गोलियां जो वसामय ग्रंथियों के काम को कम करती हैं। वसामय ग्रंथियों के बढ़े हुए अलगाव (अतिसक्रियता) का इलाज कैसे करें। यारो का आसव
स्थित वसामय ग्रंथियाँशरीर के कई हिस्सों की त्वचा में, खासकर चेहरे पर। ग्रंथियां एक रहस्य का स्राव करती हैं जो बालों और एपिडर्मिस के रोगाणुरोधी और बाधा कार्यों का समर्थन करने के लिए आवश्यक है, यह त्वचा को कोमलता और लोच भी देता है।
उपस्थिति और कार्य वसामय ग्रंथियाँ:
इस प्रकार वसामय ग्रंथियां काम करती हैं।
वसामय प्लग कैसे बनते हैं? प्रभाव
शिक्षा के कारण वसामय प्लगचेहरे पर, त्वचा के कार्य बाधित होते हैं, जिससे सूजन हो जाती है।
चेहरे पर, मुख्य रूप से वसामय प्लग होते हैं: नाक, ठुड्डी, गाल और सिर पर हेयरलाइन के पास, क्योंकि इन जगहों पर सीबम का स्राव बढ़ जाता है।
चेहरे पर, मुख्य रूप से वसामय प्लग विभिन्न मुँहासे के रूप में होते हैं। जानना ज़रूरी है!कुछ मामलों में बड़ा चयनवसा तंत्रिका की उपस्थिति का संकेत है और मानसिक विकारएक व्यक्ति में।
रुकावट के दौरान, छिद्र बंद हो सकते हैं:
- सींग वाली कोशिकाएँ।
- बैक्टीरिया।
- सूक्ष्मजीव।
- त्वचा की चर्बी।
फोड़े, त्वचा की सूजन, एथेरोमा, विभिन्न ट्यूमर, मुंहासा, मुँहासे - यह सब रुकावट के परिणाम हो सकते हैं।
रोग तीन प्रकार के होते हैं।
फोड़े, त्वचा की सूजन, एथेरोमा, विभिन्न ट्यूमर, मुंहासे, फुंसी और बुरा अनुभवरुकावट का परिणाम हो सकता है। seborrhea
यौवन के दौरान, शरीर के चयापचय संबंधी विकारों के कारण रोग प्रकट होता है। ज्यादातर यह खुद को मुँहासे के रूप में प्रकट करता है।
Rosacea (मुँहासे)
वे ट्राइजेमिनल तंत्रिका के बगल में स्थित जहाजों को नुकसान के परिणामस्वरूप उत्पन्न होते हैं।
कारण हो सकता है खराबी जठरांत्र पथ , के कारण भी बनता है मस्तिष्क संबंधी विकारऔर महिलाओं में रजोनिवृत्ति के दौरान।
ज़ेलेज़्नित्सा
इस रोग में लाल धब्बे के रूप में चकत्ते के प्रकट होने की विशेषता होती है त्वचा की सतह.
उपचार शुरू करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है। उपचार के समय नमकीन और को आहार से बाहर करना आवश्यक है मसालेदार भोजन. ज्यादातर, कई के जवाब में विकसित होता है प्रसाधन सामग्री (क्रीम, मस्कारा, आदि)।
वसामय प्लग के गठन के कारण
चेहरे की त्वचा पर वसामय प्लग की उपस्थिति कुछ कारकों से प्रभावित होती है, प्रकृति में बाहरी और आंतरिक दोनों - यानी प्रभाव से जुड़े वातावरणऔर सीधे आंतरिक प्रक्रियाएंजीव।
सौंदर्य प्रसाधनों के प्रचुर उपयोग से वसामय ग्रंथियों में रुकावट हो सकती है। बाह्य कारक:
आतंरिक कारक:
- हार्मोनल असंतुलनशरीर में।
- असंतुलित और कुपोषण।
- संक्रमणकालीन आयु।
- कई सौंदर्य प्रसाधनों और दवाओं से एलर्जी की प्रतिक्रिया।
- रोग हाइपरकेराटोसिस है (बीमारी के कारण त्वचा या बेरीबेरी पर लगातार बाहरी प्रभाव होते हैं)।
- डेमोडिकोसिस रोग (त्वचा में घुन)।
- तनाव और अवसाद।
- महिलाओं में मासिक धर्म के दौरान।
चेहरे पर जमी हुई वसामय ग्रंथियां। घर पर इलाज कैसे करें
कई लोक तरीकेचेहरे पर वसामय ग्रंथियों की रुकावट का उपचार।
भाप स्नान
उबले हुए पानी के ऊपर बनाया गया। आप चाहें तो काढ़े में सेज या कैमोमाइल के पत्ते भी मिला सकते हैं।
भाप स्नानउबलते पानी के ऊपर बनाया गया। आप चाहें तो काढ़े में सेज या कैमोमाइल के पत्ते भी मिला सकते हैं। पकाने की विधि: एक बड़ा चम्मच। एक चम्मच कच्चा माल डाला जाता है गर्म पानी(300 मिली) और बीस मिनट के लिए संक्रमित।
आवेदन पत्र: सारा मेकअप धो लें. शोरबा को एक चौड़े, उथले बेसिन में डालें और उसके ऊपर एक तौलिये से ढके हुए चेहरे को पकड़ें। प्रक्रिया 15 मिनट के लिए की जाती है।
मिट्टी का मास्क
आप सफेद, हरे और का उपयोग कर सकते हैं नीली मिट्टी. एक मोटी द्रव्यमान प्राप्त होने तक मिट्टी में पानी डाला जाता है।
आवेदन: त्वचा पर लगाएं और 20 मिनट के बाद धो लें।
क्ले मास्क के लिए आप सफेद, हरी और नीली मिट्टी का इस्तेमाल कर सकते हैं। अंडे सा सफेद हिस्सा
प्रभावी कार्रवाईरेंडर और मास्क आउट अंडे सा सफेद हिस्सा. यह सरल है: फोम प्राप्त होने तक प्रोटीन को व्हीप्ड किया जाता है।
आवेदन: परिणामी द्रव्यमान चेहरे पर लगाया जाता है। और सूखने के बाद इसे धो लें। गर्म पानीऔर मॉइस्चराइजर लगाएं। प्रोटीन फोम मास्क इसे सप्ताह में कई बार करने की सलाह दी जाती है।
अंडे के सफेद भाग का मास्क भी प्रभावी प्रभाव डालता है। यह सरल है: फोम प्राप्त होने तक प्रोटीन को व्हीप्ड किया जाता है। यारो का आसव
यारो के फूल ताजे और सूखे दोनों तरह के उपयुक्त होते हैं। एक गिलास में एक चम्मच फूल डालें गर्म पानीऔर 15 मिनट के लिए डालने के लिए छोड़ दें।
आवेदन पत्र: सुबह चेहरा धोने के लिए इस्तेमाल किया जाता है. बिस्तर पर जाने से पहले, आप धुंध को गुनगुने पानी में डुबोकर और फिर इसे चेहरे की त्वचा पर लगाकर लोशन बना सकते हैं। इस लोशन का सफाई प्रभाव पड़ता है और छिद्रों को संकुचित करता है।
धोने के लिए जलसेक के लिए, यारो के फूल ताजे और सूखे दोनों उपयुक्त हैं। कलैंडिन घास
धुली हुई कलैंडिन घास (एक ब्लेंडर, चाकू से) को बारीक काट लें - आपको लगभग 4 बड़े चम्मच मिलते हैं। हर्बल द्रव्यमान के चम्मच। इस द्रव्यमान को पानी (5-6 गिलास) के साथ डालें और लगभग पाँच मिनट तक पकाएँ। जलसेक 7 घंटे के लिए infused किया जाना चाहिए।
आवेदन: धोया हुआ चेहरा एक नैपकिन के साथ मिटा दिया जाता है, पहले जलसेक से सिक्त किया जाता है। करना यह कार्यविधिदिन में कम से कम दो बार।
बिस्तर पर जाने से पहले लोशन भी बनाया जाता है, त्वचा पर जलसेक से सिक्त एक नैपकिन को 15 मिनट के लिए लगाया जाता है।
धुले हुए चेहरे को एक नैपकिन से पोंछें जो पहले सेलैंडिन जलसेक से सिक्त हो। इस प्रक्रिया को दिन में कम से कम दो बार करें। रोमछिद्रों की सफाई करने वाला लोशन
1 चम्मच चीनी में उतनी ही मात्रा में बेकिंग सोडा डालें, एक गिलास गर्म पानी डालें और मिलाएँ।
आवेदन: सुबह और शाम चेहरे को लोशन से पोंछ लें।
उपरोक्त उपाय रोमछिद्रों को साफ करने और त्वचा को शुष्क करने में मदद करेंगे।
1 चम्मच चीनी में उतनी ही मात्रा में बेकिंग सोडा डालें, एक गिलास गर्म पानी डालें और मिलाएँ। परिणामी लोशन से चेहरे को पोंछ लें।
क्या दवा की तैयारीचेहरे पर बंद वसामय ग्रंथियों का इलाज करें:
- सैलिसिलिक एसिड के 1% घोल से चेहरे की त्वचा को दिन में दो बार पोंछें।
ठीक 1% का उपयोग करना महत्वपूर्ण है सलिसीक्लिक एसिड, 2% त्वचा को जला देगा। - दवा "ज़िनेरिट"। सुबह और शाम को मरहम लगाया जाता है साफ त्वचाचेहरा। हर दूसरे दिन लगाया जाता है।
- सीबम गठन को सामान्य करने वाली दवाएं लेना - "एरिथ्रोमाइसिन", "निस्टैटिन"।
चेहरे पर वसामय ग्रंथियों की रुकावट। हार्डवेयर विधियों से उपचार
हार्डवेयर त्वचा को हल्का और छोटा बनाता है, राहत को समान करता है, छिद्रों को साफ करता है। उपचार की विधि ब्यूटीशियन द्वारा निर्धारित की जाती है। सामान्य हार्डवेयर उपचार:
- अल्ट्रासोनिक सफाई;
- माइक्रोडर्माब्रेशन;
- इलेक्ट्रोथेरेपी (वर्तमान के साथ त्वचा के संपर्क में);
- क्रायोथेरेपी (उपचार) समस्या क्षेत्रतरल नाइट्रोजन के साथ चेहरे);
- लेजर छीलने।
लेजर छीलने के साथ, माइक्रोडर्माब्रेशन अल्ट्रासोनिक सफाईत्वचा का इलाज माइक्रोपार्टिकल्स के एक विशेष पाउडर से किया जाता है।
लेजर छीलने, माइक्रोडर्माब्रेशन और अल्ट्रासोनिक सफाई के दौरान, त्वचा को माइक्रोपार्टिकल्स के एक विशेष पाउडर से उपचारित किया जाता है। परिणाम आपको इंतजार नहीं कराते। चेहरे पर वसामय ग्रंथियों की रुकावट। क्लीनिक और ब्यूटी सैलून में उपचार
क्लीनिक और सैलून के विशेषज्ञ पेशकश कर सकते हैं वसामय प्लग की सफाई के लिए कई पेशेवर प्रक्रियाएं:
- ड्राई क्लीनिंग - प्रक्रिया के लिए फलों के एसिड का उपयोग किया जाता है, जो त्वचा को गर्म करते हैं और वसामय प्लग (आंशिक रूप से) को भंग करते हैं।
- यांत्रिक सफाई - चेहरे को भाप देना और चकत्ते को मैन्युअल रूप से बाहर निकालना। सफाई के इस तरीके के बारे में संदेह है, क्योंकि जल्द ही दाने फिर से दिखाई देंगे।
- लेजर थेरेपी - एक लेजर के साथ वसामय प्लग से छुटकारा। यह प्रक्रिया दर्द रहित है और चेहरे पर कोई निशान नहीं छोड़ती है।
चेहरे पर वसामय प्लग के गठन की रोकथाम
चेहरे पर वसामय प्लग के गठन से बचने के लिए, त्वचा की ठीक से देखभाल करना आवश्यक है, साथ ही डॉक्टरों की सलाह का पालन करें और सुनें। - शरीर में पानी का संतुलन बनाए रखने के लिए प्रतिदिन पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थों का सेवन करना आवश्यक है;
- धोने के लिए साबुन के बजाय लिक्विड जेल का इस्तेमाल करना बेहतर होता है;
- बिस्तर पर जाने से पहले सौंदर्य प्रसाधनों से अपना चेहरा पूरी तरह से साफ करना सुनिश्चित करें;
- किसी भी मामले में मुँहासे निचोड़ें नहीं;
- अधिक फल और सब्जियां खाएं;
- चेहरे के लिए सिद्ध और उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का प्रयोग करें। हर दिन सौंदर्य प्रसाधन लगाने की अनुशंसा नहीं की जाती है;
- बुरी आदतों से इंकार करने के लिए;
- अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार सौंदर्य प्रसाधन और स्वच्छता उत्पाद चुनें।
याद है!किसी भी उम्र में, चेहरे पर वसामय ग्रंथियों की रुकावट जैसी समस्या उत्पन्न हो सकती है, जिसका उपचार गठन के कारण का पता लगाने के बाद ही किया जाना चाहिए।
सिद्ध और उच्च गुणवत्ता वाले चेहरे के सौंदर्य प्रसाधनों का प्रयोग करें। हर दिन सौंदर्य प्रसाधन लगाने की सिफारिश नहीं की जाती है। इस समस्या से काफी परेशानी होती है। वह गड़बड़ करती है जैसे दिखावट, तो मूड है। इसीलिए आपको अपनी त्वचा की देखभाल करने की आवश्यकता हैऔर बीमारी के बढ़ने की स्थिति में डॉक्टर से सलाह लें।
घर पर चेहरे के रोमछिद्रों की सफाई
के लिये सबसे अच्छी सफाईएक अधिक कुशल और . तक एक सरल उपायसामान्य से अधिक भाप स्नान. ये प्रक्रियाएं त्वचा को क्या देती हैं?
वे चेहरे के छिद्रों को पूरी तरह से साफ करते हैं, उन्हें कम करते हैं, वसा को भंग करते हैं, जो अक्सर छिद्रों में जमा हो जाता है, तनाव को अच्छी तरह से दूर करता है, त्वचा को टोन करता है और पूरी तरह से मॉइस्चराइज करता है।
गर्म भाप प्रभावित करती है रक्त वाहिकाएंजो विस्तार कर रहे हैं।आखिरकार, चयापचय प्रक्रियाएंऔर त्वचा को रक्त की आपूर्ति में काफी सुधार होता है, पुरानी कोशिकाओं को हटा दिया जाता है। स्पर्श करने के लिए त्वचा नरम और अधिक कोमल हो जाती है, एक ब्लश दिखाई देता है।
भाप स्नान चेहरे के छिद्रों को पूरी तरह से साफ करते हैं, उन्हें कम करते हैं, अक्सर छिद्रों में जमा होने वाली वसा को भंग करते हैं, तनाव को अच्छी तरह से दूर करते हैं, टोन अप करते हैं और त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज करते हैं। भाप स्नान अन्य प्रक्रियाओं के लिए एक उत्कृष्ट अतिरिक्त है।उदाहरण के लिए, इसे पौष्टिक, कायाकल्प या मॉइस्चराइजिंग मास्क लगाने से पहले या स्क्रब लगाने से पहले करने की सलाह दी जाती है।
तेल के मालिक और सामान्य त्वचाआप इन थर्मल प्रक्रियाओं को महीने में दो बार कर सकते हैं, लेकिन शुष्क त्वचा के साथ, महीने में एक से अधिक बार भाप स्नान का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
स्नान के प्रभाव को मजबूत करने के लिए सरल के बजाय आवश्यक उबला हुआ पानीऔषधीय जड़ी बूटियों के आवश्यक तेल या अर्क और काढ़े का उपयोग करें।
कैमोमाइल
यह पौधा त्वचा को पूरी तरह से शांत करता है, खुजली, छीलने और जलन से राहत देता है।कैमोमाइल से एक जलसेक तैयार करना आवश्यक है, और फिर इसे तब तक गर्म करें जब तक कि भाप दिखाई न दे।
कैमोमाइल त्वचा को पूरी तरह से शांत करता है, खुजली, छीलने और जलन से राहत देता है। उसके बाद, आपको सॉस पैन को टेबल पर रखना होगा और उसके ऊपर अपना सिर झुकाना होगा। भाप को चेहरे की ओर जाने के लिए, आपको अतिरिक्त रूप से अपने आप को एक बड़े मोटे तौलिये से ढकने की आवश्यकता है। आपको अपने चेहरे को लगभग पंद्रह मिनट तक भाप के ऊपर रखना है।
बे पत्ती
यह पौधा रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, इसमें उत्कृष्ट जीवाणुनाशक गुण होते हैं, त्वचा पर मुँहासे और सूजन से निपटने में मदद करता है।
मुलेठी की जड़
नद्यपान से आप भाप स्नान के लिए काढ़ा तैयार कर सकते हैं। यह पौधा त्वचा को पूरी तरह से नरम करता है, विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को निकालता है, छिद्रों को पूरी तरह से साफ करता है।
आवश्यक तेल
भाप स्नान का भी उपयोग किया जा सकता है आवश्यक तेल. हालाँकि, उन्हें पहले भंग किया जाना चाहिए एक छोटी राशिकुछ वसा युक्त उत्पाद, उदाहरण के लिए, वनस्पति तेल या दूध।
आवश्यक तेलों का उपयोग भाप स्नान में भी किया जा सकता है। इन प्रक्रियाओं की उपयोगिता के बावजूद, उनके उपयोग के लिए कुछ मतभेद हैं।
ये, सबसे पहले, त्वचा पर भड़काऊ प्रक्रियाएं, साथ ही रोसैसिया भी हैं।यदि त्वचा बहुत शुष्क और संवेदनशील है, तो भाप स्नान विशेष सावधानी के साथ किया जाना चाहिए।
इस वीडियो में आपको समस्याग्रस्त त्वचा के कारण और उसके उपचार के बारे में बताया जाएगा।
इस वीडियो से आप वसामय ग्रंथियों के खराब होने के कारणों के बारे में जानेंगे।
यह वीडियो आपको देगा अच्छी सलाहवसामय और पसीने की ग्रंथियों की देखभाल के लिए।
मुँहासे का विकास हमेशा पुरुष हार्मोन के बढ़े हुए काम से जुड़ा नहीं होता है, जिसके कारण सीबम का स्राव बढ़ जाता है। आधुनिक शोधअन्य कारणों के लिए औचित्य खोजने में मदद करें कि क्यों वसामय ग्रंथियां गलत तरीके से काम करना शुरू कर देती हैं, और त्वचा पर मुँहासे विकसित होते हैं। शोधकर्ता अधिक से अधिक कारकों पर विचार करने की कोशिश कर रहे हैं जो मुँहासे के उपचार के लिए सबसे प्रभावी तरीके और प्रोटोकॉल विकसित करने के लिए वसामय ग्रंथियों के कामकाज को प्रभावित कर सकते हैं। विस्तृत सिफारिशेंव्यावहारिक चिकित्सक।
वसामय ग्रंथियां और उनके काम को प्रभावित करने वाले हार्मोनल कारक
एक पर्याप्त रूप से मजबूत और दीर्घकालिक सिद्धांत जिसने मुँहासे के विकास की व्याख्या की, उसे एण्ड्रोजन का सिद्धांत माना जा सकता है - पुरुष हार्मोन, जो कुछ परिस्थितियों में, सीबम के स्राव को सख्ती से उत्तेजित करना शुरू करते हैं। आज, टिप्पणियों से पता चलता है कि तैलीय त्वचा वाले बहुत से लोग हैं और मुँहासे के कोई लक्षण नहीं हैं, ऐसे रोगी हैं जिनका सफलतापूर्वक इलाज मुँहासे के साथ दवाओं के उपयोग के बिना किया जाता है जो सीबम गठन को प्रभावित करते हैं। निश्चित रूप से, बढ़ा हुआ उत्पादनसेबम को मुँहासे के विकास में एक पूर्वगामी कारक माना जा सकता है, लेकिन इनमें से वास्तविक कारणशोधकर्ता ऑक्सीडेटिव और एंटीऑक्सिडेंट तत्वों के असंतुलन को कहते हैं, वसामय ग्रंथियों के नलिकाओं में केराटिनाइजेशन और कोशिकाओं के छूटने की एक परेशान प्रक्रिया, त्वचा में बड़ी संख्या में प्रो-भड़काऊ तत्व।
इसके अलावा, एंड्रोजन के अलावा, कई अन्य कारक भी वसामय ग्रंथियों के काम को प्रभावित करते हैं:
- कुछ महिला सेक्स हार्मोन;
- एक वृद्धि हार्मोन;
- न्यूरोपैप्टाइड्स;
- रेटिनोइड्स
मुँहासे से ग्रस्त लोगों की त्वचा में, 5-अल्फा-डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन (डीएचटी) की एक बढ़ी हुई सामग्री पाई गई है, यह एंजाइम 5-अल्फा रिडक्टेस की क्रिया द्वारा टेस्टोस्टेरोन से वसामय ग्रंथियों में बनता है। मुँहासे के विकास के जोखिम का आकलन करने में इस एंजाइम की गतिविधि बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि त्वचा स्वयं एक निश्चित मात्रा में हार्मोन का उत्पादन करती है - पुरुष और महिला दोनों।
वसामय ग्रंथि के केराटिनोसाइट्स की परिपक्वता और छूटने की प्रक्रिया सीबम में लिपिड पेरोक्साइड के स्तर से प्रभावित होती है। यदि इन पेरोक्साइड का स्तर बढ़ जाता है, तो अधिक बार वसामय प्लग बनते हैं जो वसामय ग्रंथियों के नलिकाओं को रोकते हैं। शोधकर्ता बताते हैं कि पृष्ठभूमि के खिलाफ बढ़ी हुई राशिलिपिड पेरोक्साइड, मुँहासे वाले लोगों में आमतौर पर बहुत सक्रिय डीएचटी होता है और हमारी त्वचा के मुख्य एंटीऑक्सीडेंट विटामिन ई के स्तर को गंभीर रूप से कम कर देता है।
वृद्धि हार्मोन के प्रभाव में सीबम का स्राव बहुत बढ़ जाता है। यह यौवन के दौरान तीव्रता से उत्पन्न होता है, और यह संभवतः किशोरों में मुँहासे के एपिसोड की बहुलता की व्याख्या कर सकता है।
इस प्रकार, मुँहासे का विकास सबसे अधिक संभावना एक हार्मोन द्वारा नहीं, बल्कि उनके संयोजन से निर्धारित होता है।
वसामय ग्रंथियों और उनके काम की तीव्रता को प्रभावित करने वाले अन्य कारण
पोषण विशेषज्ञों का तर्क है कि रोगी की खाने की शैली निश्चित रूप से मुँहासे के विकास या उसके तेज होने को प्रभावित करती है, क्योंकि पीयूएफए की कमी, विशेष रूप से लिनोलिक एसिड, वसामय ग्रंथियों में केराटिनाइजेशन को बाधित करती है और वसामय प्लग के गठन में योगदान करती है। यदि रोगी के आहार में बहुत अधिक मात्रा में खाद्य पदार्थ शामिल हैं ग्लाइसेमिक सूची, तो इंसुलिन जैसे विकास कारक का उत्पादन बढ़ जाता है, जो सीबम के उत्पादन को तेज करता है।
वसामय ग्रंथियां सक्रिय रूप से जैविक रूप से सक्रिय पेप्टाइड्स के प्रति प्रतिक्रिया करती हैं जो कोशिकाओं में उत्पन्न होती हैं दिमाग के तंत्र. ये पेप्टाइड साइटोकिन्स, लिपिड, एंड्रोजन चयापचय के उत्पादन के लिए जिम्मेदार हैं। तनाव में, इन पेप्टाइड्स की सांद्रता बढ़ जाती है, जिसका अर्थ है कि मुँहासे वाले लोगों में भड़काऊ तत्वों की संख्या काफी बढ़ जाती है।
शोधकर्ताओं ने ध्यान दिया कि मुँहासे से ग्रस्त लोगों में, शुरू में वसामय ग्रंथियों की कोशिकाओं में, इंटरल्यूकिन -1 का स्तर बढ़ जाता है, जो सक्रिय भड़काऊ उत्तेजक के उत्पादन के लिए जिम्मेदार होता है। ये उत्तेजक सीबम ग्रंथि से सीबम के प्रवाह में बाधा डालते हैं, जिससे एक भरा हुआ और सूजन वाला कॉमेडोन दिखाई देता है।
इस प्रकार, केराटिनोसाइट्स के खराब एक्सफोलिएशन के बाद से, प्रो- और एंटीऑक्सिडेंट का असंतुलन, मुँहासे के प्रमुख कारणों में से एक है, भड़काऊ प्रतिक्रियाएं, तो समस्या त्वचा के उपचार के साधनों और विधियों में कोमल छिलके, एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ तत्व शामिल होने चाहिए। देखभाल शुरू होने से पहले एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज करना आवश्यक हो सकता है, लेकिन फंड के ये तीन समूह दीर्घकालिक कॉस्मेटिक देखभाल का आधार होना चाहिए।
अपडेट: दिसंबर 2018
त्वचा की स्थिति हार्मोनल पृष्ठभूमि, व्यक्ति की स्वच्छता की आदतों, प्रतिरक्षा के स्तर और आनुवंशिकता पर निर्भर करती है। वसामय ग्रंथियों की सूजन डर्मिस की सबसे आम बीमारी है जो किसके कारण विकसित होती है नकारात्मक प्रभावसूचीबद्ध कारक। पर चिकित्सा साहित्यइस स्थिति को "मुँहासे" या "ब्लैकहेड्स" के रूप में जाना जाता है, अधिकांश लोगों के लिए अधिक परिचित शब्द "मुँहासे" है। हालांकि, नाम की परवाह किए बिना, यह बीमारी किसी व्यक्ति की उपस्थिति को प्रभावित करती है, उसके आत्मसम्मान को कम कर सकती है और अन्य लोगों को उससे दूर कर सकती है। इसलिए, इसका उन्मूलन अधिकांश रोगियों के लिए प्राथमिकता है।
मुंहासों के कारण, बचाव, सही करने के तरीके और के बारे में विस्तृत जानकारी प्रभावी उपचारआप इस लेख से पता लगा सकते हैं।
शरीर रचना विज्ञान की मूल बातें
शरीर की लगभग पूरी सतह वसामय ग्रंथियों से ढकी होती है। ये छोटी संरचनाएं हैं जो छोटी और शाखित उत्सर्जन नलिकाओं के साथ सीबम का उत्पादन करती हैं। उनमें से एक विशेष रूप से बड़ी संख्या में बालों के आसपास स्थित होते हैं - औसतन, एक बाल कूप के आसपास 7-9 ग्रंथियां होती हैं। साथ ही, अधिकांश लोगों में, उनका संचय शरीर के निम्नलिखित क्षेत्रों में पाया जा सकता है:
- शकल। अलग से, यह होंठ, माथे और गालों के आसपास की त्वचा पर ध्यान दिया जाना चाहिए;
- पीठ, विशेष रूप से इसके ऊपरी आधे हिस्से में;
- गर्दन और छाती;
- बगल;
- सदस्य और लेबिया मिनोरा;
- निपल्स के आसपास की त्वचा।
मुँहासे शरीर पर कहीं भी हो सकते हैं, लेकिन इन क्षेत्रों में सबसे अधिक समस्या होती है। एक व्यक्ति के पास केवल दो स्थान होते हैं जहां मुँहासे नहीं बन सकते। ये हथेलियाँ और पैर हैं। इन जगहों पर, त्वचा की एक विशेष संरचना होती है - इसमें एक गाढ़ा एपिडर्मिस होता है, वसामय ग्रंथियां और बालों के रोम नहीं होते हैं।
मुंहासे क्यों होते हैं
सूजन के कारणों को 4 मुख्य समूहों में विभाजित किया जा सकता है: हार्मोनल परिवर्तन, त्वचा की शुष्कता में वृद्धि, सीबम का अत्यधिक उत्पादन और संक्रमण। कुछ मामलों में, एक व्यक्ति के पास रोग के कई कारण हो सकते हैं। साथ ही, उपचार से इष्टतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए उनमें से प्रत्येक को समाप्त करना महत्वपूर्ण है।
मुँहासे के विकास में आनुवंशिकता को एक कारक के रूप में देखना भी महत्वपूर्ण है। वैज्ञानिकों ने साबित किया है कि वर्तमान या अतीत में गंभीर मुँहासे वाले माता-पिता, बच्चे इस बीमारी के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। इस तथ्य को जानकर, डर्मिस की स्थिति को ठीक करते हुए, समय पर निवारक उपाय करना संभव है।
हार्मोनल पृष्ठभूमि का पुनर्गठन
उत्पादित सीबम की मात्रा सबसे बड़ा प्रभावकिसी व्यक्ति के रक्त में सेक्स हार्मोन के अनुपात का प्रतिपादन करता है। मौलिक महत्व के हैं:
- एण्ड्रोजन(टेस्टोस्टेरोन, डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन, डीएचईए-एस)। पुरुष हार्मोन न केवल वसामय के काम को बढ़ाते हैं, बल्कि पसीने की ग्रंथियों. इसलिए, उनकी एकाग्रता में वृद्धि से मुँहासे हो सकते हैं;
- प्रोजेस्टेरोन. यह "गर्भावस्था का हार्मोन" है, जो मध्य के बाद महिलाओं में तीव्रता से उत्पन्न होता है मासिक धर्मऔर गर्भाधान के तुरंत बाद। उत्सर्जन वाहिनी की सूजन का कारण बनता है, जिससे सीबम का ठहराव होता है;
- एस्ट्रोजेन(एस्ट्रोन, एस्ट्रिऑल, एस्ट्राडियोल)। ये पदार्थ सूजन से राहत देते हैं और धैर्य को बहाल करते हैं उत्सर्जन नलिकाएंग्रंथियां, कुछ हद तक उनके स्राव को कम करती हैं। एस्ट्रोजन की कमी से भी मुंहासे हो सकते हैं।
दोनों लिंगों के लोगों के जीवन में ऐसे क्षण आते हैं जब हार्मोनल परिवर्तन आदर्श होते हैं। इस मामले में, ब्लैकहेड्स का बनना एक अस्थायी प्रभाव है और इसकी आवश्यकता नहीं है विशिष्ट सत्कारसंक्रमण के मामलों को छोड़कर। हालांकि, रोग की पृष्ठभूमि के खिलाफ सेक्स हार्मोन की मात्रा को बदलते समय, चिकित्सा के मुद्दों पर सावधानी से संपर्क करना आवश्यक है। इस मामले में, न केवल डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक हो सकता है सामान्य अभ्यास, लेकिन एक स्त्री रोग विशेषज्ञ, एंड्रोलॉजिस्ट या एंडोक्रिनोलॉजिस्ट भी।
रोग को आदर्श से अलग करने के लिए, उस अवधि को जानना आवश्यक है जब हार्मोनल परिवर्तन होते हैं। इसमे शामिल है:
| अवधि | घटना का समय हार्मोनल समायोजन | सेक्स हार्मोन के अनुपात में परिवर्तन |
| नवजात शिशुओं में | जन्म से 3-6 महीने तक। |
नवजात लड़कियों में, "यौन संकट" का गठन संभव है - रक्त में प्रोजेस्टेरोन के स्तर में अस्थायी वृद्धि, मां से भ्रूण में इसके संक्रमण के कारण। इस मामले में, निम्नलिखित घटनाएं होती हैं:
|
| पुरुषों में यौवन | 13 से 20 साल की उम्र तक। | एण्ड्रोजन की सांद्रता में उल्लेखनीय वृद्धि हुई है, जो 5-7 वर्षों तक बनी रह सकती है। |
| महिलाओं में मासिक धर्म चक्र का दूसरा चरण | चक्र के मध्य से (आमतौर पर 13-15 दिन) मासिक धर्म के रक्तस्राव की शुरुआत तक। | चक्र के दूसरे भाग में, आमतौर पर प्रोजेस्टेरोन के स्तर में वृद्धि होती है, जो वसामय ग्रंथि की सूजन और रुकावट के विकास का एक कारक है। |
| गर्भावस्था | चक्र के मध्य से (आमतौर पर 13-15 दिन) बच्चे के जन्म तक। | पीछे की ओर सामान्य गर्भावस्थालगातार बनाए रखा उच्च स्तरप्रोजेस्टेरोन, जो पहले अंडाशय में और फिर एक महिला के प्लेसेंटा में उत्पन्न होता है। |
| पूर्व और रजोनिवृत्ति के बाद | 45 साल बाद। |
एस्ट्रोजन के स्तर में कमी के कारण, एक महिला को मुंहासे और कई अन्य प्रतिकूल घटनाएं हो सकती हैं क्लाइमेक्टेरिक सिंड्रोम: भावनात्मक अस्थिरता, पसीने की अवधि, अनिद्रा, आदि। जीवन के इस दौर में महिलाओं का इलाज हार्मोन थेरेपी से संभव है। |
ऊपर उन स्थितियों को सूचीबद्ध किया गया था जिनमें मुँहासे की घटना को आदर्श का एक प्रकार माना जाता है। अन्य सभी मामलों में, मुँहासे की उपस्थिति को रोग का संकेत माना जाना चाहिए।
बढ़ी हुई शुष्क त्वचा
सूजन का एक काफी सामान्य कारण त्वचा ग्रंथियांसींग के तराजू से उनकी रुकावट है। किसी व्यक्ति की त्वचा के अत्यधिक रूखे होने से उसकी सतह की परत जल्दी छूटने लगती है। एपिडर्मिस के ये कण वसामय नलिकाओं को बंद कर सकते हैं और मुँहासे के गठन का कारण बन सकते हैं।
कई कारक त्वचा में नमी की डिग्री को प्रभावित करते हैं। उनमें से सबसे महत्वपूर्ण हैं:
- उम्र 40 . से अधिक. वर्षों से, शरीर की बहाल करने की क्षमता अनिवार्य रूप से समाप्त हो गई है। डर्मिस की कोशिकाओं के लिए आवश्यक मात्रा में नमी और ट्रेस तत्वों को बनाए रखना अधिक कठिन होता है, इसलिए इसे सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से अतिरिक्त रूप से मॉइस्चराइज़ किया जाना चाहिए;
- जलवायु. इस शब्द का अर्थ न केवल मौसम, लेकिन आसपास के माइक्रॉक्लाइमेट भी: इनडोर तापमान, हवा की नमी, तापमान को नियंत्रित करने के लिए गैजेट्स का उपयोग।
- नकारात्मक प्रभावशुष्क और ठंढी हवा, कम हवा की नमी, एयर कंडीशनर का उपयोग, हीट कन्वेक्टर, हीट गन, आदि प्रदान करता है;
- सकारात्मक प्रभावगर्म और आर्द्र हवा है (इष्टतम समुद्र है), कमरों के लिए एयर ह्यूमिडीफ़ायर। यदि थर्मल तत्वों या एयर कंडीशनर का उपयोग करना आवश्यक है, तो उन्हें एयर ह्यूमिडिफायर के साथ संयोजित करने की सिफारिश की जाती है।
- गर्म स्नान या शॉवर. एक स्वस्थ व्यक्ति की त्वचा की सतह एक लिपिड परत द्वारा सुरक्षित रहती है जो इसे सूखने से रोकती है। पानी के साथ उच्च तापमानइस प्राकृतिक रक्षा को नष्ट कर देता है, जो मुँहासे की घटना का कारक हो सकता है;
- स्वच्छता के उत्पाद. प्रयोग साधारण साबुनचेहरे या अंतरंग क्षेत्रों की त्वचा को धोने के कारण यह हो सकता है बढ़ा हुआ सूखापन. चूंकि इन क्षेत्रों में डर्मिस की सुरक्षात्मक परतें अधिक कमजोर होती हैं, इसलिए उनकी देखभाल के लिए विशेष लाइनों का उपयोग किया जाना चाहिए। स्वच्छता के उत्पाद, उदाहरण के लिए: दूध या चेहरा धोने के लिए झाग, माइक्रेलर पानी, टॉनिक लोशन, साबुन के लिए अंतरंग स्वच्छताऔर दूसरे।
- चर्म रोग, जैसे कि एलर्जी जिल्द की सूजन, सोरायसिस, एक्जिमा, आदि;
- अंतःस्रावी रोग, उदाहरण के लिए: मधुमेह मेलेटस, हाइपोथायरायडिज्म, इटेनको-कुशिंग सिंड्रोम / रोग।
वसामय ग्रंथियों की सूजन के उपचार में बहुत महत्वखुलासा करता है हानिकारक कारक. यदि मुँहासे के गठन के कारण की पहचान नहीं की जाती है और समाप्त नहीं किया जाता है, तो थेरेपी लंबे समय तक कोई प्रभाव नहीं ला सकती है।
अतिरिक्त सीबम उत्पादन
फिलहाल, केवल तीन कारण विश्वसनीय रूप से ज्ञात हैं जो ग्रंथियों के काम को बढ़ा सकते हैं: एण्ड्रोजन की बढ़ी हुई सामग्री (ऊपर वर्णित), कुछ उत्पादपोषण और seborrhea रोग। घरेलू डॉक्टरों द्वारा किए गए शोध के दौरान यह निर्धारित किया गया कि सबसे बड़ा नुकसानत्वचा के लिए उत्पादों के साथ है उच्च सामग्री वसायुक्त अम्ल. इसमे शामिल है:
- चॉकलेट और कोको;
- मेवे;
- कुछ प्रकार के पनीर: feta पनीर, suluguni, पनीर पनीर और अन्य मसालेदार चीज;
- वसायुक्त मांस (वील, बीफ, भेड़ का बच्चा, आदि) और उनके प्रसंस्करण के उत्पाद।
कार्बोनेटेड और कैफीनयुक्त पेय भी मुंहासों के विकास का एक कारक बन सकते हैं। कुछ वैज्ञानिकों का मानना है कि इनमें मौजूद पदार्थ वसा के उत्पादन को भी बढ़ाते हैं।
अगला महत्वपूर्ण कारक रोग है, जिसका एकमात्र संकेत तैलीय त्वचा की उपस्थिति है। अब तक, वैज्ञानिकों ने seborrhea के कारणों की पहचान नहीं की है। ऐसा माना जाता है कि यह विकार विरासत में मिला है और इसके संपर्क में आने पर विकसित होता है प्रतिकूल कारक(ऊपर वर्णित)।
संक्रमण में शामिल होना
सूजन का मुख्य कारण सूक्ष्मजीव हैं। जब कुछ बैक्टीरिया त्वचा में प्रवेश करते हैं, तो प्रतिरक्षा प्रक्रियाएं सक्रिय हो जाती हैं, मवाद बनता है, और आसपास के ऊतक क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। रोग के प्रतिकूल पाठ्यक्रम की पृष्ठभूमि के खिलाफ, बैक्टीरिया पड़ोसी क्षेत्रों में फैल सकता है और मुँहासे के बड़े समूह के गठन में योगदान कर सकता है।
फिलहाल, मुँहासे के विकास में केवल एक प्रकार के सूक्ष्म जीव की भूमिका सिद्ध हुई है - प्रोपियोबैक्टीरियम एक्ने (लैटिन नाम - प्रोपियोनिबैक्टीरियम मुँहासे)। इसीलिए इस रोग के रोगियों के उपचार में आवश्यक रूप से उपयोग किया जाता है रोगाणुरोधीस्थानीय या सामान्य क्रिया।
प्रकटन और लक्षण
मूल रूप से, मुँहासे के दो समूह हैं। पहले में मुँहासे शामिल हैं जो केवल उत्सर्जन नलिकाओं के रुकावट के कारण होते हैं। दूसरा विकल्प ग्रंथि के मुंह के बंद होने के साथ सूजन के संयोजन के साथ विकसित होता है। उन्हें एक दूसरे से अलग किया जाना चाहिए, क्योंकि उपचार की रणनीति इस पर निर्भर करती है। प्रत्येक प्रकार का अपना है विशेषताएँजैसे उपस्थिति, कोमलता, और दृढ़ता जब तालु।
आपके मुंहासे के प्रकार को निर्धारित करने के लिए, नीचे दी गई तालिका से जानकारी का उपयोग करना पर्याप्त है:
गैर-भड़काऊ (केवल रुकावट) |
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सूरत: छोटे सफेद बिंदु, 1-2 मिमी से अधिक नहीं। अधिक बार, वसामय ग्रंथि की रुकावट पलक पर, आंखों के आसपास या गालों पर स्थित होती है। |
बंद (सफेद) कॉमेडोन
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ओपन कॉमेडोन ("ब्लैकहेड्स")
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सूजन + वसामय वाहिनी की रुकावट |
दानेदार
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पुष्ठीय
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अधिष्ठापन का
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गोल के रूप का
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कफयुक्त
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मुँहासे के प्रकार का निर्धारण करने के बाद, रोग की गंभीरता का पता लगाना भी आवश्यक है। तभी कोई तय कर सकता है सर्वोत्तम विकल्पचिकित्सा। इस उद्देश्य के लिए त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करने की दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है, क्योंकि स्व-उपचार से रोग से अपूर्ण वसूली हो सकती है और त्वचा को अपरिवर्तनीय क्षति हो सकती है।
रोग की गंभीरता
यह पता लगाने के लिए कि रोग कितना गंभीर है, यह मुँहासे की प्रकृति को निर्धारित करने और इन तत्वों की संख्या की गणना करने के लिए पर्याप्त है। वर्तमान में, वहाँ हैं निम्नलिखित मानदंडविकृति:
- हल्की डिग्री. एक व्यक्ति में केवल गैर-भड़काऊ तत्व होते हैं या 10 से कम पपल्स, पस्ट्यूल की संख्या होती है;
- प्रवाह संतुलित . पपल्स और पस्ट्यूल की संख्या 10 से 40 तक होती है;
- गंभीर बीमारी. कुल मिलाकर 40 से अधिक (पूरे शरीर में) पपल्स और पस्ट्यूल या प्रेरक, कॉंग्लोबेट मुँहासे की उपस्थिति नोट की जाती है।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मुँहासे की किसी भी गंभीरता का इलाज घर पर किया जाता है। हालांकि, पैथोलॉजी जितनी अधिक गंभीर होती है, अपरिवर्तनीय त्वचा क्षति का जोखिम उतना ही अधिक होता है।
इलाज
रोग के किसी भी रूप का उपचार एक सामान्य चिकित्सक या त्वचा विशेषज्ञ की देखरेख में करने की सिफारिश की जाती है, जो इष्टतम रणनीति का निर्धारण करेगा। वसामय ग्रंथियों की रुकावट के लिए उपचार आहार रोग की गंभीरता और उस कारण से निर्धारित होता है जो मुँहासे के विकास का कारण बनता है। ऐसे मामलों में जहां कारण का पता लगाना संभव नहीं है, डॉक्टर पूरी तरह से रोग की गंभीरता से निर्देशित होते हैं।
उपचार रणनीति की परिभाषा
मुँहासे चिकित्सा के कई क्षेत्र हैं - आहार, कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं(दैनिक त्वचा देखभाल), उपयोग स्थानीय तैयारीतथा प्रणालीगत उपचार. सभी रोगियों के लिए आहार परिवर्तन का संकेत दिया जाता है। अन्य बारीकियों के लिए, वहाँ हैं निम्नलिखित सिफारिशेंचिकित्सीय उपायों की मात्रा के चयन पर:
| तीव्रता | स्वच्छता देखभाल | युक्ति |
| रोशनी |
पारंपरिक मॉइस्चराइजिंग त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करना संभव है: धोने के लिए फोम या दूध, माइक्रेलर पानी, टॉनिक लोशन। अंतरंग स्वच्छता के लिए केयरफ्री, निविया, डव से विशेष साबुन का उपयोग करना संभव है। आप स्त्री रोग विशेषज्ञ की नियुक्ति के बिना लैक्टिक एसिड युक्त उत्पादों का उपयोग नहीं कर सकते - यह चिकित्सा तैयारी, जो लेबिया या कमर में वसामय ग्रंथियों की सूजन के साथ दैनिक स्वच्छता के लिए उपयुक्त नहीं हैं। |
यह केवल स्थानीय दवाओं का उपयोग करने के लिए पर्याप्त है। |
| मध्यम | स्थानीय फार्मास्यूटिकल्स को प्राथमिकता दी जाती है। कुछ मामलों में, किसी व्यक्ति के लिए प्रणालीगत चिकित्सा के एक छोटे से कोर्स की सिफारिश की जाती है। | |
| अधिक वज़नदार | विशेष सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग की सिफारिश की जाती है। इस प्रयोजन के लिए, आप कंपनी "यूरिज", "ऐसिडा" और अन्य से "ज़ेमोज़" फंड की लाइन का उपयोग कर सकते हैं। | अनिवार्य नियुक्ति सामान्य चिकित्साधन का उपयोग करना स्थानीय उपचार. |
खुराक
यह साबित हो चुका है कि आहार में एक छोटा सा बदलाव मुंहासों की संख्या को काफी कम कर सकता है। कुछ उत्पादों का बहिष्कार आपको वसामय ग्रंथियों के स्राव को कम करने और मुँहासे के जोखिम कारकों में से एक को समाप्त करने की अनुमति देता है।
- इसे बाहर करने की अनुशंसा की जाती है: कार्बोनेटेड पेय, कोको, नट, मसालेदार चीज (ब्रायंजा, सलुगुनि, आदि);
- सीमित होना चाहिए: चॉकलेट, फैटी एसिड (वील, सूअर का मांस, भेड़ का बच्चा और अन्य) की एक उच्च सामग्री के साथ मांस, कॉफी।
कॉस्मेटिक त्वचा की देखभाल
मुँहासे के उन्मूलन में आवश्यक रूप से चिकित्सा के इस घटक को शामिल करना चाहिए। त्वचा की नमी को बढ़ाने और फ्लेकिंग को कम करने के लिए इसकी आवश्यकता होती है - इससे ग्रंथियों के अवरोध की संभावना को कम करने में मदद मिलेगी। इष्टतम परिणामों के लिए, निम्नलिखित स्वच्छता दिशानिर्देशों का पालन किया जाना चाहिए:
- त्वचा के समस्या क्षेत्रों को दिन में 2 बार धोना चाहिए। अधिक बार या कम लगातार देखभाल त्वचा की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है;
- उपचार जल का प्रयोग करना चाहिए कमरे का तापमान, चूंकि बड़े तापमान परिवर्तन एपिडर्मिस के गंभीर छीलने का कारण बनते हैं;
- धोने के बाद, त्वचा को एक मुलायम तौलिये से पोंछना चाहिए, न कि इससे रगड़ना चाहिए;
- अल्कोहल युक्त लोशन, तीव्र क्षारीय या अम्लीय एजेंटों के उपयोग को छोड़ना आवश्यक है। उनका पीएच (अम्लता) तटस्थ होना चाहिए या इस मान से थोड़ा विचलित होना चाहिए (पीएच = 7 ± 1.5);
- स्क्रब का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि डर्मिस की यांत्रिक जलन सीबम के उत्पादन को बढ़ा सकती है;
- त्वचा की अतिरिक्त नमी के लिए, आप दिन में 1-2 बार Physiogel या Cetafil क्रीम का उपयोग कर सकते हैं। राष्ट्रीय दिशानिर्देशों के अनुसार, ये उत्पाद के लिए सबसे उपयुक्त हैं जटिल उपचारमुंहासा।
धन उगाहने दैनिक संरक्षणडॉक्टर की मदद से किया गया। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, इस उद्देश्य के लिए, आप सामान्य कॉस्मेटिक लाइनों (Nivea, Dove, आदि) दोनों का उपयोग कर सकते हैं, और विशेष साधन("ऐसिडा", "ज़ेमोज़" और अन्य)।
स्थानीय चिकित्सा
इस उपचार विधिइसमें त्वचा के समस्या क्षेत्रों में दवाओं को लागू करना शामिल है। फिलहाल, दवाओं के कई समूह हैं स्थानीय आवेदन. ये एंटीसेप्टिक और केराटोलिटिक (एक्सफ़ोलीएटिंग) पदार्थ हैं, विटामिन ए और के साथ तैयारी संयुक्त साधन. मानक उपचार आहार में प्रत्येक समूह से एक औषधीय दवा या एक संयुक्त प्रभाव वाली दवा का उपयोग शामिल है।
रेटिनोइक एसिड के साथ तैयारी
इस समूह ने जटिल प्रभावडर्मिस पर - वे गतिविधि को कम करते हैं भड़काऊ प्रक्रिया, सींग के तराजू के अत्यधिक गठन को रोकें और वसामय ग्रंथियों के काम को कमजोर करें। वर्तमान में, Adapalen (Differin) को इष्टतम औषधीय तैयारी माना जाता है। यह अत्यधिक प्रभावी और उपयोग में आसान है, लेकिन यह धीरे-धीरे कार्य करता है - इसके उपयोग का पहला प्रभाव 4-6 सप्ताह के बाद विकसित होता है।
एडैपेलीन एक जेल और क्रीम के रूप में उपलब्ध है, जिसे दिन में एक बार, सोते समय, रात को सोते समय लगाया जाता है। स्वच्छता प्रक्रियाएं. उसके बाद, चेहरे को मिटाया नहीं जाता है और मॉइस्चराइज नहीं किया जाता है। औसत अवधिकोर्स - 3 महीने।
रोगाणुरोधी उपचार
इस समूह की दवाएं वसामय ग्रंथियों की सूजन की उपस्थिति में निर्धारित की जानी चाहिए, अर्थात, जब पपल्स, पस्ट्यूल, कॉग्लोबेट्स और अन्य तत्व होते हैं। फिलहाल, त्वचा विशेषज्ञ निम्नलिखित जीवाणुरोधी एजेंटों में से एक का उपयोग करने की सलाह देते हैं:
| सक्रिय पदार्थ | व्यापार नाम (जिसके तहत वे किसी फार्मेसी में बेचे जाते हैं) | एक्सफ़ोलीएटिंग (केराटोलाइटिक) प्रभाव | प्रभाव विकसित होने में कितना समय लगता है? |
| बेंजोईल पेरोक्साइड |
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एक अतिरिक्त desquamating प्रभाव है |
कम से कम 4 सप्ताह बाद। उपचार की इष्टतम अवधि 2-4 महीने है। |
| एज़ेलिक एसिड |
|
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| clindamycin |
|
नहीं |
पहले सप्ताह के दौरान। चिकित्सा की अधिकतम अवधि 6 सप्ताह है। |
साफ, सूखी त्वचा पर धोने के बाद किसी भी जीवाणुरोधी दवा को दिन में 2 बार लगाना जरूरी है। उसे अभिनय के लिए 20-30 मिनट का समय देना होगा। इस दौरान त्वचा को पोंछें या गीला न करें।
संयुक्त दवाएं
इस समूह को रोगियों की सुविधा के लिए फार्माकोलॉजिस्ट द्वारा विकसित किया गया था। कई की एक "बोतल" में उपस्थिति सक्रिय पदार्थआपको कई दवाएं नहीं खरीदने की अनुमति देता है, लेकिन अपने आप को एक तक सीमित रखता है। इसके अलावा, संयुक्त उत्पादों का उपयोग करना आसान है - उनमें से एक आवेदन आपको डर्मिस पर एक जटिल प्रभाव डालने की अनुमति देता है।
यहाँ सबसे आम और प्रभावी संयोजन हैं:
| नाम | संयुक्त प्रभाव | मिलाने के लिए पदार्थ | विशेष निर्देश |
| आइसोट्रेक्सिन | रोगाणुरोधी + रेटिनोइक एसिड | आइसोट्रेटिनॉइन + एरिथ्रोमाइसिन | गंभीर बीमारी में उपयोग नहीं किया जाता है। गर्भावस्था और दुद्ध निकालना में गर्भनिरोधक। |
| क्लेंज़िट सो | एडापलीन + क्लिंडामाइसिन | चिकित्सा की शुरुआत में, यह रोग की अभिव्यक्तियों को बढ़ा सकता है (नकारात्मक प्रभाव एक सप्ताह के भीतर गायब हो जाते हैं)। डर्मिस की निरंतर जलन के साथ, इसका उपयोग बंद कर देना चाहिए। | |
| जेनेराइट | जीवाणुरोधी + जस्ता (विरोधी भड़काऊ प्रभाव) | एरिथ्रोमाइसिन + जिंक एसीटेट |
सुधार नियमित उपयोग के 2 सप्ताह बाद से पहले नहीं होता है। एक ऐप्लिकेटर के साथ आता है - शरीर के किसी भी हिस्से पर उपयोग के लिए सुविधाजनक। |
सामान्य उपचार के तरीके
प्रति यह विधिथेरेपी का उपयोग तभी किया जाता है जब गंभीर चरणरोग या व्यक्तिगत आधार पर मध्यम डिग्रीगंभीरता (उदाहरण के लिए, स्थानीय उपचार की अप्रभावीता के साथ)। प्रणालीगत प्रभाव वाली दवाओं का उपयोग करते समय मुख्य लक्ष्य समाप्त करना है हानिकारक रोगाणु, एपिडर्मिस के विलुप्त होने को कम करना या रोग के कारणों को समाप्त करना।
एंटीबायोटिक चिकित्सा
मुँहासे रोगजनक एंटीबायोटिक दवाओं के दो समूहों - टेट्रासाइक्लिन और मैक्रोलाइड्स के लिए कम से कम प्रतिरोध दिखाते हैं। इन समूहों में शामिल हैं विभिन्न दवाएं, जिसमें से किसी एक को चुनना आवश्यक है जो किसी विशेष रोगी के लिए सबसे उपयुक्त हो। उपस्थित चिकित्सक के लिए यह कार्य - अपने दम पर उपचार निर्धारित करने की दृढ़ता से अनुशंसा नहीं की जाती है।
वर्तमान में, समाप्त करने के लिए पुरुलेंट सूजनवसामय ग्रंथियों में निम्नलिखित एंटीबायोटिक दवाओं का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है:
चिकित्सा के दौरान, निम्नलिखित सिद्धांतों का पालन किया जाना चाहिए:
- चिकित्सा का न्यूनतम कोर्स 10 दिन है। यह अवधि बैक्टीरिया में एंटीबायोटिक के प्रतिरोध के गठन को रोकती है, जो भविष्य में बीमारी की पुनरावृत्ति के मामले में दूसरा कोर्स करने की अनुमति देगा;
- असहिष्णुता के मामलों को छोड़कर, आपको एंटीबायोटिक दवाओं के पाठ्यक्रम को बाधित नहीं करना चाहिए;
- की उपस्थितिमे comorbidities(मधुमेह, आलिंद फिब्रिलेशन, धमनियों या नसों का घनास्त्रता, आदि) खुराक और प्रकार रोगाणुरोधी कारकडॉक्टर के साथ समन्वय करना आवश्यक है, क्योंकि दवाएं एक दूसरे को प्रभावित कर सकती हैं;
- दवा लेते समय शराब से पूरी तरह बचना चाहिए, क्योंकि संयोजन से लीवर को गंभीर नुकसान हो सकता है।
रेटिनोइक एसिड की तैयारी
आधुनिक सिफारिशों के अनुसार, मुँहासे के गंभीर रूपों के उपचार के लिए, इस समूह से केवल एक औषधीय तैयारी का उपयोग किया जाता है - आइसोट्रेटिनॉइन (एक्नेकुटेन, रोएकक्यूटेन)। यह पूरे शरीर में वसामय ग्रंथियों के काम को कम करता है और एपिडर्मिस के छीलने को कम करता है। बावजूद उच्च दक्षतारेटिनोइक एसिड के बड़ी संख्या में दुष्प्रभाव होते हैं। इनमें से, अपच संबंधी विकार (मतली, ढीले मल, पेट में दर्द), कमजोरी, चक्कर आना और प्रदर्शन में कमी सबसे अधिक बार रोगियों में प्रकट होते हैं।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इसका उपयोग केवल अन्य उपचारों के लिए प्रतिरोधी गंभीर मुँहासे के लिए किया जाता है। isotretinoin बिल्कुल विपरीतगर्भावस्था के दौरान, इसके सेवन के समय, एक महिला को पर्याप्त गर्भनिरोधक का ध्यान रखने की आवश्यकता होती है।
हार्मोनल सुधार
यह प्रक्रिया केवल स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित अनुसार की जाती है। यह उन महिलाओं को दिखाया जाता है जो प्रयोगशाला के तरीकेकिसी के अस्तित्व की पुष्टि की हार्मोनल विकार. इस उद्देश्य के लिए, उनका उपयोग किया जा सकता है विभिन्न दवाएंयह इस बात पर निर्भर करता है कि महिला अगले 6 महीनों में गर्भधारण की योजना बना रही है या नहीं।
यदि गर्भधारण करने की कोई योजना नहीं है, तो आमतौर पर इसकी अनुशंसा की जाती है हार्मोनल गर्भनिरोधक, गोलियों, एप्लिकेटर, योनि के छल्ले, प्रत्यारोपण, आदि के रूप में। गर्भावस्था की योजना बनाते समय, "चक्रीय हार्मोन थेरेपी" का उपयोग करना संभव है - चक्र के पहले चरण में एस्ट्रोजन और मासिक धर्म चक्र के मध्य के बाद प्रोजेस्टेरोन।
गर्भावस्था के दौरान मुँहासे का उन्मूलन
यह एक जटिल समस्या है जिसका समाधान आज तक नहीं हो पाया है। तथ्य यह है कि एक गर्भवती महिला को दवा निर्धारित करने से पहले, इस विशेष समूह के लोगों पर पूर्ण नैदानिक परीक्षण किया जाना चाहिए। हालांकि, फार्माकोलॉजिकल कंपनियां और डॉक्टरों के स्वतंत्र संघ इन प्रयोगों को करने से सावधान हैं, क्योंकि भ्रूण या मां में जटिलताओं की संभावना है। इसलिए, कोई दवा नहीं स्थानीय कार्रवाईइसकी सुरक्षा की पुष्टि नहीं की।
हालांकि, घरेलू डॉक्टरों का संचित अनुभव उपयोग की अनुमति देता है निम्नलिखित योजनागर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं के उपचार के लिए:
- आहार, उन सभी उत्पादों को छोड़कर जो सीबम (चॉकलेट, नट्स, फैटी मीट, आदि) के उत्पादन को बढ़ाते हैं;
- रोज स्वच्छता देखभालप्रभावित त्वचा के पीछे, का उपयोग कर मॉइस्चराइजिंगनिधि;
- एजेलिक एसिड की तैयारी का उपयोग करना संभव है, लेकिन केवल त्वचा विशेषज्ञ, स्त्री रोग विशेषज्ञ या चिकित्सक की अनुमति से;
- गंभीर प्युलुलेंट एक्ने में, गर्भावस्था के 14वें सप्ताह के बाद जोसामाइसिन निर्धारित किया जा सकता है।
गर्भावधि उम्र के बावजूद, रेटिनोइक एसिड की तैयारी (स्थानीय और प्रणालीगत दोनों) और टेट्रासाइक्लिन एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग करने से मना किया जाता है। इन दवाओं का भ्रूण के विकास पर स्पष्ट दुष्प्रभाव होता है।
निवारण
विकास को रोकने या मुँहासे की तीव्रता को कम करने के उपायों को यौवन (13-15 वर्ष) से शुरू करने की सिफारिश की जाती है। यह इस समय है कि वसामय ग्रंथियों की गतिविधि की अवधि शुरू होती है, जिससे मुँहासे हो सकते हैं। निवारक कार्रवाईकाफी सरल, उनमें शामिल हैं:
- वसामय स्राव के उत्पादन को कम करने के उद्देश्य से आहार;
- मॉइस्चराइजिंग कॉस्मेटिक लाइनों का उपयोग करके दैनिक धुलाई;
- त्वचा के अत्यधिक सूखने की रोकथाम (तापमान, शुष्क हवा के संपर्क में आने से, रसायनआदि।)।
सामान्य प्रश्न
प्रश्न:
एक महिला में मुँहासे के कारण के रूप में एक हार्मोनल विकार की उपस्थिति पर संदेह कैसे करें?
सबसे पहले आपको मासिक धर्म चक्र की नियमितता पर ध्यान देना चाहिए। भी रोग संबंधी संकेतबहुत प्रचुर मात्रा में माना जाता है या अल्प निर्वहन, पीरियड्स के बीच स्पॉटिंग की उपस्थिति, साथ में बालों का बढ़ना पुरुष प्रकार(पेट की मध्य रेखा के साथ, पीठ पर, ठोड़ी क्षेत्र में, गालों पर या नाक के नीचे)।
प्रश्न:
क्या आप अपने आप पिंपल्स को फोड़ सकते हैं?
नहीं, क्योंकि इस प्रक्रिया से सूजन प्रक्रिया में वृद्धि होती है। इसके अलावा, मवाद के रक्तप्रवाह में प्रवेश करने और एक गंभीर संक्रमण (सेप्सिस या मेनिन्जाइटिस) के विकास की संभावना को बाहर नहीं किया जाता है।
प्रश्न:
चेहरे पर वसामय ग्रंथियों की सूजन के साथ त्वचा को सुखाना क्यों असंभव है?
उसी समय, इसका छिलका तेज हो जाता है, और सींग का तराजू बंद हो जाता है बड़ी मात्रावसामय ग्रंथियों के उत्सर्जन नलिकाएं। तदनुसार, एक व्यक्ति में कॉमेडोन, मिलिया और अन्य मुँहासे तत्वों की संख्या बढ़ जाती है।
प्रश्न:
क्या मुँहासे के इलाज के लिए भौतिक चिकित्सा का उपयोग किया जा सकता है?
फिजियोथेरेपी के संकेत काफी सीमित हैं - यह शरीर के सीमित क्षेत्र में कॉमेडोन या मिलिया की उपस्थिति है। हालांकि, इसकी प्रभावशीलता साबित नहीं हुई है वैज्ञानिक अनुसंधान. भौतिक चिकित्सा contraindicatedमुँहासे के साथ भड़काऊ प्रकृति(पैपुल्स, पस्ट्यूल, कॉग्लोबेट्स, आदि), क्योंकि इससे ऊतकों को रक्त की आपूर्ति बढ़ जाती है और सूजन बढ़ जाती है।
प्रश्न:
क्या एक बच्चे में वसामय ग्रंथियों की रुकावट के उपचार की कोई विशेषताएं हैं?
अधिकांश मामलों में नवजात शिशुओं में मुँहासे अपने आप ठीक हो जाते हैं और उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। ज्यादातर किशोरों को इस समस्या का सामना करना पड़ता है। 8 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए उपचार उसी तरह किया जाता है जैसे वयस्कों के लिए। यदि बच्चा छोटा है, तो रेटिनोइक एसिड की तैयारी और प्रणालीगत एंटीबायोटिक दवाओं (जोसामाइसिन को छोड़कर) के उपयोग को छोड़ना आवश्यक है।
हर लड़की यह सुनिश्चित करने का प्रयास करती है कि उसका चेहरा सुंदर दिखे, और उसकी त्वचा एक समान, मैट, साफ हो। लेकिन हर कोई इसे हासिल नहीं कर सकता। तैलीय चेहरे की त्वचा आधुनिक लड़कियों की एक आम समस्या बनती जा रही है। और यह न केवल अप्रिय है ऑयली शीन. तैलीय त्वचा में बढ़े हुए छिद्र होते हैं, कॉमेडोन बनाने की प्रवृत्ति, मुंहासे, सूजन। इन सबके कारण बड़ी संख्या में उपयोग करना आवश्यक है सजावटी सौंदर्य प्रसाधनजो खामियों को छुपाता है। सौंदर्य प्रसाधनों की एक मोटी परत के नीचे, त्वचा मुरझा जाती है, और भी अधिक वसामय वसा निकलती है, अधिक से अधिक नई समस्याएं दिखाई देती हैं। इस दुष्चक्र को तोड़ने के लिए, आपको चरणों में कार्य करने की आवश्यकता है। सबसे पहले यह जान लेते हैं कि चेहरे की त्वचा तैलीय क्यों हो जाती है।
तैलीय त्वचा के कारण
- वसामय ग्रंथियों की बढ़ी हुई गतिविधि शरीर में हार्मोनल परिवर्तन का परिणाम हो सकती है। इसीलिए किशोरावस्था में अक्सर त्वचा तैलीय हो जाती है - यौवन के समय। इसके अलावा, गर्भावस्था के कारण, रजोनिवृत्ति के दौरान, मासिक धर्म के रक्तस्राव से पहले, वसामय ग्रंथियों को सक्रिय किया जा सकता है।
- कभी-कभी त्वचा तैलीय हो जाती है कुपोषण. एक बड़ी संख्या कीवसायुक्त, मसालेदार, स्मोक्ड और नमकीन खाद्य पदार्थ आंतों में खराबी पैदा करते हैं, जो निश्चित रूप से त्वचा को प्रभावित करेगा।
- सौंदर्य प्रसाधन, अजीब तरह से पर्याप्त, चेहरे के बढ़े हुए तेल का कारण भी हो सकते हैं। खराब गुणवत्ता वाले उत्पाद जो पूरी तरह से रोमछिद्रों को बंद कर देते हैं, सीबम को बाहर नहीं निकलने देते हैं, जिससे उनका उत्पादन बढ़ जाता है। इसके अलावा, हर शाम मेकअप का उपयोग करके हटा दिया जाना चाहिए विशेष साधनत्वचा की गहराई से सफाई।
- यदि हाल ही में वसामय वसा का बढ़ा हुआ स्राव दिखाई दिया है, तो यह कुछ दवाओं के सेवन के कारण हो सकता है। दवाओं के कुछ समूहों में ऐसे हैं खराब असर- तैलीय त्वचा का दिखना।
- कभी-कभी साल के गर्म दिनों में ही त्वचा तैलीय हो सकती है। यह शरीर की पूरी तरह से प्राकृतिक अभिव्यक्ति है - एपिडर्मिस खुद को अधिक सूखने से बचाता है। ऐसे में आपको बस अपने चेहरे की बेहतर देखभाल करने की जरूरत है।
- दीर्घकालिक संक्रामक रोग, वंशागति, ऊंचा स्तरशरीर में टेस्टोस्टेरोन, यकृत और अग्न्याशय में विकार, लंबे समय तक तनावऔर तंत्रिका अनुभव - यह सब वसामय ग्रंथियों के सक्रिय कार्य को भड़का सकता है।
पता करने के लिए सही कारणइस कॉस्मेटिक समस्या के लिए, आपको अपने जीवन की गुणवत्ता, अपने आहार, उस समय का विश्लेषण करने की आवश्यकता है जब अत्यधिक तैलीय त्वचा दिखाई देती है। यह समझने की कोशिश करें कि इस स्थिति का कारण क्या है। इसके लिए आपको डॉक्टर को दिखाना पड़ सकता है। इस बीच, आइए बात करते हैं कि वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करने के लिए तैलीय त्वचा की देखभाल कैसे करें।
हम में से बहुत से लोग अपने चेहरे की त्वचा की देखभाल करने की कोशिश करते हैं, लेकिन हम अक्सर गलतियाँ करते हैं, जिसके कारण एपिडर्मिस की स्थिति और भी खराब हो जाती है।
- तैलीय त्वचा वाली लड़कियां अक्सर अपने चेहरे को टॉनिक और लोशन से रगड़ती हैं शराब आधारित. यह मौलिक रूप से गलत है। शराब त्वचा को सुखा देती है, जिससे उस रूखेपन से छुटकारा पाने के लिए रोमछिद्र और भी अधिक तेल का उत्पादन करते हैं। शराब युक्त यौगिकों के साथ चेहरे को सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं पोंछना आवश्यक है।
- मालिकों के लिए वसायुक्त प्रकारत्वचा को बार-बार एक्सफोलिएट नहीं करना चाहिए। त्वचा की केराटिनाइज्ड परत को लगातार हटाने से वसामय ग्रंथियों के काम में वृद्धि होती है।
- अपने चेहरे को गर्म पानी से न धोएं, इससे सीबम का सक्रिय उत्पादन भी होता है। आपको ठंडे पानी से धोने की जरूरत है - यह न केवल त्वचा को साफ करेगा, बल्कि छिद्रों को भी संकीर्ण करेगा।
- आपको अपने चेहरे को भाप भी नहीं देना चाहिए - इससे पहले से बढ़े हुए पोर्स खुल जाएंगे।
- त्वचा देखभाल उत्पादों का प्रयोग करें जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप हों। ऑयली क्रीम रोमछिद्रों को बंद कर देती है, जिससे वे बंद हो जाते हैं, जिससे हमेशा तैलीय त्वचा और मुंहासे हो जाते हैं।
- यदि वसा की मात्रा में वृद्धि का कारण हार्मोनल है, तो आपको लेने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए गर्भनिरोधक गोली. उनका स्वागत सामान्य हो जाता है हार्मोनल पृष्ठभूमिउनमें से कुछ पुरुषों के लिए भी निर्धारित हैं।
- सही खाने की कोशिश करें - कम वसा और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थ, अधिक ताजे फल और सब्जियां। इससे न सिर्फ आपकी त्वचा को बल्कि आपके फिगर को भी फायदा होगा। चयापचय में सुधार के लिए औषधीय जड़ी बूटियों का काढ़ा पिएं।
- त्वचा की उपस्थिति में सुधार करने के लिए, आप विशेष मैटिंग वाइप्स का उपयोग कर सकते हैं जिनका उपयोग कहीं भी किया जा सकता है। गर्मियों में अपनी त्वचा को माइक्रेलर पानी से मॉइस्चराइज़ करना न भूलें। यह आपके चेहरे को एक अप्रिय तैलीय चमक से बचाएगा।
इसके अलावा, आपको अपने चेहरे की निगरानी करने की ज़रूरत है, शाम को नियमित रूप से मेकअप हटा दें, केवल उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें। जीवन की गुणवत्ता में सुधार और त्वचा की देखभाल के सिद्धांतों को बदलकर, आप अच्छे परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।
तैलीय त्वचा को रगड़ना
तैलीय त्वचा का तात्पर्य डर्मिस की सतह पर वसा की एक पतली परत की उपस्थिति से है, जो एक अप्रिय चमक देता है। इससे छुटकारा पाने के लिए, आपको विशेष यौगिकों के साथ त्वचा को पोंछना होगा जो वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को दबा सकते हैं।
में से एक सबसे अच्छा साधनतैलीय त्वचा के लिए सेब का सिरका. एक गिलास पानी में तीन बड़े चम्मच सिरका घोलें और इस मिश्रण से दिन में कई बार त्वचा को पोंछें। नियमित उपयोग के एक सप्ताह के बाद मैट त्वचा का प्रभाव ध्यान देने योग्य होगा। तैयार घोल को फ्रिज में बंद करके स्टोर करें।
हर्बल रगड़ और धोने से बहुत मदद मिलती है। एक या एक से अधिक जड़ी-बूटियों का काढ़ा बना लें और इससे अपने चेहरे को रोजाना-सुबह और शाम को मेकअप उतारने के बाद पोंछ लें। कैलेंडुला मुँहासे और सूजन से छुटकारा पाने में मदद करेगा, श्रृंखला ठीक हो जाएगी और सूख जाएगी खुले घाव, ओक की छाल वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को दबा देगी, बिछुआ छिद्रों को साफ कर देगा, केला अपने एंटीसेप्टिक गुणों के कारण मुँहासे का सामना करेगा।
दूसरा प्रभावी तरीकाउड़ान भरना अत्यधिक वसा सामग्रीऔर छिद्रों को संकीर्ण करें - यह त्वचा को बर्फ से रगड़ रहा है। सुबह बर्फ से मलने से त्वचा में निखार आएगा और सुबह की सूजन से राहत मिलेगी। और शाम को मेकअप हटाने के बाद बर्फ त्वचा को सुकून देगी। बर्फ के टुकड़े जमने के लिए सादे पानी के बजाय आप हर्बल काढ़े, खीरे का पानी, फल और बेरी के रस का उपयोग कर सकते हैं। इसके अलावा, आपको केवल एक बार उत्पाद तैयार करने की आवश्यकता है - फिर तैयार बर्फ के टुकड़े हमेशा हाथ में रहेंगे।
ऐसे कई व्यंजन हैं जो आपकी त्वचा को मैट और मखमली बनाने में आपकी मदद करेंगे।
- मिट्टी।मिट्टी के मुखौटे तेल से छुटकारा पाने में मदद करेंगे। सबसे अच्छी बात यह है कि सफेद, नीली और काली मिट्टी से बने मास्क समस्या का सामना करेंगे। अधिक प्रभाव के लिए, उन्हें पानी पर नहीं, बल्कि जड़ी-बूटियों के काढ़े पर लगाया जा सकता है।
- केफिर, नींबू और दलिया।इन घटकों का व्यापक रूप से वसामय ग्रंथियों की गतिविधि के खिलाफ लड़ाई में उपयोग किया जाता है। यदि आप उन्हें एक मुखौटा में मिलाते हैं, तो यह अविश्वसनीय हो जाएगा प्रभावी उपायजो सबसे तैलीय त्वचा का भी सामना करेगा। आधा नींबू के रस में एक चम्मच गर्म दही मिलाएं। घी बनाने के लिए द्रव्यमान में एक मुट्ठी पिसी हुई दलिया डालें। साफ त्वचा पर लगाएं और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। दलिया अवशोषित सेबमनींबू त्वचा को सुखाता है और गोरा करता है, केफिर नींबू के प्रभाव को नरम करता है और त्वचा को विटामिन से पोषण देता है। पहले आवेदन के बाद मैट प्रभाव ध्यान देने योग्य है।
- स्टार्च और खीरे का रस।खीरे के रस में स्टार्च मिलाकर चेहरे पर लगाएं। बहा ले जाना ठंडा पानी 20 मिनट में।
- अंडे सा सफेद हिस्सा।तैलीय त्वचा के लिए प्रोटीन एक और प्रभावी उपाय है। इसका उपयोग एक स्वतंत्र उपकरण के रूप में और बहु-घटक मास्क के भाग के रूप में किया जा सकता है। केफिर के साथ प्रोटीन को फेंटें और नींबू का रसऔर चेहरे पर लगाएं, 15 मिनट के लिए छोड़ दें। अगर आपको चेहरा धोने के बाद हल्का सा कसाव महसूस होता है, तो त्वचा पर हल्की क्रीम की एक पतली परत लगाएं।
- केला।इस फल में बहुत अधिक स्टार्च होता है, जिसका अर्थ है कि यह आपके चेहरे को मखमली और मैट बनाने में मदद करेगा। बस एक केले के गूदे को कांटे या ब्लेंडर से मैश करें, गूदे को अपने चेहरे पर लगाएं। 10 मिनट तक रखें, फिर गर्म पानी से धो लें।
- मूली और खीरा।मूली वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को दबाती है, और खीरा चेहरे की त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है। सब्जियों के कुचले हुए गूदे को कद्दूकस कर लें और इसे अपने चेहरे पर लगाएं। सब्जियों के रस को फ्रिज में स्टोर करके रोजाना चेहरे पर पोंछ सकते हैं।
प्राकृतिक मास्क न केवल प्रभावी और बिल्कुल हानिरहित हैं। इन्हें बनाना भी आसान है, जो इन्हें सभी के लिए सुलभ बनाता है।
तैलीय चेहरे की त्वचा पर दाग पड़ने का कारण नहीं है बड़ी रकमपाउडर और एक "प्लास्टर" चेहरे का प्रभाव पैदा करें। इस प्रकार की त्वचा की देखभाल के लिए कुछ नियम, खान-पान में बदलाव, लोक व्यंजनोंमास्क और वाइप्स इसे खत्म करने में आपकी मदद करेंगे कॉस्मेटिक दोष. का आनंद लें प्राकृतिक उपचारतैलीय त्वचा से लड़ें और परिपूर्ण बनें!
वीडियो: तैलीय त्वचा की समस्या हो तो क्या करें?
