Dawa za homoni kwa wanawake kupata uzito. Dawa bora za kupata misa ya misuli. Tiba za watu na mapishi ya kupata uzito

Maandalizi ya maduka ya dawa kwa seti misa ya misuli kutumika, paradoxically, mara nyingi kabisa. Licha ya umaarufu wao wa chini kwa ujumla katika mazoezi ya mafunzo, wanariadha wa hali ya juu hutumia matumizi yao karibu kila mahali. Hata licha ya ukweli kwamba maandalizi ya dawa tenda pekee kama misaada katika kupata wingi, hii kwa njia yoyote haizuii au inapunguza athari za ulaji wao, kwa sababu ambayo, baada ya muda, umaarufu wao katika michezo unakua tu.

Wanariadha wengi wanapendelea kutoa mafunzo kwa kawaida, yaani, bila matumizi ya anabolic steroids. Ili kuongeza ufanisi wa mafunzo na kuharakisha michakato ya kurejesha, mara nyingi hutumia matumizi ya virutubisho mbalimbali vya michezo. Kwa madhumuni sawa, idadi ya madawa hutumiwa sana, ambayo inaweza kununuliwa kwenye maduka ya dawa ya kawaida, na ambayo yanauzwa hasa bila dawa. Lakini tena, licha ya ukweli kwamba maandalizi ya dawa hayana madhara na yana bei nafuu sana, ni muhimu kufuata madhubuti maagizo ya matumizi. Na kabla ya kuanza kuchukua, wasiliana na daktari wako kuhusu matumizi yao.

USHAURI. Unaweza kufahamiana na virutubisho kuu vya michezo ambavyo hutumiwa katika michezo katika nakala yetu "". Ndani yake, kwa kila nyongeza, utapata kiunga cha nakala iliyopanuliwa, na utaweza kufahamiana kwa undani zaidi na hii au hiyo ni nini. nyongeza ya michezo. Pia tunapendekeza sana kwamba usome makala "" na "". Na kwa ujumla tunapendekeza kwamba uanze kusoma nakala hii baada ya kusoma nyenzo "", kwani lishe ina jukumu la msingi katika mchakato huu, na virutubisho vya michezo na maandalizi ya dawa hupotea nyuma.

Kwa kuwa kazi yetu leo ​​ni kuzingatia maandalizi ya dawa chini ya prism ya kupata misuli ya misuli, katika makala hii tu wale ambao kwa njia moja au nyingine huathiri ukuaji wake, bila kujali utaratibu wa hatua, watawasilishwa. Moja kwa moja kanuni ya hatua na asili ya athari kwenye mwili itatolewa kwa kila dawa katika aya inayofaa. Pia, kwa mujibu wa mila yote ya kuelezea dawa, tutatoa contraindications, madhara, muundo, aina ya kutolewa, na bila shaka, tutazingatia kwanza ya yote faida na madhara ya maandalizi ya dawa.

MUHIMU. Nakala hii imeundwa kwa msingi wa nyenzo kutoka kwa kitabu cha mwandishi Davidenko F. Yu. WASIFU WA ANABOLISM» .

kisukari

Miongoni mwa madawa ya kulevya ambayo yanapatikana kwa uhuru, Diabeton ina mali ya anabolic yenye nguvu zaidi. Katika dawa, hutumiwa kuchochea kongosho wakati wa matibabu ya ugonjwa wa kisukari. Katika michezo, dawa hii ya maduka ya dawa hutumiwa kudumisha kiwango cha juu cha anabolism na kupata misuli ya misuli. Athari hii kwa mwili inaelezewa na uanzishaji wa utengenezaji wa insulini, ambayo ni moja ya homoni kuu za anabolic. Nguvu ya ushawishi wake juu ya mwili ni sawa na nguvu ya sindano ya insulini. Athari ya jumla inalinganishwa na ile ya methandrostenolone (anabolic steroid). Dawa hiyo inafaa kwa wale ambao wanataka kupata uzito kwa muda mfupi. Wakati wa kuchukua Diabetes, hamu ya chakula huongezeka sana, kwa sababu hii, matumizi vyakula vya mafuta inahitaji kupunguzwa. Lishe katika kipindi hiki inapaswa kujumuisha vyakula vingi vyenye protini iwezekanavyo.

Kikundi cha dawa: dawa za antidiabetic kwa mdomo.

Dutu inayotumika: gliclazide (Kiingereza: Gliclazide).

Athari ya kifamasia: huamsha uzalishaji wa insulini, huongeza unyeti kwa insulini ya seli zinazolengwa (ini, tishu za adipose na misuli).

Kazi katika michezo: dawa ya kuongeza uzito hai.

Kiwanja: gliclazide - 30 mg au 60 mg. Vipengele vya ziada: maltodextrin, stearate ya magnesiamu, lactose monohydrate, hypromellose, dioksidi ya silicon.

Viashiria: Aina ya II ya kisukari mellitus (insulini huru).

Contraindications: Aina ya kisukari mellitus (inategemea insulini), kunyonyesha, maambukizi makali, upungufu wa kazi ya figo na ini (shahada kali).

Madhara: maumivu ya tumbo, kutapika, kuhara, kichefuchefu, kuvimbiwa, hypoglycemia, athari za mzio.

Mwingiliano: kuongeza athari za gliclazide: clofibrate, salicylates, phenylbutazone. Kupunguza athari ya hypoglycemic ya Diabeteson: diuretics, progestogens, difenin.

Njia ya maombi: kwa mdomo.

Overdose: udhihirisho wa kliniki - hypoglycemic coma.

Fomu ya kutolewa: vidonge 30 mg na 60 mg, vipande 15 kwenye malengelenge, malengelenge 2 kwenye pakiti.

Analogi: Glidab MR, Gliclazide MR.

Watengenezaji:"Les Laboratoires Servier" (Ufaransa), LLC "Serdiks" (Urusi).

Maisha ya rafu: miaka 3.

Masharti ya kuhifadhi: Hifadhi mahali pakavu, isiyoweza kufikiwa na watoto, kwa joto lisizidi nyuzi joto 30.

Muhtasari. Upende usipende, kwa sifa zake zote nzuri, dawa hiyo ina shida moja kubwa. Hii ni hatari ya kuanguka katika coma ya hypoglycemic, ambayo, kwa njia, hutokea tu katika kesi ya matumizi yasiyo ya kufikiri ya madawa ya kulevya. Kwa upande mmoja, ukifuata mapendekezo yote yaliyowekwa, kula mara nyingi na kufuata muda wa kozi, hakuna madhara yanayotokea. Kwa upande mwingine, lishe duni, overdosing au overdosing huongeza uwezekano wa kutokea kwao. Kama sheria, mara nyingi unaweza kupata mapendekezo ambayo unahitaji kula pipi usiku wakati wa kozi za ulaji ili hypoglycemia isikupate katika usingizi wako. Lakini usiogope hali mbaya hutokea tu kwa ziada kubwa ya kipimo, ambayo mwanariadha mwenye ujuzi, au angalau mtu mwenye akili timamu, bila shaka, hataruhusu. Kwa kuongezea, milo sita kwa siku na ulaji sare wa wanga huunda hali nzuri zaidi kwa mwili wakati wa kuchukua dawa hiyo, na kwa sababu ya mali yake ya anabolic, ni dawa bora ya maduka ya dawa katika ujenzi wa mwili kwa ajili ya kujenga misa.

kalsiamu glycerophosphate

Katika dawa, dawa hii hutumiwa katika kutibu dystrophy na uchovu mwingi. Inaongeza kiwango cha kunyonya kwa protini na kuharakisha kimetaboliki. Katika kipindi cha kuchukua dawa hii, hamu ya kula huongezeka kwa kiasi kikubwa, ambayo ina maana kwamba matumizi ya mafuta, kukaanga na vyakula vya wanga inapaswa kupunguzwa. Vyanzo vingi vya protini iwezekanavyo vinapaswa kuongezwa kwenye chakula. Kama ulivyoelewa tayari, kuhusiana na michezo, dawa hii ya maduka ya dawa husaidia kupata misa ya misuli, ambayo imepata umaarufu, pamoja na wajenzi wa mwili.

Kikundi cha dawa: macro- na microelements.

Dutu inayotumika: calcium glycerophosphate (Kiingereza: Calcium glycerophosphate).

Athari ya kifamasia: dawa huongeza michakato ya anabolic (awali ya protini), ina athari ya kurejesha, inajaza upungufu wa kalsiamu.

Kazi katika michezo: dawa hutumiwa kupata misa ya misuli.

Kiwanja: Kibao 1 kina 0.2 au 0.5 g ya dutu hii.

Viashiria: kama tonic na tonic (kuongeza shughuli za mwili) dawa ya lishe duni, uchovu, uchovu.

Contraindications: haijatambuliwa.

Madhara: haijatambuliwa.

Mwingiliano: mara nyingi huwekwa na madawa ya kulevya - vyanzo vya chuma.

Njia ya maombi: kwa mdomo.

Overdose: hakuna kesi zilizozingatiwa.

Fomu ya kutolewa: vidonge vya 0.5 g, kwenye malengelenge ya vipande 10, kwenye pakiti ya malengelenge 2.

Analogi: haijatambuliwa.

Watengenezaji: JSC "Lugansk CPP" (Ukraine).

Maisha ya rafu: miaka 5.

Masharti ya kuhifadhi: katika sehemu kavu, isiyoweza kufikiwa na watoto, kwenye joto la kawaida.

Muhtasari. Bidhaa ya kipekee ya aina yake. Kuwa na uwezo wa anabolic wa kuongeza usanisi wa protini, kwanza, haina ubishani au athari mbaya, na pili, haina analogues. Na kwa kuwa kalsiamu ni karibu ya umuhimu mkubwa katika ujenzi wa mwili kati ya madini mengine, kwa kuwa ni madini kuu ambayo hubeba misuli ya misuli, inaonekana ni kwa sababu hii kwamba glycerophosphate ya kalsiamu imepata umaarufu mkubwa na ni mojawapo ya maandalizi bora ya dawa kwa ukuaji wa misuli. katika ujenzi wa mwili.

Orotate ya potasiamu

Wakala wa kimetaboliki ambayo inasimamia na kuchochea mtiririko wa michakato ya biochemical. Inatumika kama dawa na athari ya anabolic katika ukiukaji wa kimetaboliki ya protini. Huongeza hamu ya kula (ambayo husaidia wakati wa kufanya kazi "kwenye misa"), huongeza urination (ambayo husaidia kuondoa maji kupita kiasi mwilini), huamsha michakato ya kuzaliwa upya kwa tishu (ambayo huharakisha michakato ya kupona). Orotate ya potasiamu ni chumvi ya madini hupatikana katika viumbe vyote vilivyo hai. Kila molekuli ya dutu ina molekuli ya asidi orotic na potasiamu. Asidi ya Orotic ni dutu ya biochemical muhimu kwa awali ya DNA na RNA. Dawa hii ya maduka ya dawa hutumiwa sana katika michezo ili kupata uzito na kuongeza nguvu, hata kwa kuzingatia ukweli kwamba ufanisi wake ni duni.

Kikundi cha dawa: madawa ya kulevya ambayo huchochea michakato ya metabolic.

Dutu inayotumika: asidi ya orotic (Kiingereza: Orotic acid).

Athari ya kifamasia: ina athari ya anabolic katika ukiukaji wa kimetaboliki ya protini. Pia ina athari ya diuretic na kuzaliwa upya.

Kazi katika michezo: ujumla anabolic (kuimarisha usanisi wa protini) athari. Dawa hiyo husaidia kukuza misuli na kupona haraka baada ya mafunzo.

Kiwanja: Kibao 1 kina 0.5 g ya dutu hii.

Viashiria: ugonjwa wa ini na njia ya biliary husababishwa na ulevi mwingine isipokuwa cirrhosis na ascites. Infarction ya myocardial, kushindwa kwa moyo kwa muda mrefu, matatizo kiwango cha moyo na nk.

Contraindications: hypersensitivity kwa dawa.

Madhara: dermatoses ya mzio.

Njia ya maombi: kwa mdomo.

Overdose: mara chache sana kuna kuvimba kwa mirija ya figo na kifo chao. Mabadiliko ya homoni yanawezekana. Matumizi ya muda mrefu husababisha kudhoofika kwa misuli ya moyo.

Fomu ya kutolewa: vidonge vya 0.5 g katika pakiti ya vipande 30.

Analogi: Dioron, Potasiamu orotovy, Orotsid, Oro-pur.

Watengenezaji: JSC "Avexima" (Urusi), JSC "Pharmstandard" (Urusi), "Dalkhimfarm" (Urusi), "Irbitsky kemikali ya mmea wa dawa" (Urusi), "Akrikhin" (Urusi), PFC "Upyaji" (Urusi), nk.

Maisha ya rafu: miaka 4.

Masharti ya kuhifadhi: Hifadhi mahali pakavu, isiyoweza kufikiwa na watoto, kwa joto lisizidi nyuzi 25 Celsius.

Muhtasari. Majaribio mengi (kwenye panya) yameonyesha kuwa inapojumuishwa na dawa zingine, orotate ya potasiamu hupunguza wakati wa kupona, hata hivyo, hakuna athari za anabolic zimetambuliwa. Katika suala hili, kuna maoni kwamba matumizi yake katika michezo hayafai, na katika kujenga mwili haina maana. Hata hivyo, mambo ya hakika yanajieleza yenyewe. Dawa hiyo imekuwa maarufu sana katika michezo kwa zaidi ya miaka kumi na mbili, zaidi ya hayo, ni kati ya wajenzi wa mwili. Je, majaribio ya panya yanaweza kulinganishwa na mwitikio wa mwanariadha kwa dawa? Vigumu. Je, ingekuwa maarufu sana ikiwa haifanyi kazi? Nina hakika sivyo. Mambo ya hakika yanajieleza yenyewe. Miongoni mwa maandalizi ya dawa kwa ajili ya kupata uzito, orotate ya Potasiamu imepata sifa ya heshima.

Asparkam

Dawa ambayo inasimamia kimetaboliki. Mwenye uwezo wa haraka iwezekanavyo kujaza upungufu wa potasiamu na magnesiamu katika mwili, na pia kuimarisha usawa wa electrolyte. Dawa ya kulevya huwezesha uhamisho wa potasiamu na magnesiamu ndani ya seli, ambayo inachangia kuongezeka kwa ufanisi, na kwa sababu hiyo, husaidia kujenga misuli ya misuli kwa kasi. Magnésiamu, ambayo inashiriki katika kimetaboliki ya protini na hutoa nishati katika mchakato huu, inampa mwanariadha fursa ya kujenga misuli kwa ufanisi wakati wa mafunzo. Ufanisi wa maandalizi haya ya dawa iko katika ukweli kwamba inaweza kutumika sio tu kupata uzito, lakini pia kwa kupoteza uzito na mafunzo yaliyorekebishwa kwa usahihi na lishe. Kwa kuongezea, Asparkam inazuia kutokea kwa mshtuko na huongeza sana uvumilivu wa mwanariadha.

Kikundi cha dawa: dawa za antiarrhythmic katika mchanganyiko.

Dutu inayotumika: aspartate ya potasiamu na magnesiamu (Kiingereza: aspartate ya potasiamu na aspartate ya magnesiamu).

Athari ya kifamasia: madawa ya kulevya huondoa usawa wa electrolyte, upungufu wa magnesiamu na potasiamu, inaboresha kimetaboliki ya myocardial na utoaji wa damu ya moyo.

Kazi katika michezo: huongeza ufanisi na uvumilivu, husaidia kupambana na degedege. Dawa hiyo hutumiwa wote kwa kupata misa ya misuli na kwa kupoteza uzito.

Kiwanja: Kibao 1 kina 175 mg ya aspartate ya potasiamu na 175 mg ya aspartate ya magnesiamu. Ampoule 1 ya asparkam 10 ml ina 0.45 g ya aspartate ya potasiamu na 0.4 g ya aspartate ya magnesiamu.

Viashiria: kuteuliwa kama msaada na kushindwa kwa mzunguko wa muda mrefu, pamoja na usumbufu wa dansi ya moyo unaosababishwa na upungufu wa potasiamu na magnesiamu.

Contraindications: kushindwa kwa figo ya papo hapo na sugu, hyperkalemia, hypermagnesemia, dysfunction ya myocardial, fomu kali myasthenia.

Madhara: kichefuchefu, kutapika, kuhara, maumivu ya tumbo, uharibifu wa mucosa ya utumbo, kutokwa na damu kutoka kwa njia ya utumbo, gesi tumboni, kinywa kavu, kupungua kwa shinikizo.

Mwingiliano: na matumizi ya wakati huo huo ya asparkam na diuretics ya uhifadhi wa potasiamu au Vizuizi vya ACE hatari ya kuendeleza hyperkalemia.

Njia ya maombi: kwa mdomo, kwa njia ya matone ya mishipa, bolus ya mishipa, au kutumia kifaa cha kipimo kama vile "Infusomat".

Overdose: hyperkalemia na hypermagnesemia, ambayo inaonyeshwa na uwekundu wa uso, kiu, matatizo ya uhusiano wa neuromuscular, arrhythmias, degedege.

Fomu ya kutolewa: vidonge - vipande 10 na 50 kwa pakiti. Ampoules - vipande 5 au 10 (5, 10 au 20 ml) kwenye sanduku la kadibodi. Chupa za glasi 400 ml na suluhisho la infusion.

Analogi: Panangin, Asparkam-L, Potasiamu na asparaginate ya magnesiamu.

Watengenezaji: OJSC "Avexima" (Urusi), PFC "Obnovlenie" (Urusi), "Irbit Chemical Pharmaceutical Plant" (Urusi), "Pharmapol-Volga" (Urusi), FC "Afya" (Ukraine), nk.

Maisha ya rafu: kulingana na aina ya kutolewa, kama miaka 2.

Masharti ya kuhifadhi: Hifadhi mahali palilindwa kutokana na mwanga na nje ya kufikia watoto kwenye joto la kawaida.

Muhtasari. Asparkam pia ina aspartate (asidi aspartic) - carrier wa ioni za potasiamu na magnesiamu kupitia membrane za seli. Mara nyingi, wanariadha huongeza kipimo cha kila siku juu ya vidonge 6, lakini hii haina kusababisha ongezeko kubwa la matokeo. Ioni za potasiamu nyingi hutolewa na figo kwenye mkojo. Kwa ustadi wake wote, dawa haina athari za anabolic. Walakini, dawa hii ya maduka ya dawa inafaa kabisa kwa kupata misa ya misuli, lakini tu kama sehemu ya kozi, kwa kushirikiana na dawa zingine. Walakini, hata yenyewe, ni maarufu sana kati ya wajenzi wa mwili na kati ya wawakilishi wa michezo mingine mingi.

Riboxin

Dawa ya kulevya huamsha michakato ya biochemical, ambayo, kati ya mambo mengine, ina athari nzuri kwa moyo wa mwanariadha. Ina antiarrhythmic, anabolic na wengine athari za manufaa. Kwa kuongeza nguvu ya mikazo ya moyo, inasaidia kuongeza kiasi cha kiharusi. Riboxin kwa asili inaboresha usambazaji wa damu kwa tishu za mwili mzima, na moyo haswa. Wakati wa kuchukua dawa, mara nyingi kuna uboreshaji wa kimetaboliki ya nishati, shughuli za enzymes nyingi na michakato ya kimetaboliki kwenye myocardiamu. Athari nyingine nzuri ya kuichukua ni uboreshaji wa kuzaliwa upya. tishu za misuli. Lakini licha ya yote yao sifa chanya, Riboxin kama wakala wa kupunguza sio zaidi chaguo bora, kwa sababu hii, kwa madhumuni ya kujenga misa ya misuli, dawa hii ya maduka ya dawa inashauriwa kuchukuliwa pamoja na orotate ya potasiamu, ambayo hufanya kama aina ya amplifier yake.

Kikundi cha dawa: dawa zinazoathiri zaidi michakato ya kimetaboliki ya tishu.

Dutu inayotumika: inosine (Kiingereza: Inosine).

Athari ya kifamasia: Dawa hiyo ina athari ya anabolic, inashiriki katika kimetaboliki ya sukari na kuamsha michakato ya metabolic kwenye myocardiamu.

Kazi katika michezo: inosine ni mtangulizi wa ATP, chanzo muhimu zaidi cha nishati katika kujenga mwili. Inaboresha mzunguko wa damu, kimetaboliki ya nishati, na kuzaliwa upya kwa tishu za misuli.

Kiwanja: Kibao 1 cha dawa kina 200 mg ya inosine. Ampoules zina 20 mg / ml ya dutu ya kazi - inosine.

Viashiria: kushindwa kwa moyo, infarction ya myocardial, arrhythmias ya moyo, kasoro za moyo; atherosulinosis ya moyo, ugonjwa wa moyo, cirrhosis ya ini.

Contraindications: gout, hypersensitivity kwa dawa, maudhui yaliyoongezeka asidi ya mkojo katika damu.

Madhara: katika hali nyingine, athari ya mzio inaweza kutokea: kuwasha, urticaria, kuwasha ngozi. Mara chache, kuna ongezeko la maudhui ya asidi ya uric katika damu.

Mwingiliano: inapotumika kama sehemu ya tiba tata huongeza hatua ya dawa za antianginal, antiarrhythmic na inotropic.

Njia ya maombi: mdomo, sindano, ndani ya mishipa (drip au jet).

Overdose: kesi za overdose ya dawa maombi ya kliniki haijasajiliwa.

Fomu ya kutolewa: vidonge vya 20 mg, kwenye malengelenge ya vipande 10, 1, 2, 3, 4 na 5 malengelenge kwenye pakiti. Suluhisho la sindano 2%: 10 ml ya suluhisho ina 200 mg ya inosine, kwenye mfuko wa ampoules 10 za 5 au 10 ml.

Analogi: Inosine, Inosine-F, Riboxin-Vero, Riboxin-Darnitsa, Riboxin-LekT, Riboxin-PNITIA, Riboxin-UVI, Ribonozin.

Watengenezaji: CJSC Binnopharm (Urusi), Irbitskiy Khimfarmzavod (Urusi), Dalkhimparm (Urusi), Kiwanda cha Borisov maandalizi ya matibabu(Jamhuri ya Belarusi).

Maisha ya rafu: kulingana na aina ya suala, karibu miaka 3.

Masharti ya kuhifadhi: Hifadhi mahali pakavu, isiyoweza kufikiwa na watoto, iliyofichwa kutoka kwa jua moja kwa moja, kwa joto la nyuzi 15-25 Celsius.

Muhtasari. Riboxin, kwa sababu ya mali yake ya anabolic, hutumiwa sana katika michezo. Vidonge vingi vya michezo pia hufanywa nayo. Walakini, majaribio kadhaa ya kliniki yameonyesha kuwa matumizi ya Riboxin katika michezo haileti uboreshaji wa utendaji na kuongezeka kwa misa ya misuli. Lakini tena, vipimo vilivyofanyika haviweka shaka juu ya athari ya dawa ya dawa, ambayo ina maana kwamba ikiwa ina mali zote zilizotangazwa, basi kwa nini inapaswa kuchukuliwa kuwa haifai katika michezo? Uchunguzi daima hufanyika chini ya hali maalum za maabara, lakini kwa kweli, hali ya mafunzo na mambo yanayoathiri ni tofauti kwa kila mtu, na kwa hiyo ufanisi wa mapokezi utakuwa tofauti. Lakini kusema kwamba dawa hiyo haina maana katika michezo, nadhani sio sahihi kabisa. Kwa kweli, hatutahoji matokeo ya majaribio ya kliniki, kama vile hawahoji athari ya dawa ya dawa, lakini nadhani unapata uhakika. Unachohitaji kujua ni kwamba kati ya wajenzi wa mwili wanaotumia dawa hii kwa faida kubwa, Riboxin ni maarufu sana. Haiwezekani ikiwa dawa hiyo ilikuwa dummy. Chora hitimisho lako mwenyewe.

Mafuta ya samaki

Dawa hiyo ni chanzo cha asidi ya mafuta ya Omega-3. Kuu vipengele muhimu mafuta ya samaki ni Omega-3 fatty acids, antioxidants, vitamini A na D. Mafuta ya samaki ni muhimu sana katika kujenga mwili. Bila ulaji wa kutosha wa Omega-3 mwilini, ni ngumu sana kufikia matokeo unayotaka katika kupata misa ya misuli na kuongeza nguvu. Kwa ukosefu wa asidi muhimu ya mafuta, matokeo na mafanikio ya mwanariadha daima yatakuwa chini kuliko wangeweza kuwa na matumizi ya mafuta ya samaki. Ipasavyo, kozi ya maandalizi ya dawa kwa kupata uzito lazima lazima iongezwe na vyanzo vya mafuta ya samaki kwa namna yoyote ya kutolewa.

Kikundi cha dawa: vitamini, vitu kama vitamini na madawa ya kulevya ambayo huathiri hasa michakato ya kimetaboliki ya tishu.

Dutu inayotumika: mafuta ya samaki (Kiingereza: Mafuta ya samaki).

Athari ya kifamasia: hypolipidemic, antiplatelet, angalia muhtasari hapa chini.

Kazi katika michezo: kuharakisha ukuaji wa misuli ya konda na kupunguza mafuta ya mwili, kuongeza sauti ya jumla na uvumilivu, kuimarisha uzalishaji wa homoni, ikiwa ni pamoja na testosterone.

Kiwanja: kulingana na mtengenezaji, capsule 1 ina 100/250/500/790 au 850 mg ya dutu ya kazi. Ganda la capsule: gelatin, glycerol, sorbitol, maji.

Viashiria: kwa kuzuia na matibabu ya hypo- na beriberi. Vipi tonic, ili kuharakisha fusion ya fractures ya mfupa.

Contraindications: uvumilivu wa mtu binafsi.

Madhara: matatizo ya utumbo - kichefuchefu, kutapika, kuvimbiwa, kuhara.

Mwingiliano: bila vipengele.

Njia ya maombi: kwa mdomo.

Overdose: kukosa chakula.

Fomu ya kutolewa: Vidonge vya uwazi vya gelatin, vipande 10 kwenye malengelenge, malengelenge 5, 7 au 10 kwenye pakiti.

Analogi: mafuta ya samaki kutoka kwa cod, pike, carp crucian, perch, catfish, haddock, whiting bluu, grenadier.

Watengenezaji: Teva (Israel), Teva Private Co. LTD (Hungary), Del Rios (Urusi).

Maisha ya rafu: miaka 2.

Masharti ya kuhifadhi: Hifadhi mahali pakavu, giza kwa joto la nyuzi 15-25 Celsius.

Muhtasari. Kama tulivyosema, asidi ya mafuta ya Omega-3 ina anuwai ya athari chanya ambazo ni muhimu sana katika ujenzi wa mwili. Hapa kuna baadhi yao: kuongeza kiwango cha kimetaboliki, kuharakisha ukuaji wa misuli ya misuli na kupunguza maudhui ya tishu za adipose. Kuongezeka kwa uwezekano wa insulini, kuboresha mzunguko wa damu. Dawa ya kulevya huongeza sauti ya jumla na huongeza uvumilivu, hupunguza catabolism na kuharakisha kupona. Inaboresha kazi ya ubongo, inaboresha hisia. Medula ina asilimia 60 ya mafuta, na hasa inahitaji asidi ya mafuta ya Omega-3. Ni chanzo bora cha nishati ambayo haitoi hatari ya kuongeza tishu za adipose. Inaongeza uzalishaji wa homoni katika mwili, ikiwa ni pamoja na testosterone muhimu zaidi katika kujenga mwili, na wakati huo huo, kuzuia usiri wa cortisol hatari. Mafuta ya samaki, kama dawa ya ukuaji wa misuli, ni ya umuhimu wa kipekee. Inaweza kuitwa kwa usahihi kichawi, na ikiwa unataka dutu ya miujiza ambayo ni ya msaada mkubwa katika mchakato wa kujenga misuli.

Hematojeni

Bidhaa inayojulikana kwetu tangu utoto, ambayo wengi walichukua kwa ladha ya kawaida. Imetengenezwa kutoka kwa damu kavu ya kubwa ng'ombe, na hutumiwa kwa mafanikio kuzuia upungufu wa chuma, kurejesha michakato ya kimetaboliki, kuchochea uundaji wa nyekundu seli za damu(erythrocytes) katika mwili, na kati ya mambo mengine, ni chanzo cha amino asidi muhimu, wanga, mafuta yenye afya, vitamini na madini. Shukrani kwa utungaji huo tajiri, maandalizi haya ya dawa, kwa kusema, ni bora kwa kupata wingi, hasa kwa kuzingatia kwamba vipengele hivi vyote viko katika hematogen katika hali karibu na muundo wa damu yetu.

Damu ambayo hutumiwa kuandaa hematogen inatibiwa kuwatenga maambukizi na inakabiliwa na uharibifu: protini ya fibrin huanguka kwa namna ya nyuzi kutoka kwa damu wakati inatikiswa. Damu iliyoharibika haina kuganda, na erythrocytes hubakia kusimamishwa kwenye seramu. Kutoa utamu maziwa yaliyofupishwa, molasses, sucrose na vanillin huongezwa kwa bidhaa.

Kikundi cha dawa: Virutubisho vya chakula ni bidhaa za asili ya mimea, wanyama au madini.

Dutu inayotumika: hematojeni (Kiingereza: Haematogenum).

Athari ya kifamasia: madawa ya kulevya huongeza maudhui ya hemoglobin katika damu na inaboresha sifa za kimofolojia erythrocytes.

Kazi katika michezo: kutumika kwa ajili ya kupata uzito, kama chanzo cha haraka wanga, protini, mafuta, madini na amino asidi katika uwiano bora kwa mwili.

Kiwanja: dutu inayofanya kazi- sulphate yenye feri (feri sulfate hepathydrate). Pia albin ya chakula nyeusi, maziwa yaliyofupishwa, molasses, sucrose, vanillin.

Viashiria: kutumika kama tiba prophylactic na utapiamlo, hemoglobin ya chini ya damu, baada ya magonjwa makubwa ya kuambukiza.

Contraindications: hypersensitivity kwa vipengele vya madawa ya kulevya, kimetaboliki ya kabohydrate iliyoharibika, ugonjwa wa kisukari, fetma, anemia.

Madhara: kichefuchefu, kuhara.

Njia ya maombi: kwa mdomo.

Overdose: tazama madhara.

Fomu ya kutolewa: baa, lozenge inayoweza kutafuna, 50 au 30 g, imegawanywa katika sahani 10 au 6.

Analogi: Hematogen C (kama sehemu ya vitamini C), Hematogen L (kama sehemu ya lysine).

Watengenezaji:"Pharm-Pro" (Urusi), PKP "Fakel-Design" (Urusi), " Afya ya Siberia 2000" (Urusi), "Gemacon" (Urusi), OOO "Geness" (Urusi), "Uamsho na Maendeleo" (Urusi).

Maisha ya rafu: miezi 6

Masharti ya kuhifadhi: Hifadhi mahali pakavu, giza kwenye joto la nyuzi 15 hadi 21 Selsiasi.

Muhtasari. Bidhaa hii(au dawa ya maduka ya dawa) ni maarufu sana katika michezo kwa ujumla. Kuhusu matumizi yake katika ujenzi wa mwili, ukweli kwamba hematogen ni chanzo cha protini, mafuta, wanga na vitamini, kwa kweli, inaonyesha kuwa katika mchezo huu, katika suala la kupata misa ya misuli, ni muhimu sana. Kila mtu atafanya hitimisho juu ya ushauri wa matumizi yake, lakini kutokana na kwamba hata aina za hematogen za watoto zinazalishwa, sio salama tu kwa matumizi, lakini badala yake, inapendekezwa sana, tena, chini ya masharti yote ya matumizi. matumizi yake.

Hitimisho

Katika mazoezi ya michezo, matumizi ya dawa za dawa ili kuboresha utendaji ni jambo la kawaida. Katika ujenzi wa mwili, matumizi ya maandalizi ya dawa kwa kupata misa ya misuli ni haki ya wanariadha wa hali ya juu. Wanaoanza katika mchezo huu, kama sheria, ni mdogo kwa kuchukua virutubisho vya michezo, wanariadha wa hali ya juu huongeza ulaji wa virutubisho vya michezo na matumizi ya "accelerators" za maduka ya dawa. Wataalamu na wanariadha wanaofanya mara nyingi hutumia vitu vyenye nguvu zaidi, ambavyo tutazungumzia katika mfululizo tofauti wa makala. Sasa, kwa muhtasari, ni muhimu kuzingatia ukweli kwamba maandalizi ya dawa sio kitu zaidi ya "wasaidizi wadogo" wanaofanya kazi pekee kwa kushirikiana na chakula kilichopangwa vizuri na mchakato sawa wa mafunzo. Chini ya hali hizi, wanakufanyia kazi, kwa hali nyingine yoyote, wanaweza kukudhuru. Kwa sababu hii kwamba matumizi yao yanapaswa kuchukuliwa kwa uzito na, juu ya yote, wasiliana na daktari.

Vitamini kwa kupata uzito - vitu vinavyotengeneza na kushiriki katika kimetaboliki. Mtu ambaye anataka kupata uzito anapaswa kula vyakula vyenye kalori nyingi (nyama, samaki, bidhaa za maziwa) na matajiri katika tata ( mkate wa rye, nafaka, mboga), ili mwili upate nishati ya kutosha kwa usindikaji, kula. Haiwezekani kufikiria kula afya bila vitamini. Hazichochei au kuzuia athari za kimetaboliki, lakini hurekebisha utendaji wao.

Fikiria jinsi ya kuzuia kupoteza zaidi na kupata uzito.

Sababu za ukosefu wa misa ya misuli

Kabla ya kuanza mpango wa kupata uzito, inashauriwa kuelewa ni nini kilisababisha ukonde. Vinginevyo, ikiwa sababu haijatambuliwa, kozi ya kupata uzito inaweza kuwa isiyofaa.

Sababu kuu inayoathiri malezi ya misuli ni kimetaboliki. Watu wote ni watu binafsi. Kila kiumbe kinahitaji kiasi tofauti cha nishati ili kudumisha michakato ya maisha.

Kimetaboliki ya haraka ni ndoto ya wawakilishi wa aina ya mwili wa endomorphic, ambayo kuna ukubwa wa vipimo vya mwili. Ni rahisi kwa watu kama hao kujenga misa ya misuli, lakini ni ngumu kukabiliana na uwekaji wa mafuta kupita kiasi. Katika kubadilishana kwa kasi Dutu hii ni ngumu sana kupona, kwa sababu hata wakati wa kupumzika, matumizi ya nishati yatakuwa ya juu sana. Kama matokeo, mafuta hutumiwa kwa kasi ya umeme kwa mahitaji ya mwili, bila kujilimbikiza, kwa hivyo aina ya mwili wa asthenic inahitaji lishe maalum ili kupata mafuta.

Ili kudumisha uzito wa mwili ndani ya safu ya kawaida, kiasi cha nishati inayotumiwa lazima ilingane na kiasi kilichopokelewa, na kwa kupata uzito inapaswa kuwa chini (kwa uhifadhi wa wanga na mafuta ya mwili).

Sababu za kupoteza misuli:

1. Kuongezeka kwa kimetaboliki ya wanga ( utabiri wa maumbile). watu wembamba wale wanaosumbuliwa na tatizo hili wanahitaji kiasi kilichoongezeka cha wanga katika orodha ya kila siku. Wanapaswa kuhesabu angalau 60% ya jumla ya maudhui ya kalori ya chakula. Ukosefu wa wanga katika lishe husababisha usawa katika kimetaboliki, kupungua kwa seli kwa kiasi, ambayo husababisha kupungua kwa uzito wa mwili.
2. Ulaji wa kalori ya kutosha. Pamoja na kuongezeka kimetaboliki ya kabohaidreti kalori zaidi zinahitajika kwa kimetaboliki ya jumla ya mwili. Katika kesi hii, kuamua hitaji, uzito wa sasa unazidishwa na "40".

Sababu nyingine ya uzito mdogo ni ukosefu wa lishe.

1. Matatizo ya homoni. Hasa, dysfunction tezi ya tezi- hyperthyroidism. Kuzidisha kwa homoni ya tezi husababisha kuongezeka kwa matumizi ya oksijeni na tishu, ambayo husababisha kuongezeka kwa kimetaboliki ya nishati (wanga, protini, mafuta).
2. Matatizo ya njia ya utumbo. Ni kuhusu kuhusu kupunguzwa kwa uzalishaji wa enzymes zinazochangia kugawanyika kwa bidhaa katika vitamini, macro- na microelements, protini, mafuta, wanga. Upungufu wao husababisha ukweli kwamba chakula kinaingizwa vibaya, na virutubisho hutolewa kwa usafiri.

1. Utendaji mbaya wa kongosho. Madhara ukiukaji huu- malezi ya kutosha ya insulini, ambayo inachanganya ugavi wa mwili na vipengele vya asili ya wanga. Bila homoni ya anabolic, virutubisho haziwezi kuingia kwenye seli, ambayo ina maana kwamba mafuta ya kawaida, misuli ya misuli ni nje ya swali.
2. mkazo, matatizo ya kisaikolojia, ambayo hamu ya chakula hupotea, kwa sababu hiyo, mwili uko katika hali ya mgomo wa njaa.
3. Upungufu wa vitamini, macro- na microelements. Ikiwa mwili wa mwanadamu hauna virutubishi muhimu, ukuzaji wa seli, ambayo hutumika kama moja ya sehemu kuu katika kuongeza uzito wa mwili, imesimamishwa. Kwa kuongeza, dhidi ya historia ya hypovitaminosis, kunaweza kuwa na usumbufu katika utendaji wa njia ya utumbo, kongosho na tezi ya tezi, ambayo huathiri athari za kimetaboliki katika mwili.

Kumbuka, lishe iliyochaguliwa vibaya, muundo duni wa vitamini na madini na kalori huathiri vibaya hali ya mwili:

• uzito wa mwili hupungua;
• kinga inakabiliwa, mzunguko wa virusi, magonjwa ya kuambukiza huongezeka;
• usawa wa kisaikolojia-kihemko unafadhaika (kuwashwa, kuvunjika kwa neva huonekana);
• uchovu haraka, uchovu;
• malfunctions ya mfumo wa homoni, ambayo inahusisha mabadiliko katika viungo vya ndani (wakati mwingine hayawezi kurekebishwa);
• udhaifu wa misuli;
• kupungua shughuli ya kiakili, uwezo wa kufanya kazi;
• kuchelewa kwa maendeleo kwa watoto;
• usumbufu katika mzunguko wa hedhi kwa wanawake;
• kupungua kwa uzalishaji wa manii kwa wanaume;
• kozi ya muda mrefu ya athari za uchochezi;
• kifo kutokana na uchovu mwingi wa mwili.

Uzito wa chini ni "ishara" ya malfunctions katika mwili ambayo haiwezi kupuuzwa.

Vitamini na madini kwa uzito wa mwili

Kuamua hali ya kimwili, kwanza kabisa, ni muhimu kuhesabu index ya molekuli ya mwili wa mtu binafsi (BMI): uzito (katika kilo) umegawanywa na urefu (katika mita) mraba. Linganisha takwimu inayotokana na kawaida.

Viashiria vya BMI:

• 16 na chini - uzito mdogo (dhahiri);
• 16 - 18.5 - uzito mdogo;
• 18.5 - 24.99 - kawaida;
• 25 - 30 - overweight;
• 30 - 35 - fetma ya shahada ya kwanza;
• 35 - 40 - fetma ya shahada ya II;
• 40 na zaidi - fetma ya shahada ya III.

Kwa hivyo, ikiwa faharisi ya misa ya mwili iko chini ya "18.5", unahitaji kulipa kipaumbele kwa lishe, kufanya marekebisho, kuchunguzwa kwa uwepo wa magonjwa yanayoambatana ambayo husababisha kumeza kwa chakula au kimetaboliki ya kasi.

Vitamini bila ambayo hautaweza kupata uzito:

1. . Inatumika kama aina ya mpinzani wa homoni ambayo tezi ya tezi hutoa ili kuharakisha athari za kimetaboliki katika mwili. Kama matokeo, overdose ya bidhaa hizi husababisha mwili kusindika kalori katika hali iliyoongezeka, kuzuia faida ya misa ya ziada. Aidha, vitamini A inakuza ukuaji na maendeleo ya seli, ambayo ni muhimu kwa kujenga misuli. Retinol hairuhusu utando kukauka, ambayo ina athari ya manufaa kwenye mfumo wa uzazi.

Asidi ya Nikotini inadhibiti uundaji wa protini, mafuta katika mwili. Ni virutubisho muhimu kwa kupata uzito. Chanzo kikuu cha sehemu ni chachu ya bia.

Pyridoxine inahitajika kwa ajili ya awali ya vifaa vya ujenzi wa protini -. Vyanzo vya asili: mbegu za alizeti, nyama ya kuku.

1. na C. Kutokana na mali zao, wanapunguza idadi free radicals katika mwili, bila kukandamizwa ambayo ni vigumu kupata uzito. hupatikana katika currants nyeusi, jordgubbar, matunda ya machungwa, na E - katika mbegu za alizeti, mafuta ya mboga.

Macro- na microelements zinazokuza ukuaji wa tishu na uundaji wa protini za misuli ili kuongeza uzito wa mwili: potasiamu, magnesiamu, kalsiamu, shaba, chuma, zinki.

Mchanganyiko wa vitamini na madini:

1. Habari Tec Vitamini A-Z". Ni formula antioxidant - mbalimbali kamili ya macro- na microelements, vitamini na mbegu, kuondolewa kijani. Vitamini A-Z hutoa mwili kwa tata, ina immunostimulating, anti-inflammatory, anti-mzio athari. Aidha, madawa ya kulevya huimarisha mishipa ya damu, huongeza ufanisi, huharakisha kuajiriwa kwa misuli ya misuli, kurejesha retina, na kulinda ngozi kutoka kwa mionzi ya UV.

Mchanganyiko huo ni pamoja na virutubisho vifuatavyo: vitamini A, B, C, E, kalsiamu, shaba, magnesiamu, manganese, zinki, chuma, potasiamu, fosforasi,.

Chukua kibao 1 mara mbili kwa siku baada ya milo na kiasi kikubwa.

1. Allmax Zma. Hii ni nyongeza ya michezo ambayo inakuza ukarabati wa tishu, ufunguzi wa maeneo ya anabolic ya misuli, na kuongezeka kwa nguvu. Allmax Zma ina vitamini B6 (miligramu 3.5), zinki (miligramu 10), magnesiamu (miligramu 150). Faida kuu za dawa - uwiano bora kufuatilia vipengele, digestibility rahisi.

1. "Misa ya Mega 4000". Jogoo hili ni uingizwaji wa chakula cha asili ambacho hutumika kama nyenzo ya ujenzi kwa misuli. Muundo wa Mega Misa ni pamoja na wanga kwa urahisi mwilini, whey iliyosafishwa sana, maziwa, protini za yai, kretini, vitamini B, C, E na madini (zinki, iodini, fosforasi, kalsiamu, chuma). Kitendo cha dawa hiyo kinalenga kuupa mwili kalori na nishati (kwa mafunzo ya nguvu, ahueni ya misuli baada yake na uzalishaji wa protini katika nyuzi za misuli), ambayo ni sababu kuu zinazoamua faida ya wingi.

Jogoo huchukuliwa mara 1-2 kwa siku dakika 30 baada ya michezo, kati ya milo. Njia ya kuandaa michezo kinywaji cha kuongeza nguvu: Futa gramu 150 za poda katika mililita 550 za maziwa na maudhui ya mafuta ya 1.5%.

Maandalizi ya dawa kwa kupata uzito wa mwili: "Nutrizon", "Peritol", "Riboxin", "Glutamic acid", "Elevit Pronatal", "Potassium Orotate", tincture ya mizizi ya dhahabu, Eleutherococcus, "Diabeton MB", "Cytochrome C "," Cytomac".

Je, dawa za kuongeza uzito hazina madhara?

Kwa sasa, hakuna jibu wazi kwa swali hili. Dawa zingine hazina sana athari iliyotamkwa, hata hivyo, ni salama kwa mwili, wengine ni bora, lakini ni hatari.

Kumbuka, kupoteza na kupata uzito ni mchakato unaoathiri mifumo yote. Mbinu isiyo na mawazo, isiyojali inaweza kusababisha uharibifu wa utendaji.

Matokeo yake, baada ya kuacha matumizi ya vichocheo vya hamu ya chakula, kimetaboliki au mawakala wa homoni, uzito unaweza kuendelea kukua / kupungua bila kujali wao. Kwa hiyo, kabla ya kutumia mbinu kali, inashauriwa kujaribu kufikia matokeo yaliyohitajika kwa msaada wa ushauri wa watu.

Inafurahisha, kupata kilo zinazohitajika ni ngumu zaidi kuliko kuipoteza. Kusuluhisha tatizo hili njia mbalimbali hutumiwa: physiotherapy, maandalizi ya vitamini, shughuli za michezo, dawa za homoni, shakes za protini. Dawa moja kama hiyo ni chachu ya bia ya kawaida. ni bidhaa asili, pekee ambayo iko katika utungaji wa kemikali, ambayo inachangia kuongeza kasi na kurejesha michakato ya kimetaboliki, athari za biochemical katika mwili, kuchochea uzito.

Thamani ya nishati ya bidhaa ni kalori 75 kwa gramu 100. Uwiano wa B:W:U ni 68% : 32% : 0%.

Kwa sababu ya muundo wao tajiri, wana athari ifuatayo kwa mwili wa binadamu:

• kuboresha ngozi ya chakula na utendaji wa mfumo wa utumbo;
• kurekebisha kimetaboliki, asili ya homoni;
• kuchochea hamu ya kula;
• kudhibiti uzalishaji wa insulini;
• utulivu usawa wa nishati;
• kuondoa sumu;
• kuboresha hali ya nywele, ngozi, misumari;
• kukuza kuzaliwa upya kwa seli;
• kuimarisha kinga;
• chini "madhara";
• kuongeza ufanisi, uwezekano wa dhiki.

Chachu ya Brewer imegawanywa katika vikundi viwili: ghafi, autolyzed. Katika kesi ya kwanza, bidhaa ni fungi unicellular. Wao ni kinyume chake kwa watu walio na dhaifu mfumo wa tumbo, tabia ya athari ya mzio na candidiasis.

Brewer's chachu autolysate ni nyongeza ya chakula kwa namna ya vidonge au poda. Fomu hii bora kumeng'enywa na mwili wa binadamu kuliko mbichi. Chachu ya kujisasisha ina virutubishi katika fomu ya bure inayoweza kuyeyushwa kwa urahisi na haisababishi chachu katika mwili.

Ili kupata uzito haraka, fuata sheria hizi:

1. Kula angalau mara nne kwa siku sehemu kubwa. Lishe inapaswa kuwa na usawa, bila chumvi, mafuta yasiyofaa.
2. Kunywa angalau lita 2.5 za maji kwa siku.
3. Tumia chachu ya bia mara baada ya chakula.
4. Fanya mazoezi mara kwa mara. Kwa shughuli za chini za kimwili, mafuta ya mwili yataongezeka, na molekuli ya juu ya misuli.
5. Kozi ya chini ya kuchukua chachu ya bia ni mwezi 1.

Autolysate hutumiwa kulingana na maagizo ya mtengenezaji yaliyoonyeshwa kwenye mfuko: 1 - 2.5 gramu ya poda, hapo awali kufutwa katika mililita 100 za maji, au vidonge 3 - 5 mara 3 kwa siku. Kwa wanariadha walio na mizigo mikubwa ya nguvu, kiwango cha kila siku kinatambuliwa kulingana na hesabu ya gramu 0.3 za dawa kwa kilo 1 ya uzani wa mwili. Ikiwa ni lazima, kozi inaweza kurudiwa baada ya miezi 2.

Masharti ya matumizi ya chachu ya bia:

• thrush;
• mzio, haswa kwa penicillin;
• gout;
• ugonjwa wa figo;
• unyeti wa dawa.

Kwa hivyo, utaratibu wa kupata uzito kwa msaada wa chachu ya bia iko katika uwepo katika muundo wao wa protini inayoweza kufyonzwa kwa urahisi, asidi muhimu ya amino, ambayo hufanya kama "vizuizi vya ujenzi" katika ujenzi na urejesho wa tishu, ambayo husababisha kupata uzito. mradi shughuli za kawaida za kimwili zinafanywa). Wakati huo huo, vitamini, macro- na microelements, ambayo ni sehemu ya chachu, hujaa mwili na virutubisho, kuzuia kupungua, na kuboresha ngozi ya protini.

Bidhaa za vitamini kwa kupata uzito

Ili kuongeza uzito wa mwili, ongeza maudhui ya kalori ya chakula kwa vitengo 200 - 300. Kiwango cha kila siku kinahesabiwa kwa kuzingatia mizigo ya kazi, urefu, uzito. Kiwango cha kila siku kalori mgawo wa kila siku kwa vijana wenye umri wa miaka 19 hadi 30 ni 2400, kwa wanariadha huanza kutoka 3000, kulingana na aina na nguvu ya mazoezi. Baada ya miaka 30, kimetaboliki hupungua, hitaji la mtu aliye na maisha ya "kukaa" hupungua hadi kalori 2200 kwa siku, baada ya miaka 50 hupungua hadi kalori 2000.

jibini la Cottage, maziwa) na mafuta yenye afya(mafuta ya mboga).

Hitimisho

Takwimu nzuri sio zawadi ya asili, lakini matokeo ya kazi ngumu juu yako mwenyewe. Ili kupata uzito na kurekebisha kimetaboliki, fuata maisha ya afya maisha, shughuli za wastani za mwili, lishe bora, utawala wa kunywa, kuepuka matatizo na kuweka regimen ya kupumzika. Kwa msaada wa mwili, wakati unadhoofishwa na mapambano ya matokeo yaliyohitajika, inashauriwa kuongeza vitamini A, B, C, E. mashambulizi ya virusi, imarisha mfumo wa neva, kuboresha hali ya kihisia, kutoa nishati, kuharakisha ukuaji wa tishu za misuli.

Kumbuka, kupata uzito ni ngumu zaidi kuliko kupoteza.

Kufuatilia mara kwa mara lishe, hali ya kihisia, ambayo ina athari ya moja kwa moja juu ya uzito wa mwili. Imarisha mfumo wako wa kinga, lala zaidi, usijali kidogo na matokeo hayatachukua muda mrefu kuja.

Kila mtu anahitaji vitamini: mgonjwa na afya, nyembamba na kamili. Usisahau kuweka mwili "afloat" na mara kwa mara kuchukua "vitaminized" kozi mara mbili kwa mwaka: katika spring na vuli.

Wanaume wengi wanataka kuangalia nguvu na kuchonga. Walakini, sio kila mtu ndiye mmiliki wa mabega mapana na biceps kubwa. Na katika hali nyingi, hii ni kwa sababu ya ukosefu wa misa ya misuli.

Muhtasari wa makala

Kielelezo konda na kiwango cha chini cha mafuta na karibu ukosefu kamili wa kiasi hufanya hata zaidi mtu aliyefanikiwa kutokuwa na usalama. Anaanza kupata uzoefu kuhusu mwili wa kijana na usio na uzuri, akijaribu kwa nguvu zake zote kuongeza wingi kwa kutumia mbinu zilizopo. Wavulana waliokata tamaa huanza kunyonya chakula bila huruma na kutoa mafunzo kwa uchovu, ingawa hata hii wakati mwingine haitoshi. Na kisha wanaamua hila kadhaa - dawa kwa faida kubwa. Hii ndiyo chaguo kali zaidi, ambayo inafaa ikiwa njia nyingine zote zimekuwa zisizofaa.

Vidonge vilivyochaguliwa kwa usahihi kulingana na vitamini au homoni huruhusu wanaume kupata uzito haraka, inayosaidia athari za shughuli za michezo na chakula. Ingawa unahitaji kujua jinsi bora ya kuzichukua, kanuni za chombo, ufanisi wake na usalama. Tutazungumza juu ya hili zaidi.

Ni kwa ajili ya nani?

Kabla ya kuamua vile uamuzi wa kardinali matatizo, lazima uelewe jambo moja - dawa sio tiba ya ukonde.

Hawawezi kuitwa chombo cha uchawi cha ulimwengu wote ambacho kitafaa kila mtu. Kuna idadi ya tofauti ambazo hazitamruhusu mwanaume kupata uzito mkubwa. Kwa mfano, utabiri wa maumbile, utapiamlo, kushindwa katika mfumo wa homoni, mbalimbali magonjwa sugu au hata upinzani wa kidonge.

Ndiyo sababu, kabla ya kuanza tiba yoyote, kwanza wasiliana na daktari wako wa kibinafsi na upitie uchunguzi kamili. Hii itatenga ugonjwa mbaya au "malfunctions" na uzalishaji wa homoni kutoka kwa orodha ya sababu.

Na kumbuka kwamba dawa za kupata uzito, hata zisizo na madhara katika utungaji, haziwezi kuitwa neutral au salama kabisa. Wanaweza kuwa na athari kubwa juu ya utendaji wa mwili, mfumo wa neva, nk. Kwa hivyo teua dawa sahihi ni daktari mzuri tu anayejua matatizo ya mtu na hali yake ya afya ni uwezo wa.

Kwa mazoezi ya mara kwa mara na makali kwenye gym, vidonge vya kupata uzito vinaweza kuwa na ufanisi sana. Kipimo sahihi hukuruhusu kujenga misa ya misuli haraka sana, kubadilisha sana mwili konda. Kumbuka tu kwamba dawa hazifanyi kazi kwao wenyewe, ni nzuri pamoja na michezo na chakula cha kupata uzito.

Mbinu kamili hufanya tembe za piga kufanya kazi kwa wanaume ambao wana uzito mdogo sana. Fedha kama hizo zimewekwa kwa kuongeza wakati wa ukarabati baada ya ugonjwa mbaya au upasuaji, ambao ulisababisha kupoteza uzito mkubwa. Vidonge bado vinafaa katika hali ambapo mwili wa wanaume hauwezi kukabiliana vizuri na kunyonya kwa vitamini, madini na virutubisho vingine.

Nini cha kuchagua?

Sasa kwa kuwa mambo makuu na tahadhari ziko nje ya njia, tunaweza kuendelea muhtasari dawa za kuongeza uzito.

• Andriol ni dawa ambapo testosterone ni sehemu kuu. Vidonge vile vinakusudiwa hasa kwa ajili ya matibabu ya matatizo yanayohusiana na ukosefu wa homoni hii ya ngono ya kiume. Walakini, dawa pia hukuruhusu kupata uzito uliokosekana vizuri, ingawa inapaswa kutumika tu baada ya kushauriana na daktari wako na miadi inayofaa;

• Dufaston ni dawa nyingine ya homoni ambayo kawaida huwekwa kwa wanawake ambao wanataka kupata mjamzito. Kwa kuwa vidonge vina kiasi kikubwa cha androgens, wingi wa mtu huanza kukua. Hii ni kutokana na ongezeko la homoni za ngono za kike katika mwili, na kusababisha kupata uzito sahihi. Kumbuka tu kwamba duphaston ni dawa ya fujo, unahitaji kuichukua chini ya usimamizi wa mtaalamu. Vinginevyo, "panda" mfumo wa homoni;

• Enzymes kwa digestion - kwa matumizi ya kawaida, bidhaa huruhusu mwili kuchukua vitu muhimu kwa haraka na kuboresha michakato mingine ya utumbo. Katika kundi hili la vidonge, ni muhimu hasa kwa whiten mezim forte, festal na pancreatin;

• Oxandrolone ni mwingine dawa ya homoni, ambayo inapaswa kutumika tu baada ya majadiliano na daktari wako. Ni ya kundi la vitu vyenye nguvu, kwa hivyo huwezi kununua oxandrolone bila agizo la daktari. Wanaagizwa kwa watu ambao wamepata upasuaji mkubwa au ugonjwa ili kupoteza uzito;

• Dexamethasone ni dutu maarufu lakini hatari sana ya dawa. Vidonge vya dawa husaidia vizuri katika kupata uzito kwa watu wenye ukosefu wa misuli na mafuta ya mwili, lakini husababisha maendeleo ya ugonjwa hatari - kisukari. Hii ni moja ya madhara ya dexamethasone. Kitendo cha dawa husababisha ukiukwaji wa kimetaboliki ya lipid, na pia huunda upinzani wa sukari;

• Asidi ya Glutamic - kawaida hutumiwa na wanariadha na ina athari ya manufaa kwa mwili wa binadamu kwa ujumla. Vidonge huboresha mzunguko wa damu, michakato ya metabolic na kuboresha utendaji viungo vya ndani. Faida nyingine ya madawa ya kulevya ni uhifadhi wa usawa wa nishati, ambayo hatimaye husababisha kupata uzito;

• Chachu ya Brewer ni maalumu na njia ya asili kwa kupata uzito. Wao ni salama kwa afya ya wanaume, na wanaweza pia kujivunia kiasi kikubwa cha vitamini, macro- na microelements. Dawa ya kulevya husaidia kurejesha uwiano wa nishati, kusawazisha kimetaboliki katika mwili na husaidia kuongeza uzito wa mwili kwa ufanisi. Kama bonasi, kuchukua chachu ya bia kwa mwezi inaboresha muonekano na hali ya nywele;

• Vitamini haipaswi kupuuzwa katika mapambano ya kila gramu ya misuli kwa mwanamume. Hili ni kundi kubwa la vitu ambavyo uteuzi sahihi itaongeza uzito wa mwili. Athari kuu ya vitamini ni kutokana na uboreshaji wa jumla katika utendaji. miili ya mtu binafsi na mifumo. Complexes maalum zina athari nzuri juu ya digestion, kinga, uvumilivu, nk.

Unahitaji tu kuelewa kwamba vitamini pekee haziwezekani kutoa matokeo unayotaka. Wanachangia kwa njia isiyo ya moja kwa moja kupata uzito na kufanya kazi kwa kushirikiana na "michezo na lishe inayofaa."

Fikiri kwa uwajibikaji suala la kutumia dawa na homoni katika muundo, kwa sababu matumizi yao yasiyo sahihi na yasiyofaa yatasababisha kushindwa au matatizo. Hakikisha kushauriana na daktari ambaye anaweza kuchagua kwa usahihi na kuagiza dawa, kuzuia matatizo iwezekanavyo na kuzuia ushawishi mbaya kwa mwili wa kiume.

Kumbuka kwamba hakuna mtu aliye na kinga kutokana na "madhara" ya kawaida kwa namna ya acne, upara na matatizo ya mfumo wa endocrine. Kwa hivyo kwanza nenda kwa rufaa au maagizo kwa daktari ili usitumie pesa nyingi kwa matibabu katika siku zijazo. Na matumizi yasiyo ya kufikiri ya madawa hayo yanaweza kusababisha tumors, dysfunction ya gonads na magonjwa mengine mengi makubwa.

Steroids

Muhimu: steroids zina athari ya uharibifu kwa mwili wa binadamu na hii lazima izingatiwe kabla ya kuzitumia.

Steroids ni vitu maarufu sana kati ya wale ambao wanataka kupata haraka na kwa ufanisi misa ya misuli. Wana uwezo wa kupunguza wakati huo huo safu ya mafuta katika mwili wa wawakilishi nusu kali ubinadamu na kuongeza uvumilivu kwa nguvu. Shughuli ya kibiolojia steroids ni ya juu kabisa, na hatua yao inaiga uzalishaji wa androgen ya kiume - testosterone. Idadi kubwa ya Homoni hii inaongoza kwa uzito kutokana na misuli, inatoa mwili muhtasari wa kiume na kukugeuza kuwa Hercules.

Hata hivyo, pamoja na athari hiyo ya kupendeza kwa kila mtu, steroids huharibu mifumo kadhaa muhimu katika mwili, kusababisha upara na kuongezeka kwa nywele za mwili na matatizo mengine. Kwa mfano, wote wawili wanaweza kuongezeka shughuli za ngono na hamu ya kula, na kuzipunguza.

Kama unaweza kuona, vidonge vya kupata uzito vinaweza kuwa muhimu sana katika vita dhidi ya dystrophy kwa wanaume. Ni muhimu tu kuwaongeza kwa mgawo wa kalori ya juu na mazoezi ya kawaida kulingana na mpango unaofaa. Jambo kuu si kusahau kuhusu vipengele muhimu na madhara. Wasiliana na daktari wako kwanza, pitia mitihani na chukua vipimo ili kufuatilia kasoro.

Sio wanawake tu, bali pia wanaume wana wasiwasi juu ya takwimu zao. Katika hali nyingi, lazima ujiunge na vita dhidi ya uzito kupita kiasi. Lakini pia hutokea kwamba nyembamba nyingi husababisha usumbufu mwingi. Ikiwa mgonjwa amedhoofika au kugunduliwa na anorexia, mtaalamu anaweza kupendekeza vidonge vya Peritol kwa kupata uzito. Mapitio ya madaktari yanaonyesha kuwa dawa hiyo huchochea hamu ya kula.

Fomu ya kutolewa na muundo

Dawa "Peritol" ni ya kundi la blockers vipokezi vya histamine. Kiambatanisho kikuu cha kazi ni cyproheptadine hydrochloride sequihydrate. Kama wasaidizi ni magnesiamu stearate, talc, gelatin. Lactose monohydrate, pamoja na wanga ya viazi. Dawa inaendelea kuuzwa katika sanduku la kadibodi. Vidonge vinatolewa madhubuti kulingana na mapishi.

Msingi kiungo hai huzuia receptors za histamini H1. Zaidi ya hayo, madawa ya kulevya yana shughuli za antiserotonini. Shukrani kwa hili, mwendo wa athari za mzio huwezeshwa sana. Aidha, vidonge vya Peritol hutumiwa kupata uzito. Mapitio ya wataalam yanaonyesha kuwa dawa huathiri vipokezi vinavyohusika na hamu ya kula. Walakini, haupaswi kutumia zana mwenyewe. Dawa inapaswa kuagizwa tu na daktari. Ikiwa mgonjwa hugunduliwa, inaweza kufanyika tu katika mazingira ya hospitali.

Pharmacokinetics

Inatumika ndani ya vidonge "Peritol" kwa kupata uzito. Mapitio ya madaktari yanaonyesha kuwa dawa hiyo inafyonzwa haraka kutoka njia ya utumbo. Upeo wa bioavailability hupatikana ndani ya masaa 2 baada ya kumeza. Ngazi ya matibabu ya mkusanyiko wa madawa ya kulevya katika damu huhifadhiwa kwa masaa 4-5.

Kwa dozi moja, 20% ya dutu inayotumika hutolewa kupitia matumbo. Zaidi ya 40% ya dawa hutolewa kwenye mkojo bila kubadilika. Wataalam kumbuka kuwa kwa wagonjwa wenye ugonjwa sugu kushindwa kwa figo kiwango cha excretion ya madawa ya kulevya ni kwa kiasi kikubwa. Kupenya kwa madawa ya kulevya kwa njia ya kizuizi cha placenta haijathibitishwa. Kwa hiyo, vidonge havikatazwa kwa matumizi wakati wa ujauzito na katika kipindi cha baada ya kujifungua.

Viashiria

Kwanza kabisa, vidonge vya Peritol ni antihistamine. Inatumika kwa urticaria, ugonjwa wa serum, rhinitis ya mzio. Dawa hiyo inaweza kuwa sehemu ya tiba tata katika matibabu ya magonjwa kama vile dermatitis ya atopic, toxodermia, eczema, edema ya mzio, mmenyuko wa kuumwa na wadudu.

Dawa "Peritol" kwa kupata uzito hutumiwa mara kwa mara. athari nzuri inaonyesha dawa katika matibabu ya anorexia ya asili mbalimbali, na pia katika hali ya uchovu. Vidonge hufanya kazi kwenye vipokezi vinavyohusika na hamu ya kula. Mgonjwa anarejeshwa kwa chakula cha kawaida, taratibu za kimetaboliki katika mwili zinaanzishwa. Matokeo yake, inawezekana kurudi uzito wa kawaida tayari katika siku za usoni.

Dawa hiyo inaweza kuagizwa kutibu watoto na wazee. Walakini, katika kesi hii, matibabu inapaswa kuwa chini ya usimamizi wa wafanyikazi wa matibabu. Marekebisho ya kipimo hakika yatahitajika.

Contraindications

Tu baada ya kusoma kwa uangalifu maagizo, unaweza kutumia dawa "Peritol" kupata uzito. Mapitio ya wataalam yanaonyesha kuwa dawa hiyo ina contraindication nyingi. Hakuna dawa iliyowekwa kwa magonjwa kama vile glakoma ya kufungwa kwa pembe, hyperplasia tezi dume, moyo kushindwa kufanya kazi. Kwa uangalifu, dawa imewekwa kwa uhifadhi wa mkojo, na vile vile utabiri wa edema.

Wakati wa uja uzito na kunyonyesha, dawa inaweza kutumika tu ikiwa faida inayotarajiwa kwa mama inazidi madhara iwezekanavyo kwa mtoto mchanga. Watoto chini ya umri wa miaka miwili hawajaagizwa vidonge vya kuongeza uzito. Contraindication pia ni uwepo wa hypersensitivity kwa moja ya vifaa.

maelekezo maalum

Matumizi ya vileo wakati wa matibabu na Peritol ni marufuku kabisa. Pombe inaweza kusababisha ulevi mkubwa wa mwili. Chini ya usimamizi mkali wa wafanyakazi wa matibabu, vidonge vya kupoteza uzito vinaweza kutumika kwa kushirikiana na madawa ya kulevya hutumiwa katika kuandaa wagonjwa kwa ajili ya uendeshaji. Hivyo, inawezekana kuzuia athari kali za histamine kwa dawa zinazotumiwa wakati wa upasuaji.

Kwa tahadhari, unapaswa kutumia dawa kwa watu wanaosumbuliwa.Inapaswa kukumbushwa katika akili kwamba kila kibao kina 128 mg ya lactose. Inastahili kushauriana na daktari wako mapema.

Vidonge vya Peritol vinaweza kuagizwa kwa watoto kupata uzito. Mapitio yanaonyesha kwamba matibabu pamoja na taratibu nyingine hutoa matokeo mazuri. Walakini, matibabu ya watoto na wagonjwa wazee inapaswa kufanywa madhubuti katika taasisi ya matibabu.

Wakati wa kutumia vidonge vya Peritol, inafaa kukataa kuendesha gari na njia zingine ngumu. Dawa hiyo inaweza kusababisha kizunguzungu na usingizi.

Kipimo

Inastahili kuzingatia athari ya sedative dawa. Kibao cha kwanza kinachukuliwa bora mara baada ya chakula cha jioni. Kipimo cha kila siku kwa watu wazima ni vidonge vitatu. Chukua kibao kimoja baada ya kifungua kinywa, chakula cha mchana na chakula cha jioni. Katika posho ya kila siku inaweza kuongezwa mara mbili. Wagonjwa wanapaswa kuchukua nusu ya kibao mara tatu kwa siku.

Watoto chini ya umri wa miaka 2 hawajaagizwa dawa. Kipimo kwa wagonjwa chini ya umri wa miaka 5 imedhamiriwa kulingana na uzito wa mwili. Kawaida ya kila siku ni 0.25 mg kwa kilo 1 ya uzito wa mtoto. Watoto chini ya umri wa miaka 14 katika kipimo kilichoongezeka wameagizwa dawa "Peritol" kwa kupata uzito. Mapitio ya wataalam yanaonyesha kuwa kibao kimoja na nusu kwa siku kinaonyesha matokeo mazuri ndani ya wiki ya matibabu.

Matibabu ya anorexia ni madhubuti chini ya usimamizi wa daktari. Kiwango cha juu cha utambuzi huu kwa watu wazima kinaweza kuwa vidonge 4.5 kwa siku. Mgonjwa huchukua vidonge 1.5 baada ya kifungua kinywa, chakula cha mchana na chakula cha jioni. Kozi ya matibabu imedhamiriwa kibinafsi kulingana na uzito wa mgonjwa, na vile vile vipengele vya mtu binafsi mwili wake.

Madhara

Mwanzoni mwa matibabu, dawa "Peritol" kwa ukonde na kupata uzito inaweza kusababisha kuongezeka kwa wasiwasi na usingizi. Dalili kama hizo hazihitaji kujiondoa. Katika hali nadra, marekebisho ya kipimo yanaweza kuhitajika. Katika hali ngumu zaidi, matukio kama vile kuchanganyikiwa, unyogovu, hallucinations ya kuona. Ikiwa dalili hizo husababishwa na overdose, ni muhimu kusafisha mwili na kushauriana na daktari kwa matibabu zaidi.

Vidonge vya Peritol vinaweza kusababisha athari ya mzio kwa namna ya upele wa ngozi na kuwasha. Katika hali kama hizo, uondoaji wa dawa ni muhimu. Daktari atakuwa na uwezo wa kuchagua analog ya ubora.

mwingiliano wa madawa ya kulevya

Wataalamu wanasema kuwa pamoja na dawa zingine, ni muhimu kuchukua Peritol kwa tahadhari ili kupata uzito. Maagizo yanasema kuwa kiungo kikuu cha kazi cha madawa ya kulevya huongeza kwa kiasi kikubwa athari za kuchukua analgesics ya narcotic. Mchanganyiko wa dawa inawezekana tu katika hospitali chini ya usimamizi wa wataalamu. Caffeine, kinyume chake, inapunguza athari ya kuzuia kwenye mfumo mkuu wa neva. Ukweli huu pia unapaswa kuzingatiwa.

Kwa tahadhari, unapaswa kuchukua Peritol pamoja na dawa za usingizi. Mwingiliano huu huongezeka kama matokeo, athari zisizotabirika zinaweza kutokea. Ni marufuku kabisa kuchanganya vidonge vya Peritol na ethanol kwa kupata uzito. Mapitio ya wataalam yanaonyesha kuwa pombe huongeza athari za sumu ya sehemu kuu bidhaa ya dawa kwenye mwili.

Je, daktari anasema nini?

Wataalam mara nyingi huagiza Peritol kwa kupata uzito. Jinsi ya kuchukua dawa ni ilivyoelezwa katika maelekezo. Madaktari wanasema hivyo kwa matibabu fomu kali anorexia, inatosha kuchukua kibao 1 mara tatu kwa siku kwa wiki kadhaa. Athari nzuri ya matibabu inaonekana siku inayofuata. Hamu ya mgonjwa huongezeka kwa kiasi kikubwa. Madaktari wanakumbusha kuwa dawa ya kibinafsi haifai. Vinginevyo, kwa uzito mdogo matatizo ya tumbo yatajiunga.

Wataalamu wengi huondoka maoni chanya kuhusu dawa "Peritol" kwa kupata uzito. Kwa msaada wa vidonge, unaweza kupata kilo 5-7 kwa urahisi. Hata hivyo umuhimu mkubwa pia ina kukomesha haraka kwa matibabu. Kuna matukio wakati, kama matokeo ya matibabu ya utapiamlo, matatizo na uzito kupita kiasi. Pamoja na tiba ya madawa ya kulevya lazima kuwepo chakula bora. Hatupaswi kusahau kuhusu shughuli za kimwili za wastani.

Mwili mzuri wa asili ya riadha, ambayo vijana bado wanaweza kuota, lakini sio kila mtu anayeweza kuipata, kwani hii inahitaji bidii na wakati mwingi. Mara nyingi, takwimu bora inaweza kupatikana wakati wa kufanya mazoezi kwenye mazoezi, wakati unahitaji pia kujua ni mazoezi gani yanafaa kwa hili, haswa mazoezi ya nguvu. misuli molekuli kutoka bidhaa za kawaida haiwezi kukua na kwa hiyo kuna maandalizi maalum iliyoundwa kwa hili. Pia kuna wasichana ambao wamekonda sana na pia wanaota kuongeza kilo chache ili wawe na fomu za kupendeza na wanaume wanapenda.

Mara nyingi sana, kinyume chake, wasichana wanajitahidi kupoteza uzito na kuchukua dawa maalum kwa hili, lakini kuna wale ambao wanajaribu tu kupata bora, pia kuna vidonge maalum vya kupata uzito.

Kabla ya kuanza kuchukua vidonge, unahitaji pia kutunza mlo sahihi lishe na si lazima iwe ni pamoja na matumizi ya bidhaa za unga, pipi na wakati huo huo kwa idadi isiyo na ukomo. Wakati huo huo, maudhui ya kalori hayana jukumu ndogo, orodha inapaswa kuwa kamili kabisa, inapaswa kuwa na protini, mafuta na wanga. Aidha, vitamini na kufuatilia vipengele, amino asidi na asidi ya mafuta lazima pia kuingizwa. Lakini jambo muhimu zaidi ni kwamba kabla ya kuchukua dawa yoyote inayofaa, unahitaji kusoma maagizo, ukiondoa uwepo wa contraindication. Maandalizi haya yanaweza kuwa na kike na homoni za kiume na bora itakuwa homoni za kike, kwani homoni za kiume zinaweza kuathiri vibaya afya ya mwanamke. Lakini ikiwa kila kitu kinachukuliwa kwa mujibu wa kipimo, basi itakuwa nzuri si tu kwa uzito, bali pia kwa ngozi, nywele, misumari. Kwa mujibu wa mapitio ya wanawake wengi, chini itawasilishwa zaidi dawa za ufanisi, ambayo husaidia kupata uzito unaotaka na kupata fomu za kupendeza.

Duphaston

Hii ni dawa maalum ya homoni, ambayo ni ya dawa na ina kiungo cha kazi cha dydrogesterone, ambayo husaidia tu kupata uzito. Bila shaka, mapokezi yake haipaswi kuwa ya hiari, lakini tu baada ya kushauriana na wataalamu muhimu.

Elkar

maarufu sana bidhaa ya dawa, ambayo hutolewa kwa namna ya suluhisho na dalili kuu za matumizi yake ni matatizo kama hayo: anorexia, kupungua kwa ukuaji, na pia kuitumia katika dawa za michezo, moja kwa moja na wale wanaohusika kwa muda mrefu. shughuli za kimwili na mazoezi makali.

Anadrol

mkuu kiungo hai Dawa hii ni oxymetholone, ambayo ni mojawapo ya steroids yenye nguvu zaidi ya anabolic na androgenic. Shukrani kwa athari yake, kuna ongezeko la misa ya misuli, na haraka kabisa, na kwa hiyo viashiria vya nguvu huongezeka. Lakini pamoja na ukweli kwamba ufanisi wake ni mzuri, bado ni hasi athari ya sumu ina kwenye viungo, hasa kwenye ini. Unahitaji kutumia Anapolon tu katika kozi na matokeo hayatakuwa ya muda mrefu kuja, ambayo yanathibitishwa na hakiki kuhusu hilo.

Nutrizon

Hii maalum uwiano lishe ya protini, ambayo inapatikana kwa namna ya poda na haifai tu kwa wanawake, bali pia kwa wanaume. Kama matokeo ya ulaji wake, nishati, vitamini na madini hutolewa kwa mwili. Inaweza kutumika kama chakula na kuchukua nafasi ya mlo mmoja. Faida yake ni ukweli kwamba chakula hiki hakina contraindications kabisa, kwa hiyo inaweza kutumika bila hofu.

Pia kuna madawa ya kulevya ambayo yana ufanisi mzuri kulingana na mapitio ya wanawake: Riboxin, Peritol, asidi ya glutamic, chachu ya bia.