Zašto dečki imaju svako jutro. Ovo je normalno. Ako muškarac i

Sam po sebi, koncept "jutarnje erekcije" prilično je proizvoljan, a stanje je spontano i nevoljno. Poanta je u tome da zdrav čovjek tijekom noći, oticanje penisa i njegovo povećanje u veličini događa se u prosjeku od tri do pet puta. Najčešće se to podudara s fazom REM spavanje, tijekom koje se povećava aktivnost mozga, promatra se kretanje očnih jabučica ispod kapaka, a osoba sanja. Međutim, te erekcije, koje u prosjeku traju od petnaest minuta do pola sata, nemaju nikakve veze sa sadržajem snova. Čovjek može vidjeti san u kojem nema ni natruhe erotike, ali mu se penis i dalje diže.

Jutarnja erekcija kod muškaraca javlja se bez obzira na dob, a nehotična napetost penisa povremeno se javlja kod dječaka ne samo u djetinjstvu, već čak i u posljednjih mjeseci prenatalni razvoj. Neke majke koje nisu osobito upućene u osnove fiziologije, ali su budno zabrinute za moralni karakter svojih potomaka, primijetivši da je penis njihovog sina ujutro uspravan, počinju ga grditi zbog navodno "nedostojnog" ponašanja. S obzirom da je takva erekcija apsolutno normalna i ne podliježe svijesti, takvi obrazovni trenuci nisu samo pogrešni, već stvaraju i hrpu ozbiljnih psihičkih problema kod dječaka.

Tijekom godina tema jutarnja erekcija a razloge njegovog nastanka znanstvenici su detaljno proučili. No, unatoč znanstvenoj prirodi i dubini proučavanja problema, danas nitko od stručnjaka ne može nedvosmisleno odgovoriti. Upoznajmo se s najčešćim teorijama zašto dečki ujutro stoje.

Jutarnja erekcija je apsolutno normalna pojava, karakteristična za svakog zdravog muškarca, bez obzira na njegovu dob. Odsutnost ovog stanja može biti privremena, nije povezana s bilo kakvim patologijama i ne bi trebala izazvati veliku zabrinutost. U isto vrijeme može ukazivati ​​na zdravstveni problem koji zahtijeva liječnički savjet i liječenje.

Uzroci jutarnje erekcije

Kao rezultat istraživanja istaknuto je nekoliko razloga:

• Hormonalni skok - dokazano je da se u razdoblju od pet do devet ujutro u tijelu muškarca najaktivnije proizvodi testosteron koji uzrokuje erekciju.
• Gužva mjehur- nakuplja se u mjehuriću preko noći veliki broj urina, a signal o njegovom prelijevanju šalje se smještenom u leđna moždina centar odgovoran za mokrenje. Nedaleko od njega je središte seksualnog uzbuđenja, koje također reagira na impulse koji proizlaze iz mjehura i pokreće proces erekcije.
• Povećana moždana aktivnost – tijekom REM faze sna aktivnost se značajno povećava moždani odjel, koji se naziva pons i odgovoran je za brojne procese, uključujući erekciju. Kao što je već spomenuto, tijekom noći ekscitacija penisa javlja se do pet puta, dok se podudara s fazama REM spavanja. Štoviše, svaka sljedeća erekcija traje dulje od prethodne, a tijekom posljednje, najduže i najsnažnije, osoba se budi.
• Obnavljanje krvi u penisu - za normalno stanje Penis treba odgovarajuću opskrbu arterijskom krvlju za opskrbu kisikom i hranjivim tvarima. A budući da je to najaktivnije tijekom erekcije, jutarnje uzbuđenje može se smatrati mjerom za prevenciju hipoksije, razvoja stagnirajući procesi i nemoći.
• Provjera funkcioniranja tjelesnih sustava - prema jednoj verziji, ujutro tijelo samostalno provodi testiranje normalno funkcioniranje glavnih sustava, uključujući erektilni.
• Maksimalno opuštanje - neki stručnjaci objašnjavaju zašto ujutro ustaju tako što je u to vrijeme cijelo tijelo muškarca opušteno, au reproduktivni organi dolazi do povećanja cirkulacije krvi, zbog čega je penis ispunjen krvlju.
• Erotski snovi - ova verzija je najromantičnija, ali najmanje odgovara istini. Dapače, čak i noću, kada je penis uzbuđen, uopće nije potrebno sanjati gole dame u seksualnim pozama. Osim toga, ako čovjek svakodnevno vidi erotski snovi, vrijeme je da potraži pomoć seksualnog terapeuta.

Bez obzira na razloge jutarnje erekcije, liječnici svih smjerova kažu da je ona neophodna za zdravlje. muško tijelo. Pogotovo u slučajevima kada intimni život ne razlikuje se po učestalosti i pravilnosti.

Zašto ne ujutro?

Izostanak jutarnje erekcije može biti privremeni fenomen koji je nastao zbog stanja neovisnih o reproduktivni sustav razloga. U ovom slučaju samo trebate promijeniti način života, prilagoditi prehranu i opustiti se. Istodobno, ako se ovakvo stanje nastavi Dugo vrijeme, to je najvjerojatnije povezano s određene bolesti zahtijevaju dijagnostiku i pravodobno liječenje. Kad se probudi, muškarac možda neće primijetiti erekciju iz nekoliko razloga:

• Kronični umor.
• Stalni stres i nervozno uzbuđenje.
• depresivna stanja.
• Poremećaji spavanja.
• Loše navike.
• Prijem nekih lijekovi- sličan učinak uzrokuju antidepresivi, sredstva za smirenje i sedativi, diuretici.
• Nedostatak tjelesne aktivnosti.
• Bolesti mokraćnih organa.
• Venerične bolesti.
• Erektilna disfunkcija.
• faktor starosti.
• Hipertenzija.
• Hormonalni poremećaji.
• Dijabetes.

Ako imate dugo vremena nema jutarnje erekcije, ni u kojem slučaju ne pokušavajte sami vratiti prethodno stanje. Samoliječenje i pridržavanje nekvalificiranih savjeta može dovesti do ozbiljnih komplikacija postojećih bolesti, što će uvelike komplicirati proces dijagnoze i terapije.

Kako vratiti jutarnju erekciju?

Medicinska praksa pokazuje da najčešće ujutro penis ne stoji kod muškaraca koji pate od nakupljenog umora, doživljavajući stalan živčana napetost i stres. U ovom slučaju, da biste ispravili situaciju, morate spavati najmanje osam sati, nemojte ići u krevet kasno u noć a najkasnije do 23 sata. Također biste trebali, ako je moguće, eliminirati napete trenutke, ispuniti život pozitivnim emocijama.

Ako čovjek osjeća druge bolne manifestacije, svakako treba posjetiti liječnika, obaviti propisane preglede i složeno liječenje kršenja.

Zašto momci stoje ujutro? Ovo pitanje postavljaju mnogi ljudi, ali odgovor leži u fizioloških razloga i pojedinačne značajke organizam. Jutarnja erekcija česta je i normalna pojava, i ne samo u mladost, kako se vjerovalo prije nekoliko godina, ali i kod odraslog muškarca.

Zašto muškarci ujutro stoje: uobičajeni uzroci

Glavni razlog je sljedeći: noću se mjehur postupno puni, on je taj koji šalje odgovarajuće impulse u središte za mokrenje. Uzbuđeno stanje zatim prelazi u središte erekcije, zbog čega se spolni organ napinje. Imajte na umu: ako je prekomjerni mjehur uzrokovao erekciju, ona će biti prilično kratkotrajna od erekcije tijekom seksualnog uzbuđenja. Ako želite saznati više o ovome fiziološko stanje, otkrijte cijelu istinu o muškosti.

Zašto muškarci ujutro stoje: razlog je otkriven!

Postoji još jedan faktor koji nadopunjuje prvi razlog. Poanta je u tome da u mirno stanje malo arterijske krvi ulazi u muške genitalije. Da je cijelu noć bio u mirnom položaju, postojala bi opasnost od hipoksije, odnosno nedostatka kisika u tkivima. Nehotične erekcije noću štite zdravlje jačeg spola.

Vrijedno je napomenuti da se noćne erekcije javljaju i kod onih koji nemaju spolne odnose, slučajevi ovog stanja zabilježeni su čak iu djetinjstvo. Trajanje ekscitacije ne prelazi 15 minuta, dok dato stanje javlja se tijekom REM faze spavanja. Zanimljivo je da u to vrijeme ne dolazi samo do erekcije, već se aktiviraju i drugi dijelovi tijela: tjelesna temperatura lagano raste, očne jabučice se počinju pomicati.

Zašto muškarci ujutro stoje: testosteron raste

Znanstvenici objašnjavaju ovaj fenomen i oštar bljesak hormona testosterona noću. Činjenica je da razina testosterona u krvi u različita vremena dani nisu isti. Oštar porast ova se veza promatra u 5 sati ujutro. Time se može objasniti aktivnost muškog spolnog organa u ovo doba dana.

Uzroci jutarnje erekcije kod dječaka

Spontana napetost spolnog organa kod djece se javlja i prije puberteta. To je normalno i roditelji bi ga trebali tretirati smireno.

Što učiniti ako se ne probudite ujutro?

Mnogi muškarci su zabrinuti zbog činjenice da ujutro nema erekcije. Ako erekcije u jutarnje vrijeme ne dugo vremena, to može biti i varijanta norme i patologija. Ako je s prirodnim seksualnim uzbuđenjem sve u redu, nema razloga za brigu. Ako postoje problemi tijekom spolnog odnosa, trebate kontaktirati stručnjaka koji će dijagnosticirati i propisati liječenje. Kratkotrajni izostanak jutarnje erekcije ukazuje živčani umor i fizički umor(ako puno radite navečer, možda neće biti jutarnje aktivnosti penisa).

Sada znate zašto čovjek stoji ujutro - to je normalna fiziološka reakcija tijela, koja nakon nekog vremena prolazi sama.

Često se šale na račun jutarnjih erekcija. Ali zašto muškarci stoje ujutro nije svima poznato. Pitanje se proučava desetljećima. Tijekom tog vremena izneseno je nekoliko teorija.

Zašto muškarci ujutro stoje?

Postoji nekoliko uobičajenih teorija:

• hormonska aktivnost. Oštar porast razine testosterona mogu uzrokovati jutarnje erekcije. Najveća koncentracija hormona postiže se od 5 do 8 ujutro. Hormon je odgovoran za potenciju, ejakulaciju, povećava dotok krvi u genitalije. Zato ujutro muškarci stoje.
• Pun mjehur. Njegovi zidovi šalju signal spinalnom centru odgovornom za mokrenje. Kada je uzbuđen, ovaj centar šalje impuls susjednom području odgovornom za erekciju. Postoji još jedno objašnjenje zašto se isplati ujutro. Kada je prepun, mjehur iritira strukture prostate, uzrokujući otvrdnuće penisa.

Jutarnje erekcije su uobičajene i normalne.

• Obnova krvi. Prema toj teoriji, tijekom erekcije penis je ispunjen arterijskom krvlju. Važan je za normalno funkcioniranje penisa. Biti u mirovanju dugo vremena, član ne prima dovoljno kisik. Erekcija tijekom noći i ujutro pomaže u sprječavanju hipoksije i kongestije.
• Provjera svih sustava. Tijekom buđenja tijelo provjerava rad svih sustava. Jutarnja erekcija je simptom normalna operacija reproduktivni sustav. Ako nedostaje, onda postoji razlog za zabrinutost.
• aktivnost mozga. Tijekom REM faze spavanja mozak počinje aktivno raditi. Zašto momci ustaju ujutro? Ovo je reakcija na takvu aktivnost u snu. Osoba vidi snove. Vizualno je čak vidljivo kako se oči pomiču iza zatvorenih kapaka. svi unutarnji sustavi organizmi u tom razdoblju rade aktivnije. Protok krvi se ubrzava, venske stijenke se skupljaju. To dovodi do otvrdnjavanja penisa.
• Erotski snovi. Ovo je najbeznačajnija teorija zašto muškarci ustaju ujutro. Tijekom noći dolazi do otvrdnjavanja penisa od 3 do 5 puta s različito trajanje. Ali ovo stanje ne ukazuje uvijek na uzbuđenje muškarca. Na erekciju ne utječu sami snovi, već fiziološki procesi koji se događaju u fazi "REM" sna.
• Usko donje rublje. Na visoka osjetljivost Okretanje glavića penisa s jedne na drugu stranu u snu može utjecati na penis, izazivajući njegovo povećanje.

Bez obzira na to zašto se ujutro diže, važno je shvatiti da to nije patologija. Morate se brinuti ako na duže vrijeme.

Zašto ne imati seks?

Zašto momci ujutro stoje, postoji mnogo razloga. Ali što učiniti u vezi s tim?

1. seksati se. Ovo je najugodniji način da se riješite erekcije. To je jedna od prednosti stalnog partnera. Nakon jutarnjeg seksa, dokazano je da se učinkovitost povećava za cijeli dan.
2. Zamolite partnera za pomoć. Postoje dani ili trenuci kada djevojka neće ili ne može imati seks. U tom slučaju možete pribjeći oralnom seksu ili eliminirati stanje erekcije rukama. Maženje također može donijeti opuštanje.
3. Masturbacija. U adolescenciji se javlja i jutarnja erekcija. Ali u dobi od 13-14 godina možda neće biti stalnog partnera. Većina tinejdžera pribjegava masturbaciji.
4. Ispraznite mjehur. Odlaskom na toalet možete smanjiti otvrdnuće penisa.
5. Istuširajte se hladnom vodom.

Izbor metode je individualan.

Zašto muškarci ustaju ujutro? – To je normalan fiziološki proces kojeg se ne treba bojati. Čak se može primijetiti i nehotična ekscitacija penisa ili. U tom razdoblju važno je djetetu objasniti što mu se događa, a ne početi ga kuditi za nepristojno ponašanje.

U pravilu, da bi muškarac imao penis, on je neophodan vanjski podražaj, manifestira se u vizualnom, slušnom ili taktilnom obliku. Međutim, postoje trenuci kada se uzbuđenje pojavljuje nehotice. U takve slučajeve spadaju tzv jutarnji boner koja se redovito javlja kod muškaraca.

Mnoge žene zanima pitanje - zašto muškarci ustaju ujutro. Općenito, takav je fenomen norma i sugerira da je erektilna funkcija muškarca u u savršenom redu. Vrijedi li se brinuti ako muškarac nema nenamjernog uzbuđenja ujutro.

Zašto muškarci ujutro stoje?

Općenito, jutarnja erekcija prilično je konvencionalan naziv, budući da se nevoljna erekcija kod muškaraca može pojaviti noću, i to više puta. Ovaj fenomen je apsolutno normalan za muškarce, ponekad se erekcija može pojaviti kod dječaka. U pravilu, takvo nehotično uzbuđenje prolazi nakon 20-30 minuta. Kod spolno zrelih muškaraca erekcija se redovito javlja i noću i ujutro. S godinama, ili u prisutnosti bolesti ili drugih problema u reproduktivnom sustavu, jutarnja erekcija počinje povremeno nestajati.

Mnogo je razloga zašto muškarci ujutro imaju:

Jutarnja nevoljna erekcija normalna je pojava za zdravog spolno zrelog muškarca. Nadalje, ovaj proces vrlo korisno za reproduktivni sustav, jer se tijekom uzbuđenja kod muškarca arterijska krv obnavlja u žilama zdjeličnih organa. Cirkulacija svih organa genitourinarni sustav povećava se tijekom erekcije. Ovaj proces je dobra prevencija protiv zagušenja, bolesti prostate i nemoći.

Stoje li muškarci uvijek ujutro?

Budući da se jutarnje erekcije kod muškaraca pojavljuju redovito, većina predstavnika jaka polovica smatrao ovaj proces obveznim fenomenom, koji pokazuje da je u tijelu sve u redu. Zato mnogi počnu paničariti ako primijete izostanak erekcije unutar jednog ili dva dana. Morate razumjeti da se erekcija ne mora uvijek pojaviti.. Obratiti pozornost ovo kršenje smije biti samo ako nema erekcije duže od jednog i pol do dva tjedna. Ako tjedan dana nema erekcije, ne brinite.

Privremeni izostanak jutarnjeg nevoljnog uzbuđenja mogu izazvati sljedeći čimbenici:

• Prekomjerni rad tijela zbog teškog fizičkog napora.
• Prekomjerni rad uzrokovan povećanom moždanom aktivnošću.
• Stres i stalna napetost.
• Poremećaji spavanja.
• Gladovanje.

Ako je razlog izostanka jutarnje erekcije jedan od navedenih faktora, onda se ne morate brinuti. Dovoljno je da čovjek vrati svoj način života u uobičajeni tok, obnovi san i prehranu, riješi se briga i nakratko ostavi težak posao, a jutarnje ustajanje neće dugo čekati.

Trebali biste se zabrinuti ako muškarac nema erekciju, unatoč činjenici da očiti razlozi nema prekršaja. Tada je poželjno kontaktirati urologa ili androloga i podvrgnuti se pregledu. Na erektilnu funkciju mogu utjecati mnogi čimbenici, uključujući infekcije i upale u tijelu.

Ponekad pravovremena žalba stručnjaku omogućuje vam da se riješite bolesti, kao i spriječite razvoj prostatitisa i drugih neugodnih poremećaja.

Mnogi muškarci su ozbiljno zabrinuti zbog nedostatka jutarnje erekcije. Ako se uobičajeno jutarnje ustajanje nije primijetilo nekoliko dana, trebali biste obratiti pozornost na svoj način života i prehranu. Malo je vjerojatno da će se pojaviti erekcija ako muškarac ne prolazi kroz najbolje razdoblje u životu, nervozan je i jako zabrinut. Osim toga, nedostatak uzbuđenja također može biti uzrokovan fizičkim prekomjernim radom, na primjer, u prisutnosti teških opterećenja. To može biti natjecanje ili samo fizički rad povezana s gravitacijom.

Ponekad erekcija nestane kao rezultat mentalnog prenaprezanja. U pravilu uzrok postaju blokade na poslu ili polaganje ispita na fakultetu. Također česti razlozi nedostatka jutarnjeg uzbuđenja su bolesti, ozljede, općenito ozbiljno stanje organizam. U pravilu, u takvim slučajevima, erekcija se vraća čim se eliminiraju kršenja uobičajenog načina života, koja su neuobičajena za tijelo.

Ako se erekcija ne pojavi dulje vrijeme, dok objektivni razlozi za izostanak ne, potrebno je utvrditi postaje li ta pojava doista problem za muškarca. Uz prisutnost seksualnog uzbuđenja i normalne erekcije prije spolnog odnosa, u većini slučajeva ispada da jutarnja erekcija jednostavno prolazi nezapaženo.

Ako, čak i uz prisutnost prirodnih podražaja koji bi trebali izazvati seksualno uzbuđenje, nema erekcije, problem je vjerojatno u patologiji organa genitourinarnog sustava. U tom slučaju nemojte odgađati rješavanje problema duga kutija. Ponekad muškarci primjećuju da postoji erekcija i uzbuđenje, ali nema prethodne izdržljivosti, a uzbuđenje traje kraće. Takav fenomen može biti signal za početak razvoja muška impotencija. Zato je važno pri otkrivanju prvih znakova kršenja erektilna funkcija obratite se urologu.

U pravilu, u nedostatku očitih uzroka kršenja, liječnik propisuje niz postupaka koji će pomoći u dijagnosticiranju bolesti. Općenito, preporuča se posjetiti stručnjaka najmanje jednom godišnje radi rutinskog pregleda kako bi se na vrijeme dijagnosticirali patologije i poduzele mjere za njihovo uklanjanje.

VAŽNO JE ZNATI!

slaba potencija, mlohavi kurac, izostanak dugotrajne erekcije nije presuda za seksualni život muškarca, već signal da tijelu treba pomoć i muška snaga slabi. Postoji veliki broj lijekova koji pomažu pronaći muškarca postojana erekcija za seks, ali svatko ima svoje nedostatke i kontraindikacije, pogotovo ako muškarac već ima 30-40 godina. Kapsule

Erekcija je posebno stanje penisa kod muškaraca, praćeno širenjem kavernoznih tijela penisa, zbog čega prirodno povećava se veličina samog organa. Stanje erekcije može biti rezultat muškarčevog seksualnog uzbuđenja ili može biti jutarnji fenomen bez vidljivog razloga. O tome zašto ga dečki imaju ujutro reproduktivni organ, ne znaju svi.

Prije svega, liječnici primjećuju da je jutarnja erekcija kod muškaraca apsolutno normalna pojava koja bi trebala biti prisutna kod svih. Jutarnje "ustajanje" povezano je sa strukturnim značajkama cijelog organizma i radom reproduktivnog sustava. Svaki mladić koji je ušao u pubertet trebao bi ujutro imati erekciju. O razlozima njegove prisutnosti ili odsutnosti raspravljat će se dalje.

Unatoč tome što se radi o potpuno prirodnoj pojavi, zašto se isplati ujutro, pitaju se gotovo svi mladići i muškarci. Liječničko uvjerenje kaže da se veličina penisa po svojoj prirodi može povećati 3-4 puta, što na svaki mogući način doprinosi seksualnom uzbuđenju muškarca. suprotni spol. Jutarnja erekcija ima druge uzroke i objašnjenja.

Zbog seksualna privlačnost i uzbuđenje erekcije živčanih impulsa koji opuštaju zidove krvne žile u području penisa. Zbog toga krv brže i u većem volumenu ispunjava tkiva i stanice penisa, a mišići zauzvrat stvaraju grč koji blokira otjecanje krvi na samom dnu penisa. Zbog toga penis postaje tvrd, velik i vruć, što se naziva erekcijom.

Liječnička potvrda također se bavi slučajevima nevoljnih erekcija, koje ni na koji način nisu povezane sa seksualnim uzbuđenjem. Čimbenici poput iritacije mišićne skupine koja blokira protok krvi, kao i aktivnost nekih moždanih centara koji su odgovorni za seksualno uzbuđenje, mogu utjecati na njegov izgled.

Uzroci jutarnje erekcije?

Nakon početka puberteta kod muškaraca, spolni organ stoji ujutro, simulirajući stanje erekcije. Ali u ovom slučaju ne vrijedi govoriti o želji muškarca za spolnim odnosom, to je posebna reakcija tijela na određenu skupinu čimbenika. Dakle, može postojati nekoliko razloga zašto većina muškaraca ima penis ujutro, naime:

1. Hormonska aktivnost- kako pokazuju istraživanja stručnjaka, najviše ga ima ujutro od 5 do 9 sati visoka koncentracija testosterona u tijelu. Ovaj hormon je izravno odgovoran za funkcioniranje reproduktivnog sustava, seksualno uzbuđenje, erekciju i potenciju, osim toga, uzrokuje da se kavernozna tijela više pune krvlju.
2. Punoća mjehura- česta i sasvim normalna pojava ujutro, jer tijekom noći muškarac ne prazni mjehur. Kada se napuni, određeni signali o tome ulaze u mozak, a ta su područja blizu onih odgovornih za seksualno uzbuđenje. Također, pun mjehur, koji se nalazi uz prostatu, vrši pritisak na nju, kontrakcija njegovih mišića izaziva erekciju penisa.
3. Testiranje tijela- Kad se čovjek probudi, tijelo nekako provjerava važnih sustava i organa za njihovu funkcionalnost. Isto vrijedi i za reproduktivnu funkciju, zbog čega penis dolazi u erekcijsko stanje. Ovo je relativno novo mišljenje znanstvenika, zašto muškarci uvijek imaju reproduktivni organ ujutro.
4. Obnova krvi- poznato je da arterijska krv ima tendenciju stalnog ažuriranja, a upravo ta krv ulazi u kavernozna tijela penisa tijekom erekcije. Bez obnove krvi u penisu, prije ili kasnije, može doći do hipoksije, što dovodi do impotencije. Stoga postoji takva stvar kao što je jutarnja erekcija, što je posebno važno kod muškaraca koji nemaju stalni seksualni život.
5. Erotski snovi- svi snovi koji izravno ili neizravno izazivaju seksualnu želju šalju odgovarajuće impulse u mozak, što je popraćeno jutarnjom erekcijom.
6. Aktivno kretanje tijekom spavanja i usko donje rublje- kod preosjetljivost glave, reproduktivni organ je u stanju prikladno reagirati na sve mehaničke kontakte i pokrete, čak i tijekom sna. Ako se muškarac bacaka i okreće u snu, trenje penisa o tkaninu donjeg rublja i kreveta može uzrokovati stanje erekcije.
7. aktivnost mozga- erekcija, kada član ustane, može se pojaviti ne samo ujutro, već i nekoliko puta tijekom noći. Stručnjaci objašnjavaju da se san dijeli na nekoliko faza, a kada brza faza kontrakcija mišića i brzi pokreti očna jabučica. Neki dijelovi mozga reagiraju na te procese i tako pokreću lančane reakciješto dovodi do uzbuđenja i erekcije.

Svi ovi uzroci jutarnje erekcije imaju jasna objašnjenja i potvrde stručnjaka, što znači da imaju gdje biti. Također pokazuju da je jutarnja erekcija prirodna i normalna pojava, koja je posljedica individualnih procesa i reakcija tijela na vanjske i unutarnje podražaje.

Mišljenje stručnjaka

Elena Družnikova

Seksolog. Stručnjak za obiteljski odnosi. Obiteljski psiholog.

Nedavna istraživanja znanstvenika potvrdila su da imaju samo snažni i zdravi muškarci dobra kvaliteta san i odmor postoji redovita erekcija noću i ujutro.

Zašto jutarnja erekcija nestaje?

Ako se jutarnja erekcija smatra prirodnom fiziološki proces, tada se njegova odsutnost dugo vremena može smatrati odstupanjem od norme i posljedicom bilo kakvih poremećaja u tijelu. Stručnjaci savjetuju da ne budete nervozni zbog toga, jer to može izazvati pogoršanje situacije. Morate posjetiti urologa ili androloga kako biste saznali razloge nedostatka jutarnje erekcije.

Za to može postojati nekoliko razloga:

• hipertenzija, odnosno visok krvni tlak;
• hormonalni poremećaji;
• dijabetes;
• nesanica ili loša kvaliteta sna;
• zastoj srca;
• zlouporaba loših navika;
• sjedilački način života;
• depresivna stanja;
• umor;
• uzimanje diuretika, antidepresiva ili sredstava za smirenje.

Kao što praksa pokazuje, najčešće nedostatak erekcije ujutro pridonosi banalnom umoru muškarca, nedostatku sna i stresne situacije. U najgorem slucaju dugotrajna odsutnost jutarnja erekcija može biti posljedica erektilna disfunkcija, spolne bolesti, prostatitis. Stoga je izuzetno važno da se muškarac obrati specijalist medicine kako bi se spriječile ozbiljne povrede.

Što učiniti ako ujutro nema erekcije?

Jutarnje ustajanje nekada se doživljavalo izrazito negativno, a danas se smatra pokazateljem dobrog zdravlje muškaraca. Ako je takav simptom odsutan neko vrijeme ujutro, muškarac treba ne samo posjetiti liječnika, već i upozoriti ozbiljne komplikacije preventivne mjere. Naime:

• ujutro trebate raditi vježbe, a navečer organizirati trčanje;
• muškarčeva prehrana treba sadržavati 30% masti, preostalih 70% je zdrava i cjelovita hrana;
• voće i povrće treba konzumirati tijekom cijele godine kako bi tijelo lakše obavljalo svoje funkcije;
• iz alkoholna pića i drugi loše navike treba se riješiti kako ne bi snizio zaštitne funkcije organizam;
• imperativ je pratiti težinu, boriti se sa višak kilograma, zbog čega se smanjuje razina testosterona;
• dnevno spavanje treba biti najmanje 8 sati;
• nemojte zlorabiti stimulanse erekcije;
• noću, genitalije trebaju osigurati udobnost odbijanjem uskog donjeg rublja od sintetičkih tkanina;
• posebnu pozornost treba posvetiti psiho-emocionalnoj pozadini, zaštititi se od stresa, kompleksa, briga, samokritičnosti itd.

Znate li kako ojačati erekciju?

DaNe

Najvažnije pravilo koje će vam pomoći vratiti sve prirodni procesi genitalnog područja, smatra se punim i pravilnim spolni život muškarci. Prilikom pokazivanja bilo koje simptomi anksioznosti morate odmah kontaktirati urologa ili androloga.

Zaključak

Jutarnje ustajanje kod muškarca nije razlog za brigu, već naprotiv, dokaz da tijelo i reproduktivni sustav raditi na 100%. Muškarac ne mora ujutro tražiti načine za uklanjanje erekcije, a seksolozi i androlozi savjetuju da to vrijeme iskoristite za seks s partnericom.