मस्तिष्क परिसंचरण को कैसे बहाल करें। रक्त वाहिकाओं की सफाई और मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार करने में जड़ी बूटियों की मदद

मतभेद

मस्तिष्क में बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण जैसी विकृति के लिए पारंपरिक चिकित्सा विधियों द्वारा स्व-उपचार से विनाशकारी परिणाम हो सकते हैं। इसका कारण न केवल खराब-गुणवत्ता वाले व्यंजनों में है जो पाचन, हृदय और अन्य प्रणालियों के काम को प्रभावित करते हैं, बल्कि इस तथ्य में भी है कि किसी व्यक्ति के पास योग्य सहायता के लिए डॉक्टरों की ओर मुड़ने और कुछ क्षमताओं को पूरी तरह से खोने का समय नहीं हो सकता है।

मानव मस्तिष्क हमारे शरीर के अधिकांश कार्यों के समन्वय के लिए जिम्मेदार है। किसी भी गंभीरता के मस्तिष्क के संचार संबंधी विकार विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के विकास को भड़का सकते हैं - स्मृति हानि, लगातार थकान, अनिद्रा, यौन इच्छा में कमी, खराब एकाग्रता, आदि।

विभिन्न कारक मस्तिष्क के परिसंचरण को प्रभावित करते हैं, जिनमें रक्तचाप, रक्त प्रवाह वेग, हृदय प्रणाली के रोगों की उपस्थिति, रीढ़ की बीमारियों, निरंतर तनाव, अधिक वजन आदि शामिल हैं।

मामूली गड़बड़ी या मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह के साथ समस्याओं के पहले लक्षणों के लिए, जीवन शैली में साधारण बदलाव, आहार की आदतों और शारीरिक गतिविधि गंभीर बीमारियों के विकास से बचने में मदद कर सकती है।

मस्तिष्क के संचार विकारों के विकास के कारण

मस्तिष्क में रक्त प्रवाह की समस्याओं के सबसे आम कारण हैं:

• एथेरोस्क्लेरोसिस - यह वाहिकाओं में कोलेस्ट्रॉल के जमा होने के कारण होता है। एथेरोस्क्लेरोसिस के साथ, रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े जमा हो जाते हैं, जो उनके रुकावट और रक्त प्रवाह को कम करने का कारण बनते हैं।
• व्यवस्थित तनाव। तनाव की स्थिति सभी मानव अंगों और प्रणालियों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, यह मस्तिष्क में खतरनाक विकार पैदा कर सकती है।
• उच्च रक्तचाप। दबाव की बूंदों के साथ, हृदय गति में गड़बड़ी होती है और प्रत्येक संकुचन से बाहर निकलने वाले रक्त की मात्रा कम हो जाती है, वाहिकाओं का लुमेन संकरा हो जाता है और संवहनी दीवार की लोच खो जाती है।
• सिर, गर्दन और रीढ़ की अलग-अलग गंभीरता की चोटें - इन मामलों में, रक्तस्राव के कारण रक्त परिसंचरण बाधित होता है।
• क्रोनिक फेटीग सिंड्रोम। यह मानव शरीर की सभी प्रमुख प्रणालियों के विघटन का कारण बनता है।
• असहनीय शारीरिक गतिविधि। यह केवल अत्यधिक खेल या कठिन शारीरिक परिश्रम के बारे में नहीं है, कभी-कभी एक असहज मुद्रा जिसमें एक व्यक्ति लंबे समय तक रहता है (उदाहरण के लिए, कार्यालय में काम करते समय गलत मुद्रा) रक्त परिसंचरण को परेशान करने के लिए पर्याप्त है।
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस (इंटरवर्टेब्रल डिस्क में डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाएं) और स्कोलियोसिस (रीढ़ की वक्रता) - स्पाइनल कॉलम के ये रोग शरीर में कई रोग स्थितियों का कारण बनते हैं। ज्यादातर मामलों में, ग्रीवा क्षेत्र के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और / या स्कोलियोसिस बिगड़ा हुआ मस्तिष्क परिसंचरण का कारण बनते हैं।

मस्तिष्क के संचार विकारों के लक्षण

सबसे अधिक बार, प्रारंभिक अवस्था में मस्तिष्क के संचार संबंधी विकार किसी भी तरह से प्रकट नहीं होते हैं और किसी व्यक्ति द्वारा किसी का ध्यान नहीं जाता है, लेकिन जैसे-जैसे प्रक्रिया आगे बढ़ती है, खतरनाक और बहुत अप्रिय लक्षण होते हैं। उनमें से सबसे आम:

• बार-बार सिरदर्द। लगातार दर्द निवारक दवाएँ लेने से इस लक्षण को किसी भी सूरत में नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए। रक्तस्रावी स्ट्रोक सहित खतरनाक परिणामों के विकास से बचने के लिए समय पर किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना बहुत महत्वपूर्ण है।
• चक्कर आना और संतुलन का नुकसान मस्तिष्क के लिए ऑक्सीजन की गंभीर कमी का संकेत देता है, यदि वे होते हैं, तो जल्द से जल्द चिकित्सा सहायता लेना आवश्यक है।
• आँखों में दर्द। अधिकतर, यह दिन के अंत में बढ़ जाता है और विशेष रूप से आंखों की गति और पलक झपकने के दौरान स्पष्ट होता है।
• उपरोक्त सभी या कुछ लक्षणों के साथ मतली और/या उल्टी।
• आक्षेप (पैरॉक्सिस्मल, अनैच्छिक मांसपेशी संकुचन) और सुन्नता (संवेदनशीलता में कमी या पूर्ण अनुपस्थिति), जो बिना किसी स्पष्ट कारण के दिखाई देते हैं।
• चेतना और धारणा का परिवर्तन। इस मामले में, आपको तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।
• शोर और बजना या कानों में जकड़न। ये लक्षण जितने लंबे समय तक चलते हैं, मस्तिष्क के रक्त परिसंचरण का उल्लंघन उतना ही गंभीर होता है।
• बुखार या ठंड लगना, उच्च रक्तचाप।

परिसंचरण में सुधार के लिए दवाएं

यदि आपको उपरोक्त में से कुछ या सभी लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत किसी विशेषज्ञ की सलाह लेनी चाहिए। मस्तिष्क रक्त प्रवाह विकारों के मामले में, स्व-उपचार अनुत्पादक है और हानिकारक भी हो सकता है। विशेषज्ञ आपको जांच के लिए भेजेगा, और बीमारी के सही कारण की पहचान करने के बाद, वह रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए दवा का एक कोर्स लिखेंगे।

उनमें से हो सकता है:

• दवाएं जो प्लेटलेट्स को आपस में चिपकने से रोकती हैं;
• रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के लिए दवाएं;
• वाहिकाविस्फारक;
• दवाएं जो रक्त के थक्के को रोकती हैं;
• नॉट्रोपिक दवाएं;
• साइकोस्टिमुलेंट्स, आदि।

मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए पोषण

जो लोग इस बारे में सोच रहे हैं कि मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में सुधार कैसे करें या समस्या को बढ़ने से कैसे रोकें, आपको अपने आहार में कुछ खाद्य पदार्थों को शामिल करने की आवश्यकता है। इनमें निम्नलिखित उत्पाद समूह शामिल हैं:

• वनस्पति तेल- जैतून, कद्दू, अलसी। हमारे मस्तिष्क के सही और "निर्बाध" कार्य के लिए, शरीर को पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड की आवश्यकता होती है, जिसे वनस्पति तेलों से प्राप्त किया जा सकता है। वे मस्तिष्क न्यूरॉन्स के काम के उचित स्तर को बनाए रखने के लिए पोषण का आधार हैं। इसके अलावा, पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड एथेरोस्क्लेरोसिस की एक प्रभावी रोकथाम है।
• समुद्री और समुद्री मछली प्रजातियां- ट्राउट, टूना, सामन, समुद्री बास। इन मछली प्रजातियों का मांस ओमेगा -3 फैटी एसिड से संतृप्त होता है, जो मस्तिष्क की कोशिकाओं की झिल्लियों के लिए आवश्यक होते हैं और रक्त वाहिकाओं को कोलेस्ट्रॉल के संचय से बचाते हैं।
• जामुन- लिंगोनबेरी, ब्लूबेरी, करंट, क्रैनबेरी, आदि। लगभग सभी प्रकार के जामुनों में बहुत सारे एंटीऑक्सिडेंट (एक नकारात्मक चार्ज इलेक्ट्रॉन वाले अणु) होते हैं - प्राकृतिक पदार्थ जो मानव कोशिकाओं के ऑक्सीकरण और उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं को धीमा कर सकते हैं।
• कड़वी चॉकलेटकम से कम 60% की कोको सामग्री के साथ। इस उत्पाद में बहुत सारे ट्रिप्टोफैन होते हैं - एक एमिनो एसिड जिसमें से सेरोटोनिन का निर्माण होता है, एक हार्मोन जो सिरदर्द, माइग्रेन और अवसाद के विकास को रोकता है।
• पागल- ग्रीक, हेज़लनट्स, बादाम, काजू, पिस्ता आदि। आसानी से पचने योग्य प्रोटीन, स्वस्थ वसा, विटामिन और खनिजों से भरपूर, इसके अलावा, उनमें मस्तिष्क के पोषण और मानव प्रतिरक्षा प्रणाली के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं।
• बीज- सन, कद्दू, सूरजमुखी। इन उत्पादों में बहुत अधिक विटामिन ई होता है, जिसका स्मृति और संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, उनमें बहुत सारे ओमेगा -3 फैटी एसिड होते हैं, जिनके लाभों पर ऊपर चर्चा की गई थी।
• समुद्री भोजन- सीप, झींगा, मसल्स। इन उत्पादों में कई ट्रेस तत्व होते हैं, विशेष रूप से जस्ता और मैग्नीशियम, जो ध्यान और स्मृति पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं।
• हरी चाय।इस पेय का उपयोग रक्तचाप को सामान्य करता है, और इसमें मौजूद एंटीऑक्सिडेंट न केवल मस्तिष्क में, बल्कि पूरे शरीर में कोशिकाओं की उम्र बढ़ने को रोकने में मदद करते हैं।

यह याद रखना चाहिए कि वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थ, सुविधा वाले खाद्य पदार्थ और फास्ट फूड वाहिकाओं में कोलेस्ट्रॉल के संचय को भड़काते हैं, जिससे उनकी रुकावट और मस्तिष्क सहित रक्त के प्रवाह में कमी आती है।

निवारण

खाने की आदतों को ठीक करने के अलावा, आप कुछ और सुझाव दे सकते हैं जो रक्त परिसंचरण में सुधार करने और मस्तिष्क में विभिन्न विकारों को रोकने में मदद करेंगे। सबसे पहले, हाइपोडायनेमिया से बचना आवश्यक है - एक गतिहीन जीवन शैली के परिणामस्वरूप मांसपेशियों की गतिविधि का कमजोर होना .. अपने लिंग, आयु, सामान्य स्वास्थ्य और वजन के लिए पर्याप्त शारीरिक गतिविधि की मदद से, आप रक्त की आपूर्ति को सक्रिय कर सकते हैं मस्तिष्क सहित शरीर।

थर्मल प्रक्रियाएं बहुत उपयोगी हैं - सौना और स्नान, क्योंकि शरीर को गर्म करने से पूरे जीव के रक्त प्रवाह में सुधार होता है। वैकल्पिक चिकित्सा के विभिन्न साधन अत्यधिक प्रभावी हैं - पेरिविंकल, प्रोपोलिस, क्लोवर टिंचर और पौधों के अन्य मिश्रण जो मस्तिष्क के जहाजों की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

मस्तिष्क परिसंचरण विकारों की रोकथाम के लिए, उन कारकों से बचना आवश्यक है जो वाहिकाओं के एथेरोस्क्लेरोसिस के जोखिम को बढ़ाते हैं। अधिक वजन, धूम्रपान और उच्च कोलेस्ट्रॉल इस बीमारी की उपस्थिति का कारण बन सकते हैं।

रक्त परिसंचरण को प्रभावित करने वाले रोगों वाले लोगों के लिए, रक्त प्रवाह की स्थिति की निगरानी करने और इसके उल्लंघन को रोकने के लिए डॉक्टर के पास नियमित रूप से जाने का संकेत दिया जाता है।

शोशिना वेरा निकोलायेवना

चिकित्सक, शिक्षा: उत्तरी चिकित्सा विश्वविद्यालय। कार्य अनुभव 10 वर्ष।

लेख लिखा

वाहिकाओं और धमनियों के लिए धन्यवाद, पूरे शरीर में रक्त का प्रवाह होता है, और मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में सुधार के उपाय मुख्य में से एक हैं। आखिरकार, मानव जीवन उसके कामकाज पर निर्भर करता है।

अगर दिमाग का ब्लड सर्कुलेशन गड़बड़ा जाता है तो शरीर को सही मात्रा में पोषक तत्व और ऑक्सीजन नहीं मिल पाता है, जिससे न सिर्फ सिर दर्द होता है, बल्कि स्ट्रोक भी हो सकता है। आइए जानें कि अलार्म कब बजना है और आप मस्तिष्क के रक्त प्रवाह को कैसे सामान्य कर सकते हैं।

खराब ब्लड सर्कुलेशन के मुख्य कारण

पैथोलॉजी की विशेषताएं ऐसी हैं कि विभिन्न कारक इसके विकार का कारण बन सकते हैं। मुख्य निम्नलिखित हैं:

• रक्त की चिपचिपाहट में वृद्धि;
• वंशागति;
• हृदय रोगविज्ञान;
• घनास्त्रता, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, साथ ही कई बीमारियां जिसके कारण रीढ़ या कैरोटिड धमनियों को निचोड़ा जाता है;
• नाजुक और पतले बर्तन, दोनों आनुवंशिकता के कारण और एक अधिग्रहीत कारक के कारण;
• उच्च रक्तचाप;
• और अन्य कारण।

महत्वपूर्ण! 60 साल की उम्र से शुरू होकर मस्तिष्क में संचार संबंधी विकार अधिक बार होते हैं, इसलिए इस उम्र के लोग एक विशेष जोखिम समूह में होते हैं।

रक्त प्रवाह में वृद्धि संभव है, लेकिन इसके लिए आपको गंभीरता से काम करना होगा, यह बुजुर्ग और गर्भवती महिलाओं और यहां तक ​​कि एक बच्चे दोनों पर लागू होता है। ऐसा करने के लिए, आपको ऐसी दवाएं लेने की ज़रूरत है जो परिधीय और मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार करती हैं, जो एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती हैं। कुछ लोक तरीके मदद करेंगे। आपको विटामिन लेने, एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने और सही खाने की आवश्यकता होगी, साथ ही पीने के संतुलन की सख्ती से निगरानी करनी होगी।

दवाएं

दवा के बिना रक्त प्रवाह को बहाल करना लगभग असंभव है, और इससे भी ज्यादा अगर यह एक उम्र का रोगी या नवजात शिशु है। इसलिए, मूल कारण का निदान और स्थापित करने के बाद, डॉक्टर एक संयोजन या केवल निम्नलिखित एजेंटों से मिलकर चिकित्सा का एक कोर्स निर्धारित करेगा।

इन दवाओं का प्रभाव मस्तिष्क सहित शरीर के पूरे संचार तंत्र पर पड़ता है। रक्त प्रवाह बेहतर हो जाता है, कोशिकाएं पोषक तत्वों और ऑक्सीजन से संतृप्त हो जाती हैं, जिसका किसी व्यक्ति की भलाई पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इन उद्देश्यों के लिए अक्सर कैल्शियम विरोधी का उपयोग किया जाता है, जो शिरापरक संरचना को प्रभावित किए बिना धमनियों की दीवारों से तनाव को दूर करते हैं। पाठ्यक्रम और खुराक केवल डॉक्टर द्वारा चुना जाता है। सबसे लोकप्रिय हैं:

• डायजेम;
• अनिपमिल;
• फिनोप्टिन;
• नॉरवास्क;
• स्टैमलो।

रक्त चिपचिपापन कम करें

एक व्यक्ति जितना बड़ा होता जाता है, उसका खून उतना ही गाढ़ा होता जाता है। एक मोटी स्थिरता पूरी तरह से शरीर में प्रसारित नहीं हो सकती है। इससे लाल रक्त कोशिकाओं का जमाव होता है, जब प्लेटलेट्स को रक्त वाहिकाओं की दीवारों में मिलाया जाता है, जिससे एक गंभीर समस्या पैदा होती है -।

वे रक्त प्रवाह के लुमेन को अवरुद्ध करते हैं और एक संवहनी टूटना भड़काने कर सकते हैं। रक्त को पतला करने के लिए, एंटीकोआगुलंट्स और एंटीप्लेटलेट एजेंट लें, जो इसके पाठ्यक्रम को सामान्य करते हैं।

सबसे लोकप्रिय एंटीकोआगुलंट्स: क्लोपिडोग्रेल, इकोट्रिन, एस्पिरिन, एस्पिलेट, ट्रॉम्बोस, क्यूरेंटिल।

महत्वपूर्ण! इन दवाओं के गंभीर दुष्प्रभाव होते हैं, इसलिए पाठ्यक्रम का स्व-प्रशासन, खुराक स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है।

नूट्रोपिक

वे तंत्रिका ऊतकों की संरचना में चयापचय प्रक्रियाओं की सक्रियता को उत्तेजित कर सकते हैं। यह मस्तिष्क को दुर्लभ ऑक्सीजन भुखमरी के लिए प्रतिरोधी बनाता है। उनके बाद याददाश्त और बुद्धि में सुधार होता है। नूट्रोपिक दवाओं में ग्लाइसिन, फेनोट्रोपिल, माइक्रोहाइड्रिन, कोर्टेक्सिन आदि शामिल हैं।

निधियों की पसंद काफी बड़ी है, क्योंकि उनकी मदद से वे न केवल रक्त प्रवाह विकारों का इलाज करते हैं, बल्कि वीवीडी, किसके लिए और पसंद करते हैं। नहीं तो आपका स्वास्थ्य गंभीर रूप से बिगड़ सकता है।

जहाजों को मजबूत बनाना

संवहनी प्रणाली की लोच बनाए रखना इन दवाओं का मुख्य कार्य है। Flavit और Askorutin इसके साथ एक उत्कृष्ट काम करते हैं, क्योंकि उनमें कई उपयोगी ट्रेस तत्व और विटामिन होते हैं। कुछ आहार पूरक भी इस मामले में मदद करते हैं और अक्सर मस्तिष्क परिसंचरण में विफलताओं के खिलाफ रोगनिरोधी के रूप में निर्धारित होते हैं। उन्हें डॉक्टर के पर्चे के बिना घर पर लिया जा सकता है, लेकिन निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें।

होम्योपैथिक उपचार

सेरेब्रल परिसंचरण को बढ़ाने के लिए लोक तरीकों में अक्सर होम्योपैथिक तैयारी शामिल होती है। वे हेमोडायनामिक्स और रोगी की सामान्य भलाई में सुधार करते हैं। हालांकि वे प्रभावी हैं, वे सभी हर्बल तैयारियों की तरह तत्काल परिणाम नहीं देते हैं। इसलिए, उन्हें रोकथाम के लिए भी निर्धारित किया जाता है। दवा "गोल्डन आयोडीन" द्वारा सकारात्मक प्रतिक्रिया प्राप्त हुई, उपचार शुरू करने से पहले, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

हर्बल उपचार

इन विधियों को चिकित्सीय दृष्टि से और contraindications और साइड इफेक्ट दोनों के संदर्भ में कम करके नहीं आंका जाना चाहिए। वे ओवर-द-काउंटर हैं, लेकिन आपको डॉक्टर की सलाह के बिना उन्हें नहीं लेना चाहिए। मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार करने वाले सभी हर्बल उपचार एल्कलॉइड हैं। उदाहरण के लिए, पेरिविंकल या जिन्कगो बिलोबा। अल्कलॉइड संवहनी ऐंठन को दूर करते हैं और रक्त प्रवाह को सामान्य करते हैं।

पेरिविंकल पर आधारित तैयारी: जिन्कगो बिलोबा - बिलोबिल और जिन्कौम पर आधारित टेलेक्टोल, ब्रेविंटन और कैविंटन। चिकित्सा का न्यूनतम कोर्स 90 दिनों का है, रक्त को पतला करने वाली दवाओं के साथ एक साथ उपयोग निषिद्ध है।

सेंट जॉन पौधा, स्ट्रॉबेरी के पत्ते, करंट, अजवायन, तिपतिया घास, वाइबर्नम और रोवन बेरीज की चाय शरीर में रक्त और रक्त वाहिकाओं को साफ करने में मदद करती है। सेरेब्रल परिसंचरण में सुधार के लिए मासिक प्रशासन के साथ नींबू बाम का जलसेक भी प्रभावी है।

इस समस्या के लिए बहुत सारी समीक्षाओं में लहसुन और वोदका के बराबर भागों का लहसुन जलसेक मिला, जो दूध के साथ पिया जाता है। डॉक्टर के साथ किसी भी तरीके से सहमत होना चाहिए।

विटामिन

वे न केवल रक्त वाहिकाओं की दीवारों को लोचदार और मजबूत बनाने में मदद करते हैं, बल्कि पूरे शरीर में मस्तिष्क की कोशिकाओं और ऊतकों को बहाल करने में भी मदद करते हैं। कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा चयापचय को सामान्य करने के लिए, बी विटामिन की आवश्यकता होती है, और वे कोशिकाओं और संवहनी संरचनाओं के विकास को भी प्रोत्साहित करते हैं।

विटामिन सी में एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होता है। निकोटिनिक एसिड ग्लूकोज के उपयोग में मदद करता है, रक्त वाहिकाओं को फैलाता है, और रक्त प्रवाह को उत्तेजित करता है। रुटिन उन्हें मजबूत बनाता है, और फॉस्फोरस, कैल्शियम, सेलेनियम और जिंक मस्तिष्क के सामान्य कामकाज के लिए अपरिहार्य हैं।

संतुलित आहार

आहार के लिए मस्तिष्क के जहाजों के लिए मोक्ष बनने के लिए, और कोई समस्या नहीं, मेनू को निम्न के आधार पर बनाया जाना चाहिए:

1. जैतून, सूरजमुखी, कद्दू का तेल, जो न्यूरोनल स्तर पर मस्तिष्क के कामकाज के लिए आवश्यक पॉलीअनसेचुरेटेड एसिड प्रदान करता है।
2. समुद्र और / या महासागर से मछली, ओमेगा -3 फैटी एसिड से भरपूर समुद्री भोजन जो मस्तिष्क को एथेरोस्क्लोरोटिक क्षति से बचाता है।
3. जामुन उत्कृष्ट एंटीऑक्सीडेंट हैं।
4. डार्क चॉकलेट, जिसमें कम से कम 62% कोको होता है, इसे ट्रिप्टोफैन से भरपूर बनाता है, जो अवसाद और सिरदर्द के खिलाफ रोगनिरोधी है।
5. नट और बीज विटामिन ई और ओमेगा -3 फैटी एसिड के साथ।
6. कैफीनयुक्त पेय जो मस्तिष्क की गतिविधि को उत्तेजित करते हैं।
7. ग्रीन टी, जो उच्च रक्तचाप को समझती है और इसमें उच्च एंटीऑक्सीडेंट क्षमता होती है।

पीने की व्यवस्था

रक्त के थक्कों के लिए सबसे अच्छा उपाय सही पीने का आहार है। गैसों के बिना साधारण पानी का उपयोग करना आवश्यक है और यह थक्कारोधी या एंटीप्लेटलेट एजेंटों से भी बदतर काम नहीं करेगा, जो डॉक्टर की सिफारिश के बिना खतरनाक हो सकता है। अपने आप को घनास्त्रता से बचाने के लिए औसतन एक सामान्य व्यक्ति को प्रतिदिन दो लीटर पानी की आवश्यकता होती है। लेकिन आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि यह बहुत ज्यादा नहीं है, ताकि सूजन को उत्तेजित न करें।

शारीरिक गतिविधि

जिम्नास्टिक या दौड़ना केशिकाओं और वाहिकाओं में रक्त को नवीनीकृत करने में मदद करता है। यह सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटना के जोखिम को काफी कम करता है। हल्की योग कक्षाएं भी इसमें योगदान करती हैं, लेकिन आराम के दौरान यह आंकड़ा केवल 22% है। मालिश इस मामले में मदद करेगी, लेकिन निम्नलिखित अभ्यास करना बेहतर है:

1. वैकल्पिक प्रकाश दौड़ना और चलना। मुख्य व्यायाम पर ध्यान केंद्रित करते हुए कम से कम 10 मिनट करें और चलते समय आराम करें। जिमनास्टिक शुरू करना और इस अभ्यास के साथ इसे खत्म करना बेहतर है।
2. निचले अंगों का व्यायाम। कम झूलों से शुरू करें, धीरे-धीरे कसरत के आयाम और अवधि को बढ़ाएं। इसे बाहों की गति के साथ जोड़ा जा सकता है, लेकिन केवल उस पैर के विपरीत जो वर्तमान में काम कर रहा है।
3. शरीर का अधिकतम संभव झुकाव। अप्रशिक्षित लोगों के लिए, पहले तो यह मुश्किल होगा, लेकिन फिर शरीर को अंदर खींच लिया जाएगा और आप अपने घुटनों को अपने हाथों से सुरक्षित रूप से पकड़ सकते हैं।
4. सिर का घूमना या झुकना। इसे अचानक न करें, सब कुछ सुचारू रूप से और मापा जाता है।
5. इसके माध्यम से शीर्षासन या कलाबाजी। पहला व्यायाम काफी कठिन है, लेकिन यह वही है जो आपको सीखना है कि कैसे करना है। यह तुरंत काम नहीं कर सकता है, लेकिन यह जो प्रभाव देता है उसकी तुलना किसी भी चीज़ से नहीं की जा सकती है। इसलिए, ताकत, जटिलता के माध्यम से, आपको सामान्य सोमरस से शुरू करते हुए, बिल्कुल शीर्षासन करना शुरू करना होगा।

बशर्ते कि आप इन अभ्यासों को हर दिन करते हैं, उनकी संख्या बढ़ाते हुए, एक महीने में बर्तन बहुत साफ और मजबूत हो जाएंगे, और इससे पूरे शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। कभी-कभी, कई कारणों से, रोगियों के लिए व्यायाम करना मुश्किल या असंभव होता है। ऐसे में पूरे शरीर की मालिश अनिवार्य और रोजाना होनी चाहिए। केवल एक विशेषज्ञ को इसे करना चाहिए, ताकि मालिश आंदोलनों के साथ अच्छे से ज्यादा नुकसान न हो।

स्वस्थ जीवन शैली

एक स्वस्थ जीवन शैली में संक्रमण में पहला कदम धूम्रपान, शराब या नशीली दवाओं जैसे व्यसनों की पूर्ण अस्वीकृति है। संवहनी समस्याओं के 85% मामलों में केवल पहली दो बुरी आदतें ही मूल कारण होती हैं। इनकी वजह से शरीर में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है और इसलिए दिमाग में। जीवनशैली जितनी अधिक सक्रिय होगी, पूरे शरीर में बेहतर चयापचय और रक्त प्रवाह होगा, और मस्तिष्क कोई अपवाद नहीं है।

इस मामले में एक महत्वपूर्ण भूमिका उन बीमारियों की रोकथाम द्वारा भी निभाई जाती है जो मस्तिष्क के जहाजों को संकीर्ण कर सकती हैं, जैसे कि मधुमेह मेलेटस या उच्च रक्तचाप। यह सड़क पर अधिक बार चलने लायक है ताकि पूरा शरीर ऑक्सीजन से संतृप्त हो। आपको प्रदूषित क्षेत्रों में नहीं चलना चाहिए, इसे शंकुधारी पार्क या जंगल होने दें।

अक्सर, वे मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में सुधार के बारे में चिंता करने लगते हैं जब पैथोलॉजी ने स्पष्ट संकेत दिए हैं। इस समय, रोगी को पहले से ही गंभीर चिकित्सा की आवश्यकता होती है, कभी-कभी सर्जिकल भी, यही कारण है कि जहाजों की अग्रिम निगरानी करना और स्पष्ट निदान की प्रतीक्षा नहीं करना बहुत महत्वपूर्ण है। कभी-कभी वे जीवन की गुणवत्ता के साथ-साथ दिनों की संख्या को भी काफी कम कर देते हैं।

उच्च रक्तचाप और एथेरोस्क्लेरोसिस दो मुख्य कारण हैं जो बिगड़ा हुआ मस्तिष्क परिसंचरण के लिए अग्रणी हैं।

यह उनके कारण है कि पक्षाघात विकसित होता है, दृष्टि गिरती है, समन्वय खो जाता है, गति बाधित होती है, और एक स्ट्रोक होता है।
मस्तिष्क के जीर्ण संवहनी रोगों को डिस्किरक्यूलेटरी एन्सेफैलोपैथी कहा जाता है।

इसके लक्षण धीरे-धीरे विकसित होते हैं और हमेशा दूसरों के लिए ही ध्यान देने योग्य नहीं होते हैं। अक्सर मरीज खुद उन्हें ज्यादा महत्व नहीं देते। सोचो तुम भुलक्कड़ हो गए हो। और कुछ किताबें बिना रुचि के आती हैं। एक नए कंप्यूटर प्रोग्राम में महारत हासिल करना मुश्किल है - इसलिए अब वे केवल "उन्नत" युवाओं के लिए हैं ...

तो एक व्यक्ति खुद को सही ठहराता है, यह समझने की कोशिश नहीं कर रहा है कि अनुपस्थिति और ब्याज में कमी कहां से आती है, क्योंकि काम करने की क्षमता अभी भी स्तर पर है। और यह स्तर अक्सर पिछले अनुभव द्वारा समर्थित होता है।

जब किसी व्यक्ति के लिए अपने सामान्य आधिकारिक कर्तव्यों का पालन करना मुश्किल हो जाता है, तो पहले से ही सभी घंटियाँ बजने का समय आ गया है: यदि मस्तिष्क की रक्त वाहिकाओं को नुकसान का इलाज नहीं किया जाता है, तो अपरिवर्तनीय परिणामों का समय आ जाएगा। और सब कुछ समय से पहले बुद्धि में कमी के साथ समाप्त हो जाएगा, जो जल्दी से आगे बढ़ सकता है, असहायता की स्थिति तक।

मस्तिष्क के पुराने संवहनी रोग का एक और परिणाम मोटर गतिविधि का उल्लंघन है और सबसे बढ़कर, चलना। खनन और फेरबदल की चाल बुढ़ापे का विशेषाधिकार नहीं है। यह काफी युवा व्यक्ति में भी प्रकट हो सकता है यदि मस्तिष्क परिसंचरण बिगड़ा हुआ है। वह अपने पैरों में दर्द की शिकायत नहीं करता है, अंगों का पक्षाघात नहीं होता है, उसका संतुलन कम हो जाता है, लेकिन उसकी चाल निदान को धोखा देती है।

सबसे अधिक कारण यह है कि उच्च रक्तचाप के साथ, छोटी धमनियां स्क्लेरोज़ हो जाती हैं, जबकि मस्तिष्क के विभिन्न भागों में सामान्य रक्त की आपूर्ति बाधित हो जाती है।
धूम्रपान, मोटापा, उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल जोखिम कारक हैं। आपको समय रहते इनसे छुटकारा पाने की जरूरत है।

उपचार मिश्रण

रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने, स्मृति को बहाल करने, मस्तिष्क परिसंचरण को बहाल करने, प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए।

पीसें: 500 ग्राम क्रैनबेरी (जमे हुए जा सकते हैं), 350 ग्राम अच्छे शहद के साथ मिलाएं, 1 छोटा (लगभग 150 ग्राम) बारीक पिसा हुआ सहिजन की जड़ मिलाएं।

एक मिक्सर के साथ सब कुछ मारो, जार में डालें और सर्द करें। गर्म चाय के साथ भोजन के बाद दिन में 3 बार, मिठाई के रूप में 2-3 चम्मच लें। यदि आप इसे मीठा पसंद करते हैं और कोई मतभेद नहीं हैं, तो मिश्रण तैयार करते समय शहद की खुराक को 500 ग्राम तक बढ़ाया जा सकता है। (इरिना अलेक्जेंड्रोवना द्वारा भेजा गया)।

रक्त प्रवाह में सुधार करने के लिए पेरिवाइन

पेरिविंकल मस्तिष्क के जहाजों में धमनी रक्त प्रवाह और माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करता है, और रक्त वाहिकाओं की दीवारों में एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े के जमाव को भी रोकता है, जो विशेष रूप से उम्र के साथ भी महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, यह पार्किंसंस रोग, पिछले एन्सेफलाइटिस के परिणाम, सिरदर्द और चक्कर आने के लिए सक्रिय रूप से अनुशंसित है। लेकिन पेरिविंकल न केवल एक एंटी-स्क्लेरोटिक और वासोडिलेटिंग पौधा है, क्योंकि इसका एक नॉट्रोपिक प्रभाव भी है, अर्थात यह मस्तिष्क के कार्य में सुधार करता है। घर पर पेरिविंकल से, आप शराब के लिए बूँदें तैयार कर सकते हैं: 100 ग्राम कटी हुई घास को 1 लीटर 70% शराब में डालें। 20 दिनों के लिए कमरे के तापमान पर एक अंधेरी जगह में डालें। 5-6 महीनों के दौरान सुबह और दोपहर में 1/3 गिलास पानी के साथ 10 बूंद पिएं। आप तैयार बूंदों "स्क्लेरोविश" का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें पेरिविंकल और अन्य "मस्तिष्क" औषधीय पौधे शामिल हैं।

नुस्खे का उपयोग करने से पहले, एक विशेषज्ञ परामर्श की आवश्यकता होती है।

रक्त प्रवाह के उल्लंघन की उपस्थिति किसी भी उम्र में खुद को प्रकट कर सकती है। मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार के लिए विभिन्न दवाएं हैं। उन्हें न केवल बुजुर्गों के लिए, बल्कि काफी युवा रोगियों के लिए भी अनुशंसित किया जा सकता है। बहुत से लोगों को मस्तिष्कवाहिकीय दुर्घटना का अनुभव हो सकता है। कुछ प्रकार की दवाएं इसे बेहतर बनाने में मदद कर सकती हैं।

संचार विकारों के लक्षणों का विवरण

स्मृति हानि की अभिव्यक्ति मस्तिष्क के जहाजों में रक्त प्रवाह की कार्यक्षमता के उल्लंघन का सबसे स्पष्ट लक्षण है। यह जानना जरूरी है। नतीजतन, इस विकृति के पहले लक्षणों पर, मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार के लिए दवाएं लेना आवश्यक है। वे इस समस्या को ठीक करने में मदद करेंगे। इस मामले में, किसी भी दवा का कार्यान्वयन एक निश्चित परीक्षा के बाद ही किया जाना चाहिए। वर्तमान में, ऐसी कोई दवाएं नहीं हैं जो विशेष रूप से मस्तिष्क परिसंचरण पर कार्य करती हों। इसे कैसे सुधारें, हम आगे विचार करेंगे। फिर भी, ऐसे उपाय हैं जो सामान्य रक्त परिसंचरण को कुछ हद तक प्रभावित करते हैं।

सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटना को ठीक करने के लिए वे एक निश्चित श्रेणी की दवाएं लेते हैं। जब उन्हें स्वीकार किया जाता है, तो निम्नलिखित परिवर्तन होते हैं:

• तंत्रिकाओं में आवेग की आपूर्ति बढ़ जाती है।
• कोशिका की दीवारों के विनाश में योगदान करने वाले मुक्त कण हटा दिए जाते हैं।
• ध्यान और याददाश्त में सुधार करता है।
• तंत्रिका प्रकार की कोशिकाओं में ग्लूकोज का बेहतर प्रवेश और अवशोषण।
• एक स्ट्रोक और चोटों के बाद एक वसूली प्रक्रिया होती है।
• मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति में सुधार करता है।

मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार के लिए कौन सी दवाएं?

इस प्रकार के साधन औषधीय जड़ी-बूटियों पर या विशेष रूप से रासायनिक संरचना पर आधारित हो सकते हैं। वहीं, सेरेब्रल सर्कुलेशन को बेहतर बनाने के लिए कुछ दवाएं बिना डॉक्टरी प्रिस्क्रिप्शन के ली जा सकती हैं। अन्य दवाओं के उपयोग की अनुमति केवल विशेषज्ञों की सिफारिश पर और उनकी सावधानीपूर्वक निगरानी में दी जाती है।

इस प्रकार के मुख्य उपकरण हैं:

- एस्पिरिन।

- ग्लाइसिन।

- अमीनोलोन।

- "पेंटोगम" (होपेंटेनिक एसिड)।

- बिलोबिल।

ऐसी दवाएं लेना संभव है जो बिना प्रिस्क्रिप्शन के सेरेब्रल सर्कुलेशन में सुधार करती हैं। इस श्रेणी में दवाओं की सूची ऊपर सूचीबद्ध है।

एक योग्य विशेषज्ञ के साथ निम्नलिखित दवाओं पर चर्चा की जानी चाहिए:

- फेनोट्रोपिल।

- पिरासेटम।

- पिकामेलन।

- एन्सेफैबोल।

- "एक्टोवेगिन"।

- ईस्टनॉन।

- फेनिबट।

पेरिविंकल जैसे पौधे के अल्कलॉइड के आधार पर, मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार के लिए दवाओं द्वारा काफी अच्छे परिणाम दिए जाते हैं। उदाहरण के लिए, विनपोसेटिन। इस उपाय में एक एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है और यह मस्तिष्क वाहिकाओं के प्रभावी विस्तार और जहाजों में माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार प्रदान करता है।

मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार के लिए "सिनारिज़िन" और "निमोडिलिन" सबसे अच्छी दवाएं हैं, जो मुख्य रक्त प्रवाह की कार्यक्षमता को कम से कम प्रभावित करती हैं और विशेष रूप से मस्तिष्क क्षेत्र पर कार्य करती हैं।

निवारक दवाएं

इस प्रकृति के साधनों के साथ गतिविधियाँ महत्वपूर्ण हैं। वे लंबे समय तक मानसिक गतिविधि को बनाए रखने और मस्तिष्क में संचार विकारों से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में मदद करेंगे। इन सक्रिय अवयवों में शामिल हैं:

एसिटाइलसैलीसिलिक अम्ल।

टिक्लोपिडिन।

थक्कारोधी।

पेंटोक्सिफायलाइन।

अच्छी समीक्षाओं में "फ़ेज़म" जैसी दवा होती है। इसकी क्रिया वासोडिलेटिंग, एंटीहाइपोक्सिक, नॉट्रोपिक है।

एस्पिरिन को सबसे सरल रोगनिरोधी के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। यह एक अच्छे रक्त को पतला करने और घनास्त्रता में कमी में योगदान देता है। यह रोग की बहुत गंभीर डिग्री के साथ भी निर्धारित है। हालांकि, इस तथ्य पर ध्यान दिया जाना चाहिए कि मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार के लिए इस दवा का आधार एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड है। इसमें contraindicated है:

पेट में नासूर;

विभिन्न रक्तस्राव;

रक्त वाहिकाओं की नाजुकता।

नतीजतन, आवश्यक रोगनिरोधी खुराक निर्धारित करने के लिए एक चिकित्सक से परामर्श करना बहुत महत्वपूर्ण है।

मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार के लिए लोक उपचार

इस बीमारी के साथ, अप्रिय, और कभी-कभी जीवन के लिए खतरा लक्षण प्रकट होते हैं। ऐसे में आप पारंपरिक चिकित्सा के कुछ नुस्खे अपनाकर मरीज की मदद कर सकते हैं। आइए उनमें से प्रत्येक को आगे देखें।

नागफनी और पेरिविंकल

उचित स्वागत के लिए, कुछ कार्रवाई की जानी चाहिए। पेरिविंकल की पत्तियों को पीसना आवश्यक है। फिर आपको एक चम्मच चाय घास लेने और उबलते पानी (1/2 एल) डालने की जरूरत है। उसके बाद, रचना को एक छोटी सी आग पर रखा जाना चाहिए, उबाल लेकर आना चाहिए। उबाल 5 मिनट होना चाहिए। अगला, आपको नागफनी के पत्तों और फूलों का एक बड़ा चमचा जोड़ने और गर्मी से हटाने की जरूरत है। रचना को 2-3 घंटे के लिए जोर देना आवश्यक है। फिर, आधा कप, आपको इस रचना को भोजन से पहले 60 मिनट के लिए लेने की आवश्यकता है। सकारात्मक प्रभाव प्राप्त करने के लिए, इस उपाय का नियमित सेवन आवश्यक है। यह सेरेब्रल हेमोडायनामिक्स को अच्छी तरह से नियंत्रित करता है।

सैलंडन

इस पेय की तैयारी में भी अजीबोगरीब मापदंड हैं। ऐसा करने के लिए, आपको पिसी हुई सूखी सीलैंडिन घास (एक बड़ा चम्मच) लेने की जरूरत है और इसे उबले हुए पानी (1 कप) के साथ डालें। यह रचना 15 मिनट के लिए जोर देती है। इसके बाद इसे छान लेना चाहिए। आपको रचना को दिन में 3 बार, दो बड़े चम्मच लेने की आवश्यकता है। एल उपचार 21 दिनों के लिए किया जाना चाहिए। फिर विराम होता है। इस उपाय को लेते समय, खुराक का सख्त पालन अत्यंत महत्वपूर्ण है। इस पेय का उपयोग एक निश्चित मामले में करें, अर्थात् जब स्ट्रोक हुआ हो।

वेलेरियन

इस मामले में, दो तरीके हैं। वे इस प्रकार हैं:

वेलेरियन जड़ (1 बड़ा चम्मच) उबलते पानी (एक गिलास) के साथ डाला जाता है। यह रचना 8 घंटे के लिए जोर देती है यह पेय दिन में 3 बार लिया जाता है, प्रत्येक 1 बड़ा चमचा। यहां खुराक भी देखी जानी चाहिए।

वेलेरियन का अल्कोहल टिंचर रात में लेना चाहिए। यह प्रक्रिया तंत्रिका तंत्र को क्रम में रखेगी, और आपको सो जाने में भी मदद करेगी।

अलिकेंपेन

यह नुस्खा काफी सरल है। एलेकंपेन (1 बड़ा चम्मच) की कुचल जड़ को एक गिलास गर्म पानी के साथ डालना चाहिए। इस रचना को एक दिन के लिए जोर देना चाहिए। भोजन से पहले दिन में तीस मिनट 4 बार 2 या 3 बड़े चम्मच लें। एल

ओरिगैनो

इस रेसिपी को बनाने में भी कोई मुश्किल नहीं है. एक चम्मच अजवायन को दो गिलास उबले हुए पानी के साथ डाला जाता है। आधे घंटे के लिए रचना पर जोर दें। इस पेय को प्रत्येक भोजन के साथ आधा गिलास में लें।

नागदौना

इस जड़ी बूटी की कुचल पत्तियों (1 चम्मच) को उबला हुआ पानी (1 कप) के साथ डालना चाहिए। 5 घंटे की रचना पर जोर दें। आधा गिलास में दिन में 3 बार एक पेय पीना आवश्यक है।

देवदारू शंकु

इस उपकरण की तैयारी के लिए कुछ क्रियाओं की आवश्यकता होती है। जंगल में 10-12 टुकड़े इकट्ठा करना जरूरी है। गिरे हुए हरे शंकु। फिर उन्हें बहते पानी के नीचे अच्छी तरह से धो लें। उसके बाद, उन्हें कुचल दिया जाता है और वोदका या शराब (0.5 एल) के साथ डाला जाता है। परिणामी रचना को थर्मस में 14 दिनों के लिए संक्रमित किया जाता है। इस उपाय को करने के लिए आपको इसे एक गिलास चाय में 1 चम्मच मिलाकर पतला करना होगा। इस मामले में उपचार प्रक्रिया एक सप्ताह तक चलती है। फिर एक महीने का ब्रेक होता है।

कोल्टसफ़ूट

इस जड़ी बूटी (एक बड़ा चम्मच) की कुचल पत्तियों को उबलते पानी (1 कप) में पीसा जाना चाहिए। इस रचना को 30 मिनट के लिए जोर दिया जाना चाहिए। भोजन से पहले 60 मिनट के लिए इस उपाय का प्रयोग करें, एक बड़ा चम्मच। चम्मच।

अल्फाल्फा बीज

यहां भी, कुछ अनुपातों को देखा जाना चाहिए। अल्फाल्फा के बीज (1 चम्मच) को उबलते पानी (100 मिली) के साथ डालना चाहिए। इस पेय को खाने से 30 मिनट पहले पिएं। यह उपाय दिन में 3 बार करना चाहिए। अर्थात् नौ महीने तक सुबह, दोपहर और शाम को। उसके बाद, आपको 30 दिनों के लिए ब्रेक लेने की आवश्यकता है। फिर उपचार पाठ्यक्रम दोहराया जाता है। यह पेय स्मृति पुनर्प्राप्ति प्रदान करता है।

# 1 . इकट्ठा करना

इस मामले में, वेरोनिका (10 ग्राम), नींबू बाम (10 ग्राम), स्ट्रॉबेरी के पत्ते (30 ग्राम), नागफनी के फल और फूल (40 ग्राम) जैसी सामग्री को मिलाना आवश्यक है। फिर 1. इस रचना का एक चम्मच उबलते पानी (300 मिली) के साथ उबाला जाना चाहिए। इस संग्रह का दैनिक उपयोग किया जाना चाहिए। चाहें तो शहद मिला सकते हैं। एथेरोस्क्लेरोसिस की पृष्ठभूमि के खिलाफ मस्तिष्क परिसंचरण खराब होने पर इस नुस्खा का उपयोग किया जाना चाहिए।

"जादू" मिलाएं

इस मामले में, 500 ग्राम क्रैनबेरी को पीसना आवश्यक है (आप जमे हुए भी ले सकते हैं)। इसमें शहद (350 ग्राम) और बारीक कद्दूकस की हुई सहिजन की जड़ (150 ग्राम) मिलानी चाहिए। इस मिश्रण को मिक्सर से मिक्स किया जाता है। उसके बाद, इसे जार में डालना और रेफ्रिजरेटर में डालना चाहिए। इस मिश्रण का प्रयोग प्रतिदिन भोजन के बाद 3 बार 3 चम्मच गर्म चाय पीते समय किया जाता है। शहद की खुराक को 500 ग्राम तक बढ़ाया जा सकता है। इस मिश्रण का उपयोग करते समय, वाहिकाओं को मजबूत किया जाता है, स्मृति बहाल की जाती है, मस्तिष्क परिसंचरण को स्थिर किया जाता है, और प्रतिरक्षा में वृद्धि होती है।

इसका मतलब है कि परिधीय परिसंचरण में सुधार

आइए इस बिंदु पर अधिक विस्तार से विचार करें। परिधीय परिसंचरण में है:

छोटी नसें और धमनियां;

केशिका;

धमनियां;

पोस्टकेपिलरी प्रकार के वेन्यूल्स;

अनास्तामोसेस।

परिधीय परिसंचरण में सुधार के लिए निम्नलिखित दवाएं हैं:

1) कम आणविक भार डेक्सट्रान पर आधारित उत्पाद। ये दवाएं इंटरसेलुलर स्पेस से उपयुक्त चैनल तक अतिरिक्त रक्त की मात्रा को आकर्षित करने में मदद करती हैं। उदाहरण के लिए, ड्रग्स "रेपोलिग्लुकिन" और "रेमैक्रोडेक्स"। मतलब इस श्रेणी में रक्त प्रवाह में सुधार होता है।

2) microcirculation को स्थिर करने वाली तैयारी। ये तथाकथित एंजियोप्रोटेक्टर्स हैं। वे केशिका पारगम्यता के सामान्यीकरण में योगदान करते हैं, साथ ही रक्त वाहिकाओं की दीवारों में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करते हैं। उदाहरण के लिए, पर्सैन्टिन, क्यूरेंटिल, फ्लेक्सिटल, ट्रेंटल, रेडोमिन, वैज़ोनाइट, डॉक्सी-केम, पेंटोक्सिफाइलाइन।

3) प्रोस्टाग्लैंडीन E1 पर आधारित तैयारी। ये फंड रक्त प्रवाह, माइक्रोकिरकुलेशन, लाल रक्त कोशिकाओं की लोच में सुधार करने में मदद करते हैं। वे थक्कारोधी रक्त गतिविधि को बढ़ाते हैं। इसके अलावा, ये दवाएं रक्त वाहिकाओं को पतला करती हैं, जिसके परिणामस्वरूप उनके परिधीय प्रतिरोध और रक्तचाप में कमी आती है। उदाहरण के लिए, "वाज़ाप्रोस्तान"।

4) कैल्शियम टाइप चैनल ब्लॉकर्स। वे मस्तिष्क में रक्त वाहिकाओं के सूक्ष्म परिसंचरण में सुधार करने में मदद करते हैं। उनका सेरेब्रोप्रोटेक्टिव प्रभाव होता है। इन दवाओं का उपयोग मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार के लिए किया जाता है: कोर्डाफेन, कोर्डाफ्लेक्स, निमोटोप, सिनारिज़िन, लोगिमाक्स, स्टुगेरॉन, एरिफ़ोन, अदालत, ब्रेनल, कोर्डिपिन, ग्रिंडेके ", "कोर्टियाज़ेम", "डायकॉर्डिन", "नफदिल", "सिन्नासन", "लैसीपिल"। ”, "नॉरवैक्स", "निफेकार्ड", "सिनेडिल", "फोरिडॉन", "नेमोटन", "स्टैमलो", "प्लेंडिल"।

5) मायोट्रोपिक एंटीस्पास्मोडिक्स। इस श्रेणी की दवाएं रक्त वाहिकाओं को पतला करती हैं, मस्तिष्क रक्त प्रवाह को बढ़ाती हैं। वे मस्तिष्क में संवहनी ऐंठन में अत्यधिक प्रभावी होते हैं। यह एक महत्वपूर्ण संपत्ति है। यदि वाहिकाएं एथेरोस्क्लेरोसिस से प्रभावित होती हैं, तो इन दवाओं की प्रभावशीलता कुछ हद तक प्रकट होती है। इन निधियों का नुकसान ("कैविंटन" के अपवाद के साथ) "डकैती" की घटना की उपस्थिति है। यही है, वे मुख्य रूप से बरकरार वाहिकाओं को फैलाते हैं, जबकि मस्तिष्क के भूखे क्षेत्रों में रक्त के प्रवाह को कम करते हैं। "गैलिडोर", "नो-शपा", "ड्रोटावेरिन", "मायडोकलम", "कैविंटन", "निकोस्पैन", "यूफिलिन", "स्पैज़मोल"।

6) फाइटोप्रेपरेशन। ये प्राकृतिक कच्चे माल हैं। सिंथेटिक दवाओं के विपरीत, इस श्रेणी में दवाओं का प्रभाव बहुत अधिक धीरे-धीरे विकसित होता है। इस मामले में, कुछ यौगिकों का संयोजन चिकित्सीय प्रभाव की अभिव्यक्ति में योगदान देता है। इस समूह के साधन मस्तिष्क के जहाजों में बीमारियों की घटना और निचले छोरों ("तनाकन", "बिलोबिल") में बीमारियों को दूर करने की अभिव्यक्ति में प्रभावी हैं।

7) गैंग्लियोब्लॉकर्स। ये फंड धमनियों, छोटी नसों, शिराओं के विस्तार में योगदान करते हैं। इसके कारण, रक्तचाप में कमी प्रदान की जाती है ("पहिकारपिन", "डाइमकोलिन", "पेंटामाइन", "कैम्फोनियम", "पाइरिलीन", "टेमेखिन")।

8) बायोफ्लेवोनोइड्स। इस श्रेणी की तैयारी इस तथ्य के कारण रक्त की तरलता में सुधार करने में मदद करती है कि उनकी मदद से लाल रक्त कोशिकाओं की लोच बढ़ जाती है। वे केशिका रक्त प्रवाह ("एंटोक्सिड", "ट्रॉक्सवेसिन", "वेनोरुटन") के सामान्यीकरण को भी सुनिश्चित करते हैं।

9) अल्फा-ब्लॉकर्स। वे आंतों, गुर्दे, त्वचा, विशेष रूप से प्रीकेपिलरी और धमनी के जहाजों के विस्तार में योगदान करते हैं, उनके समग्र प्रतिरोध को कम करते हैं। इस मामले में, परिधीय ऊतकों को रक्त की आपूर्ति में सुधार होता है। ये दवाएं "प्राज़ोसिन", "सेर्मियन", "पिरोक्सन", "निलोग्रिन", "फेंटोलमाइन" हैं।

10) डोपामाइन रिसेप्टर उत्तेजक। इन दवाओं का वासोडिलेटिंग प्रभाव होता है। यह डोपामाइन रिसेप्टर्स को उत्तेजित करके किया जाता है। इस प्रकार की तैयारी निचले छोरों ("प्रोनोरन") में स्थित वाहिकाओं में रक्त के प्रवाह को बढ़ाने में मदद करती है।

निष्कर्ष

पूर्वगामी की समीक्षा करने के बाद, हर कोई यह पता लगाने में सक्षम होगा कि ऐसे कौन से साधन मौजूद हैं जो मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार करते हैं। इस पाठ में संदर्भित दवा गाइड आपको इस मुद्दे में मदद करेगी।

आज हर तीसरा व्यक्ति सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटना के इलाज के बारे में सोचता है। मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति बाधित होने के कारणों में से दो मुख्य कारण एथेरोस्क्लेरोसिस और उच्च रक्तचाप हैं।

लेकिन वे अकेले भी नहीं हैं। रोग के विकास के लिए कई कारक हैं - ये मोटापा, और धूम्रपान, और ऑफ-स्केल कोलेस्ट्रॉल, और तनाव हैं।

मस्तिष्कवाहिकीय दुर्घटना के लक्षण

यदि मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में गड़बड़ी होने लगे, तो दृष्टि कम हो जाती है, आंदोलनों का समन्वय भटक सकता है, और सबसे खतरनाक रूप से, एक स्ट्रोक या पक्षाघात विकसित हो सकता है। दुर्भाग्य से, इस बीमारी में पहले तो स्पष्ट लक्षण नहीं होते हैं, और इसलिए इस पर उचित ध्यान नहीं दिया जाता है।

सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटना के रूप में आने वाली परेशानी के संकेत व्यक्त किए जाते हैं:

• विस्मृति और स्मृति हानि में;
• जानकारी को आत्मसात करने में कठिनाई;
• कार्य क्षमता और मोटर गतिविधि में कमी में;
• बुद्धि में कमी में;
• अंगों की सुन्नता में;
• असंतुलन में।

युवा लोगों में भी, चाल बदल सकती है और बूढ़ा हो सकता है, फेरबदल कर सकता है। शरीर में ऐसी घटनाएं स्वास्थ्य, जीवन की गुणवत्ता, कार्य गतिविधि के लिए खतरनाक हैं।

रक्त वाहिकाओं को कैसे व्यवस्थित करें और उनकी देखभाल कैसे करें

पारंपरिक चिकित्सा रक्त वाहिकाओं की बहाली में मदद करेगी। धीरे-धीरे, कुछ हद तक, उनकी पूर्व क्षमताओं को बहाल करना संभव है। याददाश्त में सुधार होगा, मस्तिष्क को वह सब कुछ मिलेगा जिसकी उसे जरूरत है। तो, हम स्वास्थ्य को नुकसान के जोखिम को खत्म कर सकते हैं।

रक्त वाहिकाओं को साफ करने और मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार करने के लिए

हमेशा की तरह, औषधीय पौधे हीलर के रूप में कार्य करते हैं, जिससे आपको टिंचर बनाने की आवश्यकता होती है। आइए जानें तीन जड़ी-बूटियां:

• लाल तिपतिया घास;
• साइबेरियाई ब्लोटर;
• डायोस्कोरिया कोकेशियान।

हम बिना टैंपिंग के, लाल तिपतिया घास के सिर के साथ तीन लीटर जार भरते हैं। इसमें कोकेशियान डायोस्कोरिया की 20 ग्राम कुचली हुई जड़ें और 20 ग्राम साइबेरियन ब्लोटर मिलाएं।

उच्च गुणवत्ता वाले वोदका के साथ गर्दन तक भरें और इसे डालने के लिए 14 दिनों के लिए भेजें। जगह अंधेरी और ठंडी होनी चाहिए। समय सीमा समाप्त होने के बाद, हम धुंध की कई परतों के माध्यम से फ़िल्टर करते हैं। हीलिंग टिंचर को छोटी बोतलों में डालें। हम आवेदन करते हैं: भोजन से पहले आधे घंटे के लिए - 1 चम्मच। ऐसा रोजाना तीन बार करें। हम एक महीने पीते हैं, एक महीने आराम करते हैं और इस समय हम एक और उपाय करते हैं।

सेरेब्रल हेमोडायनामिक्स को विनियमित करने के लिए नुस्खा

जलसेक के लिए आपको चाहिए:

• कीमा बनाया हुआ पेरिविंकल पत्तियां - 1 चम्मच;
• नागफनी के पत्ते और फूल - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच।

पेरिविंकल की पत्तियां 0.5 लीटर उबलते पानी में डालें और पांच मिनट तक उबालें। नागफनी के पत्ते और फूल डालें और आँच से हटा दें। तीन घंटे के जलसेक के बाद, फ़िल्टर करें। हम स्वीकार करते हैं: भोजन से पहले ½ कप के लिए एक घंटे के लिए। यदि आप लगातार जलसेक पीते हैं, तो उपचार का प्रभाव प्राप्त होगा।

एथेरोस्क्लेरोसिस की पृष्ठभूमि के खिलाफ मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार करने के लिए आसव

स्मृति में कमी या इसके आंशिक नुकसान के साथ। वर्तमान के लिए, हम एकत्रित करेंगे:

• 10 ग्राम नींबू बाम और वेरोनिका;
• 30 ग्राम स्ट्रॉबेरी के पत्ते;
• 40 ग्राम फूल और नागफनी के फल।

सभी पीस कर मिला लें। 300 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ संग्रह का एक बड़ा चमचा तैयार करें। स्वाद के लिए शहद मिलाएं और रोजाना गर्मागर्म पिएं। भोजन से एक घंटे पहले 100 मिली।

सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटना के कारण स्ट्रोक के बाद उपयोगी आसव

पेय सूखे कलैंडिन से तैयार किया जाता है। इसे 1 बड़ा चम्मच कुचल लें और एक गिलास उबलते पानी डालें। हम पंद्रह मिनट जोर देते हैं। हम 21 दिनों (3 सप्ताह) के लिए खुराक के अनुसार सख्ती से लेते हैं: भोजन से पहले दिन में 3 बार आधे घंटे के लिए - 2 बड़े चम्मच। चम्मच हम अपनी भलाई का ख्याल रखते हैं।

भौतिक चिकित्सा

चिकित्सीय जिम्नास्टिक मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार करने में काफी मदद करता है। ये अभ्यास हमारे जीवन में स्थायी हो जाने चाहिए।

1. हम गर्दन की मांसपेशियों को आराम देते हैं और सिर के साथ गोलाकार गति करते हैं: 7 बार दक्षिणावर्त और 7 बार वामावर्त। आइए इसे धीरे-धीरे करें।
2. हम अपना सिर घुमाते हैं ताकि आपकी ठुड्डी एक क्षैतिज तल में हो - 7 बार "बाएं - दाएं"।
3. हम अपने सिर को 7 बार झुकाते हैं: श्वास - आगे झुकें, ठुड्डी से छाती को छूते हुए, साँस छोड़ें - जहाँ तक संभव हो पीछे की ओर झुकें।
4. हम अपने सिर को "दाईं ओर - बाईं ओर" सात बार झुकाते हैं और अपने कान से कंधे को छूने की कोशिश करते हैं।
5. हम गर्दन, कान, चेहरे, सिर की मालिश, टैप और रगड़ते हैं। इससे मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह बेहतर होता है।

रक्त वाहिकाओं की सफाई और याददाश्त बहाल करने के लिए उपचार मिश्रण

यह मिश्रण मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को पूरी तरह से सुधारता है। एक उपचार दवा के लिए, हम 0.5 किलो क्रैनबेरी (आप आइसक्रीम भी ले सकते हैं) लेते हैं, इसे 350 ग्राम शहद और 150 ग्राम कसा हुआ सहिजन के साथ मिलाते हैं। मिक्सर से चलाएं या फेंटें। जार में डालकर फ्रिज में रख दें। खाने के बाद 2 चम्मच खाएं और चाय पिएं।

रक्त की आपूर्ति के उपचार में जिन्कगो बिलोबा एक अनूठा और बहुत प्रभावी उपाय है।

रक्त वाहिकाओं के लिए एक प्रभावी उपाय जिन्कगो बिलोबा है। यह एक फार्मेसी में कैप्सूल और टैबलेट के रूप में बेचा जाता है, लेकिन आप पौधे की पत्तियों को सूखे रूप में प्राप्त कर सकते हैं। तैयारी और सूखे कच्चे माल न केवल मस्तिष्क में, बल्कि किसी भी अन्य क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को बढ़ाते हैं जिसमें इसकी कमी होती है: निचले अंगों, सभी धमनियों, नसों, सबसे छोटी केशिकाओं तक। यह बुजुर्गों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। आखिरकार, यदि कोशिका में रक्त की आपूर्ति में कमी होती है, तो यह सामान्य रूप से कार्य करना बंद कर देती है।

मिलावट: जिन्कगो बिलोबा के सूखे पत्तों का 1 भाग शराब के 10 भाग 40% (उच्च गुणवत्ता वाला वोदका) डालते हैं। हम 14 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह पर जोर देते हैं, जिसके बाद हमें फ़िल्टर करना चाहिए। हम 1 महीने, 1 महीने के ब्रेक आदि का कोर्स स्वीकार करते हैं। रोजाना 3 बार - 10-20 बूंद, पानी में मिलाकर।

काढ़ा बनाने का कार्य: सूखे जिन्कगो बिलोबा पत्ती का एक बड़ा चमचा आधा गिलास उबलते पानी में डालें। 15 मिनट के लिए पानी के स्नान में उबाल लें। आधा घंटा लगाने के बाद छान लें। हम 2 सप्ताह के ब्रेक के साथ 1 महीने का कोर्स करते हैं: दैनिक 1/3 कप तीन भोजन से पहले।

मस्तिष्क परिसंचरण का उल्लंघन पूरे जीव के लिए खतरनाक है और जटिलताओं का खतरा है। इसलिए, सबसे पहले, आपको अपने जहाजों की देखभाल करने की आवश्यकता है। उपस्थित चिकित्सक को एकल दवाओं के साथ उपचार के बारे में चेतावनी दें।

अपना ख्याल रखें और बिना किसी परेशानी के 100 साल जिएं।

सेरेब्रल परिसंचरण का उल्लंघन हृदय प्रणाली के रोगों के समूह से संबंधित है (एमबीसी -10 IX 110-115 के अनुसार कोड)। ऐसे रोगों का उपचार कड़ाई से चिकित्सक की देखरेख में होना चाहिए।

वैकल्पिक तरीकों का उपयोग, विशेष रूप से रोग के तीव्र चरण में, अनुशंसित नहीं है।.

हालांकि, पुरानी अवस्था में, साथ ही पुनर्वास अवधि के दौरान, मस्तिष्कवाहिकीय दुर्घटना के लिए लोक उपचार के साथ उपचार बस आवश्यक है। यह शरीर की बहाली के लिए परिसर का हिस्सा है।

लोक उपचार समस्या को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है।

रोग के कारण, लक्षण, चरण

सेरेब्रल सर्कुलेशन एक आदर्श प्रणाली है जो संचार वाहिकाओं के सिद्धांत पर काम करती है. यदि मस्तिष्क के किसी भाग में अधिक रक्त की आवश्यकता होती है, तो वाहिकाएँ अन्य भागों से वहाँ रक्त पहुँचाती हैं। जब मांग कम हो जाती है, तो रक्त की मात्रा मानक मापदंडों पर लौट आती है।

यह आपको मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी के सभी हिस्सों को शरीर द्वारा आवश्यक मात्रा में रक्त की आपूर्ति करने और रक्त की आपूर्ति की समस्या को हल करने की अनुमति देता है, उदाहरण के लिए, व्यायाम या खेल के दौरान।

हालांकि, यह आदर्श प्रणाली विफल हो जाती है यदि किसी भी वाहिकाओं में रक्त प्रवाह बाधित हो जाता है।

कल्पना कीजिए कि अगर एक धारा को पत्थर से अवरुद्ध कर दिया जाए तो क्या होगा। पानी चैनल को नष्ट करना शुरू कर देगा और अंततः बाढ़ के मैदान में फैल जाएगा। जहाजों के साथ भी ऐसा ही होता है।

यदि किसी भी वाहिका में रक्त के थक्के, एम्बोलिज्म, कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े के रूप में रुकावटें बनती हैं, तो रक्त खराब रूप से प्रसारित होने लगता है, वाहिकाओं की दीवारों पर दबाव बढ़ जाता है, और यह एक स्ट्रोक, मस्तिष्क रक्तस्राव या के साथ समाप्त हो सकता है। मस्तिष्क रोधगलन (मस्तिष्क के कुछ हिस्सों में रक्त की आपूर्ति में तीव्र कमी)।

जहाजों में ये अवरोध क्यों बनते हैं? कई कारण हैं, यहाँ मुख्य हैं:

1. चयापचय और लिपिड असंतुलन।
2. धूम्रपान और शराब।
3. एक गतिहीन जीवन शैली, एक स्थिति में काम करना, खासकर यदि सिर एक ही स्थिति में हो।
4. ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस (नमक जमाव)।
5. उच्च रक्तचाप।
6. रक्त वाहिकाओं में उम्र से संबंधित परिवर्तन - एथेरोस्क्लेरोसिस।
7. अत्यंत थकावट।
8. मधुमेह।

ये कारण जटिल या व्यक्तिगत रूप से काम कर सकते हैं, और यह एक संकेत है कि सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटनाओं की रोकथाम से निपटना जरूरी है।

मस्तिष्क परिसंचरण के प्रारंभिक विकार

लक्षण

आपको चिंतित होना चाहिए अगर:

1. आपको लगातार तीन दिन या उससे अधिक समय से चक्कर आ रहे हैं।
2. अगर आप अचानक नजर खोने लगे।
3. यदि आप जल्दी थकने लगते हैं, तो जानकारी को याद रखना, हाल के दिनों को भूलना मुश्किल है।
4. अगर आपको बार-बार सिरदर्द की शिकायत रहती है।
5. यदि आप देखते हैं कि आप आंदोलनों का समन्वय खो रहे हैं।
6. यदि आपकी चाल बदल गई है, तो अपने पैरों को जमीन से हटाना मुश्किल है।
7. अगर आपको समय-समय पर शरीर के अलग-अलग हिस्सों में सुन्नपन महसूस होता है।

ये लक्षण एक साथ या आंशिक रूप से प्रकट हो सकते हैं, लेकिन उनमें से एक भी संकेत होना चाहिए ताकि तत्काल डॉक्टर से परामर्श किया जा सके और बीमारी के तीव्र चरण को रोका जा सके।

चरणों

डॉक्टर तीन चरणों में अंतर करते हैं:

1. दीर्घकालिक. धीरे-धीरे विकसित होता है। रोग के लक्षण लंबे समय तक प्रकट नहीं होते हैं। पहले लक्षणों की उपस्थिति को भी अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है। हालांकि, अगर बीमारी का इलाज नहीं किया जाता है, तो इससे स्ट्रोक और व्यक्तित्व का पूर्ण क्षरण हो सकता है।
2. क्षणिक. यह पुराने विकारों की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है। अचानक, मिरगी का दौरा, शरीर के अंगों का तेज सुन्न होना, तेज तेज सिरदर्द शुरू हो सकता है। हालांकि, ऐसी स्थितियां आमतौर पर एक दिन से अधिक नहीं रहती हैं।
3. रोग का तीव्र चरण. अचानक होता है और दो प्रकार से विकसित होता है। इस्केमिक प्रकार के अनुसार - एक मस्तिष्क रोधगलन होता है, रक्तस्रावी प्रकार के अनुसार - एक स्ट्रोक।

सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटना का इलाज कैसे करें लोक उपचार

सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटनाओं (सीवीडी) के उपचार में लोक उपचार बहुत प्रभावी हो सकते हैं। आपको बस यह तय करने की ज़रूरत है कि आप वास्तव में क्या लड़ना चाहते हैं - बीमारी के कारणों या परिणामों के साथ।

यदि आपने अभी तक बीमारी के तीव्र चरण का अनुभव नहीं किया है, तो आपको अपने स्वास्थ्य की लड़ाई में सक्रिय रूप से शामिल होने की आवश्यकता है।

निवारक तरीके

NMK की रोकथाम में कार्रवाई की तीन दिशाओं की हर्बल तैयारी शामिल है:

1. पोत की सफाई।
2. रक्तचाप कम करना।
3. चयापचय का सामान्यीकरण।

जहाजों की सफाई के लिए लोक उपचार और जड़ी-बूटियाँ

नींबू, संतरा और शहद. सिर्फ दो - 2 नींबू, 2 संतरे और 2 बड़े चम्मच शहद लें।

एक मीट ग्राइंडर में खट्टे फलों को मोड़ें, पहले उनमें से हड्डियों को हटा दें (त्वचा को छीलने की जरूरत नहीं है), शहद के साथ मिलाएं और एक गर्म स्थान पर दस्तक दें, फिर एक ग्लास डिश में स्थानांतरित करें और रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें। 2 बड़े चम्मच लें। एल प्रति दिन तीन बार।

छलांग।थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के निदान के साथ जहाजों को साफ करना उनके लिए अच्छा है। एक गिलास उबलते पानी के साथ हॉप कोन (कुचल) का एक बड़ा चमचा डालें, 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें और तुरंत पी लें। इस प्रक्रिया को एक महीने तक दिन में तीन बार करें।

सहिजन और नींबू के साथ लहसुन।यह उपाय एथेरोस्क्लेरोसिस से पीड़ित बुजुर्ग लोगों में रक्त वाहिकाओं को पूरी तरह से साफ करता है, ऐंठन, सांस की तकलीफ से राहत देता है। कुचल लहसुन और सहिजन को बराबर अनुपात में मिलाएं।

मिश्रण को फ्रिज में स्टोर करें। उपयोग करने से पहले, रचना का 1 चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस मिलाएं, वह भी 1 चम्मच की मात्रा में। भोजन से आधे घंटे पहले दिन में 3 बार लें। आप 2 महीने पीते हैं - फिर एक महीने का ब्रेक, और आप कोर्स दोहरा सकते हैं।

उच्च रक्तचाप को सामान्य करें, रक्त परिसंचरण में सुधार करें

शहतूत। 0.5 लीटर की मात्रा में उबलते पानी के साथ शहतूत के 10 ताजे पत्ते डालें और कई मिनट तक उबालें। इसके बाद इसे कीचड़ पर लगाएं। चाय की जगह दिन भर पिएं। हर दिन आपको एक ताजा काढ़ा बनाने की जरूरत है।

ऑर्किस. पौधे की ताजी जड़ (8-10 कंद) को आधा काट लें और इसे मेडिकल अल्कोहल (200 मिली) से दो सप्ताह तक भरें। एक अंधेरी जगह पर जोर दें। तैयार टिंचर को सुबह खाली पेट 1 चम्मच पिएं।

डेढ़ महीने के भीतर आवेदन करें। एक महीने के ब्रेक के बाद, पाठ्यक्रम को दोहराया जा सकता है। टिंचर रक्त वाहिकाओं की पतली दीवारों को मजबूत करता है, रक्तचाप को सामान्य करता है, स्मृति में सुधार करता है।

पेरिविंकल और नागफनी।ताजा पेरिविंकल के पत्तों का एक हिस्सा लें, उन्हें पीसकर 0.5 लीटर पानी में 4-5 मिनट तक उबालें। फिर इसमें दो भाग नागफनी के पत्ते और फल डालकर 5 मिनट तक उबालें।

फिर आपको शोरबा को तीन घंटे तक खड़े रहने की जरूरत है। तनाव, और भोजन से पहले आधा गिलास तरल दिन में तीन बार लें। आपको इस तरह के काढ़े को कम से कम एक महीने तक नियमित रूप से पीने की ज़रूरत है। उपकरण मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति को प्रभावी ढंग से बहाल करता है।

चयापचय का सामान्यीकरण

चयापचय संबंधी विकार फैटी जमाओं की ओर ले जाते हैं जो सामान्य रक्त प्रवाह में, लवण के जमाव में बाधा डालते हैं।

नमक न केवल मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के काम में बाधा डालते हैं, बल्कि रक्त वाहिकाओं को भी निचोड़ते हैं। और यह उच्च रक्तचाप और स्ट्रोक का सीधा रास्ता है।

इसलिए, सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटना की रोकथाम में चयापचय प्रक्रियाओं का सामान्यीकरण एक महत्वपूर्ण कदम है।

सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटना के लिए आहार: वसायुक्त मांस, वसायुक्त खाद्य पदार्थ, तला हुआ मना करें। मिठाई का सेवन कम करें, चॉकलेट का त्याग करें। नमक का सेवन कम करें। बेशक, यदि संभव हो तो इसे पूरी तरह से छोड़ देना बेहतर है।

आप जो नहीं पी सकते वह शराब है. और अगर स्प्रिट अभी भी न्यूनतम मात्रा में स्वीकार्य हैं, तो बीयर सख्त वर्जित है।

मालिश. हल्के गोलाकार आंदोलनों, पथपाकर के साथ ग्रीवा रीढ़, कंधों, खोपड़ी की मालिश करें। अपने बालों को अधिक बार मसाज कंघी से मिलाएं। यह सब सिर में रक्त के प्रवाह में योगदान देता है।

मस्तिष्क परिसंचरण के उल्लंघन में व्यायाम चिकित्सा. चिकित्सीय व्यायाम में व्यायाम की एक पूरी श्रृंखला शामिल है:

1. व्यायाम 1. सिर को पीछे, आगे, बाएँ, दाएँ और वृत्ताकार गतियों का चिकना झुकाव।
2. व्यायाम 2. सीधे खड़े हो जाएं, अपनी भुजाओं को कोहनियों पर मुड़ी हुई मुट्ठियों से मोड़ें, अपने सिर को नीचे करते हुए, फिर सीधे खड़े हो जाएं।
3. व्यायाम 3. जितना हो सके अपनी सांस रोककर रखें, समय नोट करें, परिणाम को 2 से विभाजित करें। यह संख्या वह समय है जब से आपको सांस लेने के व्यायाम शुरू करने चाहिए, धीरे-धीरे आपके लिए अधिकतम संभव परिणाम तक बढ़ते हुए।

यह परिसर प्रतिदिन किया जाना चाहिए। प्रत्येक अभ्यास - कम से कम 10 बार।

खैर, कुछ सामान्य निवारक युक्तियाँ:

1. सही स्थिति चुनना महत्वपूर्ण है, बिगड़ा हुआ मस्तिष्क परिसंचरण के साथ ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ कैसे सोना है। पेट के बल सोने से बचें। एक छोटा आयताकार तकिया चुनें जो केवल आपके सिर और गर्दन को छुए।
2. एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करें और तैराकी, जॉगिंग करें।
3. धूम्रपान छोड़ने।
4. अधिक आराम करें।

अगर कोई संकट है

यदि आप उस अवधि से चूक गए हैं जब निवारक उपाय आपकी स्थिति में काफी सुधार कर सकते हैं, और रोग को एक तीव्र चरण में लॉन्च कर सकते हैं, तो आपके लिए संकट के बाद की अवधि के लिए लोक उपचार को स्थगित करना बेहतर है।

तुरंत एक एम्बुलेंस को कॉल करें, और जब यह दौड़ती है, तो आपको प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने के लिए कुछ कदम उठाने की आवश्यकता होती है।

तीव्र मस्तिष्कवाहिकीय दुर्घटना के लिए आपातकालीन देखभाल:

1. बेड रेस्ट का ध्यान रखें। हिलो मत।
2. अपनी सामान्य रक्तचाप की दवाएं लें।
3. गुलाब का टिंचर पिएं। यह एक मूत्रवर्धक है जो दबाव को दूर करने में मदद करेगा।
4. वेलेरियन के अल्कोहल टिंचर का उपयोग इसके वाष्पों को अंदर करने के लिए करें। यह एक शक्तिशाली शामक है। यह रोग के तीव्र चरण के दौरान तनाव को दूर करने और पीड़ा को कम करने में मदद करेगा।

वसूली के तरीके

एक स्ट्रोक या मस्तिष्क रोधगलन के बाद, मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति बहाल करने के लिए उपाय करना महत्वपूर्ण है।

सैलंडन. इस उपचार जड़ी बूटी का काढ़ा बिगड़ा कार्यों को बहाल करने में मदद करेगा। 1 सेंट एल। सूखी घास उबलते पानी का एक गिलास डालें। चलो जोर देते हैं। तीन सप्ताह के लिए दिन में 3 बार 2 बड़े चम्मच पिएं। आप केवल 3 सप्ताह के बाद पाठ्यक्रम दोहरा सकते हैं।

हर्बल बामपक्षाघात के बाद पक्षाघात के साथ। फार्मेसी में दिल का संग्रह खरीदें। इस जड़ी बूटी में, सूखा केला, चागा मशरूम, उत्तराधिकार, अमर, पीला कलैंडिन - केवल 2 बड़े चम्मच मिलाएं। एल।, 100 ग्राम हरा एक प्रकार का अनाज, 100 ग्राम बाजरा, 100 ग्राम सोया और 100 ग्राम बाजरा।

एक मांस की चक्की के माध्यम से सब कुछ स्क्रॉल करें और वनस्पति तेल (2/3 - मिश्रण, 1/3 - तेल) डालें। एक अंधेरी जगह में 2 महीने आग्रह करें। उसके बाद, टिंचर को छान लें और इसे 60 डिग्री तक गर्म करें। एक और 30 दिनों के लिए फिर से डालने के लिए रख दें।

बाम तैयार है। इसे रात को लकवे की जगह पर डेढ़ महीने तक मलें। 10 दिनों के ब्रेक के बाद, कोर्स दोहराएं।

ये लोक उपचार, भौतिक चिकित्सा अभ्यासों के एक सेट के साथ, आपको अपने स्वास्थ्य को बहाल करने में मदद करेंगे। याद रखें, स्ट्रोक या दिल के दौरे के बाद पहले तीन महीनों के भीतर अधिकतम खोए हुए कार्यों को बहाल किया जाता है।

लेकिन, निश्चित रूप से, यह बेहतर है कि आप इसे एक झटके में न लाएं। अपने प्रति चौकस रहें और मस्तिष्क परिसंचरण विकारों के पहले लक्षणों पर डॉक्टर से परामर्श लें। लोक उपचार आपको दोबारा होने से रोकने और जीवन की गुणवत्ता में उल्लेखनीय सुधार करने में मदद करेंगे।