kuulsad veganid. Rita Dakota taimse toitumise eest. Larisa Verbitskaja ei söö lihatooteid

Igal aastal on kogu maailmas üha rohkem sellise populaarse suundumuse nagu taimetoitlus fänne ja järgijaid. Iga inimene jõuab selleni, juhindudes oma veendumustest. Keegi lihtsalt püüab elada tervislikku elu, keegi on talumatu, et mõista loomade kannatusi, keegi teine ​​​​mõtleb globaalselt, muretsedes meie planeedi tuleviku pärast. Enamik taimetoitlasi meeldib kõige rohkem tavalised inimesed, ja kuulsused, peavad seda omamoodi elufilosoofiaks ja võtavad selle reeglite järgimist väga tõsiselt.

Kuulsad taimetoitlased, kelle hulgas on palju esindajaid erinevad valdkonnad tegevused on matkimise teema, sest nende elu vastu tunnevad huvi paljud fännid. Seda võib sageli kuulda kuulsad inimesed tahtlikult laialdaselt avalikustatud oma taimetoitlusest, et suurendada huvi enda vastu.

On täiesti selge, et sellised "PR-kampaaniad" toimuvad. Kuid sellegipoolest on taimetoitluse põhimõtete järgimist tõsiselt võtvate kuulsuste nimekiri väga pikk. Paljudel juhtudel väidavad tähed, et üleminek sellele toitumis- ja elusüsteemile aitas neil väärtusi, elufilosoofiat ümber hinnata. Veelgi enam, mõned taimetoitlastest kuulsused ütlevad, et pärast selliseid muutusi on nad leidnud elu tõelise mõtte ning nüüd vaatavad nad maailma ja inimesi enda ümber hoopis teise pilguga.

Asjaolu, et igal aastal suur kogus Venemaa kuulsad inimesed, aga ka kogu maailma kuulsused lähevad üle või taimetoitlus, viitab ka sellele, et nende fännide seas avastavad need liikumised üha enam rohkem inimesi. Allolevas artiklis me räägime selle kohta, kes erinevate valdkondade tuntumatest inimestest on veendunud taimetoitlane ja kuidas igaüks neist täpselt sellise otsuseni jõudis.

Kuulsad taimetoitlased: toitumine ei ole edu takistuseks

Enamik lihasööjaid on veendunud, et ilma loomse toiduta ei saa inimene juhtida aktiivne pilt elu ja edu nii füüsiliselt kui vaimselt. Tuntuimad teadlased, sportlased, näitlejad jne, kes on aastaid taimetoitluse põhimõtetest kinni pidanud, tõmbavad selle tõekspidamise aga täielikult läbi. Lai nimekiri kinnitab, et kl korralik korraldus Toitumise osas võivad taimetoitlased saavutada uskumatut edu erinevates tegevusvaldkondades.

Teadlased ja kirjanikud

Palju maailmakuulsaid inimesi vaimne töö praktiseeris just selliseid elupõhimõtteid ja toitumissüsteemi. Taimetoitlased olid paljud suurepärased teadlased ja suurepärased kirjanikud.

Kirjanike hulgas võib liialdamata välja tuua sellised säravad inimesed, kes olid taimetoitlased:

• - silmapaistev kirjanik. Ta hakkas taimetoitluse põhimõtteid tunnistama pärast vestlust inglise taimetoitlasest kirjaniku William Freyga.
• Franz Kafka - kirjanik, kelle teosed on tuntud oma erilise mõju poolest lugejatele ja tunnustatud kui ainulaadset nähtust maailmakirjanduses.
• Mark Twain - Tom Sawyeri "isa" ja paljude teiste ilukirjanduslike ja ajakirjanduslike teoste autor.
• Richard Bach - Ameerika kirjanik, kes lõi teose "Kajakas Jonathan Livingston" ja paljud teised.
• Charlotte Bronte on inglise kirjanik, kes kirjutas romaani Jane Eyre.

Hiilgavate mõtlejate ja teadlaste seas oli palju just sellise filosoofia pooldajaid:

• Pythagoras – matemaatik ja filosoof, kelle õpetus põhines õigluse ja inimlikkuse ideedel, keelas loomade kahjustamise ja nende tapmise.
• Platon filosoof, Aristotelese õpetaja. Ta eelistas alati kõige lihtsamat taimset toitu ja hoidus liialdustest.
• Leonardo da Vinci - teadlane ja kunstnik, paljude inimkonna jaoks oluliste leiutiste autor. Ta keeldus juba varasest lapsepõlvest liha söömast, uskudes, et kunagi võrdsustatakse looma tapmine inimese tapmisega.
• Albert Einstein — teadlane ja humanist, silmapaistev füüsik, laureaat Nobeli preemia.
• Nikola Tesla - Leiutaja, füüsik, revolutsiooniliste ideede autor elektri valdkonnas.
• Steve Jobs - meie silmapaistev kaasaegne oli ka taimetoitlane. Lisaks sõi ta väga ekstravagantselt. Näiteks sai ta mitu nädalat süüa ainult porgandit või puuviljasmuutisid. Jobs ise pidas seda lähenemist omamoodi askeesifilosoofiaks. Hiljem jätkas Steve Jobs hoolimata arstide soovitustest ja lähedaste palvetest täpselt samamoodi söömist, jäädes oma elu lõpuni väga askeetlikuks.

Sportlased

Vaatamata paljude inimeste veendumusele, et taimetoiduga on spordis kõrgeid tulemusi võimatu saavutada, on kuulsad sportlased, kes tarbivad ainult taimseid toite, tõestuseks vastupidisest. Siin on vaid lühike nimekiri:

• Carl Lewis - Teda peetakse endiselt kõigi aegade parimaks sportlaseks. Võitis ju sportlane üheksa olümpiamedalit ja tuli kaheksakordseks maailmameistriks. Huvitaval kombel on sportlane vegan ehk tarbib eranditult taimset toitu.
• Mike Tyson - maailmakuulus poksija, kolme rekordi autor, maailmameister. Sellel legendaarsel poksijal, hoolimata sellest, et ta on taimne võitleja, on palju saavutusi ja poksimaailma kõige äratuntavama sportlase maine.
• Muhammad Ali - peetakse õigustatult kaasaegse poksi rajajaks. Tema kergus ringis saavutati sportlase enda sõnul samuti tänu tervisliku toitumise.
• - silmapaistev elukutseline maadleja, keda pole kogu karjääri jooksul võidetud kordagi. Tal oli fenomenaalne jõud ja vastupidavus.
• Marina Navratilova - See tennisist tuli üheksa korda Wimbledoni turniiride võitjaks. Ta on oma karjääri jooksul saanud 166 auhinda.
• Scott Jurek - sportlane-jooksja, kes "spetsialiseerub" maratonidele. Tal õnnestus võita üks maailma raskemaid võistlusi – 216 kilomeetrit Death Valleys (California).
• Serena Williams - tennisist, olümpiavõitja, võitis kaks korda Wimbledoni turniiri. Ta on enim tituleeritud Ameerika tennisist.
• Bill Pearl kuulus Ameerika kulturist. Kui sportlase vanus lähenes neljakümnele, diagnoosisid arstid tal haiguse kõrge tase. Vaates kõrge riskiga tõsiste haiguste tekkimisel soovitasid arstid sportlasel üle minna taimetoidule. Tema loomse toidu menüüsse jäid vaid munad ja piimatooted. Kuid see ei takistanud tal treenimist jätkamast ja spordis tõsiseid tulemusi saavutamast.

Lisaks loetletud kuulsad sportlased, taimetoitlased või veganid on endiselt palju tänapäeva sportlasi, samuti neid, kes on oma nimed spordiajalukku kirjutanud. Seetõttu on järeldus ühemõtteline: taimetoitlus ei ole takistuseks sportlike tulemuste saavutamisel.

show-äri staarid

Nii paljud kaasaegsed filmistaarid, lauljad ja muusikud on lihast juba loobunud. Mõned kuulsad inimesed propageerivad samal ajal aktiivselt seda elustiili ja toitumist. Kuna neil on väga suur fännide armee, siis ka taimetoitlaste elufilosoofia kasvatab pidevalt järgijate hulka.

See laulja ja näitleja on juba tublisti üle neljakümne, kuid näeb suurepärane välja. Ta ise räägib sageli, kuidas tema noorus ja värskus on loomsete saaduste täieliku tagasilükkamise tulemus.

Staar tarbib eranditult taimset toitu, vähendab dieedis suhkru ja leiva hulka ning väidab, et tunneb igal hommikul tõelist rõõmsameelsust ja elutahet.

Natalie Portman

Oscari-võitja näitlejanna loobus lihatoodetest kaheksa-aastaselt. Alles raseduse ajal katkestas ta taimetoidu. Nüüd aga järgib ta seda uuesti ja pealegi kaitseb aktiivselt loomade õigusi, keeldudes nahast, karusnahast ja seemisnahast valmistatud toodetest.

Jared Leto

See näitleja ja muusik, kuigi ta on juba pikka aega oma viiendat kümnendit vahetanud, näeb ka suurepärane välja. Ta selgitab seda toitumise iseärasustega. Omal ajal sai Jaredist taimetoitlane ning loobus siis täielikult loomsest toidust ja muutus tõeliseks veganiks, mida ta on olnud juba üle kahekümne aasta. Muide, staar ka praktiliselt ei kasuta alkoholi ja kutsub kõiki üles ka alkoholi mitte kasutama. looduslik karusnahk.

See kuulus ja armastatud näitleja on aastaid olnud veendunud vegan. Sedapuhku põrkus Pitt sageli Angelina Joliega, kes ei saanud kunagi taimetoitlaseks.

Kuid pärast lahkuminekut Angelina Pitt ei muutnud oma harjumusi. Ta ei söö liha ja on aktiivne loomaõiguslane. Lisaks räägib ta sageli kõigile enda ümber liha ohtlikkusest kehale ja negatiivne mõju liha söömine keskkonnale.

Demmy Moor

Korraga keeldus näitlejanna lihast, et kaalust alla võtta. Hiljem veendus ta, et taimne toit on tõhus viis harmooniasse, kuna ta ei saavutanud kõigi kolme perioodil. Lisaks eelistab Moore süüa sisse loomulik vorm. Oma dieedis - ainult veerandi toodetest termiliselt töödeldud kujul - sööb näitlejanna kõiki teisi taimseid toite toorelt. Ta joob ka regulaarselt. värsked mahlad, sööb ürte ja idandatud teri. Selle tulemusena näeb staar suurepärane välja.

Gwyneth Paltrow

Näitlejanna ei tegele mitte ainult ise taimetoitlusega, vaid püüab ka laiemat avalikkust veenda, et liha pole kehale hea. Ta on tervisliku toitumise ja traditsionalistide raamatu autor makrobiootikumid . See filosoofia on tagasilükkamine kodukeemia, kiirtoit, supermarketite toit.

Kuulus muusik peab kinni mikrobiootilisest dieedist, tegeleb sellega aktiivselt jooga . kaua aega ta harrastas taimetoitlust, kuid hiljuti hakkas Sting sellest hoolimata uuesti liha sööma.

Asi on selles, et lauljal on nn mahetalu, kus kasvatatakse loomi. Just nende liha sööb Sting. See tähendab, et laulja toitumisharjumused ei põhine loomakaitse põhimõtetel, vaid enda tervise hoidmisel.

Keanu Reeves

See näitleja, ehkki mitte range taimetoitlane, püüab siiski rämpstoitu mitte tarbida ja mõnikord ei söö ta kuude kaupa. lihatoidud. See aitab tal väga noor välja näha, kuigi Reeves sündis 1964. aastal.

Alice Milano

Seriaalis Charmed nõida kehastanud näitlejanna on taimetoitu harrastanud alates 2000. aastast. Neid täita pole tal aga nii lihtne, sest näitlejal on sojaoad. Lisaks armastab Milano väga loomi. Ta ei kanna karusnahka ja julgustab kõiki aktiivselt tegutsema, et väiksemaid vendi aidata.

Paul McCartney

Korraga jälgis Sir McCartney lambaid ja mõistis, et ta ei saa liha süüa. Hiljem lõpetas ta ka kala söömise. Ta kasvatas taimetoitlastest lapsi, avaldas taimetoitlusest raamatuid, ei kanna karusnahka. Muusik on veendunud, et kui inimesed lihast keelduvad, aitab see lahendada paljusid maailmaprobleeme – nälga, julmust, keskkonnaprobleeme.

Näitleja keeldus lihatoodetest, viidates asjaolule, et selline toit mõjutab keha seisundit halvasti ja on pealegi väga julma tööstuse toode.

Affleck räägib sageli lihatootjatest meelitamatult ja julgustab oma fänne loomsetest saadustest loobuma.

Tobey Maguire

14 aastat harrastas Tobey Maguire taimetoitlust ning seejärel keeldus ta ka piimatoodetest, aga ka munadest. Väga harva saab näitleja endale juustu lubada. Ta sööb ka piimašokolaad ja kallis.

Vladimir Zeldin

101-aastaseks elanud kuulus näitleja ei pidanud taimetoitluse põhimõtetest liiga rangelt kinni, vaid eelistas lihale alati juur- ja puuvilju. Lisaks püüdis ta pärast seitset õhtul mitte süüa. Näitleja lemmikroog oli kapsasupp hapuoblikuga.

Madonna

Laulja on taimetoitlane, kuid jõudis selleni tänu kirele Kabala vastu. Madonna keeldus maiustustest, jookidest spetsiaalne vesi. Ja ometi näeb see suurepärane välja.

Lisaks ülalnimetatud, üle maailma tuntud inimestele, harrastasid või harrastasid praegu taimetoitlust – ranget või vähe – ka paljud teised erinevate tegevusalade staarid. Orlando Bloom, Jim Carrey, Tom Cruise, Anne Hathaway, Olivia Wilde, Julia Roberts ja paljud teised eelistavad taimseid toite, mida on laia publikuga suheldes korduvalt mainitud.

Nad kõik väidavad, et taimetoitlus oli nende teadlik valik ja see oli tingitud erinevad põhjused. AT kaasaegne maailm taimetoitlus on nii populaarne trend, põhimõtted kui ka soov tervisliku elu järele. Ja kui vaadata tähelepanelikult veganeid ja taimetoitlasi, siis järeldused viitavad iseenesest, sest nad näevad suurepärased välja. Kõik staarid teevad aga tihedat koostööd toitumisspetsialistide ja teiste spetsialistidega, mistõttu on nende menüü reeglina tasakaalus ja sisaldab kõiki organismile vajalikke aineid. Seetõttu tuleb ka staaride fännidel, kes on otsustanud eeskuju võtta, menüü hoolikalt koostada ja järk-järgult üle minna taimetoidule.

Meie seas on tuhandeid, kui mitte kümneid tuhandeid tõelisi taimetoitlasi. Nende hulgas on kaugeltki mitte kõige tavalisemad inimesed, vaid ka silmapaistvaid sportlasi, kuulsaid näitlejaid, lauljaid, teadlasi ja kirjanikke. Iga päev järgivad nad taimetoidu põhimõtteid, seavad uusi eesmärke, saavutavad uskumatuid kõrgusi ja naudivad samal ajal siiralt elu. Neid vaadates on raske uskuda, et taimetoitlus võib olla ohtlik. Kas on võimalik nende võitudest innustust saada ja nende eeskuju kuidagi järgida.

Taimetoitlased sportlased

Mõned arstid ütlevad, et sport ja taimetoitlus ei sobi kokku. Lihtsalt sellepärast, et inimesed, kes sihilikult loobuvad valkudest, kogevad hiljem selle puudust, kannatavad aneemia all, tunnevad lagunemist ja mõnikord ei saa neid isegi voodist tõusmiseks. Päris taimetoitlased, kelle saavutused on jõudnud maailma spordiajalukku, aga nii ei arva. Vastupidi, nad väidavad seda füüsiline harjutus ja taimetoit on üksteist täiendavad asjad.

Allpool on loetelu mõnest neist:

• Mike Tyson või Iron Mike ameerika poksija ja absoluutne maailmameister, kelleks ta, muide, sai 21-aastaselt. Oma karjääri jooksul suutis Mike püstitada mitu rekordit, mida nad ei suuda tänaseni ületada. Sportlane läks 2010. aastal üle rangele taimetoitlusele. See otsus võimaldas tal mitte ainult kaotada 45 kg, vaid ka saada palju õnnelikumaks, millest ta rääkis ajakirjanikele hiljutises intervjuus.
• Carl Lewis. 9-kordne olümpiavõitja ja 8-kordne maailmameister sprindis ja kaugushüppes. Teda nimetatakse õigustatult oma spordiala parimaks selle eest, et ta suutis võita kulla 4 korda järjest. Küsimusele "Kuidas tal õnnestub selliseid kõrgusi saavutada?" ta vastab, et kõik on seotud toiduga. Range taimetoitluse põhimõtted, millest ta on kinni pidanud 1990. aastast, lubavad süüa ainult parimat, mida loodus annab. Enda sõnul näitas ta oma parimaid tulemusi toitumise muutmise esimesel aastal.
• Bill Pearl on kulturist ja kuulus treener, kes andis välja raamatu "Keys to the Inner Universe", millest on saanud omamoodi juhend algajatele sportlastele. Bill pälvis 4 korda tiitli "Mr. Universe".
• Muhammad Ali on Ameerika poksija, kes võitis 1960. aasta olümpiamängud. Ali on korduvalt tulnud raskekaalu professionaalide seas maailmameistriks. 1999. aastal pälvis ta "Sajandi sportlase" tiitli.
• Robert Parish on 4-kordne assotsiatsioonimeister, ülemaailmse mainega korvpallur, kes on tänu mängitud kohtumiste arvule NBA ajalukku kindlalt juurdunud. Neid ei ole vähem kui 1611. Oma taimetoitlase eluviisiga tõestas ta, et isegi hiiglaslik pikkus (216 cm) pole liha söömise eelduseks.
• Edwin Moses - kergejõustiklane, maailmarekordiomanik, kes pälvis aastal kaks kuldmedalit olümpiamängud ja samal ajal ka kogemustega taimetoitlane.
• John Sully on legendaarne korvpallur, näitleja ja tõeline taimetoitluse fänn.
• Tony Gonzalez on Hispaania jalgpallur, kes katsetas pikka aega toitumisega. Fakt on see, et ta "proovis" veganlust ja taimetoitlust, kuid otsustas hiljem järgida taimetoidu põhimõtteid, mida treeneri nõuandel lahjendati nädalas mitme portsjoni kala või kanaga.
• Martina Navratilova – sellel tennisistil on üksikmängus 18, segapaarismängus 10 ja naispaarismängus 31 võitu. Ja ta ise pole mitte ainult tõeline taimetoitlane, vaid ka tulihingeline PETA organisatsiooni esindaja, kes võitleb loomade õiguste eest.
• Prints Fielder on kuulus pesapallimängija, kes loobus lihast pärast seda, kui sai teada, mida suur mees peab taluma. veised ja linnukasvatus farmides.
• Tony La Russa on pesapallitreener, kes töötab rahvuslikus ja Ameerika liigas. Temast sai taimetoitlane pärast seda, kui nägi ühes saates, kuidas vasikaliha tarbijate toidulauale jõuab.
• Joe Namath on Ameerika jalgpalli staar, kes võeti 1985. aastal NFL-i kuulsuste halli. Oma näitega näitas ta, et jalgpalli hästi mängimiseks pole üldse vaja liha süüa.
• David Zabriskie on kuulus jalgrattur, kes võitis 5 korda Ameerika rahvusliku võidusõidu meistritiitli, olles samas uhke koha Grand Touril. Ta pole mitte ainult kogenud jalgrattur, vaid ka kirglik vegan.
• Bill Walton on Ameerika korvpallur, kes on võitnud kaks korda NBA tiitli. Hiljem valiti ta kõige väärtuslikumaks mängijaks. Tal õnnestus saavutada suuri võite ja tunnustust ilma tilgagi loomse valguta.
• Ed Templeton on olnud rulasõitja, artist ja range vegan alates 1990. aastast.
• Scott Jurek on mitmekordne ultramaratoni võitja, kellest sai 1999. aastal taimetoitlane.
• Amanda Riester on poksija, kulturist, treener, 4 Chicago Kuldkinnaste tiitli võitja, Põhja-Ameerika meister fitnessis ja kulturismis. Amanda on kirglik vegan, kelleks ta enda sõnul sai lapsena. Ta tegeleb ka hulkuvate koerte rehabiliteerimisega ja kasvatab samal ajal 4 enda päästetud pitbulli.
• Aleksei Voevoda on üks enim tugevad inimesed rahu. Ta võitis kolm korda käevõitluse maailmakarika ja tuli kahel korral olümpiavõitjaks (bobikelgus).
• Ekaterina Sadurskaja on Ukraina sünkroonujuja, kes kuulub rahvuskoondisse ja järgib taimetoidu põhimõtteid.
• Deniss Mihhailov pole mitte ainult vegan, vaid ka toortoitlane. Ultramaratonijooksjana pääses ta 12-tunnise jooksulindil jooksuga Guinnessi rekordite raamatusse.
• Natasha Badman on taimetoitlane ja esimene naine maailmas, kes on võitnud triatloni maailmameistritiitli.

Taimetoitlased

Arstid ütlevad seda taimetoitlane dieet mõjutab negatiivselt aju tööd. Tõeliste taimetoitlaste tehtud grandioossed maailmaavastused muudavad selle aga kahtlaseks. Raske on öelda, kui paljud asjatundjad tegelikult loomsetest valkudest keeldusid. Sellegipoolest on täiesti võimalik nimetada selle elektrisüsteemi säravamaid austajaid.

• Leonardo da Vinci on kuulus matemaatik, füüsik, loodusteadlane ja anatoom, aga ka arhitekt, skulptor, maalikunstnik, keda peeti õigusega eeskujuks " Universaalne mees". Ta kohtles kõiki elusolendeid hoolega, sageli lunastas ja vabastas. Seetõttu ei saanud ta lihtsalt liha süüa.
• Samose Pythagoras - filosoof ja matemaatik Vana-Kreeka. Ta selgitas oma kirge taimetoitluse vastu lihtsa lausega: "Sa ei saa süüa midagi, millel on silmad."
• Plutarchos on Vana-Kreeka filosoof, moralist ja biograaf, kes uskus kindlalt, et "inimese mõistus muutub lihast tummaks".
• Albert Einstein on teadlane, kes seisis moodsa teoreetilise füüsika lähtepunktide juures ja pälvis 1921. aastal Nobeli preemia. Maailma 20 parima ülikooli audoktorina, mitme teaduste akadeemia, sealhulgas NSV Liidu liikmena, oli ta tõeline taimetoitlane. Koos sellega kirjutas ta teaduslik töö, raamatud ja artiklid. Aasta enne oma surma sai temast vegan.
• Nikolai Drozdov on bioloogiateaduste doktor, professor, saate "Loomamaailmas" juht ja tõeline taimetoitlane, kelleks ta sai juba 1970. aastal.
• Benjamin McLane Spock on maailmakuulsa Ameerika lastearst, raamatu "The Child and its Care" (1946) autor, millest sai selle riigi ajaloos üks suurimaid enimmüüdud raamatuid. Alates selle loomisest on raamat tõlgitud 39 maailma keelde ja avaldatud mitu korda miljonites eksemplarides. Viimases seitsmendas väljaandes soovitab selle autor tungivalt viia igas vanuses lapsed üle vegantoitumisele, mille järgija ta ise on.
• Benjamin Franklin on teadlane, kirjastaja, poliitik, vabamüürlane, ajakirjanik ja diplomaat, kes oli esimene ameeriklane, kes võeti vastu Vene akadeemia Teadused. Kindel taimetoitlane, kes väitis, et parem on kulutada raha raamatutele kui lihale.
• Bernard Shaw on kirjanik, näitekirjanik, romaanikirjanik ja Nobeli preemia laureaat. 1938. aastal võitis ta Pygmalioni stsenaariumi eest Oscari. Aktiivse elupositsiooniga avaliku elu tegelane, kes elas 94. eluaastani, jäi imelise huumorimeelega taimetoitlaseks kuni lõpuni. Algul kurtis ta arstide peale, kes veensid teda, et ilma lihata ta kaua vastu ei pea. Ja siis võttis ta kokkuvõtte, et kõik need, kes tema tervisliku seisundi pärast muret tundsid, on ammu surnud. Ta ise pidas kinni taimetoitluse põhimõtetest 70 aastat!

Taimetoitlaste tähed

Innukate taimetoitlaste seas on näitlejaid, muusikuid, modelle, telesaatejuhte ning tõelisi maailma ja kodumaise show-äri staare, nimelt:

• Bryan Adams on rokkmuusik, kitarrist ja laulukirjutaja, kes astus areenile juba 1976. aastal. Olles veendunud taimetoitlane ega taha oma põhimõtetest kõrvale kalduda, võtab ta oma kontsertidele pidevalt kaasa toitu, olenemata sellest, millises riigis need toimuvad.
• Pamela Anderson on näitleja ja moemudel, kes mitte ainult ei pea kinni taimetoidu põhimõtetest, vaid kaitseb ka loomade õigusi ning osaleb ka paljudel heategevusüritustel. 1999. aastal oma aktiivse eest elupositsioon seoses selle toitumissüsteemiga pälvis ta Linda McCartney auhinna.
• Olga Budina on vene näitleja, kes loobus juba ammu lihast. Tema sõnul meenutab see talle loomi, kes "jookssid, hingasid, armusid ja elasid oma elu". Seetõttu on neid võimatu süüa.
• Laima Vaikule on laulja ja näitleja, kelle plaate on USA-s, Euroopas ja Venemaal müüdud üle 20 miljoni. Ta on taimetoitlane eetilistel põhjustel, kuna ta ei aktsepteeri loomade tapmist.
• Timur "Kashtan" Batrutdinov on telesaatejuht ja koomik, kes tunnistab, et taimetoitlasena kannab ta siiani nahkjalatseid.
• Richard Gere - kuulus näitleja ja pühendunud vegan.
• Bob Dylan on laulja, luuletaja, näitleja ja kunstnik, kes on ka Austraalia taimetoitlaste seltsi liige.
• Kim Basinger on andekas näitlejanna, kes pälvis Kuldgloobuse ja Oscari. Ta on tõeline vegan ja armastab väga loomi.
• Madonna on laulja, produtsent, näitleja, stsenarist, režissöör ja osalise tööajaga vegan, kellel on kogemusi ja IQ tase 140 punkti.
• Paul McCartney on rokkmuusik, laulja ja helilooja, üks legendaarse bändi The Beatles liikmetest. Ta on võitnud mitmeid Grammy auhindu. Pikka aega võitles koos abikaasa Lindaga loomade õiguste eest. Seejärel sai taimetoitlaseks ka nende tütar Stella, moekunstnik, kes loobus oma kollektsioonides karusnahast ja nahast.
• Ian McKellen on näitleja, kes mängis filmides "X-Men" ja "Sõrmuste isand", artikli "Miks ma olen taimetoitlane" autor.
• Bob Marley on muusik ja helilooja, kes esitas regilaulu.
• Moby on laulja-laulukirjutaja, kellest sai vegan usulistel põhjustel.
• Brad Pitt on kuulus näitleja ja produtsent, kes on olnud taimetoitlane umbes 10 aastat. Kogu selle aja üritab ta sisendada armastust enda ja oma laste ning oma naise Angelina Jolie vastu, kuid seni tulutult.
• Natalie Portman on näitleja ja tõeline vegan alates 8. eluaastast.
• Kate Winslet on "Titanicu" staar ja tulihingeline taimetoitlane, kes viis oma lapsed sellesse toidusüsteemi.
• Adriano Celentano on näitleja, laulja ja helilooja, kes kaitseb loomade õigusi ja on tõeline taimetoitlane.
• Orlando Bloom on "Sõrmuste isanda" ja "Kariibi mere piraatide" filmide staar. Olles taimetoitlane, võib ta liha süüa, kuid ainult juhtudel, kui režissöör seda järgmise pildi võtetel nõuab.
• Keanu Reeves on näitleja ja muusik, kes on ka taimetoitlane.
• Uma Thurman on näitleja, kellest sai 11-aastaselt taimetoitlane.
• Steve Jobs - nad hakkasid temast rääkima pärast Apple'i toodete turule ilmumist, mille asutaja ta oli. Peaaegu 20 aastat vähki põdenud kuulus insener otsustas hakata veganiks. See võimaldas tal elada palju kauem, kui arstid ennustasid.

Ülaltoodud on vaid taimetoitluse säravamad pooldajad. See loetelu ei ole ammendav, kuid sisaldab inimeste nimed, kes näitasid oma eeskujuga, et see toitumissüsteem pole mitte ainult kahjutu, vaid ka väga kasulik. Tõsi, toitumise hoolikas planeerimine.

Paljud populaarsed näitlejad on juba ammu liha söömisest loobunud, igaüks oma põhjustel. Mõnele tundub süütute loomade tapmine ebaeetiline, teised pidid lihast loobuma, sest meditsiinilised põhjused. Täna toome teieni nimekirja kõige kuulsamatest taimetoitlastest ja vegannäitlejatest.

Jared väidab ühes oma viimastest 2013. aasta intervjuudest ajakirjale GQ, et tal aidatakse terve ja igavesti noor olla. hea uni ja eritoitumine, mis koosneb 20-aastasest kogemusest esmalt taimetoitlasest ja seejärel vegantoitumisest.

Woody Harrelson läks 24-aastaselt sõbra nõuandel veganiks. Ta kannatas akne ja püsiv köha, kuid vaid 3 päeva pärast toitumise muutmist olid tema kopsudest lima ja akne igaveseks kadunud. Nüüd on Woody toortoitlane.

Tobey Maguire’ist sai taimetoitlane 1992. aastal ning 2009. aastal loobus näitleja kõikidest loomsetest saadustest. Ämblikmehe rolli täitja tunnistab, et tal polnud kunagi soovi liha süüa: "Isegi kui ma olin laps, oli see minu jaoks raske."

Samuel L. Jackson läks üle vegantoidule, et parandada oma tervist ja "elada igavesti". Jackson teatas, et on otsustanud lihast, lihatoodetest ja piimast täielikult loobuda. Näitleja sõnul sundis teda selleks eelkõige vanus, aga ka soov võimalikult kaua terve püsida.

Leonardo DiCaprio
Mitte lihtsalt taimetoitlane, vaid tulihingeline keskkonnakaitsja. Populaarne näitleja korraldab aktsioone ja loob filme loomade toetuseks.

Ameerika näitleja Peter Dinklage, seriaali “Troonide mäng” staar, ütles: “Otsustasin hakata taimetoitlaseks juba teismelisena. Muidugi oli see alguses armastusest loomade vastu tehtud otsus. Samas, teiseks juhtus see kõik tüdruku pärast.» Milline tüdruk inspireeris teda lihast loobuma, Dinklage ei täpsustanud.

Brad Pitt on taimetoitlusega tegelenud juba pikka aega ja saab väga vihaseks, kui tema naine liha kallale sööstab.

Natalie Portman. Ta on olnud taimetoitlane üle 20 aasta. Natalie sõnul on "iga loom inimene, kellel on oma iseloom." Lisaks on näitlejanna veendunud, et tuleb aeg, mil taimetoitlus muutub normiks ning liha söömine on šokeeriv ja iganenud.

Näitleja Joaquin Phoenix rääkis veganlusele ülemineku põhjustest: «Olin kolmeaastane. Mäletan seda päeva väga hästi. Käisime perega paadiga kalal. Üks kala hakkas meeletult rabelema, kui ta kinni püüti ja jõuga paadi küljele visati. Tõde tegi mulle kohutavaks: me kohtleme loomi jubedalt. Elus pulseeriv olend, kes üritas ellu jääda, suri mehe käe läbi jõhkrat surma. Sain sellest selgelt aru."

Cillian Murphy on loomakasvatuses kasutatavate ebatervislike meetodite ja ravimite tõttu taimetoitlane.

Jessica Chastain on sünnist saati olnud vegan. Ta kasvas üles peres, kus taimne toit ja austus kõige elava vastu olid esikohal. Ja kõik on väga range, Chaysteini perekond ei söö mitte ainult liha ja kala, vaid ka mett, mune, piimatooteid.

Õige toitumine on üks olulisemaid asju, mida saame enda heaks teha, ja taimetoitlus on üks tervislike eluviiside viisidest.

Kalkunivõileiva asemel teeksid paljud kuulsused pigem köögiviljahakkliha ja bataadi. Miks sa küsid? Vastus on lihtne. Nad on taimetoitlased, veganid ja loomaaktivistid ning söövad pigem tofut kui mahlast linnuliha.

Jessica Chastain: "Ma üritan elada elu, kus ma ei aita kaasa maailma julmusele."

Sa oleksid üllatunud, kui paljud kuulsused on taimsed ja toetavad kogu südamest veganlust.

Paljud kuulsused on hakanud veganiks isiklikel põhjustel (et juhtida tervislikku eluviisi ja püsida vormis) või selleks, et toetada loomade õigusi ja hoolitseda nende eest. keskkond ja mõned on olnud taimetoitlased peaaegu sünnist saati.

Allpool saate kohtuda silmapaistvamate veganitega Pamela Andersonist ja Brad Pittist Bill Clintonini.

Carrie Underwood

Farmis üles kasvanud Carrie sai taimetoitlaseks 13-aastaselt, kui oli oma silmaga tunnistajaks loomade tapmisele. Ta on ka laktoositalumatu, nii et alates 2011. aastast on Carrie tulihingeline vegan. Selle staari jaoks pole see aga karm dieet, mis keelab liha- ja piimatoodete söömise – kui on mingid kultuuri- või sotsiaalsed põhjused, võib ta reegleid pisut rikkuda: „Ma olen vegan, aga pean end praktiseerivaks veganiks. Kui ma äkki tellin endale restoranis midagi ja see roog on kergelt juustuga üle puistatud, siis ma ei keeldu sellest.

Aastatel 2005 ja 2007 nimetas PETA (People for the Ethical Treatment of Animals) Carrie Underwoodi seksikaimaks taimetoitlaseks.

Christian Bale

Christian kasvas üles koos loomaõiguslasest isaga, kes õpetas talle loomade vastu kaastunnet. Christianist sai taimetoitlane 9-aastaselt pärast lasteraamatu Charlotte's Web lugemist.

Pamela Anderson

Kui olete seksiikoon, on teie kohustus hoida oma keha vormis ja veganlus kindlasti aitab.

Natalie Portman

Loomaõiguslane ja taimetoitlane lapsepõlvest peale. Lisaks keeldub ta kandmast karusnahka, sulgi ja nahka.

Raseduse ajal lubas näitlejanna endale mune ja juustu, kuid naasis siis täieõigusliku veganluse juurde. Tema 2012. aasta pulmade menüü oli samuti vegan.

20-aastasest taimetoitlasest sai veganaktivist pärast seda, kui luges Jonathan Safran Foeri raamatut Eating Animals.

Tobey Maguire

Nagu Batman, on Spider-Man ka taimetoitlane.

Taimetoitlane aastast 1992 ja vegan aastast 2009. Tema majas pole nahkseid asju – ei mööblit ega riideid. Ta paneb isegi külalised oma nahkriietest lahti saama, enne kui nad välisuksest sisse astuvad.

Mike Tyson

Endine raskekaalu poksi maailmameister on olnud vegan alates 2010. aastast. Sellest ajast peale on poksija maha visanud umbes viiskümmend kilogrammi.

“Veganiks saamine andis mulle võimaluse elada terve elu. Mu keha oli uimastitarbimisest kurnatud, olin praktiliselt lagunemas. Aga kui ma veganiks sain, paranes mu seisund palju.

Hayden Panettiere

Näitlejanna on taimetoitlane ning vaala- ja delfiinijahi vastu võitleja.

Kal Penn

Näitleja võis minna Harold & Kumar Go Wildis hamburgerijahile, kuid sisse päris elu valib köögiviljad liha asemel.

Paul McCartney

Sir Paul McCartney on innukas taimetoitlane ja loomasõber.

Ellen DeGeneres

Taimetoitlusest täieõigusliku veganluseni astus Ellen 2008. aastal tänu oma armastusele loomade vastu.

"Ma nägin reaalsust ega suutnud seda enam ignoreerida."

Elleni abikaasa Portia de Rossi jagab sarnaseid seisukohti. Portia peab oma teemale pühendatud ajaveebi, nende pulma menüü oli üleni vegan ja koos otsustas paar asutada veganrestorani.

Alicia Silverstone

Loomaõiguslane, võttis 1998. aastal omaks veganliku elustiili. Ta tunnistas Oprah'le, et enne dieedi muutmist oli tal turse, astma, akne ja unetus. 2009. aastal kirjutas ta veganlusest raamatu "Hea toitumine" ja jagab ka teisi kasulikke näpunäiteid tervisliku toitumise kohta oma veebisaidil.

Kristen Bell

Näitlejanna on olnud taimetoitlane üle 17 aasta. "Kui ma olin väike, armastasin ma oma koeri nii väga! Kuid ma vaatasin oma hamburgerit ja siis oma koeri ega näinud vahet. Osaliselt seetõttu hakkasin taimetoitlaseks."

«Mul oli lapsepõlves palju veidrusi. Üks neist on see, et ma ei tahtnud liha süüa. Mulle ei meeldinud ei maitse ega lõhn. Ma kuulusin nende laste hulka, kes armastavad puu- ja köögivilju."

Woody Harrelson

Harelson on olnud range taimetoitlane peaaegu kolm aastakümmet. PETA andis talle tiitli "Seksikaim kuulus taimetoitlane aastal 2012 koos Jessica Chastainiga.

Näitleja ja tema perekond elavad töökojas mahetalu Maui saarel, ei kasuta elektromagnetlainete tõttu mobiilsidet ja sõidab energiasäästlike autodega, talle kuulub veganrestoran ja maheõlut pakkuv õlleaed.

Thom Yorke

Radioheadi ninamees on vegan, kes on inspireeritud The Smithsi laulust "Meat is Murder".

Kristen Wiig

Pruutneitsi näitlejanna püsib terve, süües ohtralt tofut ja sojat.

Alanis Morissette

Pärast Joel Furmani Eat to Live lugemist ja ülekaal, aastal 2009 sai lauljast vegan. Küsimusele, miks ta otsustas seda teha, vastas Alanis:

"Pikaealisus. Sain aru, et tahan elada 120-aastaseks.

"See uus pilt elu meeldib mulle, see võib võimaluste piires ära hoida mitut tüüpi vähki ja muid kohutavaid haigusi. Ta jagas, et oli vaid mõne kuuga veganiks minekuga kaotanud umbes 10 kilo ja tundis end energilisemana. Morisset tunnistab aga, et on vaid 80% vegan. "Jätan ülejäänud 20% oma keha vajaduste rahuldamiseks."

Russell Brand

Russell Brand, kes oli 14-aastaselt taimetoitlane, läks 2011. aastal veganiks. Russelli eksnaine, laulja Katy Perry tunnistas, et loobus lihast, et teda õnnelikuks teha.

07.12.2018 |

Mõne jaoks on taimetoitlus võimalus moesuundi järgida, kuid paljud muudavad selle oma filosoofiaks, millest ei saa loobuda. Staartaimetoitlased ja veganid jagavad aktiivselt oma seisukohti tervisliku eluviisi kohta, räägivad oma toitumiseelistustest.

Artikkel on informatiivne ega sunni valima konkreetset elektrisüsteemi.

Laulja Linda liha ei söö.

Linda on taimetoitlane olnud üle 30 aasta.

Linda pole liha söönud üle 30 aasta, järgides eranditult taimetoitu. Ühes intervjuus jagas ta oma mälestusi lapsepõlvest, kui Kasahstanis ümberlõikamise tähistamise ajal eluslambad noaga lahti lõigati. Liha söömine on sellest ajast peale tema jaoks tabu olnud.

Jelena Temnikova sai taimetoitlaseks

Elena armastab loomi väga.

Temnikova on taimse toidu eelistajate staarinimekirjas juba mitu aastat. Ta tunnistab, et tunneb loomade vastu suurt armastust ja kaastunnet, mistõttu ta selliseid tooteid tarbida ei saa. Ühes intervjuus tunnistab ta aga, et Artem Fadejevi tõttu rikkus ta kunagi oma dieeti, kuna ta küpsetab liha hämmastavalt.

Rita Dakota taimse toitumise eest

Rita Dakota püüab liha mitte süüa

Rita on taimse toitumise põhimõtteid järginud viimased 6 aastat. Kuid mingil hetkel mõistis ta, et loomsete rasvade täielik tagasilükkamine avaldas tema tervisele negatiivset mõju. Nüüd tarbib Dakota teatud tüüpi liha, kuid minimaalses koguses.

Sati Kazanova keeldus lihast

Sati pole liha söönud 5 aastat

Sachi näeb alati veatu välja. Ta valis 5 aastat tagasi taimetoidu elustiili, mitte keskendunud moesuundadele. Eelistab süüa teha köögiviljasupid rikastab teie hommikusööki süsivesikute toit, ja õhtusöögiks proovib süüa salateid. Vaatamata oma elustiilile peab ta lugu inimestest, kes lihatoite söövad.

Nikolai Drozdov - jooga filosoofia

Nikolai Drozdov, joogi ja taimetoitlane

Nikolai Drozdov – bioloogiateaduste doktor, biogeograaf, teaduszooloog. Tema jaoks pole selline toitumissüsteem lihtsalt harjumus, vaid eluviis, mille ta laenas joogafilosoofiast. 75-aastaselt tal ei ole halvad harjumused, saab hõlpsasti jääaugus ujuda. Nikolai Drozdovi dieedis puudub mitte ainult liha, vaid ka kala.

Valeria ei söö loomset toitu

Valeria keeldus lihast

Valeria keeldus vastu tahtmist liha söömast. Eksabikaasa oli taimetoitlane, mis tähendab, et Valeria pidi jagama oma maitseid ja kirge toidu vastu. Laulja ütleb, et nüüd saab ta kergesti liha söömisele üle minna, kuid ta ei näe selleks vajadust, eelistades mereande.

Anna Kovaltšuk ei söö liha

Anna Kovaltšuk otsustas hakata taimetoitlaseks

Alles eelmisel aastal läksin pärast loomapiinamist käsitleva filmi vaatamist üle taimsele toidule. Sellest ajast peale ta eelistab erinevat tüüpi grillil ja aeglases pliidis küpsetatud köögiviljad. Ta ei suru oma elustiili peale leibkonnaliikmetele, kes jätkavad liha söömist.

Irina Bezrukova valib köögiviljad ja kala

Irina Bezrukova sööb palju köögivilju ja kala

Alates 23. eluaastast on ta järginud taimetoitu. Ta keeldus aastaid täielikult lihast. Nüüd on ta oma nägemust toitumisest üle vaadanud ja lubab endale vahel ka pisut kõhedust. Irina sööb palju köögivilju ja kala.

Ekaterina Volkova on veendunud vegan

Ekaterina Volkova on vegan

Joogaga tegelenud üle 10 aasta. Soov olla terve ja atraktiivne ajendas teda keelduma loomsest toidust, sealhulgas igasugusest lihast. Taimne dieet aitab teil end suurepäraselt tunda ja aktiivsena püsida. Lisaks lihale keeldub Volkova suhkrust, kuna peab seda kahjulikuks tooteks.

Laima Vaikule pole juba palju aastaid loomset toitu olnud

Lyme pole lapsepõlvest saati liha söönud

Vaikule üllatab fänne alati oma saleduse ja laitmatu stiiliga. Taimetoitlus aitab tal pidada arvukalt kontserte ja välja näha atraktiivne. Lyme ei ole lapsepõlvest saadik liha söönud ja nüüd praktiseerib sageli täielikku nälgimist. Peab silmas ilu saladust tervislik uni ja ei mingeid halbu harjumusi.

Laulja Yolka - "Ma ei ole kiskja"

Yolka usub, et inimesed pole kiskjad

Yolka lõpetas liha söömise rohkem kui kaks aastat tagasi, nüüd näeb taimetoitlane kõhnem välja. Olen kindel, et tema harmoonia saladus peitub selles täielik ebaõnnestumine ja teisest rämpstoit. Oluline motivatsioon taimsele toitumisele üleminekul oli lauljatari jaoks selleteemaliste raamatute lugemine. Elka on mehe olemuse osas meelt muutnud ja on kindel, et ta ei kuulu kiskjate hulka.

Nikolai Noskov valib taimset toitu

Nikolai Noskov - Lev Tolstoi järgija

Nikolai Noskov on keeldunud liha söömisest alates 2004. aastast ja lisandus nimekirja Vene tähed taimetoitlased. Selle toidukultuuri juurde jõudsin pärast üksikasjalikku tutvumist Lev Tolstoi eluviisiga. Nikolai usub, et elu ilma lihata on tervislik ja loomulik.

Ljudmila Artemjeva on olnud vegan juba aastaid

Ljudmila Artemjevast sai vegan

Ljudmila Artemjevast sai vegan juba ammu. Terviseprobleemid viisid ta seda tüüpi dieedini. Ravimid ei andnud oodatud efekti ja näitlejanna otsustas oma keha kuulata iseseisvalt. Hetkel ta liha ühelgi kujul ei söö, loomsetest rasvadest keeldus.

Gennadi Vetrov taimse toidu eest

Gennadi Vetrovi pere liha ei söö

Gennady hakkas koos oma naisega taimetoitlaseks juba 2003. aastal. Nad tegid selle otsuse ise, ilma kellegi veenmiseta. Lisaks taimsele toidule tarbib ta piimatooteid, vahel ka mereande ja kala, mis annavad organismile kõik olulised vitamiinid ja toitumiselemendid.

Pavel Durov on taimetoitlane

Pavel Durov loomingulise elustiili eest

Pavel Durov julgustab kõiki olema loovad. Enda jaoks otsustasin 8 aastat tagasi loobuda lihast, kohvist, sigarettidest ja muudest toodetest, mis võivad organismi hävitada. Ta mitte ainult ei hoolda õige toitumine aga ka teisi motiveerida.

Victor Pelevin ei söö loomset toitu

Viktor Pelevin seisab loomade eest

Arvukate kirjandusauhindu saanud romaanide autor peab Leo Tolstoid oma iidoliks, kes enamus elu oli taimetoitlane. Samuti usub ta, et loomsest toidust hoidumine annab oma panuse moraalne elu, ja loomade hävitamine põhineb ahnusel.

Olga Shelest keeldus lihast

Olga Shelest pole liha söönud 10 aastat

Olga ei pea taimetoitlust mingil juhul kehakaalu langetamise dieediks, kuigi ta ei eita, et lihast keeldumine aitab kaasa kehakaalu normaliseerumisele. Ta on sellisest toitumissüsteemist kinni pidanud rohkem kui 10 aastat ning nüüd on ta munadest ja piimast keeldunud. Ta on uhke, et on valinud endale režiimi, milles tunneb end terve ja energilisena.

Irena Ponaroshku elab ilma liha ja kalata

Irena järgnes oma mehele

Paar aastat enne rasedust sai Irenast taimetoitlane. Loomsete rasvade loobumine hoidis teda sünnitamast terve laps last rinnaga toitmise ajal. Ajakirjanik tegi selle valiku ainult armastusest oma mehe vastu, kuna ta oli kindel, et tema naine ei saa liha süüa. Irena ei söö isegi kala ja mereande.

Maria Kravtsova kasulike toodete eest

Maria kontrollib toitumist

Maria teatab julgelt, et pole kunagi pidanud end absoluutseks taimse toidu järgijaks, kuna talle meeldib kala süüa. Oma retseptides keskendub ta toodete kasulikkusele. Lapsed on taimetoitlusega harjunud, seetõttu jälgivad nad hoolikalt toitumist.

Tatjana Korsakova - taimetoitlus kui maailmavaade

Tatjana järgib jooga põhimõtteid

Tatjana on õige elustiili järgija, tegeleb joogat ja järgib selle põhiprintsiipe. Ta usub, et lihast keeldumine on teatud maailmavaade. Tervislik toitumine võimaldab tal veatu välja näha ja aitab teistel ebatervislikest toitudest loobuda.

Inna Gomez ei söö loomset toitu

Inna Gomez harmoonia eest kõiges

Pärast teist sünnitust taastus Inna Gomez 12 kg võrra. Välimus jäi atraktiivseks, kuid sellise figuuriga ei osanud ta palveärist unistadagi. Taimetoitlus aitas tal saleduse tagasi saada. Näitlejanna usub, et lihast keeldumine aitas tal leida sisemise harmoonia

Julian tervislike eluviiside eest

Julian saab energiat taimsest toidust

Hoolimata asjaolust, et meditsiin on taimetoitluse suhtes ambivalentne, on Julian selle eelistes kindel. Ta mitte ainult ei keeldunud lihast, vaid tegeleb ka joogaga ja propageerib tervislikku eluviisi. Eelistab maksimaalset energiat saada taimsest toidust.

Larisa Verbitskaja ei söö lihatooteid

Larisa Verbitskaja pole liha söönud palju aastaid

Verbitskaja pole liha söönud üle 16 aasta. Samuti keelduti soolasest, piprasest, pagaritooted, rasvased toidud. Tema ilu saladuseks on dieetide puudumine, regulaarne soolata tatrapudru tarbimine ja massaaž. Soovitab jälgida portsjoneid, süüa tasakaalustatult ja asjatundlikult.

Oksana Puškina on range vegan

Oksana Puškinast sai vegan

Puškinast sai 2002. aastal taimetoitlane. Ta usub, et see on filosoofia, mis võimaldab säilitada mitte ainult keha, vaid ka hinge ilu. 6 aasta pärast sai minust vegan. Teleprojektis "Circus on the First" osaledes loobus ta täielikult loomsest toidust ning eelistas salateid ja oavalku.

Jelena Pavlova keeldus lihast

Jelena Pavlova on veendunud vegan

Elena on olnud vegan juba aastaid. Muutus maailmapildis aitas tal saada sellise toitumise järgijaks. Oma aruannetes räägib ta selle elustiili eelistest. Pavlova keeldus kõigist loomsetest rasvadest, munadest, kalast. Eelistab toortoidu dieeti.

Svetlana Vladimirskaja: elu on suurepärane postitus

Svetlana enesetäiendamise eest

Svetlana oluline eesmärk on pidev enesetäiendamine ja taimetoitlus on selles parim abi. Jevgeni Osin tutvustas talle seda eluviisi juba 1995. aastal. Laulja usub, et kogu meie elu on suurepärane postitus ja sellest tuleb kinni pidada.

Sergei Rogožin ei söönud liha pikki aastaid

Kuulus taimetoitlane Sergei Rogožin

Sergei kanti 100 nimekirja kuulsad taimetoitlased Venemaa. Mingil hetkel ei söönud ta liha, linnuliha ega kala. Selle inspiratsiooni andsid Michael Jacksoni harjumused. Mõni aasta hiljem, pärast rasva kasulikkust käsitleva raamatu lugemist, muutis ta meelt. Rõhk ei ole sellel, mida me sööme, vaid sellel, kui palju.

Karina Koks ei taha teistele halba teha

Karina valib taimset toitu

Karina taimetoitlaseks saamise peamiseks motiiviks oli soov mitte teisi kahjustada. Nakkub seda tüüpi toiduga rohkem kui 11 aastat. Lauljatar peab oma lehte Vegetarian veebilehel, kus ta jagab arvukalt retsepte. tervislik toit. Samuti on ta aukülaline paljudel sellele teemale pühendatud üritustel.

Aleksei Voevoda muutis dieeti

Aleksei Voevoda - keeldus lihast ja kalast

Peamine tegur, mis sportlase taimetoitluseni viis, on väsimus lõputust võitlusest ülekaaluline. Võistlustel osalemiseks oli vaja jälgida kehakaalu ja kui ta ületas normi, siis nälgis. Selline olukord tõi kaasa ainult täieliku lagunemise ja apaatia. Aleksei muutis järk-järgult oma dieeti ning loobus peagi lihast ja kalast.

Ivan Makarevitš keeldus lihast

Ivan pole pikka aega liha söönud

Ivan hakkas toitumise teema vastu huvi tundma 14-aastaselt. Kui sain emalt liharoogade kohta kogu tõe teada, ei söönud ma liha umbes 3 aastat üldse. Ta ei nõudnud, sest ta ise oli taimetoitlane. Nüüd ta kala ei söö, piimatoodetest ei keeldu.

Igor Talkov (juunior) tervisliku toitumise eest

Igor on veendunud taimetoitlane

33-aastaselt otsustas Igor koos oma naisega lõpetada mereandide, liha, kala ja isegi nende toodete söömise. kuumtöötlus. Aasta enne sellist otsust loobus Talkov täielikult alkoholist ja pärast seda hakkas ta mõtlema, mida tema keha sööb.

Maria Kalinina on veendumuse järgi vegan

Maria Kalinina – vegan

Maria pole mitte ainult vegan ega tunnista kategooriliselt liha toidukaubaks, vaid ta ei kanna ka naturaalsest karusnahast riideid. Ta on seda kultuuri kuulutanud rohkem kui 18 aastat. Ta on uhke, et enamik tema sõpru jagab tema seisukohti.

Arsen Jagaspanyan-Markaryan muutis dieeti

Arsen Jagaspanyan-Markaryan tervisliku toitumise eest

Kudoist, MMA-võitleja, treener ja videoblogija jõudis teadlikult taimetoitluseni. Arsene jaoks oli see omamoodi eksperiment selle raames eriline dieet, mis tõi talle oodatud tulemuse. Sportlase pulgad korralik rutiin päeval ja vaatas üle kogu oma toitumissüsteemi.

Tatjana Zykina on kuulus vegan

Tatjana Zykina – vegan

Pärast järgmist ringreisi Tjumenis otsustas laulja hakata taimetoitlaseks. Just seal sai soe vastuvõtt signaaliks, et keha on üleküllastunud ja nüüd on vaja teistsugust lähenemist toitumisele. Hetkel sööb laulja ainult taimset toitu ja nimetab end uhkusega veganiks.

Olga Kapranova loomse toidu vastu

Olga võitleb loomade õiguste eest

Maailmameister rütmiline võimlemine kinni pidanud tervislik eluviis elus peaaegu alati, isegi kui ta 2009. aastal oma karjääri lõpetas. Taimetoitlus paneb ta end hästi tundma, säästke ilus figuur. Olga sööb meeleldi mereande ja piimatooteid, ta on aktiivne loomade õiguste eest võitleja.

Nikolai Kulikov liha söömise vastu

Nikolai seisab loomade eest

Nikolai usub, et liha söövad inimesed on kiskjad. Kulikov toetab erinevaid üritusi, mis on pühendatud taimetoitluse teemale, kuid samas ei suru oma positsiooni elus peale. Olen kindel, et teisi sundida ei tasu, inimese enda mõtlemine peaks muutuma.

Linda Nigmatulina keeldus lihast

Linda valib pähkleid ja puuvilju

Linda tunneb end õnnelikuna, teades, et tema kõhu pärast ei sure keegi. Nigmatulina on uhke, et saab rahulikult magada ja olla oma südamega vastuolus. Toidus eelistab ta pähkleid, mett, seeni, puu- ja juurvilju.

Natalia Vetlitskaja loomse toidu vastu

Natalja Vetlitskaja loomade hävitamise vastu

Vetlitskaja on tulihingeline loomade kaitsja. Tema tütar toetab Nataljat ning üritab protestida ka jahipidamise ja loomavastase vägivalla vastu. Ühes intervjuus ütleb ta, et kui ta oleks president, keelaks ta loomade hävitamise ja nende tarbimise.

Vsevolod Moskvin taimsete toodete jaoks

Seva Moskvin seisab loomade eest

Moskvin väidab, et tema rõõmsameelsus ja aktiivsus on tervisliku toitumise, õige elustiili tulemus. Seva osaleb paljudel loomakaitseüritustel ja propageerib aktiivselt taimetoitluse eeliseid.

Vika Gazinskaja ei söö lihatooteid

Vika on lapsepõlvest saati olnud taimetoitlane.

Vikal oli kaks katset lihast loobuda ning alles teine ​​oli otsustav ja edukas. 10-aastaselt püüdis ta lihatoitude kasutamisele vastu panna, kuid ema nõudis hea toitumine mis tema arvates oli lapsele vajalik. Ja 16-aastaselt teatas Vika, et ta ei söö enam liha. Seda reeglit järgitakse tänapäevani.

Juri Panov - valik sportlike saavutuste eest

Juri Panov taimetoitluse eest

Juri on seda meelt, et pull on taimetoitlane ja tal pole kunagi probleeme testosterooniga, siis miks peaksid need inimesel olema. Ta usub, et selline toitumissüsteem võib vastupidiselt paljudele arvamustele viia saavutuseni suurepäraseid tulemusi Spordis.

Oksana Bychkova - toitumine ilma loomse toiduta

Oksana Bychkova sööb taimset toitu

Bõtškovast sai taimetoitlane rohkem kui 14 aastat tagasi, kui ta elas koos õega. Just sel perioodil võttis ta üle oma veganõe harjumused ja toitumise. Oksanal polnud vaba aega, et midagi ise süüa teha. Tema lihast keeldumist ei seostata haletsusega loomade vastu, kuid selline dieet on muutunud harjumuspäraseks.

Irina Azarova õige toitumise eest

Irina Azarova keeldus loomsetest saadustest

Fresh restoraniketi omanik alustas joogaga umbes 15 aastat tagasi, seejärel hakkas tasapisi järgima õige toitumise põhimõtteid. Liha, kala ja loomsete saaduste tagasilükkamine toimus iseenesest, ilma suurema vaevata. Irina on rangete piirangute vastane ja eelistab kõiges mõõdukust. Peab end lakto-taimetoitlaseks.

Vladimir Ptašnik on veendunud vegan

Vladimir Ptašnik – vegan

Vladimiril on juba korralik kogemus taimetoitluses, viimased 6 aastat keeldub ta igasugustest loomsetest rasvadest ja on vegan. Lihast keeldumise põhjus oli vaatamine dokumentaalfilm"Hamburger ilma kaunistusteta." Sellest ajast peale on ta oma suhtumist toitumisse täielikult muutnud.

Räppar Vladi loomse toidu vastu

Vladi loomade hävitamise vastu

Taimetoit ei takista räpparil jõhkrat kuvandit säilitamast. Vladi räägib sageli, miks on keelatud inimestel üksteist riivata, kuid see ei kehti loomade kohta. Ta ütleb, et ei taha loomset toitu süüa.

Irina Ozernaja keeldus lihast

Irina armastab loomi väga

Irina üleminek taimetoitlusele põhineb tema piiritul armastusel loomade vastu. Kõik juhtus väga kiiresti, ühe nädalaga mõtles ta oma väärtused ümber ja keeldus mitte ainult lihast, vaid ka kalast, viidates asjaolule, et ta on ka elus.

Ilona Gonsovskaja taimse toidu eest

Ilona Gonsovskaja kaitseb loomi

Ilona läks tasapisi üle taimetoitlusele. Alates 8-aastaselt hakkas ta lihast keelduma ja 23-aastaselt läks ta täielikult üle taimse toidu söömisele. Nii pikka üleminekut seostati vastasseisuga perekonnas. Isa julgustas tütart ning ema ja vanaema olid sellele kategooriliselt vastu.

Ashot Shaboyanist sai vegan

Ashot Shaboyan – sportlane ja vegan

16-aastaselt keeldus Ashot liha söömast. Lapsepõlvest saadik oli ta selles veendunud täiskasvanu elu saab vegan. Tema jaoks on see võimalus näidata oma vastupidavust. Pärast rulaga sõitmist joob sportlane palju vett ja sööb ainult tervislikud toidud mis küllastavad keha energiaga.

Svetlana Solokhina – veganlus kui elustiil

Svetlana Solokhina – vegan toortoitlane

Svetlana keeldub aastaid täielikult lihast, peab end veganiks selle sõna täies tähenduses. Eelistab süüa eranditult köögivilju ja puuvilju. Väidab, et keha vajab vitamiine ja mikroelemente, millest tuleks saada eranditult toored toidud. Toortoitu peetakse tervise aluseks.

Ellen Verbeek on veendumuse järgi vegan

Ellen loomade väärkohtlemise vastu

Ellen on vegan olnud eelmisest aastast ja enne seda oli ta sellele tasapisi üle läinud taimsed tooted. Joogaga tegelemine ja selle filosoofia põhireeglite järgimine. Neist ühe järgi peaksid loomad ja taimed inimestega harmoonias elama.

Staariisiksused püüavad sisemise harmoonia saavutamiseks avalikkuse tähelepanu juhtida inimlikule suhtumisele loomadesse, enda õigele tajumisele. Pole saladus, et taimetoitlus on suurepärane võimalus toetada hea tervis ja küllastada keha ammendamatu energiaga.

Fotod: Instagram, teleprogramma.pro, obozrevatel.com, veggiepeople.org