Esmaabikomplekt on meditsiiniline universaalne. Esmaabikomplekt: kirjeldus ja koostis

Isegi kui peate end kogenud turistiks ja pole oma 10-aastase reisikogemuse jooksul kordagi esmaabikomplekti kaasa võtnud, leidke mõni minut selle artikli lugemiseks, et saada aimu, mis turistis peaks olema esmaabikarp. Pärast seda saate selles küsimuses nõu anda kaasalgajatele, kes alles hakkavad telkimise peensusi valdama. Lõppude lõpuks, kui nad võtavad sinust eeskuju ja ei võta esmaabiraha, oled vigastuste korral süüdi (isegi kui kulisside taga), et sul pole absoluutselt mitte millegagi esmaabi anda.

Tavaliselt on juhendajal (kui see on olemas) esmaabikomplekt, mis sisaldab peaaegu kõike, sealhulgas ka komplekti tõsisemaid meditsiinitarvikuid, kuid ka selle mahud on piiratud. Seetõttu peab igal osalejal olema oma individuaalne esmaabikomplekt. See peaks sisaldama abinõusid levinumate vigastuste ja haiguste korral, kõige kulukamaid materjale (näiteks ei jätku juhendajal kõigile piisavalt plaastrit või sidemeid), aga ka ravimeid teie isiklike (krooniliste) haiguste korral, mida on soovitav teavitada sellest eelnevalt juhendajat.

Nüüd on turul üsna lai valik individuaalseid reisikomplekte, mille koostis veidi erineb. Saate võrrelda nende sisu ja valida sobivaima, postitada teile mittevajalikud ravimid ja lisada oma. Kuid kõige ökonoomsem ja tõhusam viis on esmaabikomplekt ise koguda.
Samal ajal on hädavajalik tutvuda kõigi esmakordselt ostetavate ravimite juhistega (vastunäidustused, koostoimed teiste ravimitega, kõrvalmõjud jne), et mitte liiga palju kaasa võtta ega kahjustada nende kasutamise korral teie tervist. Juhised leiab internetist, et mitte apteegis aega raisata. Mõne ravimi valimisel saate keskenduda oma eelistustele, st valida need ravimid, mis teid tavaliselt aitavad. Kui võtate ravimit oma kodune esmaabikomplekt, pöörake tähelepanu aegumiskuupäevadele, kuna mõned neist on mõnikord aegunud.

Niisiis, loetleme iga rühma liikme jaoks turistide esmaabikomplekti peamise ja levinuima koostise:

Steriilne side - 1-2 tk.
Mittesteriilne side - 1-2 tk.
Elastne side - 1 tk.
Bakteritsiidne plaaster - 10-20 tk.
Kips lindis (lai) - 1 pakk.
Meditsiiniline alkohol - 1 viaal.
Jood, briljantroheline, kaaliumpermanganaat, vesinikperoksiid või kloorheksiidbiglükonaat - 1 viaal.
Aktiveeritud süsinik- 1-2 pakki.
Diazoliin või Suprastin - 1 pakk.
Paratsetamool - 1 pakk.
Valuvaigistid - 1 pakk.
Validol - 1 pakk.
No-shpa - 1 pakk.
Nafthyzinum, Nazivin või Nazol - 1 viaal.
Köha pastillid - 1 plaat
Antiseptilised, hemostaatilised, atraumaatilised salvrätikud - 1 pakk.
Hemostaatiline žgutt - 1 tk.
Kondoomid - 1-3 tk.
Pintsetid - 1 tk.
Ravimid ja vahendid, mida tavaliselt kasutate ja kasutate oma krooniliste haiguste ägenemise korral (gastriit, hüper- või hüpotensioon, püelonefriit, allergiad, astma, epilepsia, düsbakterioos, harjumuspärane nihestus ja palju muud).
Erinevad salvid ja palsamid (1 tuub): Levomekol salv, Rescuer Balm, Panthenol salv, Kiirabi haavapalsam, Palsam Kuldne täht, Troxevasini salv
Kaitsekreemid ja pihustid (puukide, putukate ja päikesepõletuse vastu)
Muud ravimid.

Sellise esmaabikomplekti keskmine kaal tihedasse kilekotti pakituna on vaid 300 g Nõus, mitte nii palju.

Nüüd vaatame iga üksust lähemalt.

Side: steriilne ja mittesteriilne. Lahtistele haavadele ja põletushaavadele sideme paigaldamisel kasutatakse steriilset sidet, seda saab kasutada verejooksu peatamiseks tampoonina. Steriilsed sidemed kantakse ainult aseptilisele väljale või pärast eelnevat kirurgilist ravi. Igal muul juhul muutub side automaatselt mittesteriilseks. See tähendab, et kõigepealt pestakse ja töödeldakse haav ja selle ümbrus ning seejärel kantakse steriilne side. Steriilse sideme vormimine sõrmele mustusetükkidega ei ole mõttekas *negatiivne*. Mittesteriilseid sidemeid kasutatakse luumurdude immobiliseerimiseks, kips-marli sidemetes, lahastes jne.

Elastne side. See on kasulik verevalumite ja nikastuste, sidemete rebenemise, ebaõnnestunud liigutuste või liigeste ja sidemete ebatavalise koormuse tagajärjel tekkivate nihestuste korral. Elastne side aitab mitte ainult kahjustatud piirkonda fikseerida, vaid ka leevendada valu ja turset. Kasutatakse tavaliste ja kipssidemed. Asendamatu neile, kellel on liigestega probleeme. Võtke kasutusjuhend kaasa. elastne side, aitab see tihedat sidet tõhusamalt rakendada.

Bakteritsiidne plaaster. Välja antud aastal erinevaid vorme, näiteks geeli või kleepuva krohvi kujul. Toimeaine on kloorheksidiin. Viitab antiseptilistele ainetele, omab bakteriostaatilist või bakteritsiidset toimet grampositiivsete ja gramnegatiivsete bakterite vastu. Haavale kantakse geel, mille järel kantakse marli side. Plaaster võib olla erineva laiusega, selle keskel on tihend, leotatud selles samas geelis, on antimikroobne toime ja samal ajal kaitseb haavu mehaanilise mõju eest, laseb kahjustatud alal "hingata". On vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid, lugege juhiseid.

Kips lindis (teip-krohv rullis). Saadaval erineva laiusega, kampaania mugavaim - ca 50 mm. Kips on kleeplint, mida kasutatakse haava servade kokkuviimiseks või sidemena kahjustatud nahapiirkondade katmiseks. Koosneb pliisooladest rasvhapped segatud vaha, kampoli, ravimite ja muude ainetega. Seda saab kasutada lahtise haava sidumiseks ("akna" ja "raami" sidemed aseptiliste salvrätikute või marli abil), marli sidemete äärte kinnitamiseks ja majapidamises mõne asja parandamiseks või sidumiseks. Bakteritsiidseid plaastreid on mugavam ja kiirem kasutada, kuid raha ja ruumi säästmiseks esmaabikomplektis saab hakkama ka tavalise plaastriga.

Alkohol. Multifunktsionaalne: lisaks põhikasutusele antiseptikuna (haavade, putukahammustuste, tööriistade ravi) kasutatakse lokaalanesteesiaks (näiteks alkoholilahusega suud loputades saab enneaegselt haiget hammast rahustada), alkoholilampide kütusena, päikesepõletuse kompresside jaoks, soojendava vahendina hõõrudes ja hõõrudes kõrge temperatuur kehad, märgade telefonide elustamiseks. Meditsiinilise alkoholi asemel võib kasutada kanget alkoholi.

Jood, briljantroheline, kaaliumpermanganaat, vesinikperoksiid või kloorheksiidbiglükonaat. Kõik need ravimid kuuluvad antiseptikumide rühma. lahtised haavad ja limaskesta ei saa alkoholiga pesta - selleks peaks turisti esmaabikomplektis olema rohkem kui pehmed abinõud. Joodi lahus ja briljantrohelise lahus töödeldakse ainult madalaid lõikeid või haavaservi, lisaks määrivad need käsi ja riideid. Pesemiseks ja desinfitseerimiseks pindmised haavad, põletus- ja põletikukohad valmistage 0,1-0,5% lahus kaaliumpermanganaat(lahjendage see paksu punase veini värvini), mõne mürgistuse korral kasutatakse suukaudseks manustamiseks oksendamisainena kaaliumpermanganaadi lahust. Kaaliumpermanganaadi lahus võib vett desinfitseerida. Selle kasutamise raskus seisneb lahjendamisel õigete proportsioonide säilitamises (kõrge kontsentratsiooniga haavade ravimisel võite saada põletushaavu, suukaudsel manustamisel - mürgistus ja madalal kontsentratsioonil - ei mingit mõju). Vesinikperoksiidi saab kasutada sügavate lõikehaavade raviks, haavade pesemiseks. Naha või limaskesta kahjustatud piirkondi töödeldakse ravimi lahuses niisutatud vatitupsuga või marli tampooniga. Tampoone tuleb hoida pintsettidega. Võib-olla haava pinna joaga niisutamine. Vesinikperoksiidiga haava ravimisel on võimalik põletustunne ja allergilised reaktsioonid. Kloorheksidiini biglukonaat on värvitu või helekollane selge vedelik kasutatakse ennetava ja abinõu juures mitmesugused infektsioonid(kirurgia, uroloogia, sünnitusabi ja günekoloogia), eest antiseptiline ravi ja desinfitseerimine (haavade, põletuste, limaskestade ravi, meditsiiniinstrumentide ravi jne). See põhjustab harva allergilisi reaktsioone, naha ja kudede ärritust, ei kahjusta klaasist, plastist ja metallist valmistatud esemeid. Kõigest ülaltoodust valige endale kõige sobivam variant. Lubage mul teile meelde tuletada, et kõigil neil esmapilgul kahjututel ja tuttavatel vahenditel on vastunäidustused ja kõrvalmõjud Lugege kasutusjuhendit.

Aktiveeritud süsinik. See on kõige soodsam enterosorbent, mida kasutatakse keha puhastamiseks toksiinidest, toksiinidest, allergeenidest. Ravis kasutatakse laialdaselt aktiivsütt soolehaigused(kõhulahtisus, kõhukinnisus, puhitus), nahahaigused (akne, allergiad) ja ka abivahendina kehakaalu langetamisel. Puhastamiseks võib kasutada aktiivsütt joogivesi. Seedehäirete ja mürgistuse korral võite võtta tuttavama vahendi.

Diasoliin või Suprastin. Need on allergiaravimid (antihistamiinikumid). Neid kasutatakse mitte ainult allergilised reaktsioonid, aga ka külmetushaiguste ravis, et leevendada limaskesta turset. Isegi kui te pole allergiline, tasub tooteid käepärast võtta sarnane tegevus. Raske on ennustada, kuidas organism reageerib putukate nõelamisele, taimede õietolmule ja metsamarjadele, allergia võib varem tervel inimesel tekkida ootamatult. To antihistamiinikumid ikka viitavad Difenhüdramiin(kasutatakse ka unerohu ja rahustina) Ketotifeen, Tsetrin, Tsetirisiin Hexal ja jne. Päevane annus kaks viimast ravimit - 1 tablett, nii et ühest plaadist on enam kui piisav. Kõigil ravimitel on oma vastunäidustused, seega valige endale sobivaim.

Paratsetamool. Vana hea Paratsetamool on palaviku- ja valuvaigisti, millel on nõrk põletikuvastane toime. Seda kasutatakse kehatemperatuuri tõusu korral, mõned kasutavad seda peavalu ravimina. Külmetushaiguste korral võite kasutada erinevaid paratsetamooli derivaate tablettide või pulbrite kujul ( Theraflu, Paracetomol Extra, Rinzasip, Coldrex, Panadol, Ibuklin ja jne). Ei saa mainimata jätta Naise. Sellel ravimil on põletikuvastane, valuvaigistav ja palavikuvastane toime. Apteegis võib teile soovitada kõige populaarsemat ravimit, pöörake tähelepanu nendele ravimitele, mida teie terapeut teile tavaliselt määrab.

Valuvaigistid (valuvaigistid).Analgin, aspiriin, tsitramon(mis sisaldab aspiriini) Paratsetamool ja jne. Ketanov (ketanool, ketarol) – tugev ravim, ilma milleta ei saa hakkama ükski turisti esmaabikomplekt. See on tingitud asjaolust, et see ravim on tavaliselt ette nähtud operatsioonijärgseks taastusraviks pärast hamba väljatõmbamist, et leevendada valu luumurdude ajal. See tähendab, et see toimespekter on suunatud just neile vigastustele, mis kõige sagedamini esinevad matkadel või nende ajal aktiivne puhkus. See on saadaval tablettide ja süstekapslite kujul. Ledokaiin ampullides võib kasutada kohalik anesteesia. Igal neist ravimitest on oma farmakoloogiline toime, valides valuvaigistite hulgast kõige mitmekülgsema ja olukorrale sobivaima.

Validol. Refleksi vasodilateeriva toimega ravim. Seda kasutatakse südamevalu korral. See on ette nähtud neuroosi, hüsteeria, neurotsirkulatoorne düstoonia südametüübi järgi stenokardia (osana kombineeritud ravi), mere- ja õhuhaiguse raviks (sümptomaatiline ravi).

Ei-shpa. Ei-shpa soovitatav spasmolüütikuna, millel on võimas spasmolüütiline toime Sujuv muskel. On ka teisi spasmolüütikume, millel on valuvaigistav toime. Näiteks, Spazgam, Spazmalgon ja jne.

Nafthyzinum, Nazivin või Nazol. Tilgad ninasse koos vasokonstriktiivne toime. Pole sugugi vajalik, kuid külmetuse või allergilise riniidi korral aitavad need hingamisprobleemideta oma teed jätkata.

Köhatilgad. Abi esimeste köha, kurguvalu sümptomite korral. Antimikroobsed pastillid takistavad infektsioonide teket. Hingamisteede limaskesta põletik võib tekkida ka põletushaava korral tulekahju suitsu juhuslikul sissehingamisel. See võib põhjustada ka nohu või köha teket. Igal juhul pehmendavad köhatilgad kahjustatud suu limaskesta ja eriti piparmündikommid muudavad isegi nina kaudu hingamise lihtsamaks.

Antiseptilised salvrätikud, hemostaatilised, atraumaatilised. Mugav ja kiire kasutada, ei võta palju ruumi, säilitab oma steriilsuse terves pakendis. Kasutatakse ettenähtud otstarbel. Kui puhta vee allikaid pole, võite lihtsalt käsi pühkida antiseptiliste salvrätikutega.

Hemostaatiline žgutt. Seade jäseme veresoonte verejooksu ajutiseks peatamiseks, tõmmates seda ümber ja pigistades jäseme kudesid koos veresoontega. See on tugev, suhteliselt kitsas ja pikk mis tahes materjalist riba, mida kasutatakse veresoone surumiseks luu eenditele, selle valendiku vähendamiseks ja selle tulemusena verejooksu peatamiseks või oluliseks vähendamiseks. Žgutt kantakse haava kohale, kuna seda kasutatakse ainult arteriaalse verejooksu korral. Žguti pealekandmisest kulunud aeg ei tohi ületada 1-2 tundi. Külmal aastaajal - mitte rohkem kui pool tundi. Žguti pealekandmisel pannakse selle alla märge pealekandmise aja kohta. Improviseeritud vahendeid saab kasutada žgutina.

Kondoomid. Neid kasutatakse žgutina verejooksu peatamiseks, joogivee kandmiseks ja keetmiseks, tule tegemiseks ilma tikkude ja välgumihklita (läätsemeetodil). Saab kasutada ettenähtud otstarbel.

Pintsetid. Need eemaldatakse puukide ja kildude nahalt, olles eelnevalt töödeldud alkoholi või mõne muu antiseptikumiga. Parem on mitte saada haavadest prahti, et vältida selle sügavamat tungimist ja nakkuse teket.

Erinevad salvid ja palsamid. Tavaliselt kasutatakse haavade kiireks paranemiseks ja muudel eesmärkidel.
Tänapäeval kõige populaarsem haavade paranemise salv — Pantenool. Seda kasutatakse nii haavade kui ka põletuste korral. See tööriist aitab neil pinguldada ilma armistumiseta. On veel üks väga hea ravim haavade paranemiseks palsam haavadele "Kiirabi". Mõlemad tooted imenduvad kiiresti nahka.
Salv Levomekol — kombineeritud ravim lokaalseks kasutamiseks, on põletikuvastase ja antimikroobse toimega, tungib kergesti sügavale kudedesse, kahjustamata bioloogilisi membraane, stimuleerib regeneratsiooniprotsesse. Mäda ja nekrootiliste masside (surnud rakkude) olemasolul antibakteriaalne toime on salvestatud. Konsistents on veidi rasvane ja vedelam kui eelmistel.
Palsami päästja (Ratovnik)- ülitõhusa taastava ja rahustava toimega ravim. Tõhusalt rahustab mitmesugusedärritust ja vähendab naha punetust, võib kasutada putukahammustuste korral.
Palsam Kuldtäht See on meile lapsepõlvest tuttav lõhn. Palsamit toodetakse sissehingamiseks mõeldud pliiatsi, salvi ja vedela palsami kujul. Sümptomaatiline lokaalne ärritaja välispidiseks kasutamiseks ägedate hingamisteede infektsioonide korral, allergiline nohu, gripp: pearinglus, peavalu, õhupuudus. Leevendab sügelust putukahammustuste kohtades ja peletab nende süüdlased eemale. Mõnda kasutatakse peavalude korral. Inhalatsioonipliiatsit kasutatakse riniidi kompleksravis antiseptikuna. Aitab hästi ebameeldivad aistingud ninaneelus ägedate hingamisteede infektsioonide esimeste sümptomite ilmnemisel. Mõeldud ainult välispidiseks kasutamiseks. Ärge laske palsamil sattuda silma, limaskestadele, avatud haavapinnale.
Salv Troxevasin- kasutatakse veenihaiguste (veenilaiendid või veenilaiendid, venoossed haavandid ja dermatiit, tromboflebiit), hemorroidide ravi ja ennetamine. hemorroidid. Lisaks saab troksevasiini salvi tõhusalt kasutada mitmesuguste verevalumite, nihestuste, nikastuste ja verevalumite korral. See leevendab hästi turset ja soodustab kiiret paranemist.

Kaitsekreemid ja pihustid (puukide, putukate ja päikesepõletuse vastu). Putukate eest kaitsmise meetodeid ja hammustuste ravi käsitletakse üksikasjalikumalt artiklis "Putukate hammustused: ennetamine ja ravi". Seal on sellised ettevõtted nagu DETA, Moskitol, Fumitoks, Taiga, Gardeks. Valides on oluline teada, millised putukad marsruudi läbimise piirkonnas esinevad. Päikesepõletuse kaitseks vali kreem või pihusti kõrge tase SPF (30-50). Ärge unustage hõõruda nendega õlgu, kõrvu, kaela ja nina – need põlevad enne ära.

Muud ravimid.

Remantadiin. Viirusevastane aine, efektiivne erinevate A-tüüpi gripi tüvede vastu, herpes simplex I ja II tüüp, puukentsefaliit (Kesk-Euroopa ja Venemaa kevadsuvi Flaviviridae perekonna arboviiruste rühmast). Sellel on antitoksiline ja immunomoduleeriv toime. Selles preparaadis oleme kõige rohkem huvitatud puukentsefaliidi ennetamisest: täiskasvanutele hiljemalt 48 tundi pärast hammustust 100 mg 2 korda päevas intervalliga 12 tundi 3-5 päeva.

Infektsioonivastased ained (antibiootikumid). Telkimine on alati ebasanitaarsed tingimused. Määrdunud käed, pesemata nõud, ebakvaliteetne vesi ja toit. Kui leitakse sümptomid seedetrakti infektsioon(iiveldus, raske kõhulahtisus), peate võtma antibiootikume. Näiteks tetratsükliin. Aitab ka kopsupõletiku, kurguvalu vastu, kui reisil ei vea õnneks külmetada ja haigeks jääda. Parem on kasutada laia toimespektriga ravimeid, näiteks amoksiklav või ofloksiin. Annuseid saab vaadata annotatsioonist, kuid kui kasutatakse antibiootikume, peate andma piisava annuse ja lõpetama ravikuuri, st võtma 5-7 päeva ja mitte loobuma teisel päeval nähtava taustal. parandamine. Antibiootikume tuleks aga kasutada nii viimase abinõuna ja üldiselt ei tasu endale (arstiga konsulteerimata) välja kirjutada. Tõsiste haiguste või tüsistuste korral on igal juhul kõige parem minna lähimasse mee juurde. lõik.

Regidron. Regidronit ja muid sarnaseid preparaate, mis sisaldavad oluliste soolade komplekti, kasutatakse vee-soola tasakaalu taastamiseks kehas mürgituse ajal dehüdratsiooni ajal (koos oksendamise ja pikaajalise kõhulahtisusega). Mõnikord kasutatakse seda soolade puudumise kompenseerimiseks pikaajalise raske füüsilise koormuse ajal, millega kaasneb tugev higistamine.

Ammoniaak. Seda kasutatakse kiirabiautona minestamise või muude teadvuse ja hingamise kaotuseni viinud olukordade korral (teadvusekaotus vingugaasimürgistuse, lämbumise, uppumise, alkoholimürgistuse tõttu). Selleks kantakse vatitükile või marlitükile ammoniaagilahust ja need viiakse väga ettevaatlikult kannatanu ninaavadesse. Võib kasutada losjoonina, et vähendada sügelust putukahammustuste kohtades.

Ravimid, mis reguleerivad vererõhku. Sellised ravimid on pigem isiklik vajadus, kuid kui te ei tea, kuidas keha muutustele reageerib atmosfääri rõhk mägedes või füüsilise aktiivsuse suurendamiseks on parem sellest spektrist midagi kaasa võtta.

Nimekirja võib jätkata lõputult, kuid kõik kõige vajalikumad vahendid on juba loetletud. Esmaabikomplekti kogumisel on vaja arvestada reisi spetsiifikat: aastaaega (putukatõrjevahendit talvel pole vaja), kliimat ja ilmaennustust (kuidas keha reageerib märgadele jalgadele ja külm öö), päevade arv matkas, kui sõidad rattaga, siis on võimalikud kukkumised jne. Kui matkate esimest korda, võib teie esmaabikomplekt olla veidi suurem kui järgmisel korral. Peagi õpid tundma ja mõistma oma keha ning suudad kitsendada ravimite nimekirja kõige vajalikumale. Ärge kiirustage siiski välja panema neid ravimeid, mida te ei vajanud. Esmaabikomplekt on teie seljakotis olemas, et seda kindlasti mitte kasutada, vaid hädaolukorras või ettenägematutes olukordades. Kui järgite mõningaid ettevaatusabinõusid, vajate kaitset ainult putukate ja päikesepõletuse eest. Õige jalatsite valikuga jääb isegi plaaster terveks.

Tuleme uuesti tagasi küsimuse juurde: miks on oluline eelnevalt ravimite juhendiga tutvuda? Nii säästate oma esmaabikomplektis ruumi, vabanete tarbetutest ravimitest, mis dubleerivad üksteise tegevust, saate valida ravimi, mis pole teile vastunäidustatud (isegi Naphthyzinil ja Zelenkal on vastunäidustused), saate vabaneda kastidest ja lisatasust. hunnik paberitükke. Kui kardate ravimites segadusse sattuda, kleepige paberid juhiste, kasutusviiside ja annustega: “Kuumusest - 1 tab. 3 p. päevas” jne. See on palju mugavam kui ületamine peavalu või palaviku all, uurida tundmatute, arusaamatu nimega tablettide kasutamise näidustusi.

Alati ei kulge marsruut joogiveeallikate lähedusest, sageli tuleb sealt üsna pikaks ajaks eemalduda. Seetõttu, kui võtate mis tahes pille õigel ajal, veenduge, et pudelis või kolvis oleks väike kogus vett, täitke need võimaluse korral.

Nüüd umbes pakendamine. Olulisemad nõuded on kergus, tihedus ja tugevus. Ka siin tulevad mängu individuaalsed eelistused. Plastkorpuses hoitakse korda lihtsalt, ravimid ei allu mehaanilisele pingele, kuid see võtab palju ruumi ja kaalub rohkem kui tavaline kott. Kangast ümbris on ka suurema kaaluga, ei ole alati piisava tihedusega ega kaitse ravimeid mehaanilise mõju eest. Kottidel on kõige väiksem kaal ja hind, kuid need on pidevalt rebenenud ja nendest pole mugav midagi otsida, need ei säilita alati tihedust ega kaitse mehaaniliste vigastuste eest. Igast olukorrast on väljapääs. Leiate suuruselt ja kaalult sobivaima jaoturitega plastmahuti (leiab majapidamisosakondadest ja näputööosakondadest), valida hermeetilise kaitsega painduva kangast ümbrise (või panna sinna kotti pakituna ravimid), kasutada tihedamat (mitte ühekordsed) kilekotid , asetage esmaabikomplekt kohta, kus see puutub kokku välismõjudega kõige vähem.

Pakendi näited

Mugavuse huvides võib esmaabikomplekti jagada 2 osaks: esmaabikomplekt ja põhikomplekt. Esmaabikomplekt peaks alati käepärast olema, näiteks seljakoti välistaskus või kotis. Peamine esmaabikomplekt peaks asuma kergesti ligipääsetavas kohas, kuid seda saab paigutada suuremasse sahtlisse.

Klaaspudelid on soovitatav esmaabikomplektist välja jätta. See on kõige raskem ja ebausaldusväärsem pakett. Kui esmaabikomplektis on veel klaaspakendis ravimeid, tuleb need kleeplindiga üle kleepida. See loob pehmenduse ja kui klaas puruneb, siis killud enamjaolt jääb plaastrile.

Enne marsruudile minekut peate hindama oma tervist. Igal reisil või raftingul Inimkeha alluvad kõige suuremale stressile füüsiline harjutus, teravad tilgad atmosfäärirõhk ja temperatuur, kliimamuutused, igapäevarutiini muutused, ebatavaline toitumine. Kõik need nõrgenenud immuunsüsteemiga tegurid võivad olla täiendavaks tõukeks tavalisele külmetushaigusele või krooniliste haiguste ägenemisele, mis on tõsisem. Kui märkate enne reisimist mingeid nõrgenenud keha sümptomeid, võtke see vastu Erilist tähelepanu: toetage oma keha nii, nagu olete harjunud (vitamiinid, taimeteed või immunomoduleerivad ravimid), pärast arstiga konsulteerimist. Reeglina avab keha ekstreemsetes tingimustes "teise tuule" ja aktiveerib reservjõud. Just tänu sellele puhkad peatusel kiiremini, taastud lühikese une ajal kiiremini, lihased “ummistuvad” vähem pärast treeningut ja valutavad järgmisel päeval vähem. Et need reservjõud aktiveeruks, peab su keha olema suhteliselt terve: haiguse ajal kasutatakse seda äärmist reservi viirustega võitlemiseks ja jõu säilitamiseks. Kui teil on mõni tõsine haigus, võtke ühendust oma arstiga, kes annab teile konkreetsed juhised.

Pidage meeles, et ainult teie ise vastutate oma tervise eest, mitte juhendaja, mitte arst ega arst. Kõik need inimesed saavad teile osutada ainult esmaabi või määrata ravi (olenevalt kvalifikatsioonist).

Isiklikust kogemusest

Minu esmaabikomplekt mägimatk 4-6 päevaks:

Steriilne side 1 pakk.
Side mittesteriilne 1 pakk.
Side elastik 1 tk.
Kleeplint 50 mm
Bakteritsiidne plaaster 10 tk.
Kloorheksidiini biglukonaat 1 viaal
Aktiivsüsi 1-2 pakki.
Paratsetamool 1 pakk. (palavikuvastane, valuvaigisti)
Nimesili pulber 4-6 kotikest (põletikuvastane, valuvaigistav)
Tsetriin 1 blister (antihistamiin)
Spazmalgon 1 blister (spasmide ja spasmilise valu korral)
Ketorol 1 blister (hambavalu või traumaatiline valu)
Agisept 1 blister (antimikroobsed antiseptilised köhapastilled)
Nazivin 1 pudel 10 ml (nohu ja nina limaskesta turse korral)
Purk "Golden Star" (putukate ja külmetushaiguste jaoks)
Troxevasin salv 1 tuub (nikastuste, verevalumite, lihasvalu, verevalumid)
Levomekol salv 1 tuub (põletikuvastane ja antimikroobne regenereeriva toimega salv, võib määrida värsketele haavadele)
Beebikreem 1 tuub (kuivuse, nahaärrituse, päikesepõletuse, mähkmelööbe ja hügieenilise huulepulga asemel)
Päikesekaitsekreem 40 SPF 1 tuub
Piparmündiõli (kodune) 1 pudel (päästab putukate eest mitte halvemini kui poest ostetud tooted)

Võimaluse korral ja mitte alati:
Remantadiin puugihammustuse korral, kui vaktsineerimist pole (üsna kallis ravim, aga kui sellest pole kasu, siis võite seda juua gripi ennetamiseks epideemia ajal)
Haavapalsam "Kiirabi" 1 tuub (madalate ja paranevate haavade, kriimustuste jaoks)
Nise (kui see on esmaabikomplektis olemas)

Mis on pakitud: kilekott + läbipaistmatu sünteetilisest vetthülgavast materjalist kott (midagi jalanõude koti taolist). Minu esmaabikomplekti kaal ilma päikesekaitsekreemita oli 260 g.

Mitmel reisil tuli ette erinevaid olukordi, mingeid ravimeid soovis keegi grupist. Mis oli kasulik ja milleks kasutati:
Paratsetamool palavikuvastase ainena
Golden Star – sissehingamine köha ja nohu tekke vältimiseks
Köhapastilled – ennetamiseks
Nimesil külmetushaiguste ennetamiseks (terve päev vihma käes)
Spazmalgon - peavalude korral
Troxevasin - põlveprobleemid (kroonilised)
Beebikreem – lõhenenud huuled ja nina
päikesekreem
Piparmündiõli - peaaegu iga tund, kuni oli kääbusid ja sääski. Kodune õli on konsistentsilt pehmem ega ärrita nahka.
Plaaster teibis - konnasilmadest.

See on lihtsalt isiklik kogemus toodud näitena. Õigeaegse tegutsemise tulemusena ei jäänud keegi haigeks.

See on kõik. Kõike head tervist!

 Esmaabikomplekt: laagrivarustus

Esmaabikomplekt: laagrivarustus

Arvestades erilist tähtsust erakorraline elustamine ja esimene arstiabi, soovitame tungivalt kõigil läbida lühiajaline koolitus sobivates koolituskeskustes (näiteks TsOKHRAT jne). Teie laste, teie lähedaste elu sõltub ainult teist, teie teadmistest, oskustest! Mäleta seda!

valik 1

Side mittesteriilne lai - 10; Side mittesteriilne kitsas - 10; Marli - 5 m; Liimkrohv lai ja kitsas - 2x5 m; Vatt - 50 g; Sideme elastne - 5 m; Võrguside - komplekt; Meditsiiniline žgutt - 1; Kloroetüül - 3 ampulli; Furoplast (liim BF-6) - 1 purk; süntomütsiini emulsioon - 50 g; Joodi tinktuura - 25 g; Meditsiiniline alkohol - 1 l; Norsulfasool (sulfadimesiin) - 6x10 tabletti; Tetratsükliin (oletetriin) - 40 tab. ; Analgin - 20 tab. ; Spazmalgon - 20 tab. ; Besalol - 15 tab. ; Validol - 20 tab. ; Nitroglütseriin - 20 tab. ; Palderjani ekstrakt - 20 tab. ; Levomütsetiin - 20 tab. ; Enteroseptool - 20 tab. ; Imodium - 20 tab. ; Viprosal - 1 toru; Furatsiliin - 20 tab. ; Käte kreem - 1 tuub; Hügieeniline huulepulk - 1 tk. ; Vitamiin "C" glükoosiga - 16x10 tab. ; Hambapasta - 1 tuub; Raseerimismasin, terad, raseerimishari, - 1 komplekt. ; peegel, kamm - ; Esmaabikomplekti kaal on 1,6 kg (kinnises pakendis).

2. variant

AUTO ESMAABIKOMPLEKT

1. Valuvaigistid, põletiku- ja šokivastased ravimid traumade (verevalumid, luumurrud, nihestused), haavade, šoki korral:

1.1. Analgin (või analoog) - 1 pakk.

1.2. Kaasaskantav hüpotermiline (jahutus)kott-konteiner - 1 tk.

1.3. Naatriumsulfatsüüli lahus - 1 viaal.

2. Vahendid verejooksu peatamiseks, haavade raviks ja sidumiseks:

2.1. Žgutt arteriaalse verejooksu peatamiseks kompressiooniga (kokkusurutud) enese- ja vastastikuseks abistamiseks - 1 tk.

2.2. Steriilne side 10 x 5 cm - 1 tk.

2.3. Side mittesteriilne 10 x 5 cm - 1 tk.

2.4. Side mittesteriilne 5 x 5 cm - 1 tk.

2.5. Atraumaatiline side MAG 8 x 10 cm dioksidiini või hõbenitraadiga määrdunud haavade sidumiseks - 1 tk.

2.6. Bakteritsiidne liimkrohv 2,5 x 7,2 või 2x5 cm - 8 tk.

2.7. Steriilsed salvrätikud kapillaaride ja venoosse verejooksu peatamiseks "Coletex GEM" furagiiniga 6 x 10 cm; 10 x 18 cm - 3 tk.

2.8. Joodi alkoholi lahus 5% või briljantroheline 1% - 1 viaal.

2.9. Kleepkrohv 1x500, või 2x500, või 1x250 cm - 1 tk.

2.10. Side elastne torukujuline meditsiiniline mittesteriilne?1, 3, 6 - 1 tk.

2.11. Vatt 50 g - 1 st.

3. Südamevalu ravimid:

3.1. Nitroglütseriini tabletid või kapslid (trinitralong) - 1 pakk.

3.2. Validol tabelis. või mütsid. - 1 pakk.

4. Kardiopulmonaarse elustamise vahendid kliinilise surma korral:

4.1. Aparaat kunstlikuks hingamiseks "suu-aparaat-suu" - 1 tk.

5. Parandused minestamise (kokkuvarisemise) korral:

5.1 Ammoniaagilahus (ammoniaak) - 1 viaal.

6. Mürgistuse eemaldamise vahendid toidumürgituse jms korral:

6.1. Enteroodid - 2 tk.

7. Abinõud stressireaktsioonide vastu:

7.1. Corvalol - 1 viaal

8. Käärid.

9. Juhend.

10. Plastikkarp.

Mis tahes vahendite kasutamisel tuleb esmaabikomplekti kiiresti täiendada.

ESIMESE ISE JA VASTASTIKUSE ABI OSUTAMISE REEGLID

Verevalumid, luumurrud, nihestused - valu, turse, patoloogiline liikuvus, jäseme lühenemine, lahtise luumurruga kildude väljaulatumine haavasse. Anesteesia (1.1), immobilisatsioon (rehvid, improviseeritud vahendid) või käe kinnitamine keha külge, jalg jala külge; külm vigastuskohas (1.2). Šokk - samad märgid pluss kahvatus, eufooria või segasus, luumurdude olemasolu, verejooks. Andke valuvaigisteid.

Haav ja verejooks

a) arteriaalne verejooks(punane veri voolab välja pulseeriva joana). Haava kohale asetada žgutt (2.1), jätta haavale märge žguti pealekandmise aja kohta, side (2.2, 2.3, 2.4). Jäse immobiliseerida, anda patsiendile anesteetikumi (1.1).

b) Venoosne. Kapillaaride verejooks (veri on tume, ei pulseeri). Aseta haavale side ja surveside side (2,2, 2,3, 2,4). Suure verekaotusega lahjendage üks pulber soola koostis(1.3) 1 liitri vee kohta ja andke patsiendile vigastuskohas külma (1.2) juua.

c) Kandke haavale steriilne side (2.2, 2.5), andke anesteetikumi (1.1). Väiksemaid haavu ja marrastusi töödelda joodi või briljantrohelisega ning tihendada bakteritsiidse plaastriga (2.6).

Ulatuslike põletuste korral kandke steriilne side (2.2), andke anesteetikumi (1.1). Soola koostise pulber (1,3) lahjendada 1 liitris vees ja anda patsiendile juua.

Südamevalu

Lahjendage üks tablett validooli (3.2) või nitroglütseriini või trinitralongi (3.1), 15 tilka Corvaloli (7.1) 50 ml vees ja laske patsiendil juua.

Pange patsient põrandale, tõstke jalad üles, nuusutage vatitikule ammoniaaki (5.1).

stressireaktsioonid

30 tilka corvalooli (7.1) lahjendada 50 ml vees ja anda patsiendile juua.

Elustamist

Seda tehakse patsiendi teadvuse, hingamise ja pulsi puudumisel. unearter (kaudne massaaž südamed ja kunstlik hingamine seadme (4.1) kasutamine kuni parameediku saabumiseni või hingamise ja pulsi taastumiseni.

Mürgistus

Loputage kõhtu. Lahjendage 100 ml vees 1 spl. lusikatäis enterodeesi (6.1) ja anna patsiendile juua.

Silmakahjustus (lööb võõrkehad ja ained)

Loputage silmi veega, tilgutage 3-5 tilka naatriumsulfatsüüli.

3. võimalus

KODUABI KOMPLEKT

Elavhõbeda termomeeter.

Inhalaator - külmetuse, köha, nohu korral.

Kummist pirn, Esmarchi kruus – duššiks ja klistiiriks.

Sidemed, vatt, steriilsed marli salvrätikud.

Kleepkrohv on tavaline ja bakteritsiidne.

Pipetti.

Vesinikperoksiid (3% lahus) - haavade, marrastuste pesemiseks, ninaverejooksu peatamiseks (pakendatud vesinikperoksiidi lahusega niisutatud vatiga).

Zelenka - madalate haavade, pustulite ja kriimustuste määrimiseks. Osaliselt saab selle asendada joodiga.

Kaaliumpermanganaat - haavade, mao pesemiseks mürgituse korral. Ole ettevaatlik! Kasutage kahvaturoosa lahust.

Alkoholi tinktuurid saialill, kummel, eukalüpt või taruvaik - pustulite, marrastuste, lõikude määrimiseks, kuristamiseks ja nina pesemiseks - 1 tl. klaasi vee juurde. Salitsüül-tsinkpasta (Lassari pasta) - kriimustuste, kriimustuste, eriti nutmise, mähkmelööbe ja pustulite raviks.

Põletusravim (pantenool) - kahjustatud piirkondade pihustamiseks, ravib madalaid haavu.

Soojendav hõõrumine (apizartroon, eukamon, ben-gay, tiigri salv) - vigastuste, radikuliidi, lumbago korral.

Silmatilgad(Vizin) - koos sügeluse, silmalaugude punetuse, ärrituse ja pisaravooluga.

Tilgad ninas (kontak, sanoriin, naftüsiin, pinosool) - koos nohu, ninakinnisusega.

Analgin, efferalgan, nurofen või solpadein - peavalu, liigese, hambavalu korral. Mitte kasutada kõhuvalu korral!

Aspiriin (eelistatavalt C-vitamiiniga lahustuv) - palaviku, külmetushaiguste, külmavärinate, liigesevalude korral. Haavandeid ei tohi kasutada!

No-shpa - valu ja spasmide korral maos, sooltes, põis, peavalu, südamevalu, valu menstruatsiooni ajal jne. - 1-2 tabletti annuse kohta.

Corvalol või valocordin - südamepekslemise, torkavate ja pigistavate valudega südames, ärevuse, rahutusega, halb unenägu, soole koolikud- 20-40 tilka.

Nitroglütseriin - tugevate, põletavate, suruvate valudega rinnus. Võtke, kuni valu kaob. Pärast arsti kutsumist heitke pikali, asetage pill keele alla.

Validol - psühho-emotsionaalse ülekoormusega, ebamugavustundega südame piirkonnas - tablett keele alla.

Bronholitiin, tusuprex või libeksiin – kurnava köhaga. Nendega on võimatu kopsupõletikku ravida!

Aktiivsüsi - mürgistuseks, suurenenud gaasi moodustumine- 4-5 tabletti purustatakse ja pestakse veega.

Maalox, fosfalugel või remagel – kõrvetiste, valu ja täiskõhutunde vastu maos.

Festal või panzinorm - raskustundega maos, rasvase raske toidu ülesöömisega, iiveldusega, gaasidega - 1-2 tabletti koos toiduga.

Imodium (lopedium, loporamiid) - ilma palavikuta kõhulahtisuse ja verise väljaheite korral - 1 kapsel pärast iga vedel väljaheide. Ei soovitata alla 5-aastastele lastele!

Furagin (nitroksoliin) - valu ja valu põies, sagedane valulik urineerimine- 2 tabletti 4 korda päevas.

Multivitamiinid – võtke talvel ja kevadel.

Suprastin, tavegil või diasoliin - mis tahes allergiliste reaktsioonide korral (lööve, sügelus, näo pehmete kudede turse, lämbumine).

Maitsetaimed: salvei - kurguvalu, suuõõne kurguvalu korral stomatiidi korral; kummel - kuristamiseks, silmade pesemiseks, suu kaudu kõhuvalu korral; karulauk - diureetikum, seest põletikuvastane valu ja valu urineerimisel; cotsfoot - köhimisel sees. Kõik ürdid pruulitakse vastavalt juhistele.

Esmaabi

Esmaabi on:

Kohene arstiabi osutamine kuni kvalifitseeritud meditsiinipersonali saabumiseni. Seda ravi antakse ohvritele enne kvalifitseeritud arstiabi saabumist. Enamasti hõlmab esmaabi ohvri elushoidmist kuni abi saabumiseni.

Kui tekib vajadus esmaabi järele, järgige järgmisi reegleid:

1. Ära paanitse. Ole rahulik.
2. Ärge kunagi liigutage raskelt vigastatud kannatanut, välja arvatud juhul, kui kannatanu vajab värsket õhku või kaitseks edasiste vigastuste eest.
3. Viige läbi kannatanu hoolikas uurimine.
4. Kui on vaja koheseid päästemeetmeid (kunstlik hingamine, verejooksu kontroll jne), osutage viivitamatult asjakohast abi.
5. Helistage vajalikele teenindustele.

Väljapääsude ja matkade esmaabikomplekti koostis:

1. Vesinikperoksiidi

Mida rohkem, seda parem - min. 100 ml. 10 inimesele. Iga haav pestakse.

Piisab 1-2 pudelist. Nahka töödeldakse ainult haava ümber. Võite kasutada ka alkoholi, viina.

1. Steriilne marlilapp

Mida suurem, seda parem. Kandke vatt kõikjale.

1. Sideme steriilne

Vähemalt 2, üks kitsas, teine ​​lai. Sõrmed sidume kitsa sidemega, kõik muu on lai. Kui kitsat sidet pole, lõigake lai. Lihtne kasutada individuaalset sidemepaketti.

1. Plaaster

Parem lai, vajadusel saab lõigata

1. Bakteritsiidne liimkrohv

Mida suurem, seda parem. Väga abivalmis ja mitmekülgne.

1. Aktiveeritud süsinik

60-80 tabletti. Kasutatakse mürgistuseks, soovitav on võtta 30-40 tükki korraga veega.

1. Lopariniit

Kasutatakse kõhulahtisuse korral

1. Silmatilgad

Üks purk. Taotlege mis tahes silmavigastuse korral. Võite kasutada klooramfenikooli 0,5%.

1. Loratadiin

10 tükki. Antiallergiline. Seda kasutatakse putukahammustuste korral, eriti tugeva punetuse ja turse korral hammustuskohas, samuti kaela, näo, keele hammustuste korral - võtke kohe üks pill.

1. Valuvaigistid

Paratsetamool - 500 mg. Võtab palju valu ära.

Ketanov (kuni 4 päevas) leevendab tugevat valu või võite võtta 3-4 ampulli ravimit ketanov või ketolong-darnitsa + 5 süstalt on kohustuslik.

1. Pantenool

Salv või pihusti. Seda kasutatakse põletuste korral, kantakse haavale, mis hakkas mädanema.

1. Carvalol

Südame ravim. Tilga 20-40 tilka väga hästi rahustab, aitab kõhuvalu korral.

1. Elastne side.

1-2 tükki. Mugav erinevateks kasutusteks.

1. Deksametasoon või prednisoloon või hüdrokortisoon

Sisesüst putukahammustuste korral kaelas, suus, keeles, näol - 0,5-1,0 ml. 2 süstalt ja novokaiin

1. Salv verevalumite vastu.
2. Pintsetid, käärid, nõel, niit
3. Põletikuvastane

Nüüd on neid palju: Tera-gripp, U dog, Flu-cold jt.

Haavad, kallused - side

Oht, mis toob haavu:

raske verejooks

Võimalik vigastus siseorganitele, kõõlustele, lihastele jne.

Mädanemine

Gangreeni areng

Seetõttu peab arst haava läbi vaatama.

Mida me tegema peame.

1. Istutage või pange haavatu pikali
2. Vabane riietest
3. Uurige haava
4. Kui verejooks

• Peske haav: vesinikperoksiidi või puhta veega
• Määrige nahka haava ümber: joodi või alkoholiga
• Kandke haavale: steriilne marli või volditud side, peaasi, et verejooks peataks, konnasilmadega võite panna bakteritsiidse kleepplaastri
• Siduge haav: steriilse sidemega või puhta lapiga

5. Kui on vajadus toimetada haavatu lähimasse haiglasse või esmaabipunkti

Peaasi on verejooks peatada.

Haava uurimiseks mõeldud rõivaid ei saa eemaldada, vaid lõigata

Kui haavas on võõrkeha (metall, klaas, puit või muu), ei eemaldata seda haavast, et mitte kahjustada. siseorganid, asetage side ja transportige haiglasse.

Valu, turse, punetus haava lähedal viitab mädanemisele. Peate pöörduma arsti poole.

Venitamine.

Venitamise märgid:

Liigese ümber väike turse, pealegi ei erine liiges väliselt tavalisest liigesest

Valu ei ole tugev

Liikumine liigeses toimub normaalselt, ainult sellega võib kaasneda kerge valu

Mida me tegema peame:

1. Kandke tihe side, mis praktiliselt ei lase liigesel liikuda
2. Võite määrida külma või spetsiaalse salvi
3. Andke valuvaigisteid

Mõnikord võib nikastust segi ajada liigese lähedal oleva mõraga, mistõttu on soovitatav pöörduda arsti poole.

nihestused

Dislokatsiooni tunnused liigeses:

Terav deformatsioon liigese piirkonnas

Jäsemete ebaloomulik asend

Valu on tugev

Nihestunud liigeses ei saa kuidagi liigutusi teha

Kui soovite tegutseda jäsemega nihestatud liigese piirkonnas, põhjustab see valu suurenemist

Mida me tegema peame:

1. Immobiliseerige jäse nihestuse piirkonnas ilma selle asendit muutmata
2. Andke valuvaigisteid
3. Toimetage haiglasse

Dislokatsiooni pole vaja ise määrata, las seda teeb arst.

luumurd

Jäsemete luumurdude tunnused:

Jäsemete deformatsioon või vähenemine

Jäsemete ebatavaline asend

Liikumine ebatavalises kohas

Puudub võime iseseisvalt liikuda või jäsemele toetuda

Mida me tegema peame:

1. Immobiliseerige vigastatud jäse. Kindlasti tugevdage kahte lähimat liigendit
2. Andke valuvaigisteid
3. Anda juua: vett, teed
4. Kui murdekohas on haav, mis ulatub luuni, siis nimetatakse sellist luumurdu lahtiseks. Lahtine luumurd väga ohtlik ja nõuab kiiret arstiabi. Esimene asi, mida teha enne jäseme immobiliseerimist, on verejooksu peatamiseks kinnitada tihe side.

Vigastuste korral kontrollige, kas vigastatud jäseme sõrmed liiguvad.

ja naha tundlikkus vigastatud jäseme all

Teadvuse kaotus

Minestamine võib põhjustada:

Närviline pinge

Ülekuumenemine

Mõnikord tõsine haigus

Minestamise tunnused:

Mees muutub kahvatuks

Külm higi

Nõrkus jäsemetes

Teadvuse kaotus

Mida me tegema peame:

1. Asetage kannatanu selili, horisontaalselt, jalad veidi üles tõstetud
2. Vabastage krae või eemaldage segavad riided.
3. Pakkuge juurdepääsu värske õhk
4. Pühkige nägu, kael niisutatud taskurätikuga külm vesi
5. Kui see juhtus väljas, viige see jahedasse kohta ja kui see juhtus siseruumides, avage aknad

Helistage oma arstile, kui te ei tunne end 7–10 minuti jooksul paremini või kui teil on valu rinnus, kõht, peavalu jne.

Võite kasutada T-26 punkti (nasolabiaalse voldi keskel) 30-40 kiiret survet pisipildi otsaga

hüpotermia

Hüpotermia on SURMA põhjus, pidage seda meeles!

Hüpotermia võib põhjustada:

Pikaajaline viibimine temperatuuril alla +14C

Pole piisavalt soojad riided

väsimus

Tugev tuul

Märjad riided

Kõrge õhuniiskus

Külmas vees viibimine

Hüpotermia tunnused:

Unine

segane kõne

Küsimustele vastamine hilinenud

Liikumise koordineerimine on häiritud

Külmaks läheb ja hakkab külm

Mida me tegema peame:

1. Jää
2. Mõelge abile ja alustage selle rakendamist
3. Valmistage parkimine ette
4. Pakkuda tuli, soe vesi ja kõik vajalik parkimiseks
5. Andke kannatanule kuuma jooki, aga ka midagi magusat
6. mõtle ülejäänule
7. Lõdvestu

Kuidas ohvrit soojendada?

Vaheta märjad riided

Andke kuumi jooke ja süüa

isoleerida

Võite istuda ohvri ümber või lamada alasti tema magamiskotis

Kuidas kaitsta end hüpotermia eest?

Puhka ja maga

Kandke varu šokolaadi, suhkrut, kondenspiima, maiustusi

Joo ja söö kuum toit päeva jooksul

Võtke alati kaasa soojad riided

Hoiatage teisi oma sõidumarsruutide eest, kui midagi, siis nad hakkavad teid otsima.

põletused

Põletused võivad tekkida järgmistel põhjustel:

Kõrge temperatuuriga kokkupuude nii nahal kui ka hingamisteedes suitsu kaudu

Päikesekiirgus

Keemiline kokkupuude

Põletusmärgid:

Punetus

Villide ilmumine nahale

Nahk muutub valkjaks, kollakaspruuniks või mustaks

Naha tundlikkuse kaotus

Mida me tegema peame:

1. Eemaldage kannatanu kahjustatud piirkonnast, kui riided põlevad, kustutage see
2. Jahutage kahjustatud piirkond kiiresti külma veega, jahutage 15-30 minutit, keemiline põletus jahuta jooksva veega
3. Eemaldage riided, kuid parem on need ära lõigata, kui on kohti, kus riided on naha külge kleepunud, lõigake need servadest ära ja jätke
4. Andke valuvaigisteid
5. Tee side, kuid mitte pingul, lihtsalt nii, et mustus sisse ei satuks
6. Immobiliseerige kahjustatud pind
7. Andke rohkelt magusat teed või soolast vett
8. Toimetage haiglasse

Mullide läbistamine on ebasoovitav

Ärge koorige kleepuvaid riideid maha

Soovitav on kahjustatud nahka mitte millegagi määrida

silma vigastus

keemiline põletus

Mida me tegema peame:

1. Peske silmi suur kogus vesi
2. Side
3. Transport haiglasse

Erinevad silmakahjustused:

Hääl läheb punaseks

Silmalaugud paisuvad ja punetavad

Mida me tegema peame:

1. Tilgutage silma sulfatsiili - naatriumi (albutsiid) koostis
2. Kandke puhas side
3. Andke valuvaigisteid
4. Kui nägemine halveneb, transportige haiglasse

Silmavigastuste ohu korral kandke kaitseprille

Nina verejooks

Verejooksu tunnused:

Löögi korral ninaverejooks

Või vere ilmumine ilma nähtava põhjuseta

Mida me tegema peame

1. Istutage ohver
2. Kallutage pea ette
3. Suruge ninasõõrmed külgedelt 10 minutiks kokku
4. Pärast verejooksu peatamist ärge eemaldage verehüübed, ärge tehke suurt füüsilist pingutust

Pöörduge arsti poole, kui verejooks ei peatu 15 minuti jooksul

Enne arsti juurde minekut sisestage tampoon ninna

Pöörduge arsti poole, kui ninaverejooks kordub mitu korda või kui veri hakkab ninast välja voolama tagasein neelu

hammustab

Putukad (herilased, ämblikud, hornetsid, skorpionid jne)

Hammustusmärgid:

Punetus

Mida me tegema peame:

1. Tõmmake nõel välja
2. Kinnitage midagi külma või äädikas leotatud salvrätikut
3. Kui hammustusega kaasneb äge valu- anda valuvaigisteid
4. Määrige põletikuvastase salviga
5. Näo-, kaela-, suuhammustuste korral süstige kiiresti deksametasooni või prednisolooni või hüdrokortisooni. Transportige patsient haiglasse

Väga ohtlikud hammustused kaelas, näos, suus, keeles - tekib kasvaja, mis blokeerib hingamisteed ja inimene võib lämbuda.

Mürgised maod

Hammustus võib põhjustada:

Kui sa madu ei puuduta, siis ta ei ründa esimesena, aga kui puudutad, siis kaitseb ta ennast.

Kui te ei vaata sõites ja puhates oma jalgu

Ära pista oma kätt aukudesse, põõsastesse, kivide alla, kui sa ei näe, mis seal on

Hammustusmärgid:

Valu haavas

Väike turse hammustuse ümber

Hammustatud jäseme kasvaja

Nõrkus

Peavalu

Kõhuvalu

Hingamine ja palju muud

Mida me tegema peame:

1. Toimetage haiglasse
2. Kui haigla on kaugel, pange patsient magama ja ärge lubage tal tõusta, kõndida, istuda
3. Tehke parkla
4. Joome haigetele
5. Proovige iga võimalust aidata, andke hädast märku
6. Mis edasi saab, on raske ennustada

Jälgige patsienti 2 tundi, kui mürgistuse sümptomeid ei ilmne, siis ei olnud hammustus mürgine

Hammustuskohaga tehke samad toimingud kui haavaga

Kui hammustus oli kaelas, näol, suus, siis tehke süst: deksametasoon, prednisoloon, hüdrokortisoon

Uppumine

Uppumine võib põhjustada:

Ujumine võõras vees

Vette hüppamine tundmatutes kohtades

Uisutamine õhukesel jääl

Mida teha, kui hingamine puudub:

1. Kontrollige pulssi
2. Eemaldage mustus ja sõmer suust ja ninast
3. Alusta kunstlikku hingamist.
4. Kui vesi suhu ilmub, asetage see kõhule, seejärel tõstke see mõlema käega üles ja raputage nii, et vesi valguks maost ja hingamisteedest välja.
5. Peamine kunstlik hingamine ja südamemassaaž
6. Kui on võimalik helistada kiirabi

On juhtumeid, et upputakse isegi lompi või vannitoas madalas vees, kus vahel upuvad joodikud, epileptikud epilepsiahoo ajal või väikesed lapsed.
Uppus isegi siis, kui kiiresti veest eemaldati välimus näeb välja nagu surnud. Uppuja päästmisel pole aega raisata, nii et mõnel juhul on võimalik vett mitte välja pumbata.

Samas on iga sekund kallis!

elustamine

Rasked vigastused ja haigused võivad põhjustada südame seiskumist, hingamist ja seejärel inimese surma.

Kliinilise surma tunnused:

Pulssi pole

Teadvuse kaotus

Spontaanse hingamise puudumine

Laiad pupillid

Mida me tegema peame:

1. Kontrollige pulssi, hingamist, õpilasi
2. Asetage kannatanu selili (kõva pind)
3. Keerake riided lahti
4. Puhastage suu ja nina
5. Viska pea tagasi
6. avatud suu
7. Alusta kunstlikku hingamist ja südamemassaaži
8. Võimalusel kutsuge kiirabi

Kunstlik hingamine

Kunstliku hingamise olemus on õhu kunstlik sisestamine kopsudesse. Seda tehakse kõikidel hingamisteede seiskumise juhtudel, samuti nende olemasolul vale hingamine. Eduka kunstliku hingamise peamine tingimus on vabad hingamisteed ja värske õhu olemasolu.
Südamemassaaž

Südameseiskus tekib otsese löögiga südamepiirkonda, uppumise, lämbumise, gaasimürgistuse, elektrilöögiga, piklikajus paikneva vereringe juhtimiskeskuse pärssimisega, mõne südamehaigusega, peamiselt müokardiinfarktiga, ebapiisava pikaajaline hingamine. Samuti on näha südameseiskust kuumarabandus, verekaotus, põletused ja külmumine.
Südameseiskuse tõttu katkeb vereringe, mille tagajärjel kliiniline surm. Sel juhul ainus võimalus ohvri elu päästmine on südame massaaž.
Kui süda seiskub, on vaja kunstlikult põhjustada selle kokkutõmbumist ja venitamist. Südamemassaaž on tõhus vahend taaselustamiseks, kui seda kombineerida kunstliku hingamisega; kunstlik hingamine on vajalik, sest kui inimesel süda seiskub, peatub ka hingamistegevus. Kui kannatanu elustamisega tegeleb ainult üks inimene, siis on ta kohustatud tegema korraga nii südamemassaaži kui ka kunstlikku hingamist. 15 s rõhul rind Tehakse 3 kunstlikku hingetõmmet.
Südamemassaaž on meede, mis nõuab suurt hoolt, seetõttu kasutatakse seda ainult hädaolukorras.

2017. aastal auto esmaabikomplekti komplekt võrreldes eelmise perioodiga ei muutunud ning selle komponendid vastavad 2010. aastal kinnitatud nimekirjale. Uute dokumentide nõuded vabastavad juhid enamikust tablettidest esmaabikomplektis. Samas peaks sisaldama vahendeid vigastuste korral abistamiseks, verejooksu peatamiseks, plaastreid, sidemeid ja sidemeid jäseme kinnitamiseks luumurdude ja muude vigastuste korral.

Kümme aastat tagasi oli auto esmaabikomplekt palju mahukam: see sisaldas erinevaid tablette, mida tegelikult peaaegu keegi ei kasutanud ja nende puudumine oli liiklusinspektorite tarbetuks nokitsemise põhjuseks. Lisaks on eksperdid leidnud, et neid tablette kasutavad inimesed, kellel puudub meditsiiniline haridus hädaolukorrad kui saadaval tõsine vigastus, toob rohkem kahju kui kasu.

Seetõttu muutus 2010. aastal esmaabikomplekti koostis oluliselt ja sealt kustutati kõik pillid, mis pikendas oluliselt esmaabikomplekti säilivusaega. Tänaseks on see 4,5-5 aastat vana. Seega, kui autoomanik ostis uus esmaabikomplekt pärast seaduse avaldamist, siis eelmisel aastal lõppes selle kehtivusaeg ja on aeg kogu selle sisu uuendada. Esmaabikomplekti puudumise või selle koostise hilinemise või täieliku varustuse puudumise korral määratakse rahatrahv 500 rubla. Seetõttu otsustame, millised vahendid, pillid või muud meditsiinitooted peaksid selles olema.

Esmaabikomplekti koostis ja vigastuste eripära: luumurrud, verejooksud

Kiirabiarstide ja ekspertide sõnul on peamine vigastus, mis nõuab esmaabikomplekti kasutamist, luumurd või verejooks. Sellega esmaabi andmiseks ei ole vaja tablette ega muid ravimeid. Need, kes olid õnnetuse pealtnägijad ja osutavad kannatanutele enne "kiirabi" saabumist abi, ei tohiks narkootikume tarvitada, see võib ainult kahju teha. Aga fikseerida luumurd lahasega ja sidemed, peatage verejooks žgutiga – selleks peaks esmaabikomplekt alati sisaldama vajalikke komponente.

Tänane esmaabikomplekt sisaldab kohustuslikke komponente, mis aitavad vigastuste ja õnnetuste korral erinevaid vigastusi saanud inimesi. Samas, kui tegemist on jäseme murru või põrutusega, verevalumite või haavadega, ei hakka keegi tegelema haavade ravimisega joodi või briljantrohelisega. Olulisemaid on kiireloomuline tegevus- peate verejooksu peatama (eriti kui see on kahjustatud suured laevad), kinnitage kannatanu nii, et ta ei saaks lisavigastusi, pange lahased jäsememurdude piirkonda. Seejärel viivad arstid kohapeal või haiglas läbi vigastuse tõttu vajalikud meetmed.

Niisiis, kõige eespool öeldu põhjal näeb tänane esmaabikomplekti komplekt välja järgmine:

• Kummist žgutt, hemostaatiline 1 tk.
• Mittesteriilsed sidemed, laiused 50 mm, pikkused 5 m - 2 tk.
• Mittesteriilsed sidemed laiusega 140 mm ja pikkusega 7 m - 1 tk.
• Mittesteriilsed sidemed laiusega 100 mm ja pikkusega 5 m - 2 tk.
• Steriilsed sidemed laiusega 140 mm ja pikkusega 7 m - 1 tk.
• Steriilsed sidemed laiused 100 mm ja pikkused 5 m - 2 tk.
• Steriilsed sidemed laiused 70 mm ja pikkused 5 m - 2 tk.
• Bakteritsiidsed plaastrid mõõtmetega 40 mm x 100 mm - 2 tk.
• Bakteritsiidsed plaastrid 19 mm x 72 mm - 10 tk.
• Kipsirull 10 mm x 25 m - 1 tk.
• Marli salvrätikud - 1 pakk.
• Ühekordne kott (steriilne, kaste) - 1 tk.
• Seade elustamiseks "suust suhu" - 1 tk.
• Käärid meditsiiniline eesmärk- 1 tükk.
• Steriilsed meditsiinilised kindad - 1-2 pakki.

Kõigi komponentide pakkimiseks sobib plastikust, riidest või mis tahes muud tüüpi ümbris. Selle peamine nõue on see, et masina sees olev sisu ei deformeeruks ega steriilsust rikuks. Lisaks peab olema esmaabikomplekt üksikasjalikud juhised kõigi vahendite kasutamiseks.

Juhime teie tähelepanu asjaolule, et esmaabikomplekti koostis ei sisalda ravimeid, nagu ammoniaak, antiseptilised lahused või tabletid.

Kas on vaja täiendavaid ravimeid?

Kirjeldatud koostis on tavaline esmaabikomplekt, mis peaks olema kättesaadav igale autoomanikule, kellel on täiuslik tervis. Paljudel autojuhtidel on aga ka mitmesuguseid somaatilisi patoloogiaid, kroonilisi haigusi, allergiaid või muid probleeme. Nende äranägemisel saab standardkomplekti täiendada tablettidega, mis on näidustatud abistamiseks konkreetse pere terviseprobleemide korral. Näiteks võib see sisaldada ravimeid, mis aitavad teil tekkida anafülaktiline šokk kui on putukaallergia või südamerohud, kui juhil on südameprobleemid.

Tänapäeval saab autole esmaabikomplekti osta valmis kujul, kokkupanduna apteegis või autokauplustes, kuid kuskil pole reguleeritud, et seda ei saaks ise kokku panna. Teine võimalus on vastuvõetavam, kuna paljud esmaabikomplektide tootjad panevad selle maksumuse vähendamiseks sellesse komponente, mis pole kõige kvaliteetsemad. Nii võib see olla näiteks äärmiselt ebamugav žgutt verejooksu peatamiseks või liiga väikesed pehmed metallist käärid, mida on peaaegu võimatu ohvri riietest läbi lõigata.

Lisaks võimaldab ise esmaabikomplekti kogumine osta kõiki selle vajalikke komponente odavamalt ja ka teadaoleva aegumiskuupäevaga. Sidemete ja plaastrite, žguttide ja kõigi muude komponentide kvaliteeti saate ise visuaalselt kontrollida, samas kui tavaline valmis esmaabikomplekt pakitakse müümisel tavaliselt kilesse ja paljud müüjad lihtsalt ei luba seda enne ostmist avada. Keskmiselt kulub esmaabikomplekti kogumiseks 300–400 rubla, olenevalt sellest, kas tegemist on standardsete ravimite komplektiga või selle täiendamisega teie pereliikmete individuaalsete vajaduste jaoks vajalike komponentidega.

Esmaabi on lihtsate ja kiireloomuliste toimingute kogum, mille eesmärk on ajutiselt kõrvaldada põhjused, tervist ohustavad ja ohvri (äkiliselt haigestunud) elu ning raskete tüsistuste tekke vältimine.

Esmaabi marrastuste ja marrastuste korral

Hõõrdumine on naha pinnakihtide terviklikkuse rikkumine, millega kaasneb täpne verejooks. Kõige sagedamini tekivad marrastused matkadel. Enamasti on marrastused väikesed ja paranevad kiiresti.

Esmaabi marrastuste korral:
■ puhastage hõõrdumiskoht vesinikperoksiidi või vee ja seebiga;
■ määrida haav briljantrohelise (briljantrohelise) lahusega;
■ asetage steriilne side või kinnitage jahubanaanileht või kleepige bakteritsiidne plaaster.

Abrasioon on naha ülemise kihi kahjustus, mis tekib naha hõõrdumise mõjul.

Peamiseks kulumise põhjuseks matkadel on halvasti istuvad jalanõud või aluspesu (aluspüksid, ujumispüksid).

Esmaabi marrastuste korral:
■ pesta kulunud pind vesinikperoksiidiga;
■ määrida briljantrohelise või beebikreemiga;
■ kleepida peale bakteritsiidne kleepplaaster.

Esmaabi verevalumite korral

Verevalumid on inimkeha pehmete kudede mehaaniline vigastus.

Verevalumid tekivad nüri esemega löögist ja sellega kaasneb verevalum sügaval asuvatesse kudedesse, mille tagajärjeks on verevalum. Verejooksu ja valu vähendamiseks kantakse muljutud kohale külma. Nad teevad ka külmi losjoneid, mida vahetatakse 1-2 minuti pärast.

Kui nahal on verevalumi tõttu marrastused, siis verevalumite kohta ei tohi niisutada. See tuleb kõigepealt siduda steriilse sidemega, seejärel panna peale külma veega mull (tsellofaanikott).

Pärast losjooni kantakse muljutud kehaosale surveside.

Käsi on riputatud tropi külge ja jalg on kinnitatud horisontaalne asend- tagage kahjustatud kehaosa täielik puhkus.

Väiksemate sinikate puhul aitab hästi kahjustatud koha määrimine butadioonsalviga. See määrimine vähendab verevalumite valu ja soodustab verevalumite resorptsiooni.

Esmaabi nihestuste korral

Dislokatsioon on luu nihkumine selle normaalsest asendist liigeses. Nihestused tekivad tavaliselt siis, kui tugev mõju liigesele, kui luu pea on tavapärasest asendist väljas. Niisiis on puusa nihestus võimalik kõverdatud jalale kukkumisel, õla nihestus - väljasirutatud käele kukkudes.

Dislokatsiooni tunnused: jäseme valu, turse, telje nihkumine ja jäseme pikkuse muutus, selle sundasend (liikuvuse puudumine).

Esmaabi nihestuste korral:
■ fikseerige jäse sellesse asendisse, mille see võttis (pange käele sidemega, jalal - rehv);
■ panna vigastatud liigese piirkonda jääd (mull, kilekott külma veega), et vähendada valu, turset ja verevalumeid.

Esmaabi andmisel ei tohiks nihestust vähendada. Seda tehakse haiglas pärast röntgenuuringut.

Esmaabi nikastuste ja sidemete rebenemise korral

Nikastused tekivad siis, kui luu ulatub kaugemale oma tavapärasest liikumisulatusest või muudab liikumissuunda talle mitte ette nähtud suunas. Need vigastused tekivad kõige sagedamini jäsemetel. Näiteks kui inimene komistas ja väänas jalga. Lihased on samuti altid venitamisele. Mõnikord öeldakse: "Ma tõmbasin lihase." Selliseid nikastusi võib põhjustada raskete raskuste tõstmine, äkiline või ebamugav liikumine. Levinuimad on kaela-, selja-, reie- või säärelihaste venitamine.

Nikastusnähud: valu vähimagi liigutuse korral liigeses või lihases, võimetus sooritada normaalseid liigutusi, turse.

Esmaabi nikastuste korral:
■ Asetage vigastatud kehaosale tihe side ning hoidke vigastatud käsi või jalg paigal ja puhkeasendis. Püüdke mitte tekitada ohvrile täiendavat valu;
■ pane valu vähendamiseks kahjustatud kohale külma veega kilekott;
■ anda vigastatud kehaosale (kätt või jalga) kõrgendatud asend.

Kui vigastus on tõsine ja vajab meditsiinilist sekkumist, kõik võimalikud meetmed kannatanu kohale toimetamine paikkond kust ta saab arstiabi.

Testige ennast

■ Kuidas tuleks esmaabi anda marrastuste ja marrastuste korral?
■ Kuidas tuleb esmaabi anda verevalumi korral, kui verevalumite kohale on tekkinud marrastus?
■ Kuidas peaksin andma esmaabi nikastuste korral?

Pärast õppetunde

Su matkasõber väänas jala välja. Kuidas osutate talle nihestuse korral esmaabi?

Koostage oma rahaliste vahendite nimekiri individuaalne esmaabikomplekt kasutada vigastuste korral esmaabi andmisel. Täpsustage milline ravimtaimed mida teie piirkonnas kasvavad, saab nendel eesmärkidel kasutada ja kuidas. Vastamisel saab kasutada internetti ja kirjandust raamatukogust. Kirjuta oma vastus tabeli kujul ohutuspäevikusse.

Allikad

https://yadi.sk/d/KqQOiIXObwUML

http://mordovoobraz.68edu.ru/index.php/metodichka/51-obj/266-pervaya-pomosh

http://xn----7sbbfb7a7aej.xn--p1ai/obzh_06/obzh_materialy_zanytii_06.html

I. Esmaabi andmise reeglid

Kui vigastada

Õnnetuste tagajärjed sõltuvad sellest, kui kiiresti ja oskuslikult osutatakse kannatanule esmast meditsiinilist (eelmeditsiinilist) abi. Viivitus esmaabi või selle ebaõige (ebaõige) esitamine võib kaasa tuua tõsised tüsistused ohvri ravimisel, puude ja isegi surma korral. Ohvri abistamisest keelduda ja teda surnuks pidada on võimatu ainult selliste elumärkide puudumisel nagu hingamine ja pulss.

Peaaegu alati tekib trauma ootamatult ja jätab inimese abitu tunde. Mitte igaüks ei tea, mida teha, kuidas kiiresti kindlaks teha vigastuse olemus ja raskusaste. Sellistel juhtudel on vajalik rahulikkus, sihikindlus, oskus kiiresti ja õigesti korraldada esmaabi enne saabumist. meditsiinitöötajad. Esmaabi andmise kiiruse ja kvaliteedi määrab läheduses viibivate inimeste valmisolek, oskus kasutada improviseeritud ja erilised vahendid. Seetõttu peaks iga õpilane ja töötaja teadma, kuidas anda esmaabi: peatada verejooks, teha kunstlikku hingamist ja välimassaaž süda, panna luumurru korral lahas, siduda haav, loputada silmi, rakendada vajalikke abinõusid äge mürgistus aur, gaas jne.

Enamiku olukordade jaoks on vastuvõetav teatud esmaabi andmise järjekord erinevate variatsioonidega. Palju keerulisem on abi anda, kui ohvril on ainult üks inimene. Sel juhul pole alati vaja arsti järel joosta, mõnikord on seda lihtsalt võimatu teha (platsil, metsas, jõel). Sellistes olukordades nagu elektrilöök, uppumine, hulgivigastused, kiireloomuline tegevus, võib olla määrav ohvri elu päästmisel. Näiteks võib eelnimetatud juhtudel kannatanu hingeldada, südame-veresoonkonna aktiivsus on häiritud kuni südameseiskumiseni. Samal ajal on abiandja ülesanne koheselt alustada kannatanu hingamise ja südametegevuse taastamist ning alles seejärel lahendada transpordi küsimus.

Esmaabi osutamise toimingute jada:

1. Eemalda kannatanu keskkonnast, kus õnnetus juhtus.

2. Anna ohvrile kõige rohkem mugav asend rahu pakkudes.

3. Määrake vigastuse tüüp (luumurd, haav, põletus).

4. Määrata kannatanu üldine seisund, teha kindlaks, et elutähtsate organite funktsioonid ei ole häiritud.

5. Alusta hostimist vajalikke meetmeid:

Peatage verejooks;

Kinnitage luumurru koht;

Pakkuda elustamismeetmeid: kunstlik hingamine, väline südamemassaaž;

Ravige kahjustatud kehaosi.

6. Samaaegselt esmaabi osutamisega on vaja kutsuda kiirabi, saata järele õppeasutuse töötaja, valmistada ette transport kannatanu saatmiseks lähimasse raviasutusse.

7. Juhtunust teavitada asutuse juhte.

Oluline on teada vigastuse tekkimise asjaolusid, selle tekkimiseni viinud tingimusi ja aega - tund ja isegi minuteid, eriti kui kannatanu kaotas teadvuse. Selle teadmine võib aidata mitte ainult kahju olemust ära tunda, õigeid abivahendeid valida, vaid ka tulevikus, tingimustes. raviasutusõigus panna diagnoos.

Esimese asjana tuleb abi osutamiseks kannatanu sündmuskohalt ära viia (viia läbi) (spordiväljaku spordihallist, tegevus katkestada elektrivool, eemaldage ruumist, milles vingugaas). Seda tuleks teha ettevaatlikult, püüdes kannatanut võimalikult vähe häirida, eriti kui esineb selgroomurde. Sellistel juhtudel on ohvrit võimatu ümber pöörata, kuna see suurendab valu, põhjustab tõsiseid tüsistusi, nagu šokk, tugev verejooks koos veresoonte kahjustusega.

Mõne vigastuse ja äkiliste haigestumiste korral on vaja kannatanult riided seljast võtta, näiteks millal termilised põletused ja haavad. Parem teha seda siseruumides. Kõigepealt eemaldatakse riided (mantel, jope, püksid, pluus) tervelt kehaosalt. Kui riideid on raske eemaldada, on see rebenenud või lõigatud. Nii toimivad nad raske luukahjustusega trauma korral, kui on vaja verejooks kiiresti peatada. Verejooksu ajal piisab riietusest, et haava kohal lõigata. Lülisamba murru korral, kui kannatanut on võimatu häirida, riideid ei eemaldata.

Ohvrit on vaja kaitsta hüpotermia eest, eriti kui esineb märkimisväärne verekaotus, tõsine üldine seisund või ohvri transportimisel pikkade vahemaade taha. Seda pole keeruline teha, selleks kasutavad nad linasid, mis asetatakse kanderaamile nii, et kataks kannatanu vaba servaga. Märja ilmaga kasutage tenti, telki või materjale, mis ei lase vett läbi.

Ohver vajab alati teiste moraalset ja psühholoogilist tuge. Tähelepanu, siirus, hoolivus on tegurid, mis aitavad ületada trauma, ebaõnne tagajärgi. Ebaviisakus, ärritus, süüdistused hooletuses, ohutusnõuete eiramine jms on vastuvõetamatud. Õige psühholoogiline mõju ja ohvrit ümbritsevate, teda toetavate inimeste käitumine on juba esmaabi.

II. Esmaabikomplekt, selle koostis, otstarve, kasutusreeglid

Õnnetuskohal abi osutamise meetmete kogum sisaldab lisaks käitumisreeglite koolitusele ka asjakohast materiaalset tuge, mille hulka kuuluvad esmaabikomplektid. Esmaabikomplektid peaksid olema kohtades suurim kontsentratsioon inimestel ja ohtlikes piirkondades.

AT Jõusaal esmaabikomplekt asetatakse spetsiaalsesse kappi, spordiväljakul töötades hoitakse esmaabipakki kotis või kaasaskandmiseks mugavas kohas. Esmaabikomplekti seisukorda ja täielikkust tuleb kontrollida, pöörates tähelepanu ravimite aegumiskuupäevale. Esmaabikomplektis peaks alati olema esmaabi verevalumite, väiksemate vigastuste korral: joodilahus, boorhape, kaaliumpermanganaat, sideaine.

Individuaalse sidemepaketi kasutamise reeglid:

1. Pakendi lahti voltimisel ärge puudutage seda külge, mida haavale kinnitatakse.

2. Kui on üks haav, siis tuleb panna kaks padjakest, kui on kaks haava - üks haava kohta, siis side.

3. Sideme libisemise vältimiseks peate sideme välimise otsa kinnitama tihvtiga.

4. Peale pakendi avamist tuleb see kohe ära kasutada, sest kaotab kiiresti steriilsuse.

Sarnane teave.