ph ni nini katika mtihani wa damu. Data katika uchambuzi inamaanisha nini? Njia za kuongeza asidi

Sote tunajua kwamba plasma ni moja ya vipengele muhimu zaidi vya mwili wetu. Inasonga kila wakati kupitia mwili wetu na kila dakika hutoa viungo vyote na tishu na oksijeni. Kwa kuongeza, inashiriki katika kuondolewa kwa vitu vyenye madhara kutoka kwa mwili. Kioevu hiki kinasasishwa mara kwa mara. Kiashiria muhimu kwa madaktari ni damu ph, lakini si kila mtu anajua ni nini. Kwa nini uchambuzi huu unahitajika, na matokeo yake yanaweza kuwaambia wataalamu.

Jukumu la damu katika mwili wetu

Damu inajulikana sana kwa wanadamu hivi kwamba wengi wetu hata hatufikirii juu ya kazi zake katika miili yetu. Tunajua kwamba damu hulisha viungo vyetu, kwamba ni muhimu kwetu, na ujuzi huu mara nyingi unatutosha. Lakini ikiwa unataka kuepuka magonjwa mengi, unahitaji kujua mengi zaidi kuhusu damu, kwa sababu ina jukumu muhimu kwa afya yetu na mara nyingi hutokea kwamba magonjwa huanza kuendeleza kwa usahihi kwa sababu ya ukiukwaji wa utungaji wa maji haya.

Damu hufanya kazi zifuatazo:

• Inalisha viungo vyote na tishu na oksijeni, vitamini, enzymes na homoni, ambayo inahakikisha uendeshaji wa kawaida wa mifumo yote.
• Hubeba oksijeni kwa seli zote za mwili wetu, na hubeba kaboni dioksidi kurudi kwenye mapafu. Bila damu, mchakato wa kupumua hauwezekani.
• Hurekebisha kiwango vitu muhimu katika viungo vyote vya mwili wetu, pia ni wajibu wa joto la mwili.
• Hutoa tone muhimu kwa mwili wetu.

Ph

PH ya damu ya binadamu ni thamani muhimu inayoonyesha kiwango cha asidi-msingi cha maji haya. Ph katika damu ni thamani imara, na kwa kupotoka kwake katika uchambuzi, mtu anaweza kuhukumu maendeleo ya kushindwa katika michakato fulani ambayo huunda kiashiria hiki.

Usawa wa asidi-msingi katika damu ni kiashiria cha kazi mfumo wa kinga na afya ya jumla ya mwili. Ikiwa kanuni za kiashiria hiki zinakiukwa, mtu huanza kuzeeka kwa kasi, na mfumo wa kinga hupungua, ambayo husababisha magonjwa ya mara kwa mara na kupungua kwa ubora wa maisha. Ikiwa upungufu haujagunduliwa kwa wakati unaofaa, unaweza kukutana na magonjwa makubwa ambayo ni hatua za marehemu ngumu sana kutibu.

Kiashiria kuu cha uchambuzi wa ph ni kiwango cha hidrojeni ya bure katika damu.

Kanuni kwa watu wenye afya

Thamani za ph hazitenganishwi na jinsia na umri wa mgonjwa. Viashiria tu vya damu ya venous na arterial hutofautiana:

• Kawaida kwa damu ya venous: 7.31-7.43
• Ph ya kawaida ya damu ya ateri: 7.36-7.44

Usomaji ulio chini ya 6.9 na zaidi ya 7.9 unaweza kuwa mbaya. KSCHB ( usawa wa asidi-msingi) ni usawa badala ya tete, ambayo inaweza kusumbuliwa na magonjwa mengi. Kila mtu anapaswa kufanya mtihani wa damu mara kwa mara kwa kiashiria hiki ili kutambua kwa wakati kupotoka iwezekanavyo na kuchukua hatua kwa wakati kuzishughulikia.

Punguza kiwango

Ph katika damu inaweza kupotoka wote kwa mwelekeo wa kupungua na kuongezeka. Kupungua kwa maadili ndio msingi wa utambuzi wa acidosis. Hii ni hali hatari, ambayo haijidhihirisha kwa njia yoyote katika hatua za mwanzo. Wakati ugonjwa unapoanza, mgonjwa hupata dalili zifuatazo:

• Kuongezeka kwa viwango vya sukari ya damu.
• Hisia ya kukosa hewa au upungufu wa pumzi.
• Kichefuchefu ya muda mrefu.
• Hali ya mshtuko.

Kwa viwango vya kupunguzwa sana, asidi ya damu hutokea, ambayo inaongoza kwa kifo katika kesi ya wakati usiofaa huduma ya matibabu. Dalili za kwanza kwa namna ya malaise huanza kuonekana wakati kiwango cha ph kinapungua chini ya alama 7.3.

Pathologies zifuatazo zinaweza kuwa sababu za maendeleo ya acidosis:

• Matumizi mabaya ya pombe.
• Ugonjwa wa kisukari.

Kwa kuongezeka kwa asidi, ni muhimu sana kurekebisha usawa wa asidi-msingi, kwa sababu katika hali hii kuna ukosefu. vitamini muhimu na kufuatilia vipengele katika damu. Viungo na tishu zinakabiliwa na ukosefu wa oksijeni na virutubisho. Kama matokeo, mgonjwa anaweza kupata magonjwa yafuatayo:

• Magonjwa ya oncological.
• Magonjwa sugu na kupungua kwa utendaji.
• Patholojia ya mfumo wa genitourinary.
• Pathologies ya mfumo wa moyo na mishipa.
• Udhaifu wa mifupa.
• Magonjwa ya mfumo wa misuli.
• Pathological overweight.
• Ugonjwa wa kisukari.
• Patholojia ya viungo.
• Kupungua kwa kinga.

Kiwango cha juu

Ikiwa uchambuzi wako wa asidi ya damu ulionyesha kuongezeka kwa kawaida, tunaweza kuzungumza juu ya maendeleo ya ugonjwa kama vile alkalosis. Katika hali hii, kiwango cha alkali katika damu huongezeka, ambayo husababisha matatizo kama vile:

• Usagaji chakula huwa mbaya zaidi.
• Kuna ukosefu wa madini.
• Sumu huingia kwenye damu kupitia kuta za matumbo.

Ukiukwaji huu bila marekebisho ya wakati unaweza kusababisha maendeleo ya magonjwa makubwa sana, ikiwa ni pamoja na:

• Pathologies ya njia ya utumbo.
• Patholojia ya ini.
• Magonjwa ya ngozi.
• Mzio.

Ikiwa una magonjwa ya muda mrefu na alkalosis, wataendelea kwa kasi ya haraka. Kuna sababu nyingi za maendeleo ya ulevi. Miongoni mwao, ya kawaida zaidi ni:

• Matatizo ya mfumo wa moyo.
• Dhiki ya mara kwa mara.
• Magonjwa yanayoambatana na kutapika kwa muda mrefu.
• Uzito kupita kiasi.
• Lishe isiyo na usawa.

Jinsi ya kuamua kupotoka mwenyewe

Jinsi ya kuamua ikiwa una upungufu wa asidi usawa wa alkali damu? Leo, kila mtu anaweza kuifanya nyumbani. Maduka ya dawa huuza kipimaji maalum ambacho kitachanganua pH ya damu yako. Jaribio hili linafanyika nyumbani, na matokeo yanaweza kupatikana kwa dakika chache. Ikiwa kiwango cha usawa wa asidi-msingi ni kawaida, huna chochote cha kuwa na wasiwasi kuhusu.

Kama sheria, hii inaonyesha kuwa mgonjwa ana afya kabisa na mifumo na viungo vyake vyote vinafanya kazi kama inavyotarajiwa.

Walakini, ili kifaa hiki kikuonyeshe matokeo sahihi, unahitaji kufuata sheria chache rahisi:

• Jihadharini na kununua vifaa vya uzalishaji wa shaka.
• Fuata kabisa maagizo ya uendeshaji wa kifaa.
• Kila mtu anayechangia damu kwa uchambuzi lazima afuate sheria za kujiandaa kwa utafiti.
• Kwa hali yoyote, daktari anapaswa kukabiliana na tafsiri ya uchambuzi.

Lakini, licha ya kuwepo kwa chaguo hilo, ni bora kufanya mtihani wa damu baada ya yote katika taasisi maalumu, ambapo utafiti utafanyika kwa usahihi zaidi. Matokeo sahihi zaidi yanapatikana kwa kuchunguza damu iliyochukuliwa kutoka kwa ateri. Unahitaji kuchangia damu asubuhi juu ya tumbo tupu. Hali hii lazima izingatiwe, kwa sababu kula kunaweza kusababisha matokeo ya uongo. Katika kliniki, damu inachukuliwa kutoka kwa capillaries, na inatumwa kwa maabara. Hapa, kwa msaada wa utafiti wa electrometric, wataalam huamua ph.

Ni lazima ikumbukwe kwamba kupotoka kwa usawa wa asidi-msingi wa damu kunaweza kusababishwa na sababu zifuatazo:

• Kuishi katika eneo lenye ikolojia duni.
• Mkazo wa muda mrefu na wa kawaida.
• Lishe isiyo na usawa na duni.
• Uvutaji sigara na unywaji pombe.
• Uchovu wa kudumu.

Kila mtu anapaswa kufahamu hatari za mambo hayo hapo juu na, ikiwezekana, kuwatenga na maisha yao.

Matibabu

Ikiwa daktari amekuteua kuchukua uchambuzi, ina maana kwamba ana mashaka ya kuwepo kwa patholojia fulani. Ikiwa utafiti unathibitisha mawazo haya, basi matibabu yatakuwa na lengo la kuondoa ugonjwa wa msingi. Self-dawa katika kesi hii ni kutengwa kabisa. Kawaida mgonjwa ameagizwa mazoezi ya kupumua na matibabu ya dawa, ambayo huhifadhi usawa wa kawaida wa asidi-msingi wakati wote wa matibabu ya ugonjwa wa msingi.

Jinsi ya kudhibiti usawa wa damu

Watu wa kisasa, kwa bahati mbaya, wamesahau kwamba asili yenyewe ilitoa kila kitu kwa mwili wetu kufanya kazi kama saa. Mara nyingi tunakula vyakula visivyofaa, tunapuuza shughuli za kimwili na hatujali afya zetu. Hata hivyo, ili kudhibiti usawa wa damu, unaweza tu kuzingatia maisha ya afya. Unachohitaji ni kula vizuri, kufanya mazoezi, kupumzika vya kutosha na kufurahia maisha.

Ikiwa unataka kuishi kwa muda mrefu na wakati huo huo kubaki na afya hadi uzee, unahitaji kuwatenga kutoka kwa lishe vyakula vya mafuta, pombe, bidhaa na ladha na nyingine viongeza vya kemikali, soseji na chakula cha haraka.

Pia acha vinywaji vya kaboni vyenye sukari, bidhaa zisizo za asili na tumbaku.

Wengi watasema nini cha kula wakati huo, ikiwa tu bidhaa hizo zenye madhara na viongeza vya kemikali zinauzwa katika maduka leo. Jibu ni rahisi, unahitaji tu kuwajibika zaidi katika kuchagua bidhaa. Hakuna haja ya kununua bila kubagua kile kilicho kwenye rafu ya maduka makubwa. Soma muundo, nunua mboga na matunda kwenye soko, nunua bidhaa za maziwa kutoka kwa wazalishaji wanaoaminika, chukua nyama sio mafuta, lakini siagi bila kuongeza mafuta ya bei nafuu. Bila shaka, bidhaa hizo ni ghali zaidi, lakini zitakusaidia kuwa na afya.

Nzuri kwa bidhaa za damu ni pamoja na:

• Majani ya lettu.
• Mazao ya nafaka.
• Yoyote mboga safi na matunda.
• Karanga.
• Viazi.
• Matunda yaliyokaushwa.
• Maji ya madini.

Pia leo unaweza kununua maalum maji ya dawa, ambayo ina muundo fulani. Maji haya yanaitwa alkali, inathiri vyema muundo wa damu. Hata hivyo, maji hayo yanapaswa kuchukuliwa kwa ushauri wa daktari katika vipimo vilivyopendekezwa.

Kwa hivyo kiwango cha ph ni sana kiashiria muhimu kwa damu yetu. Ikiwa damu katika mwili wetu ni afya na matajiri katika vipengele vyote muhimu, viungo na tishu zetu zitapokea lishe muhimu, na itafanya kazi kwa usahihi. Kila mtu lazima ajijali mwenyewe, ajipende mwenyewe na asidhuru afya yake. Iko ndani ya uwezo wa kila mmoja wetu. Na kwa hili huna haja ya kufanya jitihada za ajabu. Unahitaji tu kuangalia kile unachokula na jinsi unavyoishi.

Katika kuwasiliana na

Usawa wa asidi-msingi unatambuliwa na kiashiria cha pH, ambacho pia huitwa hidrojeni. pH inasimama kwa nguvu Hydrojeni, ambayo ina maana "nguvu ya hidrojeni".

Kanuni

pH ya damu inapaswa kuwa ndani ya mipaka ifuatayo:

Masharti ambayo viwango vya pH viko chini ya 6.8 au zaidi ya 7.8 haziendani na maisha.

O utendaji kazi wa kawaida mwili unasema kiasi thabiti cha ioni za hidrojeni. Kiwango cha pH ni cha kawaida ikiwa mapafu ya mtu, ini, figo hufanya kazi vizuri, ambayo huondoa vipengele vyenye madhara, kudumisha asidi inayotaka.

Ukiukaji fulani katika mwili unaweza kuonyesha ukiukaji wa usawa wa asidi-msingi:

• katika kazi ya njia ya utumbo;
• katika kazi ya ini;
• katika utendaji kazi wa mapafu na figo.

Hii inaonyeshwa na maendeleo ya magonjwa ya muda mrefu na kuzorota kwa kuonekana.

Jinsi ya kupitisha uchambuzi

Uchambuzi wa pH ya damu unaweza kuhitajika kwa shida fulani katika mwili. Wakati wa utafiti, kiwango cha maudhui ya hidrojeni na asidi ya jumla imedhamiriwa. Matokeo ya kuaminika zaidi hupatikana wakati wa kutoa damu ya ateri, ambayo inachukuliwa kuwa safi na idadi ya seli za damu zilizomo ndani yake ni mara kwa mara zaidi.

Kwa uchambuzi, damu inachukuliwa kutoka kwa capillaries. Kiwango cha pH kinatambuliwa katika maabara kwa njia ya electrometric. Vipimo vinachukuliwa na elektroni za pH za glasi. Idadi ya ioni za hidrojeni na maudhui ya kaboni dioksidi katika damu huhesabiwa.

Kuchambua uchambuzi

Ufafanuzi wa data iliyopokelewa inapaswa kufanywa na mtaalamu wa matibabu.

Kulingana na maadili ya nambari, hitimisho zifuatazo zinaweza kutolewa:

• Ikiwa kiashiria ni 7.4, hii inaonyesha mmenyuko wa alkali kidogo na kwamba asidi ni ya kawaida.
• Hali ambayo kiwango cha pH ni juu ya kawaida inahusishwa na mkusanyiko wa vitu vya alkali na inaitwa alkalosis.
• Ikiwa kiashiria ni chini ya kawaida, hii inaonyesha ongezeko la asidi, na hali hii inaitwa acidosis (damu ya asidi).

Sababu za alkalosis

Alkalosis inaweza kuendeleza kwa sababu zifuatazo:

• na magonjwa ya moyo na mishipa;
• na mkazo wa kisaikolojia-kihemko;
• baada ya kutapika kwa muda mrefu, ambayo asidi nyingi zilizomo kwenye juisi ya tumbo hupotea;
• na fetma;
• ikiwa mlo una vyakula vingi vya maziwa na baadhi ya matunda na mboga.

Wakati damu ni alkali, kimetaboliki inasumbuliwa, mmeng'enyo wa chakula unazidi kuwa mbaya, madini hufyonzwa vibaya, ndani ya damu kutoka. njia ya utumbo sumu kuingia. Kwa sababu hizi, patholojia zifuatazo zinaweza kutokea:

Magonjwa ya muda mrefu yaliyopo huanza kuwa mbaya zaidi na kuendelea.

Asidi

Acidosis ni ya kawaida zaidi kuliko alkalosis. Tunaweza kusema kwamba mwili ni sugu zaidi kwa alkalization kuliko asidi.

Ulevi mara nyingi husababisha acidosis. Damu ya asidi inaweza pia kuwa shida ya ugonjwa wa kisukari.

Kuongezeka kwa asidi ya damu haijidhihirisha kwa njia yoyote ikiwa kupotoka kutoka kwa kawaida sio muhimu. Katika hali mbaya zaidi, dalili zifuatazo huzingatiwa:

• kichefuchefu;
• kiungulia mara kwa mara;
• kutapika;
• ukosefu wa oksijeni na matatizo ya kupumua;
• uchovu haraka;
• dalili za ugonjwa wa kisukari.

Kwa kuongezeka kwa asidi, oksijeni haitoshi na lishe huingia kwenye tishu na viungo. Kuna upungufu wa vipengele muhimu: kalsiamu, magnesiamu, potasiamu, sodiamu, na hii inasababisha hali ya pathological:

• udhaifu wa jumla;
• michakato ya tumor;
• magonjwa ya mfumo wa mkojo;
• magonjwa ya moyo na mishipa;
• udhaifu wa mifupa;
• maumivu katika misuli;
• fetma
• kisukari
• maumivu ya pamoja;
• kupungua kwa ulinzi wa kinga.

Jinsi ya kuamua nyumbani

Unaweza kuangalia kiwango cha pH mwenyewe. Ili kufanya hivyo, unahitaji kununua dawa maalum katika maduka ya dawa. kifaa cha elektroniki ambaye atafanya kuchomwa, atachukua kiasi sahihi damu, kuchambua data iliyopatikana kwa kutumia microprocessor na kuonyesha matokeo ya digital. Lakini ni bora kuwasiliana na maabara ya taasisi ya matibabu kwa uchambuzi, ambapo matokeo sahihi zaidi yatapatikana na tafsiri yenye uwezo itatolewa.

Nini kingine huathiri pH

Asidi inaweza kubadilika kwa sababu zifuatazo:

• ikolojia mbaya;
• utapiamlo;
• mkazo wa kihisia;
• kuvuta sigara;
• matumizi ya pombe;
• hali mbaya ya kazi na kupumzika.

Hitimisho

Asidi ya damu ni kiashiria muhimu cha afya, ambayo inapaswa kuwa ndani ya aina ya kawaida. Tishu za mwili ni nyeti sana kwa kushuka kwa thamani kidogo kwa pH. Kupotoka kwa 0.1 tu husababisha uharibifu wa seli, kupoteza uwezo wa enzymes kufanya kazi zao. Mabadiliko hayo yanaweza kusababisha maendeleo ya patholojia zisizoweza kurekebishwa na hata kifo. Kwa kupotoka kutoka kwa kawaida kwa 0.2, coma hutokea, kwa 0.3 - kifo. Kwa hiyo, ili kudumisha afya, ni muhimu kudumisha usawa wa asidi-msingi katika mwili.

Jinsi ya kuamua pH ya damu?

Kila kioevu kina kiwango chake cha usawa wa asidi-msingi, ikiwa ni pamoja na damu ya binadamu. Haja ya kuamua pH ya damu inaweza kutokea ikiwa kuna shida katika utendaji wa mwili au kazi ya mfumo fulani wa chombo imevunjwa. Jinsi ya kuamua "kiashiria chako cha hidrojeni"?

Vipengele vya kemia ya damu

Neno pH la damu linamaanisha kiwango cha hidrojeni katika mwili na asidi ya jumla. Usawa wa kawaida wa alkali na asidi huchangia kazi ya mifumo yote na viungo bila kushindwa.

Ikiwa usawa huu unafadhaika, michakato ya pathological inaweza kuanza:

• usumbufu wa njia ya utumbo;
• kazi ya figo au mapafu, ambayo ni wajibu wa kusafisha vitu vinavyoingia na hewa, imefungwa;
• malfunction katika ini huanza - chombo kikuu cha udhibiti;
• inazidi kuwa mbaya mwonekano kuendeleza magonjwa ya muda mrefu.

Maudhui imara ya ioni za hidrojeni katika damu inaonyesha hali ya kawaida katika mwili. Usawa wa msingi wa asidi hudumishwa kwa sababu ya kazi ya usawa ya figo, ini, na mapafu. Wanafanya kama "wafadhili", huondoa misombo mingi yenye madhara kutoka kwa mwili na kudumisha kiwango cha asidi na alkali. Kwa hiyo, ni muhimu sana kudhibiti pH ya damu ya ateri ili kuzuia maendeleo ya magonjwa makubwa.

Uamuzi wa usawa wa kemikali

Wakati wa ukaguzi uliopangwa au taratibu za kuzuia Daktari wako anaweza kupendekeza kuchukua mtihani wa damu kwa asidi. Takwimu juu ya muundo wa usawa wa damu itasaidia daktari kuamua mkakati wa matibabu zaidi na kufafanua mapendekezo ya kudumisha afya. Lakini unaweza kuamua kiwango cha hidrojeni katika damu hata nyumbani.

Mgonjwa anachukuliwa kiasi kidogo cha damu ya vidole: kwa uchambuzi, damu ya arterial kutoka kwa capillaries hutumiwa. Kawaida, uchambuzi wa maudhui ya asidi na alkali katika damu hufanyika kwa kutumia njia ya electrometric katika maabara.

Damu ya mishipa ni safi zaidi, ina idadi ya mara kwa mara ya seli za damu na asidi imara zaidi. Hii inahakikisha usafi wa matokeo ya uchambuzi. Electrodes maalum za kioo huhesabu kiwango cha ioni za hidrojeni zilizopo. Kiwango cha dioksidi kaboni katika muundo wa seli za damu huzingatiwa.

Hata hivyo, unaweza kufanya utaratibu huo nyumbani. Kwa kawaida, uchambuzi wa kitaaluma katika mazingira ya nje utakuwa na ufanisi zaidi, kwa kuongeza, daktari atatoa mapendekezo yenye sifa katika kesi ya ukiukwaji uliotambuliwa katika mwili. Lakini wakati mwingine hakuna njia ya kwenda hospitali.

Maduka ya dawa huuza vifaa mbalimbali ambavyo vitakuwezesha kufanya uchambuzi mwenyewe. Kifaa kama hicho yenyewe kitafanya kuchomwa kwa miniature mahali pazuri na kuichukua kwa uchambuzi kiasi kinachohitajika damu ya ateri. Microprocessor iliyojengwa itafanya uchambuzi wa elektroniki wa data iliyopokelewa na kuonyesha viashiria vyote muhimu na matokeo kwenye skrini ya LCD. Vifaa vile vinaweza kununuliwa kwa amri au kununuliwa katika maduka maalumu ya vifaa vya matibabu.

Maadili ya viashiria

Mwanaume huyo alijipima damu na kupata kila kitu viashiria vya digital. Lakini wanamaanisha nini? Bila shaka, mtaalamu mwenye ujuzi atatoa tafsiri iliyohitimu zaidi na ya kina ya data iliyopokelewa. Lakini unaweza pia kufanya anamnesis ya msingi ya hali hiyo na afya yako mwenyewe.

Ikiwa asidi iko ndani ya safu ya kawaida, viashiria vinapaswa kuwa katika kiwango cha vitengo 7.40. Takwimu hizi zinaonyesha uwepo wa mmenyuko wa alkali kidogo. Kwa kupungua kwa nambari hii, utambuzi wa "acidosis" kawaida hufanywa, na mmenyuko wa alkali ulioongezeka - alkalosis (zaidi ya vitengo 7.45).

Kiwango cha kiashiria cha alkali ni sababu kubwa ya matibabu na udhibiti wa hali ya mwili. Mikengeuko mikali ya kudhoofisha, kwa kiwango cha 7.0 au zaidi ya 7.8, mara nyingi haiendani na maisha na inahitaji uingiliaji wa haraka.

acidosis katika fomu kali kivitendo haijidhihirisha yenyewe na inaweza kusasishwa tu katika uchambuzi wa maabara. Dalili zinazotokea na acidosis inayoendelea inaweza kuwa kama ifuatavyo.

• ishara za ugonjwa wa sukari;
• ukosefu wa oksijeni;
• mshtuko katika hatua ya msingi ya magonjwa mengine sugu;
• kichefuchefu mara kwa mara;
• kufunga mdomo;
• matatizo ya kupumua.

Ikiwa aina kali ya asidi hugunduliwa, ni muhimu kuanzisha sababu za kupotoka vile, kumpa mgonjwa suluhisho la maji na soda ya kunywa wakati dalili zinaonekana. Kawaida unahitaji kumwita daktari, nenda kwa mtaalamu.

Alcolosis husababisha ukiukwaji wa kimetaboliki katika mwili na hutokea kwa sababu kadhaa:

• baada ya kutapika kwa muda mrefu, wakati kuna upotevu wa asidi ya tumbo;
• na overdose ya misombo ya alkali (bidhaa za maziwa, mboga mboga au matunda);
• na mkazo wa neva;
• na fetma;
• juu ya historia ya magonjwa ya moyo na mishipa.

Kuondoa sababu ya ugonjwa huo kunaweza kurekebisha usawa wa asidi-msingi. Mchakato wa matibabu kawaida huanza na mazoezi ya kupumua, ambayo hujaa damu na oksijeni na misombo ya dioksidi kaboni kwa uwiano fulani.

Pia, sindano au kumeza kwa ufumbuzi mbalimbali hufanyika: potasiamu, insulini, amonia na calcides. Walakini, ni muhimu kuzingatia hatari ya matibabu ya kibinafsi na usiwahi kufanya utambuzi wa takriban kwako au wapendwa wako.

Matumizi yasiyoidhinishwa ya madawa ya kulevya hayawezi tu kusababisha kuzorota kwa hali hiyo, lakini pia kuleta mgonjwa hospitalini. Udanganyifu wowote unapaswa kufanyika chini ya usimamizi mkali wa mtaalamu na tu kama ilivyoagizwa na daktari. Wakati huo huo, vipimo vya ziada, kama vile mtihani wa damu ya venous, vinaweza kuathiri mkakati wa matibabu. Hitimisho la jumla na mapendekezo yanaweza tu kufanywa baada ya uchunguzi wa kina.

Ikiwa viashiria vya asidi ni vya kawaida, inashauriwa kuangalia mara kwa mara kiwango chako cha pH na kula haki.

Unaweza kujitegemea kurekebisha hali kwa lishe sahihi na maisha ya afya. Kuna vyakula ambavyo hutajiriwa hasa na vitamini na kuchangia usawa wa vitu. Ni muhimu sana kula saladi ya kijani, nafaka, kila aina ya mboga, matunda yaliyokaushwa, viazi, kila aina ya karanga (hasa walnuts na almond), madini na maji safi ya kunywa.

Vyakula kama embe, tikitimaji, tikiti maji, ndimu na machungwa, mchicha, zabibu za sultana, zabibu, parachichi, vilivyokamuliwa vizuri huongeza kiwango cha alkali kwenye damu. juisi za mboga, Tufaha Safi, Parsley Na Celery. Inajulikana maana yake kutoka kwa magonjwa mengi ni vitunguu na mimea mbalimbali ya dawa.

Adui kuu ni vyakula vya mafuta, vyenye kalori nyingi, kukaanga na kuvuta sigara, vileo, kahawa kupita kiasi, na kuvuta sigara mara kwa mara. Kutoka kwa bidhaa hizi na tabia mbaya, oxidation nyingi hutokea katika mwili. Misombo yenye madhara haitoi mwili, lakini hukaa kwenye kuta za mishipa ya damu. Hatua za utakaso wa muda mrefu zinahitajika ili kuondoa matokeo ya matumizi ya bidhaa hizo.

Kuna aina maalum za uponyaji wa maji ya alkali matumizi ya ndani. Maji hayo yana utajiri na ions na huimarisha mfumo wa kinga, huondoa sumu na sumu, hupunguza mchakato wa kuzeeka na kudhibiti viungo vya utumbo. Unaweza kunywa maji haya kwenye tumbo tupu asubuhi, na kuchukua glasi 2-3 kwa kuongeza wakati wa mchana.

Maji ya ionized ya matibabu yana athari nzuri juu ya utungaji wa damu, lakini vibaya juu ya athari za madawa fulani ikiwa huchukuliwa pamoja na maji. Inashauriwa kuchukua mapumziko ya saa kati ya kuchukua dawa na maji ionized. Maji maalum yanaweza kutumika katika utayarishaji wa supu na vinywaji, tengeneza chai au kahawa nayo.

Inahitajika kusafisha mara kwa mara mwili wa chumvi na sumu zilizokusanywa. Mkusanyiko wa taka husababisha shida nyingi za kiafya. Hali ya afya inazidi kuwa mbaya, matone ya sauti, unyogovu unaweza kuendeleza. Kama vile virusi au vijidudu, sumu zote zinaweza kuondolewa kutoka kwa damu kwa kunywa maji ya alkali.

Panga mlo wako na maisha ili matatizo na kiwango cha alkali katika damu si wasiwasi tena. Lishe bora na usimamizi wa matibabu, utambuzi kwa wakati usawa wa asidi-msingi utasaidia kudumisha afya na ujana miaka mingi.

Asidi ya damu ya binadamu (pH)

Damu katika mwili wa mwanadamu ni mchanganyiko wa seli zilizo hai katika kati ya kioevu, sifa za kemikali ambazo hazina umuhimu mdogo kwa shughuli zake muhimu. Kwa utendaji mzuri wa seli za mifumo na viungo vyote, kiwango cha kawaida Ph damu ya binadamu, yaani usawa wa asidi na alkali.

Kwa nini unahitaji kujua kiashiria hiki

Sio kila mtu anaelewa ni nini - asidi ya damu. Wanasayansi kutoka Denmark mwanzoni mwa karne iliyopita walianzisha dhana ya Ph. Walitengeneza aina ya asidi kutoka vitengo 0 hadi 14. Kulingana na hilo, kwa kioevu chochote, ikiwa ni pamoja na damu, index ya Ph imedhamiriwa.

Thamani ya wastani ya kiwango ni vitengo 7 na ina maana mazingira ya neutral. Ikiwa thamani ni chini ya 7, mazingira ni tindikali, zaidi ya 7 - alkali. Ngazi ya asidi-msingi ya kioevu chochote inategemea kiasi cha chembe za hidrojeni zilizowekwa ndani yake.

Asidi ya damu (au kiwango cha Ph) ni thamani isiyobadilika. Inathiri michakato ya redox katika mwili wa binadamu, kimetaboliki, shughuli za enzyme. Ili kudumisha utulivu wake katika mwili, mifumo ya buffer hufanya kazi ambayo inadhibiti kiwango cha ioni za hidrojeni na kuzuia mabadiliko ya ghafla katika asidi.

Mifumo ya buffer imegawanywa katika:

Pia kuna mifumo ya mkojo na kupumua. Hali ya mfumo wa kinga ya mwili na, kwa ujumla, afya ya binadamu inategemea usawa wa asidi-msingi. Kupotoka kutoka kwa risasi hadi ukuaji wa magonjwa kadhaa, kuzeeka kwa kasi viumbe.

Viwango vya asidi

Katika mtu mwenye afya, Ph ya kawaida iko katika kiwango cha 7.32-7.45, ambayo inaonyesha majibu ya damu ya alkali kidogo.

Thamani hii inaonyesha kwamba mkusanyiko wa ioni za hidrojeni ni kawaida na mifumo yote ya mwili inafanya kazi kwa kiwango sahihi.

Kiwango cha asidi ni tofauti kwa damu ya arterial na venous. Katika kesi ya kwanza, thamani yake ya kawaida ni 7.37-7.45, kwa pili - vitengo 7.32-7.42.

Ikiwa thamani ya Ph ni chini ya 6.8 na zaidi ya 7.8, basi hii inaonyesha maendeleo ya michakato ya pathological katika mwili. Usawa wa asidi-msingi pia unafadhaika kutokana na magonjwa yanayoathiri mzunguko wa damu.

Tu kwa thamani ya kawaida ya pH, mifumo yote na viungo vinaweza kufanya kazi kwa kawaida, kuondoa bidhaa za taka za kimetaboliki.

Mtihani wa damu kwa asidi na maandalizi yake

Inahitajika kwa kuweka utambuzi sahihi katika matatizo ya mtu binafsi. Kwa kawaida, uchambuzi huu unaitwa "Viashiria vya usawa wa asidi-msingi." Wanachukua damu ya ateri kutoka kwa capillaries ya kidole, ambayo ni safi kuliko damu ya venous, na uwiano. miundo ya seli na plasma ndani yake ni kivitendo imara.

Maandalizi sahihi ni muhimu ili kupata matokeo ya kuaminika. Ili kujua kiwango cha Ph, ni muhimu kukataa kula chakula masaa 8 kabla ya mchango, kwani damu hutolewa kwenye tumbo tupu, asubuhi.

Uamuzi wa index ya asidi katika maabara

Baada ya sampuli, sampuli hutolewa kwenye maabara. Ili kupunguza kasi ya kimetaboliki, kwa kuwa hii inathiri kuaminika kwa matokeo, Bubbles za gesi huondolewa kwenye tube ya mtihani, na huwekwa kwenye barafu.

Katika maabara, mtihani wa damu unafanywa kwa njia ya electrometric kwa kutumia electrodes ya kioo ya Ph. Idadi ya ioni za hidrojeni huhesabiwa na mkusanyiko wa dioksidi kaboni katika damu imedhamiriwa.

Kulingana na data iliyopatikana, wanafupisha:

• ikiwa thamani iko katika kiwango cha vitengo 7.4 - mmenyuko kidogo wa alkali, asidi ni ya kawaida;
• ikiwa kiashiria kinazidi 7.45, basi kuna alkalization ya mwili, wakati mifumo inayohusika na usindikaji haifanyi kazi zao;
• ikiwa thamani iko chini ya kawaida (7.4), asidi huongezeka, ambayo inamaanisha ama mkusanyiko wake wa kupindukia, au kutokuwa na uwezo wa mifumo ya bafa kugeuza ziada hii.

Kupotoka yoyote ni hatari kwa mwili na inahitaji uchunguzi wa kina zaidi wa mtu na uteuzi wa matibabu sahihi.

Alkalosis na sababu zake

Alkalosis, au alkalization ya damu, ni ugonjwa ambao hutokea mara chache na hutokea kutokana na hasara kubwa ya asidi katika mwili au kutokana na mkusanyiko wa alkali. Kupungua kwa kiasi kikubwa kwa asidi kunawezekana kutokana na kutapika mara kwa mara na kwa muda mrefu (kwa mfano, katika kesi ya sumu) au ukiukaji wa kazi za figo za kibinafsi zinazohusika na udhibiti wa usawa wa asidi.

Kuna aina mbili za alkalosis:

• gesi, ambayo yanaendelea kutokana na kuongezeka kwa kutolewa kwa dioksidi kaboni na mapafu (hyperventilation, kuwa mara kwa mara katika urefu wa juu - ugonjwa wa urefu);
• si gesi, ambayo hutokea kwa hifadhi ya juu ya alkali (ulaji wa kiasi kikubwa cha alkali na chakula, matatizo ya kimetaboliki).

Sababu kuu zinazosababisha kupungua kwa asidi:

• matumizi ya kupindukia ya chakula na maudhui ya juu ya alkali (hii chai ya kijani, maziwa na bidhaa kulingana na hilo);
• uzito kupita kiasi, kugeuka kuwa fetma;
• uwepo wa magonjwa ya moyo na mishipa;
• kuvunjika kwa neva, overstrain ya kihemko;
• kuchukua dawa fulani ambazo husababisha kushindwa kwa usawa wa alkali.

Na alkalosis, michakato ya metabolic inavurugika, shughuli za utumbo huzidi kuwa mbaya, mfumo wa utumbo sumu huingia kwenye damu. Upungufu huu husababisha maendeleo ya magonjwa ya ini, njia ya utumbo, matatizo ya ngozi, athari za mzio.

Acidosis na sababu zake

Acidosis ni ongezeko la asidi ya damu. Inatokea mara nyingi zaidi kuliko alkalosis, kwa sababu ya utabiri wa mwili wa binadamu kwa oxidation. Kutokana na kutofanya kazi katika mifumo yoyote ya mwili, na kusababisha ugumu katika excretion ya asidi kikaboni, wao kujilimbikiza katika damu, na kusababisha mmenyuko tindikali.

Acidosis imegawanywa katika aina tatu:

• gesi - inaonekana wakati umepungua excretion na mapafu kaboni dioksidi;
• yasiyo ya gesi - yanaendelea kutokana na mkusanyiko wa bidhaa za kimetaboliki katika mwili au kupenya kwao kutoka kwa njia ya utumbo;
• figo ya msingi - inawezekana kama matokeo ya ukiukaji wa kazi fulani za figo unaosababishwa na upotezaji mkubwa wa alkali.

Mabadiliko kidogo ya asidi hayaonyeshwa kwa njia yoyote, ni dalili. Kwa fomu kali, kuna kupumua kwa haraka, kichefuchefu, na kusababisha kutapika.

Sababu zinazosababisha hali sawa, ni:

• indigestion, kuhara kwa muda mrefu;
• magonjwa ya mfumo wa mkojo;
• matatizo ya mzunguko wa damu;
• kupoteza hamu ya kula, sumu, chakula kali sana (karibu njaa);
• kisukari;
• kushindwa kwa moyo na kusababisha njaa ya oksijeni.

Kwa kuongeza, ujauzito, unyanyasaji wa pombe unaweza kuongeza thamani ya index ya asidi ya damu. Inaweza kusababisha acidosis picha ya kukaa maisha, si mlo sahihi.

Uamuzi wa asidi nyumbani

Mara nyingi, watu wenye magonjwa yoyote wanapendezwa na fursa ya kujua asidi ya damu peke yao, bila kwenda kliniki. Ni muhimu kujua jinsi ya kuiangalia kwa usahihi.

Shukrani kwa upatikanaji wa vifaa maalum vya kubebeka na vipande vya mtihani katika mtandao wa maduka ya dawa, kila mtu ana fursa ya kujua usawa wa asidi-msingi wa damu peke yake nyumbani.

Wakati wa kuamua kiwango cha pH, kifaa cha kupimia kinatumika kwa kidole, kuchomwa hufanywa na sindano nyembamba kuchukua matone machache ya damu. Kuna kompyuta ndogo ndani ya mashine ambapo maadili huhesabiwa na matokeo ya mwisho yanaonyeshwa kwenye skrini. Utaratibu unachukua muda mdogo na hauna uchungu.

Ili kuamua Ph nyumbani, vipande vya majaribio pia vinaweza kutumika. Inahitajika pia kununua vitambaa vya kutoboa vidole na ufuate mapendekezo rahisi:

• kutoboa kidole;
• itapunguza tone la damu kwenye chombo au bomba la mtihani wa matibabu, ambayo ni bora zaidi;
• chovya kipande cha mtihani kwenye damu, uiache hapo kwa sekunde chache.

Matokeo yaliyopatikana yanapaswa kulinganishwa na kiwango kilichochapishwa kwenye mfuko, chagua rangi inayofaa na uamua kawaida au kupotoka kwa kiashiria.

Ni rahisi zaidi kupima asidi na kifaa, kwa kuwa utaratibu mzima hutokea moja kwa moja: kuchomwa, sampuli ya damu, matokeo ya matokeo.

Njia za kurekebisha asidi

Haiwezekani kurejesha uwiano wa asidi na alkali peke yako katika hali ya pathological ya mwili. Lakini ni kweli kupunguza au kuongeza asidi ikiwa unafuata chakula, kunywa dawa kama ilivyoagizwa na daktari.

Chakula

Mlo sahihi na ulaji wa kutosha wa maji utasaidia kuzuia maonyesho ya awali usawa.

Vyakula vinavyoongeza viwango vya asidi:

• sukari, vitamu, vinywaji vitamu, pamoja na gesi;
• kunde, nafaka nyingi;
• dagaa, samaki;
• bidhaa zilizofanywa kutoka kwa unga, hasa ngano;
• mayai, chumvi;
• maziwa na bidhaa za maziwa;
• nyama na chakula kulingana na hayo;
• bidhaa za tumbaku, vileo, pamoja na bia.

Matumizi ya mara kwa mara ya bidhaa hizi husababisha kushuka kwa kinga, maendeleo ya gastritis na kongosho. Kuongezeka kwa asidi kwa wanaume huongeza hatari ya kutokuwa na nguvu na utasa, kwani seli za manii hufa katika mazingira ya tindikali. Kwa njia mbaya, ongezeko la asidi pia huathiri mwanamke kazi ya uzazi.

Bidhaa zinazoongeza maudhui ya alkali:

• matunda (peach, maembe, machungwa, tikiti maji, nk);
• mimea (parsley, mchicha);
• vitunguu, tangawizi;
• juisi za mboga.

Ili kudumisha usawa, madaktari wengine wanashauri kunywa maji ya madini ya alkali. Glasi moja ya maji inapaswa kunywa asubuhi, na mbili au tatu zaidi inapaswa kunywa wakati wa mchana. Maji kama hayo yanaweza kutumika kutengeneza chai au kahawa, kupika. Lakini haipaswi kuosha na madawa ya kulevya, kwani inaweza kupunguza ufanisi wao.

Jinsi ya kutibiwa

Ikiwa, wakati wa mtihani, asidi ya juu au alkalization ya damu hufunuliwa, basi kwanza kabisa wanapata sababu zilizosababisha kupotoka. Baada ya hayo, daktari huchukua hatua zinazolenga kuondoa sababu hizi, kwa mfano, anaagiza tiba kisukari, kuhara. Sindano pia zimewekwa ili kurekebisha asidi.

Ikiwa mgonjwa aliweza kurekebisha usawa wa asidi-msingi kwa msaada wa chakula, mtu asipaswi kusahau kwamba kuiacha na kubadili chakula cha kawaida kutasababisha pH kwenye ngazi ya awali.

Kinga kuu ambayo hudumisha usawa ni mtindo wa maisha wa wastani, lishe sahihi (chakula ni bora kutenganisha), kunywa maji ya kutosha, kuacha tabia mbaya (pombe, sigara).

pH (acidity) ya damu: ni nini, kawaida katika mtihani wa damu, jinsi inadhibitiwa, inapobadilika.

Kawaida, kiashiria kama pH au asidi ya damu (faharisi ya hidrojeni, parameta ya usawa wa asidi-msingi, pH), kama wagonjwa hutumiwa kuiita, haijabainishwa katika mwelekeo wa uchambuzi wa hematolojia kwa madhumuni ya kumchunguza mgonjwa. Kwa kuwa thamani ya mara kwa mara, pH ya damu ya binadamu inaweza kubadilisha maadili yake tu ndani ya mipaka iliyoelezwa madhubuti - kutoka 7.36 hadi 7.44 (kwa wastani - 7.4). Kuongezeka kwa asidi ya damu (acidosis) au kuhama kwa pH hadi upande wa alkali (alkalosis) ni hali ambazo haziwezi kutokea kama matokeo ya kufichuliwa. mambo mazuri na katika hali nyingi zinahitaji hatua za haraka za matibabu.

Damu haiwezi kuhimili kushuka kwa pH chini ya 7 na kuongezeka hadi 7.8, kwa hivyo viwango vya juu vya pH kama vile 6.8 au 7.8 vinachukuliwa kuwa visivyokubalika na visivyopatana na maisha. Katika vyanzo vingine, kikomo cha juu cha utangamano na maisha kinaweza kutofautiana na maadili yaliyoorodheshwa, ambayo ni sawa na 8.0.

Mifumo ya akiba ya damu

Asidi au bidhaa za msingi huingia mara kwa mara kwenye damu ya binadamu, lakini kwa sababu fulani hakuna kinachotokea? Inabadilika kuwa kila kitu kinatolewa kwa mwili, juu ya ulinzi wa pH kudumu saa "juu ya zamu" ni mifumo ya buffer ambayo inapinga mabadiliko yoyote na hairuhusu mabadiliko katika usawa wa asidi-msingi. upande hatari. Kwa hivyo, kwa utaratibu:

• Mfumo wa bicarbonate hufungua orodha ya mifumo ya buffer, pia inaitwa bicarbonate. Inachukuliwa kuwa yenye nguvu zaidi, kwani inachukua zaidi ya 50% ya uwezo wote wa kuhifadhi damu;
• Nafasi ya pili inachukuliwa na mfumo wa buffer ya hemoglobin, hutoa 35% ya uwezo wa jumla wa buffer;
• Nafasi ya tatu ni ya mfumo wa buffer wa protini za damu - hadi 10%;
• Nafasi ya nne inashikiliwa na mfumo wa phosphate, ambao unachukua takriban 6% ya uwezo wote wa buffer.

Mifumo hii ya buffer, katika kudumisha pH ya mara kwa mara, ni ya kwanza kupinga mabadiliko iwezekanavyo katika thamani ya pH katika mwelekeo mmoja au mwingine, kwa sababu michakato inayounga mkono shughuli muhimu ya mwili inaendelea kila wakati na wakati huo huo bidhaa za ama asili ya tindikali au ya msingi hutupwa kila mara kwenye damu. Wakati huo huo, uwezo wa bafa kwa sababu fulani haujaisha. Hii hutokea kwa sababu msaada huja mfumo wa excretory(mapafu, figo), ambayo huwashwa kwa reflexively wakati wowote kuna haja yake - huondoa metabolites zote zilizokusanywa.

Mifumo inafanyaje kazi?

Mfumo mkuu wa bafa

Shughuli ya mfumo wa buffer ya bicarbonate, ambayo inajumuisha vipengele viwili (H2CO3 na NaHCO3), inategemea majibu kati yao na besi au asidi zinazoingia kwenye damu. Ikiwa kuna alkali kali katika damu, basi majibu yataenda kwa njia hii:

NaOH + H2CO3 → NaHCO3 + H2O

Bicarbonate ya sodiamu iliyoundwa kama matokeo ya mwingiliano haitakaa kwenye mwili kwa muda mrefu na, bila kuwa nayo ushawishi maalum, itaondolewa na figo.

Sehemu ya pili ya mfumo wa bafa ya bicarbonate, NaHCO3, itaguswa na uwepo wa asidi kali, ambayo hupunguza asidi kama ifuatavyo.

HCl + NaHCO3 → NaCl + H2CO3

Bidhaa ya mmenyuko huu (CO2) itaondoka haraka kwenye mwili kupitia mapafu.

Mfumo wa buffer ya hidrokaboni ni wa kwanza "kuhisi" mabadiliko katika thamani ya pH, na kwa hiyo wa kwanza kuanza kazi yake.

Hemoglobini na mifumo mingine ya buffer

Baada ya kupokea besi kutoka kwa mfumo wa buffer ya hemoglobin, majibu yafuatayo yanaweza kutarajiwa:

NaOH + HHb → NaHb + H2O (pH haibadiliki sana)

Na asidi, mara tu inapoonekana, hemoglobin itaanza kuingiliana kama ifuatavyo.

HCl + NaHb → NaCl + HHb (kuhama kwa pH haionekani sana)

Uwezo wa bafa wa protini hutegemea sifa zao kuu (mkusanyiko, muundo, n.k.), kwa hivyo mfumo wa bafa wa protini za damu hauhusiki katika kudumisha usawa wa asidi-msingi kama mbili zilizopita.

Mfumo wa buffer ya phosphate au bafa ya sodiamu-fosfati katika kazi zao haitoi mabadiliko maalum katika pH ya damu. Inadumisha maadili sahihi ya pH katika maji ya kujaza seli na mkojo.

pH katika damu ya arterial na venous, plasma na seramu

Kigezo kuu cha usawa wa asidi-msingi ni tofauti - pH katika damu ya arterial na venous? Damu ya ateri ni imara zaidi katika suala la asidi. Lakini, kimsingi, kiwango cha pH ni 0.01 - 0.02 katika damu ya ateri yenye oksijeni ya juu kuliko katika damu inayopita kupitia mishipa (pH katika damu ya venous ni ya chini kutokana na CO2 ya ziada).

Kuhusu pH ya plasma ya damu, tena, katika plasma, usawa wa ioni za hidrojeni na hidroksidi kwa ujumla hulingana na pH ya damu nzima.

Maadili ya pH yanaweza kutofautiana katika vyombo vingine vya habari vya kibaolojia, kwa mfano, katika seramu, hata hivyo, plasma ambayo imeacha mwili na kunyimwa fibrinogen haishiriki tena katika kudumisha michakato muhimu, kwa hiyo asidi yake ni muhimu zaidi kwa madhumuni mengine. kwa mfano, kwa ajili ya utengenezaji wa seti za sera za kawaida za hemagglutinating, ambazo huamua uanachama wa kikundi cha mtu.

acidosis na alkalosis

Mabadiliko ya maadili ya pH katika mwelekeo mmoja au mwingine (asidi → acidosis, alkali → alkalosis) inaweza kulipwa fidia na kutolipwa. Imedhamiriwa na hifadhi ya alkali, inayowakilishwa hasa na bicarbonates. Hifadhi ya alkali (AR) ni kiasi cha dioksidi kaboni katika mililita inayohamishwa na asidi kali kutoka kwa 100 ml ya plasma. Kawaida ya ASR iko katika safu ya 50 - 70 ml ya CO2. Kupotoka kutoka kwa maadili haya kunaonyesha acidosis isiyolipwa (chini ya 45 ml CO2) au alkalosis (zaidi ya 70 ml CO2).

Kuna aina mbili za acidosis na alkalosis:

• Asidi ya gesi - inakua wakati excretion ya dioksidi kaboni na mapafu hupungua, na kujenga hali ya hypercapnia;
• Asidi isiyo ya gesi - husababishwa na mkusanyiko wa bidhaa za kimetaboliki au ulaji wao kutoka kwa njia ya utumbo (alimentary acidosis);
• Asidi ya msingi ya figo - ni ukiukaji wa kunyonya tena ndani mirija ya figo na kupoteza kwa kiasi kikubwa cha alkali.

• Alkalosis ya gesi - hutokea kwa kuongezeka kwa kutolewa kwa CO2 na mapafu (ugonjwa wa urefu, hyperventilation), hufanya hali ya hypocapnia;
• Alkalosis isiyo ya gesi - inakua na ongezeko la hifadhi ya alkali kutokana na ulaji wa besi na chakula (alimentary) au kuhusiana na mabadiliko ya kimetaboliki (metabolic).

Bila shaka, kurejesha usawa wa asidi-msingi wakati hali ya papo hapo peke yake, uwezekano mkubwa, haitafanya kazi, lakini wakati mwingine, wakati pH iko karibu na kikomo, na mtu anaonekana kuwa hana maumivu, jukumu lote liko kwa mgonjwa mwenyewe.

Vyakula ambavyo vinachukuliwa kuwa hatari, pamoja na sigara na pombe, kwa ujumla sababu kuu mabadiliko katika asidi ya damu, ingawa mtu hajui kuhusu hilo, isipokuwa inakuja kwa hali ya papo hapo ya ugonjwa.

Unaweza kupunguza au kuongeza pH ya damu kwa msaada wa lishe, lakini hatupaswi kusahau: mara tu mtu anaporudi kwenye maisha yake anayopenda, maadili ya pH yatachukua viwango vyao vya zamani.

Kwa hivyo, kudumisha usawa wa asidi-msingi kunahitaji kazi ya mara kwa mara juu yako mwenyewe, shughuli za burudani, lishe bora na hali sahihi Vinginevyo, kazi zote za muda mfupi zitakuwa bure.

Jinsi ya kuamua pH ya damu. pH ya damu ya binadamu: kawaida na kupotoka

Damu ndio mazingira muhimu zaidi ya ndani ya mwili wa mwanadamu; huundwa na tishu zake za kiunganishi za kioevu. Watu wengi wanakumbuka kutokana na masomo ya biolojia kwamba damu ina plasma na vipengele kama vile seli nyeupe za damu, sahani na seli nyekundu za damu. Inazunguka mara kwa mara kupitia vyombo, bila kuacha hata kwa dakika, na hivyo kutoa oksijeni kwa viungo vyote na tishu. Ina uwezo wa kujisasisha haraka sana kwa kuharibu seli za zamani na kuunda mpya mara moja. Utajifunza juu ya nini pH na viashiria vya asidi ya damu ni, kawaida na athari zao kwa hali ya mwili, na pia jinsi ya kupima pH ya damu na kuidhibiti kwa msaada wa marekebisho ya lishe, utajifunza kutoka kwa nakala yetu.

Kazi za damu

• Yenye lishe. Damu hutoa sehemu zote za mwili na oksijeni, homoni, enzymes, ambayo inahakikisha utendaji kamili wa viumbe vyote.
• Kupumua. Shukrani kwa mzunguko wa damu, oksijeni inapita kutoka kwenye mapafu hadi kwenye tishu, na dioksidi kaboni kutoka kwa seli, kinyume chake, hadi kwenye mapafu.
• Udhibiti. Ni kwa msaada wa damu kwamba mtiririko wa virutubisho ndani ya mwili umewekwa, kiwango cha joto kinachohitajika kinahifadhiwa na kiasi cha homoni kinadhibitiwa.
• Homeostatic. Kitendaji hiki kinafafanua mkazo wa ndani na usawa wa mwili.

Historia kidogo

Kwa hivyo, kwa nini ni muhimu kusoma pH ya damu ya binadamu au, kama inaitwa pia, asidi ya damu? Jibu ni rahisi: ni thamani muhimu sana ambayo ni thabiti. Inaunda kozi inayohitajika ya michakato ya redox ya mwili wa binadamu, shughuli za enzymes zake, kwa kuongeza, ukubwa wa kila aina ya michakato ya kimetaboliki. Kiwango cha asidi-msingi cha aina yoyote ya kioevu (ikiwa ni pamoja na damu) huathiriwa na idadi ya chembe hai za hidrojeni zilizomo. Unaweza kufanya majaribio na kuamua pH ya kila kioevu, lakini katika makala yetu tunazungumza kuhusu pH ya damu ya binadamu.

Kwa mara ya kwanza, neno "kiashiria cha hidrojeni" lilionekana mwanzoni mwa karne ya 20 na kuunda kwa njia sawa na kiwango cha pH, mwanafizikia kutoka Denmark - Søren Peter Laurits Servicen. Mfumo alioanzisha wa kuamua asidi ya vinywaji ulikuwa na mgawanyiko kutoka vitengo 0 hadi 14. Mmenyuko wa upande wowote unalingana na thamani ya 7.0. Ikiwa pH ya kioevu chochote ina nambari chini ya hii, basi kumekuwa na kupotoka kuelekea "acidity", na ikiwa zaidi - kuelekea "alkalinity". Utulivu wa usawa wa asidi-msingi katika mwili wa binadamu unasaidiwa na kinachojulikana mifumo ya buffer - vinywaji vinavyohakikisha utulivu wa ioni za hidrojeni, kuwahifadhi kwa kiasi kinachohitajika. Na kuwasaidia kufanya hivyo. taratibu za kisaikolojia fidia ni matokeo ya kazi ya ini, figo na mapafu. Kwa pamoja, wanahakikisha kwamba thamani ya pH ya damu inabaki ndani ya aina ya kawaida, njia pekee ya mwili utafanya kazi vizuri, bila kushindwa. Wengi ushawishi mkubwa mapafu yana mchakato huu, kwa sababu ni wao ambao huzalisha kiasi kikubwa cha bidhaa za tindikali (zinatolewa kwa namna ya dioksidi kaboni), na pia kusaidia uwezekano wa mifumo na viungo vyote. Figo hufunga na kutengeneza chembe za hidrojeni, na kisha kurudisha ioni za sodiamu na bicarbonate kwenye damu, wakati ini husindika na kuondoa asidi maalum ambayo mwili wetu hauhitaji tena. Hatupaswi kusahau kuhusu shughuli za viungo vya utumbo, pia huchangia kudumisha kiwango cha asidi-msingi ya kudumu. Na mchango huu ni mkubwa sana: viungo vilivyotajwa hapo juu vinazalisha juisi za utumbo(kwa mfano, tumbo), ambayo huingia kwenye mmenyuko wa alkali au asidi.

Video zinazohusiana

Jinsi ya kuamua pH ya damu?

Upimaji wa asidi ya damu unafanywa na njia ya electrometric, kwa lengo hili electrode maalum iliyofanywa kwa kioo hutumiwa, ambayo huamua kiasi cha ioni za hidrojeni. Matokeo yake huathiriwa na dioksidi kaboni iliyo katika seli za damu. PH ya damu inaweza kuamua katika maabara. Unahitaji tu kukabidhi nyenzo kwa uchambuzi, na utahitaji damu ya arterial au capillary (kutoka kwa kidole). Aidha, damu ya ateri hutoa zaidi matokeo ya kuaminika, kwa sababu maadili yake ya msingi wa asidi ni ya kudumu zaidi.

Jinsi ya kujua pH ya damu yako mwenyewe nyumbani?

Bila shaka, njia inayokubalika zaidi bado itakuwa kuwasiliana na kliniki iliyo karibu zaidi kwa uchambuzi. Aidha, baada ya daktari atakuwa na uwezo wa kutoa tafsiri ya kutosha ya matokeo na mapendekezo sahihi. Lakini leo vifaa vingi vinazalishwa ambavyo vitatoa jibu sahihi kwa swali la jinsi ya kuamua pH ya damu nyumbani. Sindano nyembamba zaidi hupiga ngozi mara moja na kukusanya kiasi kidogo cha nyenzo, na kompyuta ndogo, ambayo iko kwenye kifaa, mara moja hufanya mahesabu yote muhimu na kuonyesha matokeo kwenye skrini. Kila kitu hufanyika haraka na bila uchungu. Unaweza kununua kifaa kama hicho katika duka maalum la vifaa vya matibabu. Minyororo mikubwa ya maduka ya dawa pia inaweza kuleta kifaa hiki kuagiza.

Viashiria vya asidi ya damu ya binadamu: kawaida, pamoja na kupotoka

pH ya kawaida ya damu ni vitengo 7.35 - 7.45, hizi ni viashiria vya mtu mwenye afya, zinaonyesha kuwa una majibu kidogo ya alkali. Ikiwa kiashiria hiki kimepunguzwa, na ph iko chini ya 7.35, basi daktari hugundua acidosis. Na katika tukio ambalo viashiria viko juu ya kawaida, basi tunazungumzia kuhusu mabadiliko ya kawaida kwa upande wa alkali, hii inaitwa alkalosis (wakati kiashiria ni cha juu kuliko 7.45). Mtu anapaswa kuchukua kiwango cha pH katika mwili wake kwa uzito, kwani kupotoka kwa zaidi ya vitengo 0.4 (chini ya 7.0 na zaidi ya 7.8) tayari kunazingatiwa kuwa haiendani na maisha.

Asidi

Katika tukio ambalo vipimo vya maabara vimefunua acidosis kwa mgonjwa, hii inaweza kuwa kiashiria cha kuwepo kwa kisukari mellitus, njaa ya oksijeni, au hali ya mshtuko, au inahusishwa na hatua ya awali ya magonjwa makubwa zaidi. Asidi isiyo kali haina dalili na inaweza tu kugunduliwa katika maabara kwa kupima pH ya damu yako. Aina kali ya ugonjwa huu inaambatana na kupumua kwa haraka, kichefuchefu na kutapika. Katika kesi ya acidosis, wakati kiwango cha asidi ya mwili iko chini ya 7.35 (pH ya damu ni ya kawaida - 7.35-7.45), sababu ya kupotoka vile lazima kwanza kuondolewa, na wakati huo huo mgonjwa anahitaji kunywa maji mengi. na kuchukua soda ndani kama suluhisho. Kwa kuongeza, ni muhimu katika kesi hii kuonekana kwa wataalamu - daktari mkuu au daktari wa dharura.

Alkalosis

Sababu ya alkalosis ya kimetaboliki inaweza kuwa kutapika mara kwa mara (mara nyingi katika kesi ya sumu), ambayo inaambatana na hasara kubwa ya asidi na juisi ya tumbo, au kula kiasi kikubwa cha chakula ambacho husababisha oversaturation ya mwili na alkali (bidhaa za mimea; bidhaa za maziwa). Kuna aina kama hiyo ya kuongezeka kwa usawa wa asidi-msingi kama "alkalosis ya kupumua". Inaweza kuonekana hata katika afya kabisa na mtu mwenye nguvu na mkazo mwingi wa neva, mkazo mwingi, na vile vile kwa wagonjwa wanaokabiliwa na ukamilifu, au kwa upungufu wa kupumua kwa watu wanaokabiliwa na magonjwa ya moyo na mishipa. Matibabu ya alkalosis (kama katika kesi ya acidosis) huanza na kuondolewa kwa sababu ya jambo hili. Pia, ikiwa ni muhimu kurejesha kiwango cha pH cha damu ya binadamu, hii inaweza kupatikana kwa kuvuta mchanganyiko ambao una dioksidi kaboni. Suluhisho za potasiamu, amonia, kalsiamu na insulini pia zitahitajika kwa kupona. Lakini kwa hali yoyote haipaswi kujihusisha na matibabu ya kibinafsi, udanganyifu wote unafanywa chini ya usimamizi wa wataalam, mara nyingi mgonjwa anahitaji kulazwa hospitalini. Wote taratibu zinazohitajika iliyowekwa na daktari.

Ni vyakula gani huongeza asidi ya damu

Ili kuweka pH ya damu chini ya udhibiti (kawaida 7.35-7.45), unahitaji kula haki na kujua ni vyakula gani huongeza asidi na ambayo huongeza alkalinity katika mwili. Vyakula vinavyoongeza asidi ni pamoja na:

• nyama na bidhaa za nyama;
• samaki;
• mayai;
• sukari;
• bia;
• bidhaa za maziwa na bidhaa za mkate;
• pasta;
• vinywaji vya kaboni tamu;
• pombe;
• sigara;
• chumvi;
• vitamu;
• antibiotics;
• karibu aina zote za nafaka;
• wengi wa kunde;
• siki ya classic;
• vyakula vya baharini.

Nini kinatokea ikiwa asidi ya damu imeongezeka

Ikiwa lishe ya mtu hujumuisha bidhaa zilizo hapo juu kila wakati, basi mwishowe hii itasababisha kupungua kwa kinga, gastritis na kongosho. Mtu kama huyo mara nyingi huchukua homa na maambukizo, kwa sababu mwili umedhoofika. Kiasi kikubwa cha asidi katika mwili wa kiume husababisha kutokuwa na uwezo na utasa, kwani spermatozoa inahitaji mazingira ya alkali kwa shughuli, na yenye tindikali huwaangamiza. Kuongezeka kwa asidi katika mwili wa mwanamke pia huathiri vibaya kazi ya uzazi, kwa sababu kwa ongezeko la asidi ya uke, spermatozoa, kuanguka ndani yake, kufa kabla ya kufikia uterasi. Ndiyo maana ni muhimu sana kudumisha kiwango cha mara kwa mara cha pH ya damu ya binadamu ndani ya kanuni zilizowekwa.

Vyakula vinavyofanya damu kuwa na alkali

Kiwango cha alkali katika mwili wa binadamu huongezeka bidhaa zifuatazo usambazaji:

Ikiwa mtu hutumia mafuta mengi ya wanyama, kahawa, pombe na pipi, basi "overoxidation" hutokea katika mwili, ambayo ina maana kwamba utawala mazingira ya asidi juu ya alkali. Uvutaji sigara na mafadhaiko ya mara kwa mara pia huathiri vibaya pH ya damu. Zaidi ya hayo, bidhaa za kimetaboliki za asidi haziondolewa kabisa, lakini kwa namna ya chumvi hukaa katika maji ya intercellular na viungo, na kuwa sababu za magonjwa mengi. Ili kujaza usawa wa asidi-msingi, taratibu za ustawi na utakaso na lishe bora ya usawa inahitajika.

Vyakula Vinavyosawazisha pH

Ili kurekebisha kiwango cha alkali mwilini na kurudisha pH ya plasma ya damu kuwa ya kawaida, madaktari wengi wanashauri kunywa. maji ya alkali: iliyojaa ions, inafyonzwa kabisa na mwili na huanzisha usawa wa asidi na alkali ndani yake. Miongoni mwa mambo mengine, maji hayo huimarisha mfumo wa kinga, husaidia kuondoa sumu, hupunguza mchakato wa kuzeeka na ina athari ya manufaa kwenye tumbo. Madaktari wanashauri kunywa glasi 1 ya maji ya alkali asubuhi na glasi 2-3 zaidi kwa siku. Baada ya kiasi hicho, hali ya damu inaboresha. Lakini haifai kunywa dawa na maji kama hayo, kwani inapunguza ufanisi wa dawa zingine. Ikiwa unatumia dawa, basi angalau saa moja inapaswa kupita kati yao na kuchukua maji ya alkali. Maji haya ya ionized yanaweza kunywa fomu safi, na unaweza kuitumia kwa kupikia, kupika supu na broths juu yake, tumia kwa ajili ya kutengeneza chai, kahawa na compotes. Kiwango cha pH katika maji kama hayo ni kawaida.

Jinsi ya Kurekebisha pH ya Damu na Maji ya Alkali

Maji kama hayo husaidia sio tu kuboresha afya, lakini pia kuweka ujana na kuonekana kwa maua kwa muda mrefu. Matumizi ya kila siku Maji haya husaidia mwili kukabiliana na taka za tindikali na kuzifuta kwa kasi, baada ya hapo hutolewa kutoka kwa mwili. Na kwa kuwa mkusanyiko wa chumvi na asidi huathiri vibaya hali ya jumla na ustawi, kuondokana na hifadhi hizi huwapa mtu nguvu, nishati na malipo ya hisia nzuri. Hatua kwa hatua, huondoa vitu visivyo vya lazima kutoka kwa mwili na kwa hivyo huacha ndani yake tu kile ambacho ni muhimu kwa viungo vyote kwa utendaji mzuri. Kama vile sabuni ya alkali hutumika kuondoa vijidudu visivyohitajika, vivyo hivyo maji ya alkali hutumiwa kuondoa ziada yote kutoka kwa mwili. Kutoka kwa makala yetu, umejifunza kila kitu kuhusu usawa wa asidi-msingi wa damu hasa na viumbe vyote kwa ujumla. Tulikuambia juu ya kazi za damu, jinsi ya kujua pH ya damu kwenye maabara na nyumbani, juu ya kanuni za yaliyomo katika asidi na alkali kwenye damu, na pia kupotoka kunahusishwa na hii. . Pia, sasa unayo orodha ya vyakula vinavyoongeza alkali au asidi ya damu kwenye vidole vyako. Kwa hivyo, unaweza kupanga mlo wako kwa njia ambayo sio tu kula kwa usawa, lakini wakati huo huo kudumisha kiwango cha pH cha damu.

Njia za kuamua asidi ya tumbo

Watu wengi wanashangaa jinsi ya kuamua asidi ya tumbo wakati dalili za dysfunction na ugonjwa wa utumbo huonekana.

Ni kiashiria hiki ambacho ni mwongozo katika uteuzi wa matibabu.

Juisi ya tumbo ina asidi hidrokloriki, muhimu kwa mwili kuchimba chakula na kulinda dhidi ya vijidudu hatari. Kushindwa kwa usawa katika mwelekeo wa kuongeza au kupunguza kiashiria husababisha mchakato wa uchochezi katika tumbo na matumbo, ambayo imejaa gastritis, vidonda, kupungua kwa kinga na matatizo mengine.

Unaweza kuamua kiwango nyumbani na katika maabara.

Sababu na hatari ya kubadilisha mazingira ya tindikali

Lishe sahihi na maisha ya afya maisha husaidia kudumisha utendaji bora wa mwili kwa miaka mingi. Kubadilisha kiwango cha asidi kunaweza:

• Tabia mbaya: kunywa vileo, kuvuta sigara.
• Mlo usio na afya, matumizi ya spicy, mafuta, chumvi, kuvuta sigara na vyakula vya kukaanga.
• Uchovu wa maadili, dhiki.
• Kunyimwa usingizi mara kwa mara.
• Kuchukua dawa fulani.
• Ukosefu wa vitamini.

Kuongezeka kwa asidi husababisha uharibifu na kupungua kwa utando wa mucous, ambayo husababisha gastritis na vidonda. Kupungua kwa kiashiria huathiri ubora wa digestion ya chakula, microflora inasumbuliwa, ngozi ya virutubisho.

Wakati kinga inakabiliwa na upungufu wa kutosha wa disinfection, mwili huanza kuenea bakteria hatari kama vile Helicobacter pylori. Mwisho unaweza kusababisha mmomonyoko wa udongo, gastritis, kidonda cha peptic.

kiwango cha asidi ya kawaida

Ikiwa kiashiria kinakiukwa, ustawi wa jumla na utendaji wa mgonjwa hubadilika. Katika dawa, ni kawaida kutofautisha aina 2 za asidi:

1. Imechochewa. Inaonyesha kiasi cha asidi iliyotolewa wakati wa kazi ya tumbo na wakati wa kutumia idadi ya madawa ya kulevya.
2. Msingi. Inaonyesha kiwango cha asidi kinachozalishwa wakati mtu ana njaa, yaani katika muda wa kutofanya kazi kwa tumbo.

Thamani ya upande wowote (pH = 7.0) ina maji ya kawaida. Wakati huo huo, pH ya plasma = 7.35-7.5. Ya juu ya maudhui ya pH katika juisi ya tumbo, chini ya asidi ya tumbo ya mgonjwa.

Wakati wa kupima pH, ni muhimu kuchukua uchambuzi kwenye tumbo tupu. Wakati huo huo, kiwango cha asidi kwenye utando wa mucous na katika lumen ya mwili wa tumbo haifikii vitengo 2.

• Katika mtu mwenye afya, pH ya juisi inatofautiana kutoka 1 hadi 2.
• Ikiwa kiwango cha hidrojeni kinazidi 4.0, basi hii inaonyesha kupungua kwa asidi.
• Katika antrum, kawaida ya kiashiria ni 1.5-7.5. Mipaka ya kikomo ni 0.9 na 8.5.

Jinsi ya kujua kiwango chako cha asidi

Uamuzi wa asidi ya juisi ya tumbo inaweza kufanywa kwa njia kadhaa:

1. Kwa msaada wa uchunguzi.
2. Kwa kutumia mtihani wa asidi.
3. Kuchukua vipimo vya damu.
4. Kutumia karatasi ya litmus.
5. Kuchunguza majibu ya mwili baada ya kula vyakula fulani.

sauti

Kwa uchunguzi wa chombo, probe nyembamba na nene hutumiwa. Ya kwanza inahitajika kutathmini shughuli za usiri na kuamua kiwango cha asidi ya viungo vya utumbo. Ni taarifa zaidi, wakati matokeo ni zaidi ya shaka.

Chombo kinene kinatoa wazo la ubora wa digestion ya chakula kinachoingia. Kwa chakula cha jioni, mgonjwa anapaswa kula mchele au buckwheat na zabibu. Kwa mtazamo wa sifa za mtu binafsi ya mwili wa mgonjwa, utafiti huo unaweza kutoa dalili za uwongo.

Kufanya mtihani wa asidi

Baada ya kuondoa kibofu cha mkojo, mgonjwa lazima achukue dawa maalum. Sampuli ya mkojo hufanyika saa moja baada ya matumizi ya madawa ya kulevya, basi mgonjwa hunywa dragee tayari. Mkusanyiko wa mkojo unaorudiwa hufanyika baada ya masaa mengine 1.5.

Nyenzo ya mtihani inalinganishwa na rangi ya mkojo na kiwango cha rangi. Njia hii inakuwezesha kuamua asidi bila gastroscopy, lakini ina uwezekano mkubwa wa makosa, hivyo matumizi yake ni nadra kabisa katika dawa za kisasa.

Uamuzi wa kiwango cha kiashiria kwa damu

Ili kujua asidi kutokana na mtihani wa damu, mtihani wa biochemistry unafanywa, kiasi cha pepsinogen, gastrin ya serum, antibodies kwa Helicobacter pylori, uwepo wa mabaki ya nitrojeni ya urea.

Kutumia vipande vya litmus

Njia hii husaidia kuamua haraka ikiwa kuna asidi iliyoongezeka au iliyopungua katika tumbo la mgonjwa. Ili kutumia kamba ya litmus, imewekwa kwenye ulimi, hii inasababisha mmenyuko wa kemikali. Rangi inayotokana inalinganishwa na sampuli ya palette iliyopo.

Asidi iliyopunguzwa inaonyeshwa kwa bluu mkali. Ukweli kwamba kiashiria kinaongezeka kinaonyeshwa na vivuli vya rangi nyekundu. Utafiti huo unafanywa kwenye tumbo tupu, angalau siku 5 mfululizo. Vipande vya mtihani kwa hili vinaweza kununuliwa kwenye mnyororo wa maduka ya dawa.

Athari za chakula kwenye asidi

Kujiamulia kiashiria hiki Unaweza, kwa kutazama majibu ya mwili wako kwa chakula fulani:

• Ndimu. Tunda hili watu na asidi ya chini inaweza kuliwa kama apple ya kawaida. Kwa wale ambao wana kiashiria juu ya kawaida, limau ni siki sana, hawana wasiwasi hata kwa mawazo tu au kuiangalia.
• Juisi ya apple. Matumizi yake lazima ifanyike kwenye tumbo tupu, ukizingatia majibu ya mwili. Maumivu na usumbufu ndani ya tumbo huonyesha asidi iliyoongezeka. Ikiwa mgonjwa daima anataka kula kitu cha siki, basi hii inaonyesha kuwa kiashiria ni chini ya kawaida.
• Mtama. Uji umeandaliwa kutoka kwa nafaka hii na hutumiwa na kuongeza ya mafuta. Ikiwa baada ya muda mfupi mapigo ya moyo yanaonekana, basi hii ni ishara wazi ya ongezeko la kiwango.
• Soda. Kijiko cha nusu cha bidhaa hupunguzwa katika 150 ml ya maji na kunywa kwenye tumbo tupu. Ikiwa hakuna belching, basi hii inaonyesha asidi ya chini.

Njia kama hizo za utambuzi husaidia mgonjwa kujua ikiwa kuna shida. Lakini ili kufanya matibabu sahihi, ni muhimu kuthibitisha matokeo ya mtihani katika taasisi ya matibabu.

Dalili za asidi

Kuamua asidi mwenyewe mazingira ya ndani, inatosha kuchunguza vipengele vya sifa. Kwa kuongezeka kwa kawaida inayoruhusiwa, mgonjwa ana wasiwasi kuhusu:

• Kiungulia, ambacho hukasirisha karibu kila mlo.
• Uwepo wa ladha ya chuma katika kinywa.
• Kuvimba kwa hewa, haswa katika dakika za kwanza baada ya kula.
• Maumivu maumivu katika kanda ya tumbo.
• Bloating, uzito na kufinya hisia katika tumbo.
• Ukiukaji wa kinyesi, hasa kuvimbiwa.

Ikiwa matibabu hayafanyiki kwa wakati, basi ishara ya sekondari inaonekana hatua kwa hatua, inayoonyesha maendeleo zaidi ya mchakato wa patholojia:

• Ukosefu wa hamu ya kula.
• Usumbufu wa mara kwa mara na maumivu ndani ya tumbo.
• Kichefuchefu, kutapika.
• Lugha imefunikwa na mipako ya njano au ya kijivu.
• Kuzorota hali ya jumla mgonjwa: udhaifu, kutojali.

Sababu za asidi

Mabadiliko katika mwelekeo wa kuongeza kiashiria hutokea wakati:

• Kutofuata lishe sahihi, tabia ya kula.
• Uwepo wa tabia mbaya: kuvuta sigara, kunywa pombe.
• Kuchukua dawa fulani muda mrefu. Kwa dawa hatari ni pamoja na dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi na dawa za homoni.
• Dhiki ya mara kwa mara.

Asidi inawezaje kupunguzwa?

Ili asidi hidrokloriki kuzalishwa kwa kiasi sahihi, ni muhimu kurekebisha chakula na kuanza kuchukua madawa ya kulevya ili kupunguza kiwango chake. Mafuta, kukaanga, chumvi, siki na sahani za spicy. Vinywaji vya kaboni, kahawa, chai kali, matunda ya machungwa, chokoleti, confectionery na bidhaa za dhana ni marufuku.

Kula inapaswa kufanywa angalau mara 6 kwa siku, kwa sehemu. Vitafunio vya jioni ni hatari kwa mwili. Wakati wa kupikia, upendeleo hutolewa kwa vyakula vya mvuke, vya kuchemsha na vya stewed. Joto la chakula linapaswa kuwa joto kabisa. Mara ya kwanza, mgonjwa anashauriwa kusaga chakula vizuri, na baadaye kutafuna vizuri.

Nyama inapaswa kujumuishwa katika lishe aina ya chini ya mafuta, sungura inayofaa, kuku, Uturuki. Ni bora kupika uji na maziwa; mchele, Buckwheat, oatmeal, semolina zinafaa kwa hili. Kutoka kwa maziwa ya sour, unaweza jibini la jumba, jibini, kefir, lakini bidhaa hizi zinapaswa kuwa chini ya mafuta. Mkate unafaa jana. Ni bora kukataa mkate. Mayai lazima yachemshwe.

Kwa njia za watu, juisi safi ya viazi mbichi inachukuliwa kuwa yenye ufanisi zaidi. Inapaswa kuchukuliwa dakika 3 kabla ya milo mara tatu kwa siku. Ili kuboresha hali ya mgonjwa, kozi ya matibabu inapaswa kudumu angalau mwezi mmoja.

Matibabu ya matibabu ni pamoja na kuchukua:

• Antacids, kwa sababu huunda hali za neutralization ya asidi hidrokloriki. Maarufu zaidi ni Maalox, Gaviscon na Almagel.
• Dawa za antisecretory kama vile Gastrozole, Omeprazole, Omez.
• Vizuizi vya pampu ya protoni (hii ni Nolpaza, Pantoprazole).

Kwa kidonda cha peptic, De-Nol, Bismofalk hutumiwa.

Ishara za kupungua kwa kiashiria

Dalili zingine, kwa upande mwingine, zinaonyesha kiwango cha chini asidi:

• Mipako yenye harufu kali kama mayai yaliyooza.
• Uwepo wa kichefuchefu, ukosefu wa hamu ya kula.
• Kuvimba kwa tumbo na kunguruma mara kwa mara ndani.
• Usumbufu baada ya kula, uzito, maumivu, gesi tumboni.
• Ugonjwa wa haja kubwa.

Ishara za sekondari za ugonjwa huo, wakati digestion inasumbuliwa na kupungua kwa asidi, ni pamoja na:

• Ukavu ngozi, uwepo wa chunusi.
• Kupungua uzito.
• Udhaifu wa kucha, nywele.
• Kuonekana kwa upungufu wa damu, beriberi.
• Kupungua kwa nguvu za kinga za mwili.
• Kuongezeka kwa uchovu.
• Kupungua kwa kasi kwa hemoglobin.

Sababu za upungufu wa asidi

Baada ya kuamua ni aina gani ya mazingira ya tumbo, ni muhimu kutambua sababu ya matatizo, tangu matibabu yasiyo sahihi inaweza kuzidisha hali ya mgonjwa. Sababu kuu inayosababisha kupungua kwa asidi ni uwepo wa patholojia ya viungo vya ndani.

Kwa mfano, hali hii hutokea kwa gastritis, vidonda, saratani ya tumbo, gastroduodenitis, tumors seli za islet kongosho. Katika kesi hiyo, kazi ya tezi, ambayo ni wajibu wa kiwango cha kutolewa kwa asidi hidrokloric, inasumbuliwa.

Njia za maabara katika kliniki zinaweza kugundua bakteria ya Helicobacter pylori, ambayo pia ina uwezo wa kusababisha kupungua kwa kiashiria. Mara nyingi sababu ya ugonjwa huo ni malfunction ya tezi ya tezi, ambayo inaongoza kwa matatizo ya kimetaboliki.

Njia za kuongeza asidi

Wakati vipimo vinaonyesha kupungua kwa kiwango, ni muhimu kuchukua enzymes na maandalizi ya HCl. Juisi ya asili ya tumbo ya asili ya wanyama imelewa na milo, 1 tbsp. kijiko mara 3 kwa siku. Kuanza mchakato wa secretion ya bile, madaktari wanaagiza tincture ya machungu ya matone 20 nusu saa kabla ya chakula.

Orazu, Festal, Creon, Pangrol, Mezim huchukuliwa kama enzymes. Inashauriwa kunywa vitamini complexes, kwa mfano, Calcemin, kurejesha uwiano wa virutubisho.

Menyu inapaswa kujumuisha bidhaa za maziwa yenye rutuba, mizizi ya tangawizi na vyakula vyenye vitamini C. Ili kujaza zinki, ni muhimu kula mbegu za malenge, kunde, viazi, jibini, mkate, nafaka.

Kutoka mapishi ya watu unaweza kuchukua decoction ya rose mwitu, kuchukua nusu saa kabla ya kula maji ya limao au 1 tbsp. vijiko siki ya apple cider diluted katika maji.

Kiwango cha asidi kinaweza kuamua kwa kujitegemea au katika kliniki kwa kuwasiliana na gastroenterologist. Ni muhimu sana kufanya hivyo kwa wakati, kwa kuwa ongezeko na kupungua kwa kiashiria ni sawa na madhara kwa mwili. Ikiwa takwimu iko juu ya kawaida, utando wa mucous huharibiwa, ambao umejaa kidonda.

Wakati kiwango cha chini, kuna kudhoofika kwa mfumo wa kinga, hatari ya kuambukizwa huongezeka. Aidha, mchakato wa digestion unafadhaika, mwili haupokea vitamini muhimu. Wengi Njia bora uamuzi wa asidi - uchunguzi.

Dk Ben Kim

Je, ni kweli kwamba chakula na vinywaji tunavyotumia huamua ikiwa damu yetu ina alkali au asidi?
Kinyume na utangazaji mwingi wa fujo, jibu la swali hili ni "hapana" muhimu.

pH ya damu yako inadhibitiwa kwa uthabiti na mfumo changamano wa njia za kuzuia ambazo zinafanya kazi mara kwa mara ili kudumisha kiwango cha kati ya 7.35 na 7.45, ambacho kina alkali kidogo zaidi kuliko maji safi. Ikiwa pH ya damu inashuka chini ya 7.35, hali inayoitwa acidosis hutokea, ambayo husababisha kutofanya kazi kwa mfumo mkuu wa neva. Asidi kali - ambapo kiwango cha pH cha damu hupungua chini ya 7.00 - inaweza kusababisha coma au hata kifo.

Ikiwa pH ya damu inaongezeka zaidi ya 7.45, alkalosis hutokea. Alkalosis ya papo hapo inaweza pia kuwa mbaya, lakini kupitia njia mbalimbali, alkalosis huathiri hypersensitivity ya neva na msisimko, mara nyingi husababisha. misuli ya misuli, woga na degedege; katika hali mbaya, mishtuko hii ni mbaya.

Kwa hivyo, ikiwa unapumua, unaendelea na shughuli zako za kila siku, basi mwili wako unafanya vizuri ili kudumisha pH ya kawaida ya damu kati ya 7.35 na 7.45, na chakula unachokula hakiathiri mabadiliko ya pH ya damu.

Kwa hivyo, uvumi juu ya hitaji la alkalization ya mwili hutoka wapi? Na vipi kuhusu dai la kwamba asidi nyingi husababisha ugonjwa wa mifupa, mawe kwenye figo, na matatizo mengine mengi ya afya yasiyotakikana?

Kama sheria, majibu ya maswali kama haya juu ya afya ya binadamu yanaweza kupatikana kwa kuelewa kanuni za msingi za fiziolojia ya binadamu. Kwa hivyo, hebu tuelewe kanuni za msingi za pH, na pia jinsi mwili wako unavyodhibiti usawa wa asidi-msingi wa mazingira ya kioevu.

pH ni thamani inayoonyesha kiwango cha asidi na alkali ya kioevu. Kuhusiana na afya ya binadamu, maji ambayo huunda mwili ni kati ya kioevu, ambayo imegawanywa katika vikundi viwili kuu:
Maji ya ndani ya seli ni maji ambayo hujaza kila seli. Maji ya ndani ya seli mara nyingi hujulikana kama hyaloplasm na hufanya theluthi mbili ya jumla maji katika mwili wa binadamu.

Maji ya ziada ya seli ni maji yanayopatikana nje ya seli za mwili. Maji ya ziada, kwa upande wake, imegawanywa katika aina mbili:

Plasma ni kioevu kinachounda damu.

Maji ya ndani - maji ambayo huchukua nafasi nzima ya tishu. Maji ya ndani yanajumuisha maji ya macho, maji mfumo wa lymphatic, viungo, mfumo wa neva, pamoja na maji kati ya utando wa kinga karibu na mishipa ya moyo, ya kupumua na ya tumbo.

Ili chembechembe za mwili zifanye kazi ipasavyo, damu (plasma) lazima idumishe kiwango cha pH kati ya 7.35 na 7.45. Nakala hii inaelezea kwamba seli za mwili zinahitaji kudumisha kiwango cha pH haswa katika safu hii ili kubaki na afya, na sababu kuu ni kwamba protini zote zinazofanya kazi katika mwili wako lazima zidumishe umbo maalum wa kijiometri, ni umbo la tatu-dimensional. muundo wa protini unaoathiri mabadiliko kidogo katika kiwango cha pH cha maji ya mwili.

Kiwango cha pH kinatoka 0 hadi 14. Kioevu kilicho na kiwango cha pH cha 7 kinachukuliwa kuwa neutral (maji safi yana kiwango cha pH cha neutral). Vimiminika vilivyo na pH chini ya 7 - kama vile maji ya limao au kahawa - huchukuliwa kuwa tindikali. Na vimiminika vilivyo na pH zaidi ya 7 - kama damu ya binadamu na hidroksidi ya magnesiamu - huchukuliwa kuwa alkali.

Ni muhimu kutambua kwamba katika kiwango cha pH, kila thamani ni mara kumi tofauti na nambari inayofuata; hizo. kioevu pH 6 ni tindikali mara kumi zaidi ya pH 7 kioevu, na pH 5 kioevu ni mara mia zaidi ya tindikali kuliko maji safi. Vinywaji vyenye kaboni nyingi vina kiwango cha pH cha karibu 3, asidi yao ni mara elfu zaidi kuliko asidi ya maji safi. Kwa hiyo kabla ya kunywa chupa ya soda, fikiria juu yake.

Wakati chakula au kioevu kinaingizwa, bidhaa za mwisho za digestion na assimilation virutubisho mara nyingi husababisha athari ya msingi wa asidi: bidhaa za mwisho wakati mwingine hujulikana kama matope ya asidi au tope la alkali. Kwa kuongeza, kwa sababu seli hupokea nishati kila wakati, kiasi fulani huundwa na kuvunjika katika maji ya mwili asidi mbalimbali. Asidi hizi - zinazozalishwa na kimetaboliki yako ya kila siku - haziepukiki; kwa sababu mwili wako lazima uzalishe nishati ili uendelee kuishi, na utafanya kama chanzo cha kudumu cha asidi.

Kwa hivyo, kuna nguvu kuu mbili ambazo zinaweza kuvuruga kiwango cha pH cha mwili wakati kazi ya kila siku: Athari ya asidi au alkali ya chakula na kioevu unachotumia na asidi zinazoundwa na mwili wako wakati wa michakato ya kimetaboliki. Kwa bahati nzuri, mwili wako una njia tatu kuu ambazo zinafanya kazi kila wakati ili kuzuia nguvu hizi na kuweka pH ya damu yako kati ya 7.35 na 7.45.

Taratibu hizi ni:

Mifumo ya buffer

Mfumo wa bafa ya bicarbonate
Mfumo wa buffer ya protini
Mfumo wa buffer ya phosphate
Utoaji wa dioksidi kaboni

Utoaji wa ioni za hidrojeni kupitia figo

Ni zaidi ya upeo wa makala hii kujadili taratibu zilizoelezwa hapo juu. Madhumuni ya kifungu hicho yalikuwa tu kuonyesha kuwa mifumo hii ipo na imeundwa kuzuia lishe, kimetaboliki na mambo mengine yanayoathiri mabadiliko katika kiwango cha pH cha damu zaidi ya anuwai ya kawaida ya 7.35-7.45.

Unapoulizwa kufanya "alkalinization ya damu", kimsingi ina maana kwamba unapaswa kula chakula zaidi, ambayo itaunda alkali katika mwili wako. Sababu ya pendekezo hili ni kwamba mboga nyingi - kama vile bidhaa za unga na sukari nyeupe - ina athari ya kutengeneza alkali kwenye mwili wako, na ikiwa unakula vibaya, basi asidi huundwa mwilini, kama matokeo ambayo baadhi ya mifumo ya buffer iliyotajwa hapo juu huanza kufanya kazi nayo. kuongezeka kwa mzigo ambayo inaweza kusababisha matatizo makubwa ya afya.

Kwa mfano, mfumo wa bafa ya fosfeti hutumia ayoni mbalimbali za fosfeti za mwili ili kupunguza asidi na nyukleotidi zilizokolea. Takriban 85% ya ioni za fosfati zinazotumiwa na mfumo wako wa bafa ya fosfeti hutoka kwenye chumvi za fosfati ya kalsiamu, ambazo ni sehemu za kimuundo za mifupa na meno. Ikiwa kiowevu cha mwili mara kwa mara kinakabiliwa na kiasi kikubwa cha chakula na maji yanayotengeneza alkali, mwili utatumia maduka ya fosfeti ya kalsiamu kutoa mfumo wa buffer ya fosfati ili kukabiliana na athari za kutengeneza alkali za chakula. Baada ya muda, hii inaweza kusababisha uharibifu wa miundo ya mifupa na meno.

Matumizi ya maduka ya kalsiamu-phosphate kwa kiasi kikubwa yanaweza pia kuongeza kiwango cha kalsiamu ambayo hutolewa kupitia mfumo wa genitourinary, hivyo lishe yenye asidi nyingi inaweza kuongeza hatari ya kuendeleza. mawe kwenye figo matajiri katika kalsiamu.

Huu ni mfano mmoja tu wa jinsi matumizi mabaya ya mfumo wa bafa yanaweza kusababisha matokeo mabaya ya afya. Kwa kuwa mfumo wa bafa lazima kwa hali yoyote ufanye kazi kila wakati ili kupunguza asidi inayoundwa kama matokeo ya kila siku michakato ya metabolic, basi ni kwa nia yako kushikamana na lishe kama hiyo ambayo haitakulazimisha mfumo wa buffer kazi isiyo na maana.

Athari ya kutengeneza asidi na alkali ya chakula cha kawaida

Kwa ujumla, mboga na matunda mengi yana athari ya kutengeneza alkali kwenye maji ya mwili.

Nafaka nyingi, vyakula vya wanyama, na vyakula vilivyochakatwa sana vina athari ya kutengeneza asidi kwenye viowevu vya mwili.

Afya yako inasaidiwa na chakula kinachochanganya virutubisho, pamoja na vyakula vya asidi na alkali; kinadharia, unapaswa kutumia vyakula zaidi vya kutengeneza alkali kuliko vyakula vinavyotengeneza asidi kwa athari ya pamoja ya asidi-msingi ya lishe, inayolingana na pH ya damu yenye alkali kidogo.

Orodha ifuatayo inaonyesha ni vyakula gani rahisi vina athari ya kutengeneza alkali kwenye maji ya mwili, na ni vipi vinavyoathiri uundaji wa taka za asidi wakati wa kusaga chakula na kunyonya.

Chakula ambacho kinaathiri kwa kiasi kikubwa uundaji wa alkali

matikiti maji
Ndimu
Cantaloupe
Celery
Chokaa
Embe
melon ya nutmeg
Papai
Parsley
Mchicha
Zabibu tamu zisizo na mbegu
Horseradish
Asparagus
Kiwi
Pears
Nanasi
Raisin
juisi za mboga
Tufaha
parachichi
Alfalfa
Parachichi
Ndizi
Kitunguu saumu
Tangawizi
Peaches
Nectarine
Zabibu
machungwa
Mimea mingi
Mbaazi
lettuce
Brokoli
Cauliflower

Vyakula vinavyoathiri kwa kiasi kikubwa uundaji wa asidi

Pombe
Vinywaji baridi
Tumbaku
Kahawa
sukari nyeupe
Chumvi ya meza
Sukari mbadala
Antibiotics (na madawa mengine)
Bidhaa za unga mweupe (pamoja na pasta)
Chakula cha baharini
siki nyeupe
Shayiri
Nafaka nyingi
Jibini
Kunde nyingi
Nyama
Karibu aina zote za mkate

Tafadhali kumbuka kuwa orodha iliyotolewa haijakamilika. Ikiwa unakula zaidi nafaka, bidhaa za unga, bidhaa za wanyama na kuosha zote na kahawa, soda au maziwa, basi ni hakika kabisa kwamba kwa kuchukua nafasi ya chakula hiki na mboga na matunda, unaweza kuboresha afya yako kwa kiasi kikubwa.

Kusudi la asili la nakala hii lilikuwa kutoa habari ambayo itaelezea kwa nini ninaamini kuwa hauitaji kuchukua virutubisho vya lishe au "maji ya alkali" ili kulainisha mwili. Mwili umeundwa kwa njia ya kudumisha kiwango cha pH cha kioevu katika safu ya alkali inayohitajika. Hali inayofaa ni kufanya mboga na matunda kuwa sehemu kuu ya lishe yako, na kula vyakula vingine ambavyo mwili wako unahitaji kwa kiasi.

Natumai kuwa mawazo haya yataleta uwazi kwa mada hii isiyoeleweka ya afya mara nyingi.

Mwanadamu hutegemea mambo mbalimbali: kwa umri, juu ya aina ya kimetaboliki, juu ya hali ya hewa, juu ya afya, juu ya shughuli za kimwili, wakati wa siku na kwa mambo mengine. Kawaida kiwango cha pH ni alkali kabla ya masaa 14 na tindikali baada ya masaa 14. Katika mazingira ya alkali ya mwili, ongezeko na mkusanyiko wa nishati na awali ya kibaiolojia hutokea, na katika mazingira ya tindikali ya mwili, kugawanyika na matumizi ya nishati hutokea.

Jinsi ya kuangalia usawa wa asidi-msingi (pH ya damu)?

Kwa hakika unaweza kujua kuhusu afya.PH ya damu inaweza kuhama kuelekea alkalization au asidi. Kwa njia isiyo ya moja kwa moja nyumbani, unaweza kujua pH ya damu kwa kupima pH ya mkojo au pH ya mate (pH ya damu itakuwa sahihi zaidi). PH ya mkojo wa mtu mwenye afya ni 6.2 - 6.4. Wakati mwili umetiwa asidi, pH ya mkojo ni 4.8 - 5.0, wakati mwili ni alkali - 7.6 - 7.8. Damu yenye afya mtu wa kawaida ina pH = 7.35 - 7.45. PH ya damu na mkojo inaweza kuamua kwa usahihi katika maabara.

Kiwango cha pH cha mkojo kinaonyesha tu majibu nje ya seli. Wakati ni muhimu kuamua kiwango cha pH cha damu au seli, basi ni muhimu kuchukua vipimo kwa maudhui ya kalsiamu katika mkojo au potasiamu katika damu. Viwango vya kalsiamu kwenye mkojo chini ya 2.5 mEq/L au viwango vya potasiamu katika damu chini ya 3.8 mEq/L vinaonyesha pH ya asidi. Kiwango cha pH katika viungo na tishu zilizo na ugonjwa hutofautiana kutoka kwa dalili za jumla.

Mwili wetu una njia kadhaa za kufidia (bafa) ili kudumisha usawa wa nguvu wa pH ya damu. Kiwango cha pH cha damu inategemea kidogo juu ya lishe na mambo mengine. Baadhi tu ugonjwa mbaya kusababisha mabadiliko katika pH ya damu. kisukari ketoacidosis na kushindwa kwa figo kusababisha acidosis, na upungufu wa kazi ya pulmona husababisha alkalization. Tumia bidhaa mbalimbali inaweza tu kubadilisha pH ya mkojo, lakini pH ya damu kwa ujumla inabadilika kidogo sana.

Mkojo sio kiashiria kizuri cha usawa wa pH na viwango vya afya.

Ikiwa mtu mgonjwa anahisi vizuri wakati wa kula vyakula vya tindikali, basi mwili wake una ngazi ya juu alkali. Wakati vyakula vya alkali vinasababisha uboreshaji, mwili una asidi nyingi. Ikiwa hakuna majibu, basi mtu huyo ana afya nzuri. Kwa bahati mbaya, madaktari wengi hawazingatii kiwango cha pH cha mwili. Katika makala hii, tutatoa njia na vipimo vya kuamua pH. damu, mkojo na mate nyumbani.

Jinsi ya kuangalia pH ya damu, mkojo na mate nyumbani?

Kuna njia kadhaa za kuamua pH ya damu nyumbani, ambayo ni:

• kutumia kifaa maalum cha elektroniki;
• kutumia karatasi ya kiashiria;
• kwa kupima shinikizo la chini na mapigo ya moyo;
• kwa rangi ya conjunctiva ya macho yote mawili.

Hebu fikiria kila moja ya njia tofauti.

1

Uamuzi wa pH ya damu kwa kutumia kifaa cha elektroniki.

Unaweza kuangalia kiwango na kujua nambari ya pH ya damu nyumbani peke yako. Kwa kufanya hivyo, unahitaji kununua kifaa maalum cha elektroniki katika duka maalumu, maduka ya dawa au katika saluni kwa utaratibu. Itumie kutoboa ateri. Kifaa kitachukua moja kwa moja kiasi kinachohitajika cha damu. Baada ya uchambuzi, data iliyopatikana itaonekana kwenye maonyesho. Vifaa vile vinaweza kununuliwa kwa njia tofauti: kwa amri, katika maduka maalumu ya vifaa vya matibabu au kununuliwa nje ya nchi.

Katika maabara ya taasisi ya matibabu, bila shaka, watafanya uchambuzi kitaaluma, kutoa matokeo sahihi zaidi, kushauri na kutoa. mapendekezo muhimu, ushauri mzuri juu ya matibabu zaidi. Lakini ikiwa ni lazima na kwa ufanisi, uchambuzi unaweza kufanyika nyumbani.

2

Uamuzi wa pH ya damu, mkojo na mate kwa kutumia karatasi ya kiashiria.

Sasa kuna aina nyingi za karatasi za kiashiria au litmus. Katika suluhisho la alkali, karatasi hubadilisha rangi Rangi ya bluu. Katika suluhisho la tindikali, karatasi hugeuka nyekundu. Karatasi ya kiashiria cha Universal hutumiwa kukadiria usomajipH ndani ya mipaka mikubwa. Usahihi ni mdogo, makosa ya maadili pH kuhusu kitengo kimoja.

Kuamua pH ya damu kwa kutumia karatasi ya kiashiria, unaweza kupima takribani pH ya mate. Karatasi ya litmus kwa uamuzi wa pH inapaswa kuchukuliwa kwa anuwai ya 4.5-9.0 na kwa nyongeza ya 0.25-0.5 pH. Shukrani kwa hatua ndogo ya kiwango, litmus inakuwezesha kupima kwa usahihi pH ya mate, maji, mkojo na maji mengine. Nyumbani, karatasi ya litmus pia hutumiwa kuamua pH ya mkojo.

Kiwango cha kuamua pH ya kioevu katika anuwai ya 4.5-9.0:

Kiwango cha kuamua pH ya kioevu

Jinsi ya kutumia litmus:

Weka kamba kwenye kioevu kilichopimwa kwa sekunde 1-2 na uitumie haraka kwa kiwango cha rangi na safu inayotaka. Kwa kulinganisha rangi ya kamba na rangi ya kiwango, unaweza kuamua kwa urahisi thamani ya pH. Usomaji lazima uchukuliwe ndani ya sekunde 7-10 ili kuwa sahihi zaidi.

pH ya mate inaweza kupimwa kwa urahisi na karatasi ya kiashirio. Kwa njia isiyo ya moja kwa moja, hii itakuwa usawa wa asidi-msingi wa yetu mwili wa kimwili.

3

Uamuzi wa pH ya damu kwa kupima shinikizo la chini na mapigo.

Jinsi ya kujua haraka mabadiliko katika usawa wa asidi-msingi nyumbani?

Kwa mujibu wa mapendekezo ya I. Kerdo, iliyoelezwa katika kitabu "Index ya kutathmini tone ya uhuru, iliyohesabiwa kutoka kwa data ya mzunguko wa damu." mtu yeyote anaweza kuamua pH yao kwa urahisi. Unahitaji kufanya yafuatayo:

• kupima shinikizo la chini la diastoli. Pima tu wakati wa kupumzika;
• pima mapigo yako. Unahitaji kupima mapigo tu wakati wa kupumzika;
• kuamua ikiwa kuna kupotokapH . Ikiwa shinikizo lako la chini la damu ni kubwa kuliko pigo lako, basi damu yako ni ya alkali ( alkalosis ) Ikiwa shinikizo lako la chini la damu ni chini ya mapigo yako, basi damu yako ni tindikali ( acidosis);
• kuamua kiwango cha kupotoka kwa pH ya damu. Ikiwa tofauti kati ya shinikizo la damu na pigo lako ni zaidi ya 20, basi hii ni kupotoka wazi kwa pH ya damu.

4

Uamuzi wa pH ya damu kwa rangi ya conjunctiva (kulingana na mfumo wa V. Karavaev).

V.V. Karavaev alipendekeza katika kitabu chake "Miongozo ya Kuzuia na Uboreshaji wa Mwili: Urekebishaji wa Michakato Tatu ya Kimetaboliki - Dutu, Nishati na Habari" ili kuamua usawa wa msingi wa asidi (ABR) wa damu kwa rangi ya kiunganishi cha zote mbili. macho. Kwa rangi ya conjunctiva, mtu anaweza kuamua kwa usahihi hali ya usawa wa asidi-msingi wa damu wakati wowote.

Conjunctiva ya waridi iliyokolea inaonyesha kwamba kupotoka kwa pH ya damu kutoka kwa kawaida katika mwelekeo wa kuongeza asidi. Bright pink (nyekundu) rangi ya conjunctiva inaonyesha kuwa hakuna kupotoka kwa pH ya damu kutoka kwa kawaida. Rangi ya giza ya pink (burgundy) ya conjunctiva inaonyesha kuwa kupotoka kwa pH ya damu kutoka kwa kawaida katika mwelekeo wa kuongezeka kwa alkali.

Conjunctiva nyeupe - ngazipHkuhamia upande wa asidi, giza nyekundu conjunctiva - mwili ni alkali.

Ili kujua ni rangi gani ya conjunctiva yako, unahitaji kuvuta kope la chini chini kwenye kioo na kidole chako na uangalie rangi. ndani karne (conjunctiva).

Kwa rangi ya conjunctiva, unaweza kujua kwa urahisi hali ya damu yako.

Na ugonjwa wa ugonjwa katika upande wa kushoto wa mwili, kiunganishi cha jicho la kushoto kitaonyesha kwa usahihi zaidi, na ugonjwa wa ugonjwa. upande wa kulia ya mwili wa kimwili - conjunctiva ya jicho la kulia. Hatua za kuboresha zinapaswa kufanywa na conjunctiva ya paler.

Katika hali isiyolipwa ya mwili, rangi ya kiwambo cha sikio hubadilika sekunde 30-60 baada ya yoyote. athari kali mambo ya nje na ya ndani, pamoja na baada ya kuanzishwa kwa dawa na vitu vingine.

KUTOKAvipimo maalumkuangalia pH ya mwili (pH ya damu) nyumbani.

Mtihani namba 1 (juu ya kahawa nyeusi bila sukari na bila maziwa).

Kahawa nyeusi bila sukari na bila maziwa ni bidhaa ya tindikali. Ikiwa wakati wa kunywa kahawa kuna ongezeko la nishati, nguvu na nguvu, basi mwili wako una mazingira ya alkali. Maumivu ya usiku na jioni basi yatapungua.

Mtihani namba 2 (na yai ya kuchemsha).

Yai ya kuchemsha laini ni bidhaa ya alkali, matumizi ambayo yanaweza kuboresha hali ya mmenyuko wa asidi katika mwili. Maumivu ya mchana na asubuhi yanaweza kupungua.

Mtihani #3 (na mfuko wa karatasi).

Kupumua kwa nguvu kwenye mfuko wa karatasi husababisha asidi ya mwili wako (kulingana na E. Revich). Ikiwa afya yako mbaya inahusishwa na kiwango cha pH cha alkali (maumivu ya tumbo, maumivu ya kichwa na ngozi ya ngozi), basi maumivu haya yanaweza kupungua. Katika hali ya asidi ya mwili, dalili za juu za magonjwa huongezeka kwa kasi.

Mtihani #4 (kuongezeka kwa kupumua).

Wakati kupumua kunaongezeka, kiwango cha pH hubadilika katika mwelekeo wa alkali. Ikiwa hali yako inazidi kuwa mbaya wakati huo huo, basi hii inaonyesha kiwango cha alkali pH, na ikiwa inaboresha, basi kuhusu kiwango cha asidi.

Mtihani No.5 ( ).

Ikiwa pua ya kulia inapumua rahisi, basi mwili una mmenyuko wa alkali, na ikiwa pua ya kushoto inapumua rahisi, basi majibu ya asidi. Unapokuwa na pumzi sawa katika pua yoyote, basi una mmenyuko wa neutral katika mwili wako.

Katika matibabu yoyote ya mwili, ni muhimu kuzingatia kiwango cha pH na hali ya mfumo wa ulinzi wa mwili. Kwa bahati mbaya, madaktari wengi hawazingatii kiwango cha pH cha mwili. Angalia kiwango chako cha pH, ukipime kila mara na ukijaribu.

Tunakutakia kuwa na afya njema kila wakati!

Usawa wa asidi-msingi au pH ya damu ina kazi muhimu katika mwili. Ikiwa kuna kupotoka kutoka kwa kawaida katika mwelekeo mmoja au mwingine, basi hii itakuwa nayo madhara makubwa kwa afya ya binadamu. PH ya damu ya binadamu inaitwa index ya hidrojeni, kama inavyotafsiriwa kutoka Kilatini kama "nguvu ya hidrojeni".

Kawaida

Ikiwa tunazungumzia juu ya kawaida ya pH katika damu, basi inatofautiana kulingana na vyombo. Kwa mishipa, inaweza kuanzia 7.32-7.42, ikiwa tunazungumzia kuhusu mishipa, basi hapa inatofautiana kutoka 7.376-7.43.

KATIKA mazoezi ya matibabu hali wakati pH ya damu iko chini ya 6.8 au zaidi ya 7.8 inachukuliwa kuwa mbaya kwa wanadamu.

Ikiwa kiashiria hiki ni cha kawaida, basi kiasi kinachohitajika cha ions hidrojeni ni katika damu. Kisha mifumo yote ya mwili, kama vile mifumo ya kupumua na mkojo, hufanya kazi kwa kawaida na kusaidia kuondoa bidhaa za kimetaboliki kutoka kwa mwili.

Ishara za kupotoka kubwa katika pH ya damu kutoka kwa kawaida ni:

• Matatizo katika kazi ya njia ya utumbo.
• Pathologies katika utendaji wa viungo vya kupumua (na kadhalika), figo.
• na mapungufu mengine.

Katika kesi hiyo, mtu anaweza kuambukizwa na ugonjwa wa muda mrefu na kuonekana kwake kutakuwa mbaya zaidi.

Jinsi ya kupitisha uchambuzi

Utaratibu huu umewekwa kwa wagonjwa ambao wana shida fulani. kwa pH? Ni vyema kutumia damu ya ateri kwa utaratibu, ambayo inachukuliwa kuwa safi na inatoa matokeo sahihi zaidi. Uchunguzi wa damu kwa pH unahusisha kutambua kiwango cha hidrojeni na asidi ya jumla katika mwili.

Utafiti huu wa usawa wa asidi-msingi unafanywa kwenye tumbo tupu, na damu inachukuliwa kutoka kwa capillaries. Utaratibu wa uchambuzi wa maabara unafanywa kwa kutumia njia ya electrometric. Hii inahitaji kioo pH electrodes. Kiwango cha dioksidi kaboni katika damu hupimwa, pamoja na kiasi cha ioni za hidrojeni.

Viashiria vya kuamua

Kawaida ugonjwa huu hauna mkali dalili kali. Lakini katika hali zingine unaweza kuona:

• Kiungulia cha mara kwa mara.
• Kichefuchefu ya mara kwa mara.
• Na katika baadhi ya matukio, kutapika.
• Dalili zote za ugonjwa wa sukari.
• Kuongezeka kwa uchovu na udhaifu.
• Matatizo na mfumo wa kupumua na ukosefu unaoonekana wa oksijeni.

Kama matokeo ya ukweli kwamba oksijeni hutolewa kwa idadi haitoshi kwa tishu na viungo, uhaba wa vitu vya kufuatilia kama vile magnesiamu na sodiamu inaweza kuendeleza, ambayo itasababisha hali isiyo ya kawaida:

• Unene kupita kiasi.
• Miundo ya tumor.
• Udhaifu wa mwili.
• Magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa.
• Matatizo na figo na ini.
• Mifupa kuwa brittle.
• Ugonjwa wa kisukari unaweza kuendeleza.
• , viungo, misuli.
• Kinga imepunguzwa.

Nyumbani

Wagonjwa wengi wana swali: jinsi ya kuamua pH ya damu nyumbani? Kwa kufanya hivyo, kifaa maalum kinununuliwa katika maduka ya dawa, kwa msaada wa kuchomwa na kiasi kinachohitajika cha damu kinachukuliwa. Kifaa hiki huchanganua data kwa kutumia microprocessor na kuonyesha matokeo katika umbo la dijitali kwenye onyesho.

Lakini kwa hali yoyote, huwezi kufanya uchunguzi mwenyewe, kwa hiyo unahitaji kuwasiliana na yoyote taasisi ya matibabu ili kutekeleza utaratibu huu katika maabara maalum.

Nini kingine huathiri pH

Usawa wa asidi-msingi wa mwili unaweza kuwa usio wa kawaida kulingana na mambo kadhaa:

• Ikiwa jiji lina ikolojia mbaya.
• Uwezekano wa mtu kuwa na dhiki.
• Lishe isiyo ya kawaida na isiyofaa.
• Uvutaji wa tumbaku.
• Matumizi ya mara kwa mara ya pombe.
• Ratiba za kazi na mapumziko hazilingani.

Usawa wa asidi-msingi ni kiashiria muhimu sana cha afya ya binadamu. Ikiwa hata kupotoka kidogo kwa pH ya damu kutoka kwa kawaida hugunduliwa, basi hii inaweza kusababisha uharibifu wa seli kwenye mwili, enzymes hupoteza kazi zao kuu, kama matokeo ambayo hata kifo kinaweza kufuata. Kwa hiyo, ni muhimu kuzuia patholojia hii kwa wakati. PH ya damu ya mtu ni kiashiria muhimu sana kwa maisha yake, hivyo daima unahitaji kuwa na ufahamu wa aina gani unayo, kwa sababu kupotoka kidogo kutoka kwa kawaida kunaweza kusababisha kifo.