Testosterooni mõju naise kehale. Üldine ja vaba testosteroon naistel

Testosteroon on suguhormoon, mida toodavad neerupealised. Ta vastutab tugevama soo füüsilise vastupidavuse ja seksuaalse aktiivsuse eest. Kuid sageli võib sellist ebaõiglust täheldada, kui naistel on veres suurenenud testosterooni tase ja meestel pole sellest piisavalt.

Kui naisel on kõrgenenud testosterooni tase, räägime tõenäoliselt tema naise tervisega seotud probleemidest. Seetõttu peaksite esimeste märkide ilmnemisel võtma ühendust günekoloogiga, et selgitada välja hormonaalse tasakaaluhäire põhjus. Sellega on võimatu viivitada, kuna esiteks mõjutab naiste suurenenud testosterooni sisaldus reproduktiivsüsteemi.

Tavaliselt toodetakse testosterooni mitte ainult meestel, vaid ka naistel. Muidugi on meeste kehas selle hormooni kogus palju suurem kui õiglasema soo esindajatel.

Naise keha sisaldab väga vähe testosterooni ja see vastutab järgmiste funktsioonide eest:

• figuuri kujundamine vastavalt naisetüübile;
• lihasmassi kasv;
• libiido reguleerimine;
• luusüsteemi kasv füüsilise kujunemise ajal;
• reproduktiivsüsteemi normaalne toimimine;
• luuüdi funktsionaalne aktiivsus.

Kuidas määrata testosterooni taset?

Testosterooni sisalduse väljaselgitamiseks veres tuleb naisel seda hormooni analüüsida alates menstruatsiooni 6. päevast. Tavaliselt jääb testosterooni kogus vahemikku 0,7-3 nmol / l, kuid iga laboratoorium võib rakendada oma standardeid ja peate keskenduma ainult neile.

Kui naise biosaadav testosterooni tase on tõusnud või piirneb normi ülempiiriga, on soovitatav külastada günekoloogi-endokrinoloogi.

Kõrge testosterooni sümptomid

Naiste testosterooni taseme tõusuga on sümptomid järgmised:

• liigsete juuste ilmumine ja suurenenud kasv kehal, samas kui juuksed võivad ilmuda isegi näole;
• suurenenud naha kuivus, koorumine;
• juuksed peas muutuvad õlisemaks, võivad välja kukkuda;
• hääl katkeb, muutub karedamaks;
• keha omandab mehelikud jooned - vöökoht kaob, õlad muutuvad laiemaks.

Kuid need on ainult välised märgid, mis viitavad hormooni testosterooni taseme tõusule naistel.

Häda puhul on ka sisemisi sümptomeid, mis on isegi tõsisemad kui välised:

• libiido järsk tõus ja suurenenud füüsiline vastupidavus;
• kuni menstruatsiooni täieliku kadumiseni;
• alusetu ebaviisakus, ärrituvus, agressiivsus.

Samaaegselt nende sümptomite ilmnemisega võivad kehas tekkida sellised ohtlikud seisundid nagu munasarjakasvaja või Cushingi sündroom.

Põhjused

Naiste testosterooni taseme tõusu mõjutavad tegurid on järgmised:

• munasarja kasvaja;
• hüperplaasia või neerupealiste kasvaja;
• hormooni sisaldavate ravimite, näiteks rasestumisvastaste pillide pikaajaline kasutamine;
• Rasedus.

Mõnikord on naiste testosterooni taseme tõusu põhjuseks alatoitumus. Jutt käib alkohoolsetest jookidest, valgest kapsast, pähklitest, mis suurendavad selle hormooni tootmist organismis.

Rasedate naiste testosterooni taseme tõus

Paljud on huvitatud: miks rasedatel on testosteroon suurenenud, kas see on norm? Tõenäoliselt on loote kandmine ainus periood, mil selle hormooni taseme tõus on naise jaoks suhteliselt ohutu. Raseduse ajal võib kogus kahe- või isegi kolmekordistuda. See on tingitud asjaolust, et platsenta sünteesib seda hormooni lisaks. Kui naine on poisiga rase, on tal rohkem testosterooni kui sellel, kes tüdrukut ootab.

Kuid selline testosterooni kogus on naisele ohutu ainult raseduse ajal ja ainult teisel poolel. 1. trimestril ei ole testosterooni taseme tõus norm, see võib põhjustada.

Ravi

Kui naisel on suurenenud testosterooni tase, viiakse ravi läbi järgmiste ravimitega:

• Digostiin;
• Dietüülstilbestrool;
• tsüproteroon;
• Deksametasoon.

Samuti kasutatakse naiste testosterooni vähendamiseks edukalt glükoosipreparaate - Siofor, Glucophage ja Veroshpiron. Nende ravimite koostis sisaldab spironolaktooni ja metamorfiini, mis pärsivad kvalitatiivselt mittevajaliku testosterooni sünteesi.

Lisaks võib arst määrata patsiendile suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid, nagu Diana 35, Janine ja Yarina.

Selles seisundis on enesega ravimine vastunäidustatud, kuna esiteks on hormonaalsüsteem liiga tundlik, et seda ilma arsti osaluseta segada, ja teiseks on kõrvaltoimete oht suur. Pärast ravikuuri lõppu on tulevikus vaja aeg-ajalt kontrollida testosterooni kogust kehas, kuna on võimalik, et see võib suureneda.

Toit

Testosterooni taseme kerge tõusuga aitab spetsiaalne dieet haigusega toime tulla. On tooteid, mis alandavad naiste testosterooni taset lühikese aja jooksul.

Need looduslikud abilised on:

• taimeõli;
• õunad, kirsid;
• suhkur, sool;
• kartul;
• sojatooted;
• koor ja rasvane piim;
• kofeiin;
• riis, nisu;
• praetud liha- ja köögiviljatoidud;

Efektid

Sõltuvalt testosterooni taseme tõusust määratakse naise kehas esineda võivad muutused. Kui hormoonisisaldus on veidi suurenenud, tunneb naine ainult meeleolumuutusi - ärrituvushood ja suurenenud füüsiline aktiivsus, liigsete karvade kasv kehal seal, kus neid ei tohiks olla - huule kohal, jalgadel ja kätel.

Alopeetsia on vaid mõned sümptomid, mis võivad viidata kõrgele testosteroonitasemele naistel. Miks tüdrukud suurendavad meessuguhormooni taset? Tavaliselt (95% juhtudest) põhjustab see teiste hormoonide tasakaaluhäireid. Kõrge testosterooniga seotud probleemi lahendamiseks peate leidma endokriinse häire algpõhjuse.

TESTOSTEROONI SUURENDAMISE Märgid NAISTEL

Kõrgenenud testosterooni sümptomite esinemine mängib diagnoosimisel olulist rolli. Günekoloogid näevad sageli kõrge (kuid normi piires) testosterooni tasemega naisi, kellel on samal ajal kõik kõrgenenud meessuguhormooni sümptomid.

Testosterooni rolli tõttu meeste seksuaalses arengus on paljud naiste liigse testosterooni sümptomid seotud seisundiga, mida nimetatakse virilisatsiooniks, st meeste füüsiliste omaduste kujunemisega.

Milline näeb välja kõrge testosterooniga naine (sümptomite loend):

• lihasmassi liigne suurenemine, äkiline kaalutõus või raskused kehakaalu langetamisel;
• menstruatsiooni katkestamine;
• (eriti kui muud hormoonid on normaalsed ja kilpnäärme häired puuduvad) ja meeste kiilaspäisus;
• akne, vistrikud, mustad täpid, värvimuutus, väga rasune nahk (sügav, tavaliselt lõualuu joonel);
• keha juuste liigne kasv;
• muutused, äkilised meeleolumuutused, sealhulgas depressioon, ärrituvus, agressiivsus;
• hääle tämbri langetamine;
• teiste hormoonide, sealhulgas östradiooli ja progesterooni, teiste androgeenide (nt DHEA) ja kilpnäärmehormoonide tasakaaluhäired
• laienenud kliitor;
• rindade atroofia;
• suurenenud soov.

Neid sümptomeid võib põhjustada nii kõrgenenud üldtestosterooni kui ka kõrge vaba testosterooni tase, mis on hormooni aktiivne vorm.

Paljud neist tunnustest on mittespetsiifilised. See tähendab, et need on sarnased teiste naiste hormoonhäirete tunnustega. Näiteks võivad kilpnäärmeprobleemid põhjustada ka kaalutõusu, aknet ja juuste väljalangemist.

Kui kahtlustate kõrgenenud testosterooni taset, peab naine kindlasti läbima vere hormoonide sisalduse analüüsi. Oluline on sümptomeid õigeaegselt võrrelda laboratoorsete analüüside ja uuringutega, et mitte jätta haiguse algust vahele ja panna õige diagnoos.

KUI TESTOSTEROOON ON NAISTEL SUURENUD: HORMOONIDE TASAKAALUSTABALISE PÕHJUSED

Arstid ravivad madalat hormooni taset tavaliselt hormoonasendusraviga. Suurenenud hormoonide sisaldus organismis on vähem "ravitav", kuna see nõuab tavaliselt häire algpõhjuse pikka otsimist.

Suurenenud testosteroon naistel: kõrge hormoonitaseme põhjused

1. insuliinitundlikkus

Seos insuliiniresistentsuse, kõrge veresuhkru ja testosterooni vahel naistel on väga tugev. Kõrgenenud insuliinitase on tervisele ohtlik ja võib viia nii madala kui ka kõrge testosterooni tasemeni. Meestel põhjustab insuliiniresistentsus tavaliselt madalat testosterooni taset, kuid naistel võib see kas suurendada (sagedamini) või vähendada (harvemini) meessuguhormooni taset. Kui insuliini tase suureneb, tõuseb testosteroon, östrogeen tõuseb ja progesteroon langeb. Mõnel naisel põhjustab see näokarvade vähest suurenemist, samas kui teised seisavad silmitsi raskemate sümptomitega, nagu naha tumenemine, kõhurasv ja meeleolu kõikumine.

Reeglina, mida kõrgem on insuliini tase tühja kõhuga, seda märgatavamad on naise suurenenud testosterooni sümptomid.

Kontrollige HbA1c (glükeeritud hemoglobiini), tühja kõhuga insuliini taset ning vaba ja üldist testosterooni. Kui naisel on kõrgenenud testosterooni ja insuliini tase, tähendab see, et viimane aitab loomulikult kaasa hormonaalsele tasakaalustamatusele.

Kõrge testosterooni- ja insuliiniresistentsusega tüdrukutel on samuti oht haigestuda.

1. Polütsüstiliste munasarjade sündroom

Naiste kõrge testosterooni kõige levinum põhjus on PCOS. Alati pole selge, kas kõrge testosterooni tase provotseerib PCOS-i arengut või vastupidi, põhjustab testosterooni tõusu. Kuid loomulikult on need kaks nähtust lahutamatult seotud.

Kui naisel on kõrge testosterooni taseme sümptomid ja tal on hüpotüreoidism, stress või insuliiniresistentsus/diabeet, on suur tõenäosus, et PCOS on hormonaalse tasakaalutuse potentsiaalne põhjus või võib selle tagajärjel tekkida hiljem.

1. Kilpnäärmehaigus ja SHBG vähenemine

Suguhormoonide ja kilpnäärmehormoonide tase on üksteisega tihedalt seotud. Kui kilpnäärme funktsioon aeglustub (nagu hüpotüreoidismi korral), langeb hormoone siduv globuliini (SHBG, SHBG, SHBG) tase. SHBG seob veres liigseid hormoone. See on oluline hormonaalse tasakaalu säilitamiseks. Kui hormoonid, nagu testosteroon, hakkavad mingil põhjusel suurenema, kuid SHBG on kõrge, võib see siduda testosterooni ja minimeerida ülemäärase mõju ja märke. Ilma globuliinita võib hormoonide ületootmine olla tõsine probleem.

Tervetel naistel on 80% testosteroonist veres seotud DES-iga. SHBG langusega on aga oluliselt rohkem testosterooni vaba ja aktiivne ning põhjustab vastavaid sümptomeid ja probleeme.

1. PMS, PMDD, progesterooni langus ja östradiooli tõus

Kõik hormoonid naise kehas on omavahel seotud ja mõjutavad üksteist. Kui üks hormoon ei tööta, viib see lõpuks teiste hormoonide suurenemiseni või vähenemiseni naisorganismis. Täpne mehhanism on ebaselge, kuid on kindlaks tehtud seos testosterooni taseme ning progesterooni ja östrogeeni taseme vahel naistel.

Naistel, kellel on PMS ja PMDD - kõrgenenud östrogeenitasemest põhjustatud seisundid - on sageli kõrge DEA sulfaadi ja testosterooni tase. Samal ajal on menopausi ajal (kui progesterooni ja östradiooli tase on väga madal) naiste testosteroon reeglina normi alumisele piirile lähemal. Sel põhjusel on arstid viimasel ajal hakanud arvama, et östrogeeni ja progesterooni sisalduse muutused mõjutavad kuidagi testosterooni taset.

1. Füüsilise aktiivsuse puudumine

Treeningu puudumine ei too otseselt kaasa kõrget testosterooni taset, kuid aktiivsus aitab ära hoida (st toimib ennetava meetmena) selle androgeeni taseme tõusu. Tõenäoliselt on see tingitud treeningu mõjust insuliini kogusele. Sport aitab alandada insuliini taset, parandades rakkude tundlikkust selle suhtes.

Treening võib takistada ka rasva ebanormaalset jaotumist (ülakehas ja ülajäsemetel), mis on seotud.

1. Paastumine pärast treeningut

Kui tüdruk treenib sageli ega söö pärast seda midagi, võib tema testosteroonitase tõusta. Pärast intensiivset treeningut tõusevad mitmed hormoonid, sealhulgas kortisool ("stressihormoon") ja testosteroon.

Pärast treeningut kortisool loomulikult langeb, kuid suurenenud testosterooni tase ei lange lihtsalt. See püsib väga kõrge ja väheneb palju aeglasemalt, kui naine pärast sporti midagi ei söö. Kui tüdruk treenib regulaarselt või iga päev, võib see põhjustada krooniliselt kõrget testosterooni taset.

1. Neerupealiste haigused

See häire on vähem levinud, kuid võib põhjustada ka testosterooni taseme tõusu, mis moodustub samuti selle prekursoritest, nagu progesteroon, DHEA, androsteendioon, pregnenoloon. Kõik, mis tõstab mõnda neist hormoonidest, võib tõsta naise üldist testosterooni taset.

Lisaks võivad mõned haigused põhjustada DEA ja testosterooni taseme tõusu. Need sisaldavad:

• neerupealiste hüperplaasia,
• suurenenud stress (neerupealiste väsimus),
• progesterooni / pregnenolooni / DHEA liigne tarbimine,
• insuliiniresistentsus.

Hormoonid ei toimi isoleeritult, ühe neist muutmine mõjutab ka teisi. Sel põhjusel on naiste vere testosterooni taseme hindamisel soovitatav lisaks kortisooli tasemele hinnata ka seerumi DHEA taset.

1. Stress

Stress avaldab naise kehale negatiivset mõju. See võib põhjustada hüpotüreoidismi ja samaaegset SHBG vähenemist. Stress võib alandada ka östrogeeni ja progesterooni taset veres, mis aitavad kontrollida ja säilitada testosterooni taset.

Stress põhjustab ka DEA sulfaadi tõusu, mis on meessuguhormoon, mida toodavad neerupealised. Tegemist ei ole testosterooniga, vaid on selle ühe lähima "sugulasega", mis toimib keemiliselt sarnaselt ja põhjustab sageli samu häireid ja sümptomeid.

1. Kõrge leptiin (leptiiniresistentsus)

Leptiin on rasvarakkudest eritatav hormoon, mis peaks kontrollima söögiisu, ainevahetust ja saatma ajule signaali rasva põletamiseks. Leptiiniresistentsuse korral ei saa aju signaali, ainevahetus aeglustub, aju paneb naise arvama, et ta on kogu aeg näljane ja keha keeldub rasva põletamast.

Lisaks kaalukaotusega seotud probleemidele on kõrget leptiini seostatud ka suurenenud testosterooni tasemega. Leptiini kõrget taset täheldatakse ka PCOS-iga naistel ja paljudel leptiiniresistentsusega naistel on ka insuliiniresistentsus (mis suurendab veelgi testosterooni taset).

Kõrge insuliini tase = kõrge leptiin = kõrge testosterooni tase

Suured insuliini ja leptiini kogused takistavad kehakaalu langust ning kõrge testosteroon põhjustab kõiki ülaltoodud kõrvaltoimeid.

1. Ülekaalulisus või rasvumine

Liigne rasv võib põhjustada ka testosterooni tõusu. Rasvarakud ise suurendavad naistel androgeenide taset. Uuringud näitavad, et selle põhjuseks on ensüümi 17-beeta-hüdroksüsteroiddehüdrogenaasi aktiivsuse suurenemine.

Rasvarakud suurendavad ka insuliiniresistentsust, mis põhjustab androgeenide liigset suurenemist. Seetõttu soovitatakse ülekaalulistel naistel lisaks põhiteraapiale testosterooni taseme normaliseerimiseks alati kaalust alla võtta, dieeti pidada ja valida õige toitumine.

Sellist tüüpilist meessuguhormooni nagu testosteroon leidub ka naise kehas. Seda toodavad munasarjad ja neerupealised. Naiste testosteroon vastutab selliste oluliste kehafunktsioonide eest nagu lihasmassi loomine ja säilitamine, rasunäärmete funktsiooni reguleerimine ja närvisüsteemi toimimine. See hormoon reguleerib folliikuli küpsemise protsessi, vastutab piimanäärmete kasvu eest, mõjutab naise seksuaalsust.

Milline on normaalne testosterooni tase naistel?

Erinevalt mehe kehast on naiste hormonaalne taust pidevas muutumises, mis väljendub kõikumistes. Kui need kõrvalekalded normist jäävad vastuvõetavasse vahemikku, ei ohusta miski naiste tervist. Testosterooni taset veres mõjutavad vanus, rasedus: tiinuse ajal tõuseb testosterooni sisaldus kaks kuni kolm korda. Meditsiinis kasutatakse kahte hormoonitaseme näitajat:

• Tasuta testosteroon. See termin viitab vaba, valkudega mitteseotud aine kogusele. Normaalne vaba testosterooni sisaldus on 0,25-1,25 ng / ml.
• kogu testosteroon. See termin viitab hormooni koguhulgale kehas. Hormooni taseme määramiseks on vaja võtta analüüse ja katseid meditsiiniasutuste laborites. Kui tulemustes on kahtlusi, soovitame teil kontrollida hormooni taset mõnes teises laboris.

Üksikasjalikud andmed hormooni sisalduse kohta on toodud tabelis:

Raseduse ajal

Raseduse ajal tõuseb testosterooni tase mitu korda ja seda tõusu peetakse normaalseks. Hormooni hulk suureneb tänu sellele, et raseda naise kehas on platsenta seotud testosterooni tootmisega. Hormooni liig on tingitud ka sellest, et loode hakkab seda tootma: selle sisaldus on eriti kõrge, kui naine on poisiga rase.

Kolmandaks semestriks on testosterooni tase naistel kõrgeim. Seda peetakse normaalseks, kui selle sisaldus organismis suureneb kolm kuni neli korda või rohkem. Ekspertidel on raske täpseid arve välja öelda. Mõnel naisel võib hormoonide taseme tõusu põhjustada mitte ainult rasedus, vaid ka ovulatsioon.

Testosterooni taseme languse põhjused

Arst teeb usaldusväärselt kindlaks hormonaalsete häirete põhjuse, mis põhineb meditsiiniliste uuringute käigus saadud teabel. Erineva iseloomuga rikkumistel on mitu põhjust. Kui kahtlustate hormooni puudujääki või ülemäära, soovitame mitte kõhkleda ja pöörduda arsti poole. Testosterooni taseme tõusu teadaolevad põhjused:

• Munasarjade ja emaka haigused, häired: polütsüstilised, endometrioos, fibroidid, kasvajahaigused.
• Pärilik tegur – hormonaalsed häired on päritud.
• Neerupealiste talitlushäiretega seotud häired.
• Hüpofüüsi patoloogia.

Peamine tegur, mis mõjutab testosterooni taseme tõusu, on neerupealiste koore ebaõige toimimine. Samuti peetakse hormonaalse ebaõnnestumise tavaliseks põhjuseks erinevaid suguelundite haigusi. Naiste madala hormoonitaseme põhjuste hulgas nimetavad eksperdid järgmisi tegureid:

• Alkoholism.
• Alatoitumus on piisava koguse süsivesikute puudumine toidus.
• Paastumine, piiratud rasvatarbimisel põhinev dieet.

Kõrge testosterooni taseme sümptomid

Asjaolu, et kehas toimuvad patoloogilised hormonaalsed muutused, arvab naine väliste märkide järgi. Need märgid viitavad tõsistele vaevustele, seetõttu on allpool nimetatud sümptomite ilmnemisel parem konsulteerida spetsialistiga. Mida varem saate teada ja kõrvaldada hormonaalse rikke põhjus, seda kiiremini taastub. Kõrge testosterooni taseme korral kehas on järgmised sümptomid:

• Juuste kiirenenud ilmumine – ja mitte ainult ülahuule kohal, vaid ka muudel näoosadel, rinnal. Olemasolevad karvad jalgadel ja kätel muutuvad paksemaks, tekib palju uusi karvu. Juuksed peas rasunevad kiiresti.
• Kuiv, ketendav ja lõhenenud nahk, ilmub akne.
• Hääl muutub karedamaks, muutub mehelikuks.
• Keha muutub sarnaseks mehe kehaga, tekib lihasmassi komplekt, kaal suureneb.
• On soov suurendada füüsilist ja seksuaalset aktiivsust.
• On märke agressioonist ja seda ilma nähtava põhjuseta.

Kuidas alandada?

Parimaid tulemusi näitab mitmete meetmete kombinatsioon hormooni alandamiseks. Eksperdid soovitavad oma dieeti hoolikalt uurida ja vajadusel seda üle vaadata. Peate ajutiselt dieedist loobuma, dieeti peaksite lisama kõik eluks vajalikud ained: valgud, rasvad, süsivesikud. Lisaks köögiviljadele peaksite tarbima selliseid toite nagu liha, kala, mereannid, mis sisaldavad vitamiine, mikroelemente, fosforit, rauda, ​​kaltsiumi, kaaliumi.

Hormoonide taseme normaliseerimiseks soovitavad arstid tegeleda spordiga - fitness, jooga. See on eriti kasulik, kui peate dieedist loobuma: liikumine võimaldab teil põletada lisakaloreid ilma keha kahjustamata. Regulaarsed jooga- ja fitnessitunnid taastavad hormonaalse tasakaalu ilma ravimeid kasutamata.

Kui ülalkirjeldatud meetoditega ei ole võimalik hormooni tootmist alandada, määravad arstid ravi rahvapäraste ravimitega. Mõnel juhul peate kasutama hormoonravi. On tõestatud, et sellised ravimtaimed nagu vitex, must cohosh, lagritsajuur, õhtune priimula jt on võimelised normaliseerima hormonaalset tasakaalu naise kehas.

Madala testosterooni taseme tunnused

Kui naiste testosteroon sisaldub väikestes kogustes, kogevad nad lihaste ja psühholoogilist väsimust ning need nähtused muutuvad krooniliseks. Eriti kannatab intiimsfäär: hormonaalse rikke tõttu lakkab naine tupesekreedi teket: seks hakkab tooma ebamugavust. Lisaks on madala testosterooni taseme tunnuseid:

• Juuste hulga vähenemine kogu kehal.
• Lihasmassi vähenemine, pidev nõrkustunne.
• Nahaaluse rasvakihi suurenemine.
• Kuiv nahk.
• Seksuaalse soovi puudumine.
• Halb tuju muutub depressiooniks.

Kuidas puudujäägiga suurendada?

Kui kahtlustate testosterooni puudust, ei tohiks hakata iseseisvalt hormoonravimeid võtma, see on tervisele ohtlik. Vajadusel määrab arst ravimeid, nagu propionaat või mõni muu, mis sisaldab piisavas koguses biosaadavat testosterooni. Kuid enne seda määrab arst kindlasti vajalikud uuringud, mille tulemuste põhjal määratakse ravi. Hormonaalse tasakaalu normaliseerimiseks soovitame võtta ka järgmisi meetmeid:

• Sööge toite, mis sisaldavad suures koguses tsinki – mereande, pähkleid, dieetkana.
• Söö toite, mis sisaldavad kehale vajalikke rasvu ja aminohappeid – mereande, taimeõli, pähkleid, seemneid, oliive.
• Püüdke vabaneda liigsest rasvast.
• Vähendage östrogeeni ja ksenoöstrogeenide kogust kehas. Selleks proovige kasutada looduslikku päritolu tooteid, ilma pestitsiidide ja hormoonideta.

Kas ravi on võimalik ilma hormoonideta?

Liiga vähese või liiga suure testosterooni ravi sõltub haiguse põhjusest. Niisiis, on juhtumeid, kui hormonaalset tasakaalustamatust põhjustab alatoitumus, ranged dieedid, alkoholism. Kui hakkate õigesti toituma, lisate dieeti kasulikke aineid ja välistate kahjulikud, on mõned võimalused testosterooni sisalduse suurenemiseks või vähendamiseks kehas. Paljudel juhtudel aitab pillide ja muude looduslike preparaatide võtmine korrigeerida hormonaalset tasakaalutust. Kuid mõnel juhul ei saa hormoonidest loobuda.

Naistel toodetakse testosterooni dihüdrotestosteroonist palju vähem kui meestel. Osakaal munasarjade ja neerupealiste androgeenide sünteesis on väike. Põhiosa testosteroonist sünteesitakse naistel teiste transformatsioonide tulemusena (üle 50% testosteroonist moodustub androsteendiooni perifeerse muundamise protsessis).

Testosterooni tähtsus naistel tuleneb juba sellest, et see pärineb biokeemiliste reaktsioonide käigus peamisest meessuguhormoonist. See androgeen määrab tervisliku hormonaalse tausta, tagab täisväärtusliku reproduktiivfunktsiooni, stabiilse psühholoogilise seisundi ja naisorganismi kui terviku nõuetekohase toimimise.

Testosterooni normid:

Testosterooni biokeemilised tüübid

Seotud, üld- ja vaba testosterooni mõistete vahel on biokeemilised ja funktsionaalsed erinevused. Nende vormide vahel peab kehas valitsema teatav tasakaal. Üldine testosteroon on vaba ja seotud hormooni summa. Viimasel on veel kaks sorti:

1. SHBG (suguhormoone siduv globuliin). Bioloogiliselt inaktiivne aine ei suuda rakku tungida, seetõttu ei osale metaboolsetes protsessides.
2. Albumiiniga seotud testosteroon. Nõrgalt aktiivne aine, mis mängib rolli keha humoraalse reguleerimise protsessides.

Diagnoosi käigus määravad arstid kõigepealt vaba testosterooni tase naistel. Selle muude vormide kontsentratsiooni kindlaksmääramine on vajalik nendevahelise seose kindlakstegemiseks, hormonaalse tausta analüüsimiseks ja täpse diagnoosi tegemiseks.

Miks vajab naine testosterooni?

Naiste testosterooni toodavad munasarjad, neerupealised, rasvkude ja platsenta. Toimeaine kontsentratsioon sõltub kellaajast (hommikul on kõrgem), vanusest, rasedusest, tsükli faasist. Vaba testosteroon täidab järgmisi funktsioone:

• reguleerib normaalse lihasmassi teket;
• tugevdab luukoe;
• toetab libiidot (sugutung) ja viljakust (viljakus);
• osaleb folliikulite küpsemises;
• normaliseerib reproduktiivsüsteemi tööd;
• kontrollib rasunäärmete tootmist ja rasvkoe sisaldust (see on eriti oluline kaalu langetamiseks);
• osaleb ainevahetusprotsessides;
• säilitab vee ja soola tasakaalu;
• takistab vereringesüsteemi haiguste arengut;
• aitab kaasa vastupidavuse ja stressiresistentsuse kasvule.

Normist kõrvalekaldumine, tagajärjed

Androgeenide normaalsest tasemest kõrvalekalded naise kehas avaldavad negatiivseid tagajärgi.

Peaaegu kõik tõsised haigused, eriti maksa- ja neeruhaigused, võivad põhjustada testosterooni puudust.

Testosterooni erinevate vormide rikkumisega seotud patoloogilised seisundid:

Hormonaalse rikke sümptomite ilmnemisel on vajalik günekoloogi konsultatsioon. Õige diagnoosi kindlakstegemiseks on ette nähtud testosterooni vereanalüüs.

Hormooni patoloogilist kasvu nimetatakse hüperandrogenismiks (mõnikord munasarja- ja neerupealisteks). Androgeeni liigset sisaldust naise kehas on võimalik kindlaks teha järgmiste märkide järgi:

• rasune nahk;
• akne, mustad täpid näol ja seljal;
• kehakarvad ja meeste kiilaspäisus;
• lihasmassi kasvatamine;
• tsükli rikkumine või selle täielik kadumine;
• hääle karedus;
• kliitori suurenemine;
• libiido järsk tõus;
• raskused rasestumisel ja raseduse ajal, tüsistused sünnituse ajal;
• agressiivsus, ärrituvus.

Madala androgeenitaseme tunnused naistel:

• naha ja juuste seisundi halvenemine (haprus, kuivus);
• rasvkoe suurenemine kõhus, kätes, kaelas;
• seksuaalse soovi puudumine;
• depressiivne emotsionaalne seisund;
• pisaravus, ärrituvus;
• higistamine;
• halb uni;
• tähelepanu, mälu vähenemine.

Madala testosterooni tagajärjed on järgmised:

• diabeet;
• südame ja veresoonte haigused;
• osteoporoos;
• emaka sisemise limaskesta põletik;
• rinnakasvajad.

Testosterooni kõikumiste põhjused

Ovulatsiooni perioodil täheldatakse hormooni kontsentratsiooni loomulikku tõusu. Naiste liigse testosterooni patoloogilised põhjused:

• neerupealiste hüperplaasia;
• munasarja kasvajad;
• geneetilised häired;
• ravimite võtmine (näiteks antidepressantravi suurendab vaba testosterooni taset).

Androgeeni taseme languse sisemised (endogeensed) põhjused on järgmised:

• neerupealiste, hüpotalamuse, hüpofüüsi patoloogia;
• geneetilised patoloogiad;
• sugunäärmete kasvajad;
• autoimmuunhaigused;
• ülekaalulisus;
• vanusega seotud muutused (naistel väheneb testosteroon menopausiga);
• neerufunktsiooni häired;
• kirurgiline menopaus (munasarjade resektsioon).

Välised (eksogeensed) tegurid, mis põhjustavad testosterooni kontsentratsiooni langust, on järgmised:

• tasakaalustamata toitumine, nälgimine.
• alkoholi kuritarvitamine, suitsetamine, narkomaania;
• ravimite võtmine (kontratseptiivid, krambivastased, seenevastased ravimid);
• vähene või liigne füüsiline aktiivsus;
• ebaregulaarne seksuaalelu;
• ebapiisav päikese käes viibimine.

Teiste hormoonide mõju testosteroonile

Mis tahes hormooni kontsentratsiooni muutus põhjustab hormonaalse tausta üldise ebaõnnestumise. Testosterooni tase sõltub teiste hormoonide hulgast:|

• insuliin, leptiin (küllastushormoon) võivad muuta aine sisaldust mõlemas suunas;
• androgeeni tase tõuseb kõrge östradiooli ja madala progesterooni taustal;
• androgeenide kontsentratsioon suureneb koos neerupealiste aktiivsete ainete suurenemisega.

Testosterooni mõju rasedusele

Vaba testosterooni kontsentratsioon raseduse ajal kuulub hormoonide hulka, mis määravad loote moodustumise ja raseduse tervisliku kulgemise. Normaalväärtustest kõrvalekallete tuvastamine aitab haigusseisundit õigeaegselt korrigeerida ja minimeerida riske tulevasele emale ja lapsele.

Naistel tõuseb testosterooni tase raseduse ajal kuni 4 korda. Rasedusnädalate kohta pole selgeid reegleid. See indikaator sõltub patsiendi individuaalsetest omadustest, loote soost. Lapse kandmise perioodil on kõrgeimad näitajad 8-12 nädala jooksul ja 2. trimestri keskel.

Hüperandrogenism (kontsentratsiooni suurenemine) raseduse ajal on haruldane. Naise kehas aktiveeruvad kaitsemehhanismid, mis alandavad selle androgeeni taset. Näiteks platsenta muudab liigsed ained östrogeenideks. Kui looduslikud mehhanismid ei tööta, võib suurenenud testosterooni tase olla raseduse katkemise või loote tuhmumise aluseks.

Kõrge hormoonitaseme põhjused:

• pärilikkus;
• sugunäärmete, neerupealiste kasvajad;
• alatoitumus ja teised.

Hormooni madal kontsentratsioon raseduse ajal on veelgi haruldasem, kuid mitte vähem ohtlik. See võib olla seotud lapse emakasisese arengu probleemiga. Hormonaalse ebaõnnestumise põhjused:

• onkoloogiline haigus;
• Downi sündroom;
• ülekaal;
• neerude või neerupealiste talitlushäired;
• südame ja veresoonte patoloogia;
• suitsetamine;
• alkohoolsete jookide kasutamine.

Ravimite segavad tegurid.

Ained ja ravimid, mis võivad mõjutada testosterooni taset.

Testosteroon naise kehas täidab paljusid elutähtsaid funktsioone, millest üks on paljunemisvõime. Hormooni normaalne füsioloogiline tõus fikseeritakse hommikul, ovulatsiooniperioodil, raseduse ajal. Patoloogilistel muutustel aine tasemes on väljendunud sümptomid. Nende ilmnemisel on vajalik arsti konsultatsioon.

Testosteroon on hormoon, mis vastutab meeste omaduste eest, nii et paljud on üllatunud, kui saavad teada, et naise keha toodab ka testosterooni, mida tavaliselt tuntakse meessuguhormooni nime all. Miks naisorganism toodab testosterooni ja miks seda vaja on?

Naised ja looduslik testosteroon

Paljud inimesed teavad, millist mõju testosteroon mehe kehas avaldab. Ilmselgelt toodab naise organism palju vähem testosterooni kui mehe keha. Keskmine vaba (biosaadav) testosterooni tase meestel jääb vahemikku 270–1100 ng/dl, samas kui keskmine testosterooni tase naistel on 6–86 ng/dl.

Testosterooni toodavad naise kehas munasarjad ja neerupealised ning sellel on mitmeid funktsioone, sealhulgas vererakkude tootmise stimuleerimine, luude tugevuse säilitamine ja libiido stimuleerimine. Suurem osa munasarjade toodetud testosteroonist muundatakse aromatiseerimisena tuntud protsessi kaudu östradiooliks, naissuguhormooniks.

Testosteroon ja polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS)

Naiste kõrget loomulikku testosterooni taset seostatakse sageli PCOS-iga. (SPY). Seda nähtust esineb 10% naistest ja sellega kaasnevad sellised sümptomid nagu ebaregulaarsed või valulikud menstruatsioonid, viljatus, akne, juuste hõrenemine või kiilaspäisus ning kehakarvad. PCOS-iga naisel tekivad munasarjatsüstid ja neil võib olla raskusi rasestumisega. Need naised on vastuvõtlikud ka ainevahetushäiretele, nagu 2. tüüpi diabeet, rasvumine ja meeleoluhäired.

Naiste kõrget testosterooni taset on seostatud ka muude haigusseisunditega, sealhulgas neerupealiste hüpoplaasia, hüpotüreoidismi, hüperprolaktineemia ja mõne reproduktiivvähiga.

Testosteroon lihaste kasvatamiseks naistel

Jõutreeningu mõju kohta naise kehale on tehtud palju uuringuid, sealhulgas on uuritud nende mõju endogeensele testosterooni tasemele. Enamik katseid on näidanud, et pärast treeningut testosterooni tase mõnikord veidi tõuseb, kuid pikemas perspektiivis ei ole ei jõutreening ega ka vastupidavustreening toonud kaasa olulisi muutusi testosterooni tasemes organismis. (üks).

Veelgi enam, uuringud näitavad, et kuigi treeningstress tasakaalustab teisi hormoone, ei erine endogeense testosterooni tase tippsportlaste ja väheliikuvate naiste vahel (2). On leitud, et naised kasvatavad lihasmassi ilma testosterooni kõrge tasemeni tõstmata (3), kuid naistel on väga raske saavutada sama treeningprogrammiga sama lihasmassi kui meestel, arvestades madalat endogeense testosterooni taset.

Kui näeme ebatavaliselt suure lihasmassiga naist, siis suure tõenäosusega kuritarvitab ta testosterooni suurtes, loomulikust tasemest kõrgemates annustes.

Naised ja kaalulangus testosterooniga

On erinevaid tõendeid selle kohta, et testosteroon võib aidata teil kaalust alla võtta. Teadaolevalt mõjutavad meie suguhormoonid keharasva jaotumist ja madala testosteroonitasemega meestega tehtud esialgsed uuringud näitavad, et nende hormoonide juhtimine võib kaalu muuta (4). Kuid kas see kehtib naiste kohta?

Naiste sihipärased jõupingutused kehakaalu vähendamiseks on tavaliselt ajendatud soovist parandada tervist või esteetilist välimust. Testosterooni võtmise kõrvalmõjud on just vastupidised nendele eesmärkidele, mistõttu on see täiesti sobimatu abiline.

Naised ja testosterooni kõrvaltoimed

Nagu eelnevalt mainitud, on naistel meessuguhormoonide kõrge tasemega seotud palju sümptomeid, millest paljud on seotud meessoost tunnuste kujunemisega. Nende hulka kuuluvad juuste hõrenemine ja meeste tüüpi kiilaspäisus, näo- ja kehakarvad, rasune nahk ja akne, suurenenud higistamine, hääle karestumine ja süvenemine, rindade vähenemine, kliitori suurenemine, ebaregulaarsed menstruatsioonid ja viljatus, agressiivsus ja sagedased meeleolumuutused. Suured testosterooni annused võivad kahjustada ka maksa ja kahjustada luid ja vererakke.

Nende kõrvaltoimete ulatus on positiivselt seotud vaba testosterooni tasemega. See tähendab, et naistel, kes kuritarvitavad testosterooni jõu suurendamiseks, samuti meestel, kes võtavad testosterooni ja teisi meessoost anaboolseid steroide, on kõrvaltoimete tõenäosus suurem kui kõrge loomuliku testosteroonitasemega meestel. Naistel on endogeensete testosteroonilisandite kuritarvitamisest tingitud visuaalsete kõrvalmõjude tõenäosus suurem kui meestel.

Naised ja testosterooni toidulisandid

Spetsiaalselt testosteroonitaseme loomulikuks tõstmiseks loodud toidulisandid on üks populaarsemaid ohutuid ja seaduslikke viise lihaste kasvatamiseks. Kahjuks ei ole paljusid toidulisandites sisalduvaid koostisosi testitud, et aidata naistel rasva põletada või lihaseid üles ehitada. Siiski on paljulubavaid tulemusi populaarse testosterooni tõstja Tribulus Terrestrise kohta, mis on tõhus naiste libiido tõstmisel (5). ja muud ühendid, nagu epimedium või Horny Goat Weed, mis on efektiivne kasvajarakkude ja osteoporoosi vastu (6), ja Longifolia või Tongkat Ali, mis on osutunud tõhusaks meeleolu, kognitiivsete ja seksuaalfunktsioonide parandamisel. (7)

Kuna need on mittehormonaalsed toidulisandid, on neid ohutu kasutada. Me ei soovita "ole mees" ja tulgu, mis tuleb, see oleks vale, kuid võime öelda, et paljud naised on avastanud seda tüüpi toidulisanditest ebatavalisi eeliseid.

Peamised allikad:

(1) Enea C, Boisseau N, Fargeas-Gluck MA, Diaz V, Dugué B. Tsirkuleerivad androgeenid naistel: treeningust tingitud muutused. Spordimed. 2011 1. jaanuar 41(1):1-15.
(2) Tegelman R, Johansson C, Hemmingsson P, Eklöf R, Carlström K, Pousette A. Endogeensed anaboolsed ja kataboolsed steroidhormoonid mees- ja naissportlastel hooajavälisel ajal. Int J Sports Med. 1990 aprill;11(2):103-6.
(3) Kraemer WJ, Ratamess NA. Hormonaalsed reaktsioonid ja kohanemine vastupidavusharjutuste ja treeningutega. Spordimed. 2005;35(4):339-61.
(4) Saad F, Haider A, Doros G, Traish A. Hüpogonadaalsete meeste pikaajaline ravi testosterooniga toob kaasa olulise ja püsiva kaalukaotuse. Rasvumine (hõbe kevad). 2013 oktoober;21(10):1975-81.
(5) Elham Akhtari, Firoozeh Raisi, Mansoor Keshavarz, Hamed Hosseini, Farnaz Sohrabvand, Soodabeh Bioos, Mohammad Kamalinejad, Ali Ghobadi. Tribulus terrestris seksuaalse düsfunktsiooni raviks naistel: randomiseeritud topeltpime platseebo-kontrollitud uuring. Daru. 2014; 22(1): 40.
(6) Li C, Li Q, Mei Q, Lu T. Herba Epimedii peamise bioaktiivse komponendi icariini farmakoloogilised toimed ja farmakokineetilised omadused. elu sci. 2015 aprill 1;126:57-68.