Je li strah od glasnih zvukova fobija ili prirodna reakcija? Sve o fonofobiji i kako se nositi sa strahom od buke. Prirodna reakcija psihe na buku. Simptomi i znakovi fonofobije

Fonofobija je patološki strah od zvukova čija kratkotrajna ili dugotrajna izloženost može uzrokovati napadaje panike. U ljudskoj je prirodi uplašiti se glasnih zvukova, trgnuti se i okrenuti u smjeru buke. Ova reakcija se odnosi na bezuvjetne zaštitne reflekse. Formira se od prvih dana života, čak se i novorođenče smrzava u strahu, šireći ruke i noge u stranu, kao odgovor na glasan zvuk (Moro refleks). Strah od zvukova je prirodan ako se ne razvije u iracionalan, nekontroliran strah čak i od onih zvukova koji su potpuno bezopasni.

Fobija je poznata i pod drugim imenima: ligirofobija i akustikofobija. Obično se ti pojmovi koriste kao sinonimi. Ali, ako pogledate, postoje male razlike. Fonofobija doslovno znači strah od zvuka. Akustikofobija se prevodi kao strah povezan sa sluhom. Zapravo, to su sinonimi. Ligirofobija je strah od glasnih zvukova i uređaja koji ih mogu proizvesti.

Razlozi za razvoj napadaja straha od buke

Povišeni tonovi, glasan govor, glasna glazba u prostoriji izazivaju tjeskobu kod oboljelog od fobije i tjeraju ga da traži sigurno mjesto. Osobu s glasnim glasom fonofob doživljava kao mogućeg agresora, izazivajući pred njim osjećaj bespomoćnosti. U njegovoj prisutnosti razvija se snažan osjećaj nelagode koji postupno prerasta u histeriju.

Iznenadni, neočekivani zvukovi najčešće izazivaju napadaj panike. Na primjer, slušanje CD-a koji počinje minutom šutnje, a zatim se iznenada uključuje glazba može izazvati napadaj panike.

Ligirofob doživljava tjeskobnu napetost oko uređaja koji mogu proizvoditi glasne zvukove. Na primjer, budilica, zvučnici računala, protupožarni alarm, zvučnik. Pacijentu je također nepodnošljivo gledati kako netko u blizini napuhuje balone. Psihološke i autonomne manifestacije kao odgovor na paniku mogu se razviti čak i ako balon ne pukne.

Akustikofobija nije uvijek posljedica anksiozno-fobičnog poremećaja. S obzirom na to, s neočekivanim razvojem straha od buke, potrebna je obvezna dijagnostika i razjašnjenje uzroka bolesti. Pojačana reakcija na neočekivane zvukove može se pojaviti kod osoba s traumatskom ozljedom mozga, infektivnom lezijom mozga, migrenom, tenzijskom glavoboljom i, naravno, s mamurlukom. Oštri i glasni zvukovi u isto vrijeme izazivaju pogoršanje drugih simptoma bolesti - oštru glavobolju, konvulzije, povraćanje. U tom slučaju potrebno je pacijentu osigurati maksimalnu izolaciju od vanjske buke.

Fonofobiju ne treba brkati s hiperakuzijom (abnormalno oštar sluh). Hiperakuzija čini percepciju svih zvukova oštrim, uzrokujući bolne, bolne senzacije. Relativno slabi zvukovi percipiraju se kao pretjerano intenzivni. Uzrokovana paralizom jednog od slušnih mišića zbog oštećenja facijalnog živca.

Simptomi fobije od zvuka

Osobe koje pate od straha od buke moraju ograničiti boravak na javnim mjestima. Teški oblici fobije značajno narušavaju kvalitetu života bolesnika. Boje se izaći van. Posjet trgovačkim centrima, koncertima, restoranima postaje nemoguć. Moramo se odreći nekih profesija u kojima postoji opasnost od stalne prisutnosti buke ili povremenih oštrih zvukova. Letenje zrakoplovom i putovanje u gustom nizu automobila koji trube donose nepodnošljivu patnju. Ponekad bolest uzrokuje da se fonofob potpuno izolira kod kuće. Boraveći u stanu, može kontrolirati okolne zvukove.

Akustikofobija, kao i svi anksiozno-fobični poremećaji, ima niz karakterističnih značajki. Obično se razvija u pozadini iscrpljivanja ljudskog živčanog sustava. Kronični stres, razdražljivost i sumnjičav temperament pogodno su tlo za nastanak straha od buke i glasnih zvukova.

Psihološki simptomi:

• princip izbjegavanja. Pacijent nastoji ne doći u situacije u kojima se čuje glasan zvuk. Primjećeno je da osoba koja pati od ove fobije nastoji isključiti zvuk svojih zvučnika prije nego počne raditi s bilo kojom opremom.
• Tijekom napada javlja se nekontrolirani iracionalni strah, želja za skrivanjem od jakog zvuka, osjećaj neposredne katastrofe, osjećaj straha za svoje zdravlje i život, strah od ludila. Strah da će drugi primijetiti napad, osjećaj srama i poniženja zbog toga pojačava paniku.
• Strah od glasnih zvukova koji postoji dugo vremena bez liječenja dovodi do razvoja depresije, živčane iscrpljenosti, au nekim slučajevima i do razvoja ovisnosti (alkoholizam, ovisnost o drogama).

Nakon izlaganja iritirajućem agensu (oštar zvuk, opsesivna buka), zbog automatske ekscitacije autonomnog živčanog sustava i oslobađanja adrenalina, razvija se određena reakcija tijela:

• otkucaji srca,
• dispneja,
• konvulzije,
• osjećaj mučnine, povraćanje,
• pojačano znojenje,
• vrtoglavica, mogući gubitak svijesti.

Karakteristična je brza obnova normalne emocionalne pozadine nakon nestanka buke. Bolesnik se smiruje, fiziološki simptomi nestaju. Samo strah od ponavljanja buke i napada tjera fonofoba da napusti mjesto koje mu je opasno.

Postoji paradoksalna manifestacija fonofobije - strah od tihih zvukova. Često prati dublje psihičke poremećaje, ponekad s deluzijskim idejama. Tihi zvuk uzrokuje jaku emocionalnu napetost povezanu s očekivanjem bolne situacije za osobu. Obično su to nategnuti strahovi, ali postoji patološka fiksacija nakon nekog zastrašujućeg događaja. Na primjer, poslijeratne psihoze tjeraju vas da slušate i tražite zvukove povezane s granatiranjem.

Teški oblik akustikofobije je strah od zvuka glasa. Formirana kod osoba s teškim djetinjstvom. Ponižavanje i maltretiranje pretrpljeno u mladosti, navika da čuje samo negativne riječi upućene sebi, izaziva uporan strah. Utječu i glasne svađe roditelja u prisutnosti djeteta. Zvuk nečijeg govora za takvu djecu asocira na još jednu porciju poniženja ili nasilja. Često se u takvim slučajevima dodatno razvija strah od vlastitog glasa. Dijete se navikava skrivati ​​se i šutjeti kako ne bi izazvalo još jedan čin agresije u svom smjeru. Kao odrasli, takva djeca ne mogu komunicirati s drugim ljudima i često se boje vlastitog glasa. Imaju karakteristične poremećaje govora: lako im je mentalno sastaviti frazu, ali je nemoguće izgovoriti, brkaju ili zaboravljaju riječi.

Liječenje fobija

S blagim oblikom fonofobije osoba se može sama nositi. Sve što trebate je svijest o svom problemu i velika želja da se riješite straha od glasnih zvukova. Auto-trening, vježbe opuštanja, vježbe disanja omogućuju vam da preuzmete kontrolu nad svojim osjećajima i prevladate strah.

Umjerene i teške fobije zahtijevaju pomoć kompetentnih psihologa i psihijatara. Pravodobno liječenje koje se temelji na kombinaciji različitih psihoterapijskih tehnika donosi stabilnu remisiju.

• Liječenje. Pod nadzorom psihoterapeuta individualno se biraju lijekovi za smirenje i antidepresivi. U blažim slučajevima, prije odlaska na bučno mjesto, pacijentu se savjetuje da uzme sedativ. Otkazivanje lijekova treba biti postupno, također pod nadzorom liječnika, jer je moguć razvoj sindroma ustezanja.
• Psihoterapijski tretman. Usmjeren je izravno na uzrok bolesti - nestabilnu psihu. Fonofobija se uspješno liječi uz pomoć hipnoze i tehnika neurolingvističkog programiranja. Ove metode omogućuju vam da utječete na nesvjesne negativne stavove, iako nisu popularne kod pacijenata zbog straha od potpunog nadzora druge osobe. Metoda kognitivne bihevioralne terapije pomaže razviti pacijentovu vještinu da adekvatno odgovori na situaciju koja ga plaši.

Liječenje ove fobije je obavezno, jer značajno smanjuje kvalitetu života bolesnika i onemogućuje puno sudjelovanje u društvu.

Dobro poznata fobija, što znači strah od buke, glasnog zvuka. Ponekad se ovaj poremećaj naziva fonofobija ili ligurofobija. Možete pronaći opise u kojima se ovaj izraz koristi za označavanje straha povezanog s vlastitim glasom.

Ali ako patite od akustikofobije, uopće nije potrebno biti ovisan o bilo kakvoj buci. Ponekad je to samo strah, zbog glasnih neočekivanih zvukova. Ako osoba pati od akustikofobije, tada se ozbiljna tjeskoba može izazvati čak i kada postoji samo mogućnost glasnog zvuka.

Bolesnici s akustikofobijom često su skloni grčevima mišića koji se javljaju kao posljedica zvučnog podražaja. To se događa, na primjer, ako se sluša glazbena snimka, gdje prvo prethodi stanka duboke tišine, a zatim rock glazba odjednom naglo zagluši. Ova situacija je popraćena nelagodom za mnoge ljude ako nemaju pojma kako počinje zvuk ovog diska. Reakcija je potpuno prirodna i nikoga ne iznenađuje, pa tako ni njih same. Ali sve izgleda sasvim drugačije ako među slušateljima ima akustikofoba. Čovjeka trenutno obuzme panični strah.

Osoba s ovom fobijom uvijek ima strah i nepovjerenje prema raznim tehničkim uređajima namijenjenim reprodukciji pojačanog zvuka. Na primjer, službenim automobilima s trepćućim svjetlima, koji su opremljeni sirenama i zvučnicima, zvučnicima i tako dalje. Ništa manje opasni za njih nisu televizori, kućna kina, igrači. Kako bi udobno slušali glazbu, akustični fobi uvijek drže postavke kućanskih aparata u minimalnom načinu rada, a nakon uključivanja zvuk se pažljivo diže na optimalnu vrijednost.

U većini slučajeva takvi pacijenti pokušavaju izbjeći bilo kakve bučne zabavne događaje u kojima zvuče udaraljke, zaglušujuća ritmička glazba. A ako iznenada, među općom zabavom, balon iznenada pukne, akustikofob može započeti napad paničnog straha. Ali čak i ako je lopta zdrava, pacijent svake sekunde s užasom očekuje da će ovo zračno čudo puknuti uz zaglušujući tresak.

Osobe podložne ovoj fobiji boje se biti na ulici, upravo zato što ne mogu kontrolirati razinu ulične buke, koja je ponekad pretjerano visoka. Itekako su svjesni da u svakom trenutku, boraveći u restoranu ili na aveniji, mogu biti izloženi naglo pojačanoj buci, kojoj se neće moći oduprijeti. Pacijenti s akustikofobijom često unaprijed shvaćaju gdje točno i pod kojim okolnostima mogu doći u najtežu situaciju za sebe i pokušavaju ne ići tamo. Treba napomenuti da na osobe s ovim poremećajem negativno utječe ne samo vrlo oštar zvuk, već i dugotrajno izlaganje zvukovima prilično umjerene jačine, što također dovodi do napadaja straha i teške panike. Zanimljivo je da se djeca i psi smatraju posebno opasnima u pogledu učinaka buke, jer u svakom trenutku mogu postati izvor oštrih i neočekivanih krikova i buke.

Manifestacije akustikofobije

Svi anksiozni poremećaji vrlo su slični u svojim manifestacijama. To je pojačano znojenje, teško, zbunjeno disanje, ubrzan puls. Usta se suše, može se pojaviti mučnina. Kod akustikofoba se javlja tremor, napetost mišića i krvni tlak raste. Osoba gubi kontrolu nad vlastitim emocijama i ponašanjem. Jedino što jasno osjeća u trenucima napada je osjećaj skore katastrofe, vrlo intenzivan i izražen. Pacijent vjeruje da može umrijeti, izgubiti razum. Neki pacijenti imaju fobiju od zvuka kada razgovaraju telefonom, čuju zvonjavu mobilnog uređaja. Čini im se da buka do njih dopire odasvud, a naravno, u takvoj situaciji ona je neizbježna. Štoviše, kada ljudi okolo obrate pozornost na njihov strah, stanje poprima akutniji oblik.

Čim se pojačana zvučna pozadina vrati u normalu, pacijenti se sami vraćaju u normalno stanje i vrlo brzo nalaze mir. Ali, u pravilu, oni se boje recidiva, i stoga su odmah eliminirani iz ovog okruženja. S obzirom na takve nepredviđene situacije, pacijenti s akustikofobijom radije su domaći, jer njihovi napadi straha ometaju ne samo njih same, već i kvare zabavne aktivnosti drugima.

Fobije se liječe različitim metodama, ali glavni uvjet je da ih mora propisati iskusni stručnjak. Složeni učinak na problem je čest, ali vrlo često liječnici se odlučuju za terapiju lijekovima. Dobre rezultate daju lijekovi koji se propisuju za anksiozne poremećaje uzrokovane bilo kojim razlogom. Zahvaljujući nekim lijekovima, pacijent se smiruje, prestaje biti nervozan bez ikakvog razloga. Tijekom uzimanja lijekova, pacijent se polako navikava na različite zvukove. Postoji šansa da se osoba toliko prilagodi da se može smatrati potpuno zdravom. Međutim, terapija lijekovima ima svoje nedostatke u vidu nuspojava, pa je stoga nemoguće tvrditi da je ovo najbolji tretman za bilo koji slučaj fobije.

Fonofobija je patološki strah od naglog povećanja volumena proizvodnje zvuka. Također, ovaj fenomen-patologija može se smatrati psihološkim sindromom koji se javlja kod pojedinca kada se nalazi u prostoriji s izraženom akustikom.

Sinonimom za fenomen "fonofobije" mogu se smatrati pojmovi kao što su "strah od zvuka", "akustikofobija" i "ligurofobija". U literaturi je najčešći pojam "akustikofobija", što je strah od glasnih zvukova. Uključujući i svoj glas.

Ljudi s ovom manijom boje se apsolutno svake manifestacije glasnog zvuka, bez obzira na prirodu njihove pojave. Nažalost, malo ljudi zna da je to ozbiljan problem, koji često prerasta u tešku psihičku bolest.

Postoji nekoliko vrsta preduvjeta za pojavu straha od glasnih zvukova kod osobe, čiji se uzroci pojavljuju u različitim razdobljima njegova života. Glavna perspektiva nastanka bilo kojeg od psiholoških sindroma pojedinca je njegovo djetinjstvo. Fobija od zvuka nije iznimka od ovog pravila.

Ispod su neki od najčešćih uzroka ligurofobije.

Opasnosti od akustikofoba

Fonofobi se najviše boje sljedećih pojava i predmeta koji kod njih izazivaju napadaje panike.

1. Zvukovi iz neočekivano zaglušujućeg pucanja balona. Soundofobiju u ovom slučaju prati glofobija (strah od balona). Vrlo mali broj ljudi pati od ove manifestacije patologije.
2. Igračke za djecu koje ispuštaju oštre, agresivne zvukove. Odrastanjem ta patologija djetinjstva potpuno nestaje.
3. Oštri glasovi i zvukovi. Što se tiče glazbe, pjesama, filmova.
4. Pljesci pri otvaranju boce šampanjca na proslavi.
5. Zvukovi koje proizvodi let i uzlijetanje zrakoplova.
6. Netrpeljivost prema gakanju vrana, koje mnogi povezuju s grobljima.
7. Strah od grmljavinske oluje, odnosno grmljavine.
8. Zvukovi pirotehnike, objavljeni uoči proslava i praznika.

Gotovo je nemoguće da bilo koja osoba izbjegne gore navedene opasnosti u svom životu. Stoga posebnu pozornost treba posvetiti regulaciji reakcija i liječenju takvog problema.

Svakodnevna manifestacija ljudske fobije od zvuka

Možete definirati fonofoba na temelju njegovog ponašanja, koje se manifestira protiv njegove volje.

Prvo, agresija osobe, koja je nastala kao rezultat neočekivano glasnog zvuka, koji je izazvao paniku.

Drugo, socijalna fobija koja se polako počinje manifestirati, uzrokovana opasnošću od glasnih i oštrih zvukova.

Treće, simptomi aerofobije (strah od zrakoplova), amaksofobije (strah od korištenja kopnenog javnog prijevoza: autobusa, tramvaja, taksija, trolejbusa i automobila) i siderodromofobije (strah od vlakova, električnih vlakova, metroa).

Četvrto, nemogućnost gledanja filmskih remek-djela iz područja "katastrofe", "horora", "akcije".

Peto, korištenje kućanskih aparata, uglavnom ručnih. Električni uređaji u domu pravog fonofoba su pod kategoričkom zabranom.

Liječenje akustikofobije

Imajući znakove ozbiljnog straha, osoba treba biti oprezna i poduzeti mjere kako bi osigurala njihovo uklanjanje. Ali samoliječiti se, bez pomoći specijalista psihologa ili psihoterapeuta, strogo je zabranjeno. Jer, u ovom slučaju, postoji rizik da se situacija ne izliječi, već pogorša.

Kao i kod liječenja bilo koje fobije ili psihološkog sindroma, i kod akustikofobije se mogu primijeniti dvije vrste liječenja.

1. Medicinska terapija.
2. Psihoterapija.

Psihoterapijska pomoć kod manifestacije akustikofobije

Psihoterapijski tretman manifestacija zvučne fobije provodi se u nekoliko faza.

Stadij 1. Dijagnostički.

U ovoj fazi specijalist psihoterapeut (psiholog) provodi:

Faza 2. Izrada karte psihološkog stanja klijenta i odabir metoda za provođenje psihoterapijske intervencije, ako je potrebno.

U ovoj fazi alati specijalista psihoterapeuta (psihologa) mogu uključivati:

1. Neurolingvističko programiranje. Pomoću ove metode stručnjak ima priliku istovremeno ispraviti verbalnu i neverbalnu razinu ponašanja klijenta. Treba napomenuti da ova metoda predstavlja alternativnu medicinu u području ljudske psihe od strane medicinske i psihoterapeutske zajednice. Drugi naziv ove metode je "terapeutska magija".
2. Elementi hipnoterapije. Kompetentan, iskusan hipnolog u kratkom roku može klijenta osloboditi straha od glasnog zvuka provođenjem seansi transa.
3. Glazbena terapija. Suština ove metode je da se mirna, opuštajuća glazba u određenom trenutku zamijeni ritmičnijom i glasnijom, koja se zatim glatko vraća u opuštajuću.

Psihoterapija za ovaj problem može trajati do 8 tjedana redovitog liječenja. Nakon polovice termina i na kraju provodi se kontrolni pregled klijenta s novom dijagnostičkom fazom.

U slučaju kada psihoterapijsko liječenje ne daje uspjeh, primjenjuje se medikamentozna terapija akustikofobije.

Medicinska pomoć u manifestaciji akustikofobije

Liječenje akustikofobije lijekovima nemoguće je bez sudjelovanja specijalista psihijatra i psihoterapeuta koji ima dopuštenje za obavljanje medicinske prakse.

Terapija lijekovima u ovom slučaju sastoji se od antidepresiva, sedativa, sredstava za smirenje. Pripravci se biraju pojedinačno, za svakog pacijenta, ovisno o njegovom stanju i težini slučaja.

Prisiljavanje na uzimanje droga od strane osoba koje nemaju odgovarajuće obrazovanje i kvalifikacije može dovesti do oštećenja zdravlja, što se zauzvrat može prepoznati kao kazneno djelo.

Zaključak

Treba razumjeti da se zvučna fobija može pojaviti u bilo kojoj fazi života. Akustikofobiju može doživjeti svatko, bez obzira na dob. Glavni čimbenik u ovom slučaju može se smatrati životnim situacijskim okolnostima, popraćenim glasnim zvučnim manifestacijama. Pojedinac se počinje bojati ("ne izdržati") glasnog zvuka, zbog činjenice da u ovom trenutku ima instinkt za samoodržanje.

Fonofobija, akustikofobija i ligirofobija su nazivi fobija koje se manifestiraju kao strah od zvukova. Pojmovi "fonofobija" i "akustikofobija" su sinonimi, samo što fonofobija na grčkom doslovno znači fobija od zvuka, a akustikofobija na grčkom znači fobija povezana sa sluhom. Mogu se manifestirati kao strah od zvukova općenito ili kao specifični zvukovi. Posebno treba istaknuti strah od ljudskog glasa. Treći pojam - ligirofobija - je strah od glasnih zvukova, kao i uređaja koji ih mogu proizvesti. Na primjer, motori, alatni strojevi ili akustični sustavi. Iako se ovo može činiti čudnim, vrlo je čest specifičan strah od budilice, koji se uz neke izmjene također može pripisati ovoj skupini fobija.

Strah od glasnih zvukova

Netolerancija na glasnu buku i strah od njezine moguće pojave (ligirofobija) često su povezani s iscrpljenim stanjem, neurastenijom, psihastenijom i ozloglašenim VSD-om. U tim uvjetima postoji povećana osjetljivost općenito, a posebna osjetljivost i sumnjičavost u odnosu na sve što se tiče zdravlja i fizičkog tijela. Osim povećanog umora i sklonosti uzbuđenju od najmanjih podražaja, hiperstimulacija bilo kojeg od osjetila izaziva bolne osjećaje i strah od njih. To je sasvim dovoljno za razvoj fobije. Također, glasan zvuk se nesvjesno povezuje s nečim velikim i strašnim. Čak i kompaktni uređaj, poput kompresora ili zvučnika, može se osjetljivoj osobi činiti mnogo većim nego što zapravo jest i nosi nepoznatu opasnost. Osoba s jakim glasom često se percipira kao potencijalni agresor, a kod oslabljenih i bespomoćnih osoba može izazvati znatan strah.

Strah od tihih i specifičnih zvukova

Fobije povezane s tihim zvukovima imaju dublje i složenije psihološke korijene. Često takvi strahovi upućuju na teže poremećaje, u koje su u najmanju ruku povezane morbidne fantazije. Tihi zvuk može se nesvjesno povezati s nekom vrstom neugodnog očekivanja, često izmišljene prirode. Na primjer, tiho zvonjenje povezano je sa zvukom udaljenog zvona, što najavljuje nevolje. Iako možda postoje i jednostavnije asocijacije. Ako je tinejdžer, ostajući sam kod kuće, volio učiniti nešto prijekorno sa stajališta odraslih, s vremenom može razviti naviku pažljivog slušanja i traženja znakova pristupa odraslih, poput koraka ili okretanja ključa brava. Naknadno, to može dovesti do potpune fobije. I, naravno, ne mogu se zanemariti vojne psihoze. Tko se barem jednom našao pod minobacačkom paljbom, još će dugi niz godina osluškivati ​​nebo, spreman jurnuti na zemlju i ugurati se u nju što više.

Strah od zvuka glasa

Ovaj poremećaj je najčešći kod osoba s teškim djetinjstvom. Djeca koju su vršnjaci ili skrbnici neprestano maltretirali prestaju očekivati ​​nešto dobro od ljudskih riječi. Naprotiv, zvuk nečijeg glasa najavljuje novo poniženje ili premlaćivanje. To može biti posebno vidljivo ako sugovornik ima visok glas. Glasan govor ponekad može dovesti do stanja zbunjenosti i prostracije. Češće se to događa kod žena na koje su u djetinjstvu vikali očevi ili starija braća ili u ranoj mladosti muževi. Tu spada i strah od vlastitog glasa. Izopćena djeca obično su se naviknula držati se potajno i šutjeti, kako ne bi slučajno izazvala opasno zanimanje drugih za vlastitu osobu. Tijekom odrastanja, takva djeca ne samo da nemaju dovoljno komunikacijskih vještina, već su sklona i strahu od zvuka vlastitog glasa. Ponekad iracionalni strah od potrebe za komunikacijom može rezultirati bizarnim poremećajima govora. S takvim kršenjima, osoba može savršeno razgovarati sama sa sobom, ali kada izađe s ljudima, "zaboravlja" riječi. Točnije, može ih izgovoriti u glavi, ali naglas – ne. S takvim kršenjima obično im je neugodno otići liječniku.I neće svi liječnici moći proniknuti u zamršenost onoga što se događa, ograničavajući se na savjete "da se ne iznevjere" i tablete za smirenje. I prvo i drugo potpuno je besmisleno, to je jasno.

Strah od zvuka alarma

Ovaj strah je sam. Usko je povezan s nekoliko iskustava i vjerovanja. Prvo, osjetljive ljude plaši vrlo oštar signal budilice. Veliku pozornost posvećuju melodiji koja ih ujutro budi. U pravilu pokušavaju pronaći ili čak stvoriti vlastitu zvučnu datoteku, počevši s jedva čujnim i rijetkim zvučnim signalom, pažljivo povećavajući glasnoću i na kraju prerastajući u glasnu melodiju – za svaki slučaj, da ne zaspaju. Ali nije sve tako jednostavno. Budilica se obično postavlja prije radnog dana, što znači da će sutra doći ne samo do ograničenja spavanja, već i, možda, do velikog i odgovornog opterećenja. Prije nje, samo da se naspava, ali, srećom, što je potreba za snom veća, to je teže. Čekanje na alarm može se pretvoriti u opsesivnu noćnu moru koja vam nikako ne da zaspati. Situaciju dodatno kompliciraju elementi samobičevanja zbog činjenice da su “svi kao ljudi, samo sam ja sam...” Pa, dalje u tekstu. Važan čimbenik je skriveno iskustvo o gubitku kontrole u snu. Ako se ne zanesemo nečim što upija pažnju, onda u stvarnosti, u pravilu, nikad nećemo propustiti pravo vrijeme koje očekujemo. Anksiozni ljudi nesvjesno sebi postavljaju slične zahtjeve u svojim snovima. Što je, naravno, nemoguće. Stoga je zvuk budilice za njih svojevrsno otkriće činjenice da se upravo dogodio gubitak kontrole, što je kod anksioznog poremećaja uvijek bolno.

Dječji strahovi važna su komponenta razvoja bebe, upravo zato što prevladavajući ih, dijete odrasta, njegov živčani sustav jača. Međutim, za roditelje, pojava određenih fobija u mrvicama, osobito ako se beba boji glasnih zvukova, postavlja mnoga pitanja, čija se bit svodi na sljedeće: je li sve normalno s malim? Bavit ćemo se uzrocima i načinima rješavanja straha od glasnih zvukova kod djece različite dobi.

Zdrava novorođenčad koja se normalno razvija mirno podnosi svaku buku, ne postaje nervozna i čak se ne probudi ako drugi, bez ograničenja, stvaraju buku. Ali od 2-4 mjeseca, bebe mogu razviti strah od oštrih zvukova, kao što su:

Ove manifestacije ne bi trebale zabrinjavati roditelje: do 1-2 godine, gotovo svi strahovi su svojstveni djeci po prirodi za pravilan razvoj bebinog živčanog sustava. Ova se reakcija ispituje Morovim refleksom - naziva se još i refleks preplašenosti. Kao odgovor na vanjski podražaj, beba baca ruke i čini se da pokušava nešto zgrabiti. Morov refleks se očituje odmah nakon rođenja i važan je pokazatelj razvoja djetetovog živčanog sustava, a nestaje u dobi od 4-5 mjeseci.

Novorođenče pomiče ruke u stranu i otvara šake - I faza Moro refleksa

Zanimljivo je. U prirodne strahove spada i strah od bez majke, strah od stranaca, mraka. No, potrebno ih je razlikovati od stečenih fobija koje su nastale kao reakcija na određenu situaciju: na primjer, strah od vode nakon lošeg ronjenja tijekom plivanja.

Ako do 3. godine strah od glasnih i iznenadnih zvukova nije prošao, to može značiti da je živčani sustav vašeg djeteta previše osjetljiv. I u ovom slučaju, morate se posavjetovati s pedijatrom, neurologom. Ili je strah stečen zbog činjenice da roditelji ne pomažu u ispravljanju situacije, već je, naprotiv, samo pogoršavaju ukorima, ismijavanjem, vikom i pretjeranom emocionalnošću. Da, uzvik "Ne idi tamo - past ćeš!" to će u tom trenutku biti djelotvorno, ali nije činjenica da se dijete neće ponovno tamo popeti - ovo je prvi put, ali drugi - takva reakcija voljene osobe sigurno će izazvati stres koji usporava svaku borbu protiv strahovi. Često se opisani strah razvija na temelju negativnih sjećanja: beba je čula povišeni ton razgovora roditelja, a sada svaku promjenu glasa u smjeru vriska doživljava kao prijetnju miru i sigurnosti.

Zanimljivo je. Strah od glasnih, oštrih zvukova i uređaja koji ih proizvode naziva se ligirofobija.

Što učiniti ako se beba boji

Ako mala kukavica zadrhti od najmanjeg šuškanja, mama i tata bi trebali shvatiti da u ovoj fazi razvoja beba tako percipira svijet oko sebe i to će proći. Mnogo je opasnije ako roditelji kažnjavaju ili oštro reagiraju na manifestaciju takve reakcije u mrvicama: beba može početi skrivati ​​svoj strah, ali neće pobjeći od toga, naprotiv, samo će se pojačati.

Zanimljivo je. Previše buke okolo dovodi do činjenice da djetetov slušni aparat gubi osjetljivost, srce počinje otkazivati, moždane stanice prenapregnute. Zbog toga se javlja anksioznost, djeca se sve manje smiješe, ne mogu se potpuno opustiti, brzo se umaraju i loše spavaju.

Taktilni kontakt s majkom vrlo je važan za smirivanje bebe.

Kako pomoći bebi do godinu dana: koristite diktafon i diktafon

Pristupite rješenju problema na složen način. Za ovo vam je potrebno:

Kako pomoći djetetu od 1 do 3 godine: podučavamo glazbu i kućanske aparate

Uz gore opisane metode, dodaje se još nekoliko načina za ispravljanje situacije:

Roditelji bi se prema svojoj kukavici trebali odnositi s razumijevanjem i strpljenjem: ne vrišti, već se smiri i bodri

Zanimljivo je. Ako se dijete stalno boji jakih zvukova, reagira previše emocionalno na njih, sve do histerije, teško se smiruje, guši ga strah, tada se dijete mora pokazati neurologu kako bi identificirao poremećaje u živčanom sustavu i odabrao adekvatan tretman. .

Mišljenje Komarovskog: pokazati kućanski aparat - izvor buke

Evgenij Olegovič Komarovski, iskusni pedijatar, autor knjiga o roditeljstvu, smatra da je najbolji način da se beba koja se normalno razvija oslobodi straha od buke, pokaže izvor te buke. To je jedini način da se djetetu vrati osjećaj sigurnosti koji ono, po njegovom mišljenju, može izgubiti zbog tako jakih zvukova.

Kako biste odagnali dječji strah, svakako im pokažite izvor buke, kako bi bilo jasno da je "ovo svjetska stvar"

Zapravo, razlog za takve strahove je nedostatak osjećaja sigurnosti. Kakav ujak - o, užas! - uzet će dijete, a roditelji - O, užas, užas! - dat će ovom čičici. Morat ćemo šalu obistiniti: idite kod susjeda i vidite tko tamo kuca. Da je ovo stric, da stvarno radi, da kuca s ovom stvari. I što je najvažnije - da on ne treba vaše dijete i nećete dopustiti da itko nekoga uvrijedi.

Strah od glasne buke kod djece s organskim lezijama mozga

Organske lezije mozga su skupina bolesti kod kojih dolazi do strukturnih patoloških promjena u tkivima mozga. Neurolozi dokazuju da se takva dijagnoza može postaviti u 9 od 10 pacijenata različite dobi. Ali ako su promjene u tkivima zahvatile više od 20-50% mozga, tada se počinju javljati simptomi određene bolesti ili tumora. U djece su organske lezije povezane s perinatalnim oštećenjem mozga. To uključuje bolesti majke, uključujući razne infekcije, genetsku patologiju, hipoksiju ili ishemiju tijekom poroda, učinke zračenja itd. Uz komplikacije, ovi poremećaji mogu se razviti u cerebralnu paralizu, hidrocefalus, mentalnu retardaciju i epilepsiju. Kod djece s takvim dijagnozama, strah od glasnih zvukova jedna je od karakterističnih značajki.

Za pružanje pomoći potrebno je strogo slijediti preporuke stručnjaka u vezi s terapijom, uključujući fizioterapiju, kao i koristiti metode koje preporučuju psiholozi za pomoć bebi u prevladavanju ligirofobije. Međutim, zapamtite da kod djece s poteškoćama u razvoju korištenje bilo koje metode korekcije ponašanja mora biti usklađeno s liječnikom koji promatra bebu.

Strah od glasnih zvukova prirodna je manifestacija razvoja živčanog sustava zdravog djeteta mlađeg od 3 godine. Zadatak roditelja je pronaći pravi pristup za smirivanje bebe, vratiti mu osjećaj povjerenja u sigurnost, što samo mama i tata mogu u potpunosti jamčiti. Stoga nemojte paničariti ako se vaša mala kukavica trgne na vibrirajući telefon ili zujanje usisavača. Samo strpljivo pomozite svom mališanu da prođe kroz ovu fazu odrastanja.