खुद को ओवरहीटिंग से बचाएं। ये खतरे के संकेत आपको आसन्न हीट स्ट्रोक की चेतावनी देते हैं

अतिताप, अति ताप, उच्च तापमान की स्थिति में शरीर की एक अवस्था है वातावरणजब गर्मी उत्पादन शरीर के गर्मी हस्तांतरण से अधिक हो जाता है, शरीर के तापमान में वृद्धि और महत्वपूर्ण कार्यों के विकार के साथ महत्वपूर्ण प्रणालीशरीर, विशेष रूप से केंद्रीय तंत्रिका तंत्र।

अतिताप, शरीर का अधिक गर्म होना, लक्षण, प्राथमिक उपचार। लू लगना। जलता है।

शरीर की मुख्य प्रतिक्रिया गर्मी हस्तांतरण को बढ़ाकर अति ताप को समाप्त करने के उद्देश्य से है - विस्तार त्वचा की नसें, दिल की धड़कन और श्वसन अधिक बार-बार हो जाता है, रक्त प्रवाह बढ़ जाता है, पसीना बढ़ जाता है, इत्यादि। बढ़ाया के साथ शारीरिक कार्यठंड में भी पसीना 5-6 लीटर प्रति दिन हो सकता है। उच्च तापमान की स्थिति में, पसीना प्रति दिन 10-12 लीटर तक पहुंच सकता है।

शरीर में जमा हुई गर्मी सबसे पहले केंद्रीय पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है तंत्रिका प्रणाली. प्रोटीन विकृतीकरण होता है, थर्मल ऑक्सीजन भुखमरीमस्तिष्क, पसीने के साथ पानी की बड़ी कमी के कारण, रक्त की चिपचिपाहट बढ़ जाती है। मस्तिष्क के महत्वपूर्ण केंद्रों के पक्षाघात और तीव्र अधिवृक्क अपर्याप्तता से मृत्यु हो सकती है।

अतिताप की डिग्री (अति ताप):

1. अतिताप सौम्य डिग्री- शरीर का तापमान 37.5-38.9 डिग्री तक बढ़ जाता है। कमजोरी, अस्वस्थता, चक्कर आना, मतली, स्पष्ट प्यास की शिकायत। त्वचा लाल हो जाती है, पसीने से ढँक जाती है, नाड़ी और श्वसन तेज हो जाता है। आसान की घटनाजब पीड़ित को ठंडे कमरे में रखा जाता है तो कुछ घंटों के भीतर ओवरहीटिंग के रूप गुजरते हैं।

2. अतिताप मध्यम डिग्री- शरीर का तापमान 39-40 डिग्री तक बढ़ जाता है। सिरदर्द, टिनिटस, मांसपेशी में कमज़ोरी, आँखों में झिलमिलाहट, भाषण विकार, चेतना का अंधकार। नाड़ी 120-130 बीट प्रति मिनट तक तेज हो जाती है, रक्तचाप कम हो जाता है, सांस अक्सर और उथली होती है, त्वचा लाल होती है, होठों का सियानोसिस होता है। ओवरहीटिंग ज़ोन से समय पर बाहर निकलने और उचित उपचार के साथ, शरीर का तापमान धीरे-धीरे कम हो जाता है और 2-3 दिनों के भीतर शरीर के कार्य बहाल हो जाते हैं।

3. अति ताप के एक गंभीर रूप के अतिताप को हीट स्ट्रोक की विशेषता है। चेतना का नुकसान होता है, तापमान 40 डिग्री से अधिक होता है, नाड़ी प्रति मिनट 140 बीट से अधिक होती है, रक्तचाप कम होता है, त्वचा पीली और सूखी होती है। हो सकता है बरामदगी, उल्टी करना, अनैच्छिक पेशाब. मृत्यु श्वसन और वासोमोटर केंद्रों के पक्षाघात से होती है।

लू लगना।

यह तब होता है जब शरीर ज़्यादा गरम हो जाता है और गर्मी हस्तांतरण को कम कर देता है। यह लंबे समय तक हो सकता है शारीरिक तनावऔर उच्च परिवेश के तापमान पर तरल पदार्थ के सेवन के एक साथ प्रतिबंध के साथ, क्योंकि इस मामले में पसीना तेजी से कम हो जाता है। कम हवा की पारगम्यता और खराब हवादार, उदाहरण के लिए, सिंथेटिक सामग्री से, साथ ही गर्म मौसम में हवा की कमी और उच्च आर्द्रता से ओवरहीटिंग की सुविधा होती है।

अतिताप के लिए प्राथमिक चिकित्सा सहायता।

इसमें पीड़ित को ओवरहीटिंग ज़ोन से निकालना, त्वचा को रगड़ना शामिल है ठंडा पानी, वंक्षण के लिए आवेदन करना और अक्षीय क्षेत्रआइस पैक, भरपूर कोल्ड ड्रिंक। इलेक्ट्रोलाइट्स के नुकसान की भरपाई करना आवश्यक है, मुख्य रूप से सोडियम ( नमक) और पोटेशियम ( शुद्ध पानी, किशमिश, सूखे खुबानी, केले)। यदि संभव हो तो, सिरदर्द के लिए - एनलगिन, आक्षेप और आंदोलन के लिए - शामक के लिए, अंतःशिरा रूप से खारा समाधान करना आवश्यक है।

तत्काल और चिरकालिक संपर्कखुले सिर पर सूरज की रोशनी ढेरों का कारण बनती है सेरेब्रल वाहिकाओंइसके बाद चेतना का नुकसान होता है। पहले चक्कर आना, सिरदर्द, आंखों का काला पड़ना, तेज प्यास लगना, जी मिचलाना और फिर उल्टी शुरू हो जाती है। इन संकेतों की पहली उपस्थिति में, सिर को किसी चीज़ से ढंकना या छाया ढूंढना अत्यावश्यक है, क्योंकि प्रगतिशील अवस्था में स्वयं की मदद करना अब संभव नहीं है। हीट स्ट्रोक के लक्षण सूर्य के समान ही होते हैं, और इसलिए समान स्थिति पैदा करने के लिए प्राथमिक चिकित्सा कम कर दी जाती है: छाया, ठंडक, थंड़ा दबावशीर्ष पर भरपूर पेयऔर शांति।

जलता है।

गर्म तरल पदार्थ, वाष्प, गैसों या मजबूत सौर विकिरण के कारण हो सकता है। जलने की तीव्रता तापमान और एक्सपोजर की अवधि पर निर्भर करती है। जलने की डिग्री और उनके वर्गीकरण के बारे में बात करने का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि यह अंदर है चरम स्थितिपीड़ित को राहत नहीं मिलेगी। छोटे-छोटे जलने से प्रभावित क्षेत्र में दर्द और जलन होती है। शरीर के बड़े क्षेत्रों के जलने के साथ, स्थानीय घटनाओं के अलावा, सामान्य हैं: सिरदर्द, हृदय गतिविधि में गिरावट, सामान्य कमज़ोरीया बेचैनी, कभी-कभी आक्षेप। तापमान बढ़ जाता है।

जब आग की लपटें जलती हैं, तो जिन कपड़ों को बुझाने की जरूरत होती है, वे सबसे पहले जलते हैं। अपने आप को जमीन पर फेंकना और जमीन पर लुढ़क कर आग बुझाने की कोशिश करना सबसे अच्छा है। अगर पास में पानी का कोई शरीर है, तो पानी में कूदें। फिर तुरंत अपने कपड़े उतार दें और अगर शरीर पर कोई जलन न हो, तो कपड़ों के सुलगने वाले क्षेत्रों को मिट्टी, रेत या पानी से बुझा दें। लेकिन अगर शरीर प्रभावित होता है, तो सब कुछ क्षति की डिग्री पर निर्भर करता है। परिणामों को कम करने के लिए, और कभी-कभी छोटी जलन को पूरी तरह से हटाने के लिए, आप अपने स्वयं के मूत्र का उपयोग कर सकते हैं, शरीर के प्रभावित क्षेत्रों को भरपूर मात्रा में गीला कर सकते हैं।

किसी भी स्थिति में आपको फफोले में छेद नहीं करना चाहिए या त्वचा की पतली जली हुई सतह को हटाना नहीं चाहिए! सबसे अच्छी बात यह है कि उपचार खुले तरीके से होता है, जब जले हुए हिस्से पर पट्टी नहीं लगाई जाती है, लेकिन औषधीय जड़ी बूटियाँक्रियाएं और घाव भरने वाली जड़ी-बूटियाँ: प्लांटैन, कोल्टसफ़ूट, स्फाग्नम, आइसलैंडिक लाइकेन, बिछुआ, दलदली कडवीड, टिड्डे, फायरवीड, क्लब मॉस, यारो, आदि। जले हुए स्थानों पर बनने वाली पपड़ी थोड़ी देर के बाद जली हुई सतह की अच्छी तरह से रक्षा करेगी। पाइोजेनिक बैक्टीरिया से संक्रमण। जब तापमान बढ़ता है, तो बहुत अधिक पीने की सलाह दी जाती है।

ध्यान! किसी भी स्थिति में आपको किसी भी तेल के साथ जलन को चिकनाई नहीं देनी चाहिए। जलने के उपचार के अंतिम चरण में मलहम और तेल का उपयोग किया जाता है।

"एनसाइक्लोपीडिया ऑफ सर्वाइवल" पुस्तक पर आधारित।
चेर्निश आई.वी.

इस लेख में, हम विचार करेंगे कि मानव शरीर पर अति ताप और हाइपोथर्मिया का क्या प्रभाव पड़ता है, लेकिन इन प्रक्रियाओं के सार को समझने के लिए, कार्य के तंत्र के बारे में थोड़ा समझना आवश्यक है। तापमान व्यवस्थामानव शरीर।

तापमान नियंत्रण तंत्र

मानव शरीर के तापमान को निम्नलिखित द्वारा नियंत्रित किया जाता है: शारीरिक तंत्र: पसीने का वाष्पीकरण और रक्त प्रवाह में परिवर्तन। मानव शरीर से पसीने की रिहाई और इसके वाष्पीकरण को कम करने में मदद करता है सामान्य स्तरशरीर का तापमान, जो गर्म परिस्थितियों में अपरिहार्य है और शरीर के सामान्यीकरण में योगदान देता है, जबकि रक्त प्रवाह में परिवर्तन रिलीज में योगदान देता है अतिरिक्त ऊर्जाजो मानव शरीर को गर्म करता है ठंड की अवधि. साथ ही, एक व्यक्ति कपड़े बदलकर अपने शरीर के तापमान को स्वतंत्र रूप से नियंत्रित कर सकता है। सभी जानते हैं कि मनुष्य एक ऐसा प्राणी है जिसके पास स्थिर तापमानशरीर, सामान्य मानव शरीर का तापमान 36.6 डिग्री सेल्सियस है। इस मानदंड से विचलन मानव स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है, इसलिए शरीर किसी भी तरह से तापमान को सामान्य सीमा के भीतर रखने की कोशिश करता है। किसी व्यक्ति के लिए सबसे अनुकूल परिवेश का तापमान 22-25 डिग्री सेल्सियस माना जाता है।

अब जब हमने शरीर के तापमान के नियमन के बारे में अधिक विस्तार से बात कर ली है, तो आइए बात करते हैं कि शरीर पर अति ताप और हाइपोथर्मिया का प्रभाव मानव स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है।

मानव शरीर पर हाइपोथर्मिया का प्रभाव

हाइपोथर्मिया एक अत्यंत है प्रतिकूल प्रभाव. अक्सर, हाइपोथर्मिया से प्रतिरक्षा में कमी आती है, जिससे व्यक्ति वायरल रोगों की चपेट में आ जाता है।

एक तेज हाइपोथर्मिया के दौरान, शरीर को बनाए रखने के लिए सामान्य तापमानशरीर अपने स्वयं के भंडार का उपयोग करना शुरू कर देता है, जो मुक्त कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन के टूटने के कारण चयापचय के स्तर को बढ़ाता है। लिम्फोइड ऊतक . में स्थित होता है लसीकापर्व, का उपयोग रोगाणुओं से लड़ने के लिए नहीं, बल्कि गर्मी पैदा करने के लिए किया जाता है, जो कि बैक्टीरिया और वायरस की प्रतीक्षा कर रहे हैं, जो कि, जैसा कि आप जानते हैं, ठंड के मौसम में गर्म मौसम की तुलना में बहुत अधिक है।

अत्यधिक गर्मी हस्तांतरण के कारण, पहले तो हमें कोई विशेष परिवर्तन महसूस नहीं होता है, लेकिन प्रतिरक्षा बहुत जल्दी कम हो जाती है, और जल्द ही हमें सर्दी के पहले लक्षण महसूस होने लगते हैं।

बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि ठंड में बस स्टॉप पर खड़ा हर कोई बीमार हो जाएगा, क्योंकि सभी लोगों के लिए सुरक्षा का स्तर अलग है। हालांकि, यह याद रखने योग्य है कि कुपोषण, नींद की कमी, आहार में प्रोटीन की कमी और आवश्यक विटामिन, तनाव और लगातार अधिक काम। एक नियम के रूप में, इन कारकों के संयोजन से रोग की संभावना बहुत बढ़ जाती है।

इसलिए, ठंड के मौसम में, गर्म कपड़े पहनना न भूलें और यह न भूलें कि परिवेश का तापमान कपड़ों की मोटाई के व्युत्क्रमानुपाती होना चाहिए। तो, कमरे में जा रहे हैं ऊपर का कपड़ा, आप अनैच्छिक रूप से गर्म हो जाते हैं और शरीर, तापमान कम करने के लिए, पसीना आने लगता है। लेकिन अगर पसीने से तर व्यक्ति अचानक खुद को ठंड में पाता है, तो एक फर कोट भी उसे हाइपोथर्मिया से नहीं बचाएगा, इसलिए, गर्म कमरे में प्रवेश करते समय, अपने बाहरी कपड़ों को उतारने की सिफारिश की जाती है।

मानव शरीर पर अति ताप के प्रभाव

ओवरहीटिंग का भी मानव शरीर पर काफी हानिकारक प्रभाव पड़ता है। जब कोई व्यक्ति ज़्यादा गरम करता है, तो उसके शरीर का तापमान 40 डिग्री तक बढ़ सकता है। ऐसा मत सोचो कि गर्मी केवल जुलाई की चिलचिलाती धूप में ही हो सकती है। आप शहर के केंद्र में एक भरे हुए कार्यालय में और डाकघर में लाइन में खड़े होकर दोनों को गर्म कर सकते हैं। यह केवल उच्च आर्द्रता लेता है और उच्च तापमान. निर्जलीकरण और शारीरिक व्यायामस्थिति को और बढ़ा देते हैं।

ओवरहीटिंग के परिणाम

धूप में या भरे हुए, बिना हवादार कमरों में समय बिताने से ऐसी स्थिति हो सकती है हानिकारक प्रभावजैसे: कांटेदार गर्मी, एलर्जी, धूप की कालिमा, जलन। यह गलती से माना जाता है कि कांटेदार गर्मी विशेष रूप से छोटे बच्चों के लिए एक बीमारी है, लेकिन यह एक वयस्क को भी प्रभावित कर सकती है। इसके अलावा, विशेष रूप से गंभीर मामलेकांटेदार गर्मी से स्ट्रेप्टोस्टाफिलोडर्मा का विकास हो सकता है। इलाज के लिए यह रोगइसमें एक महीने तक का लंबा समय लग सकता है। इसका आमतौर पर एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज किया जाता है।

थर्मल शॉक की प्रकृति अभी भी ठीक से ज्ञात नहीं है। यह ज्ञात है कि वाहिकासंकीर्णन के परिणामस्वरूप शरीर के मध्य भागों से शरीर की त्वचा तक गर्मी को हटाने की प्रक्रिया रुक जाती है। पसीने का भी उल्लंघन होता है और तदनुसार, शरीर का पूर्णांक ठंडा नहीं होता है। हीट स्ट्रोक के कारण श्वसन रुकना और तीव्र हृदय विफलता हो सकती है, जो जब खराब विकासस्थितियां मौत का कारण बन सकती हैं।

ओवरहीटिंग के लिए प्राथमिक उपचार

पहला कदम व्यक्ति को ठंडी छाया में ले जाना और पानी पीना है। शरीर की ठंडक को तेज करने के लिए चेहरे और छाती पर पानी छिड़कना उपयोगी होता है, आप बर्फ को उन जगहों पर भी लगा सकते हैं जहां विशेष रूप से बड़े हों रक्त वाहिकाएं. चेतना के नुकसान के मामले में, कॉल करें रोगी वाहन. जब वह रास्ते में होती है, तो आपको अमोनिया के साथ कपास ऊन की मदद से उसे अपने होश में लाने की कोशिश करने की ज़रूरत है, जबकि उस पर सभी तंग फास्टनरों को खोलना। पीड़ित पर लगातार पानी डालते रहें और पंखे से पंखा चला दें। पीड़ित के होश में आने के बाद, उसे पीने के लिए पानी दें और उसके तंत्रिका तंत्र को सामान्य करने के लिए एक तिहाई गिलास पानी में वेलेरियन की 20 बूंदें डालें।

हीट स्ट्रोक से बचाव के लिए अपनाए जाने वाले नियम

1. हवादार जगहों पर रहने की कोशिश करें। सभी चलते हैं खुला आसमानदेर शाम तक पुनर्निर्धारित।
2. "बेस्ट फ्रेंड" एक प्रशंसक या प्रशंसक है।
3. विशेष रूप से गर्म दिनों में, सीमित करें शारीरिक गतिविधि, फिटनेस और जॉगिंग शाम को चलते हैं।
4. प्रति दिन एक व्यक्ति के शरीर के वजन के 5% के बराबर पानी की मात्रा का सेवन करना आवश्यक है।
5. आहार से हटा दें मादक पेयऔर कॉफी, साथ ही मीठे सोडा। गैर-कार्बोनेटेड मिनरल वाटर को वरीयता दें।
6. गर्म मौसम में प्राकृतिक कपड़ों से बने हल्के रंग के, ढीले-ढाले कपड़े पहनें।

शरीर की अधिकता - गर्मी हस्तांतरण के मुख्य तंत्र की अपर्याप्तता के परिणामस्वरूप शरीर में अतिरिक्त गर्मी का संचय - पसीने की रिहाई और वाष्पीकरण; शरीर का अधिक गरम होना शरीर के तापमान में वृद्धि और उल्लंघन की विशेषता है जल-नमक संतुलन. पर स्वस्थ व्यक्तिगर्मी हस्तांतरण गर्मी उत्पादन के साथ संतुलित है। संवहन और विकिरण द्वारा शरीर की सतह से गर्मी की रिहाई लगभग 33 ° के परिवेश के तापमान पर रुक जाती है। अधिक के साथ उच्च तापमानपर्यावरण, गर्मी हस्तांतरण केवल पसीने के वाष्पीकरण के कारण होता है। एक्स-रे अतिताप थर्मोरेग्यूलेशन ध्वनि

शरीर में एक अतिताप कारक की कार्रवाई के तहत, आपातकालीन अनुकूली तंत्र का एक त्रिक सक्रिय होता है: 1) एक व्यवहारिक प्रतिक्रिया (थर्मल कारक की कार्रवाई से "बचाव"); 2) गर्मी हस्तांतरण की तीव्रता और गर्मी उत्पादन में कमी; 3) तनाव। असफलता सुरक्षा तंत्रअतिताप और अतिताप के गठन के साथ थर्मोरेग्यूलेशन प्रणाली के टूटने के साथ।

हाइपरथर्मिया के विकास के दौरान, दो मुख्य चरणों को प्रतिष्ठित किया जाता है: शरीर के थर्मोरेग्यूलेशन के तंत्र का मुआवजा (अनुकूलन) और विघटन (विघटन)। कुछ लेखक अतिताप के अंतिम चरण - अतिताप कोमा में अंतर करते हैं।

मुआवजे के चरण को अति ताप करने के लिए आपातकालीन अनुकूलन तंत्र की सक्रियता की विशेषता है। इन तंत्रों का उद्देश्य गर्मी हस्तांतरण को बढ़ाना और गर्मी उत्पादन को कम करना है। इससे शरीर का तापमान सामान्य सीमा की ऊपरी सीमा के भीतर रहता है। गर्मी, चक्कर आना, टिनिटस, चमकती "मक्खियों" और आंखों में कालापन महसूस होता है। एक थर्मल न्यूरैस्टेनिक सिंड्रोम विकसित हो सकता है, जो दक्षता, सुस्ती, कमजोरी और उदासीनता, उनींदापन, शारीरिक निष्क्रियता, नींद की गड़बड़ी, चिड़चिड़ापन और सिरदर्द में गिरावट की विशेषता है।

विघटन के चरण को थर्मोरेग्यूलेशन के केंद्रीय और स्थानीय दोनों तंत्रों के टूटने और अक्षमता की विशेषता है, जिससे शरीर के तापमान होमियोस्टेसिस का उल्लंघन होता है। तापमान आंतरिक पर्यावरण 41-43 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ जाता है, जो चयापचय और अंगों और उनके सिस्टम के कार्यों में परिवर्तन के साथ होता है।

पसीना कम हो जाता है, अक्सर केवल थोड़ा चिपचिपा पसीना होता है; त्वचा शुष्क और गर्म हो जाती है।

हाइपोहाइड्रेशन में वृद्धि। शरीर खो देता है एक बड़ी संख्या कीपरिणामस्वरूप तरल पदार्थ बढ़ा हुआ पसीनाऔर मुआवजे के चरण में पेशाब, जिससे शरीर का हाइपोहाइड्रेशन होता है। 9-10% द्रव का नुकसान महत्वपूर्ण जीवन विकारों के साथ संयुक्त है। इस स्थिति को "रेगिस्तान बीमारी सिंड्रोम" कहा जाता है।

हाइपरथर्मिक कार्डियोवस्कुलर सिंड्रोम विकसित होता है: टैचीकार्डिया बढ़ता है, घटता है हृदयी निर्गम, आईओसी को हृदय गति में वृद्धि द्वारा बनाए रखा जाता है, सिस्टोलिक बीपी कुछ समय के लिए बढ़ सकता है, और डायस्टोलिक बीपी कम हो जाता है; सूक्ष्म परिसंचरण विकार विकसित होते हैं।

तनाव तंत्र की थकावट और अंतर्निहित अधिवृक्क और थायरॉयड अपर्याप्तता के लक्षण बढ़ रहे हैं: हाइपोडायनेमिया, मांसपेशियों की कमजोरी, मायोकार्डियल सिकुड़ा समारोह में कमी, हाइपोटेंशन का विकास, पतन तक मनाया जाता है।

बदलें द्रव्य प्रवाह संबंधी गुणरक्त: इसकी चिपचिपाहट बढ़ जाती है, कीचड़ सिंड्रोम के लक्षण, रक्त प्रोटीन (डीआईसी) का प्रसार इंट्रावास्कुलर जमावट और फाइब्रिनोलिसिस दिखाई देते हैं।

मेटाबोलिक और भौतिक-रासायनिक विकार विकसित होते हैं: Cl-, K+, Ca2+, Na+, Mg2+ और अन्य आयन नष्ट हो जाते हैं; पानी में घुलनशील विटामिन शरीर से बाहर निकल जाते हैं।

एसिडोसिस में वृद्धि के संबंध में, फेफड़ों का वेंटिलेशन और कार्बन डाइऑक्साइड की रिहाई बढ़ जाती है; ऑक्सीजन की खपत में वृद्धि; HbO2 का पृथक्करण कम हो जाता है।

तथाकथित मध्यम वजन के अणुओं के रक्त प्लाज्मा में एकाग्रता - ओलिगोसेकेराइड, पॉलीमाइन, पेप्टाइड्स, न्यूक्लियोटाइड्स, ग्लाइको- और न्यूक्लियोप्रोटीन बढ़ जाते हैं। इन यौगिकों में उच्च साइटोटोक्सिसिटी होती है।

हीट शॉक प्रोटीन दिखाई देते हैं।

मस्तिष्क, यकृत, फेफड़े, मांसपेशियों के ऊतकों में, लिपिड पेरोक्सीडेशन उत्पादों की सामग्री - डायन संयुग्म और लिपिड हाइड्रोपरॉक्साइड - काफी बढ़ जाती है।

इस स्तर पर स्वास्थ्य की स्थिति तेजी से बिगड़ती है, कमजोरी बढ़ रही है, धड़कन, धड़कते सिरदर्द, महसूस हो रहा है अत्यधिक गर्मीऔर प्यास की भावना, मानसिक उत्तेजना और बेचैनी, मतली और उल्टी।

हाइपरथर्मिया के साथ (विशेषकर हाइपरथर्मिक कोमा में) मस्तिष्क और उसकी झिल्लियों की सूजन, न्यूरोनल डेथ, मायोकार्डियल डिस्ट्रोफी, लीवर, किडनी, शिरापरक जमावऔर मस्तिष्क, हृदय, गुर्दे और अन्य अंगों में पेटीचियल रक्तस्राव। कुछ रोगियों को महत्वपूर्ण अनुभव होता है तंत्रिका-मनोरोग विकार(भ्रम, मतिभ्रम)।

हाइपरथर्मिक कोमा के साथ, स्तब्ध हो जाना और चेतना का नुकसान विकसित होता है; क्लोनिक और टेटनिक ऐंठन, निस्टागमस, फैली हुई पुतलियाँ, उनके कसना के बाद देखी जा सकती हैं।

अतिताप और अनुपस्थिति के प्रतिकूल पाठ्यक्रम में चिकित्सा देखभालपीड़ितों की मृत्यु संचार विफलता, हृदय गतिविधि की समाप्ति (वेंट्रिकुलर फाइब्रिलेशन और ऐसिस्टोल) और सांस लेने के परिणामस्वरूप होती है।

जब बाहर गर्मी होती है, तो आपके शरीर के पास इसे ज़्यादा गरम होने से बचाने का एक सिद्ध तरीका होता है। तुमने कैसे अनुमान लगाया हम बात कर रहे हेअथक परिश्रम के बारे में पसीने की ग्रंथियों. जब त्वचा की सतह से नमी वाष्पित हो जाती है, तो शरीर ठंडा हो जाता है। यह तंत्र सुरक्षित रूप से रक्षा करता है आंतरिक अंगअति ताप करने से। लेकिन कभी-कभी में गर्मी के दिनदुनिया के कई क्षेत्रों की सड़कों पर एक वास्तविक सर्वनाश आता है। इस समय भी पसीने की ग्रंथियोंशरीर की ठंडक का सामना करने में असमर्थ। ऐसा इसलिए है क्योंकि शरीर खुद को ठंडा करने की तुलना में तेजी से गर्म होता है।

हीट स्ट्रोक आंतरिक अंगों को कैसे प्रभावित करता है?

यदि किसी व्यक्ति को हीट स्ट्रोक हुआ है, तो उसे प्रदान करने में किसी भी स्थिति में देरी नहीं करनी चाहिए चिकित्सा देखभाल. अत्यधिक गर्मी तुरंत आंतरिक अंगों को नुकसान पहुंचाती है। मस्तिष्क शरीर के तापमान में परिवर्तन के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील होता है। यदि आप प्रदान नहीं करते हैं समय पर सहायता, पीड़ित के विकलांग रहने और यहां तक ​​कि मरने का जोखिम भी होता है। अगर आपको नहीं पता कि कौन सी तस्वीर क्रिटिकल मानी जाती है तो हम आपको हीट स्ट्रोक के लक्षणों के बारे में बताएंगे। इन सभी खतरे की घंटीआपके लिए एक गंभीर चेतावनी होनी चाहिए।

बुजुर्गों और छोटे बच्चों को है खतरा

क्या आप जानते हैं कि किन श्रेणियों के नागरिकों को हीट स्ट्रोक होने का सबसे अधिक खतरा है? सबसे पहले हम बात कर रहे हैं छोटे बच्चों की, जिनका शरीर अभी मजबूत नहीं हुआ है, और उन बड़े लोगों की जिनके पास है पुराने रोगों. इसके अलावा जोखिम में मानसिक समस्याओं वाले लोग, एथलीट और कार्यकर्ता खुले सूरज के संपर्क में हैं। गर्मी में बाहर जाने वाले लोग नहीं होने चाहिए दवाईएकाधिक होना दुष्प्रभाव, सक्षम व्यक्ति शराब का नशाया डिहाइड्रेशन से पीड़ित हैं। में दिखने से बचें दिन के समयअगर आपकी त्वचा पर पहले से ही सनबर्न है। यहां तक ​​कि युवा भी सेहत से भरपूरहीट स्ट्रोक से सुरक्षित नहीं हैं। इसलिए बाहर जाते समय टोपी, प्राकृतिक कपड़ों से बने ढीले कपड़े पहनना न भूलें और अपने साथ पानी की बोतल ले जाएं।

उच्च आर्द्रता अति ताप का एक साथी है

एक और महत्वपूर्ण पहलू है: उच्च आर्द्रताहवा के गर्म होने का खतरा बढ़ जाता है। यह वह स्थिति है जब बाहर के मौसम की तुलना गर्म स्नान से की जा सकती है। केवल वहां आपको खुद को डालने का मौका नहीं मिलेगा ठंडा पानीया वेटिंग रूम में जाएं। नम हवा में, शरीर का पसीना अधिक धीरे-धीरे वाष्पित होता है, जिसका अर्थ है कि आपको ठंडा होने के लिए अधिक समय चाहिए।

हीट स्ट्रोक के संकेत

यहाँ शरीर के अधिक गर्म होने के मुख्य लक्षण हैं, जो राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान द्वारा प्रस्तुत किए गए हैं:

• शरीर का तापमान 39.5 डिग्री और उससे अधिक।
• गर्म, लाल, सूखी या नम त्वचा।
• तेजी से सांस लेने के साथ हृदय गति में वृद्धि।
• सिरदर्द.
• मतली और उल्टी।
• चक्कर आना।
• अनुचित व्यवहार, प्रलाप।
• बेहोशी।
• दौरे।

ये संकेत पीड़ित की गंभीर स्थिति का संकेत देते हैं। अपने स्वास्थ्य और अपने प्रियजनों के स्वास्थ्य की रक्षा के लिए, आपको पहचानना सीखना चाहिए प्राथमिक लक्षणलू लगना। वे संकेत देते हैं कि एक व्यक्ति को तुरंत एक ठंडी जगह पर जाने, आराम करने और खूब पानी पीने की जरूरत है।

शरीर के अधिक गर्म होने की प्राथमिक अवस्था

पहले चरण में, जो जीवन के लिए सीधा खतरा नहीं है, पीड़ित को मांसपेशियों में ऐंठन होती है और बहुत ज़्यादा पसीना आना. शरीर स्वतंत्र रूप से अति ताप का विरोध करने जा रहा है। हालाँकि, आप देखेंगे तीव्र प्यास, थकान और शारीरिक गतिविधि को तुरंत रोकना चाहते हैं। अपने भीतर की आवाज सुनो। सबसे अच्छा समाधानइस स्थिति में एक छायादार जगह, पानी या एक स्पोर्ट्स ड्रिंक का विकल्प होगा। जब तक मांसपेशियों में ऐंठन बंद न हो जाए, तब तक खुली धूप में न निकलें।

पीड़ित को प्राथमिक उपचार कैसे प्रदान करें?

सभी उपलब्ध उपायों का उपयोग करें जो आपको या आपके दोस्तों को शांत करने में मदद करेंगे। तालाबों में तैरना या बगीचे की नली से ठंडे पानी से स्नान करना एक अच्छा उपाय होगा। गंभीर मामलों में, तुरंत एक एम्बुलेंस को कॉल करें और पीड़ित को एक वातानुकूलित कमरे में ले जाएं। साथ ही डॉक्टरों के आने से पहले आप बाथ, कूल शॉवर, आइस पैक, टिश्यू लोशन का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह सब शरीर के तापमान को कम करेगा। यदि व्यक्ति को होश नहीं आता है, तो कार्डियोपल्मोनरी पुनर्जीवन प्रक्रिया करना आवश्यक है।

क्या नहीं किया जा सकता है?

आइए उन कार्यों के बारे में बात करते हैं जो लू लगनाबहिष्कृत किया जाना चाहिए। आप पीड़ित को बुखार की दवा नहीं दे सकते, वे केवल स्थिति को बढ़ाएंगे। थके हुए व्यक्ति को कभी भी शराब, कैफीन, या की पेशकश न करें खारा पानीगैग रिफ्लेक्स को प्रेरित करने के लिए। अपनी त्वचा पर अल्कोहल न रगड़ें।

गर्मी मार देती है। वनुकोवो में गर्मी से दो लोगों की मौत, मॉस्को में एक बंद कार में एक लड़का बेहोश हो गया. साइबेरिया से, वोल्गा क्षेत्र और मध्य रूसदर्जनों हीटस्ट्रोक से पीड़ित होने की खबरें हैं और धूप की कालिमा. कैसे धूप में ज़्यादा गरम न करें और हीट स्ट्रोक के बिना गर्मी से बचे रहें?

पाठ: चिकित्सक, एमडी एलेक्सी याकोवले

गर्म परिस्थितियों में, शरीर ठंडा करके सामान्य ताप विनिमय बनाए रखता है त्वचापसीने के माध्यम से, श्वसन दर का नियमन और रक्त प्रवाह का पुनर्वितरण। गर्म (32 डिग्री और अधिक) और आर्द्र परिस्थितियों में कई दिन बिताने के लिए पर्याप्त है, और एक व्यक्ति को हीट एक्सचेंज में ब्रेकडाउन का अनुभव हो सकता है। नतीजतन, वह गर्मी में ऐंठन, गर्मी की थकावट, और एक जीवन-धमकी की स्थिति जैसे कि हीट स्ट्रोक विकसित कर सकता है।

गर्मी निकलना और गर्मी में ऐंठन - खनिज लवण (इलेक्ट्रोलाइट्स - सोडियम, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम) के अधिक गरम होने और नुकसान से जुड़े पहले गंभीर विकार। इसके बाद हीट स्ट्रोक हो सकता है।

गर्मी की अकड़न - दर्दनाक मांसपेशियों की ऐंठनहाथ और पैर, नमक की कमी के कारण विकसित हो रहे हैं। वे अक्सर मांसपेशियों में अचानक शुरू होते हैं जो सबसे अधिक तीव्रता से काम करते हैं: हाथ, पिंडली, जांघ, कंधे, आदि। चेतना भंग नहीं होती, शरीर का तापमान सामान्य रहता है।

गर्मी निकलना - मस्तिष्क की थकान और विकारों का विकास; कमी के मामले में रक्त चापबेहोशी संभव है। पैरों में रक्त के रुकने और तरल पदार्थ और लवण की लंबी अवधि के नुकसान के कारण गर्मी की थकावट विकसित होती है। शरीर का तापमान आमतौर पर सामान्य या सबफ़ेब्राइल होता है।

क्या करें:

गर्मी में काम करना बंद करें

ठंडे कमरे या छाया में ले जाएँ

पीना नमकीन घोल(आधा चम्मच नमक और 4 बड़े चम्मच चीनी प्रति 1 लीटर पानी) 1-2 कप हर घंटे।

ऐंठन वाली मांसपेशियों की धीरे से मालिश करें

कम से कम 24 घंटे बिस्तर पर आराम करें।

हीट स्ट्रोक शरीर की एक जीवन-धमकी वाली स्थिति है, जिसमें गर्मी संचय और गर्मी के नुकसान के बीच असंतुलन के कारण शरीर गर्म हो जाता है, जिसके बाद पानी-नमक संतुलन का उल्लंघन होता है। शरीर का तापमान 40 डिग्री सेल्सियस से ऊपर जा सकता है।

हीट स्ट्रोक के लिए प्राथमिक उपचार:

1. सेल फोन से 03 या 112 पर कॉल करके एम्बुलेंस को कॉल करें;

2. पीड़ित को ठंडे स्थान पर ले जाएं, उसे लेटा दें;

3. अपने पैर उठाएं;

4. कपड़े उतारें और, यदि संभव हो तो, ठंडा स्नान करें या गीली चादर/तौलिये पर रखें;

5. गर्दन और कमर के क्षेत्र में कोल्ड कंप्रेस (रेफ्रिजरेटर से बर्फ या ठंडे तरल पदार्थ का उपयोग करें) लागू करें;

6. पीड़ित को पंखे से या अखबार से पंखे से ठंडा करें;

7. यदि पीड़ित पीने में सक्षम है, तो एक या दो गिलास ठंडा नमकीन तरल दें (ऊपर नुस्खा देखें)।

जोखिम वाले समूह:

छोटे बच्चे और बुजुर्ग

मोटे नागरिक

जो लोग गर्म या खराब हवादार क्षेत्रों में गहन काम करते हैं

कुछ दवाएं लेने वाले रोगी (एट्रोपिन, मूत्रवर्धक, एंटीहिस्टामाइन युक्त, मनोदैहिक दवाएं, विशेष रूप से शामक, आदि);