Kurkuma sa lekovitim svojstvima meda! Kurkuma pasta

Začin kurkuma ima širok spektar djelovanja. Snažna protuupalna, antioksidativna, baktericidna i antigljivična svojstva ovog začina pomažu u liječenju raka, kroničnih srčanih bolesti, dijabetesa, senilna demencija. Stoga mnogi ljudi pokušavaju svakodnevno konzumirati piće s kurkumom.

Šta je kurkuma i šta je korisno za organizam

Kurkuma, žuti korijen, indijski šafran, gurgemey, haldi - sve su to nazivi za kurkumu - zeljasta biljka iz porodice đumbira. Začin raste u Kini, Kambodži. Rizomi i stabljike biljke sadrže korisna eterična ulja i kurkumin, koji se često koristi kao boja. Biljka u mljevenom, suhom obliku koristi se kao začin u kulinarstvu, iako se začin dokazao u kozmetologiji i tradicionalnoj medicini. Kurkuma je korisna za žene. Pomaže kod menopauze, doprinosi normalizaciji hormonskog nivoa, ublažava akne i bore.

Drevni kineski doktori prvi su saznali o prednostima upotrebe žutog korijena. Često su koristili piće s biljkom kao analgetik i protuupalno sredstvo. Osim toga, prednosti vode s kurkumom su da ima koleretsko djelovanje, stimuliše metabolizam, inhibira razvoj tuberkuloze. Upotreba kurkume poboljšava probavu i rast korisna mikroflora. Kurkumin, koji je dio biljke, uništava ćelije raka bez oštećenja zdravih tkiva.

Hemijski sastav začina

Kurkuma sadrži velika količina korisnih elemenata, eterična ulja i minerale. posebnu vrijednost Kurkumin protein, koji se široko koristi u prehrambenoj industriji, daje začine. Ova komponenta pruža antimikrobno, antikancerogeno, zacjeljujuće, analgetsko i protuupalno djelovanje. Detaljna kompozicija začini su predstavljeni u tabeli:

Korisna svojstva kurkume

Razmatra se žuti korijen korisna biljka za ljudski organizam. Kurkumin je snažan prirodni antioksidans zbog svog sadržaja. Osim toga, začin usporava razvoj multipla skleroza. Biljka pojačava učinak hemoterapije. kurkuma - moćan lek koji pomaže kod krvarenja desni. Zbog svog protuupalnog djelovanja, biljka se koristi u liječenju reumatoidnog artritisa. Osim toga, žuti korijen ima sljedeće lekovita svojstva:

Napitak sa začinom ima protuupalni učinak u liječenju otoka zglobova. Kurkuma sa toplom vodom blagotvorno deluje na celo telo. Ublažava simptomatske bolove u zglobovima, kao Glavna komponenta kurkumina djeluje poput diklofenaka. Konstantna upotreba napitka s kurkumom ima blagotvoran učinak na tok dijabetes melitusa tipa 2 (ne ovisi o inzulinu). Ubrzavanjem cirkulacije, korijen poboljšava potenciju i produžava erekciju kod muškaraca. Osim toga, prednosti vode s kurkumom:

Kurkuma s vodom na prazan želudac je odličan tonik ugodnog okusa. Prije upotrebe lekovito piće potrebno je konsultovati specijaliste o mogućim nuspojavama po organizam. Ako osoba ranije nije uzimala takav lijek za liječenje, treba pripremiti vodu sa njom minimalna doza začini. Količina začina se vremenom može povećati na jednu kašičicu. Glavni sastojci ljekovitog napitka: 0,5 tsp. kurkuma i staklo toplu vodu. Za pripremu proizvoda potrebno je:

1. Sipajte začin u toplu vodu, mlijeko ili kefir;
2. Dobro promiješajte.
3. Napitak možete popiti prije ili poslije doručka ujutru.
4. Lijek možete uzimati 2 sedmice, a zatim morate napraviti dugu pauzu.

Voda sa limunom, kurkumom i medom

Zdrav napitak od limuna sa medom i začinom podmlađuje organizam, daje energiju. Ako svako jutro pijete takav lijek, to će povoljno utjecati na opće stanje kože i cjelokupno zdravlje. Voda sa kurkumom i limunom po pravilu je efikasan preventivni lek za kašalj, prehladu, grip. Za pripremu pića trebaće vam:

Sastojci:

• topla voda - 250 ml;
• kurkuma - ½ kašičice;
• limunov sok - ½ voća;
• med - ½ kašičice;
• prstohvat cimeta po želji.

Način kuhanja:

1. Vodu je potrebno zagrijati.
2. Zatim dodajte med sok od limuna, začin.
3. Sve dobro izmiješajte.
4. Napitak treba piti dok je topao.
5. Uzmi lijek bolje ujutro.
6. Ne možete piti više od dve nedelje.

Kurkuma sa biberom

Žuti korijen i crni biber pomažu čovjeku da ih se riješi višak kilograma. Ako ujutro pijete toplu vodu sa dodatkom kurkume, đumbira i bibera, možete izgubiti 5 kilograma za mjesec dana. Osim toga, kombinacija takvih sastojaka pomaže u smanjenju oksidativnog procesa, štetno krvni sudovi. Za kuvanje zdravo piće bi trebalo:

Sastojci:

• voda ili mlijeko - 250 ml;
• biber - ½ kašičice;
• kurkuma - ½ kašičice

Način kuhanja:

1. Morate zagrijati mlijeko ili vodu.
2. Zatim morate postepeno dodavati začine.
3. Sve dobro izmiješajte.
4. Napitak je najbolje piti ujutru.
5. Ne možete piti lijek duže od dvije sedmice.

Đumbir, limun i kurkuma

Još jedan proizvod koji je dobar za mršavljenje je đumbir. Ovaj korijen potiče oslobađanje ljudskog tijela od toksina i otrova. Često nutricionisti savjetuju da ga uzimate zajedno s kurkumom i limunom kako bi ljudi koji mršave lako mogli podnijeti sve teškoće dijete. Osim toga, ovaj lijek ublažava migrene. Za pripremu zdravog napitka za sagorijevanje masti trebat će vam:

Sastojci:

• kurkuma - ½ kašičice;
• đumbir - 1 srednji korijen;
• limun - ½ voća;
• voda - 250 ml.

recept:

1. Trebate isjeckati đumbir na male komadiće.
2. U staklenoj posudi potrebno je sjediniti limun i korijen.
3. Zatim sve treba preliti čašom kipuće vode i ostaviti 15 minuta.
4. U dobijenu smjesu treba dodati kurkumu.
5. Dobro promešajte i odmah popijte.
6. Napitak možete piti 3 puta dnevno.

Kako piti vodu sa kurkumom

Da biste pripremili ljekoviti žuti napitak, morate koristiti čista voda(filtrirano ili flaširano). Smatra se da je voda sa kurkumom ujutru najkorisnija, ali svako je individualan, pa je najbolje da se posavetujete sa lekarom o mogućim negativnim posledicama. Za adaptaciju organizma potrebno je početi uzimati začine sa ½ kašičice po čaši vode. Nakon nedelju dana možete povećati dozu na 1 kašiku. Za značajnu korist napitka dovoljan je kurs od 2 sedmice. Zatim morate napraviti pauzu - mjesec dana.

Kontraindikacije i nuspojave

Kurkuma, zajedno sa svojom glavnom komponentom, kurkuminom, snažno djeluje na ljudski organizam, pa istovremena upotreba ljekovitog napitka s lijekovima za razrjeđivanje krvi može uzrokovati nuspojave:

• dijareja
• mučnina;
• povraćanje;
• osjećaj pečenja u želucu;
• opšta slabost;
• jaka vrtoglavica.

Kontraindikacije za upotrebu ljekovitog napitka sa žutim korijenom su:

• bolest urolitijaze;
• hronične bolesti žučne kese, jetre;
• prvo tromjesečje trudnoće;
• čir na želucu, akutni oblik gastritis;
• uzimanje lijekova za dijabetes;
• individualna netolerancija.

Video

Prednosti kurkume

Prema istraživanju Instituta u Delhiju (Indija), kurkuma razrjeđuje krv i snižava srčani pritisak, što je vrlo korisno za hipertoničare. Smanjuje višak šećera u krvi, blagotvorno djeluje na kardiovaskularni sistem i pomaže kod Alchajmerove bolesti.

Kurkuma je našla svoju primenu kod bolesti žučnih organa, bolesti važnog gastrointestinalnog trakta, poremećaja apetita, obnavljanja menstrualnog ciklusa i regulacije količine holesterola.

Kurkuma sadrži sledeće supstance: skrob, eterično ulje, kurkumin i još mnogo toga korisne supstance. Ova biljka se koristi kao začin, boja, medicinski proizvod. Ima mnoga ljekovita svojstva: normalizira metabolizam, djeluje zacjeljivanje rana, dobro se bori protiv bakterija i poboljšava cirkulaciju krvi.

Boja kurkumin blagotvorno djeluje na stanje žučne kese. Eterično ulje pojačava rad jetre. Takođe, ova biljka se koristi za eliminaciju nelagodnost iritacije i peckanja, liječenje dermatitisa i alergija.

Šteta kurkume

Kurkuma je moćan začin, pa ako ga uzimate lijekovi, neće biti suvišno konsultovati lekara. Pogotovo ako patite od hemofilije (kada se krv ne zgrušava) i hipotenzije, jer kurkuma razrjeđuje krv i smanjuje pritisak, ali za većinu će to biti prilično veliki plus.

Osim toga, zloupotreba ovog začina, čak i među zdrava osoba može izazvati dijareju.

Upotreba kurkume zajedno s antacidima i protuupalnim lijekovima neće dovesti samo do pada krvni pritisak, ali i do pada nivoa šećera u krvi, pa ljudi pate od dijabetes takođe treba da se posavetujete sa svojim lekarom.

Primjena kurkume

Kurkuma nije samo začin, već i odličan antibiotik koji poboljšava probavu i obnavlja crijevnu mikrofloru. Ova biljka će efikasno pomoći kod hroničnih bolesti gastrointestinalnog trakta. Ljekovita svojstva kurkume su veoma korisna tropskim zemljama gde ima mnogo crevnih infekcija.

Kurkuma ne samo da čisti krv, već pomaže i u stvaranju crvenih krvnih zrnaca. Ovo ljekovito bilje reguliše metaboličke procese i podstiče apsorpciju proteina

Kurkuma za mršavljenje

Kurkuma je po svojim svojstvima vrlo slična đumbiru. Ona čak ima i drugo ime - žuti đumbir. Posebno je ova biljka veoma korisna za žene, jer se koristi u kozmetičke svrhe za lečenje kožnih oboljenja. Ali njena najvažnija prednost je da je kurkuma korisna za mršavljenje.

Kurkumin, koji je dio kurkume, sprječava stvaranje masnog tkiva. Ova biljka je uspješno korištena za smanjenje značajnog višak kilograma i brzi tretman gojaznost. Ovaj efekat se postiže zahvaljujući činjenici da kurkuma dovodi u red metabolizam. Treba napomenuti da dodavanje kurkume u hranu doprinosi većem sagorijevanju kalorija i važnom uklanjanju viška vode iz ljudskog organizma, poboljšava cirkulaciju krvi, a sve to doprinosi smanjenju kilograma.

Postoji nekoliko recepata sa kurkumom za mršavljenje. Svi ovi recepti su prilično jednostavni za napraviti. Potrebno je prokuvati 500 ml vode, pa dodati 4 kašike običnog crnog čaja bez aroma, cimet na vrhu kašike, 4 komada đumbira, 2 kašike kurkume i kašičicu meda. Ostavite da se ova smjesa ohladi i ulijte 500 ml kefira. Uzmite ovu kompoziciju 1 put dnevno - bilo za doručak ili večeru.

Pojednostavljena metoda pripreme proizvoda za mršavljenje je sljedeća. 1,5 kašika kurkume u prahu prelije se sa pola čaše kipuće vode, doda se čaša neprokuvanog mlijeka. Za ukus možete staviti med. Tako divan koktel se mora popiti prije spavanja.

Ekstrakt i korijen kurkume

Ekstrakt kurkume ima mnogo korisne karakteristike, ima antiinflamatorno i analgetsko dejstvo. Koristi se kod raznih problema s jetrom, poboljšava rad koleretskih organa, sprječava stvaranje kamenca u žučne kese, sprečava pojavu kancerozni tumori, pospješuje probavu, otklanja bolove u zglobovima, poboljšava rad srca. Ekstrakt kurkume možete kupiti u običnoj ljekarni

Korijen kurkume predstavlja efektivnu antioksidans koji sadrži kurkumin, kao i sljedeća jedinjenja - željezo, jod, fosfor, vitamin C i B, eterično ulje.

Ulje kurkume

Ukusno eterično ulje kurkume dobiva se iz zgnječenog suhog korijena tipičnom metodom destilacije parom. Destilacija se može obaviti na mjestu uzgoja, ili u zemlji u koju se biljka izvozi. Ulje ima žuto-narandžastu boju zbog sadržaja boje - kurkumina. Ranije se ova boja koristila za davanje boje tkaninama, ali sada je nijansirana puter i neke vrste sira. Miris ulja je pikantno svjež, okus gorak.

Trenutno komponentni sastav eterično ulje malo proučavan. Nauka je u njegovom sastavu identifikovala turmeron, seskviterpenski alkohol, 11% zingiberena, 49% alfa-kurkumena i beta-kurkumena, oko 5% borneola, oko 3% kamfora.

Ulje se koristi u modernoj parfimerijsko-kozmetičkoj proizvodnji, a posebno se široko koristi u parfimerijskim proizvodima začinskog orijentalnog mirisa. U aromaterapiji se ovo neuporedivo eterično ulje koristi kao odlično antibakterijsko sredstvo

Kurkuma sa mlekom i medom

Ako se kurkumi doda mlijeko, rezultat će biti odličan lijek od mnogih bolesti. Ova mješavina se efikasno koristi za problematičnu kožu lica. Postoji nekoliko narodnih recepata za kurkumu sa mlijekom. Jednu kašičicu mlijeka potrebno je dobro pomiješati sa jednom kašičicom meda i istom količinom kurkume. Ova maska ​​se nanosi na lice i drži oko pola sata. Koža nakon takvog postupka postaje glatka, zategnuta i čista.

Također, kurkuma s mlijekom će pomoći u gubitku težine, poboljšati izgled kosa, nokti. Da biste to učinili, potrebno je popiti jednu čašu mlijeka dnevno uz dodatak kašike meda i kurkume.

Ako se doda kurkuma toplo mleko, tada se možete oporaviti od kašlja i faringitisa. Uz redovnu upotrebu, rezultat će biti vidljiv već za par dana. takođe će se poboljšati opšte stanje, povratak vitalnost, kašalj će postati blaži. Kada živite u područjima sa nepovoljnom ekološkom situacijom ili u slučaju trovanja, možete početi koristiti mlijeko sa kurkumom. Obe ove komponente efikasno imaju detoksikacioni efekat.

Noću za opuštanje i dobar odmor lekari preporučuju ispijanje toplog mleka sa dodatkom kurkume i meda. Ali svakako provjerite prije upotrebe alergijske reakcije za kurkumu i mlijeko.

Sa medom. Kurkuma pomiješana sa običnom mirisni med, odličan je lijek za modrice i upale zglobova. Ako se ovoj smjesi doda i rastopljeni puter, tada se mogu postići visoki rezultati u liječenju. kožne bolesti, čireve i čireve

Kefir sa kurkumom

Postoji nekoliko recepata za kefir sa dodatkom kurkume. Ne velika količina kipuće vode prelijte pola žličice kurkume, pričekajte nekoliko minuta. Zatim dodajte med po ukusu, promiješajte cijelu smjesu dok ne postane glatka i ulijte čašu kefira. Ovaj koktel će pomoći u jačanju zaštitnih svojstava organizma i poboljšanju probave. Mora se uzimati svaki dan uveče.

Još jedan recept za kefir sa kurkumom je sljedeći. Nekoliko kašika kurkume skuvajte u kipućoj vodi i kuvajte u vodenom kupatilu ne više od 10 minuta, ohladite i stavite u frižider, dobro zatvorite. Nakon dodavanja ne veliki broj kefir. Ova mješavina se može koristiti kao maska. Efekat vas neće natjerati da čekate - nakon nekoliko primjena, ten će se osjetno poboljšati.

Tretman kurkumom

Kurkuma je našla široku primenu u medicini. Nema ništa efikasnije od kurkume za kožne bolesti. Da biste to učinili, pomiješajte kurkumu u prahu sa prokuvane vode i miješajte dok ne dobijete gustu homogenu masu. Ovu mješavinu treba nanijeti na lice u tački. Ova pasta će pomoći kod ekcema, svraba, furunkuloze, eliminisati crne mrlje i otčepiti znojne žlezde. Ako dođe do iritacije, brzo isperite toplom vodom.

Kurkuma je odličan antibiotik koji je stvorila priroda. Ova kvaliteta vam omogućava da se liječite bez štete po zdravlje. Kod upotrebe kurkume stanje crijeva se normalizira, probava se vraća u normalu. Za mršavljenje, kurkuma je jedno od najefikasnijih sredstava. Osim toga, koristi se i kod artritisa – možete staviti obilan prstohvat kurkume u porciju supe ili glavnog jela. Kurkuma je korisna kod jakih glavobolja, dijabetesa i ateroskleroze, hronična dijareja i neprijatne nadutosti.

Uz opekotine, imat će i kurkuma iscjeljujuće djelovanje. Da biste to učinili, dodajte sok aloe u pastu s kurkumom. Ovo će umiriti opečenu kožu. Kurkuma takođe pomaže kod bolesti desni. Ispiranje rastvorom vode i 1 kašičice kurkume ublažiće upalu i ojačati desni. At prehlade- grip, kašalj - treba piti mleko sa kurkumom i uzimati 4 puta dnevno. U slučaju curenja iz nosa pomoći će aromaterapija - udisanje dima zagorene kurkume.

Kako piti kurkumu? Kurkuma se može dodati toplim napitcima. Da biste to učinili, u šolju se dodaje prstohvat začina. U ovom slučaju djeluje opuštajuće i protuupalno.

Kurkuma za kosu. Od kurkume za kosu možete pripremiti voćnu masku, koja će djelovati obnavljajuće i hranjivo na kosu. Sastojci potrebni za ovaj balzam su svježe iscijeđeni sok od dvije narandže, pulpa od pola male jabuke, pola banane i malo kurkume. Sve to stavite u blender i sameljite dok ne postane glatko. Dobijenu smjesu utrljajte u čistu, vlažnu kosu. Masku je bolje ostaviti na kosi pola sata i umotati glavu ručnikom, a zatim isprati vodom.

Kurkuma za grudi. po najviše poznatim sredstvima za povećanje grudi je kurkuma. Ovaj začin ima veoma veliki broj lekovitih svojstava, ali za ženu je najvažnije da utiče na veličinu grudi. Da biste to učinili, jednu žlicu kurkume treba preliti toplim, ali ne prokuhanim mlijekom. Ovaj napitak treba piti 3 puta dnevno, uvek pre jela mesec dana. Od ovoga nema nuspojava, samo pozitivno djelovanje. Istovremeno, upotrebom ove tinkture, jača se imuni sistem.

Kurkuma za akne. Kurkuma - veoma efikasan lek od akni. Da biste napravili kremu protiv akni, potrebno vam je: kašičica kurkume i voda. Ove komponente se moraju pomiješati u pastu. Ovu smjesu nanesite na lice, pričekajte da se osuši, otresite višak i ostavite preko noći.

Kurkuma za dijabetes. Kurkuma je veoma efikasna u lečenju dijabetesa, smanjuje količinu šećera i efikasno se bori protiv gojaznosti. Kod dijabetesa ovaj začin može normalizirati krvni tlak, uz njegovu pomoć će usporiti sužavanje lumena krvnih žila. Kurkuma je jak antibiotik, ali njegovo djelovanje, za razliku od hemikalije blagotvorno djeluje na crijevnu mikrofloru. Upotreba kurkume pomaže u efikasnoj borbi protiv gojaznosti, koja pogađa gotovo sve pacijente sa dijabetesom. Ovaj začin smanjuje želju za slatkim i masnom hranom.

Kurkumin, koji se nalazi u kurkumi, snižava nivo holesterola, normalizuje stanje krvi. Zbog velikog broja ljekovitih svojstava, kurkuma kod dijabetesa snižava šećer u krvi i doprinosi cjelokupnom zdravlju. Stalno dodavanje ovog začina hrani eliminiraće pojavu dijabetesa.

Kurkuma za žene. Nije uzalud što se kurkuma smatra ženskim začinom, jer se od nje može napraviti velika količina. kozmetika. Budući da ovaj začin ima baktericidna svojstva, koristi se u mnogim maskama za liječenje upala kože. Takođe, uz pomoć ovih maski postiže se efekat lagano podizanje obezbeđujući protok krvi. Možete skuhati nekoliko recepata za maske.

Prva maska ​​je podmlađujuća. Pomešati 1 kašičicu kurkume sa 1 kašičicom mleka, dodati isto toliko meda, sve sastojke dobro promešati i naneti na čisto lice pola sata. napravi ovu masku bolje veče prije spavanja i nanesite kozmetičkom četkicom. Rezultati će biti vidljivi nakon 3 maske - upala će se povući, ten će se ujednačiti. Po želji, med se može zamijeniti bademovim uljem ili sokom od aloje.

Druga maska ​​- Protuupalna za problematičnu kožu. Za pripremu ove maske potrebno je dodati 1 supenu kašiku crne gline mala količina vode, zatim stavite istu količinu kurkume. Masku treba nanijeti na kožu i držati 15 minuta, a zatim ukloniti vodom. Postupak se preporučuje ne više od 4 puta tjedno sa kursom od 8 puta.

I još jedan recept - piling za tijelo. Za ovaj lijek vam je potrebno pola čaše šećera, 1 čajna žličica kurkume i nekoliko kapi bilo kojeg eteričnog ulja. Sve komponente se miješaju do guste homogene konzistencije. Tokom usvajanja vodenih procedura potrebno je masirati kožu ovim pilingom. Ali nemojte nanositi ovaj piling na oštećena područja tijela. I ovaj alat daje dobar učinak - eksfolira mrtve ćelije kože, zaglađuje, savršeno vlaži.

Kurkuma za zglobove. Prije nekoliko godina, naučnici su proučavali djelovanje kurkumina, jednog od glavnih elemenata kurkume, na zglobove koji su skloni upalama. Tokom eksperimenta pokazalo se da kurkumin smanjuje aktivnost supstanci koje izazivaju upalu i dalje uništavanje. Iz ovoga proizilazi da je kurkuma veoma korisna za osobe koje pate od artritisa, reumatoidnog artritisa i drugih bolesti zglobova. Ali ne možete zamijeniti terapiju kurkumom lijekovima, ali ovaj začin ne uzrokuje negativne posljedice poput hemikalija.

Kurkuma Kontraindikacije

nuspojave kao takav nije identifikovan. Ali pri otkrivanju kamenca u žučnoj kesi više od 5 mm. kurkumu treba koristiti oprezno! Budući da izaziva kontrakciju mišića žučne kese.

Postoje i određena ograničenja u upotrebi kurkume tokom trudnoće. Ovaj začin se može začiniti uz jelo, ali njegova upotreba u medicinske svrhe bolje izbegavati.

Kurkuma je popularan začin iz porodice đumbira, koji uključuje tako dobro poznati zdrav proizvod kao što je korijen đumbira. Najčešći je u Aziji, odnosno u Indiji, gdje se cjelokupna svjetska zaliha ovog začina proizvodi za izvoz. Obično se koristi korijen ove biljke, jer sadrži aktivne spojeve, zahvaljujući kojima se kurkuma može koristiti ne samo u kulinarstvu, već i medicinske svrhe. Neke kompanije čak koriste kurkumu kao prirodnu boju za odjeću, jer je začin poznat po svojoj bogatoj narandžastoj boji.

Što se tiče ljudskog organizma, u ovom slučaju kurkuma djeluje kao snažno prirodno, protuupalno i analgetično sredstvo, a koristi se i za prevenciju. razne bolesti. Hvala za visokog sadržaja antioksidansa, kurkuma postaje divan pomagač u borbi protiv mnogih poremećaja unutrašnje organe. Znajući o neverovatna svojstva kurkuma, pristalice Alternativna medicina prije mnogo stoljeća počeli su ga koristiti za pripremu medicinskih proizvoda. Jedan od ovih lijekova je i med, prirodni proizvod koji pojačava djelovanje začina narandže.

Koje su prednosti lijeka od meda i kurkume?

Kombinacijom kurkume sa prirodnim medom, dobićete dobro poznatu lijek naziva "zlatni med". Ova mješavina ima moćna antibakterijska i protuupalna svojstva, što je čini sposobnom za jačanje imunološki sistemčovjeka i štiti tijelo od razne bolesti. „Zlatni med“ se smatra jakim antibiotikom, što znači da uništava razne bakterije i viruse koji izazivaju bolesti. Ovaj lijek ima jednu ogromnu prednost u odnosu na sve druge sintetičke lijekove - nema negativan uticaj na unutrašnju floru čoveka. Naprotiv, lijek s medom i kurkumom pospješuje reprodukciju. korisnih bakterija u stomaku. „Zlatni med“ je bogat polifenolima, vitaminima i mineralima. Više od 150 poznatih razne načine njegovu primjenu u terapiji, uključujući liječenje upalnih procesa i rak. Zbog činjenice da sadrži vitamine C i E, lijek sa medom i kurkumom štiti organizam od štetnog djelovanja slobodnih radikala i prvih znakova preranog starenja.

U ajurvedi, tradicionalni sistem medicine u zemljama Istoka, lijek sa medom i kurkumom koristi se za liječenje virusnih bolesti, probavnih smetnji i bolesti jetre. Međutim, zbog svojih protuupalnih svojstava, "zlatni med" je pogodan i za pacijente s artritisom, osteoartritisom i gihtom. Naučnici su otkrili niz drugih korisnih svojstava lijeka s medom i kurkumom.

Evo nekih od njih:

• Pomaže u borbi protiv bakterija kao što su sarcina, hafkia, rootbacterium i clostridium. Poboljšava rad mozga i sprječava razvoj poremećaja pamćenja.
• Uklanja toksine iz organizma.
• Smanjuje negativan uticaj na organizam lijekova za oboljele od raka. Ublažava simptome gripa, prehlade i drugih bolesti respiratornog sistema.
• Sprečava nastanak bolesti urinarnog trakta.
• Smanjuje simptome čira na dvanaestopalačnom crevu.
• Smanjuje nivo holesterola.
• Poboljšava metabolizam i sposobnost tijela da sagorijeva masti.

Kako napraviti lijek od meda i kurkume melena-kurkuma

Ako imate barem jedan od gore navedenih zdravstvenih problema, savjetujemo vam da pokušate napraviti zlatni med. Ovaj alat će ubrzati proces ozdravljenja i poboljšati vaše blagostanje. Ipak, moramo vas podsjetiti da biste postigli najviše jak efekat proizvodi za pripremu "zlatnog meda" moraju biti isključivo organski i 100% prirodni.

Sastojci:

• 4 supene kašike prirodni med bez nečistoća (100 g)
• 1 kašika kurkume (10 g)

Način kuhanja:

Pomiješajte supenu kašiku kurkume sa četiri kašike prirodnog meda i sipajte smesu u hermetički zatvorenu staklenu posudu. Prije upotrebe, proizvod se mora ponovo dobro promiješati kako bi se izbjeglo odvajanje i taloženje. Upute za upotrebu: Kao preventivnu mjeru preporučujemo konzumiranje jedne supene kašike proizvoda od meda i kurkume dnevno prije doručka. Ako ste prehlađeni, pojedite nepotpunu kašiku "zlatnog meda" svakih pola sata tokom dana. Sledećeg dana dozu treba prepoloviti i uzimati svaka dva sata. Liječenje treba trajati najmanje tri dana. Ako simptomi bolesti ne nestanu u potpunosti nakon ovog perioda, nastavite sa upotrebom "zlatnog meda" dok se ne osjećate bolje. Držite proizvod u ustima dok se potpuno ne otopi. Ako vam se čini preslatkim, proizvod možete otopiti u čaši tople vode.

U slučaju probavnih smetnji preporučuje se korištenje jedne supene kašike proizvoda sa medom i kurkumom pre svakog obroka, nakon što se rastvori u vodi. Važno je znati! Nemojte koristiti ovaj ili bilo koji drugi lijek od kurkume ako patite od bolesti žučne kese. Ako očekujete bebu ili dojite, savjetujemo vam da se posavjetujete sa svojim ljekarom prije nego počnete koristiti zlatni med. Kurkuma može neutralizirati terapeutski efekat razrjeđivači krvi. Ako uzimate lijekove za poboljšanje cirkulacije i rada kardiovaskularnog sistema, savjetujemo da se prije upotrebe lijeka sa medom i kurkumom posavjetujete sa ljekarom. Prije hirurška intervencija Ni „Zlatni med” ne treba konzumirati.

Znate li recept za najmoćnije prirodni antibiotik? Sastoji se od 2 korisna sastojka - kurkume i meda. Kurkuma je popularan začin sa snažnim ljekovitim svojstvima i široke mogućnosti kulinarsku primjenu. Vekovima se koristi u kineskom, ajurvedskom, Indijska medicina. Smjesa ima sposobnost da modulira gene i fiziološke puteve koji održavaju ćelijski integritet i sprječavaju oštećenje DNK i RNK.

Osnova ajurvede je kurkuma!

Često zanemarujemo ljekovitost kurkume, koristeći je isključivo kao začin. Ali mi pričamo o prirodna medicina, koji u kombinaciji sa medom postaje prirodni lek od mnogih zdravstvenih problema.

Kombinacija žutog začina i meda ima snažno protuupalno djelovanje, uništava ne samo bakterije, izazivaju bolesti ali i podržava prirodnu odbranu tijela. Zahvaljujući ovim svojstvima, korisna mješavina se koristi u tradicionalnoj medicini i uključena je u terapeutski arsenal ljubitelja zdravog načina života.

Korisna kombinacija poboljšava probavu, povećava aktivnost crijevne mikroflore. Stoga, za razliku od sintetičkih antibiotika koji se prodaju u ljekarnama, prirodni lijek nema negativan učinak crevnu floru.

Šta pruža lekovita svojstva kurkuma s medom i zdravstvene prednosti mješavine? Začin duguje svoje terapeutsko djelovanje kurkuminu, komponenti koja pokazuje najmanje 150 ljekovitih svojstava:

1. Djeluje kao snažan antioksidans.
2. Ima snažno protuupalno, antitumorsko djelovanje.
3. Smanjuje nivo holesterola.
4. Poboljšava stanje mozga.
5. Koristi se za oporavak nakon porođaja, za ublažavanje menstrualnih bolova.

Mudrost iz prošlosti
Kurkuma nije novost, koristi se vekovima. Indo-tibetanska medicina čak kaže:
jedenje na prazan želudac podržava zdravlje grla i pluća;
konzumacija tokom obroka doprinosi probavni sustav;
konzumacija nakon jela pogoduje crijevima i bubrezima.

Prednosti kurkume

Prije svega, vrijedna je pažnje sposobnost uništavanja ćelija raka. Istraživanja pokazuju da kurkumin ometa rast i razvoj razne vrste raka, sprečava metastaze.

Antioksidativna svojstva minimiziraju oksidativna oštećenja uzrokovana slobodni radikali unutar tijela. Slobodni radikali su nusproizvodi metabolizam hrane, visoko reaktivne molekule. Oni imaju tendenciju interakcije s različitim molekulima, posebno DNK, oštećujući ih. Začin ima jaku antioksidativnu aktivnost, uvelike smanjuje ovu štetu tako što štiti od ozbiljne bolesti kao što su rak, ateroskleroza, neurodegeneracija.

Praćenje važna imovina– uklanjanje teških metala. Uticaj okruženje unosio više metala u hranu, vodu, vazduh. Jetra je organ koji snosi glavni teret, jer. filtrira zagađivače iz tijela. Kurkuma stimuliše stvaranje žuči, poboljšava funkciju žučne kese, podstiče regeneraciju ćelija jetre.

Zbog aromatičnog turmerona - fitokemijske komponente kurkume - dolazi do poboljšanja funkcija mozga. Ovaj efekat obezbeđuje stimulaciju rasta i regeneracije nervnih matičnih ćelija, promovišući interakciju neurona. Neka istraživanja koja proučavaju Alchajmerovu bolest su zaključila da žuti začin pokazuje pozitivan rezultat terapeutski efekat kod pacijenata sa ovom teškom neurološkom bolešću.

Antibakterijska svojstva začina su važna. Ona ubija mnogo običnih štetne bakterije nema nuspojava. Budući da se radi o biljci, tijelo je u stanju metabolizirati bez rizika od rezistencije, za razliku od sintetičkih antibiotika.

Prednosti meda

Med sadrži mnogo hranljivih sastojaka, ima nizak glikemijski indeks, ima antifungalna, antibakterijska svojstva. Proizvod izaziva apoptozu (smrt) ćelija raka, sprečava oštećenje zdravih ćelija slobodnim radikalima koji izazivaju oksidativni stres.
Napravite svoj zlatni med!

Kada se pojave prvi simptomi prehlade, pokušajte da pripremite prirodni antibiotik koji uzimate 3 dana.

Pomiješajte 1 žlicu. kurkume i 100 g meda. Kako uzimati prirodni lijek protiv prehlade:

• 1. dan - 1/2 tsp mješavine svakih sat vremena tokom dana;
• 2. dan - ista količina svaka 2 sata;
• 3. dan - ista količina 3 puta dnevno.

Ne gutajte smjesu, ostavite je u ustima dok se potpuno ne otopi. Prema recenzijama, nakon 3 dana prehlada će se povući bez potrebe za uzimanjem farmaceutski proizvodi.

Ova kombinacija je pogodna za tretman Upala grla, respiratorne bolesti. Uzmite 1 kašičicu. 3 puta dnevno tokom jedne sedmice. Iz grla, bolje je mešavinu dodati u mleko ili čaj.

zdravo mršavljenje

Sledeći recept voda sa limunom pružiće dugotrajan osećaj sitosti, stoga će doprineti mršavljenju.

zdravi sastojci napitak od limuna za mršavljenje:

• 1/4 tsp kurkuma;
• 1 čaša tople vode;
• sok od 1/2 limuna;
• 1/8 tsp med;
• prstohvat cimeta.

Pomiješajte sastojke, promiješajte. Pijte ovo piće samo toplo svako jutro!

Kašalj "zlatnog mleka".

Čaša kurkume sa mlekom koja se uzima uveče je dobar prirodni lek za kašalj. Ti trebas:

• 250 ml mlijeka (može biljno: kokosovo, bademovo, konopljino, ovsene pahuljice...);
• 1 tsp pasta od kurkume;
• med po ukusu.

Sve pomiješajte - lijek sa mlijekom je spreman!

Kurkuma pasta

Komponenta je "zlatnog mleka". Ti trebas:

• 40 g žutog začina;
• 1 tsp mljeveni crni biber;
• 3 žlice kokosovo ulje;
• 125-200 ml vode.

Pomiješajte sastojke, zagrijavajte 5-10 minuta dok se ne formira pasta. Nakon hlađenja stavite u frižider (rok trajanja do 2 nedelje).

Ako koristite kefir umjesto mlijeka, nabavite dobar lek za snižavanje holesterola. Pijte ga ujutru ili tokom dana.

Osvježavajući napitak za jačanje imuniteta

Recept za napitak za imunitet je jednostavan: 1/2 kašičice. kurkuma prelijte čašom kipuće vode, malo ohladite. Dodajte 1/2 kašičice u topli napitak. med i sok od 1 grejpfruta. To je to - dobili ste odličan osvježavajući napitak sa nevjerovatnim ljekovitim svojstvima!

Čaj od kurkume i đumbira

Sipajte u čašu vruća voda, kome dodajte žuti začin (1/4 kašičice), rendani đumbir (1/4 kašičice), limun (1 krug), med (1/2 kašičice). Promešajte, popijte. Čaj od limuna, đumbira, meda sa dodatkom žutog začina ima dezinfekciona svojstva, pa je pogodan za lečenje prehlade i prevenciju sezonske bolesti.

Čaj od belog luka za posude

Sastav ljekovitog koktela, osim kurkume i meda, uključuje bijeli luk, limun, biber. 8-12 čena belog luka i malo crnog bibera kuvajte 10 minuta u 300 ml vode. Nakon malog hlađenja dodajte svježe iscijeđeni limunov sok i med (po ukusu).

Pijte dnevno po 20 ml prije jela (oko 1 mala hrpa). Ovaj jeftin i siguran terapijski kurs preporučuje se ponavljanje svake godine.
lekovito piće uklanja kalcijum i masnoće u tijelu i krvni sudovi, jača srce, reguliše krvni pritisak.

Kalcifikacija i nuspojave (slabljenje vida, problemi sa sluhom) se postepeno smanjuju i eliminišu. Nakon 3 nedelje lečenja, trebalo bi da prestanete da ga uzimate na 8 dana, a zatim ponovo ponovite.

Čaj protiv gripa, prehlade, za opšte jačanje organizma

Najbolja prevencija bolesti je redovno pranje ruku, izbegavanje kontakta sa bolesnim ljudima, vakcinacija protiv gripa. Međutim, ako vas bolest ipak nadvlada, pokušajte ovo domaći čaj. Biće vam potrebni sledeći sastojci: limun, karanfilić, orasi, cimet, đumbir, kajenska paprika, med.

1. Limun je izvor vitamina C. Voće ublažava simptome i skraćuje trajanje prehlade.
2. Cimet je moćan antioksidans koji dodaje piće prijatna aroma.
3. Đumbir se vekovima koristi za ublažavanje upale grla.
4. Karanfilić - ublažava kašalj, ubrzava iskašljavanje.
5. Kurkuma je jedna od najefikasnijih prirodnih protuupalnih supstanci.
6. Kajenski biber je odličan začin za zagrevanje organizma. Biber podržava apetit, pomaže kod stomačnih tegoba.
7. Med – sadrži malu količinu vitamina C i folna kiselina. Olakšava kašalj, smiruje nadraženo grlo.
8. orasi- sadrže zdrave masti, doprinoseći poboljšanju apsorpcije niza vitamina. Osim toga, pogodan za muškarce kao prirodni proizvod za jačanje muške moći.

miksati:

• 3 čaše vode;
• sok od 1/2 limuna;
• 1 PC. cimet;
• 3 kriške đumbira (debljine oko 1/2 cm)
• 2-3 kom. karanfili
• 1/2 žlice kurkuma;
• 1 tsp zdrobljen orasi;
• kajenski biber (po ukusu);
• med (po ukusu)

Sve sastojke, osim meda, stavite u šerpu, prokuvajte, kuvajte 10 minuta. Nakon malog hlađenja dodajte med, promiješajte. Napitak od đumbira, cimeta, limuna, orašastih plodova, piti toplo.

Sirup od luka za plućne bolesti

Luk, đumbir, med, sirup od kurkume je dobar lek od plućnih bolesti, posebno upale pluća.

Ti trebas:

• 2 velika limuna;
• 1 veliki luk;
• 2 tsp narendani đumbir;
• 1/2 tsp kurkuma;

Pomiješajte med sa đumbirom i kurkumom. U teglu naizmenično slažite luk i limun, isečeni na krugove. Svaki sloj prelijte medom. Poslednji sloj je limun. Zatvorite banku. Ostavite 2 sata. Tinktura luka sa limunom, koristite 1 kašičicu. nekoliko puta dnevno.

žuti začin za lepotu

Kurkuma se može koristiti ne samo interno. Pokušajte napraviti masku za lice od toga. Pomiješajte kurkumu u prahu, med, pavlaku u jednakim omjerima. Nanesite na lice 30 minuta, a zatim isperite. Uradite to jednom sedmično.

Efekti maske sa pavlakom:

1. Značajno smanjenje broja i prevencija pojave bora, tamnih mrlja (za 15%).
2. Prevencija razvoja 3 vrste karcinoma kože: melanoma, karcinoma bazalnih ćelija, karcinoma skvamoznih ćelija.

Upozorenje

Da li kurkuma sa medom ima samo korisna svojstva ili ima i kontraindikacije za upotrebu? Kategorične kontraindikacije su alergija na pčelinje proizvode. Šteta po zdravlje moguća je u nekoliko slučajeva. Ako uzimate bilo kakve lijekove, prije upotrebe prirodni lek vidjeti doktora. Učinci kurkume uključuju razrjeđivanje krvi i snižavanje krvnog tlaka, pa je konsultacija s liječnikom važna za osobe s hemofilijom ili hipertenzijom.

Isto vrijedi i za dijabetičare jer začini mogu sniziti glikemijske vrijednosti.
Kurkuma se ne preporučuje osobama koje pate od bolesti žučne kese jer uzrokuje kontrakcije žučne kese.
Začin nije namijenjen djeci mlađoj od 5 godina. Za trudnice tokom dojenje Možete koristiti kurkumu, ali je bolje da se posavetujete sa lekarom.

Ja sam lično iskusio svojstva kurkume davno. Na osnovu toga je napravila „zlatnu“ masku za lice, smršala, uzimala je oralno kao piće. I u prvom i u drugom slučaju bio sam više nego zadovoljan. Med ne treba testirati, njegove ljekovitosti već su poznate i djeci. Ali nisam ni znala šta pomaže kurkuma sa medom noću. Ispostavilo se da je ovo samo mješavina bombi, čija se svojstva jednostavno ne mogu opisati u jednom članku, ali ipak ćemo se pokušati zadržati barem na glavnim točkama.

Ljekovita svojstva mješavine

Neverovatan efekat lekovitog sastava objašnjava se njegovim komponentama. U tome nema ničeg suvišnog. Samo kurkuma i med.

Korisna svojstva i kontraindikacije kurkume

Ovaj začin se već prodaje u obliku praha, tako da malo ljudi zna da pripada porodici đumbira i da čak i izgleda veoma slično ovom korijenu, samo što je zlatne boje.

Pročitajte također

Danas mnogi prirodni proizvodi pripremljene po posebnim receptima veoma su korisne. Na primjer,...

Boja, odnosno kurkumin, daje biljci i smatra se najosnovnijim bogatstvom. Do kraja naučnici još nisu proučili sve njegove mogućnosti, ali se tačno zna šta se dešava zahvaljujući njemu:

• aktivni antioksidativni učinak;
• izražen protuupalni učinak;
• antiulkusno djelovanje;
• zaustaviti razvoj ćelija raka;
• uklanjanje kolesterola iz krvi;
• ukapljivanje krvnih ugrušaka i plakova;
• koleretički i diuretički učinak;
• pročišćavanje krvi, jetre, limfe i cijelog organizma.

Naravno, kurkumin ne djeluje sam po sebi. Vitamini grupe B, C i K, jod, gvožđe i neka eterična ulja pomažu da se pojača efekat.

Kontraindikacije

Šteta što ne mogu svi koristiti. Kod hepatitisa, pankreatitisa i kolelitijaze, morat ćete napustiti njegovu upotrebu. Smjesa se koristi s oprezom tokom trudnoće i dojenja. Djeci mlađoj od tri godine nije dozvoljeno davanje.

Činjenica. Kurkuma ima i druga imena - žuti đumbir, indijski šafran, kurkuma itd.
Korisna svojstva i kontraindikacije meda

Prirodni antibiotik je teško precijeniti. Med je odličan zaslađivač, čiji svaki gram nosi velika korist za tijelo. Vrijedne pčele stvorile su proizvod koji:

• jača zdravlje, daje tijelu snagu i snagu;
• aktivira metabolički procesi u tijelu;
• poboljšava imunitet;
• uništava mnoge patogene bakterije;
• obnavlja sastav krvi, poboljšava ga;
• podržava rad kardiovaskularnog sistema;
• ublažava probleme s jetrom i bubrezima;
• usporava prirodni procesi starenje.

Osim toga, med se koristi ne samo unutra. Od njega se prave losioni za liječenje rana i opekotina, otopine za ispiranje bolesti genitourinarnog sistema, tamponi na ginekološki problemi itd.

Pročitajte također

Među brojnim receptima tradicionalna medicina rotkvica sa medom uživa zasluženu popularnost i ljubav. Od kašlja...

Kvalitet je važan

Imperativ je stati na ovom mjestu. Kupovina i jednog i drugog i kurkume uopće nije problem. Ali šta će oni biti, drugo je pitanje. Da bi tijelo dobilo stvarne koristi, potrebno je pravilno odabrati ove proizvode.

Gdje kupiti dobru kurkumu

Kurkuma se može naći u odeljku za začine u bilo kojoj prodavnici. U ovom obliku je pogodan za poboljšanje ukusa jela, ali ne i za tretman.

Maksimalna korist se nalazi u korijenu kurkume. Možete ga kupiti u ajurvedskim odjelima ili profesionalnim prodavnicama začina. Na dodir treba biti elastičan, a ne trom. Ali glavna stvar je miris.

Malo skinite koru. Aroma će biti toliko bogata da će se odmah proširiti po celoj radnji. Ako se to ne dogodi, postoje dvije mogućnosti - ili je korijen još nezreo i nije se dovoljno nakupio neophodne komponente, ili je već stara i sve koristi od nje su prešle na nadzemni dio.

Kurkumu je potrebno koristiti u obliku praha, tako da ćete kupljeni korijen morati ili samljeti kod kuće u mlincu za kavu ili zamoliti prodavača da to učini. Tek nakon toga potrebno je odmah spakovati u staklenu teglu sa hermetički zatvorenim poklopcem. Kada je izložena zraku, kurkuma će se raspršiti.

Kod kuće, začin treba čuvati na sobnoj temperaturi i dalje od direktne sunčeve svjetlosti. Važno je!

Med mora biti prirodan

Ovo je možda jedini uslov. Njegova raznolikost nije bitna, možete koristiti bilo koju. Iako su neke opcije same po sebi toliko ukusne i zdrave da može biti šteta koristiti ih za pravljenje mješavine.

Odabir meda uopće nije težak. Ali u isto vrijeme, ne biste se trebali fokusirati na ukus ili vizualne karakteristike. Oni su lažirani tako da se čak i da cijeli život ima svoj pčelinjak ne može razlikovati od pravog.

Evo glavnih znakova kvaliteta meda:

• nakon pumpanja je tečan, a nakon 1-2 mjeseca bi trebao kristalizirati. Ako se to ne dogodi, znači da je bilo razrijeđeno ili zagrijano. Kao iu prvom, iu drugom slučaju, sačuvan je samo mali postotak postojeće koristi proizvoda. Samo treba imati na umu da se repica vrlo brzo stvrdne, ali bagrem može biti tečan i do šest mjeseci;
• boja treba biti ujednačena, bez tamnih mrlja i svijetlih pruga. Ovo su znaci razblaženja sa sirupom;
• struktura mora biti viskozna. Ako sakupljate med na kašiku, on treba da teče u mlazu, a ne u prekidu.

Naravno, pravi med treba da miriše. Miriše vedro i prirodno. I drugi način da provjerite kvalitetu proizvoda je da ga lagano zagrijete. U tom slučaju, aroma bi trebala biti značajno pojačana.

Mix recept

Jedan recept, ali mnogo primjena. Stoga ćemo se prvo pozabaviti načinom pripreme, a zatim ćemo naučiti kako ga koristiti.

Za smjesu je potrebno samo 100 ml meda i 15 kurkuma u prahu (kašičica sa toboganom ili nekompletni desert).

Kombinirajte proizvode, dobro promiješajte. Dijeli u staklena tegla sa hermetičkim poklopcem i čuvajte u frižideru.

Bitan. Ponekad možete pronaći recepte s dodatkom crnog ili crvenog bibera, korice. Takođe se mogu koristiti. Ali osnova je i dalje ista - med i kurkuma.

Kako koristiti

Za prevenciju sezonskih bolesti, za jačanje imuniteta, za oporavak od teške bolesti ili operacije, treba uzeti kašičicu mješavine rano ujutro na prazan želudac. A za druge svrhe, način upotrebe može biti drugačiji.

Za mršavljenje

Mješavina kurkume i meda pomaže da se riješite viška kilograma. Kurkuma deluje kao sagorevač masti, a med savršeno čisti creva i uklanja toksine i toksine iz organizma.

Da biste održali kondiciju, možete samo pojesti kašiku na prazan želudac, ali ako trebate izgubiti nekoliko kilograma, režim unosa treba promijeniti.

Prva opcija- ista kašika mešavine, samo tri puta dnevno, pola sata pre jela. Kada uđe u želudac, sastav nježno obavija njegove zidove, stimulira preradu hrane i apsorpciju hrane koja dolazi s njom. hranljive materije a također ubrzava produkte raspadanja. Osim toga, mješavina vas tjera da trošite više energije na varenje hrane, koristeći ne samo masti koje su stizale tokom obroka, već i one koje su bile pohranjene "u rezervi".

Druga opcija- piće od kurkume i meda. Kašiku mješavine treba otopiti u čaši dobro tople vode, promiješati i piti u malim gutljajima. Ovo treba raditi ujutro na prazan stomak, zatim umjesto drugog doručka i umjesto popodnevne užine. Ako osjećaj gladi ostane, možete popiti kefir ili prirodni jogurt.

Bitan. Nemojte piti prije spavanja. Osnažujući efekat će ometati dobar san.

Od kašlja

Mješavina meda i kurkume odlična je za liječenje svih vrsta kašlja. Već od prve doze poboljšava se izlučivanje sputuma, omekšava grlo, nestaje nelagoda u grudima.

Tretman se može provesti Različiti putevi. Najlakši način je da uzmete malo smjese u usta i otopite je kao slatkiš. Posebno dobar za napade kašalj gušenja.

Kašiku možete rastvoriti u čaši vrele vode i piti u malim gutljajima. Nakon toga obavezno legnite pod toplo ćebe. Takav napitak ne samo da će smiriti kašalj, već i ublažiti bolove u tijelu.

Neposredno pre nego što ga popijete, pazite da telesna temperatura ne pređe 37,5. Kurkuma ima antipiretički efekat. Zapamtite ovo.

Naravno, bolje je koristiti mlijeko umjesto vode. Takav napitak će ublažiti napade kašlja, pomoći vam da se konačno opustite. Inače, mlijeko ublažava okrepljujući učinak kurkume, pa možete popiti napitak prije spavanja.

Od prehlade

Kod prehlade, ili kada tek počnu prvi znaci sezonske infekcije, u pomoć će priskočiti i kurkuma sa medom.

Smesu možete rastvoriti ujutru, kao bombone. I možete kuhati mirisno i vrlo zdrav čaj.
Da biste to učinili, dodajte krišku limuna u dobro vruću vodu, iscijedite sok iz njega kašikom. Stavite kašiku smese i dobro promešajte. Pijte i jedite limun. Veoma je dobro piti ovaj čaj tokom dana. Dobro štiti i djeluje bolje od bilo koje zaštitne maske protiv bakterija.

djeca

Za djecu je ova mješavina također dozvoljena. Samo do treće godine treba ga davati s oprezom kako se ne bi izazvala alergija. A nakon što je prijem isti kao kod odraslih, samo dozu treba smanjiti za polovicu.

Djeci je dobro skuhati čaj od prehlade. 2-3 puta dnevno, a zatim ih umotajte u toplo ćebe da se dobro znoje.

Savjet. Vrlo dobro pomaže da se riješite prvih simptoma prehlade inhalacija kurkumom. Samo treba da sipate šaku začina u suvi, zagrejani tiganj i zapalite nekoliko minuta. Vrlo bogat miris će se proširiti po cijeloj kuhinji. Tri minuta treba duboko udahnuti kroz nos i izdahnuti na usta. Olakšanje će doći skoro odmah.

Za lice

Pripremljena smjesa se može koristiti i za ljepotu. Maska od meda sa kurkumom savršeno hrani, vlaži, ublažava upale, uklanja nečistoće, zateže kožu, efikasno uklanja mimične bore.

Nanesite na očišćeno lice (za veći efekat možete dodatno ispariti). tanki sloj mješavinu meda i kurkume, ostavite 15 minuta, isperite toplom vodom, osušite salvetama.

Bitan. Kada pravite ovu masku, imajte na umu da lagano mrlje kožu, dajući joj blagi zlatnu nijansu. U proljeće i ljeto je jako dobro, ali zimi može biti previše upadljivo. Stoga, prvi put bolje raditi vikendom.

Iz onkologije

Odmah treba napomenuti da se ova mješavina ne može koristiti kao samostalan lijek za rak. A rezultat koji ona daje zavisi od mnogih faktora, prvenstveno od stadijuma bolesti i preduzetih mera lečenja. Ali čak i liječnici u svim zemljama (a posebno u Velikoj Britaniji proučavaju efekte), prepoznaju njegov učinak.

Uz redovnu upotrebu, mješavina kurkume sa medom:

• povećava efikasnost kemoterapije i pojačava njen učinak;
• uništava ćelije raka;
• podiže imunitet.

Dnevno treba pojesti najmanje tri kašičice mešavine. Upotreba traje tri mjeseca, zatim je potrebno napraviti pauzu od 20 dana i ponoviti kurs.

Savjet. Za pojačanje efekta dodajte limun direktno sa koricom u smjesu. Za 500 ml meda i 5 kašičica kurkume uzima se pola citrusa.

Isti recept pomaže kod prostatitisa. Odlično ublažava upalu, otklanja bol, normalizira mokrenje.

Sada znate kako pripremiti tako korisnu i svestranu mješavinu, šta liječi i zašto je korisna. Može naštetiti samo u jednom slučaju - ako se ne poštuju proporcije, i naravno uz individualnu netoleranciju na proizvode.

Jeste li ikada probali ovaj recept? Ili možda imate iskustva sa upotrebom samo kurkume s medom? Bit će nam jako drago ako s nama podijelite svoje komentare.