Kwa nini ni mgonjwa na dhaifu kila wakati. Udhaifu, kichefuchefu, kizunguzungu. Ni magonjwa gani yanaweza kuonyesha dalili hizi? Matatizo ya mzunguko wa ubongo

Wakati kipindi cha kuzaa mtoto kinakuja mwisho wake wa haraka, mara nyingi mwanamke anaweza kupata usumbufu katika tumbo la chini. Baadhi ya mama, hasa ikiwa mimba ni ya kwanza, mara nyingi huchanganya dalili za contractions ya uongo na ya asili. Matokeo yake, kuwasili katika hospitali inaweza kuwa mapema. Kwa hivyo, inahitajika kujua sababu kuu ambazo zitasaidia kuamua ikiwa leba imeanza au la.

Kinachotokea wakati wa mapigano

Kwa mara ya kwanza, contraction ya kundi la misuli ya uterasi, ambayo haina kusababisha ufunguzi wa kizazi, ilielezwa na daktari wa Kiingereza D. Braxton-Hicks katika karne ya 19. Ndiyo maana walianza kuitwa kwa jina lake. Mikazo ya mafunzo inaweza kutokea mapema katika trimester ya pili. Walakini, sio wanawake wote wanaoweza kuhisi. Mara nyingi, wakati contractions ya uongo hutokea, dalili za udhihirisho wao hazizingatiwi. Hii hutokea kutokana na ukweli kwamba hawana kuleta maumivu, mwanamke mjamzito mara nyingi anabainisha usumbufu fulani tu. Karibu tu na kuzaa, wakati saizi ya uterasi ni kubwa zaidi, contraction ya misuli inakuwa wazi zaidi. Kipengele kikuu ambacho mikazo ya uwongo (au mafunzo) inayo ni kwamba nguvu yao haiongezeki, hakuna muda fulani kati ya mikazo. Baada ya muda, usumbufu hupungua, na kisha kutoweka kabisa.

Sababu

Madaktari wengi bado hawana maoni ya kawaida juu ya sababu za jambo kama vile mikazo ya Braxton-Hicks. Dalili na hisia ni tofauti kidogo na viashiria halisi vya kuzaliwa kwa mtoto, kwa kuongeza, kizazi hakifunguzi. Moja ya matoleo ni kwamba kwa njia hii mwili wa mwanamke huandaa kwa kuzaa, misuli ya laini hufunzwa, ambayo baada ya muda itakuwa na jukumu la kuondoka kwa mtoto. Kwa kuongeza, mtiririko mzuri wa damu kwenye placenta huhakikishwa. Wataalamu wengine hawahusishi vikwazo vya uwongo, dalili za matukio yao na maandalizi ya kujifungua. Wanaelezea jambo hili kwa ukweli kwamba uterasi mara kwa mara huja kwa sauti, na kusababisha usumbufu. Mabadiliko ya homoni ambayo hutokea mara kwa mara katika mwili wa mwanamke mjamzito yanaweza pia kuathiri tukio la kupunguzwa kwa misuli.

Mashindano ya mafunzo. Hisia na dalili wakati wa ujauzito

Ili kuelewa ikiwa mikazo ya uterasi ni ya uwongo au ikiwa inaonyesha kuwa leba inaanza, ni muhimu kujua dalili kuu. Kwanza kabisa, mikazo kama hiyo sio ya kawaida, haina rhythm. Muda wao pia ni wa machafuko, kutoka sekunde 30 hadi dakika 2. Hazileta hisia za uchungu; wakati wa mapigano, unaweza kugundua jinsi tumbo hukaa na kuwa ngumu. Kama sheria, idadi ya mikazo sio zaidi ya 4, polepole huisha. Uwepo au kutokuwepo kwa jambo kama vile contractions ya uwongo (dalili zao zinaweza kwenda bila kutambuliwa) haionyeshi ukiukwaji wowote wakati wa ujauzito, hii ni hali ya asili kabisa.

Mambo ambayo yanaweza kusababisha mikazo ya uwongo

Kuna idadi ya hali ambazo zinaweza kusababisha mikazo ya Braxton Hicks. Hizi ni pamoja na kuongezeka kwa shughuli za mama anayetarajia, pamoja na mtoto. Hisia kali, machafuko pia yanaweza kusababisha mapigano ya mafunzo. Hatua nyingine ni kibofu kamili. Mara nyingi, contractions hutokea kwa sababu ya shughuli kali za ngono (haswa, orgasm inaongoza kwa hali hii). Upungufu wa maji mwilini unaweza kusababisha mikazo ya uwongo kutokea. Dalili zinazosababisha zinaweza kupunguzwa ili usumbufu uwe mdogo.

Nini cha kufanya na mikazo ya Braxton Hicks

Ili kupunguza usumbufu, unaweza kuchukua oga ya kupumzika au kuoga (lakini maji haipaswi kuwa moto). Inashauriwa kubadilisha msimamo wa mwili. Mara nyingi hutokea kwamba kutoka kwa nafasi isiyo na wasiwasi, misuli huanza mkataba. Mara tu mwanamke akibadilisha, amelala, anakaa chini, contractions itaacha. Kutembea pia husaidia. Wakati huu, contractions kawaida huacha. Ni muhimu sana kunywa maji ya kutosha, wakati wa contractions unaweza kutengeneza chai ya mitishamba. Matokeo mazuri huleta massage ambayo inaweza kufanywa na mtu wa karibu. Kuna mbinu nyingi za kupumzika ambazo zinaweza kutumika katika kesi hii. Jambo kuu ambalo mwanamke anahitaji na contractions ya uwongo ni kupumzika na utulivu.

Vitendo visivyofaa wakati wa mikazo ya uwongo

Kwanza kabisa, usiwabebe kwa miguu yako. Ni bora kukaa chini na kupumzika. Shughuli nyingi za kimwili zitakuwa zisizofaa. Lakini pia hupaswi kutumia wakati wote kitandani. Kusinyaa kwa nguvu kwa misuli ya uterasi kunaweza kusababishwa na uzito ambao mwanamke huinua na kubeba. Mikazo ya uwongo inaweza kusababishwa na pombe, dawa za kulevya, na sigara. Caffeine inapaswa kupunguzwa au hata kuepukwa kabisa. Mlo sasa pia ni bure, kama ni aina zote za majaribio, kama vile kwenda bathhouse.

Mapigano ya mafunzo na uzazi

Mara nyingi katika wiki 38 za ujauzito, mzunguko na ukali wa contractions ya misuli ya uterasi huongezeka kwa kiasi kikubwa. Wengi wana wasiwasi juu ya jinsi ya kutochanganya contractions ya uwongo, dalili, hisia ambazo husababisha wakati huu, na mwanzo wa kazi ya kweli. Madaktari wanahakikishia: haiwezekani kutambua mikazo halisi. Awali ya yote, wao ni sifa ya maumivu makubwa ikilinganishwa na mafunzo. Wakati huo huo, maumivu yanakua kwa nguvu, eneo ambalo linakabiliwa na hisia hizi ni tumbo zima, nyuma ya chini, na nyuma. Mishtuko ya moyo pia ni ya kawaida. Baada ya muda, maumivu hudumu kwa muda mrefu, asili ya matukio yao ina periodicity yake mwenyewe. Ikiwa unatumia saa, unaweza kufuatilia muda gani mapambano yanaendelea, na ni muda gani umepunguzwa hadi ijayo. Maumivu ya kweli ya kuzaa yanaweza kutambuliwa na daktari. Ikiwa kizazi kinafungua, basi kuzaliwa kwa mtoto tayari iko karibu. Ni muhimu kujua kwamba muda mfupi kati ya contractions na muda mrefu wao (wakati maumivu yanaongezeka), haraka unahitaji kuwasiliana na mtaalamu.

Hali ya hatari

Ingawa mikazo ya mafunzo ni ya kawaida ndani na yenyewe, kuna mambo machache ya kuzingatia unapohitaji kutafuta matibabu.

Ikiwa muda wa ujauzito ni chini ya wiki 37, na mama anayetarajia anahisi contractions chungu, basi uchunguzi wa mtaalamu ni muhimu. Utoaji usio wa kawaida, umwagaji damu au maji, unapaswa pia kuwa macho. Sababu nyingine ya wasiwasi ni kupungua kwa nguvu ya harakati za mtoto au, kinyume chake, kuongezeka kwa shughuli. Inafaa kuwasiliana na daktari hata wakati maumivu yanaonekana kwenye mgongo wa chini au mgongo. Na, bila shaka, kutokwa na damu, kutokwa kwa maji kunahitaji uingiliaji wa matibabu.

Hubeba mtoto wake, ana matumaini kwamba kuzaliwa kutaanza kwa wakati na kila kitu kitakuwa sawa. Lakini bila kutarajia yeye mwenyewe
ghafla huanza kuhisi usumbufu fulani.

Kile mama mjamzito anahisi ni kama mikazo. Mwanamke amechanganyikiwa kabisa - ni mapema sana. Hizi zinaweza kuwa mikazo ya uwongo, ambayo itajadiliwa katika nakala hii ya habari. Wanawake wengi, baada ya kuhisi usumbufu kama huo, hukimbilia hospitalini kwa ujasiri kwamba kuzaa kumeanza. Lakini baada ya mtaalamu kumchunguza mwanamke mjamzito, anamwarifu kwamba anaweza kurudi nyumbani salama. Kumzaa, kama inavyogeuka, ni mapema sana.

Mabadiliko katika ujauzito

Nini kinatokea kwa mwanamke mjamzito? Kwa nini anahisi maumivu sawa na wakati wa mikazo? Au anafikiria hivyo tu?

Mikazo ya uwongo wakati wa ujauzito hutokea karibu kila mwanamke. Na hii yote kwa sababu mabadiliko ya ajabu yanafanyika katika mwili. Bila wao, mama mjamzito na mtoto wake hawataweza kujiandaa kwa kuzaa. Urekebishaji hasa hutokea mahali ambapo sehemu za siri ziko. Ni muhimu kwamba kizazi kiwe kimeiva vizuri na kulainika. Na wakati hii inapoanza kutokea, mama anayetarajia anahisi kwamba misuli ya uterasi huanza kupungua.

Mashindano ya mafunzo

Wakati spasms vile zinaanza, hazionyeshi kwamba uterasi tayari imeiva. Wanawake wajawazito wanaweza kuanza kuhisi mikazo ya mafunzo mapema kama wiki 20. Hawasumbui sana mama mjamzito na karibu hawana uchungu. Na wakati contractions ya uwongo inapoanza, mwanamke mjamzito huwahisi vizuri sana. Hasa mama mjamzito atawahisi vizuri kabla ya kuzaliwa. Lakini kwa kila mwanamke, muda wa contractions vile ni tofauti sana kwa muda na katika hisia. Katika baadhi, huanza wiki chache kabla ya kuzaliwa kutarajiwa, wakati katika jamii nyingine ya wanawake wajawazito, spasms vile inaweza kuanza saa chache kabla ya tukio hili.

Kupunguza kwa uwongo kutoka kwa spasms yenye ufanisi inaweza kuwa vigumu kutofautisha hata kwa mama vile ambao mtoto wao sio wa kwanza. Maumivu yanayoambatana na wakati huu yanavumiliwa na wanawake kwa njia tofauti.

Huyu ni mnyama wa aina gani - mikazo ya uwongo?

Spasms nyingi za kufikiria au, kama zinavyoitwa pia, viashiria vya kuzaa, kimsingi huanza katika wiki ya 37 ya ujauzito. Na hutofautiana na mikazo ya "halisi", kwa kanuni, kwa msingi tu kwamba kizazi kinabaki kufungwa. Swali linatokea: "Hii ni kawaida?" Kutokana na ukweli kwamba vipindi vya mafunzo wakati mwingine hutokea, kizazi cha mwanamke mjamzito kinaweza kujiandaa kwa ajili ya vipimo vijavyo. Baadaye, katika mchakato wa spasms "halisi", itafungua tu. Kwa ujumla, hakuna patholojia katika hili.

Katika mchakato wa contraction ya kizazi, "tukio" lingine hufanyika - cork inaondoka kwa namna ya kuona. Wakati hii itatokea, seviksi itaanza kulainika. Wanawake wengi wajawazito hawaoni hata wakati huu (cork inatoka). Lakini kuna tofauti. Kisha mama anayetarajia hukimbilia hospitalini, akipata maumivu na mikazo ya uwongo.

Jinsi ya kuamua?

Mikazo ya uwongo wakati wa ujauzito ni mchakato wenye uchungu sana. Lakini haidumu kwa muda mrefu. Wakati mikazo kama hiyo inapoonekana, mama anayetarajia lazima aelewe mwenyewe kwamba hivi karibuni atalazimika kuzaa.

Mikazo ya uwongo katika wiki ya 37 inaonekana kwa karibu wanawake wote wajawazito. Wanafuatana na maumivu, wakati contraction ya misuli huanza. Tumbo la chini huvuta, uterasi hukaa, lakini hakuna maumivu nyuma. Kwa hiyo, inashauriwa tu kulala chini, na hivi karibuni mwanamke mjamzito atahisi vizuri. Unaweza pia kuoga au kuoga ili kupunguza mikazo. Lakini maji lazima yawe joto. Madaktari pia wanashauri kuuliza mume wako apige mgongo wake. Lakini si sana. Maumivu yatapungua hivi karibuni.

Bila shaka, mama ya baadaye anaweza kueleweka, kwa sababu anatazamia sana kuonekana kwa mtoto. Wakati ishara za kwanza za kuzaa zinaanza kuonekana, yuko tayari kuamini kuwa ni wakati wa kwenda hospitalini. Lakini hakuna haja ya kukimbilia. Wacha kila kitu kichukue mkondo wake. Ni bora kutumia wakati huu kujitunza na kujiandaa kwa mkutano na mdogo. Je, unaweza kuangalia tena ikiwa kila kitu kiko tayari? Na pia ni wakati wa kuanza kufunga begi kwa hospitali. Ni bora kuifanya mwenyewe, na sio kutegemea mume wako mpendwa.

Lakini hata katika kipindi hiki, mwanamke mjamzito anashauriwa kuwa macho sana. Mikazo ya uwongo inaweza kukua kwa urahisi kuwa viashiria halisi vya kuzaa. Inaweza kutokea kwamba mama ya baadaye hatakuwa na muda wa kupata hospitali, ikiwa huna makini na dalili. Kwa hivyo hali hiyo inahitaji kufuatiliwa. Mara nyingi hii hutokea kwa wanawake ambao tayari wamejifungua. Hii ni kwa sababu vitangulizi si vikali wakati huu kama kwa wale wajawazito ambao watajifungua kwa mara ya kwanza.

Uchambuzi wa kulinganisha

Kwa hivyo, tunajua kuwa kuna mikazo ya uwongo. Jinsi ya kuwatambua na sio kushindwa na hofu?

Hali ya maumivu bila vipindi vya muda. Kwa ukali, wanabaki sawa na mwanzoni.
Contractions hazionekani zaidi ya mara 4 katika dakika sitini.
Wao ni mpole, mwanamke mjamzito haoni kuwa spasms zimekuwa na nguvu zaidi.
Contractions huhisiwa tu chini ya tumbo au katika eneo la pelvis.
Ikiwa wanapita, basi baada ya mwanamke mjamzito kulala. Au, kinyume chake, ilifanya.

"Halisi" contractions

Muda wa mikazo "halisi" ni hadi dakika moja. Na muda wa kupumzika kati yao unazidi kuwa mfupi.
Spasms hutokea zaidi ya mara tano katika dakika sitini.
Wao ni chungu, mzunguko wao unakua daima.
Dalili za uchungu zinaonekana nyuma, hasa katika sehemu yake ya chini. Mwanamke mjamzito anahisi shinikizo lisilopendeza chini.
Hata ikiwa mwanamke anafanya kitu au amelala tu, mikazo "haitulii", lakini, kinyume chake, inakuwa na nguvu.

Ishara zote zilizo hapo juu zinaonyesha kuwa haya sio mikazo ya uwongo tena. Jinsi ya kuamua? Unahitaji kujitambua na kujisikiliza. Sasa ni wazi kwetu kwamba jambo kuu ni kufuatilia hali hiyo na usikose hatua ya awali ya mapambano ya "kaimu". Wakati huu lazima ufikiwe kwa uzito sana na usisahau kuwa ni kwa uangalifu wa mwanamke kwamba jinsi na wapi kuzaliwa kutafanyika, pamoja na jinsi itaisha, inategemea.

Jinsi ya kutofautisha contractions kutoka kwa spasms ya uwongo? Inakuwa wazi ikiwa unasoma makala kwa makini.

Na sasa tunaweza kuendelea na swali lingine muhimu: "Inawezekana kupunguza usumbufu ambao mwanamke mjamzito anahisi wakati wa contractions ya kufikiria?"

Kupunguza usumbufu

Ili kutopata mateso wakati wa mikazo ya kufikiria, ni muhimu kwa mwanamke mjamzito kupumzika mara nyingi zaidi. Baada ya yote, spasms vile huimarishwa kwa sababu mama anaamua kuweka kila kitu kwa utaratibu kabla ya kujifungua. Na hapa huanza: kuosha, kusafisha, kupiga pasi, kupika ... Na ni vizuri ikiwa mwanamke hajaanza kutengeneza bado. Yote hii inaweza kufanyika hatua kwa hatua, bila kupakia mwili tayari umechoka. Ikiwa mikazo ya kufikiria huanza kusumbua wakati mwanamke mjamzito amelala, basi anahitaji kuinuka na kusonga kidogo. Pia hutokea kwamba unahitaji tu kula au kunywa kitu ili kupunguza hali hiyo. Maumivu ambayo mwanamke mjamzito hupata yanaweza kutumika kujifunza jinsi ya kupumua kwa usahihi. Hii hakika itahitajika katika mchakato wa uchungu wa kuzaa.

Mashaka

Ikiwa mwanamke mjamzito ana shaka asili ya spasms yake, basi bado ni bora kucheza salama na kwenda hospitali. Mikazo ya uwongo hudumu kwa muda gani? Hakuna anayeweza kujibu swali hili kwa uhakika. Katika wanawake wengine, hudumu kwa muda mrefu, wakati kwa akina mama wengine, spasms za uwongo hutiririka vizuri ndani ya ishara za "kuigiza" za kuzaa. Ikiwa hisia zako ni chungu sana, basi huwezi kufanya bila msaada wa mtaalamu. Kwa wale ambao wamejaribu mapendekezo yote yaliyotolewa katika makala, lakini hawakupata misaada, daktari anapendekeza dawa. Itasaidia kupunguza maumivu haya. Wanawake wengi hutumiwa kwa usumbufu wa mara kwa mara, hivyo kuzaliwa ujao kunaweza kuwa mshangao kwao.

Wakati ni muhimu kukimbilia hospitali?

Kwa muhtasari

Mwanamke mjamzito anapaswa kuelewa kuwa mikazo ya kufikiria sio kuzaa, lakini ni ishara tu za mwanzo wao wa karibu.
Maumivu wakati wa mikazo ya kimawazo ni sawa na yale anayopata mwanamke wakati wa hedhi.
Haiwezekani kuchuja wakati spasms vile hutokea. Badala yake, ni bora kupumzika.
Unahitaji kujifunza jinsi ya kupumua kwa usahihi - hii itakuja kwa manufaa.

Kila kitu kiko mikononi mwa mwanamke mjamzito. Ikiwa anajaribu kufuata mapendekezo yote, atajisikia vizuri. Mwanamke ataweza kujiandaa vizuri yeye na mtoto wake kwa hafla inayokuja.

Mikato- hizi ni ishara za mwanzo wa ufunguzi wa taratibu wa kizazi, hii sio kuzaliwa yenyewe! Kwa nini wanaambatana na maumivu? Wakati huo huo, misuli ya longitudinal na transverse hufungua, wakati huo huo hupungua na kupumzika. Wakati wa contractions, mwanamke anapaswa kupumzika iwezekanavyo, kwa sababu. hofu na majibu ya mwanamke kwa maumivu yatazuia tu ufunguzi wa seviksi. Baada ya yote, bado huwezi kumsaidia mtoto wako sasa, na bado ni mapema sana kusaidia, anajitayarisha tu kuanza safari yake katika ulimwengu huu, hivyo ni bora kutuliza na kuokoa nguvu zako kwa kuzaliwa yenyewe.

Kipindi chote cha contractions kinaweza kugawanywa katika hatua 3:

Awamu ya awali (iliyofichwa, iliyofichwa).
- Muda - masaa 7-8
- Muda wa mapambano - 30-45 s
- Muda kati ya contractions ni dakika 4-5
- Ufunguzi wa kizazi - 0-3 cm
- awamu ya kazi
  - Muda - masaa 3-5
  - Muda wa vita - 60 s
  - Muda kati ya contractions ni dakika 2-4
  - Ufunguzi wa kizazi - 3-7 cm
- Awamu ya mpito (awamu ya kupunguza kasi)
  - Muda - masaa 0.5-1.5
  - Muda wa contraction - 70-90 s
  - Muda kati ya contractions ni dakika 0.5-1
  - Ufunguzi wa kizazi - 7-10 cm
  Kipindi cha mikazo katika wanawake walio na nulliparous kawaida huchukua muda mrefu zaidi kuliko kwa wanawake walio na uzazi. Contractions kweli mwisho kwa wastani - 8-10 masaa.
  Mara nyingi kuna maoni potofu kwamba wote - tangu mwanzo wa kazi hadi kuzaliwa kwa mtoto - utateseka na kuteseka kutokana na maumivu yasiyoweza kuhimili. Ikiwa utahesabu, kizazi cha wanawake wa kwanza hufungua kwa kasi ya takriban 1 cm / saa, upana kamili wa ufunguzi unaohitajika kwa kichwa cha mtoto (sehemu "ngumu" zaidi ya mwili) kupita ni cm 10. Matokeo yake, zinageuka kuwa mikazo itadumu kama masaa 10.
  Mikazo ina uchungu kiasi gani?
  Wanawake wengi wenye nulliparous wanasema kwamba kimsingi ni sawa na yale ambayo mwanamke hupata kila mwezi wakati damu ya hedhi inatokea.
  Wakati mwingine contractions inaweza kuwa mara kwa mara, wakati mwingine kuwa chungu zaidi, lakini kwa hali yoyote, maumivu haya yanafaa kuvumilia - kwa sababu inakuleta tu karibu na wakati huo wa furaha wakati mtoto wako ataona ulimwengu huu!
  Mikazo ya uchungu zaidi na inayoonekana hutokea takriban masaa 2-3 kabla ya kuzaliwa sana.
  Madaktari wanapendekeza kwamba wanawake wapumzike, warudishe kupumua kwao kwa kawaida, tembea karibu, au, kinyume chake, walale na kuchagua nafasi nzuri zaidi kwao wenyewe, ambayo maumivu kutoka kwa mikazo hayajisikii wazi. Madaktari wengi bado wanapendekeza kuzunguka, kwa sababu. mwanamke amekengeushwa, ambayo inamruhusu kuvumilia mikazo kwa urahisi zaidi. Kwa kuongeza, wakati wa kutembea, kizazi hupanua kwa kasi, ambayo inaruhusu kichwa cha mtoto kushuka kwa kasi kuelekea exit.
  Je, maumivu ya mikazo yanawezaje kupunguzwa?
  Tumia mbinu sahihi ya kupumua (pumzi 1 ya kina na pumzi fupi 3-4). Gymnastics hii itakupa msaada muhimu katika hatua ya 2 ya leba - kipindi cha kufukuzwa kwa fetusi. Haupaswi kujaribu kushinikiza wakati wa contraction, hii inaweza kusababisha kupasuka mapema. Unahitaji kushinikiza wakati shingo inafungua angalau 8-10 cm.
  Muda mrefu kabla ya kupunguzwa, fanya mazoezi kwa kufanya - mara kadhaa kwa siku, mkataba na polepole kupumzika misuli ya uke na anus. Wakati wa kukojoa, shikilia mkondo wa mkojo kwa muda, na kisha pumzika misuli. Shikilia tena - na uachilie tena. Tahadhari kuu hulipwa sio kwa compression, lakini kwa kupumzika kwa misuli. Ni muhimu kupiga misuli ya perineum na mafuta ya vaseline.
  Lakini kupiga kelele haipendekezi. Kama sheria, mayowe huchukua nguvu nyingi, na bado unahitaji kujiandaa kwa wakati kuu wa kuzaa - majaribio. Kupiga kelele kunaweza kubadilishwa na kuimba. Kilio kinapunguza misuli, lakini nyimbo za muda mrefu, kinyume chake, husaidia pharynx ya uterasi kupumzika. Mtoto bila shaka anahisi hali ya mama. Uchunguzi wa hivi karibuni wa wanasayansi umethibitisha kuwa nyimbo za muda mrefu zina athari nzuri sana kwenye psyche ya makombo, kumpa hisia ya utulivu na maelewano.
  Kujifungua ni mchakato mrefu sana. Kuzaliwa kwa kwanza kunaweza kudumu masaa 16 au hata 20, ya pili na inayofuata huenda kwa kasi kidogo. Okoa nishati, pumzika kati ya mikazo, kuoga kwa joto au pata masaji ya kutuliza maumivu.
  mikazo ya uwongo
  Kuanzia wiki ya 20 kulingana na kalenda ya ujauzito, baadhi ya wanawake wanaweza mikazo ya uwongo. Mikazo ya uwongo pia huitwa. Inavyoonekana, pundit huyu mara nyingi alihisi mikazo ya uwongo, ambayo haikusababisha maendeleo ya shughuli za kazi ndani yake, kwa hivyo aliingia kwenye historia ya uzazi. Mikazo ya uwongo haileti maendeleo ya leba. kwa hivyo, zinapotokea, hupaswi kukusanya kwa mshtuko.
  Mikazo ya uwongo inaweza kuonekana baada ya dakika 7-10 (na wakati mwingine baada ya dakika 4-5) na hudumu kwa masaa 2-3, na kisha kuisha. Hazina utaratibu, lakini zinaweza kuongozana na maumivu makali kabisa katika nyuma ya chini, sacrum na chini ya tumbo. Wakati mwingine wanawake hupata usumbufu na wasiwasi zaidi kutoka kwa mikazo ya uwongo kuliko kutoka kwa leba.
  Mikazo ya uwongo katika hali nyingi hugunduliwa na wanawake walio na watoto wengi, ambao huhofia zaidi kila kitu kinachotokea kwao. Mwanamke wa kwanza huwaona tu ikiwa ana hypersensitivity. Umwagaji wa joto utasaidia kukabiliana na usumbufu, lakini kwa hali yoyote hakuna moto! Ikiwa utajitumbukiza ndani ya maji kwa joto la kawaida kwa dakika 20 - saa 1, mikazo ya uwongo hupungua kabisa, au huenda mara nyingi sana, na wakati huo huo nguvu yao inakuwa chini sana.
  Kutoka kwa yote hapo juu, hitimisho zifuatazo zinaweza kutolewa:
  - Mikazo sio kuzaa
  - Maumivu kutoka kwa contractions ni karibu sawa na kabla ya hedhi
  - Usisisitize wakati wa mapigano.
  - Usipige kelele wakati wa mapigano - ni bora kuimba
  - Kupumua sahihi - itasaidia kuvumilia mapambano rahisi
  - Katika wanawake walio na uzazi, muda wa mikazo ni mfupi kuliko katika primiparas.
  - Mikazo ya uwongo wakati mwingine husababisha usumbufu zaidi kuliko leba.

Mara nyingi, watu huenda kwa daktari na malalamiko maalum sana - maumivu, dysfunction ya chombo fulani au kikohozi, homa, na kadhalika. Lakini nini cha kufanya kwa wagonjwa hao ambao mara kwa mara hupata malaise ya jumla, kichefuchefu, kizunguzungu na udhaifu, kwa sababu dalili hizo zinaonyesha wazi michakato ya pathological inayotokea katika mwili, lakini kutafuta sababu ya matukio yao si rahisi sana.

Kwa nini kichefuchefu, kizunguzungu, udhaifu hutokea

Kuna sababu nyingi za kutokea kwa dalili zisizofurahi kama kichefuchefu, kizunguzungu na udhaifu, kutoka kwa ujauzito hadi ugonjwa wa sukari. Karibu haiwezekani kufanya utambuzi sahihi kulingana na dalili hizi tu, ni muhimu kufanya mbinu za ziada za utafiti au makini na dalili zinazoambatana.

Sababu za kawaida

1. Dystonia ya mboga- utambuzi huu unafanywa kwa kutokuwepo kwa malalamiko mengine na kazi ya kawaida ya viungo vyote vya ndani na mifumo. VVD ni utambuzi ambao ulikuwa unafanywa mara nyingi kwa watoto na vijana ambao wako katika hatua ya ukuaji wa kazi na wanawake wachanga, "wenye neva". Leo, idadi kubwa ya watu wa jinsia tofauti na umri wanakabiliwa na "shida na mishipa ya damu". Mkazo wa mara kwa mara, rhythm ya maisha, overstrain mara kwa mara, ukosefu wa usingizi wa muda mrefu, mazingira duni na maisha ya kimya - yote haya husababisha kudhoofika kwa mwili na hatari ya "kusawazisha" mfumo wa neva. Sababu za hatari kwa maendeleo ya VVD huchukuliwa kuwa utapiamlo, mfiduo wa muda mrefu kwenye chumba kilichojaa, kufanya kazi kwenye kompyuta, ukosefu wa shughuli za kimwili na matatizo ya neva. Kwa VVD, magonjwa mengine mara nyingi huzingatiwa, ambayo dalili za dystonia ya vegetovascular hazizingatiwi, lakini katika kesi hii, hata matibabu ya ufanisi zaidi ya patholojia hizi haitasaidia kujiondoa kizunguzungu, kichefuchefu na udhaifu.

2. Anemia na hypotension- kupungua kwa hemoglobin na kushuka kwa shinikizo la damu mara nyingi hutokea kwa mgonjwa sawa, na dalili za matatizo hayo ni kizunguzungu, kichefuchefu na udhaifu unaotokea wakati wa kimwili au kiakili overstrain, katika chumba stuffy, katika usafiri na kwa chakula cha kawaida. Dalili za tabia ya upungufu wa damu na hypotension ni kizunguzungu, tinnitus na giza ya macho na mabadiliko makali katika nafasi ya mwili, kwa mfano, ikiwa unasimama ghafla, squatting, udhaifu mkuu, uchovu, magonjwa ya kupumua ya mara kwa mara na ngozi ya ngozi na mucous. utando.

3. Ukiukaji wa mzunguko wa ubongo- Kuongezeka kwa shinikizo, atherosclerosis na magonjwa mengine yanaweza kusababisha kupungua kwa vyombo vya ubongo na hakuna usambazaji wa oksijeni na virutubisho kwa ubongo. Kwa ukiukaji wa mzunguko wa ubongo, pamoja na kizunguzungu, udhaifu na kichefuchefu, wagonjwa wanalalamika kwa tinnitus, kupungua kwa tahadhari na mkusanyiko, na nzi mbele ya macho. Dalili hizo hutokea kwa mkazo wa kimwili au wa kihisia, mfiduo wa muda mrefu kwenye chumba kilichojaa au uchovu.

4. Osteochondrosis- osteochondrosis ya kizazi inaweza kusababisha malalamiko ya mara kwa mara ya kizunguzungu, kichefuchefu na udhaifu, katika kesi hii, malalamiko hutokea jioni, mara kwa mara na kuongezeka kwa kugeuka kwa kasi au kichwa cha kichwa, pamoja na kuzorota kwa kipindi cha vuli-spring na wakati mabadiliko ya hali ya hewa.

5. Magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa- inaweza pia kusababisha malalamiko hayo, kwa kuongeza, mgonjwa atapata maumivu au uzito katika kifua, usumbufu wa rhythm ya moyo au upungufu wa pumzi.

6. Magonjwa ya uti wa mgongo na ubongo- nguvu na mara kwa mara ya mara kwa mara ya kizunguzungu na kichefuchefu, ikifuatana na udhaifu mkali katika mwili mzima au katika sehemu fulani za mwili, inaweza kuonyesha patholojia ya uti wa mgongo au ubongo.

7. Matatizo ya kimetaboliki na magonjwa ya endocrine- kushuka kwa kasi kwa viwango vya sukari ya damu katika kisukari mellitus, matatizo ya kimetaboliki katika hypo- na hyperthyroidism inaweza kusababisha kizunguzungu, kichefuchefu na udhaifu mkubwa. Pia, wagonjwa wanalalamika kwa jasho la baridi, kutapika na kukata tamaa.

8. Magonjwa ya kusikia- ukiukaji wa vifaa vya vestibular ambavyo hutokea kwa majeraha na kuvimba kwa sikio la ndani kunaweza kusababisha kichefuchefu kali, kizunguzungu na udhaifu.

9. Mimba- kizunguzungu, kichefuchefu, kutapika, udhaifu, usingizi na kuongezeka kwa unyeti kwa harufu na ladha ni kawaida katika trimester ya kwanza ya ujauzito.

10. Jua na kiharusi cha joto- wakati mwili unapozidi joto au unakabiliwa na jua moja kwa moja kwa muda mrefu, wagonjwa hupata kukata tamaa, kichefuchefu, kutapika, kizunguzungu na udhaifu.

11. Mshtuko wa ubongo- Kuonekana kwa dalili zilizo juu baada ya pigo kwa kichwa, kuanguka au kuumia nyingine inaweza kuonyesha mshtuko.

12. Kuweka sumu- dalili hizo ni tabia ya sumu na madawa ya kulevya au vitu vya kisaikolojia.

Matibabu

Kichefuchefu, kizunguzungu na udhaifu ni udhihirisho wa kliniki wa ugonjwa fulani wa mwili, kwa hivyo kutibu bila kuamua sababu ya ugonjwa sio tu bure, lakini inaweza hata kuwa na madhara. Kwa kuwa magonjwa mbalimbali yanahitaji matibabu tofauti kabisa, kwa mfano, wakati wa ujauzito, kuchukua dawa yoyote ni kinyume chake. Kwa hiyo, ikiwa kichefuchefu, kizunguzungu na udhaifu huonekana mara kwa mara, ziara ya daktari ni muhimu. LAKINI kabla ya kuwasiliana na mtaalamu ili kuboresha hali ya mgonjwa itasaidia mabadiliko ya mtindo wa maisha:

lishe sahihi;
masaa 8 ya kulala kila siku;
kukataa tabia mbaya;
kutembea kila siku katika hewa safi;
uingizaji hewa wa mara kwa mara wa chumba;
kukataa kahawa kali, chai, kakao na bidhaa zingine ambazo zinasisimua mfumo wa neva;
kupunguzwa kwa mvutano wa neva na wa akili - na ikiwa haiwezekani kuepuka matatizo na overexertion, unaweza kuanza kuchukua sedatives kali: valerian, motherwort au peony.

Usawa wa mwili wa mwanadamu hutolewa na mfumo mgumu wa viungo: maono, vifaa vya vestibular, mfumo mkuu wa neva, na mwisho wa ujasiri.

Viungo vya mfumo mkuu wa neva vinaendelea kupokea msukumo wa ujasiri kuhusu nafasi ya mwili katika nafasi. Kutoka kwa vifaa vya kuashiria vya pembeni, msukumo hupitishwa kwa ubongo, ambapo huchakatwa na kuzalishwa katika ishara za udhibiti na udhibiti.

Dalili za patholojia ya mfumo wa neva

Kichefuchefu, udhaifu wa mara kwa mara na kizunguzungu ni dalili zinazoongozana na ugonjwa wa ubongo au viungo vya pembeni vinavyohusika na kupokea ishara kutoka nje.

Dalili: Kizunguzungu, kichefuchefu mara kwa mara, na udhaifu ni aina tatu za ugonjwa wa vertigo, unaomaanisha "kuzunguka" kwa Kilatini.

Hali hii inaambatana na hisia ya kupoteza usawa, vitu vinavyozunguka vinaonekana kuzunguka mgonjwa au kinyume chake. Vertigo haijumuishi kizunguzungu wakati wa kusafiri baharini, kwenye carousels, wakati wa kupanda milima, au kizunguzungu cha kawaida cha kawaida.

Vertigo ni ya aina mbili, kulingana na uharibifu wa viungo vinavyosimamia usawa wa mwili: pembeni na kati.

Kwa ugonjwa wa pembeni, hutokea katika viungo vya maono, katika vifaa vya vestibular, au katika vipokezi.

Uharibifu wa vituo vya ujasiri hujidhihirisha kama vertigo ya kati.

Dalili za kizunguzungu, kichefuchefu, udhaifu, kuongezeka kwa jasho (jasho) huonyeshwa katika patholojia ya viungo vya pembeni-informers. Dalili zilizoorodheshwa huanza kwa kasi, zinaonyeshwa kwa uwazi.

Wanaweza kudumu kutoka saa kadhaa au dakika hadi siku kadhaa. Kwa kuongeza, mgonjwa ana wasiwasi juu ya tinnitus, kupoteza kusikia, kutapika na kichefuchefu kilichotangulia, kupunguza shinikizo la damu na kuongezeka kwa kiwango cha moyo.

Sababu za udhaifu, kizunguzungu mara kwa mara, kichefuchefu katika aina hii ya vertigo iko kwenye sikio la ndani. Kwa mfano:

Chumvi za kalsiamu huwekwa kwenye miundo ya sikio la ndani. Hii ni aina ya ugonjwa huo, ina kozi nzuri na inajidhihirisha na nafasi fulani ya kichwa, huchukua sekunde kadhaa au dakika;
Mzunguko wa damu wa ndani katika miundo nyembamba ya sikio la ndani hufadhaika;
Kuongezeka kwa shinikizo la maji (endolymph) ambayo hujaza cavity ya sikio la ndani. Hii ndiyo sababu ya kawaida ya ugonjwa wa Meniere, ambayo hutokea kwa muda mrefu na kupungua kwa sauti ya kusikia, kuonekana kwa kelele kwa moja au pande zote mbili;
Magonjwa ya bakteria na virusi, ikifuatana na mchakato wa uchochezi katika cavity ya sikio la ndani;
Ushawishi wa vitu vya sumu (pombe, tumbaku, baadhi ya antibiotics, aspirini);
Sababu za baada ya kiwewe;
Uharibifu au mchakato wa tumor ya ujasiri wa kusikia;
Ugonjwa wa mgongo (arthrosis ya viungo vya sehemu ya kizazi);
Ukiukaji wa viungo vya maono.

Vertigo ya asili ya kati inaonyeshwa na mwanzo wa polepole, dalili hazitamkwa na ni za kudumu zaidi, vertigo ya asili hii ina sababu zingine:

Ukiukaji wa mzunguko wa damu wa ubongo;
Tumor na matokeo ya baada ya kiwewe;
Sclerosis nyingi;
migraine na kifafa;
Syringomyelia.

Sababu ya kisaikolojia?

Maelezo ya kina ya shambulio hilo yanaweza kusikika kutoka kwa mgonjwa: fahamu imechanganyikiwa, kuna "ukungu" katika kichwa, kuna hofu ya kuanguka au kujeruhiwa, vitu na mwili yenyewe unaweza kuzunguka.

Mashambulizi katika watu kama hao hukua katika maeneo yenye kelele na umati wa watu, chini ya dhiki au katika chumba kilichofungwa.

Daktari anapaswa kutofautisha udhihirisho wa hysteria kati ya ishara za ugonjwa: hisia ya donge kwenye koo, jasho, kuongezeka kwa jasho (jasho), usumbufu wa kulala, shambulio la pumu na maumivu makali kwenye sternum.

Rafiki wa mara kwa mara wa migraine ni kizunguzungu. Hii ni kutokana na ukiukaji wa mzunguko wa damu wa ndani katika maeneo ya ubongo inayohusika na usawa na vifaa vya vestibular.

Kama unavyojua, shambulio la kawaida la migraine linafuatana na aura iliyotangulia. Ni kizunguzungu ambacho kinaweza kuwa udhihirisho wa aura.

Labda ni maambukizi

Kichefuchefu, kizunguzungu, kupoteza nguvu na udhaifu ni dalili zisizo maalum ambazo hutokea katika magonjwa mengi, ikiwa ni pamoja na yale ya asili ya kuambukiza. Katika kesi hiyo, mgonjwa ana wasiwasi juu ya baridi na kinyesi kilichoharibika (kawaida kuhara).

Mgonjwa anaweza karibu daima kuonyesha sababu ya awali ya ugonjwa huo: ukiukwaji wa viwango vya usafi na usafi, kupika vibaya, kula chakula katika maeneo ya umma, na kadhalika.

Dalili za kizunguzungu, kichefuchefu, udhaifu na jasho nyingi hufuatana na hali mbaya ya papo hapo - kiharusi. Hemorrhage katika tishu za ubongo huanza na kasi ya umeme, vertigo ina mwanzo wa papo hapo, ni ndefu na inaendelea.

Katika kesi hii, dalili zinazoambatana zitakuwa: maono yaliyofifia kwa namna ya maono mara mbili, udhaifu uliotamkwa, baridi, usumbufu wa vifaa vya hotuba, unyeti wa misuli, pamoja na uratibu ulioharibika katika nafasi.

Kwa ugonjwa wa viungo vya mgongo wa kizazi (osteochondrosis), mgonjwa atalalamika kwa kuongezeka kwa kizunguzungu wakati wa kugeuza kichwa, kuinua na kuinua. Mwendo wa wagonjwa kama hao hauna msimamo, wamechanganyikiwa katika nafasi, harakati kwenye mgongo wa kizazi ni mdogo, na kusababisha maumivu.

Nausea pia hupatikana katika patholojia nyingi. Sababu za kichefuchefu zimegawanywa katika:

Pamoja na sumu. Inaitwa sumu. Sumu inaweza kutokea kama matokeo ya ulaji wa sumu kutoka nje (sumu na sumu na bidhaa za chakula), na katika kesi ya mkusanyiko wa vitu vya sumu vya asili;
Nausea ya asili ya ubongo. Ni ishara ya magonjwa ya ubongo, shinikizo la damu, kuongezeka kwa shinikizo la ndani. Magonjwa hayo ni pamoja na oncology ya ubongo, shinikizo la damu, atherosclerosis, mgogoro wa diencephalic;
Kichefuchefu ya kimetaboliki au kimetaboliki. Inajidhihirisha na hypovitaminosis, njaa, kisukari mellitus na lishe isiyo na usawa, inaambatana na magonjwa ya kimetaboliki. Kuambatana na kichefuchefu ni mabadiliko ya kinyesi (kuhara au kuvimbiwa), homa, mabadiliko ya uchochezi katika damu;
Asili ya reflex ya kichefuchefu. Inakua na mfiduo mwingi kwa vipokezi vya ujasiri wa vagus na kuvimba kwa sehemu tofauti za mrija wa kusaga chakula. Tofauti kuu ni mwanzo wake baada ya chakula au baadhi ya vyakula;
Kichefuchefu vestibular. Mara nyingi zaidi inahusishwa na neuroses ya etiologies mbalimbali. Aina hii ya kichefuchefu hutokea kwa wanawake wajawazito na kwa wanawake wakati wa kukoma kwa hedhi.

Dalili zilizo juu hazionekani mara moja, hazipotee kwa wenyewe. Mara nyingi ni ishara ya ugonjwa mbaya wa somatic au wa neva.