Tiba ya utupu (mabenki). Faida za tiba ya utupu. Utumiaji wa Tiba ya Utupu wa Magnetic

Je! Unajua kwanini waliweka benki kwenye migongo ya wanariadha? Tunasema. Mkazo mwingi wa kimwili na kisaikolojia unaowapata wanariadha kwa kiasi kikubwa huchoka vikosi vya ulinzi viumbe. Hii inasababisha kupoteza nguvu, kuharibika kwa mzunguko wa ndani na hisia za uchungu katika misuli.

Kupunguza athari mbaya dhiki, inayoathiri vipengele vya kimwili na kisaikolojia-kihisia, tiba ya upinde rangi ya utupu (VGT) hutumiwa sana. Mbinu hii kwa ufanisi huathiri mfumo wa microcirculation ya tishu kwa msaada wa utupu, na hivyo kuchochea utendaji, kuboresha ustawi wa mgonjwa na hisia. Massage ya utupu imetumika kwa muda mrefu, kwa mfano,.

Ufanisi wa VGT, istilahi

Matatizo ya mzunguko, hasa microvasculature ya tishu laini, ni ufunguo wa kuelewa maendeleo ya magonjwa ya binadamu kulingana na dhana za kisasa za kisayansi. Alama za malengo ya ukiukwaji kama huo ni inazidisha (matangazo nguvu tofauti kuchorea), edema ya ndani , kina mihuri ya misuli ambao hugunduliwa kwa kutumia VGT.

Imeanzishwa kuwa, pamoja na ischemia, msingi vilio vya venous-interstitial-lymphatic (ugonjwa wa WILZ) , ambayo ni msingi wa maendeleo ugonjwa wa tishu laini wa ischemic (SIBMT) viumbe. ZIBMT- utaratibu muhimu unaosababisha tukio la magonjwa sio tu ya mfumo wa musculoskeletal, lakini pia patholojia. viungo vya ndani(CHD, shida usambazaji wa damu ya ubongo magonjwa ya mapafu, tumbo, figo, n.k.) (P.P. Mikhailichenko, 2005).

Idadi kubwa ya kisayansi na utafiti wa kliniki tiba ya utupu, inayofanywa na wataalam maalum, inaonyesha aina sawa ya mabadiliko yanayotokea wakati wa utaratibu, kwa wagonjwa na kwa watu wenye afya kabisa, na pia kwa wanariadha wanaopata mizigo ya viwango tofauti vya kiwango.

Picha ya muogeleaji wa Kichina Wang Qun kabla ya Michezo ya Olimpiki ya 2008 huko Beijing

Kwanza taratibu za uponyaji, wakati shinikizo la 200-300 mm Hg hutumiwa, kwa wagonjwa wengi wanaweza kusababisha usumbufu kidogo kuhusishwa na kutokwa na damu. Extravasates ndogo zinazoonekana kwenye ngozi zinaweza kuongozana na maumivu na uvimbe, ambayo, hata hivyo, hupotea haraka. Katika wanariadha na watu walio na misuli iliyokua vizuri, ujanibishaji wa edema ya tishu katika maeneo ya nodi za misuli na mihuri, na vile vile katika foci ya arthrosis inawezekana.

Makala ya maendeleo ya ugonjwa wa WILZ na athari za VGT juu ya neutralization ya matokeo

Katika hali nyingi, ugonjwa wa WILZ, ambao unaambatana na ukuaji wa SIBMT, huundwa bila kujali mtindo wa maisha wa mtu, ingawa mara kwa mara. mazoezi ya kimwili inapaswa kupunguza uwezekano wa vilio vya lymph kwenye tishu. Ili kuelewa asili ya kitendawili hiki, mtu anapaswa kuzingatia upekee wa tukio la matukio ya vilio.

Kwa kweli, mazoezi ya kimwili yana athari nzuri juu ya mtiririko wa damu kubwa na ndogo, kwa kiasi kikubwa kuongeza kasi yake. Walakini, kila kipande cha tishu kinaweza kujitegemea kudhibiti mtiririko wa damu na kudhibiti kiwango chake, kulingana na kiwango cha michakato yake ya metabolic. Matokeo yake, hata mazoezi ya kawaida sio uwezo wa kuleta athari inayoonekana. juu ya ufanisi wa kunereka na mzunguko katika miundo ya tishu. Ndiyo maana wale ambao wanahusika kitaaluma katika michezo au kazi ya kimwili mara nyingi wanakabiliwa na ugonjwa wa arthritis na patholojia nyingine za tishu laini. Katika kesi hiyo, ni tiba ya utupu ambayo ni utaratibu unaowezesha hali ya mgonjwa iwezekanavyo.

Kuna mambo kadhaa muhimu ambayo huathiri moja kwa moja tukio na maendeleo ya MTD kwa wanariadha:

Urithi. Uwezo wa kukabiliana na kupona ni asili ndani yetu katika kiwango cha maumbile.
Majeruhi ya micro na macro ya tishu laini, pamoja na mizigo ya mara kwa mara ya kupita kiasi kwenye misuli ya mifupa.
Ukiukaji usawa wa maji-chumvi wakati wa mazoezi.
matokeo ya dhiki ya kihisia.

Mchanganyiko wa hali hizi ndio sababu ya kutokea kwa VILS na STIBMT kwa wanariadha. Kama matokeo, ulinzi wa mwili hupunguzwa sana, ulinzi wa kinga huanguka, na uwezo wa kubadilika-utendaji hupotea haraka.

Ili kuzuia kutokea mabadiliko ya pathological misuli ya mifupa katika watu wanaohusika na michezo, pamoja na kutibu madhara ya mkazo huo mambo yanayohusiana na utumie VGT. Imeonekana kuwa shukrani kwa utaratibu, si tu hali ya jumla ya mzunguko wa damu na mifumo ya misuli, lakini pia inaboresha hisia, huongeza ufanisi wa mafunzo.

Vipengele vya VGT katika wanariadha

Tiba ya gradient ya utupu kwa wanariadha hufanywa kulingana na muundo wa classical, hata hivyo, ili kuboresha ufanisi, baadhi ya vipengele vya mbinu vinawezekana kuboresha athari ya kuzaliwa upya:

Kusudi kuu la kufanya VGT wakati wa mafunzo ya kina na maandalizi ya mashindano ni kuhalalisha hali ya kisaikolojia ya kihemko ya mwanariadha, pamoja na utayarishaji wa tishu za misuli na vifaa vya mifupa kwa mizigo iliyoongezeka. Hii husaidia kuzuia microtrauma isiyoweza kuepukika na kupunguza matokeo ya uharibifu mkubwa.
Wakati wa utaratibu, tahadhari maalum hulipwa kwa nyuma ya mtu, baada ya hapo msisitizo huhamia sehemu nyingine za mwili ambazo pia zinahusika kikamilifu katika mizigo. Muda wa utaratibu hutofautiana kulingana na sifa za mzigo, hali ya mwili na mambo mengine. viashiria vya mtu binafsi. Ili kukamilisha kufanya VGT Inapendekezwa kabla ya dakika 60 kabla ya kuanza kwa joto-up.
Wakati wa maandalizi ya mashindano au katika kesi ya kuongezeka kwa kiwango cha mafunzo, inashauriwa kufanya tiba na kozi ya wiki tatu ya taratibu 7-9, ambayo huisha wiki moja kabla ya mashindano yaliyokusudiwa.
Katika kipindi cha kurejesha, utaratibu unapaswa kuanza saa chache baada ya mwisho wa mizigo, kwa makini hali ya utendaji mwanariadha. Wakati huo huo, athari ya kuokoa inafanywa, na kusababisha hali ya kupumzika.

Kadhaa Bado vidokezo muhimu kwa wanariadha kutoka Yu.N. Smirnova (sehemu ya hotuba kutoka kwa maonyesho " picha yenye afya maisha" 2015, St. Petersburg)

Kwa ujumla, matumizi ya VGT kwa wanariadha ina athari ya matibabu na prophylactic na inaboresha ufanisi wa shughuli za kimwili.

Mara nyingi, wanariadha hutumia seti za kawaida za vikombe vya massage na pampu, au vikombe vya nguvu zaidi vya massage na valve ambayo inaweza kuathiri mwili zaidi.

Tiba ya utupu ni matibabu na misa ya kikombe na kikombe. Tiba ya utupu ni ya njia za classical Dawa ya Kichina na ina hadithi kubwa, athari za maombi yake kwa kiasi kikubwa huzidi mpangilio wa jadi wa makopo. Hii inafafanuliwa, kwanza kabisa, na ukweli kwamba benki huwekwa sio kiholela, lakini kwa kibaolojia. pointi kazi kwenye meridians ya mwili. Kwa kutenda kwa pointi hizi kwa utupu, unaweza kuathiri moja kwa moja kazi ya viungo na mifumo inayohusishwa nao. Kwa kuwa kuna pointi za bioactive za viungo vyote juu ya uso wa mwili, kwa msaada wa kikombe, daktari katika ofisi ya dawa ya Kichina anaweza kutibu kwa mafanikio magonjwa mbalimbali na karibu ugonjwa wowote wa kazi.

Mbinu nyingine ya tiba ya utupu ya ofisi ya daktari wa dawa ya Kichina ni kupiga sliding massage ya kikombe. Utaratibu huu unatanguliwa na massage ya mafuta, baada ya hapo jar hupigwa na kusonga kwa nguvu juu ya uso wa mwili. Kwa hivyo, daktari huharakisha damu na lymph, na kuchochea kazi ya mzunguko wa damu na mifumo ya lymphatic, kuboresha mzunguko wa damu, kusafisha tishu za sumu na sumu. Utaratibu huu husaidia kwa ufanisi kupunguza spasms ya misuli na mvutano wa misuli (hypertonicity), kuboresha michakato ya metabolic katika ngozi, subcutaneous na tishu za misuli. Pamoja na acupressure, acupuncture na moxibustion, massage ya kikombe inaonyesha matokeo bora katika matibabu ya magonjwa ya mgongo, nyuma, neurogenic na mishipa.

Mchanganyiko wa mbinu mbili za tiba ya utupu katika ofisi ya dawa ya Kichina hufanya njia hii kuwa mojawapo ya mbinu bora zaidi zisizo za madawa ya kulevya. bidhaa za dawa. Hapa ni baadhi tu ya madhara ya tiba ya utupu katika ofisi ya daktari wa Kichina:

matibabu matatizo ya neva na unyogovu, kupunguza athari za mafadhaiko, mafadhaiko ya kisaikolojia na kihemko, kuboresha ubora wa kulala;
kuondolewa kwa maumivu ya misuli, discogenic (verteborogenic) na neurogenic;
kuondolewa kwa vilio vya damu na edema.

Tiba ya utupu inakuza kutokwa kwa sputum bora katika kesi ya ugonjwa njia ya upumuaji, kuwezesha kupumua, kusafisha bronchi na mapafu, ina athari ya tonic na rejuvenating, inaboresha kinga, husaidia kusafisha tishu za sumu na sumu, husaidia kupumzika kwa kimwili na kihisia katika kesi ya neurosis, kazi nyingi na. uchovu sugu.

Maana ya kimwili ya tiba ya utupu

Kiini cha tiba ya utupu ni kuunda kushuka kwa shinikizo la ndani. Chini ya hatua ya utupu, damu kutoka kwa tabaka za kina huhamia kwenye uso wa mwili. Hii hukuruhusu kufanya kazi kwa undani tishu za misuli - kwa kina zaidi kuliko aina yoyote ya massage. Chini ya hatua ya utupu, mtiririko wa lymph inaboresha, ambayo hutoa athari ya mifereji ya maji ya lymphatic - kusafisha tishu za sumu, sumu, excretion ya bidhaa za kimetaboliki.

Athari ya kushuka kwa shinikizo kwenye kanda za reflexogenic inakuwezesha kudhibiti kazi ya viungo vya ndani vinavyohusishwa nao. Katika kesi hii, kama sheria, makopo maalum na msingi wa sumaku hutumiwa. Wakati wa kuweka jar, msingi huu unasisitizwa kwenye hatua ya bioactive, ikifanya kama acupuncture na acupressure. Kwa hivyo, tiba ya utupu hukuruhusu kuchanganya kikamilifu athari za reflex na physiotherapy.

Kwa kuunda eneo la ndani la hewa isiyo na hewa, tiba ya utupu husababisha mtiririko wa ziada wa damu, kuboresha usambazaji wa damu wa ndani na lishe ya tishu. Kwa hivyo, mpangilio wa makopo hutumiwa kwa mafanikio ndani matibabu magumu magonjwa ya mfumo wa musculoskeletal - osteochondrosis, protrusion ya disc; hernia ya intervertebral(ikiwa ni pamoja na radiculitis, lumbago, lumbalgia, sciatica), magonjwa ya viungo. Tiba ya utupu wa tuli pia husaidia na syndromes ya maumivu - myalgia, dorsalgia, syndromes ya myofascial.

Athari ya matibabu

Kwa msaada wa tiba ya utupu, spasms ya misuli huondolewa na msongamano huondolewa, mtiririko wa ziada wa damu hutolewa na mzunguko wa damu wa ndani umeanzishwa. Shukrani kwa hili, taratibu za uponyaji, kuzaliwa upya (upya) na ukarabati wa tishu huchochewa.

Kwa unyenyekevu wa nje wa utaratibu huu, athari ya tiba ya utupu kwa kiasi kikubwa inategemea uzoefu na ujuzi wa daktari. Utumizi Sahihi tiba ya utupu hutoa:

kuondolewa kwa syndromes ya maumivu;
kupungua kwa shughuli michakato ya uchochezi,
uboreshaji michakato ya metabolic,
kuongezeka kwa kinga,
kupunguza au kuondoa mvutano wa neva,
kusafisha mwili wa sumu na sumu,
kuboresha utendaji wa viungo vya ndani,
uboreshaji wa kazi mfumo wa neva na udhibiti wa neva.

Ni magonjwa gani yanaweza kutibiwa na tiba ya utupu?

Tiba ya utupu hutumiwa katika matibabu magumu ya osteochondrosis, hernias ya intervertebral na protrusions ya disc, radiculitis, myalgia, arthritis, periarthritis, arthrosis na magonjwa mengine ya mfumo wa musculoskeletal na mfumo wa neva.

Juu sana matokeo mazuri hupatikana kwa msaada wa tiba ya utupu katika "Tibet" na bronchitis ya muda mrefu, pumu ya bronchial bronchiectasis, msongamano katika mapafu; kuvimbiwa kwa muda mrefu, kidonda cha peptic tumbo na duodenum, magonjwa ya eneo la urogenital (urolojia, gynecological), hali ya immunodeficiency, magonjwa ya ngozi(neurodermatitis, dermatoses).

Ufanisi sawa ni tiba ya utupu katika matibabu ya uchovu sugu, dhiki, neurosis, usingizi, dystonia ya mboga-vascular, intercostal neuralgia, na maumivu ya kichwa.

Taratibu za matibabu ya utupu hufanywaje?

Wakati wa massage ya kikombe, uso wa mwili hutiwa mafuta na mafuta. Baada ya hayo, daktari huweka makopo na kukandamiza mwili pamoja nao (bila kuiondoa juu ya uso na kuweka utupu chini yao). Makopo huhamishwa pamoja na meridians ya nishati au mistari mingine ya massage, kwa kuzingatia mwelekeo wa mtiririko wa damu na lymph. Hii inaweza kuwa harakati za upole au kusugua kwa nguvu, kulingana na dalili. Massage ya Cupping kawaida huchukua dakika 10-15 na ni sehemu ya kikao cha matibabu cha kina.

BENKI - NJIA YA BIBI ILIYOSAHAU

UTUPU - TIBA YA GRADIENT

Njia hii, licha ya jina kali la kisayansi, inajulikana kwa kila mtu. Kweli, labda sio kwa kila mtu, lakini kwa watu zaidi ya miaka 40 - haswa wale ambao waliamriwa kwa bronchitis katika utoto. benki za matibabu. Nyakati za hivi karibuni mitungi ilikamuliwa kwa plasta ya haradali, marashi, na viuavijasumu.

Uzoefu wa maombi tiba ya gradient ya utupu zaidi magonjwa mbalimbali, ikiwa ni pamoja na wale walio na ugonjwa wa kisaikolojia, pamoja na madhumuni ya kuzuia kwa watu wazima wenye afya, watoto na wanariadha inaonyesha kwa uthabiti kwamba njia ya VGT ni zana salama, yenye ufanisi mkubwa na yenye matumizi mengi ambayo ina mbalimbali athari ya matibabu. Ufanisi wa mbinu hii unathibitishwa na ufanisi wa juu wa miaka mingi ya mazoezi ya kliniki.
Dawa ya kitaaluma hutumia safu ya kawaida ya matibabu, ambayo ni dalili. Kwa bahati mbaya, inabidi tukubali kwamba, licha ya historia ya karne nyingi ya matumizi ya mfiduo wa utupu, katika dawa za jadi na za jadi, ufanisi wa juu na kutokuwa na madhara kunapuuzwa na wataalam. Mbinu ya VGT inakabiliwa na upinzani wa ukaidi kutoka kwa jumuiya ya matibabu, katika kesi bora- kutojali, ambayo inaonekana ni kwa sababu ya mawazo ya kitaalamu yaliyozoeleka na viwango vilivyowekwa kutoka juu.

Hata hivyo, uelewa wa kina wa sababu za magonjwa, ujuzi wa taratibu athari ya matibabu utupu, na muhimu zaidi - matokeo chanya utumiaji wa njia iliyotengenezwa husababisha hitimisho kwamba tiba ya upinde wa mvua ya utupu ndio chombo pekee athari ya moja kwa moja juu ya mfumo unaosumbuliwa wa microcirculation ya maji ya ndani ya mwili wa binadamu Mfiduo wa kipimo kwa makopo ni njia ya kisaikolojia ya kurejesha tishu laini zilizoharibiwa.

Ikumbukwe kwamba katika miaka iliyopita maslahi ya umma katika mitungi kama njia matibabu ya kazi na kinga ya magonjwa mengi bila shaka inaongezeka. Kwa hivyo, katika vitabu vya kiada kwa shule za matibabu, vitabu vya kumbukumbu juu ya physiotherapy kwa madaktari, sehemu zinazofaa juu ya utumiaji wa utupu kwa madhumuni ya matibabu zinajumuishwa. Nje ya nchi, mifumo ya hivi karibuni ya kompyuta inaonekana iliyoundwa kutumia utupu katika matibabu na madhumuni ya vipodozi(Mifumo ya LPG). Mnamo Julai 2004, kipindi kilionyeshwa kwenye runinga ambapo mwigizaji maarufu wa Hollywood Gwyneth Paltrow alionekana kwenye sherehe akiwa amevalia mavazi wazi, na kwenye ngozi ya mgongo wake, kando ya mgongo, matangazo mengi ya giza yaliyotamkwa yalionekana kutoka kwa utaratibu wa tiba ya utupu. alipokea siku iliyopita..

Miaka 10 iliyopita, nilianzisha katika mazoezi yangu kama mponyaji njia hii ya athari za matibabu na kuboresha afya kwenye mwili wa binadamu - utupu - tiba ya gradient - njia ya utafiti wa tishu za kina. ATHARI: matumizi ya njia hufanya iwezekanavyo kufanya uchunguzi, kuzuia na matibabu ya magonjwa mengi yanayohusiana na matatizo ya hali ya kimuundo na kazi ya tishu laini za mwili, mishipa ya damu ya mfumo wa mzunguko-lymphatic na mfumo wa neva wa pembeni. . Pamoja na kuimarisha na kufundisha misuli ya mwili, ikiwa ni pamoja na misuli na ngozi ya uso.

Ninataka kukupa mahojiano na daktari ambaye ni mmoja wa wachache waliofufua njia iliyosahaulika bila sababu ya uponyaji wa asili ...

Njia hii imetumika kwa miaka mingi nchini Urusi, imeonyeshwa huko USA, Uswizi, na imejaribiwa kliniki katika kliniki ya Zurich. Maoni chanya yamepokelewa kila mahali.

Lakini kwanza, background kidogo.

Mwishoni mwa majira ya baridi - kwa wakati unaofanana na mafua - daima haiwezekani kupitia katika maduka ya dawa. Na kijana mdogo asiye na adabu, ambaye mara moja alipanda dirishani, kwa kawaida aliwakasirisha wale ambao walikuwa wamesimama kwa subira kwenye mstari. "Tulia," akatikisa mkono, "nauliza tu, na akageuka kwa mfamasia - Msichana, una mitungi ya matibabu? Ninahitaji karibu sitini." Ni kiasi gani? - alishangaa - unayo vile familia kubwa? Hatujawahi kuwa na wengi - sasa hakuna mtu anayetibiwa nao. Afadhali kuchukua vidonge vya Faringosept au kikohozi. "Ndio, sina baridi, lakini osteochondrosis, na yenye nguvu, siitaji lozenges." wanaziweka kwa kikohozi na bronchitis, lakini osteochondrosis haijatibiwa nao. hasa kwa wingi kama huo.

"Wanatibu, bibi, wanatibu - alimjibu kwa furaha tayari kwenye njia ya kutoka. Na waliniponya - natafuta mitungi kwa ajili yake." kazi ya nyumbani", kwa ajili ya kuzuia, kwa kusema. Na wao hutendea osteochondrosis, na sinusitis, na ugonjwa wa kupooza kwa ubongo, na kupunguza shinikizo - hawana tu kutibu. Je!

Hivi ndivyo daktari mkuu wa utiaji damu mishipani anavyosema Chuo cha Matibabu cha Kijeshi kutoka Petersburg, mgombea sayansi ya matibabu S. Sidorkevich:

"Mwanzoni nilikuwa na shaka kabisa juu ya njia ya tiba ya utupu-gradient. Na miezi miwili iliyopita bega langu lilizidishwa - periarthritis ya scapular. Niligeuka kwa mtaalamu. Baada ya vikao kadhaa, maumivu katika mgongo yalipotea kabisa, na baada ya 5- Vipindi 6 hata sikugundua jinsi viliacha kuumiza bega langu la kushoto. uzoefu wa kibinafsi Nina hakika juu ya ufanisi wa njia hii. Utafiti wa kina kama huu wa tishu na misuli, ambao unapatikana kwa njia ya tiba ya utupu wa utupu, hauwezi kupatikana kwa njia yoyote inayojulikana ya physiotherapeutic:

Lakini hii ni, kwa kusema, aerobatics - matibabu magonjwa magumu. Hapa mtaalamu huunganisha mfumo wote wa makopo yake maalum na ujuzi massage ya classical, na baadhi ya mifumo ya utupu. Lakini zaidi hiyo njia hii hutumiwa sana kwa osteochondrosis, arthritis, maumivu ya misuli; shinikizo la damu, kuondoa sumu kutoka kwa mwili na mengi, mengi zaidi.

"Afya" - Siku zote nilidhani kuwa benki ni njia ngumu ya matibabu - ni ngumu kuweka, na madoa yanabaki, hata inakuwa ya kutisha. .

M : Naam, bila shaka, kuchukua kidonge ni rahisi zaidi. Na kisha mwingine na mwingine, ili kulainisha madhara kutoka kwa uliopita. Kwamba uingiliaji wowote wa kemikali kwenye mfumo dhaifu na dhaifu kama mwili wa binadamu, imejaa matokeo mabaya mengi, watu, ole, usifikiri. Kwa sababu fulani, mtu hataki kufanya kazi kwa ajili ya afya yake mwenyewe. Na anasahau njia ambazo zilitengenezwa na waganga wa zamani. Nilipoanza kujihusisha sana na njia ya tiba ya utupu wa utupu, nilishangaa tu - ina uwezo wa kuhamasisha akiba ya ndani ya mwili na kutibu magonjwa mengi, sio homa tu.

Je! unajua kwamba tafsiri ya kisayansi ya utaratibu huu - kikombe - ilitolewa kabla ya vita na mtaalamu V. Kh. Vasilenko? Baadaye, katika miaka ya sitini, njia hiyo ilijaribiwa, kupimwa, kufanyiwa utafiti, ilitambuliwa kuwa "muhimu sana na yenye ufanisi" na kuitwa "tiba ya utupu". Anadaiwa jina hili kwa Velkhover, ambaye alielezea athari za kutumia "makopo" - mara baada ya utaratibu, shinikizo la systolic (juu) hupungua kwa karibu 25 mm Hg. safu, kiwango cha mapigo hupungua kwa beats 20. Picha ya damu inabadilika - idadi ya leukocytes hupungua kwa asilimia 15, idadi ya lymphocytes huongezeka kwa asilimia 20. Hii huongeza ugandaji wa damu. Wakati huo ndipo jaribio lilifanywa la kusoma kwa kina tishu laini na athari ya faida ya taratibu kama hizo kwenye mwili ilithibitishwa.

"maisha ya afya" Je, tiba ya utupu hutumia kikombe cha matibabu cha kawaida?

M: Na kawaida, ambayo ni, inayojulikana kwa kila mtu, matibabu, na ya kawaida - mayonnaise (250 ml), nusu lita, gramu mia saba (katika kesi hii, unahitaji kuhakikisha kuwa kingo ni sawa, bila mapungufu) - lakini hii, kwa kweli, ina uwezekano mkubwa wa matumizi ya nyumbani. Kwa njia, unajua kwamba fomu ya mitungi ya dawa ni sawa na ile ya mitungi ya daktari wa shule ya gladiator - Galen maarufu?

Na hivi karibuni tu - karibu miaka ishirini iliyopita, benki za maduka ya dawa zilibadilisha sura zao, na tu shukrani kwa daktari wa daktari wa neva E.S. Velkover. Aliunda mitungi ya madhumuni anuwai ya kazi - idadi tofauti, kipenyo na usanidi (kwa mfano, kwa massage ya utupu tezi ya tezi, korodani, koloni ya sigmoid n.k.) Unaona ni mitungi na mitungi ngapi tofauti niliyo nayo (Kwa kweli, kulikuwa na usanidi anuwai kwenye meza ya wasaa - kutoka kwa chupa kubwa hadi "mabwawa" madogo - "mitungi ya vidole" maalum - noti ya mwandishi)

Lakini, bila shaka, ni benki za matibabu ambazo zinaweza kutumika kwa matumizi ya nyumbani - kidogo zaidi nitatoa mbinu ya jinsi ya kuzitumia kwa magonjwa mbalimbali.

"maisha ya afya" Kwa nini utaratibu huu, ambao ni kiwewe kabisa kwa ngozi, husaidia?

M: Hapa umekosea - utaratibu huu haujeruhi ngozi!

"maisha ya afya" Vipi kuhusu hematoma hizi za zambarau-nyekundu nyuma baada ya taratibu? Kwa sababu yao, watu wanaona hata aibu kuvua nguo.

M: Kweli, kwanza kabisa, sio hematoma. Hematoma ni mkusanyiko mdogo wa damu katika tishu kutokana na kupasuka kwa kuta za mishipa ya damu. Hii huunda cavity iliyo na kioevu au damu iliyoganda.

Na matangazo kwenye ngozi baada ya utaratibu ni "effusion" ya damu kupitia kuta za vyombo, na sio kupasuka kwao! Na katika "effusion" hii hakuna vipengele vya damu tu, lakini pia substrates za protini za plasma ya damu, physiologically. vitu vyenye kazi, kama vile histamini, neurotransmitters, homoni, nk. Mambo haya tayari yametimiza umri wao, kwa hivyo hayana msimamo - kama slags zinavyoitwa sasa. Na mara tu wanapoondolewa kwa njia hii (pamoja na kisafishaji cha utupu), mwili huanza mara moja kutoa vitu vipya muhimu na nishati mara mbili. Damu, limfu, maji ya tishu yanasasishwa. Utaratibu wa uzalishaji mkubwa unazinduliwa. Na mifumo yote ambayo imekuwa "bila kazi" kabla ya wakati huo imewashwa.

Aidha, kutokana na ukubwa wa "effusion" hii mtu anaweza kuhukumu kiwango cha michakato ya ugonjwa katika mwili.

"maisha ya afya" Je! unataka kusema kwamba kwa rangi ya matangazo baada ya utaratibu unaweza kusema jinsi ugonjwa umekwenda mbali?

M: Na jinsi mwili ulivyo dhaifu. Zaidi ya hayo, sasa mimi kwanza hufanya uchunguzi wa kueleza ili kuona ni kiwango gani cha ugonjwa na ni ugomvi gani ninashughulika nao.

Kulinganisha muundo wa matangazo na asili ya ugonjwa huo, nilifikia hitimisho kwamba zambarau iliyokolea na rangi ya samawati-violet na kingo zilizovimba za doa ni ishara ya nguvu taratibu palepale kina ndani ya kitambaa. Matangazo mekundu yenye kutokwa na damu kidogo kwa punctate, lakini hakuna uvimbe unaonyesha mabadiliko ya juu juu zaidi tishu za kina. Ni vigumu kuamini?

Lakini ni hivyo. Jambo la kuvutia zaidi ni kwamba kwa kikao cha mara kwa mara cha massage ya utupu, matangazo hayafanyi tena rangi hiyo. Kazi ya kusafisha tayari imefanywa.

"maisha ya afya" Je! watoto wanapata matangazo? Je! wana miili yenye sumu?

M: Watoto tofauti wana matangazo ya nguvu tofauti. Watoto wagonjwa wana matangazo mkali, kwa sababu hata ndani uchanga bidhaa za kimetaboliki huundwa wakati wa ugonjwa, kwa watoto wenye afya - matangazo yanayoonekana kidogo, lakini pia hutengenezwa, kwa sababu katika ikolojia yetu, mfumo wa kinga mara nyingi haufanyi kazi kwa njia ambayo inapaswa kufanya kazi katika mwili wenye afya.

"maisha ya afya" Kwa hivyo, kazi kuu ya tiba ya utupu ni kuboresha mwili, kuitakasa kwa sumu?

M: Ningeunda uwezekano wa tiba ya utupu kama ifuatavyo: kwanza, utafiti wenye nguvu wa tishu laini - kuondolewa kwa vilio kwa sababu ya "kuinua juu" ya slags. Kwa maneno mengine, uboreshaji wa mwili ni kuzuia kwake. Pili, matibabu ya magonjwa mengi, kwani utaratibu hutoa msukumo mkubwa kwa kazi kubwa mifumo yote ya mwili.

Hii ni njia ya ulimwengu wote ambayo inakuwezesha kuponya zaidi magonjwa mbalimbali. Hakuna dawa inayofanya kazi kama njia hii.

"maisha ya afya" Ni magonjwa gani yanatibiwa na tiba ya utupu?

M: sana, nyingi sana. Lakini napenda kutaja magonjwa hayo tu ambayo yanaweza kuathiriwa kwa kujitegemea kwa msaada wa mitungi ya dawa inayotumiwa kwenye eneo la nyuma, yaani, nyumbani.

Ni - osteochondrosis, spasms ya misuli, sciatica, lumbago; na uchovu sugu wa mwili, bronchitis, pneumonia ya muda mrefu, pumu ya bronchial; magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa - shinikizo la damu 1-2 shahada, angina, ndani kipindi cha kupona baada ya infarction ya myocardial, na dystonia ya vegetovascular; kidonda cha peptic na duodenum katika awamu ya msamaha.

Na zaidi ya hayo, mtu yeyote mtu mwenye afya njema ili kuzuia magonjwa haya na mengine mengi, inashauriwa kupokea vikao vya mara kwa mara vya tiba ya utupu kwa utakaso wa kina wa mwili.

"maisha ya afya" Ni mara ngapi vikao vya kuzuia vya tiba ya utupu vinapaswa kufanywa?

M: Mara moja kwa mwezi, baada ya kozi ya taratibu. Kwa tiba ya kawaida ya utupu (kozi ya awali ikifuatiwa na vikao vya kuzuia) kwa muda wa miezi sita, urekebishaji unaoonekana wa tishu laini za mwili huzingatiwa - unafanywa upya. Ngozi inakuwa elastic, myogeloses (mihuri ya misuli) hupotea, kinachojulikana kama "humps" - mihuri ya tishu katika eneo la saba. vertebra ya kizazi. Uzito wa mwili hupungua, viungo huanza kufanya kazi "bila crunch".

"maisha ya afya" Je, inawezekana kufanya kikao cha matibabu ya tiba ya utupu nyumbani?

M: Bila shaka, magonjwa magumu yanaweza kuponywa tu na mtaalamu - mtaalamu wa utupu. Na kuondoa syndromes ya maumivu(maumivu ambayo hutokea kwenye shingo, nyuma, chini ya nyuma, na kuongezeka shinikizo la damu, usingizi, maumivu ya kichwa, kazi nyingi) inawezekana na wewe mwenyewe.

Matangazo hayana haja ya kuogopa: kwa upande mmoja, hii ni aina ya kiashiria cha vilio katika mwili, na kwa upande mwingine, matangazo, au tuseme vitu vyenye biolojia ambavyo hutoka na sumu, huanza kuwa na athari ya matibabu. .

Katika vikao vilivyofuata, na hufanyika baada ya siku 1-2, matangazo hupasuka hatua kwa hatua, uvimbe hupotea na haufanyiki tena.

Taratibu za tiba ya utupu kudumu dakika 15 hufanyika mara ya pili, na kisha kikao kinaweza kupanuliwa hadi dakika 40, kozi ya matibabu ni wastani wa taratibu 9-11. Hata maumivu kutoweka, ili kuunganisha matokeo, ni muhimu kufanya taratibu kadhaa zaidi. Na utaratibu ni muhimu sana.

"maisha ya afya" Je, kuna contraindications yoyote kwa utaratibu huu?

M: Bila shaka. Kanuni ya kwanza ni kwamba benki hazipaswi kuwekwa ikiwa joto la mwili ni juu ya kawaida, na hali ya homa, na michakato ya uchochezi katika kipindi cha papo hapo!

Contraindications kabisa:

tumors ya asili yoyote na ujanibishaji, kupungua kwa mwili, magonjwa ya kuambukiza ya papo hapo, sclerosis ya mishipa, thrombosis ya mishipa, neuroses na mshtuko wa moyo, magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa: michakato ya uchochezi ya papo hapo kwenye myocardiamu, endocardium, pericardium, kasoro za moyo, shinikizo la damu 3. digrii -4, myocardiamu ya moyo katika kipindi cha papo hapo, mashambulizi ya mara kwa mara ya angina pectoris, kutosha kwa moyo na mishipa; mishipa ya varicose mishipa ya digrii 2-3, purulent na maambukizi ya fangasi ngozi, nusu ya pili ya ujauzito.

Contraindications jamaa:

Utambuzi usio wazi, hali baada ya kali shughuli za kimwili, baada ya kuoga moto (kabla ya utaratibu, pumzika kwa saa mbili), mtoto mchanga au mzee (baada ya miaka 80) umri; ulevi wa pombe, matatizo ya akili, pamoja na mtazamo mbaya wa wagonjwa kwa utaratibu.

Ufanisi kwa kuhalalisha kazi ya viungo vya ndani, kupunguza maumivu ya misuli, kupunguzwa kwa edema, kuhalalisha shinikizo, kupona kwa wanariadha baada ya shughuli za kimwili, kuhalalisha matatizo ya matumbo, detoxification, kupunguza mafuta ya mwili, pamoja na lishe iliyochaguliwa vizuri, inachangia kuhalalisha uzito, nk.

Utaratibu ni vizuri na salama, kwani uwezekano wa kuchoma haujajumuishwa.

DALILI ZA MATUMIZI YA UTUPU

Kwa msaada wa massage ya vifaa vya utupu, mtiririko wa damu katika capillaries hurejeshwa na mfumo wa kinga mtu.

Mbinu ya mazoezi ya kina cha utupu hutumiwa:

kuondolewa kwa msongamano katika viungo na tishu;
ufanisi wa mifereji ya maji ya lymphatic;
marekebisho ya nafasi ya viungo vya ndani;
urejesho wa kitanda cha mishipa kilichoathiriwa (mishipa ya varicose, hemorrhoids);
marejesho ya motility ya uvivu ya matumbo;
udhibiti na urejesho wa kazi ya tumbo, gallbladder, figo na viungo vingine;
kutambua hali ya lymph na mzunguko wa damu wa mwili;
kuchochea kwa kinga (autohemotherapy isiyo ya uvamizi);
utulivu wa mkazo na kumbukumbu ya seli ya patholojia kutoka kwa muundo kiunganishi, hivyo kuondoa minyororo ya sababu ya baadhi hali sugu;
na michubuko na majeraha;
matibabu uzito kupita kiasi;
katika cosmetology kupunguza cellulite na fetma;
athari ya vipodozi- Kuongezeka kwa sauti ya ngozi.

kina cha athari ni unparalleled, ina kuwepo hatarini kwa muda mrefu na wakati huo huo ni njia nzuri uchunguzi. Kwa asili ya matangazo au edema, inawezekana kuhukumu kwa uhakika wa juu hali ya sehemu ya mwili au viumbe vyote.

Mara nyingi, matangazo ya giza hubakia kwenye ngozi baada ya utaratibu. Kuna tofauti ya kimsingi kati ya michubuko (extravasation) kutoka kwa athari na yatokanayo na utupu. Katika kesi ya kwanza, kuna kupasuka kwa mishipa ya damu na deformation ya seli nyekundu za damu, hivyo alama kutoka kwa pigo huponya polepole. Wakati kikombe kinawekwa, upanuzi wa laini wa tishu hutokea, na chombo kinachukua kuonekana kwa kitambaa kilichowekwa, na kupitia mashimo ambayo yameonekana, vipengele vya damu huanguka nje ya damu. mtiririko wa damu. Mitiririko hii ndogo ya kipimo sio athari ya upande, lakini njia kuu, ikiwa ni pamoja na rasilimali za mwili (kinga). Baada ya kukomesha hatua, chombo kinapata mtazamo wa asili. Kwa hivyo, vyombo vinafundishwa na elasticity yao inarejeshwa.

Pia, kunyoosha kwa shell ya ndani ya vyombo hutoa uzalishaji wa oksidi ya nitriki, ambayo ni mdhibiti wa michakato ya kuzaliwa upya, kwa sababu hiyo tunapata kitanda kipya cha mishipa, na hii ni. kinga bora atherosclerosis, mashambulizi ya moyo, kiharusi.

Ikiwa tutazingatia majimbo yaliyokithiri kutoka kwa athari makopo ya utupu, basi micro-effusion yenye nguvu kwenye ngozi inaonyesha msongamano wa venous na hali mbaya kuta za chombo, na kutokuwepo kwa doa kunaonyesha kutoweka kamili au sehemu ya mtiririko wa damu.

Kila mtu amesikia "kupungua kwa mwili kwa umri", lakini hii hutokea si tu kwa umri, lakini pia kutokana na vasospasm ya muda mrefu, mara nyingi husababishwa na hali ya kisaikolojia-kihisia, mkazo au kuumia. Wanafizikia wamethibitisha kwamba inawezekana "kurudi", "kufufua" capillaries zilizolala au zilizokufa kwa umri wowote. Ni muhimu tu kupanga mtiririko wa damu, limfu, na capillaries zitakuwa hai, zitatokea tena, kama mkondo wa maji kavu huishi jangwani baada ya mvua.

Inasaidia kupanua mishipa ya damu wakati wao ni spasmodic, na kurejesha sauti yao wakati wao ni atonic, microcirculation ya maji, lishe ya tishu ni kuboreshwa kwa kiasi kikubwa, kusanyiko vitu vya sumu huondolewa kwa miaka.

Kipengele kingine cha ajabu cha mazoezi ya utupu wa tishu za laini za tumbo ni uwezekano wa kurekebisha nafasi ya tumbo, figo, matumbo, na uterasi. Inawezekana pia kuondoa matokeo ugonjwa wa wambiso hutokea katika 95% ya kesi uingiliaji wa upasuaji na 60% ya matukio ya michakato yoyote ya uchochezi. Aina fulani za kike na utasa wa kiume, cellulite na zaidi.

Sio kinyume chake kwa wanawake wajawazito, kinyume chake, inaonyeshwa. Wakati wa ujauzito, mwanamke ana vilio vya lymph, ambayo husababisha uvimbe. Tiba ya utupu ya kipimo husaidia kuondoa uvimbe wa kiungo kwa kuboresha mtiririko wa limfu.

Utaratibu wa mfiduo wa utupu unafanywa kwenye kifaa cha utupu cha utupu Predtecha24-VM, mtaalamu aliyehitimu, kwa kuzingatia hali ya kisaikolojia ya mgonjwa na njia iliyoanzishwa ya mfiduo. Uhamasishaji hifadhi za ndani mwili kwa usaidizi wa massage ya utupu husababisha kurejesha kwa utulivu wa viumbe vyote. ni kinga nzuri kuzeeka na kunyauka mapema kwa mwili.

magonjwa ya ngozi, hasa pustular;
magonjwa ya damu;
ishara za kuongezeka kwa damu;
joto mwili;
uchovu wa jumla;
msisimko wa wagonjwa

Vifaa vya utupu, mazoezi ya utupu, mazoezi ya kina ya vifaa vya utupu, massage ya utupu, mazoezi ya utupu, kliniki ya Ogulov, mtaalamu wa mazoezi ya utupu, marekebisho ya nafasi ya viungo vya ndani, kuboresha mtiririko wa lymph na mtiririko wa damu, kupunguza uvimbe, kuchochea kinga, kutibu uzito kupita kiasi, kurejesha. kitanda cha mishipa , mifereji ya maji ya lymphatic, kuboresha sauti ya ngozi, utupu massage ya vifaa, inaweza kufanya massage, vifaa vya massage ya utupu, Predtecha24-VM, Predtecha24-VM,

Kila mtu anajua kuhusu faida za massage, kwa sababu hii utaratibu wa kupendeza hupumzika kikamilifu, hurekebisha mzunguko wa damu kwenye tishu, huondoa hypertonicity na huimarisha misuli. Ipo kiasi kikubwa aina ya massage, kati yao mwongozo na vifaa, na unafanywa kwa ajili ya kuzuia, kwa ajili ya mapumziko au kwa madhumuni ya matibabu.

Moja ya aina maarufu za massage ni utupu. Tiba ya utupu hufanywa kwa madhumuni ya matibabu na mapambo. Utaratibu huu unaweza kufanywa nyumbani, ikiwa unajua mbinu rahisi. Njia hii ya matibabu imetumika kwa miaka mingi katika dawa za jadi na za jadi.

Tiba ya utupu ni aina ya massage ambayo hutumia mitungi maalum au vifaa vya massage ya utupu. Vipu vimewekwa kwenye ngozi ili karibu sentimita moja itolewe kwenye jar. Kisha, bila kubomoa makopo kutoka kwa ngozi, mtaalamu huwaongoza juu ya eneo la shida, na hivyo kuboresha mzunguko wa damu na kupumzika kwa misuli.

Muda wa tiba kawaida hutegemea hali ya jumla na mzunguko wa utaratibu. Ikiwa utaratibu ni wa kwanza, basi uwezekano mkubwa hautadumu kwa muda mrefu, ili usijeruhi ngozi isiyo ya kawaida, na sio kuchochea kupiga. Watu wenye mwili dhaifu pia hupitia utaratibu kiasi kidogo wakati, kwa wastani sio zaidi ya dakika 15.

Kama sheria, massage ya kikombe imewekwa katika kozi kila siku nyingine. Tayari kwa vikao 3-4 michubuko haionekani, ngozi huzoea massage kali kama hiyo, inakuwa na nguvu na elastic zaidi. Mara nyingi tiba ya utupu hubadilishana na ya kawaida massage ya mwongozo, mpango halisi wa matibabu huhesabiwa na physiotherapist.

Viashiria

Misa ya utupu - aina ya physiotherapy

Massage ya Cupping ni dawa inayojulikana ya cellulite katika cosmetology. Utaratibu husaidia kuvunja mafuta ya mwilini na inachangia kuondolewa kwao kutoka kwa mwili, tangu baada ya massage ya utupu, mifereji ya maji ya lymphatic na microcirculation katika eneo lililoathiriwa inaboresha.

Kwa kuongeza, tiba ya utupu ni njia yenye ufanisi sana ya physiotherapy ambayo hutumiwa kwa wengi patholojia tofauti mfumo wa musculoskeletal na viungo vya ndani.

Dalili za massage ya utupu:

radiculitis;
periarthritis ya scapulohumeral;
Bronchitis ya muda mrefu;
pumu ya bronchial;
pneumonia ya muda mrefu;
shinikizo la damu;
curvature ya mkao katika utoto na ujana;
ukarabati katika matibabu ya vidonda vya tumbo;
uchovu sugu, mafadhaiko;
udhaifu wa misuli ya tumbo;
fetma;
matatizo na njia ya utumbo;
dystonia ya mboga-vascular;
matatizo ya neva.

Tiba ya utupu husaidia kurekebisha mzunguko wa damu kwenye tishu na utokaji wa maji, baada ya utaratibu, tishu huanza kupokea. kutosha lishe na kupona haraka. Massage hii ni njia bora ya kuzuia michakato iliyosimama katika mwili.

Contraindications

Licha ya faida zote za utaratibu, pia ina idadi ya contraindications, ambayo ni hatari sana kufanya hivyo, hasa nyumbani. Ikiwa kuna angalau contraindication moja kutoka kwa orodha hapa chini, ni muhimu kushauriana na daktari kabla ya kuendelea na utaratibu:

Kipindi cha ujauzito. Massage ya utupu katika kesi hii inaweza kusababisha kuzaliwa mapema hasa wakati wa kuchochea tumbo.
matatizo ya mishipa na mfumo wa mzunguko kama vile mishipa ya varicose au thrombosis. Wakati wa utaratibu, kuna athari ya kazi kwenye kuta za mishipa ya damu. Katika magonjwa, hii inaweza kuwa hatari, kwa mfano, huongeza hatari ya kuvunjika kwa damu.
Patholojia ni kinyume chake mbele ya tumors yoyote, benign na mbaya.
Katika kesi ya patholojia za tishu zinazojumuisha, pia haipendekezi kufanya tiba ya utupu, kwani msukumo wa kazi hutokea wakati wa massage. tabaka za ndani ngozi na misuli.
Utaratibu ni kinyume chake kwa ukiukaji wa uadilifu wa tishu, kwa mfano, upele, abrasions, majeraha. Katika kesi hii, lazima kwanza uponye ngozi.
Kwa kuzidisha magonjwa sugu viungo vya ndani, utaratibu unaweza kufanyika tu wakati wa ukarabati, wakati dalili zote za kuvimba zinaondolewa.
Kwa maambukizi katika mwili, utaratibu ni kinyume kabisa.

Jambo muhimu zaidi katika tiba ya kimwili sio kumdhuru mgonjwa au wewe mwenyewe. Kwa hivyo, haupaswi kuhatarisha afya yako na kutekeleza utaratibu ikiwa kuna uboreshaji. Tiba ya utupu ni njia ya msaidizi, na sio hali kuu ya matibabu ya ugonjwa huo, kwa hiyo hakuna haja ya haraka ya kuitumia.

Ufanisi

Katika wakati wetu, massage ya kikombe ni njia ya bei nafuu ya tiba na yenye ufanisi kabisa kwa wakati mmoja. Tiba ya utupu mara nyingi hutumiwa kutibu matatizo na mgongo, kwani husaidia kupunguza spasm ya misuli kupunguza maumivu bila kutumia dawa.

Ukweli ni kwamba wakati hypertonicity ya misuli ya nyuma hutokea, kwa mfano, na osteochondrosis, mtu anaumia maumivu. Massage ya kikombe hupiga misuli, na kulazimisha kupumzika, hivyo spasm hupungua baada ya utaratibu wa kwanza. Na ikiwa unachanganya tiba ya utupu na massage ya mwongozo, athari itaonekana kwa kasi zaidi.

Massage ya kikombe pia inaweza kutumika kama hatua ya kuzuia kuongeza muda wa msamaha. patholojia mbalimbali. Kwa kuongeza, tiba hii hufanya ngozi kuwa laini, nzuri, hufufua na kuifanya. Hii ni kutokana na ukweli kwamba wakati wa utaratibu kuna uboreshaji katika outflow ya maji, na safu ya mafuta ya subcutaneous ni smoothed nje.

Tiba ya utupu wa vifaa ni bora zaidi, kwani kifaa hubadilisha nguvu ya shinikizo wakati wa utaratibu. Hii inakuwezesha kwenda kwa kina zaidi tishu za misuli na kupunguza spasm, ambayo ni vigumu kufanya na massage ya kawaida ya kikombe. Ya pili inafaa zaidi taratibu za vipodozi na kuzuia.

Tiba ya muda ya utupu ina athari zifuatazo:

Inaboresha mzunguko wa maji katika tishu za mwili;
Inakuza uondoaji wa vitu vyenye madhara kutoka kwa mwili;
Inaboresha lishe ya tishu na, ipasavyo, huharakisha kupona;
huharakisha upyaji wa tishu;
Ina athari ya kurejesha kwenye ngozi;
Huondoa uhifadhi wa maji na cellulite;
Inarekebisha sauti ya misuli;
Huweka kawaida shughuli za magari viungo na mgongo;
Ina athari ya kupumzika, husaidia kupumzika kutokana na matatizo.

Nyumba

Massage iliyofanywa na mtaalamu kwa ujumla inachukuliwa kuwa yenye ufanisi na salama iwezekanavyo. Kwa kuwa mtaalamu huathiri pointi muhimu, hubadilisha shinikizo kwenye kifaa, hivyo kuboresha athari za utaratibu. Lakini ikiwa inataka, haswa kwa madhumuni ya kuzuia, utaratibu unaweza kufanywa nyumbani.

Hata bibi zetu walitibiwa na vikombe miaka 20-30 iliyopita kwa maumivu ya nyuma na kikohozi. Waliona njia hii kuwa nzuri sana na salama, lakini katika miaka ya hivi karibuni, tiba ya utupu imebadilishwa. dawa mbalimbali. Ili kutekeleza utaratibu, unahitaji kununua mitungi maalum kwa massage ya utupu kwenye maduka ya dawa. Wao hufanywa si tu kutoka kioo, lakini kutoka kwa plastiki, mpira. Kama sheria, mitungi michache itatosha.

Mbinu tiba ya utupu nyumbani:

Kwanza kabisa, mgonjwa anahitaji kuoga joto ili joto la ngozi na kujiandaa kwa massage. Kwa hiyo itakuwa elastic zaidi na utaratibu utakuwa wa kupendeza zaidi.
Masseur anahitaji kuchukua mafuta ya massage au cream ya mafuta, saga mikononi mwake na kuitumia kwa eneo lililoathiriwa. Ikiwa unahitaji kupiga miguu yako au mikono, tumbo, basi unaweza kufanya hivyo mwenyewe. Massage nyuma italazimika kufanywa na mtu wa karibu na wewe.
Kisha unahitaji kuweka makopo yote kwenye ngozi ili karibu sentimita iko ndani.
Mitungi inahitaji kuhamishwa kando ya mtiririko wa limfu, ambayo ni, nyuma kutoka chini kwenda juu, kwenye tumbo la saa, kwenye miguu kutoka visigino hadi matako.
Kwa mara ya kwanza, usifanye mwili kwa muda mrefu sana, dakika 10 itakuwa ya kutosha.
Wakati wa utaratibu, uwekundu na maumivu madogo yanaweza kuonekana kwa kawaida, lakini ikiwa maumivu yanakuwa mkali, utaratibu unapaswa kusimamishwa.
Pia, usitumie benki kwa matibabu ya kibinafsi wakati wa kuzidisha kwa ugonjwa huo, kwa hivyo unaweza kuzidisha hali hiyo. Ni bora kushauriana na daktari mara moja na kupona kawaida.

Ikumbukwe kwamba sio kanda zote zinaweza kupigwa, ni marufuku kushawishi uso wa ndani mapaja, lymph nodes, mishipa mikubwa, katika groin, chini ya goti, huwezi kupiga tezi za mammary na eneo la kifua juu ya moyo. Pia ni marufuku kuendesha mabenki kando ya mgongo, lazima kuwekwa pande zote mbili zake.