Anabolički steroid. Anabolički agensi

Prelepo teložele da imaju ne samo ženske predstavnice - mnogi muškarci su takođe ljubazni prema svom izgledu i vredno rade u teretanama. Kako bi ne samo dobili zategnutu figuru, već i povećali mišićnu masu, stekli reljefne oblike, neki muškarci uzimaju posebne dodatke, drugim riječima, anabolike. Anabolic je zapravo svaki lijek koji potiče rast mišićna masa.

Malo fiziologije

AT običan život Ljudsko tijelo kontinuirano uništava i eliminira stare ćelije i tkiva, zamjenjujući ih novima. Ovaj proces se naziva katabolizam. Proces suprotan katabolizmu naziva se anabolizam, karakterizira ga proizvodnja mladih, novih stanica. Specijalni dodaci ishrani obezbeđuju sličnu akciju i doprinose brzom Ovo su anabolici za brzo Napravljeni su na bazi hormona testosterona, čija je proizvodnja karakterističnija za muškarce. Ovi lijekovi se proizvode u obliku tableta ili kapsula, a uzimaju se oralno prema posebnoj shemi. Postoje i anabolici za mišiće koji se moraju uzimati. dugo vrijeme. Proizvode se u obliku injekcija.

Čemu služe anabolici?

Anabolic je lijek koji pospješuje metabolizam, a također pomaže u brzoj asimilaciji onih tvari koje su odgovorne za obnavljanje tjelesnih tkiva. Prije svega, poboljšava protein i mineralni metabolizam. S obzirom da su anabolici bazirani na testosteronu, ova vrsta suplemenata doprinosi formiranju mišićave muške figure. Specijalisti ponekad prepisuju anabolike za rast mišića medicinske svrhe, na primjer, kada je pacijent jako mršav, nakon ozbiljne povrede i ozbiljne bolesti. Lekari prepisuju ove supstance kada ljudsko telo ne može da se nosi sa proizvodnjom novih ćelija. Ali najčešće anabolike za mišiće stječu apsolutno zdravi ljudi- sportisti i bodibilderi. I uzimaju te tvari ne u medicinske svrhe, već da bi dobili reljefne mišiće i povećali fizičku snagu.

Zašto sportisti uzimaju anabolike?

Anabolic je, u stvari, doping, a zabranjen je u velikom sportu. Ipak, bodibilderi, bodibilderi, sprinteri i drugi sportisti aktivno koriste pomenutu supstancu kako bi poboljšali svoje rezultate. Istovremeno, doza anaboličkih steroida koju uzimaju sportisti značajno se razlikuje od onih doza koje su propisali lekari u medicinske svrhe. Kada su ovi suplementi tek počeli da se pojavljuju (60-ih godina prošlog veka), još nisu mogli da utvrde njihovo prisustvo u ljudskoj krvi, tako da tada nije bilo zabrane anabolika. Sada su uvršteni na listu lijekova zabranjenih u sportu, a test za upotrebu anaboličkih steroida provodi se ne samo na takmičenjima, već i tokom treninga.

Koja je opasnost od uzimanja anaboličkih steroida?

Redovno uzimanje anaboličkih steroida osigurava formiranje lijepog mišićavog tijela i brz rast mišićne mase. Ali te tvari nisu nimalo bezopasne, jer nisu uzalud uvrštene na listu zabranjenih supstanci. Kao što smo već spomenuli, anabolici su doping, pa je njihova upotreba za poboljšanje atletskih performansi zabranjena. Osim toga, oni u osnovi potkopavaju ljudsko zdravlje i dovode do poremećaja u radu. unutrašnje organe i sistemi. Podmuklost anaboličkih steroida leži u činjenici da se kvar u radu jednog ili drugog organa ne otkriva odmah, već nakon nekog vremena. Stoga se u većini slučajeva bolest otkriva kada je već u toku, a njeno liječenje zahtijeva znatan trud i novac.

Posljedice uzimanja anaboličkih steroida

Redovno uzimanje anabolika dovodi do sljedećih nuspojava:

• mučnina;
• vrtoglavica;
• povraćanje, gubitak apetita do odbijanja jela;
• razdražljivost, agresivnost.

Muškarci često doživljavaju impotenciju, upalu prostate, aktivnost spermatozoida se smanjuje, javljaju se poteškoće sa začećem djeteta. Prijem anaboličkih steroida od strane žena dovodi do kršenja menstrualnog ciklusa i pojačan rast dlaka (uticaj muškog hormona na Osim toga, pripadnice ljepšeg spola često imaju grublji glas. Posebno je opasno za adolescente da uzimaju anabolike, jer, pored poremećaja u funkcionisanju svih sistema i organa, ovaj dovodi do prestanka rasta.Često je uticaj dotičnih supstanci na nezrelo mlado telo toliko jak da dolazi do zastoja u njegovom razvoju.Vrlo često konzumacija anabolika dovodi do povećanja povreda.Razlog ove pojave je da se od zloupotrebe steroida mišići brzo povećavaju u veličini, ali ligamenti i kosti ostaju u istom stanju i ne podnose takvo opterećenje. Što brže mišići rastu, to je veći rizik od rupture tetiva, ali to je druga strana medalje. Po pravilu, u potrazi za mišićavim tijelom ljudi ne razmišljaju o tome. Ili jednostavno ne znaju za sve posljedice uzimanja anabolika. Podmuklost ovih supstanci je i u tome što performanse, nalet snage i do izgradnje mišića dolazi samo uz upotrebu navedenih suplemenata. Ako prestanete da ih uzimate, onda se sve vraća u prvobitni položaj, što osobu tjera da uzima drogu iznova i iznova, pa čak i povećava dozu. A odustajanje od anabolika može biti teško, jer osoba jednostavno postaje zavisna od droge.

Postoji li alternativa?

Ali nisu svi anabolici štetni. Postoje biljke koje imaju blagi anabolički učinak. Zahvaljujući njegovom prirodnog porekla, ne remete ravnotežu organizma, ali doprinose rastu mišićne mase. Prirodni anabolici za rast mišića su celer, kopar, beli luk, pastrnjak i hren. Neka mišićna masa raste od njihove upotrebe ne tako brzo kao od sintetičkih droga, ali oni ne narušavaju ljudsko zdravlje, ne dovode do nuspojava i nisu zabranjeni za upotrebu na sportska takmičenja. Stoga, prije uzimanja anaboličkih steroida kako biste što prije izgradili mišiće, pažljivo odmjerite prednosti i nedostatke, a također se posavjetujte sa svojim liječnikom o moguće posljedice koristiti sličnih lijekova. Uostalom, anabolički nisu bezopasni vitamini ili Whey Protein, i supstance koje imaju jak uticaj na tijelu i zbog toga zahtijevaju strogu kontrolu i primjenu u preporučenim dozama, koje se striktno ne preporučuju za prekoračenje.

Svako ko dođe u teretanu i vredno radi, nada se povratku. U bodibildingu rezultat je povećanje mišićne mase. Stimuliraju rast mišićnih stanica i doprinose povećanju mase mišićnih vlakana, posebnih tvari koje sintetiziraju endokrine žlijezde. Povećanje lučenja anaboličkih hormona omogućava poseban tretman ishrana i trening.

Anabolički i katabolički hormoni

Hormoni se nazivaju hemikalije koje imaju svojstvo izazivanja. Proizvode ih ćelije bilo kojeg živog organizma kako bi utjecale na procese u stanicama svih dijelova tijela.

Prema svojim svojstvima, hormoni se dijele u dvije grupe: anaboličke i kataboličke. Hormon, koji ima anabolički efekat, omogućava izgradnju mišićne mase, a katabolički - razgradnju masnog sloja. Neki hormoni se mogu pripisati objema grupama, na primjer hormon rasta.

Anabolički hormoni se dijele u tri velike grupe:

• derivati ​​aminokiselina (npr. adrenalin ili tirozin);
• steroidni hormoni (progestini, estrogeni, testosteron, kortizon);
• peptidni hormoni (insulin).

Anabolički hormoni

Zovu se kemikalije koje proizvode endokrine žlijezde, rast ovisi o njima. mišićno tkivo. Ove biološki aktivne tvari dijele se u dvije grupe: steroidi i polipeptidi, odnosno proteini (na primjer, hormon rasta ili inzulin).

Da bi se povećao nivo ovih hormona u krvi, razvijeni su posebni programi treninga. Kako oni rade? Tokom intenzivnog fizičkog napora, protein se razgrađuje, kao odgovor, tijelo proizvodi izgubljeni protein. Zbog ove reakcije povećava se mišićna masa. Ako se proces rasta uspori, potrebno je stimulirati sintezu tvari kao što su anabolički hormoni. Lista takvih hormona uključuje inzulin, somatotropin, testosteron i druge.

Insulin

Inzulin je anabolički hormon koji proizvodi pankreas. Supstanca pomaže u asimilaciji glukoze i korisnih masnih kiselina. Puštajući glukozu u ćeliju, inzulin potiče stimulaciju sinteze glikogena, a propuštanjem masna kiselina- dobijanje sopstvenih ljudskih masti, koje su zglobovima potrebne. Inzulin preskače aminokiseline da bi započeo intracelularnu sintezu proteina. Dakle, inzulin se s pravom smatra glavnim anaboličkim hormonom.

Međutim, odsustvo fizička aktivnost, konzumiranje velikih količina ugljikohidrata u hrani, i, kao rezultat, višak kilograma povećati proizvodnju inzulina. A pošto je hormon uključen u tijelo će postepeno akumulirati masnoću.

Prekoračenje doze inzulina može biti smrtonosno, jer postoji rizik od hipoglikemije. Da bi došlo do predoziranja, potrebno je ubrizgati barem punu dozu inzulinski špric, a najmanja smrtonosna doza je 100 IU. Ali čak smrtonosne doze ne indukujte insulin smrtni ishod uz pravovremeni unos glukoze u organizam.

Supstance koje stimulišu sintezu insulina

Ekstrakt lista banabe sadrži kiselinu koja povećava osjetljivost tjelesnih stanica na inzulin. Možete pojačati učinak dodatka kada ga uzimate zajedno s ginsengom. U medicini se ekstrakt lista banabe koristi u liječenju dijabetesa. Uzmite supstancu odmah nakon intenzivne terapije fizička aktivnost zajedno sa proteinima i ugljenim hidratima (35-50 mg ekstrakta odjednom).

Ekstrakt biljke Gymnema sylvestre dugo se koristi za liječenje dijabetesa. Supstanca povećava količinu proizvedenog inzulina, ali ne iscrpljuje žlijezdu odgovornu za njegovu proizvodnju. Ekstrakt uzimajte polako, u malim gutljajima pola sata nakon treninga. Efikasniji prijem hymnema sylvestre zajedno sa proteinima i ugljikohidratima (400-500 mg).

Pod uticajem alfa lipoične kiseline (ALA) poboljšava se uzimanje glukoze u mišićima. Kiselina se uzima odmah nakon vježbanja u dozi od 600-1000 mg. Kada u svoju prehranu uključite životinjske proteine ​​i biljnog porijekla dolazi do povećanja proizvodnje proteina koji ima anabolički učinak. Efikasan je i uzimanje rastvorenog u vodi. esencijalne aminokiseline(najmanje 20 g) tokom treninga.

Hormon rasta

Hormon rasta (drugi nazivi: GH, somatotropni HGH, somatotropin, somatropin) naziva se polipeptidni hormon sa anaboličkim efektom, sintetizira ga prednja hipofiza. Zahvaljujući ovoj biološki aktivnoj tvari, tijelo počinje aktivno koristiti rezerve masti, pretvarajući ih u mišićni reljef.

Efikasnost hormona rasta opada s godinama: maksimalna je u ranom djetinjstvu, a minimalna kod starijih osoba. Proizvodnja hormona rasta obično raste noću, oko sat vremena nakon što zaspite.

Rast je počeo da se koristi u sportu nakon medicine. Unatoč zabrani prijema, obim prodaje ovog hemijski povećana.

Glavni razlog popularnosti somatropina je nedostatak nuspojave i njegov visoka efikasnost u formiranju reljefa, zbog sposobnosti smanjenja količine potkožnog masnog tkiva i sposobnosti akumulacije tekućine u mišićnim stanicama. Osim visoka cijena lijeka, nedostaci uključuju činjenicu da uzimanje ovog hormona ne dovodi do povećanja pokazatelja snage, ne povećava produktivnost i izdržljivost. Hormon rasta stimuliše blago povećanje mišića (oko 2 kg).

Supstance koje povećavaju proizvodnju hormona rasta

Alfa-gliceril-foril-holin (alfa-GPC) aktivno stimuliše proizvodnju sopstvenog GH u telu. U medicini se ovaj dodatak prvenstveno koristi za liječenje Alchajmerove bolesti. Uzmite 60-90 minuta prije treninga, 600 mg alfa-GPC.

Drugi spoj su arginin i lizin. Supstance stimulišu trenutnu proizvodnju i oslobađanje hormona rasta u krv. prihvatiti farmakološko sredstvo ujutro na prazan želudac, popodne prije večere i prije spavanja (1,5 - 3 mg svake supstance).

Gama-aminobuterna kiselina (GABA) je aminokiselina koja je uključena u prijenos nervnih signala. Obično su lijekovi na listi aktivni sastojci koji uključuju gama-aminobutirna kiselina, koriste se u medicinska praksa za liječenje demencije. U sportu se GABA uzima u značajno povećanim dozama. Prikazuje upotrebu aminokiselina na prazan želudac sat vremena prije spavanja ili prije treninga za 3-5 g.

Povećava lučenje hormona rasta i melatonina, koji se uzimaju sat vremena prije fizičke aktivnosti, po 5 mg.

Anabolički steroid

Anabolički steroid- Ovo je grupa farmakoloških lijekova koji ponavljaju djelovanje muških polnih hormona. Potonji uključuju, na primjer, testosteron i dihidrotestosteron.

Za razliku od peptidnih hormona, anabolički steroidi lako prodiru u ćeliju, gdje započinju proces stvaranja novih proteinskih molekula. Zbog toga dolazi do značajnog povećanja mišića (7 kg mjesečno), povećanja snage, performansi i izdržljivosti. Međutim, pored anaboličkih efekata, značajan je postotak androgenih: ćelavost, pojačan rast dlačica na licu i tijelu, maskulinizacija - pojava muških sekundarnih polnih karakteristika kod žena, virilizacija - višak muški hormoni kod žena, atrofija testisa, hipertrofija prostate.

Testosteron

Testosteron je glavni hormon u muškom tijelu. Supstanca utiče na razvoj sekundarnih polnih karakteristika, volumen mišićne mase, seksualni nagon, samopouzdanje i stepen agresivnosti. Sintetički analog testosterona službeno je zabranjen u Rusiji, međutim, neke tvari i egzotične biljke mogu stimulirati proizvodnju vlastitog testosterona u dovoljnim količinama.

Biološki aktivna supstanca ima niz nuspojava, ali ako ne zloupotrebljavate sintetički testosteron i ne prekoračite preporučenu dozu, nećete se morati suočiti s njima. Čak prevelike doze rijetko dovode do ireverzibilnih procesa u tijelu. Mediji su preuveličali opasnosti uzimanja supstanci kao što su anabolički hormoni.

Lijekovi koji stimuliraju proizvodnju testosterona

Povećava nivo testosterona damiana - grm iz porodice Turner. Istoimeni preparat sadrži ekstrakt listova biljke. Farmakološko sredstvo stimulira proizvodnju vlastitih anaboličkih hormona u tijelu i blokira sintezu estrogena, za razliku od medicinski analozi, koji pospješuju proizvodnju potonjeg. Sa predoziranjem, gotovo narkotička euforija i značajno povećanje libida. Uzimajte supstancu pola sata - sat prije prvog obroka, kao i prije fizičke aktivnosti i spavanja (50 - 500 mg svaki).

Drugi lijek - "Forskolin" - sadrži ekstrakt indijske biljke zvane coleus forskolia. Utječući na proizvodnju vlastitih anaboličkih hormona u muškom tijelu, farmakološko sredstvo stimulira prirodna proizvodnja testosteron. Uzimajte "Forskolin" dva puta dnevno, 250 mg.

Snažan antioksidans koji sadrži prirodni pigment astaksantin koji daje boju akvarijske ribe- Astaksantin. Supstanca se koristi u kombinaciji sa saw palmetto, koji uključuje voće.Kada se ove supstance uzimaju u isto vrijeme, u tijelu se proizvodi prirodni testosteron. Uzimajte lijek jednom dnevno kao dio astaksantina + sau palmetto (500-1000 mg svake komponente).

Anabolički hormoni se proizvode prirodno at sledećim uslovima: punih osam sati sna, pravilnu ishranu i održavanje bilans vode i soli organizam. Trening ne bi trebao biti duži od sat vremena intenzivnog vježbanja.

anabolički steroidi nazivaju se posebnim farmakološki preparati, koji oponašaju djelovanje različitih hormona anaboličkog tipa. U većini slučajeva, efekat testosterona se reprodukuje, odnosno povećava njegov početni nivo.Općenito je prihvaćeno da su svi steroidi "anabolici". U praksi postoje i androgeni i anabolički lijekovi, a njihovo djelovanje je upadljivo drugačije.

Administracija sajta je kategorički protiv amaterske upotrebe anaboličkih i androgenih steroida (AAS). Ovi lijekovi se koriste samo u sportovima visokih performansi, na primjer, kada na scenu ulazite kao takmičarski bodibilder. Obični amateri koji žele dobiti mišićnu masu ne bi trebali koristiti hormonske lijekove. ovog trenutka distribucija i posjedovanje steroida potpada pod član 234 krivičnog zakona Ruska Federacija. Sve informacije u nastavku date su samo u informativne svrhe.

Sinonimi za steroide: Anabolici, androgeni, AS, AAS (kako se službeno nazivaju u literaturi), kao i takvi žargonski pojmovi kao što su "vitamini" i "hemija" - sve to nije ništa drugo do anabolički steroidi.

Postoje teorije koje Nacistička Njemačka anabolici su davani vojnicima kako bi im se povećala izdržljivost i agresivnost, ali to ostaje u domenu glasina. Međutim, apsolutno je poznato u isto vrijeme da su nacisti provodili istraživanja o steroidima na zatvorenicima koncentracionih logora, pa čak i lični doktor Adolf Hitler je tvrdio da su mu ubrizgavali anaboličke steroide.Takođe 40-ih godina, ove farmakološke lekove počeli su da koriste sportisti. Hemičari SSSR-a i SAD-a su poboljšali svoje lijekove, nastojeći nadmašiti jedni druge, sve do 1976. godine, kada je Olimpijski komitet zabranio upotrebu steroida. Ubrzo su razvijeni testovi za njihovo otkrivanje i tu se priča o legalnim anabolicima završava.

Anaboličko djelovanje- ovo je učinak farmakoloških lijekova i dijete, koji potiče sintezu proteina, a kao rezultat toga i rast mišića.

Kao što je već spomenuto, svrha uzimanja takvih lijekova je jednostavno povećanje razine vlastitih hormona, posebno testosterona. Istorija njihovog nastanka seže u 1935. godinu. Nećemo vam dosaditi historijska referenca, samo napominjemo da se u ovom trenutku steroidi koriste u bilo kojem profesionalnom sportu, bilo da se radi o bodibildingu, atletici ili veslanju. Jao, svjetska antidoping kontrola je samo biznis, i nema veze sa poštenom konkurencijom. Trenutno postoji ogroman broj steroidni lijekovi oralno i parenteralno (intramuskularno). Postoji mišljenje da oralni steroidi nepotrebno opterećuju jetru, a različiti esteri koje je potrebno davati injekcijama nemaju tako negativno svojstvo. Jao, ovo je samo stereotip. Molekuli steroida će se i dalje filtrirati u jetri, bez obzira na način primjene.Svi steroidi se mogu svrstati u anaboličke i androgene, uprkos činjenici da svaki ima slična svojstva, tj. svi anabolici su djelimično androgeni, i obrnuto. Međutim, razlike leže u odnosu ovih pokazatelja.

Anabolički steroid

Anabolički steroid- To su farmakološki preparati čije djelovanje reproducira djelovanje takvih muških polnih hormona kao što su testosteron i dihidrotestosteron. Steroidi doprinose činjenici da se sinteza proteina u ćelijama ubrzava, što zauzvrat dovodi do naglog povećanja mišićne mase. brz rast mišiće i za efikasan rad na olakšanje tokom perioda sušenja

S razlogom se nazivaju anaboličkim. Jednom u tijelu, izazivaju sekundarne funkcije visoki nivo testosteron, a ne utiče na muški hormon direktnog uticaja. Odnosno, nema prisilnog i svrsishodnog ugnjetavanja hormonalni sistem. Tijelo prima samo sekundarne anaboličke efekte kao što su povećana sinteza proteina, pozitivna ravnoteža dušika i blagi porast nivoa testosterona, koji je prisutan zbog prisustva androgene aktivnosti. uvijek pokušajte odabrati upravo anaboličke steroide, sa najnižim androgenim indeksom. Činjenica je da je sve negativno nuspojave povezana s visokom androgenom aktivnošću. Ali više o tome u nastavku.

Androgeni steroidi

Nije tajna da steroidi imaju izražen anabolički efekat, tj. doprinose skupu mišićne mase, i uz malo ili nimalo povećanja procenta masti u ljudskom tijelu. Hormoni igraju suštinsku ulogu u svim sportovima, posebno u bodibildingu. Nije iznenađujuće da se anabolici mogu dramatično poboljšati mogući rezultat od treninga i ishrane. Međutim, u ovom buretu meda nalazi se ogromna muha. Pozitivni efekti steroida: Povećanje nivoa testosterona Povećana snaga kroz testosteron Akumulacija azota - pozitivan balans azota Ubrzanje sinteze proteina Stimulacija apetita Stimulacija libida Negativni efekti steroida: Moguća aromatizacija - pretvaranje testosterona u ženskih hormona Pogrešan “kurs” će izazvati suprotne reakcije: smanjenje libida i testosterona Nakupljanje tečnosti u tijelu i odgovarajuće povećanje tlaka Seboreja Akne Oštećenje unutarnjih organa, posebno jetre Maskulinizacija je karakteristična za žene Fenomen “ rollback” - gubitak sve stečene mišićne mase Smanjena osjetljivost vlastitih androgenih receptora steroidi nisu idealan lek za povećanje mišićne mase. Vrijedi napomenuti da velika većina amatera čini pogrešne kurseve uzimanja određenih steroida, zbog čega se javljaju uglavnom negativni efekti. Iskreno rečeno, treba napomenuti da je lavovski dio negativnih nuspojave je reverzibilan i dovoljno je prestati uzimati steroide. Međutim, postoje i oni teške patologije, što može biti uzrokovano dugotrajnom i nepravilnom upotrebom steroida. Živopisan primjer je ginekomastija kod muškaraca ili neplodnost, koja je svojstvena takozvanim "vječnim" kursevima, tokom kojih sportista ne koristi periodizaciju i redovno koristi anabolike. U praksi, takvo samopožrtvovanje može se pratiti samo kod PRO bodibildera. Ugovori o oglašavanju tjeraju ih da održavaju odličnu formu minimalni procenat masnoće u tijelu gotovo cijele godine kako bi se vodili seminari i glumili u raznim marketinškim formatima videa.Postoji stereotipno mišljenje prema kojem anabolički lijekovi mogu negativno utjecati erektilna funkcija. U praksi se uočava potpuno drugačija situacija: nivo testosterona je visok, zbog čega se libido podiže na neviđenu razinu. Sportista počinje da podleže prirodnom instinktu - želi da nastavi trku, jer u ovom trenutku ima najbolje od zdravlja, kako fiziološki tako i psihološka tačka viziju. Impotencija od uzimanja steroida može biti uzrokovana vrlo dugim i nepravilnim tokom uzimanja lijekova. U ovom slučaju će se uočiti atrofija testisa.Još jedan stereotip se može nazvati smrtnom opasnošću od steroida. Zapravo, nije zabilježeno više od tri smrti u cijeloj istoriji njihovog postojanja. U ovom slučaju, steroidi su igrali samo indirektnu ulogu. Mora se shvatiti da se farmakološki lijekovi "igraju". hormonalni nivoi, ali istovremeno nemaju primjetan učinak na organe poput srca, mozga ili centralnog nervnog sistema.Fenomen povratka nije mit. Ali u isto vrijeme ne treba koristiti izraze "lažni", "hemijski", "prazni" mišići itd. Sa fiziološke tačke gledišta, mišićna vlakna izgrađena steroidima ne razlikuju se od onih koja su regrutovana zahvaljujući sopstvenom endogenom testosteronu.

Zaista, nakon ukidanja kursa steroida, dolazi do povratka u prvobitno stanje. Podsjetimo da je testosteron odgovoran ne samo za dobivanje mišićne mase, već i za njeno održavanje. Prestanak steroida je smanjenje opšti nivo muški hormon. Često se u tom trenutku pojavljuju sve negativne posljedice, a posebno aromatizacija. Osim testosterona, nivo estrogena u tijelu raste, jer tijelo teži unutrašnjoj homeostazi. U procesu uzimanja steroida, hipotalamus šalje inhibitorne signale u hipofizu, a odatle ide direktno u testise. Ovaj sistem zvan hipotalamus-hipofiza.Situacija je jednostavna: telo shvata da je nivo testosterona neverovatno visok, usled čega pokušava da ga smanji. Jedini mogući način je pretvaranje muških hormona u ženske. Šalje odgovarajuće signale i dolazi do aromatizacije, ali unos steroidnih lijekova izvana mu ne dozvoljava da završi ovaj zadatak, uslijed čega svaki put pokušava sve više i više aromatizirati. I tako, u trenutku povlačenja steroida, nivo testosterona trenutno opada, ali tijelo ima impresivnu inerciju, zbog čega će se konverzija u estrogen nastaviti još neko vrijeme. Bilo je to tokom ovaj proces sportista gubi sva regrutovana mišićna vlakna.Da bi se sprečio fenomen "neuspeha" postoji PCT (PCT engleski) - terapija posle ciklusa. Da sastavite ispravan i efikasan PCT, razne analize i profesionalni sportski doktori. Nijedan forum ili prodavac steroida nije kompetentan da pravi steroidne cikluse i naknadni PCT. Zato je jako preporučljivo izbjegavati anaboličke i androgene steroide, budući da ste običan posjetitelj teretane koji samo želi dobro izgledati.Nikada ne smijete povećavati dozu preporučenu u uputstvu za lijek.Ako kurs koji vam je propisao specijalista čini ne uključuje kombinovanje različitih steroida, samostalna kreativnost u ovome je bolje da se ne bavite ovim područjem. Trajanje kursa treba biti jasno utvrđeno i ne može se prekoračiti. Ženama je bolje da izbegavaju steroide u principu, posljednje utociste koristiti anaboličke komplekse.Ljudima mlađim od 21 godine bolje je da ne uzimaju steroide.PCT (ciklus lijekova koji se uzimaju nakon terapije steroidima) će pomoći u smanjenju većine efekata.Naravno, svaki, čak i najluđi "ciklus" anaboličkih steroida će omogućavaju vam da dobijete mišićnu masu, međutim, to će trajati samo dok se lijekovi uzimaju redovno. Čim se ponište, sva mišićna masa će se raspasti kao kuća od karata. Glavno pitanje: zašto? Odgovor je prilično jednostavan: jer AAS treba uzimati samo pod nadzorom ljekara. U suprotnom postoji šansa da dobijete čitavu listu negativnih posledica.Steroidi su lekovi iz drugog univerzuma bodibildinga. Obični stanovnici oni koji se bave zdravljem i izgledom ne treba da pribegavaju ovako drastičnim merama. Ne biste trebali tražiti razne anaboličke komplekse koji su navodno sigurni. Često ih nude različiti proizvođači sportske prehrane. Ako je lijek dozvoljen, to uopće ne dokazuje njegovu sigurnost. Ova izjava se odnosi na inovativne suplemente koji nisu izdržali test vremena. Najviše na što možete potrošiti novac je standardna sportska ishrana. Naravno, ne može se ni smatrati alternativom steroidima, ali bodibilding je trening, ishrana i odmor, a ne beskonačna potraga. lak način u obliku sigurnih steroida.Vježbajte,učite teoriju,pridržavajte se dijete i dobro spavajte – to je jedini način da sebi osigurate dugoročan rezultat koji neće ovisiti o određenim lijekovima.

Sigurno većina vas, počinje svoje putovanje teretana mislili ne samo na program treninga, ishranu i aditivi za hranu, ali i o korištenju lijekovi da poboljšate svoje rezultate. A danas ćemo pokušati da shvatimo šta je dobro, a šta loše u pogledu upotrebe anaboličkih lekova od strane neprofesionalaca.

Prvi spomen upotrebe dopinga je 1865. godine, a 1866. godine zabilježena je prva smrt povezana s upotrebom supstanci namijenjenih poboljšanju fizičkih performansi.

Kako bi mehanizam djelovanja anabolika na organizam bio manje-više jasan, krenimo od metabolizma i razmotrimo procese anabolizma i katabolizma na jednostavni primjeri. Ova dva procesa su međusobno povezana i fundamentalni su za naše tijelo.

Anabolizam je proces rasta i razvoja ćelija i tkiva za koji je potrebna energija; tokom kataboličkih procesa energija se oslobađa prilikom razgradnje složene supstance na jednostavnije.
Dakle, kada dođete na trening, opterećujete svoje mišiće, oni, prvo, troše energiju, a drugo, uništavaju se. A tokom odmora i oporavka obratite pažnju, anabolički procesi se uključuju, a vi "rastete".

Nećemo sada komplikovati ovu šemu, govoreći o neurohumoralnoj regulaciji, enzimima i vrstama opterećenja, ostavićemo to za budućnost.
Dakle, jedinstvo procesa anabolizma i katabolizma omogućava vam da održavate svoje tijelo u ravnoteži (stanje homeostaze).Šta nam daju anabolički lijekovi? Naravno, iste visine i brz oporavak.

Prvo, razmotrite nesteroidne anaboličke lijekove. Predstavljaju ih aminokiseline, vitamini i nootropne supstance. Njihov učinak nije toliko značajan kao kod uzimanja steroida, međutim, nuspojave se praktički ne primjećuju (izuzetak može biti alergijske reakcije, ali to je specifičnost vašeg tijela). Večina ove supstance su sportsku ishranu, a ne u kategoriju zabranjenog dopinga.

Mehanizam djelovanja ovih supstanci je prilično jednostavan, obično je riječ o ubrzanom oporavku zbog sudjelovanja nesteroidnih anabolika u metabolizmu, nakon čega slijedi ubrzanje izlučivanja metaboličkih produkata; aminokiseline su univerzalni građevinski materijal za tkiva, utiču nootropi nervni sistem, poboljšavajući apsorpciju kiseonika u tkivima, ublažavajući osećaj umora.

Razmotrite glavne nesteroidne anaboličke lijekove:
Prva grupa nesteroidnih anaboličkih lijekova trebala bi uključivati ​​tvari koje poboljšavaju sintezu proteina i koriste se za sprječavanje fizičkog prenaprezanja. To su dobro poznati kalijum orotat, vitamini i supstance slične vitaminima, karnitin. Posebno ga izdvajamo kako biste shvatili da karnitin i njegovi derivati ​​nisu sagorevači masti, već učestvuju u biohemijskim procesima, normalizujući metabolizam i ubrzavajući rast tkiva. Uparen sa kalijum orotatom, često se koristi riboksin, koji utiče na ćelijsko disanje.

Druga grupa lijekova kombinira tvari koje mogu ubrzati oporavak energetske rezerve aktiviranje djelovanja ljudskih enzimskih sistema i povećanje otpornosti na hipoksiju ( gladovanje kiseonikom). To je prvenstveno niz aminokiselina.
Glutaminska kiselina je neesencijalna aminokiselina koja stimulira metabolizam mozga i metabolizam proteina.
Asparaginska kiselina. Svi znamo lijek Asparkam ili njegov analog Panangin (kalijev i magnezijum asparginat). Koristi se za prevenciju kardiovaskularne bolesti, je profilaktički kada je preopterećen, povećava izdržljivost i aktivira sintezu proteina u tijelu.

Treća grupa uključuje supstance pod uobičajeno ime"adaptogene". To su lijekovi koji mogu povećati vitalnost i otpornost u stresnim uslovima. Većina sredstava je biljnog porijekla. Kobabamid, ekstrakt šipka, pantokrin, ekstrakt ehinacee i eleuterokoka. Uz određenu dozu sarkazma, na ovu listu bih uvrstio lijekove s placebo efektom.

Uzimani kako je propisao ljekar, malo je vjerovatno da će ovi lijekovi naštetiti vašem tijelu. Međutim, kada se pripremate za takmičenje, pažljivo pročitajte liste zabranjenih droga, kako ne biste iskušali sudbinu.

A sada pređimo na najzanimljiviji dio naše priče, odnosno na steroidne anaboličke lijekove. Sva ova grupa se sintetizira na bazi muškog spolnog hormona - testosterona. Sintetički testosteron je stvoren i prvi put korišten 1935. godine, 50-70-ih godina, derivati ​​testosterona su se riješili većine androginih svojstava, dok su povećavali anabolička. Uglavnom, to su lijekovi koji se čuju do danas: metandrostelon, retabolil i drugi. U početku su se steroidni anabolici koristili u medicini - za obnavljanje tijela pogođene osobe ozbiljne bolesti ili posle hirurške intervencije. Anabolički učinak derivata testosterona u potpunosti je opravdan u eksperimentima s mišićnom masom konja.

Do početka sedamdesetih sportisti su bili slobodni da koriste šta god žele (da, u SSSR-u, kao i u drugim zemljama, masovno se koristio "metan" u pripremama sportista), ali 1968. donosi promene: na inicijativu aktivni učesnik olimpijskog pokreta, Alexander de Merode, prvi ikada olimpijske igre obavezna doping kontrola.

Do danas, farmaceutska industrija nudi više od 400 lijekova koji se sa sigurnošću mogu klasificirati kao anabolici. Koliko nam vrsta podzemne proizvodnje nudi - samo Bog zna. Pa zašto su steroidni anabolici zabranjeni? Zašto postoji tolika reklama oko nuspojava ovih lijekova?

Steroidni anabolički lijekovi direktno utiču na procese izgradnje tkiva na molekularnom nivou. Jednom u stanicama, supstanca aktivira androgene receptore, a receptori, zauzvrat, aktiviraju određene dijelove DNK, "forsirajući" proizvodnju mišićnih proteina. Jačina i trajanje izlaganja ovise o hemijskoj strukturi samog lijeka.

U našem tijelu ne postoje samo receptori koji prepoznaju derivate testosterona, već i žlijezde odgovorne za proizvodnju ovog hormona. Kada uzimate steroide, morate to razumjeti vlastita proizvodnja tijelo ovog hormona smanjuje, što ima, iako daleko, ali vrlo backfire za muško tijelo. Djevojčice treba da obrate pažnju na činjenicu da je testosteron u žensko tijelo proizvodi se u mnogo nižim dozama nego kod muškaraca, a upotreba lijekova je prepuna promjena u tembru glasa, figure i neželjenog rasta dlačica na tijelu. Možete lako pronaći informacije o užasima korištenja steroida upisivanjem u tražilicu « Nuspojave anabolički hormoni" . Nažalost, mnogi ne percipiraju moguća šteta anaboličke steroide ozbiljno i eksperimentišu na sebi, ne trudeći se da ih ispituju.

Anabolički steroidi imaju brojne prednosti: povećanje mišićne mase, smanjenje masti, brz oporavak i povećanje vitalnosti. Usput, u posljednjem paragrafu postoji kvaka: steroidi uzrokuju sindrom povlačenja, tk. djeluju na centralni nervni sistem, ni manje ni više, kao droga. Sve na što osoba bez farmaceutske podrške potroši godinama, sportista koji uzima anaboličke steroide može dobiti za šest mjeseci ili godinu dana. Ako je tijelo osjetljivo, ako se ne uoče nuspojave. Previše "ako", a kada razmišljate o anaboličkim steroidima, bolje je da se zapitate: jeste li spremni za neočekivane nuspojave i da li je vaša pobjeda sa 25 vrijedna zdravstvenih problema sa 40?

Anabolički efekat je proces pretvaranja jednostavnih spojeva u složenije. Koristi određenu količinu energije i regulira se hormonima. Na njemu se temelji glavni mehanizam djelovanja steroida. Ovi lijekovi pomažu ubrzanju rasta mišićne mase i pospješuju oporavak mišića. Daju brzi efekat, ali imaju neke nuspojave. Kako anabolici utiču na organizam? Šta je još princip njihovog delovanja?

U procesu dobijanja masnog ili mišićnog tkiva u ljudskom tijelu, veliki brojširok spektar reakcija. Bavljenje sportom, kao što je bodibilding, zahteva značajan utrošak energije. Ako su energetski "apetiti" veći od tjelesnih rezervi, potreban je unos specijalnim sredstvima. To mogu biti izvori masti ili samo mišićno tkivo.

Ako koristite mišiće kao izvor energije, rezultati sportskih aktivnosti biće svedeni na nulu. Zato se u procesu bavljenja sportom pokazuje upotreba posebnih supstanci - anaboličkih steroida. Svrha njihove upotrebe je povećanje količine proteina, kao i aktivacija njegove sinteze.

Mehanizam djelovanja takvih lijekova sličan je načinu na koji djeluju peptidni hormoni. Jednom u krvotoku, steroidne čestice reagiraju s mišićima skeleta, lojne žlezde, neki dijelovi mozga i pojedine žlijezde. Oni prodiru u ćelije i vezuju se za receptore u jezgru i citoplazmi. Zbog toga počinje proces stvaranja nukleinskih kiselina i proteinskih molekula.

Steroidi imaju mnoga pozitivna svojstva.

1. Povećanje nivoa testosterona.
2. Povećana snaga i izdržljivost.
3. Sagorevanje masti.
4. Normalizacija ravnoteže dušika.
5. Tijelo prima veliku količinu proteina.
6. Pojačan apetit.
7. Povećana seksualna želja.

Uprkos pozitivne strane, doktori govore o opasnostima steroida. Njih dugotrajna upotreba može izazvati razvoj razne patologije i bolesti:

Transformacija testosterona u ženske hormone;

• pogrešno dizajniran sistem za upotrebu droga ima suprotan efekat;
• zadržavanje tekućine u tijelu i, kao rezultat, edem i visok krvni tlak;
• seboreja i akne;
• poremećaji u radu unutrašnjih organa, posebno jetre;
• sva stečena mišićna masa se gubi;
• androgeni receptori gube svoju osjetljivost.

U medicini postoje slučajevi kada muškarci koriste steroide za dug period vrijeme je dovelo do neplodnosti. Međutim, izvještaji o takvim komplikacijama pojavljuju se vrlo rijetko. Većina negativnih efekata ne utiče na strukturu ćelija, reverzibilni su i mogu se lečiti.

Šta znači anabolički efekat? Ovo je proces koji uključuje nadoknadu energije utrošene na trening zbog bilo kakvih supstanci, u ovom slučaju steroida. Imaju mnogo prednosti. Efekat je moguć pod jednim uslovom - sportista će se striktno pridržavati uputstava.