चिकित्सा में ऋषि औषधीय उपयोग. साधु: लाभ, हानि, प्रयोग. पुनर्जीवन के लिए ऋषि

साल्विया ऑफिसिनैलिस लोक चिकित्सकों द्वारा उपयोग किए जाने वाले सबसे लोकप्रिय उपचारों में से एक है। चिकित्सा गुणोंपौधे हजारों वर्षों से जाने जाते हैं। इसका प्रयोग प्राचीन मिस्र, प्राचीन यूनानी और प्राचीन रोमन चिकित्सकों द्वारा सफलतापूर्वक किया गया था। चिकित्सा के जनक हिप्पोक्रेट्स ने इसे "पवित्र जड़ी बूटी" कहा। मध्य युग के दौरान, उनके सम्मान में प्रशंसात्मक कसीदे लिखे गए। धन की प्रभावशीलता आधिकारिक चिकित्सा द्वारा मान्यता प्राप्त है। इन्हें इलाज के लिए डॉक्टरों द्वारा निर्धारित किया जाता है विभिन्न बीमारियाँ.

सेज जीनस लैमियासी परिवार या लैमियासी से संबंधित है। इसका दूसरा नाम - साल्विया - लैटिन शब्द "सैल्वस" से लिया गया है, जिसका अर्थ है "बरकरार", "अच्छे स्वास्थ्य में"। प्राचीन काल में इसे एक औषधीय पौधा माना जाता था मादा घास. इसका उपयोग बांझपन को ठीक करने और प्रसव में महिलाओं की सहायता के लिए किया जाता था। मध्य युग में, वे मठों के क्षेत्रों में बड़े पैमाने पर उगाए गए थे। इसका उपयोग कई बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता था - सर्दी से लेकर गंभीर विषाक्तता तक - व्यंजनों में मसाले के रूप में मिलाया जाता था।

सेज प्रजाति की 900 प्रजातियाँ हैं। इसके प्रतिनिधि बढ़ते हैं जंगली प्रकृतिपृथ्वी के दोनों गोलार्धों का अधिकांश भाग। अपवाद ऑस्ट्रेलिया है. सबसे अधिक प्रजाति विविधता अमेरिकी महाद्वीपों पर पाई जाती है। लेकिन चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए, बड़े जीनस की केवल कुछ प्रजातियों का उपयोग किया जाता है।

पौधे की मातृभूमि दक्षिणी यूरोप (ग्रीस, स्पेन, इटली) का क्षेत्र है। यह अक्सर वहां ऊंचे पठारों पर जंगलों में पाया जाता है। में पारंपरिक पाक शैलीभूमध्यसागरीय लोग कई सदियों से इसके झबरा भूरे-हरे पत्ते का उपयोग करते आए हैं। इसमें सुगंधित सुगंध और तीखा मसालेदार स्वाद है। व्यापारियों की सक्रियता को धन्यवाद औषधीय पौधाभूमध्य सागर से दुनिया भर में फैला। भिन्न पारंपरिक चिकित्सक, आधिकारिक चिकित्सा केवल इस प्रकार के ऋषि का उपयोग करती है।

यह जड़ी-बूटी हल्की उपजाऊ मिट्टी वाले अच्छी रोशनी वाले क्षेत्रों को पसंद करती है। सामान्य अम्लता. यह ठंड को मुश्किल से सहन करता है और अक्सर ठंढी और बर्फ रहित सर्दियों के दौरान मर जाता है। सूखा खतरनाक नहीं है. पौधा व्यावहारिक रूप से लंबे समय तक नमी की कमी से पीड़ित नहीं होता है।

सेज एक अच्छा शहद का पौधा है। मीठे सुगंधित अमृत के अलावा, यह गोंद पैदा करता है, जिसे मधुमक्खियाँ भी एकत्र करती हैं। इस जड़ी बूटी के शहद का रंग गहरा सुनहरा और नाजुक होता है अच्छी सुगंध. इसमें औषधीय गुण स्पष्ट हैं।

इसकी खेती रूस और काकेशस के दक्षिणी क्षेत्रों में विशेष वृक्षारोपण पर सांस्कृतिक रूप से की जाती है। मध्य रूस में, मैदानी ऋषि जंगली में पाए जाते हैं। इसकी विशेषता वर्णन के समान है औषधीय रूप. हालाँकि, घास के मैदान की उप-प्रजाति में अपने रिश्तेदार की तरह स्पष्ट औषधीय गुण नहीं होते हैं।

गैलरी: औषधीय ऋषि (25 तस्वीरें)

ऋषि - उपयोगी गुण और अनुप्रयोग (वीडियो)

प्रजातियों का वानस्पतिक विवरण

साल्विया एक छोटी झाड़ी है। इसकी ऊंचाई 20-75 सेमी तक हो सकती है। बारहमासी में सीधे, दृढ़ता से पत्तेदार तने होते हैं। जड़ क्षेत्र में, वे गोल और वुडी होते हैं। तने के शीर्ष घासयुक्त होते हैं। इनकी सतह चतुष्फलकीय और भूरे-हरे रंग की होती है। में सर्दी का समयपौधे का शाकाहारी भाग मर जाता है। इसकी एक शाखित वुडी जड़ होती है। इसके निचले भाग में पतली जड़ों का एक रसीला लोब होता है।

बारहमासी की पत्तियाँ कुंद या नुकीली होती हैं। इनका आकार लम्बे दीर्घवृत्त जैसा होता है। उनकी लंबाई 8 सेमी तक होती है, और चौड़ाई 0.8-4 सेमी होती है। हरे द्रव्यमान की झुर्रीदार सफेद-महसूस वाली सतह इसे एक चांदी का रंग देती है। ऊपरी पत्तियाँ सीसाइल होती हैं, जबकि निचली और बीच की पत्तियाँ कटिंग पर होती हैं। ब्रैक्ट्स का आकार सामान्य से कई गुना छोटा होता है।

कलियाँ 6-7 दूरी वाले 10-फूलों वाले झूठे चक्रों के साथ सरल या शाखित स्पाइक पुष्पक्रम में एकत्र की जाती हैं। पुष्पक्रम तनों के शीर्ष पर बनते हैं। फूल के कैलीक्स की लंबाई 1 सेमी से अधिक नहीं होती है। यह अपनी ऊंचाई के लगभग आधे हिस्से में 2 होठों में विभाजित होता है। नीला-बैंगनी रंग का कोरोला कैलीक्स से लगभग 2 गुना लंबा होता है। इसमें से एक स्तंभ निकला हुआ है। फूलों के वर्तिकाग्र में 2 असमान पालियाँ होती हैं। बढ़ते मौसम के दूसरे वर्ष में कलियाँ मई के अंत से जुलाई तक खुलती हैं। पार-परागणित पौधों से संबंधित है।

बारहमासी फल अगस्त से सितंबर तक पकते हैं। वे गोल गहरे भूरे रंग के मेवे हैं। उनका व्यास 3 मिमी से अधिक नहीं है। ड्राई फ्रूट्स के 4 शेयर हैं. बीज 3 वर्षों तक व्यवहार्य बने रहने में सक्षम हैं।

खरीद नियम

पुष्पक्रम और पत्तियों का उपयोग औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाता है। कच्चे माल का पहला संग्रह बुआई के वर्ष में किया जाता है, सितंबर से पहले नहीं। अगले वर्ष, आप कई बार पत्ते और शीर्ष एकत्र कर सकते हैं। इनकी कटाई नवोदित होने के दौरान, साथ ही फूल आने और बीज पकने की पूरी अवधि (अक्टूबर के अंत तक) के दौरान की जाती है। जमीन से 10 सेमी ऊपर स्थित पुष्पक्रम और पत्तियों को झाड़ी से काट दिया जाता है। जब नंगे तनों पर नई पत्तियाँ आ जाती हैं तो उन्हें दोबारा तोड़ लिया जाता है। एक सीज़न में 3 बार कच्चा माल इकट्ठा करना संभव है। कभी-कभी घास की कटाई घास काटने से की जाती है।

से अधिक उपज प्राप्त करने के लिए अच्छी गुणवत्ता, शुरुआती वसंत में, बारहमासी का कायाकल्प हो जाता है। रस प्रवाह शुरू होने से पहले, पिछले वर्ष के तनों को मिट्टी के स्तर पर काट दिया जाता है। सुप्त कलियों से शक्तिशाली, घनी पत्ती वाले वानस्पतिक अंकुर उगेंगे।

कच्चे माल को हवादार कमरों में या सड़क पर छतरी के नीचे सुखाना आवश्यक है। इसे सीधे सूर्य की रोशनी के संपर्क में नहीं आना चाहिए। पुष्पक्रम वाली पत्तियों और शीर्षों को कपड़े या कागज से ढकी समतल सतहों पर एक पतली परत (3-5 सेमी) में बिछाया जाता है। आप ड्रायर से घास की कटाई कर सकते हैं। अनुशंसित सुखाने का तापमान +40…+60°С है। अधिक उच्च प्रदर्शनआवश्यक तेल की हानि का कारण।

पहली ग्रीष्मकालीन फसल का कच्चा माल 25% शुष्क भार देता है। शरद ऋतु की फसल आपको 35% तक सूखा वजन प्राप्त करने की अनुमति देती है। जब बीज निचले कपों में काले पड़ने लगें तो उनकी कटाई की जा सकती है।

उचित रूप से काटा गया कच्चा माल प्राकृतिक गंध और छाया को बरकरार रखता है। सूखी घास झुकने पर टूट जाती है। यदि पौधे के हिस्से पीले हो जाते हैं, काले पड़ जाते हैं, आपस में चिपक जाते हैं या उखड़ जाते हैं, तो वे ठीक से नहीं सूखे हैं। काटी गई पत्तियों और शीर्षों को लिनन बैग में डाला जाता है और एक अच्छी तरह हवादार सूखे कमरे में संग्रहीत किया जाता है। कच्चे माल का उपयोग 1.5 वर्ष तक संभव है।

साल्विया ऑफिसिनैलिस में क्या होता है?

इसमें आवश्यक तेल होता है। इसकी उच्चतम सांद्रता पर्णसमूह (2.5% तक) में है। आवश्यक तेल की संरचना में शामिल हैं: सिनेओल (15% तक), डी-अल्फा-पिनीन, डी-कैम्फर, डी-बोर्नियोल, साल्वेन, लिनालूल, सीड्रेन, अल्फा और बीटा-थुजोन। अल्कलॉइड्स, फाइटोहोर्मोन, कड़वाहट, फ्लेवोनोइड्स, सुगंधित रेजिन, यूवाओल, पैराडिफेनोल, टैनिन, विटामिन पी, बी 1, बी 9, सी और पीपी, खनिज (कैल्शियम, मैग्नीशियम), फाइटोनसाइड्स, साथ ही कार्बनिक अम्ल (ओलीनोलिक, यूरोसोलिक, क्लोरोजेनिक)।

बीजों में प्रोटीन (20%) और वसायुक्त तेल (25-30%) होता है। यह मुख्य रूप से ग्लिसराइड अमाइलिनोलिक एसिड द्वारा दर्शाया जाता है। साल्विया की जड़ों के रस में कूमारिन पाया गया।

आवश्यक तेल की उच्चतम सांद्रता बीज पकने (अगस्त-सितंबर) के दौरान एकत्रित कच्चे माल में पाई जाती है। टैनिन शरद ऋतु (अक्टूबर, नवंबर) में जमा होते हैं।

लाभकारी विशेषताएं

पौधे में मौजूद आवश्यक तेल में रोगाणुरोधी और सूजन-रोधी प्रभाव होता है। इसमें एंटीफंगल गतिविधि होती है और यह ग्रंथियों को उत्तेजित करता है पाचन नाल. वाष्पशील फाइटोनसाइड्स बैक्टीरिया, कवक और प्रोटोजोआ को नष्ट कर देते हैं, जिससे उनकी कॉलोनियों की वृद्धि जल्दी से रुक जाती है। यहां तक ​​की तपेदिक बैसिलसइस जड़ी बूटी के फाइटोनसाइड्स के प्रति प्रतिरोध नहीं है। इसकी प्रभावशीलता के संदर्भ में, साल्विया आवश्यक तेल विष्णव्स्की के मरहम के बराबर है।

यूरोसोलिक एसिड में एक स्पष्ट विरोधी भड़काऊ, एंटीट्यूमर और रोगाणुरोधी प्रभाव होता है। इसकी संरचना में टैनिन, फ्लेवोनोइड यौगिकों और विटामिन पी की उपस्थिति के कारण विरोधी भड़काऊ गुण भी होते हैं। ये पदार्थ उपकला ऊतकों के घनत्व को बढ़ाते हैं, इसके अलावा, पारगम्यता को कम करते हैं कोशिका की झिल्लियाँ, लसीका और रक्त वाहिकाओं की दीवारें।

टैनिन में कसैला, एनाल्जेसिक और होता है वाहिकासंकीर्णन क्रिया. वे शरीर में बलगम के उत्पादन को कम करने में मदद करते हैं।

क्लोरोजेनिक एसिड एंटीमुटाजेनिक, रोगाणुरोधी और एंटीवायरल गतिविधि वाला एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है।

सुगंधित रेजिन एक सुखद सुगंध देते हैं। इनमें उपचारात्मक और रोगाणुरोधी गुण होते हैं।

फोलिक एसिड (विटामिन बी9) हेमटोपोइजिस का समर्थन करता है और एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास को रोकता है।

साल्विन का विशेष महत्व है। यह पदार्थ औषधीय पौधे को एंटीसेप्टिक गुण देता है और एक शक्तिशाली के रूप में कार्य करता है प्राकृतिक एंटीबायोटिक. यह स्टैफिलोकोकस ऑरियस के प्रजनन को रोकने में सक्षम है, जो कई जीवाणुरोधी दवाओं के प्रति प्रतिरोधी है। ऋषि न केवल सूक्ष्मजीवों की कॉलोनियों के विकास को रोकता है, बल्कि उनके विष (अल्फा-टॉक्सिन) को भी बेअसर करता है। यह बैक्टीरिया को हेमोलिटिक (लाल रक्त कोशिकाओं को नष्ट करना) और डर्मेटोनेक्रोटिक (त्वचा कोशिकाओं की मृत्यु का कारण) प्रभाव डालने की अनुमति नहीं देता है।

इसकी संरचना में निहित थुजोन बारहमासी के उपयोग को सीमित करता है। इस पदार्थ का मतिभ्रम प्रभाव होता है। पर दीर्घकालिक उपयोगपौधे-आधारित उपचार निर्भरता (अनुपस्थिति सिंड्रोम) विकसित करते हैं।

ऋषि - उपचार जड़ी बूटी (वीडियो)

बक्सों का इस्तेमाल करें

ढूंढता है व्यापक अनुप्रयोगलोक और आधिकारिक चिकित्सा में। इसका उपयोग अंगों की श्लेष्मा झिल्ली के उपचार के लिए एक बाहरी एजेंट के रूप में किया जाता है। श्वसन प्रणाली. बारहमासी कई खांसी की तैयारी का एक घटक है। ऐसे के इलाज में यह कारगर साबित हुआ है गंभीर रोगजैसे निमोनिया और तपेदिक.

अपने जीवाणुरोधी और मूत्रवर्धक गुणों के कारण, जड़ी-बूटी का उपयोग बीमारियों के उपचार में सफलतापूर्वक किया जाता है। मूत्र पथ. उच्च सामग्रीफाइटोहोर्मोन महिला विकृति विज्ञान के उपचार में पौधे के उपयोग को निर्धारित करता है। इस पर आधारित फंड रजोनिवृत्ति की अभिव्यक्तियों को कम करने और बांझपन के इलाज के लिए निर्धारित हैं। लंबे समय तक खून की कमी को कम करने के लिए हेमोस्टैटिक गुणों का उपयोग किया जाता है भारी मासिक धर्म. फाइटोहोर्मोन की उपस्थिति कायाकल्प उद्देश्य के लिए ऋषि के उपयोग की अनुमति देती है। उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने के लिए 35 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं को साल में तीन बार बारहमासी काढ़ा लेने की सलाह दी जाती है।

पाचन तंत्र के रोगों में, ऋषि की तैयारी से सूजन से छुटकारा मिलता है, आंतों का शूलऔर कब्ज. वे आंत के सभी भागों की क्रमाकुंचन में सुधार करते हैं, भूख बढ़ाते हैं और पित्तशामक प्रभाव डालते हैं।

बाहरी एजेंट के रूप में, यह फंगल त्वचा घावों के लिए निर्धारित है। यह ठीक होने में मुश्किल और पीपयुक्त घावों को कसने में मदद करता है। सोरायसिस, एक्जिमा और बवासीर के लिए साल्विया का सफलतापूर्वक उपयोग किया गया है। इसका उपयोग जलने और शीतदंश वाले त्वचा क्षेत्रों के इलाज के लिए किया जाता है, इसके अलावा, फोड़े के इलाज के लिए भी किया जाता है। जड़ी-बूटी के सूजन-रोधी और जीवाणुरोधी गुणों का व्यापक रूप से दंत चिकित्सा में उपयोग किया जाता है। यह स्टामाटाइटिस, मसूड़े की सूजन और पेरियोडोंटाइटिस के लिए प्रभावी है।

साल्विया में एंटीऑक्सीडेंट और इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग गुण होते हैं। इसके प्रयोग से याददाश्त और प्रतिक्रिया में सुधार होता है। आपको फोकस और प्रदर्शन बढ़ाने की अनुमति देता है।

उपचार के लिए ऋषि अर्क कई दवाओं का हिस्सा हैं मुंहासा. इनका उपयोग पसीने और तैलीय त्वचा को कम करने के लिए किया जाता है। साल्विया की मदद से आप छुटकारा पा सकते हैं काले घेरेआँखों के नीचे.

सेज ऑफिसिनैलिस रेडिकुलिटिस, पॉलीआर्थराइटिस और न्यूरिटिस के रोगी की स्थिति को कम करने में मदद करता है। इसका प्रयोग किया जाता है शुरुआती अवस्थामधुमेह और दमा के दौरों से राहत के लिए।

कटे हुए कच्चे माल का उपयोग करने के तरीके

प्रयोग रोग पर निर्भर करता है। अंदर जलसेक का उपयोग करें। इसे तैयार करने के लिए 1 बड़ा चम्मच. एल कुचले हुए कच्चे माल को एक कटोरे में डालें और उसमें 1 कप उबलता पानी डालें। तरल को 1 घंटे के लिए डाला जाता है, और फिर धुंध के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है। भोजन से 20 मिनट पहले 100 मिलीलीटर, दिन में तीन बार जलसेक पीने की सलाह दी जाती है।

बवासीर के उपचार में, साल्विया के संकेंद्रित जलसेक वाले एनीमा का उपयोग किया जाता है। 3 कला. एल सूखे कुचले हुए कच्चे माल को 100 मिलीलीटर उबलते पानी में डाला जाता है और कंटेनर को कंबल से लपेटकर तरल को 1 घंटे के लिए डाला जाता है। तैयार जलसेक 1 एल से पतला है गर्म पानी.

रोगों के उपचार में बारहमासी पौधों के काढ़े का उपयोग किया जाता है। अलग एकाग्रता. मौखिक प्रशासन के लिए, 1 बड़े चम्मच से एक दवा तैयार की जाती है। एल सूखा कच्चा माल और 1 कप उबलता पानी। पौधे को मोर्टार में कुचल दिया जाता है, सॉस पैन में डाला जाता है और उसमें पानी डाला जाता है। कंटेनर में आग लगा दी जाती है, उबाल लाया जाता है और घास को 10 मिनट तक उबाला जाता है। काढ़े को आधे घंटे के लिए डाला जाता है, फिर भोजन से पहले दिन में तीन बार ½-⅓ कप पिया जाता है। आप पानी के स्नान में काढ़ा तैयार कर सकते हैं। तरल को 15 मिनट तक उबालना चाहिए।

घावों और कुल्ला करने के उपचार के लिए अधिक संकेंद्रित एजेंट का उपयोग किया जाता है। 3 कला. एल पौधे की कुचली हुई पत्तियों को एक गिलास उबलते पानी के साथ डाला जाता है। उत्पाद को धीमी आंच पर 10 मिनट तक उबाला जाता है या 15 मिनट तक पानी के स्नान में उबाला जाता है।

गुर्दे की बीमारी में, वाइन पर साल्विया का अर्क अच्छी तरह से मदद करता है। 80 ग्राम ताजी पत्तियों को एक गहरे कांच के बर्तन में रखा जाता है और उसमें 1 लीटर अंगूर की शराब डाली जाती है। दवा को सीधे धूप से सुरक्षित कमरे में 10-14 दिनों के लिए रखना आवश्यक है। प्रत्येक भोजन के तुरंत बाद सेज वाइन 20-30 मिलीलीटर पियें।

बीमारियों के इलाज के लिए डॉक्टर लिख सकते हैं अल्कोहल टिंचर. 3 कला. एल कुचली हुई साल्विया की पत्तियों को एक बर्तन में डाला जाता है और उसमें 500 मिलीलीटर वोदका या पतला अल्कोहल डाला जाता है। उत्तरार्द्ध को साफ़ किया जाना चाहिए. दवा को 1 महीने तक सीधी धूप में रखा जाता है। दवा को खाली पेट, 1 बड़ा चम्मच पीना चाहिए। एल दिन में 2-3 बार पानी के साथ। टिंचर एथेरोस्क्लेरोसिस और तंत्रिका तंत्र के रोगों में मदद करता है।

श्वसन प्रणाली की विकृति के साथ, साँस लेना प्रभावी होता है। 3-4 सेंट. एल सूखी पत्तियों को एक सॉस पैन में डाला जाता है, इसमें 500 मिलीलीटर पानी डालें, तरल को उबाल लें और इसे गर्मी से हटा दें। उसके बाद, आपको काढ़े के साथ कंटेनर पर झुकना होगा और अपने सिर को कंबल से ढंकना होगा। काढ़े की गर्म भाप को 5-10 मिनट तक अंदर लिया जाता है।

एहतियाती उपाय

ऋषि जड़ी बूटी का उपयोग करते समय, औषधीय गुणों और मतभेदों को ध्यान में रखना आवश्यक है। 3 महीने से अधिक समय तक बारहमासी-आधारित फंड न लें। लत के अलावा, पौधा श्लेष्मा झिल्ली में विषाक्तता और जलन पैदा कर सकता है। उपचार के पाठ्यक्रम को वर्ष में 3 बार से अधिक दोहराने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

बच्चे को ले जाते समय बारहमासी आधारित उत्पादों का उपयोग करना मना है। पौधा गर्भाशय के स्वर को बढ़ाने में सक्षम है। गर्भावस्था के प्रारंभिक चरण में, साल्विया के उपचार से इसकी समाप्ति हो सकती है। दूसरी और तीसरी तिमाही में, यह प्लेसेंटा में रुकावट और भ्रूण की मृत्यु का कारण बन सकता है। जैविक रूप से सेज ऑफिसिनैलिस में शामिल सक्रिय पदार्थबच्चे के सुरक्षित जन्म के लिए आवश्यक प्रोजेस्टेरोन के स्तर को कम करें।

चूंकि साल्विया दूध उत्पादन को कम कर देता है, इसलिए इसका उपयोग स्तनपान कराने वाली महिलाओं को नहीं करना चाहिए। पौधे के अर्क पर आधारित तैयारी तब निर्धारित की जाती है जब दूध छुड़ाने के दौरान स्तनपान को कम करना आवश्यक होता है।

एस्ट्रोजन के स्तर (एंडोमेट्रियोसिस, स्तन ट्यूमर, एंडोमेट्रियल हाइपरप्लासिया) में वृद्धि के साथ स्थितियों में ऋषि के जलसेक और काढ़े का उपयोग करने से मना किया जाता है, इसके अलावा, हटाने के लिए सर्जरी के बाद घातक ट्यूमरस्तन ग्रंथियाँ या गर्भाशय।

चूँकि साल्विया आधारित तैयारियां बढ़ सकती हैं धमनी दबावउच्च रक्तचाप वाले लोगों को इसे नहीं लेना चाहिए। ऐसे इलाज और हाइपोटेंशन के चक्कर में न पड़ें। साल्विया ऑफिसिनैलिस उनके स्वास्थ्य में गिरावट का कारण बन सकता है।

बारहमासी का प्रयोग नहीं करना चाहिए कार्य कम हो गया थाइरॉयड ग्रंथि, तीव्र शोधगुर्दे, साथ ही ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस, पायलोनेफ्राइटिस और नेफ्रैटिस।

तेज़ उन्मादी सूखी खाँसी के लिए साल्विया न लिखें। पौधे से खांसी की प्रतिक्रिया बढ़ सकती है।

उपयोग के लिए विरोधाभास मिर्गी और 2 वर्ष तक की आयु है। यदि नींद संबंधी विकार हैं, तो जड़ी-बूटी रोग संबंधी स्थिति को बढ़ा सकती है।

हममें से अधिकांश, किसी न किसी तरह, ऋषि से मिले व्यंजनोंया लोक उपचार के साथ विभिन्न बीमारियों के उपचार में, लेकिन हर किसी को पौधों के गुणों की पूरी श्रृंखला के बारे में जानकारी नहीं है। इस लेख में, हम ऋषि के औषधीय गुणों और इसके उपयोग के लिए मतभेद, विभिन्न पौधों की किस्मों के बीच अंतर और रोग के आधार पर इसके उपयोग की विशेषताओं पर विचार करेंगे।

ऋषि किस्में

सेज लैमियासी परिवार का एक जड़ी-बूटी वाला बारहमासी पौधा है, जिसके तने प्यूब्सेंट टेट्राहेड्रल होते हैं, जो जड़ों के करीब वुडी होते हैं और एक उपझाड़ी बनाते हैं, अंडाकार पेटियोलेट या सेसाइल पत्तियां और घनी शाखाओं वाली जड़ प्रणाली होती है। जंगली पौधों की प्रजातियों के फूल अंकुर के शीर्ष पर स्पाइकलेट में उगते हैं और उनका रंग बकाइन-नीला, नीला या हल्का बकाइन होता है। ऋषि कैसे दिखते हैं यह फोटो में देखा जा सकता है।

पौधे की मातृभूमि भूमध्यसागरीय (सर्बिया, अल्बानिया, इटली, आदि) देश हैं, हालांकि, इसकी सापेक्ष सरलता विभिन्न जलवायु अक्षांशों में अर्ध-झाड़ी की खेती की अनुमति देती है, और इसकी कई किस्में लंबे समय से हर जगह बढ़ रही हैं। जंगल में। इसके आधार पर, "ऋषि कहाँ उगता है" प्रश्न का उत्तर दिया जा सकता है - ऑस्ट्रेलिया और आर्कटिक अक्षांशों को छोड़कर हर जगह।

आज तक, ऋषि के लगभग 900 विभिन्न प्रकार और किस्में हैं।. वे न केवल कुछ में भिन्न हैं रूपात्मक विशेषताएं(तने की ऊंचाई, छाया, आकार और पत्तियों के किनारे की अखंडता, स्पाइकलेट्स का रंग), लेकिन संरचना और गुणों में भी, जो उपयोग के विभिन्न क्षेत्रों से संबंधित हो सकते हैं।

सबसे आम पौधों की किस्मों पर विचार करें।

साल्विया ऑफिसिनैलिस

जंगली में, यह ऊंचाई में 70 सेमी तक बढ़ता है, इसमें चांदी की टिंट के साथ संकीर्ण, दृढ़ता से यौवन आयताकार पत्तियां होती हैं। फूल नीले रंग के साथ बैंगनी रंग के होते हैं, पौधे से ध्यान देने योग्य रस निकलता है मसालेदार सुगंध. यह प्रजाति शुष्क और गर्म जलवायु को पसंद करती है, ठंढ और मजबूत नमी को सहन नहीं करती है, इसलिए इसे सर्दियों से पहले अच्छी वार्मिंग की आवश्यकता होती है। रोपण के बाद दूसरे वर्ष में उपयोग के लिए कटाई की जाती है।

बदले में, इस प्रजाति के आधार पर, संशोधित विशेषताओं वाली कई अलग-अलग किस्मों को पाला गया है। सबसे लोकप्रिय हैं:

• ऐबोलिट। फरक है लंबा- 120 सेमी तक, पत्तियां यौवनयुक्त, झुर्रीदार, गहरा हरा. में इस्तेमाल किया औषधीय प्रयोजनऔर एक पाक मसाला के रूप में;
• हवा। यह ऊंचाई में 60 सेमी तक बढ़ता है, पत्तियां किनारों पर दांतेदार होती हैं, यह किस्म ठंढ-प्रतिरोधी है। जीवन के पहले वर्ष (तना और पत्तियां) में कटाई की जाती है, ताजा और सूखा उपयोग किया जाता है। पहले और दूसरे पाठ्यक्रम को पकाने के लिए खाना पकाने में लोकप्रिय।

मस्कट

मैदानी (क्षेत्र) ऋषि

इसकी ऊँचाई 80 सेमी तक होती है, इसकी पत्तियाँ बड़ी, नीचे की ओर चौड़ी और ऊपर की ओर नुकीली होती हैं, स्पाइकलेट्स का रंग चमकीला बैंगनी होता है। औषधीय प्रजातियों के विपरीत, इसमें ध्यान देने योग्य गंध नहीं होती है और औषधीय गुणों में यह उससे कमतर है। खाना पकाने और भूनिर्माण में उपयोग किया जाता है।

सुरुचिपूर्ण

1 मीटर तक बढ़ता है, इसमें लाल फूल होते हैं। पौधे की पत्तियों में फल जैसी गंध होती है, यही कारण है कि इन्हें अक्सर खाना पकाने के लिए उपयोग किया जाता है। फलों का सलादऔर विभिन्न मिठाइयाँ।

ओक ऋषि

इसका कोई औषधीय महत्व नहीं है, लेकिन इथियोपियाई और स्टेपी जैसी प्रजातियों के साथ यह एक उत्कृष्ट शहद का पौधा है। इसकी कई किस्में हैं जो शहद की वृद्धि और गुणों में भिन्न हैं।

सफ़ेद

पुष्पक्रमों का रंग सफेद होता है, इसमें बारीक दाँतेदार किनारों वाली बड़ी पत्तियाँ होती हैं। मेक्सिको में यह प्रजातिसाधुता से संपन्न जादुई गुणऔर धूम्रपान मिश्रण के हिस्से के रूप में ओझाओं के अनुष्ठानों में उपयोग किया जाता है। हालाँकि, वास्तव में, पौधे के तथाकथित रहस्यमय गुण संरचना में मादक प्रभाव वाले पदार्थों - साल्विनोरिन्स की उपस्थिति से जुड़े हैं।

थोड़ी मात्रा में, सफेद ऋषि गठिया, गुर्दे की बीमारी, सिरदर्द और एनीमिया के इलाज में उपयोगी है, लेकिन रूसी कानून द्वारा इसे एक मादक पौधे के रूप में नियंत्रित किया जाता है।

पोषक तत्वों और आवश्यक तेलों के इष्टतम संयोजन के लिए धन्यवाद, उपयोग के लिए सबसे लोकप्रिय अलग - अलग क्षेत्रऋषि ऑफिसिनैलिस है, जिस पर बाद में चर्चा की जाएगी।

मसाला के रूप में ऋषि

ऋषि की सुगंधित गंध और मसालेदार कड़वा-कसैले स्वाद को रसोइयों द्वारा लंबे समय से महत्व दिया गया है। विभिन्न लोगविश्व और कई व्यंजनों में उपयोग किया जाता है। सेज व्यंजनों में स्वाद जोड़ता है और स्वाद में तीखापन लाता है।

एक नियम के रूप में, खाना पकाने में, पौधे का उपयोग निम्नलिखित रूपों में किया जाता है:

• सूखे ऋषि पत्ती पाउडर - विभिन्न हार्दिक व्यंजनों और सॉस में जोड़ा गया;
• ताजी युवा पत्तियाँ और अंकुरों के बिना उड़ाए शीर्ष - मछली और सब्जी के व्यंजनों की नाजुक सुगंध प्राप्त करने के लिए;
• भुनी हुई ताजी पत्तियाँ - विभिन्न सैंडविच और हैम्बर्गर में मिलाई जाती हैं।

सेज का उपयोग अपने आप में एक मसाला के रूप में किया जा सकता है (उदाहरण के लिए, हार्दिक पाई, पनीर स्नैक्स में) या जड़ी-बूटियों के मिश्रण में घटकों में से एक के रूप में। सूखा मसाला अजवायन, मार्जोरम, जुनिपर, मेंहदी, थाइम और अजवायन के साथ-साथ तेज पत्ते, लहसुन और प्याज के साथ अच्छी तरह से जुड़ जाता है।

मशरूम खाद्य पदार्थों का एकमात्र समूह है जिसके साथ ऋषि अच्छी तरह से मेल नहीं खाता है क्योंकि मसाला उन पर पूरी तरह से हावी हो जाता है। अन्यथा, मसाले द्वारा सुधारे जा सकने वाले उत्पादों की श्रृंखला बहुत विस्तृत है:

• मांस के व्यंजन (विशेष रूप से गोमांस और वील) और मुर्गी पालन, जिसमें कीमा बनाया हुआ मांस भी शामिल है;
• मछली के व्यंजन (स्पष्ट स्वाद के बिना वसायुक्त या आहार संबंधी किस्मों के लिए);
• हार्दिक, सब्जी और बीन सूप;
• पनीर (मिश्रित) एक छोटी राशिसेज पाउडर) - पनीर, प्रसंस्कृत और कठोर;
• अंडे के व्यंजन;
• सब्जी के व्यंजन;
• बेकरी - विभिन्न प्रकारब्रेड (फ्लैट केक, बैगूएट, बर्गर और पिज़्ज़ा की तैयारी), बिस्कुट, भराई के साथ पाई (गोभी, मांस, चावल और अंडे);
• उपोत्पाद;
• मैरिनेड - सब्जियों, मछली, चरबी, कुछ फलों और जामुनों को अचार बनाने या अचार बनाने के लिए तरल पदार्थ में ऋषि मिलाया जाता है;
• मिठाइयाँ - डेयरी और फल;
• पेय - डेयरी और खट्टा-दूध, चाय, बीयर, शराब, मीठा मादक पेय।

महत्वपूर्ण! पकवान के स्वाद को खत्म करने और कड़वाहट पैदा न करने के लिए, जोड़े गए मसाले की मात्रा को स्पष्ट रूप से मापना आवश्यक है। इसी उद्देश्य के लिए, ऋषि को खाना पकाने के बिल्कुल अंत में पकवान में जोड़ा जाना चाहिए, जब तक कि नुस्खा में अन्यथा संकेत न दिया गया हो।

वर्तमान में, कई किराने की दुकानों में प्रश्न में मसाला खरीदना आसान है, लेकिन इसे स्वयं बनाना भी मुश्किल नहीं है। . ऐसा करने के लिए, फूल आने के दौरान एकत्र की गई सेज की पत्तियों को अच्छी तरह से धोया जाता है ठंडा पानीऔर एक अंधेरे हवादार कमरे में सुखाया जाता है, जिसके बाद उन्हें कुचलकर पाउडर बना दिया जाता है और एक एयरटाइट कंटेनर में ठंडी जगह पर संग्रहित किया जाता है।

हालाँकि, अगर किसी कारण से यह उपलब्ध नहीं है तो खाना पकाने में सेज की जगह क्या ले सकता है? जिन जड़ी-बूटियों के साथ मसाला मिलाया जाता है उनमें से एक प्रतिस्थापन के रूप में उपयुक्त है:

• अजवायन के फूल;
• मार्जोरम;
• स्वादिष्ट;
• रोजमैरी।

इन मसालों का उपयोग ऋषि के समान मात्रा में किया जा सकता है। वे डिश को एक समान सुगंध और स्वाद देंगे।

पौधे के औषधीय गुण

पौधे के लाभों के बारे में लोग बहुत लंबे समय से जानते हैं। इसका प्रमाण ऋषि के नाम से मिलता है लैटिन- साल्विया, जिसके मूल में "साल्वेरे" शब्द है, जिसका अर्थ है "स्वस्थ रहना" और प्राचीन मिस्र, ग्रीस, चीन और भारत की सभ्यताओं से चिकित्सा का प्रमाण जो हमारे समय तक जीवित है।

वर्तमान में, पौधे के लाभ वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुके हैं। चिकित्सा में, सेज ऑफिसिनैलिस के हरे भागों का उपयोग किया जाता है - फूल आने के दौरान एकत्र की गई पत्तियाँ, साथ ही फूलों के शीर्ष जिन्हें खिलने का समय नहीं मिला था। पौधे के इन भागों में पोषक तत्वों का इष्टतम संयोजन देखा जाता है।

ऋषि की रासायनिक संरचना:

• टैनिन;
• एल्कलॉइड्स;
• फाइटोनसाइड्स;
• आवश्यक तेल (कपूर, थुजोन, बोर्नियोल, पिनीन और सिनेओल);
• विटामिन (ई, ए, पीपी, के);
• फ्लेवोनोइड्स (ल्यूटोलिन, साल्विटिन, हेस्पिडुलिन, नेपेटिन, सिनारोसाइड, आदि);
• रेजिन;
• कड़वाहट;
• कार्बनिक अम्ल (ट्राइटरपीन - ओलीनोलिक, उर्सोलिक, डाइटरपेनिक - साल्विन और फेनोलकार्बोक्सिलिक - कॉफ़ी, क्लोरोजेनिक, आदि);
• खनिज (जस्ता, सेलेनियम, मैंगनीज, लोहा, तांबा, फास्फोरस, पोटेशियम, कैल्शियम, सोडियम, मैग्नीशियम)।

पौधे की संरचना उसके लाभ और हानि निर्धारित करती है - अधिक मात्राजड़ी-बूटियाँ कारण बन सकती हैं नकारात्मक प्रतिक्रियाएँकड़वाहट, एल्कलॉइड और अन्य के बढ़ते सेवन के कारण शरीर शक्तिशाली पदार्थ. हालाँकि, जब सही उपयोग, ऋषि कई स्वास्थ्य समस्याओं को हल करने में मदद करता है।

पौधे में निम्नलिखित लाभकारी गुण हैं:

• कसैला;
• घाव भरने;
• कफ निस्सारक;
• कीटाणुनाशक;
• ऐंठनरोधी;
• एंटीसेप्टिक और विरोधी भड़काऊ;
• मूत्रवर्धक;
• हेमोस्टैटिक;
• पित्त और मूत्रवर्धक;
• पुनर्स्थापनात्मक;
• तंत्रिका-उत्तेजक;
• सुखदायक.

सेज जड़ी बूटी का उपयोग निम्नलिखित स्थितियों के उपचार में किया जाता है:

• श्लेष्म झिल्ली के फंगल, वायरल या जीवाणु संक्रमण (स्टामाटाइटिस, मसूड़े की सूजन, लैरींगाइटिस, टॉन्सिलिटिस, ग्रसनीशोथ, नेत्रश्लेष्मलाशोथ, आदि);
• एलर्जी, सर्दी या अन्य संक्रमण (ब्रोंकाइटिस, फुफ्फुस, तपेदिक,) के साथ श्वसन पथ की सूजन दमाऔर आदि।);
• तंत्रिका तंत्र के विकार (अवसाद, अनिद्रा, न्यूरोसिस, पक्षाघात);
• पाचन तंत्र के रोग (जठरशोथ, मधुमेह मेलेटस, दस्त, बृहदांत्रशोथ, पेट और आंतों के अल्सर, पित्ताशय की सूजन);
• दांत दर्द;
• उच्च रक्तचाप (एक अपवाद क्लैरी सेज है, जो रक्तचाप बढ़ाता है);
• हृदय प्रणाली के रोग (एथेरोस्क्लेरोसिस) - पौधा रक्त वाहिकाओं को साफ करने में मदद करता है, एनीमिया से लड़ता है और हृदय में दर्द को भी खत्म करता है;
• एकाग्रता और स्मृति में कमी;
• महिला स्त्री रोग संबंधी समस्याएं– असफलताएं मासिक धर्म, बांझपन, रजोनिवृत्ति;
• अधिक वजन - ऋषि घास शरीर में चयापचय प्रतिक्रियाओं को उत्तेजित करती है, भूख और पाचन को नियंत्रित करती है, जो उचित शारीरिक गतिविधि के संयोजन के साथ वजन कम करने में मदद करती है। उचित खुराकपोषण;
• मांसपेशियों और जोड़ों की सूजन (कटिस्नायुशूल, पॉलीआर्थराइटिस);
• मूत्र पथ की विकृति तीव्र चरण में नहीं है (पायलोनेफ्राइटिस, यूरोलिथियासिस);
• बवासीर;
• प्रोस्टेट रोग;
• चोट और दमन.

ऋषि के उपयोग के लिए मतभेद

सेज हमेशा शरीर के लिए अच्छा नहीं होता है। कुछ मामलों में, जड़ी-बूटियों का उपयोग इसका कारण बन सकता है गंभीर क्षतिस्वास्थ्य।

निम्नलिखित शर्तों के तहत पौधे को लेना मना है:

• गर्भावस्था और स्तनपान की अवधि;
• निम्न रक्तचाप (अपवाद - क्लैरी सेज);
• ऋषि से एलर्जी;
• हार्मोनल व्यवधान (पॉलीसिस्टिक अंडाशय, एमेनोरिया, एंडोमेट्रियोसिस, फाइब्रॉएड, उच्च एस्ट्रोजन स्तर और प्रोजेस्टेरोन की कमी, गर्भाशय या स्तन कैंसर के इलाज के लिए सर्जरी) से जुड़ी स्त्री रोग संबंधी समस्याएं;
• कब्ज़;
• 2 वर्ष तक के बच्चों की आयु;
• पायलोनेफ्राइटिस और नेफ्रैटिस का तीव्र चरण;
• हाइपोथायरायडिज्म.

अंतर्विरोधों पर भी समझदारी से विचार किया जाना चाहिए। इसलिए, संभावित नुकसान के बावजूद, डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही इसके उपयोग की संभावना या असंभवता के बारे में निष्कर्ष निकालना संभव है।

• पाचन संबंधी विकार (नाराज़गी, मतली, उल्टी, कब्ज या दस्त);
• एलर्जी प्रतिक्रियाएं (पित्ती, खुजली के साथ);
• सिरदर्द, चक्कर आना, कमजोरी, तेज़ नाड़ी, आक्षेप, टिनिटस।

पुरुषों के लिए औषधीय गुण और मतभेद

सेज पुरुष शरीर के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है। घास का प्रजनन प्रणाली पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है:

• मूत्र पथ में जमाव से लड़ता है;
• टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जो शुक्राणु के उत्पादन को प्रभावित करता है;
• कार्यकुशलता बढ़ाता है दवाइयाँगर्भधारण के लिए;
• जननांगों में रक्त प्रवाह में सुधार;
• प्रजनन प्रणाली की सूजन संबंधी बीमारियों की रोकथाम प्रदान करता है;
• प्रोस्टेट ग्रंथि के काम का समर्थन करता है;
• शक्ति और कामेच्छा बढ़ाता है.

इस प्रकार, पुरुषों के लिए साल्विया कामोत्तेजक और बांझपन के उपचार में सहायक के रूप में कार्य करता है।

पुरुषों में शक्ति बढ़ाने के लिए ऋषि का उपयोग करने के कई तरीके हैं। सबसे प्रभावी और किफायती में से एक है सूखी जड़ी-बूटी के पौधों का काढ़ा लेना। इसकी तैयारी के लिए 2 बड़े चम्मच। एक गिलास उबलते पानी में साल्विया के चम्मच डाले जाते हैं, जिसके बाद, हिलाते हुए, धीमी आंच पर 15 मिनट तक उबालते हैं। फिर मिश्रण को ठंडा करके छान लिया जाता है, भोजन से पहले दिन में तीन बार, एक महीने तक एक चौथाई कप पिया जाता है।

के अलावा सामान्य मतभेद, प्रजनन प्रणाली के ऑन्कोलॉजिकल रोगों वाले पुरुषों में ऋषि का उपयोग निषिद्ध है . सावधानी के साथ, जड़ी बूटी का उपयोग प्रोस्टेटाइटिस के लिए किया जाता है। किसी भी मामले में, उपाय का उपयोग करने से पहले, आपको डॉक्टर की मंजूरी लेनी होगी।

बच्चों के लिए ऋषि

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, ऋषि श्वसन पथ की कई सूजन संबंधी बीमारियों के उपचार में बहुत प्रभावी है। यह है बडा महत्वउन बच्चों के लिए जो विशेष रूप से इन विकृति के प्रति संवेदनशील हैं। लेकिन किस उम्र में इस जड़ी बूटी को लेना स्वीकार्य है?

डॉक्टर अपनी राय में एकमत हैं - 2 साल तक साल्विया को मौखिक रूप से नहीं लिया जाना चाहिए, यह केवल अनुमेय है बाहरी उपयोगसंकेतों के अनुसार जलसेक और काढ़ा - बच्चों के स्नान (शिशुओं सहित) या घावों पर लोशन के लिए, लेकिन पहुंचने के बाद भी कानूनी उम्रबाल रोग विशेषज्ञ की गवाही के अनुसार, ऋषि का उपयोग सावधानी के साथ किया जाता है।

बच्चों में सर्दी के इलाज में घास का उपयोग निम्नलिखित रूपों में किया जाता है:

• भाप साँस लेने के लिए जलसेक;
• गरारे करने के लिए आसव;
• मौखिक उपयोग के लिए आसव या काढ़ा;
• पुनर्जीवन के लिए ऋषि पर आधारित औषधीय गोलियाँ।

गरारे करने के लिए, बच्चों को सेज की अनुमति तब दी जाती है जब वे इतने बड़े हो जाते हैं कि वे स्वयं ऐसा कर सकें और गलती से तरल निगल न लें। किसी भी मामले में, 12 वर्ष की आयु तक, ऋषि के अतिरिक्त के साथ एक कमजोर जलसेक समुद्री नमक. इसे तैयार करने के लिए, 1 चम्मच जड़ी-बूटियों को एक गिलास उबलते पानी में उबाला जाता है और 5 ग्राम नमक मिलाया जाता है। मिश्रण को ढककर ठंडा होने दिया जाता है, जिसके बाद इसे फ़िल्टर किया जाता है और दिन में 5 बार तक उपयोग किया जाता है।

अंतर्ग्रहण के लिए, साल्विया का एक कमजोर काढ़ा भी उपयोग किया जाता है, जिसे अक्सर उबले हुए गर्म दूध और शहद के साथ मिलाया जाता है।

कंठ ऋषि

गले की खराश से छुटकारा पाना ऋषि के सबसे अधिक मांग वाले औषधीय गुणों में से एक है।

जड़ी बूटी क्रोनिक और के लिए निर्धारित है तीव्र रूपग्रसनीशोथ, लैरींगाइटिस और ट्रेकाइटिस, टॉन्सिलिटिस और स्वरयंत्र की जलन के साथ। प्युलुलेंट टॉन्सिलिटिस के मामले में, ऋषि टॉन्सिल और स्वरयंत्र को प्लाक से साफ करता है, जिससे ग्रंथि नलिकाओं में प्लग को खत्म करने में मदद मिलती है। . सेज प्रभावित म्यूकोसा पर सूजनरोधी प्रभाव डालता है, राहत देता है दर्दऔर बैक्टीरिया को नष्ट कर देते हैं.

गले के उपचार में, पौधे का उपयोग पुनर्जीवन के लिए लोजेंजेस के हिस्से के रूप में किया जाता है, भाप लेने के लिए जलसेक में जोड़ा जाता है (जैसे घास या), या बस सूखी पत्तियों को चबाया जाता है, लेकिन सबसे आम और लोकप्रिय तरीका इसे गरारे करने के लिए उपयोग करना है .

इसके अलावा, यह विधि सबसे सुरक्षित में से एक है और आपको इस सवाल का सकारात्मक उत्तर देने की अनुमति देती है कि क्या गर्भावस्था के दौरान ऋषि से गरारे करना संभव है और हार्मोनल व्यवधान. कुल्ला करने के विरुद्ध एकमात्र निषेध व्यक्तिगत घास असहिष्णुता है।

संक्रमण के चरण के आधार पर, 3 से 7 दिनों तक कुल्ला किया जाता है। गंभीर एनजाइना फॉसी के साथ भी, अधिकांश रोगियों को प्रक्रिया के दूसरे दिन सुधार दिखाई देता है।

गरारे करने के लिए ऋषि काढ़ा कैसे बनाएं

गरारे करने के लिए, ऋषि को इस प्रकार पीसा जाता है: 1 बड़ा चम्मच लें। एक चम्मच कच्चा माल और 0.2 लीटर उबलता पानी डालें, फिर ढककर आधे घंटे के लिए पकने दें। फिर मिश्रण को फ़िल्टर किया जाता है और अपने इच्छित उद्देश्य के लिए उपयोग किया जाता है। लाभों को संरक्षित करने के लिए, हर दिन एक ताज़ा अर्क तैयार करने की सलाह दी जाती है।

अन्य जड़ी-बूटियों के साथ संयोजन में साल्विया इन्फ्यूजन तैयार करना भी स्वीकार्य है।. तो, ग्रसनीशोथ के उपचार में, 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एक चम्मच ऋषि और सेंट जॉन पौधा, जिसके बाद उन्हें मुख्य नुस्खा की तरह ही पकाया जाता है।

एक अन्य लोकप्रिय नुस्खा कैमोमाइल और सेज को बराबर मात्रा में मिलाना है। गरारे करने के लिए इस तरह का जलसेक प्रभावित श्लेष्म झिल्ली को प्रभावी ढंग से शांत करता है, जिससे रिकवरी में तेजी आती है।

अन्य विकृति में लाभ

सर्दी के लिए ऋषि

सर्दी के लिए सेज न केवल गले की खराश से राहत दिलाने और ब्रोंकाइटिस या निमोनिया जैसी जटिलताओं को रोकने में मदद करता है, बल्कि इसका सामान्य रूप से मजबूत प्रभाव पड़ता है, प्रतिरक्षा को बढ़ाता है और वायरल से लड़ने में मदद करता है। जीवाणु रोगज़नक़बीमारी।

घास को रोगसूचक रूप से (कुल्ला करने, साँस लेने के लिए) और साथ ही पुनर्स्थापनात्मक चाय के हिस्से के रूप में लिया जाता है।

शहद के साथ ऋषि

साल्विया शहद के साथ अच्छी तरह से मेल खाता है, जिसमें सूजन-रोधी और नरम करने वाले गुण होते हैं। शहद पूरी तरह से ऋषि चाय या गरारे का पूरक है, और कफ सिरप जैसे उपयोगी उपाय का एक घटक भी हो सकता है।

सिरप तैयार करने के लिए, ऋषि का काढ़ा तैयार किया जाता है - 1 चम्मच को 0.5 लीटर पानी में डाला जाता है और कम गर्मी पर आधे घंटे के लिए उबाला जाता है। इसके बाद, शोरबा को ठंडा होने दिया जाता है और इसे मापने वाले बर्तन में छान लिया जाता है। मिश्रण में समान मात्रा मिलाएं। सेब का सिरकाऔर 1 बड़ा चम्मच तरल शहद। इसके अलावा, द्रव्यमान को ठीक से मिश्रित किया जाता है, सीलबंद बोतलों में डाला जाता है और रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाता है।

चाशनी 1 चम्मच में ली जाती है. वयस्कों और 0.5 चम्मच बच्चों को दिन में 3 बार।

ब्रोंकाइटिस के लिए दूध के साथ ऋषि

जैसा कि ऊपर बताया गया है, ऋषि - प्रभावी उपायब्रोंकाइटिस और निचले श्वसन पथ की अन्य सूजन संबंधी बीमारियों के साथ। घास थूक के स्त्राव को बढ़ावा देती है, रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को नष्ट करती है, और श्वसन पथ पर सूजन-रोधी प्रभाव डालती है।

पौधे के प्रभाव को और भी हल्का बनाने के लिए, दूध के साथ ऋषि को अक्सर ब्रोंकाइटिस के लिए लोक उपचार के रूप में उपयोग किया जाता है। इसकी तैयारी के लिए 2 चम्मच. कच्चे माल को एक गिलास गर्म वसा वाले दूध में डाला जाता है और धीमी आंच पर उबाला जाता है। फिर आग बंद कर दी जाती है, ठंडा किया जाता है और फ़िल्टर किया जाता है। छने हुए तरल पदार्थ को दोबारा उबाला जाता है और उसके बाद इसका उपयोग किया जाता है.

इस उपाय को सोने से पहले गर्मागर्म पिया जाता है, शहद के साथ स्वाद को बेहतर बनाया जा सकता है। बेहतर प्रभाव के लिए, दवा लेने से पहले, आपको अच्छी तरह पसीना बहाने के लिए अपने आप को गर्म कपड़े से लपेटना होगा।

दांत दर्द के लिए ऋषि

मौखिक गुहा के रोगों की एक विस्तृत श्रृंखला पर साल्विया का उपचार प्रभाव पड़ता है।सेज स्टामाटाइटिस, पेरियोडोंटाइटिस, मसूड़े की सूजन या पेरियोडोंटाइटिस जैसी विकृति में मसूड़ों के लिए उपयोगी है, मौखिक श्लेष्मा पर घावों को समाप्त करता है, और दांतों के रोगों में या दांत दर्द से भी राहत देता है या कम करता है। वसूली की अवधिदंत चिकित्सा के बाद.

इन समस्याओं के लिए एक दवा के रूप में, मुंह को कुल्ला करने या मसूड़ों को चिकना करने के लिए एक जलसेक का उपयोग किया जाता है, जो गले के लिए जलसेक के समान तैयार किया जाता है।

जड़ी-बूटियों के सरल या बहुघटक मिश्रण पर आधारित आसव आम हैं। तो, ऋषि और कैमोमाइल (प्रत्येक 1 बड़ा चम्मच) का एक आसव लोकप्रिय है - यह दर्द से राहत देता है और इसमें हल्का सूजन-रोधी प्रभाव होता है, या 3 चम्मच का मिश्रण होता है। ऋषि, 2 चम्मच कैमोमाइल, 3 चम्मच यारो और 2 चम्मच सेंट जॉन पौधा।

टाइप 2 मधुमेह के लिए ऋषि

वैज्ञानिकों ने ऋषि के मधुमेहरोधी प्रभाव को सिद्ध किया है, जिसके कारण इस पौधे का उपयोग मधुमेह के उपचार में किया जाता है। जड़ी-बूटी को अक्सर विशेष आहार अनुपूरक के हिस्से के रूप में निर्धारित किया जाता है, हालांकि, केवल उपस्थित चिकित्सक ही सभी सहवर्ती कारकों को ध्यान में रखने के बाद एक विशिष्ट उपचार आहार लिख सकता है।

जठरशोथ के लिए ऋषि

पेट के लिए, उच्च अम्लता वाले जठरशोथ के उपचार में ऋषि विशेष रूप से मूल्यवान है।. निम्नलिखित नुस्खा लोगों के बीच लोकप्रिय है - 2 चम्मच उबलते पानी में आधा लीटर की मात्रा में डाला जाता है, आधे घंटे के लिए डाला जाता है और फ़िल्टर किया जाता है। हर 2 घंटे में 1 बड़ा चम्मच लें।

कीड़ों के लिए सेज जड़ी बूटी

उपचार हर 10 दिनों में 4 बार किया जाता है और यह सूअर और गोजातीय टेपवर्म के लिए बहुत प्रभावी है। यह याद रखना चाहिए कि उपचार से पहले, रोगी को हल्के सब्जी या अनाज सूप के उपयोग के साथ आहार का पालन करना चाहिए।

उपरोक्त व्यंजनों के अलावा, पारंपरिक औषधिवहाँ है प्रभावी तरीकेसाल्विया और अन्य विकृति विज्ञान के साथ उपचार।

गुर्दे

तो, ऋषि का उपयोग गुर्दे के लिए किया जाता है, अगर सूजन तीव्र चरण में नहीं पहुंची है। जड़ी बूटी में सूजनरोधी और मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, रोगजनकों को दूर करता है।

निम्नलिखित जलसेक लोकप्रिय है: सूखी साल्विया का 1 बड़ा चम्मच 0.2 लीटर उबलते पानी में डाला जाता है और 1 घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है। फिर मिश्रण को छान लिया जाता है और भोजन से पहले 0.5 कप दिन में तीन बार सेवन किया जाता है।

जहाजों

ऋषि और रक्त वाहिकाओं के लिए लाभ के लिए जाना जाता है। एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास के जोखिम को कम करने के लिए, निम्नलिखित टिंचर तैयार करें: 40 ग्राम सूखी घास, पाउडर अवस्था में कुचलकर, इसमें रखा जाता है ग्लास जार, 0.8 लीटर वोदका और 0.4 लीटर उबला हुआ गर्म पानी डालें, बंद करें और 40 दिनों के लिए एक उज्ज्वल (लेकिन धूप नहीं) जगह पर छोड़ दें। जलसेक के दौरान, जार को समय-समय पर हिलाना पड़ता है।

उपयोग से पहले टिंचर को छानना आवश्यक नहीं है - पाउडर जार के तल पर रहेगा। सेज का परिणामी अल्कोहलिक अर्क 1 बड़ा चम्मच पियें। रोज सुबह खाली पेट एक चम्मच पानी में घोलकर लें। आवेदन की अवधि - बैंक खाली होने तक, पुनरावृत्ति आवृत्ति - हर छह महीने में 1 बैंक।

बाहरी उपयोग

सेज बाहरी उपयोग के लिए भी लोकप्रिय है, विशेषकर धोने और लोशन के लिए रिसते घाव. लेकिन क्या सेज से आंखें धोना संभव है? लोगों का अनुभवहमें इस प्रश्न का उत्तर सकारात्मक में देने की अनुमति देता है।

नेत्रश्लेष्मलाशोथ, ब्लेफेराइटिस और पलकों या अश्रु थैली की अन्य सूजन, मवाद के साथ, आँखों को धोया जाता है।

आंखों की सूजन के लिए, जो किसी संक्रामक एजेंट से जुड़ी नहीं है, 2 बड़े चम्मच का एक साधारण जलसेक तैयार करें। 1 बड़ा चम्मच छानने के बाद इसमें एक चम्मच ऋषि मिलाएं। शहद के चम्मच और दिन में कई बार इसका लोशन बनाएं।

संक्रामक सूजन के लिए, ऋषि और सौंफ़ के बीज समान मात्रा में मिश्रित होते हैं। 2 टीबीएसपी। संग्रह चम्मच उबलते पानी का एक गिलास डालें और 2 घंटे के लिए छोड़ दें। आंखों को दिन में 6 बार तक फ़िल्टर्ड तरल से धोया जाता है।

नेत्रश्लेष्मलाशोथ के जटिल रूप के साथ, 3 बड़े चम्मच। ऋषि के चम्मच और कैमोमाइलमें जुड़ा हुआ है बराबर भाग. फ़िल्टर किए गए तरल पदार्थ का उपयोग कई दिनों तक सुबह और शाम आँखें धोने के लिए किया जाता है।

ऋषि: उपयोग के लिए निर्देश

जैसा कि उपरोक्त जानकारी से पता चलता है, पारंपरिक चिकित्सा में ऋषि का उपयोग बहुत बहुमुखी है और इसमें विभिन्न बीमारियों के लिए कई नुस्खे हैं। वहीं, दवाएं तैयार करने की तकनीक और उनके उपयोग की योजनाएं बहुत अलग हैं।

शरीर की सामान्य मजबूती के लिए सेज कैसे पियें? प्रतिरक्षा बढ़ाने, पाचन और जननांग प्रणाली को मजबूत करने के लिए, जड़ी बूटी का चाय के रूप में कम मात्रा में सेवन किया जाता है।

चाय के लिए सेज कैसे बनाया जाता है? एक चायदानी या छलनी में 1 चम्मच जड़ी-बूटियाँ रखें और उसके ऊपर 0.2 लीटर उबलता पानी 3-5 मिनट के लिए डालें। यदि वांछित हो तो चाय में चीनी, नींबू, दालचीनी, कैमोमाइल या अन्य मसाला मिलाया जाता है।

सर्वोत्तम परिणामों के लिए, भोजन के बाद सेज चाय का सेवन करना चाहिए। रिसेप्शन को 2-3 गुना आधा गिलास में बांटना बेहतर है।

अधिकांश साल्विया उपचारों की तरह, ऋषि चाय को 3 महीने से अधिक समय तक अनुशंसित नहीं किया जाता है। इस अवधि के बाद आपको कम से कम 21 दिनों का ब्रेक लेना चाहिए ताकि शरीर में रेजिन और कड़वाहट की अधिकता न हो।

इस प्रकार, ऋषि को इसके लाभकारी गुणों और घरेलू उपयोग के संदर्भ में एक बहुत ही बहुमुखी पौधा कहा जा सकता है। पौधे में मौजूद पदार्थ कई बीमारियों के इलाज में जैविक रूप से अत्यधिक सक्रिय हैं, हालांकि, वे हानिकारक भी हो सकते हैं दुस्र्पयोग करना. ऋषि का सही उपयोग करें और स्वस्थ रहें!

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में आधुनिक दुनियाप्राकृतिक औषधियों की ओर रुझान बढ़ रहा है। प्रकृति के पास वह सब कुछ है जो हमारे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। और यदि हम अपने जीवन को महत्व देते हैं, तो इसकी मात्रा को कम करना ही उचित है रासायनिक पदार्थहमारे शरीर में. जड़ी-बूटियों को प्राचीन काल से ही महत्व दिया जाता रहा है क्योंकि उनके विभिन्न पाक उपयोगों के साथ-साथ औषधीय महत्व भी था। उनमें से अधिकांश हमारे आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। सेज एक ऐसा पौधा है और इसे रोमन काल से जाना जाता है। यह मूल रूप से अजवायन, मेंहदी, लैवेंडर, तुलसी और थाइम जैसी जड़ी-बूटियों के साथ-साथ पुदीना परिवार से संबंधित एक बारहमासी सदाबहार पौधा है। सेज भूमध्यसागरीय और दक्षिण पूर्व यूरोप का मूल निवासी है।

इस जड़ी-बूटी में चांदी जैसी चमक के साथ भूरे-हरे, भाले के आकार के पत्ते होते हैं। फूल आमतौर पर सुखद सुगंध के साथ नीले, बैंगनी, गुलाबी या सफेद होते हैं। वे अधिकतर अगस्त में खिलते हैं। वास्तव में, पौधे के सभी भागों में होता है तेज़ गंधऔर उनके ऊतकों में आवश्यक तेलों की उपस्थिति के कारण थोड़ा कड़वा स्वाद होता है। इस प्रसिद्ध जड़ी बूटी के अद्भुत स्वास्थ्य गुणों ने इसे पारंपरिक यूरोपीय और में एक प्रमुख बना दिया है चीनी दवाइयाँ. इसके अलावा, इसके कारण सुखद सुगंधइसका उपयोग साबुन और सौंदर्य प्रसाधनों के निर्माण में किया जाता है। सेज पूरे वर्ष ताजा, सूखा और चूर्णित उपलब्ध रहता है।

ऋषि की रासायनिक संरचना

अपने समृद्ध पोषण मूल्य के कारण सेज के हमारे स्वास्थ्य के लिए अनगिनत फायदे हैं। यह जड़ी बूटी पैक है रासायनिक यौगिकवनस्पति मूल, विटामिन, खनिज और आवश्यक तेल।

विटामिन ए। सेज विटामिन ए का एक समृद्ध स्रोत है: 100 ग्राम सूखे सेज में विटामिन ए की 5800 अंतर्राष्ट्रीय इकाइयां (आईयू) होती हैं, जो इस विटामिन के अनुशंसित दैनिक भत्ते (आरडीए) के 196% के बराबर है।

विटामिन सी ताजी पत्तियाँऋषि इस एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है।

100 ग्राम ऋषि में 32.4 मिलीग्राम विटामिन सी या दैनिक मूल्य का 54% होता है

अन्य विटामिन. विटामिन ए और सी के अलावा, इस जड़ी बूटी में बहुत अधिक मात्रा में विटामिन बी कॉम्प्लेक्स होता है उच्च मात्राअनुशंसित दैनिक स्तरों की तुलना में।

इसके अलावा, ताजा और सूखे ऋषि पत्ते हैं अच्छा स्रोतपोटेशियम, कैल्शियम, मैंगनीज, मैग्नीशियम, जस्ता, लोहा और तांबा जैसे खनिज।

सेज आवश्यक तेलों के अद्भुत संयोजन के लिए भी जाना जाता है जिसमें कीटोन्स, ए-थुजोन और बी-थुजोन होते हैं। इसकी पत्तियों में सिनेओल, बोर्नियोल, टैनिक एसिड, क्लोरोजेनिक, फ्यूमरिक, कॉफी और जैसे कुछ यौगिक होते हैं। एक निकोटिनिक एसिड, निकोटिनमाइड, फ्लेवोन और ग्लाइकोसाइड।

शरीर के लिए ऋषि के उपयोगी गुण और लाभ

जब स्वास्थ्य लाभ की बात आती है तो सेज कई जड़ी-बूटियों से बेहतर प्रदर्शन कर सकता है। इसके गुणों के कारण इसे 2001 में इंटरनेशनल हर्बल एसोसिएशन द्वारा "हर्ब ऑफ द ईयर" के खिताब से सम्मानित किया गया था।

• इसमें रोगाणुरोधी और जीवाणुनाशक गुण हैं,
• सर्दी में मदद करता है,
• मधुमेह को रोकता है,
• लिम्फ नोड्स और फुरुनकुलोसिस की सूजन का इलाज करता है,
• एक एनाल्जेसिक प्रभाव है
• अत्यधिक पसीने से लड़ता है,
• शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है,
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों का इलाज करता है,
• पाचन में सुधार करता है,
• गैस्ट्राइटिस और कोलाइटिस में मदद करता है,
• स्टामाटाइटिस, मसूड़े की सूजन और मौखिक गुहा की अन्य बीमारियों का इलाज करता है,
• निम्न प्रवृत्ति के साथ रक्तचाप को सामान्य करता है,
• इसका वासोडिलेटिंग प्रभाव होता है
• वीवीडी से स्थिति से राहत मिलती है,
• बांझपन से लड़ता है
• आराम और शांति देता है
• भय की भावनाओं से छुटकारा दिलाता है
• अवसाद में मदद करता है
• याददाश्त में सुधार करता है,
• यौवन और सौंदर्य को बढ़ाता है,
• त्वचा की स्थिति में सुधार,
• बालों को मजबूत बनाता है.

सेज ऑयल में कैम्फीन, सिनेओल, बोर्नियोल और बोर्निल एसीटेट जैसे आवश्यक तेल होते हैं, जो टॉनिक, कसैले, डायफोरेटिक और उत्तेजक गुणों के लिए जाने जाते हैं। इस तेल को आराम देने के लिए बाहरी तौर पर भी इस्तेमाल किया जा सकता है दर्दनाक रोगजैसे मांसपेशियों में अकड़न और गठिया. इसके अलावा, इसका उपयोग अरोमाथेरेपी में घबराहट, तनाव, थकान, सिरदर्द और चिंता के इलाज के लिए किया जाता है। ऋषि आसव माना जाता है उपयोगी औषधिइलाज के लिए टाइफाइड ज्वर, यकृत और गुर्दे की समस्याएं, फेफड़ों में रक्तस्राव और खसरा।

ऋषि के अंतर्विरोध और नुकसान

• गर्भावस्था और स्तनपान (जब उपयोग किया जाता है, तो यह स्तनपान के स्तर को कम कर देता है),
• कम अग्न्याशय समारोह के साथ,
• गुर्दा रोग।

ऋषि के सभी लाभों के बावजूद, मत भूलना सरल नियमजीवन - "संयम में सब कुछ!" आपको निश्चित रूप से हमेशा के लिए याद रखना चाहिए कि किसी भी मामले में आपको जलसेक की खुराक की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए, ऋषि की अत्यधिक सामग्री एलर्जी या गंभीर विषाक्तता का कारण बन सकती है। इसलिए, नियमित उपयोग के साथ, इस पौधे को 3 महीने से अधिक नहीं लेने की सलाह दी जाती है, फिर 2-3 महीने का ब्रेक लें।

गर्भाधान के लिए ऋषि. का उपयोग कैसे करें

बच्चे का जन्म हमेशा हर परिवार के लिए एक विशेष रूप से सुखद घटना माना जाता है। लेकिन, दुर्भाग्य से, कई जोड़ों को अब गर्भधारण की समस्या का सामना करना पड़ रहा है। ज्यादातर मामलों में, यह बच्चे के जन्म से जुड़ी सुखद घटना को अनिश्चित काल के लिए स्थगित कर देता है, इसलिए आपको बहुत परेशान नहीं होना चाहिए। कई वर्षों से, महिलाओं द्वारा ऋषि का सेवन किया जाता रहा है विभिन्न देशकाढ़े के रूप में, प्रजनन क्षमता बढ़ाने में मदद मिली। और हमारे समय में कई डॉक्टर मेडिकल थेरेपी के दौरान इसके इस्तेमाल का सहारा लेते हैं।

ऋषि क्यों?

सेज एक प्राकृतिक एस्ट्रोजन है जो पौधे के शरीर में उत्पन्न होता है, लेकिन यह काफी हद तक समान होता है रासायनिक संरचनाऔर महिला सेक्स हार्मोन के साथ गुण। जैसा कि आप जानते हैं, महिला हार्मोन एस्ट्रोजन नए रोमों के निर्माण को प्रोत्साहित करने के लिए जिम्मेदार है, इसलिए, ऋषि के साथ उपचार, जो शरीर में इस हार्मोन के स्तर को बढ़ाता है, केवल उन महिला प्रतिनिधियों के लिए उपयुक्त है जिनके रक्त में एस्ट्रोजन का स्तर गंभीर स्तर पर पहुंच गया है। स्तर। यदि सब कुछ एस्ट्रोजन के स्तर के अनुरूप है, तो ऋषि का उपयोग सख्त वर्जित है। आपको स्व-चिकित्सा भी नहीं करनी चाहिए, क्योंकि इससे नुकसान हो सकता है गंभीर उल्लंघन, और न केवल बच्चे पैदा करने का कार्य।

गर्भाधान के लिए ऋषि के उपयोग के लिए मतभेद

स्वास्थ्य को और अधिक नुकसान न पहुँचाने के लिए, आपको इसकी आवश्यकता है जरूरविशेषज्ञ की सलाह लें और निम्नलिखित बीमारियों की उपस्थिति में सेज का उपयोग न करें:

1. फाइब्रॉएड - एक सौम्य ट्यूमर जो गर्भाशय की आंतरिक मांसपेशी झिल्ली में बनता है;

2. हाइपोथायरायडिज्म - थायरॉयड ग्रंथि की शिथिलता, जो रक्त में इस ग्रंथि की हार्मोनल सामग्री के स्तर में महत्वपूर्ण और लंबे समय तक कमी के साथ होती है;

3. पॉलीसिस्टिक - स्त्री रोगजिसमें डिम्बग्रंथि कैप्सूल में या उसके बाहरी तरफ कई सिस्ट बन जाते हैं;

4. एंडोमेट्रियोसिस - एक उल्लंघन सामान्य वृद्धिऔर गर्भाशय की आंतरिक पेशीय झिल्ली की कोशिकाओं का विकास;

5. रक्त में एस्ट्रोजन का उच्च स्तर।

गर्भाधान के लिए ऋषि का उपयोग करने के निर्देश

इस घटना में कि ऋषि के उपयोग के लिए मतभेद की पहचान नहीं की गई है, चिकित्सा शुरू की जा सकती है। शोरबा काफी सरलता से तैयार किया जाता है जिसके लिए आपको 1 बड़ा चम्मच चाहिए। फार्मेसी में खरीदे गए पौधे के बीजों को उबलते पानी में डालें और पूरी तरह से ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें। परिणामी तरल को मासिक धर्म चक्र के पहले चरण में, मासिक धर्म की समाप्ति के बाद ओव्यूलेशन के अपेक्षित दिन तक लिया जाना चाहिए। इस प्रक्रिया को दिन में 2 बार, सुबह खाली पेट और शाम को सोने से पहले दोहराएं। उपचार तीन महीने तक चलता है, जिसके बाद लक्ष्य प्राप्त किया जा सकता है, यदि नहीं, तो दो महीने का ब्रेक लेना और उपचार दोहराना आवश्यक है।

ऋषि उपचार. लोक उपचार

मौखिक गुहा के लिए. ऑस्ट्रिया में वियना विश्वविद्यालय में किए गए एक अध्ययन के अनुसार, ऋषि में अद्भुत सूजनरोधी गुण होते हैं। इसकी चाय का उपयोग अक्सर सूजन के लिए कुल्ला करने के रूप में किया जाता है। अर्क, टिंचर और आवश्यक तेल फार्मेसियों में आसानी से उपलब्ध हैं। इनका उपयोग मुंह और गले की सूजन के इलाज के लिए दवाओं के निर्माण में किया जाता है।

इस जड़ी-बूटी का उपयोग मसूड़ों की बीमारी, गले के संक्रमण और अल्सर के इलाज के लिए माउथवॉश के रूप में किया जाता है।

पसीने से. जर्मनी में एक अध्ययन में पाया गया कि पत्तियों के सूखे अर्क या ऋषि के जलसेक का सेवन करने से पसीना 50% तक कम हो सकता है। यह एक उत्कृष्ट डिओडोरेंट है जो पसीने और शरीर की दुर्गंध को खत्म करने में मदद करता है।

गले की खराश से. इसे इलाज में कारगर पाया गया है गला खराब होनाऔर टॉन्सिल. ऐसा करने के लिए आप एक चुटकी उबाल सकते हैं सूखे पत्तेलगभग 100 मिलीलीटर पानी में ऋषि डालें और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। - काढ़े को छानकर मीठा कर लें. इसे दिन में 2 बार गरारे की तरह इस्तेमाल करें और आपको जल्द ही राहत महसूस होगी।

डिप्रेशन से. इस पौधे को अक्सर "विचारकों की चाय" कहा जाता है क्योंकि इसमें थुजोन होता है, जो जीएबीए और सेरोटोनिन के उत्पादन को ट्रिगर करता है। एकाग्रता और फोकस में सुधार के अलावा, यह दुःख और अवसाद से निपटने में मदद करता है।

बालों के लिए सेज का प्रयोग

बालों के लिए फायदे. सेज की पत्तियां और अर्क बालों के लिए कई तरह से फायदेमंद माने जाते हैं।

बालों के झड़ने से. बालों के झड़ने और गंजापन से निपटने के लिए ऋषि का उपयोग प्राचीन काल से किया जाता रहा है। इसमें बीटा-सिटोस्टेरॉल होता है, एक यौगिक जो पुरुष पैटर्न गंजापन के इलाज में प्रभावी पाया गया है। यह सलाह दी जाती है कि सेज एसेंशियल ऑयल की 3 बूंदों को बराबर मात्रा में मेंहदी और पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल के साथ मिलाएं और 1 बड़े चम्मच में पतला करें। जैतून का तेल। इस उपाय से दिन में 2 बार सिर की मालिश करें।

चमकदार बालों के लिए. बालों में चमक लाने के लिए पौधे को कुल्ला के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके लिए 1 बड़ा चम्मच मिलाएं. साधु एक गिलास लेकर चला जाता है उबला हुआ पानी. यह हर्बल आसवरूसी से छुटकारा पाने में भी मदद करता है।

बालों के विकास के लिए. सेज और रोज़मेरी का संयोजन आपके बालों में घनापन लाने के लिए बहुत अच्छा है। सेज नए बालों के विकास को बढ़ावा देने में विशेष रूप से प्रभावी है क्योंकि यह खोपड़ी में परिसंचरण में सुधार करता है, जिससे बालों के रोम को अधिक पोषक तत्व मिलते हैं। इन दोनों जड़ी-बूटियों को पानी में उबालकर उनका कुल्ला तैयार किया जाता है। यह हर्बल कंडीशनर बालों की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है और सूखे और पतले बालों को पुनर्जीवित करने में मदद कर सकता है। कसैले गुणों के साथ, यह उपाय रूसी को भी कम करता है और बालों के रोमों को बंद होने से रोकता है।

बाल रंजक। सेज का उपयोग बालों को काला करने और उनका रंग निखारने के लिए किया जा सकता है। आपको बस इसे शैम्पू करने के बाद कुल्ला करने के लिए उपयोग करना है। ताजा ऋषि पत्तियों का अर्क भूरे बालों को काला करने के साथ-साथ भूरे या काले बालों को गहरा करने में मदद करेगा।

लोशन. बालों को प्रबंधित करने और बनावट में सुधार करने में मदद के लिए पौधे का उपयोग लोशन बनाने के लिए किया जा सकता है। बस कुछ ऋषि पत्तियों को समान मात्रा में मेंहदी के साथ मिलाएं। इन्हें एक गिलास पानी में उबालें और 3 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं। 3 घंटे तक लगाएं रखें और इस मिश्रण से अपने बालों की मालिश करें।

त्वचा के लिए सेज का प्रयोग

बुढ़ापा रोधी प्रभाव. सेज में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट उम्र बढ़ने के लक्षणों जैसे झुर्रियाँ, महीन रेखाएँ और उम्र के धब्बे को उलटने में मदद करते हैं। ये एंटीऑक्सीडेंट्स से सुरक्षा प्रदान करते हैं मुक्त कणजो त्वचा की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे समय से पहले बुढ़ापा आने लगता है। यह जड़ी-बूटी कैल्शियम और विटामिन ए से भरपूर है, जो त्वचा को मुक्त कणों के हमले से बचाती है और दैनिक सेलुलर पुनर्जनन में सहायता करती है, महीन रेखाओं और झुर्रियों की शुरुआत को कम करती है और विलंबित करती है।

के लिए तेलीय त्वचा. सेज ऑयल सीबम के उत्पादन में प्रभावी है, यही कारण है कि इसका उपयोग तैलीय त्वचा के लिए टोनर के रूप में किया जाता है। आप सेज तेल और 250 मिलीलीटर उबलते पानी से घर का बना टोनर बना सकते हैं। 30 मिनट के लिए छोड़ दें और काढ़े को छान लें। ठंडा होने पर इसे अपने चेहरे पर लगाएं।

त्वचा संबंधी समस्याओं का उपचार. इस अद्भुत पौधे के जीवाणुरोधी गुण त्वचा संक्रमण को रोकते हैं। इसमें एंटीसेप्टिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं जो मुँहासे का इलाज करने में मदद करते हैं, साथ ही एक्जिमा और सोरायसिस के लक्षणों से भी राहत दिलाते हैं।

खाना पकाने में ऋषि

इस जड़ी बूटी का उपयोग खाना पकाने में भी किया जाता है। अलग अलग प्रकार के व्यंजन. उदाहरण के लिए, ऋषि को सूप और पाई भरने में मिलाया जाता है। किसी भी व्यंजन पर सेज पाउडर या सूखी जड़ी-बूटियाँ छिड़कने की सलाह दी जाती है। मसाले के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है.

तो, ऋषि एक बहुत उपयोगी जड़ी बूटी है, और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि यह बहुत सस्ती है।

उपयोगी जड़ी बूटी ऋषि क्या है? ऋषि, अपने औषधीय गुणों के कारण, लोक और पारंपरिक चिकित्सा में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

इसमें आवश्यक तेल होते हैं जिनमें कीटाणुनाशक और रोगाणुरोधी प्रभाव होता है।

ऋषि में यह भी शामिल है:

• विटामिन;
• टैनिन;
• कपूर;
• फ्लेवोनोइड्स;
• अम्ल;
• फाइटोहोर्मोन।

ऋषि एक बहुत ही उपयोगी जड़ी बूटी है जिसका व्यापक रूप से दवा में उपयोग किया जाता है, लेकिन इसमें तीव्र नेफ्रैटिस, गर्भावस्था जैसे मतभेद हैं, इसलिए आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

ऋषि क्या ठीक करता है?

1) ऋषि से तैयार अर्क महिला बांझपन के लिए अच्छा है।

2) साधु को ताकतवर माना जाता है

3) यह लाभकारी जड़ी बूटी रजोनिवृत्ति के दौरान रोगियों को दी जाती है।

4) तंत्रिका तंत्र पर अनुकूल प्रभाव डालता है।

5) इसका उपयोग स्त्री रोग विज्ञान में विभिन्न सूजन के लिए किया जाता है।

6) सेज का काढ़ा सर्दी के दौरान होने वाली खांसी से राहत दिलाता है।

7) हीलिंग आसवयह उन लोगों के लिए उपयोगी है जो गुर्दे की बीमारी से पीड़ित हैं, क्योंकि इसमें मूत्रवर्धक प्रभाव होता है।

एनजाइना के लिए डॉक्टर सेज की सलाह देते हैं।

9) दांत दर्द, मुंह में सूजन प्रक्रियाओं में मदद करता है।

10) गैस्ट्राइटिस में मदद करता है।

11) ऋषि का उपयोग फंगल त्वचा के घावों, सोरायसिस के लिए किया जाता है, क्योंकि इसमें एक मजबूत कीटाणुनाशक प्रभाव होता है।

12) सेज इन्फ्यूजन उन लोगों के लिए उपयोगी है जो खराब याददाश्त की शिकायत करते हैं।

13) अत्यधिक पसीना आने पर उपयोग किया जाता है।

14) एकाग्रता की समस्याओं में मदद करता है।

कॉस्मेटोलॉजी में ऋषि: व्यंजन, मास्क

ऋषि आधारित उत्पाद:

• सूजन से राहत;

• टोन अप करें, मॉइस्चराइज़ करें;

• त्वचा को फिर से जीवंत करें;

• पर्यावरण के हानिकारक प्रभावों से रक्षा करें;

• मुँहासे से लड़ें;

• त्वचा कीटाणुरहित करें;

• खुजली शांत करो.

1) कॉस्मेटोलॉजी में ऋषि का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है: यह त्वचा की स्थिति में सुधार करने में मदद करता है। अल्सर, जलन, फोड़े, शीतदंश के निशान के इलाज के लिए सेज को विभिन्न मलहम और क्रीम में मिलाया जाता है।

2) कॉस्मेटिक बर्फ बहुत अच्छी होती है. इसे पकाना बहुत आसान है. ऋषि काढ़ा करें, इसे थोड़ा पकने दें और डालें
बर्फ के लिए विशेष सांचों में। आंखों के नीचे काले घेरों के लिए बहुत अच्छा है, त्वचा को आराम देता है और टोन करता है।

3) सेज में जीवाणुरोधी प्रभाव होता है, इसलिए यह उपचार के लिए अच्छा है मुंहासा. मास्क, बाम, क्रीम का उपयोग करें, जिसमें ऋषि जड़ी बूटी शामिल है। खरपतवार काढ़ा करें, जलसेक से अपना चेहरा पोंछें, काम करें वसामय ग्रंथियांसामान्यीकृत और सूजन कम हो गई।

4) हमारे हाथ लगातार पर्यावरण के हानिकारक प्रभाव में रहते हैं, और सेज में कीटाणुनाशक, जीवाणुरोधी प्रभाव होता है, इस जड़ी बूटी से स्नान करें और आपके हाथ सुरक्षित रहेंगे और आपके नाखून मजबूत होंगे।

5) आप एक कायाकल्प करने वाला फेस मास्क बना सकते हैं, सेज जड़ी बूटी का अर्क (उबलते पानी के प्रति कप 2 बड़े चम्मच जड़ी बूटी) को दूध पाउडर के साथ खट्टा क्रीम की स्थिरता तक पतला किया जाता है। इसे 15 मिनट तक रखें, गर्म पानी से धो लें।

6) गुड सेज आंखों के नीचे सूजन में मदद करता है। कंट्रास्ट कंप्रेस बनाने की सलाह दी जाती है: सबसे पहले, एक कॉटन पैड को गर्म काढ़े में भिगोएँ, पलकों पर एक मिनट के लिए लगाएं, फिर ठंडे काढ़े में लगाएं। पाँच बार दोहराएँ.

7) ऋषि का काढ़ा (2 बड़े चम्मच जड़ी-बूटियाँ और 300 मिली उबलता पानी) तैयार करें, इसे लगभग आधे घंटे तक पकने दें और अपने बालों को धो लें, बालों के रोम मजबूत हो जाएंगे, बाल चमकदार हो जाएंगे।

निष्कर्ष: जैसा कि आप देख सकते हैं, ऋषि एक बहुत ही उपयोगी जड़ी बूटी है, इसे चेहरे और बालों की देखभाल के लिए उपयोग करें, एक स्वस्थ काढ़ा पीएं।

स्वस्थ रहो!