Valóban regenerálódnak az idegsejtek? Csak a neuronok maradnak életben: Az idegsejtek helyreállítási ideje az idegsejtek számára

omg, gyógyulj meg

Hés 100 éves története során az idegtudomány ragaszkodott ahhoz a dogmához, hogy a felnőtt agy nem változtatható. Azt hitték, hogy az ember elveszítheti az idegsejteket, de nem szerezhet újakat. Valóban, ha az agy képes lenne szerkezeti változásokra, hogyan maradna meg?

A bőr, a máj, a szív, a vesék, a tüdő és a vér új sejteket hozhat létre a sérültek pótlására. A szakértők egészen a közelmúltig úgy vélték, hogy egy ilyen regenerációs képesség nem terjed ki a központi idegrendszerre, amely az agyból és.

Az elmúlt öt évben azonban az idegtudósok felfedezték, hogy az agy az élet során változik: új sejtek képződnek, hogy megbirkózzanak a felmerülő nehézségekkel. Ez a plaszticitás segít az agynak felépülni sérülésből vagy betegségből, növelve annak potenciálját.

Az idegtudósok évtizedek óta keresik az agy egészségének javításának módjait. A kezelési stratégia a neurotranszmitterek hiányának pótlásán alapult – olyan vegyszerek, amelyek üzeneteket továbbítanak az idegsejteknek (neuronoknak). Parkinson-kórban például a páciens agya elveszíti a dopamin neurotranszmitter termelésének képességét, mivel az azt termelő sejtek elhalnak. A dopamin kémiai "rokonja", az L-Dopa átmenetileg enyhítheti a beteg állapotát, de nem gyógyítja meg. A neurológiai betegségekben, például a Huntington- és Parkinson-kórban, valamint a traumákban elpusztuló neuronok pótlására az idegtudósok embriókból származó őssejteket próbálnak beültetni. A közelmúltban a kutatók érdeklődését felkeltették az emberi embrionális őssejtekből származó neuronok, amelyek bizonyos körülmények között bármilyen típusú emberi sejtet létrehozhatnak a Petri-csészékben.

Noha az őssejteknek számos előnye van, nyilvánvalóan ápolni kell a felnőtt idegrendszer önjavító képességét. Ehhez olyan anyagokat kell bevezetni, amelyek serkentik az agyat saját sejtképzésre és a sérült idegkörök helyreállítására.

Újszülött idegsejtek

Az 1960-70-es években. a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy az emlősök központi idegrendszere képes regenerálódni. Az első kísérletek azt mutatták, hogy a felnőtt agyi neuronok és - axonok fő ágai károsodás után képesek helyreállni. Hamarosan új neuronok születését fedezték fel felnőtt madarak, majmok és emberek agyában; neurogenezis.

Felmerül a kérdés: ha a központi idegrendszer képes újakat képezni, képes-e helyreállni betegség vagy sérülés esetén? A válasz megválaszolásához meg kell értenünk, hogyan történik a neurogenezis a felnőtt agyban, és hogyan végezhető el.

Az új sejtek születése fokozatosan történik. Az úgynevezett multipotens őssejtek az agyban időszakonként elkezdenek osztódni, és más őssejteket hoznak létre, amelyek neuronokká vagy támogató sejtekké nőhetnek, úgynevezett . De az éréshez az újszülött sejteknek kerülniük kell a multipotens őssejtek befolyását, ami csak a felüknek sikerül – a többiek elhalnak. Ez a pazarlás arra a folyamatra emlékeztet, amely a testben a születés előtt és kora gyermekkorban megy végbe, amikor több idegsejt termelődik, mint amennyi az agy kialakulásához szükséges. Csak azok maradnak életben, akik aktív kapcsolatot alakítanak ki másokkal.

Az, hogy a túlélő fiatal sejtből neuron vagy gliasejt lesz, attól függ, hogy az agy melyik részébe kerül, és milyen folyamatok mennek végbe ebben az időszakban. Több mint egy hónap kell ahhoz, hogy egy új neuron teljesen működjön. információkat küldeni és fogadni. Ily módon. A neurogenezis nem egyszeri esemény. egy folyamat. amelyet anyagok szabályoznak. növekedési faktoroknak nevezzük. Például egy "sonic hedgehog" nevű tényező (sonic hedgehog), rovaroknál először fedezték fel, szabályozza az éretlen neuronok szaporodási képességét. Tényező bemetszésés a molekulák osztálya. Úgy tűnik, hogy a csontmorfogenetikus fehérjék határozzák meg, hogy egy új sejt gliálissá vagy neurálissá válik. Amint megtörténik. egyéb növekedési tényezők. mint például az agyból származó neurotróf faktor (BDNF). neurotropinok és inzulinszerű növekedési faktor (IGF) elkezdik támogatni a sejt létfontosságú tevékenységét, serkentik annak érését.

Színhely

Az emlősök felnőtt agyában nem véletlenül keletkeznek új neuronok. látszólag. csak az előagyban – a kamrákban, valamint a hippocampusban – az agy mélyén megbúvó struktúrában, folyadékkal telt üregekben képződnek. csikóhal formájú. Idegtudósok bebizonyították, hogy a sejtek neuronokká válnak. a kamrákból a szaglóhagymákba kerüljenek. amelyek az orrnyálkahártyában elhelyezkedő és arra érzékeny sejtektől kapnak információt. Senki sem tudja pontosan, miért van szüksége a szaglóhagymának annyi új neuronra. Könnyebb kitalálni, miért van rájuk szüksége a hippokampusznak: mivel ez a struktúra fontos az új információk, valószínűleg extra neuronok emlékezéséhez. hozzájárulnak az idegsejtek közötti kapcsolatok erősítéséhez, növelik az agy információfeldolgozási és tárolási képességét.

A neurogenezis folyamatok a hippokampuszon és a szaglóhagymán kívül is megtalálhatók, például a prefrontális kéregben, az intelligencia és a logika székhelyén. valamint a felnőtt agy és gerincvelő más területein. Az utóbbi időben egyre több részlet látott napvilágot a neurogenezist irányító molekuláris mechanizmusokról, illetve az azt szabályozó kémiai ingerekről. és jogunk van reménykedni. hogy idővel lehetséges lesz mesterségesen serkenteni a neurogenezist az agy bármely részében. Tudva, hogy a növekedési faktorok és a helyi mikrokörnyezet miként vezetik a neurogenezist, a kutatók azt remélik, hogy olyan terápiákat fognak kifejleszteni, amelyek javíthatják a beteg vagy sérült agyat.

A neurogenezis serkentésével lehetőség nyílik a beteg állapotának javítására egyes neurológiai betegségekben. Például. az ok az agy ereinek elzáródása, aminek következtében az idegsejtek oxigénhiány miatt elpusztulnak. A stroke után a neurogenezis elkezd fejlődni a hippocampusban, új neuronok segítségével igyekszik „meggyógyítani” a sérült agyszövetet. A legtöbb újszülött sejt elpusztul, de néhányuk sikeresen vándorol a sérült területre, és teljes értékű neuronokká alakul. Annak ellenére, hogy ez nem elég kompenzálni a károkat súlyos stroke esetén. A neurogenezis segíthet az agynak a mikrostroke után, amely gyakran észrevétlen marad. Az idegtudósok most a vasculo-epidermális növekedési faktort próbálják alkalmazni (VEGF)és fibroblaszt növekedési faktor (FGF) a természetes gyógyulás fokozása érdekében.

Mindkét anyag nagy molekula, amely alig jut át ​​a vér-agy gáton, azaz. az agy ereit bélelő, szorosan összefonódó sejtek hálózata. 1999-ben egy biotechnológiai cég Wyeth-Ayerst Laboratories és Scios Kaliforniából felfüggesztette az FGF klinikai vizsgálatait. mert molekulái nem jutottak be az agyba. Egyes kutatók megpróbálták megoldani ezt a problémát a molekula összekapcsolásával FGF with a másik, amely félrevezette a sejtet, és arra kényszerítette, hogy befogja a teljes molekulakomplexumot, és azt az agyszövetbe továbbítsa. Más tudósok génmanipulált sejtekkel rendelkeznek, amelyek FGF-et termelnek. és átültették az agyba. Eddig csak állatokon végeztek ilyen kísérleteket.

A neurogenezis stimulálása hatékony lehet a depresszió kezelésében. melynek fő okát (a genetikai hajlam mellett) krónikusnak tekintik. korlátozó, mint tudod. a neuronok száma a hippocampusban. Számos gyártott gyógyszer. depresszióban mutatkozik meg. beleértve a prozacot is. fokozza a neurogenezist állatokban. Érdekes módon egy hónapig tart a depressziós szindróma enyhítése ennek a gyógyszernek a segítségével - ugyanannyi. mennyit és a neurogenezis megvalósítására. Talán. A depressziót részben ennek a folyamatnak a lelassulása okozza a hippocampusban. Az idegrendszer képalkotó technikáit használó legújabb klinikai vizsgálatok megerősítették. hogy krónikus depresszióban szenvedő betegeknél a hippocampus kisebb, mint az egészségeseknél. Antidepresszánsok hosszú távú alkalmazása. úgy tűnik. serkenti a neurogenezist: rágcsálókban. akik több hónapig kapták ezeket a gyógyszereket. Új neuronok születtek a hippocampusban.

A neuronális őssejtek új agysejteket hoznak létre. Időnként két fő területen osztódnak: a kamrákban (lila), amelyek tele vannak cerebrospinális folyadékkal, amely táplálja a központi idegrendszert, és a hippocampusban (kék) - a tanuláshoz és a memóriához szükséges szerkezet. Őssejtszaporodással (az alján)új őssejtek és progenitor sejtek képződnek, amelyek akár neuronokká, akár hordozósejtekké, úgynevezett gliasejtekké (asztrociták és dendrociták) alakulhatnak. Az újszülött idegsejtek differenciálódása azonban csak azután következhet be, hogy eltávolodtak őseiktől. (piros nyilak), hogy átlagosan csak a felüknek sikerül, a többiek pedig elpusztulnak. A felnőtt agyban a hippocampusban és a szaglóhagymákban új neuronokat találtak, amelyek elengedhetetlenek a szagláshoz. A tudósok azt remélik, hogy rákényszerítik a felnőtt agyat, hogy helyreállítsa magát azáltal, hogy a neuronális ős- vagy progenitorsejtek osztódását és fejlődését idézik elő, ahol és amikor szükséges.

Őssejtek, mint kezelési módszer

A kutatók kétféle őssejtet tartanak potenciális eszköznek a sérült agy helyreállításában. Először is, felnőtt idegsejtek: ritka primer sejtek, amelyek az embrionális fejlődés korai szakaszaiból megmaradtak, és legalább két agyterületen megtalálhatók. Egész életük során osztódhatnak, új neuronokat és támogató sejteket hozva létre, amelyeket gliának neveznek. A második típusba az emberi embrionális őssejtek tartoznak, amelyeket a fejlődés igen korai szakaszában izolált embriókból, amikor a teljes embrió körülbelül száz sejtből áll. Ezek az embrionális őssejtek bármely sejtet létrehozhatnak a szervezetben.

A legtöbb tanulmány a neuronális őssejtek növekedését figyeli tenyészedényekben. Ott osztódhatnak, genetikailag megjelölhetők, majd visszaültethetők a felnőtt idegrendszerbe. Az eddig csak állatokon végzett kísérletekben a sejtek jól gyökereznek és érett neuronokká differenciálódhatnak az agy két olyan területén, ahol az új neuronok képződése normálisan történik - a hippocampusban és a szaglóhagymákban. Más területeken azonban a felnőtt agyból vett idegi őssejtek lassan neuronokká válnak, bár gliákká válhatnak.

A felnőtt idegi őssejtek problémája az, hogy még éretlenek. Ha a felnőtt agy, amelybe átültetik, nem generálja azokat a jeleket, amelyek egy bizonyos típusú neuronná - például hippocampális neuronná - történő fejlődésük serkentéséhez szükségesek, akkor vagy meghalnak, gliasejtté válnak, vagy differenciálatlan őssejt maradnak. A probléma megoldásához meg kell határozni, hogy milyen biokémiai jelek hatására válik egy neuronális őssejt ilyen típusú neuronná, majd a sejt fejlődését ezen az úton kell közvetlenül a tenyészedényben irányítani. Várhatóan az agy egy adott régiójába történő átültetés után ezek a sejtek azonos típusú neuronok maradnak, kapcsolatokat hoznak létre és elkezdenek működni.

Fontos kapcsolatok kialakítása

Mivel a neuronális őssejt osztódásától számítva körülbelül egy hónap telik el ahhoz, hogy leszármazottja bekerüljön az agy működési köreibe, ezeknek az új neuronoknak az idegsejtekben betöltött szerepét valószínűleg nem annyira a sejt leszármazása, hanem az hogyan kapcsolódnak egymáshoz az új és a meglévő sejtek.egy másikkal (szinapszisokat képezve) és a meglévő neuronokkal idegköröket képezve. A szinaptogenezis során az egyik neuron laterális nyúlványain vagy dendritjein lévő úgynevezett tüskék egy másik neuron fő ágához vagy axonjához kapcsolódnak.

A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy a dendritikus tüskék (az alján) néhány percen belül megváltoztathatják alakjukat. Ez arra utal, hogy a szinaptogenezis állhat a tanulás és a memória hátterében. Egyszínű mikrofelvételek egy élő egér agyáról (piros, sárga, zöld és kék) egy nap különbséggel vették őket. A többszínű kép (jobb szélen) ugyanazok a fotók egymásra helyezve. A változatlan területek szinte fehérnek tűnnek.

Segíts az agynak

Egy másik neurogenezist provokáló betegség az Alzheimer-kór. Amint azt a legújabb vizsgálatok mutatják, az egér szerveiben. amelyekbe egy Alzheimer-kórban érintett személy génjeit vezették be. a neurogenezis különböző eltéréseit találták a normától. A beavatkozás eredményeként az állat túltermeli a humán amiloid peptid prekurzor mutáns formáját, és a hippocampusban a neuronok szintje csökken. És az egerek hippokampusza mutáns emberi génnel. presenilin fehérjét kódol. kis számú osztódó sejtje volt és. illetőleg. kevesebb túlélő neuron. Bevezetés FGF közvetlenül az állatok agyába gyengítette a hajlamot; Következésképpen. A növekedési faktorok jó kezelést jelenthetnek erre a pusztító betegségre.

A kutatás következő szakasza a növekedési faktorok, amelyek szabályozzák a neurogenezis különböző szakaszait (azaz új sejtek születését, a fiatal sejtek migrációját és érését), valamint az egyes szakaszokat gátló tényezőket. Az olyan betegségek kezelésére, mint a depresszió, amelyekben az osztódó sejtek száma csökken, farmakológiai anyagokat vagy egyéb befolyásolási módszereket kell találni. a sejtproliferáció fokozása. Állítólag epilepsziával. új sejtek születnek. de akkor rossz irányba vándorolnak és meg kell érteni. hogyan lehet a megfelelő irányba terelni az „eltévedt” neuronokat. Rosszindulatú agygliomában a gliasejtek szaporodnak, és halálos, növekvő daganatokat képeznek. Bár a glioma okai még nem tisztázottak. egyesek úgy vélik. hogy az agyi őssejtek ellenőrizetlen növekedéséből adódik. A glioma természetes vegyületekkel kezelhető. szabályozza az ilyen őssejtek osztódását.

A stroke kezelésére fontos kideríteni. milyen növekedési faktorok biztosítják a neuronok túlélését és serkentik az éretlen sejtek egészséges idegsejtekké való átalakulását. Ilyen betegségekkel. mint a Huntington-kór. amiotrófiás laterális szklerózis (ALS) és Parkinson-kór (amikor nagyon specifikus sejttípusok pusztulnak el, ami specifikus kognitív vagy motoros tünetek kialakulásához vezet). ez a folyamat leggyakrabban fordul elő, mivel a sejtek. amelyekhez ezek a betegségek kapcsolódnak, korlátozott területeken helyezkednek el.

Felmerül a kérdés: hogyan lehet szabályozni a neurogenezis folyamatát ilyen vagy olyan befolyás alatt, hogy ellenőrizzék a neuronok számát, mivel ezek túlsúlya is veszélyes? Például az epilepszia egyes formáiban az idegi őssejtek tovább osztódnak még azután is, hogy az új neuronok elvesztették a hasznos kapcsolatok létrehozásának képességét. Az idegtudósok azt sugallják, hogy a "rossz" sejtek éretlenek maradnak, és rossz helyre kerülnek. kialakítva az ún. ficial corticalis dysplasia (FCD), amely epileptiform váladékokat generál és epilepsziás rohamokat okoz. Lehetséges, hogy a növekedési faktorok bevezetése stroke-ban. A Parkinson-kór és más betegségek az idegi őssejtek túl gyors osztódását okozhatják, és hasonló tünetekhez vezethetnek. Ezért a kutatóknak először meg kell vizsgálniuk a növekedési faktorok alkalmazását a neuronok születésének, migrációjának és érésének indukálására.

A gerincvelő-sérülések kezelésében az ALS-t vagy az őssejteket arra kell kényszeríteni, hogy oligodendrocitákat, egyfajta gliasejteket termeljenek. A neuronok egymással való kommunikációjához szükségesek. mert izolálják az egyik neuronból a másikba átmenő hosszú axonokat. megakadályozza az axonon áthaladó elektromos jel szóródását. Ismeretes, hogy a gerincvelőben lévő őssejtek időről időre képesek oligodendrocitákat termelni. A kutatók növekedési faktorokat alkalmaztak ennek a folyamatnak a stimulálására gerincvelő-sérült állatoknál, és pozitív eredményeket értek el.

Töltés az agyért

A hippokampusz neurogenezisének egyik fontos jellemzője, hogy egy személy befolyásolhatja a sejtosztódás sebességét, a túlélő fiatal neuronok számát és az ideghálózatba való beilleszkedési képességüket. Például. amikor a felnőtt egereket a közönséges és szűk ketrecekből kényelmesebb és tágasabb ketrecekbe helyezik át. jelentős mértékben fokozzák a neurogenezist. A kutatók azt találták, hogy az egerek futókeréken való gyakorlatozása elegendő ahhoz, hogy megkétszerezze a hippokampusz osztódó sejtjeinek számát, ami az új neuronok számának drámai növekedéséhez vezetett. Érdekes módon a rendszeres testmozgás enyhítheti az emberek depresszióját. Talán. ez a neurogenezis aktiválásának köszönhető.

Ha a tudósok megtanulják irányítani a neurogenezist, akkor az agyi betegségekről és sérülésekről alkotott képünk drámaian megváltozik. A kezeléshez olyan anyagokat lehet használni, amelyek szelektíven stimulálják a neurogenezis bizonyos szakaszait. A farmakológiai hatást fizioterápiával kombinálják, amely fokozza a neurogenezist, és serkenti az agy bizonyos területeit, hogy új sejteket építsenek be. A neurogenezis és a mentális és fizikai stressz közötti kapcsolat figyelembe vétele csökkenti a neurológiai betegségek kockázatát, és fokozza a természetes reparatív folyamatokat az agyban.

A neuronok növekedésének serkentésével az agyban az egészséges emberek képesek lesznek javítani szervezetük állapotán. Nem valószínű azonban, hogy szeretik a növekedési faktorok injekcióit, amelyek alig hatolnak át a vér-agy gáton a véráramba való injekció után. Ezért a szakértők gyógyszereket keresnek. amelyeket tabletta formájában lehetne előállítani. Egy ilyen gyógyszer serkenti a növekedési faktorokat közvetlenül az emberi agyban kódoló gének munkáját.

Az agyi aktivitás javítása génterápiával és sejttranszplantációval is lehetséges: mesterségesen termesztett sejtek, amelyek specifikus növekedési faktorokat termelnek. beültethető az emberi agy bizonyos területeire. Javasolják továbbá a különböző növekedési faktorok és vírusok termelését kódoló gének bejuttatását az emberi szervezetbe. képes eljuttatni ezeket a géneket a kívánt agysejtekhez.

Még nem világos. hogy a módszerek közül melyik lesz a legígéretesebb. Állatkísérletek mutatják. hogy a növekedési faktorok használata megzavarhatja az agy normális működését. A növekedési folyamatok daganatok kialakulását idézhetik elő, az átültetett sejtek pedig kikerülhetnek az ellenőrzés alól, és rák kialakulását provokálhatják. Ilyen kockázat csak a Huntington-kór súlyos formáiban indokolható. Alzheimer- vagy Parkinson-kór.

Az agyi tevékenység serkentésének legjobb módja az intenzív intellektuális tevékenység, amely egészséges életmóddal párosul: a fizikai aktivitás. jó étel és jó pihenés. Ezt kísérletileg is megerősítették. hogy az agyban lévő kapcsolatokat a környezet befolyásolja. Talán. egyszer az otthonokban és az irodákban az emberek különlegesen gazdag környezetet fognak létrehozni és fenntartani az agyműködés javítása érdekében.

Ha sikerül megérteni az idegrendszer öngyógyító mechanizmusait, akkor a közeljövőben a kutatók elsajátítják a módszereket. lehetővé teszi, hogy saját agyi erőforrásait használja annak helyreállítására és javítására.

Fred Gage

(A pókok világában, 2003. 12. sz.)

Van egy mítosz, hogy. Ez általában az idős emberek kognitív funkcióinak gyengülésével magyarázható. Az idegsejtek helyreállításával kapcsolatos legújabb tanulmányok azonban megcáfolták a megalapozott hiedelmeket.

A természet kezdetben annyi idegsejtet rakott le, hogy az emberi agy bizonyos számú évig normálisan működhetett. Az embrió kialakulása során hatalmas számú agyi neuron képződik, amelyek még a gyermek születése előtt meghalnak.

Ha egy sejt bármilyen okból elpusztul, funkciója megoszlik más aktív neuronok között, ami lehetővé teszi, hogy az agy munkáját ne szakítsa meg.

Példa erre az agyban bekövetkező változások számos szenilis betegségben, például a Parkinson-kórban. A patológia klinikai megnyilvánulásai mindaddig nem észrevehetők, amíg a degradáció az agyi neuronok több mint 90%-át károsítja. Ez azzal magyarázható, hogy a neuronok képesek felvenni a halott "elvtársak" funkcióját, és így a végsőkig fenntartani az emberi agy és idegrendszer normális működését.

Miért halnak meg az idegsejtek

Ismeretes, hogy 30 éves kortól kezdődően az agyi neuronok halálának folyamata aktiválódik. Ez az idegsejtek kopásának köszönhető, amelyek óriási terhelést szenvednek az ember egész életében.

Bebizonyosodott, hogy egy idős egészséges ember agyában mintegy 15%-kal alacsonyabb az idegi kapcsolatok száma, mint egy 20 éves fiatalban.

Az agyszövet öregedése természetes folyamat, amelyet nem lehet elkerülni. Az az állítás, hogy az idegsejteket nem lehet helyreállítani, azon a tényen alapul, hogy egyszerűen nem kell őket helyreállítani. Kezdetben a természet olyan neuronokat biztosított, amelyek elegendőek voltak ahhoz, hogy az emberi élet során normálisan működjenek. Ráadásul a neuronok képesek átvenni az elhalt sejtek funkcióit, így az agy akkor sem szenved szenvedést, ha az idegsejtek jelentős része elpusztul.

Az agyi neuronok helyreállítása

Minden egyes ember agyában minden nap bizonyos számú új idegi kapcsolat jön létre. Mivel azonban naponta nagyszámú sejt pusztul el, lényegesen kevesebb új kapcsolat jön létre, mint elhaltak.

Egy egészséges ember agyának idegi kapcsolatai nem állnak helyre, mert a szervezetnek egyszerűen nincs szüksége rá. Az életkor előrehaladtával elpusztuló idegsejtek funkciójukat átadják egy másik neuronnak, és az emberi élet minden változás nélkül folytatódik.

Ha valamilyen oknál fogva tömegesen pusztulnak el a neuronok, és a megszakadt kapcsolatok száma sokszorosan meghaladja a napi normát, és a megmaradt „túlélők” nem tudnak megbirkózni funkcióikkal, beindul az aktív regeneráció folyamata.

Így bebizonyosodott, hogy a neuronok tömeges elpusztulása esetén kis mennyiségben lehet átültetni, amit nemcsak hogy nem utasít el a szervezet, hanem nagyszámú új idegi kapcsolat gyors kialakulásához is vezet.

Az elmélet klinikai megerősítése

Az amerikai T. Wallis súlyosan megsérült egy autóbalesetben, aminek következtében kómába esett. A páciens teljesen vegetatív állapota miatt az orvosok ragaszkodtak Wallis lekapcsolásához a gépekről, de családja ezt elutasította. A férfi csaknem két évtizedet töltött kómában, majd hirtelen kinyitotta a szemét, és eszméletéhez tért. Az orvosok meglepetésére az agya helyreállította az elveszett idegi kapcsolatokat.

Meglepő módon a kóma után a beteg új kapcsolatokat alakított ki, amelyek különböztek az incidens előttiektől. Ebből arra következtethetünk, hogy az emberi agy önállóan választja meg a regeneráció módjait.

Manapság az ember tud beszélni, sőt tréfálkozni is tud, de testének hosszú időre van szüksége a motoros aktivitás helyreállításához, mivel két évtizedes kómában az izmok teljesen sorvadtak.

Ami felgyorsítja az idegsejtek pusztulását

Az idegsejtek minden nap elpusztulnak az idegrendszert irritáló tényezők hatására. A sérülések vagy betegségek mellett az érzelmek és az idegi feszültség is ilyen tényező.

Kimutatták, hogy a sejthalál jelentősen megnövekszik a stressz hatására. Ezenkívül a stressz jelentősen lelassítja az agy kötőszövetének természetes helyreállítási folyamatát.

Hogyan lehet helyreállítani az agyi neuronokat

Szóval, hogyan lehet helyreállítani az idegsejteket? Számos feltétel van, amelyek teljesítése segít elkerülni a neuronok tömeges halálát:

• kiegyensúlyozott étrend;
• jóindulat másokkal szemben;
• stressz hiánya;
• fenntartható erkölcsi és etikai normák és világnézet.

Mindez erőssé és stabillá teszi az ember életét, és ezáltal megakadályozza azokat a helyzeteket, amelyek hatására idegsejtek vesznek el.

Emlékeztetni kell arra, hogy az idegrendszer helyreállításának leghatékonyabb gyógyszerei a stressz és a jó alvás hiánya. Ezt az élethez való különleges hozzáállással és hozzáállással érik el, amelyen mindenkinek dolgoznia kell.

Gyógyszerek az idegek helyreállítására

Az idegsejteket a stressz enyhítésére használt egyszerű népi módszerekkel állíthatja helyre. Ezek mindenféle természetes gyógynövény-főzet, amelyek javítják az alvás minőségét.

Ezenkívül van olyan gyógyszer, amely pozitív hatással van az idegrendszer egészségére, de ennek kinevezését orvossal kell egyeztetni. Ez a gyógyszer a nootropikumok csoportjába tartozik - olyan gyógyszerek, amelyek javítják a vérkeringést és az agy anyagcseréjét. Az egyik ilyen gyógyszer a Noopept.

Az idegrendszer egészségét szolgáló másik „varázstabletta” a B-vitaminok, amelyek az idegrendszer kialakulásában vesznek részt, vagyis serkentik az idegsejtek megújulását. Nem véletlen, hogy ebbe a csoportba tartozó vitaminokat számos idegrendszeri rendellenességre írják fel, amelyeket különféle idegek károsodása vált ki.

A boldogság hormonja segít helyreállítani az idegsejteket, ami szintén serkenti a sejtmegújulás folyamatát.

A kiegyensúlyozott táplálkozás, a rendszeres séták a friss levegőn, a mérsékelt fizikai aktivitás és az egészséges alvás segít elkerülni az időskori agyi problémákat. Nem szabad elfelejteni, hogy a saját idegrendszer egészsége minden ember kezében van, ezért a fiatalkori életmód átgondolásával elkerülhető a különféle szenilis kórképek kialakulása, és akkor nem kell orvosságot keresni. amely képes helyreállítani az idegsejteket.

A jelenlegi időt az agykutatás korának nevezik. A szerv tudományos kutatásának egyik legérdekesebb témája az agy azon képessége, hogy az egész életen át tartó emberi tapasztalatok hatására megváltoztassa szerkezeti és funkcionális tulajdonságait. A történelem nagy részében az idegtudósok azt feltételezték, hogy az agy alapvető szerkezete előre meghatározott a születés előtt, és csak degeneratív változások fordulhatnak elő, amelyek betegség, sérülés (agyrázkódás, TBI) következményei. A modern tudósok kutatásaikat az agy helyreállítására irányították. Milyen következtetésekre jutottak? Az agy helyreáll vagy nem?

Kutatási eredmények

Két fő felfedezést tettek a neurális hálózatokkal és az emberi agykutatással foglalkozó tudósok. A Cell Stem Cell-ben megjelent tanulmány szerint a japán orvosok elkezdték művelni az emberi agyat. A Science folyóirat bemutatott egy anyagot arról, hogyan akadályozták meg a kémiai pusztulást az agy és a gerincvelői ideghálózat regenerációjának (frissítésének) serkentésével.

- Ez az idegszövet szerkezeti egysége, mikroszkóp alatt, csápokkal ellátott testre emlékeztet. A neuron feladata az információ fogadása és feldolgozása.

A japánok agysejtekből indultak ki, amelyeket megfelelő tenyésztéssel megtízszereztek, és az emberi embrió agyának szerkezetének megfelelően dúsítottak. Azt is megállapították, hogy a medulla keletkező részecskéiben, amelyek mérete 1-2 mm, elektromágneses impulzusokban mérve spontán idegi aktivitás keletkezik. Kobe város tudósai úgy vélik, hogy a jövőben lehetőség nyílik olyan agyszöveti struktúrák létrehozására, amelyek a betegségek (ischaemiás stroke, sclerosis multiplex stb.) vagy trauma által károsodott részek helyére ültethetők be.

Az agyi neuronok nem képesek regenerálódni, mint az idegvégződésekben lévő társaik. Az agy vagy a gerincvelő sérült részei megmentésének másik módja (a sérülések gyakran súlyos következményekkel járnak, beleértve a bénulást, kómát), ha az idegrendszer mindkét fő szervében aktiváljuk a regeneráció lehetőségét. Egereken végzett kísérletek során a bostoni Harvard Medical School Dr. Che Kyan vezette csapata választ tudott adni arra a kérdésre, hogy az agysejtek regenerálódnak-e a folyamat kémiai befolyásolásával. Egerekben a tudósok genetikailag módosították az mTOR felszabadulását, egy olyan anyagot, amely reagál a neuronok regenerációjára. Újszülöttben jelen van, felnőttben azonban elpusztul, különösen sérülések után. Ennek az eljárásnak köszönhetően a tudósok rövid időn belül (2 hét) helyreállították a sérült látóideg majdnem felét. Még új axonok képződését is feljegyezték.

Che Qian így foglalta össze: „Tudtuk, hogy a fejlesztés vége után a hálózatok növekedése leáll a genetikai mechanizmusok miatt. Hiszünk abban, hogy ezen mechanizmusok egyike helyreállíthatja a regenerációt, megállíthatja a sérülések utáni halált.”

A sürgősségi orvoslás fejlődése több túlélőt biztosított az agysérült betegeknek. Ma már ismert, hogy egy felnőtt agya képes újjáépíteni funkcionális kapcsolatait, újakat létrehozni, és megváltoztatni az élettani paramétereket. Ezt a jelenséget neuroplaszticitásnak nevezik, ez vált a különböző eredetű betegségek kezelési módszerének alapjává.

Kevesebb sejt pusztul el és több képződik autista emberekben. Azt mondhatjuk, hogy az autizmus paradox módon olyan rendellenesség, amely jótékony hatással van az agyra.

A hippocampus és az agy helyreállítása

A legfrissebb adatok szerint az emberi agy mintegy 85 milliárd idegsejtet (neuront) tartalmaz. Ismeretes, hogy az élet során ezek a sejtek fokozatosan elvesznek (30 éves koruk körül kezdenek elhalni).

Az egyik első olyan tanulmány, amely felkeltette az érdeklődést az agy plaszticitása iránt a laikusok körében, Eleanor Maguire, a londoni University College munkatársa volt. Megállapította, hogy a londoni taxisok hippokampusza sokkal fejlettebb, mint a buszsofőröké. A hippokampusz az az agyrész, amely többek között a tér érzékeléséért felelős. Tekintettel arra, hogy a taxisoknak sok utcanévre, azok helyére és kapcsolataira kell emlékezniük, felmerült, hogy ez a változás a térbeli tájékozódási képzésnek köszönhető, amely a buszsofőröknél hiányzik.

Ezzel a vizsgálattal az a probléma, hogy nem tesz különbséget veleszületett és szerzett funkció között. Ebben az összefüggésben a hegedűsök tanulmányozása érdekes eredményeket mutatott, amelyek azt mutatják, hogy ezeknek a zenészeknek a motoros (motoros) kéreg felülete sokkal nagyobb a bal kéz ujjaihoz viszonyítva. Ez megfelel annak, hogy hegedülés közben a bal kéz minden ujjának önálló mozdulatot kell tennie. Ugyanakkor a jobb kézen minden ujj együtt dolgozik. A genetikai hajlam lehetőségének kifogása ellen szól, hogy a bal és a jobb agyfélteke felépítése közötti különbség egyenesen arányos azzal az életkorral, amikor a zenészek hegedülni kezdtek.

Veleszületett látás- vagy hallási rendellenességben szenvedőknél is megfigyelték az agykéreg átszervezését. A „használd vagy lazítsd el” elv szerint egy másik funkció használhatja a fel nem használt agykérget. Az eredetileg vizuális vagy hallási ingerek feldolgozására szánt területeket megfosztják tőlük, és terüket más funkciókra, például tapintásra használják fel. Az átszervezés az idegsejtek, axonok hosszú folyamatainak növekedésének eredménye. Agykárosodással járó fejsérülés után az idegi kapcsolatok helyreállíthatók vagy új kapcsolatokkal helyettesíthetők, amelyek kompenzálják az agy egy másik részének elveszett funkcióját.

Az utóbbi idők egyik legnagyobb meglepetése az a felfedezés, hogy a felnőtt agy bizonyos területeken teljesen új neuronokat tud létrehozni az őssejtekből, ezt a folyamatot az emberi tapasztalat befolyásolja.

neurogenezis

A nagyközönség számára nem ismert információ szerint az agy élete során új sejteket hoz létre. Ezt a jelenséget neurogenezisnek nevezik.

Az emberi agy sok részből áll (de a sejtmegújulás nem mindenben történik meg). A neurogenezis a szaglásért felelős helyen és a hippocampusban figyelhető meg, amely fontos memória szerepet játszik.

A szakértők azt is megállapították, hogy a sérült agy új sejteket is termel. A betegség alatti magasabb neurogenezis bizonyítékát mutatta be az új-zélandi Aucklandi Egyetem, akik Huntington-kórban szenvedőket vizsgáltak, melyben az ember szellemi képességei csökkennek, koordinálatlan mozgások jelennek meg. Az új neuronok létrehozása a leginkább érintett szövetekben volt a legintenzívebb. Sajnos ez nem elég a betegség visszaszorításához. Ennek a folyamatnak a körülményeinek azonosítása és stimulálása a Huntington- vagy Parkinson-kór kezelését eredményezheti azáltal, hogy őssejteket ültetnek át az agy érintett területeire.

Az agy neuroplaszticitásának tanulmányozása során az orvostudomány megteszi az első lépéseket. A következő lépés annak a körülményeinek pontos leírása, amelyek mellett változásai bekövetkeznek, és meghatározzák az egyes funkciókra gyakorolt ​​​​specifikus hatást az ember életében. A neuroplaszticitás ismereteinek megértéséhez és felhasználásához szükséges az axonok vagy neuronok őssejtekből történő növekedéséhez kapcsolódó gének elemzése is.

A neurogenezis jelentősége

A legújabb becslések szerint naponta körülbelül 700 új agysejt termelődik a hippocampusban. Első pillantásra ez a szám nem tűnik nagynak, de minden új neuron létrehozása nagyon fontos, különösen az ember pszichológiai állapota szempontjából. Ha az új sejtek képződése megszűnik, a pszichózis megnyilvánul. Az agyi neuronok helyreállítása a tanulás, a memória, az intelligencia szempontjából releváns (egyes helyek tanulmányozása, térbeli tájékozódás, emlékek minősége).

A legújabb tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy önállóan is javíthatja az új agysejtek termelését, pl. otthon. Milyen tevékenységek befolyásolják pozitívan a neuronok képződését?

Növekszik a neurontermelés:

• oktatás;
• szex;
• kognitív funkciók képzése;
• mnemonika;
• fizikai aktivitás (jelentős segítség);
• táplálkozás (rendszeres étkezés, hosszabb szünetek az étkezések között)
• P-vitamin (flavonoidok);
• omega-3 (szintén jó antidepresszáns).

A neurontermelés csökken:

• feszültség;
• depresszió;
• alváshiány;
• telített zsírokban gazdag étrend;
• a műtét során alkalmazott érzéstelenítés;
• alkohol;
• kábítószerek (különösen amfetaminok);
• dohányzó;
• életkor (a neurogenezis az életkorral folytatódik, de lelassul).

A neuronok számos betegségben meghalhatnak:

• epilepszia - támadás során sejthalál következik be;
• nyaki osteochondrosis - a neuronok a keringési rendellenességek miatt meghalnak;
• vízfejűség;
• encephalopathia;
• sclerosis multiplex;
• Parkinson-kór - olyan betegség, amelyet a lábak, karok, kisagyi jelek mobilitásának zavara jellemez (az amygdala károsodása miatt);
• - demenciához, a beszédfunkciók zavarához vezető betegség (a beszédreceptorok károsodása miatt).

A neuronok átmenetileg leállhatnak bizonyos daganatellenes gyógyszerek szedése közben. Ezért az onkológia gyógyszeres kezelését követően az emberek depresszióban szenvednek. A neurogenezis helyreállítása után a depresszió eltűnik.

Nyugodtan kijelenthetjük, hogy egészséges emberekben az új agysejtek képződése természetesen történik. A folyamat azonban felgyorsul vagy lelassul, nagymértékben magától a személytől függ.

Mi támogatja az új neuronok létrejöttét?

Az agy az önmegújulás lehetősége mellett folyamatosan változik, alkalmazkodik a külső környezethez, optimalizálja tevékenységét az emberi életkörülményeknek megfelelően. Sérülés esetén súlyos mérgezés, gyógyszermérgezés, mikrostroke, keringési zavarok lépnek fel (csökken az agyi véráramlás), hipoxia (oxigén-éhezés) alakul ki, a funkciók átkerülhetnek az érintett területekről ép szegmensekre, egyik féltekéből a másikba. . Tehát az ember bármilyen életkorban képes új dolgokat tanulni, új szokásokat kialakítani.

Az agyra hatással vannak a mindennapi élet, a cselekvési módok, az állandó szokások. Csodálatos képességeinek maximális megnyilvánulásához aktivitásra, az agyi aktivitás minden lehetséges módon történő stimulálására van szükség.

elektromos stimuláció

A célzott elektromos stimuláció támogatja a neuronok együttműködését egy adott központban. Ez egy nem invazív, nem gyógyszeres terápia, amelyet a fejen elhelyezett elektródákon keresztül alacsony áramvezetéssel hajtanak végre. Az elektromos stimuláció képes helyreállítani az agyi aktivitást és helyreállítani a neuronokat, szelektíven aktiválva a védőmechanizmusokat az agyban, ami az endorfin és a szerotonin fokozott felszabadulását okozza.

A fizikai aktivitás

A fizikai aktivitás és a neurogenezis folyamata szorosan összefügg. A szívfrekvencia növekedésével és az ereken keresztüli véráramlással a fizikai erőfeszítés során megnő a neurogenezist serkentő tényezők szintje. A fizikai aktivitás szintén kioldja az endorfinokat, csökkentve a stresszhormonokat (különösen a kortizolt). Ugyanakkor a tesztoszteron szintje emelkedik, ami szintén elősegíti a neurogenezist.

Az öregedés testre és agyra gyakorolt ​​negatív hatásainak megelőzésére a fizikai aktivitás kiváló választás. Ez a két célt egyesíti. Nem szükséges súlyzót emelni vagy gyakorlatokat végezni egy fitneszteremben. Elég rendszeres, erőteljes séta, úszás, tánc, kerékpározás. Ezek a tevékenységek erősítik a legyengült izmokat, javítják a vérkeringést, a szellemi képességeket.

Minden olyan intézkedés, amely a feszültség, a stressz csökkentését célozza, elősegíti a neurogenezist. Válasszon egy tevékenységet, amely megfelel az Ön preferenciáinak.

Az elme frissessége

Sokféle módon lehet regenerálni a neuronokat, miközben friss, éles elmét tartunk. Különféle intézkedések segíthetnek ebben:

• olvasás - olvasni minden nap; az olvasás gondolkodásra, összefüggések keresésére késztet, támogatja a képzelőerőt, felkelti az érdeklődést minden iránt, beleértve a szellemi tevékenység egyéb lehetséges típusait is;
• idegen nyelv tanulása vagy ismerete fejlesztése;
• hangszeren játszani, zenét hallgatni, énekelni;
• a valóság kritikus érzékelése, az igazság tanulmányozása és keresése;
• nyitottság minden új iránt, érzékenység a környezetre, kommunikáció az emberekkel, utazás, a természet és a világ felfedezése, új érdeklődési körök és hobbik.

Egy alábecsült és egyben hatékony módszer az agyi tevékenység támogatására a kézírás. Támogatja a memóriát, fejleszti a képzeletet, aktiválja az agyi központokat, koordinálja az írási folyamatban részt vevő izmok mozgását (500-ig). A kézírás másik előnye a rugalmasság megőrzése, az ízületek, a kézizmok mozgékonysága, a finommotorika koordinációja.

Étel

A vizsgált témával kapcsolatban el kell mondani, hogy az emberi agy 70%-ban zsíros. A zsír a test minden sejtjének része, beleértve. agyszövet, ahol mielin formájában az idegvégződéseket körülvevő szigetelés. Az agysejtek cukorból hozzák létre, azaz. ne várja meg az ételből származó zsírbevitelt. De fontos, hogy egészséges zsírokat együnk, amelyek nem járulnak hozzá a gyulladások kialakulásához és kialakulásához. A fő egészségügyi előnyök az omega-3 zsírok.

Sokan a „kövér” szó hallatán önkéntelenül is megborzongnak. A karcsú derék megőrzése érdekében zsírmentes termékeket vásárolnak. Ezek az ételek egészségtelenek, sokszor még károsak is, mert a zsírt cukorral vagy más összetevőkkel pótolják.

Hiba a zsír eltávolítása az étrendből. Korlátozásának szigorúan szelektívnek kell lennie. A margarinokban, iparilag feldolgozott élelmiszerekben található hidrogénezett zsírok károsak a szervezetre. A telítetlen zsírsavak viszont előnyösek. Zsír nélkül a szervezet nem képes felvenni az A-, D-, E-, K-vitamint. Csak zsírban oldódnak, amelyek nagy jelentőséggel bírnak az agyműködésben. De szükség van állati eredetű telített zsírokra is (tojás, vaj, sajt).

A kalóriaszegény táplálkozás jó, de legyen változatos, kiegyensúlyozott. Köztudott, hogy az agy sok energiát fogyaszt. Reggel adja meg. A zabpehely joghurttal és egy kanál mézzel a tökéletes reggeli lehetőség.

Hogyan lehet helyreállítani az agyat termékek és népi gyógymódok segítségével:

• Kurkuma. A kurkumin befolyásolja a neurogenezist, fokozza a neuropátiás faktor megnyilvánulását, amely számos neurológiai funkcióhoz szükséges.
• Áfonya. Az áfonyában található flavonoidok serkentik az új idegsejtek növekedését, javítják az agy kognitív funkcióit.
• Zöld tea. Ez az ital EGCG-t (epigallocatechin-gallát) tartalmaz, amely elősegíti az új agyi neuronok növekedését.
• Brahmi. A brahmi növény (bacopa monnieri) agyműködésre gyakorolt ​​hatását tanulmányozó klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy 12 hét használat után a verbális tanulás, a memória és a kapott információk feldolgozásának sebessége jelentősen javult az önkénteseknél.

• Nap. Egészséges napfénynek való kitettség a testen - napi 10-15 perc. Ez hozzájárul a D-vitamin képződéséhez, befolyásolja a szerotonin szekrécióját, a neurogenezist közvetlenül befolyásoló agyi tényezők növekedését.
• Álom. Bősége vagy hiánya jelentősen befolyásolja az agy tevékenységét. Az alváshiány a neurogenezis gátlását okozza a hippocampusban, felborítja a hormonok egyensúlyát, és csökkenti a szellemi aktivitás mértékét.
• Szex. A szexuális aktivitás fokozza a boldogsághormonok, endorfinok szekrécióját, csökkenti a szorongást, a feszültséget, a stresszt, elősegíti a neurogenezist.

A meditáció pozitív hatásai az emberi agyra és az általános egészségre tudományosan dokumentáltak. Többször bebizonyosodott, hogy a rendszeres meditáció a szürkeállomány növekedéséhez vezet az agy több területén, beleértve a hippocampust is.

• A meditáció serkenti bizonyos kognitív képességek, különösen a figyelem, a memória, a koncentráció fejlődését.
• A meditáció javítja a valóság megértését, a jelenre összpontosít, és megakadályozza, hogy az elmét a múlttól vagy a jövőtől való félelmek terheljék.
• A meditáció során az agy más ritmusban működik. Az első fázisokban fokozott aktivitás lép fel, ami az α-hullámok nagyobb amplitúdójában nyilvánul meg. A meditáció folyamatában (a következő fázisokban) δ-hullámok keletkeznek, amelyek a test regenerálódásához, a betegségek utáni rehabilitációhoz kapcsolódnak.
• Az esti meditáció serkenti az agyat a melatonin termelés fokozásával, ami a neurogenezis folyamatának része. A test ellazul.

Egyatomos arany

Ormus, az egyatomos (monatomikus) arany gyakran összefüggésbe hozható az intelligencia növekedésével, az agy általános egészségi állapotával. David Hudson, aki felfedezte az ormust és megkezdte annak elemzését, azt mondta, hogy az anyag genetikai szinten képes helyreállítani a szervezetet. Az Ormus szakemberei azt is állítják, hogy az egyatomos arany képes kijavítani a DNS-hibákat, és még az alvó DNS-t is aktiválhatja.

Mit ne tegyünk?

A mentális egészség (szakértők szerint) fontosabb, mint maga a fizikai állapot. Szóval, hogyan lehet támogatni az agyműködést? Először is tudnod kell, mi árt neki.

Szennyezett levegő

Az agy jelentős mennyiségű oxigént fogyaszt, amely szükséges a megfelelő működéséhez. De a modern ember folyamatosan ki van téve a szennyezett levegőnek (járművek kipufogógázai, ipari termelésből származó por). A nagyobb városokból érkezőknek gyakori fejfájásuk, rövid távú memóriazavaruk van. A szennyezett levegő hosszabb belélegzése állandó változásokat okoz az agyban.

Alkohol és cigaretta

Amellett, hogy rákot, szívbetegséget és számos egyéb egészségügyi problémát okoz, az új kutatások azt mutatják, hogy az alkohol és a nikotin károsíthatja az agyműködést.

Az alkohollal ellentétben a nikotinvegyületek nem közvetlenül károsítják az agysejteket, hanem más neurológiai rendellenességekhez vezetnek, pl. sclerosis multiplexre. A hosszú távú alkoholfogyasztás, a hosszan tartó ivás, kivéve a "delirious tremens" kémiai egyensúlyhiányt okoz, ami szerkezeti rendellenességekhez vezet. Kimutatták, hogy alkoholistáknál csökken a koponya térfogata.

Alváshiány

A test, beleértve az agyat is, a lehető legtöbbet felépül alvás közben. A hosszan tartó alváshiány tönkreteheti a kritikus szervet. A szervezetnek nincs ideje új idegsejtek létrehozására, a régiek pedig elveszítik az idegsejtekkel való kölcsönhatási képességüket. A túlerőltetés okozta álmatlanságra érdemesebb altatót bevenni.

Relaxáció az idegsejtek számára

A fejen több pont is stimulálja a túlterhelt idegrendszert. Helyezze mindkét kezének ujjait közvetlenül a fülek fölé, finom nyomással masszírozza a bőrt. Ugyanezt tegye a fej tetején. Végül masszírozza meg halántékát és a rágóizmokat az arcán.

Ne csukd be a fejed

És egy érdekesség. Azt a tényt, hogy az agynak elegendő oxigénre van szüksége, fentebb magyarázzuk. De tudtad, hogy a gyerekeknek problémái lehetnek ezzel? Szeretnek a takaró alá bújni, gyakran elalszanak így. Alvás közben megnő a kilégzett szén-dioxid mennyisége. Ez csökkenti az oxigénszintet, ami megzavarja az agy megfelelő működését.

Ez a felnőttekre is vonatkozik. Győződjön meg róla, hogy elegendő friss levegőt kap alvás közben.

Változtasd meg az agyadat

A tudósok következtetései mindenki számára fontosak. A kutatások azt mutatják, hogy minden korosztály képes új dolgokat tanulni és új szokásokat kialakítani. Az, hogy mit tanulunk az életben, kivel vesszük körül magunkat, mit és hogyan döntünk, hogyan gondolkodunk, meghatározza, hogy kik vagyunk, milyen világképünk van. Minél nyitottabb az ember az új ingerekre és ismeretekre, annál jobban fejleszti az agyát.

Az idegrendszer hálózatba kapcsolt idegsejtekből áll. A motoros aktivitás, a gondolkodás és a fiziológia teljesen alárendelődik azoknak a jeleknek, amelyeket az idegrendszer ágain továbbítanak. Minden sejtnek van egy közös neve - neuronok -, és csak az emberi szervezetben betöltött funkcionális rendeltetésükben különböznek.

Miért nem regenerálódnak a neuronok?

Élettani tudósok még mindig vitatkoznak arról, hogy lehetséges-e az idegsejtek helyreállítása. Vita alakult ki annak a ténynek köszönhetően, hogy a tudósok felfedezték az idegsejtek képtelenségét a szaporodásra. Mivel minden sejt osztódással szaporodik, képesek új szöveteket létrehozni a szervekben.

De a neuronokat a biológusok nagy csoportja szerint egyszer és életre adják az embernek, bár „nagy tartalékkal”. Az évek során fokozatosan elhalnak, és emiatt fontos agyi funkciók elveszhetnek.

A neuronhalált stressz, betegség és sérülés okozza. Az alkoholizmus és a dohányzás az idegsejteket is elpusztítja, megfosztva az embert a hosszú és gyümölcsöző élettől. A megmaradt neuronok képtelensége, hogy osztódással szaporodjanak, a népszerű kifejezés megjelenéséhez vezetett.

Alternatív nézőpont

Az elmúlt 10 évben a biológusok aktívan tanulmányozták az agyat. A tudósok sok feladat előtt állnak, tudományos kísérleteket végeznek és új hipotéziseket állítanak fel.

Fiziológusok egy csoportja nem ért egyet a konzervatívok többségének véleményével. A sajtóban pedig időnként felbukkannak hírek arról, hogy az idegszövet helyreállításának lehetetlenségéről szóló mítosz eloszlott.

A sérült agyterületekkel végzett laboratóriumi kísérletek egyikében sikerült helyreállítani néhány idegsejt. Az idegszövet készletekben tárolt őssejtjeiből származtak.

Az új neuronok képződésének folyamatát neurogenezisnek nevezik. Csak fiatal felnőtt állatok képesek rá. Később ilyen zónákat találtak az emberekben. Az agynak csak néhány területét kell helyreállítani, például a memóriáért és a tanulásért felelős részlegeket.

Az agy képességei fejleszthetők és hosszú ideig aktív állapotban tarthatók. Ezt elősegíti az intellektuális tudás és a fizikai aktivitás asszimilációja. Az egészséges életmód lehetőséget ad arra is, hogy józan elmével és tiszta memóriával találkozzon az öregséggel.

Éppen ellenkezőleg, kerülni kell a súlyos stresszt. A kedvesség és a nyugalom az aktív és hosszú élet bevált receptje. A jövő megmutatja, hogy az agy teljesen felépül-e, és reális-e az emberi élet évtizedekkel meghosszabbítása a neurogenezisnek köszönhetően.