Savijem ruku, prsti mi utrnu. Mali prst i domali prst utrnu: uzroci, moguće bolesti i liječenje

Sadržaj članka:

Utrnulost prstiju je stanje u kojem osoba prestaje osjećati prste na rukama i/ili nogama. Može biti uzrokovano i jednostavno dugim boravkom udova u neugodnom položaju i patologijama različite prirode. U prvom slučaju situacija se rješava promjenom položaja u udoban, nakon čega osjećaj utrnulosti brzo prolazi, dok drugi zahtijeva odgovornu potragu za uzrokom.

Zašto prsti utrnu

Postoje mnoge bolesti čiji razvoj izaziva takav simptom kao što je gubitak osjeta u udovima. Najčešće liječnici registriraju takva stanja s migrenama, multiplom sklerozom, osteohondrozom, intervertebralnom kilom, poremećajima cirkulacije, dijabetes melitusom, stanjima imunodeficijencije i oštećenjem živaca ove ili one vrste. Također, prsti često utrnu zbog nasljednog faktora.

Zašto prsti utrnu

S druge strane, među najvjerojatnijim uzrocima koji izazivaju utrnulost u udovima općenito, najvjerojatniji su čimbenici za nestanak osjetljivosti posebno prstiju na rukama i nogama.

Što se tiče ruku, one su:

• neugodan položaj. Ovu smo situaciju spomenuli na početku članka. Ponavljamo, ako je utrnulost uzrokovana dugim boravkom ruke u neugodnom položaju, ovdje nema patologije. Imajte na umu da stanje u ovom slučaju prolazi brzo, popraćeno trncima.
• Osteokondroza. Jedan od najčešćih uzroka gubitka osjeta u prstima je uklješteni živac u kralježnici. Obično se ova situacija opaža kod osteohondroze, ali može uzrokovati i druga slična bolest.
• sindrom karpalnog tunela. Ovaj sindrom se obično javlja kod dugotrajnog rada za računalom. Stanje ima neobičan obrazac razvoja: prvo, osjetljivost nestaje u palcu, zatim glatko prelazi na druge - kažiprst, srednji prst itd. Sindrom može biti popraćen trncima i boli.
• Nedostatak vitamina B12. Još jedan čest uzrok gubitka osjeta u rukama je nedostatak vitamina B12 ili nikotinske kiseline. Ovaj vitamin je izuzetno važan za pravilno funkcioniranje živčanog sustava, s njegovim nedostatkom bilježe se ne samo različiti poremećaji u njegovom radu, već i opća slabost, aritmija. Osim toga, osoba je stalno u razdraženom stanju.
• Raynaudova bolest. Poseban simptom bolesti je kršenje opskrbe krvlju arterija ruku. Da biste razumjeli da je utrnulost uzrokovana ovom bolešću, morate obratiti pozornost na dodatne simptome - brzo smrzavanje udova, plave ruke od hladnoće i / ili uzbuđenja.

Ponekad je gubitak osjeta u rukama povezan s infekcijama, ozeblinama i jakim umorom. Postoje i situacije kada je utrnulost posljedica ozbiljne ozljede koja je uzrokovala, između ostalog, oštećenje živaca. Ovdje je posebno važno pravodobno liječenje, jer će se gubitak osjetljivosti brzo širiti - u početku će utrnulost biti prisutna samo u prstima, zatim će se proširiti na dlanove i ići gore po rukama.

Zašto mi prsti na nogama trnu

1. Poremećaji u radu kardiovaskularnog sustava. Neuspjesi u kardiovaskularnom sustavu uzrokuju vaskularne patologije, od kojih je jedna arterijska opstrukcija, što izaziva gubitak osjetljivosti.
2. Intervertebralna kila. Kod ove bolesti uočava se kompresija korijena živaca, što uzrokuje grč tkiva, a već uzrokuje gubitak osjetljivosti. U pravilu, stanje je popraćeno osjećajem pamučnih nogu, a tijelom prolaze guske.
3. Tromboangiitis. Ova bolest je popraćena smanjenjem lumena krvnih žila i, sukladno tome, kršenjem opskrbe krvlju u nogama. Najčešći kod pušača.
4. Venska insuficijencija. U ovoj situaciji, razvoj gubitka osjetljivosti povezan je s različitim bolestima vena: varikoznim venama, trombozom, tromboflebitisom itd.

Također vrlo često uzrok utrnulosti prstiju je radikuloneuritis, metabolički poremećaji, onkologija, dijabetes melitus i tuberkuloza kralježnice.

Zašto prsti trnu prvo na rukama, a zatim na nogama

• Endarteritis. Ova bolest je povezana s oštećenjem krvnih žila, one su jako sužene, što znači da je njihova opskrba krvlju poremećena. S progresijom, žile se mogu potpuno preklapati, što završava gangrenom i potpunom smrću tkiva.
• neuropatija. Oštećenje živčanog sustava, popraćeno teškim opijanjem tijela. U ovoj situaciji se opaža ne samo utrnulost prstiju, već i jak svrbež i peckanje. Neuropatija je obično uzrokovana šećernom bolešću, reumatoidnim artritisom i multiplom sklerozom.
• Moždani udar. Gubitak osjetljivosti razvija se zbog poremećene cerebralne opskrbe krvlju.

Glavni simptomi popraćeni utrnulošću prstiju

Nažalost, teško je govoriti o nekim općim simptomima, osim gubitka osjetljivosti, jer vrlo različite bolesti uzrokuju stanje. Na primjer, pogledajmo nekoliko situacija:

1. Kod osteohondroze, utrnulost je popraćena bolovima u zglobovima, u naprednim slučajevima - atrofijom udova.
2. Kod artritisa se opaža crvenilo kože i karakterističan osjećaj peckanja.
3. Za Raynaudovu bolest tipična je kombinacija utrnulosti s osjećajem hladnoće u zglobovima.
4. Kod sindroma karpalnog tunela gubitak osjeta je popraćen trncima i bolovima.

Imajte na umu da popratni simptomi mogu biti ne samo lokalni, već i opći. Mogu se primijetiti slabost, glavobolja, nekoordinacija pokreta itd. Ovi se znakovi također moraju prijaviti na pregledu kod stručnjaka.

Što učiniti ako prsti utrnu

Terapija gubitka osjeta u udovima složen je zadatak. Kao što ste već shvatili, prije svega se utvrđuje uzrok bolesti. Drugi zadatak je ukloniti manifestacije problema u obliku utrnulosti i drugih neugodnih popratnih simptoma. A ako su, s obzirom na liječenje samog uzroka bolesti, metode terapije vrlo različite, tada je za ublažavanje simptoma moguće identificirati glavne obrasce.

Koje lijekove koristiti za utrnulost prstiju

Ovi lijekovi mogu ublažiti bol i poboljšati kretanje:

• Ako su simptomi implicitni, propisuju se analgetici "meke" skupine - Pentalgin, njegovi analozi (Tempalgin, Paracetamol) i drugi lijekovi na bazi salicilne kiseline.
• Ako jaki bolovi prate gubitak osjeta, propisuju se jači analgetici u obliku masti, najčešće Ibuprofen. Često se propisuju i njegovi dobri analozi - meloksikam, diklofenak itd. No, liječnik mora jasno propisati da se ne smiju uzimati dulje od 14 dana.
• U slučaju kada je bol nepodnošljiva, potrebno je propisati jake opojne droge, uzimaju se prema strogoj shemi i pod stalnim nadzorom stručnjaka.

Koje narodne lijekove koristiti ako prsti utrnu

1. Losion od kiselog krastavca i ljute papričice. Uzmite kisele krastavce (2 komada), narežite na velike kocke, dodajte cijele mahune crvene ljute paprike (2 komada) i prelijte smjesu votkom (500 ml). Inzistirajte na tjedan dana, a zatim, s "napadom" gubitka osjetljivosti, utrljajte ovaj losion pamučnim štapićem na problematična područja.
2. Utrljavanje alkohola kamfora. Još jedno dobro trljanje može se napraviti od alkohola amonijaka i kamfora. Omjer je sljedeći: u litri vode morate otopiti amonijak (50 grama) i kamfor (10 ml), a zatim dodati morsku sol (1 žlica). Trljanje provoditi tijekom napada.
3. Sredstvo za čišćenje posuda. Znatan dio bolesti koje dovode do razvoja gubitka osjetljivosti povezan je s kršenjem funkcioniranja krvnih žila, pa se ne može bez lijeka koji čisti krvne žile. Za pripremu u blender stavite grubo nasjeckani korijen peršina (250 grama) i celera (250 grama), te limun (pola). Potrebno ga je dobro samljeti (mašina za mljevenje mesa dobro zamjenjuje blender), staviti u staklenku i pojesti 3-4 žličice svaki dan, neovisno o obroku. Držite lijek u hladnjaku, inače će se brzo pokvariti.
4. Terapeutske kupke. Posebne terapeutske kupke pomažu u ublažavanju utrnulosti. Najbolje djeluje kupka s medom. Za jednu proceduru potrebno je 4-5 žlica meda, a za takvu "slatku" kupku potrebno je 15-30 minuta. Posebno je dobar za liječenje utrnulosti nožnih prstiju.

Bilješka! Svi ovi narodni lijekovi ne bi se trebali koristiti bez prethodnog savjetovanja s liječnikom, pogotovo kada je riječ o ozbiljnom problemu, što je, naravno, utrnulost udova. Samoaktivnost u ovom pitanju može dovesti ne do poboljšanja, već do pogoršanja stanja.

Posebne vježbe za utrnule prste

• kamere. Legnite na pod na leđa, podignite ruke ispred sebe i počnite stiskati prste u šake i otpuštati ih. Učinite 15-20 puta.
• tresući se. Ostanite na podu, ne spuštajte ruke i podignite noge pod pravim kutom. Počnite izvoditi lagane nevjerojatne pokrete sa svim udovima - velika amplituda i oštrina nisu potrebni, radite sve pažljivo i glatko. Radite 2-3 minute.
• Klizalište. Sjednite, ispravite leđa, stavite oklagiju ispod glutealnih mišića i okrenite je pokušavajući održati ravnotežu. Radite 2-3 minute.
• Hodati. Ustanite, protegnite se na nožnim prstima i prošetajte po sobi, a zatim prenesite težinu na pete i hodajte po sobi poput njih. Odradite 1-2 minute za svaki položaj.

Bilješka! Kompleks se mora izvoditi redovito, a po mogućnosti dva puta dnevno. Posebno je važno raditi vježbe prije spavanja, jer navečer i noću prsti trnu češće nego danju.

Fizikalna terapija za utrnule prste

Pogledajmo najpopularnije postupke:

1. Izlaganje hladnoći. Vrlo jednostavan postupak, koji se sastoji u izlaganju problematičnih područja hladnoći. Unatoč primitivnosti tehnike, ona ima mnogo blagotvornih učinaka: ublažava upalu i oteklinu, opušta, smanjuje bol i sprječava grčeve.
2. laserska terapija. Suvremeniji postupak, koji se sastoji u učinku laserskog svjetlosnog toka na tkiva. Kao rezultat toga, pokreću se snažni procesi regeneracije, poboljšava se rad svih tjelesnih sustava.
3. Magnetska terapija. U ovom slučaju, učinak je magnetsko polje. Ovaj postupak poboljšava rad mozga i srca. Postoji i sveukupni povoljan učinak na sve fiziološke parametre.
4. elektroforeza. Dosta davno, ali vrlo relevantan u ovom slučaju, postupak, jer ima pozitivan učinak na živčane vodljivosti, što je u mnogim slučajevima uzrok razvoja utrnulosti.

Masaža je uvijek relevantna. Naravno, govorimo o posebnim tehnikama tretmana i pravilnom utjecaju na problematična područja.

Neugodna utrnulost i trnci u prstima obično se javljaju zbog nedostatka prokrvljenosti šake, primjerice ako je osoba dulje vrijeme bila u položaju u kojem su krvne žile privremeno stisnute. S medicinskog stajališta, to je savršeno normalno. Štoviše, pokretanje ruke “ubrzava krv” i sve se vraća u normalu. Ali kada utrnulost prstiju poprimi sustavan karakter i često je popraćena bolom i smanjenom pokretljivošću u zglobovima prstiju, onda je to abnormalno stanje.

To može ukazivati ​​na prisutnost upale, dijabetes melitusa, patologije intervertebralnih diskova ili nastanak multiple skleroze. Također, utrnulost prstiju desne ruke pokazatelj je periferne neuropatije.

Uzroci utrnulosti prstiju desne ruke

Utrnulost prstiju desne ruke javlja se iz više razloga. Među njima:

• osteohondroza torakalne i cervikalne kralježnice;
• cervikalna spondiloza;
• hernija diska;
• ozljede vrata;
• polineuropatija u kroničnom alkoholizmu;
• endokrina polineuropatija kod dijabetes melitusa i hipotireoze;
• periferna vaskularna bolest (vazokonstrikcija zbog nakupljanja kolesterola na njihovim stijenkama ograničava dotok krvi u ekstremitete);
• Raynaudova bolest (ili Raynaudov sindrom);
• perniciozna anemija (nedostatak vitamina B12 u tijelu).

Treba imati na umu da se s polineuropatijom utrnulost prstiju desne ruke kombinira sa simetričnom utrnulošću ruku i prstiju lijeve ruke te s utrnulošću i smanjenom pokretljivošću nogu.

Velik broj ljudi, posebno nakon 40 godina, ima simptom utrnulosti prstiju na udovima. Najčešće na desnoj ruci prsti utrnu zbog fizičkog napora.

Iako normalno zdrava osoba ne bi trebala imati paresteziju, što znači da se utrnulost prstiju smatra simptomom bolesti. Parestezija je poremećaj osjetljivosti dijela tijela koji se očituje ukočenošću, osjećajem trnjenja ili puzanja. Takav fenomen može doći i proći. Na primjer, dugotrajno sjedenje na vlastitoj nozi rezultirat će gubitkom osjeta na otprilike 5-10 minuta. Takav se slučaj smatra normalnim i ne može se liječiti.

Parestezije koje se javljaju često ili su stalno prisutne bez vidljivog razloga ukazuju na patološke procese neurološkog podrijetla.

Mogu biti komplikacija osnovne bolesti ili znakovi primarne lezije živčanog sustava.

Moguće bolesti

Utrnulost prstiju na desnoj ruci može ukazivati ​​na moguće kronične bolesti, a liječnici ovaj simptom smatraju prijetećim i primarnim u dijagnozi niza patologija. Najčešći uzroci utrnulosti prstiju desne ruke:

• osteohondroza cervikotorakalne kralježnice;
• kršenje inervacije prstiju u vezi s patološkim procesima živca odgovornog za njih;
• ozljeda ekstremiteta;
• težak fizički rad;
• trudnoća i hormonalni poremećaji;
• reumatizam;
• tromboza velike krvne žile;
• ishemijski moždani udar mozga ili leđne moždine;
• ateroskleroza;
• dijabetes melitus i drugi metabolički poremećaji;
• autoimune bolesti;
• Parkinsonova bolest;
• alkoholizam;
• avitaminoza.

Neugodni osjećaji u prstima mogu se pojaviti iznenada, nakon fizičkog rada, noću, ujutro, dok jedu, au nekim slučajevima se stalno bilježe, pogoršani dodatnim simptomima. Većina ljudi dugo vremena ignorira ove znakove, ne shvaćajući ozbiljne posljedice takvog nedjelovanja.

Utrnulost prstiju desne ruke trebala bi biti dobar razlog da što prije posjetite liječnika kako biste razjasnili dijagnozu i povećali šanse za izbjegavanje nepovratnih posljedica.

Ovim problemom bavi se neurolog, ali pri utvrđivanju podrijetla bolesti Možda ćete morati konzultirati reumatologa, kardiolog, vertebrolog, endokrinolog, imunolog pa čak i reanimator.

1. Sindrom tunela

Većina simptoma koje karakterizira utrnulost prstiju povezana je s oštećenjem koštanih ili mišićnih dijelova kanala kroz koje prolaze živčani trupovi (ulnarni, radijalni i karpalni). To mogu biti gore navedene ozljede ili bolesti koje dovode do suženja (ishemije) lumena kanala i kompresije živca.

Prekomjerna tjelesna aktivnost izaziva oticanje tkiva gornjih ekstremiteta i poremećaj vodljivosti inervacije prstiju. Profesionalne navike ili prisilni položaj tijela mogu uzrokovati štipanje vrhova živčanih vlakana, što dovodi do utrnulosti prstiju. Na primjer, ruke savijene u laktovima dugo vremena dovode do oštećenja ulnarnog živca i, kao rezultat, utrnulosti malog prsta i prstenjaka. Uz obamrlost srednjeg prsta na desnoj ruci, uzrok može biti negativan učinak na područje zgloba, koji će se u bliskoj budućnosti manifestirati kao upala radijalnog živca.

Dislokacija ili subluksacija zgloba lakta i ruke sigurno će izazvati kršenje tunela prolaza živčanih vlakana.

Kršenje funkcija vratne kralježnice uzrokuje mnogo bolnih problema. Zbog različitih fizičkih razloga dolazi do promjene oblika i smanjenja elastičnosti tkiva. Kompresijskim djelovanjem na diskove i mišiće ovog dijela grebena dolazi do povrede živčanih završetaka, što dovodi do izražene boli u ramenom obruču, djelomičnog gubitka radne sposobnosti i značajne utrnulosti prstiju desne i lijeve ruke. Ako u takvoj situaciji ne intervenirate uz pomoć liječnika, možete dobiti atrofiju mišića gornjih udova.

Kažiprst desne ruke utrnuti zbog mogućih upalnih procesa u zglobu lakta. To se može dogoditi zbog artritisa, reumatizma, raznih vrsta ozljeda. Razaranje zgloba povlači za sobom oticanje i nepovratno oštećenje inervacije prstiju. Osoba postaje invalid, jer je u ovom slučaju medicina praktički nemoćna. Samo uz pomoć složene i skupe operacije može se vratiti djelomična funkcionalnost. Tijek terapijskih mjera za kršenje inervacije gornjih udova uključuje sljedeće:

• uvođenje dekongestiva;
• anestezija s anesteticima;
• korištenje vitamina B za aktiviranje živčanih vlakana;
• liječenje osnovne bolesti koja je izazvala štipanje živca;
• nesteroidni protuupalni lijekovi (u ovom slučaju dokazano izvrsni);
• metode fizioterapije;
• u nekim slučajevima provode se kirurške intervencije.

Uz pravodobno liječenje i pravilno liječenje, ishod bolesti je vrlo povoljan.

2. Poremećaji u radu krvožilnih organa

U slučaju utrnulosti prstiju, potrebno je razlikovati dijagnozu neurološke prirode od akutne tromboze velikih žila gornjih ekstremiteta. Budući da takvo opasno stanje zahtijeva hitan tretman u jedinici intenzivne njege. Rizik od gangrene ili iznenadne smrti je vrlo visok. Ako se utrnulosti prstiju dodaju simptomi kao što su hladnoća i cijanoza, kao i oštra bol i oteklina, trebate hitno potražiti kvalificiranu pomoć u bolnici. Pacijenta treba pregledavati i pratiti 24 sata dnevno. Ultrazvuk dubokih krvnih žila može potvrditi ili opovrgnuti dijagnozu tromboembolije.

Analiza koagulacijskog sustava i opći test krvi pružit će potrebne informacije reanimatoru. U ovom slučaju, razlog za liječenje utrnulosti prstiju je spasiti život osobe. Terapija za stanje uključuje obvezna uporaba trombolitičkih lijekova. Intravenska kapajna ili supkutana frakcijska primjena strogo je pod kontrolom krvnih pretraga za VSC, APTT i INR. Liječnik određuje dozu i učestalost prema rezultatima studija.

3. Neispravnosti kardiovaskularnog sustava

Ako su se određeni znakovi pridružili utrnulosti prstiju na rukama, trebali biste odmah nazvati hitnu pomoć, jer govorimo o ishemijskom moždanom udaru.

Simptomi cerebralne ishemije:

• slabost u ruci, postaje poput biča;
• donji ud također postaje utrnut i gubi osjet, počevši od utrnulosti nožnih prstiju;
• vrtoglavica i gubitak svijesti karakteristični su za oštećenje mozga;
• kut usta kapi;
• Jaka glavobolja;
• potpuno ili djelomično oštećenje govora;
• osjećaj puzanja na zahvaćenoj strani.

Kod moždanih udara karakterističan je bočni sindrom, odnosno kod ishemijske lezije u lijevoj hemisferi mozga javlja se utrnulost npr. prstenjaka desne ruke ili malog prsta, a zatim cijele šake i stopalo suprotne strane tijela će visjeti. Istim slijedom poremećena je i inervacija facijalnih živaca. Moždani udar leđne moždine karakterizira gubitak osjeta u prstima ruku i nogu, uz očuvanje svijesti i govora. Pravovremena pomoć može značajno poboljšati daljnju prognozu moždanog udara i ubrzati procese oporavka živčanih vlakana.

Radnje bi trebale biti usmjerene na uklanjanje uzroka koji je izazvao ishemiju. Obično potrebno je sniziti krvni tlak te uz pomoć potentnih trombolitika rastopiti tromb koji je u 80% slučajeva temelj za moždani infarkt. Lijekovi koji imaju za cilj uklanjanje oticanja moždanih tkiva i angioprotektori dobro vraćaju vodljivost živčanih vlakana i korijena. U slučaju manjeg zahvaćenog područja, osjetljivost tkiva se vraća u kratkom vremenu.

4. Privremena utrnulost prstiju

U većini slučajeva, prsti osobe utrnu zbog privremene kompresije živca. U takvim slučajevima nije potrebno nikakvo liječenje, već je dovoljno jednostavno eliminirati čimbenik koji uzrokuje problem.

Četkica najčešće utrne u sljedećim situacijama:

• Nošenje uske odjeće tijekom spavanja. Ujutro se neko vrijeme primjećuje obamrlost ruke i vrhova prstiju, ovisno o stupnju kompresije živca.
• Dugotrajni rad prstiju u napetosti ili u istom položaju, na primjer, tipkanje na tipkovnici. U takvim slučajevima mogu se pojaviti čak i napadaji.
• Stezanje živčanih završetaka tijekom kompresije ruke na bilo kojoj od njegovih razina. To uključuje: grljenje u snu, držanje laktova na tvrdoj površini, podupiranje glave rukom (štipanje zgloba) i tako dalje.

Uz takvu obamrlost prsta, dovoljno je da osoba malo pričeka ili rasteže ud kako bi uklonila nelagodu. Ako patološki simptom ne nestane dulje vrijeme, trebate se posavjetovati s liječnikom za savjet.

Posebno je opasna iznenadna utrnulost prstiju bez vidljivog razloga.

5. Patologije krvnih žila

Parestezija ekstremiteta može biti prvi znak ozbiljne i opasne bolesti vaskulature. Utrnulost se pojavljuje zbog začepljenja krvnog suda. Međutim, može postojati nekoliko vrsta oštećenja krvožilnog sustava.

Glavne bolesti koje su popraćene parestezijom prstiju:

• Raynaudova bolest. Patologiju karakterizira oštećenje kapilarne mreže prstiju i ruku desne i lijeve ruke, što nastaje zbog oštećenja vaskularnog zida. Pacijenti prijavljuju stalnu bol u obje ruke, koja se pogoršava na hladnoći.
• arterijska tromboza. Začepljenje žile može nastati iz različitih razloga, ali klinička slika uvijek će biti približno ista. Prvo, osoba počinje paresteziju vrhova prstiju, koja se postupno širi na cijeli ud. Postoji hladnoća ruke i njeno bljedilo. Uz progresiju utrnulosti, trebate se odmah posavjetovati s liječnikom kako biste izbjegli nekrozu mekih tkiva ruke.
• Moždani udar. Ako utrnulost prsta na ruci ne nestane u roku od sat vremena i bilježi se samo s jedne strane, treba odmah isključiti začepljenje cerebralnih žila. Da biste to učinili, postoji standardni test u kojem se od pacijenta traži da kaže svoje ime, nasmiješi se i podigne ruke.

Neće biti moguće samostalno postaviti ispravnu dijagnozu, stoga, u prisutnosti dugotrajne parestezije, njezine progresije ili dodavanja dodatnih simptoma, trebate otići u bolnicu i podvrgnuti se potpunom pregledu.

6. Oštećenje živaca

Najčešći uzroci parestezije prstiju povezani s problemima izravno na živčani aparat: Povreda srednjeg živca. Ovo patološko stanje naziva se i sindrom karpalnog tunela, budući da se povreda javlja kada živac prolazi kroz zglob. Bolest pogađa ljude koji većinu vremena provode za računalom, tipkajući tekstove. Patologiju prati izražen sindrom boli.

• Polineuropatija. Ovu bolest karakterizira organska lezija živčanih vlakana, pleksusa i čvorova u području ruku. Pojava patologije je zbog nekih sustavnih bolesti, na primjer, dijabetes melitusa. Ozbiljnost parestezije i drugih kliničkih znakova ovisit će o stupnju zahvaćenosti živaca.
• Osteokondroza. To se odnosi na osteohondrozu cervikalne regije. Patologija je lezija kralježnice, međutim, zbog pomicanja njegovih struktura dolazi do kompresije živaca. Parestezija ekstremiteta javlja se s jedne strane, a dodatni simptom najčešće je glavobolja na strani lezije.

Na desnoj ruci, uzrok utrnulosti prstiju može biti traumatska ozljeda ili stezanje živaca.

Osobito često su srednji, ulnarni i radijalni živci šake oštećeni tijekom dislokacije i subluksacije zgloba ili lakta.

Drugi uzroci parestezije

Uz najčešće uzroke utrnulosti prstiju, postoje patologije u kojima se također primjećuje parestezija, ali to nije značajan i najupečatljiviji simptom. Primjer takvih bolesti je dijabetes melitus. S dugim dekompenziranim tijekom bolesti distrofični poremećaji počinju u zidovima krvnih žila i živčanih završetaka, što je popraćeno parestezijom prstiju s postupnim napredovanjem problema. Sustavne bolesti vezivnog tkiva i patologije koje utječu na zglobove ruku tvore paresteziju prema istom principu. Zbog deformacije zgloba dolazi do ukliještenja živca ili poremećaja dotoka krvi u prst, što je naknadno popraćeno utrnulošću. Osoba ne može samostalno saznati pouzdan razlog ako je prst na ruci utrnuo.

Uz privremeni fenomen, parestezija će nestati sama, au drugim situacijama pomoći će samo profesionalni liječnik.

Iznimka su pacijenti koji su već svjesni osnovne bolesti i mogu s njom povezati obamrlost. Međutim, čak i takvi ljudi, s pojavom svakog novog simptoma patologije, trebaju se posavjetovati s liječnikom kako bi procijenili ozbiljnost stanja i rizik od komplikacija.

Prevencija neuroloških poremećaja

Niti jedna osoba nije imuna na poremećaje u funkcioniranju živčanog sustava, ali znajući zašto prsti utrnu može smanjiti rizik od moguće patologije. Preventivne preporuke uključuju sljedeće aktivnosti:

• Zdrav stil života;
• pravilna prehrana, koja se sastoji u ograničavanju unosa kuhinjske soli, masne, pržene i dimljene hrane;
• redovite izvedive fizičke vježbe;
• vježbe usmjerene na jačanje mišića kralježnice;
• kontrola krvnog tlaka;
• pravovremeno upućivanje stručnjacima.

Treba imati na umu da je neurološke bolesti teško liječiti, pa ih je lakše spriječiti.

Dijagnostika bolesti

Prilikom posjeta liječniku, pacijent prvo izražava pritužbe. Često, uz paresteziju prstiju, ima: hladnoću udova, trnce, bol i neke sistemske simptome. Zatim liječnik provodi anketu. Prikuplja anamnezu bolesti i života, utvrđuje sljedeće karakteristike:

• Kada se prvi put pojavila parestezija?
• konstantan je ili paroksizmalan;
• S čime pacijent povezuje problem?
• koje kronične bolesti ima;
• prisutnost loših navika;
• nasljedna povijest i druge nijanse.

Nakon početnog pregleda, liječnik postavlja preliminarnu dijagnozu, na temelju koje se određuju dodatne dijagnostičke metode. Prije svega, pacijent se podvrgava rendgenskom pregledu kralježnice. Zatim se provode vaskularne studije, poput angiografije. MRI je potrebna za provjeru stanja krvnih žila mozga. U iste svrhe koristi se elektroencefalografija.

Visoko informativna studija je kompjutorska tomografija, koja se koristi za sumnjive dijagnoze i kao pouzdan izvor slika.

Nakon utrnulosti prstiju, desna ruka se može pregledati pomoću Doppler ultrazvuka kako bi se dobila točna slika stanja krvnih žila udova.

Liječenje parestezije

Liječenje utrnulosti prstiju u potpunosti ovisi o etiologiji patološkog stanja. Uz privremenu paresteziju, terapijske mjere nisu potrebne i bit će dovoljna lagana masaža gnječenjem. Ako je uzrok bilo koja sustavna bolest, tada se liječenje treba u potpunosti usmjeriti na njega. U slučaju patologija kralježnice, koje su popraćene parestezijom prstiju, potrebno je odrediti vrstu liječenja. To može biti i konzervativna i kirurška terapija. Liječnik uspoređuje mogući rizik operacije s očekivanim rezultatima i uzima u obzir težinu bolesti.

Bolesnici se liječe konzervativno protuupalnim lijekovima, analgeticima, masažama i fizioterapijom. Za liječenje utrnulosti prstiju desne ruke, uzrokovane vaskularnom patologijom, potreban je angiolog ili vaskularni kirurg. Neke od bolesti mogu se liječiti konzervativno tromboliticima i lijekovima za jačanje krvožilnog sustava. Potpuna blokada arterije zahtijeva operaciju., čija je suština ne samo uklanjanje krvnog ugruška, već i prevencija ponovnog preklapanja lumena krvnih žila.

Ako je do začepljenja došlo u žilama mozga, potrebna je pomoć tima za reanimaciju.

Oni su uključeni u održavanje kardiovaskularnog i respiratornog sustava u radnom stanju, a također ubrizgavaju moćne trombolitike koji doprinose resorpciji krvnog ugruška. Nažalost, nisu sve bolesti krvnih žila i živaca u potpunosti izlječive i ne ostavljaju posljedice, a često o brzini reagiranja ovisi i prognoza. Stoga, u prisutnosti parestezije prstiju, trebate odmah konzultirati liječnika.

Pronašli ste grešku? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter

Nepravilna opskrba krvlju udova dovodi do činjenice da osoba osjeća trnce u prstima. Postoje situacije kada utrnulost uznemiruje sustavno, uz bol i smanjenu pokretljivost. To su već patološki procesi s kojima biste se trebali obratiti kvalificiranom stručnjaku.

Provocirajući čimbenici

Utrnulost vrhova desne ruke može se pojaviti zbog brojnih razloga. Među njima: upalni proces, razne bolesti kralježnice, kao i početna faza razvoja multiple skleroze. Od svih pretpostavki, liječnici razlikuju glavne čimbenike:

• dugo bol u području karpalnog tunela;
• osteohondroza, koji utječu na gornju kralježnicu;
• sindrom Raynaud;
• opasan anemija, kada tijelu nedostaje vitamin B12;
• ozljeda u vratu;
• kila kralježnica;
• polineuropatija na pozadini kroničnog alkoholizma;
• spondiloza vrat;
• bolesti endokrini karakter na pozadini dijabetes melitusa ili hipotireoze.

Parestezija se može pojaviti u kombinaciji s drugim poremećajima. Na primjer, s polineuropatijom, utrnulost je moguća ne samo u ruci desnog uda. Lijeva ruka također može biti zahvaćena. To izaziva kršenja povezana s pokretljivošću donjih ekstremiteta.

Perniciozna anemija, patologija koja je češća kod žena. Zajedno s utrnulošću vrhova prstiju, pacijent osjeća slabost i kratak dah, otkucaji srca postaju češći. Pekuća bol nakon jela kisele ili začinjene hrane. Ona udara u jezik. Osim toga, pacijent razvija proljev.

U pozadini Raynaudove bolesti, vrhovi prstiju desne ruke utrnu, jer dolazi do vazospazma. Osim toga, koža postaje blijeda, na nekim mjestima četke možete vidjeti plavičastu nijansu. Ne brine samo bol, već i hladnoća u vrhovima prstiju.

U većini slučajeva bolest se razvija jer je osoba dugo bila na hladnoći. Kao i ozljede gornjih udova, reumatizam ili artritis, bolesti krvnih žila, krvi i središnjeg živčanog sustava. Svi ovi čimbenici mogu pridonijeti razvoju sindroma, a utrnuli vrhovi prstiju desne ruke simptom su bolesti.

znakovi

Parestezija se smatra glavnim simptomom patologije. U prvoj fazi razvoja, osjetljivost je poremećena. Može biti zahvaćeno više od jednog prsta, ali nekoliko odjednom. Postoje dodatni znakovi:

• naježiti se;
• spaljivanje;
• vrhovi prstiju se ohlade.

Veliko opterećenje ili neudoban položaj tijela mogu uzrokovati nepravilnu opskrbu krvlju. Zbog toga se živčani impulsi ne mogu kretati.

Dovoljno je promijeniti položaj tijela kako bi se svi simptomi prestali pojavljivati. U slučaju sustavne pojave simptoma, trebate se odmah obratiti liječniku. Samo stručnjak može ispravno dijagnosticirati bolest i propisati učinkovito liječenje.

Gubitak osjeta u malom prstu i prstenjaku

U pravilu, takva patologija je znak da pacijent razvija tunelsku neuropatiju. Kroz određene kanale prolaze živčani kanali koji povezuju leđnu moždinu i vrhove prstiju desne ruke. Nalaze se između kralježaka. Na nekim mjestima ti su kanali suženi, gdje dolazi do moguće kompresije. Tako se razvija sindrom tunela. Oko 30% bolesnika boluje od perifernih bolesti.

Mali prst i prstenjak utrnu kao posljedica kompresije ulnarnog živca. Takva se pojava u medicini naziva sindromom. Ulnarni živac je provodnik impulsa od malog prsta do prstenjaka.

Prolazi kroz kubitalni kanal i nalazi se sa stražnje strane unutarnje strane lakta. Patologija se promatra kao rezultat činjenice da je zglob dugo bio savijen. Pacijenti se žale na takvu bolest, čiji rad uključuje odmaranje lakta na površini.

Najčešće su oni koji imaju utrnute vrhove prstiju desnog gornjeg ekstremiteta vozači vozila, sportaši ili oni koji se bave glazbom, sviraju instrumente. To je zato što preopterećenje, ozljeda ili rad povezan s vibracijama uzrokuje zadebljanje zgloba i ligamenata. Dakle, sindrom boli se razvija u kubitalnom kanalu. Postoje i popratni simptomi, na primjer, bol ako pritisnete lakat, slabost u ruci.

Ne možete ostaviti patologiju bez pažnje, inače mogu uslijediti ozbiljne komplikacije, sve do atrofije mišića. Trebali biste se posavjetovati s liječnikom kako bi on mogao postaviti točnu dijagnozu i propisati liječenje.

Utrnuo desni palac

Kao rezultat karpalnog sindroma dolazi do kompresije srednjeg živca. Utrnuti vrhovi palca, kažiprsta i srednjeg prsta desnog gornjeg uda. Razlog je stalna napetost nakon statističkog opterećenja određene skupine mišića. Sličnom patologijom suočavaju se ljudi koji stalno rade s računalom, sviraju violinu i bave se popravcima u sobi.

Liječnici ovu bolest nazivaju i stenozirajuća ligamentoza, koja zahvaća poprečne ligamente. Veliko opterećenje na ruci dovodi do pojave edema u području tetive. Nakon toga dolazi do kompresije živčanog debla. Ujutro, kada osoba ustane, primjećuje ne samo utrnulost, već i ukočenost prstiju desnog gornjeg ekstremiteta.

Uzrok sindroma u karpalnom tunelu može biti druga bolest. Artroza, artritis, hemangiom ili neurofibrom. Liječenje takve patologije potrebno je kako bi se spriječila atrofija mišića palca. Inače, u budućnosti, osoba ga neće moći saviti.

Utrnuti vrh kažiprsta

Problemi distrofične prirode koji utječu na kralježničnu hrskavicu nepovoljno utječu na zglobove. To se posebno odnosi na elastičnost. Štoviše, njihov oblik se mijenja, što dovodi do povrede živčanog završetka.

Sindrom boli javlja se u prsima, ramenom pojasu, cervikalnoj regiji. Migrene su često uznemirujuće, čovjek se brzo umara, pate od promjena krvnog tlaka. Vrtoglavica, tinitus, sve su to simptomi koji prate običnu osteohondrozu.

S artrozom se javljaju slični simptomi, budući da je zglob lakta uništen, započinje upalni proces. Bolesnik osjeća bol koja se širi u šaku, kao rezultat toga, njegova pokretljivost je ograničena, prsti utrnu, nije moguće potpuno stisnuti šaku.

Na pozadini artritisa razvija se upalni proces u zglobu desnog lakta. To dovodi do činjenice da su živčani impulsi slabo provedeni, pa kažiprst postaje utrnut. Artritis se razvija kao posljedica infekcije, ozljede ili jakog stresa na zglobu lakta.

Utrnuti vrh srednjeg prsta

Uzrok patoloških poremećaja su problemi u kralježnici. Bolest zahvaća diskove između kralježaka, u vratu, kao i mišiće. Osjetljivost srednjeg i kažiprsta ne nestaje u potpunosti. Dolazi do parestezije, slabosti i boli, jer su živčani završeci pod kompresijskim pritiskom.

Pokidani ligament ili uganuće mogu uzrokovati utrnulost vrha desnog srednjeg prsta. To su patološki procesi periferne prirode koji se javljaju nakon ozbiljnih poremećaja u zglobu lakta.

Dijagnostika

Liječnik mora obaviti ozbiljan posao kako bi utvrdio razlog zašto su prsti desne ruke utrnuli. Treba isključiti kršenja ozbiljne prirode, poput problema s cerebralnom cirkulacijom. Ne samo to, dijagnosticirati bolest, te spriječiti razvoj drugih mogućih problema.

Medicina ima određene metode pomoću kojih kvalificirani liječnici mogu dijagnosticirati bolest:

1. rendgenski snimak vratne kralježnice. Liječnik snima slike u nekoliko projekcija odjednom. Tako može odrediti žarište razvoja bolesti.
2. istraživanje, koji pomažu u određivanju prohodnosti krvnih žila. Medicinskim jezikom ovaj se postupak naziva dopplerografija cervikalnih i vertebralnih arterija.
3. Magnetska rezonanca angiografija - proučavaju se cerebralne žile i vertebrobazilarna zona.
4. Istraživanje sa Računalo oprema. Posebno skeniranje ne samo mozga, već i kralježnice u predjelu vrata.
5. Elektroencefalografija.

Prije svega, koristeći sve ove metode, liječnik treba isključiti patologiju povezanu sa središnjim živčanim sustavom. Tek nakon toga moguće je istražiti bolest od koje utrnu vrhovi prstiju na desnoj ruci.

Terapija

Parestezija ili oslabljena osjetljivost kože javlja se u pozadini činjenice da su korijeni živaca cervikalne regije komprimirani. Zbog toga osoba osjeća utrnulost prstiju, trnce, kao i peckanje i osjećaj "puzanja". Liječenje je usmjereno na smanjenje pritiska kako bi simptomi nestali.

Terapija uključuje nekoliko metoda:

1. Medicinski liječenje. Lijekovi vam omogućuju uklanjanje upalnog procesa, oticanje, smanjenje boli, kao i grčeve u mišićima. Lijekovi mogu ukloniti štetne tvari iz tijela, osobito nakon poremećenih patoloških procesa. Oni poboljšavaju aktivnost krvnih žila mikrovaskulature.
2. vitamini, minerali i hondroprotektori. Oni imaju pozitivan učinak na trofizam inervirane zone, utječu na izvor bolesti.
3. Udarac lokalni prirode, koji s velikom učinkovitošću utječe na grčeve mišića. Ručna masaža ublažava oticanje u zoni razvoja patologije, poboljšava trofizam, vraća pokretljivost zglobova kralježnice.
4. Terapeutski fizička kultura. Kada se mišići kontrahiraju, krvne žile u perifernom krvotoku potpuno rade.
5. Metode fizioterapija, koji pomažu stimulirati regeneraciju tkiva i poboljšati cirkulaciju krvi. To su laserski tretman, izlaganje ultrazvuku, kao i magnetska terapija.

Liječnici općenito smatraju da je parestezija ozbiljan signal da treba obratiti posebnu pozornost na patologiju. Ozbiljne posljedice možete spriječiti ako na vrijeme potražite pomoć. Patološke poremećaje treba spriječiti u početnoj fazi razvoja bolesti.

Utrnulost prstiju desne ruke ozbiljan je simptom koji bi se trebao obratiti kvalificiranom stručnjaku. On će vam reći zašto se javlja patologija i kako izliječiti bolest.

Prema medicinskoj statistici, u posljednjih 10 godina broj posjeta liječnicima zbog utrnulosti prstiju porastao je nekoliko puta. To je zbog promjene načina života društva: pothranjenosti, loših navika, dugotrajnog rada na jednom mjestu, monotonog fizičkog rada povezanog s opterećenjem na rukama. Ako se utrnulost prstiju desne ruke javlja nakon sna, uzrok je neugodan položaj u krevetu, uska odjeća koja stisne živce i krvne žile. Ali kada utrnulost nastavi smetati danju, noću, traje dugo, to može biti simptom bolesti kao što su dijabetes, osteohondroza vratne kralježnice, multipla skleroza. Ne biste trebali oklijevati posjetiti stručnjaka, budući da naknadno napredovanje patologije može dovesti do atrofije mišića i poremećaja kretanja udova.

• Pokaži sve

  Razlozi za razvoj patologije

  Postoji mnogo razloga za pojavu ovog simptoma, na prvom mjestu je patologija vratne kralježnice. Ako osoba ima utrnute prste na desnoj ili lijevoj ruci, to može ukazivati ​​na druge bolesti:

  • dijabetes;
  • hipotireoza (smanjenje hormona štitnjače);
  • osteohondroza cervikalne ili torakalne kralježnice;
  • Multipla skleroza;
  • bolesti perifernog živčanog sustava;
  • hernija diska;
  • oštećenje perifernih žila;
  • nedostatak vitamina B12;
  • sindrom;
  • reumatoidni artritis;
  • Raynaudova bolest.

  Svaka od ovih bolesti, osim oslabljene osjetljivosti, ima niz popratnih simptoma:

  • S polineuropatijom (oštećenje perifernog živca), parestezija (u kombinaciji s kršenjem osjetljivosti nogu.
  • Kod hipotireoze, zbog nedostatka hormona štitnjače, razvija se izraženi edem tkiva, što dovodi do kompresije živaca kada prolaze kroz karpalni tunel.
  • S razvojem bolesti zbog nedostatka vitamina B12, patologija se očituje utrnulošću jastučića prstiju na rukama i nogama i kratkoćom daha, palpitacijama i slabošću.
  • Raynaudova bolest uzrokuje razvoj simptoma zbog grčenja krvnih žila. To dovodi do promjene boje kože - bljedilo, cijanoza, bol pri kretanju i stalni osjećaj hladnoće u njima.

  Uzrok simptoma je također trudnoća, koja je povezana s restrukturiranjem metabolizma u tijelu. Ovi simptomi nestaju odmah nakon poroda. Kako bi se smanjila nelagoda, preporuča se jesti hranu koja sadrži željezo: jetra, tamno meso.

  Simptomi bolesti

  Utrnulost prstiju desne ruke očituje se u različitim vrstama poremećaja osjetljivosti.

  Javlja se bol, nedostatak površinske osjetljivosti, osjećaj svrbeža i "puzanja", hladnoće ili pečenja u prstima.

  

  Mali prst i prstenjak

  Ulnarni živac, koji provodi živčane impulse do malog prsta i prstenjaka, izlazi kroz, smješten na unutarnjoj površini lakta. Mali prst utrne najčešće zbog sindroma kubitalnog kanala: kompresije živca tijekom prolaska kroz ovaj kanal.

  

  Inervacija šake ulnarnim živcem

  Sindrom kompresije ulnarnog živca obično se razvija kada je lakat dulje vrijeme u neudobnom položaju. To može biti rad s naglaskom na lakat za stolom ili za strojem, prekomjerna opterećenja na zglobu lakta kod vozača, glazbenika, sportaša.

  Razvoj ove patologije dovodi do rada sa stalnom vibracijom u području ruku, što je popraćeno zadebljanjem ligamenata i zglobova ruke. Paralelno s porazom malog prsta, bilježi se utrnulost prstenjaka desne ruke. Sindrom boli se povećava pritiskom na lakat. Također može postojati slabost u desnoj ruci.

  

  Kažiprst

  Jedan od najčešćih uzroka utrnulosti kažiprsta je osteohondroza u vratnoj kralježnici.

  

  Diskovi zahvaćeni osteohondrozom zbog hrapavosti svoje površine pritišću korijene živaca, što dovodi do parestezije

  U tijeku ove bolesti povrijeđeni su korijeni živčanih vlakana, što dovodi do pojave ne samo parestezije ruku, već i bolova u ramenima i prsima. Pridružuju se glavobolje, vrtoglavica, česti padovi tlaka.

  Srednji prst

  Inervacija srednjeg prsta prilično je složena, jer je osigurana distalnim procesima živčanih završetaka radijalnog živca i srednjeg živca.

  

  Područje inervacije srednjeg i radijalnog živca

  Patološko stanje može se razviti nakon traumatskog oštećenja živaca - s subluksacijom u zglobu lakta.

  Čest uzrok utrnulosti srednjeg prsta je sindrom karpalnog tunela. Ovaj se proces razvija u pozadini dugotrajnog monotonog rada s rukama, osobito ako su u neudobnom položaju. Kao rezultat toga, mišićne tetive se zadebljaju i povećavaju, vršeći pritisak na medijalni živac koji prolazi u karpalnom tunelu.

  Kombinacija utrnulosti srednjeg prsta desne ruke i gubitka osjetljivosti kažiprsta ukazuje na probleme u strukturi intervertebralnih diskova (prisutnost hernije diska).

  Palac

  Najčešći uzrok razvoja patologije je sindrom karpalnog (karpalnog) tunela. Prati ga smanjenje osjetljivosti palca, utrnulost kažiprsta, srednjeg i polovice prstenjaka. Razlog je kompresija medijalnog živca na mjestu prolaza kroz karpalni tunel.

  

  karpalni sindrom

  Patologija se razvija kao posljedica dugotrajnog stresa pri izvođenju statičkog opterećenja na jednoj skupini mišića (gipseri, slikari, violinisti). Uz kršenje osjetljivosti, pacijenti se žale na bolove u dlanovima, koji zrače u lakat, pogoršani okretanjem ruke.

  Liječenje

  Učinkovitost liječenja ovisi o tome je li uzrok utrnulosti prstiju ispravno utvrđen.

  Ponekad je učinkovito stvoriti odmor u udu: treba izbjegavati fizički napor, podizanje teških tereta, dugotrajni monotoni rad ruku.

  Medicinska terapija uključujejebati:

  • nesteroidni protuupalni lijekovi: diklofenak, reumoksikam;
  • lijekovi protiv bolova: Ketanov, Dexalgin;
  • kortikosteroidi (mogu se davati na usta ili injekcijom): deksametazon, prednizolon;
  • lijekovi koji poboljšavaju procese mikrocirkulacije: Trental, pentoksifilin;
  • B vitamini: Neovitam, Neurocobal, Milgamma, Neurorubin.

  Kućna gimnastika

  U početnim fazama možete se riješiti simptoma izvođenjem niza vježbi kod kuće:

  • Snažno stisnite šaku, držite 10-15 sekundi, a zatim je polako otpustite.
  • Sa svakim prstom, redom, dohvatite palac bez savijanja.
  • Zauzvrat, savijte svaki prst na ruci dok se dlan ne dodirne i zadržite u tom položaju 10-15 sekundi.

  Svaku vježbu ponovite 5-7 puta.

  Nakon ovog kompleksa preporuča se napraviti samomasažu - lijevom rukom masirajte svaki prst na desnoj ruci u smjeru od vrha do zgloba. Budući da je u većini slučajeva uzrok ovog stanja osteohondroza cervikalne regije, preporuča se masirati i ovo područje.

  Liječenje narodnim metodama

  Najučinkovitije metode su korištenje takvih narodnih lijekova koji se lako mogu primijeniti kod kuće:

  • Crni papar. Prelijte 100 g mljevene paprike s 1 litrom biljnog ulja, stavite na laganu vatru i kuhajte 30 minuta uz povremeno miješanje. Dobivenu smjesu utrljajte 2-3 puta dnevno.
  • Amonijak i kamfor alkohol sa soli. 1 sv. l. otopite soli u 1 litru tople vode, dodajte 50 ml 10% amonijaka, 10 ml alkohola kamfora, utrljajte sastav 2-4 puta dnevno.
  • Kaša od bundeve. Prokuhanu toplu kašu staviti na ruku i omotati vunenom krpom, držati oblog 2-3 sata.

  Također se možete riješiti problema utrnulosti prstiju na desnoj ruci uz pomoć kontrastnih kupki. Ulijte vodu u dvije posude: jedna je vruća, druga je hladna. Vruća voda mora biti podnošljiva kako bi se izbjegle opekline tkiva. Uronite ruke u jednu i drugu posudu naizmjenično s razmakom od jedne minute. Trajanje postupka je 5-7 minuta. Ovaj postupak možete ponoviti 2-3 puta dnevno.

  Ali ne biste trebali sami liječiti bolest dugo vremena: ako se simptomi ne smanjuju, trebate se posavjetovati s liječnikom kako biste identificirali patologiju.