A dohányos lányok a dohánygyártó cégek fő áldozatai. Egy dohányzó nő pszichológiája. A tudósok azt találták, hogy a dohányzás különbözőképpen hat a férfiak és a nők agyára

- ma már gyakori előfordulás a városok utcáin. Sajnos ez a tény arra utal, hogy a nőiesség és a tisztaság szimbóluma, az anya szimbóluma elvész. Egy cigi a lány szájában, egy nő legalább viccesen néz ki, nem arról beszélek, hogy milyen károkat okoz a női szervezetben.

Ebben a cikkben felhívom a figyelmet Uglov Fedor Grigorievich levelére, amelyet egy dohányzó lánynak és általában minden fiatalnak címzett.

Uglov F.G. világhírű sebész, akadémikus Orosz Akadémia tudományok, doktor Orvostudomány. Csak egy nagyszerű orosz ember volt. Ő volt a világ legidősebb gyakorló sebésze. A Népi Józanságért Küzdő Szövetség elnöke volt. 104 évesen halt meg.

Szóval olvass "Levél egy dohányzó lánynak"

Több száz dohányzó társaddal találkozom az utcákon. Több száz embert műtöttem tüdőrák miatt. És több százan - nem foglaltam le - több százan voltak kénytelenek megtagadni, mert semmit sem lehetett tenni... Nincs annál nehezebb egy sebész számára, mint megtagadni a beteg segítségét saját impotenciája miatt. És nem egyszer be kellett ismernem impotenciámat, amikor az érintett tüdők és a tartós dohányosok életének megmentéséről volt szó.

NÁL NÉL utóbbi évek nagyon sok dohányos nő kerül a műtőasztalokhoz. nem ijesztgetlek. A dohányzás "önkéntes" dolog. Csak mióta elkezdte olvasni levelemet, hadd fejtsem ki a véleményemet, nehogy később kétségbeesésed összetörje a szívemet. Nem csak egy sebész véleménye (sajnos ezeket az oldalakat nem tudja egyértelműen megmutatni rákos daganat, megfojtja a tüdőt), hanem olyan ember is, aki ismeri a szenvedés árát.

Emberek százai járták át a kezemet és a szívemet, akik éppen attól szenvedtek, hogy nem tudták időben feladni a függőséget. A panaszok ugyanazok, és a következő mondattal kezdődnek: „Valami nincs rendben a tüdőmmel...” Egyszer egy jó barátom ugyanezekkel a szavakkal fordult hozzám. Megbeszéltük, hogy találkozunk, de csak pár hónap múlva jött meg. Amikor a műtőasztalon felnyitották a mellkasát, kiderült, hogy már minden kicsírázott áttétekkel, és semmi sem segíthet rajta. Nehéz tudni, hogy a beteg haldoklik. Még nehezebb, hogy a közeli barátodról van szó...

Ezekben a neked címzett sorokban tények és számadatok lesznek, amelyeket hasonló gondolkodású embereim találtak. De én, sebész, különösen világosan el tudom képzelni, mi van ezek mögött a számok és százalékok mögött.

Nem, nem ijesztgetem meg az amúgy is banális példákkal, miszerint egy csepp nikotin megöli a lovat – te nem ló vagy, hanem ember vagy, vagy hogy napi 20 elszívott cigaretta 8-12 évvel lerövidíti az életet; Fiatal vagy, és az élet végtelennek tűnik számodra. Alapján angol orvosok Egy dohányosnak minden elszívott cigaretta 15 percébe kerül az életéből. Semmi, ha csak húsz éves vagy. Mit érdekel, hogy a rosszindulatú emberek 30-szor gyakrabban kapnak tüdőrákot, mint a nemdohányzók, és ennek az oka szörnyű betegség 100-ból 95-98 esetben - dohányzás. Az amerikai kardiológusok a következő számokat idézik: átlagos életkor akik szívinfarktusban haltak meg - 67 évesek, dohányosok - 47. Ön még csak húsz éves, és legfeljebb negyvenhét éves... Természetesen ez nem fogja megijeszteni. És még mindig…

Nagy bánattal látom, hogy lányok dohányoznak az iskola közelében, öklükben cigarettát szorongatnak (ahogy mondják, „úttörő stílusban”), hogy ne látszódjanak az ablakokból. Sajnálattal értesültem arról, hogy úgy tanultak, hogy a tanárt vették példaként.

A fájdalom elragadja a lelkemet attól, ami benne van diákotthon a lányok dohányozni fognak, és a jövőbeli házasságról csevegnek. Bevallom, a házasság még nem látszik a terveid között. És akkor még valamiről mesélek.

A szociológusok anonim kérdőívet készítettek, amelyben megkérdezték: miért dohányzik? A lányok 60 százaléka azt válaszolta: szép és divatos. És 40 százalékuk azért dohányzik, mert azt akarja, hogy a fiúk kedveljék őket. Mondjuk. És még bizonyos szempontból „igazolni is fogjuk” őket. Mert a vágy, hogy szeressenek, a természetedből fakad. De ideiglenesen indokoljuk: hasznos tudni a fiúk véleményét.

256 fiatal férfit kérdeztek meg. Három kérdést és ennek megfelelően három lehetséges választ kínáltak nekik: pozitívan, közömbösen, negatívan.

Első kérdés:
„A társaságodban lányok dohányoznak. Mit érzel ezzel kapcsolatban? - 4% pozitív, 54% közömbös, 42% negatív.
Második kérdés:
„A lány, akivel barátok vagytok, dohányzik. Mit érzel ezzel kapcsolatban? - 1% pozitív, 15% közömbös, 84% negatív.
Harmadik kérdés:
– Szeretné, ha a felesége dohányozna? - Tiltakozások vihara! A 256-ból csak ketten mondták, hogy nem törődnek vele. A többiek határozottan tiltakoztak.

Most pedig gondolkodjunk együtt. Messze vagy a műtéttől. Nem fogsz férjhez menni. Minden rendben van, és te dohányzol. ez honnan jött? Véleményem szerint azokban a társaságokban dohányoznak, ahol vidám időtöltésre összegyűlnek. A cigaretta a kezedben olyan, mint egy jel: modern vagy. Ez azt jelenti, hogy a szerelmet és a barátságot meglehetősen komolyan kezeled.

A dohányzó lányokkal rendelkező fiúk nyugodtabbak, a lányok pedig naivitásukban azt hiszik, hogy sikeresek, alig gondolják, hogy átmeneti szórakozás. Igen, igen, te dohányzó lány- átmeneti szórakozás. Számomra úgy tűnik, hogy egy cigarettára gyújtva olcsóbbá teszed magad, megalázod a méltóságodat, és nem leszel modern a szó valódi értelmében, hanem inkább komolytalan és hozzáférhetőbb. Ki ihlette meg ennek a szörnyű szokásnak a „divatját”? Ki programozott be olyan foglalkozásra, amelyben fiatalságod nem engedi, hogy lásd az egész katasztrófát, ami rád vár?

Ne haragudj, de megpróbálom úgy lerajzolni a jövődet, ahogy nekem látszik. És ha kételkedsz benne, nézz körül, nézz a nálad idősebb dohányzó nőkre.

A dohányzástól a hangja rekedt lesz, fogai fokozatosan elfeketednek, romlanak. az arc földes árnyalatot kap. A szaglásod élesen szenved és romlik ízérzések. Bizonyára Ön is észrevette már, milyen gyakran köpködnek a dohányosok. Nem tudom, észrevetted-e már, hogy a dohányos szájából állandóan szaga van... Ez a szag annyira kellemetlen, hogy ne lepődj meg, ha valamelyik barátod elkerül. Keserű szájízzel és fejfájással fog ébredni az egész éjszakai köhögéstől. Nagyon korán az arcbőr ráncos lesz és száraz lesz. A 25 éves dohányos nők sokkal idősebbnek tűnnek, mint nemdohányzó társaik. Ez a dohányzás valódi ára! Nem fogsz magadhoz vonzani, hanem éppen ellenkezőleg, minden komoly srácot taszítasz.

Próbáld elképzelni magad egy nemdohányzó társa mellett. És ha ez az összehasonlítás nem ijeszt meg, vagy nem látja a különbséget köztetek, hadd vegyem észre, hogy a te megjelenés- nem ez a fő mutató.

Minél hamarabb kezd el dohányozni, annál veszélyesebb lesz a méreg rád nézve. És ha már jóval a kezdés előtt függővé válik a dohányzástól életkorral összefüggő változások, akkor lassabban megy végbe a szervezet fejlődése. A nikotin hatására tartós szűkület következik be véredény(A vér oxigéntartalma csökken a vér hemoglobinjának a szén-monoxiddal, a dohányfüst egyik összetevőjével való kombinációja miatt). Ha befolyás alatt dohányzik magas hőmérsékletű a dohány kiemelkedik 30 káros anyagok: nikotin, hidrogén-szulfid, ammónia, nitrogén, szén-monoxid és különféle illóolajok. Közülük a benzopirén különösen veszélyes - 100% -ban rákkeltő ("rák" - latinul - rák).

Ha érdeklődik, amerikai kutatók adatai érdekelhetik. Benne találtak dohányfüst jelentős mennyiségű polónium-210, amely alfa-részecskéket bocsát ki. Ha személyesen dohányzik, hétszer nagyobb sugárdózist kap, mint a sugárzás elleni védelemről szóló nemzetközi egyezmény.

A nikotin egy gyógyszer. A világ orvostudományának legmagasabb testülete - az Egészségügyi Világszervezet - csak így nevezi. Ez pedig azt jelenti, hogy évről évre egyre nehezebb lesz számodra. A dohányzás, amely összehúzza az ereket, nemcsak a szívműködés fokozódását okozza, hanem számos testrendszer működését is rontja és tönkreteszi.

Felvilágosítottál... Aztán minden megy sokáig jól ismert séma. Nikotin be egy kis idő az erek tágulását okozza, növelve az agysejtek vérellátását. Ezt éles érgörcs követi, ami különféle agyi rendellenességekhez vezet. További. A nikotin megzavarja az idegrendszer, a tüdő, a máj, az emésztőszervek, a nemi mirigyek működését.

Cáfolhatatlanul bebizonyosodott: három-négyszer gyakrabban lesz beteg, mint nemdohányzó barátnői. Elkerülhetetlenül eljön az idő, amikor rosszul fogod érezni magad és állandó rosszullét teherré változtatja az életét.

De beszéljünk másról. Talán érdekelni fogja, hogy a nők súlyosan szenvednek a dohányzástól a test kényesebb felépítése miatt, amelyet a természet a nemzésre szánt. Régóta ismert tény, hogy az erős dohányosok nem tudnak gyermeket szülni, mivel az embrionális apparátusban mélyreható változások mentek végbe. a legtöbben gyakori szövődmény dohányzás okozta a terhesség idő előtti megszakítása - akár 36 hétig. Dohányosoknál kétszer gyakoribb. Nem árt, ha tudod, hogy a dohányzó nőknél sokkal nagyobb eséllyel születnek koraszülöttek és alacsonyabb a születési súly (igen, újszülött, gyermeked, amire valószínűleg nem gondolsz, de a dohányzás befolyásolja az életképességét). A dohányosoknál nagyobb arányban születnek halva születtek, és gyakrabban fordulnak elő patológiák a szülés során. Az pedig kétségtelen tény, hogy a dohányzás rendkívül negatív hatással van a már megszületett gyermek fejlődésére. Ennek ismeretében van értelme a házasságra gondolni, egy férjre, aki fiút vár, és lehet, hogy nem lesz fiú... És eljöhet a nap, amikor az orvosok azt mondják neked: „Sajnos soha nem fogod tudni. életet adni."

Nehéz most megérteni. De tapasztalataim több száz ilyen esetre utalnak. Érzékelhetetlenül közeleg egy kritikus pillanat, ami után már nem tud szülni, pedig ehhez készen áll mindenre, minden műtétre, bármilyen áldozatra. És hidd el, te sem leszel kivétel: a természet anyává teremtett. És nem számít, hogy makacskodsz, a gyerekek érdekében fog élni.

Hidd el, egy cigaretta megbéníthatja az életedet. Először a tiéd. És amikor bebizonyítják neked, hogy mindenért a dohányzás a hibás, akkor átkozod magad és az egész életedet. Gondolj arra, hogy nem lesz gyereked. És a férjed elhagyhat. Egy nálad kevésbé méltó emberhez fog menni, csak az apának való joga miatt. Hidd el, meg tudja csinálni, mert az apai érzések nem kevésbé erősek, mint az anyaiak.

Ha pedig terhesség alatt dohányzik, akkor tudd, hogy ezt kísérletekkel állapították meg: amint egy terhes nő dohányzik, néhány perc múlva a nikotin bejut (a méhlepényen keresztül) a születendő gyermek szívébe és agyába. És ezzel a méreggel önkéntelenül is megmérgezi őt. A tudósok nyomon követték az anyától született gyermekek fejlődési jellemzőit. Ezek az 5-6 éves korukig megfigyelt gyerekek testi-lelki fejlődésükben nagymértékben lemaradtak. Mellesleg azoknál a gyerekeknél, akiknek az apja erősen dohányos, kétszer gyakrabban figyelhetők meg a fejlődési rendellenességek.

És a gyermeke állandóan beteg lesz. Tüdőgyulladás és hörghurut vár rá. Kétségbeesésében az okokat fogod keresni, nem tudva, hogy benned vannak. Még akkor is, ha dohányzott a folyosón, a lépcsőn – a szobába bekerülő füstnek egy parányi része is elég lesz ahhoz, hogy gyermeke hirtelen belázasodjon.

Dohányzó anyák esetében a gyerekek 100%-a dohányzik. És a gyereked, aki téged a legintelligensebbnek, legszeretetesebbnek, kedvesnek tart, cigivel látva, szintén elkezd cigizni. Ez pedig azt jelenti, hogy előre beprogramoztad ugyanarra a kínra, ami rád vár.

Tapasztalataim egy ijesztő esetet sugallnak a tizenévesek dohányzásával kapcsolatban. Az egyik bentlakásos iskolában reggel nem tudták felébreszteni a fiút. Éjszaka meghalt. A boncolás kimutatta, hogy megvan beteg szív- mert korán megtanult cigizni, sokat dohányzott, és halála előestéjén, ahogy a srácok mondták, "jólaktságig" szívott.

Azokban a családokban, ahol a szülők dohányoztak, de aztán abbahagyták, a fiúk 67 százaléka, a lányok 78 százaléka ennek ellenére elkezd dohányozni.

Jómagam nem dohányzom és nem tolerálom a dohányfüstöt, szóval a kérdés " mi van ha a barátnőm dohányzik?– Szerintem ez különösen fontos.

Általában véve egy dohányzó lány, akármilyen szép is, automatikusan elveszíti vonzerejének jelentős részét a szememben. Talán ezért nem volt soha dohányzó barátnőm. De azért volt némi tapasztalat 🙂

Fontos megérteni, hogy egy személy miért dohányzik. Mert ennek sok oka van. Például dohányozhat a semmiből. Amikor sok a szabadidő, és nincs mit csinálni. Vagy elkezdhet dohányozni a társaságnak. Vagy valaki azt gondolhatja, hogy ez divatos. Főleg benne serdülőkor, iskolában, másban oktatási intézmények. És néhány dohányzik, mert megnyugtatja az idegeket. Sok oka lehet. És nagy plusz lesz, ha a barátnőjétől megtudja a dohányzás okát.

Mindenesetre soha ne csinálj belőle felhajtást. Igen, és bárki másnak is. Ez nagyon terméketlen, és csak ellened fordítja a lányt.

Tehát próbáljuk meg megoldani a problémát, Hogyan vehetek rá egy lányt, hogy szokjon le a dohányzásról? Több lehetőség is van. Nevezzük őket lágy változatnak, kemény változat, vagy egyszerűen szakíthatsz egy lánnyal, ami szintén nem a legrosszabb kiút bizonyos helyzetekben.

Mi a teendő, ha egy lány dohányzik

soft opció

Elmondod egy lánynak, hogy nem szeretsz dohányozni. Elmagyarázod neki, hogy káros. Főleg egy lánynak, hiszen ez a legnegatívabban érinti az utódokat, nem is beszélve a saját egészségéről. Hozzáteszed, hogy ezek a szagok testi szinten kellemetlenek számodra, kevesebb örömöd van tőle, a csókoktól és ennek megfelelően a vele való együttéléstől. Javasolja, hogy hagyja abba a dohányzást.

Ha az első opciónak nincs hatása rá, akkor a következőt lehet alkalmazni.

kemény variáns

Még egyszer elmagyarázod neki a fentebb megadott, de sokkal keményebb álláspontodat. Nincs botrány. Aztán amikor elkezd dohányozni, megmutatod a negatív hangulatodat. Mit fog érteni, hogy ez a dohányzás miatt van. És éppen ellenkezőleg, akkor, amikor nem dohányzik, és hosszabb szüneteket tart, Ön nagy előnyben van.

Idővel kényelmetlenné válik a cigarettáért nyúlni, mivel ez azonnal kiváltja vele szemben a hidegséget.

Kompromisszumos lehetőség

Ön beleegyezik egy ideiglenes átmenetbe elektromos cigaretta. Ez már sok legjobb helyzet, hiszen az elektronika sokszor ártalmatlanabb és nem lesz olyan szaga, mint egy rendes cigarettának. És talán, ha e-mailre vált, idővel a barátnője teljesen felhagy a dohányzással.

Ne feledje, hogy ilyen ügyekben nagymértékben hatással van a lányodra. Ha a barátod az életben meghallgatja a véleményedet, konzultál veled, akkor nem lesz nehéz meggyőzni a dohányzás abbahagyásáról.

És éppen ellenkezőleg, ha a sarka alatt vagy, akkor nem valószínű, hogy csinálsz valamit 🙂

Tapasztalatom

Mint mondtam, magam nem dohányzom, és nem is dohányzom Komoly kapcsolat dohányzó lányokkal. Azokkal a barátokkal azonban, akikkel beszélgettem, megkértem őket, hogy ne dohányozzanak a jelenlétemben. És mindent megtettek annak érdekében, hogy ezzel kapcsolatban ne tapasztaljak kellemetlenséget. A lányok egyébként megértették, és elmentek hozzám.

Néha vannak lányok, akik viszonylag ritkán dohányoznak. Jó cigaretta. És ügyeljen arra, hogy ne legyen szaga.

Ha nem tud meggyőzni ill hagyd abba a dohányzást a barátnőddel, és nagyon irritál, esetleg megválsz tőle? Ez is olyan, mint a probléma megoldása. Gondolj bele, az ember nem hallgat rád, látja, hogy ez fontos neked, és a kommunikációd ettől szenved, továbbra is dohányzik. Találhatsz magadnak egy menő nemdohányzó lányt.

Ha úgy döntesz, hogy készen állsz szakítani egy lánnyal, akkor ez egy újabb motiváció lehet a számára.

Mondd meg a barátnődnek, hogy jobb lesz, ha szakítasz. Nyugodtan fejtse ki az okot, és mondja el részletesen, miért döntött így. Ha szeret és dédelget, akkor nem engedi, hogy a párod szakítson a dohányzása miatt. És próbálj leszokni. Ellenkező esetben a következtetés még nyilvánvalóbb: dohányzik, nem hallgat rád, és kész távozni.

Mindenesetre a választás a tiéd. És sok személyes árnyalatot is figyelembe kell venni. Sok szerencsét!

Ha korábban főként férfiak dohányoztak, mára a cigi a világ minden táján társává válik. modern nő. A szép nem úgy véli, hogy problémáik a füstgyűrűkkel megszűnnek. A stílusos dohányzási kiegészítők imázst kölcsönöznek a szépségeknek. Ezzel a rossz szokással rendelkező lányok mindenhol megtalálhatók. Sokan nem is gondolnak arra, hogy milyen hatalmas a nők számára.

Dohányzó lány - az új generáció ideálja

Az Egészségügyi Minisztérium, az állami szervezetek figyelmeztetései, a televíziós reklámok ellenére napról napra nő a dohányzó nők száma. Nem félnek a halandóságtól és onkológiai betegségek. Ismerve a függőség következményeit, a lányok követik a divatot és a dohányzást, függetlennek, sikeresnek és szexinek tartják magukat.

A reklám nem működik a makacs nőkön

A média mindent megtesz annak érdekében, hogy bemutassa, milyen nagy károkat okoz a dohányzás a nők számára. Az orosz nők 30%-a 12 évesen vette be az első szívást. Közszervezetek Egyszerűen megdöbbent ezek a statisztikák. Mindent megtesznek azért, hogy a nők vezessenek egészséges életmódélet. Az ezzel a szokással rendelkező emberek értesülnek arról, hogy mi vár rájuk a cigarettázás után. A dohányzás káros hatásai a nők számára óriási. Tudományosan bizonyított, hogy ez a szokás betegségeket és a szív-érrendszer. A dohányzás provokálja a fejlődést örökletes betegségek. A tüdőrák elsősorban a dohányosokat érinti. A fejlett országokban körülbelül félmillió nő hal meg e rossz szokás miatt.

Miért dohányoznak a nők?

A nők dohányzásának okai eltérőek lehetnek. De a főbbek a következők:

1. Az emancipáció fejlődésével az emberiség gyönyörű felének képviselői férfi szokásokat vesznek fel.
2. A reklámok a szexuális és boldog nő cigarettával a kezében.
3. A vágy, hogy elrejtsék önbizalmukat, függetlenséget szerezzenek.
4. A dohányzás egyfajta reakció a stresszes helyzetekre.
5. A rossz életkörülmények, az élet megrázkódtatásai, a sikertelen házasságok arra kényszerítik a nőket, hogy szívjanak egy cigarettát.
6. Sok dohányzó lány úgy gondolja, hogy így könnyebben találkozhat álmai férfijával.

Mi történik a dohányzó nőkkel?

A dohányzás nőkre gyakorolt ​​hatása káros, gyorsan megváltoztatja őket, és nem jobb oldala. A nők bőre kezd sárgulni és elöregedni hiánya miatt tápanyagok. romlott fogak, törékeny haj- Rossz szokás következményei. A dohányost arról lehet felismerni rossz szag szájból. Őt fogják először legyőzni vírusos betegségek. A dohányzó lány immunitása csökken, a szervezet nehezen veszi fel a harcot a fertőzésekkel. Az egészségi állapot fokozatosan romlik, az erők távoznak. A légszomj miatt egyre nehezebb felmászni a lépcsőn. Teljes kép az életet gátolja a szerzett vegetatív-érrendszeri dystonia. A dohányzó nőknek problémái vannak a menstruációs ciklusukkal.

Az ezzel a rossz szokással rendelkező nők mindössze 35%-a dönt úgy, hogy megszabadul tőle. A többiek fokozatosan tönkreteszik az életüket. Emiatt a rossz szokástól nemcsak a nő szenved, hanem a gyermekei is. Vannak, akik dohányoznak, egyáltalán nem tudnak rájönni, gyakran vetélést szenvednek, sokan meddőségben szenvednek.

Milyen káros anyagokat tartalmaz a cigaretta

A cigarettában lévő káros anyagok száma meghaladja a 4 ezret. Az egyik legveszélyesebb rákkeltő anyag a gyanta. Ő rendereli negatív hatás a hörgőkhöz és a tüdőhöz. Tüdőrákot okoz szájüregés a gége. Ennek az összetevőnek köszönhetően a dohányosok köhögni kezdenek, krónikus hörghurutot szereznek.

A cigaretta sok mérgező gázt tartalmaz. legnagyobb veszély a hemoglobinnal való kölcsönhatást jelenti, szén-monoxid csökkenti a szöveti sejtek oxigénellátását. Ez az oxigén éhezés oka.

A gyanta a dohányosok halálát okozza, részecskéit belélegezve légutak személy. Rákot és egyéb tüdőbetegségeket okoz. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a tüdő elveszíti szűrési képességét, az immunitás csökken.

A nikotin mennyisége a cigarettában

A nikotin hozzátartozik gyógyszerek amelyek stimulálják az agyat. Függőséget okoz. Ha nem növeli folyamatosan az adagot, az depresszióhoz vezethet. A nikotin kezdetben izgat, majd kimerül. Napi használatának hatására megemelkedik a pulzusszám, megemelkedik a nyomás. Ha abbahagyja a dohányzást, az elvonási szindróma 2-3 hétig tart. A személy ingerlékeny és nyugtalan lesz, alvászavarai lesznek.

60 mg nikotin - halálos adag ami megölhet egy embert. Mennyi nikotin van egy cigarettában? Ez az anyag 60 mg-ot tartalmazhat 50 cigarettában. Ha azonnal elszívja őket, az elkerülhetetlen. Annak ellenére, hogy egy személy nem dohányzik ekkora mennyiségben, a nikotin fokozatosan elpusztítja a szervezetet.

Mennyi nikotin van egy cigarettában? Ez a szám változó. Ez a gyártó márkájától függ. Általában az egy cigarettában lévő nikotin mennyisége a csomag oldalán van feltüntetve. Ettől függően eltérő lágyságúak és ízűek, eltérő mértékben hatnak az emberre. Alacsony ráta a nikotint 0,3 mg-nak tekintik egy darabban. A legtöbb cigaretta 0,5 mg-ot tartalmaz. Van egy adag és 1,26 mg nikotin. Több ez az anyag a hazai cigarettákban, mint a külföldi analógokban.

A dohányzás hatása a terhességre

Minden épeszű nőnek meg kell értenie, hogy terhesség alatt nem szabad dohányoznia. Az ezzel a rossz szokással rendelkező lányok gyengének születnek koraszülöttek alacsony súlyúak, amelyek ezt követően gyakrabban betegszenek meg. A nikotinhoz már az anyaméhben hozzászokva a kisember a jövőben erős dohányossá válhat, bűnözői hajlamokkal.

A dohányzás a nők számára már most is óriási károkat okoz, és ha terhesség alatt is, akkor általában romboló, nagyobb mértékben magára a gyermekre nézve. Káros mérgező anyagok, amelyek a cigarettában találhatók, behatolnak a placentán a baba felé. A gyermek több káros anyagot kap, mint maga a dohányzó anya, oxigénéhséget tapasztal. Érzékeny szervei gyengén fejlettek. Fennáll a rossz terhességi kimenetel veszélye. NÁL NÉL ritka esetek teljesen egészséges babák születnek. Gyakran alulsúlyosak, lemaradnak mentális fejlődés. Ezek a babák gyakran nyugtalanok és hiperaktívak. Ezek a gyerekek néha agresszívek és megtévesztőek. Van nekik nagy kockázat az autizmus megnyilvánulásai.

Megjegyzendő, hogy azoknak, akik a terhesség alatt dohányoztak, előfordulhat, hogy a babák archasadásosak. ajakhasadék vagy

Az ilyen anyák gyermekei felnőttkorukra nagyobb valószínűséggel szenvednek cukorbetegségben vagy elhízottakban, mint mások.

A dohányzó anyáktól született fiúk heréi kisebbek. A spermiumszámuk 20%-kal alacsonyabb.

A gyerekek veszik rossz példa dohányzó anyák. Korábban alakulnak ki függőségek, mint társaik.

A dohányzás abbahagyása szép hölgy indulhat új élet, mindig szép, fiatal és boldog marad. Soha nem késő abbahagyni, csak akarni kell.

A leghétköznapibb moszkvai kávézóban ül, elgondolkodva néz ki az ablakon, és kávét iszik. Fehér blúz, sima haj, alig észrevehető smink. Az egyetlen dolog, ami elárulja ennek a nőnek a tekintélyét, az a cigaretta. Úgy tűnik, beszívja a füstöt, mintha valami korábban ismeretlen dologra hívna, és hívna, hogy kövessem őt.Óvatosan lélegzem, nehogy megzavarjam ezt az idillt. Nincs már erőm visszatartani magam attól, hogy csatlakozni akarok...

A női kezekben lévő cigaretta a siker, a rejtély és a ... igazi nőiesség egyfajta glóriája lett.

És egy dohányzó férfi számára a cigis nő is hasonszőrű, ami a hálószobában lévő hamutartó miatt nem lesz jelenet. Nem, semmiképpen nem buzdítom a nemdohányzó nőket a dohányzásra, csak próbálok tárgyilagos lenni. Nézzük tehát egy nő dohányzását a kedvező bemutatkozási lehetőség szempontjából.

A nők dohányzása nagyon hasonlít egy rituáléhoz. Füst be- és kilégzése kékes köd létrehozása a nézetek egész skálájának elfedésére, a hamvak lerázása és a kapcsolódó gesztusok. Mindenki csinálja mindezt a maga módján kifejezve erős személyiségüket, lehetővé téve a beszélgetőpartner számára, hogy szavak nélkül megértse belső állapotát.

Ha egy nő élesen belélegzi és gyorsan kifújja a füstöt, akkor nyilvánvaló zavarban van, vagy alig vár valamit. Ha egyszer szív egyet, elnéz, és a cigi magától parázslik, az azt jelenti, hogy ez a hölgy mélyen gondolkodik valamin. De ha egy Önnel folytatott beszélgetés során egy nő dohányzik és kilélegzi, egyszerűen kinyitja a száját (a füst úgy jön ki, mintha magától jönne), - vigyázat! Fennáll a veszélye, hogy beleesik a hálózatába...

Amúgy egy nő lerázza magáról a hamvait, te is elárulhatsz róla valamit. A hamu időszakos rázása bizonytalanságot jelez Ebben a pillanatban vagy általában az idegesség. Egy nő, aki lazán lerázza magáról a hamut mutatóujjés ugyanakkor a kezét nézve valószínűleg igazi csábítónak bizonyul.

Ha egy nő „letöröl” egy cigarettát egy hamutartóra, akkor a gyengébbik nem erős képviselőjével kell szembenéznie. Felismerheted, hogy ki áll előtted, ha rávilágítasz a hölgyre. Egy nő, aki ismeri a saját értékét, soha nem hajtja le a fejét, ha egy gyufát a szája szintje alá visz.

Az „embergyűlölő” elveszi tőled az öngyújtót. De aki lehajtja a fejét, hogy rágyújtson, az nagyrészt az anyjától függ. Egy hölgy jellemét abból is meg lehet ítélni, ahogyan a szájához veszi a cigarettát. Az érzéki természet csővé feszíti ajkát, és kecsesen leheli ki a füstöt vékony sugárban, és egy férfias karakterű nő a szája széléig viszi a cigarettát.

Általában, dohányzás egy nő számára tökéletes módja csalogatni egy férfit Vagy adj neki zöld utat. Amikor egy nő magának dohányzik, mozdulatai kevésbé megfontoltak, mintha nem lennének szögeik és hangsúlyaik. Kinéz az ablakon, és dohányzik magának.

Egészen más dolog, ha egy nő a férfiak kedvéért, a látszat kedvéért dohányzik. Amint az őt érdeklő tárgy megjelenik a közelben, a nő a szeme előtt megváltozik. Minden szinte öntudatlanul történik.

A hátat kiegyenesítik, a lábat a lábra dobják, a megjelenés vagy távolabbi, vagy játékosan hívogatóvá válik.És a cigaretta ebben az esetben egy bizonyos szerepét játssza varázspálca, mellyel finom modort és kecses gesztusokat mutathatsz be. Aztán kezdődik az egész műsor. Füst, parázsló cigaretta, hamu – nem az igazi szépség jelei és korunk megszemélyesítése?

Nemegyszer azon kaptam magam, hogy öntudatlanul nézek egy nőt cigarettával (és őszintén szólva anélkül). Mondanom sem kell, hogy egy nő lenyűgözőbbnek tűnik egy cigarettával. Főleg azóta dohányzás egy nőnek extra mód kecses kezet, kifogástalan manikűrt és gyönyörű szájat mutasson be. Egyszerű módszer, de száz százalékig működik.

Freud azt mondta, hogy a dohányzó nő szexuálisabb, egy szivart (majd elszívták) fallikus szimbólumokkal. Nem hiába szeretik a képet híres művészek és fotósok dohányzó nő. A festményeken és fényképeken cigarettával együtt vesszők, cilinderek, hálóharisnyák, vörös ajkak és körmök általában megjelennek - a ragacsosság minden attribútuma. A cigarettázó nő részben tigris.

A nők biológiailag erősebb a férfiaknál, gyorsabban megbirkózni a betegségekkel, de a nikotin okozza őket több kárt mint a férfiak. Ezt számos tudományos tanulmány is megerősíti.

Egy nő, aki naponta körülbelül 10 cigarettát szív el, egy olyan férfihoz hasonlítható, aki naponta 20 cigarettát szív el. A nőknek kevesebb mellkas, intenzívebb anyagcsere, és ezért gyorsabban kapnak nikotinmérgezést. A már ismerteken kívül káros hatások dohány rajta emberi test nőknek van és specifikus betegségek nikotin okozta.

A dohányzás eredménye a nőknél az idő előtti öregedés arcszövetek, mivel a nikotin a kapillárisok görcsét okozza a dohányzás során. Ez pedig oda vezet átmeneti zavar az izmok táplálkozása, aminek következtében öregedésük következik be. Az arcvonások kiélesednek, a bőr veszít egészséges megjelenés sápadt lesz, sárga árnyalatú.

A dohányfüst negatív hatással van a hormonális rendszer. Hipertrófia pajzsmirigy Például a világstatisztikák szerint a dohányosok több mint 30%-a betegszik meg, a nemdohányzóknak pedig csak 5%-a. A "pajzsmirigy" nagyon érzékeny a nikotinmérgezésre, ami fokozza aktivitását, aminek következtében dohányzó nőknél a Graves-kór tüneteihez hasonló állapotok figyelhetők meg, ami viszont a megjelenést is befolyásolja.

Sok nő nem bánná, ha leszokna a dohányzásról, ha nem félne a hízástól. Miután egy nő leszokik a dohányzásról, valóban elkezd hízni. Nincs ebben semmi különös. A súlygyarapodás múló jelenség. Az első hat hónapban híznak, majd fokozatosan csökken.

A dohányzó nők szükségessége magyarázza az ideges helyzetet, a túlerőltetést, a gyors élettempót. Ugyanabból a célból fordulnak a dohányzáshoz, mint a kávéhoz, annak érdekében lazítson és enyhítse a fáradtságot. Míg a dohányzás és idegrendszer van egy függőség, de más, mint ahogy a dohányosok elképzelik.

Kutatók szerint a férfiak gyorsabban hozzászoknak a dohányzáshoz, mint a nők.
A vizsgálat során az is kiderült, hogy a dohányzás által elért célok nemenként különböznek.

Egyes pszichológiai kísérletek szerint a férfiak közvetlenül dohányoznak, hogy kifejtsék a nikotin kábító hatását, míg a nők a dohány segítségével próbálják elterelni a figyelmüket, javítani Rosszkedv Vagy csak megszokásból dohányoznak.

A tudósok következtetéseit agykutatás is megerősíti. Habár neurotranszmitter dopamin, ami pozitív érzelmeket okoz az emberben, dohányzáskor férfiaknál és nőknél is termelődik, de náluk az agy különböző részeit aktiválja.

A férfiaknál a hasi striatum jobb oldalán (a nikotinhasználat hatásaiért felelős agyszerkezet), míg a nőknél a dorsalis striatumban (a szokások kialakulásáért felelős) fokozott aktivitást tapasztaltak.

A dopamin az egyik kémiai belső erősítő faktor (IRF), és arra szolgál fontos rész az agy "jutalmazó rendszerei", mert öröm (vagy elégedettség) érzést okoz mint befolyásolja a motiváció és a tanulás folyamatait.

Dopamin természetesen ben gyártották Nagy mennyiségű egy pozitív, a személy szubjektív reprezentációja szerint tapasztalat - például szex, fogadás - során ízletes ételek, kellemes testi érzések, és a drogok.

Neurobiológiai kísérletek kimutatták, hogy még A pozitív jutalmak emlékei növelhetik a dopaminszintet Ezért ezt a neurotranszmittert az agy értékelésre és motivációra használja, megerősítve a túléléshez és a szaporodáshoz fontos tevékenységeket.

A dopamin fontos szerepet játszik a kognitív tevékenység biztosításában. A dopaminerg transzmisszió aktiválása szükséges a személy figyelmének a kognitív tevékenység egyik szakaszáról a másikra való átkapcsolása során.

Így a dopaminerg transzmisszió elégtelensége a beteg megnövekedett tehetetlenségéhez vezet, ami klinikailag a kognitív folyamatok lassúságában (bradifrénia) és perseverációkban nyilvánul meg. Ezek a károsodások a dopaminerg elégtelenséggel járó betegségek, például a Parkinson-kór legjellemzőbb kognitív tünetei.

Miután a cikk megírása előtt egy előzetes füstszünetet tartottam, úgy gondoltam, hogy azok az emberek, akik aktívan küzdenek az egészséges életmódért, nem a megfelelő álláspontot képviselik. Amikor a jó és a rossz fogalmát makacsul kalapálják az ember tudatába, a tudatalatti elme minden bizonnyal meg akarja „kóstolni” a tiltott gyümölcs": mindent ki kell próbálni az életben, különben nem fogod megérteni, hogy miért rossz, és ez jó. Ez persze nem jelenti azt, hogy most minden sarkon feltétlenül ki kell függeszteni a plakátokat: "Füst!" ill. „A dohányzás jó!” Csak érdemes megvizsgálni a helyzetet különböző oldalról, mérlegelni a dohányzás előnyeit és hátrányait.

Próbáljuk meg kitalálni, hogy a lányok miért dohányoznak? Miért csak a hátrányokról beszélünk? Hiszen mi, javíthatatlan optimisták, tudjuk, hogy mindennek vannak pozitív oldalai.

Mi a jó a dohányzásban

Erre mindenkinek megvan a maga válasza. Közülük a leggyakoribbak:
1) Az első döntés, amelyet a szülők tanácsa nélkül hoztak. A legtöbben kamaszkorban kezdenek el dohányozni. Így kihívják a felnőtteket, tudatják velük, hogy már felnőttek, és maguk is tudnak döntéseket hozni;
2) A stressz enyhítésének módja. Mellesleg nagyon jó. Valaki úgy oldja a feszültséget, hogy ujjaival az asztalon kopogtat, valaki kereszttel hímez. Egyeseket az akváriumi halak nézegetése nyugtat meg, másokat az orra alatt dúdoló dal, megint másokat a délután elszívott cigaretta. A dohányzás szokás. És pontosan abban a pillanatban nyugszunk meg, amikor szokásos dolgunkat végezzük;
3) A dohányzás az imázs része. Mi, modern lányok szeretjük divatos kiegészítők. Egy szép öngyújtó és egy vékony cigaretta takaros csomagolásban hozzátartozik a stílusunkhoz, kiegészítők is. Bizonyos értelemben a dohányzás még divat is. Érdekes szociológiai felmérés az USA-ban került megrendezésre. Amikor a "Sex and the City" sorozatot elkezdték sugározni a tévécsatornán, sok amerikai nő cigarettázni kezdett, hogy megfeleljen a főszereplőnek - Keri Bradshawnak. Amikor Carey egy időre leszokott a dohányzásról a műsorban, a sorozat női rajongói is ezt tették;
4) A fogyás módja. "Hallottam, hallottam" - mondod -, ez mind hazugság! De nem! Ha a test egészséges, akkor teljes mértékben működik. Sokat eszünk, szervezetünkben aktív az anyagcsere. Ezen anyagok egy része tartalékban rakódik le, ami azt okozza túlsúly. A dohányos teste nem működik teljesen. Az anyagcsere romlik, a táplálék emészthetősége csökken, aminek következtében a súly lassabban nő.

Egyszerűen fogalmazva, mindegyik, aki válaszol a kérdésre: miért dohányoznak a lányok, megtalálja a saját okát, hogy miért dohányzik. Itt minden tisztán egyéni. fizikai függőség a nikotintól nem olyan erős, mint a pszichológiai.
És minden dohányos életében legalább egyszer megpróbál leszokni erről rossz szokás. A döntés okai a következők:
1) Egyszer egy általában szeretetteljes "hello"-t üvöltöttél valami rekedtes, embertelen hangon;
2) Emlékszel arra, hogy az iskolai kémia órán egy tanár azt mondta, hogy a dohányfüst olyan anyagokat tartalmaz, mint a nitrogén, hidrogén, argon, metán és hidrogén-cianid. Minden rendben lenne, de a mérgek, mint az aceton, ammónia, benzol, metil-alkoholés egy csomó egyéb mocsok, amit semmiképpen nem szeretnék lenyelni;
3) Végül úgy döntöttél, hogy tovább élsz ezen a világon. És amikor rájöttem, hogy minden elszívott cigaretta 5 perccel 30 másodperccel lerövidíti az ember életét, rájöttem, hogy ideje leszoknom.

Még mindig semmi, de egyre több orvos kezd azzal érvelni, hogy mi, dohányzó nők, sokkal rosszabbak leszünk, mint dohányzó férfiak. Mik ezek a fenyegetések? Nyugati tudósok egy másik tanulmányt végeztek, amelyben kiszámították, hogy 2010-ben a dohányzás okozta krónikus obstruktív tüdőbetegség egyike lesz a három leggyakoribb betegségnek. gyakori okok halál. Ráadásul a nők kétszer gyakrabban szenvednek ettől a betegségtől, mint a férfiak. És mindez azért, mert a nőknél a dohányzás okozta betegségek gyorsabban és aktívabban fejlődnek. Ha meghallgatja, mit mondanak az orvosok, akkor itt az ideje, hogy minden dohányzó nő átkozza azt a napot, amikor először felvette a cigarettát. Egyesek azt mondják, hogy egy nő, aki 40 éves kora után dohányzik, azonnal "elhalványul" és elveszíti szépségét. Mások azzal érvelnek, hogy a nikotint használó nők sokkal nagyobb valószínűséggel szenvednek fejfájástól. Nem beszélve arról, hogy a dohányzó terhes nők a vetélés vagy a halvaszületés veszélyének teszik ki magukat és születendő gyermeküket.

Miért nem hagyjuk abba a dohányzást?

A leggyakoribb válaszok: "A nagy dolog a szokás!" és "Nekem is van ideges munka De vannak olyan ésszerűbb válaszok is, amelyeket néha magunk sem tudunk megfogalmazni.

Először is, lehet, hogy nem akarunk leszokni a dohányzásról. Másodszor, miért tagadsz meg magadtól valamit most, amikor az élet olyan kiszámíthatatlan. Talán holnap lesz a világ vége, és nem lesz időd elszívni az utolsó cigarettát! Lehetséges ilyen pillanatban megtagadni magától valamit? Harmadszor, gyakran mondjuk magunknak, hogy bármikor kiléphetünk, és ezt a döntést holnapra, holnaputánra, egy hétre, egy hónapra, egy évre halasztjuk. Mi a különbség, hogy mikor kell abbahagyni, ha a szervezet már annyira kimerült a nikotintól, hogy nem fog helyrejönni. Valójában az egészségi kockázat növekszik, amikor valaki elkezdett dohányozni. Minél tovább dohányzik, annál több veszélyt. Negyedszer, azt látjuk, hogy körülöttünk tele van dohányzó emberekés mindenki nagyon jól érzi magát és néz ki.

És mégis, A DOHÁNYZÁS ROSSZ. EZ MÉREG A TESTÜNKRE!!!

Így vagy úgy, dobni kell

Ezt nem csak az orvosok mondják, ezt minden értelmes lány, aki nikotinfüggő, megérti.
Mit kínálnak most az orvosok a függőséget leküzdeni vágyóknak?
1) nikotin tartalmú rágógumi. Amolyan cigaretta helyettesítője. Amikor elkezdi rágni, a nikotin még mindig bejut a szervezetébe, csak kisebb adagokban. Igaz, orvos ajánlása nélkül nem szabad ehhez a módszerhez folyamodni. Íme néhány tipp: Ne szívj el egyszerre egy cigarettát és rágógumit; ha csuklás vagy szédülés jelentkezik rágás közben, azonnal hagyja abba a használatát; rágni minden nikotintartalmú tányért 20-30 percig kell tartani.
2) Találkozások pszichológussal. Először is el kell képzelnie magát nemdohányzónak, és meg kell értenie, hogy valóban akarja-e? Ha a kérdésre adott válaszban egy csepp kétség is van, nyugodtan fordulhat pszichológushoz. Az ilyen terápia segít feltárni és megsemmisíteni azokat az indítékokat, amelyek a dohányzásra késztették. Végül egy napon azonnal abba kell hagynia a dohányzást. Nem szabad fokozatosan csökkenteni a nikotin adagját, áttérni a könnyebb cigarettára.
3) Táplálék-kiegészítők. Lehet, hogy nem hangzik túl kellemesen, de nincs ezzel semmi baj. Karamella, egészségügyi tea dohányosok számára inkább egy finom csemege, ami egyben csökkenti a "nikotinéhséget".

Miután végiggondoltam a kérdést: miért dohányoznak a lányok, végül egyetlen dolgot szeretnék kívánni minden dohányzó lánynak: ne hagyjuk abba a próbálkozást. Igen, többször próbáltunk leszokni a dohányzásról, és ismét visszatértünk ehhez függőség. De nincs minden veszve! Ha megpróbáljuk, akkor még van remény, hogy "korrigáljuk"! És hirtelen a miénk újabb próbálkozás a dohányzásról való leszokás hirtelen sikeres lesz?!