क्या तेज आवाज का डर एक फोबिया है या एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया है? फोनोफोबिया के बारे में सब कुछ और शोर के डर से कैसे निपटें। मानस की शोर की प्राकृतिक प्रतिक्रिया। फोनोफोबिया के लक्षण और संकेत

फोनोफोबिया ध्वनियों, अल्पकालिक या दीर्घकालिक जोखिम का एक रोग संबंधी भय है, जिसके कारण पैनिक अटैक हो सकता है। तेज आवाज से डरना, चौंकना और शोर की दिशा में मुड़ना मानव स्वभाव है। यह प्रतिक्रिया बिना शर्त सुरक्षात्मक सजगता को संदर्भित करती है। यह जीवन के पहले दिनों से बनता है, यहां तक ​​​​कि एक नवजात शिशु भी एक तेज आवाज (मोरो रिफ्लेक्स) के जवाब में, अपने हाथों और पैरों को पक्षों तक फैलाते हुए, डर से जम जाता है। ध्वनियों का डर स्वाभाविक है अगर यह उन शोरों के एक तर्कहीन, बेकाबू भय में विकसित नहीं होता है जो पूरी तरह से हानिरहित हैं।

फोबिया को अन्य नामों से भी जाना जाता है: लाइगाइरोफोबिया और एकॉस्टिकोफोबिया। आमतौर पर इन शब्दों का इस्तेमाल एक-दूसरे के लिए किया जाता है। लेकिन, अगर आप देखें, तो छोटे-छोटे अंतर हैं। फोनोफोबिया का शाब्दिक अर्थ है ध्वनि का भय। एकॉस्टिकोफोबिया का अनुवाद सुनने से जुड़े डर के रूप में किया जाता है। वास्तव में, वे पर्यायवाची हैं। Ligyrophobia तेज आवाज और उपकरणों का डर है जो उन्हें बना सकता है।

शोर के डर के मुकाबलों के विकास के कारण

उठी हुई आवाजें, तेज आवाज, कमरे में तेज संगीत फोबिया से पीड़ित व्यक्ति में चिंता पैदा करता है और उसे एक सुरक्षित जगह की तलाश करता है। तेज आवाज वाले व्यक्ति को फोनोफोब द्वारा संभावित हमलावर के रूप में माना जाता है, जिससे उसके सामने रक्षाहीनता की भावना पैदा होती है। उसकी उपस्थिति में, बेचैनी की एक मजबूत भावना विकसित होती है, जो धीरे-धीरे हिस्टीरिया में विकसित होती है।

अचानक, अप्रत्याशित आवाजें अक्सर पैनिक अटैक को ट्रिगर करती हैं। उदाहरण के लिए, एक सीडी सुनना जो एक मिनट के मौन से शुरू होता है और फिर संगीत अचानक चालू हो जाता है, एक आतंक हमले को ट्रिगर कर सकता है।

एक लिगिरोफोब उन उपकरणों के आसपास चिंताजनक तनाव का अनुभव करता है जो तेज आवाज कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, अलार्म घड़ी, कंप्यूटर स्पीकर, फायर अलार्म, लाउडस्पीकर। रोगी को पास में गुब्बारे फुलाते हुए देखना भी असहनीय होता है। घबराहट की प्रतिक्रिया में मनोवैज्ञानिक और स्वायत्त अभिव्यक्तियाँ विकसित हो सकती हैं, भले ही गुब्बारा न फटे।

Acousticophobia हमेशा एक चिंता-फ़ोबिक विकार का परिणाम नहीं होता है। इसे देखते हुए, शोर के डर के अप्रत्याशित विकास के साथ, अनिवार्य निदान और रोग के कारण का स्पष्टीकरण आवश्यक है। अप्रत्याशित ध्वनियों की बढ़ी हुई प्रतिक्रिया एक दर्दनाक मस्तिष्क की चोट, एक संक्रामक मस्तिष्क घाव, माइग्रेन, तनाव सिरदर्द, और निश्चित रूप से, हैंगओवर के साथ लोगों में दिखाई दे सकती है। एक ही समय में तेज और तेज आवाज रोग के अन्य लक्षणों को तेज करती है - तेज सिरदर्द, आक्षेप, उल्टी। इस मामले में, रोगी को बाहरी शोर से अधिकतम अलगाव प्रदान करना आवश्यक है।

फोनोफोबिया को हाइपरकेसिस (असामान्य रूप से तीव्र सुनवाई) के साथ भ्रमित नहीं होना चाहिए। Hyperacusia सभी ध्वनियों की धारणा को तेज बनाता है, जिससे दर्दनाक, दर्दनाक संवेदनाएं होती हैं। अपेक्षाकृत कमजोर ध्वनियों को अत्यधिक तीव्र माना जाता है। चेहरे की तंत्रिका को नुकसान के कारण श्रवण मांसपेशियों में से एक के पक्षाघात के कारण।

ध्वनि भय के लक्षण

शोर के डर से पीड़ित लोगों को सार्वजनिक स्थानों पर अपने प्रवास को सीमित करना पड़ता है। फोबिया के गंभीर रूप रोगियों के जीवन की गुणवत्ता को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करते हैं। वे बाहर जाने से डरते हैं। शॉपिंग सेंटर, संगीत कार्यक्रम, रेस्तरां में जाना असंभव हो जाता है। हमें कुछ ऐसे पेशों को छोड़ना होगा जिनमें या तो लगातार शोर या समय-समय पर तेज आवाज आने का खतरा रहता है। हवाई जहाज में उड़ना और हॉर्न बजाने वाली कारों की घनी धारा में यात्रा करना असहनीय पीड़ा लाता है। कभी-कभी रोग फोनोफोब को घर पर खुद को पूरी तरह से अलग करने का कारण बनता है। अपार्टमेंट में रहकर वह आसपास की आवाजों को नियंत्रित कर सकता है।

एक्यूस्टिकोफोबिया, सभी चिंता-फ़ोबिक विकारों की तरह, कई विशिष्ट विशेषताएं हैं। यह आमतौर पर मानव तंत्रिका तंत्र की कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है। शोर और तेज आवाज के डर के गठन के लिए पुराना तनाव, चिड़चिड़ापन और एक संदिग्ध स्वभाव उपजाऊ जमीन है।

मनोवैज्ञानिक लक्षण:

• परिहार सिद्धांत। रोगी उन स्थितियों में नहीं जाता है जहां तेज आवाज सुनी जा सकती है। यह देखा गया है कि इस फोबिया से पीड़ित व्यक्ति किसी भी उपकरण के साथ काम शुरू करने से पहले अपने स्पीकर की आवाज बंद कर देता है।
• एक हमले के दौरान, एक बेकाबू तर्कहीन भय प्रकट होता है, तेज आवाज से छिपने की इच्छा, आसन्न तबाही की भावना, किसी के स्वास्थ्य और जीवन के लिए भय की भावना, पागल होने का डर। यह डर कि दूसरे लोग हमले को नोटिस करेंगे, इस वजह से शर्म और अपमान की भावना, घबराहट को तेज करती है।
• लंबे समय तक उपचार के बिना मौजूद तेज आवाजों का डर अवसाद, तंत्रिका थकावट और कुछ मामलों में व्यसनों (शराब, नशीली दवाओं की लत) के विकास की ओर जाता है।

एक परेशान करने वाले एजेंट (तेज ध्वनि, जुनूनी शोर) के संपर्क में आने के बाद, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के स्वचालित उत्तेजना और एड्रेनालाईन की रिहाई के कारण, शरीर की एक निश्चित प्रतिक्रिया विकसित होती है:

• दिल की धड़कन,
• सांस की तकलीफ,
• आक्षेप,
• मतली, उल्टी की भावना,
• पसीना बढ़ गया,
• चक्कर आना, चेतना का संभावित नुकसान।

विशेषता शोर गायब होने के बाद सामान्य भावनात्मक पृष्ठभूमि की तेजी से बहाली है। रोगी शांत हो जाता है, शारीरिक लक्षण गायब हो जाते हैं। केवल शोर और हमले की पुनरावृत्ति का डर फोनोफोब को उस जगह को छोड़ने के लिए मजबूर करता है जो उसके लिए खतरनाक है।

फोनोफोबिया की एक विरोधाभासी अभिव्यक्ति है - शांत ध्वनियों का डर। यह अक्सर गहरे मानसिक विकारों के साथ होता है, कभी-कभी भ्रमपूर्ण विचारों के साथ। एक शांत ध्वनि एक व्यक्ति के लिए एक दर्दनाक स्थिति की उम्मीद से जुड़े एक मजबूत भावनात्मक तनाव का कारण बनती है। आमतौर पर ये दूर की कौड़ी के डर होते हैं, लेकिन किसी भयावह घटना के बाद एक पैथोलॉजिकल फिक्सेशन होता है। उदाहरण के लिए, युद्ध के बाद के मनोविकार आपको सुनते हैं और गोलाबारी से जुड़ी ध्वनियों की तलाश करते हैं।

एकॉस्टिकोफोबिया का एक गंभीर रूप आवाज की आवाज का डर है। मुश्किल बचपन वाले लोगों में बनता है। कम उम्र में अपमान और बदमाशी का सामना करना पड़ा, केवल खुद को संबोधित नकारात्मक शब्द सुनने की आदत, लगातार भय का कारण बनती है। बच्चे की उपस्थिति में माता-पिता के जोरदार झगड़े भी प्रभावित करते हैं। ऐसे बच्चों के लिए किसी के भाषण की आवाज अपमान या हिंसा के दूसरे हिस्से से जुड़ी होती है। अक्सर ऐसे मामलों में खुद की आवाज का डर भी पैदा हो जाता है। बच्चे को छिपने और चुप रहने की आदत हो जाती है ताकि उसकी दिशा में आक्रामकता का एक और कार्य न हो। वयस्कों के रूप में, ऐसे बच्चे अन्य लोगों के साथ संवाद नहीं कर सकते हैं और अक्सर अपनी आवाज से डरते हैं। उनके पास विशिष्ट भाषण विकार हैं: उनके लिए मानसिक रूप से एक वाक्यांश बनाना आसान है, लेकिन इसका उच्चारण करना असंभव है, वे शब्दों को भ्रमित या भूल जाते हैं।

फोबिया का इलाज

फोनोफोबिया के हल्के रूप के साथ, एक व्यक्ति अपने दम पर सामना करने में सक्षम होता है। आपको बस अपनी समस्या के बारे में जागरूकता और तेज आवाज के डर से छुटकारा पाने की एक बड़ी इच्छा की जरूरत है। ऑटो-ट्रेनिंग, रिलैक्सेशन एक्सरसाइज, ब्रीदिंग एक्सरसाइज आपको अपनी भावनाओं पर नियंत्रण रखने और डर को दूर करने की अनुमति देते हैं।

मध्यम और गंभीर फोबिया के लिए सक्षम मनोवैज्ञानिकों और मनोचिकित्सकों की मदद की आवश्यकता होती है। विभिन्न मनोचिकित्सा तकनीकों के संयोजन के आधार पर समय पर उपचार स्थिर छूट लाता है।

• चिकित्सा उपचार। एक मनोचिकित्सक की देखरेख में, ट्रैंक्विलाइजिंग और एंटीडिप्रेसेंट दवाओं को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। हल्के मामलों में, शोरगुल वाली जगह पर जाने से पहले, रोगी को शामक लेने की सलाह दी जाती है। दवाओं को रद्द करना धीरे-धीरे किया जाना चाहिए, एक चिकित्सक की देखरेख में भी, क्योंकि वापसी सिंड्रोम का विकास संभव है।
• मनोचिकित्सीय उपचार। इसका उद्देश्य सीधे रोग के कारण है - एक अस्थिर मानस। सम्मोहन और न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग तकनीकों की मदद से फोनोफोबिया का सफलतापूर्वक इलाज किया जाता है। ये विधियां आपको अचेतन नकारात्मक दृष्टिकोणों को प्रभावित करने की अनुमति देती हैं, हालांकि वे किसी अन्य व्यक्ति द्वारा पूरी तरह से नियंत्रित होने के डर के कारण रोगियों के साथ लोकप्रिय नहीं हैं। संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी की विधि रोगी के कौशल को विकसित करने में मदद करती है ताकि वह उस स्थिति का पर्याप्त रूप से जवाब दे सके जो उसे डराती है।

इस फोबिया का इलाज अनिवार्य है, क्योंकि यह रोगी के जीवन की गुणवत्ता को काफी कम कर देता है और समाज में पूर्ण भागीदारी की अनुमति नहीं देता है।

एक प्रसिद्ध फोबिया, जिसका अर्थ है शोर, तेज आवाज का डर। कभी-कभी इस विकार को फोनोफोबिया या लिगुरोफोबिया कहा जाता है। आप उन विवरणों को पा सकते हैं जहां इस शब्द का प्रयोग किसी की अपनी आवाज से जुड़े भय को संदर्भित करने के लिए किया जाता है।

लेकिन अकॉस्टिकफोबिया से पीड़ित किसी भी शोर पर निर्भर होना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है। कभी-कभी, ज़ोर से अप्रत्याशित आवाज़ों के कारण, यह सिर्फ एक डर होता है। यदि कोई व्यक्ति एकॉस्टिकोफोबिया से पीड़ित है, तो केवल तेज आवाज की संभावना होने पर भी गंभीर चिंता हो सकती है।

एकॉस्टिकोफोबिया वाले मरीजों को अक्सर मांसपेशियों में ऐंठन का खतरा होता है जो ध्वनि उत्तेजना के परिणामस्वरूप होता है। ऐसा होता है, उदाहरण के लिए, यदि कोई संगीत रिकॉर्डिंग सुन रहा है, जहां पहले गहरी चुप्पी का विराम होता है, और फिर रॉक संगीत अचानक तेजी से बहरा हो जाता है। यह स्थिति कई लोगों के लिए असुविधा के साथ होती है यदि उन्हें पता नहीं है कि इस डिस्क की आवाज़ कैसे शुरू होती है। प्रतिक्रिया पूरी तरह से स्वाभाविक है, और स्वयं सहित किसी को भी आश्चर्य नहीं होता है। लेकिन यादृच्छिक श्रोताओं के बीच एक ध्वनिक फोबिया होने पर सब कुछ पूरी तरह से अलग दिखता है। घबराहट के डर से व्यक्ति तुरंत भस्म हो जाता है।

इस फोबिया से ग्रस्त व्यक्ति हमेशा प्रवर्धित ध्वनि को पुन: उत्पन्न करने के लिए डिज़ाइन किए गए विभिन्न तकनीकी उपकरणों से आशंकित और अविश्वासी होता है। उदाहरण के लिए, चमकती रोशनी वाली आधिकारिक कारों के लिए, जो सायरन और लाउडस्पीकर, स्पीकर आदि से लैस हैं। टीवी, होम थिएटर, खिलाड़ी उनके लिए कम खतरनाक नहीं हैं। संगीत को आराम से सुनने के लिए, ध्वनिक फ़ोब हमेशा घरेलू उपकरणों की सेटिंग को न्यूनतम मोड में रखते हैं, और ध्वनि को चालू करने के बाद ध्यान से इष्टतम मूल्य तक बढ़ जाता है।

ज्यादातर मामलों में, ऐसे मरीज़ किसी भी शोर-शराबे वाले मनोरंजन कार्यक्रमों से बचने की कोशिश करते हैं जहाँ ताल वाद्य बजते हैं, लयबद्ध संगीत बहरा होता है। और अगर अचानक, सामान्य मौज-मस्ती के बीच, एक गुब्बारा अचानक फट जाता है, तो एक ध्वनिक भय का हमला शुरू हो सकता है। लेकिन भले ही गेंद सुरक्षित और स्वस्थ हो, रोगी हर सेकेंड में डर के साथ उम्मीद करता है कि यह हवाई चमत्कार एक बहरे दुर्घटना के साथ फट जाएगा।

इस फोबिया से ग्रसित लोग सड़क पर होने से डरते हैं, ठीक इसलिए कि वे सड़क के शोर के स्तर को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं हैं, जो कभी-कभी बहुत अधिक होता है। वे इस बात से अच्छी तरह वाकिफ हैं कि किसी भी समय, किसी रेस्तरां में या रास्ते में होने पर, वे अचानक बढ़े हुए शोर के संपर्क में आ सकते हैं, और इसका विरोध करने में सक्षम नहीं होंगे। एकॉस्टिकोफोबिया वाले मरीज़ अक्सर पहले से ही पता लगा लेते हैं कि वे कहाँ और किन परिस्थितियों में अपने लिए सबसे कठिन स्थिति में आ सकते हैं, और कोशिश करें कि वे वहाँ न जाएँ। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस विकार वाले लोग न केवल बहुत तेज ध्वनि से नकारात्मक रूप से प्रभावित होते हैं, बल्कि उन ध्वनियों के लंबे समय तक संपर्क में रहते हैं जो मात्रा में काफी मध्यम होती हैं, जिससे भय और गंभीर घबराहट भी होती है। दिलचस्प बात यह है कि बच्चों और कुत्तों को शोर प्रभाव के मामले में विशेष रूप से खतरनाक माना जाता है, क्योंकि किसी भी समय वे तेज और अप्रत्याशित चीख और शोर का स्रोत बन सकते हैं।

ध्वनिकफोबिया की अभिव्यक्तियाँ

सभी चिंता विकार उनकी अभिव्यक्तियों में बहुत समान हैं। यह बढ़ा हुआ पसीना, भारी, भ्रमित श्वास, तेज नाड़ी है। मुंह सूख जाता है, मतली हो सकती है। एक एकॉस्टिकोफोब में कंपकंपी, मांसपेशियों में तनाव और रक्तचाप बढ़ जाता है। व्यक्ति अपनी भावनाओं और व्यवहार पर नियंत्रण खो देता है। हमले के क्षणों के दौरान केवल एक चीज जो वह स्पष्ट रूप से महसूस करता है, वह है आसन्न तबाही की भावना, बहुत तीव्र और स्पष्ट। रोगी का मानना ​​​​है कि वह मर सकता है, अपना दिमाग खो सकता है। कुछ रोगियों को फोन पर बात करते समय, मोबाइल डिवाइस की घंटी बजने पर ध्वनि भय का अनुभव होता है। उन्हें ऐसा लगता है कि उन पर हर जगह से शोर सुनाई देता है, और निश्चित रूप से, ऐसी स्थिति में यह अपरिहार्य है। इसके अलावा, जब आसपास के लोग अपने डर पर ध्यान देते हैं, तो स्थिति और भी गंभीर रूप ले लेती है।

जैसे ही बढ़ी हुई शोर की पृष्ठभूमि सामान्य हो जाती है, मरीज अपने आप ही अपनी सामान्य स्थिति में लौट आते हैं, और बहुत जल्दी शांति पाते हैं। लेकिन, एक नियम के रूप में, वे एक विश्राम से डरते हैं, और इसलिए इस वातावरण से तुरंत समाप्त हो जाते हैं। ऐसी अप्रत्याशित परिस्थितियों को देखते हुए, ध्वनिक भय के रोगी होमबॉडी बनना पसंद करते हैं, क्योंकि उनके डर के कारण न केवल खुद के साथ हस्तक्षेप करते हैं, बल्कि दूसरों के लिए मजेदार गतिविधियों को भी खराब करते हैं।

फोबिया का इलाज विभिन्न तरीकों से किया जाता है, लेकिन मुख्य शर्त यह है कि उन्हें एक अनुभवी विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। समस्या पर एक जटिल प्रभाव आम है, लेकिन अक्सर डॉक्टर ड्रग थेरेपी का विकल्प चुनते हैं। किसी भी कारण से होने वाले चिंता विकारों के लिए निर्धारित दवाओं द्वारा अच्छे परिणाम दिए जाते हैं। कुछ दवाओं के लिए धन्यवाद, रोगी शांत हो जाता है, बिना किसी स्पष्ट कारण के घबराना बंद कर देता है। दवा लेते समय रोगी को धीरे-धीरे तरह-तरह के शोर करने की आदत हो जाती है। एक मौका है कि एक व्यक्ति इतना अनुकूलन करेगा कि उसे बिल्कुल स्वस्थ माना जा सके। हालांकि, ड्रग थेरेपी के साइड इफेक्ट के रूप में इसकी कमियां हैं, और इसलिए यह तर्क देना असंभव है कि फोबिया के किसी भी मामले के लिए यह सबसे अच्छा इलाज है।

फोनोफोबिया ध्वनि उत्पादन की मात्रा में तेज वृद्धि का एक रोग संबंधी भय है। इसके अलावा, इस घटना-विकृति को एक मनोवैज्ञानिक सिंड्रोम के रूप में माना जा सकता है जो किसी व्यक्ति में तब होता है जब वह स्पष्ट ध्वनिकी वाले कमरे में होता है।

"फोनोफोबिया" की घटना के समानार्थी को "ध्वनि भय", "ध्वनिक भय" और "लिगुरोफोबिया" जैसी अवधारणाएं माना जा सकता है। साहित्य में, सबसे आम अवधारणा "एकॉस्टिकोफोबिया" है, जो तेज आवाज का डर है। जिसमें मेरी अपनी आवाज भी शामिल है।

इस उन्माद वाले लोग तेज आवाज के किसी भी प्रकट होने से डरते हैं, चाहे उनकी घटना की प्रकृति कुछ भी हो। दुर्भाग्य से, कम ही लोग जानते हैं कि यह एक गंभीर समस्या है, जो अक्सर एक गंभीर मानसिक बीमारी में बदल जाती है।

किसी व्यक्ति में तेज आवाज के डर के उद्भव के लिए कई प्रकार की पूर्वापेक्षाएँ होती हैं, जिसके कारण उसके जीवन के विभिन्न कालखंडों में प्रकट होते हैं। व्यक्ति के किसी भी मनोवैज्ञानिक सिंड्रोम के उद्भव का मुख्य परिप्रेक्ष्य उसका बचपन है। ध्वनि भय इस नियम का अपवाद नहीं है।

नीचे लिगुरोफोबिया के कुछ सबसे सामान्य कारण दिए गए हैं।

एक्यूस्टिकोफोबेस के खतरे

फोनोफोब निम्नलिखित घटनाओं और वस्तुओं से सबसे अधिक डरते हैं जो उनमें आतंक हमलों का कारण बनते हैं।

1. अप्रत्याशित रूप से बहरे फूटने वाले गुब्बारों से आवाजें आती हैं। इस मामले में साउंडोफोबिया ग्लोफोबिया (गुब्बारे का डर) के साथ है। पैथोलॉजी की इस अभिव्यक्ति से बहुत कम लोग पीड़ित हैं।
2. बच्चों के लिए खिलौने जो तेज, आक्रामक आवाज करते हैं। बड़े होने पर बचपन की यह विकृति पूरी तरह से गायब हो जाती है।
3. कठोर आवाजें और आवाजें। संगीत, गाने, फिल्मों के बारे में।
4. किसी उत्सव में शैंपेन की बोतल खोलते समय ताली बजाएं।
5. वायुयान के उड़ने और उतारने से उत्पन्न ध्वनियाँ।
6. कौवे के काटने के प्रति असहिष्णुता, जिसे कई लोग कब्रिस्तान से जोड़ते हैं।
7. एक गरज का डर, अर्थात् गरज के छींटे।
8. उत्सव और छुट्टियों की पूर्व संध्या पर प्रकाशित आतिशबाज़ी बनाने की विद्या से लगता है।

किसी भी व्यक्ति के लिए अपने जीवन में उपरोक्त खतरों से बचना लगभग असंभव है। इसलिए, प्रतिक्रियाओं के नियमन और ऐसी समस्या के उपचार पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए।

मानव ध्वनि भय की हर रोज अभिव्यक्ति

आप उसके व्यवहार के आधार पर एक फोनोफोब को परिभाषित कर सकते हैं, जो उसकी इच्छा के विरुद्ध प्रकट होता है।

सबसे पहले, एक व्यक्ति की आक्रामकता, जो अप्रत्याशित रूप से तेज आवाज के परिणामस्वरूप उत्पन्न हुई, जिससे वह घबरा गया।

दूसरे, सामाजिक भय धीरे-धीरे प्रकट होने लगता है, जो तेज और तेज आवाज के खतरे के कारण होता है।

तीसरा, एरोफोबिया (एक हवाई जहाज का डर), एमेक्सोफोबिया (जमीन के सार्वजनिक परिवहन का उपयोग करने का डर: बस, ट्राम, टैक्सी, ट्रॉलीबस और कार) और साइडरोड्रोमोफोबिया (ट्रेनों, इलेक्ट्रिक ट्रेनों, मेट्रो का डर) के लक्षण।

चौथा, "तबाही", "डरावनी", "कार्रवाई" के क्षेत्र से फिल्म कृतियों को देखने की असंभवता।

पांचवां, घरेलू उपकरणों का उपयोग, ज्यादातर मैनुअल वाले। एक वास्तविक फोनोफोब के घर में विद्युत उपकरण एक स्पष्ट प्रतिबंध के अधीन हैं।

एकॉस्टिकोफोबिया उपचार

ध्वनि भय के लक्षण होने पर, एक व्यक्ति को सतर्क रहना चाहिए और यह सुनिश्चित करने के लिए उपाय करना चाहिए कि उन्हें समाप्त कर दिया जाए। लेकिन किसी विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक की मदद के बिना अपने आप का इलाज करना सख्त वर्जित है। क्योंकि, इस मामले में, ठीक होने का नहीं, बल्कि स्थिति को गंभीर करने का जोखिम है।

किसी भी फोबिया या मनोवैज्ञानिक सिंड्रोम के उपचार के साथ, ध्वनिकफोबिया के लिए दो प्रकार के उपचार लागू किए जा सकते हैं।

1. चिकित्सा चिकित्सा।
2. मनोचिकित्सा।

ध्वनिक भय की अभिव्यक्ति में मनोचिकित्सा सहायता

ध्वनि भय की अभिव्यक्तियों के लिए मनोचिकित्सा उपचार कई चरणों में किया जाता है।

स्टेज 1. डायग्नोस्टिक।

इस स्तर पर, एक विशेषज्ञ मनोचिकित्सक (मनोवैज्ञानिक) आयोजित करता है:

चरण 2. ग्राहक की मनोवैज्ञानिक स्थिति का नक्शा तैयार करना और यदि आवश्यक हो तो मनोचिकित्सा हस्तक्षेप करने के तरीकों का चयन करना।

इस स्तर पर, एक विशेषज्ञ मनोचिकित्सक (मनोवैज्ञानिक) के उपकरणों में शामिल हो सकते हैं:

1. तंत्रिका संबंधी भाषाई प्रोग्रामिंग। इस पद्धति का उपयोग करते हुए, विशेषज्ञ के पास ग्राहक के व्यवहार के मौखिक और गैर-मौखिक स्तरों को एक साथ ठीक करने का अवसर होता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह विधि चिकित्सा और मनोचिकित्सक समुदाय द्वारा मानव मानस के क्षेत्र में वैकल्पिक चिकित्सा का प्रतिनिधित्व करती है। इस पद्धति का दूसरा नाम "चिकित्सीय जादू" है।
2. सम्मोहन के तत्व। एक सक्षम, अनुभवी सम्मोहन विशेषज्ञ कम समय में ट्रान्स सेशन आयोजित करके क्लाइंट को तेज आवाज के डर से छुटकारा दिला सकता है।
3. संगीतीय उपचार। इस पद्धति का सार यह है कि एक निश्चित क्षण में शांत, आराम देने वाले संगीत को एक अधिक लयबद्ध और ज़ोर से बदल दिया जाता है, जो फिर आराम से वापस आ जाता है।

इस समस्या के लिए मनोचिकित्सा में नियमित उपचार के 8 सप्ताह तक का समय लग सकता है। आधे कार्यकाल के बाद और अंत में, ग्राहक का एक नियंत्रण सर्वेक्षण किया जाता है, जिसमें एक नया नैदानिक ​​चरण भी शामिल है।

मामले में जब मनोचिकित्सा उपचार सफलता नहीं लाता है, तो ड्रग थेरेपी को ध्वनिक भय पर लागू किया जाता है।

एकॉस्टिकोफोबिया की अभिव्यक्ति में चिकित्सा सहायता

एक विशेषज्ञ मनोचिकित्सक और एक मनोचिकित्सक की भागीदारी के बिना ध्वनिकफोबिया का ड्रग थेरेपी असंभव है, जिसके पास चिकित्सा अभ्यास करने की अनुमति है।

इस मामले में ड्रग थेरेपी एंटीडिपेंटेंट्स, सेडेटिव्स, ट्रैंक्विलाइज़र से बनी होती है। प्रत्येक रोगी के लिए, उसकी स्थिति और मामले की गंभीरता के आधार पर, व्यक्तिगत रूप से तैयारी का चयन किया जाता है।

जिन व्यक्तियों के पास उचित शिक्षा और योग्यता नहीं है, उनके द्वारा दवा लेने के लिए दबाव डालने से स्वास्थ्य को नुकसान हो सकता है, जिसे बदले में एक आपराधिक अपराध के रूप में पहचाना जा सकता है।

निष्कर्ष

यह समझा जाना चाहिए कि ध्वनि भय जीवन के किसी भी चरण में हो सकता है। Acousticophobia का अनुभव किसी को भी हो सकता है, चाहे वह किसी भी उम्र का हो। इस मामले में मुख्य कारक तेज ध्वनि अभिव्यक्तियों के साथ, जीवन की स्थितिजन्य परिस्थितियों को माना जा सकता है। व्यक्ति को तेज आवाज से डरना ("सहना नहीं") होने लगता है, इस तथ्य के कारण कि इस समय उसके पास आत्म-संरक्षण की वृत्ति है।

फोनोफोबिया, एकॉस्टिकोफोबिया और लैग्योरोफोबिया फोबिया के नाम हैं जो ध्वनियों के डर के रूप में प्रकट होते हैं। शब्द "फोनोफोबिया" और "एकॉस्टिकोफोबिया" पर्यायवाची हैं, ग्रीक में केवल फोनोफोबिया का शाब्दिक अर्थ ध्वनि का फोबिया है, और ग्रीक में ध्वनिक का अर्थ है सुनने से जुड़ा फोबिया। वे सामान्य रूप से ध्वनियों के डर के रूप में प्रकट हो सकते हैं, या विशिष्ट ध्वनियाँ। विशेष रूप से नोट मानव आवाज का डर है। तीसरा शब्द - लैगाइरोफोबिया - तेज आवाज का डर है, साथ ही ऐसे उपकरण भी हैं जो उन्हें बना सकते हैं। उदाहरण के लिए, इंजन, मशीन टूल्स या ध्वनिक प्रणाली। हालांकि यह अजीब लग सकता है, अलार्म घड़ी का एक विशिष्ट डर काफी सामान्य है, जिसे कुछ संशोधनों के साथ, फोबिया के इस समूह के लिए भी जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।

तेज आवाज का डर

जोर शोर के प्रति असहिष्णुता और इसकी संभावित घटना (लिगिरोफोबिया) का डर अक्सर एक थका हुआ राज्य, न्यूरस्थेनिया, मानसस्थेनिया और कुख्यात वीएसडी से जुड़ा होता है। इन परिस्थितियों में, सामान्य रूप से संवेदनशीलता में वृद्धि होती है, और स्वास्थ्य और भौतिक शरीर से संबंधित हर चीज के संबंध में एक विशेष संवेदनशीलता और संदेह होता है। बढ़ी हुई थकान और थोड़ी सी भी उत्तेजना से उत्तेजना की प्रवृत्ति के अलावा, किसी भी इंद्रियों का हाइपरस्टिम्यूलेशन दर्दनाक संवेदनाओं और उनके डर को भड़काता है। यह फोबिया के विकास के लिए काफी है। इसके अलावा, एक तेज आवाज अनजाने में किसी बड़ी और दुर्जेय चीज से जुड़ी होती है। यहां तक ​​​​कि एक कॉम्पैक्ट डिवाइस, जैसे कि कंप्रेसर या लाउडस्पीकर, एक संवेदनशील व्यक्ति को वास्तव में उससे कहीं अधिक बड़ा लग सकता है, और अज्ञात खतरे को वहन कर सकता है। तेज आवाज वाले व्यक्ति को अक्सर एक संभावित हमलावर के रूप में माना जाता है, और कमजोर और रक्षाहीन लोगों में काफी भय पैदा कर सकता है।

शांत और विशिष्ट ध्वनियों का डर

शांत ध्वनियों से जुड़े फोबिया की गहरी और अधिक जटिल मनोवैज्ञानिक जड़ें होती हैं। अक्सर, ऐसे भय अधिक गंभीर विकारों का संकेत देते हैं, जिसमें, कम से कम, रुग्ण कल्पनाएँ जुड़ी होती हैं। एक शांत ध्वनि अनजाने में किसी प्रकार की अप्रिय अपेक्षा से जुड़ी हो सकती है, अक्सर दूर की प्रकृति की। उदाहरण के लिए, एक शांत रिंगिंग दूर की घंटी की आवाज से जुड़ी होती है, जो परेशानी को दर्शाती है। हालांकि सरल संघ हो सकते हैं। यदि एक किशोर, घर पर अकेले रहकर, वयस्कों के दृष्टिकोण से निंदनीय कुछ करना पसंद करता है, तो समय के साथ उसे ध्यान से सुनने और वयस्कों के दृष्टिकोण के संकेतों की तलाश करने की आदत विकसित हो सकती है, जैसे कि कदम या चाबी को मोड़ना ताला। इसके बाद, यह एक पूर्ण भय को जन्म दे सकता है। और, ज़ाहिर है, कोई सैन्य मनोविकारों की उपेक्षा नहीं कर सकता। जो कोई भी कम से कम एक बार मोर्टार फायर की चपेट में आया है, वह आने वाले कई वर्षों तक आकाश की बात सुनेगा, जमीन पर दौड़ने और जितना हो सके उसमें निचोड़ने के लिए तैयार है।

आवाज की आवाज का डर

मुश्किल बचपन वाले लोगों में यह विकार सबसे आम है। जिन बच्चों को उनके साथियों या देखभाल करने वालों द्वारा लगातार धमकाया जाता है, वे मानवीय शब्दों से कुछ अच्छा होने की उम्मीद करना बंद कर देते हैं। इसके विपरीत, किसी की आवाज की आवाज दूसरे अपमान या धड़कन को दर्शाती है। यह विशेष रूप से ध्यान देने योग्य हो सकता है यदि वार्ताकार के पास तेज आवाज हो। जोर से बोलने से कभी-कभी भ्रम और साष्टांग प्रणाम की स्थिति हो सकती है। यह अक्सर उन महिलाओं में होता है जिन्हें बचपन में पिता या बड़े भाइयों द्वारा या युवावस्था में पतियों द्वारा चिल्लाया जाता था। इसमें खुद की आवाज का डर भी शामिल है। बहिष्कृत बच्चों को आमतौर पर कम प्रोफ़ाइल रखने और चुप रहने की आदत होती है, ताकि अनजाने में दूसरों के अपने ही व्यक्ति में खतरनाक रुचि पैदा न हो। बड़े होकर ऐसे बच्चों में न केवल पर्याप्त संचार कौशल होता है, बल्कि वे अपनी आवाज की आवाज से भी डरने लगते हैं। कभी-कभी संवाद करने की आवश्यकता के एक तर्कहीन भय के परिणामस्वरूप विचित्र भाषण विकार हो सकते हैं। इस तरह के उल्लंघन के साथ, एक व्यक्ति खुद से पूरी तरह से बात कर सकता है, लेकिन जब वह लोगों के पास जाता है, तो वह शब्दों को "भूल" जाता है। अधिक सटीक रूप से, वह उन्हें अपने सिर में कह सकता है, लेकिन जोर से - नहीं। इस तरह के उल्लंघन के साथ, वे आमतौर पर डॉक्टर के पास जाने के लिए शर्मिंदा होते हैं। और सभी डॉक्टर जो हो रहा है उसकी पेचीदगियों में तल्लीन करने में सक्षम नहीं होंगे, खुद को "खुद को निराश न करने" और शामक गोलियों की सलाह तक सीमित कर सकते हैं। पहली और दूसरी दोनों पूरी तरह से अर्थहीन हैं, यह स्पष्ट है।

अलार्म ध्वनि का डर

यह डर अकेला खड़ा है। यह कई अनुभवों और विश्वासों से निकटता से संबंधित है। सबसे पहले, संवेदनशील लोग अलार्म घड़ी के बहुत तेज संकेत से भयभीत होते हैं। वे उस राग पर बहुत ध्यान देते हैं जो उन्हें सुबह जगाता है। एक नियम के रूप में, वे मुश्किल से श्रव्य और दुर्लभ बीप के साथ शुरू होने वाली अपनी ध्वनि फ़ाइल को खोजने या बनाने की कोशिश करते हैं, ध्यान से वॉल्यूम बढ़ाते हैं और अंततः एक ज़ोरदार राग में बदल जाते हैं - बस के मामले में, ताकि नींद न आए। लेकिन सब कुछ इतना आसान नहीं है। एक अलार्म घड़ी आमतौर पर एक कार्य दिवस से पहले सेट की जाती है, जिसका अर्थ है कि कल न केवल नींद पर प्रतिबंध होगा, बल्कि संभवतः, एक बड़ा और जिम्मेदार भार भी होगा। उससे पहले, बस पर्याप्त नींद लेने के लिए, लेकिन, भाग्य के रूप में, सोने की जितनी अधिक आवश्यकता होगी, उतना ही कठिन होगा। अलार्म सिग्नल की प्रतीक्षा करना एक जुनूनी दुःस्वप्न में बदल सकता है जो आपको बिल्कुल भी सोने नहीं देता है। स्व-ध्वज के तत्वों द्वारा स्थिति इस तथ्य के लिए और अधिक जटिल है कि "हर कोई लोगों की तरह है, और केवल मैं अकेला हूं ..." ठीक है, पाठ में आगे। एक महत्वपूर्ण कारक एक सपने में नियंत्रण के नुकसान के बारे में छिपा हुआ अनुभव है। यदि हम किसी ऐसी चीज़ से दूर नहीं जाते हैं जो ध्यान आकर्षित करती है, तो वास्तव में, एक नियम के रूप में, हम उस सही समय को कभी नहीं चूकेंगे जिसकी हम अपेक्षा करते हैं। चिन्तित लोग अनजाने में स्वप्न में स्वयं पर ऐसी ही माँग करते हैं। जो, ज़ाहिर है, असंभव है। इसलिए अलार्म घड़ी की आवाज उनके लिए इस तथ्य की एक तरह की खोज है कि नियंत्रण का नुकसान अभी हुआ है, जो एक चिंता विकार में हमेशा दर्दनाक होता है।

बच्चों का डर बच्चे के विकास का एक महत्वपूर्ण घटक है, ठीक है क्योंकि उन पर काबू पाने से बच्चा बड़ा होता है, उसका तंत्रिका तंत्र मजबूत होता है। हालांकि, माता-पिता के लिए, टुकड़ों में कुछ फोबिया की उपस्थिति, विशेष रूप से अगर बच्चा तेज आवाज से डरता है, बहुत सारे सवाल उठाता है, जिसका सार निम्नलिखित में उबलता है: क्या छोटे के साथ सब कुछ सामान्य है? हम अलग-अलग उम्र के बच्चों में तेज आवाज के डर से निपटने के कारणों और तरीकों से निपटेंगे।

स्वस्थ, सामान्य रूप से विकसित होने वाले नवजात शिशु शांति से किसी भी शोर को सहन करते हैं, घबराते नहीं हैं और जागते भी नहीं हैं, अगर दूसरे खुद को सीमित किए बिना शोर करते हैं। लेकिन 2-4 महीनों से, बच्चों को तेज आवाज का डर विकसित हो सकता है, जैसे:

इन अभिव्यक्तियों से माता-पिता को चिंता नहीं होनी चाहिए: 1-2 साल की उम्र तक, बच्चे के तंत्रिका तंत्र के समुचित विकास के लिए लगभग सभी भय स्वाभाविक रूप से बच्चों में निहित हैं। इस प्रतिक्रिया का परीक्षण मोरो रिफ्लेक्स द्वारा किया जाता है - इसे स्टार्टल रिफ्लेक्स भी कहा जाता है। बाहरी उत्तेजना के जवाब में, बच्चा अपनी बाहों को ऊपर उठाता है और ऐसा लगता है कि कुछ पकड़ने की कोशिश कर रहा है। मोरो रिफ्लेक्स जन्म के तुरंत बाद खुद को प्रकट करता है और बच्चे के तंत्रिका तंत्र के विकास का एक महत्वपूर्ण संकेतक है, जो 4-5 महीने की उम्र से दूर हो जाता है।

नवजात शिशु अपनी भुजाओं को भुजाओं की ओर ले जाता है और अपनी मुट्ठी खोलता है - मोरो रिफ्लेक्स का I चरण

यह दिलचस्प है। प्राकृतिक भय में माँ के बिना होने का डर, अजनबियों का डर, अंधेरा भी शामिल है। लेकिन उन्हें अधिग्रहित फ़ोबिया से अलग किया जाना चाहिए, जो एक निश्चित स्थिति की प्रतिक्रिया के रूप में उत्पन्न हुए हैं: उदाहरण के लिए, तैरते समय खराब गोता लगाने के बाद पानी का डर।

अगर 3 साल की उम्र तक तेज और अचानक आवाजों का डर खत्म नहीं हुआ है, तो यह संकेत दे सकता है कि आपके बच्चे का तंत्रिका तंत्र बहुत संवेदनशील है। और इस मामले में, आपको एक बाल रोग विशेषज्ञ, एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श करने की आवश्यकता है। या डर इस तथ्य के कारण हो गया है कि माता-पिता स्थिति को ठीक करने में मदद नहीं करते हैं, बल्कि, इसके विपरीत, केवल निंदा, उपहास, चिल्लाहट और अत्यधिक भावुकता के साथ इसे बढ़ाते हैं। हाँ, रोना "वहाँ मत जाओ - तुम गिर जाओगे!" यह उस समय प्रभावी होगा, लेकिन यह एक तथ्य नहीं है कि बच्चा फिर से वहां नहीं चढ़ेगा - यह पहली बार है, लेकिन दूसरा - किसी प्रियजन की ऐसी प्रतिक्रिया निश्चित रूप से तनाव का कारण बनेगी जो किसी भी लड़ाई को धीमा कर देती है डर अक्सर वर्णित भय नकारात्मक यादों के आधार पर विकसित होता है: बच्चे ने माता-पिता की बातचीत को ऊंचे स्वर में सुना, और अब वह शांति और सुरक्षा के लिए खतरे के रूप में चीख के प्रति आवाज में किसी भी बदलाव को मानता है।

यह दिलचस्प है। तेज, कठोर आवाजों और उन्हें बनाने वाले उपकरणों के डर को लिगिरोफोबिया कहा जाता है।

अगर बच्चा डरा हुआ है तो क्या करें

यदि छोटा कायर थोड़ी सी सरसराहट पर कांपता है, तो माँ और पिताजी को यह समझना चाहिए कि विकास के इस स्तर पर बच्चा अपने आसपास की दुनिया को इस तरह से देखता है, और यह बीत जाएगा। यह बहुत अधिक खतरनाक है यदि माता-पिता टुकड़ों में इस तरह की प्रतिक्रिया के प्रकट होने पर दंडित या तीखे जवाब देते हैं: बच्चा अपने डर को छिपाना शुरू कर सकता है, लेकिन वह इससे दूर नहीं होगा, इसके विपरीत, यह केवल तेज होगा।

यह दिलचस्प है। चारों ओर बहुत अधिक शोर इस तथ्य की ओर ले जाता है कि बच्चे की श्रवण सहायता संवेदनशीलता खो देती है, हृदय विफल होने लगता है, मस्तिष्क की कोशिकाएं ओवरस्ट्रेन हो जाती हैं। नतीजतन, चिंता पैदा होती है, बच्चे कम और कम मुस्कुराते हैं, पूरी तरह से आराम नहीं कर सकते, जल्दी थक जाते हैं और खराब नींद लेते हैं।

बच्चे को शांत करने के लिए मां के साथ स्पर्शपूर्ण संपर्क बहुत जरूरी है।

एक साल तक के बच्चे की मदद कैसे करें: आवाज और टेप रिकॉर्डर का उपयोग करें

समस्या के समाधान के लिए जटिल तरीके से संपर्क करें। इसके लिए आपको चाहिए:

1 से 3 साल के बच्चे की मदद कैसे करें: हम संगीत और घरेलू उपकरण सिखाते हैं

ऊपर वर्णित विधियों के अलावा, स्थिति को ठीक करने के कुछ और तरीके जोड़े गए हैं:

माता-पिता को अपने कायरों के साथ समझदारी और धैर्य से पेश आना चाहिए: चिल्लाओ मत, बल्कि शांत और खुश रहो

यह दिलचस्प है। यदि कोई बच्चा लगातार तेज शोर से डरता है, उनके प्रति भावनात्मक रूप से प्रतिक्रिया करता है, हिस्टीरिक्स तक, शायद ही शांत हो जाता है, वह डर से घुट जाता है, तो बच्चे को तंत्रिका तंत्र में विकारों की पहचान करने और पर्याप्त उपचार का चयन करने के लिए एक न्यूरोलॉजिस्ट को दिखाया जाना चाहिए। .

कोमारोव्स्की की राय: घरेलू उपकरण दिखाएं - शोर का स्रोत

एवगेनी ओलेगोविच कोमारोव्स्की, एक अनुभवी बाल रोग विशेषज्ञ, पेरेंटिंग पर किताबों के लेखक, का मानना ​​​​है कि सामान्य रूप से विकासशील बच्चे को तेज शोर के डर से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका इस शोर के स्रोत को दिखाना है। बच्चे की सुरक्षा की भावना को बहाल करने का यही एकमात्र तरीका है, जिसे वह, उसकी राय में, इस तरह के मजबूत शोर के कारण खो सकता है।

बच्चों के डर को दूर करने के लिए, उन्हें शोर का स्रोत दिखाना सुनिश्चित करें, ताकि यह स्पष्ट हो कि "यह एक सांसारिक मामला है"

वास्तव में, इस तरह के डर का कारण सुरक्षा की भावना की कमी है। क्या चाचा - ओह, डरावनी! - बच्चे को ले जाएगा, और माता-पिता - ओह, डरावनी, डरावनी! - वे इसे इस चाचा को देंगे। हमें मजाक को सच करना होगा: पड़ोसियों के पास जाएं और देखें कि वहां कौन दस्तक देता है। कि यह चाचा है, कि वह वास्तव में काम करता है, कि वह इस चीज से दस्तक देता है। और सबसे महत्वपूर्ण बात - कि उसे आपके बच्चे की ज़रूरत नहीं है, और आप किसी को भी ठेस नहीं पहुँचाने देंगे।

कार्बनिक मस्तिष्क घावों वाले बच्चों में तेज आवाज का डर

कार्बनिक मस्तिष्क घाव रोगों का एक समूह है जिसमें मस्तिष्क के ऊतकों में संरचनात्मक रोग परिवर्तन होते हैं। न्यूरोलॉजिस्ट साबित करते हैं कि इस तरह का निदान अलग-अलग उम्र के 10 में से 9 रोगियों में किया जा सकता है। लेकिन यदि ऊतकों में परिवर्तन से मस्तिष्क का 20-50% से अधिक प्रभावित होता है, तो किसी विशेष बीमारी या ट्यूमर के लक्षण दिखाई देने लगते हैं। बच्चों में, कार्बनिक घाव प्रसवकालीन मस्तिष्क क्षति से जुड़े होते हैं।इनमें विभिन्न संक्रमण, आनुवंशिक विकृति, बच्चे के जन्म के दौरान हाइपोक्सिया या इस्किमिया, विकिरण के प्रभाव आदि सहित मातृ रोग शामिल हैं। जटिलताओं के साथ, ये विकार सेरेब्रल पाल्सी, हाइड्रोसिफ़लस, मानसिक मंदता और मिर्गी में विकसित हो सकते हैं। इस तरह के निदान वाले बच्चों में, तेज आवाज का डर विशिष्ट विशेषताओं में से एक है।

सहायता प्रदान करने के लिए, फिजियोथेरेपी सहित चिकित्सा के संबंध में एक विशेषज्ञ की सिफारिशों का सख्ती से पालन करना आवश्यक है, साथ ही साथ मनोवैज्ञानिकों द्वारा सुझाए गए तरीकों का उपयोग करके बच्चे को लिगिरोफोबिया से उबरने में मदद करना चाहिए। हालांकि, याद रखें कि विकासात्मक विकलांग बच्चों में, व्यवहार सुधार के किसी भी तरीके का उपयोग बच्चे को देखने वाले डॉक्टर के साथ समन्वित होना चाहिए।

तेज आवाज का डर 3 साल से कम उम्र के स्वस्थ बच्चे के तंत्रिका तंत्र के विकास की एक स्वाभाविक अभिव्यक्ति है। माता-पिता का कार्य बच्चे को शांत करने के लिए सही दृष्टिकोण खोजना है, उसके पास सुरक्षा में विश्वास की भावना लौटाना है, जिसकी पूरी गारंटी केवल माँ और पिताजी ही दे सकते हैं। तो घबराइए नहीं अगर आपका छोटा कायर वाइब्रेटिंग फोन या वैक्यूम क्लीनर की आवाज पर फड़फड़ाता है। बस धैर्यपूर्वक अपने बच्चे को बड़े होने की इस अवस्था से निकलने में मदद करें।