आप अपने कानों को रुई के फाहे से साफ क्यों नहीं कर सकते? अपने कानों को ठीक से कैसे साफ करें ताकि आपके स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचे? आपको कितनी बार अपने कान धोने चाहिए

क्या आप जानते हैं कि अपने कान कैसे साफ करें? ज़रूर? यह पता चला है कि अधिकांश आबादी (बच्चे और वयस्क दोनों) अपने कान ठीक से साफ नहीं करते हैं। कुछ "पुराने तरीके से" इसके चारों ओर रूई के घाव के साथ एक माचिस का उपयोग करते हैं, कोई कान को पिन, हेयरपिन या अन्य "उपयुक्त" तेज वस्तु से साफ कर सकता है (मुख्य बात यह है कि यह कान में फिट बैठता है)। इनमें से कौन सा तरीका सबसे सही है और अपने कानों को ठीक से कैसे साफ करें?

कान का मैल - इसकी आवश्यकता क्यों है?

हमें अपने कानों में मोम की आवश्यकता क्यों होती है और यह इतनी मात्रा में और इतनी बार क्यों जमा होता है? वास्तव में, हमें ईयरवैक्स की जरूरत है और अगर आपके कानों में ईयरवैक्स है तो घबराने, चिंता करने और शर्मिंदा होने की जरूरत नहीं है (बेशक, हम एक बड़े के बारे में बात नहीं कर रहे हैं जिससे दूसरों को सुनना असंभव हो जाता है)।

कान का मैल बैक्टीरिया, संक्रमण और यांत्रिक क्षति के नकारात्मक प्रभावों से श्रवण अंग की रक्षा के लिए कान में जमा हो जाता है। यदि कोई व्यक्ति स्वस्थ है, तो उसमें थोड़ी मात्रा में सल्फर का उत्पादन होता है - बस इतना है कि यह कान में ध्यान देने योग्य नहीं है, लेकिन इतनी मात्रा में कान नहर और कर्ण को नकारात्मक बाहरी प्रभावों से बचाने के लिए।

इसलिए, ईयरवैक्स आवश्यक है:

• रक्षा करनाकान - सल्फर की रासायनिक संरचना बैक्टीरिया और रोगाणुओं को कान में प्रवेश करने की अनुमति नहीं देती है;
• स्पष्ट- सल्फर मानव त्वचा के संपर्क में आता है, जो आपको किसी भी विदेशी वस्तु को जल्दी और आसानी से हटाने की अनुमति देता है (यदि कोई कान में जाता है);
• Moisturize- हमारे कान लगभग कभी नहीं सूखते हैं, वे अंदर से सूखी पपड़ी से ढके नहीं होते हैं, और सभी क्योंकि ईयरवैक्स में मॉइस्चराइजिंग एजेंट होते हैं;
• चिकना- और अच्छी ध्वनि पैठ और आराम सुनिश्चित करें।

इसलिए, क्या आपको अपने कान साफ ​​​​करने की ज़रूरत है? ओटोलरींगोलॉजिस्ट उत्तर देते हैं:

यदि आप स्वस्थ हैं, आपको कुछ भी परेशान नहीं करता है, आप एक ओटोलरींगोलॉजिस्ट (ईएनटी) के साथ पंजीकृत नहीं हैं, तो आपको अपने कानों को साफ करने की आवश्यकता नहीं है (विशेषकर हर दिन)। शॉवर में स्वच्छता प्रक्रियाओं के दौरान (जब आप अपने बाल धोते हैं) या बात करते और खाना खाते समय, सल्फर बाहर गिर जाता है या अपने आप धुल जाता है।

क्या होगा अगर आप हर दिन अपने कान साफ ​​​​करते हैं?

क्या आप अब भी सोचते हैं कि यदि प्रतिदिन वे सचमुच स्वच्छ हो जाएँगी? यह ज्यादातर लोगों की सबसे बड़ी गलती और भ्रम है। जितना अधिक सक्रिय रूप से, अधिक और लगन से आप अपने कानों के मैल को साफ करते हैं, उतना ही आप सल्फर ग्रंथियों को परेशान करते हैं। इसका मतलब है कि सल्फर और भी अधिक बल के साथ और उससे भी अधिक मात्रा में उत्पन्न होने लगता है। तदनुसार, आप कानों की ज़बरदस्ती सफाई जितना कम करते हैं, उतना ही कम सल्फर कान नहर में जमा होता है।

अंततः, कानों की दैनिक सफाई से बड़ी मात्रा में मोम जमा हो सकता है और ईयर प्लग का निर्माण हो सकता है।

यदि हम सल्फर उत्पादन की प्रक्रिया को बाधित करते हैं, तो इससे कान नहर सूख जाती है, लगातार अप्रिय खुजली, असहज संवेदनाएं होती हैं।

अपने कानों की सफाई अक्सर मददगार से ज्यादा हानिकारक होती है।.

कान की सफाई की छड़ें

आप आमतौर पर अपने कान किससे साफ करते हैं? शायद आम और काफी लोकप्रिय कान की छड़ें। यह पता चला है कि कान की छड़ें एक क्षतिग्रस्त सतह (एक घाव, उदाहरण के लिए) पर शानदार हरे, हाइड्रोजन पेरोक्साइड, आयोडीन और अन्य औषधीय तरल तैयारियों को लागू करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं।

कान की छड़ें कानों को साफ करने के लिए नहीं बनाई गई हैं।

आप अपने कानों को ईयर स्टिक से साफ क्यों नहीं कर सकते (आखिरकार, वे ईयर स्टिक हैं और प्रत्येक पैकेज पर यह वाक्यांश लिखा है)?

• वे आसानी से ईयरड्रम को घायल कर सकते हैं। ईयरड्रम को आघात गंभीर चक्कर आना, बेहोशी, और सबसे खराब स्थिति में, पूर्ण या आंशिक सुनवाई हानि का कारण बनता है।
• कान के ऊतकों का संक्रमण, चूंकि कान की छड़ी को नुकसान पहुंचाना काफी आसान है, इसलिए कान नहर को खरोंचें। एक छोटे से घाव से भी कान में संक्रमण हो सकता है। यही ओटिटिस एक्सटर्ना का कारण बनता है।
• अगर कान में वैक्स प्लग है, तो ईयर स्टिक की मदद से आप उसे कान में गहराई से दबाएंगे।

यदि आप अभी भी अपने कानों को ईयर स्टिक से साफ करने में सहज हैं, तो आपको यह सीखने की जरूरत है कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए। गंभीर नकारात्मक परिणामों से बचने का यही एकमात्र तरीका है।

अगर आप अक्सर नहाते हैं या शॉवर लेते हैं, तो आपको ईयर स्टिक से अपने कानों को विशेष रूप से साफ करने की जरूरत नहीं है। बाथरूम में रहते हुए अपने कानों को गीला करें और इस तरह वे आपके लिए साफ हो जाएंगे। सल्फर से कानों की सफाई के लिए यह सबसे अच्छा विकल्प है।

तो, इयर स्टिक से आप अपने कानों को इस तरह साफ कर सकते हैं:

• हाइड्रोजन पेरोक्साइड या सादे पानी के साथ एक कपास झाड़ू को गीला करें;
• अपने सिर को बगल में झुकाएं;
• कान नहर को कान की छड़ी से बहुत धीरे से पोंछें;
• कान की छड़ी को अपने कान में गहराई तक लगाने की कोशिश न करें - इसे जोखिम में न डालें;
• हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ एक कपास झाड़ू को गीला करें और इसे कुछ घंटों के लिए अपने कान में छोड़ दें।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड की मदद से, सप्ताह में केवल 2 बार कान साफ ​​​​करने की सलाह दी जाती है, और नहीं। अगर आपके कान में बहुत खुजली हो रही है, तो थोड़ा सा तेल (जैतून, कैमोमाइल, जोजोबा, आदि) कान की नहर में डालें। तेल में नरम, मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है।

यदि आपने कानों में सल्फर के प्रचुर संचय को नोटिस करना शुरू कर दिया है, तो इस मामले में आपको एक ईएनटी डॉक्टर से संपर्क करने की आवश्यकता है।

कानों को नुकीली चीज, हेयरपिन, पिन, माचिस, टूथपिक से साफ करना मना है। यह 95% में कान नहर के आघात और कान में संक्रमण की ओर जाता है।

नवजात कान की देखभाल

नवजात शिशु के कानों की देखभाल के लिए, इसका उपयोग करना मना है (भले ही वे विशेष रूप से शिशुओं की देखभाल के लिए अभिप्रेत हों)। यदि आप अपने बच्चे को रोजाना नहलाती हैं, तो कान की नहर को साफ करने के लिए, एक कपास पैड या एक छोटे रुमाल से धीरे से क्रम्ब्स के कानों को पोंछना पर्याप्त है। साथ ही, डायपर रैश, दरारें, और सूखी, दर्दनाक क्रस्ट की घटना से बचने के लिए बच्चे के सभी कानों की सिलवटों को बेबी क्रीम या तेल से चिकनाई दी जाती है।

बहुत से लोग मानते हैं कि दुकानों में बिकने वाली कपास की कलियाँ विशेष रूप से कानों की सफाई के लिए डिज़ाइन की जाती हैं। और यद्यपि कहीं न कहीं उन्होंने एक बार सुना है कि इस तरह से कानों को साफ करना असंभव है, वे इसे नियमित रूप से करना जारी रखते हैं। क्या यह सफाई वाकई खतरनाक है?

ईयरवैक्स गंदगी से दूर है। यह विशेष रूप से कानों में उत्पन्न होता है, यह कान की गंधक ग्रंथियों का एक विशेष रहस्य है, जिसमें एक चिपचिपी चिपचिपी स्थिरता और एक शहद का रंग होता है। इसके कारण, यह दिखने में लुब्रिकेंट के समान होता है, जो कि वास्तव में यही है। यह बाहरी श्रवण नहर को एक पतली परत से ढक देता है, इसकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, इसे प्रदूषण से बचाता है, और सूक्ष्मजीवों, रोगजनक कवक, धूल और कीड़ों से भी बचाता है।

बाहरी श्रवण नहर में लगभग दो हजार ग्रंथियां होती हैं जो सल्फर बनाती हैं। और उन सभी को मिलाकर प्रति माह 12-20 मिलीग्राम सल्फर का उत्पादन होता है। लेकिन यह कान में जमा नहीं होता है, लेकिन जबड़ों के साथ चबाने, निगलने, बात करने, खांसने, छींकने के दौरान धीरे-धीरे बाहर निकल जाता है। सल्फर के साथ मिलकर मृत कोशिकाएं, बाल, धूल के कण और अन्य संदूषक इस तरह से कान नहर से निकाल दिए जाते हैं।

कुछ मामलों में, सल्फर को हटाने की प्राकृतिक प्रक्रिया में गड़बड़ी हो सकती है। ज्यादातर ऐसा तब होता है जब:
सल्फर गठन में वृद्धि की प्रवृत्ति (अतिस्राव);
संकीर्ण बाहरी श्रवण नहर या इसकी संरचना की अन्य शारीरिक विशेषताएं;
कान नहर की नियमित जलन (कपास झाड़ू के साथ, कान पैड के साथ हेडफ़ोन, फोनेंडोस्कोप के हेडबैंड ट्यूबों के जैतून, श्रवण यंत्र);
कानों की अनुचित स्वच्छ देखभाल;
एक भड़काऊ प्रकृति के कानों के लगातार रोग;
शुष्क परिवेशी वायु
धूल भरे कमरे में लंबे समय तक रहना (उदाहरण के लिए, धूल भरे कार्यस्थल में काम करते समय)।

इयरवैक्स के अत्यधिक निर्माण के कारण हो सकते हैं:
कान नहर का दबना और इसकी धैर्य का उल्लंघन;
बहरापन
अपनी आवाज के कान में श्रव्यता;
कानों में शोर की उपस्थिति;
कानों में भारीपन महसूस होना
· चक्कर आना;
· ;
मतली और उल्टी
सूखी पलटा खांसी;
आक्षेप।

क्या होता है जब आप अपने कानों को रुई के फाहे से साफ करते हैं
लोग अपने कानों को अच्छे इरादों से साफ करने के लिए कपास के फाहे का उपयोग करते हैं, अपने कानों को साफ रखने की कोशिश करते हैं और ईमानदारी से मानते हैं कि औद्योगिक रूप से उत्पादित कपास झाड़ू इसके लिए डिज़ाइन किए गए हैं। हालांकि, इस तरह की सफाई का प्रभाव इसके ठीक विपरीत होता है।

सबसे पहले, जब छड़ी को बाहरी श्रवण नहर में डाला जाता है, तो सल्फर का हिस्सा ईयरड्रम की ओर गहरा हो जाता है। और एक कपास झाड़ू के प्रत्येक नए परिचय के साथ, सल्फर एक घने द्रव्यमान में जमा हो जाता है। धीरे-धीरे, जैसे ही यह संकुचित होता है, यह द्रव्यमान एक सल्फर प्लग में बदल जाता है जो कान नहर को भर देता है।

दूसरे, एक कपास झाड़ू, कान में एक विदेशी वस्तु की तरह, कान नहर की त्वचा को परेशान करती है, जिससे सल्फर ग्रंथियां उत्तेजित होती हैं। बदले में, वे सल्फर का गहन उत्पादन शुरू करते हैं। तो, थोड़ी देर बाद, सल्फर का स्राव अधिक होता है।

तीसरा, सल्फर से कान नहर की त्वचा को पूरी तरह से साफ करके, हम इसे एक सुरक्षात्मक परत से वंचित करते हैं, जिसका अर्थ है कि यह कम नमीयुक्त और बैक्टीरिया के प्रति अधिक संवेदनशील है। यह संक्रमण के प्रवेश और सूजन (ओटिटिस मीडिया) के विकास के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करता है।

चौथा, एक कपास झाड़ू के साथ बहुत तीव्र आंदोलनों के साथ, विशेष रूप से पहले से मौजूद सल्फ्यूरिक प्लग के साथ, ईयरड्रम या बाहरी श्रवण नहर गलती से क्षतिग्रस्त (छिद्रित) हो सकती है।

अपने कानों को ठीक से कैसे साफ करें
हाँ, सामान्य तौर पर, बिल्कुल नहीं। बाहरी श्रवण नहर खुद को साफ करती है और अतिरिक्त सफाई की आवश्यकता नहीं होती है। कानों को साफ रखने के लिए, शॉवर लेते समय, अपने बालों को धोते समय या अन्य स्वच्छता प्रक्रियाओं के दौरान साबुन के पानी से कान और श्रवण नहर के उद्घाटन के प्रवेश द्वार को धोना पर्याप्त है। यदि आप वास्तव में सल्फर को साफ करना चाहते हैं जो श्रवण नहर के बाहरी उद्घाटन के क्षेत्र में बहुत सौंदर्यवादी रूप से मनभावन नहीं दिखता है, तो आप एक सीमक के साथ कपास झाड़ू का उपयोग कर सकते हैं। उनके पास कपास से बना एक छोटा "स्कर्ट-साइड" है, जो छड़ी को कान नहर में प्रवेश करने की अनुमति नहीं देता है।

किसी भी मामले में कपास झाड़ू और स्व-निर्मित "एनालॉग्स" को कान नहर में नहीं डाला जाना चाहिए (घाव कपास ऊन के साथ मैच अभी तक गुमनामी में नहीं गए हैं)। दरअसल, साथ ही ईयर कैनाल या ईयरड्रम को नुकसान होने का खतरा ज्यादा होता है।

यदि आप अपने आप में इयरवैक्स के अत्यधिक गठन को देखते हैं, तो इसे स्वयं साफ करने का प्रयास न करें। किसी ओटोलरींगोलॉजिस्ट (ईएनटी डॉक्टर) की मदद लें। विशेषज्ञ कारण की पहचान करेगा और ऐसी स्थिति में कान के उपचार और देखभाल के लिए सिफारिशें देगा।

ओटोलरींगोलॉजिस्ट के अनुसार, 90% लोग सल्फर से अपने कानों को साफ करने के लिए रुई के फाहे का इस्तेमाल करते हैं। लोग अपने कानों को साफ करने के लिए हेयरपिन, सेफ्टी पिन, माचिस और टूथपिक का भी इस्तेमाल करते हैं।

आंकड़ों के अनुसार, ईयरड्रम को नुकसान के 70% मामले अनुचित कान की स्वच्छता के कारण होते हैं। जानिए कैसे और कैसे अपने कानों और ऑरिकल्स को ठीक से साफ करें।

कान की संरचना और कान का मैल क्यों महत्वपूर्ण है

यह समझने के लिए कि अपने कानों की देखभाल कैसे करें, उनकी संरचना के बारे में ज्ञान मदद करेगा:

1. दिखाई देने वाला मांसल भाग बाहरी कान या पिन्ना है। यह आंतरिक नहर की रक्षा करता है जो ईयरड्रम की ओर जाता है, जो ध्वनियों को मध्य कान तक पहुंचाता है। कान की सफाई पिन्ना और कान नहर संदूषण की सफाई है।
2. मध्य कान ईयरड्रम से बना होता है, जो कंपन पैदा करता है जिसे ध्वनियों में अनुवादित किया जाता है।
3. आंतरिक कान मध्य कान से कंपन को तंत्रिका आवेगों में परिवर्तित करता है जो मस्तिष्क को भेजे जाते हैं। नतीजतन, हम सुनने की क्षमता हासिल करते हैं।
4. ईयरवैक्स कान नहर में ग्रंथियों द्वारा निर्मित होता है। वे प्रति माह 15-20 मिलीलीटर ईयरवैक्स का उत्पादन करते हैं। सल्फर में उपकला कोशिकाएं, धूल और एंजाइम होते हैं जो बैक्टीरिया और कवक के विकास को रोकते हैं। इयरवैक्स मक्खियों के लिए चिपचिपे टेप के कार्य जैसा दिखता है। यह रोगजनक रोगाणुओं, धूल और गंदगी के कणों को फँसाता है, और पानी के खिलाफ एक बाधा के रूप में भी कार्य करता है।
5. जब हम बात करते हैं या चबाते हैं तो ईयरवैक्स स्वाभाविक रूप से ईयर कैनाल से निकलता है। जबड़ों के हिलने से बाहरी कान से मोम निकल जाता है।

कान अक्सर गंदे क्यों हो जाते हैं?

अगर ईयर वैक्स से समस्या नहीं हो रही है, तो इसे अकेला छोड़ देना सबसे अच्छा है - कान अपने आप साफ हो जाता है। कभी-कभी यह बाहरी कान में ध्यान देने योग्य हो जाता है। प्रोफेसर, ओटोरहिनोलारिंजोलॉजिस्ट खैबुला मक्केव का कहना है कि सल्फर के बढ़े हुए उत्पादन के कारण है:

• संकीर्ण श्रवण नहर;
• कानों की अनुचित सफाई;
• श्रवण - संबंधी उपकरण;
• पूल का लगातार दौरा;
• च्यूइंग गम;
• हेडफोन।

आप अपने कान कैसे साफ कर सकते हैं

सल्फर को हटाने के लिए, ईएनटी डॉक्टर उपयोग करने की सलाह देते हैं:

• नमकीन और गर्म पानी;
• हाइड्रोजन पेरोक्साइड;
• धुंध का एक टुकड़ा;
• बूँदें।

धुलाई

1. बिना सुई के सिरिंज को कमरे के तापमान पर उबले हुए पानी से भरें।
2. अपने सिर को अपने कंधे पर झुकाएं।
3. कान नहर को सीधा करने के लिए बाहरी कान को अपने हाथ से खींचे।
4. कान नहर में पानी भरने के लिए सिरिंज पर क्लिक करें।
5. लगभग 1 मिनट तक कान को पानी से रोक कर रखें।
6. पानी निकालने के लिए अपने सिर को विपरीत दिशा में झुकाएं।
7. एक मुलायम कपड़े, रुई या पट्टी से कान की गुहा से किसी भी बचे हुए पानी को पोंछ लें।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड

1. हाइड्रोजन पेरोक्साइड के बराबर भाग - 3% और पानी मिलाएं।
2. समाधान के साथ एक पिपेट या सिरिंज भरें।
3. अपने सिर को बगल की तरफ झुकाएं और घोल की 3 बूंदों में डालें।
4. 1 मिनट के लिए रुकें।
5. अपने सिर को विपरीत दिशा में झुकाएं ताकि समाधान आपके कान से निकल जाए।
6. एक साफ कपड़े से अपने कान को पोंछ लें।

ड्रॉप

चिकित्सक द्वारा व्यक्तिगत रूप से कान की बूंदों का चयन किया जाता है। पानी और तेल आधारित बूँदें हैं। यदि बोतल में विशेष टोपी नहीं है, तो एक पिपेट लें। उपयोग करने से पहले उबाल लें।

1. कान की बूंदों को अपने हाथ में पकड़कर या गर्म पानी में डालकर गर्म करें।
2. कान की बूंदों के तापमान की जांच करने के लिए अपने हाथ के पिछले हिस्से पर 1 बूंद लगाएं।
3. पिपेट में कान की बूंदें डालें।
4. अपने सिर को झुकाएं और अपने कान को लोब से नीचे और पीछे खींचें।
5. निर्देशानुसार ड्रिप करें।
6. 1-3 मिनट के लिए रुकें। यदि आवश्यक हो, तो कान नहर को रूई के टुकड़े से ढककर रात भर छोड़ दें।
7. अपने कान को गर्म पानी से धो लें।
8. रूई या साफ कपड़े से नमी को हटा दें।

एक सुनहरा नियम है जो हमारे जीवन के किसी भी क्षेत्र में लागू होता है - इसे ज़्यादा मत करो, ताकि नुकसान न हो। क्या आप अपने कानों को ठीक से साफ करना जानते हैं, और क्या आपको इसे बिल्कुल करना चाहिए? विषय बहुत ही रोचक और ध्यान देने योग्य है, क्योंकि इस मुद्दे पर अलग-अलग राय हैं।

शायद, कम ही लोग जानते हैं कि पहले, मध्य युग में, कानों को एक विशेष उपकरण - कोपुष्का से साफ किया जाता था। यह एक छोटा चम्मच है जो हमेशा हाथ में रहता है। यह पुरुषों और महिलाओं दोनों द्वारा पहना जाता था।

वे अपने कान क्यों साफ करते हैं - क्या मुझे ईयरवैक्स निकालने की जरूरत है

कानों की सफाई का मुख्य उद्देश्य वहां जमा हुए वैक्स को हटाना होता है। लेकिन, ओटोलरींगोलॉजिस्ट के अनुसार ऐसा नहीं करना चाहिए। श्रवण यंत्र के सामान्य संचालन के लिए श्रवण अंग के रूप में कानों में मोम आवश्यक है। इसका विकास प्रतिदिन होता है, किसी के लिए तेज, और किसी के लिए धीमा। सल्फर की संरचना में, जो विशेष कान ग्रंथियों, प्रोटीन, वसा, खनिज लवणों द्वारा स्रावित होता है। यह सल्फर है जो कान को बैक्टीरिया के प्रवेश से बचाता है, और आवश्यकतानुसार, छोटे विली की मदद से कान गुहा से गंदगी को हटा देता है। सल्फर की संगति हर व्यक्ति में भिन्न होती है। यह सूखा या गीला हो सकता है। आपकी राय में, आपके कानों की ठीक से सफाई करके, आपके द्वारा हटाए गए सल्फर का सफेद रंग, शरीर में स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण घटकों की अपर्याप्त मात्रा को "बोलता है", और गहरे रंग का चिपचिपा सल्फर आपको चिंतित नहीं करना चाहिए।

कई लोग अपने कानों को साफ करना और उनमें से वैक्स हटाना सही समझते हैं। ऐसा करने के लिए, कपास की कलियों, टूथपिक्स, कॉटन फ्लैगेला का उपयोग किया जाता है, अगर यह शिशुओं के बारे में है। सल्फर के कानों को जबरन साफ ​​करना स्वास्थ्य के लिए बड़ी परेशानी से भरा होता है, यह अच्छे से ज्यादा नुकसान कर सकता है।

कानों में स्वयं को साफ करने की अनूठी क्षमता होती है। सल्फर स्राव स्वाभाविक रूप से उत्सर्जित किया जा सकता है, एरिकल की विशेष व्यवस्था के लिए धन्यवाद, जिसकी त्वचा लगातार बढ़ रही है, बाहर की ओर बढ़ रही है। इसके अलावा, हम खुद अपने कान साफ ​​​​करने में मदद करते हैं। खाने, बात करने, खांसने के दौरान, टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ हिलता है, और इससे कान नहरों की स्व-सफाई पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

ईयरवैक्स को तब तक अकेला छोड़ देना चाहिए जब तक कि कान में ईयरवैक्स प्लगिंग के लक्षण न हों। इसके बारे में सीखना मुश्किल नहीं है - आप इससे भी बदतर सुनेंगे।

सल्फर प्लग क्या है

सभी प्रकार की वस्तुओं के साथ कान की दीवारों की जलन, अक्सर तेज और खतरनाक, विपरीत प्रभाव की ओर ले जाती है - सल्फर का उत्पादन बढ़ जाता है। इससे कानों में सल्फर प्लग दिखाई देने लगते हैं। जो लोग अपने कानों में खुदाई करना पसंद करते हैं, वे अनजाने में, सेरुमेन, प्लग को निकालने के बजाय कान नहर में नीचे धकेल सकते हैं। केवल एक डॉक्टर जानता है कि उनमें बनने वाले सल्फर प्लग से कानों को ठीक से कैसे साफ किया जाए। शौकिया गतिविधियों में शामिल न हों, समय पर किसी ओटोलरींगोलॉजिस्ट की मदद लें।

महत्वपूर्ण

अक्सर कानों को साफ करने के लिए खास मोमबत्तियों का इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन ऐसा नहीं करना चाहिए। वे ईयरड्रम में बदलाव को भड़का सकते हैं, जलन पैदा कर सकते हैं, कान नहर को अवरुद्ध कर सकते हैं

सारांश

स्वच्छता आवश्यक है, लेकिन स्वीकार्य सीमा के भीतर। यह अपने कार्यों द्वारा प्रकृति द्वारा कल्पना की गई प्राकृतिक प्रक्रियाओं को बदलने के लिए निर्माण नहीं करता है। अपने बच्चों को सिखाएं कि कैसे अपने कानों को ठीक से साफ करें, अधिक सटीक रूप से, उन्हें धोएं, किसी भी स्थिति में कान नहर में घुसने की कोशिश न करें। यह खतरनाक है। आपको कामयाबी मिले

अपने कान कैसे साफ करें? कई लोगों के लिए एक सामयिक मुद्दा है। उनमें से अधिकांश अपने कानों की स्वच्छता के बारे में बहुत अधिक परवाह करते हैं और इसे गलत करते हैं, जो इस बात की जानकारी की कमी के कारण होता है कि ईयरवैक्स क्या है और इसकी भूमिका क्या है।

सल्फर एक महत्वपूर्ण जैविक पदार्थ है जो कई महत्वपूर्ण कार्य करता है:

• आंतरिक कान को बैक्टीरिया और संक्रमण से बचाता है, क्योंकि यह उनके प्रजनन के लिए प्रतिकूल वातावरण है।
• विदेशी निकायों, उपकला के कणों आदि से कान नहर को साफ करता है।
• कान में इष्टतम माइक्रोफ्लोरा बनाए रखता है और इसकी दीवारों को मॉइस्चराइज़ करता है।

शरीर के सामान्य कामकाज के साथ, सल्फर का उतना ही उत्पादन होता है जितना कि आवश्यक होता है। यह "बाहर रहना" नहीं करता है और किसी व्यक्ति की उपस्थिति को खराब नहीं करता है। यदि आप इसे सक्रिय रूप से और नियमित रूप से साफ करना शुरू करते हैं, तो आप कृत्रिम रूप से सल्फर ग्रंथियों को परेशान करते हैं और सल्फर के बड़े उत्पादन को सक्रिय करते हैं। एक अन्य मामले में, जैविक सामग्री का संश्लेषण पूरी तरह से बंद हो सकता है, जिससे अपरिवर्तनीय परिणाम और जटिलताएं हो सकती हैं। तो, सल्फर के उत्पादन में वृद्धि के साथ, सल्फर प्लग बनते हैं, कम उत्पादन के साथ, कान नहर में खुजली और अत्यधिक सूखापन दिखाई देता है।

क्या आप अपने कानों को रुई के फाहे से साफ कर सकते हैं?

कानों की सफाई के लिए सबसे लोकप्रिय एक्सेसरी कॉटन बड्स हैं। प्रारंभ में वे शानदार हरे या आयोडीन के स्थानीय अनुप्रयोग के साथ-साथ कॉस्मेटिक उद्देश्यों में उपयोग के लिए अभिप्रेत थे। हालांकि, आविष्कारशील लोग उनके लिए एक नया प्रयोग लेकर आए - कानों की सफाई। लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि कॉटन बड्स के इस्तेमाल से फायदे से ज्यादा नुकसान होगा:

• लाठी के उपयोग से ईयरड्रम के फटने का खतरा होता है, जो बाद में पूरी तरह से सुनवाई हानि और चक्कर आने की उपस्थिति का कारण बन सकता है।
• रुई के फाहे से कान साफ ​​करने से त्वचा को नुकसान हो सकता है और खुले घावों में संक्रमण हो सकता है। यह विकास के लिए खतरा है - कान की सूजन की बीमारी।
• गठित प्लग को कान नहर में गहराई से धकेलना, जिसके परिणामस्वरूप विशेष धुलाई की मदद से ही इससे छुटकारा पाना संभव है।

घर पर अपने कान कैसे साफ करें

कान को साफ करने और उसे नुकसान न पहुंचाने के लिए, इन सरल सिफारिशों का पालन करें:

टखने और मार्ग की उचित देखभाल आपको लंबे समय तक अंग के स्वास्थ्य और उसके सामान्य कामकाज को बनाए रखने की अनुमति देगी। याद रखें, कान की सफाई हाइजीनिक की तुलना में कॉस्मेटिक प्रक्रिया से अधिक है।