Tiba ya Utupu ni Nini na Inaweza Kukufaidije? Ni nini kiini cha massage hii? Mbinu ya tiba ya utupu

Tiba ya utupu (pia inaitwa massage ya utupu) ni njia isiyostahili kusahaulika ya matibabu, ambayo kwa muda fulani haikuwa maarufu kwetu na hata ilionekana kuwa mbaya. Kwa kweli, aina hii ya kale ya massage imekuwa maarufu sana kwa karne nyingi katika mashariki na inatambuliwa kuwa yenye ufanisi kabisa, hasa kwa kuchanganya na. Kama aina nyingine yoyote ya matibabu, inaweza kuwa hatari kwa mikono isiyofaa, kwa hivyo unapaswa kutafuta matibabu kutoka kwa mtaalamu aliyehitimu.

Kwa kweli, "mitungi" ya jadi ya mashariki (ambayo inaweza kuwa glasi au kauri, na katika hali zingine hata mianzi) ni tofauti kidogo na ile inayotumika sasa. Aidha, kuna zaidi aina ya kisasa ya njia hii ya matibabu ni tiba ya gradient ya utupu, ambayo inachanganya mbinu za jadi na teknolojia za kisasa kwa athari ya juu ya matibabu.

Njia hii ya matibabu ni nini?

Kama tunavyojua, shida nyingi za mgongo ni kwa sababu ya shida kadhaa za kimetaboliki katika eneo hilo. safu ya mgongo. Lakini wakati huo huo, moja ya pointi muhimu katika maendeleo magonjwa yanayofanana ni ukiukwaji wa mzunguko wa damu, ambayo huharibu utoaji wa misuli muhimu na tishu za cartilage virutubisho. dawa za jadi juu wakati huu haina suluhisho la kutosha kwa tatizo hili, hivyo matibabu ya matatizo mengi ya mgongo ni dalili tu, haina, kimsingi, kuondoa sababu ya tatizo.

Kwa upande mwingine, tunaona massage ya utupu, ambayo inafanikiwa kuamsha microcirculation ya damu. Lakini juu sababu zisizojulikana, licha ya ufanisi unaoonekana, kutokuwa na madhara na karne za historia, njia hii inapuuzwa na jadi na dawa za jadi. Mbinu hii hukutana na upinzani wa ukaidi kutoka kwa madaktari, lakini sababu ni rahisi - ni stereotype ya kitaaluma ya kufikiri.

Lakini ikiwa unaelewa taratibu za tukio la magonjwa ya nyuma, na pia kuelewa utaratibu athari ya matibabu utupu na kuzingatia matokeo mazuri ya kutumia njia hii ya matibabu, hivi karibuni inakuwa wazi kuwa njia hii ni kivitendo pekee ya aina yake, tu inafanya uwezekano wa kuathiri moja kwa moja mfumo wa microcirculation ya damu. Wakati huo huo, tiba ya utupu ni njia pekee isiyo ya kawaida ya kurejesha tishu zilizoathiriwa na michakato ya dystrophic.

Taratibu zinazotolewa na njia hii ya matibabu kawaida ni rahisi sana na hufanywa kwa mikono kwa kutumia maalum mitungi ya matibabu ambayo hutenda kwenye misuli ya mgonjwa kando ya mistari ya massage ya nyuma. Muda wa utaratibu ni kawaida kama dakika 15 na inategemea sifa za ngozi ya mgonjwa. Kawaida, muda wa massage imedhamiriwa na kuonekana kwa uwekundu unaoendelea wa ngozi. Ikiwa mgonjwa amedhoofika sana, basi taratibu za muda mrefu zinaweza kusababisha kupigwa (hemorrhages ya subcutaneous), ambapo muda wa utaratibu unapaswa kupunguzwa.

Massage ya kikombe kawaida hufanywa kila siku nyingine na inajumuishwa na hatua zingine za matibabu, haswa na massage ya mwongozo. Mpango wa kozi ya matibabu inapaswa kuamua na daktari anayehudhuria, kulingana na ugonjwa gani unapaswa kutibiwa.

Je, ni faida gani za massage ya kikombe?

Inapaswa kuzingatiwa kwamba mbinu hii matibabu ni mojawapo ya bei nafuu zaidi na, wakati huo huo, yenye ufanisi, wote kwa afya kwa ujumla viumbe, na kwa ajili ya matibabu ya magonjwa maalum ya nyuma. Wakati huo huo, hukuruhusu kufanya bila dawa, ambayo katika hali zingine ni muhimu sana. Hii ni njia ya ufanisi na yenye ufanisi sana ya kuzuia magonjwa mbalimbali. Pia inaaminika kuwa njia hii ya matibabu na kuzuia inaruhusu mwili kujiondoa haraka sumu iliyokusanywa.

Lakini kuna zaidi liko pande chanya njia hii ya matibabu. Kwa mfano, imethibitishwa kuwa inaamsha mzunguko wa maji yote katika mwili, kutokana na ambayo upyaji na upyaji wa tishu hutokea kikamilifu zaidi. Aidha, katika matibabu ya magonjwa mbalimbali ya nyuma, njia hii ya matibabu inakuwezesha kuacha haraka syndromes ya maumivu hiyo hutokea lini magonjwa mbalimbali nyuma. KATIKA kesi hii athari ya uponyaji Inategemea ukweli kwamba massage hiyo husababisha utulivu mkubwa wa misuli, kutokana na ambayo spasms hutolewa. Kwa kuongeza, ni aina hii ya massage ambayo inaweza kuimarisha misuli, ambayo inaimarisha ngozi na kufuta tishu za kovu.

Kwa kuongezea, wakati wa utaratibu, daktari ni msingi wa kanuni za reflexology, hafanyi kazi katika maeneo ya nasibu, lakini kwa usahihi. pointi kazi, ambayo inaongoza kwa athari ya uponyaji kwa mwili mzima, kupunguza matatizo na uchovu wa neva. Na katika kesi hii, kuonekana kwa urekundu kwenye ngozi sio shida, ni kabisa mmenyuko wa kawaida ngozi kwa massage ya kikombe, kwa kutosha muda mfupi matangazo kama hayo yatatoweka yenyewe.

Ni nini hufanyika wakati wa massage ya utupu?

Kama tulivyokwisha sema, massage ya utupu hufanywa kwa kutumia makopo maalum, kwa sababu ambayo matone ya shinikizo huundwa katika maeneo fulani ya ngozi ya mwili. Wakati wa utaratibu, ngozi tishu laini inayotolewa kwenye jar kutokana na shinikizo iliyopunguzwa, kutokana na ambayo kuna utafiti wa kina wa kutosha wa tishu juu ya eneo kubwa la kutosha.

Kitendo cha aina hii ya massage inategemea njia ya reflex, ambayo inategemea kuonekana kwa uwekundu (hyperemia) ya ngozi na utupu unaoonekana kwenye jar, kwa sababu ambayo kuna mtiririko wa limfu na damu kwa ngozi kutoka kwa tishu ambazo ziko ndani zaidi. Hii ina athari ya kuchochea kwenye mishipa ya damu. viungo vya ndani. Kwa kuongezea, katika eneo la athari ya shinikizo iliyopunguzwa, iliyoundwa kibaolojia vitu vyenye kazi ambayo huchochea ahueni na michakato ya metabolic. Kwa hivyo, wakati wa kufanya massage ya kikombe, matokeo yafuatayo yanapatikana:

  • inaboresha mzunguko wa pembeni wa maji ya ndani, limfu na damu;
  • katika eneo lililopigwa, kupumua kwa ngozi na kimetaboliki huongezeka, na matukio ya vilio huondolewa;
  • vitu vyenye madhara na vilivyo chini ya oxidized, pamoja na sumu, hutolewa haraka zaidi kutoka kwa mwili wa mgonjwa;
  • mchakato wa kuzaliwa upya na upyaji wa tishu huharakishwa;
  • inaboresha usambazaji wa damu kwa tishu za mwili, virutubisho na oksijeni;
  • huongeza elasticity na sauti ya misuli, huongeza kazi ya contractile ya misuli;
  • huongeza uhamaji wa vifaa vya ligamentous.

Moja ya faida za ziada za massage kama hiyo ni ukweli kwamba kwa sababu ya kushuka kwa shinikizo, aina ya "gymnastics" ya vyombo hutokea, shukrani ambayo inawezekana kugeuza capillaries zisizofanya kazi "zilizolala".

Je, ni dalili za matumizi ya tiba ya utupu?

Pia, massage ya utupu ni nzuri sana katika matibabu patholojia mbalimbali mfumo wa musculoskeletal, kama vile - syndromes mbalimbali za maumivu nyuma, nk.

Utaratibu kama huo pia hutumiwa katika cosmetology kwa kuzeeka kwa ngozi mapema. kuzeeka mapema na cellulite. Katika dermatology, kwa msaada wa massage hiyo, dermatoses, urticaria, neurodermatitis, nk hutendewa.

Athari nzuri aina hii massage pia inatoa katika matibabu ya baadhi ya magonjwa ya ndani, kwa mfano, pneumonia, sugu, ugonjwa wa mishipa ya mimea, pumu ya bronchial, kidonda cha peptic, shinikizo la damu.

Katika urolojia na gynecology, njia hii hutumiwa kutibu enuresis, impotence, ischuria na taratibu za uchochezi katika eneo la urogenital.

Kwa njia, unaweza pia kupendezwa na zifuatazo BILA MALIPO nyenzo:

  • Vitabu vya bure: "TOP 7 ya mazoezi yenye madhara kwa mazoezi ya asubuhi ambayo unapaswa kuepuka" | "Sheria 6 za Kunyoosha kwa Ufanisi na Salama"
  • Marejesho ya goti na viungo vya hip na arthrosis- rekodi ya bure ya video ya wavuti, ambayo ilifanywa na daktari wa tiba ya mazoezi na dawa ya michezo - Alexandra Bonina
  • Masomo ya Bure ya Matibabu ya Maumivu ya Mgongo kutoka kwa Mtaalamu wa Tiba ya Kimwili aliyeidhinishwa. Daktari huyu ameanzisha mfumo wa kipekee wa kurejesha sehemu zote za mgongo na tayari amesaidia zaidi ya wateja 2000 Na matatizo mbalimbali nyuma na shingo!
  • Unataka kujua jinsi ya kutibu pinching ujasiri wa kisayansi? Kisha kwa uangalifu tazama video kwenye kiungo hiki.
  • 10 vipengele muhimu chakula kwa afya ya mgongo - katika ripoti hii utapata nini chakula cha kila siku kinapaswa kuwa ili wewe na mgongo wako uwe daima mwili wenye afya na roho. Taarifa muhimu sana!
  • Je! una osteochondrosis? Kisha tunapendekeza ujifunze mbinu za ufanisi za kutibu lumbar, kizazi na osteochondrosis ya kifua bila dawa.

mashabiki Kuogelea kwa Olimpiki Kuna mazungumzo mengi kuhusu tiba ya utupu siku hizi: ni mjadala uliochochewa na madoa ya rangi ya zambarau kwenye mabega ya Michael Phelps na Cody Miller. Viraka sawa na vile vya hickey vimepatikana kwa mwanariadha wa Olimpiki Alex Naddur na wanariadha wengine wengi wa kiwango cha ulimwengu wanakubali kucheza.

Uuzaji wa vifaa vya kuchezea ulipanda asilimia 20 katika siku tatu baadaye ushindi mkubwa Phelps.

Chama cha Kimataifa cha Tiba ya Utupu pia kiliripoti "ongezeko la asilimia 50 la watendaji wanaotaka kupata cheti cha uboreshaji" katika kipindi hicho hicho. Wataalam wa Acupuncturists pia walipata ongezeko la maombi ya habari kuhusu tiba.

Tiba ya utupu ni nini?

Tiba ya utupu ni mbinu ya matibabu ya kale; ina mizizi yake katika dawa za Kichina katika 300 au 400 AD. Imeandikwa pia katika tamaduni za Misri na Mashariki ya Kati.

Benki bado hutumiwa mara kwa mara katika jadi Dawa ya Kichina katika hospitali za China na kwingineko. Vikombe vya kunyonya vilivyounganishwa na mwili ukubwa tofauti na kunyonya huchota damu kwenye uso wa ngozi. Kwa hivyo, alama za michubuko huundwa.

Wanasema hivyo kupewa matibabu inaboresha mzunguko wa damu, na hivyo kuharakisha uponyaji, kupunguza na kupunguza maumivu ya misuli. Kulingana na Dk. Guman Danesh, mtaalamu wa kudhibiti maumivu katika Hospitali ya Mount Sinai huko New York, kikombe husaidia "kuharakisha mchakato wa uponyaji wa asili wa mwili."

Phelps na Naddur wanapendekeza sana matibabu haya. Katika mkutano wa wanahabari wa hivi majuzi, Phelps alisema kwamba yeye hufanya tiba ya utupu kabla ya mikutano mingi, na Naddour aliiambia USA Today kwamba tiba ya utupu ni "siri yake... kwa afya bora. Ni jambo bora zaidi ambalo nimetumia pesa zangu."

Je, mitungi husaidia na maumivu?

Ingawa baadhi ya vyombo vya habari huwadhihaki wanariadha kwa kuendeleza utapeli, utafiti unaelekea kuunga mkono matumizi yao. Kwa mfano, ukaguzi wa 2014 wa tafiti 16 juu ya tiba ya utupu unaonyesha kuwa inaweza kuwa na manufaa kwa maumivu. Kulingana na waandishi:

"Ombwe pamoja na acupuncture ilikuwa bora kuliko kutumia acupuncture pekee kwa maumivu makali baada ya matibabu ... Tafiti zingine tofauti zimeonyesha faida kubwa kutokana na upigaji vikombe ikilinganishwa na dawa za kawaida Au matengenezo ya kawaida ...

Tathmini hii inapendekeza athari nzuri ya muda mfupi ya tiba ya utupu juu ya kupunguza maumivu ikilinganishwa na hakuna matibabu, matibabu ya joto, utunzaji wa kawaida, au dawa za kawaida.

Tiba ya utupu inaweza kupunguza hali nyingi zenye uchungu

Katika utafiti uliochapishwa katika Kulingana na Ushahidi wa Tiba ya ziada na Mbadala mapema mwaka huu, tiba ya utupu ilipatikana kwa kiasi kikubwa kupunguza maumivu ya shingo na bega ya muda mrefu, ikilinganishwa na hakuna uingiliaji wa matibabu.

Katika kikundi cha tiba ya utupu, nguvu ya maumivu ya shingo ilipungua kutoka alama ya ukali wa 9.7 hadi 3.6. Katika kikundi cha udhibiti, maumivu yalipungua kutoka 9.7 hadi 9.5. Utafiti huo pia ulitathmini athari za kimwili zinazoweza kupimika za tiba, ikiwa ni pamoja na mabadiliko ya joto la uso wa ngozi na shinikizo la damu.

Vipimo vyote viwili vilionyesha maboresho muhimu ya kitakwimu miongoni mwa wale waliopokea matibabu ya utupu. Utafiti wa awali kulinganisha tiba ya utupu na inayoendelea kupumzika kwa misuli iligundua kuwa taratibu zote mbili zilitoa misaada sawa ya maumivu kwa wagonjwa wenye maumivu ya muda mrefu kwenye shingo baada ya wiki 12.

Hata hivyo, wale ambao walipata tiba ya utupu waliripoti hisia kubwa zaidi ya "uzuri" na kizingiti cha juu cha kutapika kuliko wale waliofanya mazoezi ya kupumzika kwa misuli. Utafiti uliochapishwa mnamo 2012 pia uliripoti matokeo chanya kwa wagonjwa wenye maumivu ya goti ya arthritis.

"Uchambuzi wa meta ulionyesha kuwa tiba ya utupu pamoja na njia zingine za TCM ni bora zaidi kuliko matibabu mengine katika kuongeza idadi ya wagonjwa walioponywa na tutuko zosta, kupooza usoni, acne na spondylosis ya kizazi. Kuhusu serious madhara haijaripotiwa katika masomo.

Misingi ya tiba ya utupu

Tiba ya decompression ya Myofascial ni jina la tiba ya utupu kati ya wakufunzi wa riadha.

Wataalamu wa TCM kawaida hutumia mitungi ya glasi. Mafuta hupakwa kwanza kwenye ngozi ili kuzuia msuguano na maumivu kupita kiasi kwani nyama hunyonywa kwa ndani. Kutumia mitungi ya kioo utupu huundwa kwa kuwasha pamba iliyotiwa ndani ya pombe na kuiweka ndani.

Moto huwaka oksijeni ndani ya jar, hivyo wakati moto unapoondolewa na jar huwekwa kwenye ngozi, utupu unaosababishwa hujenga kuvuta. Ikiwa kuvuta ni kali sana, unaweza kuifanya iwe rahisi kwa kubonyeza kidole chako kwa upole karibu na ukingo wa jar, ukiruhusu hewa kidogo.

Benki inaweza kushoto mahali au polepole kusonga, katika kesi hiyo inaitwa cupping massage; athari yake ni sawa na massage ya kina ya tishu. Benki kawaida huachwa kwa dakika tatu hadi tano. Kovu linalosababishwa hupotea baada ya siku kadhaa, kama mchubuko wa kawaida.

Tiba ya Utupu inaweza Kuathiri Mwitikio Wako wa Kinga wa Ndani

Leonid Kalichman, Ph.D., mhadhiri mkuu katika Chuo Kikuu. Ben-Gurion huko Negev huko Israeli, ameandika zaidi ya karatasi 150 juu ya tiba ya mwili na rheumatology. Anaamini kwamba kwa kusababisha uvimbe wa ndani, kikombe husaidia kuchochea uzalishaji wa cytokines ambazo hurekebisha majibu ya mfumo wako wa kinga.

Katika hakiki ya hivi majuzi ya utafiti wa tiba ya utupu iliyochapishwa katika Jarida la Bodywork na Movement Therapies, Kalichman na mwandishi mwenza Efeni Rosenfeld wanabainisha kuwa:

"Kiteknolojia, tiba ya utupu huongeza mzunguko, wakati kisaikolojia inawasha mfumo wa kinga na huchochea nyuzi za mechanosensing kusababisha kupunguza maumivu.

Ipo ushahidi wa kisayansi kwamba tiba ya utupu kavu inaweza kupunguza maumivu ndani mfumo wa musculoskeletal. Kwa sababu matibabu ya ombwe ni njia ya matibabu ya bei nafuu, isiyovamizi na ya chini (ikiwa inafanywa na daktari aliyefunzwa), tunaamini inapaswa kujumuishwa katika ghala la dawa za musculoskeletal."

Uvumi ambao haujathibitishwa

Wakati kiasi kikubwa utafiti unaweza kusaidia kueleza taratibu halisi nguvu ya uponyaji tiba ya utupu, wagonjwa wengi wanaridhika kwamba inawasaidia - bila kujali jinsi na kwa nini. Kama Jessica McLean, Kaimu Mkurugenzi wa Jumuiya ya Kimataifa ya Tiba ya Utupu, alibainisha:

"Watu wanapopata matibabu na kupona haraka sana, hawahitaji ushahidi wa kisayansi - wanahitaji tu matibabu kufanya kazi."

Hadithi ifuatayo ya mafanikio ambayo haijathibitishwa iliripotiwa na Desert News Utah:

"Tiba humsaidia Maria mwenye umri wa miaka 33, ambaye alikuwa na Master Lu ... juu ya matibabu ya acupuncture na kikombe kwa hernias kadhaa. diski za intervertebral katika mgongo wa chini. Alisema amejaribu njia nyingi, lakini maumivu huwa hayawezi kuvumilika wakati fulani. "Mara tu nilipoingia kwenye matibabu, nilihisi ahueni ya haraka," alisema, "sikurudia tena kitu kingine chochote."

Maria... aliumia mgongo akiinua na kusogeza masanduku mengi. Alisema kuwa pamoja na kutoa misaada ya haraka na ya muda mrefu ya maumivu, utaratibu wa tiba ya acupuncture na utupu ni "kufurahi," katika mchakato huo. Lou alisema angepata matibabu matatu hivi kwa wiki moja na hatapewa tena kikombe hadi maumivu yarudi.

Je, uko tayari kujaribu tiba ya utupu?

Masaji ya ombwe ni rahisi kufanya peke yako, na vifaa vya utupu vinaweza kununuliwa mtandaoni kwa bei ya chini ya $30. Hata hivyo, ninapendekeza sana kuwasiliana na daktari wa TCM aliyefunzwa. Madaktari wa TCM walio na leseni wana angalau saa 3,000 za mafunzo na wanajua jinsi ya kufanya tiba ya utupu kwa usalama na kwa ufanisi.

Kunyonya kupita kiasi kunapaswa kuepukwa wakati wa kutibu maeneo fulani ya mwili. Ingawa mgongo na nyonga vinaweza kushughulikia uvutaji mzito kwa usalama, tiba ya utupu ni hatari katika maeneo fulani ya shingo ikiwa hujui unachofanya.

Tiba ya utupu pia haifanyiki juu ya kichwa au uso, kwa hivyo ikiwa unayo, unahitaji kutibu misuli ya shingo, mabega na / au nyuma; makopo HAYAWEKWI kwenye mahekalu au kwenye paji la uso. Cupping pia ni kinyume chake katika hali fulani mbaya za matibabu.

Kwa hivyo, tiba ya utupu inaweza kukusaidia? Unahitaji tu kuijaribu kabla ya kuifuta. Utafiti na ushahidi wa matukio unaonyesha kuwa tiba ya utupu inaweza kuwa kiambatisho muhimu kwa matibabu mengine ya maumivu. Katika baadhi ya matukio, inaweza hata kufanya kazi kama kujitibu ingawa hii sio kawaida. Habari njema ni kwamba ikiwa inafanya kazi, utaona tofauti. Na ikiwa sivyo, haitakudhuru.

Utaratibu yenyewe kawaida hauna maumivu (isipokuwa kunyonya kupita kiasi kunatumika), na michubuko, ambayo inaonyesha kuwa damu iliyotuama imetolewa kutoka kwa tishu hadi kwenye uso, kawaida hupotea ndani ya siku chache. Ikiwa huna vilio la damu, hutakuwa na michubuko hata kidogo.

Magonjwa mbalimbali kwa wanadamu yanaweza kuponywa au kuzuiwa kwa njia ya physiotherapy ya kawaida. Ipo idadi kubwa Njia za physiotherapy zinazotumiwa mazoezi ya matibabu madaktari. Moja ya taratibu hizi ni tiba ya utupu, ambayo inakuwezesha kutoa shinikizo kwenye mwili wa mgonjwa. athari chanya, kuhakikisha kupona kwake au kupunguza ukali dalili za kliniki. Ni muhimu kutambua hilo matibabu sawa kutekelezwa kama ilivyo katika masharti taasisi ya matibabu, na nyumbani, baada ya mafunzo ya awali.

Kuhusu mbinu

Tiba ya gradient ya utupu na Mikhailichenko ni mbinu ya kisasa matibabu katika dawa. Taratibu zinazofanana zinatokana na ushawishi chanya utupu wa kimwili kwa tishu za kibaolojia. Katika kesi hii, uboreshaji wa ndani wa hewa unaweza kufanywa mbinu mbalimbali- Benki za Mashariki au vifaa maalum. Harakati ya ziada ya vikombe huongeza faida ya tiba hii.

Massage ya utupu au matibabu ya gradient ya utupu daima ni msaidizi kuhusiana na njia nyingine za matibabu kwa magonjwa yoyote kwa mgonjwa.

Muda wa jumla wa massage moja imedhamiriwa na daktari anayehudhuria na inategemea hali iliyogunduliwa na hitaji la tiba ya kozi. Kama sheria, lini kushikilia msingi tiba ya utupu, muda wa utaratibu umepunguzwa hadi dakika 10, kwani mgonjwa anahitaji muda fulani wa kukabiliana na matibabu hayo.

Kupiga massage, sana kutumika katika kliniki, daima hufanyika katika kozi ya matibabu 7-10, tangu upeo wa athari huzingatiwa tu baada ya mfululizo wa mfiduo. Muda mzuri wa kozi na muda wa massage moja imedhamiriwa na mtaalamu, kwa kuzingatia habari kuhusu afya ya mtu.

Madhara ya utaratibu

Tiba ya utupu ni njia ya ziada matibabu, ambayo inapaswa kutumika daima wakati huo huo na taratibu nyingine za matibabu. Kwa yenyewe makopo au massage ya vifaa haiwezi kutoa ahueni. Taratibu kama hizi zina anuwai ya athari za kibaolojia:

  • kukuza utulivu wa waliopigwa na misuli laini, ambayo, kwa mfano, inakuwezesha kuondokana na maumivu katika osteochondrosis na magonjwa mengine;
  • inaboresha mtiririko wa damu na utokaji wa maji ya limfu, na hivyo kuboresha hali ya viungo vya ndani na kupunguza ukali wa ugonjwa wa edematous;
  • chini ya hatua ya utupu, lishe na kuzaliwa upya kwa tishu za kibaolojia, hasa ngozi, huongezeka kwa kiasi kikubwa, ambayo inaongoza kwa matumizi ya tiba ya utupu katika cosmetology;
  • mtaalamu wa massage mwenye ujuzi na utaratibu wa massage ya kikombe cha urefu kamili inaruhusu mtu kupumzika na kupunguza ukali wa hisia hasi.

Athari ngumu kwenye mwili huamua umaarufu wa njia hii na matumizi yake kama njia ya ziada ya matibabu.

Dalili na contraindications

Tiba ya utupu katika daktari wa meno na maeneo mengine ya dawa ina dalili kali na vikwazo kwa utekelezaji wake, ambayo inakuwezesha kuchagua wagonjwa hao ambao watafaidika na utaratibu. faida kubwa katika ngazi ya juu usalama. Massage ya kikombe na njia zingine za matibabu ya utupu huonyeshwa kwa hali zifuatazo:

  • magonjwa ya kuzorota ya mgongo, kama vile osteochondrosis, scoliosis, inayoonyeshwa na maumivu na dalili za neva;
  • neuritis na neuralgia ya sababu yoyote, maumivu; hali ya neurotic na matatizo mengine ya neva;
  • magonjwa sugu ya viungo vya ndani: bronchitis, pumu ya kuambukiza na isiyo ya kuambukiza; ugonjwa wa hypertonic, gastritis, nk;
  • magonjwa katika uwanja wa urolojia na gynecology, ikiwa ni pamoja na matatizo ya kazi;
  • magonjwa ya ngozi kwa namna ya neurodermatitis, dermatosis;
  • uboreshaji wa hali ya ngozi (kama utaratibu wa vipodozi).

Katika mchakato wa kumchunguza mtu na kugundua magonjwa yoyote, daktari anayehudhuria anaweza kupata uboreshaji wa physiotherapy hii ndani yake:

  • neoplasms ya asili yoyote: benign, mbaya;
  • vidonda vya uchochezi vya ngozi katika maeneo ya tiba iliyopendekezwa ya utupu;
  • usumbufu wa mfumo wa hemostasis;
  • historia ya mshtuko wa kifafa;
  • kipindi cha papo hapo cha pathologies ya kuambukiza;
  • magonjwa yaliyopunguzwa ya moyo, mapafu na viungo vingine vya ndani;
  • trimester ya pili na ya tatu ya ujauzito.

Ikiwa yoyote ya ukiukwaji hugunduliwa, daktari anapaswa kukataa kufanya tiba ya utupu, kwani katika kesi hizi. hatari inayowezekana kwa mtu huzidi faida za utaratibu.

Kufanya matibabu

Tiba ya gradient ya utupu hufanyika katika hatua kadhaa. Katika hatua ya kwanza, mtaalamu wa massage hufanya massage ya jumla, yenye lengo la joto la tishu laini na kupumzika misuli ya nyuma. Kwa kuongeza, mgonjwa hujenga mtazamo fulani mzuri kuelekea utaratibu. Baada ya hatua ya awali, mtaalamu anaendelea moja kwa moja kwa matibabu ya utupu wa utupu, ambayo inaweza kuwa kinetic, tuli au mchanganyiko. Chaguo la mwisho hutumiwa mara nyingi.

Wakati wowote usumbufu kwa mtu wakati wa utaratibu ambao huleta usumbufu mkubwa, massage inapaswa kusimamishwa, kwa kuwa hii inakabiliwa na maendeleo ya madhara ya ndani.

Makopo maalum ya utupu yamewekwa kwenye ngozi ya mgonjwa, wakati pointi za kuweka kwao zimedhamiriwa mapema na mtaalamu wa massage. Mpangilio wa makopo inakuwezesha kuunda gradient ya utupu ya usawa-wima wote kwenye ngozi na katika tishu za msingi. Uzito wa utupu hutofautiana kwa wagonjwa binafsi, kulingana na madhumuni na muda wa tiba.

Athari ya kinetic inahusisha harakati ya mwongozo wa makopo pamoja na ngozi ya nyuma, na athari ya tuli inahusishwa na kukaa kwao kwa muda mrefu kwa hatua moja. Wakati wa kusoma historia ya maendeleo ya njia, utangulizi wa njia tofauti ya ushawishi hufuatiliwa. Hata hivyo, wakati wa kufanya tiba kulingana na Mikhailichenko, mtaalamu wa massage anapendekezwa kuchanganya ili kupata athari kubwa zaidi kutoka kwa physiotherapy.

Mwishoni mwa massage ya utupu, mtaalamu hupiga ngozi. Ndani ya dakika 10-30 baada ya utaratibu, mtu anapendekezwa kupumzika katika nafasi ya usawa.

matibabu ya nyumbani

kufikia mema matokeo ya matibabu inawezekana pia kwa tiba ya utupu wa nyumbani. Katika kesi hii, mtu anayefanya utaratibu huu, inashauriwa kwanza uagizwe na masseur au physiotherapist.

Algorithm ya kufanya physiotherapy nyumbani ni kama ifuatavyo.

  1. Kuoga kwa joto kabla ya utaratibu hukuruhusu kufikia kupumzika na kuandaa ngozi utaratibu wa utupu kuifanya iwe rahisi zaidi na laini.
  2. Mafuta maalum ya massage au cream yoyote ya greasi hutumiwa kwenye ngozi katika eneo la athari iliyokusudiwa, ambayo inafanya uwezekano wa kulainisha ngozi zaidi na kupunguza hatari ya uharibifu wakati wa tiba ya utupu. Wakati wa kufanya physiotherapy kwenye eneo la nyuma, matumizi ya mafuta au cream inapaswa kufanywa na mtu mwingine.
  3. Benki huwekwa kwa uangalifu kwenye ngozi katika maeneo yaliyo karibu na kila mmoja. Wanapaswa daima kuhamishwa kwa mwelekeo wa outflow ya maji ya lymphatic. Kwa massage ya mguu - kutoka kwa miguu hadi eneo la pelvic, na kwa massage nyuma - kutoka nyuma ya chini hadi mgongo wa kizazi.
  4. Muda wa utaratibu wa kwanza haupaswi kuzidi dakika kumi, kwani mfiduo usio wa kawaida unaweza kusababisha maumivu au michubuko kwenye ngozi.
  5. Baadaye, muda wa massage unaweza kuongezeka hadi dakika 20-25 bila kutokuwepo hisia hasi kwa mgonjwa.

Matumizi ya nyumbani ya tiba ya utupu ina athari ya ziada ya matibabu katika magonjwa mbalimbali. Kabla ya kutumia njia hii, unapaswa kushauriana na daktari wako, ambaye atafanya uchunguzi na kutoa mapendekezo ya matibabu.

Tiba ya busara ya utupu wa nyumbani au toleo lake la gradient linaonyeshwa kwa wagonjwa wengi walio na ugonjwa wa ngozi au viungo vya ndani. Njia hii ya physiotherapy hutoa idadi kubwa ya athari za kibaiolojia, na kusababisha uboreshaji wa mtiririko wa damu, kupunguza spasm ya misuli, maumivu, nk Ni muhimu kutambua kwamba dawa za kujitegemea hazipaswi kufanywa, kwa kuwa katika kesi hii maendeleo ya ugonjwa wa msingi au kuonekana kwa madhara kunawezekana. .

Tiba ya utupu ni njia isiyo na uchungu, yenye ufanisi sana athari ya matibabu juu ya mwili wa binadamu kwa msaada wa maalum makopo ya utupu. Njia hii ya matibabu ina sifa ya vipengele vifuatavyo:

1. njia ambayo inakuwezesha kuacha haraka na kwa usalama syndromes ya maumivu, hasa kwa osteochondrosis na sciatica.

2. mojawapo ya mbinu za ufanisi zaidi na za kisaikolojia za uponyaji zisizo za madawa ya kulevya na ukarabati wa mwili, ambao hufanya kazi kwa njia ya uhamasishaji wa rasilimali zake.

3. moja ya njia zenye ufanisi kuzuia magonjwa mbalimbali.

4. njia inayowezesha microcirculation ya vyombo vya habari vyote vya kioevu katika mwili, ambayo ni muhimu hasa kwa upyaji na upyaji wa tishu.

5. njia ambayo inakuwezesha kusafisha haraka na kwa ufanisi mwili wa taka iliyokusanywa ya kimetaboliki ya kuingilia kati "slags".

Athari ya jar ya utupu

Chini ya ushawishi wa makopo, matone ya shinikizo yenye nguvu kabisa huundwa ambayo huathiri vyombo vya habari vya kioevu (damu, lymph, maji ya ndani) Ngozi na tishu laini hutolewa kwenye jar, ambapo utafiti wa kina wa kutosha wa tishu za laini hufanyika juu ya eneo kubwa. Mzunguko wa damu na limfu huboresha, ambayo husababisha kuondoa msongamano, mifereji ya asili ya tishu huharakishwa, ambayo husababisha zaidi. uondoaji wa haraka sumu na vipande vyenye madhara vya macromolecules, kimetaboliki inaboresha, michakato ya kuzaliwa upya kwa tishu huharakishwa. Mwili hutolewa kwa damu, oksijeni na virutubisho. Jukumu la matangazo yanayoonekana baada ya kufichuliwa na utupu ni muhimu sana. Diapedesis (jasho) ya nyekundu seli za damu kupitia ukuta wa mishipa, huongeza nguvu ya mwitikio wa kinga usio maalum. Tunaweza kusema kwamba vitu vilivyomo kwenye matangazo vina athari ya kipekee na ya multidirectional ya matibabu kwenye mwili. Kwa msaada wa matangazo, inawezekana kutathmini kwa usahihi taratibu zinazotokea katika tishu za kina za laini. Mchakato wa malezi ya madoa hutokea wakati wa vikao vitatu hadi vitano vya kwanza. Katika vikao vilivyofuata, maendeleo yao yanageuka, yaani, matangazo yanayeyuka kabisa na hayafanyiki tena.

Tiba ya utupu hufanywa kwa maeneo tofauti ya mwili wa mwanadamu. Uchaguzi wa eneo la matibabu inategemea uchunguzi na mbinu zinazohusiana matibabu.

Dalili za matibabu ya utupu

Tiba ya utupu wa nyuma.

Dalili: osteochondrosis ya eneo la thoracic na lumbosacral, mvutano wa misuli ya nyuma, myalgia, periarthritis ya humeroscapular, radiculitis, lumbago; uchovu sugu, Bronchitis ya muda mrefu, pumu ya bronchial, bronchiectasis, shinikizo la damu Hatua za I-II, ugonjwa wa moyo na mishipa, kidonda cha peptic tumbo, kipindi cha baada ya kazi na baada ya kiwewe kwa madhumuni ya ukarabati, myogelosis, marekebisho ya mkao.

Tiba ya utupu wa tumbo.

Dalili: kuvimbiwa, colitis ya muda mrefu, kidonda cha peptic bila kuzidisha, fetma, uimarishaji wa misuli ya tumbo.

Tiba ya utupu wa kifua.

Dalili: neuralgia intercostal, dystonia ya mboga-vascular, tracheobronchitis ya muda mrefu, pneumonia ya muda mrefu, msongamano katika mapafu, osteochondrosis kifua kikuu mgongo.

Tiba ya utupu ya kizazi.

Dalili: myositis, migraine, maumivu ya kichwa, osteochondrosis ya mgongo wa kizazi, cervicalgia, ugonjwa wa radicular, cervico-brachialgia yenye udhihirisho wa misuli-tonic au mboga-vascular.

Tunza mwili wako ili roho yako itamani kuishi ndani yake!

tiba ya utupu- (lat. Ombwe- utupu) matibabu maombi ya ndani hewa kwa shinikizo chini ya anga. Visawe - decompression ndani, unaweza massage, utupu massage, endomassage.

Tiba ya utupu katika cosmetology inawakilishwa na:

  • utupu;

Massage ya utupu na mifereji ya maji ya lymphatic hutumiwa wote ndani na. ni njia ya upole ya kusafisha pores ya ngozi. Uharibifu wa ndani katika cosmetology hutumiwa mara nyingi katika taratibu ngumu marekebisho ya sura ya matiti.

Madhara ya tiba ya utupu

Tiba ya utupu ni njia ya matibabu, ambayo inaweza kutumika kutatua matatizo ya matibabu na uzuri.

Reflexes ya ngozi-visceral inayotokana hubadilisha ugavi wa damu kwa viungo vya ndani, vinavyohusishwa na eneo la athari.

Kwa hivyo, hatua ya utupu kwenye tishu husababisha athari zifuatazo:

  • reflex-matibabu;
  • kukimbia;
  • defibrosing;
  • microcirculatory;
  • immunomodulatory.

Madoa baada ya matibabu ya utupu

Kutokwa na damu wazi (petechiae) mara nyingi sana huambatana na tiba ya utupu.

Jambo hili limesomwa na kuelezewa kwa undani katika kitabu cha P. Mikhailichenko cha Tiba ya Utupu.

"Ni madoa gani ambayo hujitokeza baada ya kufichuliwa na makopo ya utupu? Watafiti wengi wanakubali kwamba matangazo ni damu ya damu kwenye ngozi, ikiwa ni pamoja na vitu vifuatavyo: vipengele vya umbo damu, sehemu ndogo za protini za plasma ya damu, endogenous, ambayo ni, asili ya ndani, dutu hai ya kisaikolojia kama histamine, prostaglandins, neurotransmitters, homoni na wengine.

Mchanganyiko huu wote wa vitu katika microdoses ina athari ya kusisimua yenye nguvu kwa mwili mzima, na kwenye eneo fulani, kwa nguvu "hutikisa" tishu laini. Na ushawishi kama huo hudumu kwa siku kadhaa - hadi doa itasuluhisha "...

"Vitu ambavyo hutolewa mara baada ya kufichuliwa na utupu na ambayo husababisha kuonekana kwa doa, huanzisha ongezeko la damu na lymph microcirculation kwenye capillaries, kurekebisha mtiririko wa maji ya ndani na, kwa ujumla, kuchochea mfumo mzima wa kinga ya mwili. .”

"Wapo sana vipengele vya kuvutia tukio la matangazo. Kawaida, baada ya kikao cha massage ya utupu, hata kwa digrii ndogo za utupu, microhemorrhages ya kiwango kidogo huunda kwenye ngozi - matangazo, wakati mwingine na uvimbe kando. Wanatokea tayari katika dakika ya kwanza na hata sekunde baada ya kufichuliwa na utupu. Wakati mwingine kuonekana kwa matangazo huenda polepole zaidi, masaa 1-2 baada ya kikao cha massage ya utupu, hata kwa digrii za juu za utupu. Mara nyingi, kuonekana kwa matangazo kwenye ngozi kunapatana na maeneo ya maumivu au ugonjwa wa maumivu.

"Mchakato wa malezi ya doa hufanyika, kama sheria, wakati wa vikao vinne vya kwanza vya massage ya utupu. Katika vikao vilivyofuata, maendeleo yao yanageuka, yaani, matangazo yanayeyuka kabisa na hayafanyiki tena. Hii inaonyesha kutoweka kwa hali ya ukuaji wao: kuhalalisha damu ya capillary na mtiririko wa limfu hufanyika, uanzishaji wa michakato ya urejesho wa kimuundo na kazi katika tishu, ishara za vilio katika tishu hupotea. Yote hii inaambatana na uboreshaji wa ustawi wa jumla, syndromes ya maumivu hupotea.

"Kwa hivyo, matangazo yanaweza kuzingatiwa kama aina ya kiashiria cha hali ya tishu na harakati za maji ndani yao."

Dalili za matibabu ya utupu

Matatizo ya neurological na pathologies ya mfumo wa musculoskeletal:

  • osteocondritis ya mgongo;
  • maumivu ya myofascial kwenye shingo, nyuma, viungo;
  • myositis;
  • radiculitis ya asili ya vertebrogenic na discogenic;
  • sciatica;
  • arthrosis;
  • scoliosis;

  • neuritis na neuralgia;
  • maumivu ya kichwa ya asili ya vertebrogenic;
  • magonjwa yanayohusiana na mzunguko wa damu na lymph: endarteritis, elephantiasis;
  • maonyesho ya awali ya upungufu mzunguko wa ubongo na matokeo yao;
  • ugonjwa wa shingo na bega.

Magonjwa ya ndani:

  • tracheobronchitis ya muda mrefu;
  • pneumonia ya muda mrefu;
  • pumu ya bronchial;
  • dystonia ya mboga;
  • kuvimbiwa kwa muda mrefu.

Traumatology:

  • ukarabati baada ya kiwewe na baada ya upasuaji.

Cosmetology.

  • mapema;
  • kidevu mbili;
  • cellulite;
  • fetma;
  • kurekebisha matiti.

Contraindications

Kwa kuwa tiba ya utupu haitumiwi tu katika cosmetology, tunatoa orodha iliyopanuliwa ya contraindication kwa anuwai. makundi ya umri wagonjwa.

Contraindications kabisa:

  • tumors ya asili yoyote na ujanibishaji;
  • kupungua kwa kasi kwa mwili;
  • mkali magonjwa ya kuambukiza na hali ya homa;
  • sclerosis kali ya mishipa na tabia ya thrombosis na kutokwa na damu;
  • neurosis na psychosis na hali ya kuathiriwa na mshtuko wa kifafa;
  • magonjwa mfumo wa moyo na mishipa: mkali michakato ya uchochezi katika myocardiamu, endocardium, pericardium, kasoro za moyo katika hatua ya decompensation, shinikizo la damu. III shahada, infarction ya myocardial kipindi cha papo hapo, mashambulizi ya mara kwa mara ya angina pectoris, kutosha kwa moyo na mishipa ya papo hapo;
  • mishipa ya varicose II-III shahada, thrombophlebitis;
  • purulent na maambukizi ya fangasi ngozi;
  • nusu ya pili ya ujauzito.

Contraindications jamaa:

  • utambuzi usio wazi;
  • hali baada ya kazi nzito ya kimwili;
  • kifua au senile (zaidi ya miaka 80) umri;
  • hali ya ulevi wa pombe;
  • matatizo ya akili.

Makini! Huwezi kufanya massage ya utupu juu ya moyo, macho, masikio, wanawake wajawazito kwenye tumbo. Kwenye eneo la tezi za mammary, mfiduo wa utupu unafanywa tu kwa taratibu maalum.

Contraindication maalum katika cosmetology:

  • Haiwezekani kufanya massage ya utupu ndani ya siku 2-3 baada ya kikao, (isipokuwa na).
  • Wakati wa tiba ya ozoni ya sindano, massage ya utupu ni kinyume chake.
  • Contraindication kwa mfiduo wa utupu kwenye uso ni uimarishaji wa dhahabu.
  • Kitendo cha dawa kulingana na
Machapisho yanayofanana