Za što su odgovorne točke na rukama? Štitnjača i paratiroidna žlijezda. Gdje se nalaze najvažnije točke?

"Hitna pomoć" na dlanu

Ovo nije fantazija! Vlastiti dlan pomoći će vam da se riješite mnogih bolesti

Još prije 600 godina tajanstveno moć liječenja, skriven u rukama. U njima je osoba umanjena, odnosno svi organi i mišići povezani su s pripadajućim refleksnim zonama na rukama. U zdrava osoba Vitalna energija raspoređuje po cijelom tijelu bez smetnji, ravnomjerno. Ako je protok energije blokiran, to može dovesti do raznih, ponekad ozbiljnih bolesti.

Ciljana masaža refleksnih zona pomoći će vam da se riješite bolesti. Stručnjaci smatraju da je ovo prava prva pomoć, jer su metode jednostavne i praktične za provedbu u svim uvjetima: na poslu, u hodu ili u kupaonici.

Masaža se provodi isključivo palac. Ako se ne osjećate dobro, jastučićem palca sporim kružnim pokretima pritisnite odgovarajuća područja. Na taj način šaljete signale organu koji pati kako bi energija mogla nesmetano dotjecati do njega.

Prvo, dok ne naučite pronaći potrebne točke, praksa za prevenciju.

Budite oprezni kada zarazne bolesti i upale: tu samo liječnik može pomoći!

Antistresne točke. Ovo su točke solarnog pleksusa, Štitnjača, bubrega i jetre. Vrlo važnu ulogu u trenucima tjeskobe, stresa, živčana iritacija igra solarni pleksus, koji, kao štitnjača, kontrolira vegetativnu ravnotežu čovjeka, odnosno regulira promjenu napetosti i pražnjenja. Masaža jetrenih i bubrežnih točaka aktivira imunološki sustav. Optimalan učinak postiže se trominutnom masažom nekoliko puta dnevno.

Oči. Dugotrajno čitanje, dugotrajna vožnja ili rad na računalu mogu uzrokovati naprezanje očiju. Trenutna pomoć: masirajte područje oko očiju na srednjem i kažiprstu. Prvo izmasirajte jednu ruku, zatim drugu. To će donijeti opipljivo olakšanje.

Kožne točke. Tanko crijevo, debelo crijevo i jetra (zadnja točka - samo na desni dlan) usko su povezani s kožom. Ako probava i izbacivanje otrova iz tijela ne rade, to se odražava na koži lica: pojavljuju se prištići i miteseri. Stoga je masaža ove tri zone toliko važna za naš izgled.

Zone cirkulacije krvi. Nalaze se na stražnjoj strani obje ruke u utorima između metakarpalne kosti. Bez obzira je li vam tlak previsok ili prenizak, masaža će ga stabilizirati. Masirajte područja na svakoj ruci 15-20 puta.

Glavobolja. Potrebno je masirati refleksne zone glave i ramena na obje ruke naizmjenično 3-4 minute. Nalaze se redom na unutarnjoj strani palca.

Točke koje vam pomažu da zaspite. Stimulirajte točke koje odgovaraju području glave, a nalaze se s unutrašnje strane palčevi, i zona Solarni pleksus- na sredini površine dlanova. Lagano pritisnite točke i koncentrirajte se na svoje disanje. Masirajte obje ruke minutu.

Prehlade. Za curenje nosa, grlobolju i bolesti paranazalnih sinusa Nosu će pomoći nježna masaža vrhova prstiju (nekoliko puta dnevno po 3-4 minute). Ovdje je dodatno vrijedno raditi s bubrežnim točkama - one su važne za uklanjanje otrova iz tijela.

Dobar osjećaj. Nalazi se u području solarnog pleksusa s unutarnje strane dlana. Preklopite dlan kao da nosite vodu i pritisnite palac ravno u sredinu. Masaža djeluje umirujuće i opuštajuće. Stres, strahovi, nervoza brzo nestaju.

Problemi s probavom. Svatko tko pati od hiperaciditeta, zatvora ili nadutosti trebao bi redovito stimulirati područje želuca i crijeva. Naći ćete ih na obje ruke oko baze palca.

Zubobolja. Točka prve pomoći nalazi se na stražnjoj strani ruke ispod kažiprsta. Treba imati na umu da će masaža, iako će smanjiti zubobolja neko vrijeme, ali neće zamijeniti posjet liječniku.

Bol u leđima. Gotovo svi se danas suočavaju s ovim problemom. Prikladna područja za masažu su točke kralježnice i ramena. Nalaze se na vani palcu i u području ispod korijena prstiju. Ako osjetite bol u refleksnim zonama, pritisnite dok ne nestanu.

Problemi s menstruacijom. Ako imate bolove u donjem dijelu trbuha, nemojte odmah posezati za tabletama protiv bolova. Jednakomjernim pritiskom masirajte refleksne zone glave i genitalije jednu za drugom. Ovo pomaže u ublažavanju grčeva. Učinak ublažavanja napetosti pojačat će se ako tijekom masaže mirno ležite.

Desni dlan

1 - frontalni sinus; 2 - nazalni sinusi; 3 - oči; 4 - uši; 5 - ramena; 6 - dišni organi i usne šupljine; 7 - debelo crijevo; 8 - glava; 9 - nos; 10 - viski; 11 - stražnji dio glave; 12 - jednjak; 13 - štitnjača; 14 - želudac; 15 - bubrezi; 16 - solarni pleksus; 17 - debelo crijevo; 18 - tanko crijevo; 19 - zglob lakta; 20 - slezena; 21 - gušterača; 22 - debelo crijevo; 23 - kralježnica; 24 - križna kost; 25 - koljeno; 26 - rektum; 27 - genitalije; 28 - jetra; 29 - žučni mjehur; 30 - nadbubrežna žlijezda; 31 - mjehur.

Lijevi dlan

1 - frontalni sinus; 2 - nazalni sinusi; 3 - oči; 4 - uši; 5 - ramena; 6 - dišni organi i usna šupljina; 7 - debelo crijevo; 8 - glava; 9 - nos; 10 - viski; 11 - stražnji dio glave; 12 - jednjak; 13 - štitnjača; 14- želudac; 15 - bubrezi; 16 - solarni pleksus; 17 - debelo crijevo; 18 - tanko crijevo; 19 - zglob lakta; 20 - slezena; 21 - gušterača; 22 – debelo crijevo; 23 - kralježnica; 24 - križna kost; 25 - koljeno; 26 - rektum; 27 - genitalije.

Stražnja stranadesna ruka

1 - vrat; 2 - desna noga; 3 - ramena; 4 - lakat; 5 - zglob koljena; 6 - ždrijelo, ždrijelo; 7 - bronhi; 8 - zubi; 9 - prsa; 10 - svjetlo; 11 - glava; 12 - nos; 13 - torako-abdominalna barijera (dijafragma); 14 - solarni pleksus; 15 - bokovi; 16 - genitalije.

Stražnja strana lijeve ruke

1 - vrat; 2 - frontalni sinus; 3 - sinus; 4 - lijeva noga; 5 - ramena; 6 - ždrijelo, ždrijelo; 7 - bronhi; 8 - zubi; 9 - prsa; 10 - svjetlo; 11 - lakat; 12 - zglob koljena; 13 - dijafragma; 14 - solarni pleksus; 15 - glava; 16 - nos; 17 - mozak; 18 - kralježnica; 19 - bokovi; 20 - genitalije.

Stisnete li ruku u šaku, jastučići prstiju će nehotice pritisnuti točku u sredini dlana, koja je odgovorna za dobro raspoloženje. Samo nekoliko pokreta masaže i osjetit ćete val snage i energije.

Ako želite ostati topli, toplinska točka će vam pomoći. Nalazi se na jastučiću gornje falange srednjeg prsta. Utjecaj na ovo područje omogućit će brzo širenje topline cijelim tijelom.

Osim toga, ova točka je odgovorna za osjećaj tjeskobe. Pritiskom na njega uzbuđenje će “nestati”, a njegovo mjesto će zauzeti smirenost i ravnoteža.

Ukupno, na ljudskom tijelu postoji oko 700 biološki aktivnih točaka. Najveći broj čarobnih mjesta nalazi se na rukama, stopalima i ušima. Svaka točka odgovorna je za rad određenog organa. Kao rezultat akupresure (refleksoterapije), možete ublažiti bol, normalizirati rad živčanog sustava i zaustaviti upalni procesi u tijelu i čak povećava otpornost na viruse i infekcije.

Prema liječnicima, ova metoda samoliječenja može se koristiti kao Prva pomoć. Samo trebaš znati ispravan položaj točke i pritisak. Usput, ako ste se tijekom masaže osjećali "vitalno". laka točka bol ili ukočenost, nemojte se uznemiriti. To znači da ste na pravom putu.

Točkice ili iglice?

Neki uspoređuju metodu pritiska s biološkom aktivnih točaka s akupunkturom. Za razliku od liječenja iglom akupresura ne zahtijeva duboko medicinsko znanje. Samo pogledajte sliku s naznačenim točkama i isprobajte metodu na sebi. Osim, ovaj postupak bezbolan i izvana siguran.

Kako pritisnuti točku

Kinezi stupnjeve djelovanja dijele na točke liječenja na tri načina:

na akutna bol i kod primarni tretman prikazano primjena pluća kružna masaža točke, koja se izvodi vrhom kažiprsta. Trajanje masaže je od jedne do pet minuta;
na kronična bolest, međutim, ovisno o općem stanju osobe, najbolje je i najpouzdanije koristiti akupresuru srednje jakosti. Preporuča se više masaža tijekom dana. Trajanje - do trideset (ovisno o okolnostima) sekundi;
snažan pritisak vrši se uglavnom palcem. Međutim, u posebnim slučajevima moguće su i druge opcije. Kada pronađete željenu točku na tijelu, lagano dodirnite vrh kažiprsta ili palca koža, zatim počnite raditi kružne pokrete prstom, pomičući kožu u odnosu na kožu ili mišićno tkivo ritam je dva okretaja u sekundi. U tom slučaju pripazite da prst uvijek ostane na jednoj (potrebnoj) točki tijela. Prilikom simetričnog pritiska na točke, trebali biste biti posebno oprezni.

Ruke

Pogledaj svoju četku.
Palac je glava i vrat.
Dlan - tijelo i unutarnji organi.
Kažiprst i srednji prst su projekcija ruke i noge.
pri čemu, desna ruka je odgovoran za desnu polovicu tijela, lijevo - za lijevu.

Srčana točka
Možete normalizirati otkucaje srca pritiskom na jastučić gornje falange malog prsta.

Glavna točka
Ako vas boli glava, pokušajte masirati područje između palca i kažiprsta. Stavite palac na nadlanicu, kažiprst na dlan (sredina životne linije). Za postignuće brz učinak morate masirati točku 2-3 minute s određenom snagom. Ako osjećate bol prilikom pritiska, točka je pronađena.

Zubobolja
Za zubobolju pokušajte trljati točku koja se nalazi na nadlanici ispod kažiprsta. Masaža će privremeno ublažiti bol, ali neće utjecati na uzrok.

Seksi točka
Čudno, ali ova se točka nalazi na prstenjaku desne ruke, na kojem se nose vjenčani prsten. Mjesto pritiska je odmah ispod baze nokta. Lagana masaža energetska točka povećat će privlačnost prema suprotnom spolu.

Urogenitalna točka
Za genitourinarne patologije pokušajte aktivirati točku koja se nalazi između kvržica prstena i srednjeg prsta. Bol kada se pritisne će ukazivati na razvoj upalnog procesa.

Točka osjećaja
Oporavak opće blagostanje morate trljati zapešća. Ovdje se nalaze točke odgovorne za ravnotežu snaga i energije u tijelu. Ponekad se utjecaj na ovu točku uspoređuje s kontrastni tuš: tako učinkovit učinak.

hladno
Masiranje vrhova prstiju pomoći će vam da se riješite curenja iz nosa i grlobolje. Samo nekoliko puta ovu masažu tijekom dana, i osjetit ćete kako se bolest počinje povlačiti.

Točka gledišta
Srednji dio srednjeg prsta odgovoran je za naše oči. Tijekom dana, osobito ako radite za računalom, masirajte ta područja. To će vam pomoći smanjiti naprezanje očiju.

ušna školjka

Masaža ušna školjka usporedivo sa spasilačkom službom: brzo i učinkovito. Utjecaj na točke pomoći će vam da se opustite ili razveselite, oslobodite umora ili dođete k sebi tijekom stresne situacije.

Poanta vedrog jutra
Pomoći će vam da se ujutro brže probudite lagana masaža ušima. Dodajte tome zagrijavanje režnjeva (povlačenje, kružni pokreti) i bit ćete poletniji no ikad.

Točka za miran san
Masirajte režanj na njegovoj bazi (najbliži tvrdoj hrskavici) u smjeru kazaljke na satu 3-4 minute. Masaža će vam omogućiti da se smirite i opustite.

Točka gledišta
Središnji dio ušne školjke odgovoran je za naše oči. Masiranje ovog područja potiče brzo opuštanje i oporavak nakon napornog rada.

Točka zubobolje
5 minuta masaže gornji rub uho na onu stranu gdje boli zub, i bol je nestao.

Točka srca i pluća
Lako je pronaći ove točke: unutar uha, bliže stražnjoj strani glave. Pritiskom kažiprsta na ovo mjesto potiče se rad srčanog mišića i pluća. Masaža je učinkovita kod aritmija, hipertenzije, bronhitisa i upale pluća.

Točka protiv pušenja
Pritisak na hrskavicu na dnu uha, točno iznad resice, pomoći će smanjiti mentalnu ovisnost o nikotinu. Osim toga, masaža izaziva odbojnost prema duhanskom dimu.

Stopala

Mislim da ste primijetili kako kada masirate stopala, osjećate povezanost sa određene vlasti. Ovaj normalna pojava, budući da su stopala dirigenti našeg tijela. Ovdje se nalazi najveći broj biološki aktivne točke. Dakle, samomasaža počinje ujutro, kada ustajemo iz kreveta, a završava kada sjednemo ili legnemo.

Akupunkturne točke na dlanu

Masažom akupunkturnih, odnosno biološki aktivnih točaka na ruci, možete intenzivirati svoj rad zaštitne sile tijelo i poboljšati zdravlje. Akupunktura - kineska metoda tradicionalna medicina- koristi se kod raznih tegoba: glavobolje, upale kože, želučane tegobe, nesanica, stres itd.

Prilikom izvođenja masaže dlanova morate uzeti u obzir da desna ruka odgovara desnoj polovici vašeg tijela, a lijeva, prema tome, lijevoj strani.

Tehnika samomasaže:
Vruće točke možete pritisnuti palcem ili ih stisnuti palcem i kažiprstom. Za postignuće najbolji rezultat Terapeutske biološki aktivne točke treba masirati na obje ruke redom.

Ispada da uz pomoć moć liječenja ruke, sasvim je moguće riješiti se glavobolje bez lijekova; za to samo trebate svladati jednostavne metode.

Refleksologija je učinak na biološki aktivne točke, koje su, kao što je poznato, živčani receptori odgovorni za funkcioniranje različitih organa i sustava tijela. Kao rezultat, krvni tlak se može normalizirati, razina kolesterola će se smanjiti, a imunitet će se povećati. Refleksologija djeluje umirujuće, antistresno i zauzima značajno mjesto u preventivi vaskularne bolesti mozga, koristi se u liječenju mnogih neuroloških i somatske bolesti. Iritacija refleksnih zona uzrokuje određene fiziološke promjene, uspostavlja ravnotežu u funkcioniranju tijela, čime ima ljekovitu ulogu.

HLADNO
Za ublažavanje simptoma prehlade ili peludna groznica, pronađite "bolesnu točku", koja se nalazi na dlanu između baza sredine i prstenjak. Palcem druge ruke dobro masirajte ovu točku dvije minute. kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu i suprotno od kazaljke na satu. Ova masaža posebno dobro djeluje ako imate glavobolje u području očiju i nosa zbog upale sinusa. Kako biste očistili začepljen nos, čvrsto pritisnite vrhove svih prstiju nekoliko sekundi, a zatim otpustite. Ponovite pokret 5-6 puta.

BOL U LEĐIMA
Palcem desne ruke snažno pritisnite cijeli palac lijeve ruke, počevši od same baze pa sve do vrha nokta. Ovaj dio šake odgovara kralježnici. Njegovom masažom pomažete u oslobađanju napetosti i opuštanju mišića koji podupiru kralježnicu. Izmjenite obje ruke, masirajte ovaj dio nekoliko puta, pronađite točku solarnog pleksusa (vidi. opća shema) i nježno je umasirajte. To će vam pomoći u oslobađanju od napetosti u leđima i cijelom tijelu.

BOLOVI U RAMENIMA
Pronađite "točku ramena" na dlanu u podnožju prstenjaka i malog prsta. Vrhom palca masirajte točku minutu na svakoj ruci. Bolovi u ramenu najčešće su povezani s lošim držanjem, stoga prvo morate otkriti što je uzrok vaše boli. Ako sumnjate da je razlog neudobno radno mjesto, pokušajte čvrsto sjediti u stolcu tako da naslon za leđa pruža dobru potporu donjem dijelu leđa. Ako, dok čvrsto sjedite na stolici, ipak ne možete dosegnuti naslon, stavite pod leđa debeli jastuk.

STRES
Često kad smo nervozni, rukama prstimo nešto - ovo prirodna reakcija. Kako biste se riješili stresa, pod čijim smo utjecajem u teškim vremenima, izmasirajte dlanove, kao što je prikazano na fotografiji. Također masirajte točku solarnog pleksusa, koja se nalazi na sredini dlana (vidi opći dijagram). Vrhom palca masirajte ovu točku kružnim pokretima dvije do tri minute.

GLAVOBOLJA
Kako biste osjetili trenutačno olakšanje, napravite ovu jednostavnu masažu - opipajte vrh palca i odredite njegovu najosjetljiviju točku, a zatim samouvjerenim pokretom drugog palca izmasirajte to mjesto. Ponovite isto s drugom rukom. Ako glavobolja ne prolazi, onda su vjerojatno uzrok problemi s leđima - loše držanje, napetost u leđima. Ako često patite od glavobolja, bolje je posavjetovati se s liječnikom kako biste to utvrdili pravi razlog Problemi.

SINDROM IRITABILNOG CRIJEVA
Stimulirajte točke koje utječu na probavu povlačenjem zakrivljene linije duž konture dlana od baze palca do malog prsta. Masirajte 2 minute, zatim isto ponovite s drugom rukom. Još učinkovita metoda za rješavanje probavnih smetnji - stimulacija odgovarajućih točaka na stopalima. Da biste to učinili, stavite tenisku lopticu na pod, stanite na nju središtem stopala i vrtite se u krug 3 minute.

ANTISTRES
Nekoliko jednostavnih pokreta prstima i vaš će život zasjati novim bojama!
Jednostavno se dogodilo!

Nježno pritisnite lijevi palac u sredinu desnog dlana i rotirajte ga u krug jednu minutu. Učinite isto s desnim palcem na lijevom dlanu. To će ublažiti napetost u predjelu vrata i preusmjeriti vašu pozornost.

IZVOR SNAGE
Snažno lupkajte vrhovima prstiju obje ruke jedan o drugi. Zatim vršcima palca i kažiprsta desne ruke stisnite lijevu palac i provucite ih od baze do vrha. Učinite isto s palcem desne ruke.

POKRETANJE MOZGA
Lagano stisnite palac lijeve ruke s kažiprstom i srednjim prstom desne (poput kliješta) i "zavrnite" ga u ovu stezaljku od vrha do baze. Učinite isto s desnom velikom. Ova masaža poboljšava protok krvi u mozgu.

LEKOVITA MOĆ RUKU

Na dlanovima naših ruku postoje posebne osjetljive točke koje odgovaraju u različitim dijelovima naše tijelo. Masažom ili stimulacijom ovih točaka možete pomoći tijelu da se mnogo učinkovitije bori protiv bolesti i brže se nosi s njima. Ispostavilo se da je uz pomoć ljekovite moći vaših ruku sasvim moguće riješiti se glavobolje bez lijekova; za to samo trebate svladati jednostavne metode.
Za trenutačno ublažavanje nekih vrsta boli, možete isprobati jednostavne tehnike samopomoći:

1. HLADNO

Čovjeku su dlanovi ulaz u njegovo energetsko polje. Do nas je došlo saznanje da na ruci postoje točke koje su odgovorne za organe Drevna Kina: unutarnja strana je odgovorna za prednji dio tijela, leđa za leđa, desna strana dlana odražava desnu stranu tijela, lijeva - lijevu. Liječnici su primijetili vezu između izloženosti njima i dobrobiti osobe. Tako je rođena akupunktura - učinkovita metoda tretman masažom biološki aktivnih točaka na tijelu.

To su posebna mjesta na rukama koja su odgovorna za rad unutarnjih organa i opće stanje tijela. Njihov položaj je kaotičan: raštrkani su po cijelom području ruku na neovisnoj udaljenosti jedan od drugog. Jednostavno ih je nemoguće vidjeti golim okom, no počnete li polako opipavati dlan, ubrzo ćete na njemu pronaći mala udubljenja. Pritiskom na te jamice, u pravilu, osoba osjeća bol ili barem nelagodu.

Utjecaj na ova mjesta provodi se na tri načina:

masaža;
akupunktura;
pritiskom.

Pri izlaganju specifičnom biološka točka signal se šalje mozgu, a on ga zauzvrat preusmjerava pravoj vlasti. Dovoljno je jednom dobro upamtiti ta mjesta i ubuduće ćete sami moći regulirati svoje tjelesno i emocionalno stanje a i pucati živčana napetost i nositi se sa stresom.

Prema riječima stručnjaka, glavna točka na ljudskom tijelu, odgovoran za organe i opće zdravlje, je mjesto koje se nalazi u središtu dlana.

Ako kada kliknete na njega doživite Oštra bol, to znači da je došlo do energetske neravnoteže u tijelu. Ovo ukazuje moguće bolesti koje vrijedi provjeriti.

Projekcija organa

Zahvaljujući proučavanju bioaktivnih točaka, moguće je izliječiti osobu od kožne bolesti, depresija i neuroza. I također akupunktura ima veliki uspjeh u borbi protiv raznih kemijske ovisnosti, na primjer, alkoholičar.

Tako, Projekcija organa na dlanu izgleda ovako:

Dobrobiti utjecaja na refleksna područja su dokazane različiti izvori. Liječnici kažu da je uz pomoć akupunkture moguće zaustaviti razvoj virusnih bolesti.

Ako vaše dijete kasni razvoj govora, također će mu koristiti takva terapeutska masaža. I također, koristeći razne tehnike u ovom području, moguće je smanjiti težinu, normalizirati hormonska pozadina i metabolizam, utječući na rad svih unutarnjih organa.

Naravno, dovest će stručnjaka za kinesku masažu više pogodnosti, ali i samomasaža može imati pozitivan učinak. Kod kuće možete samostalno masirati aktivne točke na ruci osobe, dijagram je sljedeći:

Sličan postupak treba provesti nekoliko puta dnevno 10-15 minuta. Nema kontraindikacija, stoga je broj sesija neograničen. Prema riječima stručnjaka, najbolje je ujutro gnječiti točke na dlanu koje su odgovorne za organe. To će pomoći probuditi uspavane organe i poboljšati cirkulaciju krvi.

Kada se masirate, morate pažljivo slušati ono što osjećate: oštro i jaka bol kada se pritisnu, ukazuju na kvar u organu koji odgovara ovom mjestu. Nježna, ali stalna akupunktura na njemu može čudesno ozdraviti. Važno je raditi pokrete u smjeru kazaljke na satu, jer se ovom masažom energetski resursi organizmu i on ulazi u aktivnu fazu.

Moguće je da će u bliskoj budućnosti akupunktura postati jedini način tretmani i lijekovi će nestati s polica kao nepotrebni.

Po izgled, boja i opće stanje Koža na dlanu može govoriti o bolestima unutarnjih organa osobe.

Crvena i žuta boja ukazuje na probleme s jetrom. Ako su samo vrhovi prstiju crveni, onda je moguće da postoji problem u gastrointestinalnom traktu. Ali takve točke na dnu palca signaliziraju neispravnost reproduktivnog sustava i njegovih organa.

Pigmentne mrlje na leđima ukazuju na potrebu obratite pažnju na žučni mjehur.

Autonomni živčani sustav je poremećen ako su dlanovi mramorne boje.

Ljuštenje kože upozorava na nedostatak vitamina, a posebno na nedostatak vitamina A i D. Velike ljuskave ljuskice znak su gljivične bolesti.

Ledene četke ukazuju na kršenje periferne cirkulacije. Suprotno tome, prevruć dlan zimi i ljeti ukazuje na to da se jetra jednostavno ne može nositi s toksinima i treba joj pomoć.

Osjećaj naježenosti dlanova znak je kvara endokrilni sustav. Vlažnost na rukama znači hiperfunkciju štitne žlijezde, suhoća i bljedilo znači hipofunkciju. Još blijedo obojeni dlanovi mogu ukazivati na nedostatak hemoglobina u krvi.

Trnu li vam vrhovi prstiju, posebno mali prsti? Postoji problem u kardiovaskularni sustav. Dišni sustav je u opasnosti pod uvjetom da su samo palčevi utrnuti.

Što vam sa stajališta kineske medicine može reći sam oblik četkice? Kratki ljudski prsti ukazuju na njegovu sklonost hipertenziji i opći prekršaji krvotok A tanki i dugi prsti ukazuju na emocionalnu osjetljivost i slabost živčani sustav njegov vlasnik.

Uglavnom ljudi imaju mesnate dlanove osjetljiv na bolestištitnjača i metabolički poremećaji.

Minijaturne ruke i prsti ukazuju na to vegetativni sustav osoba je pretjerano osjetljiva na svijet oko sebe. Najviše česte bolesti za takve je Bronhijalna astma, rektalni problemi i hipotenzija.

Akupunktura i akupunkturne točke na ruci mogu pomoći osobi da se riješi različite vrste bol, na primjer, zubobolja, glavobolja, srce, želudac, leđa i mnogi drugi.

Poznato je da na ljudskom tijelu postoji veliki broj posebne točke, djelovanjem na koje se (injekcije, kauterizacija, masaža) mogu znatno ublažiti ili izliječiti brojni zdravstveni problemi. Koristi se oko 150 takvih točaka. Oni su najljekovitiji i najmoćniji. Postoje slične točke "prve pomoći". U slučaju kome ili nesvjestice, pacijenti se vraćaju k svijesti energetskim djelovanjem na te točke.

Najpopularnija točka među akupunkturistima je točka "zu-san-li"(na slici E 36). Lako ga je pronaći. Morate staviti ruku na koljeno savijene noge i pomaknuti je srednji prst malo prema van. Na ovom mjestu možete osjetiti malu depresiju, koja je tipična za mjesta takvih točaka. Ako pritisnete prstom na ovo mjesto, možete osjetiti lagana bol ili "bol" znači da je točka točna. U Japanu se ova točka zove “bod od stotinu bolesti”, u Kini "točka dugovječnosti", u našoj zemlji - "točka ljepote i mladosti".

Dugogodišnje iskustvo u akupunkturi, koje seže tisućama godina unazad, dokazalo je da redoviti utjecaj na točku E 36 snažno djeluje na ljudski organizam, ljekovito kronični gastritis, glavobolje, očne bolesti, nesanica, opća iscrpljenost, ateroskleroza, paraliza udova, epilepsija. Liječnici na ovu točku kauteriziraju cigarom od pelina, slabu elektro šok. Pri liječenju kod kuće, komadići bilo gorušice ili biber flaster i masirajte je.

Na poleđini šake, između prvog i drugog prsta, nalazi se dobro poznata “he-gu” točka. Aktivna masaža ove točke može brzo ukloniti glavobolju, zubobolju i druge. bolne senzacije.

Ako jako ste umorni, možete snažno i oštro pritisnuti jastučićem srednjeg prsta točku na hrptu nosa u sredini između obrva i brzo maknuti prst. Ili djelovati na njega vibracijski, isprekidano. Snaga će se vratiti. Vrijeme ekspozicije je od 30 sekundi do 1 minute.

Ako su vam oči umorne, istovremeno utječemo na točke koje poboljšavaju vid: jastučićem kažiprsta masiramo točku između obrva, a jastučićima palca i srednjeg prsta masiramo točke na unutarnjim kutovima oči.

Djelovanje na palac poboljšava moždane procese, kažiprst poboljšava rad želuca, a srednji prst pozitivno djeluje na crijeva i snižava krvni tlak. Masaža domalog prsta normalizira rad jetre, masaža malog prsta poboljšava rad srca.

Općenito, vrlo je korisno masirati prste - gnječiti, stiskati različitih smjerova, stisnite vrhove prstiju, budući da su prsti usko povezani s mozgom i unutarnji organi. Osim toga, ova masaža pomaže u uklanjanju toksina.

Ako se osjećate loše i na rubu ste gubitka svijesti, trebate protrljati uši, pritisnuti noktom kažiprsta središnju točku točno ispod nosa dok bol(koliko možete podnijeti), protrljajte vrh nosa (mozak), masirajte točku “he-gu”, ako imate bolni napad dobro protrljajte mali prst lijeve ruke (srčani kanal), izmasirajte s iznutra dlan, donji (konveksni) dio palca i sam palac (povezan s mozgom). Također možete pomoći drugoj osobi.

U slučaju hipotermije Morate odmah izmasirati točku "he-gu" (između kažiprsta i palca) i područje krila nosa.

Za prehladu i curenje nosa(alergije) dobro pomaže opća masaža tabani i palci - trljaju se i stiskaju u podnožju falangi noktiju.

Za bolove u zglobovima– olovkom s gumenim vrhom, palcem, tvrdom četkom ili češljem svaki dan po nekoliko minuta masirajte cijeli taban. Nakon 2 tjedna bol nestaje.

Ako često i dugo sjediti za računalom, bolovi u donjem dijelu leđa i vratu mogu se pojaviti vrlo brzo. Da se to ne dogodi, morate redovito trljati područja kože na stranama kralježnice u cervikalnom i lumbosakralnom području.

Nije teško uključiti u jutarnje vježbe akupresura, a dobrobiti će biti velike. Prema istočnjačkoj medicini, ženama se preporučuje da počnu masirati svaku vitalnu točku desna strana, a za muškarce - s lijevom.

Morate početi od točke "he-gu", između velikog i kažiprstima ruke Pritisnite povremeno, snažno, 10 puta, dok ne osjetite bol, možda će točka biti bolna, to je normalno. Učestalost pritiskanja treba biti jednaka brzini pulsa.