Primarna prevencija alkoholizma. Socijalna prevencija alkoholizma. Koja alkoholna pića najčešće pijete?

Alkoholizam je bolest, vrlo ozbiljna, povezana sa žudnjom za alkoholom, koja se manifestira u obliku fizičke i psihičke ovisnosti. S problemima alkoholizma suočavaju se ne samo u Rusiji, već iu drugim zemljama svijeta, ali samo je u Rusiji alkoholizam toliko velik problem da se može usporediti s nacionalnom katastrofom.

Biblija također kaže da su ljudi pili vino, pili su ga posvuda, umjesto vode ili npr. juhe od čaja, ali se ne zna kakvo je to vino bilo, je li bilo opojno piće ili se smatralo sokom, a atmosfera u tim dalekim vremenima bila je drugačija . Pritisak atmosfere imao je drugačiji učinak na ljude koji su živjeli u antici, pića koja su sadržavala alkohol možda nisu poguban utjecaj na tijelu drevnih stanovnika, kao što je, na primjer, kefir ili kvas na onima koji danas žive.

Ima li načina da se izliječi alkoholizam svakog pojedinca i nacije u cjelini? Tamo je. Potrebno je provoditi prevenciju ovu bolest. Baš kao i liječnici koji ljudima daju cjepiva protiv gripe, ili samo stanovništvo tijekom epidemije gripe ili prehlade počinje jesti češnjak i piti čaj s limunom kako bi ojačao imunitet i ne prehladio se. Potrebno je voditi razgovore s ljudima na temu ovisnosti o alkoholu.

Prevencija alkoholizma je neophodna za ljude u bilo kojoj dobi, jer ovisni ljudi postati iz raznih životnih razloga: nekoga gura banalan interes - to je češće in mladost, netko obiteljski problemi- kod ljudi mlade i srednje dobi, a neki se bore i sa starosnom depresijom, videći u čaši ispijenog pića izlaz iz svih životnih nevolja.

Vrste prevencije

Prevencija alkoholizma vrlo je važna i potrebna, jer lakše ga je spriječiti i spriječiti nego se nositi s posljedicama, a liječenje je teško i ne uvijek uspješno. Mnogi alkoholičari nakon terapije osjete olakšanje, ali se nakon nekog vremena vrate ovoj destruktivnoj navici - pijenju alkohola.

Prevencija ovisnosti o alkoholu je:

1. Primarni.
2. Sekundarna.
3. Tercijarni.

Primarna prevencija alkoholizma provodi se u obliku razgovora, sprječava pojavu ovisnosti o alkoholu. To su razgovori, gledanje raznih videa i slušanje tečajeva intervjua s osobama koje konzumiraju štetna pića. Ljudi koji vode borbu protiv ove bolesti odlaze na prepuna mjesta i promoviraju zdrav način života. Razgovore treba voditi sa školarcima i studentima, na burzama rada i s mladima.

Obično se takvi razgovori svode na priče o bolestima koje uzrokuje alkohol. Aktivnost gastrointestinalnog trakta je poremećena, jetra i bubrezi počinju boljeti, gušterača se ne nosi s funkcijama koje su joj dodijeljene, pojavljuje se pankreatitis, koji se zatim pretvara u dijabetes melitus.

Utjecaj zapadnih ideologija ima vrlo snažan učinak na građane Rusije. Nekada nije postojala čaša vina za doručak za poboljšanje probave. Sada se sve više poslovnih ručkova i sastanaka održava uz upotrebu alkohola, ali je li moguće napraviti važne transakcije na pijanu glavu?

Sve više i više obitelji se uništava zbog činjenice da jedan ili oba supružnika zlorabe alkohol. Čak i pivo, koje većina muškaraca smatra bezopasnim pićem, izaziva nepopravljive posljedice. Ne samo da ometa aktivnost živčani sustav također povećava količinu ženskih hormona u muško tijelo. Predstavnici jačeg spola postaju poput žena: zaokružuju se na trbuhu i bokovima, ramena im se spuštaju, a psiha im se olabavi - muškarci počinju ispadati, a sve ih više "tjeraju" u suze. Zbog toga je potrebna primarna prevencija ovisnosti o alkoholu kako bi se izbjegle sve nepopravljive posljedice s kojima konzumacija alkohola nosi.

Sekundarna prevencija je razgovor i susret s osobama koje se liječe ovaj trenutak od navike pijenja etilnog alkohola. Prevencija pijanstva i alkoholizma sastoji se od susreta s obitelji oboljelog, kako bi njezini članovi dali podršku i pomogli na svaki mogući način u liječenju te navike.

Da, i sami članovi obitelji trebaju psihološku pomoć u borbi protiv problema pijanstva, jer njihovi domaća osoba promjene - prvo se od uzornog obiteljskog čovjeka pretvara u pijanicu i alkoholičara koji prestaje cijeniti svoju obitelj, a zatim se, naprotiv, pokušava ponovno pretvoriti u pristojnu osobu. Ponekad je puno teže vjerovati u mogućnost čuda nego u činjenicu da se čudo već dogodilo, a voljena osoba prestala je biti ovisna.

Tercijarna prevencija je Anonimni alkoholičari.

Kako ne biste ponovno pali u pijanstvo, morate razgovarati o svojim problemima.

Ali vrlo je teško pronaći osobu koja bi slušala, a ne osuđivala, pomogla da se nosi s problemom koji je nastao i podijelila vlastito iskustvo. U te svrhe sve se više stvaraju društva anonimnih alkoholičara u kojima ljudi međusobno razgovaraju, dijele svoje probleme i iskustva te pričaju kako su se borili s bolešću. S njima radi psiholog koji im pomaže da razumiju sebe. Takva društva su neophodna za svaki grad u Rusiji, tada će biti manje ljudi koji pate od alkoholizma.

Sada se sve češće od tinejdžera može čuti da su pili vikendom ili se zabavljali u diskotekama uz alkohol. Ovo je razlog da počnete oglašavati alarm.

Program prevencije alkoholizma kod školske djece treba biti osmišljen za dvije dobne skupine:

1. Učenici mlađih razreda.
2. Srednja i viša razina.

Preventivni program trebao bi postojati u svakoj obrazovnoj ustanovi, dizajniran za određeni kontingent djece i roditelja, ažuriranja i prilagodbe moraju se vršiti godišnje.

Jasno je da djeca mlađa od 11 godina neće piti alkohol, ali roditelji to mogu. Upravo rad s roditeljima postaje ključni element ovog programa. Na ramenima razrednik zadatak je prepoznati roditelje koji pate od ovisnosti o alkoholu. Kako to učiniti ispravno?

Održavajte roditeljske sastanke barem jednom mjesečno. Jasno je da profesori u školi imaju dovoljno problema na poslu iu privatnom životu, trebaju pisati programe, pripremati se za nastavu svaki dan, nabaviti mlijeko za osnovnu školu, provjeriti domaća zadaća. U školama nema dovoljno profesora - to je akutan problem, mnogi od njih moraju voditi dva razreda i raditi u dvije smjene, a tu su i roditelji. Ali ako na vrijeme ne prepoznate da dijete u obitelji ima problema s alkoholom, njegovi roditelji piju, a samo dijete pati, tada će i ono u budućnosti postati potencijalni alkoholičar. Njegov akademski uspjeh je nizak, prepušten je sam sebi, a njegovo ponašanje je daleko od željenog.

Takva djeca nastoje privući pozornost odraslih, u ovom slučaju učitelja, naime loše ponašanje jer inače ne znaju kako. Ili naučili da će loše djelo biti brže uočeno nego dobro.

Provođenje roditeljskih sastanaka omogućit će vam da procijenite cjelokupnu sliku. Ako roditelji redovito dolaze na sastanke, aktivno sudjeluju u životima svoje djece, onda je u obitelji sve u redu. Ali ako roditelji ne stupe u kontakt s razrednikom, ne prisustvuju sastancima, pozivajući se na posao, onda je vrijedno razmišljati o uključenosti ove obitelji u ovisnost o alkoholu.

Individualni razgovor s roditeljima. Ako se roditelji nisu pojavili na školskom sastanku, onda je vrijedno pokušati se osobno sastati s njima, odrediti im prikladno vrijeme i razgovarati o školskim problemima djece, njihovom školskom uspjehu i razrednim zadacima.

Provođenje školskih događanja i izleta. Pješačenje je zabavno vrijeme za djecu, rado će otići u prirodu, sjediti uz vatru, pržiti kobasice, veseliti se i trčati. Za razrednika je to jako velika odgovornost, on vodi djecu sa sobom i odgovoran je za njihovu sigurnost, ali može promatrati njihovo ponašanje. Djeca iz disfunkcionalnih obitelji nisu sramežljiva u izrazima lica, pričaju o tome što njihovi roditelji piju, a kada sama djeca piju čaj ili neko drugo piće, “zveckaju čašama”, kao što to čine odrasli. Takvo ponašanje mlađi školarci tjera vas da mislite da su iz disfunkcionalne obitelji, a takvom djetetu i njegovim roditeljima treba pomoći.

Prevencija alkoholizma među učenicima i studentima viših razreda

Priličan izazov u školama i ostalom obrazovne ustanove je potreba da se spriječi pijanstvo. Djeca u Rusiji u prosjeku počinju piti alkohol u dobi od 14 godina. Na to ih može potaknuti ne samo situacija u obitelji, već i okoliš, odnos među vršnjacima, žudnja za popularnošću. Mnogi tinejdžeri pogrešno vjeruju da će im pijenje alkohola pomoći da postanu popularniji i opušteniji, steknu mnogo prijatelja među suprotnim spolom i poboljšaju svoj osobni život.

Ako samo razgovarate s djecom i prikazujete im videozapise o opasnostima alkohola i utjecaju na mlado tijelo, tada će u ovom slučaju korist od toga biti minimalna. Tinejdžeri rijetko razmišljaju o vlastitom zdravlju i zdravlju svoje buduće djece.

Prevencija pijenja kod tinejdžera trebala bi se svesti na sljedeće: djeci ostaviti što manje slobodnog vremena. Uključiti ih u sve vrste školskih aktivnosti i aktivnosti: uređenje školskih kutaka i štandova, grupni rad na projektima iz bilo kojeg predmeta, ali na način da se provodi na školskom terenu ili školskom dvorištu, a ne kod kuće kada roditelji su na poslu, a djeca imaju priliku kupiti alkohol u trgovini.

Škole i druge odgojno-obrazovne ustanove trebaju održavati što više sportsko-rekreativnih događanja na koja će dolazak biti obvezan.

Bavljenje sportom i aktivan način života mjere su prevencije alkoholizma i promicanja zdravog načina života.

Ako svako dijete mora pohađati sportski odjel u obrazovnoj ustanovi, onda neće ostati vremena za pijenje alkohola.

statistika alkoholizma

U 60% slučajeva tinejdžeri počinju piti alkohol pod utjecajem roditelja koji piju ili drugih članova obitelji, au 40% slučajeva djeca postaju ovisna o alkoholu jer nemaju što raditi, umore se od sjedenja za računalom i slušati muziku. Alkohol im pomaže da počnu međusobno komunicirati, tako misle.

Moderni tinejdžeri posjeduju računalne tehnologije, aktivno klikaju tipke i dopisuju se jedni s drugima. Ali ne znaju govoriti, komunicirati, trebaju se osjećati samopouzdano, pa se skrivaju iza opijenosti alkoholom. Što učiniti u takvoj situaciji? U nastavi u obrazovnim ustanovama učitelji bi trebali nastojati izgraditi nastavu na takav način da djeca komuniciraju kroz dijalog i raspravljaju o problemima. Učitelj ili predavač ne bi trebao voditi nastavu u obliku monologa i predavanja. Gdje drugdje djeca mogu naučiti komunicirati s vršnjacima, ako ne u obrazovnim ustanovama.

Prevencija alkoholizma kod adolescenata provodi se i na državnoj razini. Alkohol je zabranjen za prodaju djeci i adolescentima mlađim od 18 nakon 21:00 u nekim regijama i nakon 22:00 u cijeloj Rusiji. Takav zakon postoji, ali se ne poštuje uvijek. Provedbu zakona treba pratiti jer neki prodavači prodaju alkohol djeci, a neki odrasli kupuju alkohol na zahtjev tinejdžera. Prevenciju maloljetničkog alkoholizma treba provoditi i kod javnosti kako bi se izbjegli slučajevi prodaje alkohola maloljetnicima i slučajevi kupnje alkohola maloljetnicima.

Mjere za prevenciju alkoholizma kod adolescenata treba poduzeti sveobuhvatno. U to treba uključiti obitelj, obrazovne institucije i državu.

Ženski alkoholizam: prevencija

Ako su muški problemi s alkoholom rješivi, a sama ovisnost, iako teško, ali izlječiva, onda je neizlječiva. Ovo je odavno dokazana činjenica. Lijepi spol, koji izgleda daleko od toga da bude tako lijep kao prije bolesti, nikada se neće moći u potpunosti riješiti ovisnosti, u bilo kojoj teškoj situaciji uvijek će se ponovno priviti na bocu i pokušati utopiti svoje probleme u vinu ili nešto jače.

U borbi protiv ženskog pijanstva postoji samo jedan izlaz - prevencija alkoholizma. Mlade djevojke preferiraju laganije vrste alkohola: svijetlo pivo, pjenušac ili martini. Ne razmišljaju o tome da se tijelo navikava na slatkaste tekućine koje opijaju i daju varljivu slobodu u komunikaciji, nakon godinu dana pijenja takvih pića 1-2 puta tjedno javlja se ovisnost koja je neizlječiva. Nakon 2-3 godine ovakvog pijenja alkohola, lagani alkohol više ne donosi opojnu lakoću, a djevojke prelaze na jači alkohol ne razmišljajući o svom zdravlju.

Masa vode u žensko tijelo 20% manje nego kod muškaraca, psiha je mekša i ranjivija. A tijelo nije stvoreno za alkoholna pića i toksine, zbog čega dolazi do teškog oblika ovisnosti. Djevojčice najčešće niti ne razmišljaju o tome da se nikada neće moći odreći alkohola, stoga je od rane školske dobi potrebno s njima voditi objašnjavajuće razgovore. Štoviše, pijana djevojka se ne kontrolira dobro, može doći do nezaštićenog seksa s mladim ljudima, što će dovesti do neželjena trudnoća. "Pijano" začeće vrlo je opasno i za bebu i za buduću majku.

Više od 60% djevojaka u dobi od 14-17 godina pije alkohol samo u društvu, ali 40% ima želju piti samo. Ako roditelji primijete povećanu anksioznost svoje kćeri ili razdražljivost, nepristojnost, pad akademskog uspjeha, tada morate razgovarati s njom, a zatim se obratiti psihologu. Neophodna je prevencija ženskog alkoholizma. Zlouporaba alkohola među djevojkama dovodi do neplodnosti i problema s rađanjem potomstva.

Postoje tri faze ženskog alkoholizma:

1. Prva faza je ispijanje alkohola u grupama. Ova faza traje do 1-2 godine, kada se djevojke i mlade žene sastaju u tvrtkama, gdje piju alkohol i komuniciraju.
2. Druga faza - alkohol je rješenje problema. U ovoj fazi mijenja se psihičko stanje žene ili djevojke. Više ne znaju pričati o problemima bez boce alkohola. Djevojka i boca su najbolji psiholozi. A onda djevojka počne piti sama. U ovoj fazi, ako se obratite stručnjacima za pomoć, još uvijek se možete riješiti ovisnosti.
3. Treća faza je bolna. U ovoj fazi razvijaju se bolesti jetre, bubrega, gušterače. U psihi se događaju nepovratne promjene, alkoholizam se više ne može izliječiti.

Prevencija i liječenje muškog pijanstva

Prevencija pijanstva kod muškaraca puno je važnija od liječenja alkoholizma, bolje spriječiti nego liječiti. Štoviše, grupna terapija donosi vrhunski rezultati nego pojedinačni razgovori. Što učiniti za prevenciju? Poslodavci i čelnici tvrtki u kojima rade uglavnom muški timovi, promoviraju sport i zdrav način života, održavaju nogometne, odbojkaške i druge sportske utakmice između radionica i timova, tada će se smanjiti postotak muškaraca ovisnika o alkoholu. Nije tajna da među muškarcima ima onih koji zlorabe alkohol, ali muški alkoholizam je izlječiva bolest.

Je li moguće nekako liječiti postojeću ovisnost? Da, svakako možete. Prevenciju i liječenje alkoholizma treba provoditi kompleksno - razgovorom i lijekovima. Preporuča se dodati lovorov list u svu kuhanu hranu. Ovo nije samo prevencija prehlade, već i ovisnosti o alkoholu. Lovorov list obeshrabruje želju tijela za pijenjem alkohola. Lavrushka pomaže u borbi s ovisnošću ne samo muškarcima, već i ženama koje zlorabe alkohol.

Ako uz čaj pojedete 2-3 žličice meda dnevno, tada se također možete nositi sa željom da se osjećate opijenim. Med je odličan tretman. Sadrži glukozu i maltozu, potrebne tijelu da se nosi s ovisnošću.

Osim meda i lovorov list, možete koristiti sodu, ali soda će donijeti samo privremeno olakšanje. Za liječenje alkoholizma potrebno je tijekom dana popiti pola čaše vode u kojoj se razrijedi soda.

Za prevenciju pijanstva i alkoholizma potrebno je promicati zdrav način života, informirati stanovništvo uz pomoć letaka i novina, govoriti o štetnosti alkohola na televiziji, te više vremena posvetiti djeci kako ne bi našla vremena za piće. alkohol.

Hvala na povratnoj informaciji

Komentari

Megan92 () prije 2 tjedna

Je li joj netko uspio spasiti muža od alkoholizma? Moja pije bez presušivanja, ne znam što da radim ((Mislila sam se razvesti, ali ne želim ostaviti dijete bez oca, a muža mi je žao, on je super osoba kad on ne pije

Daria () prije 2 tjedna

Probala sam već toliko stvari i tek nakon čitanja ovog članka, uspjela sam odviknuti muža od alkohola, sada uopće ne pije, čak ni na praznicima.

Megan92 () prije 13 dana

Daria () prije 12 dana

Megan92, tako sam napisao u svom prvom komentaru) Duplicirat ću ga za svaki slučaj - poveznica na članak.

Sonya prije 10 dana

Nije li ovo razvod? Zašto prodavati online?

Yulek26 (Tver) Prije 10 dana

Sonya, u kojoj zemlji živiš? Oni prodaju na internetu, jer trgovine i ljekarne brutalno postavljaju svoje marže. Osim toga, plaćanje je tek po primitku, odnosno prvo su pogledali, provjerili pa tek onda platili. A sada se na internetu prodaje sve - od odjeće do televizora i namještaja.

Sada je problem alkoholizma vrlo akutan. U 90-ima. naglo je porastao postotak dječjeg pijanstva. U posljednjem desetljeću stopa u velikim gradovima je opala. To se postiglo društvenom prevencijom alkoholizma. Među odraslim stanovništvom, posebno muškim, i dalje je visoka stopa smrtnosti od alkohola. Tema prevencije ostaje relevantna, zahtijeva nove učinkovite pristupe i tehnike.

Potreba za hitnom akcijom

Ciljevi prevencije alkoholizma među stanovništvom su jednostavni i jasni. Ovisnost ima strašne posljedice na lokalnoj i globalnoj razini:

• povećanje učestalosti ciroze jetre, onkologije, mentalnog
• poremećaji;
• smanjen životni vijek;
• postotak povećanja genetske patologije, mutacije u novorođenčadi, invaliditet u djetinjstvu;
• porast broja razvoda, disfunkcionalnih obitelji;
• povećanje razine kriminalizacije.

O prevenciji i liječenju ovisnosti o alkoholu raspravlja se na državnoj razini.

Usvojen je Zakon o suzbijanju alkoholizma i ovisnosti o drogama. Definira glavne mjere kontrole, uspostavlja ograničenja prodaje alkoholnih pića.

Osnovne strategije za borbu

Prevencija pijanstva i alkoholizma podrazumijeva formiranje negativne percepcije alkohola, povećanje vrijednosti zdravog i sigurnog načina života. Za to se koriste sljedeće strategije:

1. Smanjenje čimbenika rizika za ovisnost. To uključuje nisko materijalno bogatstvo, oštećenje tjelesnog i mentalno zdravlje, nespremnost za razvoj, obiteljski sukobi.
2. Jačanje čimbenika održivosti. Ova grupa uključuje dobar odgoj i obrazovanje, obiteljsko i materijalno blagostanje, razvijene umne i kreativne sposobnosti.

Prevencija dječjeg, muškog i ženskog alkoholizma provodi se istim tehnologijama.

Postoje 3 vrste prevencije – primarna, sekundarna i tercijarna.

Primarne mjere

Primarna prevencija alkoholizma je prevencija ovisnosti. Namijenjen je populaciji svih dobnih skupina, a više maloljetnicima. Tinejdžeri počinju piti alkohol s 15 godina. Ovo je izazov društvu, oblik prosvjeda, demonstracija "odraslosti", manifestacija tinejdžerske depresije, mentalnih poremećaja. Ovisnost se razvija vrlo brzo, stoga je važno njegovati negativan stav prema alkoholu. Aktivnosti za prevenciju alkoholizma provode se u školama, fakultetima, sveučilištima, klinikama. Za prevenciju pijanstva koriste se različiti psihološki pristupi.

Glavni pristupi

Primarna prevencija alkoholiziranosti stanovništva provodi se sljedećim pristupima:

• Širenje informacija o opasnostima alkohola po zdravlje. Ovo je najučinkovitiji pristup, koji se često koristi kao taktika zastrašivanja.
• Utjecaj pozitivnim i negativnim primjerima. Pristup se temelji na tvrdnji da okolina pritišće, mijenjajući ponašanje. Posljedice alkoholizma potvrđuje primjer pravi ljudi. Tinejdžer se također uči birati svoju okolinu.
• Formiranje vještina za izgradnju odnosa, razvoj osobnih resursa. Pristup podrazumijeva poučavanje pozitivnog razmišljanja, skladnog suživota sa svijetom.
• Jačanje tijela. Maloljetnici se uče održavati zdravlje, riješiti se štetnih stvari i oduprijeti se negativnom pritisku.

Najučinkovitiji je Kompleksan pristup. Škole šire informacije o posljedicama alkoholizma, podučavaju voditi zdrav stil života sati učionice, satove sigurnosti života i biologije. Rad psihologa u obrazovnim ustanovama usmjeren je na razvoj pravih životnih vještina kod problematičnih učenika.

Osnovne metode

Za prevenciju alkoholizma kod adolescenata koriste se sljedeće metode:

• upoznavanje s literaturom, podjela brošura, letaka, plakata o štetnosti alkohola;
• predavanja liječnika i psihologa za tinejdžere i roditelje;
• razgovori s ljudima koji su nekad patili od ovisnosti;
• društvene akcije uz sudjelovanje mladih (mogu biti usmjerene na poticanje odbacivanja loših navika, promicanje zdravog načina života);
• razvoj programa za slobodno vrijeme mladih.

Pravilno provedene mjere prevencije alkoholizma kod djece i adolescenata smanjuju postotak bolesti kod odrasle populacije. Pristupi i metode primarne prevencije ne djeluju dobro na osobe starije od 30 godina. Ako imaju ovisnost, zastrašivanje, negativne primjere, društvene akcije neće pomoći u ozdravljenju. Tada se primjenjuju mjere sekundarne prevencije.

sekundarne mjere

Sekundarna prevencija alkoholizma je liječenje osoba s ovisnošću o alkoholu. Program uključuje sljedeće metode:

1. Društveni i psihološki rad s obitelji bolesnika. To je osobito istinito ako tinejdžer pati od ovisnosti. Rođaci se uče da ispravno percipiraju pacijenta kako se ne bi osjećao nepotrebnim.
2. Liječenje. Provodi se u klinici za liječenje ovisnosti ili kod kuće. Koriste se lijekovi protiv mamurluka, sorbenti, sedativi, hepatoprotektori itd.
3. Psihološka pomoć. U liječenju teške ovisnosti koristi se hipnoza, pacijent je zadovoljan i susretima s ljudima koji su se riješili ovisnosti. Glavni zadatak psihologa je vratiti pacijentu pozitivan stav prema životu, motivaciju, povećati samopouzdanje.

Prema zakonu, liječenje se može provoditi samo uz pristanak bolesnika. To je glavni problem sekundarnog programa. Malo se alkoholičara želi riješiti ovisnost. Stoga okolina bolesnika treba potaknuti na potrebu liječenja. Za motiviranje alkoholičara da započne liječenje prikladno je "meko" uvjeravanje, zabrinutost za njegovo zdravlje. Možete koristiti pomoć psihologa i narkologa. Ucjene i ogorčenost prema pacijentu samo povećavaju želju za alkoholom.

Tercijarne mjere

Nakon izlječenja od ovisnosti, osoba treba rehabilitaciju i podršku kako se ne bi vratila prijašnjem načinu života. Stvaranje povoljne psihološke atmosfere za bivšeg alkoholičara tercijarna je prevencija alkoholizma. Program uključuje redovite konzultacije s psihologom, narkologom i nastavu u klubu anonimnih alkoholičara. Rad psihologa usmjeren je na podučavanje bolesnika vještinama ponašanja i aktivnosti koje nisu povezane s uporabom alkohola. U to bi trebali biti uključeni prijatelji i rodbina.

Zaključak

Alkoholizam i njegova prevencija globalni je problem. Pravilnim mjerama kontrole godišnje se smanjuje broj smrtnih slučajeva od opijanja alkoholom. Broj se povećava sretne obitelji, zdrava djeca.

Prevencija ovisnosti o alkoholu potrebna je ne samo djeci, već i odraslima. Za formiranje pozitivnog svjetonazora dovoljna je komunikacija i međusobna podrška.

Prevencija alkoholizma koristi se za smanjenje učestalosti ovisnosti o alkoholu. Za Rusiju je problem posebno akutan, broj ljudi koji piju je zastrašujući.

Država i javnost takve probleme ne ostavljaju bez pažnje. Stoga postoji nekoliko razina prevencije koje pomažu u formiranju ispravan stav na alkohol. To uključuje preventivne mjere i pomoć osobama koje su već ovisne.

Mnogi pokušavaju pronaći načine kako pomoći odvratiti želju za pićem. U takvoj situaciji mogu pomoći sport, kreativnost, hobiji, posao, obitelj, svjež zrak i još mnogo toga. Najvažnije je razmišljati pozitivno.

• Sve informacije na web mjestu su informativnog karaktera i NISU vodič za djelovanje!
• Dati vam TOČNU DIJAGNOZU samo DOKTOR!
• Molimo Vas da se NE bavite samoliječenjem, već rezervirajte termin kod specijaliste!
• Zdravlje vama i vašim najmilijima!

U 21. stoljeću alkoholizam je postao raširen. Ovo je jedna od najopasnijih ovisnosti ozbiljna bolest zahtijevaju medicinsku intervenciju. karakteristična značajka nije samo fiziološka, ​​već i psihička žudnja za alkoholom.

Problem alkoholizma danas je akutan čak iu razvijenim zemljama, no, primjerice, u Rusiji se pretvorio u pravu katastrofu. Društvo i država zajedno rade na tome da ljudi smanje količinu konzumiranja alkohola. Učinkovite metode borbe su preventivne mjere, uključujući prevenciju alkoholizma.

Problem s pićem

Ljudi koji pate od alkoholizma često se pozivaju na Bibliju. Kaže da je čovjek oduvijek pio vino. Zamijenio je čaj, vodu, utažio žeđ. Ali to nije isto vino kao sada. Možda je to bilo jednostavno piće, slično soku ili voćnom napitku.

U to vrijeme alkohol nije utjecao na ljude tako negativno kao sada, nije ih činio drskima. Javnost je gledala na svijet na potpuno drugačiji način.

Ljudi, ne samo liječnici ili državni dužnosnici, pitaju se postoji li neka metoda liječenja alkoholizma koja može izliječiti sve ovisnike o alkoholu. Postoje takve metode. Jedan od najučinkovitijih je prevencija alkoholizma.

Ovisnost o alkoholu svrstava se u bolest koju je lakše spriječiti nego liječiti. Prevencija je u središtu borbe protiv alkoholizma.

Za zaštitu od infekcija, osoba se cijepi, uzima antivirusni lijekovi kada postoji opasnost ili početak epidemije. Isti mehanizam djelovanja treba razviti za rješavanje ovisnosti o alkoholu. Mjere prevencije alkoholizma sastoje se od raznih aktivnosti, razgovora o posljedicama, težini bolesti.

Takva predavanja trebala bi se održavati među ljudima bilo koje dobi, spola, s različite razine prosperitet. Posebno aktivnu prevenciju treba provoditi u onim segmentima stanovništva koji pripadaju rizičnoj skupini.

Svaka osoba koja pije ima svoje razloge koji su ga gurnuli u alkoholizam. Ljudi piju zbog problema u obitelji, na poslu, depresije, želje da se nešto dokaže. Neki ljudi to rade samo iz znatiželje. Nitko nije imun od ovisnosti o alkoholu. Stoga je prevencija važna za sve.

Prevencija alkoholizma je skup mjera koje kod ljudi formiraju negativan stav prema alkoholnim pićima. Najvažniji je prijelaz na zdrav način života, što podrazumijeva odsustvo navike pijenja alkohola. Postoje 3 faze prevencije bolesti.

Razine prevencije alkohola

Rad među tinejdžerima

Kako ne podleći privlačnosti?

Sve preventivne mjere nisu toliko važne koliko želja same osobe da se promijeni na bolje. Mnogi pokušavaju shvatiti kako se riješiti žeđi da piju alkohol.

Postoji nekoliko savjeta koji pomažu osobi da zaboravi na želju za alkoholom, evo nekih od njih:

• Ne možete pohraniti alkoholna pića kod kuće, to će pomoći u situacijama kada se iznenada pojavi želja za pićem.
• Morate se usredotočiti na svoju obitelj. Sigurno je pijanstvo pokvarilo odnose među voljenima, vrijeme je da ih popravite.
• Vrlo je važno početi raditi, raditi ono što volite. Jednostavno neće biti vremena za sjećanja na alkohol. Također, dosada i depresija će proći. Posao je izvor prihoda koji pomaže u ispunjavanju vaših želja. Tamo možete upoznati nove ljude, steći prijateljstva.
• Morate pronaći hobi. Ne samo da će zadovoljiti emocionalno, već i povećati samopoštovanje, dati povjerenje.
• Morate priznati da problem postoji.
• Ne bojte se obratiti se psihologu.
• Morate početi vježbati. aktivna slikaživot neće samo odvratiti od misli o alkoholu, već i izliječiti cijelo tijelo. Važno je ne biti revan i adekvatno procijeniti svoje mogućnosti.
• Ne smijemo zaboraviti da ljudi postaju alkoholičari zbog psihički problemi. Treba ih pogledati u lice, ne bojati se riješiti ih. Rad na sebi bit će izvrsna prevencija alkoholizma.
• Vrlo je važno prihvatiti pravog sebe, adekvatno cijeneći pozitivno i negativne osobine njegovog karaktera. Razumijevanje sebe, pronalaženje slabosti je način borbe protiv njih, samopoboljšanje.
• Ne možete u sebi gajiti krivnju. Mnogi ljudi koji su preboljeli svoju bolest osjećaju se krivima pred svojim bližnjima zbog situacija koje su se dogodile u alkoholiziranom stanju. Ponekad takvo samooptuživanje dovodi do činjenice da se osoba uvlači u sebe stresna situacija ponovno počinje piti alkohol. Ako ne možete sami suzbiti osjećaj krivnje, trebali biste se obratiti psihologu.
• Trebate se riješiti sebe tjeskobne misli. Upravo oni povećavaju strah od onoga što se događa, najčešće bezrazložno i bez razloga. Povećana anksioznost karakterističan za osobe s ovisnošću o alkoholu. Obično osoba sama ne može pronaći uzrok straha. Sve to boji život u sivim i crnim tonovima, stvara neugodna iskustva.
• Mora se suočiti sa svima životne poteškoće, tražiti rješenja. Također će povećati samopoštovanje.
• Ne gledajte programe koji negativno utječu na psihu. Tu spadaju vijesti o tragedijama, nesrećama, nečijoj smrti ili bolesti. Takvi programi povećavaju osjećaj tjeskobe, što može dovesti do želje za pićem.
• Važno je pronaći ono što vam donosi radost. To mogu biti slatkiši, glazba, knjige, putovanja, filmovi, kupovina, dresura kućnih ljubimaca ili pomoć ljudima. Osjećaj zadovoljstva od ovih stvari odbacit će sjećanja na alkohol.
• Potrebno je proširiti horizonte - posjetiti kazališta, muzeje, kino, balet, operu. Možete sudjelovati u nekim društvenim aktivnostima. Ovaj stil života povećava samopoštovanje, donosi zadovoljstvo.
• Trebate odvojiti vrijeme za šetnju. Odvlači pažnju od uobičajene vreve.
• Važno je barem pokušati promijeniti situaciju. Time se potiče razvoj vlastite osobnosti, povećava odgovornost za vlastiti život.
• Morate se osjećati kao osoba. Ovakav stav potiče promjene načina života.
• Morate dovesti svoj izgled u red, obavezno pratiti kosu, garderobu. Odobravanje vlastite slike u ogledalu potiče vas na osvajanje novih visina.
• Ako postoji osjećaj da više nema snage za suzdržavanje od alkohola, hitno je kontaktirati psihologa.

Statistika

Prema statistikama, u 6 slučajeva od 10 razlog za korištenje alkoholizma kod tinejdžera je utjecaj pijenja članova obitelji, najčešće roditelja. Preostala 4 slučaja povezana su s dosadom, besposličarenjem, uskim rasponom interesa, uključujući, u pravilu, računalne igrice, internet, glazba. Uz pomoć alkohola, adolescenti gube ukočenost, postaje im lakše komunicirati u alkoholiziranom stanju.

Današnja mladež savršeno dobro zna koristiti računalo, aktivno se dopisuje jedni s drugima na Internetu. Ali u stvarnosti ne nalaze dobro zajednički jezik, neugodno im je komunicirati, a povjerenje stječu tek nakon što popiju alkohol.

U takvim slučajevima učitelji trebaju pravilno graditi dijalog s djecom, razgovarati s njima o problemima i pomoći u njihovom rješavanju. Ne možete voditi lekciju u obliku monologa ili predavanja. Komunikaciju treba učiti u školi, pa tako i s vršnjacima.

Prevencija alkoholizma također je zadaća države. U Rusiji postoji zakon koji zabranjuje tinejdžerima mlađim od 18 godina kupnju alkohola.

Događa se i da nesavjesni prodavači alkohol prodaju maloljetnicima. Država pažljivo prati provedbu ovog zakona. Ovo može pomoći i obični ljudi time što smo budni.

Mjere koje poduzima država i koje provodi društvo moraju biti sveobuhvatne. U njima treba sudjelovati škola, obitelj, javnost u cjelini.

Ciljevi na državnoj razini

Važnu ulogu u prevenciji alkoholizma ima država. NA posljednjih godina promijenio svoj stav prema mjerama poduzetim po ovom pitanju. Ciljevi države uključuju:

• Strože zabrane prodaje i konzumacije alkohola.
• Prevencija zlouporabe alkohola.
• Razvijanje učinkovitijih politika.
• Formiranje odgovornosti u populaciji za posljedice konzumiranja alkohola.
• Primjena načela komplementarnosti, pronalaženje kompromisa.
• Formiranje kod stanovništva pojma umjerenosti u konzumaciji.
• Prevencija nastanka i razvoja potrebe za konzumiranjem alkohola.
• Osobna zaštita, priznavanje prvenstva građanskih interesa.
• Razvoj preventivnih, kulturno-odgojnih i odgojnih metoda.
• Pooštrena je odgovornost za djela počinjena u pijanom stanju.
• Razvoj i implementacija metoda koje mogu pomoći u procjeni i kontroli razine konzumacije alkohola u zemlji, a posebno u pojedinim područjima.
• Formiranje moralnih i moralnih vrijednosti uz pomoć crkve.
• Provođenje istraživanja o prevalenciji alkoholizma u Rusiji, održavanje statističkih podataka, njihova usporedba.

Kako bi se smanjio broj oboljelih od alkoholizma, potrebno je provoditi preventivne mjere. To uključuje ne samo rad s onima koji su se nedavno uspjeli nositi s ovisnošću, već i formiranje vrijednosti kod adolescenata od najranije dobi.

Postoje 3 razine prevencije. Prvi se temelji na radu sa zdravim ljudima, drugi na pomaganju ljudi koji piju, a treći na podršci onima koji su već prestali piti. Posljednja razina uključuje rad osobe na sebi, formiranje samopouzdanja, pozitivne osobine karaktera, društvenu svijest.

Država, uvidjevši razmjere problema alkoholizma, aktivno razvija antialkoholnu politiku. Rad se provodi u tandemu s raznim javnim organizacijama. Danas se aktivno promiče zdrav način života, koji predviđa odbacivanje alkohola.

Najčešći oblik ovisnosti o drogama je alkoholizam.

Čovjek je počeo proizvoditi i konzumirati alkoholna pića mnogo stoljeća prije naše ere. Vjerojatno su već u primitivnom društvu za postizanje opijenosti koristili fermentirano voće, med. S razvojem poljoprivrede i vinogradarstva proizvodnja vina se proširila. Brojna povijesna istraživanja pokazuju da je vino bilo rašireno među najrazličitijim narodima antike. NA Drevna Kina, na primjer, alkoholna pića su napravljena od riže, u Indiji - od prosa, riže ili ječma, u Iranu - od konoplje. Skiti su dobivali opojno piće od kobiljeg mlijeka. Egipćani su prvi naučili kuhati pivo. NA Drevna grčka i starog Rima, u čast berbe grožđa, organizirane su svečanosti - bakanalije (Bacchus - bog vinarstva), popraćene veseljem i pijanim orgijama, čiji se naziv uvriježio.

Alkoholna pića brzo su pridobila brojne pristaše zbog svoje sposobnosti da mijenjaju psihičko stanje čovjeka, a posebno raspoloženje, izazivajući razne ugodne senzacije, najčešće pogrešne, tj. iluzije. Nakon uzimanja alkohola, zdravlje se poboljšava, čežnja i tuga su oslabljeni, pojavljuju se bezbrižnost i zabava. Plašljiv - postaje odvažan, šutljiv - pričljiv, itd. Okolina se percipira u iskrivljenom svjetlu, glas razuma je prigušen, osoba prestaje biti sama, vrlo često njegovo ponašanje postaje asocijalno. Ali sve to ne traje dugo, uskoro se javlja slabost u cijelom tijelu, slabost, pospanost, depresivno raspoloženje.

Pojam alkoholizma

Do danas ne postoji općeprihvaćena definicija alkoholizma. U svakodnevnom životu pojam „alkoholizam“ označava prekomjernu konzumaciju alkoholnih pića i sinonim je za pojam pijanstva. Prema WHO-u, “alkoholizam je svaki oblik konzumacije alkohola koji premašuje tradicionalnu, društveno prihvaćenu “prehrambenu” normu ili prelazi društvene navike ovog društva."

Prema definiciji usvojenoj u medicini, „alkoholizam je bolest određena patološkom željom za alkoholnim pićima (tj. postoji mentalna i fizička ovisnost), razvoj apstinencijskog sindroma nakon prestanka konzumiranja alkohola, au uznapredovalim slučajevima, poremećaj unutarnjih organa, živčanog sustava i mentalna degradacija.

Češće se koristi izraz "kronični alkoholizam". alkoholna bolest"). Može se reći da alkoholizam - To je skup patoloških promjena koje se javljaju u tijelu pod utjecajem dugotrajne neumjerene konzumacije alkohola.

Alkoholizam i pijanstvo različite faze zloupotreba alkohola. Najčešće se, kada je riječ o zlouporabi alkohola, misli na pijanstvo. Pijanstvo je pak uzrok alkoholizma.

Klasifikacija konzumacije alkoholnih pića

Ovisno o konzumaciji alkoholnih pića, razlikuju se sljedeće skupine limeta (prema Yu. P. Lisitsyn):

• oni koji ne konzumiraju alkoholna pića (uvjereni trezvenjaci);
• rijetko konzumiranje alkoholnih pića (u vrijeme praznika i obiteljskih slavlja), u prosjeku ne više od jednom mjesečno, u malim količinama (nekoliko čaša vina ili jakih alkoholnih pića);
• umjereno pijenje alkoholnih pića (1-3 puta mjesečno, ali ne više od 1 puta tjedno), u malim količinama u slučajevima društveno opravdanim (praznici, obiteljske tradicije, susret s prijateljima), ne dopuštaju antisocijalne radnje;
• ovisnici o alkoholu, u koje spadaju: a) pijanice - pijenje alkohola često, nekoliko puta tjedno, u velikim količinama, razlog pijenja nema socijalno objašnjenje ("za društvo", "bez razloga", "želio i popio", itd.); itd.), alkoholna pića se piju na nasumičnim mjestima, u stanju alkoholna opijenost ponašanje je poremećeno (sukobi u obitelji, izostanak s posla, kršenje pravila javni red), ponekad može postojati nekontrolirana žudnja za alkoholom; osobe s početnim znakovima alkoholizma (psihička ovisnost o konzumiranju alkohola, gubitak kontrole nad količinom popijenog alkohola, povećana tolerancija na alkohol); b) osobe s izraženim znakovima alkoholizma, kada se psihičkoj ovisnosti pridružuju fizička ovisnost o alkoholu, sindrom mamurluka (apstinencijski sindrom) i drugi simptomi, do težih. mentalni poremećaji(alkoholna psihoza).

Mitovi o alkoholu

Širenju alkoholizma pogoduju takozvani alkoholni mitovi, odnosno iluzorne predstave koje opravdavaju upotrebu alkohola.

Mit prvi: alkoholičari su oni koji svakodnevno piju jeftina pića (ali to nije tako, jer su oblici alkoholizma različiti).

Drugi mit: pijanstvo je neugodno za druge, ali općenito nije opasno za zdravlje (ovo također nije točno, jer je alkohol faktor rizika za bolesti jetre i organa kardiovaskularnog sustava, plućnu tuberkulozu, kronični bronhitis, pankreatitis, peptički ulkus želuca, stvara se psihička i biokemijska ovisnost, dolazi do intelektualne i mentalne degradacije).

Treći mit: alkoholičari postaju samo oni koji imaju urođenu sklonost da postanu alkoholičari (ali to uopće nije potrebno, jer su poznati slučajevi razvoja alkoholizma kod djece roditelja koji ne piju).

Četvrti mit: bez alkohola je nemoguće slaviti bilo koji događaj iz ljudskog života itd.

Uzroci alkoholizma

Uz mitove o alkoholu, važni su sljedeći razlozi koji obično djeluju istovremeno:

biološki: u 30-40% slučajeva alkoholizam se razvija zbog nasljedne predispozicije. Ako je jedan od roditelja alkoholičar, tada je vjerojatnost razvoja kronični alkoholizam kod djece je 50%, ako su oba roditelja alkoholičari, tada je vjerojatnost 75%;

psihološki: tip osobnosti uvelike određuje ovisnost o alkoholu. Ljudi slabe volje i bez inicijative češće su podložni alkoholizmu. Psihogena trauma često dovodi do alkoholizma, kada se osoba ne može nositi s nevoljama i nalazi utjehu u bijegu od stvarnosti pijenjem alkohola; društveno: slijeđenje tradicija koje su se razvile u obitelji i okruženju, niska kulturna razina (uključujući nedostatak kulture pijenja alkohola), nedostatak slobodnog vremena, svijest o bezizlaznosti vlastitog društvenog položaja, nemogućnost promjene bilo čega u vlastitom životu. ;

socio-ekonomski: prodajom alkoholnih pića u svim zemljama ostvaruju se prihodi od više milijardi dolara (kod nas prihodi od prodaje alkoholnih pića čine značajan dio državnog proračuna).

Posljedice alkoholizma

Posljedice alkoholizma mogu biti:

medicinski: alkohol dovodi do oštećenja organa kao što su jetra (5. među ostalim uzrocima smrti), središnji živčani sustav (SŽS) ( alkoholna encefalopatija, alkoholne psihoze, polineuritis, itd.); povećava rizik od akutni infarkt miokard, akutno kršenje cerebralna cirkulacija, u pozadini zlouporabe alkohola napreduje plućna tuberkuloza, rak pluća, kronični bronhitis; alkoholizam roditelja dovodi do rađanja nezdravog potomstva s urođenim manama i bolestima, povećanja smrtnosti dojenčadi itd.;

društveno: alkoholizam dovodi do povećanja kriminala, povećanja morbiditeta, invaliditeta, mortaliteta, tj. do smanjenja zdravstvenih pokazatelja stanovništva, povećanja ozljeda;

socio-ekonomski: smanjenje radne sposobnosti kao posljedica utjecaja zlouporabe alkohola na zdravlje dovodi do materijalne i ekonomske štete za društvo, smanjenja produktivnosti rada itd.

Mjere za suzbijanje pijanstva i alkoholizma

Kao što je iskustvo pokazalo, mjere zabrane u borbi protiv alkoholizma su neučinkovite. Organizacija borbe protiv pijanstva i alkoholizma trebala bi se temeljiti na načelima uvjeravanja, formiranja zdravog načina života, prevladavanja mitova o alkoholu, djelovanja medija i udruga za trezvenost i dr.

Mjere za sprječavanje pijanstva i alkoholizma treba podijeliti na specifične i nespecifične (neizravne). Specifična profilaksa podrazumijeva mjere izravno usmjerene na smanjenje konzumacije alkohola: formiranje javno mišljenje, zdravstveni odgoj, rok za prodaju alkoholnih pića, dobna granica za prodaju alkoholnih pića, upravne mjere (novčane kazne, oduzimanje dodatni praznici, premije itd.).

Mjere neizravne prevencije neizravno utječu na smanjenje konzumacije alkohola. To uključuje stavove prema formiranju zdravog načina života, podizanju razine blagostanja i kulture, obrazovanju itd.

Faze razvoja alkoholizma

Većina ljudi koji počnu probati, a potom i konzumirati alkohol i droge, prolaze kroz niz faza koje se međusobno podudaraju i odražavaju složenost problematike razvoja alkoholizma (slika 1).

Riža. 1. Razvoj alkoholizma

U ovoj fazi upoznavanja s alkoholom tinejdžeri često počinju probati alkohol (u društvu vršnjaka, kod kuće i sl.) kako bi se oraspoložili. Negativna reakcija tijelo: loš osjećaj, glavobolja, mučnina, povraćanje, tj. negativno iskustvo, može odviknuti od alkohola. Međutim, kod onih koji su doživjeli zadovoljstvo nakon pijenja, želja za nastavkom pijenja se povećava, te se prelazi na sljedeću fazu pijenja - fazu redovitog pijenja.

Tinejdžeri koji redovito piju alkohol su ljudi koji piju u društvu. Određeni stupanj samokontrole postoji kod odrasle osobe, ali većina adolescenata se opija pijano (razni fiziološki poremećaji i promjene u ponašanju ih više ne zabrinjavaju). Dugotrajna uporaba prati prijelaz u treću fazu.

Treća faza je prisutnost nametljive misli o alkoholu. Tijekom faza upoznavanja i redovitog pijenja, adolescenti piju kako bi iskusili ugodne osjećaje koje povezuju s pićem. Ali u trećoj fazi, tinejdžer počinje piti kako bi uklonio ili prigušio neugodne osjećaje, negativne emocije. U ovoj fazi adolescenti počinju gubiti kontrolu nad sobom, razvijaju fizičku otpornost na alkohol (a ujedno i fizičku ovisnost). to
glavni znak upozorenja da se razvija ovisnost o alkoholu, a možda i alkoholizam.

Četvrti stupanj je kemijski uvjetovana potreba ili ovisnost o alkoholu. karakteristična značajka ova faza je gubitak samokontrole, duga pijanstva. Glavni pokretački motiv u ovoj fazi je samoliječenje. Ponašanje alkoholičara ima niz karakterističnih obilježja: tolerancija - potrebno je sve više i više alkohola da bi se postigao isti učinak; sindrom ustezanja - izgled bolni simptomi razvija se kada osoba ne pije; ponašanje ovisnosti o drogama, - ponašanje se dramatično mijenja kada je alkoholičar lišen predmeta svoje strasti; piće postaje važnije od svega u životu; dolazi do degradacije osobnosti.

Upotreba i posljedice alkohola

alkohol - etilni alkohol (etanol, kemijska formula C 2 H 5 OH) je bezbojna hlapljiva tekućina, lako zapaljiva, karakterističnog mirisa i gorućeg okusa.

Kratkotrajni učinci alkohola:

• spora reakcija na vanjske podražaje;
• spori refleksi;
• poremećena koordinacija pokreta;
• smanjena oštrina razmišljanja;
• oštećenje pamćenja;
• povraćanje; zamagljen pogled;
• povećan rizik od nezgoda;
• teturanje pri hodu ili mirnom stajanju;
• gubitak svijesti.

Posljedice dugotrajne izloženosti alkoholu:

• bolest alkoholizma;
• gubici pamćenja;
• ciroza jetre;
• disfunkcija mozga;
• kršenje živčanog sustava;
• kardiovaskularne bolesti;
• poremećaj rada probavni sustav i drugi sustavi;
• smanjenje očekivanog životnog vijeka;
• koma;
• smrt (kao posljedica nesreće, od viška alkohola).

Molekula alkohola je mala i lako se apsorbira u krv. Apsorpcija počinje već u oralnoj sluznici, oko 20% apsorbira želučana sluznica, a većina alkohola apsorbira se u tanko crijevo. Etanol lako prodire stanične membrane sva tkiva, ali njegova koncentracija izravno ovisi o sadržaju vode u njima. Stoga je, primjerice, koncentracija alkohola u moždanom tkivu 1,5-2 puta veća nego u ostalim tkivima. Njegova koncentracija je također prilično visoka u jetri, jer aktivno apsorbira i neutralizira sve tvari u krvi u koncentracijama koje prelaze normu.

Nakon jedne injekcije, etanol se oksidira konstantnom brzinom od 85-100 mg/kg na sat. Njegovom čestom primjenom povećava se brzina oksidacije kao posljedica povećanja aktivnosti alkohol dehidrogenaze, što je razlog povećanja tolerancije u prvom stadiju alkoholizma.

Alkohol je jedna od supstanci koje loš utjecaj gotovo svi sustavi ljudskog tijela. Jasno je da je njegovo djelovanje posebno opasno za organizam koji raste, još nije formiran: koči rast, usporava razvoj mentalnih i spolnih funkcija i mišića, utječe na izgled osoba, itd. Situaciju pogoršava činjenica da je osjetljivost organizma u razvoju na alkohol puno veća nego kod odrasle osobe, pa je ponekad dovoljno i 100 g vina da ga jako opije. Trajna ovisnost o alkoholu - alkoholizam - razvija se kod tinejdžera 5-10 puta brže nego kod odrasle osobe. Ako uzmemo u obzir nepovratnost promjena koje se događaju u ljudskom tijelu tijekom alkoholizma, to znači da tinejdžer koji je postao alkoholičar gotovo do kraja života ostaje inferiorna osoba u zdravstvenom smislu. I dalje se može vratiti normalnom poslu, obitelji ili društvenim aktivnostima, ali više neće moći u potpunosti ostvariti mogućnosti koje mu je priroda dodijelila.

Učinak alkohola na središnji živčani sustav je određena prvenstveno činjenicom da kada se koristi upravo u njezine stanice ulazi na prvom mjestu. To je zbog svojstva alkohola da dobro otapa masti, čiji je sadržaj u ljusci živčane stanice veći nego u bilo kojoj drugoj i prelazi 60%. Nakon što je prodro unutar neurona, alkohol se ovdje zadržava, jer njegova citoplazma sadrži puno vode. Zapravo, u opisanim značajkama djelovanja alkohola na središnji živčani sustav leži njegova privlačnost za osobu: nakon pijenja brzo izaziva uzbuđenje živčanog sustava, a osoba ima osjećaj lakoće i zabave. Međutim, kako je koncentracija alkohola u živčana stanica i, sukladno tome, uzbuđenje, postupno prelazi u takozvanu transcendentalnu inhibiciju. Vrlo je važno da prije svega u njega spadaju oni dijelovi mozga koji kontroliraju ponašanje, odnos čovjeka prema drugim ljudima i kritičnost prema vlastitom ponašanju. Uslijed gašenja ovih centara u alkoholiziranom stanju, osoba postaje pričljiva, agresivna, a sama sebi djeluje izuzetno inteligentno i duhovito, snažno i hrabro. Stoga nije slučajno da se mnoga kaznena djela i opasne radnje koje ugrožavaju život i zdravlje kako te osobe, tako i ljudi oko nje, čine u pijanom stanju.

Nažalost, upravo sposobnost alkohola da uzrokuje izrazitu inhibiciju čini da ljudi često pribjegavaju njegovoj uporabi kada se pojave bilo kakvi životni problemi (sukobi, nerealizirane prilike, neuzvraćene ljubavi itd.), kada umjesto da ih pokuša riješiti u praksi, osoba pokušava pobjeći od tih problema.problema. Čini mu se da taj cilj postiže korištenjem alkohola. Etanol uzrokuje brzu inhibiciju dominantnih centara središnjeg živčanog sustava - i "nema problema", osoba postaje dobro i lako. Ali problemi ostaju, a onda se želi vraćati uvijek iznova u ovo blaženo stanje, gdje postoji iluzija njihove odsutnosti. Istina, ovo ne uzima u obzir nekoliko važnih i opasnih posljedica takvog ponašanja:

• problemi i dalje ne nestaju, već se gomilaju i sve više rastu;
• svaki unos alkohola popraćen je uništavanjem moždanih stanica koje se, kao što znate, ne obnavljaju;
• osoba gubi vrijeme koje bi se moglo iskoristiti za rješavanje problema s kojima se suočava;
• sve više i više alkohola je potrebno za postizanje opijenosti;
• što više i duže konzumira alkohol, to mu tijelo više pati.

Ali ovo je samo prva faza opijenosti. Kako se razvija, inhibicija zahvaća sve dublje tvorevine mozga. Stoga u početku govor postaje sve manje kontroliran, pamćenje je poremećeno, koordinacija pokreta je poremećena. Postupno, kočenje ih može pokriti živčani centri, koji su odgovorni za najvažnije tjelesne funkcije, što može poremetiti regulaciju tjelesne temperature (zbog toga se pijani ljudi često smrzavaju na hladnom vremenu), disanje (do njegovog zaustavljanja) i rad srca.

Stol. Bolesti i fiziološki poremećaji u konzumenata alkohola

NA reproduktivni sustav ljudski alkohol uništava i bjelančevine, koje čine temelj strukture spolnih žlijezda, i masti, koje su najvažniji dio spolnih hormona. Štoviše, prodirući u muške spolne stanice, alkohol uzrokuje oštećenje njihovog genetskog aparata, a ako takav spermatozoid oplodi jajnu stanicu, tada se dijete može roditi hendikepirano, s raznim tjelesnim i psihičkim nedostacima, te mentalnom nerazvijenošću. Sada se pouzdano zna da se mentalno zaostala, s tjelesnim deformacijama, djeca mogu roditi od zdravih roditelja, čija je jedina greška začeće koje je nastupilo u alkoholiziranom stanju od strane jednog ili oba roditelja.

To su dokazali francuski znanstvenici na velikom statističkom materijalu veliki broj u vrijeme karnevala začeta su mrtvorođenčad, a pojavio se čak i izraz "djeca karnevala", "djeca nedjelje". U Bugarskoj je utvrđeno da je 15 mrtvorođenčadi i 8 nakaza rođeno od 23 kronična alkoholičara.

Posebno valja istaknuti da alkohol često dovodi do slabljenja spolne funkcije muškaraca, osobito mladih. Kao rezultat toga, osoba je lišena mogućnosti da ima jaku obitelj, potomstvo.

Jetra osoba izvodi mnoge važne karakteristike. Jedan od njih je uništavanje i uklanjanje iz tijela štetnih tvari koje su ušle ili nastale u njemu. Jedna od tih supstanci je alkohol. Za njegovo razaranje i izlučivanje iz organizma (urinom, znojem, izmetom, putem dišnog sustava) potrebno je barem, od grijeha od dana do tjedan dana, iako produkti razgradnje alkohola mogu ostati u tijelu (osobito u mozgu) i do mjesec dana. Cijelo to razdoblje jetra se "bori" s alkoholom. Ako se koristi redovito, onda postupno ovo vitalno važan organ počinje se razgrađivati ​​i razvija se ciroza jetre u kojoj je poremećena proizvodnja ove žuči, a uloga jetre kao “čuvara sigurnosti” organizma najprije je smanjena, a zatim narušena na način da čak i tvari korisne za tijelo mogu postati opasne. Dokazano je da se ciroza jetre razvija ne samo od jakih alkoholnih pića, već i od redovite upotrebe slabih, uključujući pivo.

Pluća, osiguravajući razmjenu plinova između tijela i okoliša, nakon uzimanja alkohola, počinju igrati zaštitnu ulogu i uklanjaju ga iz tijela, što se očituje u loš miris dolazi iz usta pijane osobe. Oni nastavljaju igrati takvu ulogu tijekom cijelog razdoblja dok alkohol ili njegovi produkti raspada ostaju u tijelu, tj. barem nekoliko dana. Zbog toga dolazi do raspada natječaja plućno tkivo, i prilike dišni sustav postupno se sve više smanjuju.

Probavni sustav Osoba pod utjecajem alkohola također doživljava značajne nepovoljne promjene. Alkohol sam po sebi uzrokuje razaranje želučane sluznice i remeti njezino stvaranje probavnih sokova. Pod njegovim djelovanjem organizmu je otežana apsorpcija mnogih važnih tvari, poput vitamina i bjelančevina. Postupno se razvija gastritis, a zatim čir na želucu, dolazi do poremećaja metabolizma, ubrzavaju se procesi starenja i smanjuju se sposobnosti organizma.

Pod utjecajem alkohola dolazi do značajnih promjena u kost- mišićni sustav zbog kršenja apsorpcije kalcija i fosfora u tijelu, koji su potrebni za izgradnju njegovih kostiju koje aktivno rastu; zbog toga se rast usporava.

Jasno je da je konzumacija alkohola nespojiva s tjelesnim odgojem i sportom. To nije samo zbog promjena koje se događaju u svim tjelesnim sustavima, a koje su gore opisane, već i zbog poremećaja izravno u mišićnom sustavu, tako da performanse mišića i stupanj njihove napetosti (tonusa) padaju. Osim toga, stopa oporavka tijela nakon tjelesna aktivnost smanjuje, pa sportaš mora poremetiti svoj trenažni proces i smanjiti opterećenje, što mu ne omogućuje postizanje visokih sportskih rezultata.

Alkoholizam je opasna bolest povezana s tjelesnom i psihičkom željom za alkoholom. Iako je ovaj problem prisutan u svim zemljama svijeta, u Rusiji je alkoholizam dobio razmjere nacionalne katastrofe. Brojni primjeri alkoholne degradacije stanovništva mogu se vidjeti ne samo iz medijskih izvješća - ti primjeri doslovno okružuju svaku osobu, bez obzira na karakteristike životne sredine.

Problem alkoholizma postoji od početka čovječanstva, a već tada bolest je bila svojstvena ne samo tzv. otpadnicima, već i visoko društvo. Vladari država s vremena na vrijeme pokušavali su poduzeti oštre mjere za kontrolu trezvenosti društva, ali najčešće su takve mjere doživljavane kao represija. Takvo javno odbacivanje, na primjer, razvilo se tijekom poznatih i relativno nedavnih Gorbačovljevih antialkoholnih reformi perestrojke 1985.-1991.

Među "običnim" ljudima učvrstilo se nevjerojatno uvjerenje da je alkoholizam sudbina beskućnika i potištenih pojedinaca, iako kućno pijanstvo u raznim fazama proširila na gotovo sve društvene slojeve. Čak i s najviše očiti znakovi Uobičajeno je ne shvaćati i ne ograničavati zanemareni alkoholizam: piju u tvrtkama i sami, skrivaju alkohol od obitelji, skrivaju pijanke pod uvjerljivim izgovorima. Iz nekog razloga, vjeruje se da je pomoć u obliku organizacija "anonimnih alkoholičara" ili medicinskog kodiranja za alkoholizam znak slabosti karaktera, uplitanje u osobni život. Alkohol se smatra dobrim antidepresivom, ali to može biti samo u homeopatskim dozama, s posebnim liječnički recept. Naša “kultura” je snishodljiv odnos prema građanima koji piju, sućut, razumijevanje i oprost.

U međuvremenu, alkoholni tsunami raste, širi se u valovima, hvatajući sve na svom putu. Stres i sumnja u sebe izazivaju "opuštanje", ali to sa sobom donosi samo novu rundu problema - fizičkih i moralnih. Ali rezultat je takav "buran i lijep život» najčešće - alkoholizam, usamljenost, smrt.

Cilj prevencije alkoholizma

etnoscience sposoban izliječiti mnoge bolesti s kojima se ne nosi uvijek moderna medicina. Na primjer, liječenje epilepsije, liječenje infarkta miokarda narodni lijekovi rijetko daju veći učinak. Tradicionalna medicina uključuje u svoje metode liječenja sustavan i dugotrajan učinak na tijelo spojevima koji uključuju komponente korisne za tijelo. Njihov utjecaj nije ograničen samo na jedan određeni organ. Postoji učinak na cijeli organizam kao cjelinu. To je najbolje liječenje, jer čovjek nema odvojene organe koji nisu međusobno povezani.

Primarna prevencija alkoholizma

Osim toga, moramo zapamtiti da se "malo" ne računa. Obično žudnja za alkoholom nije ograničena na pivo: kokteli, vino, pojačano vino, likeri, votka, konjak - ova "plemenita" pića ne čekaju dugo na svoj red. “Amerikanizacija” načina života nametnula je Rusima neke za njih neobične alkoholne navike. Na primjer, čaša vina za doručak, ručak i večeru; poslovni ručkovi s pićem; korporativni događaji; pivski barovi bez upotrebe grickalica; restoran alkohol "bonton". Nije iznenađujuće da su među onima koje je medicina prepoznala kao alkoholičare bile poznate osobe iz kulture, umjetnosti, politike, estrade i poslovnog svijeta. Ne tako davno, čak je i prvi predsjednik Rusije bio povezan s brojnim alkoholnim skandalima - što možemo reći o manje značajnim brojkama?

Sekundarna prevencija alkoholizma

Alkoholizam je podmukao po tome što je njegov učinak na osobu strogo individualan: navika na etilni alkohol formira se pod utjecajem čitavog niza čimbenika. To je i nasljedna predispozicija, i utjecaj vlastite društvene skupine sa svojim mišljenjem i tradicijom, i mentalna neravnoteža itd. Primijećeno je da je ženski alkoholizam rjeđi od muškog, ali bolest se nastavlja s više negativnih posljedica. I što je važno, alkoholizam je u kasnijim fazama praktički neizlječiv - slično ovisnosti o drogama i zlouporabi supstanci. I koliko se ljudi želi liječiti od toga? Štoviše, zakon zahtijeva dobrovoljni pristanak pacijenta na liječenje. Pritom se prijelaz iz jedne faze u drugu identificira na složen način, a pacijent, vjerujući da uvijek može stati, često promaši „točku povratka“.

Tercijarna prevencija alkoholizma

Zaključak