Kuhisi kizunguzungu na kulewa. Kwa nini wakati wa kutembea kutetemeka, kutokuwa na utulivu, kizunguzungu: sababu zinazowezekana na matibabu ya mwendo wa polepole wa shaky. Jinsi ya kuondokana na kutetemeka, kutokuwa na uhakika wa kutembea: dawa, gymnastics ya vestibular. Wakati wa kuwasiliana

Kwa mtu yeyote, mchakato wa kudumisha usawa wakati wa kutembea ni wa asili, usio na udhibiti.

Mara chache watu hufikiria jinsi mambo yanavyofanya kazi hadi kuna kushindwa katika kazi ya mchakato huu.

Kunaweza kuwa na sababu nyingi za usawa, na dalili zinazotokea sambamba na ugonjwa huu pia hutofautiana kwa kiasi kikubwa.

Kimsingi, wanapata malaise ya papo hapo, ambayo husababisha udhaifu mkubwa unaosababisha kuanguka.

Ili kuchukua hatua vizuri katika tukio la kesi kama hizo, inafaa kuelewa sababu hali sawa.

Sababu za kizunguzungu wakati wa kutembea

Ikiwa tunazingatia michakato ya ndani katika mwili, kizunguzungu wakati wa kutembea kwa sababu ya usawa katika ishara za mifumo ya vestibular na hisia. Ishara hutumwa kutoka kwa ubongo hadi kwa vifaa vinavyohusika na usawa, lakini vinasindika vibaya, ambayo husababisha hisia sawa.

Hali hii hutokea:

Kitaratibu. Pia inaitwa "kweli" vertigo. Wakati kuna hisia ya kuzunguka kwa vitu vyote karibu na mwili, kila kitu huanza kuzunguka, udhaifu, kutokuwa na utulivu wa kutembea huonekana. Wakati mwingine kuna hisia zisizofurahi, kwa mfano, kichefuchefu, maumivu ya kichwa na wengine.
Isiyo ya utaratibu. Hali hiyo ina sifa ya kukatika kwa macho, udhaifu katika misuli, kichefuchefu kali, na hisia kwamba kutakuwa na kupoteza fahamu.

Aina ya kwanza ya tatizo inaashiria tatizo na viungo vinavyohusika na usawa wa mwili katika nafasi.

Labda tatizo haliko katika muundo huu, lakini katika ubongo, katika sehemu inayohusika na usawa. Kutoka kwa shida kama hizo, ishara sio sahihi au huchakatwa vibaya.

Maonyesho yasiyo ya utaratibu ni dalili za magonjwa ya muda mrefu yaliyowekwa karibu na chombo chochote au mfumo: kupumua, endocrine, moyo na mishipa.

Kizunguzungu wakati wa kutembea na hisia ya ulevi inaweza kutokea wote katika mwendo na wakati wa kukaa bado. Na kwa hili, mara nyingi, hakuna nje sababu zinazoonekana.

Inatokea kwamba shida inaonekana baada ya kuongeza kasi kwa kasi katika harakati, aina fulani ya harakati zisizojali. Katika hali hiyo, kuna kizunguzungu cha muda, kupita sekunde chache baada ya kuanza kwa hali hiyo.

Mtu anaweza kuwa na sumu na mafusho kutoka kwa rangi, gesi, madawa ya kulevya, ambayo huathiri vifaa vya vestibular na malfunctions hutokea.

Magonjwa ambayo yanaweza kusababisha kizunguzungu

Kuna magonjwa ambayo, kati ya dalili nyingine, kizunguzungu huzingatiwa. Hisia zisizofurahi zinaweza kutokea wakati mbaya zaidi, kwa hivyo inafaa kusoma orodha ya magonjwa ili kujua nini cha kutarajia kutoka kwa shida. Orodha ya magonjwa:

Ukiukaji wa vifaa vya vestibular. Huu sio ugonjwa, lakini ni shida ya mwili. Sababu kuu inayochangia kutokea kwa shida katika mwili. Ikiwa mfumo unafanya kazi vizuri, ishara kutoka kwa ubongo zitasindika kwa wakati, hakuna matatizo yatatokea. Lakini katika kesi ya kushindwa, msukumo kutoka kwa mishipa husindika na kushindwa, vikwazo. Baada ya mtu kama huyo kupoteza usawa, anaweza kuanza kujisikia mgonjwa. Magonjwa kuu ambayo husababisha hali mbaya: ugonjwa wa Meniere, neuronitis ya vestibular, vyombo vya habari vya otitis, labyrinthitis.
Matatizo katika mfumo wa neva. Mabadiliko hayo husababisha matatizo makubwa, ambayo inakuwa vigumu kuzingatia harakati. Wakati mwingine viungo vinakuwa ganzi, kuna udhaifu katika misuli. Inakuwa ngumu kwa mtu kusonga, na ndani kesi adimu, hata kukaa haiwezekani kutokana na inazunguka kwa nguvu ya vitu karibu na usumbufu kichefuchefu. Kutokuwa na utulivu hutokea kwa ugonjwa wa Parkinson, polyneuropathy. Shida kama hizo zinaweza kusababisha udhihirisho wa kimfumo na usio wa kimfumo. Athari hapa hutokea kwenye sehemu za ubongo, na si kwa njia za maambukizi - mishipa, au mfumo wa mwisho - vifaa vya vestibular.
Vidonda vya cerebellar, kifafa, hydrocephalus. Magonjwa kama haya hayawezi kusababisha mabadiliko ya sehemu katika serikali, lakini kuzima kabisa kwa kazi fulani. Mtu huacha kuelewa kinachotokea kwake, huanguka tu chini, na hakuna njia ya kukabiliana na hali hiyo. Katika baadhi ya matukio, kuna kutokuwa na uwezo wa kusimama wima, lakini wakati mgonjwa anakaa chini, hali inakuwa ya kawaida, kizunguzungu wakati wa kutembea hupotea, dalili nyingine hudhoofisha au kutoweka kabisa. Harakati yoyote ambayo haikuwezekana katika nafasi ya kusimama inaweza kufanywa kwa urahisi katika nafasi ya uongo au ya kukaa.
neuroses. Inaweza kusababisha harakati za vitu vinavyozunguka. Sababu ya hii iko katika kudhoofika kwa mishipa ya damu, hypotension ya arterial. Mashambulizi ya hofu yanaweza kusababisha kizunguzungu, pamoja na ambayo kuna dalili nyingine zisizofurahi.

Nini cha kufanya ikiwa unapata kizunguzungu

Ikiwa kizunguzungu kisichoweza kudhibitiwa kinatokea, hatua ya kwanza ni kutafuta msaada kwako ili usianguka. Ni muhimu kujaribu kudumisha usawa. Ikiwa hakuna mtu karibu, jifikie mahali ambapo unaweza kukaa ili usianguka.

Ikiwezekana, weka bandeji iliyotiwa maji baridi au siki. Ni muhimu kwamba kichwa na mabega viko kwenye kiwango sawa. Ili kuongeza mtiririko wa damu kwenye ubongo, unahitaji kutoa upatikanaji wa hewa safi.

Ikiwezekana, ni thamani ya kupima joto na shinikizo. Katika kesi ya ukiukwaji, chukua dawa ambayo huimarisha hali hiyo, kulala au kukaa kimya. Ikiwa hakuna kitu karibu, unapaswa kusubiri tu hali mbaya.

Katika kesi ya ukiukwaji mkubwa, tukio la hali ya kichefuchefu, au mwanzoni mwa kutapika, ni thamani ya kupiga gari la wagonjwa. Ikiwa hali hii inarudiwa mara kwa mara, hakikisha kuwasiliana na daktari kwa usaidizi wenye sifa.

bila kujulikana

Habari. Anna Grigorievna niambie wapi pa kugeuka na shida yangu. Kwa mwaka mmoja sasa, nimekuwa na wasiwasi juu ya kutokuwa na utulivu wakati wa kutembea. kwa nje karibu haionekani, kwa vyovyote vile, hivi ndivyo mwenzangu niliyemuuliza anitazame anasema.lakini ninahisi kama niko kwenye mashua, na mashua iko juu ya maji. Walifanya MRI ya kichwa cha ubongo, ultrasound ya vyombo vya shingo, maelezo ya lipid kwa cholesterol, viwango vya homoni - kila kitu ni kawaida. tu x-ray ya kanda ya kizazi ilionyesha mbavu za ziada za kizazi, scoliosis, osteochondrosis Katika nafasi ya romberg, kila kitu ni sawa, wakati siigusa pua yangu, siifishe meno na ulimi, kila kitu ni sawa. jambo pekee ni wakati ninaposimama na macho yangu imefungwa, miguu pamoja, mikono iliyonyooshwa, daktari anasema dhahiri jinsi ninavyoyumba. Shinikizo ni karibu kila mara 115/75, wakati mwingine 130/85, lakini mara chache. kunywa cavinton, betahistine, kawaida - matokeo 0. kuna nuances 2 ndogo, wakati wa kukaa natazama moja kwa moja na wakati ninapunguza kichwa changu chini ninahisi kichwa changu kinatetemeka na mvutano nyuma ya kichwa changu, vidole vyangu pia vinatetemeka kidogo ( haionekani sana) na kupigia kichwani mwangu kila wakati - kwa nusu mwaka uliopita. Nilitumwa kwa mwanasaikolojia - sina sababu zozote zinazosababisha mafadhaiko, nina familia iliyojaa, baba, mama, mume, sihitaji chochote. Siwezi kupata mimba bado, lakini siwezi kusema kwamba nina wasiwasi sana kuhusu hili. kwa ujumla, kila mtu alipiga mabega na kuweka VSD. Kulia kwa uchungu kichwani mwangu na hisia kwamba kichwa changu kinaning'inia, nataka ibaki sawa na yeye huning'inia)). Ni nini kisichoweza kuonekana .. Ninaunga mkono mkono wangu nikiwa nimekaa kwenye kompyuta ninapowasiliana na wateja. Je, unaweza kuniambia ikiwa bado ninahitaji majaribio? Ningependa sana kuondoa hisia ya kutokuwa na utulivu. asante mapema. Nina umri wa miaka 29.

Habari! Maonyesho ya kliniki ya mbavu ya ziada ya kizazi - kuonekana kwa paresthesia ya usiku na maumivu ya kueneza mikononi wakati mabega yanavutwa nyuma na chini, kuonekana kwa hisia ya uzito katika mshipa wa bega, kudhoofika au kutoweka kwa mapigo kwenye ateri ya radial. . Kuna hypotension na hypotrophy ya misuli katika mikono. Inajulikana na scoliosis ya mgongo wa kizazi. Dalili hii inaonyesha mgandamizo wa vipengele vya kifungu cha neva cha pembetatu ya shingo na ubavu wa ziada wa seviksi. Mbali na plexus ya brachial, vyombo vya subklavia (ateri ya subklavia, iko katika nafasi ya kati, na subklavia, mshipa, ulio kwenye nafasi ya prescalene), inaweza kuwa wazi kwa mbavu ya kizazi, ambayo husababisha matatizo ya mzunguko wa damu kwenye kiungo. . Mmenyuko kutoka kwa vyombo na plexus inategemea urefu wa mbavu ya kizazi. Shinikizo kwenye kifungu cha neurovascular huongezeka kwa mzigo wa ziada kwenye mshipa wa bega. hakuna matibabu maalum inahitajika. Kwa kuonekana kwa kliniki ya ugonjwa wa anterior misuli ya kiwango kufanya matibabu ya kihafidhina, ambayo ni pamoja na kuunda mapumziko kwa shingo, mshipi wa bega, kiungo cha juu, kuboresha mzunguko wa damu, kupunguza mkazo wa misuli ya scalene, tiba inayolenga kuingizwa kwa tishu za kovu. Athari mbaya inaweza kupatikana kutoka kwa uingizaji wa novocaine wa tovuti ya attachment ya misuli ya anterior scalene, pamoja na blockade ya novocaine nodi ya cervicothoracic (stellate). Kwa immobilization, kola ya Shants hutumiwa, bandeji laini hurekebisha kiungo cha juu. Agiza vasodilators (dibazol, nikospan, complamin), matibabu ya physiotherapy (electrophoresis ya novocaine, lidase, iodidi ya potasiamu), massage, mazoezi ya matibabu.

Uratibu wa harakati na uhifadhi mwili mwenyewe katika nafasi ni mchakato wa asili. Mtu hafikiri juu ya utaratibu wa hatua yake mpaka ukiukaji wa kazi yake hutokea. shida ya usawa inaweza kuwa vyanzo mbalimbali na dalili. Ya kawaida ni kizunguzungu wakati wa kutembea. Ni sifa mashambulizi ya papo hapo ambayo inaweza kusababisha mwendo usio na utulivu na kuanguka. Kwa nini ulimwengu unakuzunguka?

Sababu za vertigo ambayo hutokea wakati wa kutembea

Ukosefu wa usawa wa kutembea hutokea kwa sababu ya kutofautiana kwa ishara kati ya mifumo ya vestibuli na ya hisia inayoingia kwenye kamba ya ubongo. Wao huundwa kutokana na ulevi wa asili mbalimbali, magonjwa ya masikio au mabadiliko katika vifaa vya vestibular, vidonda vya kichwa au.

Kwa aina, hali hizi zinaweza kugawanywa katika:

Kitaratibu."Kweli" vertigo. Mtu anahisi harakati ya mwili wake mwenyewe au vitu vinavyozunguka, kwa kweli kila kitu kinachozunguka kinasonga, gait inakuwa isiyo na uhakika, ya kutetemeka. Kunaweza kuwa na kichefuchefu.
Maonyesho yasiyo ya utaratibu- sifa ya giza machoni, udhaifu wa misuli, kichefuchefu, hisia ya kuzirai inayokaribia.

Ishara za kimfumo zinaonyesha uwepo wa shida na vestibular na / au vifaa vya kusikia, uharibifu unaowezekana kwa kichwa au uti wa mgongo. Yasiyo ya utaratibu, mara nyingi, ni matokeo magonjwa sugu moyo na mishipa, endocrine, mifumo ya kupumua.

Kizunguzungu cha aina yoyote kinaweza kutokea wakati wa kutembea, bila kuwa na sababu kubwa ya hili. Mabadiliko ya ghafla nafasi ya mwili, kuongeza kasi wakati wa harakati, kuacha ghafla - yote haya yanaweza kuwa msingi wa vertigo ya muda mfupi. Sumu na dutu yoyote (mafusho ya rangi, mafusho ya trafiki, madawa ya kulevya, nk), hali ya pombe au ulevi wa madawa ya kulevya husababisha kizunguzungu halisi.

Magonjwa ambayo husababisha kizunguzungu

Taarifa muhimu: Kutapika, kuhara na maumivu ya kichwa- dalili ngumu

Matibabu ya kizunguzungu ambayo hutokea wakati wa harakati

Kwa kuwa katika hali nyingi kizunguzungu ni matokeo ya ugonjwa fulani, inapaswa kutambuliwa sababu yake ya awali.

Tiba tu ya ugonjwa wa msingi au fidia yake husaidia kuondokana na hali isiyofurahi Ikiwa mashambulizi ya kichwa kinachozunguka yalitokea mitaani, umepoteza usawa wako, usikatae hospitali. Hii itasaidia kutambua haraka patholojia kubwa na kuepuka matatizo ya afya ya serous.

Unahitaji kuona mtaalamu mara moja ikiwa una:

kutokuwa na utulivu wa kutembea huzingatiwa;
huwezi kutembea kwa ujasiri kwenye ukingo au nyasi laini;
kufunga macho yako, jisikie mzunguko ndani ya kichwa;
kwa kushinikiza kidogo nyuma, wanalazimika kuchukua hatua kadhaa.

Ni daktari gani ninayepaswa kuwasiliana naye kwa uchunguzi na matibabu? Kwanza kabisa, muone mtaalamu. Kulingana na uchunguzi, vipimo vya maabara, maonyesho ya kliniki, daktari ataweza kuteka hitimisho kuhusu hali ya kizunguzungu, mtuhumiwa ugonjwa huo. Ikiwa magonjwa ya somatic yanashukiwa, utatumwa kwa otolaryngologist au neurologist. Ikiwa ni lazima, angalia ophthalmologist, phlebologist, cardiologist.

Vertigo kali ni ishara ya kuruka kwa kasi kwa shinikizo la damu au viwango vya damu ya glucose, magonjwa ya ubongo.

Matibabu ya matibabu

Tiba ya kihifadhi ni pamoja na vestibulolytics, ambayo hutumiwa kupunguza dalili. dawa za kutuliza kukandamiza hisia ya hofu wakati wa mashambulizi ya hofu, kupunguza mvutano wa kihisia. Dawa za antinausea zinaagizwa mwanzoni mwa matibabu, ili kuacha kutapika kunakosababishwa na awamu ya papo hapo ya ugonjwa huo. Dawa za Diuretiki kusaidia kuzuia mwendo usio na utulivu na mashambulizi ya kuzunguka katika ugonjwa wa Meniere. Imethibitishwa vizuri antihistamines, wao huzuia shughuli za miundo ya vestibular. Kwa madhumuni sawa hutumiwa anticholinergics(kiraka cha scopolamine, ephedrine).

Kwa kesi zinazojirudia mara kwa mara, tuma ombi maandalizi kulingana na betahistine hidrokloride. Matibabu ni ya ufanisi kuhusiana na patholojia zote za vifaa vya vestibular, kwa uaminifu huondoa dalili zote. Hata hivyo, ina wachache athari zisizohitajika na inaweza kutumika kwa muda mrefu.

Matibabu ya kizunguzungu ambayo hutokea wakati wa kutembea lazima ni pamoja na tata ya vitamini B na mawakala ambayo huchochea mzunguko wa ubongo - Cavinton, Vinpocetine, Bravinton.

Kizunguzungu mara nyingi hurudi wakati dawa imesimamishwa, hivyo sababu ya msingi inapaswa kutibiwa kwanza. matokeo chanya inaweza kupatikana ikiwa tiba itajumuishwa na matibabu ya kisaikolojia, tiba ya mazoezi na hatua zingine za ukarabati.

Taarifa muhimu

Mbinu ya massage ya kichwa ili kuboresha ustawi

Matone kwa ajili ya matibabu ya maumivu ya kichwa: mapishi na mbinu za maombi

Je! watoto wa umri tofauti wanaweza kutoka kwa maumivu ya kichwa: maelezo dawa za ufanisi

Kufa ganzi, kuuma kwenye ncha na maumivu ya kichwa ni dalili mbaya

"Mchana na usiku ninahisi kizunguzungu", "Ninahisi kizunguzungu, nina wazimu kwa upendo" ... Inasikika ya kimapenzi na ya sauti, lakini tu katika mapenzi na mashairi. Katika mazoezi, hisia ya kizunguzungu haiwezekani kusababisha furaha hiyo.

Kila mtu angalau mara moja, lakini anakabiliwa na hisia kwamba dunia inatoka chini ya miguu yake, na ulimwengu unaomzunguka unaruka kuzimu. Mara nyingi, matukio kama haya yanafuatana na kizunguzungu, hisia ya ulevi, giza machoni, na usawa.

Kizunguzungu ni nini

Jambo kama kizunguzungu lina jina la kisayansi la vertigo. Neno hilo lilitokana na neno la Kilatini"zungusha". Kizunguzungu hutokea kutokana na malfunction ya taratibu zinazohusika na kudumisha usawa wa mwili wetu katika nafasi.

Vituo vya vifaa vya vestibular viko kwenye cerebellum na cortex ya ubongo, na habari zote kutoka sikio la ndani, vifaa vya kuona na mwisho wa ujasiri misuli. Kazi ya vituo vya ujasiri ni mmenyuko wa haraka wa umeme kwa habari iliyopokelewa.

Ikiwa kuna kushindwa yoyote katika hii iliyopangwa kwa busara na kompyuta ya asili, kizunguzungu hutokea. Mara nyingi, kizunguzungu kinafuatana na hali mbaya kama vile hisia ya ulevi, kichefuchefu, "ukungu" kichwani, kutokuwa na utulivu, jasho.

Sababu za vertigo katika mtu mwenye afya

Kizunguzungu kamwe ugonjwa wa kujitegemea, lakini daima huashiria kwamba aina fulani ya usawa hutokea katika mwili.

Hata mtu mwenye afya njema inaweza kuwa kizunguzungu, sababu za kawaida ni:

matatizo ya kula. Sababu ya kawaida sana ya kizunguzungu. Hata watu wenye mali wananyanyasa lishe isiyo na usawa, vitafunio kwa kukimbia, mapumziko ya muda mrefu kati ya chakula. Yote hii inaweza kusababisha ubongo wa mwanadamu kupata njaa ya sukari.
mkazo mkubwa wa kisaikolojia-kihisia. Katika hali zenye mkazo, mwili wetu umejifunza kujilinda na kuzalisha maalum "homoni ya shida", ambayo, inapozalishwa, huongeza kiwango cha shinikizo la damu, kuzuia mishipa ya damu. Katika mchakato huu mgumu wa biochemical, kutokana na spasm ya misuli ya laini ya mishipa, usafiri wa oksijeni kwa ubongo unaweza kuvuruga kwa muda.
usumbufu wa kulala na kuamka. Wakati wa usingizi, taratibu nyingi za kuzaliwa upya zinazinduliwa katika mwili, na seli husafishwa kwa vitu mbalimbali visivyohitajika.
msisimko wa kuona na mabadiliko ya ghafla katika nafasi ya mwili. Mara nyingi, kizunguzungu hupata mtu katika usafiri, katika sinema, au wakati wa kuzingatia kitu cha mbali kwa muda mrefu. zamu kali vichwa, harakati za kazi katika nafasi, harakati za mzunguko zinaweza pia wakati mwingine kusababisha kizunguzungu.
madhara ya dawa fulani. Kizunguzungu labda ndio athari ya kawaida inayoonyeshwa na watengenezaji wa dawa katika maelezo. Mara nyingi hii inazingatiwa katika matibabu ya antibiotics, antihistamines, sedatives na tranquilizers.
kuvuta sigara, kunywa pombe, ugonjwa wa hangover. Wakati wa matumizi mabaya ya nikotini na pombe, vasospasm hutokea

Kizunguzungu kama hicho sio hatari, na, kama sheria, hupotea baada ya sababu inayowakasirisha kuondolewa. Kwa hiyo, hupaswi hofu.

Kizunguzungu ni moja ya dalili za magonjwa hatari.

Lakini mambo sio mazuri kila wakati. Kizunguzungu, udhaifu, hisia ya ulevi, pamoja na dalili nyingine, inaweza kuonyesha tukio la magonjwa makubwa na ya kutisha ambayo yanaweza kusababisha madhara makubwa kwa afya ya binadamu. kwa wengi magonjwa ya kawaida akifuatana na kizunguzungu ni:

shinikizo la damu ya arterial na hypotension;
sclerosis nyingi;
tumors ya ubongo na uti wa mgongo;
kifafa;
jeraha la sikio la ndani
ugonjwa wa Meniere;
dystonia ya mboga-vascular;
matatizo ya papo hapo ya mzunguko wa ubongo;
upotezaji wa damu kwa sababu ya kutokwa na damu wazi na ndani.

Na ni mbali orodha kamili magonjwa. Uangalifu wa kutosha kwa afya ya mtu mwenyewe, kupuuza matibabu kunaweza kuzima kwa muda mrefu, kuweka juu. kitanda cha hospitali kuchangia ulemavu wa mtu. Na hakuna haja ya kuzungumza juu ya hatari ya viharusi na tumors za ubongo - hii ni mojawapo ya nafasi zinazoongoza katika orodha ya magonjwa mauti. Kwa hivyo, kwa swali la ikiwa inafaa kuwa na wasiwasi juu ya kizunguzungu cha utaratibu, madaktari ulimwenguni kote hujibu bila usawa - ndio!

Nani atasaidia

Ikiwa kizunguzungu, hisia ya ulevi, kichefuchefu, udhaifu katika miguu hutokea mara nyingi, ghafla na bila sababu dhahiri, basi jambo la kwanza la kutunza ni kupata daktari ambaye atasaidia kupata sababu za matukio hayo, kuanzisha uchunguzi. na kuagiza matibabu.

Ni bora kuanza uchunguzi katika ofisi ya mtaalamu. Ana njia za kutosha za utambuzi katika safu yake ya ushambuliaji ili kujitambua mwenyewe au kuelekeza mgonjwa kwa mtaalamu maalum. Leo, uwezekano wa dawa ni pana sana kwamba ugonjwa hautakuwa na nafasi ya kutambuliwa. Ultrasound, MRI, ECG, uchunguzi wa maabara itasaidia daktari katika kufanya uchunguzi, na uwezo kamili wa sekta ya pharmacological itaelekezwa kwa matibabu ya ugonjwa huo. Daktari wa neva, neuropathologist, endocrinologist, daktari wa ENT atakuja kwa msaada wa mtaalamu.

Wasomaji wetu wanashauri!

Msomaji wetu alishiriki njia bora iliyomsaidia kuondoa HYPERTENSION milele. Ilionekana kuwa hakuna kitu kitakachosaidia, lakini ilisaidia njia ya ufanisi, ambayo ilipendekezwa na daktari wa upasuaji wa moyo anayejulikana nchini.

Dalili za ziada. Nini cha kumwambia daktari

Wakati wa ziara ya daktari, hakika atajaribu kujua ni nini kingine kinachosumbua mgonjwa, isipokuwa kwa kizunguzungu, udhaifu, au hisia ya ulevi. Kulingana na jumla ya dalili na itakuwa msingi utambuzi sahihi.

Kizunguzungu kisicho na utaratibu, kisichofuatana na dalili za ziada, itawawezesha daktari kushuku vertigo ya kweli kwa mgonjwa. Shida za ugonjwa ziko katika usumbufu wa vifaa vya vestibular. Vertigo ya kweli inaonyeshwa na mwanzo wa ghafla kizunguzungu kali, hisia ya ukosefu wa udhibiti wa mwili wa mtu mwenyewe, kichefuchefu, na hisia ya "kuta za kusonga".

O mashambulizi ya migraine yanaonyesha hofu nyepesi na sauti kabla ya kizunguzungu, maumivu ya kichwa kali ya tabia ya kushinikiza.

Majanga ya mishipa ya papo hapo ya ubongo (viharusi) husababisha uratibu kamili au sehemu ya harakati, kizunguzungu kali, matatizo ya kuona na hotuba. Katika kesi hiyo, tahadhari ya haraka ya matibabu inahitajika, na kuchelewa kunaweza kusababisha matokeo mabaya.

Ikiwa kizunguzungu kinaendelea kwa muda mrefu (wakati mwingine kwa saa kadhaa), ikifuatana na kupoteza kusikia, kelele au kupiga filimbi kwenye masikio, daktari anaweza kushuku. ugonjwa wa Meniere. Dalili sawa, lakini katika sikio moja, inaweza kuonyesha neuroma - neoplasm mbaya ubongo.

Fistula ya labyrinth ya perilymphatic itajidhihirisha kama kizunguzungu kali, kutapika, kupoteza kusikia kwa ghafla katika sikio moja, na ukubwa wa kizunguzungu utaongezeka kwa kiasi kikubwa unapojaribu kufanya harakati au hata kikohozi.

Osteochondrosis pia inaweza kusababisha kizunguzungu. Mara nyingi harakati za ghafla za mwili, haswa katika mgawanyiko wa juu kamba ya mgongo ambayo husababisha kizunguzungu, kuchanganyikiwa kwa sehemu, maumivu, na upungufu wa harakati inaweza kuonyesha uwepo wa ugonjwa huu.

Kwa wazi, kizunguzungu inaweza kuwa dalili ya kutisha ya magonjwa mengi ya etiologies tofauti sana. Kuelewa haya yote ni kazi ya daktari, na dawa ya kujitegemea sio tu ya manufaa, lakini pia inaweza kuwa hatari.

Kizunguzungu cha ghafla. Nini cha kufanya?

Wengi hatua ya kipaumbele katika kesi ya kizunguzungu, inapaswa kuwa na lengo la kujikinga na kuanguka, kwa sababu hakuna mtu anayeweza kutabiri ama muda au ukubwa wa kizunguzungu. Chukua msimamo thabiti zaidi, au bora, kaa au ulale. Katika nafasi ya kukabiliwa ili kuepuka kupiga mishipa ya vertebral kichwa kinapaswa kuwa juu ya mto au mto. Harakati hazipaswi kuwa kali na zenye mshtuko - hii inaweza kusababisha hali mbaya zaidi ya hali hiyo. Kuingia kwa hewa safi, bandage ya baridi juu ya kichwa inaweza kupunguza sana hali hiyo katika dakika za kwanza.

Ikiwa nyumba ina tonometer, kipimo shinikizo la ateri . Wagonjwa wa shinikizo la damu labda wanajua kidonge gani cha kuchukua ikiwa masomo yanazidi kawaida. Ikiwa shinikizo ni la chini, ni bora kutochukua dawa yoyote kabla ya kushauriana na daktari. Joto la juu mwili unaweza pia kusababisha kizunguzungu, na kama ni hivyo, kuchukua antipyretic.

Ikiwa una afya, lakini haujala kwa muda mrefu, kula kitu, ikiwezekana tamu.

Ikiwa kizunguzungu hakiendi muda mrefu, ikifuatana na kutapika, kupoteza uratibu wa harakati, matatizo ya hotuba - piga gari la wagonjwa bila kuchelewa.

wengi zaidi msaada wa ufanisi inaweza kutolewa katika masaa ya kwanza baada ya kiharusi.

Kizunguzungu, ingawa sio ugonjwa wa kujitegemea, inaweza kumwambia daktari anayehudhuria mengi. Ni juu yako kuamua kuona daktari au la, lakini ni huduma ya matibabu ya wakati unaofaa ambayo inaweza kuzuia matatizo ya magonjwa mengi, kutambua ugonjwa mwanzoni mwa tukio lake. Hii ina maana kwamba ufanisi Huduma ya afya itatolewa haraka iwezekanavyo. Kuwa na afya!

Katika kasi ya kisasa ya maisha, mtu huonyeshwa kila siku kwa hali zenye mkazo ambazo huchochea maendeleo michakato ya pathological katika mwili. Ikiwa mara kwa mara unahisi kuwa una kizunguzungu wakati unatembea na unahisi ulevi, basi hii inaweza kuwa dalili ya magonjwa mbalimbali ambayo yanahitaji uchunguzi wa haraka.

Kizunguzungu (vertigo) ni hali ambayo kuna shida ya udhibiti wa mwili wa mtu mwenyewe katika nafasi. Inaonyeshwa kwa ukiukwaji wa uratibu wakati wa kutembea, mtu ana hisia ya ulevi kutokana na kutokuwa na utulivu na mzunguko wa vitu vinavyozunguka.

Ukiukaji huu hutengenezwa wakati miundo ya anatomical inayohusika na usawa wa mwili katika nafasi imeharibiwa. Mabadiliko ya pathological hutokea katika sehemu za kuona, za kusikia na za misuli. Sababu kuu ya kizunguzungu ni uharibifu wa muundo idara ya pembeni mishipa ya vestibuli au vifaa vya sikio la ndani. Aina hii ya vertigo inaitwa pembeni. Katika magonjwa ya ubongo, vertigo ya kati inakua. Kutokana na matatizo ya psychovegetative, kizunguzungu kisicho cha utaratibu hutokea.

Sababu za kizunguzungu cha pembeni:

kuvimba kwa sikio la ndani;
kuvimba kwa vifaa vya vestibular;
baada ya maambukizo ya virusi na bakteria;
kuziba sulfuri kwenye auricle;
sumu na vitu vyenye sumu;
otitis ya muda mrefu.

Sababu ya vertigo ya kati ni:

jeraha la kiwewe la ubongo;
ukiukaji wa mzunguko wa ubongo;
mabadiliko katika mtiririko wa damu katika eneo fulani la ubongo;
uvimbe wa ubongo;
atherosclerosis ya vyombo vya kichwa;
mishipa iliyopigwa ya mgongo wa kizazi;
mabadiliko ya ghafla katika shinikizo la anga.

Sababu zinazochangia ukuaji wa kizunguzungu cha psychovegetative:

ugonjwa wa uongofu;
hali ya unyogovu;
baada ya dhiki iliyohamishwa;
mkazo wa kihemko;
mabadiliko ya homoni;
matatizo ya neva;
ugonjwa wa akili.

Kazi iliyoratibiwa vizuri ya mifumo yote inahakikisha mwelekeo mzuri wa mtu katika nafasi.

Muhimu! Aina zote za kizunguzungu hutokea kutokana na ukiukaji wa mwingiliano wa kuona, vestibular na somato mfumo wa hisia Kwa hiyo, hakuna mipaka ya wazi kati ya sababu.

Utaratibu wa Maendeleo ya Jimbo

Sehemu ya pembeni ya vifaa vya vestibular ya sikio la ndani hutuma habari kwa seli za ujasiri za ubongo, ambapo viini vya vestibular ziko. Kutoka hapo msukumo wa neva huenda eneo la muda cortex ya ubongo, ambapo katikati ya udhibiti wa usawa juu ya nafasi ya mwili katika nafasi inafanywa. Ikiwa uhamisho wa msukumo wa ujasiri unafadhaika katika hatua yoyote ya njia, husababisha kuundwa kwa kizunguzungu.

Utaratibu wa maendeleo ya kizunguzungu cha utaratibu ni ukiukwaji wa uhamisho wa msukumo kwa ganglia ya vestibular na tubules ya semicircular, ambayo hupokea taarifa kutoka kwa viungo vilivyo kwenye sikio la ndani.

Dalili za michakato ya pathological

Kushindwa kwa kituo cha vestibular kunajumuisha idadi ya dalili za kliniki, ambayo inaonekana ndani matatizo ya kujitegemea. Kwa wagonjwa, kuna ukiukwaji wa kazi ya neva na moyo na mishipa.

Dalili za kizunguzungu cha pembeni na cha kati:

hisia ya ulevi;
hisia ya mzunguko;
giza mbele ya macho;
shida ya usawa wa mwili;
kuongeza kasi ya mapigo;
ukiukaji wa unyeti;
kupunguza shinikizo la damu.

Dalili za kawaida za kisaikolojia ni:

hisia ya kukata tamaa;
kupoteza fahamu haraka;
kuongezeka kwa wasiwasi;
mashambulizi ya hofu.

Wagonjwa mara nyingi huonyesha malalamiko kwamba wana kizunguzungu wakati wa kutembea, mkusanyiko wa tahadhari hufadhaika, udhaifu katika viungo huendelea, ambayo huingilia kazi. Mzunguko wa kichwa huongezeka na mzunguko wa mwili na unaweza kudumu hadi siku 2.

Kwa ukiukaji wa mzunguko wa ubongo, kuna ongezeko la shinikizo la damu, maumivu ya kichwa kali, ambayo huisha kwa kutapika, ugonjwa wa kumbukumbu.

Muhimu! Mashambulizi ya kizunguzungu hayatoi tishio kwa maisha ya mwanadamu.

Msaada kwa kizunguzungu

Mashambulizi ya kizunguzungu, ikifuatana na hisia ya ulevi mkubwa, inaweza kusumbua na kuogopa sana.

Katika hali kama hiyo, unapaswa kuchukua hatua mara moja:

Unahitaji kukaa au kulala chini, ambayo itawezesha hisia za mzunguko na kulinda dhidi ya kuumia.
Keti na kichwa chako kati ya miguu yako na ubonyeze nyuma ya kichwa chako ili kuboresha mtiririko wa damu kwenye ubongo wako.
Kunywa glasi ya maji ili kupunguza kichefuchefu.
Zingatia somo moja.
Tumia mbinu ya kupumua kwa kina.

Wakati mtu anapata kizunguzungu na shinikizo la chini la damu, ni muhimu:

Weka chini mwathirika.
Achana na nguo za kubana.
Kutoa usambazaji wa hewa safi.
Inua miguu yako ili kurejesha mzunguko wa ubongo.
Ushawishi pointi za kazi nyuma ya kichwa.
Kunywa chai tamu kabla ya kuwasili kwa wataalamu.
Unaweza kutumia aromatherapy (loweka pamba ndani mafuta muhimu eucalyptus, mint au amonia).

Wakati wa kuona mtaalamu

Ikiwa kizunguzungu kinafuatana na dalili zifuatazo:

shida ya hotuba;
ugonjwa wa unyeti;
ugumu katika viungo;
kuongezeka kwa joto la mwili;
kupoteza fahamu;
mabadiliko ya ghafla katika shinikizo la damu.

Utambuzi wa ugonjwa huo

Ikiwa una wasiwasi juu ya kizunguzungu na hisia ya ulevi, unapaswa kutembelea daktari haraka, ambaye atatathmini hali hiyo na kuagiza. matibabu sahihi. Ili kuthibitisha utambuzi, mashauriano na otolaryngologist na neurologist inaweza kuagizwa. Kwa kizunguzungu cha etiolojia isiyo wazi, unahitaji kupitia idadi ya masomo ya maabara na ya ala.

Vipimo vya kazi vya kuamua hali mfumo wa neva:

mtihani wa kidole-pua;
mtihani wa kisigino;
mtihani wa Romberg (kutembea kwa maandamano);
uamuzi wa mzunguko wa maono.

Mbinu za utafiti wa zana:

Imaging ya resonance ya magnetic ya vyombo vya ubongo (inakuwezesha kuamua hali ya vyombo na kuwatenga kupungua kwao).
Videonismatography (huamua hali ya vifaa vya vestibular).
Radiografia ya sehemu ya kizazi na kichwa (inaonyesha kiwewe cha zamani mgongo).
Audiography (husaidia kutathmini kazi za ubora wa kusikia).
Electrocochleography (mtihani wa kusikia katika masafa ya juu ya masafa).
CT mfupa wa muda(inayofanywa na uharibifu wa muundo wa mfupa).
Electroencephalography (inakuwezesha kuanzisha mashambulizi ya kizunguzungu katika kifafa).

Muhimu! Hairuhusiwi maombi ya kujitegemea dawa kabla ya kuchukua ushauri wa mtaalamu inahitajika.

Matibabu ya matibabu

Tiba ina lengo la kuacha ugonjwa wa msingi uliosababisha hali hiyo. Msingi wa matibabu ni kutuliza vifaa vya vestibular na dawa na uimarishaji wake kwa msaada wa physiotherapy.

Dawa huboresha mzunguko wa ubongo, kupunguza spasm na kuharakisha kimetaboliki ya kuta za mishipa ya damu.

Katika vita dhidi ya kizunguzungu wakati wa kutembea, vikundi vifuatavyo vya dawa hutumiwa:

Alpha-blockers (Serion, Nicergoline, Artezin).
Antispasmodics (No-shpa, Drotaverin, Eufillin).
Dawa za pamoja (Vazobral, Stugeron, Instenon).
Nootropiki (Piracetam, Citicoline, Cerebrolysin).
Vasodilators (Tanakan, Cavinton, Vesibo).
Antihistamines (Suprastin, Loratodin, Promethazine).
Njia za kuboresha kazi ya ubongo (Glycine, Undevit, Aminalon).
Vitamini complexes (Rheomacrodex, Askorutin, Parmidin).
Homeopathic (Cavinton, Vinpocetine, Telektol).

Tiba ya mwili itasaidia kurekebisha mzunguko wa damu kwenye mgongo wa kizazi na ubongo, kuongeza ufikiaji wa oksijeni kwa tishu za ubongo, na kupunguza. mvutano wa misuli.

Physiotherapy hutumia taratibu kama vile:

massage ya shingo;
physiotherapy;
phonophoresis na hydrocortisone;
electrophoresis na maandalizi ya mishipa;
magnetotherapy;
bafu ya matibabu;
acupuncture;
acupuncture.

Jedwali la Yaliyomo [Onyesha]

Mara nyingi kuna hisia ya kusisimua wakati unahisi kizunguzungu mitaani bila sababu. Hali isiyo ya kawaida haina madhara kabisa, inayohusishwa na hali ya hewa isiyo na utulivu, safari ya usafiri, overheating. Mara nyingi inaweza kuonyesha uwepo wa magonjwa. Kwa hivyo, hisia ya "kuzunguka" inaweza kusababishwa na osteochondrosis, pathologies ya sikio la ndani.

Sababu za dalili za wasiwasi

Ikiwa kuzirai kutaingia, kizunguzungu huanza chini anga wazi, basi ni muhimu kufuatilia "mlolongo" wa usumbufu. Sababu ya mazingira ya kimbunga inaweza kujificha katika overwork ya banal au kukaa kwa muda mrefu chini ya jua kali.

Kwa nini vitu vilivyo karibu huanza kuzunguka ghafla, kichefuchefu huingia wakati mtu yuko nje ya nyumba?

Hii inaweza kusababishwa na:

safari- hata kwa muda mfupi sana - kwa mfano, kwenye basi au subway. Hakuna sababu ya kuogopa. Tatizo liko katika vifaa dhaifu vya vestibular.
Mimba. Mara nyingi mwanamke anapoteza kwa nini wakati wa kutembea alianza kuumiza, kujisikia kizunguzungu. Mara nyingi zaidi, magonjwa yanahusishwa na overheating katika jua, haraka sana mabadiliko katika nafasi ya mwili.
Kuchukua dawa za dawa. Hisia kwamba kila kitu kinazunguka kinaweza kusajiliwa baada ya matumizi ya homoni au dawa za kutuliza, antibiotics, tranquilizers. Inahitajika kushauriana na daktari juu ya uingizwaji unaowezekana wa dawa na analog inayofaa zaidi.
Hemicrania. Kizunguzungu cha Migraine kinaweza kuwa kutokana na kuongezeka kwa unyeti kwa mwanga mkali, sauti kubwa.
hali ya kiharusi. Usumbufu katika mtiririko wa damu pia unafuatana na ataxia, udhaifu, kupoteza unyeti, uharibifu wa kuona.
hali ya huzuni. Kwa vertigo huongezwa "maziwa" mbele ya macho, hisia ya kutokuwa na utulivu, hofu.
sumu vinywaji vikali vya ubora wa chini au matumizi yao ndani dozi nyingi siku moja kabla.

Magonjwa ya ghafla yanaweza kusababishwa na shinikizo la damu labile. Kwa mfano, wanawake wanalalamika: "Nilitoka, nikasikia kitu, nikaona kitu, nilipata wasiwasi, dunia iliondoka chini ya miguu yangu." Pia, sababu ya hisia ya "kuzunguka" inaweza kuwa na hofu, furaha ya ghafla. Kwa nini hii inatokea? Spasm ya mishipa ya damu husababisha kupungua kwa mtiririko wa damu, ukosefu wa virutubisho na ubongo.

Tafadhali kumbuka kuwa wakati wa matumizi ya dawa fulani unapaswa kuwa kitandani.

Vertigo mitaani: ishara za kwanza

Madaktari mara nyingi husikia: "Ninaenda mitaani, na baada ya muda ninapata hisia kwamba kila kitu kinageuka, inaonekana kwamba ninakaribia kuanguka." Jinsi ya kutambua mbinu ya hali isiyo ya kawaida?

Uwezekano wa vertigo unaweza kutambuliwa na ishara zifuatazo:

pulsation ya haraka katika mahekalu ya masikio;
udhaifu wa ghafla, kuchochea kidogo kwa mwili wote;
mwonekano uliofifia;
hisia ya naughty, miguu wadded;
kufunika kwa jasho la baridi, la baridi;
kuonekana kwa jasho kwenye paji la uso;
kufa ganzi kwa viungo.

Kuhisi kwamba vertigo inakaribia, jaribu kuteka hewa kwa undani kupitia pua yako mara 5-6, ushikilie pumzi yako. Pumzika kola, punguza kichwa kwa kifua, unyoosha kwa upole nyuma ya kichwa. Kwa nguvu kusugua-bana pedi ya kidole gumba cha mkono wa kushoto. Ifuatayo, sugua kikamilifu tragus auricles, kunywa sips chache za maji ya madini. Taratibu hizi zitasaidia kuzuia kichefuchefu.

Ikiwa unahisi kizunguzungu nchini

Watu wengi wanaona kwamba mara nyingi huanza kupata shida, "udongo huondoka" wakati kazi ndefu kwenye dacha, kwenye bustani-bustani. Sababu mara nyingi huhusishwa na osteochondrosis ya ukanda wa juu safu ya mgongo. Usumbufu unaweza kuambatana kuvuta maumivu katika misuli ya moyo, ganzi ya mikono, uharibifu wa kuona.

Jaribu kuweka chini. Sips laini - mara 5-6 - kusaidia kupunguza mvutano kutoka kwa mgongo, kuamsha mtiririko wa damu na lymph. Shinikizo la mitende ya rhythmic kwenye eneo la paji la uso kwa sekunde 4-5 ina athari nzuri.

Kazi mbadala na mazoezi yafuatayo:

Panua shingo yako iwezekanavyo.
Polepole geuza kichwa chako kuelekea kushoto na kulia. Baada ya kila upande, toa misuli sekunde 1-2 kupumzika, kupumzika.
Upole sana jaribu kuleta mgongo kwenye kifua.
Tumia ncha ya pua yako "kuandika" nambari kutoka 1 hadi 5.

Ikiwa unasikia kizunguzungu kwenye meli, kwenye milima

Mara nyingi tamaa ya kupumzika kwenye meli ya meli (ambaye angekataa radhi hiyo katika majira ya joto!) Inageuka kuwa kizunguzungu. Hii ni kutokana na kushindwa kwa vifaa vya vestibular. Kabla ya macho "kusimama" mstari wazi wa upeo wa macho. Na mwili unaohusika na usawa huona kupiga. Kwa sababu ya "picha" iliyofadhaika na kuna vertigo.

Hali hiyo inaambatana na:

maumivu katika kichwa;
flickering nzi katika macho;
kupigia masikioni;
hisia kali ya giza.

"Kupoteza mwelekeo" ni hatia ya kizunguzungu kwa urefu wa kutosha, kwa mfano, katika nyanda za juu. Tunapokuwa katika nafasi kubwa ya bure, misuli ya macho iko katika hali fulani. Kila kitu kinabadilika wakati wa kuangalia vitu vya karibu - viungo vya kuona haviwezi "kujenga upya" mara moja. Nyepesi hukamata, inaonekana kwamba kila kitu karibu kinaendelea.

Ikiwa unahisi mbaya zaidi, funga kope zako, kiakili ondoa vifungo kutoka kwa shingo yako, pumzika mshipa wako wa bega na uso, na pumzika. Jaribu kuepuka kufichuliwa na jua moja kwa moja, yenye fujo.

Hakikisha kufunika kichwa chako, usiruhusu upungufu wa maji mwilini.

Jinsi ya kupunguza kizunguzungu mitaani

Ili usiogope kwenda mitaani na kufunika kichwa mara kwa mara, tunashauri ujitambue. njia rahisi uboreshaji wa haraka wa ustawi:

Usifanye harakati zozote za haraka au za ghafla. Kaa kwenye benchi iliyo karibu.
Weka alama kwenye brashi (kutoka eneo la nyuma) shimo (he-gu), ambapo 1 metacarpal(kidole gumba) na 2 metacarpal (yako kidole cha kwanza) Kumbuka kwa dakika 1-2.
Punguza kwa upole ukingo wa kichwa na vidole vyako - kuanza kwenye paji la uso, mwisho kwenye msingi cranium.
Massage kwa dakika 1-2 kuimarisha katika makali ya nje ya nyusi - hatua ya si-zhu-kun, pamoja na hatua kati ya matao eyebrow - yin-tang.
Sugua masikio yako kwa nguvu.

Kwa kuwa vertigo inaweza kusababishwa na upungufu wa maji mwilini, ni muhimu mara kwa mara kujaza unyevu. Mbali na maji, uzvars na compotes, vinywaji vya matunda, juisi, na chai hulipa fidia kikamilifu kwa kupoteza kioevu.

Pharmacotherapy kwa vertigo

Baada ya kujua kwa nini kichefuchefu hufunika barabara, daktari anaweza kupendekeza au kufuta dawa iliyowekwa hapo awali.

Husaidia kukabiliana na vertigo, tumia:

antihistamines: Meclozine, Promethazine, Diphenhydramine;
dawa ya kupambana na torpedo Cerucal;
tranquilizers ambayo husaidia kuondoa wasiwasi ulioongezeka: Lorazepam, Diazepam;
dawa zinazoongeza au kupunguza shinikizo la damu.

Imethibitishwa tiba za watu

Mara mbili kwa siku, chukua infusion ya mkusanyiko wa mitishamba: maua ya linden, mint, lemon balm (1: 1: 1).
Kula mbegu za makomamanga kila siku. Wana uwezo wa kuzuia tishu njaa ya oksijeni ili kupunguza hatari ya vertigo.
Changanya karoti mpya iliyopuliwa na juisi ya beetroot. Kunywa mara moja (kwenye tumbo tupu) baada ya kuamka asubuhi.

Tafadhali kumbuka kuwa kizunguzungu hutolewa kikamilifu na aromatherapy. Omba mafuta ya sage, machungwa, mazabibu, mandarin, rosemary.

Taarifa muhimu

Kwa nini unajisikia kizunguzungu wakati unatembea mitaani? Ikiwa unasikia kizunguzungu wakati unatembea, inamaanisha kuwa mfumo wa usawa na udhibiti wa mwili umeshindwa, na ukiukwaji umetokea katika utaratibu wa uratibu.

Baada ya yote, harakati zetu ni nini wakati wa kutembea? Huu ni uthabiti vestibular na hisia mifumo inayotuma ishara kwa ubongo wa mwanadamu. Ikiwa ishara hizi hazifanani, kizunguzungu, kwa maneno mengine, vertigo, hutokea, mara nyingi, hisia za kupoteza usawa hutokea wakati wa kutembea. Upotoshaji wa habari huingia kwenye ubongo na mtu ana shambulio.
Mbali na kizunguzungu, ishara na dalili zingine zinaweza kuzingatiwa na kuhisiwa:

Mashambulizi ya kichefuchefu.
Weupe mkali.
Arrhythmia katika moyo.
Kuongezeka kwa jasho.
Wepesi au utupu kwenye fuvu la kichwa.
Kuhisi karibu na kukata tamaa.

Vertigo wakati wa kutembea. Sababu

Kizunguzungu kinaweza kuwa sababu nyingi, hii ni ulevi wa mwili, magonjwa ya sikio, vidonda au pathologies katika uti wa mgongo au ubongo, mabadiliko katika mfumo wa vestibulation ya binadamu. Kuna aina kadhaa za hali ya vertigo.

Kizunguzungu cha utaratibu, ambayo gait inakuwa isiyo na uhakika na ya kutetemeka kutokana na harakati ya mviringo ya mwili wa mtu mwenyewe na vitu vilivyozunguka, kila kitu kinaonekana kuwa hai na kusonga kwa kujitegemea. Katika hali hii, mashambulizi ya kichefuchefu na kizunguzungu hutokea. Dalili hizi zinaweza kuonyesha uwezekano wa kuumia. shughuli za ubongo na magonjwa ya uti wa mgongo.
Dalili zisizo za utaratibu manifested: udhaifu wa misuli, hali inayosababisha kutapika, kuzirai na kuwa na giza machoni. Kama sheria, haya ni matokeo ya magonjwa sugu, moyo, mishipa ya damu. Labda ugonjwa wa asili ya homoni au mfumo wa kupumua.
Lakini hutokea kwamba kizunguzungu cha muda kinaweza kutokea kwa mabadiliko makali katika rhythm ya kutembea, kwa kuongeza kasi ya ghafla au kuacha. Vertigo kama hiyo ni ya muda mfupi na sio hatari.
Kizunguzungu cha kisaikolojia husababishwa na usingizi, mkazo mkali wa kihisia, kazi nyingi, wasiwasi au hofu kali, phobias.
Kichwa kinaweza pia kuwa na kizunguzungu kutokana na sumu na vitu mbalimbali, kwa mfano, inaweza kuwa monoxide ya kaboni, rangi, madawa, madawa ya kulevya au pombe.

Sababu ambazo uratibu unafadhaika na kizunguzungu hutokea wakati unatembea ni tofauti, lakini unahitaji kuelewa kwamba vertigo ni ugonjwa wa kujitegemea kabisa. Ana sababu nyingi, na kurudia kwa mashambulizi kwa kawaida ni matokeo ya matatizo katika vifaa vya kuona au kusikia. ni sifa za tabia magonjwa kama vile:

Tumors ya ujasiri katika misaada ya kusikia ya aina ya benign (neurinoma).
Ikiwa katikati au kuvimba kwa sikio la ndani (ugonjwa wa Menière) huumiza, vyombo vya habari vya otitis.
Kwa sababu ya labyrinth.
Uvimbe wa asili mbalimbali kwenye ubongo.
Kiharusi.
Magonjwa ya macho.
Osteochondrosis exacerbations ya shingo
Na mgogoro wa shinikizo la damu.
Majeraha ya fuvu na matokeo yao.
maonyesho ya migraine.
Kuzidisha kwa magonjwa ya mfumo wa neva: ugonjwa wa Parkinson, ugonjwa wa kupooza kwa ubongo, kifafa na hydrocephalus.
Katika dystonia ya mimea, unyogovu na neuroses.

Nini cha kufanya na kizunguzungu kali?

Ikiwa ulikuwa barabarani wakati wa shambulio la vertigo, pata usaidizi fulani, ili usijeruhi wakati wa kuanguka, kisha ukae chini au hata ulala kwenye benchi, ukingo kwenye ukuta, tumia usaidizi wa wapita njia ikiwa huwezi kufanya hivyo mwenyewe. Ni vizuri ikiwa unaweza kutumia kitambaa cha mvua kilichohifadhiwa na maji ya siki kwenye mahekalu na paji la uso. Pia ni muhimu kupima joto la mwili, kujua vigezo vya shinikizo, lakini hii inawezekana tu nyumbani au katika hali ya stationary, hivyo ikiwa una mashambulizi mitaani, kuchukua teksi na kwenda nyumbani.

Ni muhimu

Kwa kichefuchefu kali na kutapika, au mapigo ya moyo yenye nguvu, au arrhythmias, haraka wito gari la wagonjwa Haraka kujua sababu na kuamua uchunguzi, haraka na rahisi matibabu itakuwa.

Dalili za mara kwa mara za kizunguzungu wakati wa kutembea mitaani pia zinahitaji ufafanuzi wa haraka wa sababu zake za kweli na kutembelea daktari. Usichelewesha mtihani wako kwa sababu sababu ya kweli na kuondolewa kwake, itakusaidia kuondokana na kupoteza usawa na kizunguzungu wakati wa kutembea. Baada ya yote, hii inaweza kuwa hatari hasa nje ambapo kuanguka na kuumia kunawezekana. Usivute na ikiwa unahitaji kulazwa hospitalini, fanya hivyo. Ushauri wa haraka wa matibabu na hatua inahitajika wakati:

Tembea kwa mwendo wa kutetereka.
Imeshindwa kutembea ukingo kwa kujiamini.
Katika macho yaliyofungwa, hisia ya mzunguko katika fuvu.
Ikiwa unasukumwa nyuma, na unalazimika kuchukua hatua chache mbele.

Ikiwa una kizunguzungu cha kisaikolojia, unapaswa kufanya nini?

Shida kama hizo na kizunguzungu kawaida huibuka neuropsychiatric au matatizo ya akili tu, na pia ikiwa mtu ana vestibulopathy ya kuzaliwa:

Hii inaweza kuonyeshwa kwa ugonjwa wa mwendo katika usafiri, bila kujali aina.
Uvumilivu kabisa wa urefu wowote.
Na kujisikia vibaya kutokana na kupanda kwenye swings mbalimbali.

Kizunguzungu, ikiwa ni pamoja na psychogenic, wakati wa kutembea mitaani, unahusishwa na unyogovu, wasiwasi, mashambulizi ya hofu, na yote haya yanaweza kutokea katika mazingira ya utulivu na utulivu kabisa.

Kama sheria, mafadhaiko husababisha dystonia ya mishipa ya mimea, ambayo inaonyeshwa kwa kizunguzungu, kwa hivyo mduara mbaya huibuka. Watu kama hao wanapendekezwa kutibiwa na dawa, gymnastics maalum na matibabu ya kisaikolojia.

Ikiwa unasikia kizunguzungu wakati unatembea, unapaswa kufanya nini?

Katika dawa ya kisasa, kuna njia nyingi kufanya utambuzi sahihi magonjwa. Hizi ni tomografia, uchambuzi wa biochemical, uchunguzi wa mishipa, uchunguzi wa kina wa viungo vya kusikia na kuona, uchunguzi wa sauti, vipimo vya usawa; uchunguzi wa ultrasound mishipa ya damu na X-ray ya fuvu na mgongo.

Kizunguzungu wakati wa kutembea, ina sababu nyingi za kuvutia. Wajue, hutokea kwamba kila kitu sio cha kutisha, na ni cha thamani tu kurekebisha hali yako ya kimwili kwa kuponya mwili.

Dawa zinaagizwa na daktari, na hupaswi kufanya majaribio juu yako mwenyewe bila kujua sababu ya kweli magonjwa. Tiba za watu, pia inafaa kuchukua baada ya kushauriana na mtaalamu. Mtaalamu wako atakuelekeza wataalamu sahihi kwa utambuzi sahihi.

Hisia ya kizunguzungu wakati wa kutembea haipaswi kupunguzwa na kufukuzwa, kwa kuwa hii inaweza kuwa mwanzo wa ugonjwa mbaya. Tibu mwili wako kwa heshima, usikilize, upende na utunze afya yako.

Video. Kizunguzungu. Sababu na matibabu ya syndrome

Dhoruba mimi! Ni nini kinachofanya kichwa chako kizunguke?

Nini cha kufanya ikiwa unasikia kizunguzungu wakati wa kutembea na kuna hisia ya ulevi?

Kizunguzungu (vertigo). Kwa nini kichwa kinazunguka? Sababu za kizunguzungu

Kizunguzungu (vertigo) ni mojawapo ya malalamiko ya kawaida ambayo wagonjwa huenda kwa daktari. Kizunguzungu ni hisia ya harakati ya mtu mwenyewe au vitu vinavyozunguka karibu naye. Kizunguzungu inaweza kuwa dalili idadi kubwa magonjwa, yasiyofaa na ya kutishia maisha. Kuna takriban sababu 80 zinazowezekana za kizunguzungu.

Kizunguzungu cha kisaikolojia - kujiondoa

Mafunzo ya filamu juu ya jinsi ya kujiondoa kizunguzungu

Dobryakova Svetlana

Hakuna mtu anayefikiri juu ya utaratibu wa uratibu na uhifadhi katika nafasi inayozunguka ya mwili hadi wakati ambapo kuna kushindwa katika kazi yake. Kupoteza uwezo wa kusawazisha kuna dalili mbalimbali, lakini zote zinajulikana na mashambulizi ya ghafla ambayo husababisha kutembea kwa kasi na hata kuanguka. Mara nyingi, kichwa kinazunguka wakati wa kutembea, wakati ghafla huanza kuteleza na hisia ya ulevi inaonekana. Jambo hili linahitaji rufaa ya haraka kwa madaktari.

Sababu

Inatokea kwamba wakati wa kutembea, usawa unafadhaika. Hali hii inaonekana kutokana na ukosefu wa uratibu kati ya msukumo wa mfumo wa hisia na kazi ya vifaa vya vestibular kwenda kwa ubongo. Hii inapatikana katika kesi ya ugonjwa wa ubongo, ulevi au ugonjwa wa sikio. Matokeo yake, unaweza kujisikia kizunguzungu wakati wowote.

Vertigo imegawanywa katika:

Kwenye mfumo. Pia huitwa vertigo "ya kweli". Inaonyeshwa na mzunguko wa mwili yenyewe au vitu vinavyozunguka. Katika kutembea, kutokuwa na utulivu huonekana, kama katika hali ya ulevi. Wakati mwingine kuna mashambulizi ya kichefuchefu.
Kwa zisizo za mfumo. Wanatofautishwa na giza machoni na hali ya kabla ya kukata tamaa.

Mzunguko wa utaratibu huashiria matatizo na uratibu na kusikia, pamoja na patholojia inayowezekana ubongo. Na ishara zisizo za utaratibu ni matokeo ya magonjwa ya muda mrefu na hii ndiyo sababu inayoongoza.

Kuzunguka kwa kichwa wakati wa kutembea hutokea bila sababu kubwa. Kuacha ghafla, kugeuza shingo wakati wa harakati, kutokuwa na utulivu wa mwili - hii husababisha vertigo ya muda. Spin hudumu kwa sekunde chache. Kizunguzungu halisi husababishwa na sumu na vifaa vyenye madhara: gesi za kutolea nje, mafusho ya rangi, madhara madawa ya kulevya, ulevi wa pombe.

Magonjwa ambayo husababisha kutembea bila utulivu

Ukiukaji wa vifaa vya vestibular ndio sababu kuu wakati kizunguzungu kinaonekana wakati wa kutembea. Ikiwa kifaa kinafanya kazi kwa kawaida, basi usindikaji wa mabadiliko hutokea mara moja. Hakuna haja ya kufikiria jinsi ya kusonga mikono au miguu yako. Lakini uwezo huu hupotea mara moja wakati patholojia inakua. Mtu huanza kupoteza usawa, kutokuwa na utulivu wa kutembea huonekana. Kifaa cha vestibular kinashindwa na neuronitis, otitis, ugonjwa wa Meniere.

Utendaji mbaya katika mfumo wa neva husababisha kuharibika kwa harakati, paresis na rigidity ya misuli. Shida zisizotarajiwa za harakati hugunduliwa kama matokeo ya kuzunguka kichwa, ingawa hii ni makosa. Ugonjwa wa kupooza kwa ubongo na polyneuropathy, mlegevu miguu, ikifuatana na kizunguzungu kisicho cha utaratibu, ikiwa sehemu fulani za ubongo zimewashwa.

Kifafa na hydrocephalus husababisha kizunguzungu kali. Inaweza kuwa vigumu kwa mgonjwa kuzuia kuanguka bila kusonga mbele. Oddly kutosha, lakini sauti ya misuli huwekwa kawaida. Kuketi, harakati hufanywa bila shida na bila shida yoyote.

Neuroses na dystonia huchukuliwa kuwa sababu isiyo na shaka ya "carousels" katika eneo la kichwa. Pamoja na shida hizi kwa watu vyombo dhaifu, wanasumbuliwa na mashambulizi ya hofu, wengi wana hypotension. Katika kesi hiyo, kizunguzungu ni matokeo ya magonjwa.

Uchunguzi

Ikiwa kichwa kilianza kuzunguka wakati wa harakati mara nyingi na bila sababu yoyote, basi msaada wa daktari unahitajika. Mtaalamu mwenye uzoefu atapata sababu ya ugonjwa huo, kufanya uchunguzi sahihi na kuagiza matibabu ya kutosha.

Unapaswa kuwasiliana na taasisi ya matibabu mara moja ikiwa:

kutokuwa na uhakika na kutokuwa na uhakika wa kutembea;
kutembea juu ya uso laini husababisha kizunguzungu;
kwa macho imefungwa, mzunguko wa ndani;
msukumo mdogo unalazimisha kusonga mbele;
kutokuwa na uwezo wa kutembea kwenye ukingo mwembamba.

Kwanza, ziara hufanywa kwa mtaalamu. Katika arsenal ya daktari huyu kuna mbinu za kutosha za kujitambua. KATIKA mapumziko ya mwisho, mgonjwa atapelekwa kwa mtaalamu mwembamba. dawa za kisasa ina fursa nyingi, na ugonjwa hauna nafasi ya "kujificha". Sakinisha utambuzi sahihi msaada: MRI, ultrasound, ECG na uchunguzi wa maabara.

Matibabu

Kusudi la matibabu ni kuainisha ugonjwa ambao ulisababisha shida. Tuliza vifaa vya vestibular dawa na kuimarisha kwa physiotherapy.

Shukrani kwa dawa kimetaboliki huharakishwa, spasms hutolewa, na mtiririko wa damu kwenye ubongo unaboresha.

Ikiwa unasikia kizunguzungu wakati wa kutembea kwa kawaida, vikundi fulani vya dawa hutumiwa:

Tranquilizers hupunguza mashambulizi ya hofu na mvutano wa kihisia.
Diuretics huondoa kutokuwa na utulivu wa kutembea, kuwezesha mwanzo wa ugonjwa wa Meniere.
Antihistamines itapunguza kizunguzungu.
Njia kulingana na betahistine hutumiwa kwa kizunguzungu cha mara kwa mara. Matibabu na dawa hizi athari ya haraka kuondoa dalili.
Katika kesi ya kutembea kwa uhakika kutokana na kizunguzungu, mawakala wa kuchochea ubongo hutumiwa: Cavinton na Bravinton. Inashauriwa kujumuisha tata ya vitamini katika matibabu.

Physiotherapy itaboresha mtiririko wa damu ndani mkoa wa kizazi, kupunguza mvutano wa misuli na kuongeza usambazaji wa oksijeni kwa ubongo.

Taratibu za jadi zinatumika:

phonophoresis;
magnetotherapy;
electrophoresis;
acupuncture;
massage;
bafu ya dawa.

Watu wazee mara nyingi hulalamika kwa kizunguzungu wakati wa kutembea. Tayari ni vigumu kwao kutembea, na ugonjwa huu hufanya maisha kuwa magumu zaidi. Katika baadhi ya matukio kwa wazee dawa bora itazingatia sheria za usalama na kuishi kwa uangalifu sana. Kwa madhumuni ya utulivu, ili usiingie kando, ni bora kupata miwa.

Matokeo yanayowezekana

Kizunguzungu wakati wa kutembea husababisha hisia ya kutokuwa na uhakika, kwani inaweza kuja ghafla. Mbali na kuanguka, kuna hatari ya kuendeleza hali ambapo mtu atazuia harakati nje ya nyumba na atapendelea kukaa nyumbani. Kwa wakati, hii itapunguza sana shughuli za mwili, ambayo itasababisha kuzorota kwa utendaji wa mwili.

Kizunguzungu bila kuwa ugonjwa tofauti, inaweza kumwambia mengi daktari anayehudhuria. Dawa ya kisasa ina uwezo wa kuzuia kuzidisha kwa patholojia nyingi na kugundua maendeleo yao katika hatua ya awali.

Kizunguzungu wakati wa kutembea hujitokeza kwa namna ya kinachojulikana hisia ya ulevi kwa mtu, yaani, kupoteza uratibu wakati wa harakati. Mtu hujikongoja wakati wa kutembea, anaweza hata kusababisha upande hadi kuanguka, uso wake unaweza kugeuka rangi kwa kasi, jasho litatoka na mapigo ya moyo yatakuwa mara kwa mara.

Lakini kizunguzungu yenyewe sio ugonjwa, lakini ni moja tu ya dalili. magonjwa mbalimbali.

Dalili, sifa zao

Kuhisi kizunguzungu na kichefuchefu;
Inaonekana kwamba vitu vinavyozunguka vinatembea peke yao, wakati kuna hisia ya wepesi na utupu katika kichwa;
Picha mbele ya macho inageuka juu au inaelea;
Harakati za blurred na blurred;
Inaongoza kwa upande wakati wa kutembea;
Mtu huwa hana msimamo, anaongozwa kutoka upande hadi upande, kuanguka kunawezekana;
Miguu hudhoofisha na kuwa "pamba";
Mwili mwenyewe hautii vizuri, uratibu na usawa hufadhaika;
jasho kubwa;
Usumbufu unaowezekana wa dansi ya moyo;
Mashambulizi ya hofu;
Mara nyingi kuna kupoteza fahamu, kwa muda mfupi, kwa sekunde chache, na kwa muda mrefu.

Pengine, karibu kila mtu amewahi kupata dalili zilizoorodheshwa, hata ikiwa ni mara chache na hazijaonyeshwa. Njia moja au nyingine, ikiwa kizunguzungu hutokea mara kwa mara wakati wa kutembea, haipaswi kuruhusu mambo kuchukua mkondo wao.

Kuna sababu nyingi za kutokea kwa hali kama hiyo, kwa hivyo hauitaji matibabu ya kibinafsi, vinginevyo unaweza kuomba. madhara makubwa afya.

Wasomaji wetu wengi hutumia kikamilifu kwa matibabu ya ARRYTHMIA na matatizo ya moyo. mbinu inayojulikana kulingana na viungo vya asili. Tunapendekeza sana uangalie… » Aina za kizunguzungu

kimfumo. Wao ni sifa ya hisia ya mzunguko wa mwili au vitu vinavyozunguka, ambayo husababisha kichefuchefu na usumbufu wa vifaa vya vestibular;
zisizo za kimfumo. Zaidi kama ulevi, lakini tofauti katika hisia sio kubwa sana kwamba mtu mwenyewe angeweza kuamua;
kisaikolojia. Wanatokea si tu kwa sababu ya matatizo makubwa ya akili, lakini pia kwa sababu ya matatizo ya kila siku. Ikiwa una vita na mtu, ulipata mlipuko wa kihisia au hofu kutokana na hofu, basi jaribu kuamka na kutembea kwa muda, kwani kuna uwezekano kwamba utapata dalili fulani hadi mashambulizi ya hofu.

Sababu za kizunguzungu

Kizunguzungu kinaweza kuhusishwa na magonjwa yafuatayo:

ukiukwaji wa shughuli za ubongo (kiharusi na matokeo yake, ischemia, neoplasms katika ubongo) na uboho;
osteochondrosis ya kizazi au hernia ya mgongo;
magonjwa ya kisaikolojia: psychoses, neuroses, schizophrenia, nk;
magonjwa ya sikio la ndani;
kuongezeka kwa kasi au kupungua kwa shinikizo la damu;
madhara ya dawa, pombe;
kipandauso;
mkazo wa mara kwa mara, kuongezeka kwa kasi kwa hisia au uchovu mkali;
upungufu wa damu;
magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa;
sclerosis nyingi;
usumbufu wa vifaa vya vestibular;
mimba na matatizo ya homoni (kwa mfano, kuongezeka au kupungua kwa homoni ya prolactini, matatizo ya tezi);
mabadiliko makali katika makazi (safari ya kwenda eneo lingine la hali ya hewa - baharini, milimani);
shughuli kali za kimwili zinaweza kusababisha kizunguzungu wakati wa kutembea hadi kukata tamaa, ikiwa ni pamoja na kutokana na usambazaji wa oksijeni nyingi.

Kwa kuongeza, inaweza pia kusababishwa na sumu ya sumu: monoksidi kaboni na vitu vingine vyenye madhara.

Ikiwa unajisikia mara kwa mara kizunguzungu wakati wa kutembea, na dalili zilizoelezwa mwanzoni mwa makala zinaonekana, hii ndiyo sababu ya kuwasiliana mara moja na mtaalamu ambaye, kulingana na matokeo ya uchunguzi, ataagiza matibabu au kutoa rufaa kwa daktari wa neva, mwanasaikolojia au mtaalamu mwingine.

Jua kwa nini kizunguzungu kinaonekana unapoinuka na unapolala.

Msaada wa kwanza kwa kuzorota kwa kasi ustawi

Katika tukio la mashambulizi ya kizunguzungu, huduma ya dharura inahitajika kwa mtu yeyote bila kuchelewa na ni muhimu kufuata mapendekezo kadhaa:

Mwili unahitaji kupumzika na hisia ya msaada (kaa chini, lala au utegemee kitu).
Jihadharini na usiogope.
Jaribu kuzingatia somo moja.
Ikiwa umevaa kwa joto sana, au ikiwa nguo zako zinaingilia kupumua kwa bure, unapaswa kuziondoa (ikiwezekana) au iwe rahisi kwa hewa safi kuingia (kwa mfano, fungua kola).
Ikiwa mtu huyo ni mzee, meno ya bandia yanapaswa kuondolewa.
Ikiwa uko kwenye chumba kilichojaa - ama kwenda nje au kufungua dirisha kwa uingizaji hewa.
Ikiwa una tonometer karibu, basi hakikisha kupima shinikizo.
Ikiwa hali ya afya inazidi kuwa mbaya zaidi kwa muda, basi piga ambulensi.
Ni marufuku kabisa kutumia dawa yoyote kabla ya kuwasili kwa madaktari.

Baada ya kuwasili kwa ambulensi na uchunguzi na daktari, unapaswa kufuata wazi taratibu zote zilizowekwa naye. Na kisha hakikisha kupita uchunguzi wa kimatibabu katika kliniki kutambua sababu ya kizunguzungu.

Mabadiliko kama hayo yasiyofurahisha katika ustawi kama kizunguzungu yanajulikana kwa karibu kila mtu. Kama lahaja ya mhemko wa kawaida ndani ya mtu, mzunguko wa kiitolojia wa vitu karibu hufanyika wakati wa kuwa katika urefu, kupanda juu ya swing, na kuongezeka kwa mzunguko. Baada ya kukomesha vitendo vile, hali ya jumla ya afya inarudi kwa kawaida na hakuna matokeo mabaya. Lakini wakati mwingine hutokea kwamba kizunguzungu hutokea bila sababu maalum za nje na za ndani.

Kugeuka kwa kichwa au mwili kunaweza kusababisha shambulio la kizunguzungu; hali hii ina sababu za kuchochea za asili tofauti. Ili mgonjwa kuacha kabisa mashambulizi ya ugonjwa huo, ni muhimu kutambua sababu ya kweli kizunguzungu ambacho kinasumbua mtu mara kwa mara na hii inaweza kufanyika tu kwa misingi ya uchunguzi wa kina na kwa mkusanyiko wa makini wa anamnesis kutoka kwa mgonjwa.

Sababu za kizunguzungu

Takriban 70% ya wagonjwa ambao wanalalamika kwa matukio ya kizunguzungu cha muda mfupi hawaonyeshi kwenye uchunguzi. mabadiliko makubwa katika mfumo wa neva na viungo vingine. Baada ya uchunguzi, wagonjwa kama hao hugunduliwa na BPPV, neno hilo hufafanuliwa katika dawa kama benign paroxysmal positional vertigo.

Uwezekano wa kuendeleza BPPV huongezeka kwa umri, idadi kubwa ya wagonjwa ni kumbukumbu baada ya miaka 50. Ugonjwa baada ya mfululizo wa mashambulizi ya zamani inaweza kuacha yenyewe, bila dawa.

Sababu za benign positional vertigo, kama inavyofunuliwa baada ya utafiti, ni ukiukwaji katika analyzer ya vestibular, iko katikati ya sikio. Chini ya ushawishi wa mambo mabaya, otoliths huundwa katika mifereji na dome ya labyrinth ya sikio - fuwele ndogo zinazohamia kwa uhuru katika idara zote. Wakati wa harakati zinazofanywa na kichwa, fuwele hizi huathiri vipokezi nyeti vinavyohusika na mwelekeo wa mwili katika nafasi. Kuwashwa kwa maagizo husababisha mabadiliko katika hydromechanics ya maji yote katika sikio la ndani, kutokana na hili, kizunguzungu kinaendelea.

Sababu zinazosababisha maendeleo ya otoliths zisizohitajika hazijaanzishwa kikamilifu, lakini wakati wa kuchunguza baadhi ya wagonjwa wa neurologist, sikio, kuumia kichwa au virusi vinavyotangulia ugonjwa huo hugunduliwa. Ugonjwa huo una sifa ya kutokuwepo kwa kuzorota kwa ustawi wakati wa kupumzika, kizunguzungu hutokea tu wakati mtu anageuza kichwa chake upande mmoja.

Sababu za maendeleo ya kizunguzungu amelala chini

Wagonjwa wengine wanalalamika juu ya kuanza kwa dalili za kizunguzungu bila kubadilisha mkao wa mwili, yaani, kichwa nyepesi hutokea wakati amelala na inaweza kutokea wakati wa kupumzika mchana au usiku au baada ya kuamka. Sababu za kizunguzungu nafasi ya uongo mengi sana, mengi yao yanahusishwa na ugonjwa wa mzunguko wa damu wa ubongo, kwa upande wake, magonjwa kama vile:

Shinikizo la damu na migogoro ya shinikizo la damu.
Kushuka kwa kasi kwa shinikizo la damu.
Osteochondrosis ya vertebrae katika kanda ya kizazi.

Magonjwa haya, pamoja na mashambulizi ya kuongezeka kwa mzunguko wa uongo, mara nyingi hufuatana na dalili nyingine, hizi zinaweza kuwa maumivu ya kichwa, udhaifu wa ghafla na usio na motisha, dots zinazowaka mbele ya macho, ganzi katika mikono, na kizuizi cha harakati.

Sababu za kizunguzungu katika nafasi ya usawa

Kizunguzungu cha ghafla na kali kabisa kinaweza kuonekana bila kutarajia kwa mtu wakati yuko katika nafasi ya kusimama. Sababu za kizunguzungu cha ghafla na kali inaweza kuwa matatizo ya mzunguko wa damu katika sehemu tofauti za ubongo zinazotokea wakati mishipa inayofanana imesisitizwa.

Katika uzee, shambulio hutokea wakati plaques atherosclerotic katika vyombo, matatizo ya moyo, kwa wanawake. kukoma hedhi. Mbali na sababu hizi, kizunguzungu kisichotarajiwa kinakua na magonjwa yafuatayo:

Cerebellar ataxia - pathologies ya cerebellum. Mbali na kizunguzungu dhahiri, na ugonjwa huu, usumbufu katika utendaji wa harakati pia hurekodiwa - mgonjwa hueneza mikono na miguu yake kwa upana, huepuka kugeuza mwili upande na anaweza kuanguka kwa urahisi chini ya ushawishi wa sababu isiyo na maana ya kukasirisha.
Mashambulizi ya Vegetovascular. Hali hii inaelezwa na mgonjwa kama kizunguzungu kali, kuongezeka kwa kiwango cha moyo, wasiwasi usio na maana na idadi ya ishara nyingine.
ugonjwa wa Meniere. Ugonjwa huo una sifa ya mkusanyiko maji ya ziada katika sikio, kutokana na hili, mwelekeo unaohitajika wa mwili unafadhaika na kizunguzungu kinachoonekana hutokea.

Kizunguzungu wakati wa shughuli za kawaida za maisha pia kinaweza kutokea unapokuwa kwenye chumba kilichojaa, mkali mkazo wa kihisia. Uwezekano wa kuendeleza hali hiyo huongezeka kwa upungufu wa damu, katika kipindi cha kupona baada ya kuteseka na homa kali au magonjwa ya uchochezi.

Sababu za kizunguzungu wakati wa kutembea

Mzunguko usiyotarajiwa wa kichwa kwa wagonjwa wengine hutokea wakati wanatembea. Mara nyingi, kizunguzungu wakati wa kutembea kwa kawaida hurekodiwa kwa wagonjwa wenye matatizo yafuatayo:

Ulevi.
ugonjwa wa Parkinson.
michakato ya sclerosis.
Pamoja na unyogovu, neuroses.

Sababu za mashambulizi ya kizunguzungu wakati wa kugeuka

Kwa watu wengine, mzunguko wa vitu vilivyo karibu huamua tu wakati kichwa kinapogeuka kwa mwelekeo mmoja au mwingine au wakati wa kupigwa.

Ikiwa hakuna mabadiliko mengine katika ustawi, na mashambulizi huacha baada ya kichwa kurudi kwenye nafasi yake ya awali, basi sababu inayowezekana ya ugonjwa huu ni BPPV.

Pia, kizunguzungu kinachotokea mara kwa mara wakati wa kugeuza kichwa kinaweza kuzingatiwa na osteochondrosis ya kizazi, ugonjwa wa Meniere, neoplasms, neuritis, na migraines inayoendelea.

Ili kutambua kwa usahihi sababu ya kizunguzungu wakati wa kuinua kichwa, na ipasavyo kuagiza kozi ya matibabu, daktari anahitaji kufanya mitihani mingi inayofaa na kumuuliza mgonjwa kwa uangalifu juu ya dalili zote za ugonjwa na hisia zinazotokea ndani yake. Mashambulizi ya kweli ya kizunguzungu ni pamoja na mabadiliko hayo katika ustawi, ambayo mtu anahisi mzunguko wake mwenyewe au vibration ya vitu vinavyomzunguka.

Katika hali nyingi, hisia ya kichwa nyepesi wakati wa kubadilisha msimamo wa kichwa ni dalili.

Jifunze zaidi kuhusu utambuzi na kutambua sababu aina mbalimbali kizunguzungu unaweza kujua.

Wagonjwa wengine hutaja udhaifu wa kizunguzungu, kukata tamaa, kichefuchefu, pazia mbele ya macho. Majimbo haya yote yanazingatiwa kuwa mashambulizi ya uongo kizunguzungu, ndiyo sababu daktari daima anahitaji maelezo ya dalili zote.

Elena Malysheva katika mpango wake anazungumza juu ya sababu na njia ya kugundua vertigo ya msimamo:

Dalili zinazohusiana na kizunguzungu

Na BPPV, karibu ishara pekee ya kuzorota kwa ustawi wa jumla itakuwa shambulio la kizunguzungu, hudumu kwa sekunde kadhaa au dakika, mara chache hudumu saa moja au zaidi. Harakati zisizo na uhakika za mgonjwa na fussiness yake husababisha mashambulizi mapya ya kichefuchefu, ambayo yanaweza kutokea moja baada ya nyingine na yanafuatana na kichefuchefu, na wakati mwingine kwa kutapika kali.

Alama ya BPPV ni kuzorota kwa ustawi tu wakati nafasi ya kichwa inabadilika, kawaida yake inainama mbele au nyuma. BPPV pia inaweza kusababisha kizunguzungu wakati umesimama kwa ghafla.Mara nyingi, shambulio hutokea ghafla baada ya usingizi au wakati wa kupumzika usiku.

Kizunguzungu kinaweza kuwa sehemu moja au kujirudia mara kwa mara BPPV pia ina sifa ya kujitegemea kwa ugonjwa huo bila tiba ya madawa ya kulevya.

Kwa asili ya benign ya kizunguzungu haipatikani ishara za neva, kusikia hakuharibika, lakini kwa mashambulizi ya muda mrefu, kutokuwa na utulivu wa kutembea kunaweza kuzingatiwa kwa muda fulani.

Katika matukio machache, BPPV hutokea mara kwa mara, hadi mara kadhaa kwa siku, ambayo inachanganya sana maisha ya mgonjwa na inaongoza kwa maendeleo ya kuongezeka kwa wasiwasi na unyogovu.

Kizunguzungu, kama dalili ya ugonjwa, hufuatana na idadi ya ishara nyingine, hizi ni pamoja na:

Kuonekana kwa matangazo, nzi au mwanga wa mwanga mbele ya macho. Kunaweza kuwa na kupungua kwa muda kwa maono.
Tachycardia au bradycardia.
Kizunguzungu haiendi na nafasi nyingine za mwili au kuongezeka.
Kuna udhaifu katika mwili wote, kutetemeka kwa viungo.
Jasho huongezeka.
Kupumua huharakisha.
Kuna ukiukwaji wa hisia nyingine - kupoteza kusikia, mabadiliko ya ladha, kutovumilia kwa harufu, au kinyume chake, ukosefu wa mtazamo wao.
Hali ya ufahamu wa nusu imewekwa.

Dalili hizi zote, pamoja na kizunguzungu cha mara kwa mara, zinaonyesha aina mbalimbali za magonjwa makubwa au kali, kuanzia uharibifu wa mfumo mkuu wa neva na kuishia na ukiukwaji wa viungo vya ndani.

Uchunguzi na uchunguzi

Utambuzi wa BPPV unafanywa tu baada ya kutengwa kabisa kwa patholojia zote zinazoweza kusababisha kizunguzungu. Mpango wa uchunguzi unajumuisha shughuli zifuatazo:

X-ray ya shingo.
Skanning ya duplex ya vyombo katika kanda ya kizazi.
MRI ya ubongo.
ECG ya moyo.
Ultrasound ya tezi ya tezi.

Uthibitishaji wa uchunguzi wa BPPV unafanywa kwa kufanya vipimo maalum, kati ya ambayo thamani inayoongoza hutolewa kwa mtihani wa Dix-Holpik. Mgonjwa ameketi juu ya kitanda, kichwa chake kinachukuliwa digrii 45 kwa upande, wakati wa kugeuka ambayo mashambulizi ya kizunguzungu yameandikwa. Kisha mgonjwa huwekwa kwa ghafla, kutoa tilting ya kichwa kwa digrii 30, wakati nafasi ya kichwa haibadilika.

Mtihani wa Dix-Halpike kugundua dalili za BPPV

Kwa BPPV, kizunguzungu hurekebishwa baada ya sekunde 1-2, na nistagmus inaweza kutokea. Shambulio la nystagmus hudumu si zaidi ya sekunde 30. Wakati wa kufanya mtihani kwa upande mwingine, hakuna mabadiliko katika ustawi na BPPV ya kweli.

Matibabu

kizunguzungu, ambayo ni dalili ya sekondari magonjwa yoyote yanatendewa na tiba sahihi na daktari wa neva, cardiologist au endocrinologist. Mashambulizi ya kukata tamaa hupungua tu baada ya kozi ya matibabu.

BPPV hudumu kwa wastani hadi wiki mbili, kisha huacha yenyewe na inaweza kujirudia tena baada ya mwaka mmoja hadi miwili. Hakuna kozi maalum ya dawa, inawezekana kutumia sedatives na mawakala wanaoathiri mzunguko wa damu.

Jukumu la kuongoza katika uondoaji wa mashambulizi ya kizunguzungu hutolewa kwa mafunzo ya analyzer ya vestibular, ambayo, baada ya mafunzo na daktari, ni uwezo kabisa wa kufanyika kwa kujitegemea.

Seti rahisi ya mazoezi pia husaidia:

Inahitajika kukaa chini, kugeuza kichwa chako upande mmoja na kulala bila kubadilisha msimamo.
Kisha mgonjwa anapaswa kukaa chini, lakini kichwa kinapaswa kugeuka upande mwingine.
Madarasa hufanyika kwa dakika kadhaa, angalau mara tano kwa siku.

KATIKA kesi kali operesheni inafanywa ambayo moja ya sehemu za sikio la ndani imefungwa na dutu maalum, ambayo huepuka harakati za maji. Utabiri wa BPPV ni mzuri, na utambuzi wa mapema magonjwa nayo yanaweza kusimamiwa katika 90% ya kesi na seti maalum za mazoezi.

Sababu

Vertigo imegawanywa katika:

Kwenye mfumo. Pia huitwa vertigo "ya kweli". Inaonyeshwa na mzunguko wa mwili yenyewe au vitu vinavyozunguka. Katika kutembea, kutokuwa na utulivu huonekana, kama katika hali ya ulevi. Wakati mwingine kuna mashambulizi ya kichefuchefu.
Kwa zisizo za mfumo. Wanatofautishwa na giza machoni na hali ya kabla ya kukata tamaa.

Mzunguko wa utaratibu huashiria matatizo na uratibu na kusikia, pamoja na patholojia inayowezekana ya ubongo. Na ishara zisizo za utaratibu ni matokeo ya magonjwa ya muda mrefu na hii ndiyo sababu inayoongoza.

Kuzunguka kwa kichwa wakati wa kutembea hutokea bila sababu kubwa. Kuacha ghafla, kugeuza shingo wakati wa harakati, kutokuwa na utulivu wa mwili - hii husababisha vertigo ya muda. Spin hudumu kwa sekunde chache. Kizunguzungu halisi husababishwa na sumu na vipengele vyenye madhara: gesi za kutolea nje, mafusho ya rangi, madhara ya madawa ya kulevya, ulevi wa pombe.

Magonjwa ambayo husababisha kutembea bila utulivu

Utendaji mbaya katika mfumo wa neva husababisha kuharibika kwa harakati, paresis na rigidity ya misuli. Shida zisizotarajiwa za harakati hugunduliwa kama matokeo ya kuzunguka kichwa, ingawa hii ni makosa. Ugonjwa wa kupooza kwa ubongo na polyneuropathy, ambayo husababisha uchovu wa viungo, hufuatana ikiwa sehemu fulani za ubongo zimewashwa.

Kifafa na hydrocephalus husababisha kizunguzungu kali. Inaweza kuwa vigumu kwa mgonjwa kuzuia kuanguka bila kusonga mbele. Ajabu ya kutosha, lakini sauti ya misuli inabaki kawaida. Kuketi, harakati hufanywa bila shida na bila shida yoyote.

Neuroses na dystonia huchukuliwa kuwa sababu isiyo na shaka ya "carousels" katika eneo la kichwa. Pamoja na matatizo haya, watu wana mishipa ya damu dhaifu, wanasumbuliwa na mashambulizi ya hofu, na wengi wana hypotension. Katika kesi hiyo, kizunguzungu ni matokeo ya magonjwa.

Uchunguzi

Ikiwa kichwa kilianza kuzunguka wakati wa harakati mara nyingi na bila sababu yoyote, basi msaada wa daktari unahitajika. Mtaalam mwenye ujuzi atapata sababu ya ugonjwa huo, kufanya uchunguzi sahihi na kuagiza matibabu ya kutosha.

Unapaswa kuwasiliana na taasisi ya matibabu mara moja ikiwa:

kutokuwa na uhakika na kutokuwa na uhakika wa kutembea;
kutembea juu ya uso laini husababisha kizunguzungu;
kwa macho imefungwa, mzunguko wa ndani;
msukumo mdogo unalazimisha kusonga mbele;
kutokuwa na uwezo wa kutembea kwenye ukingo mwembamba.

Kwanza, ziara hufanywa kwa mtaalamu. Katika arsenal ya daktari huyu kuna mbinu za kutosha za kujitambua. Katika hali mbaya, mgonjwa atatumwa kwa mtaalamu mwembamba. Dawa ya kisasa ina fursa nyingi, na ugonjwa hauna nafasi ya "kujificha". Kuanzisha utambuzi sahihi itasaidia: MRI, ultrasound, ECG na uchunguzi wa maabara.

Matibabu

Kusudi la matibabu ni kuainisha ugonjwa ambao ulisababisha shida. Ni muhimu kutuliza vifaa vya vestibular na madawa ya kulevya na kuimarisha na physiotherapy.

Shukrani kwa dawa, kimetaboliki huharakishwa, spasms hutolewa, na mtiririko wa damu kwenye ubongo unaboresha.

Ikiwa unasikia kizunguzungu wakati wa kutembea kwa kawaida, vikundi fulani vya dawa hutumiwa:

Tranquilizers hupunguza mashambulizi ya hofu na mvutano wa kihisia.
Diuretics huondoa kutokuwa na utulivu wa kutembea, kuwezesha mwanzo wa ugonjwa wa Meniere.
Antihistamines itapunguza kizunguzungu.
Njia kulingana na betahistine hutumiwa kwa kizunguzungu cha mara kwa mara. Matibabu na dawa hizi hutoa athari ya haraka, kuondoa dalili.
Katika kesi ya kutembea kwa uhakika kutokana na kizunguzungu, mawakala wa kuchochea ubongo hutumiwa: Cavinton na Bravinton. Inashauriwa kujumuisha tata ya vitamini katika matibabu.

Physiotherapy itaboresha mtiririko wa damu katika eneo la kizazi, kupunguza mvutano wa misuli na kuongeza usambazaji wa oksijeni kwa ubongo.

Taratibu za jadi zinatumika:

phonophoresis;
magnetotherapy;
electrophoresis;
acupuncture;
massage;
bafu ya dawa.

Watu wazee mara nyingi hulalamika kwa kizunguzungu wakati wa kutembea. Tayari ni vigumu kwao kutembea, na ugonjwa huu hufanya maisha kuwa magumu zaidi. Katika hali nyingine, kwa watu wazee, dawa bora ni kufuata sheria za usalama na kuishi kwa uangalifu sana. Kwa madhumuni ya utulivu, ili usiingie kando, ni bora kupata miwa.

Matokeo yanayowezekana

Kizunguzungu, sio ugonjwa tofauti, unaweza kumwambia mengi daktari aliyehudhuria. Dawa ya kisasa ina uwezo wa kuzuia kuzidisha kwa patholojia nyingi na kugundua maendeleo yao katika hatua ya awali.

Shoshina Vera Nikolaevna

Mtaalamu wa tiba, elimu: Chuo Kikuu cha Matibabu cha Kaskazini. Uzoefu wa kazi miaka 10.

Makala yaliyoandikwa

Mwili wa mwanadamu unajua jinsi ya kuratibu harakati zake katika kiwango cha maumbile. Na kwa watu, hii ni ya asili sana kwamba kushindwa tu kwa mchakato huu, kwa mfano, kizunguzungu wakati wa kutembea, hukufanya ufikirie juu yake na kutafuta sababu kwa nini hii hutokea.

Uwiano uliofadhaika unaweza kusababishwa na wengi sababu mbalimbali na kuwa na dalili mbalimbali za ziada, kama vile kuhisi kulewa. Hebu tuangalie sababu za vertigo, na ikiwa kuna matibabu yake.

Mara nyingi, shambulio la ghafla la vertigo linaweza kuambatana na kutembea kwa kasi, kuanguka, kutetemeka, na kuonekana kwa hisia sawa na ulevi. Ikiwa unasikia kizunguzungu wakati wa kutembea na sababu zilizo hapo juu zinaonekana, basi unahitaji haraka kutembelea daktari.

Kwa hivyo mwili wako unaashiria kwamba vifaa vya vestibular na misukumo ya mfumo wa hisia za mwili haziratibiwa, na hii ni hatari sana. Baada ya yote, sababu za kizunguzungu zinaweza kuwa zisizo na maana na hatari, kwa mfano, magonjwa ya ubongo, mfumo wa sikio, au ulevi.

Madaktari hugawanya vertigo katika utaratibu na usio wa utaratibu. Katika kesi ya kwanza, tunazungumzia juu ya hisia ya mzunguko wa mwili au vitu vinavyozunguka, ikifuatana na kutokuwa na utulivu wa kutembea na kufanana kwa hali hiyo na ulevi.

Mara chache na kutapika, na dalili hizi zinaonyesha pathologies katika ubongo. Wakati kizunguzungu wakati wa kutembea kinafuatana na giza ya macho na hisia ya kukata tamaa karibu, basi hii ni vertigo isiyo ya utaratibu. Na mara nyingi ni matokeo ya ugonjwa sugu.

Lakini dalili zilizo hapo juu zinaweza kusababishwa na sababu zisizo kubwa:

mabadiliko makali katika nafasi ya mwili, jerk,;
utulivu na hatari;
sumu ya moshi wa gari, moshi wa rangi, matumizi mabaya ya pombe au dawa za kulevya.

Lini uhusiano wa neva hufanya kazi bila matatizo, basi ishara kuhusu mabadiliko yoyote katika nafasi ya mwili wa mwanadamu inasindika mara moja, lakini ikiwa kuna ugonjwa au ugonjwa, kila kitu kinakuwa ngumu zaidi. Zima kifaa cha vestibular kinaweza:

otitis;
ugonjwa wa neuroni;
ugonjwa wa Meniere;
kupooza kwa ubongo;
kifafa;
hydrocephalus;
ugonjwa wa neva;
dystonia;
polyneuropathy, nk.

Inahitaji kutibiwa kwa haraka, kwa sababu malfunction katika mfumo wa neva inaweza kusababisha michubuko, matuta, kupunguzwa na ugumu wa misuli kutokana na kizunguzungu.

Msaada wa dharura

Ikiwa kichwa kinazunguka, na hali ya afya imeshuka sana, mgonjwa anapaswa kuzingatia vitendo vifuatavyo:

Mwili unahitaji kupumzika na kupumzika, ambayo inamaanisha unahitaji kulala chini au kukaa vizuri.
Hofu huingia katika njia na inachanganya kila kitu, kwa hivyo hakuna mishipa.
Kuzingatia kitu chochote kutapunguza vertigo.
Usumbufu wowote lazima uondolewe: vua nguo ikiwa ni moto, fungua kola, nk.
Ondoka kwenye chumba kilichojaa na uende kwenye hewa safi, ikiwa hii haiwezekani, basi kaa karibu na dirisha wazi.
Pima shinikizo.
Ikiwa vitendo hapo juu havikuleta msamaha, basi piga gari la wagonjwa.

Muhimu! Kuchukua dawa yoyote bila dawa ya matibabu Ni marufuku kabisa, kwa sababu inaweza tu kuzidisha hali hiyo na hata kusababisha kifo.

Utambuzi na utambuzi

Ikiwa mara nyingi huhisi kizunguzungu wakati wa kutembea na usiondoke hisia ya ulevi, basi ni muhimu sana ama kutembelea daktari peke yako au kumwita nyumbani. Ili kufanya utambuzi sahihi ambao ulisababisha hali hii, daktari:

itachambua data yako ya anamnestic;
uliza juu ya ulinganifu au asymmetry ya hisia zako, za kibinafsi na za anga;
kuchambua asili ya utaratibu wa jambo hilo, na jinsi linatokea, kwa mfano, wakati harakati za ghafla au bila kuwasiliana nao;
fanya udanganyifu wa kichwa cha oblique ili kuona majibu yako;
hakikisha inafanya kazi ipasavyo msaada wa kusikia uwepo wa kichefuchefu au hamu ya kutapika.

Ifuatayo inakuja uchunguzi wa rekodi ya nje ya mgonjwa kwa uwepo wa magonjwa ambayo yanaweza au yanaweza kusababisha vertigo. Je, mgonjwa ana tabia mbaya, na kama anazitumia vibaya. Anatumia dawa gani wakati huu. Kwa kuongeza, utahitaji:

toa damu kwa uchambuzi wa sukari na uchunguzi wa jumla;
pitia x-ray ya mgongo wa kizazi;
tengeneza ubongo;
fanya audiometry ya sauti baada ya kushauriana na daktari wa neva;
pata matokeo ya electrocochleography, nk.

Wakati daktari ana matokeo ya utafiti na mitihani mikononi mwake, ataagiza matibabu yenye uwezo ambayo itasaidia apone haraka na kuondokana na ukweli kwamba kutembea ni kizunguzungu.

Dawa

Matibabu ya kizunguzungu wakati wa kutembea inategemea madawa ya kulevya ambayo yanapaswa kuacha ugonjwa uliosababisha vertigo. Kawaida wao hupunguza spasm na kuharakisha kimetaboliki.

Vikundi nane vya dawa za kupambana na kizunguzungu:

Antispasmodic, kama No-shpa au Drotaverine.
Vasodilators kama Vesibo au Tanakan.
Alpha-blockers - Artezin na Sermion.
Antihistamines - Citrine, Loratodin.
Nootropiki kama vile Piracetam au Cerebrolysin.
Kuboresha utendaji wa ubongo - Glycine, Aminadol.
Vitamini.
Homeopathic, kama Vinpocetine na Cavinton.

Matibabu haitakuwa kamili ikiwa dawa haipatikani na physiotherapy. Itasaidia kupunguza mvutano wa misuli, kuimarisha ubongo na oksijeni, na kurejesha mzunguko wa damu katika ubongo na mgongo wa kizazi. Taratibu zinazojulikana zaidi ni:

massage ya matibabu na mazoezi ya kimwili mpango maalum;
athari ya acupuncture;
phonophoresis na electrophoresis na njia za kurekebisha kazi ya mfumo wa mishipa;
magnetotherapy na acupuncture;
bafu ya dawa.

Tiba bora ni kuzuia!

Ili kuzuia harakati zisizo sawa na zisizo sahihi ambazo husababisha kizunguzungu, unahitaji kuchukua mapendekezo matano yafuatayo kama sheria:

Kuondoa kabisa au kupunguza sana uwepo wa kahawa kwenye lishe, chai kali na yoyote vileo hata wale dhaifu.
Jenga mlo wako kwenye sahani na maudhui ya chini ya chumvi na sukari.
Hakuna kuongezeka ghafla baada ya kulala au uongo mrefu. Fanya kupanda polepole na bila haraka, haswa ikiwa ulikuwa na mlo mzuri kabla yake.
Ikiwa vertigo yako mwenzi wa mara kwa mara, basi hupaswi kufanya muda mrefu kupanda kwa miguu peke yake na bila fimbo. Lakini sio lazima uondoe kabisa kutembea.
Wakati wa mchana unahitaji kunywa kioevu kikubwa, ambayo itasaidia kufanya damu zaidi ya maji na kuongeza mzunguko wa damu.

ethnoscience

Kwa kesi ambapo kizunguzungu sio kutokana na ugonjwa mbaya, unaweza kutumia. Baada ya yote, mazoezi yameonyesha kuwa yanafaa sana katika kufanya hivyo.

Lakini si lazima kusubiri juu yao. athari ya papo hapo, mara nyingi hufanya polepole zaidi, lakini huhifadhi matokeo yao kwa muda mrefu zaidi kuliko dawa za maduka ya dawa.

Ni muhimu kuchukua kozi ya siku thelathini ya kuchukua decoction au infusion ya cornflower, hawthorn, yarrow, coltsfoot, dandelion, eleutherococcus, Baikal skullcap. Baada ya hayo, unahitaji kutoa mwili mapumziko kutokana na madhara ya dawa za mitishamba kwa siku 15-30 na upate matibabu tena, lakini kwa dawa nyingine kutoka kwa mfululizo huo.

Mimea hapo juu husaidia kurekebisha shinikizo la damu, kuboresha michakato ya metabolic katika seli za neva, pamoja na kuongeza sauti ya jumla ya mwili. Yote hii itasaidia kuanzisha usawa na kazi ya viungo vinavyohusika na hilo.

Ongeza ulaji wako wa matunda na juisi zao. Muhimu sana katika kesi kama hizo. chokeberry, cranberries, squash na blackberries, currants na watermelons, jordgubbar na rose makalio. Kwa kushirikiana na lishe sahihi hii itatoa matokeo ya kudumu.

Kizunguzungu haipaswi kupuuzwa, kwa sababu ishara yoyote kutoka kwa mwili kuhusu matatizo haipaswi kuzingatiwa tu, bali pia kuchukuliwa katika maendeleo na daktari.

Matibabu ya wakati wa hata ugonjwa mbaya itapunguza athari zake mbaya kwa mwili na hata kuponya kabisa. Kwa hivyo kwa nini hatari ya afya yako kwa sababu ya kutojali, kwa sababu uzembe kama huo unaweza kusababisha ulemavu au kifo.