Mimea ambayo inaboresha mzunguko wa ubongo. Lishe ambayo inaboresha mzunguko wa damu kwenye ubongo. Unapaswa kuwa na wasiwasi ikiwa

Katika wakati wetu mgumu magonjwa sugu imekuwa kawaida, sio ubaguzi. Kwa ya kuepukika mabadiliko yanayohusiana na umri aliongeza mambo hasi uchovu sugu, huzuni, kulazimishwa picha ya kukaa maisha na lishe ya bidhaa zisizofaa. Magonjwa matatu ya kawaida zaidi ni kiharusi. Kwa hiyo, kipaumbele cha kwanza kilikuwa swali la jinsi ya kuboresha mzunguko wa damu wa ubongo.

Sababu na ishara za ugonjwa huo

Mchakato muhimu zaidi unaoendelea katika mwili wa binadamu ni mzunguko wa damu, kutokana na ambayo kubadilishana kwa virutubisho na gesi hufanyika. Ukiukaji wa mchakato huu katika eneo la ubongo mara nyingi husababisha kifo, waathirika wachache hawawezi tena kufanya kazi kikamilifu na kuishi.

Msingi wa matatizo ya mzunguko unaweza kuwa mambo mbalimbali: mkazo wa mara kwa mara, dhiki nyingi za kimwili na kisaikolojia, uchovu wa muda mrefu, majeraha ya kichwa, shinikizo la damu, kuziba kwa mishipa ya damu na cholesterol plaques (atherosclerosis), magonjwa ya muda mrefu ya mgongo, magonjwa ya utaratibu.

Hali ya afya ya mtu mgonjwa inabakia kwa muda mrefu na haina kusababisha wasiwasi. Lakini hatua kwa hatua hali inazidi kuwa mbaya, mtu hawezi tena kukabiliana na matatizo peke yake. Kwa uwepo wa hali fulani, ni muhimu kupitisha mara moja uchunguzi kamili: mashambulizi ya mara kwa mara ya maumivu ya kichwa, maumivu ya jicho, kizunguzungu, kutapika na kichefuchefu. Ganzi ya vidole, tinnitus, kupoteza kumbukumbu, uchovu haraka, kuongezeka kwa shinikizo, kuwashwa, kutojali, mwendo mbaya, ndoto mbaya- dalili hizi zote zinaonyesha wazi matatizo na vyombo vya kichwa. Usitarajia mwili kukabiliana na maradhi peke yake. Oksijeni huingia kwenye ubongo na damu virutubisho. Ikiwa usambazaji hautoshi, kunaweza kuendeleza michakato ya pathological kusababisha matokeo yasiyoweza kutenduliwa.

Muhimu! Baadhi ya ishara zilizoorodheshwa za ugonjwa zinaweza kusababishwa na magonjwa mengine.

Mzunguko wa kutosha wa damu katika ubongo unaitwa dyscirculatory encephalopathy. Sababu yake ni kubana na kubana kwa mishipa ya damu. Ili kutoa mapendekezo ya matibabu, ni muhimu kuanzisha utambuzi sahihi na kujua sababu za mwanzo wa ugonjwa huo. Hivi ndivyo daktari wa neva hufanya.

Ushauri wa wataalam juu ya kurekebisha mzunguko wa ubongo ni rahisi na kupatikana kwa kila mtu. Ili kufikia athari ya kuvutia, unahitaji kuweka juhudi kidogo na uvumilivu. Msaada wa kurudi kazini mfumo wa mishipa shughuli zifuatazo: kufanya mazoezi ya aerobic, kuteketeza bidhaa fulani lishe, kuhalalisha uzito, kuacha sigara, mafunzo ya kumbukumbu, hisia chanya.

Mzunguko ni moja ya muhimu zaidi michakato muhimu katika miili yetu. Shukrani kwake, lishe yetu na kupumua, pamoja na excretion vitu vyenye madhara shukrani kwa mifumo mingi hufanya kazi. Mzunguko mbaya inajumuisha magonjwa mbalimbali ambayo inaweza kusababisha kuharibika kwa mwili, ulemavu na kifo.

Idadi ya watu wa sayari yetu ni kuzeeka - maendeleo ya dawa na kuongezeka kwa kiwango cha maisha kumesababisha ukweli kwamba watu wanaishi kwa muda mrefu na ulinzi wa afya unaongezeka. ngazi mpya. Inahitajika kulinda ubinadamu unaozeeka haraka ili kila mtu aweze kudumisha uwezo wake wa kufanya kazi na ubora wa maisha katika kiwango kinachofaa kwa muda mrefu iwezekanavyo. Kwa bahati mbaya, sababu kuu vifo vya mapema ni magonjwa ya mishipa ya ubongo au kuhusiana na mifumo yao ya kazi ya mwili. "Pigo" la mwisho kwa afya mara nyingi husababisha - karibu 90% ya wale ambao wamepitia hawana uwezo tena, wengine hawawezi tena kujihudumia na wanahitaji utunzaji wa nje. Matibabu yenye mafanikio matokeo kiharusi cha ubongo kivitendo haliwezi kufikiwa, lakini kuzuia magonjwa kunaweza kupunguza hatari kwa kiasi kikubwa.

Miongoni mwa mambo ya asili Hatari zinazoongeza uwezekano wa kukuza ugonjwa hujulikana kama:

Ugonjwa wa kisukari
Ischemia ya moyo
Ugavi wa kutosha wa damu kwa ubongo
utabiri wa maumbile
Uzito wa ziada
Dhiki ya mara kwa mara
Matumizi ya pombe na tumbaku, madawa ya kulevya

Lakini ili kuboresha mzunguko wa damu wa ubongo, haitoshi kupambana na mambo haya, ni muhimu kuanzisha sababu za maendeleo ya ugonjwa huo.

Sababu za matatizo ya mzunguko wa damu

Kwa nini mishipa ya damu huacha kufanya kazi zao katika ubongo

Mkazo wa mara kwa mara una athari mbaya kwa kazi mfumo wa moyo na mishipa viumbe.
Atherosclerosis ya mishipa ya damu (kuziba na cholesterol plaques) inaonekana kutokana na cholesterol nyingi.
hairuhusu mzunguko wa damu kufanya kazi kwa kawaida kutokana na matone ya shinikizo na mkusanyiko wa damu katika sehemu fulani ya mwili.
Majeraha ya kichwa huharibu mzunguko wa damu kutokana na kutokwa na damu.
Shughuli ya mara kwa mara ya kimwili au hata mkao usio na wasiwasi unaweza kupunguza kwa kiasi kikubwa mtiririko wa damu kupitia vyombo.
Ugonjwa wa uchovu sugu huathiri vibaya kazi ya mishipa ya damu na moyo.
Scoliosis na osteochondrosis hutoa pinching kimwili na.

Dalili za matatizo ya mzunguko wa damu

Mara ya kwanza, dalili hazionekani kwa mtu, lakini maendeleo yao husababisha usumbufu kwanza, na kisha maumivu na pathologies. Hawapaswi kuchukuliwa kwa urahisi, lakini unajuaje kwamba kuna ukiukwaji wa mzunguko wa ubongo katika mwili?

Maumivu ya kichwa ya mara kwa mara - misaada ya mara kwa mara ya mashambulizi ya maumivu sio tu kupunguza hali ya mgonjwa, lakini pia inaweza kusababisha maendeleo ya ugonjwa wa unyanyasaji - maumivu ya kichwa kutokana na dawa nyingi za kawaida.
- huashiria shida na mishipa ya damu na magonjwa ya maradhi.
- Kuongezeka kwa jioni na kuchochewa na kusonga macho.
Kutapika na kichefuchefu - dhidi ya historia ya dalili nyingine.
Ganzi na tumbo - bila sababu za kusudi.
Kupoteza fahamu, mabadiliko ya fahamu na mtazamo wa ukweli unaozunguka, na vile vile wewe mwenyewe - maendeleo yanawezekana. matatizo ya akili dhidi ya historia ya ukiukwaji wa kazi ya vyombo vya ubongo.
Msongamano - mzunguko wao na nguvu huashiria kiwango cha maendeleo ya ugonjwa.
Baridi, homa, mbio - matokeo na ishara zisizo za moja kwa moja ukiukaji.

Encephalopathy

Utendaji wa kawaida wa ubongo unahakikishwa tu na lishe ya mara kwa mara iliyopokelewa kutoka kwa damu. Mishipa minne hutoa kwa ubongo - carotid mbili na vertebral mbili. Wanafikiriwa kwa busara kwa asili kwamba mtu, hata ikiwa shughuli ya watatu kati yao inasumbuliwa, atalalamika tu ya malaise kidogo. Hata hivyo, haiwezi kusema kuwa hii inakuwezesha kuruhusu ugonjwa huo kuchukua mkondo wake bila kufikiri juu ya matokeo - kuonekana kwa maumivu ya kichwa, uchovu na kupoteza kumbukumbu, kizunguzungu mara kwa mara kinapaswa kutumika. ishara ya kengele kumuona daktari.

Ukosefu wa mzunguko wa damu unaotambuliwa kama sugu huitwa neno. Inasababisha uharibifu wa ubongo na patholojia mbalimbali, mara nyingi haziwezi kurekebishwa. Madaktari wanaamini kwamba mara nyingi huendelea dhidi ya historia ya atherosclerosis na shinikizo la damu ya ateri. Osteochondrosis pia wakati mwingine huitwa sababu ya dyscirculatory encephalopathy, lakini sababu yake basi iko katika kufinya mitambo na kufinya vyombo.

Katika mgonjwa aliye na shinikizo la damu, kuta za vyombo zimefungwa, ambayo husababisha kuonekana kwa maeneo yenye nguvu (stenosis) na tortuosity kali ya vyombo, ambayo inafanya kuwa vigumu kwa damu kati yao. Matokeo yake, uwezekano wa kufungwa kamili kwa mishipa ya damu na ukiukaji mkubwa usambazaji wa damu kwa ubongo.

Atherosclerosis hutokea kutokana na ukiukaji wa kimetaboliki ya mafuta katika mwili. Cholesterol katika damu huinuka, matangazo ya mafuta yanaonekana kwanza kwenye kuta za mishipa ya damu, kisha hukua kwenye plaques na inaweza kuziba chombo. Hata kwa kuoza kwao, chembe za mtu binafsi zinaweza kuenea katika mwili wote na kuziba zaidi vyombo vidogo, ambayo pia haina kuboresha hali ya mgonjwa.

Lakini kwa nini ukiukaji wa usambazaji wa damu kwa ubongo ni hatari sana? Kwa kukosekana kwa lishe, neurons za ubongo haziwezi kufanya kazi na polepole hufa. Matokeo yake, mtu kwanza hudhoofisha, huwa hasira, hulala vibaya. Kisha hupata unyogovu, hupata maumivu ya kichwa, kizunguzungu. Anabadilika hali ya kisaikolojia-kihisia, anaweza kuishi kwa njia isiyofaa, kupata msisimko usio na sababu. Juu ya hatua za mwisho maendeleo ya ugonjwa, dalili hizi pia hupotea, na kuacha tu shida ya akili na kutojali. Lakini hatari kuu ya encephalopathy ya dyscirculatory ni kwamba huongeza sana hatari ya kiharusi.

Dawa za kuboresha mzunguko wa damu kwenye ubongo

Wale dawa, ambayo huathiri kazi za kimetaboliki katika mfumo wa neva, pia huchochea mzunguko wa ubongo. Wao huongeza maambukizi ya msukumo pamoja nyuzi za neva, kuongezeka kwa tahadhari na kumbukumbu, kuboresha uchukuaji wa glucose na kupona aina tofauti uharibifu wa ubongo.

Mara nyingi, madaktari huagiza piracetam, lakini matumizi yake ni mdogo kwa kiwango cha juu cha miezi 4 ya kalenda, kwani ina. madhara kwa kuongeza, haipaswi kutumiwa na wanawake wakati wa ujauzito na kunyonyesha, na kwa watoto wenyewe.

Nyingine dawa ya ufanisi, aminolon, ina asidi ya gamma-aminobutyric, ambayo huzuia taratibu za kati mfumo wa neva bila usingizi wa kusumbua (tofauti na piracetam sawa). Aminolone imeagizwa ikiwa mgonjwa ana hotuba na kumbukumbu iliyoharibika, ni vigumu kuzingatia, kuna malalamiko kuhusu maumivu ya kichwa na kizunguzungu, na vile vile baada ya kuumia ubongo au kiharusi.

Pia inaboresha mzunguko wa ubongo, huongeza mkusanyiko, hisia na kumbukumbu ya Phenotropil. Hata hivyo, dawa hii orodha kubwa contraindications, ikiwa ni pamoja na shinikizo la damu. Mara nyingi hufuatana na ugonjwa wa encephalopathy, ini na figo. Haipaswi kuchukuliwa na wagonjwa ambao kazi yao inahitaji kuongezeka kwa umakini tahadhari (kwa mfano, kwa madereva), kwani dawa hii ina athari ya sedative.

Dawa nyingine ya kawaida ni picamilon. Inachochea mzunguko wa damu katika mfumo mkuu wa neva, kurejesha ufanisi, na husaidia kupambana na kazi nyingi. Inadaiwa ufanisi wake mwingi kwa asidi ya gamma-aminobutyric, ambayo inachangia zaidi hatua ya haraka dawa.

Dawa za kutuliza maumivu pia zinapatikana sana, kama vile phenibut. Inasaidia kupambana na mabadiliko ya hisia na kuwashwa, hutuliza mgonjwa na husaidia wakati wa mafunzo.

Ya madawa ya kulevya yenye athari ndogo, glycine inaweza kutajwa, inatuliza na husaidia kupinga unyogovu. Mara nyingi hupendekezwa kwa wanafunzi na wanafunzi wa shule wakati wa mitihani, kama madhara inaboresha kumbukumbu.

Miongoni mwa dawa zingine za kuboresha mzunguko wa damu, madaktari kawaida hutaja pantogam, asidi ya glutamic, gliatilin, memoplant, actovegin, istenon na wengine. Wanaagizwa katika kesi wakati mgonjwa ana shida na shinikizo la damu, kuumia kichwa, uchovu na dystonia ya mboga-vascular.

Pia kutumika dawa mbalimbali kulingana na alkaloidi za mimea, kama vile dondoo ya periwinkle na ginkgo biloba. Wakati mwingine, ili kupambana na cholesterol, madawa ya kulevya kutoka kwa derivatives ya asidi ya nicotini yanatajwa.

Kuzuia matatizo ya mzunguko wa damu

Ni busara kabisa kudhani kwamba mtu anayekula haki na hapuuzi mazoezi, hatari ya kupata ugonjwa wa ugonjwa wa ubongo usio na mzunguko ni mdogo. Lakini ni nini hasa kinachohitajika kufanywa ili kuboresha mzunguko wa damu?

Uangalifu hasa unapaswa kulipwa kwa lishe: mwili unahitaji mafuta ya mboga, dagaa, berries. Hakuna haja ya kupuuza chokoleti kali, karanga, mbegu tamaduni mbalimbali. Katika dozi ndogo, wote kahawa na chai ya kijani, lakini unyanyasaji wao unaweza kusababisha maumivu ya kichwa.

Sauna na umwagaji, kwa njia nzuri, huponya sana, kwani joto la mwili lina athari ya manufaa kwenye mzunguko wa damu.

Ukiukaji wa mzunguko wa ubongo ni wa kundi la magonjwa mfumo wa moyo na mishipa(msimbo kulingana na MBK-10 IX 110-115). Matibabu ya magonjwa hayo yanapaswa kuwa madhubuti chini ya usimamizi wa daktari.

Matumizi mbinu za watu, hasa katika awamu ya papo hapo ya kozi ya ugonjwa huo, haipendekezi.

Hata hivyo, katika hatua ya muda mrefu, pamoja na wakati wa ukarabati, matibabu na tiba za watu kwa ajali ya cerebrovascular ni muhimu tu. Ni sehemu ya tata kwa ajili ya kurejesha mwili.

Tiba za watu - Njia bora kuzuia tatizo.

Mzunguko wa ubongo ni mfumo bora unaofanya kazi kwa kanuni ya vyombo vya mawasiliano. Ikiwa damu zaidi inahitajika katika sehemu ya ubongo, vyombo huhamisha damu huko kutoka kwa sehemu zingine. Wakati mahitaji yanapungua, kiasi cha damu kinarudi kwa vigezo vya kawaida.

Hii hukuruhusu kusambaza kikamilifu idara zote za mkuu na uti wa mgongo damu ndani zinahitajika na mwili kiasi na kutatua tatizo la utoaji wa damu, kwa mfano, wakati shughuli za kimwili au kucheza michezo.

Hata hivyo, mfumo huu bora unashindwa ikiwa mtiririko wa damu umezuiwa katika chombo chochote.

Hebu fikiria nini kitatokea ikiwa mkondo unazuiwa kwa jiwe. Maji yataanza kumomonyoa mfereji na hatimaye kumwagika kwenye uwanda wa mafuriko. Kitu kimoja kinatokea kwa vyombo.

Ikiwa katika chombo chochote vikwazo vinatengenezwa kwa namna ya vifungo vya damu, embolisms, cholesterol plaques, basi damu huanza kuzunguka vibaya, shinikizo kwenye kuta za vyombo huongezeka, na hii inaweza kuishia na kiharusi, damu ya ubongo au damu. infarction ya ubongo ( upungufu wa papo hapo usambazaji wa damu kwa sehemu za kibinafsi za ubongo).

Kwa nini vikwazo hivi katika vyombo vinaundwa? Kuna sababu nyingi, hizi ndio kuu:

Usawa wa kimetaboliki na lipid.
Uvutaji sigara na pombe.
Maisha ya kukaa, fanya kazi katika nafasi moja, haswa ikiwa kichwa kiko katika nafasi sawa.
Osteochondrosis (utuaji wa chumvi) ya mgongo wa kizazi.
Shinikizo la damu.
Mabadiliko yanayohusiana na umri katika mishipa ya damu - atherosclerosis.
Uchovu wa kudumu.
Ugonjwa wa kisukari.

Sababu hizi zinaweza kufanya kazi kwa ngumu au kwa kibinafsi, na hii ni ishara kwamba ni haraka kukabiliana na kuzuia ajali za cerebrovascular.

Matatizo ya awali ya mzunguko wa ubongo

Dalili

Unapaswa kuwa na wasiwasi ikiwa:

Umekuwa na kizunguzungu kwa siku tatu mfululizo au zaidi.
Ikiwa ghafla ulianza kupoteza kuona.
Ikiwa unapoanza kuchoka haraka, ni vigumu kukumbuka habari, kusahau siku za nyuma za hivi karibuni.
Ikiwa unakabiliwa na maumivu ya kichwa mara kwa mara.
Ikiwa unaona kwamba unapoteza uratibu wa harakati.
Ikiwa mwendo wako umebadilika, ni vigumu kupata miguu yako chini.
Ikiwa mara kwa mara una ganzi katika sehemu tofauti za mwili.

Dalili hizi zinaweza kuonekana mara moja au sehemu, lakini hata moja yao inapaswa kuwa ishara ya kuona daktari haraka na kuchukua hatua za kuzuia. hatua ya papo hapo magonjwa.

hatua

Madaktari hutofautisha hatua tatu:

Sugu. Inakua polepole. Dalili za ugonjwa hazijidhihirisha kwa muda mrefu. Kuonekana kwa dalili za kwanza pia mara nyingi hupuuzwa. Hata hivyo, ikiwa ugonjwa huo haujatibiwa, unaweza kusababisha kiharusi na uharibifu kamili wa utu.
ya muda mfupi. hukua dhidi ya usuli matatizo ya muda mrefu. Inaweza kuanza ghafla kifafa kifafa, kufa ganzi kwa sehemu za mwili, maumivu makali ya kichwa. Walakini, hali kama hizo kawaida huchukua si zaidi ya siku.
Awamu ya papo hapo ya ugonjwa huo. Inatokea ghafla na inakua katika aina mbili. Kwa mujibu wa aina ya ischemic - kuna infarction ya ubongo, kulingana na aina ya hemorrhagic - kiharusi.

Jinsi ya kutibu ajali ya ubongo na tiba za watu

Tiba za watu zinaweza kuwa na ufanisi sana katika matibabu ya ajali za cerebrovascular (CVD). Unahitaji tu kuamua ni nini hasa unataka kupigana - na sababu au matokeo ya ugonjwa huo.

Ikiwa bado haujapata hatua ya papo hapo ya ugonjwa huo, basi unahitaji kujiunga kikamilifu na mapambano ya afya yako.

Mbinu za kuzuia

Kuzuia NMK ni pamoja na maandalizi ya mitishamba ya mwelekeo tatu wa hatua:

Kusafisha chombo.
Kupunguza shinikizo la damu.

Ndimu, machungwa na asali. Kuchukua mbili tu - 2 ndimu, 2 machungwa na vijiko 2 ya asali.

Pindua matunda ya machungwa kwenye grinder ya nyama, ukiondoa mifupa kutoka kwao kwanza (ngozi haihitaji kusafishwa), changanya na asali na uache kubisha mahali pa joto, kisha uhamishe kwenye sahani ya glasi na uhifadhi kwenye jokofu. Chukua 2 tbsp. l. mara tatu kwa siku.

Hop. Ni vizuri kwao kusafisha vyombo na uchunguzi wa thrombophlebitis. Mimina kijiko kimoja cha mbegu za hop (iliyoangamizwa) na glasi ya maji ya moto, kuondoka kwa dakika 15-20 na kunywa mara moja. Fanya utaratibu huu mara tatu kwa siku kwa mwezi.

Vitunguu na horseradish na limao. Dawa hii husafisha kikamilifu mishipa ya damu kwa watu wazee wanaosumbuliwa na atherosclerosis, hupunguza spasms, upungufu wa kupumua. Changanya vitunguu vilivyoangamizwa na horseradish kwa idadi yoyote sawa.

Hifadhi mchanganyiko kwenye jokofu. Kabla ya matumizi, changanya kijiko 1 cha utungaji na kilichochapishwa hivi karibuni maji ya limao pia kwa kiasi cha 1 tsp. Chukua mara 3 kwa siku nusu saa kabla ya milo. Kunywa kwa miezi 2 - kisha mapumziko ya mwezi, na unaweza kurudia kozi.

Mulberry. 10 majani safi Mulberry kumwaga maji ya moto kwa kiasi cha lita 0.5 na kuchemsha kwa dakika kadhaa. Baada ya hayo kuiweka kwenye sludge. Kunywa siku nzima badala ya chai. Kila siku unahitaji kufanya decoction safi.

Orchis. mizizi safi kata mimea (mizizi 8-10) kwa nusu na loweka na pombe ya matibabu (200 ml) kwa wiki mbili. Kusisitiza mahali pa giza. Kunywa tincture iliyokamilishwa asubuhi juu ya tumbo tupu, 1 tsp.

Omba ndani ya mwezi mmoja na nusu. Baada ya mapumziko ya mwezi, kozi inaweza kurudiwa. Tincture huimarisha kuta za mishipa ya damu, hurekebisha shinikizo la damu, inaboresha kumbukumbu.

Periwinkle na Hawthorn. Kuchukua sehemu moja ya majani safi ya periwinkle, saga na chemsha katika lita 0.5 za maji kwa dakika 4-5. Kisha ongeza sehemu mbili za majani na matunda ya hawthorn na chemsha kwa dakika nyingine 5.

Kisha unahitaji kuruhusu mchuzi kusimama kwa saa tatu. Chuja, na chukua glasi nusu ya kioevu kabla ya kula mara tatu kwa siku. Unahitaji kunywa mara kwa mara decoction kama hiyo kwa angalau mwezi. Chombo hurejesha kwa ufanisi usambazaji wa damu kwa ubongo.

Shida za kimetaboliki husababisha amana za mafuta ambazo huingilia mtiririko wa kawaida wa damu, kwa uwekaji wa chumvi.

Chumvi sio tu kuingilia kati na kazi ya mfumo wa musculoskeletal, lakini pia husababisha kufinya mishipa ya damu. Na hii ni njia ya moja kwa moja ya shinikizo la damu na kiharusi.

Kwa hiyo, kuhalalisha michakato ya metabolic - hatua muhimu kuzuia ajali ya cerebrovascular.

Lishe kwa ajali ya cerebrovascular: Epuka nyama zenye mafuta mengi vyakula vya mafuta, kukaanga. Punguza ulaji wa pipi, toa chokoleti. Kupunguza ulaji wa chumvi. Bora, bila shaka, kuachana kabisa, ikiwa inawezekana.

Kile ambacho huwezi kunywa ni pombe. Na ikiwa pombe kali bado inaruhusiwa kuingia kiasi cha chini bia ni marufuku kabisa.

Massage. Massage mgongo wa kizazi, mabega, ngozi mwanga wa kichwa kwa mwendo wa mviringo, kuchezea. Kuchanganya nywele zako na kuchana massage mara nyingi zaidi. Yote hii inachangia mtiririko wa damu kwa kichwa.

. Zoezi la matibabu linajumuisha tata nzima mazoezi:

Zoezi 1. Mitindo laini ya kichwa nyuma, mbele, kushoto, kulia na harakati za mviringo.
Zoezi la 2. Simama moja kwa moja, piga mikono yako kwenye viwiko na ngumi zilizopigwa, huku ukipunguza kichwa chako chini, kisha simama moja kwa moja tena.
Zoezi 3. Shikilia pumzi yako iwezekanavyo, kumbuka wakati, ugawanye matokeo kwa 2. Nambari hii ni wakati ambao unapaswa kuanza mazoezi ya kupumua, hatua kwa hatua kuongezeka kwa matokeo ya juu iwezekanavyo kwako.

Mchanganyiko huu lazima ufanyike kila siku. Kila moja ya mazoezi - angalau mara 10.

Kweli, vidokezo vichache vya kuzuia jumla:

Ni muhimu kuchagua nafasi sahihi, jinsi ya kulala wakati osteochondrosis ya kizazi na ajali ya cerebrovascular. Epuka kulala juu ya tumbo lako. Chagua mto mdogo wa mstatili ambao utagusa tu kichwa chako na shingo.
Kuongoza maisha ya afya maisha na kuchukua kuogelea, kukimbia.
Acha kuvuta sigara.
Pata mapumziko zaidi.

Ikiwa ulikosa kipindi vitendo vya kuzuia inaweza kuboresha hali yako kwa kiasi kikubwa, na kuzindua ugonjwa huo kwa hatua ya papo hapo, basi tiba za watu bora uiahirishe hadi baada ya mgogoro.

Mara moja piga ambulensi, na wakati inakimbia, unahitaji kuchukua hatua kadhaa ili kutoa msaada wa kwanza.

Huduma ya dharura kwa ugonjwa wa papo hapo mzunguko wa ubongo:

Angalia mapumziko ya kitanda. Usisogee.
Kubali yako dawa za kawaida kupunguza shinikizo.
Kunywa tincture ya rosehip. Ni diuretic ambayo itasaidia kupunguza shinikizo.
Tumia tincture ya pombe ya valerian ili kuvuta mvuke zake. Ni sedative yenye nguvu. Itasaidia kupunguza matatizo wakati wa awamu ya papo hapo ya ugonjwa huo na kupunguza mateso.

Baada ya kiharusi au infarction ya ubongo, ni muhimu kuchukua hatua za kurejesha utoaji wa damu kwa ubongo.

Celandine. Decoction ya hii mimea ya uponyaji kusaidia kurejesha kazi zilizovunjika. 1 st. l nyasi kavu kumwaga glasi ya maji ya moto. Tusisitize. Kunywa vijiko 2 mara 3 kwa siku kwa wiki tatu. Unaweza kurudia kozi tu baada ya wiki 3.

balm ya mitishamba na kupooza baada ya kiharusi. Nunua mkusanyiko wa moyo kwenye duka la dawa. Katika mimea hii, ongeza mmea kavu, uyoga wa chaga, mfululizo, immortelle, celandine ya njano - 2 tbsp. l., 100 g ya buckwheat ya kijani, 100 g ya mtama, 100 g ya soya na 100 g ya mtama.

Tembeza kila kitu kupitia grinder ya nyama na kumwaga mafuta ya mboga(mchanganyiko 2/3, mafuta 1/3). Kusisitiza kwa miezi 2 mahali pa giza. Baada ya hayo, chuja tincture na uwashe moto hadi digrii 60. Weka tena kupenyeza kwa siku nyingine 30.

Balm iko tayari. Sugua usiku kwenye maeneo yaliyopooza kwa mwezi na nusu. Baada ya mapumziko ya siku 10, kurudia kozi.

Tiba hizi za watu, pamoja na seti ya mazoezi mazoezi ya physiotherapy kukusaidia kurejesha afya yako. Kumbuka, upeo wa kazi zilizopotea baada ya kiharusi au mashambulizi ya moyo hurejeshwa ndani ya miezi mitatu ya kwanza.

Lakini, bila shaka, ni bora ikiwa hutaleta kwa kiharusi. Jihadharini na wewe mwenyewe na kwa dalili za kwanza za ajali ya cerebrovascular, wasiliana na daktari. Tiba za watu zitakusaidia kurudi ili kuzuia kurudi tena na kuboresha kwa kiasi kikubwa ubora wa maisha.

Sababu za kupungua na patency duni ya mishipa ya ubongo inaweza kuwa sio tu bandia za atherosclerotic, lakini pia spasm ya chombo yenyewe katika arteriosclerosis au malezi ya damu ya damu. damu nene. Spasms ya mishipa inaweza kusababisha mkazo wa neva, magonjwa ya mfumo wa neva na endocrine.

Ugavi wa damu kwa ubongo katika osteochondrosis pia unasumbuliwa kwa kiasi kikubwa wakati vyombo vinavyopita kwenye shingo hadi kichwa vinapigwa. Lakini dalili za vasoconstriction ya ubongo, ambayo ilitokea sababu tofauti inaweza kufanana sana.

Dalili za vasoconstriction katika ubongo

Dalili za ugonjwa wa dyscirculatory encephalopathy (kinachojulikana magonjwa ya mishipa ya muda mrefu ya ubongo) huendelea polepole na si mara zote huonekana si kwa wengine tu, bali pia kwa mgonjwa mwenyewe.

Mwanzo wa ugonjwa huo ni maumivu ya kichwa ya paroxysmal mara kwa mara. Kizunguzungu, kuzirai, au hata kupoteza fahamu kwa muda.

Matokeo mengine ya ugonjwa wa mishipa ya muda mrefu ya ubongo ni ukiukwaji shughuli za magari, uratibu na zaidi ya yote kutembea. Kutembea kwa kusaga na kusugua sio haki hata kidogo Uzee. Inaweza pia kuonekana kwa mtu mdogo ikiwa mzunguko wa ubongo umeharibika. Mwendo kama huo unatoa utambuzi.

Kuna kelele katika masikio. Kuna ukiukaji au kupoteza kumbukumbu. Kuna ongezeko la uchovu na kupungua kwa uwezo wa kufanya kazi, ikiwa ni pamoja na akili. Huanza kwa kutokuwa na nia na kupungua kwa riba, na kisha inaweza kusababisha kupungua mapema kwa akili, ambayo inaweza kuendelea kwa kasi, hadi hali ya kutokuwa na msaada.

Wakati dalili hizi zinaonekana, unapaswa kushauriana na daktari ili kujua sababu ya hali hii. Ni pamoja na dalili hizi kwamba kupooza kunakua, maono huanguka, uratibu hupotea, harakati zinafadhaika, na kiharusi hutokea.

Sababu za kupungua na uharibifu wa mishipa ya damu

Kuongezeka kwa mkazo wa kiakili na wa mwili. hali zenye mkazo.
Ukiukaji wa mwili mzima kutokana na magonjwa sugu: njia ya utumbo, mfumo wa mkojo-kijinsia, mfumo wa neva na endocrine.
Maisha ya kukaa chini. Matembezi ya kawaida, na kama hitimisho - ukosefu wa hewa safi.
kasoro au utapiamlo - idadi kubwa ya vyakula vyenye kalori nyingi, mafuta na kukaanga. Ukosefu wa mboga mboga, dagaa na matunda katika chakula.
Tabia mbaya. Uvutaji sigara, unywaji pombe kupita kiasi, haswa bia, ambayo husababisha usawa wa homoni na fetma.
Kuishi katika eneo lenye hali mbaya ya mazingira.

Wengi njia za ufanisi dawa za jadi kwa vasoconstriction

Cranberry

KATIKA madhumuni ya matibabu cranberries mara nyingi hutumiwa kusafisha mishipa ya damu kutoka kwa cholesterol plaques (kuzuia atherosclerosis). Juisi ya cranberry na juisi ya cranberry huondoa sumu na chumvi kutoka kwa mwili metali nzito, kufuta calcifications, ikiwa ni pamoja na juu ya kuta za mishipa ya damu.

Beri hii inachangia kuhalalisha kimetaboliki, na pia ina mali ya ajabu utulivu mishipa ya frizzy, ambayo pia ina athari ya manufaa kwenye vyombo vya ubongo.

Kwa madhumuni ya dawa, berries safi na waliohifadhiwa hutumiwa, hata cranberries iliyotiwa na sukari. Unaweza kula wakati wowote wa siku, lakini kama inavyoonyesha mazoezi, huliwa usiku na ina athari maalum. hatua ya manufaa kwenye mwili.

Mapishi na cranberries kuimarisha mishipa ya damu, kurejesha kumbukumbu, kurejesha mzunguko wa ubongo

√ Kusaga: 500 g cranberries (inaweza kugandishwa), changanya na 350 g. asali nzuri, ongeza 1 ndogo (kuhusu 150 g) mizizi ya horseradish iliyokatwa vizuri.

Piga kila kitu na mchanganyiko, mimina ndani ya mitungi na uweke kwenye jokofu. Kunywa mara 3 kwa siku baada ya kula na chai ya moto, vijiko 2-3 kama dessert. Ikiwa unapenda tamu na hakuna ubishani, kipimo cha asali wakati wa kuandaa mchanganyiko kinaweza kuongezeka hadi gramu 500.

√ Tembeza kilo ya cranberries kupitia grinder ya nyama na 200 g ya karafuu za vitunguu. Ongeza kwenye mchanganyiko unaosababisha asali ya asili kwa kiasi cha g 100. Mchanganyiko unapaswa kuchanganywa vizuri na kushoto kwa siku 3 - basi iweke.

Ni muhimu kuchukua dawa katika kijiko mara mbili kwa siku kabla ya chakula. Chombo kama hicho pia hutumiwa kurejesha mgonjwa baada ya mshtuko wa moyo.

periwinkle

Athari ya manufaa zaidi kwenye mzunguko wa ubongo hutolewa na alkaloids ya kawaida mmea wa bustani- periwinkle. Alkaloids ya mmea huu huboresha kimetaboliki katika tishu za ubongo, mtiririko wa damu ya ateri na microcirculation katika vyombo vya ubongo, na pia kuzuia uwekaji wa bandia za atherosclerotic kwenye kuta za mishipa ya damu, huku kuzuia sahani kushikamana pamoja.

Yote haya mali ya dawa kusaidia kurejesha mtiririko wa kawaida wa damu katika vyombo vya ubongo, ambayo hutoa seli za neva lishe ya kutosha. Kwa hiyo, periwinkle na maandalizi kutoka kwake hupendekezwa sio tu kwa shinikizo la damu na vasoconstriction ya ubongo, lakini pia kwa ugonjwa wa Parkinson, matokeo ya encephalitis, maumivu ya kichwa na kizunguzungu.

Maandalizi ya Vinca yaliyo na alkaloids (kwa mfano, vincamine, reserpine, isovincamine) hutumiwa katika dawa rasmi katika matibabu ya magonjwa haya.

Mapishi na periwinkle kurejesha vyombo vya ubongo

√ Kutoka kwa periwinkle nyumbani, unaweza kuandaa matone kwa pombe: kumwaga 100 g ya nyasi iliyokatwa kwenye lita 1 ya pombe 70%. Kupenyeza kwa siku 20 mahali pa giza joto la chumba. Kunywa matone 10 asubuhi na mchana na 1/3 kioo cha maji katika kozi ya miezi 5-6.

√ Infusion (katika umwagaji wa maji au katika thermos) imeandaliwa kulingana na uwiano wa 10 g ya malighafi kavu kwa 200 ml ya maji ya moto, kunywa 1 meza. kijiko mara 3 kwa siku.

√ Matumizi ya decoction ya majani ya periwinkle ni ya kawaida zaidi: kwa shinikizo la damu, kijiko 1 cha majani yaliyoharibiwa hupikwa kwenye glasi ya maji ya moto kwa dakika 20-30, au dakika 40-50 katika umwagaji wa maji, kisha chukua kijiko 1 4. - mara 5 kwa siku.

Baikal skullcap

Mmea huu una uwezo wa kupanua mishipa ya damu, kupunguza kasi ya rhythm ya contractions ya moyo, normalize shinikizo la ateri kuondoa hisia za wasiwasi. Inatumika kwa maumivu ya kichwa (migraines), maumivu katika eneo la moyo, kuboresha kumbukumbu, utendaji na ustawi wa jumla.

Tincture ya pombe iliyotengenezwa tayari ya Baikal skullcap na mmea kavu inaweza kununuliwa kwenye duka la dawa.

Uingizaji wa skullcap ya Baikal.

Mimina kijiko 1 cha mizizi na rhizomes kwenye thermos au glassware na kumwaga glasi ya maji ya moto. Kusisitiza kwa saa 2, ni vyema kuchuja kabla ya matumizi. Chukua kijiko 1 mara 4 kwa siku kabla ya milo.

Tincture ya pombe ya skullcap Baikal.

Ili kuandaa tincture, 1 sehemu ya rhizomes na mizizi ya Baikal skullcap na kumwaga sehemu 5 za pombe ya matibabu 70%. Chukua matone 20-30 mara 2-3 kwa siku. Hifadhi mahali palilindwa kutokana na mwanga.

Mkusanyiko Nambari 1 pamoja na Baikal skullcap

Dalili za matumizi: myocarditis na shinikizo la damu

Sehemu 3 za motherwort tano-lobed;
Sehemu 2 kila moja ya Baikal skullcap, jani la birch, Ivan-chai;
Sehemu 1 ya Baikal chistetsa, au calendula officinalis, au lavender.

Infusion juu ya maji: Vijiko 3 vya mkusanyiko, mimina lita 1 ya maji ya moto na uache kusisitiza kwenye joto la kawaida. Chukua kikombe 1/3 mara 5-6 kwa siku. Kozi ya matibabu: mwezi 1 baada ya kulazwa, na kisha kuchukua mapumziko ya siku 3 na kunywa tena kwa mwezi katika kipimo sawa.

Tincture ya pombe: mimina vijiko 6 vya mkusanyiko katika 800 ml ya pombe 70% (ya matibabu). Kusisitiza kwa siku 10 mahali pa joto bila kupata jua. Chuja kabla ya matumizi. Chukua matone 25 mara 4 kwa siku. Kozi ya matibabu: Wiki 3-4 za kulazwa, mapumziko ya wiki 1-2, kurudia kozi.

Mkusanyiko Nambari 2 na Baikal skullcap

Inatumika kwa: arrhythmia, shinikizo la damu, atherosclerosis.

Vijiko 3 kila moja ya motherwort tano-lobed na hawthorn prickly;
Vijiko 2 vya Baikal skullcap, spike lavender na officinalis rosemary.

Infusion juu ya maji: mimina vijiko 3 vya mchanganyiko wa mimea katika lita 1.5 za maji ya moto, kuondoka ili baridi kabisa. Chukua kikombe 1/3-1/2 hadi mara 6 kwa siku. Kozi ya matibabu: mwezi 1 baada ya kulazwa, na kisha kuchukua mapumziko ya siku 3 na kunywa tena kwa mwezi katika kipimo sawa.

Tincture ya vodka: mimina vijiko 3 vya mkusanyiko katika 500 ml ya pombe ya matibabu na usisitize mahali pa giza na joto kwa siku 10. Chukua matone 25 mara 4 kwa siku. Kozi ya matibabu: Wiki 3-4 za kulazwa, mapumziko ya wiki 1-2, kurudia kozi.

viburnum

Maelekezo mengi kwa ajili ya matibabu ya shinikizo la damu kutoka kwa viburnum yanajumuisha viungo sawa, lakini hutofautiana kutoka kwa kila mmoja kwa njia za maandalizi. Jambo kuu ni kwamba kila moja ya maelekezo yaliyoorodheshwa hapa chini huhifadhi mali ya dawa ya viburnum, hivyo unahitaji tu kuchagua rahisi zaidi na yanafaa kwa mahitaji yako. sifa za ladha njia ya kupikia.

Berries ya Viburnum hutumiwa kwa edema ya asili ya moyo na figo, shinikizo la damu.

Infusion ya berries viburnum juu ya maji na asali.

berries safi ya viburnum - vikombe 3;
asali - 0.5 l.

Berries kumwaga lita 2 za maji ya moto na kusisitiza mahali pa joto kwa masaa 8. Tunachuja mchuzi. Kusaga berries kupitia ungo. Ongeza 0.5 l ya asali kwa infusion kusababisha. Inapaswa kuhifadhiwa mahali pa baridi. Inashauriwa kuchukua ndani ya mwezi mara 3 kwa siku kwa 1/3 kikombe dakika 20 kabla ya chakula.

Kalina iliyooka katika oveni.

Weka matunda ya viburnum katika oveni kwa masaa 2. Suuza kwa ungo, ongeza asali, maji kidogo na uweke tena kwenye tanuri yenye moto. Chukua mchanganyiko nusu saa kabla ya milo, 3 tbsp.

Morse kutoka viburnum.

Mimina matunda ya viburnum yaliyoangamizwa maji ya kuchemsha na kusisitiza. Kunywa kinywaji kama chai, ukiongeza sukari au asali ndani yake ikiwa inataka.

Infusion ya berries viburnum, berries na apricots kavu.

viburnum (matunda yaliyoangamizwa) - 1 tbsp;
rose ya mwitu (matunda yaliyoangamizwa) - 1 tbsp;
majivu ya mlima (matunda yaliyoangamizwa) - 1 tbsp;
hawthorn (matunda yaliyoangamizwa) - 1 tbsp;
apricots kavu - 1 tbsp.

Mimina lita 1 ya maji ya moto juu ya kila kitu na usisitize kwenye thermos kwa masaa 6. Kunywa glasi kama compote au chai.

Gome la Viburnum

Ina athari ya manufaa juu ya shinikizo la damu, kwani inapotumiwa, maudhui ya cholesterol katika damu hupungua, athari ya diuretic inajulikana, mzunguko wa damu wa figo unaboresha, na kimetaboliki ya mafuta imeanzishwa.

Ili kuandaa decoction, mimina gome (10-20 g) na vikombe 2 vya maji ya moto na chemsha kwa nusu saa. Kuchukua decoction mara 3 kwa siku, 1 tbsp.

Kuingizwa kwa shina za viburnum na mimea ya dawa.

shina za viburnum zilizokatwa - 0.7 tbsp;
nyasi ya motherwort iliyokatwa - 0.7 tbsp;
mizizi ya valerian ya ardhi - 0.7 tbsp.

Mimina mchanganyiko unaosababishwa na kikombe 1 cha maji ya moto na upika kwa dakika 2-3 juu ya moto mdogo sana. Chukua wakati wa mchana kwa sehemu ndogo.

Contraindications

Dandelion

Mmea huu ni muhimu sana katika matibabu ya shinikizo la damu, kuboresha mzunguko wa ubongo na hata kupona baada ya kiharusi, kwani inapunguza viwango vya cholesterol ya damu, hurekebisha kimetaboliki, huimarisha mfumo wa neva na moyo na mishipa.

Inasafisha mishipa ya damu katika atherosclerosis ya mishipa ya ubongo, huondoa cholesterol, sumu na slags kutoka kwa mwili, kama inavyo. mali ya choleretic na uwezo wa kurejesha kazi ya njia ya utumbo.

Kuingizwa kwa majani ya dandelion.

1 st. l. mimina glasi 1 ya maji ya moto, simama kwa masaa 2 na shida. Kunywa kikombe 1/4 mara 3 kwa siku muda mfupi kabla ya milo.

Poda kutoka mizizi kavu ya dandelion iliyovunjika kunywa 1 tsp. Mara 3 kwa siku kabla ya milo.

Mipira ya dawa ya poda ya mizizi ya dandelion: saga 50 g ya mizizi kavu kwenye grinder ya kahawa kwa hali ya poda na kuchanganya na asali ya maua kwa uwiano wa 1: 1. Kisha tumia kijiko cha chai kutengeneza mipira kutoka kwa mchanganyiko huu. Weka kwenye jokofu. Kuchukua mipira hii mara 3 kwa siku kabla ya chakula, polepole kufuta yao baada ya kuchukua infusion dandelion.

Thyme

Thyme hutumiwa mara nyingi maandalizi ya mitishamba kutoka kwa shinikizo la damu, hivyo kwa watu wanaosumbuliwa na shinikizo la damu na ajali ya cerebrovascular ni muhimu kunywa chai na thyme. Inapanua na kusafisha mishipa ya damu.

Kichocheo

Mimina kijiko moja cha thyme au mimea kwenye glasi ya maji ya moto, basi iwe pombe kwa saa kadhaa na kunywa mara tatu hadi nne kwa siku kabla ya chakula. Baada ya kunywa, unahitaji kulala chini na kutumia pedi ya joto ya joto kwa miguu yako.

Mafuta na thyme kwa matumizi ya nje katika shinikizo la damu na kupona baada ya kiharusi.

Chukua lita 1 mafuta ya mzeituni joto kidogo, mimina 50 g ya thyme, weka umwagaji wa maji kwa masaa 2. Acha kwa masaa 12, kisha chuja. Weka kwenye jokofu.

Kila jioni, futa utungaji kwenye mgongo, kuanzia coccyx na mwisho vertebrae ya kizazi na pia kusugua katika sehemu za mwili zilizokufa ganzi. Shinikizo hatua kwa hatua inarudi kwa kawaida.

Tumia mapishi ya dawa za jadi na uwe!

Shiriki na marafiki habari muhimu, wanaweza pia kupata kuwa muhimu:

O kuzuia kwa wakati ugonjwa wa moyo watu wengi wanajua, lakini si kila mtu anajua jinsi ya "kusafisha" vyombo vizuri. Picha isiyo sahihi maisha, kulevya kwa tumbaku na pombe, ukosefu wa shughuli za kutosha za kimwili - yote haya husababisha matatizo ya mzunguko wa damu, thrombosis na uharibifu wa sclerotic kwa mishipa ya damu. Soko dawa inatoa suluhisho lake kwa shida - anuwai ya bidhaa zilizo na hatua ya kupambana na sclerotic ni kubwa, lakini ni nzuri kwa afya? Watetezi wa dawa za mitishamba wana hakika kwamba ugonjwa wa moyo unaweza kuzuiwa kwa njia salama.

Dalili kama vile kufa ganzi kwa miguu na mikono, matatizo ya kuona, kupungua kwa uratibu wa harakati, na kuharibika kwa kumbukumbu kunaweza kuonyesha kuzorota kwa mzunguko wa damu. Mara nyingi zaidi dalili zinazofanana hutokea kwa watu wa kukomaa na uzee, lakini kila siku ugonjwa huo asili ya mishipa"kuwa mdogo". Hii ni kwa sababu ya ikolojia duni, urithi usiofaa na shauku bidhaa zenye madhara lishe.

Phytotherapy inafaa kwa karibu kila mtu, ambayo haiwezi kusema juu ya uwezekano wa kutumia dawa za synthetic. Changamano mimea ya dawa itasaidia kufanya mzunguko wa damu kuwa bora na kurekebisha kazi ya mishipa ya damu hata katika ujana na utotoni. Kweli, watu wachache wanajua kuhusu mimea ambayo husaidia kufanya mzunguko wa damu wa ubongo kuwa mkali zaidi. Kwa kuongeza, ni muhimu kuzingatia contraindications kwa matumizi ya mimea ya mtu binafsi. Mara nyingi, ni muhimu kukataa matibabu na uvumilivu wa mtu binafsi kwa vipengele vya mkusanyiko. Lakini hapa utapata mapishi yaliyothibitishwa kwa hafla zote. Na angalau moja au zaidi yao itakuwa sahihi katika kesi fulani.

Athari za mimea kwenye mzunguko wa damu

Matatizo ya mishipa mara nyingi hutokea dhidi ya historia cholesterol ya juu na vilio. Maandalizi ya mitishamba ni lengo la kuchochea mzunguko wa damu, uimarishaji wa kina wa mishipa ya damu na kuongeza elasticity yao. Nyingi dawa za mitishamba kuwa na mali ya kupambana na sclerotic, kuboresha kazi ya ini na kusaidia kupunguza cholesterol. Katika shinikizo la damu phytopreparations na mali ya hypotensive na diuretic itakuwa muhimu. Dawa za kuondoa sumu na kupunguza damu zitasaidia kupunguza hatari ya thrombosis.

Kabla ya kutumia mimea fulani, unahitaji kuhakikisha kuwa ni salama. Kwa hivyo, sage haipendekezi kutumiwa na wanawake wanaopanga ujauzito. Wanaume wanapaswa kujiepusha na matumizi ya muda mrefu ya mint, ambayo inaweza kupunguza shughuli za ngono. Kwa msongamano, mtu haipaswi kuchukua mimea tu, lakini pia usisahau kuhusu madawa ya kulevya ili kurekebisha utendaji wa matumbo, figo na gallbladder.

Baada ya utakaso wa ufanisi mishipa ya damu, mtu hupata kuongezeka kwa nguvu, hupata uchovu kidogo wakati wa mchana, hulala vizuri. Lini mfumo wa mzunguko inafanya kazi ndani mode mojawapo, basi hakuna matatizo na lishe ya tishu, ambayo ina maana kwamba viungo vyote vinafanya kazi vizuri.

Njia za vyombo

Ni mimea gani inayopatikana ambayo inaweza kusafisha mishipa ya damu kutoka kwa cholesterol vizuri na kwa kuongeza kurejesha mzunguko wa damu wa ubongo? Kiongozi wa kurejesha "usafi" wa vyombo ni jani la bay. Ina mali ya detoxifying, normalizes njia ya utumbo na ina athari kubwa juu ya hali ya mfumo wa neva. Kwa kuzuia atherosclerosis, ni muhimu kunywa decoction jani la bay kozi fupi. Kwa nusu lita ya maji, chukua 7-10 g ya majani. Chemsha kwa dakika 10, kusisitiza angalau saa tatu, ikiwezekana katika thermos. Wakati wa mchana, unahitaji kunywa kiasi kizima. Muda wa kozi ni siku 3-4.

Miongoni mwa tiba za mitishamba, vitunguu vinastahili tahadhari maalum. Watu wengi wanajua kuhusu faida zake. Inasaidia kuimarisha mwili, huongeza elasticity ya mishipa ya damu, huvunja cholesterol plaques. Kitunguu saumu hufanya kazi vyema na limau. Lemon ina kiasi kikubwa asidi ascorbic muhimu kudumisha sauti ya mishipa. Kwa kupikia dawa unahitaji kuchukua limau moja na kichwa cha vitunguu. Chambua na ukate vitunguu, na upitishe limau kupitia grinder ya nyama pamoja na peel. Changanya viungo vyote. Ongeza 100 ml ya maji ya kuchemsha na uhifadhi kwenye jokofu. Kuchukua kijiko kabla ya chakula, kukamata kiasi kidogo asali.

Kuna mapishi mengi kulingana na vitunguu. Hapa ndio kuu:

katakata vichwa 2 vya vitunguu na limau kupitia grinder ya nyama, ongeza 500 ml ya vodka na uzani wa majani ya bay. Kusisitiza kwa mwezi mahali pa baridi, ikiwezekana kwenye chupa ya giza. Chukua kozi ya siku 30 ya 10 ml baada ya kila mlo.
kata katika blender au grinder nyama vitunguu, 200 g ya vitunguu, 3 mandimu. Ongeza glasi ya asali kwenye mchanganyiko, changanya. Kula kabla ya chakula 20 g;
kuchukua horseradish, limao na vitunguu kwa idadi sawa, saga na blender, kuongeza maji kidogo na asali, kusisitiza kwa siku mahali pa baridi. Chukua nusu saa kabla ya milo.

Kitunguu saumu ni maarufu sana nchini dawa za jadi. Barberry imejidhihirisha vizuri. Inamwagika na matawi hutiwa na maji ya moto na kusisitizwa kwenye thermos kwa masaa 4. Kunywa 300-400 ml wakati wa mchana kwa miezi 1.5.

Vyombo vitanufaika na ada zifuatazo:

mistletoe nyeupe na sophora ya Kijapani - kuchukuliwa kwa uwiano sawa, kumwaga 200 g ya mchanganyiko na lita moja ya vodka, kusisitiza kwa mwezi, kuchukua 5 ml kabla ya kila mlo;
geranium, sophora ya Kijapani na clover tamu - 40 g ya mchanganyiko hutiwa katika 500 ml ya maji ya moto, imesisitizwa katika thermos. Chukua 350-400 ml wakati wa mchana;
mwitu rose, meadowsweet, motherwort na cudweed - kuchukua lita moja ya maji ya moto kwa 100 g ya mchanganyiko, kusisitiza mara moja katika thermos. Chukua mara 3-4 kwa siku kwa theluthi moja ya glasi.

Kuchochea kwa mzunguko wa damu katika ubongo

Kwa uboreshaji shughuli za ubongo na kusisimua kwa mzunguko wa damu ni muhimu mkusanyiko unaofuata: kwa sehemu mbili za majani ya hawthorn na birch, chukua sehemu moja ya mint, oregano, immortelle na mbegu za kitani. Mimina kijiko cha mchanganyiko kwenye glasi maji baridi, kuleta kwa chemsha na kuondoka kwa masaa 2. Kunywa wakati wa mchana. Muda wa matibabu ni mwezi.

Tincture ya pombe kulingana na valerian, hawthorn, motherwort na peony itasaidia kurejesha mzunguko wa damu. Ni bora kuchukua tayari tinctures ya pombe vipengele vya mtu binafsi vinavyotolewa kwenye maduka ya dawa, na kuchanganya kwa uwiano sawa. Corvalol na inflorescences ya karafuu itasaidia kuongeza athari za dawa. Kwa 400 ml ya tincture iliyokamilishwa, chukua 30 ml ya Corvalol na pcs 10. karafu. Kusisitiza angalau wiki 2. Matone 30 ya bidhaa hupunguzwa katika 100 ml ya maji na kuchukuliwa kila siku kwa miezi 2-3.

Ili kuongeza mienendo ya ubongo, mkusanyiko wafuatayo utakuwa muhimu: changanya kijiko cha majani ya hawthorn na inflorescences na kijiko cha majani yaliyoharibiwa ya periwinkle. Mimina 500 ml ya maji ya moto, weka moto kwa dakika 5. Kusisitiza na kuchukua kioo nusu kabla ya chakula. Muda wa tiba imedhamiriwa na kiwango cha uharibifu wa vyombo vya ubongo. Kawaida uboreshaji hutokea baada ya wiki 1-2 za matibabu. KATIKA madhumuni ya kuzuia kozi hiyo inarudiwa kila robo.