Akne näol on kosmeetiline defekt või tõsine haigus: võitlusmeetodid ja ravimid raviks. Akne vabanemiseks tuleb need kuivatada. Kui palju ravi maksab

Akne tüübid

Loe ka

Retinoidid

Retinoidide tüübid

Loe ka

Ripsmete hooldus

Ripsmete kasvu tooted

Prostaglandiinid pikkade ripsmete kasvatamiseks

Prostaglandiinide loetelu

Analüüsime ripsmekasvu tooteid koostisainete kaupa

Loe ka

Võitlus vananemise vastu (vananemisvastane)

Kuidas toime tulla aknega (akne, mustad täpid, komedoonid)

Akne (akne, mustad täpid, komedoonid) vastu võitlemise vahendid ja meetodid

Akne samm-sammult süsteem

Tegevuskava väljatöötamiseks (ja see peaks olema organiseeritud tegevuskava) on vaja kõrvale heita kogu eksitav, kuid sageli laialt levinud teave akne kohta ja uurida kõike, mis võib teie nahka tegelikult aidata.

Akne ravi peamised ülesanded on järgmised:

• Uute komedoonide ennetamine. Sisaldab probleemse naha korralikku hooldust ja meetmeid üldine tervise paranemine organism.
• Olemasolevate komedoonide eemaldamine. See viiakse läbi komedolüütiliste preparaatide ja komedo ekstraktsioonide abil kodus või ilusalongis.
• Vähenenud rasueritus. Käegakatsutava kliinilise efekti saavutamine on võimalik sekretsiooni vähenemisega 30 protsenti või rohkem. Kasutatakse retinoidrühma ravimeid, hormoone - östrogeene, antiandrogeene.
• Sarvkihi koorimine. See saavutatakse retinoidide, BHA, AHA välise kasutamisega.
• Väljavõtmine põletikuline protsess ja takistada selle levikut. Saavutatud kandideerimisega antibakteriaalsed ravimid väljast ja seest.
• Armide kosmeetiliste puuduste vähendamine. Seda toodetakse dermabrasiooni, laserteraapia, krüoteraapia meetodil.
• Keha süsteemide ja organite tasakaalustamine(günekoloogiline, endokriinne, seedetrakti haigused, fookused krooniline infektsioon) võib segada käimasolevat akneravi ja vähendada selle efektiivsust. Seetõttu tuleks paralleelselt akne raviga läbi viia kaasuva patoloogia ravi.

1. samm: naha õrn puhastamine nõrga vees lahustuva puhastusvahendiga

Naha õrn ja delikaatne puhastamine on väga oluline esimene samm võitluses akne (akne, komedoonid) vastu.

Ebapiisav hügieen kuna akne põhjus on lihtsalt järjekordne akne kosmeetiline müüt, mis sunnib paljusid inimesi oma nahka seepide ja karmide kosmeetiliste puhastusvahenditega liigselt puhastama. See kuivatab nahka ning suurendab ärritust ja kuivust, tekitab pingul tunde ja kutsub seeläbi esile veelgi rohkem rasu tootmist. Pikemas perspektiivis viib see selleni, et teie nahk on seest kuiv ja väljast õline. Ärritavad koostisained on kahjulikud mitte ainult seetõttu, et need põhjustavad punetust ja turset, vaid ka seetõttu, et need vähendavad naha võimet ennast ise paraneda. See on õrn puhastav ja "märkamatu" nahahooldus, mis aitab säilitada terve naha ja ennetada akne teket.

Seetõttu kasuta alati, isegi õhtul, kui pesed näolt meiki maha, õrnatoimelist veeslahustuvat puhastusvahendit, mis pestakse täielikult näolt ega ärrita nahka ega silmi. Pehme vahend puhastab naha mustusest, meigist ja rasust, jätmata kuivus-, pingul- ja ärritustunnet. On täiesti normaalne kasutada silmameigi eemaldamiseks sama puhastusvahendit, mida kasutaksite oma näo jaoks.

Õrna puhastusvahendi leidmine on lihtne, kuid ole ettevaatlik: liiga õrnad (“niisutavad”) puhastusvahendid võivad jätta nahale rasvase kile.

Kui kasutate väga paksu matti aluskreemi või kompaktset jumestuskreemi, peate võib-olla kasutama näo pesemiseks meigieemalduslappe, spetsiaalset svammi või froteekindaid, et nägu täielikult puhastada (bakterite paljunemise vältimiseks loputage seda antibakteriaalne aine igal õhtul). See on erand reeglist, kuid see on vajalik, kui kasutate kauakestvat jumestuskreemi, mis on rasuse nahaga inimestele väga tõhus.

Peske oma nägu jaheda või kergelt soe vesi. Kuum vesi põletab nahka ja külm - ka tugev stress Temale. Pole Runneri sõnul pidev pesemine kuum vesi, saunad või kümblustünnid võivad purustada nina või põskede kapillaare ja mitte ainult ärritada nahka, vaid mõjutada negatiivselt ka selle taastumisvõimet.

Mida ei saa teha!

Ärge kasutage aknevastaste koostisainetega puhastusvahendit! Puhastajad jaoks probleemne nahk sisaldavad sageli aknevastaseid koostisosi (nagu AHA või BHA). Selliste tööriistade kasutamine ei ole mitmel põhjusel soovitatav. Esiteks, kui need on veepõhises puhastusvahendis, on teil alati oht, et toode võib sattuda silma, mis võib põhjustada ärritust. Teiseks, tõhusaks toimimiseks tuleb nahale kanda aknevastased koostisained ja lasta neil mõneks ajaks imenduda. Millal nad sees on pesuaine, pestakse need lihtsalt maha enne, kui neil on aega mõju avaldada. Mõned ettevõtted soovitavad šokeerivalt jätta puhastusvahendi näole mõneks minutiks, et AHA-d või BHA-d saaksid nahka imenduda, kuid see tähendab ka seda, et teised puhastusvahendi koostisosad jäävad nahale kauemaks kui vaja, mis võib kindlasti põhjustada soovimatu ärritus. Pehme ja õrn puhastus on oluline tegur naha tervist! (Ressursid: Skin Research and Technology, veebruar 2005, lk 53–60 ja Dermatology, märts 1997, lk 258–262).

Ärge peske seebiga! Ained, mis annavad seepi kõva pilk, võib põhjustada naharakkude kiiremat hukkumist, kogunedes pooridesse. Seebi koostisained võivad ummistada poorid ja jätta peale kile naha pind, blokeerides sellega rakendatud aktiivsete aknevastaste koostisosade ja hooldustoodete mõju. Tahke seep võib paigast nihkuda happe-aluse tasakaal nahk aluselise poole, luues seeläbi soodne keskkond bakterite arenguks.

Glütseriini seebi kohta: Kui kasutate glütseriinseepi lootuses, et glütseriin on looduslik niisutav koostisosa, pidage meeles, et glütseriin toimib niisutava koostisosana ainult siis, kui selle protsent on õigesti valitud, vastasel juhul tõmbab glütseriin vastupidiselt niiskust naha sügavamatest kihtidest ja põhjustab see aurustub pinnalt, mille tulemusena glütseriinipõhised tooted, vastupidi, kuivatavad nahka veelgi.

Toiming 1.1: toonik (* valikuline samm)

Me ei hakanud toonikut kasutama eraldi etapis. Võib-olla teile see toode meeldib, kuid tegelikult pole toonik sellest kaugel kohustuslik osa hooldada probleemset nahka ja nahka üldiselt.

Teoreetiliselt peaks toonik lisaks naha niisutamisele ja toitmisele normaliseerima ka pH tasakaalu, mis on soovitav, kui kavatsete selle peale kanda happelist koorijat (AHA, BHA, tretinoiin). Kuid tegelikkuses puuduvad standardid, mis kontrolliksid antud kosmeetikatoote pH tasakaalu. Seega, kui oled harjunud kasutama toonikut, saad alles kogemuse põhjal teada, kui tõhusalt mõjuvad AHA, BHA ja sellele peale kantud tretinoiin. See on põhjus, miks me ei soovita kasutada tretinoiini toonikule.

Soovi korral saab toonikut kasutada nii meigijääkide eemaldamiseks kui ka naha pehmendamiseks ja toitmiseks niisutajate ja antioksüdantidega. Normaalsele kuni rasusele nahale mõeldud toonikut võib kasutada niisutava kreemi asemel ja see võib olla ainus niisutav toode, mida vajate. Normaalse ja kuiva naha puhul on toonik hea lisand niisutajale. Probleemsele või aknele kalduvale nahale mõeldud toonik sisaldab sageli rahustavaid või desinfitseerivaid (antibakteriaalseid) koostisosi.

2. etapp: koorimine (surnud naharakkude koorimine) akne ravis

Koorimine eemaldab surnud naharakud naha pinnalt ja puhastab poorid ise seestpoolt. See peen töö võimaldab pooridel "hingata" ja vabastada vabalt rasu naha pinnale. Pidage meeles, et poori sisemus on kaetud naharakkudega, mis samuti surevad ja ummistavad.

Surnud rakud rikuvad naha värvi ja tekstuuri, segavad metaboolsed protsessid, provotseerida mustade täppide teket, takistada hooldava kosmeetika kasulike koostisosade tungimist.

Koorimine on üks tervise võtmekomponente ja hea väljanägemisega nahka (suurendades tervemate rakkude arvu pinnal). Koorimine on enamiku nahatüüpide jaoks hädavajalik ja koos õrna puhastusvahendiga, päikesekaitsekreem, samuti antioksüdante ja sideaineid!

Surnud naharakkude eemaldamiseks kodus on kaks võimalust: mehaaniline (koorija, ekstraheerimine) ja keemiline (happepõhine koorija – AHA, BHA, tretinoiin).

Soovitatav on kasutada ainult ühte neist meetoditest, et vältida naha liigset stressi. Oleme kõik keemilise koorija poolt – seega on aeg kanda peale AHA või BHA (kui on hommik) või tretinoiini (kui on õhtu).

Kumb on parem: keemiline koorija (AHA, BHA) või mehaaniline koorija (koorija)?

Keemilised koorijad on tõhusamad ja ohutumad ning siin on põhjus. Koorikud puhastavad nahka ainult pinnalt ja võivad põhjustada mehaanilised kahjustused. AHA-d ja BHA-d on tõhusamad, kuna need toimivad keemilise protsessi kaudu, tungivad läbi naha ja töötavad "seestpoolt", et eemaldada surnud rakud ja võimaldada noortel tervetel rakkudel jõuda naha pinnale, mis parandab tekstuuri ja värvi, kõrvaldab ummistunud naha. poorid ja suurendab niisutajate imendumist.ja toitainete.

Kumb on tõhusam: BHA või AHA?

Peamine erinevus AHA-de ja BHA-de vahel on see, et AHA-d on vees lahustuvad, samas kui BHA-d on rasvlahustuvad. seda ainulaadne vara BHA võimaldab tal läbi rasukihi tungida sügavamale pooridesse kui AHA ja koorida surnud rakud, mis on kogunenud rasunäärmete sisse ja ummistavad poore. Vaatamata sellele, et erinevalt AHA-st tungib BHA sügavamale pooridesse ja toimib otse pooridesse, ärritab see nahka vähem ning omab isegi põletikuvastast ja põletikuvastast toimet. antibakteriaalne toime. Selle põhjuseks on BHA seos aspiriiniga.

Täiendavad omadused BHA teeb teda sobiv abinõu normaalsele, rasusele või kombineeritud nahatüübile. BHA on aga eriti väärtuslik probleemsele nahale, kuna salitsüülhape võitleb tõhusalt vistrike (akne, tedretähnide) ja tedretähnide vastu.

AHA-d sobivad omakorda paremini fotokahjustatud ( tumedad laigud), paksenenud (hüperkeratoos), kuiv mitteprobleemne nahk (

Arvatakse, et noorukid on kõige vastuvõtlikumad nahapõletikele ja akne (akne) ilmnemisele. Tegelikult, üleminekuiga on vaid üks akne riskifaktoritest. Akne võib ilmneda peaaegu igas vanuses ja näonahk ei ole ainus koht, mida akne võib mõjutada.

Miks akne ilmneb ja millised meetodid on selle nahahaiguse vastu võitlemiseks? Kuidas kiiresti ja tõhusalt aknest lahti saada, samuti kuidas akne tekkimist õigesti ära hoida?

Mis on akne?

Sõna "akne" pärineb vanakreeka keelest. AT sõnasõnaline tõlge see tähendab "õitsvat" või "kõrget". Teises tõlgenduses tõlgitakse seda sõna kui "naha purunemine". Arstid iseloomustavad aknet kui põletikuline haigus naha muutustega seotud juuksefolliikulisid ja rasunäärmed. Aknel on mitu vormi, alates väikesest arvust komedoonidest (mustpeadest) või ilma põletikuta aknest kuni keerulise staadiumini, mil koos komedoonidega tekivad põletikulised abstsessid ja isegi tsüstid. Lööve tekib reeglina lõuale, põskedele, kuid kahjustatud võivad olla ka kohad. suurim kontsentratsioon rasunäärmed on ülemine osa selg ja rind.

Akne võib ilmneda noorukieas ja jätkake seni, kuni inimene saab kolmekümneaastaseks. Ühel või teisel viisil võib lööve perioodiliselt ilmneda kuni 40 aastat. Pealegi on naised meditsiinistatistika kohaselt akne suhtes kalduvamad.

Kuidas komedoon moodustub?

Kohale, kus rasunääre tuleb naha pinnale, tekib vistrik. Reeglina juhtub see siis, kui näärme "väljapääsu" blokeerivad keratiniseeritud nahaosakesed või tolm, mustus jne. Rasus terve inimene seal on teatud kogus baktereid, mis sisse tervislik seisund nahk eritub koos higi ja rasvaga. Kuna neil pole väljapääsu, hakkavad bakterid rasukanalis aktiivselt paljunema. Kõik see põhjustab naha punetust, põletikku ja rebenemist.

Miks akne ilmub?

Vaatamata meditsiinivaldkonna arengule, kaasaegsed arstid ei suuda ühte tuvastada peamine tegur, millele võiks akne ilmnemise "ära kirjutada". Hormonaalne aktiivsus pikka aega peetakse üheks akne peamiseks põhjuseks. Hiljem leidsid teadlased, et ka rasunäärmete kanalite ahenemise tagajärjel nahas niiskuse püsimine võib põhjustada aknet.

Akne põhjuste hulgas:

• pärilikkus
• üleminekuiga
• hormonaalne tasakaalutus
• seedetrakti haigused
• mõned ravimid, sealhulgas antibiootikumid
• naha ebapiisav puhastamine surnud rakkudest
• üliaktiivne rasunäärmed

Lööbest tõhusaks vabanemiseks peate olema selgelt kindel, miks akne tekkis. Kui akne ei kao pikka aega, on parem pöörduda kogenud dermatoloogi poole, kes viib läbi uuringud ja selgitab välja põhjuse.

Kuidas aknega toime tulla?

Kui akne pole veel liiga arenenud, on sellest täiesti võimalik vabaneda spetsiaalselt loodud toodete abil - losjoonid, salvid, kreemid jne. Valige tooted, mis sisaldavad salitsüülhape, bensoüülperoksiid, väävel või resortsinool. Sellistel poolravimitel on põletikuvastane ja antibakteriaalne toime, mis kiirendab naha paranemisprotsessi.

Akne vastases võitluses on oluline kahjustatud naha pädev puhastamine. Kuigi akne on kõige levinum rasvane tüüp nahk, epidermise ülekuivamine on samuti kahjulik. Valige optimaalse PH-ga nahahooldustooted. Täpselt sama kahjulik nahale, millega vinnid võib ka olla rasvane aine. Kui puhastate nahka koorijaga, tuleb seda teha väga delikaatselt, vastasel juhul võib infektsioon haavadesse sattuda. Kui komedoonid või vistrikud häirivad teid pikka aega, on äärmiselt oluline kasutada sobivat kosmeetikat (nii dekoratiivset kui ka hooldavat), mis ei ummista poore. Selleks otsige siltidelt silti "mittekomedogeenne". Kandke maske, mis eemaldavad liigne rasvasisaldus nahk, kuid mitte liiga agressiivne.

Kodused akne maskid

Tavaline aspiriin võitleb aknega hästi. Maski valmistamiseks soojendage veevannil pool tl vett, mett ja jojobaõli. Lisage sellele segule kaks pulbrilist aspiriini tabletti. Kandke toode eelnevalt puhastatud ja hästi aurutatud nahale. ära pesta jahe vesi umbes 15 minutiga. Tähtis! Enne maski kasutamist veenduge, et te pole aspiriini suhtes allergiline.

Puhastusmask on valmistatud valgest kosmeetilisest savist, piimast ja talkist. Segage kõik koostisosad võrdsetes osades (umbes teelusikatäis). Lisa veel piima, kui segu tundub liiga paks. Selline mask "tõmbab" näärmetest välja kõik lisandid ja sellel on ka antibakteriaalne toime. Kandke see segu näole umbes 20 minutiks ja seejärel eemaldage see salvrätikuga.

Ärge kunagi proovige vistrikut välja ajada ega sellest muul viisil lahti saada. füüsilisel viisil. Loobuge harjumusest puudutada oma nägu kätega, eriti arvutiga töötades, et mitte kahjustatud piirkondi veelgi enam saastada. Lisaks kosmeetilistele meetoditele, mis aitavad aknet ravida, peate hoolitsema selle seisundi eest sisemised süsteemid organism. Lõppude lõpuks peegeldub kõik, mis meie kehas toimub, alati näol.

Õige toitumine akne jaoks

Akne on sageli keha saastumise tagajärg. Kui soovite aknest pikka aega vabaneda, kaaluge oma dieeti ümber. värsked köögiviljad. Praetud toidu asemel minge vähemalt ajutiselt üle aurutatud või keedetud toidule. Väldi raskeid, kaua aega võtvaid ja raskesti seeditavaid eineid (liha, piimatooted), samuti suurt hulka tööstuslikult valmistatud maiustusi ja kiirtoitu.

Eelistage tooteid, mis parandavad nahka ja muudavad selle elastsemaks. Esiteks on need tsitrusviljad (ja ka paprika, lillkapsas ja kartul), rikas C-vitamiini poolest, mis reguleerib kollageeni sünteesi. Lehtköögiviljad, mandlid ja maapähklid (toorelt) varustavad keha E-vitamiiniga, mis mitte ainult ei paranda nahka, vaid tugevdab ka immuunsüsteemi. Teine element, millel on positiivne mõju naha seisundile, on A-vitamiin. Seda leidub köögiviljades ja puuviljades, mis on kollased, oranžid ja punased.

Akneravi perioodil on oluline koostada oma dieet nii, et see sisaldaks minimaalselt kiired süsivesikud. Need ained suurendavad insuliini taset, mis viib hormoonide tootmise aktiveerimiseni. Nimelt aitab see kaasa sellele, et rasunäärmed toota üha rohkem rasu.

Akne ägenemine võib tekkida liigse alkoholitarbimise, aga ka kohvi mõjul, kuna sel juhul on maks ülekoormatud, mis pärsib oluliselt toksiinide väljutamist. Aga piisav päevas joodud vedelikud ei aita mitte ainult kiiresti eemaldada kahjulikud ained vaid ka niisutab nahka hästi, mis aitab kaasa selle kiirele paranemisele.

akne ennetamine

Akne ei ole ainult löök enesehinnangule ja pidevale enesekahtlusele. Fakt on see, et akne võib jätta nahale karedad armid, vanuselaigud ja isegi armid, mis ei kao. pikki aastaid. Seetõttu on väga soovitav rakendada mõningaid ennetavaid meetmeid, mis aitavad hoida nahka terve ja puhtana.

Proovige stressiga toime tulla, sest pinges keha toodab suur hulk hormoon kortisool, mis põhjustab aknet. Ärge unustage rohkem aega veeta värske õhk ja kaasa lüüa harjutus. See küllastab rakud hapnikuga ja soodustab normaalne seedimine. õige ja aktiivne pilt elu ei aita mitte ainult aknest vabaneda, vaid hoiab ära ka akne ilmnemise tulevikus.

Meie ekspert - dermatokosmeetik, linna kliiniline haigla nr 31 Ivetta Budanova.

Müüt 1. Akne on vanusega seotud probleem. Noorukieas on nendega võitlemine mõttetu ja 20 aasta pärast möödub kõik iseenesest. Nii et targem on oodata.

Tõde. Aknet esineb 80%-l alla 25-aastastest noortest ja igal viiendal üle 25-aastastel inimestel. Nii et haigus ise ei kao alati. Ja ainult õigeaegne ravi võib vältida tõsiseid ja sagedasi ägenemisi, samuti vähendada märkimisväärselt tagajärgede raskust (armid, armid ja laigud, mis jäävad akne asemele). Kahjuks pöördub statistika järgi esimesel haigusaastal arsti juurde vaid umbes 8% patsientidest, peamiselt koos rasked vormid vinnid. Kuid isegi kerge akne kulg, mis kestab kauem kolm aastat, võib viia püsivate nahamuutuste tekkeni. Seetõttu on parem mitte viivitada dermatoloogi poole pöördumisega.

Müüt 2. Parim vahend akne vastu on rand (või solaarium). Ultraviolett desinfitseerib nahka ja kuivatab vistrikud.

Tõde. Kui päevitate mõõdukalt - mitte kaua ja ainult sisse ohutu aeg,- siis toimub väike, kuigi ajutine paranemine. Kuid kui olete mõõdutundetult päikese all, võib akne kiiresti süveneda. Jah, võite liituda päikese allergia. Seletus on lihtne: liigne ultraviolettkiirgus suurendab rasueritust, mis häirib naha uuenemisprotsessi. Epidermise surnud soomused ummistavad kanalid rasunäärmed, millest nägu õitseb ägeda värviga.

Müüt 3. Akne kaob, kui hakkate dieeti pidama: välistage sooda, maiustused, rasv, alkohol.

Tõde. Kahjuks ei saa ainult dieet aknet lahendada. Tervislik toit paraneb kindlasti seedetrakti aga ei lahenda probleemi suurenenud aktiivsus rasunäärmed, mis põhinevad hormonaalsed muutused. Noored, kes eelistavad krõpse, soodat, liigset alkoholi ja kohvi tarbimist, aitavad ise kaasa erinevate arengule patoloogilised protsessid maos ja soolestikus, düsbakterioosi esinemine ja selle tagajärjel naha seisundi halvenemine ja lööbe suurenemine.

Seetõttu õige ja tervisliku toitumise on akne ravi lahutamatu osa.

Müüt 4. Vistrikud tekivad liiga rasuse naha tõttu, mistõttu tuleb seda kuivatada, kasutades sagedast pesemist seebi ja alkoholi sisaldavate kosmeetikavahenditega.

Tõde. Akne pole mitte ainult nahahaigus, vaid ka juuksefolliikulisid ja rasunäärmed. sest suurenenud eritumine naha sekretsiooninäärmed ummistavad poore ja tekivad põletik. Seetõttu on hädavajalik eemaldada rasv ja reostus. Kuid mitte nii agressiivsetel viisidel! Kuna alkohol ja tavaline seep, kuivatades nahka, muutma selle happe-aluse tasakaalu ja suurendama ainult rasvaeritust, pesemiseks on parem kasutada erilised vahendid. Näiteks meditsiiniline kosmeetika nahahoolduseks rasune nahk kalduvus komedoonide moodustumisele. Need on alkoholivabad toonikud, “seebivaba seep”, koorijad, põletikuvastased maskid. Võite ka kasutada rahvapärased abinõud: kummeli, salvei, jahubanaani keetmine. Naha niisutamiseks, kerged emulsioonid ja mittekomedogeensed kreemid sisaldavad hüaluroonhape, kollageen. Ja kui teil on akne, pidage nõu dermatoloogiga, kes soovitab konkreetsele nahatüübile õiget hooldust.

Müüt 5. Suurenenud seksuaalne aktiivsus võib põhjustada aknet. Või vastupidi, seksuaalse kontakti puudumine.

Tõde. tervislik seks teadaolevalt soodustab joondamist hormonaalne taust. Kõik tundub olevat loogiline, kui mitte väljakujunenud fakt: tase kogu testosteroon enamiku patsientide veres vinnid ei ületa normi. Kuid testosterooni muundumine dihüdrotestosterooniks on neis kümme korda suurem kui inimestel, kellel on terve nahk. Ja selles pole süüdi seks või selle puudumine, vaid kõige sagedamini pärilikkus.

Müüt 6. Üsna väliste vahendite raviks.

Tõde. Kell kerge vorm haigusest võib piisata. Mõõduka ja raskega - see on vajalik süsteemne ravi. Ravi algab täielik läbivaatus patsient endokrinoloogi, gastroenteroloogi ja vajadusel teiste spetsialistide kaasamisel. Uuringu tulemuste põhjal määrab dermatoloog ravi, mis võib hõlmata immunomoduleerivat ravi ( laserkiirgus veri, UV-veri, osoonteraapia), antibiootikumravi, hormoonravi(antiandrogeenid) või süsteemsed retinoidid (A-vitamiini preparaadid). Mitte mingil juhul ei tohi neid ravimeid ise võtta, kuna neil on palju vastunäidustusi ja neil võib olla kõrvaltoimeid.

Selline ebameeldivus nagu akne võib teie tuju rikkuda ka kõige päikeselisemal päeval. Vistrikud, mustad täpid (komedoonid), mädased abstsessid ja isegi roopad nahal – kõik need on haiguse tunnused.

Selgub, et akne probleemiga ei puutu kokku mitte ainult teismelised, vaid ka 80% vanematest inimestest!

Akne tekke ja ravi kohta liigub endiselt palju müüte. Paljud inimesed ei tea ei haiguse põhjust ega tõhusaid viise tema ravi. Võib-olla on see pärilikkus? Või provotseerib lööve rasvaseid toite? Selgitame välja.

Kuulujutt 1. Akne on päritav.

Tõde. Jah, tõepoolest, kui teie vanemad kannatasid selle probleemi all, saate tõenäoliselt neilt sellise "kingituse".

Kuulujutt 2. Akne ilmneb intiimse elu või füüsilise tegevuse puudumise tõttu.

Müüt. Selle fakti kohta pole teaduslikke tõendeid. Ei regulaarse seksuaalelu puudumine ega istuv pilt elu ei mõjuta teie naha kvaliteeti.

Arvatakse, et trenn aitab võidelda stressiga ja mõnel (mitte kõigil) juhtudel võib see parandada naha välimust.

Kuulujutt 3. Rasvased toidud ja šokolaad põhjustavad aknet

Müüt. Ja see on üks levinumaid väärarusaamu! Tegelikult pole ühtegi toodet, mis võiks aknet "põhjustada".

Kuulujutt 4. Aknest saad lahti puhastus- ja kuivatamisvahenditega.

VEEL üks müüt. Reklaam ja massimeedia suruvad peale palju "imerohtusid", mis peaksid justkui laine pealt võlukepp probleemi lahendada. Kahjuks annavad kuivatus- ja puhastuspreparaadid vaid ajutiselt "puhta" naha efekti, kuid löövetest nad lahti ei saa.

Selgub, et need tooted mitte ainult ei ravi aknet, vaid kahjustavad ka nahka! Losjoonide, geelide ja muude "asjade" komponendid, mis väidetavalt probleemi lahendavad, kuivatavad nahka ja rikuvad loomulikku tasakaalu rasu tootmisel.

Selle tulemusena hakkavad rasunäärmed VEELGI aktiivsemalt tööle ja akne süveneb!

Nõuanne: vali õrnad puhastusvahendid. Need eemaldavad mustuse ja avavad poorid – ja siis algab naha loomulik eneseuuenemine.

Kuulujutt 5. Päikese käes viibimine mõjutab aknet.

Tõde. See on tõsi - päike jätab "laigud" ja suurendab probleemse naha pigmentatsiooni.

Kui nahal on põletikuline piirkond, on parem vältida pikaajalist kokkupuudet päikesega. Vastasel juhul "löövad" ultraviolettkiired otse "sihtmärgile" ja nahale jäävad vanuselaigud.

Nõuanne: suvel kasutage spetsiaalset kreemi koos päikesefiltrid ja võimalusel vältige pikaajalist päikese käes viibimist.

Kuulujutt 6. Sage pesemine aitab vältida aknet.

Müüt. Sage pesemine (eriti agressiivsete aknetoodete kasutamisel) ainult kuivatab nahka. See ei lahenda probleemi.

See on keelatud pesta rohkem kui 2 korda päevas, et haigus ei süveneks.

Kuulujutt 7. Akne kaob pärast noorukieas

Müüt. Paljud inimesed kogevad seda probleemi pärast 18. eluaastat. Ravimata jätmisel võib akne süveneda kogu elu jooksul.

Nõuanne: kui teil on akne ja akne - konsulteerige spetsialistiga. Ainult arst saab määrata õige ravi!

Kuulujutt 8. Stress mõjutab aknet.

Tõde. Nõrgeneb stressi ja ärevuse tõttu immuunsüsteem organismis ja see kajastub välimus teie nahka.

Kuulujutt 9. Kui teie nahk on rasune või aknele kalduv, ärge kasutage niisutajat.

Müüt. Niisutajad ei mõjuta aknet.

Nõuanne: Valige toode, mis reguleerib rasu tootmist ja rahustab põletikulist nahka. See aitab ainult haigust ravida.

Kuulujutt 10. Naistel on aknet rohkem kui meestel.

Müüt. Nii mehed kui naised on haigusele võrdselt vastuvõtlikud.

Kuulujutt 11. Juuksekujundustooted mõjutavad aknet.

Tõde! Selgub, et kui kasutate stiilitooteid sageli alkoholi või rasvasisaldusega, siis haigus süveneb. Asi on selles, et peanahk on näo lähedal ja kahjulikud komponendid imenduvad kiiresti. Paar kuud igapäevane kasutamine juuste kujundamise tooted - ja näol, eriti otsmikul, on akne selgelt näha.

Kuulujutt 12. Et vistrikud uuesti ei tekiks, tuleb need välja pigistada.

Müüt. Näole ei saa midagi pigistada! Mehaaniline ebaprofessionaalne löök ei saa mitte ainult probleemi süvendada, vaid põhjustada ka armi väljanägemist. Ja kas me vajame seda?

Nõuanne: kasutage naha õrnaks puhastamiseks õrnaid koorijaid.

Kuidas aknega toime tulla?

Lisaks nõuannetele pöörduda spetsialisti poole, jagame teiega kolme tõhusat rahvaviisi.

1. Aknest vabanemiseks joo iga päev klaas värsket porgandi- või kurgimahla.
2. Keeda kaks supilusikatäit kaerahelbeid koos mitte suur kogus vesi. Kandke jahtunud puder näole 10 minutiks ja loputage veega. toatemperatuuril. Protseduuri tuleks teha kaks korda nädalas.
3. Valmista basiiliku keetmine ja hõõru sellega oma nägu kaks korda päevas. Selleks tuleb 3 supilusikatäit kuiva basiilikut visata keevasse vette ja keeta 10-15 minutit.

Näohooldus

1327

14.01.16 05:59

Akne on tõsine aknega nahakahjustus, mis tekib välise või sisemised tegurid ja võib põhjustada palju probleeme igas vanuses. See riik vajab kohustuslik ravi, ja esimene asi, mida teha enne aknega võitlemist, on külastada dermatoloogi. Enamasti püüavad inimesed lihtsalt sellest nähtusest vabaneda uuenduslike vahendite või ravimite abil. traditsiooniline meditsiin. See on tõepoolest tõhus lähenemisviis, kuid ainult kogenud arst aitab kindlaks teha haiguse põhjuse ja valida parim variant selle kõrvaldamine. Mõnel juhul ei anna isegi kõige progressiivsemad vahendid soovitud tulemus ilma põletikuvastaste ravimite või antibiootikumide samaaegse kasutamiseta.

Puhtus on tervise võti ehk kuidas võidelda aknega õige nahahooldusega

Kuidas toime tulla aknega kosmeetiliste manipulatsioonide abil

Kuidas aknega traditsioonilise meditsiini abil toime tulla

Soda mask. Võtame natuke söögisooda, kliid ja vesi, segage neid kuni homogeense suspensiooni saamiseks. Toode kantakse probleemsetele piirkondadele ja pestakse 15 minuti pärast spetsiaalse lahusega maha. Lahuse valmistamiseks võtame ühe osa äädikat ja kaheksa osa filtreeritud vett.

Küüslaugu mask. Jahvatage paar küüslauguküünt viljalihaks ja kandke ainult aknest mõjutatud piirkondadele. Peame vastu mitte rohkem kui 10 minutit, loputame maha, kanname näole rahustava kummeli keetmise kompressi.

Mesi mask. Puhas toode on kergelt soojendatud ja ilma lisanditeta jaotub näole väga õhuke kiht. 15-20 minuti pärast pesta toode rohke sooja veega maha.

Kartuli mask. Riivi toored kooritud kartulid, kanna näonahale ja pese 20 minuti pärast maha. See koostis mitte ainult ei kõrvalda mustpead ja komedoonid, vaid takistab ka armide teket, silub peeneid kortse.

Valgu mask. Me võtame munavalge, klopi paksuks vahuks, lisa paar tilka sidruni- või greibimahla ja sega. Kanname toote nahale, ootame, kuni see veidi kuivab (aga seda ei tohi nahalt ära tõmmata) ja loputame külma veega.