Nohu algfaasis kui ravida. Külmad etapid. Nohu I etapp: viiruse koloniseerimine troopilistes kudedes

Ülemise osa hooajalised nakkushaigused hingamisteed mitte nii ohutu, kui tavaliselt arvatakse. Kui ravi ei alustata õigeaegselt, levib protsess bronhidesse, kopsudesse ja teistesse organitesse, krooniline staadium. Siiski saab tüsistusi ära hoida. Selleks on välja töötatud farmatseutilised preparaadid hõlpsasti kasutatavates vormides, mis on seotud erinevatega farmakoloogilised rühmad. Kodus saate rahvapäraste retseptide järgi valmistada mitte vähem tõhusaid looduslikke ravimeid.

Peaksite ette teadma, mida teha, kui külmetus algab, kuid ravimeetodite algoritm võib erineda. See sõltub haiguse sümptomitest, kehatemperatuurist ja patsiendi vanusest. Kõik ravimeetodid jagunevad tavaliselt etiotroopseteks (mõjutavad põhjust) ja täiendavateks (võimaldavad ületada Kliinilised tunnused). Kombineeritult kõrvaldavad need tõhusalt kõik ilmingud ja ägedad hingamisteede viirusinfektsioonid varajased staadiumid ja pakkuda ennetust ohtlikud tüsistused.

Köha, nohu, kurguvalu ja palavik on sagedamini viirusliku, harvemini bakteriaalse infektsiooni sümptomid. See tungib õhuga ja paljuneb hingamisteede limaskestal. Arengu peamine tingimus on vähenenud reaktsioon immuunsussüsteem patogeenide kohta. Esinemissagedus suureneb märkimisväärselt külmal aastaajal. Selle põhjuseks on lühike päevavalgustund, vitamiinipuudus, pidev hüpotermia. Siiski on võimalusi haiguse esimeste ilmingute kiireks peatamiseks kohe alguses ja ennetavaid meetmeid.

Kuidas vältida külmetuse tekkimist?

Talvel tuleks eriti hoolikalt jälgida oma heaolu. Olukordades, mis kõige sagedamini osutuvad SARS-i põhjuseks, peate viivitamatult peatama infektsiooni tekke võimaluse. Pärast pikka viibimist õues madalatel temperatuuridel või vihmas, samuti kui krooniline väsimus Oluline on võtta aega oma tervise eest hoolitsemiseks. Arstid soovitavad mitmeid viise, mis aitavad mitte mingil juhul külmetada:

• vältida rahvahulka;
• pesta käsi kogu päeva jooksul seebi ja veega, kasutada desinfitseerivaid lahuseid;
• kandke sooje riideid ja vihmase ilmaga võtke kaasa vahetuskomplekt;
• tervislik toitumine - kui talvel ei ole võimalik saada piisavalt vitamiine ja mineraalaineid, on müügil valmiskomplekse tablettide kujul;
• karastamine - kuni madalad temperatuurid sellega tuleb tasapisi harjuda.

Külmetushaiguste ennetamiseks ei ole soovitatav juua ravimeid, sh viirusevastased ained. On oluline, et immuunsüsteem võitleks infektsiooniga ise, eriti algstaadiumis.

Toimingute algoritm külmetuse korral

Köha, nohu, kurguvalu ja kurguvalu – nendest sümptomitest areneb välja gripp või tonsilliit. Esimestel etappidel on neid palju lihtsam kõrvaldada kui tulevikus bronhiidi või kopsupõletiku kaugelearenenud vormidega toime tulla. Terapeutilised meetmed mille eesmärk on tugevdada immuunkaitse, põletiku eemaldamine ja esimeste haigusnähtude leevendamine. Temperatuuri alandamiseks võib vaja minna vahendeid, kuid neid ei tohiks võtta ilma tungiva vajaduseta.

• külluslik soe jook - hea variant seal on tee sidruni ja meega;
• täielik uni - puhkuse ajal taastab keha jõudu viirustega võitlemiseks;
• aroomiteraapia - saate teha inhalatsioone või lihtsalt hingata okaspuude (kuusk, mänd, eukalüpt) eeterlike õlide paari;
• voodirežiim - nohu jalgadel kandmine on ohtlik mitte ainult haigele, vaid ka teistele;
• ravimid - sümptomaatiline ravi nohu ja köha, C-vitamiin), tugevdavad ained.

peal varajased staadiumidärge kiirustage antibiootikume ja palavikuvastaseid ravimeid võtma. Müügil on spetsiifilised viirusevastased tabletid(Anaferon, Tamiflu ja teised). Neid soovitatakse vabanemiseks külmetusinfektsioon ja selle ennetamiseks. Nende tõhusust pole aga tõestatud. Allaneelamisel stimuleerivad nad spetsiifiliste immuunrakkude tootmist, kuid ei hävita spetsiifilisi gripi või SARSi patogeene.

Kurgu ravi

Valu ja valulikkus on esimesed külmetuse tunnused. Lihtsaim viis vabaneda ebameeldivad sümptomid- poest ostetud pulgakommid. Need sisaldavad põletikuvastaseid koostisosi ja lokaalanesteetikum. Neil on lokaalne toime limaskesta kahjustatud piirkonnale, blokeerides retseptoreid ja vähendades valu. Sarnast efekti täheldatakse ka piparmündikommide kasutamisel. Farmatseutilisi ravimeid ei soovitata võtta rohkem kui 3 päeva järjest, kuna need varjavad ohtlike tüsistuste, sealhulgas bakteriaalse farüngiidi ilminguid.

Kurguvalu puhul aitavad ka kompressid. Need on valmistatud mitmest kihist: meditsiinis leotatud vatist, veekindlast kilest ja villasest riidest või sallist. Aktiivsed koostisosad tungivad otse kahjustatud fookusesse ja termiline efekt kiirendab vere liikumist läbi veresoonte. Nii et stagnatsioon väheneb, toodetakse kiiremini kaitsvad rakud infektsiooni tapmiseks. Võib kasutada ravimina vesilahus meresool, leotatud kummeli- või salveiõied.

Kuri loputamine on veel üks viis külmetusega kurguvalu ravimiseks. Apteekides on valmis lahendusi- Furatsiliin, kloheksidiin ja teised. Nad desinfitseerivad limaskesta, leevendavad valu ja turset. Mitte vähem kui tõhusad ravimid saab kodus valmistada:

• kummeli, salvei dekoktid - puhastavad kudesid ja omavad põletikuvastast toimet;
• lahendus koos merevesi, sool ja paar tilka joodi – hävitab kiiresti bakterid;
• vesinikperoksiid - lihtsalt segage üks lusikas klaasis soe vesi;
• (200-250 ml), lisades 10 ml õunasiidri äädikat.

Inhalatsioonid kuuluvad ka külmetushaiguste ravi kohustuslike meetodite hulka. Müügil on valmis nebulisaatorid antiseptikumide, valuvaigistite või põletikuvastaste koostisainete lahustega (Bioparox). Kodus ravim saab valmistada sooja vee baasil, millele on lisatud paar tilka eeterlikke õlisid (münt, eukalüpt, nulg), põletikuvastaste ürtide infusioone. Samuti soovitada kartulipuljong- see rahustab limaskesti ja leevendab valu. Piisab sooja vedelikuga anuma kohale kummardumisest ja aurude sissehingamisest.

Ekspertarvamus

Komarovsky Jevgeni Olegovitš

Lastearst, arst kõrgeim kategooria, saate "Doktor Komarovski kool" telesaatejuht.

“Nõustan vanemaid laste külmetushaiguste korral, kuid need näpunäited on kasulikud ka täiskasvanutele. Kurguvalu ninavooluse puudumisel on esimene kurguvalu märk. Haigusel on bakteriaalne päritolu, nii et selle loputamine ei parane. Haigustekitajat saab tappa vaid antibiootikumidega ning algusest on väga lihtne mööda minna. Alati peate pöörama tähelepanu pisiasjadele ja veelgi parem - enne ravi alustamist testima.

Nina ravi

Katarraalne riniit avaldub nohu ja limaskesta põletusena. Haigustekitajaks muutub enamikul juhtudel viirusnakkus ning eritis on vedel ja läbipaistev. Kui tatti ilmuvad mäda või vere lisandid, viitab see otseselt bakterite paljunemisele. Esimesel juhul piisab taastavatest meetmetest, teisel juhul on vajalik antibiootikumide kuur tablettidena.

Eritumine ninast koos veretriipudega

Ninatilgad on külmetuse kõige levinum ravim. Kodus saate valmistada tavalist soolalahus, peedimahla ja eeterlikud õlid. Viimaseid kasutatakse suures lahjenduses, 1-2 tilka aluslusika kohta. Apteegi fondid võimaldab täpsemat annuse arvutamist. Kasutamise näidustuste loendi põhjal saate valida õige ravimi. Kõik valmis tilgad jagunevad tavaliselt mitmeks rühmaks:

• hormonaalsed põletikuvastased ravimid:. Fliksonaas;
• antibakteriaalne: Bioparox, Isofra;
• vasokonstriktor: Sanorin, Nazivin, Otrivin;
• antihistamiinikumid (vastased allergiline nohu): Vibrocil;
• niisutav: , Salin;
• vedeldamine: Sinuforte;
• viirusevastane: Nazoferon.

Eksudaadi pidev eraldumine põhjustab limaskesta kuivust, sellele aitab kaasa ka sage loputamine. Ebamugavustunde vältimiseks võite osta salvi (Oxolinic, Tatracycline, Viferon, Levomekol, Pinosol, Fleming või mõni muu) ja panna see öösel ninakäikudesse. Populaarsed tooted, mis põhinevad piparmündi või eukalüpti ekstraktidel, sealhulgas Asteriski palsam.

Nõutav tingimus kiire vabastamine külmetusest - käikude regulaarne puhastamine limast. Seda saab teha mehaaniliselt(puhuge nina) või loputage nina. Isegi kõige lihtsam soolalahus on kasulik. Selle põhjal toodetakse kalleid preparaate, kuid saate seda ise valmistada, lisades lusikatäis soola ühe liitri vee kohta. Vedelik valatakse süstla või spetsiaalse kastekannu abil ühte ninasõõrmesse, nii et see voolab teisest välja ja ei satuks kurku.

Temperatuur

Et aru saada, kas seda tasub maha lüüa või mitte, on oluline teada täpne diagnoos. Tavalise külmetuse korral ulatub see harva 38 kraadini või rohkem, kuid kui näitajad kipuvad 39 ° C ja kõrgemale, võime rääkida gripist. Temperatuuri alandamiseks kasutatakse paratsetamooli ja analooge. Need ei mõjuta haiguse põhjust, vaid leevendavad ajutiselt tervislikku seisundit.

Termiline reaktsioon on immuunsüsteemi viirusinfektsiooniga võitlemise tagajärg. Kui temperatuuri hoitakse 38 kraadi piires, peetakse seda organismile ohutuks ja pärast und langeb see sageli iseenesest. Kuid kui see tõuseb 39 ° C-ni või rohkem, peaksite jooma ravimit, vastasel juhul on oht valkude hävitamiseks. Kui ravim ei aita, tuleb kiiresti kutsuda meditsiinimeeskond.

Kui külm hakkab võitma ja pole aega pikka aega haigeks jääda, on parem ravida kõige rohkem varajased ilmingud. Ise diagnoosi panna ja õiget raviskeemi valida on raske, seetõttu on parem konsulteerida arstiga. Ta annab nõu nii apteegiravimite kui ka rahvapäraste meetodite tõhususe osas.

Külm – alajahtumisest tingitud halb enesetunne käib inimesega kaasas aasta läbi. Kuna see probleem esineb igal aastaajal, siis enamik inimesi ravib seda ilma piisava tähelepanuta – mis külmetusel viga, see pole gripp, mis iseenesest üle läheb.

Külmetuse arenguetapid

Iseenesest pole lühiajaline keha alajahtumine (kevadel ega sügisel ilmaga ei arvanud, suvel istuti mõnuga konditsioneeri all) probleem, aga probleemid tekivad, sest alajahtumine surub peale viirused, mis on. konserveeritud olekus ninaneelus, mandlite aktiivsete toimingute või rakkude sees.

Niipea kui inimesel on külm, kaotab immuunsüsteem kontrolli viiruste üle, mis hakkavad aktiivselt paljunema ja levima kõikidesse inimorganitesse ja süsteemidesse. Sage külmetushaigused suvel võib tekkida asjaolu, et talvine gripp ei paranenud täielikult ja jäi kehasse nõrgenenud kujul. See tõsiasi kinnitab veel kord reeglit, et iga viirusnakkus tuleb lõpuni välja ravida, mitte koormata keha kohe pärast tablettide abil temperatuuri langetamist.

Inimese taastumise etapid

Keha taastumine toimub kahes etapis. Esimesel etapil seob ja hävitab immuunsüsteem viirused organismis. Teises etapis tuleks kogu see haigust tekitav praht organismist loomulikul teel väljutada. On hädavajalik anda kehale aega viiruse täielikuks võitmiseks.

Veel üks reegel, mida meeles pidada, on see, et kui aevastad või köhid ja samal ajal katad suu käega, peske pärast seda kindlasti käsi seebiga. Vastasel juhul kanduvad patogeenid kätest majapidamistarvetele (uksekäepidemed, nõud, rätikud), mis aitavad kaasa nakkuse levikule teistele pereliikmetele.

Väärarusaamad, mis tekivad külmetuse ravimisel

Väga populaarne külmetusravim on kuum tee sidruniga. Paljud inimesed arvavad nii, kuid see on kahjuks levinud eksiarvamus. Kuum vesi hävitab C-vitamiini ja ärritab ka kurguvalu. Seega, kui soovid paranemisprotsessi kiirendada, tuleb sisse panna sidruniviilud (moos, mesi). sooja teed ja joo seda väikeste lonksudena kogu päeva. Tee temperatuur peaks olema 37-40 kraadi.

Sageli mäletavad inimesed külmetuse ajal kuuma piima. Piim tuleb kasuks, kui seda sisse juuakse soe vorm(eeltoodu tõttu) ja piima tuleks käsitleda eraldi toidukorrana. Kui joote piimaga muid toite, tekitab see täiendava koormuse seedeelundkond, ja kulutatakse ära lisaenergiat toidu seedimiseks, mis on nii vajalik nohu vastu võitlemiseks.

Kasulik mis tahes viirusnakkus ja nohu, et oma meelt aktiivselt koormata – loe raamatuid, lahenda ristsõnu, tegele loovusega. Teadlaste sõnul esineb külmetushaigusi palju harvemini inimestel, kes aktiivselt töötavad oma peaga.

Täiendavad artiklid kasuliku teabega

Mähkimine kasutades erinevaid aktiivsed koostisosad(ravimuda, vetikad, savi) võib julgelt pidada ennetusviisiks, täiendav ravi ja taastumine paljudest haigustest siseorganid ja kangad.

Mineraalvee kasutamine lastehaiguste raviks on õigustatud mitmel põhjusel, esiteks - puuduvad tüsistused, teiseks - mineraalvesi lisaks haigusega võitlemisele annab lisatõuke lapse organismi kasvule.

Parim kaitse külmetuse vastu õigeaegne ennetamine, kuid mõnikord saab meie pingutustest hoolimata nohu meist siiski võitu. Fakt on see, et mikroorganismid ja viirused võivad elada töötlemata pindadel kuni 18 tundi (kuni viirus leiab peremehe). Viirused ja bakterid tungivad läbi suu, nina ja silmade limaskestade, levides õhu kaudu köha, aevastamise ja isegi lihtne vestlus. Külmetushaigust (SARS) ei pruugi olla võimalik täielikult ära hoida, kuid sümptomite leevendamiseks ja paranemise kiirendamiseks on mitu võimalust (nende meetodite hulka kuuluvad ka sagedane pesemine käed).

Sammud

1. osa

Kui kurk hakkab valutama, loputage kuristage soolase veega. Soolase veega kuristamine aitab vähendada põletikku ning loputada lima ja röga. Soola lahjendamiseks vees lisage klaasile soojale veele 2,5 g soola (1/2 teelusikatäit), seejärel kuristage selle lahusega 30 sekundit. Pärast loputamist sülitage vesi välja, olge ettevaatlik, et mitte midagi alla neelata.

Nõustu kuum dušš ninakinnisuse leevendamiseks. Kinnisuse ja raskustunne ninas raskendab oluliselt külmetuse kulgu. Ummikutest vabanemiseks seisa kuuma duši all ja seisa seal mõnda aega – aur aitab raskustunnet leevendada.

1. Kui teil on nohu, kasutage soolalahust ninasprei. Soolapihustid on valmistatud soolasest veest ja on mõeldud pihustamiseks ninaõõnde külmetuse raviks. Nohu ja ninakinnisuse ennetamiseks ja raviks kasutage soolalahust ninaspreid. Te tunnete kohe kergendust.

   • Jätkake ninasprei kasutamist iga päev, kuni tunnete end paremini.

2. Optimaalse niiskuse säilitamiseks lülitage õhuniisutaja sisse.Õhuniiskus aitab lõdvendada tatt ja lima sekretsiooni, vältides ummikuid ja raskustunnet. Pange oma magamistuppa õhuniisutaja, et magamise ajal õhk oleks niiske. Pane õhuniisutaja ka teistesse ruumidesse, kus veedad palju aega.

   • Ärge unustage niisutaja filtrit sageli vahetada, sest määrdunud filter võib põhjustada hingamisprobleeme. Lugege oma niisutaja kasutusjuhendit, et teada saada, millal täpselt filtrit vahetada.

3. Võimalusel jätke kool või töö vahele. Töötamise või õppimise ajal võib olla üsna raske puhata ja juua piisavalt vett. Kui saate, jääge koju ja keskenduge taastumisele, et teie seisund ei halveneks.

   • Kui otsustad võtta töölt vaba päeva, võta esimesel võimalusel ühendust oma ülemustega telefoni või e-mail. Teatage, et olete haige ja ei saa osaleda, ning vabandage ebamugavuste pärast. Lisaks võite võtta ühendust terapeudiga ja saada haiguslehe.
   • Kui arvate, et teie ülemus kõhkleb teile vaba päeva andmisel, küsige, kas sellel päeval on võimalus kaugtööd teha (kui teie eriala seda võimaldab).

   3. osa

   Võtke ravimeid ja toidulisandeid

   1. Kui teil on kurguvalu, peavalu ja kõrge palavik, võtke paratsetamooli või teisi MSPVA-sid (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid). Paratsetamool kuulub MSPVA-de rühm, millel on põletikuvastane, valuvaigistav ja palavikku alandav toime, vähendades seeläbi külmetusnähtude avaldumist. Järgige annustamissoovitusi (ravimi annotatsioonis) ja ärge võtke päevaraha ületavat annust.

      • Peab ütlema, et paratsetamool ja teised mittesteroidsed põletikuvastased ravimid ei võitle SARS-i (külmetushaiguste) vastu, vaid ainult nõrgendavad sümptomeid, kuid aitavad teie seisundit kontrolli all hoida, nii et saate keskenduda taastumisele.
      • Teised levinud mittesteroidsed põletikuvastased ravimid: ibuprofeen, aspiriin, nurofeen, naprokseen.
      • Paratsetamooli leidub ka kombineeritud preparaadid"Brustan" ja "Gevadal".

   2. Et aidata kehal infektsiooniga kiiremini võidelda, võtke C-vitamiini või ehhiaatsia toidulisandeid. Kuigi seda küsimust peetakse endiselt vastuoluliseks, on uuringud näidanud, et C-vitamiini ja ehhiaatsia toidulisandid võivad aidata vähendada külmetuse raskust ja kestust. Kuna need toidulisandid ei ole kehale kahjulikud, proovige neid ja vaadake, kas need aitavad teil külmetuse vastu võidelda.

      • C-vitamiini (askorbiinhappe) pulber aitab lühendada külmetuse kestust.
      • Enne ravimi võtmise alustamist lugege teavet võimalike koostoimete kohta erinevad ravimid ja nende kohta kõrvalmõjud(ettevalmistuse annotatsioonis). Kui teil on mingeid haigusi, siis enne võtmist ravimtoode või ravimtaimi, pidage nõu oma arstiga.

Külmetushaigus (SARS) võib sarnaneda selliste haiguste sümptomitega nagu gripp või allergiad. Külmetushaigused algavad nagu nad ikka – kinnine nina või lõputu nohu, köha ja kurk kähe. Tõepoolest, kõigil neil haigustel on sarnasusi, kuid mõned märgid aitavad teil eristada külmetuse, allergia ja gripi algust.

Külma algus (ARVI), külmetuse alguse tunnused

Tavaliselt algab külmetus kurguvaluga ja enne arstiga konsulteerimist ilmnevad järgmised sümptomid:

• Nohu (selge ja vesine)
• Aevastama
• Väsimus
• Köha

Tavaliselt ei kaasne külmetushaigusega palavik ja külmavärinad. Kui teil on esimestest minutitest temperatuur, võib see tõenäoliselt olla gripi või bakteriinfektsiooni tunnuseks.

Esimestel päevadel pärast külmetuse algust on nohu vesine, kuid seejärel muutub see paksemaks ja tumedamaks. Külmetuse algusega võib kaasneda ka kerge köha, mis võib kesta kuni teise külmetusnädalani.
Kuna külmetus võib astma sümptomeid halvendada, pidage nõu oma arstiga, et näha, kas peate oma tavalist raviplaani muutma.

Kui teil on paksu või tumeda limaga köha või kui teil on palavik, on teil tõenäoliselt bakteriaalne infektsioon. Pöörduge oma arsti poole, et teada saada, kuidas seda ravida. Pöörduge oma arsti poole ka siis, kui teie köha ei kao pärast mõnenädalast ravi.

Teie külmetusnähud algavad tavaliselt 1–3 päeva jooksul pärast SARS-i viirusega nakatumist. Nohu kestab tavaliselt umbes 3 kuni 7 päeva. Selleks ajaks on halvim möödas, kuid võite tunda, et olete "katki" nädala või kauemgi.

Nohu on kõige nakkavam esimese 3 haiguspäeva jooksul, kuid külmetusviiruse leviku võimalus säilib esimesel nädalal.

Kas see on külmetuse või allergia algus?

Mõnikord võite teha vea, pidades külmetuse sümptomeid segi sümptomitega. heina palavik(allergia). Kui need algavad kiiresti ja kestavad 1–2 nädalat, on tõenäoliselt tegemist külmetushaigusega (SARS), mitte allergiaga.

Allergia põhjustab üliaktiivne immuunsüsteem, mis on teie loomulik kaitse mikroobide vastu. Keha reageerib sellistele asjadele nagu tolm või õietolm, ta vabastab selliseid keemilised ained nagu histamiin. See põhjustab ninakäikude paisumist, põhjustades nohu, köhimist ja aevastamist.
Heinapalavik ei ole nakkav, kuid mõned inimesed võivad pärida kalduvuse allergiate tekkeks ja kergesti haigestuda.

Kas see on külmetuse või gripi algus?

Peate mõõtma temperatuuri. Kergel gripijuhtumil on sageli külmetusnähud, kuid SARS tõstab kehatemperatuuri harva üle 38,5 kraadi Celsiuse järgi.

Lisaks palavikule põhjustab sageli gripp lihasvalu ja peavalu.

Millal külmetuse korral arsti poole pöörduda

Välja arvatud vastsündinutel, pole külmetushaigused ohtlikud. Külma sümptomid kaovad tavaliselt ilma erikohtlemine. Kuid kui olete haige, võib see nõrgendada teie keha vastupanuvõimet, muutes teid bakterite infektsioonidele avatumaks.

Pöörduge oma arsti poole, kui teie külmetusnähud on tõsised ja te ei parane. Arst kontrollib suure tõenäosusega kurku ja kõrvu, kuulab kopse. Ta võib võtta kurgukultuuri analüüsimiseks pikaga vatitups. Analüüs näitab, kas teil on infektsioon, mis vajab antibiootikumravi.

Helistage oma arstile, kui teil tekib külm ja teil on:

• Kõrvavalu
• Valu nina ja silmade ümber (siinused) üle nädala
• Temperatuur on üle 38,5 kraadi. Kui teie laps on alla 3 kuu vanune ja tema temperatuur on 38 kraadi või kõrgem, pöörduge arsti poole.
• Temperatuur, mis püsib alla 2-aastasel lapsel üle päeva või üle 3 päeva lapsepõlvesüle 2 aasta vanad.
• Köha koos limaga üle nädala
• Segane hingeõhk
• Külma sümptomite süvenemine
• Sümptomid, mis kestavad kauem kui 2 nädalat
• Neelamisprobleemid.
• Kurguvalu rohkem kui 5 päeva
• Valu või surve rinnus või kõhus
• Kaela jäikus või tundlikkus ereda valguse suhtes

Pöörduge oma arsti poole ka esimeste külmetusnähtude ilmnemisel, kui:

• Olete rase või toidate last rinnaga ja olete haige
• Külma sümptomid mõjutavad teie vastsündinud last

Kuidas peatada külmetushaiguse alguses

Siin on mõned viisid, kuidas peatada külmetuse tekkimine enne, kui see teid mõneks päevaks tabab, et saaksite homme end paremini tunda.

Kui tunnete end järgmisel päeval halvemini või soojust, palavik, oksendamine või areneb raskem peavalu pöörduge oma arsti poole – need on märgid, et teil on midagi muud kui külmetus (nt gripp või bakteriaalne infektsioon) ja võib olla vaja võtta viirusevastased ravimid, antibiootikumid või muu ravi.

Vastutusest keeldumine : Selles artiklis esitatud teave külmetushaiguse ilmnemise kohta on mõeldud ainult lugejate teavitamiseks ega asenda tervishoiutöötajaga konsulteerimist.

Nohu on väga ebameeldiv, kuid paraku lahutamatu nähtus, mis kaasneb külmhooajal ja hooajavälisel ajal. Sagedamini (umbes 95% juhtudest) põhjustavad külmetushaigusi viirused ja bakterid, harvem seente mikrofloora või algloomad.

Samuti mängivad haiguse esilekutsumisel olulist rolli hüpotermia ja unepuudus. Need vähendavad organismi immuunjõudu, võimaldades kahjulikud mikroorganismid aktiveeritakse, provotseerides seeläbi hingamisteede limaskestade põletikku.

Nohu on "võitmatu" haigus, millega inimkond pole veel õppinud lõplikult toime tulema. Välja on töötatud ainult meetodid sümptomaatiline ravi, kuid algpõhjust – patogeene – on väga raske tasandada ja 99% juhtudest on see täiesti võimatu. Isegi arstide seas on nali: nohu ilma ravita möödub kahe nädalaga ja raviga - 14 päevaga.

Külmetuse etapid:

• mikroobide tungimine kehasse;
• mikroorganismide paljunemine;
• keha reaktsioon viirusele;
• tüsistused - kihilisus sekundaarne infektsioon, mitme hingamisteede lõigu nakkus-põletikulise protsessi katmine, nakkuse levik kaugemale hingamissüsteem;
• immuunsuse taastumine ja arendamine.

Mikroobide kehasse tungimise etapp

peal esialgne etapp külmetushaigused, tekib adhesioon - nn "kleepumine". rakumembraanid viirused ja/või bakterid. Nohuga sadestuvad patogeenid ülemiste hingamisteede limaskestade epiteelirakkudele. "Streigi" alla kuuluvad ninaõõne ja orofarünksi limaskestad.

Mikroobide paljunemine

Nohu selles etapis toimub peremeesrakus viiruse DNA või RNA replikatsioon (kahekordistumine). Nii loob viirus oma arvukad "koopiad", mis seejärel väljuvad ja nakatavad uusi rakke.

Samuti võib külmetuse kõrgajal tekkida vireemia (väike baktereemia) – viiruste, bakterite ja/või nende toksiinide vabanemine verre. See nähtus on tüüpiline gripiviirusele, adenoviirustele, streptokokile, stafülokokile.

Selles etapis nad algavad kliinilised ilmingud haigused, mis on seotud ülemiste hingamisteede limaskestade kahjustusega ja paljunemisega patogeensed mikroobid: nohu, köha, valulikkus ja kurguvalu, kurguvalu.

Külmetuse tüsistused:

• sekundaarne infektsioon, mis põhjustab segainfektsiooni - põletikuline protsess põhjustatud erinevat tüüpi mikrofloorat. Sagedamini domineerib kombinatsioon "viirused + bakterid";
• osalemine mitmete hingamisteede osade põletikulises protsessis- sinusiit, larüngotrakeiit, bronhiit;
• nakkuse levik väljaspool hingamisteid- kõrvapõletik, meningiit, konjunktiviit jne.

Kui inimesel on sagedased külmetushaigused, võib esineda pikaajalisi mõjusid. Need sisaldavad Krooniline bronhiit, bronhiaalastma allergiline-mikroobne genees, krooniline tonsilliit.

On selge, et nohu varajases staadiumis lihtsam ja paremini ravitav kui tüsistuste staadiumis. Sellepärast peamine ülesanne haige - et vältida nakkus-põletikulise protsessi progresseerumist ja veelgi enam selle üleminekut teistele organitele.

Mida mitte teha, kui teil on külm:

• minna tööle või kooli. Vastasel juhul ei ohusta haige mitte ainult ennast veelgi rohkem, vaid nakatab ka teisi inimesi;
• vaimselt ja füüsiliselt üle pingutama. Nohu ajal "suunab organism oma jõud" kaitsma end mikroobide eest – immuunreaktsioone käivitavate ensüümide sünteesiks kulub valke ja energiamaterjale. Lisaks põhjustab ebapiisav hapnik hingamisteede obstruktsiooni (osalise või täieliku) tõttu aju hüpoksiani. Selles seisundis töötavad vaimse tegevuse eest vastutavad ajukoore piirkonnad väga halvasti;
• hügieenireegleid eirama - haigel inimesel peaksid haiguse ajaks olema oma nõud. Peske käsi sagedamini ja kasutage ühekordseid paberist taskurätikuid. Pereliikmete nakatumise vältimiseks on isegi soovitatav tavalised esemed perioodiliselt pühkida antibakteriaalse salvrätikuga.

Taastumisstaadium ja immuunsuse kujunemine

Selles etapis sümptomid taanduvad. Kuigi keha on mikroobsete toksiinide jääktoime tõttu asteenia seisundis.

Tugev immuunsus moodustub ainult teatud gripitüve suhtes, millesse inimene on haigestunud. Teistele viirustele ja bakteritele, mis põhjustavad ägedat hingamisteede haigused, immuunsus moodustub lühiajaliselt ja ebastabiilselt.

Paljud inimesed ei söö õigesti. Kaasaegses meeletus tempos näksime, valmistame midagi kiirustades või süüa kiirtoitu. Saa toitumises domineerivaks kergesti seeditavad süsivesikud. Sest keha ei saa piisav valk ja mikroelemendid immuunkaitsereaktsioonides osalevate ensüümide sünteesiks.

Kuidas külmetushaigusi tõhusalt ravida ja ennetada

Kõige parem on vältida ägedate haiguste teket nakkushaigused hingamisteed viiruse kehasse tungimise staadiumis. Kuigi külmetushaigus on algstaadiumis, tuleb koheselt ravi alustada.

Seal on palju erinevad ravimid külmetushaigustest - need hõivavad 2/3 apteegi vahemikust. On teada, et universaalne ravim ei. Iga abinõu aitab ühe ilminguga äge infektsioon hingamisteid, kuid ei leevenda külmetuse probleemide ja tüsistuste kompleksi.

Ja veel, kuidas ennetada külmetushaigust varajases staadiumis, et mitte haigestuda ja mitte pikaks ajaks elust välja kukkuda?

Esimeste külmetushaiguste ennetamiseks ja leevendamiseks aitavad hästi Fortsise pastillid. Selle koostises sisalduvad polüfenoolsed ühendid moodustavad hingamisteede limaskestadele spetsiaalse kile. See muutub mikroobide jaoks barjääriks, takistades neil epiteelirakkudele settida ja neisse tungida.

Fortsis sisaldab ka optimaalne annus C-vitamiin, mis aitab tugevdada immuunsüsteemi ja tõsta organismi vastupanuvõimet infektsioonidele.