatiivset mõju. Nüüd tarbib Dakota teatud tüüpi liha, kuid minimaalses koguses.

Sati Kazanova keeldus lihast

Sati pole liha söönud 5 aastat

Sachi näeb alati veatu välja. Ta valis 5 aastat tagasi taimetoidu elustiili, mitte keskendunud moesuundadele. Eelistab keeta köögiviljasuppe, rikastab oma hommikusööki süsivesikute toit, ja õhtusöögiks proovib süüa salateid. Vaatamata oma elustiilile peab ta lugu inimestest, kes lihatoite söövad.

Nikolai Drozdov - jooga filosoofia

Nikolai Drozdov, joogi ja taimetoitlane

Nikolai Drozdov – bioloogiateaduste doktor, biogeograaf, teaduszooloog. Tema jaoks pole selline toitumissüsteem lihtsalt harjumus, vaid eluviis, mille ta laenas joogafilosoofiast. 75-aastaselt tal ei ole halvad harjumused, saab hõlpsasti jääaugus ujuda. Nikolai Drozdovi dieedis puudub mitte ainult liha, vaid ka kala.

Valeria ei söö loomset toitu

Valeria keeldus lihast

Valeria keeldus vastu tahtmist liha söömast. Eksabikaasa oli taimetoitlane, mis tähendab, et Valeria pidi jagama oma maitseid ja kirge toidu vastu. Laulja ütleb, et nüüd saab ta kergesti liha söömisele üle minna, kuid ta ei näe selleks vajadust, eelistades mereande.

Anna Kovaltšuk ei söö liha

Anna Kovaltšuk otsustas hakata taimetoitlaseks

Alles eelmisel aastal läksin pärast loomapiinamist käsitleva filmi vaatamist üle taimsele toidule. Sellest ajast peale ta eelistab erinevat tüüpi grillil ja aeglases pliidis küpsetatud köögiviljad. Ta ei suru oma elustiili peale leibkonnaliikmetele, kes jätkavad liha söömist.

Irina Bezrukova valib köögiviljad ja kala

Irina Bezrukova sööb palju köögivilju ja kala

Alates 23. eluaastast on ta järginud taimetoitu. Ta keeldus aastaid täielikult lihast. Nüüd on ta oma nägemust toitumisest üle vaadanud ja lubab endale vahel ka pisut kõhedust. Irina sööb palju köögivilju ja kala.

Ekaterina Volkova on veendunud vegan

Ekaterina Volkova on vegan

Joogaga tegelenud üle 10 aasta. Soov olla terve ja atraktiivne ajendas teda keelduma loomsest toidust, sealhulgas igasugusest lihast. Taimne dieet aitab teil end suurepäraselt tunda ja aktiivsena püsida. Lisaks lihale keeldub Volkova suhkrust, kuna peab seda kahjulikuks tooteks.

Laima Vaikule pole juba palju aastaid loomset toitu olnud

Lyme pole lapsepõlvest saati liha söönud

Vaikule üllatab fänne alati oma saleduse ja laitmatu stiiliga. Taimetoitlus aitab tal pidada arvukalt kontserte ja välja näha atraktiivne. Lyme ei ole lapsepõlvest saadik liha söönud ja nüüd praktiseerib sageli täielikku nälgimist. Peab silmas ilu saladust tervislik uni ja halbu harjumusi pole.

Laulja Yolka - "Ma ei ole kiskja"

Yolka usub, et inimesed pole kiskjad

Yolka lõpetas liha söömise rohkem kui kaks aastat tagasi, nüüd näeb taimetoitlane kõhnem välja. Olen kindel, et tema harmoonia saladus peitub teise täielikus tagasilükkamises rämpstoit. Oluline motivatsioon, kuhu minna taimne toitumine sest laulja luges sel teemal raamatuid. Elka on mehe olemuse osas meelt muutnud ja on kindel, et ta ei kuulu kiskjate hulka.

Nikolai Noskov valib taimset toitu

Nikolai Noskov - Lev Tolstoi järgija

Nikolai Noskov on keeldunud liha söömisest alates 2004. aastast ja lisandus nimekirja Vene tähed taimetoitlased. Selle toidukultuuri juurde jõudsin pärast üksikasjalikku tutvumist Lev Tolstoi eluviisiga. Nikolai usub, et elu ilma lihata on tervislik ja loomulik.

Ljudmila Artemjeva on olnud vegan juba aastaid

Ljudmila Artemjevast sai vegan

Ljudmila Artemjevast sai vegan juba ammu. Terviseprobleemid viisid ta seda tüüpi dieedini. Ravimid ei andnud oodatud efekti ja näitlejanna otsustas oma keha kuulata iseseisvalt. peal Sel hetkel ei söö liha ühelgi kujul, keeldus loomsetest rasvadest.

Gennadi Vetrov taimtoidu eest

Gennadi Vetrovi pere liha ei söö

Gennady hakkas koos oma naisega taimetoitlaseks juba 2003. aastal. Nad tegid selle otsuse ise, ilma kellegi veenmiseta. Lisaks taimsele toidule tarbib ta piimatooteid, vahel ka mereande ja kala, mis annavad organismile kõik olulised vitamiinid ja toitumiselemendid.

Pavel Durov on taimetoitlane

Pavel Durov loomingulise elustiili eest

Pavel Durov julgustab kõiki olema loovad. Enda jaoks otsustasin 8 aastat tagasi loobuda lihast, kohvist, sigarettidest ja muudest toodetest, mis võivad organismi hävitada. Ta mitte ainult ei pea kinni õigest toitumisest, vaid püüab ka teisi motiveerida.

Victor Pelevin ei söö loomset toitu

Viktor Pelevin seisab loomade eest

Arvukate kirjandusauhindu saanud romaanide autor peab Leo Tolstoid oma iidoliks, kes enamus elu oli taimetoitlane. Samuti usub ta, et loomsest toidust hoidumine annab oma panuse moraalne elu, ja loomade hävitamine põhineb ahnusel.

Olga Shelest keeldus lihast

Olga Shelest pole liha söönud 10 aastat

Olga ei pea taimetoitlust mingil juhul kehakaalu langetamise dieediks, kuigi ta ei eita, et lihast keeldumine aitab kaasa kehakaalu normaliseerumisele. Ta on sellisest toitumissüsteemist kinni pidanud rohkem kui 10 aastat ning nüüd on ta munadest ja piimast keeldunud. Ta on uhke, et on valinud endale režiimi, milles tunneb end terve ja energilisena.

Irena Ponaroshku elab ilma liha ja kalata

Irena järgnes oma mehele

Paar aastat enne rasedust sai Irenast taimetoitlane. Loomsete rasvade loobumine hoidis teda sünnitamast terve laps last rinnaga toitmise ajal. Ajakirjanik tegi selle valiku ainult armastusest oma mehe vastu, kuna ta oli kindel, et tema naine ei saa liha süüa. Irena ei söö isegi kala ja mereande.

Maria Kravtsova kasulike toodete eest

Maria kontrollib toitumist

Maria teatab julgelt, et pole kunagi pidanud end absoluutseks taimse toidu järgijaks, kuna talle meeldib kala süüa. Oma retseptides keskendub ta toodete kasulikkusele. Lapsed on taimetoitlusega harjunud, seetõttu jälgivad nad hoolikalt toitumist.

Tatjana Korsakova - taimetoitlus kui maailmavaade

Tatjana järgib jooga põhimõtteid

Tatiana on järgija õige pilt elu, praktiseerib joogat ja järgib selle aluspõhimõtteid. Ta usub, et lihast keeldumine on teatud maailmavaade. Tervislik toitumine võimaldab tal veatu välja näha ja aitab teistel ebatervislikest toitudest loobuda.

Inna Gomez ei söö loomset toitu

Inna Gomez harmoonia eest kõiges

Pärast teist sünnitust taastus Inna Gomez 12 kg võrra. Välimus jäi atraktiivseks, kuid sellise figuuriga ei osanud ta palveärist unistadagi. Taimetoitlus aitas tal saleduse tagasi saada. Näitlejanna usub, et lihast keeldumine aitas tal leida sisemise harmoonia

Julian tervislike eluviiside eest

Julian saab energiat taimsest toidust

Hoolimata asjaolust, et meditsiin on taimetoitluse suhtes ambivalentne, on Julian selle eelistes kindel. Ta mitte ainult ei keeldunud lihast, vaid tegeleb ka joogaga ja propageerib tervislikku eluviisi. Eelistab maksimaalset energiat saada taimsest toidust.

Larisa Verbitskaja ei söö lihatooteid

Larisa Verbitskaja pole liha söönud palju aastaid

Verbitskaja pole liha söönud üle 16 aasta. Samuti keelduti soolasest, piprasest, pagaritooted, rasvased toidud. Tema ilu saladuseks on dieetide puudumine, regulaarne soolata tatrapudru tarbimine ja massaaž. Soovitab jälgida portsjoneid, süüa tasakaalustatult ja asjatundlikult.

Oksana Puškina on range vegan

Oksana Puškinast sai vegan

Puškinast sai 2002. aastal taimetoitlane. Ta usub, et see on filosoofia, mis võimaldab säilitada mitte ainult keha, vaid ka hinge ilu. 6 aasta pärast sai minust vegan. Teleprojektis "Circus on the First" osaledes loobus ta täielikult loomsest toidust ning eelistas salateid ja oavalku.

Jelena Pavlova keeldus lihast

Jelena Pavlova on veendunud vegan

Elena on olnud vegan juba aastaid. Muutus maailmapildis aitas tal saada sellise toitumise järgijaks. Oma aruannetes räägib ta selle elustiili eelistest. Pavlova keeldus kõigist loomsetest rasvadest, munadest, kalast. Eelistab toortoidu dieeti.

Svetlana Vladimirskaja: elu on suurepärane postitus

Svetlana enesetäiendamise eest

Svetlana oluliseks eesmärgiks on pidev enesetäiendamine ja taimetoitlus aitab selles kõige paremini. Jevgeni Osin tutvustas talle seda eluviisi juba 1995. aastal. Laulja usub, et kogu meie elu on suurepärane postitus ja sellest tuleb kinni pidada.

Sergei Rogožin ei söönud liha pikki aastaid

Kuulus taimetoitlane Sergei Rogožin

Sergei kanti 100 nimekirja kuulsad taimetoitlased Venemaa. Mingil hetkel ei söönud ta liha, linnuliha ega kala. Selle inspiratsiooni andsid Michael Jacksoni harjumused. Mõni aasta hiljem, pärast rasva kasulikkust käsitleva raamatu lugemist, muutis ta meelt. Rõhk ei ole sellel, mida me sööme, vaid sellel, kui palju.

Karina Koks ei taha teistele halba teha

Karina valib taimset toitu

Karina taimetoitlaseks saamise peamiseks motiiviks oli soov mitte teisi kahjustada. Nakkub seda tüüpi toiduga rohkem kui 11 aastat. Lauljatar peab oma lehte Vegetarian veebilehel, kus ta jagab arvukalt retsepte. tervislik toit. Samuti on ta aukülaline paljudel sellele teemale pühendatud üritustel.

Aleksei Voevoda muutis dieeti

Aleksei Voevoda - keeldus lihast ja kalast

Peamine tegur, mis sportlase taimetoitluseni viis, on väsimus lõputust võitlusest ülekaaluline. Võistlustel osalemiseks oli vaja jälgida kehakaalu ja kui ta ületas normi, siis nälgis. Selline olukord tõi kaasa ainult täieliku lagunemise ja apaatia. Aleksei muutis järk-järgult oma dieeti ning loobus peagi lihast ja kalast.

Ivan Makarevitš keeldus lihast

Ivan pole pikka aega liha söönud

Ivan hakkas toitumise teema vastu huvi tundma 14-aastaselt. Kui sain emalt kogu tõe teada lihatoidud ah, siis umbes 3 aastat ei söönud üldse liha. Ta ei nõudnud, sest ta ise oli taimetoitlane. Nüüd ta kala ei söö, piimatoodetest ei keeldu.

Igor Talkov (juunior) tervisliku toitumise eest

Igor on veendunud taimetoitlane

33-aastaselt otsustas Igor koos oma naisega lõpetada mereandide, liha, kala ja isegi nende toodete söömise. kuumtöötlus. Aasta enne sellist otsust loobus Talkov täielikult alkoholist ja pärast seda hakkas ta mõtlema, mida tema keha sööb.

Maria Kalinina on veendumuse järgi vegan

Maria Kalinina – vegan

Maria pole mitte ainult vegan ega tunnista kategooriliselt liha toidukaubaks, vaid ta ei kanna ka naturaalsest karusnahast riideid. Ta on seda kultuuri kuulutanud rohkem kui 18 aastat. Ta on uhke, et enamik tema sõpru jagab tema seisukohti.

Arsen Jagaspanyan-Markaryan muutis dieeti

Arsen Jagaspanyan-Markaryan tervisliku toitumise eest

Kudoist, MMA-võitleja, treener ja videoblogija jõudis teadlikult taimetoitluseni. Arsene jaoks oli see omamoodi eksperiment selle raames eriline dieet, mis tõi talle oodatud tulemuse. Sportlase pulgad korralik rutiin päeval ja vaatas üle kogu oma toitumissüsteemi.

Tatjana Zykina on kuulus vegan

Tatjana Zykina – vegan

Pärast järgmist ringreisi Tjumenis otsustas laulja hakata taimetoitlaseks. Just seal sai soe vastuvõtt signaaliks, et keha on üleküllastunud ja nüüd on vaja teistsugust lähenemist toitumisele. Hetkel laulja ainult sööb taimsed tooted ja nimetab end uhkusega veganiks.

Olga Kapranova loomse toidu vastu

Olga võitleb loomade õiguste eest

Maailmameister rütmiline võimlemine järgis peaaegu alati tervislikke eluviise, isegi kui ta 2009. aastal pensionile jäi. Taimetoitlus paneb ta end hästi tundma, säästke ilus figuur. Olga sööb meeleldi mereande ja piimatooteid, ta on aktiivne loomade õiguste eest võitleja.

Nikolai Kulikov liha söömise vastu

Nikolai seisab loomade eest

Nikolai usub, et liha söövad inimesed on kiskjad. Kulikov toetab erinevaid üritusi, mis on pühendatud taimetoitluse teemale, kuid samas ei suru peale oma eluasend. Olen kindel, et teisi sundida ei tasu, inimese enda mõtlemine peaks muutuma.

Linda Nigmatulina keeldus lihast

Linda valib pähkleid ja puuvilju

Linda tunneb end õnnelikuna, teades, et tema kõhu pärast ei sure keegi. Nigmatulina on uhke, et saab rahulikult magada ja olla oma südamega vastuolus. Toidus eelistab ta pähkleid, mett, seeni, puu- ja juurvilju.

Natalia Vetlitskaja loomse toidu vastu

Natalja Vetlitskaja loomade hävitamise vastu

Vetlitskaja on tulihingeline loomade kaitsja. Tema tütar toetab Nataljat ning üritab protestida ka jahipidamise ja loomavastase vägivalla vastu. Ühes intervjuus ütleb ta, et kui ta oleks president, keelaks ta loomade hävitamise ja nende tarbimise.

Vsevolod Moskvin taimsete toodete jaoks

Seva Moskvin seisab loomade eest

Moskvin väidab, et tema rõõmsameelsus ja aktiivsus on tervisliku toitumise, õige elustiili tulemus. Seva osaleb paljudel loomakaitseüritustel ja propageerib aktiivselt taimetoitluse eeliseid.

Vika Gazinskaja ei söö lihatooteid

Vika on lapsepõlvest saati olnud taimetoitlane.

Vikal oli kaks katset lihast loobuda ning alles teine ​​oli otsustav ja edukas. 10-aastaselt püüdis ta lihatoitude kasutamisele vastu panna, kuid ema nõudis hea toitumine mis tema arvates oli lapsele vajalik. Ja 16-aastaselt teatas Vika, et ta ei söö enam liha. Seda reeglit järgitakse tänapäevani.

Juri Panov - valik sportlike saavutuste eest

Juri Panov taimetoitluse eest

Juri on seda meelt, et pull on taimetoitlane ja tal pole kunagi probleeme testosterooniga, siis miks peaksid need inimesel olema. Ta usub, et selline toitumissüsteem võib vastupidiselt paljudele arvamustele viia saavutuseni suurepäraseid tulemusi Spordis.

Oksana Bychkova - toitumine ilma loomse toiduta

Oksana Bychkova sööb taimset toitu

Bõtškovast sai taimetoitlane rohkem kui 14 aastat tagasi, kui ta elas koos õega. Just sel perioodil võttis ta üle oma veganõe harjumused ja toitumise. Oksanal polnud vaba aega, et midagi ise süüa teha. Tema lihast keeldumist ei seostata haletsusega loomade vastu, kuid selline dieet on muutunud harjumuspäraseks.

Irina Azarova õige toitumise eest

Irina Azarova keeldus loomsetest saadustest

Fresh restoraniketi omanik alustas joogaga umbes 15 aastat tagasi, seejärel hakkas tasapisi järgima õige toitumise põhimõtteid. Liha, kala ja loomsete saaduste tagasilükkamine toimus iseenesest, ilma suurema vaevata. Irina on rangete piirangute vastane ja eelistab kõiges mõõdukust. Peab end lakto-taimetoitlaseks.

Vladimir Ptašnik on veendunud vegan

Vladimir Ptašnik – vegan

Vladimiril on juba korralik kogemus taimetoitluses, viimased 6 aastat keeldub ta igasugustest loomsetest rasvadest ja on vegan. Lihast keeldumise põhjus oli vaatamine dokumentaalfilm"Hamburger ilma kaunistusteta." Sellest ajast peale on ta oma suhtumist toitumisse täielikult muutnud.

Räppar Vladi loomse toidu vastu

Vladi loomade hävitamise vastu

Taimetoit ei takista räpparil jõhkrat kuvandit säilitamast. Vladi räägib sageli, miks on keelatud inimestel üksteist riivata, kuid see ei kehti loomade kohta. Ta ütleb, et ei taha loomset toitu süüa.

Irina Ozernaja keeldus lihast

Irina armastab loomi väga

Irina üleminek taimetoitlusele põhineb tema piiritul armastusel loomade vastu. Kõik juhtus väga kiiresti, ühe nädalaga mõtles ta oma väärtused ümber ja keeldus mitte ainult lihast, vaid ka kalast, viidates asjaolule, et ta on ka elus.

Ilona Gonsovskaja taimse toidu eest

Ilona Gonsovskaja kaitseb loomi

Ilona läks tasapisi üle taimetoitlusele. Alates 8-aastaselt hakkas ta lihast keelduma ja 23-aastaselt läks ta täielikult üle taimse toidu söömisele. Nii pikka üleminekut seostati vastasseisuga perekonnas. Isa julgustas tütart ning ema ja vanaema olid sellele kategooriliselt vastu.

Ashot Shaboyanist sai vegan

Ashot Shaboyan – sportlane ja vegan

16-aastaselt keeldus Ashot liha söömast. Lapsepõlvest saadik oli ta selles veendunud täiskasvanueas saab vegan. Tema jaoks on see võimalus näidata oma vastupidavust. Pärast rulaga sõitmist joob sportlane palju vett ja sööb ainult tervislikud toidud mis küllastavad keha energiaga.

Svetlana Solokhina – veganlus kui elustiil

Svetlana Solokhina – vegan toortoitlane

Svetlana keeldub aastaid täielikult lihast, peab end veganiks selle sõna täies tähenduses. Eelistab süüa eranditult köögivilju ja puuvilju. Väidab, et keha vajab vitamiine ja mikroelemente, millest tuleks saada eranditult toored toidud. Toortoitu peetakse tervise aluseks.

Ellen Verbeek on veendumuse järgi vegan

Ellen loomade väärkohtlemise vastu

Ellen on vegan olnud eelmisest aastast ja enne seda oli ta tasapisi üle läinud taimsele toidule. Jooga harjutamine ja selle filosoofia põhireeglite järgimine. Neist ühe järgi peaksid loomad ja taimed inimestega harmoonias elama.

Staariisiksused püüavad sisemise harmoonia saavutamiseks avalikkuse tähelepanu juhtida inimlikule suhtumisele loomadesse, enda õigele tajumisele. Pole saladus, et taimetoitlus on suurepärane võimalus toetada hea tervis ja küllastada keha ammendamatu energiaga.

Fotod: Instagram, teleprogramma.pro, obozrevatel.com, veggiepeople.org

Inimesi, kes teadlikult keeldusid söömast loomaliha ja kala, on alati eksisteerinud. Näiteks arvatakse, et kuulsad taimetoitlased olid Vana-Kreeka filosoofid Platon ja Plutarchos. Aastate määramise taga pole 100% kindlust, kuid kaudsed tõendid viitavad sellele, et see nii oli.

Tuntumad taimetoitlased on kultuuri- ja poliitikategelased, sportlased ja muusikud, show-äri esindajad ja teised avaliku elu tegelased. Meie riigis ei ole taimetoitlus veel märkimisväärseks trendiks kujunenud. Kuigi Venemaal on ka kuulsaid taimetoitlasi.

Taimetoitluse levik

Taimetoitlus nõuab aastaringset ligipääsu suhteliselt odavatele toodetele taimset päritolu. See nõuab teatud kliimatingimused. Seetõttu on taimetoidu praktika välja kujunenud, kus peaaegu või aasta läbi soojad, niisked ja külluslikud juur- ja puuviljad. See on peamiselt Kagu-Aasia. Täpsemalt Indiast.

Alates 1960. aastatest hakkas üle maailma levima kaasaegne taimetoitluse buum. hakkas paistma kuulsad inimesed taimetoitlased.

Paljude tuntud taimetoitlaste jaoks sai eranditult taimset päritolu toidule ülemineku ideoloogiliseks aluseks hinduistlik või budistlik maailmavaade, mis eeldas jumalaosakese olemasolu igas elusolendis ja energia taassünni kontseptsiooni teistesse kehadesse.

Nii või teisiti, aga miljonid inimesed keeldusid söömast teiste elusolendite liha. Mõned esimesed kuulsad taimetoitlased olid biitlite liikmed: John Lennon, Paul McCartney, George Harrison ja Ringo Star. Lennoni lesk Yoko Ono on 82-aastaselt endiselt taimetoitlane.

Teine tuntud 20. sajandi taimetoitlane, Albert Einstein, uskus, et „miski ei paranda inimese tervist ega pikenda tema eluiga nii nagu toidule üleminek. taimetoitlane dieet».

Seejärel tõestasid sajad uuringud, mis kinnitasid budistlikku kontseptsiooni, et liha söömine provotseerib südame-veresoonkonna haigused ja lühendab eluiga.

Taimetoitlastest kuulsused minevikus ja olevikus

Liha tagasilükkamine on kaasaegne trend. Valisime välja kuulsaimad taimetoitlased ja lasime neil oma taimetoitlust paari sõnaga kirjeldada.

Avaliku ja poliitilise tegelased

Buddha

"Keegi ei tohi tappa teist elusolendit, olla tapmise põhjus ega õhutada teist tapma. Ärge tehke haiget ühelegi elusolendile maa peal, olgu see nõrk ega tugev."

Mahatma Gandhi India poliitiline ja vaimne juht

"Me kõik peaksime olema taimetoitlased. Miks mitte, kui Briti arst Henry Thomson nimetas väidet, et liha on meie olemasolu jaoks hädavajalik, "vulgaarveaks" ja silmapaistvamad füsioloogid usuvad, et puuviljad on inimese jaoks kõige loomulikum toit. Taimse päritoluga inimestel on tugev lihaseline keha, mis tõestab sportlase taimetoidu paremust. Kõige tugevam ja kasulikum loom – hobune – on rohusööja. Kõige metsik ja kasutu - lõvi - lihasööja "

Bill Clinton, Ameerika Ühendriikide 42. president

"Sain aru, et olin varem vene ruletti mänginud, sest kuigi olin oma toitumist veidi muutnud, vähendanud kalorite tarbimist ja piiranud kolesteroolisisaldusega toite, tarbisin ma siiski - ilma igasuguse teadusliku põhjenduseta oma tegevusele - liiga palju kolesterooli. .ei tea, kas mu keha on võimeline sellega toime tulema. Selgus, et ta polnud võimeline ”(pärast infarkti 58-aastaselt).

Christine Lagarde, IMFi juht

Kuulsate taimetoitlaste seas on Lagarde absoluutne taimetoitlane; külastab iga päev jõusaali, sõidab kord nädalas rattaga 20-30 km ja. Ta ütles Prantsuse ajalehele:

"Edu ei ole midagi lõpetatud. See on lõputu lahing. Igal hommikul tuleb oma võimed uuesti proovile panna.»

Muusikud, show-äri, teaduse ja kultuuri tegelased

Bryan Adams, laulja

"Alates sellest ajast, kui hakkasin mõistma inimeste suhtumist loomadesse, olen aeglaselt, kuid kindlalt liikunud elustiili juurde, mida praegu juhin – täieliku veganluse juurde"

Pamela Anderson, näitleja.

Pamela on üks kuulsamaid taimetoitlasi, aktiivne osaleja loomaõiguste kaitse sotsiaalses liikumises – ta kasvatab oma lapsi õiges vaimus:

"Iga kord, kui KFC-st mööda sõidame, paluvad mu lapsed mul sarve anda ja nad ise karjuvad läbi akna "fu"

Charles Darwin, teadlane, evolutsiooniteooria rajaja

"Inimese ja looma vahel pole põhimõttelist erinevust nende võimes tunda naudingut ja valu, õnne või kannatusi."

Moby, laulja

"Kas sa suudad loomale silma vaadata ja öelda: "Minu isu on tähtsam kui teie elu"?"

Lev Tolstoi, kirjanik

"Inimene võib elada ja olla terve ilma loomi tapmata. Kui ta sööb liha, ohverdab ta isu pärast looma. Selline käitumine on ebamoraalne."

Chuck Palahniuk, kirjanik

„Kas sa tead, miks enamik holokausti ellujäänuid on veganid? Sest nad teavad oma kogemusest, mis tunne on olla koheldud nagu looma."

Olga Shelest, telesaatejuht

Venemaa kuulsate taimetoitlaste seas - Shelest - näeb hea välja ja on näide sellest, et taimetoitlane võib olla rõõmsameelne, terve ja positiivne. Dieedi muutmise üheks tulemuseks märgib ta külmetushaiguste puudumist ja head tervist.

Taimetoitlased sportlased

Mike Tyson, poksija

“Šokolaad ja pähklid on taimetoitlasest sportlasele parim toit, ma armastan neid väga. Ükskord sõin kõige maitsvamad lihatükid, aga ärkasin iiveldustundega. See oli kohutav. Sain aru, et lihast on saanud minu jaoks mürk.

Martina Navratilova, tennisist

Sportlase taimetoit sisaldab veidi riisi, pasta,.

"Märkasin, et hakkasin hommikul paremini ärkama ja pärast treeningut kiiremini taastuma. Vähenenud lihasspasmid. Ma peaaegu loobusin ibuprofeenist, kuigi enamik tennisistid söövad seda nagu kommi."

„Minu jaoks pole taimetoitlus kunagi olnud austusavaldus poliitilisele korrektsusele ega tervise pärast. Ma ei söö loomade liha. Kuidas saate oma lemmiklooma eest hoolitseda ja süüa õhtusöögiks teist looma?"

Carl Lewis, kergejõustiklane, olümpiakuld

“Kas taimetoitlasest sportlase dieet võib anda piisav valku maailmatasemel sportlasele? Olen avastanud, et inimene ei vaja edukaks sportlaseks olemiseks loomset valku. Tegelikult minu parim aasta professionaalses mõttes oli see, kui läksin üle vegantoidule. Mu kaal on alati normaalne, mulle meeldib oma välimus, ma ei pea mõtlema, kui palju ma söön. Olen end hästi tundnud juba 11 aastat."

Küsimusele taimetoitlasest sportlase toitumise kohta vastas Lewis: "Ma sõin tonni läätsi ja oma lemmikube, et asendada astronoomiline lihakogus, mida enamik inimesi sööb."

Vaata järgmist videot, kus kuulsad taimetoitlased räägivad endast ja näitavad oma saavutuste tulemusi.

1. oktoober on ülemaailmne taimetoidupäev, mille eesmärk on juhtida tähelepanu loomse toidu tagasilükkamisele. Taimetoitliku elustiili peamised propageerijad on loomulikult staarid. Avaliku elu tegelased ise peavad aga taimetoitlusest erinevatel põhjustel kinni.

Oleme koostanud nimekirja tuntuimatest välismaistest ja kodumaistest taimetoitlastest.

Brad Pitt

Brad Pitt pole liha söönud palju aastaid, kuigi tema toitumisharjumusi ei saa vaevalt õigeks nimetada. Ta tunnistab, et tema lemmiktoidud on pitsa ja kohv. Näitleja mitte ainult ei söö ise liha, vaid ei saa ka jälgida, kuidas tema lapsed seda teevad. Kuid see võimaldab neid Angelina Jolie'le, kes, kuigi ta püüdis järgida oma tavalist abikaasat, ei suutnud lihast täielikult loobuda. Seetõttu liiguvad jutud, et juba mõnda aega söövad kõik pereliikmed üksteisest eraldi.

Natalie Portman

2007. aastal nimetas ajakiri Maxim Natalie Portmani seksikaimaks taimetoitlaseks. Näitlejanna pole lapsepõlvest saati liha söönud. Ta meenutab siiani õudusega, kuidas isa viis ta meditsiinikonverentsile, kus ta nägi eluskana peal operatsiooni. Sellest ajast alates on liha tema toidust välja jäetud. Siis loobus Portman ka kalast, munast, juustust ja piimast, asendades kõik selle ürtidega salatite, puuviljasmuutidega, köögiviljasupid, riis, pasta, tofu juust ja pähklid. Samas ei meeldi staar oma toitumise üle arutada ega tee kampaaniat samamoodi söömise nimel. Tema sõnul teeb ta lihtsalt seda, mida südametunnistus käsib.

Ainus kord, mil Portman pidi harjumustest kõrvale kalduma, oli rasedus, et saada terve laps.

Paul McCartney

Biitlite neliku legendaarne liige Sir Paul McCartney sai oma naise Linda kerge käega taimetoitlaseks. Tema sõnul jõudis ta sellise valiku mõistmiseni, kui ta kord karjatatavaid lambaid vaatas. Hiljem lõpetas kunstnik mitte ainult liha, vaid ka kala söömise. Samuti on ta töötanud PETAga üle kahekümne aasta ja propageerib loomade kaitset.

Muide, eksbiitli tütar, disainer Stella McCartney on sünnist saati taimetoitlane. Lisaks ei kasuta ta kunagi oma kollektsioonides looduslik karusnahk ja nahk.

Pamela Anderson

Seksisümbol, näitleja ja modell Pamela Anderson ei varja, et peab taimetoitlusest kinni noorukieas, samuti toetab aktiivselt loomakaitseorganisatsioone ja osaleb heategevuskampaaniates.

Alec Baldwin

Alec Baldwin propageerib aktiivselt taimetoidulist elustiili. "Iga kord, kui istud õhtusöögilaud teeme valiku. Valige taimetoit. Tehke seda loomade heaks. Tehke seda keskkonna ja oma tervise huvides, ”ei väsi näitleja kogu maailmale kordamast.

Väidetavalt tõi Aleci huvi "rohelise" toidu vastu üles tema eksnaine Kim Basinger, kes ise on taimetoitlane.

Richard Gere

Richard Gere läks üle "rohelisele" dieedile, võttes omaks budismi. Ent enda kinnitusel ei kahetsenud ta seda kordagi, sest nüüd tunneb ta end iga aastaga noorema ja tervemana.

Mike Tyson

Paljude jaoks ootamatult osutus kuulus poksija Mike Tyson taimetoitlaseks. Ta teatas, et loobus täielikult loomsetest saadustest, mis võimaldas tal kaotada mitukümmend lisakilod. Lisaks väidab Tyson, et toitumise muutus on muutnud mitte ainult tema figuuri, vaid ka iseloomu, muutes ta imekombel rahulikumaks ja tasakaalukamaks.

Nikolai Drozdov

Kodumaise televisiooni peamine loomaarmastaja Nikolai Drozdov sai 1970. aastal Indias töötades taimetoitlaseks. Tema sõnul mõistis ta pärast joogaõpetust käsitlevate raamatute lugemist, et liha pole vaja süüa kolmel põhjusel: kuna see on halvasti seeditav, moraalsel (ärge solvake loomi) ja vaimsel (ärge solvake loomi) taimne dieet muudab inimese rahumeelsemaks ja heatahtlikumaks).

Lisaks lihale püüab Nikolai Nikolajevitš mitte süüa mune ja vaid aeg-ajalt lubab endale piimatooteid. Tema lemmiktoit on suvikõrvits.

Laima Vaikule

Laulja Laima Vaikule pole lihtsalt taimetoitlane. Ta on aktiivne kõige elava kaitsja, pole karusnahka üle 20 aasta kandnud, kritiseerib tsirkuseetendusi ja igasugust äritegevust loomadega. Muutus tuli pärast kunstniku armastatud koera Candy surma. Ta tunnistab, et just koer kasvatas tema armastust elavate vastu.

Olga Shelest

Telesaatejuht Olga Shelest keeldus loomsest toidust vaid eetilistel põhjustel. "Miks peab keegi surema, et ma saaksin hästi elada?" - ta järgib seda põhimõtet ja usub, et taimetoitlus on esimene samm planeedi ressursside säästmise suunas.

Olga on vegan ja püüab aktiivselt meelitada vähemalt enda lähedasi samasse toitumissüsteemi. "Kui proovite elada ilma loomsete saadusteta, saate aru, et see on ainus Õige tee ellujäämine meie planeedil ja planeedi enda ellujäämine.

Valeria

Laulja Valeria tunnistas, et oli taimetoitlane olnud peaaegu 10 aastat, kuid algul sunniviisiliselt. Tema endine abikaasa ja produtsent Aleksander Šulgin ei söönud liha ja seetõttu poleks ta tohtinud ka seda teha. Nüüd lubab Valeria endale mereande süüa. Samal ajal paastub ta regulaarselt.

Tina Kandelaki

Tina Kandelakiga on kõik lihtne - ta on taimetoitlane, kuid ainult seetõttu, et talle lihtsalt ei meeldi liha. Telesaatejuht asendab ta kalaga.

Tänapäeval keelduvad paljud loomsete saaduste söömisest. See pole juhus, sest igal aastal väheneb loomastiku esindajate arv oluliselt. Selle probleemiga võitlevad ökoloogid kogu maailmas. Loomade arvukust tahavad taastada ka tuntud inimesed. Meie artiklis on loetletud kõige populaarsemad taimetoitlased.

Kes on taimetoitlased?

Praeguseks on teada 8 taimetoitluse tüüpi. Taimetoitlased on inimesed, kes on loomsed saadused oma toidust täielikult välja jätnud. Nad ei tarbi liha, mune, piima, kala ega neist valmistatud tooteid. Ranged taimetoitlased ei lisa oma dieeti ka suhkrut ja alkoholi.

Inimesed, kes kuuluvad muud tüüpi taimetoitlusse, järgivad seda ainult osaliselt. Reeglina ei saa nad sellest või sellest tootest keelduda. Sageli on kuulsuste hulgas ka taimetoitlasi. Nad keelduvad ostmast karusnaha- ja nahktooteid ning söövad ka ainult köögivilju ja teravilja.
Kõige tavalisem vorm on ovolakto-taimetoitlus. Sel juhul keeldub inimene täielikult lihatoodetest, kuid tarbib regulaarselt mune ja piima.

Taimetoitlased usuvad, et oma toitumisega aitavad nad kaasa fauna taastamisele. Nad väidavad, et sellise elustiili tõttu väheneb oluliselt nende loomade arv, kes tapetakse liha müügiks.

Jared Leto

Leto Jared on kuulus näitleja, lavastaja ja muusik. Ta on maailma ühe suurima loomakaitseorganisatsiooni liige. Ta kutsub oma fänne regulaarselt üles toetama Greenpeace'i, mis võitleb praegu aktiivselt ülemaailmse kalatööstuse vastu.

Leto Jared nentis mõne aasta taguses intervjuus, et püsib tänu sellele terve ja energiline hea uni ja eritoit. Ta muutis oma toitumist umbes 23 aastat tagasi. Selleks, et vabaneda ülekaal Ta järgis isegi toortoidu dieeti.

Vähesed teavad, kuid näitleja loobus kaks korda oma toitumispõhimõtetest. See pole juhus, sest Jared armastab oma ametit üsna tugevalt. Näiteks ühes filmis oli tal vaja kala süüa.

Taimetoitlastest Hollywoodi staarid väldivad sageli loomadest valmistatud rõivaid. Neli aastat tagasi läks Jared Leto börsile karvase kraega. Ajakirjanikud ei jätnud seda lihtsalt niisama. Nad esitasid näitlejale ja muusikule mitmeid süüdistavaid küsimusi. Jared teatas aga, et pole kunagi päris karusnahka kandnud ega kavatse seda ka edaspidi teha. Kõik asjad, mida ta omandab, on kunstmaterjalist.

Jared Leto osaleb regulaarselt igasugustes aktsioonides, et kaitsta loomi ja keskkonda üldiselt. Ta julgustab kõiki oma fänne tema eeskuju järgima. Mitte kõik taimetoitlased ei tee seda. Paljud inimesed väidavad, et elavad nii. Kuid tegelikult teevad nad seda ainult selleks, et oma isiksusele võimalikult palju tähelepanu tõmmata.

Väärib märkimist, et Jared Leto näeb oma vanuse kohta üsna noor välja. Vähesed teavad, aga ta on üle 40 aasta vana. Ta väidab, et saavutas sellised tulemused ainult tänu spordile ja ebatavalisele dieedile.

Nemtsova Petra

Petra Nemcova on Tšehhi Vabariigist pärit modell. Ta on tuntud ja nõutud kogu maailmas. Ta on olnud taimetoitlane üheksa aastat. Muutus vaadetes modelli elukäigule on tingitud sellest, et ühel päeval sai ta teada, et kui reservuaaridest püütakse kala samades mahtudes kui praegusel hetkel, siis aastaks 2048 see enam ei jää. meie planeedile üldse. Petra Nemtsova järgib õiget toitumist, juhib tervislikku eluviisi, mediteerib regulaarselt ja aitab abivajajaid. Mõned aastad tagasi kaotas neiu oma kallima ja kaotas peaaegu oma elu. Tema ellusuhtumine võimaldas tal taastuda võimalikult lühikese aja jooksul.

Baldwin Alec

Alec Baldwin on ülemaailmne Ta valis taimetoitluse selleks, et end parandada üldine seisund oma kehast. Viis aastat tagasi diagnoositi tal diabeet. Ta muutis kohe radikaalselt oma igapäevast toitumist ja hakkas sportima. Ta loobus veiselihast, kui oli teismeline. Asi selles, et kaua ta nuumas vasikat. Hiljem sai ta vanematelt teada, et see oli vajalik selleks, et loom annaks võimalikult palju liha, mida nad sööksid. Alec Baldwin kinnitas end vasika külge. Pärast looma tapmist loobus ta veiselihast täielikult.

Näitleja soovitab jääda taimetoidu juurde. Nende lehtedel sisse sotsiaalvõrgustikes ta julgustab enne söömist mõtlema ja eelistama dieeti, mis ei sisalda loomseid saadusi.

Toortoidustaarid ja taimetoitlased on üsna tavalised. Nad demonstreerivad oma eeskujuga, kuidas selline elustiil võib muuta mitte ainult välimust, vaid ka enesetunnet. Just sel põhjusel püüavad staarid oma vaatenurka võimalikult sageli populariseerida.

Goodwin Ginnifer

Täidab staaride nimekirja, kes ei tarbi loomseid saadusi, Ginnifer Goodwin. Ta on populaarne näitleja. Ta jättis oma dieedist täielikult välja liha, kala, munad, mee, juustu ja piima. Näitlejanna järgib ranget taimetoitlust.

Ginnifer Goodwin väidab, et algul oli üsna raske väljakujunenud toitumisharjumustest loobuda. Ta usub, et enamasti ei taju ümbritsev ühiskond taimetoitlasi. Alguses oli tal piinlik restoranides tellida. Näitlejanna arvas, et sõbrad ei mõista teda. Neiu usub, et tänu taimetoitlusele sai ta nahaprobleemidest lahti. Näitlejanna armastab liha, kuid ta loobus sellest täielikult, et vähendada tapetud loomade arvu.

Wilde Olivia

Olivia Wilde'i peetakse üheks enim ilusad näitlejannad Hollywoodis. Ta usub, et saavutada täiuslikkus välimus teda aidati ja ka Näitlejanna pidas toitumispiirangutest kinni 16 aastat. Siiski ei varja ta, et kui tema elus tuleb raske periood, võib ta endale lubada väikese juustuviilu ära süüa. Olivia Wilde osaleb sageli võitluses võitluses Tänu erilisele toitumisele tunneb ta end energilise ja noorena.

Barrymore Drew

Kuulsate inimeste seas on neid, kes omal ajal keeldusid loomsetest saadustest, kuid naasid mõne aja pärast väljakujunenud toitumisharjumuste juurde. Nende hulgas on ka Hollywoodi vallutanud näitlejanna Drew Barrymore. Neiu jättis kallima huvides dieedist välja loomsed saadused. Just sel põhjusel muutis Drew ka oma usku. Näitlejanna on olnud taimetoitlane seitse aastat.

Kuulsad taimetoitlased Venemaal

Venemaa taimetoitlased, nagu ka Hollywoodi tähed, osalevad aktiivselt loomade julmuse vastases võitluses. Ivan Poddubny (Poltava provintsi põliselanik) on sportlane, kes kaalus üle 100 kilogrammi. 67-aastaselt alistas ta Ameerika tugevaimad maadlejad. Ta demonstreeris oma kogemusega, et selleks, et olla tugev, ei ole vaja liha oma dieeti lisada. Ivan pakub huvi mitte ainult sportlastele, vaid ka taimetoitlastele.

Absoluutselt kõik teavad, kes on Lev Tolstoi. Sees olemine täiskasvanueas, oli ta tunnistajaks sea tapmisele. Pärast seda läks ta tapamajja ja nägi pulli surma. Just sel põhjusel loobus ta täielikult loomsetest saadustest. Sellise toitumisega ei olnud seotud mitte ainult kirjaniku tervis, vaid ka ellusuhtumine. Pärast dieedi muutmist hakkas ta kasutama kaerahelbed ja kuivatatud puuviljad. AT viimased aastad Oma elust propageeris Lev Tolstoi aktiivselt tervislikku eluviisi ja taimetoitlust.

Kindlasti teavad kõik, kes on Anastasia Volochkova. Vene baleriin on juba ammu liha täielikult hüljanud ja sööb kala ainult toorelt. Anastasia eelistab köögivilju, puuvilju, pähkleid ja jogurtit. Ta sööb juustu harva.

Volochkova ideaalne lõunasöök koosneb keedetud peedist, spinatist ja väikesest kogusest oliiviõli. Ta sai lapsena taimetoitlaseks. Siis pidi ta edu saavutamiseks hoolikalt oma figuuri jälgima.

See on vene filmirežissöör. Tüdruk teeb skandaalseid filme, mis ei jäta kedagi ükskõikseks. Valeria armastab India filosoofiat ja kasutab alati ainult väike kogus toit. Tema dieet sisaldab ainult tervislikke toite. Tema lemmiktoidud on läätsed ja pruun riis.

Paljud taimetoidustaarid on lisakilodest vabanemiseks valinud spetsiaalse dieedi. Valeria Gai Germanika loobus aga pärast tütre sündi loomsetest saadustest. Ta mõistis, kui raske on kõigil elusolenditel sündida, ja ta ei saanud enam liha süüa.

Jessica Simpson

Aastal 2010 kuulus laulja Jessica Simpson teatas, et on hakanud taimetoitlaseks. Tema dieet sisaldas ainult puu- ja köögivilju. Ta muutis oma dieeti, et puhastada oma keha toksiinidest. Ta ütles oma fännidele, et ta ei taha kaalust alla võtta ja teda ei juhi haletsustunne loomade vastu. Lauljatar otsustas oma tervise parandamiseks ja keha puhastamiseks esikohale seada õige toitumise kahjulikud ained. Väärib märkimist, et Jessica Simpson armastas lapsepõlvest saati praekartulit, kiirtoitu ja liha. Just sel põhjusel oli lauljal üsna raske väljakujunenud toitumisharjumustest vabaneda.

Brad Pitt ja taimetoitlus

Üks populaarsemaid taimetoitlasi on Brad Pitt. Ta pole mitte ainult uskumatult andekas näitleja, vaid ka suurepärane abikaasa ja isa. Ta on kindel, et ainult taimset toitu on positiivne mõjuühe inimese kohta. See pole juhus, sest see hõlmab suur summa kasulikud mikroelemendid.

Brad Pitt räägib sageli sellest, kuidas teda lapsena ära ei hellitatud. Ta tarbis iga päev traditsioonilist toitu kõigile ameeriklastele, sealhulgas kiirtoitu. Näitlejat mõjutas positiivselt Angelina Jolie. Temaga abielludes mõtles Brad Pitt oma ellusuhtumise ümber. Ta tegeles spordiga, käis õige toitumine ja hakkasid abivajajaid aitama.

Brad Pitt usub, et tänu uuele dieedile hakkas ta end palju paremini tundma. Ta väidab, et kõigi loomsete saaduste kõrvaldamine parandab ajutegevust ja suurendab sellesse verevoolu. Brad Pitti jaoks pole taimetoitlus mitte moesuund, vaid elustiil.

Väärib märkimist, et näitleja abikaasa tegeleb aktiivselt ka heategevusüritustega ja kaitseb loomi, kuid ei keeldu liha söömast. Selle põhjal on abikaasadel sageli vaidlusi. Näitleja väidab, et ta soovib, et tema pere loomsetest saadustest täielikult loobuks. Hetkel keeldub Angelina pere toitumist muutmast. Ta väidab, et taimetoitlus võib kahjustada lapse kasvavat keha. Briti teadlased usuvad, et see pole nii. Katsete tulemuste järgi arenevad lapsed, kelle toidulaual liha ei ole, kõrvalekalleteta ega tunne vajadust loomsete saaduste järele.

Tänu taimetoitlusele näeb 52-aastasena Brad Pitt noor ja energiat täis. Ta tunneb end suurepäraselt ja tal pole terviseprobleeme. Seetõttu soovitab ta mitte ainult kõigil oma pereliikmetel, vaid ka fännidel loomsetest saadustest täielikult loobuda.

Paul McCartney

Paul McCartney on populaarne rokkstaar üle kogu maailma. Muusik on alati keeldunud loomkatseid toetamast. Pärast valitud inimese surma propageeris ta aktiivselt taimetoitlust. Ta kogus annetusi lemmikloomadele, kes ühel või teisel põhjusel tänavale sattusid. Muusik on alati põlanud spetsialiste, kes inimkonna hüvanguks loomi kahjustasid.

Paul McCartney on alati loomi armastanud ja hinnanud. Ta valis abielus olles taimetoitluse. Muusik kaitses koos abikaasa Lindaga aktiivselt loomi. Ta usub, et aja jooksul muutub isegi McDonalds taimetoitlaseks.Tuleb vaid natuke oodata.Tema arvates, kui kõik taimetoitlased hakkavad, siis otsustatakse mitu korraga globaalsed probleemid. Meie planeedi ökoloogia taastub piisavalt kiiresti ja loomi ei ähvarda enam väljasuremine. Ta usub, et just siis saabub maailmas täielik harmoonia.

Summeerida

Jäta loomsed saadused oma dieedist välja või mitte – see on sinu otsustada. Tänapäeval muutub see elustiil üha populaarsemaks. Taimetoitlastest staare on üle kogu maailma. Nende näidet vaadates on näha, et liha väljajätmine toidust parandab enesetunnet. Ole tervislik!

Igal aastal on kogu maailmas üha rohkem sellise populaarse suundumuse nagu taimetoitlus fänne ja järgijaid. Iga inimene jõuab selleni, juhindudes oma veendumustest. Keegi lihtsalt püüab elada tervislikku elu, keegi on talumatu, et mõista loomade kannatusi, keegi teine ​​​​mõtleb globaalselt, muretsedes meie planeedi tuleviku pärast. Enamik taimetoitlasi meeldib kõige rohkem tavalised inimesed, ja kuulsused, peavad seda omamoodi elufilosoofiaks ja võtavad selle reeglite järgimist väga tõsiselt.

Kuulsad taimetoitlased, kelle hulgas on palju esindajaid erinevad valdkonnad tegevused on matkimise teema, sest nende elu vastu tunnevad huvi paljud fännid. Harvad on kuulda, et kuulsad inimesed levitavad teadlikult laialdaselt oma taimetoitlust, et suurendada huvi enda vastu.

On täiesti selge, et sellised "PR-kampaaniad" toimuvad. Kuid sellegipoolest on taimetoitluse põhimõtete järgimist tõsiselt võtvate kuulsuste nimekiri väga pikk. Paljudel juhtudel väidavad tähed, et üleminek sellele toitumis- ja elusüsteemile aitas neil väärtusi, elufilosoofiat ümber hinnata. Veelgi enam, mõned taimetoitlastest kuulsused ütlevad, et pärast selliseid muutusi on nad leidnud elu tõelise mõtte ning nüüd vaatavad nad maailma ja inimesi enda ümber hoopis teise pilguga.

Asjaolu, et igal aastal suur kogus Venemaa kuulsad inimesed, aga ka kogu maailma kuulsused lähevad üle või taimetoitlus, viitab ka sellele, et nende fännide seas avastavad need liikumised üha enam rohkem inimesi. Allolevas artiklis me räägime selle kohta, kes erinevate valdkondade tuntumatest inimestest on veendunud taimetoitlane ja kuidas igaüks neist täpselt sellise otsuseni jõudis.

Kuulsad taimetoitlased: toitumine ei ole edu takistuseks

Enamik lihasööjaid on veendunud, et ilma loomse toiduta ei saa inimene juhtida aktiivne pilt elu ja edu nii füüsiliselt kui vaimselt. Tuntuimad teadlased, sportlased, näitlejad jne, kes on taimetoitluse põhimõtetest kinni pidanud aga juba aastaid, tõmbavad selle tõekspidamise täielikult läbi. Lai nimekiri kinnitab, et kl korralik korraldus Toitumise osas võivad taimetoitlased saavutada uskumatut edu erinevates tegevusvaldkondades.

Teadlased ja kirjanikud

Palju maailmakuulsaid inimesi vaimne töö praktiseeris just selliseid elupõhimõtteid ja toitumissüsteemi. Taimetoitlased olid paljud suurepärased teadlased ja suurepärased kirjanikud.

Kirjanike hulgas võib liialdamata välja tuua sellised säravad inimesed, kes olid taimetoitlased:

• - silmapaistev kirjanik. Ta hakkas taimetoitluse põhimõtteid tunnistama pärast vestlust inglise taimetoitlasest kirjaniku William Freyga.
• Franz Kafka - kirjanik, kelle teosed on tuntud oma erilise mõju poolest lugejatele ja tunnustatud kui ainulaadset nähtust maailmakirjanduses.
• Mark Twain - Tom Sawyeri "isa" ja paljude teiste ilukirjanduslike ja ajakirjanduslike teoste autor.
• Richard Bach - Ameerika kirjanik, kes lõi teose "Kajakas Jonathan Livingston" ja paljud teised.
• Charlotte Bronte on inglise kirjanik, kes kirjutas romaani Jane Eyre.

Hiilgavate mõtlejate ja teadlaste seas oli palju just sellise filosoofia pooldajaid:

• Pythagoras – matemaatik ja filosoof, kelle õpetus põhines õigluse ja inimlikkuse ideedel, keelas loomade kahjustamise ja nende tapmise.
• Platon filosoof, Aristotelese õpetaja. Ta eelistas alati kõige lihtsamat taimset toitu ja hoidus liialdustest.
• Leonardo da Vinci - teadlane ja kunstnik, paljude inimkonna jaoks oluliste leiutiste autor. Loobus liha tarbimisest varasest lapsepõlvest, uskudes, et kunagi võrdsustatakse looma tapmine inimese tapmisega.
• Albert Einstein - teadlane ja humanist, silmapaistev füüsik, Nobeli preemia laureaat.
• Nikola Tesla - Leiutaja, füüsik, revolutsiooniliste ideede autor elektri valdkonnas.
• Steve Jobs - meie silmapaistev kaasaegne oli ka taimetoitlane. Lisaks sõi ta väga ekstravagantselt. Näiteks sai ta mitu nädalat süüa ainult porgandit või puuviljasmuutisid. Jobs ise pidas seda lähenemist omamoodi askeesifilosoofiaks. Hiljem jätkas Steve Jobs hoolimata arstide soovitustest ja lähedaste palvetest täpselt samamoodi söömist, jäädes elu lõpuni väga askeetlikuks.

Sportlased

Vaatamata paljude inimeste veendumusele, et taimetoiduga on spordis kõrgeid tulemusi võimatu saavutada, on kuulsad sportlased, kes tarbivad ainult taimseid toite, tõestuseks vastupidisest. Siin on vaid lühike nimekiri:

• Carl Lewis - Teda peetakse endiselt kõigi aegade parimaks sportlaseks. Võitis ju sportlane üheksa olümpiamedalit ja tuli kaheksakordseks maailmameistriks. Huvitaval kombel on sportlane vegan ehk tarbib eranditult taimset toitu.
• Mike Tyson - maailmakuulus poksija, kolme rekordi autor, maailmameister. Sellel legendaarsel poksijal on hoolimata sellest, et ta on taimne võitleja, palju saavutusi ja poksimaailma kõige äratuntavama sportlase maine.
• Muhammad Ali - peetakse õigustatult kaasaegse poksi rajajaks. Tema kergus ringis saavutati sportlase enda sõnul samuti tervisliku toitumisega.
• - silmapaistev elukutseline maadleja, keda pole kogu karjääri jooksul alistatud kordagi. Tal oli fenomenaalne jõud ja vastupidavus.
• Marina Navratilova - See tennisist tuli üheksa korda Wimbledoni turniiride võitjaks. Ta on oma karjääri jooksul saanud 166 auhinda.
• Scott Jurek - sportlane-jooksja, kes "spetsialiseerub" maratonidele. Tal õnnestus võita üks maailma raskemaid võistlusi – 216 kilomeetrit Death Valleys (California).
• Serena Williams - tennisist, olümpiavõitja, võitis kaks korda Wimbledoni turniiri. Ta on enim tituleeritud Ameerika tennisist.
• Bill Pearl kuulus Ameerika kulturist. Kui sportlase vanus lähenes neljakümnele, diagnoosisid arstid tal haiguse kõrge tase. Vaates kõrge riskiga tõsiste haiguste tekkimisel soovitasid arstid sportlasel üle minna taimetoidule. Tema loomse toidu menüüsse jäid vaid munad ja piimatooted. Kuid see ei takistanud tal treenimist jätkamast ja spordis tõsiseid tulemusi saavutamast.

Lisaks loetletud kuulsad sportlased, taimetoitlased või veganid on endiselt palju tänapäeva sportlasi, samuti neid, kes on oma nimed spordiajalukku kirjutanud. Seetõttu on järeldus ühemõtteline: taimetoitlus ei ole takistuseks sportlike tulemuste saavutamisel.

show-äri staarid

Nii paljud kaasaegsed filmistaarid, lauljad ja muusikud on lihast juba loobunud. Mõned kuulsad inimesed propageerivad samal ajal aktiivselt seda elustiili ja toitumist. Kuna neil on väga suur fännide armee, siis ka taimetoitlaste elufilosoofia kasvatab pidevalt järgijate hulka.

See laulja ja näitleja on juba tublisti üle neljakümne, kuid näeb suurepärane välja. Ta ise räägib sageli sellest, et tema noorus ja värskus on selle tagajärg täielik ebaõnnestumine loomsetest saadustest.

Staar tarbib eranditult taimset toitu, minimeerib suhkru ja leiva kogust toidus ning väidab, et tunneb igal hommikul tõelist rõõmsameelsust ja elutahet.

Natalie Portman

Oscari-võitja näitlejanna loobus lihatoodetest kaheksa-aastaselt. Alles raseduse ajal katkestas ta taimetoidu. Nüüd aga järgib ta seda uuesti ja pealegi kaitseb aktiivselt loomade õigusi, keeldudes nahast, karusnahast ja seemisnahast valmistatud toodetest.

Jared Leto

See näitleja ja muusik, kuigi ta on juba pikka aega oma viiendat kümnendit vahetanud, näeb ka suurepärane välja. Ta selgitab seda toitumise iseärasustega. Omal ajal sai Jaredist taimetoitlane ning loobus siis täielikult loomsest toidust ja muutus tõeliseks veganiks, mida ta on olnud juba üle kahekümne aasta. Muide, staar ei kasuta ka praktiliselt alkoholi ja kutsub kõiki üles mitte kasutama looduslikku karusnahka.

See kuulus ja armastatud näitleja on aastaid olnud veendunud vegan. Sedapuhku põrkus Pitt sageli Angelina Joliega, kes ei saanud kunagi taimetoitlaseks.

Kuid pärast lahkuminekut Angelina Pitt ei muutnud oma harjumusi. Ta ei söö liha ja on aktiivne loomaõiguslane. Lisaks räägib ta sageli kõigile enda ümber liha ohtlikkusest kehale ja negatiivne mõju liha söömine keskkonnale.

Demmy Moor

Korraga keeldus näitlejanna lihast, et kaalust alla võtta. Hiljem veendus ta, et taimne toit on tõhus viis harmooniasse, kuna ta ei saavutanud kõigi kolme perioodil. Lisaks eelistab Moore süüa sisse loomulik vorm. Oma dieedis - ainult veerandi toodetest termiliselt töödeldud kujul - sööb näitlejanna kõiki teisi taimseid toite toorelt. Ta joob ka regulaarselt. värsked mahlad, sööb ürte ja idandatud teri. Selle tulemusena näeb staar suurepärane välja.

Gwyneth Paltrow

Näitlejanna ei tegele mitte ainult ise taimetoitlusega, vaid püüab ka laiemat avalikkust veenda, et liha pole kehale hea. Ta on raamatu autor tervisliku toitumise ja traditsionalistid makrobiootikumid . See filosoofia on tagasilükkamine kodukeemia, kiirtoit, supermarketite toit.

Kuulus muusik peab kinni mikrobiootilisest dieedist, tegeleb sellega aktiivselt jooga . kaua aega ta harrastas taimetoitlust, kuid hiljuti hakkas Sting sellest hoolimata uuesti liha sööma.

Asi on selles, et lauljal on nö mahetalu kus loomi kasvatatakse. Just nende liha sööb Sting. St lauljanna toitumisharjumused ei lähtu loomakaitse põhimõtetest, vaid enda tervise hoidmisest.

Keanu Reeves

See näitleja, ehkki mitte range taimetoitlane, püüab siiski rämpstoitu mitte tarbida ja mõnikord ei söö lihatoite kuude kaupa. See aitab tal väga noor välja näha, kuigi Reeves sündis 1964. aastal.

Alice Milano

Seriaalis Charmed nõida kehastanud näitlejanna on taimetoitu harrastanud alates 2000. aastast. Neid täita pole tal aga nii lihtne, sest näitlejal on sojaoad. Lisaks armastab Milano väga loomi. Ta ei kanna karusnahka ja julgustab kõiki aktiivselt tegutsema, et väiksemaid vendi aidata.

Paul McCartney

Korraga jälgis Sir McCartney lambaid ja mõistis, et ta ei saa liha süüa. Hiljem lõpetas ta ka kala söömise. Ta kasvatas taimetoitlastest lapsi, avaldas taimetoitlusest raamatuid, ei kanna karusnahka. Muusik on veendunud, et kui inimesed lihast keelduvad, aitab see lahendada paljusid maailmaprobleeme – nälga, julmust, keskkonnaprobleeme.

Näitleja keeldus lihatoodetest, viidates asjaolule, et selline toit mõjutab keha seisundit halvasti ja on pealegi väga julma tööstuse toode.

Affleck räägib sageli lihatootjatest meelitamatult ja julgustab oma fänne loomsetest saadustest loobuma.

Tobey Maguire

14 aastat harrastas Tobey Maguire taimetoitlust ning seejärel keeldus ta ka piimatoodetest, aga ka munadest. Väga harva saab näitleja endale juustu lubada. Ta sööb ka piimašokolaad ja kallis.

Vladimir Zeldin

101-aastaseks elanud kuulus näitleja ei pidanud taimetoitluse põhimõtetest liiga rangelt kinni, vaid eelistas lihale alati juur- ja puuvilju. Lisaks püüdis ta pärast seitset õhtul mitte süüa. Näitleja lemmikroog oli kapsasupp hapuoblikuga.

Madonna

Laulja on taimetoitlane, kuid jõudis selleni tänu kirele Kabala vastu. Madonna keeldus maiustustest, jookidest spetsiaalne vesi. Ja ometi näeb see suurepärane välja.

Lisaks ülalmainitud, üle maailma tuntud inimestele, harrastasid või harrastasid praegu taimetoitlust – ranget või mitte väga palju – ka paljud teised erinevate tegevusalade staarid. Orlando Bloom, Jim Carrey, Tom Cruise, Anne Hathaway, Olivia Wilde, Julia Roberts ja paljud teised eelistavad taimseid toite, mida on laia publikuga suheldes korduvalt mainitud.

Nad kõik väidavad, et taimetoitlus oli nende teadlik valik ja see oli tingitud erinevad põhjused. AT kaasaegne maailm taimetoitlus on nii populaarne trend, põhimõtted kui ka soov terve elu. Ja kui vaadata tähelepanelikult veganeid ja taimetoitlasi, siis järeldused viitavad iseenesest, sest nad näevad suurepärased välja. Kõik staarid teevad aga tihedat koostööd toitumisspetsialistide ja teiste spetsialistidega, mistõttu on nende menüü reeglina tasakaalus ja sisaldab kõiki organismile vajalikke aineid. Seetõttu tuleb ka staaride fännidel, kes on otsustanud eeskuju võtta, menüü hoolikalt koostada ja järk-järgult üle minna taimetoidule.