Je, nimpe mtoto wangu mafuta ya samaki? Je, nyongeza hii itanufaisha mwili unaokua wa mtoto? Daktari Komarovsky kuhusu mafuta ya samaki kwa watoto

Mwili wa mwanadamu, haswa unaokua, unahitaji asidi ya mafuta ya omega-3 polyunsaturated (PUFAs) na vitamini vya vikundi A, D, E. Utafiti wa kisayansi, ambazo zimefanyika tangu miaka ya 70 ya karne iliyopita huko USA na Kanada, zimefunua athari ya manufaa omega-3 juu ya mfumo wa moyo na mishipa, ukuaji wa ubongo; kazi za kuona mtu.

Vitamini ni vitalu vya ujenzi wa michakato ya maisha, kusaidia kazi ya kimetaboliki (D), kulinda seli kutoka ushawishi mbaya(E) na kushiriki katika michakato ya oksidi, malezi ya seli (A). Viungo hivi lazima vichukuliwe na chakula. kutosha ambayo haipatikani kila wakati katika mazoezi. Mafuta ya samaki kwa watoto hutumiwa kuhakikisha ukuaji wa kawaida na maendeleo ya mwili.

Katika kuwasiliana na

KATIKA ulimwengu wa kisasa Faida za mafuta ya samaki kwa watoto hazikubaliki. Walakini, ni muhimu kujua kipimo, contraindication na aina za dawa. Ikiwa inawezekana kuingiza samaki ya baharini yenye matajiri katika PUFAs katika lax, herring, mackerel, acne mara 2-3 kwa wiki katika mlo wa mtoto, basi mwili utakuwa na vitamini na asidi za kutosha ndani yake. Lakini watoto hawakubali kila wakati kula kiasi kama hicho cha samaki, au familia haiwezi kumudu gharama ya menyu ya samaki.

Dutu hii ina vipengele ngumu:

• asidi ya polyunsaturated omega-3;
• vitamini A, D, E.

Katika kipindi hicho Umoja wa Soviet mafuta ya samaki hutolewa kwa watoto ndani taasisi za shule ya mapema na nyumbani. sababu kuu kulikuwa na uwepo wa vitamini D katika bidhaa, ambayo ni muhimu kwa ngozi ya kawaida ya kalsiamu katika mwili wa watoto. Katikati ya karne ya 20, hakukuwa na virutubisho bandia vya vitamini D.

Wakati mionzi ya ultraviolet inapiga ngozi, vitamini D huzalishwa. Ukosefu wa vitamini hii husababisha kutofautiana katika maendeleo ya tishu za mfupa na rickets, hasa kati ya wakazi wa mikoa ya kaskazini, ambapo siku za jua katika mwaka. Ili kuzuia magonjwa ya mifupa, mafuta ya samaki ya kioevu yalitolewa kwa watoto wa Soviet.

Mafuta ya samaki yanaweza kuwa kioevu na vidonge.

Ni nini kinachohitajika kwa mwili wa mtoto?

Je, mafuta ya samaki yanafaa kwa watoto na kwa madhumuni gani yanalenga? Fikiria vipengele vya manufaa nyenzo iliyotolewa:

• kuchochea kwa michakato ya kimetaboliki kutokana na PUFA, na kusababisha usambazaji wa ubora wa damu na lishe kwa tishu za ubongo wa binadamu, kutoa athari chanya kwake maendeleo ya kiakili na assimilation ya ujuzi mpya;
• kuboresha uwezo wa kuzingatia, tahadhari na uvumilivu kwa watoto wachanga;
• kuongezeka kwa uzalishaji wa serotonin hupunguza hali zenye mkazo- watoto hawana uwezo mdogo, mabadiliko makali ya kihemko hupotea katika ujana, mhemko unaboresha;
• mara kwa mara utapiamlo(pizza, chakula cha haraka, hamburger, chips, nk) husababisha kuongezeka kwa cholesterol ya damu, ambayo hupungua mbele ya asidi ya omega-3, pamoja na kuhalalisha uzito wa mwili wa kijana;
• mafuta ya samaki ya watoto yana vitamini A, ambayo inaboresha ubora wa mtazamo wa rangi ya macho na maono wakati wa jioni;
• zinaboresha kazi za kinga viumbe (upinzani kwa maambukizi ya virusi na microbial);
• ushiriki wa vitamini D katika kuhalalisha kimetaboliki ya kalsiamu na fosforasi, husababisha ukuaji mzuri wa tishu za mfupa wa mifupa na enamel ya jino kwa watoto.

Inaweza kutolewa kwa watoto?

Inaaminika kuwa watoto hawawezi tu, lakini pia wanahitaji mara kwa mara kuingiza PUFA na vitamini katika chakula. Lakini katika kesi lishe bora dagaa, ikiwa mtoto hawezi kuteseka na magonjwa ambayo inashauriwa kuchukua ziada, inawezekana kufanya bila madawa ya kulevya. Wazazi wanapaswa kuzingatia suala hili pamoja na daktari wa watoto, kushauriana naye kabla ya kununua mafuta ya samaki kwa mtoto.

Hali tofauti kidogo na watoto wachanga. Kwa nini watoto wanahitaji mafuta ya samaki uchanga? Mtaalam anaelezea mapokezi na kipimo cha madawa ya kulevya kwa kulisha bandia wakati mama hawana maziwa, akizingatia kiwango cha kufungwa kwa fontanelle na mambo mengine. Mtoto chini ya miezi 6 haitumii chakula kigumu, mafuta ya samaki ya kioevu kwa watoto inabakia njia pekee ya nje. Tiba imeagizwa kutoka kwa wiki 4 za umri.

Contraindications

Ili kujua kama watoto wanaweza kuchukua mafuta ya samaki, ni muhimu kuzingatia contraindications kwa matumizi yake. Watengenezaji wengi hawaorodhesha kwa ukamilifu. Hebu fikiria zile kuu:

• kupungua kwa damu ya damu (hypocoagulation) na hemophilia;
• dawa hiyo ina sifa ya kupungua kwa damu, hairuhusiwi kuichukua kabla uingiliaji wa upasuaji au mbele ya majeraha yasiyo ya uponyaji;
• uvumilivu wa kibinafsi;
• sarcoidosis ya mapafu na viungo vingine;
• uwepo wa viwango vya juu vya kalsiamu katika mkojo (hypercalciuria);
• hypercalcemia;
• magonjwa ya gallbladder, haswa cholecystitis sugu;
• kuvimba kwa kongosho (pancreatitis sugu);
• uwepo wa ugonjwa wa figo (kushindwa kwa figo);
• ishara za hypervitaminosis katika mtoto;
• hyperfunction tezi ya tezi thyrotoxicosis;
• immobilization ya muda mrefu;
• fomu ya kazi ya kifua kikuu cha pulmona;
• ugonjwa wa ini wa papo hapo;
• watoto hadi miezi 3.

Uamuzi wa wazazi kutumia mafuta ya samaki unapaswa kuzingatia habari kuhusu faida na madhara ya bidhaa hii kwa watoto.

Ambayo ni bora kuchagua?

Kuna anuwai ya virutubisho vya lishe inayopatikana na inaweza kuwa ngumu kujua ni mafuta gani ya samaki ya kuchagua kwa watoto. Faida za dutu hutegemea ukomavu wa teknolojia za utengenezaji wake, kwa hivyo ni muhimu kutoa upendeleo kwa wazalishaji wakubwa wanaojulikana.

Kwa mfano, bidhaa ya Norway ni moja wapo ya rafiki wa mazingira, kwani imetengwa na samaki wanaoishi ndani. maji safi, isiyochafuliwa na vifaa vya viwandani.

Ambayo mafuta ya samaki ni bora kwa watoto wanapaswa kuamua na wazazi wao. Kuna njia mbili za kutengeneza nyongeza ya lishe - kutoka ini ya samaki(kawaida familia ya chewa) au kutoka kiuno cha samaki.

Bidhaa iliyofanywa na njia ya pili itakuwa na PUFA zaidi na vitamini chache na micronutrients. Faida yake ni kiasi kidogo cha uchafu unaodhuru ambao hujilimbikizia ini ya samaki wa baharini.

Kulingana na madhumuni ya kuchukua ziada (kujaza mwili na vitamini au asidi ya mafuta), unahitaji kuchagua aina ya bidhaa. Ni bora kununua makini ya ini ya samaki kutoka kwa mtengenezaji ambaye husafisha dawa vizuri na kutumia malighafi rafiki wa mazingira.

Kuna dawa katika vidonge na katika fomu ya kioevu. Mafuta ya samaki katika vidonge kwa watoto haina harufu, huhifadhi mali zake bora na ndefu. Capsule ya gelatin hupasuka kwa urahisi ndani ya matumbo ya mtoto na inachukuliwa na chakula. Lakini wapo vikwazo vya umri kwa watoto ambao wanaweza kumeza vidonge. Wagonjwa wadogo zaidi watalazimika kupewa bidhaa ambayo haijapakiwa.

Sasa wazalishaji hutofautisha mstari wa bidhaa - mafuta ya samaki ya watoto katika vidonge na kwa wingi, na vitamu mbalimbali vya ladha (asili yao imeangaliwa kwenye cheti cha bidhaa). Wakati mwingine idadi ya vitamini pia hujumuishwa ndani yake, hivyo kushauriana na daktari wa watoto wakati wa kununua dawa hiyo haitaumiza.

Jinsi ya kuchukua vidonge na faida za kiafya?

Watu wazima wanahitaji kujua jinsi ya kuchukua vidonge vya mafuta ya samaki kwa watoto. Ikiwa mtoto hapendi ladha ya dutu hii (kuna tofauti na sheria), basi ni bora kumpa aina iliyojumuishwa ya nyongeza ya lishe.

Madhumuni ya kuchukua dawa inategemea kipimo na muda ambao imeagizwa. Kwa kuzuia kwa ujumla katika majira ya baridi au kipindi cha masika(pamoja na ukosefu wa jua na vitamini), nyongeza hiyo imelewa kwa mwezi. Katika matibabu ya upungufu wa damu au magonjwa mengine, imewekwa pamoja na dawa zingine, wakati mwingine kwa muda mrefu.

Sasa aina 2 za madawa ya kulevya huzalishwa na maudhui ya juu ya vitamini au omega-3 asidi ya mafuta- hii lazima izingatiwe wakati wa kununua bidhaa. Jinsi ya kutoa mafuta ya samaki kwa watoto na aina gani, ni kwa watu wazima kuamua pamoja na madaktari.

Kipimo

Inashauriwa kununua bidhaa ya capsule iliyokusudiwa kwa watoto. tayari imewekwa katika dozi moja iliyokusudiwa kwa mtoto. Kabla ya kuchukua, hakikisha kusoma maagizo na kipimo cha mafuta ya samaki kwa watoto. Kiwango cha kila siku watoto kutoka umri wa miaka 6 ni 1.5 - 3 g ya madawa ya kulevya.

Kwa watoto wachanga kutoka miezi 3, daktari anaagiza kipimo cha dawa kulingana na uzito, jinsia na hali ya afya. mgonjwa mdogo. Kawaida matone machache mara mbili kwa siku, hatua kwa hatua kuongeza kipimo. Wakati mtoto anafikia umri wa miaka 1, unaweza kumpa 0.5 - 1 kijiko kwa siku au kiasi kinachofaa cha madawa ya kulevya katika vidonge, ukimimina ndani ya kijiko. Ipasavyo, kuliko mtoto mkubwa, kiasi kikubwa cha nyongeza kinatolewa kwake. Kwa watoto kutoka umri wa miaka 3, bidhaa hutolewa kwenye kijiko cha dessert mara 2-3 kwa siku, na kutoka umri wa miaka 7 tayari katika kijiko.

Baada ya wiki 4 - 6 za kuchukua dawa, mapumziko kawaida huchukuliwa kwa angalau miezi 3, basi, ikiwa ni lazima, kozi ya pili ya tiba ya mafuta ya samaki katika vidonge inawezekana kwa manufaa ya watoto.

Hakikisha kuzingatia tarehe ya kumalizika muda wa bidhaa. Kadiri inavyokuwa safi zaidi, ndivyo sifa bora atamiliki. Baada ya kufungua, mafuta ya kioevu lazima yahifadhiwe kwenye chombo cha glasi giza kwenye jokofu. Vidonge, pia, ni bora kuhifadhiwa mahali pa baridi, giza ili kuepuka kupoteza mali ya manufaa ya madawa ya kulevya.

Je, madhara yanawezekana?

Je! watoto wanahitaji mafuta ya samaki, kutokana na ukweli kwamba inaweza kuleta faida tu, bali pia madhara? Kiambatisho cha chakula hakiwezi kuwa na manufaa kwa kila mtu kabisa, kwa hiyo hutumiwa mara nyingi zaidi kwa mapendekezo ya daktari, na tahadhari hapa haina madhara. Huwezi kuipeleka kwa watu wenye dagaa, hasa samaki.

Kwa watu wenye kuongezeka kwa kiwango mafuta mumunyifu vitamini D, kuchukua dawa inaweza kusababisha hypervitaminosis. Tofauti vitamini mumunyifu katika maji, kiasi cha ziada ambayo huingia na kutoka kwenye mkojo wa binadamu, vitamini D hubakia katika tishu za adipose ya binadamu. Ulevi wa mwili hutokea kwa-bidhaa kutokana na usindikaji wa ziada wa vitamini wa kundi hili na dalili zifuatazo:

• maumivu katika kichwa na udhaifu;
• maumivu ya pamoja;
• machafuko njia ya utumbo Na kichefuchefu kinachowezekana na kutapika;
• ukosefu wa hamu ya kula.

Kwa mfiduo wa muda mrefu wa hypervitaminosis, amana za kalsiamu kwenye viungo vya ndani binadamu (figo, mishipa ya damu, moyo, mapafu).

Mafuta ya samaki yametumika kwa miaka 150. Utunzi huu wa kipekee bidhaa asili ni chanzo cha asidi ya mafuta ya polyunsaturated (omega-6 na omega-3) kwa mwili, lakini haijaundwa katika mwili yenyewe.

Kulingana na takwimu, watu ambao chakula kikuu ni chini ya magonjwa ya moyo na mishipa.

Bila shaka, unaweza kupata viungo hivi muhimu kutoka kwa chakula. Kwa kufanya hivyo, ni thamani ya kuingiza katika mlo wa mtoto hadi 350 g kwa siku 2-3 r. katika Wiki. Aina nyingi za samaki zenye asidi nyingi ni trout ya ziwa, tuna, lax, herring, bass ya baharini, makrill, eel, haddock. Haipendekezi kutumia katran. Ni ya jenasi ya papa, hulisha taka na kwa hiyo ina vitu vya sumu madhara kwa afya.

Je! walnuts, kitani na mbegu ya malenge, mafuta (mzeituni, linseed, soya, rapa, malenge).

Hata hivyo, si katika kila familia inawezekana kutumia aina hizo za samaki mara nyingi. Ndiyo, na samaki wanaweza kuwa na vitu vya sumu kutokana na uchafuzi wa bahari na bahari. Mtoto pia hatakula mafuta ya kutosha ili kutoa mwili na asidi ya mafuta. Kwa hivyo, italazimika kuridhika na mafuta ya samaki. Mwisho una:

• asidi muhimu ya mafuta ya polyunsaturated (omega-6 na omega-3);
• asidi ya oleic na palmitic;
• vitamini E, mumunyifu wa mafuta;
• kufuatilia vipengele (fosforasi, bromini, selenium, manganese, klorini, magnesiamu, nk).

Je, mafuta ya samaki yanafaa kwa watoto?

Athari kwenye mwili wa vitu hivi vyote ni kubwa sana, haswa katika utotoni. Asidi ya mafuta ya polyunsaturated inahusika michakato ya metabolic, panua mishipa ya damu,changia michakato ya metabolic katika tishu za ubongo.

Mabadiliko haya yanaboresha shughuli za ubongo, kuchangia maendeleo ya akili ya mtoto, kuongeza mgawo wa kiakili. Watoto huboresha uelewa wao na assimilation bora habari.

Watoto wenye kuhangaika huwa na bidii zaidi, uwezo wa kuzingatia huongezeka. Mtoto huendeleza ujuzi mzuri wa magari ya mikono kwa kasi zaidi. Watoto hujifunza kuandika na kusoma haraka, huchoka kidogo.

Uchunguzi wa kimatibabu umeonyesha kuwa watoto walio nyuma katika ukuaji wao kwa miezi sita walikutana na wenzao baada ya kozi ya miezi mitatu ya kuchukua mafuta ya samaki.

Mabadiliko ya kisaikolojia-kihemko pia yanaonekana: asidi ya mafuta huzuia mafadhaiko. Athari hii inahusishwa na kuchochea kwa uzalishaji wa dutu ya biologically serotonin, ambayo pia huitwa homoni ya furaha. Shukrani kwa hili, mafuta ya samaki huboresha hisia, ambayo ni muhimu hasa kwa unyogovu katika ujana.

Wavulana wa kisasa mara nyingi wanakabiliwa na chakula cha haraka. Hamburger au sandwich na maji tamu ya kaboni huchangia matatizo ya kimetaboliki na maendeleo ya fetma. Mafuta ya samaki yatasaidia kupunguza viwango vya damu vya watoto hawa, omega 3 itawaka mafuta yaliyojaa na kuchangia kuhalalisha uzito wa mwili. Katika nchi nyingi zilizoendelea sana, asidi ya mafuta huongezwa kwa bidhaa (margarine, siagi).

Ushawishi wa asidi ya mafuta kwenye mfumo wa kinga: wao huimarisha mfumo wa kinga, kuzuia maendeleo ya allergy, pumu, kupunguza athari za uchochezi, kuongeza upinzani dhidi ya maambukizi. Kitendo hiki cha mafuta ya samaki kinahusishwa na uhamasishaji wa utengenezaji wa prostaglandini (kibiolojia kama mafuta. vitu vyenye kazi na aina mbalimbali za kazi katika mwili).

Vitamini vya mafuta ya samaki pia yanafaa kabisa kwa watoto. , kwa mfano, kwa watoto wachanga huzuia maendeleo ya rickets. Kwa kuongeza, ni muhimu kwa ngozi na udhibiti wa kimetaboliki ya fosforasi na kalsiamu. Vitamini D inawajibika kwa ukuaji na madini ya meno na mifupa, malezi ya kawaida mifupa. Kwa upungufu wa calciferol, mifupa hupunguza na kuharibika, uundaji wa enamel ya jino hufadhaika, msisimko wa neva na utayari wa kushawishi huongezeka.

Inahitajika kwa utendaji mzuri wa viungo vya maono, uwezo wa maono ya usiku na mtazamo rangi ulimwengu unaozunguka. Huondoa udhaifu wa nywele na kucha, inaboresha hali ya ngozi na utando wa mucous wa njia ya utumbo. mifumo ya kupumua. Retinol inakuza uponyaji wa jeraha wakati ngozi imeharibiwa.

Vitamini E ina athari iliyotamkwa ya antioxidant, i.e. neutralizes free radicals hutengenezwa wakati wa kimetaboliki, na mizio, na majibu ya uchochezi. Vitamini husaidia kupunguza hatari ya kuendeleza magonjwa mabaya. Inahitajika kwa vijana wakati wa malezi ya kazi ya ngono. katika hatua hii inaweza kusababisha mzunguko wa hedhi kwa wasichana na utasa katika maisha yao ya baadaye.

Ni yupi kati ya watoto anayeonyeshwa kwa matumizi ya mafuta ya samaki?

Mafuta ya samaki yanaidhinishwa kutumiwa na watoto wa umri wowote. Juu ya vipengele vya matumizi yake kwa watoto wachanga, angalia hapa chini.

Dalili za matumizi ya mafuta ya samaki:

• kuzuia rickets;
• ukiukaji maendeleo ya kimwili, matatizo ya ukuaji;
• ukiukaji wa maendeleo ya neuropsychic;
• hyperactivity ya mtoto;
• degedege mara kwa mara;
• uharibifu wa kumbukumbu;
• ugonjwa wa upungufu wa tahadhari katika mtoto;
• mara nyingi na watoto wagonjwa wa muda mrefu;
• magonjwa ya mzio;
• uharibifu wa kuona na magonjwa ya macho;
• hali ya unyogovu;
• usumbufu wa kulala;
• uchokozi, kuwashwa;
• hemophilia;
• hypovitaminosis (upungufu wa vitamini A na D);
• fetma;
• kasoro za moyo za kuzaliwa;
• kupungua kwa kinga;
• matibabu ya kuchoma na majeraha;
• kipindi cha baada ya kazi;
• ngozi kavu.

Katika hali yoyote ya haya, mafuta ya samaki yatakuwa na athari ya manufaa. Lakini bado, ni bora kushauriana na daktari kabla ya kuanza kuitumia na kukubaliana juu ya kipimo na muda wa dawa.

Je, kuna contraindications kwa mafuta ya samaki?

Licha ya ukweli kwamba mafuta ya samaki ni bidhaa asilia, dawa hiyo ina contraindication.

Hizi ni pamoja na:

• uvumilivu wa kibinafsi kwa samaki na;
• kisukari cha kuzaliwa;
• kuongezeka kwa kazi ya tezi;
• magonjwa ya tumbo;
• ugonjwa wa ini na ugonjwa wa gallstone;
• nephrolithiasis na kushindwa kwa figo;
• hypervitaminosis;
• cholecystitis ya muda mrefu katika hatua ya papo hapo;
• kongosho sugu katika hatua ya papo hapo;
• dystonia ya vegetovascular na tabia ya shinikizo la chini la damu;
• kifua kikuu hai;
• kuongezeka kwa damu;
• jeraha kubwa.

Je, niwape watoto mafuta ya samaki?

Katika mwaka wa kwanza wa maisha ya mtoto, mafuta ya samaki yanapaswa kuagizwa tu na daktari. Hii inazingatia kufungwa kwa fontanel juu ya kichwa cha mtoto na sifa za kimetaboliki ya fosforasi-kalsiamu. Ikiwa unampa mtoto mafuta ya samaki bila kudhibitiwa, basi fontanel inaweza kufungwa mapema, ambayo itaathiri vibaya maendeleo ya ubongo.

Watoto wanaolishwa na formula wanahitaji kuagiza mafuta ya samaki, kwa sababu. Hii inatishia kuwa nyuma katika ukuaji wa akili katika siku zijazo, haswa kwa watoto waliozaliwa kabla ya wakati.

Kwa hiyo, ikiwa mtoto hajapokea maziwa ya mama na kwa umri bado ni mapema sana kwake kuanzisha samaki kwenye chakula, njia pekee ya nje ya hali hiyo ni kuagiza mafuta ya samaki. Daktari wa watoto hasa kwa kila mtoto ataamua kipimo cha madawa ya kulevya na muda wa kozi. Kawaida imeagizwa kutoka umri wa wiki 4 za mtoto.

Ni mafuta gani ya samaki ni bora? Jinsi ya kuichagua?

Mafuta ya samaki ni kioevu wazi, cha manjano nyepesi na ladha ya tabia na harufu. Hapo awali, mafuta ya samaki yalitayarishwa tu kutoka kwa ini ya samaki (familia ya cod). Lakini ini ni kiungo kinachohifadhi vitu vyenye madhara, sumu, sumu. Na kwa kuwa bahari na bahari kwa sasa zimechafuliwa sana, hii pia huathiri ubora wa mafuta ya samaki yaliyopatikana. Sasa, pamoja na njia ya hapo awali, kuna njia nyingine ya kupata mafuta bora: kutoka kwa mzoga wa samaki kwa kushinikiza baridi.

Matoleo haya 2 ya bidhaa hutofautiana katika muundo wao. Hakuna asidi ya mafuta ya omega-3 katika mafuta ya ini, lakini mkusanyiko wa vitamini A na D huongezeka, na kwa hiyo haipaswi kuchukuliwa kwa zaidi ya miezi 3. Asidi ya mafuta, muhimu sana kwa watoto, ina mafuta bora kutoka kwa mizoga. Ikiwa ni lazima, inaweza kuunganishwa na maandalizi yoyote ya vitamini.

Vyakula vyenye asidi ya mafuta yasiyojaa (omega-3 na omega-6): samaki, parachichi, karanga, mafuta ya mboga(linseed, pumpkin, mizeituni). Lakini sio yote haya yanapendekezwa kwa watoto!

Kwa hiyo, wakati wa kununua mafuta ya samaki, unapaswa kufafanua njia ya kuipata. Bila shaka, ni bora kununua zaidi dawa ya ubora zilizopatikana kutoka kwa mizoga ya samaki wa baharini. Ili kuthibitisha ubora wa bidhaa, unapaswa kujitambulisha na cheti, ambacho kinapaswa kuonyesha malighafi kwa ajili ya utengenezaji wa madawa ya kulevya (mizoga ya lax, mafuta ya muhuri au mafuta ya nyangumi, nyama ya samaki ya bahari). Aina ya samaki pia ni muhimu - samaki wa papa sio chanzo salama cha mafuta.

Dawa leo hutoa sio kioevu tu, bali pia mafuta ya samaki yaliyoingizwa. Maoni tofauti kuwepo juu ya ufanisi wa madawa ya kulevya, kulingana na aina ya kutolewa - kioevu au iliyoingizwa. Upendeleo unapaswa kutolewa kwa dawa katika vidonge.

Na uhakika sio tu kwamba vidonge huondoa bidhaa ya ladha isiyofaa na harufu kwa watoto wote. Wakati wa kuwasiliana na hewa, asidi ya mafuta hupoteza mali zao. Ili kuzuia hili kutokea, wazalishaji huongeza kiasi kikubwa cha vitamini E kama kihifadhi kwa fomu ya kioevu, na ziada yake ni hatari kwa mwili.

Duka la dawa linaweza kutoa mafuta maalum ya samaki kwa watoto. Inatofautiana kwa kuwa vitamini yoyote huletwa katika muundo wake. Kabla ya kununua fomu hii ya kutolewa kwa madawa ya kulevya, unapaswa kushauriana na daktari wa watoto juu ya haja mtoto huyu virutubisho hivi na muda wa matumizi yao. Kwa kuongeza, wazalishaji wanaweza kuanzisha viongeza vya ladha (sweeteners na dyes) katika fomu za watoto. Kabla ya kumpa mtoto mafuta kama hayo ya samaki, inashauriwa kuhakikisha kuwa virutubisho hivi ni vya asili.

Inaaminika kuwa mafuta ya samaki kutoka Norway ni moja ya ubora wa juu na rafiki wa mazingira, kwa sababu katika bahari ambapo uvuvi unafanywa, hakuna sumu, chumvi. metali nzito, bidhaa za mafuta (hakuna makampuni ya viwanda yanayochafua maji ya bahari kwenye mwambao wa bahari hizi).

Jinsi ya kutumia mafuta ya samaki kwa watoto?

Kulingana na umri wa mtoto, unaweza kuchagua fomu ya kioevu au capsule. Ni bora kumpa mtoto mara moja kabla ya kulisha (ikiwa dawa iko katika fomu ya kioevu) au wakati wa chakula (ikiwa iko kwenye vidonge). mafuta ya kioevu inaweza kuongezwa kwa saladi ya mboga.

Baadhi ya watoto (wachache) wanapenda ladha ya mafuta ya samaki. Ikiwa hali sio hivyo, basi, bila shaka, ni muhimu kuchagua dawa katika vidonge vya gelatin (mradi mtoto tayari ana umri ambao anaweza kumeza capsule). Kisha mtoto hatasikia ladha yoyote au harufu ya mafuta, ambayo hurahisisha sana kozi ya matibabu.

Vidonge vinaweza pia kufanywa kutoka kwa gelatin ya samaki - dawa hiyo ni muhimu zaidi, lakini gharama yake ni ya juu.

Mafuta ya samaki pia ni madawa ya kulevya, hivyo kipimo chake na muda wa matibabu inapaswa kuagizwa na daktari. Hata aina ya mafuta ya samaki (yaliyotengenezwa kutoka kwa ini ya cod au mizoga ya samaki) itachaguliwa na daktari kulingana na madhumuni ya kuagiza madawa ya kulevya: katika kuzuia rickets, kwa mfano, mkusanyiko wa vitamini katika dawa ni muhimu, na katika hali nyingine, hitaji la asidi ya mafuta linaweza kuwa kubwa zaidi.

Kipimo na muda wa matumizi ya mafuta hutegemea umri wa mtoto, na kwa madhumuni ya matumizi (matibabu au prophylactic). Bila shaka, ili kupata matokeo yaliyohitajika, ni muhimu kumpa mtoto dawa kila siku, na si kutoka kwa kesi hadi kesi. Kozi ya matibabu kawaida huchukua miezi 1-1.5. Ikiwa ni lazima, kozi hiyo inarudiwa baada ya mapumziko ya miezi 3.

Mafuta ya samaki pia yanaweza kutumika nje kwa usindikaji kuchoma uso au majeraha na kumwagilia sehemu ya jeraha.

Je, mafuta ya samaki yanapaswa kuhifadhiwaje?

Mafuta ya samaki katika fomu ya kioevu yanapaswa kuingizwa kwenye chupa za kioo giza. Kwa nuru, asidi ya mafuta huvunjwa, na madawa ya kulevya hupoteza mali zake. Dawa hiyo kwa urahisi inakuwa isiyoweza kutumika hata kwa joto la juu, kwa hivyo, dawa inapaswa kuhifadhiwa tu kwenye jokofu kwa joto la si zaidi ya +10 ˚С. KATIKA kipindi cha majira ya joto bora usiichukue.

Vial baada ya kuchukua dozi moja ya dawa lazima imefungwa kwa ukali ili mafuta yasiharibike wakati hewa inapoingia, vinginevyo mtoto anaweza kuwa na sumu. Hakikisha kuzingatia tarehe ya utengenezaji wa dawa.

Ingawa mafuta ya samaki yana maisha ya rafu ya miaka 2, ni bora kununua dawa mpya iliyotengenezwa tayari, vinginevyo haiwezi kuhakikishwa kuwa sheria za kuihifadhi na kuihifadhi. utawala wa joto si kukiukwa wakati wa majira ya joto.

Je, inawezekana kupindukia mafuta ya samaki? Je, ina madhara?

Ikiwa unachukua dawa kwenye tumbo tupu, unaweza kupata uzoefu kinyesi kioevu. Ili kuepuka hili, mafuta yanapaswa kuliwa na chakula.

Wakati wa kuchukua mafuta kutoka kwa mizoga ya samaki, hakuna overdose. Matumizi ya mafuta ya samaki ya ini yanaweza kusababisha overdose ya vitamini wakati matumizi ya muda mrefu madawa ya kulevya, ambayo yanaweza kujidhihirisha kwa kuonekana kwa viti huru, kichefuchefu, maumivu ya tumbo. Uwezekano wa kuzidisha kongosho ya muda mrefu, cholecystitis ya muda mrefu.

Matukio haya yanazingatiwa katika kesi adimu na kutoweka wakati dawa imekoma.

Muhtasari kwa wazazi

Mafuta ya samaki ni dawa ambayo ina athari nyingi kwenye mwili wa mtoto. Ufanisi wake wa matibabu na kuzuia umejaribiwa kwa wakati. Maandalizi haya ya asili hutoa sio tu ukuaji wa kawaida, lakini pia maendeleo ya watoto, huimarisha mfumo wa kinga, huongeza uwezo wa kiakili. Lakini, kama dawa nyingine yoyote, mafuta ya samaki yanapaswa kutolewa kwa watoto tu kama ilivyoelekezwa na daktari, akizingatia kipimo na muda wa matumizi.

Toleo la video la makala:

Mpango "Shule ya Dk Komarovsky" inaelezea kuhusu faida za mafuta ya samaki, ikiwa ni pamoja na kwa watu wazima:

Mwili wa mtoto si mara zote hupata kila kitu na chakula vipengele muhimu kwa ukuaji na maendeleo sahihi. Katika kesi hii, maombi yanaonyeshwa maandalizi ya asili vyenye vitu vinavyohitajika. Mafuta ya samaki ni chanzo muhimu cha vitamini D na asidi ya mafuta ya polyunsaturated omega 3.

Vipengele vya manufaa

Ambayo hutolewa kwenye ini na nyama ya samaki wa familia ya cod, inaonekana kama dutu ya kioevu ya mafuta rangi ya njano na harufu kali ya tabia. Kwa karne nyingi, bidhaa hii imekuwa ikitumika kikamilifu kukuza afya. Katika Umoja wa Kisovyeti, mafuta ya samaki yalitolewa kwa watoto katika shule za chekechea, hospitali, na sanatoriums za watoto.

Ukuaji na ukuaji wa mtoto huanza hata tumboni mwa mama, na kabla ya mtoto kufikia umri wa miaka 15-16, seli za mwili wake hugawanyika, huongezeka na kukomaa kwa kasi ya juu. Kuanzia utotoni hadi ujana kimetaboliki ina wakati wa kubadilika kwa ubora na kwa kiasi, mifumo ya udhibiti inajengwa upya mara kadhaa.

Ili seli za mwili kudumisha shughuli muhimu ya mgawanyiko na kukomaa, zinahitaji idadi kubwa ya nyenzo za ujenzi. Katika mchakato wa kujenga utando wa seli, lipids huhusika, vitamini A inahitajika kwa mgawanyiko wa kawaida wa seli, ngozi ya kalsiamu na vitu vingine muhimu hupunguzwa kwa kiasi kikubwa bila vitamini D. Haya yote. vipengele muhimu ina mafuta ya samaki.

Bidhaa hii pia ni matajiri katika asidi ya mafuta ya polyunsaturated, ambayo hufanya fanya kazi kwa bidii zaidi ubongo, huchangia kuongezeka kwa ufanisi, hutumika kama chanzo cha nishati, shukrani ambayo mtoto hukua na kujifunza kwa bidii zaidi.

Kwa ulaji wa mara kwa mara wa madawa ya kulevya kulingana na mafuta ya samaki, ni rahisi kwa watoto kukabiliana na mzigo wa kitaaluma shuleni. Na katika umri wa mapema, wao hujua haraka maarifa na ujuzi wa kimsingi, hukua vizuri.

Mafuta ya samaki kwa watoto yanafaa sana kwa sababu:

• Mafuta yasiyokolea husaidia mwili kunyonya vitamini A, K, D, F, E.
• inakuza ngozi ya fosforasi na kalsiamu, kwa sababu ambayo ni muhimu kwa kuimarisha tishu za mfupa; malezi sahihi mifupa. Upungufu wa vitamini hii katika utoto husababisha maendeleo ya rickets.
• Vitamini A huimarisha kuta za seli. Hii ni muhimu hasa kwa watoto wanaohusika na athari za mzio kutokana na hypersensitivity seli. Kwa upungufu wa vitamini A, usawa wa kuona hupungua, utando wa mucous hukauka, sahani za msumari hupuka na kuwa brittle, na nywele hupasuka.
• Vitamini E ni antioxidant yenye nguvu na ni muhimu kwa utendaji mzuri wa misuli. Kwa upungufu wake, kufungwa kwa damu kunafadhaika.
• Fosforasi huchangia ukuaji wa mifupa, meno, na ni muhimu kwa utendaji mzuri wa figo na mfumo mkuu wa neva.
• Iodini inahusika katika michakato mingi muhimu kwa utendaji wa kawaida wa mwili. Katika umri mdogo, upungufu wa iodini husababisha ukiukwaji wa maendeleo; udumavu wa kiakili. Upungufu wa iodini kwa watoto wadogo umri wa shule inajidhihirisha kwa namna ya uchovu, kutojali, kupungua kwa akili, kuongezeka kwa usingizi.
• Omega 3 asidi ya mafuta ya polyunsaturated ni muhimu kwa malezi ya seli za ubongo, kuimarisha kinga, maendeleo ya kawaida na kazi mfumo wa moyo na mishipa. Upungufu wa asidi ya mafuta husababisha kuchelewa kwa ukuaji na ukuaji wa mtoto; kuongezeka kwa uchovu, utendaji uliopungua.

Dalili za matumizi

Wataalam wanahusisha mafuta ya samaki kwa bidhaa ambazo zinaruhusiwa kutumiwa na watoto tangu mwanzo. umri mdogo. Lakini usipaswi kutoa dawa kwa watoto bila kushauriana na daktari wa watoto, kwani mtoto anaweza kuwa na contraindication.

Madaktari huagiza mafuta ya samaki ya Omega 3 kwa watoto ikiwa:

• matatizo ya maendeleo ya neuropsychological;
• ukuaji wa polepole;
• shughuli nyingi;
• kupunguzwa kinga;
• magonjwa ya viungo vya maono;
• matatizo ya kumbukumbu;
• ukosefu wa vitamini D, A;
• kuongezeka kwa kuwashwa na matatizo ya usingizi;
• uwepo wa allergy;
• ugonjwa wa moyo wa kuzaliwa;
• kufanyiwa upasuaji au ugonjwa wa muda mrefu ili kurejesha mwili;
• kuongezeka kwa ukavu ngozi.

Katika matukio haya yote, daktari lazima aamua kipimo na muda wa madawa ya kulevya.

Mafuta ya samaki ni nzuri kwa watoto wachanga na watoto wachanga wanaolishwa. Dawa ya kulevya, hasa, hutumiwa kuzuia rickets. Mtoto mchanga anayelishwa kwa fomula hapati asidi ya mafuta muhimu kwa ukuaji kama sehemu ya fomula ya kawaida.

Contraindications

Contraindication kuu ni kutovumilia kwa dagaa. Watu ambao ni mzio wa samaki hawapaswi kula nyama ya samaki yenyewe na mafuta yaliyomo kwenye nyama hii au ini.

Orodha ya contraindication pia ni pamoja na:

• hypervitaminosis (kawaida maudhui yaliyoongezeka vitamini ni matokeo ya ulaji usiofaa au usio na udhibiti wa vitamini complexes);
• kushindwa kwa figo;
• magonjwa ya ini ya muda mrefu;
• kifua kikuu hai;
• Upatikanaji vidonda vya vidonda duodenum, tumbo.

Madhara kutokana na kuchukua dawa

Mafuta ya samaki yanaweza kusababisha mmenyuko wa mzio, hasa ikiwa dawa inachukuliwa na mtoto chini ya mwaka mmoja, ambaye ana mfumo wa utumbo bado haijaanzisha uzalishaji wa enzymes muhimu.

Watoto hata kiasi kidogo dawa (imeagizwa kwa matone) inaweza kusababisha indigestion, ambayo inajidhihirisha katika fomu. Ili kupunguza hatari ya dyspepsia, mafuta ya samaki huongezwa kwa chakula cha kawaida cha mtoto.

Ni muhimu kuzingatia kwa makini kiasi cha madawa ya kulevya ambayo mtoto hupokea. Overdose ya mafuta ya samaki haiwezi kutokea, kwani kiasi cha mafuta yenyewe hutumiwa kwa hali yoyote ni kiasi kidogo. Hatari iko katika overdose ya vitamini ambayo hufanya muundo wake.

Ishara ya hypervitaminosis inaweza kuwa indigestion - mtoto mara nyingi ana maumivu ya tumbo, kichefuchefu. Hypervitaminosis inaweza kusababisha kuzidisha kwa kongosho sugu, cholecystitis. Maonyesho mabaya kuacha wakati dawa imekoma.

Wengi madhara makubwa Kuzidisha kwa mafuta ya samaki katika lishe kunaweza kusababisha watoto wa miezi ya kwanza ya maisha. Sababu za hypervitaminosis ya vitamini D ukuaji wa kasi tishu za mfupa, kama matokeo ya ambayo fontanel juu ya kichwa cha mtoto inaweza kukua mapema kuliko ilivyotarajiwa. Hii inakabiliwa na matatizo kadhaa, ikiwa ni pamoja na kuongezeka shinikizo la ndani Mtoto ana.

Maagizo ya matumizi

Kwa kuwa mafuta ya samaki ni moja wapo mawakala wa dawa, haipaswi kuliwa kama nyongeza ya lishe ya kudumu. Dawa hiyo hutumiwa kama ilivyoagizwa na mtaalamu. Kozi imeundwa kwa wiki kadhaa, wakati ambao mwili wa watoto hupokea kiasi hicho cha vitamini na vitu muhimu ili kufidia upungufu wao. Mchakato wa matibabu unapaswa kudhibitiwa na daktari wa watoto - anaamua muda wa kozi na kipimo kulingana na mahitaji ya mtoto.

Wazalishaji huzalisha mafuta ya samaki katika vidonge na kwa fomu ya kioevu. Ni rahisi kutoa maandalizi ya kioevu kwa kipimo kidogo, yanafaa kwa matibabu ya watoto wachanga na watoto hadi miaka 2-3. Kutoka umri wa miaka mitatu, unaweza kutoa vidonge.

Unaweza kuanza kuchukua mafuta ya samaki na umri wa mwezi mmoja mtoto. Kawaida huwekwa matone 3 mara mbili kwa siku. Kiasi huongezeka polepole na kwa mwaka hufikia kijiko moja mara mbili kwa siku. Kwa umri wa miaka miwili, mafuta ya samaki tayari hutolewa vijiko viwili mara mbili kwa siku.

Ikiwa vidonge vya Omega 3 vinatumiwa, idadi yao kwa dozi inategemea kiasi cha capsule. Mtengenezaji anaonyesha katika maagizo vipimo vilivyopendekezwa kwa watoto wa umri wote.

Bila kujali aina ya kutolewa kwa madawa ya kulevya, mafuta ya samaki haipaswi kupewa watoto juu ya tumbo tupu, ili si kumfanya indigestion au mmenyuko wa mzio. Hii ni muhimu kuzingatia ikiwa watoto hutumia dawa katika vidonge.

Vigezo vya uteuzi, hali ya kuhifadhi

Mafuta ya samaki ya kioevu. Wakati wa kununua, soma kwa uangalifu lebo. Nunua mtoto wako tu bidhaa iliyokusudiwa kwa watoto! Maandalizi "kwa watu wazima" yanapatikana kwa tofauti kanuni za kiufundi, mtengenezaji anaweza kupunguza gharama ya malighafi au teknolojia, ambayo inathiri ubora na usalama wa mafuta ya samaki.

Mafuta ya samaki ya watoto yanaharibiwa, kwa hiyo haifanyi ladha mbaya na harufu. Hata hivyo, ikiwa mtoto wako hana umri wa mwaka mmoja au anakabiliwa, jaribu kutafuta dawa ambayo haina ladha.

Hakikisha kuzingatia vigezo vifuatavyo:

• chupa inapaswa kufanywa kwa kioo giza, kama Omega 3 oxidizes chini ya ushawishi wa jua;
• mafuta yanapaswa kumwagika chini ya cork - hewa kidogo katika chombo, chini ya hatari ya mchakato wa oxidation ya asidi ya mafuta;
• tarehe ya kutolewa haipaswi kuwa muda mrefu uliopita, chagua dawa yenye ukingo wa tarehe ya kumalizika muda wake.

Hifadhi chupa ya mafuta ya samaki kwenye jokofu, ukifunga vizuri kila wakati. Hii itapunguza kwa kiasi kikubwa mchakato wa oxidation ya mafuta ya samaki na kupoteza mali ya manufaa.

Vidonge vya mafuta ya samaki, faida na madhara. Kwa ajili ya utengenezaji, iliyosafishwa vizuri, mafuta ya samaki yenye harufu nzuri na shell ya gelatin ya chakula ambayo huyeyuka kwa urahisi kwenye tumbo.

Vidonge vinaweza kutafunwa. Faida za fomu ya capsule ni pamoja na:

• kipimo kali (kiasi cha vidonge ni fasta, ambayo inafanya uwezekano wa kuhesabu kwa usahihi kipimo cha madawa ya kulevya);
• urahisi wa matumizi (unaweza kuichukua na wewe kwenye safari au kwa kutembea kwa muda mrefu, hakuna hatari ya uchafu wa greasi kwenye nguo au vitu vinavyozunguka);
• kutokuwepo kabisa kwa mawasiliano ya mafuta ya samaki na hewa kutokana na capsule na ulinzi kutoka kwa mwanga katika fomu ya vifurushi (dawa hauhitaji kuhifadhi kwenye jokofu, unaweza kuiweka kwenye baraza la mawaziri la maduka ya dawa);
• uhakikisho wa ubora (tofauti na bidhaa ya kioevu, ni vigumu kudanganya maandalizi ya capsule, na kwa hiyo sio faida ya kiuchumi);
• kuvutia kwa watoto (watoto kutoka umri wa miaka mitatu mara nyingi wanakataa kunywa dawa kutoka kijiko, na vidonge vinavyofanana na pipi huliwa kwa furaha).

Chaguo gani ni bora kuchagua, kioevu au capsule? Inategemea umri wa watoto. Fomu ya kioevu tu inafaa kwa watoto wachanga, na mtoto mzee mwenyewe anaweza kutoa upendeleo. Hata hivyo, hatupaswi kusahau kuhusu madhara ya uwezekano wa maandalizi ya capsule. Wazalishaji wengine, ili kufikia ladha ya mafuta ya samaki, huongeza vitamu, rangi, ladha kwenye vidonge.

Wakati wa kuchagua mafuta ya samaki, kumbuka kwamba virutubisho vile ni hatari kwa afya ya watoto. Kwa kuongezea, mtoto huanza kugundua mafuta ya samaki sio kama dawa, lakini kama matibabu, na anaweza kuchukua fursa hiyo na kula idadi kubwa ya vidonge, kama kawaida kwa vitamini vya watoto.

Bidhaa kutoka kwa wazalishaji maarufu

Matumizi ya virutubisho sio jambo pekee la kuzingatia wakati wa kuchagua mafuta ya samaki. Ni muhimu ni malighafi gani dawa hiyo imetengenezwa, kwani samaki wanaweza kujilimbikiza kwenye mafuta mkusanyiko wa juu metali nzito. Kwa sababu hii, dawa zinazotengenezwa katika nchi za eneo la Kusini-Mashariki hazipendekezi.

Teknolojia ya utengenezaji pia ni muhimu - maandalizi ya ubora wa juu hupatikana kwa njia ya kusafisha na usindikaji wa joto la chini, kwani inapokanzwa huharibu sehemu kubwa ya vitu muhimu vilivyomo katika mafuta ya samaki.

Deodorization hukuruhusu kuondoa kabisa bidhaa ya ladha na harufu maalum.

Juu ya Soko la Urusi Chapa zifuatazo ni maarufu:

• Moller (Mafuta ya Samaki ya Kioevu ya Ini ya Tesca ya Norway, ina ladha);
• Mafuta ya samaki ya Kifini Omega-3 (capsule na kioevu);
• "BIOkontur" (capsular na kioevu Dawa ya Kirusi, iliyoharibiwa, bila viongeza);
• "Rybka" (katika fomu ya capsule, bila viongeza);
• "Samaki wa Uchawi" ( maandalizi ya kioevu Uzalishaji wa Kirusi, bila viongeza, chupa ina vifaa vya kofia rahisi ya dropper);
• "Kusalochka" (vidonge vya kutafuna, vyenye ladha).

Uchaguzi mkubwa wa maandalizi inakuwezesha kupata mafuta ya samaki yanafaa kwa mtoto wa umri wowote. Lakini kabla ya kununua bidhaa kwa mtoto mchanga, hakikisha kwamba mtengenezaji anaonyesha kuwa dawa hiyo inafaa kwa watoto chini ya mwaka mmoja. Baadhi ya wazalishaji, kuwa reinsured, overestimate chini amefungwa umri wa kisheria, kwa hiyo inashauriwa kuuliza daktari wa watoto kwa jina maalum njia zinazofaa kwa mtoto mchanga.

Huu ni mwaka wa pili nimekuwa nikifuga kuku. Ninawalisha kwa chakula maalum na kuongeza ya complexes muhimu ya vitamini. Ningependa kujua jinsi ya kutoa mafuta ya samaki vizuri kwa kuku wa nyama.

Mafuta ya samaki ni nyongeza ya lazima ambayo inapaswa kuwa katika mlo wa broilers kukua. Matumizi yake ya mara kwa mara sio tu kuboresha kinga ya kuku kabla magonjwa mbalimbali, ikiwa ni pamoja na matumbo, lakini pia huharakisha maendeleo na ukuaji wao, ambayo ni muhimu wakati wa kukua aina hii ya kuku. Kwa kuongezea, mafuta ya samaki hutumiwa kuzuia na kutibu magonjwa ya kawaida katika kuku kama osteomalacia. Hii inakuwezesha kupunguza kwa kiasi kikubwa hasara.

Mafuta ni mbadala nzuri maandalizi ya vitamini, inakuwezesha kusawazisha uwiano wa mafuta na vitamini (hasa, vitamini A na D) katika chakula cha kila siku cha ndege. Ni muhimu sana kuongeza mafuta ya samaki wakati wa msimu vitamini vya asili haipatikani (wakati wa majira ya baridi na masika), na kwa kuku wa nyama waliopandwa ndani nafasi zilizofungwa, inaweza kutolewa mara kwa mara mwaka mzima. Inasaidia kunyonya kalsiamu na kuunda nguvu misa ya mfupa ili ndege aweze kuhimili uzito wake mkubwa.

Kabla ya kuanzisha vitamini hii ndani menyu ya kila siku ndege, unapaswa kujua jinsi ya kutoa mafuta ya samaki kwa kuku wa nyama, ambayo ni:

• kutoka kwa umri gani wa kuomba;
• kiasi gani cha kuongeza;
• jinsi ya kuchanganya.

Ni lini unaweza kuanza kutoa mafuta kwa kuku?

Mafuta ya samaki yanaweza kuongezwa kwenye malisho kutoka siku ya tano ya maisha ya kifaranga. Hapo awali, inapaswa kutolewa mara moja kwa siku kiasi kidogo. Vifaranga wanapokua, kipimo kiongezwe.

Wakulima wa kuku wenye uzoefu wanaohusika katika ufugaji wa kuku wanapendekeza kutoa mafuta katika kozi, kwa mfano, kulisha na kuongeza ya madawa ya kulevya kwa siku 7, na kulisha safi kwa siku 7. Matumizi ya kila siku mafuta ya samaki yanaweza kusababisha kuhara kwa kuku.

Dawa hiyo inapaswa kuhifadhiwa mahali palilindwa kutokana na mwanga, kwani vitamini A iliyo ndani yake hutengana chini ya hatua ya jua, na vitamini D husafirishwa kwa toxicsteriol yenye sumu.

Kipimo

Nyongeza ya kwanza sio zaidi ya 0.2 ml ya dawa kwa kuku moja (kwa siku). Kwa kuku wakubwa, kiasi cha mafuta ya samaki kinaweza kuongezeka hadi 0.5 ml kwa kichwa. Kwa broilers wazima, mafuta yanaweza kuchanganywa katika malisho kwa kiwango cha 2 hadi 5 ml kwa ndege.

Wiki moja kabla ya kuchinja broilers, mafuta ya samaki yanapaswa kuondolewa kutoka kwa chakula cha kuku, kwa kuwa inaweza kutoa nyama ya harufu ya samaki.

Njia ya kuongeza

Mafuta ya samaki yanapendekezwa kuongezwa. Ili iweze kusambazwa sawasawa, mara moja kabla ya kuchanganya, mafuta yanapaswa kupunguzwa na maji ya joto kwa uwiano wa 1:2. Kisha kuongeza maji haya kwenye malisho na kuchanganya vizuri. Wakulima wengi wa kuku, kwa urahisi wa mahesabu, ongeza 0.5 tsp. kwa kila kilo ya mchanganyiko.

Kuongeza mafuta ya samaki kwenye mash ya kuku - video

Wakati wa kusoma: dakika 8

Ni gharama nafuu na dawa ya ufanisi kuimarisha ulinzi wa kinga mtoto. Mafuta ya samaki kwa watoto ni dawa ya asili ambayo yanafaa kwa umri wowote, husaidia kuboresha afya ya mtoto. Matumizi ya mara kwa mara ya bidhaa yanapendekezwa kwa watoto wakubwa. Vivyo hivyo matiti. Mchanganyiko wa vitamini tata, asidi ya polyunsaturated husaidia kukabiliana nayo idadi kubwa maradhi, mafuta ya samaki mara nyingi hujumuishwa katika tiba tata.

Faida za mafuta ya samaki kwa watoto

Katika watoto, vitamini hizi hutumiwa kwa mafanikio katika matibabu. patholojia tofauti. Ni bora kwa watoto kutumia mafuta ya samaki mara kwa mara, husaidia kuimarisha kinga na afya ya jumla ya mwili wa mtoto. Ina sifa zifuatazo nzuri:

• kupungua kwa msisimko wa neva;
• kuimarisha tishu za meno, mifupa;
• matibabu / kuzuia rickets;
• kuimarisha kinga;
• hypovitaminosis;
• kutoweka kwa membrane ya mucous kavu;
• uboreshaji wa shughuli za ubongo;
• kuhalalisha hali ya kucha, nywele.

Hizi ndizo kuu mali chanya mafuta ya samaki, lakini inapochukuliwa, ina mchanganyiko ushawishi chanya kwenye mwili wa watoto katika hali kama hizi:

• huunda maono makali;
• inaboresha mhemko, hupunguza kiwango cha uchokozi;
• hutatua tatizo la kukamata;
• huondoa unyogovu;
• hupunguza kuwashwa, normalizes usingizi;
• ni prophylactic na upungufu wa damu;
• kuzuia / matibabu ya fetma (husaidia kupunguza cholesterol mbaya);
• inaboresha kumbukumbu, huongeza shughuli za kiakili, kiakili;
• huongeza kiasi katika mwili vitamini mumunyifu wa mafuta A, D.

Muundo na fomu ya kutolewa

Madhara yote mazuri hapo juu yanapatikana kwa shukrani kwa vipengele vya mafuta ya samaki. Kioevu cha mafuta kinajumuisha asidi muhimu, madini, vitamini, ambayo yana athari ya manufaa kwenye misuli, mifupa, mzunguko wa damu, neva na mifumo mingine. Hapo awali, dawa hiyo ilikuwa na fomu ya kioevu tu, lakini sasa ni mono kununua mafuta ya samaki katika vidonge kwa watoto. Kumiliki haimaanishi sana harufu ya kupendeza kwa watoto, hivyo sura ya vidonge huongeza kwa kiasi kikubwa faraja ya matumizi yao. Muundo wa mafuta ya samaki ni pamoja na vitu vifuatavyo muhimu:

Ambayo mafuta ya samaki ni bora kwa mtoto

Hapo awali, fomu moja tu iliuzwa - kioevu. Mafuta ya samaki ya watoto sasa yanapatikana kutoka wazalishaji tofauti na unapaswa kuelewa ni ipi iliyo bora zaidi. Ubora wa madawa ya kulevya huathiriwa moja kwa moja na mzoga wa samaki, aina mbalimbali ambazo dawa hiyo ilitolewa. Kama sheria, dawa hutolewa kutoka kwa ini ya cod. Inatokea kwamba dawa sio muhimu kila wakati, kwa sababu sumu mara nyingi hujilimbikiza kwenye chombo hiki. Chaguo hili lina vitamini D na A tu, lakini haina asidi ya Omega-3. Watoto wanapaswa kuchukua mafuta kama hayo tu katika kozi fupi.

Chaguo bora itakuwa bidhaa iliyotolewa kutoka kwa samaki ya bahari. Ina vitamini chache, lakini zaidi Omega-3 na 6 asidi, unaweza kuchukua dawa hiyo kwa muda mrefu. Haipendekezi kununua mafuta yaliyotolewa kutoka kwa nyama ya papa, kwa mfano, katran, kwa sababu samaki hawa mara nyingi hula nyama ya nyama, na matumizi ya dawa kutoka kwa malighafi hiyo yanahojiwa. Jukumu muhimu fomu ya kutolewa pia inacheza, watoto wengi hawapendi harufu, ladha ya dawa hii.

Dalili za matumizi

Madaktari wa watoto hutaja mafuta ya samaki kama dawa ambayo inaweza kutumika tangu umri mdogo sana (hutolewa kwa watoto). Haipendekezi kumpa mtoto dawa bila kushauriana na daktari; contraindications mtu binafsi au allergy inaweza kuwa sababu madhara. Dawa hii imeagizwa kwa watoto katika kesi zifuatazo:

• shughuli nyingi;
• matatizo ya maendeleo ya neuropsychological;
• kupungua kwa kinga;
• ukuaji wa polepole wa mtoto;
• upungufu wa vitamini A, D;
• magonjwa ya viungo vya maono;
• mzio;
• matatizo ya kumbukumbu;
• ugonjwa wa moyo wa kuzaliwa;
• matatizo ya usingizi, kuongezeka kwa kuwashwa;
• ukame wa pathological wa ngozi;
• ugonjwa wa muda mrefu, upasuaji wa kupona afya kwa ujumla viumbe.

Njia ya maombi na kipimo

Kuna aina mbili za madawa ya kulevya, kwa fomu ya kioevu inapendekezwa kwa watoto kutoka miezi 3 hadi umri wa miaka 7, baada ya umri huu, matumizi ya mafuta katika vidonge inaruhusiwa. Hawana kiasi hicho harufu mbaya na kumezwa kwa urahisi. Kabla ya kuanza kozi, ni muhimu kushauriana na daktari wa watoto ambaye ataweza kuchagua kipimo bora, muda wa kozi ya matumizi.

Jinsi ya kuchukua vidonge vya mafuta ya samaki kwa watoto

Vidonge huletwa kwenye lishe kwa watoto wakubwa; kwa watoto, fomu ya kioevu kwenye bakuli inapendekezwa. Kipimo kimewekwa kulingana na umri. Kuanzia umri wa miaka 7, njia ya kuchukua mafuta ya samaki kwa watoto ni kama ifuatavyo.

• Kila siku 3-6 vidonge vya gelatin, mtoto mzee, dawa inaweza kutolewa zaidi.
• Ni muhimu kunywa dawa baada ya chakula, kunywa kwa joto au maji baridi. Eleza mtoto kwamba capsule lazima imezwe mara moja na kwa haraka ili shell haina muda wa kuyeyuka kwenye kinywa.
• Muda mzuri wa kuandikishwa ni mwezi 1. Baada ya hayo, unahitaji kuchukua mapumziko, mapendekezo ya matumizi zaidi ya mafuta ya samaki yatatolewa na daktari, kwa kuzingatia matokeo ya matibabu.

Vitamini na mafuta ya samaki kwa watoto

Sehemu hii inaweza kuwa sehemu ya tata ya maandalizi ya multivitamin. Fomu hii husaidia kupata mtoto kiasi cha juu virutubisho kwa wakati mmoja. Mafuta ya samaki ni sehemu ya vitamini complexes. Chaguzi maarufu za kuzingatia ni pamoja na:

• watoto wa afya. Imetolewa kwa namna ya syrup, inashauriwa mtoto kuchukua 1 tsp. kwa siku.
• Smart Omega. Imetolewa kwa namna ya vidonge, vinavyopendekezwa kwa watoto kutoka umri wa miaka 3 hadi 7, kibao 1 kwa siku, umri wa miaka 7-14, 2.
• Supradin KIDS pamoja na Omega-3. Vitamini vinaonekana kama gummies. Katika umri wa miaka 3-4, unahitaji kula 4 g kwa siku, 4-14 kipimo huongezeka hadi 8 g.

Mwingiliano

Katika mapokezi ya wakati mmoja mafuta ya samaki na madawa mengine ambayo yana vitamini D na A, kuna uwezekano wa ulevi wa vitamini. Hasa kwa uangalifu inapaswa kutumika pamoja na dawa zinazoathiri kuganda kwa damu. Kuna matukio ya mwingiliano na asidi acetylsalicylic, NSAID nyingine (dawa zisizo za steroidal za kupinga uchochezi). Matokeo mabaya yanaonyeshwa kwa namna ya:

• hematuria;
• melena;
• kutokwa na damu puani;
• mara chache hemoptysis na hematemesis.

Madhara

Faida za mafuta ya samaki hujulikana kwa watu wengi, lakini ikiwa sheria za matumizi zinakiukwa, kunaweza kuwa Matokeo mabaya. Sababu ya matukio kama haya, kama sheria, ni overdose ya dawa au uvumilivu wa mtu binafsi. Katika baadhi ya matukio kwa dalili zilizopo za ziada zinaongezwa, kwa mfano:

• kuhara;
• pumzi mbaya;
• kupungua kwa damu;
• kuongezeka kwa uhamasishaji wa mwili.

Katika overdose ya papo hapo madhara yaliyotamkwa:

• kichefuchefu;
• upungufu wa maji mwilini;
• ukame wa utando wa mucous wa kinywa;
• maumivu ya misuli;
• kuwashwa;
• ufizi wa damu;
• kupungua uzito;
• degedege;
• kusinzia;
• uwekundu wa conjunctiva;
• kufunguliwa kwa kinyesi;
• anemia ya hemolytic;
• usumbufu wa jumla;
• maumivu ndani ya mifupa;
• kiu;
• photosensitivity ya macho;
• maumivu ya kichwa ya mara kwa mara;
• kuongezeka kwa uchovu;
• machungwa, barua za njano kwenye miguu, mitende.

Contraindications

Yoyote dawa Haipendekezi kuchukua miadi yako mwenyewe au ushauri wa marafiki. Mafuta ya samaki hayawezi kufaa kwa mtoto na mtaalamu pekee ndiye anayeweza kuamua hili. Kuna jamaa na contraindications kabisa kwenye mapokezi. Ni marufuku kabisa kutumia katika kesi zifuatazo:

• ugandaji wa chini wa damu;
• pumu;
• hemophilia;
• hypersensitivity kwa vipengele vya dawa;
• aina kali ya kifua kikuu cha mapafu;
• hypercalceuria;
• thyrotoxicosis;
• nephrourolithiasis ya kalsiamu;
• kidonda cha tumbo;
• shinikizo la chini sana;
• kongosho ya muda mrefu / cholecystitis;
• ziada ya vitamini A, D.

Masharti ya kuuza na kuhifadhi

Dawa hutolewa kwa njia yoyote bila agizo kwenye duka la dawa; ikiwa unataka, unaweza kuagiza kwenye mtandao wakati wa kujifungua. Inashauriwa kuhifadhi si zaidi ya miezi 24, kwa mujibu wa maagizo, ikiwa umefungua mfuko, basi kipindi hiki kinapungua hadi miezi 3-4. fomu za kioevu mafuta hutiwa ndani ya chupa za glasi nyeusi ili kuhifadhi mali zote za faida za dawa. Funga mfuko mzima kwa ukali, usiondoke bidhaa chini ya jua. Weka dawa katika maeneo yenye joto la si zaidi ya nyuzi 10 Celsius.

Analogi

Mafuta ya samaki ni sehemu ya vifaa vingi ambavyo vinaweza kuchukua nafasi ya dawa ya jina moja. Unaweza kununua dawa zifuatazo:

• mafuta ya linseed;
• Brody pamoja;
• Doppelgerz hai omega-34
• Biomegalin;
• Omegaprim;
• Raytoil;
• Neofort;
• Omeganol;
• Aquamarine omega-3;
• Megial forte.

bei ya mafuta ya samaki

Dawa hiyo hutolewa bila dawa, hivyo ni rahisi kununua katika maduka ya dawa yoyote. Ikiwa unaagiza dawa kupitia mtandao, basi hakikisha kwamba wanakuuza bidhaa iliyoidhinishwa, makini na wapi mafuta ya samaki yanapatikana kutoka (ni mbaya zaidi kutoka kwa papa au bora kuliko lax). Bei inayokadiriwa ya vitamini kwa watoto ni kama ifuatavyo.