Пубертет при момичета: признаци, усложнения, симптоми, какво е това? Пубертета на момичетата. Пубертет при подрастващите момичета

При по-голямата част от момичетата пубертетът започва на възраст 8-13 години (средно 10,5 години).

Етапи на пубертета при момичетата

В предпубертетния период нивото на гонадотропините и гонадните стероиди е ниско. В същото време, под влиянието на ACTH, секрецията на андрогени на надбъбречните жлези започва да се увеличава при момичета от 6-7-годишна възраст, т.е. няколко години преди активирането на хипоталамо-хипофизно-половата система в пубертета. Това явление се нарича адренархе. Ускоряването на растежа, наблюдавано преди пубертета, и понякога появата на аксиларно и пубисно окосмяване са свързани с действието на надбъбречните андрогени. Секрецията на хормони на надбъбречната кора постепенно се увеличава до края на пубертета. Растежът на пубисното окосмяване се причинява от андрогените на яйчниците и надбъбречните жлези, а окосмяването се оценява отделно от степента на развитие на други признаци на пубертета.

Космите в подмишниците се появяват около 13-годишна възраст и в същото време започват да функционират потните апокринни жлези, които са локализирани в подмишниците, гениталиите и млечните жлези. Акнето, акнето се появява при момичета на 13-годишна възраст в резултат на повишена секреция на половите жлези.

Първият признак на пубертета при момичетата е ускоряването на растежа, което предхожда пубертетния скок на растеж. Началото на пубертета обикновено се свързва с такъв лесно забележим симптом като уголемяването на гърдите. Формата и големината на млечните жлези също се определят от генетични фактори и хранене, но характерните етапи на развитие на жлезите се наблюдават при всички момичета без изключение. Диаметърът на зърното практически не се променя в 1-3-ия етап на развитие на млечните жлези (3-4 mm), но се увеличава значително в следващите етапи, достигайки 7,4 mm в етап 4 и до 10 mm в етап 5 като резултат от повишена секреция на естроген по време на менархе.

Под влияние на естрогените се увеличава съотношението фундус/шийка на матката. Последният придобива крушовидна форма, докато се удължава от 3 см в предпубертета до 5 см. Яйчниците се увеличават по обем от 1 мл в предпубертета до 2-10 мл. Дължината на вагината от 8 см в началото на пубертета нараства до 11 см до менархе.

Пубертетното ускоряване на растежа се извършва под многостранен ендокринен контрол, при който водещата роля се дава на растежния хормон и половите хормони, при липса на които пубертетният скок на растеж намалява или изобщо не се случва. Чрез засилване на секрецията на растежен хормон, половите хормони индиректно стимулират синтеза на IGF-1 и в допълнение директно активират образуването на IGF-1 в хрущяла. Половите хормони стимулират узряването на хондроцитите и остеобластите, което води до затваряне на епифизните растежни зони. Средно по време на пубертета момичетата растат с 25 см, като колкото по-късно започва пубертетният период, толкова по-висок е крайният растеж (поради по-дългия пубертетен период).

От началото на пубертета скоростта на растеж на краката изпреварва скоростта на растеж на тялото, но в периода на скока на растеж тези темпове се изравняват. Дисталните части на крайниците (стъпалата и ръцете) започват да растат преди началото на растежа на проксималните части, така че бързото увеличаване на размера на обувките е първият предвестник на пубертетния скок на растежа.

От средата на пубертета естрогените могат да стимулират секрецията на гонадотропини. Честотата на пиковете на секрецията на GnRH се повишава до нормални стойности, което увеличава секрецията на LH предимно в сравнение с FSH. Това стимулира синтеза на естроген от яйчниците и води до средно нарастване на секрецията на LH, което причинява овулация. Въпреки това, в първите менструални цикли, въпреки средното освобождаване на гонадотропини, овулацията не винаги се развива: до 90% от менструалните цикли през първата година след менархе са ановулаторни, а 4-5 години след менархе, до 20% от циклите все още остават ановулаторни. Началото на менархе е тясно свързано със скелетната възраст от 13 години.

Характеристики на развитието на момичетата и какво трябва да помнят и знаят майките

Знаем много за бебетата, спорим за памперси, повивания и ваксинации, но дъщерите ни растат, пубертетът настъпва, когато за една година от ъгловато момиче цъфти млада мома. Що за пубертет е това, каква е неговата особеност при момичетата и какво трябва да помнят и знаят майките?

Пубертетът е комплекс от физически промени в тялото на момичето, съчетани с психологически промени, те настъпват постепенно и се проявяват с началото на менструацията. Това събитие обикновено се случва на възраст между 12 и 14 години, но може да се случи и малко по-рано или по-късно, с диапазон средно от 10 до 15 години. Всяко момиче има свой собствен менструален цикъл, продължителността на менструацията ще бъде от 3-4 до 7 дни, през първата година от менструацията те ще бъдат нередовни и няма нужда да се страхувате от това.

От какво ще зависи менструацията?
Репродуктивната функция на момичето ще зависи от здравословното състояние на момичето, спазването на правилата за лична хигиена. При здрави и закалени момичета, които спортуват, менструацията обикновено преминава лесно. Но при отслабени, преуморени или често болни момичета по време на менструация могат да се отбележат неразположение, болка в долната част на корема, главоболие и болка в долната част на гърба. Здравото момиче също може да има лека слабост, но това обикновено не пречи на обичайния й начин на живот, просто трябва да забави темпото на обучение и класове.

Момичетата могат да водят нормален живот по време на менструация, не им е противопоказано да ходят на училище или физическо възпитание, само скачането, носенето на тежести или колоезденето трябва да бъдат отменени. По време на менструацията си струва да ядете по-малко сол и люти подправки, те могат да увеличат отделянето на кръвта по време на менструация. Научете дъщеря си да води календар на менструацията, ще бъде по-спокойно и за вас, и за нея - не забравяйте, че сексуалният живот започва при подрастващите, без да искате нашето разрешение, и ако има менструация, бременността винаги е възможна. Докато, за съжаление, майка й ще трябва да мисли за момичето, момичетата имат вятър в главите си. В календара нека отбележи датата на началото и края на менструацията, нейната продължителност и изобилие, това също ще помогне да се отбележат здравословни нарушения, ако възникнат. Редовната менструация говори за пубертета - тоест способността за зачеване на дете, но това е далеч от съзряването на момичето като личност.

За менструалния цикъл.
Кажете на момичето за менструалния цикъл - това знание ще й помогне да бъде по-внимателна към здравето си и възможните деца. Менструацията е началото на менструалния цикъл, а не неговият край, както много хора смятат. Цикълът се изчислява от началото на една менструация до началото на друга. Те вървят непрекъснато един след друг поради цикличните хормонални процеси в тялото, регулирани от зреещия мозък на момиче. Средно цикълът може да бъде от 22 до 24 дни, по-рядко по-дълъг. Самата менструация е 3-7 дни. Целият цикъл може да бъде разделен на няколко фази, в които настъпват специални промени в тялото.

Първа менструация или менструално кървене- това е първият ден от цикъла, през него ендометриумът и неговите съдове се отхвърлят, оставяйки кървави секрети. Това е смес от кръв, слуз и лигавични клетки, в един цикъл има загуба на до 30-100 ml кръв, но ако е много повече, веднага отидете на лекар с дъщеря си. Първите дни на менструацията са по-обилни, през следващите дни са оскъдни.

Втора фаза- това е фоликуларен, през този период, под въздействието на хормони, един фоликул започва да узрява във всеки цикъл в един от яйчниците. Под въздействието на естрогените вътрешният слой на матката започва да расте, фоликулът достига 20-25 mm. Фоликулите се вземат от готови примордии, има около 400 хиляди от тях в яйчниците до раждането на момиче, около 500 ще узреят през живота си.

Трета фаза- това е овулацията, по това време яйцеклетката се освобождава и именно в нея жените забременяват. Това е важно да се знае, за да може момичето да разбере същността на предпазването от преждевременна бременност. По време на овулацията фоликулът се пука и яйцеклетката навлиза във фалопиевата тръба и се движи по нея. В четвъртия етап яйцеклетката се движи през тръбата и ако няма бременност, удебеляването и разхлабването на ендометриума, смъртта на яйцеклетката. Намаляване на нивото на хормоните и отново преминаването към първия етап от цикъла - отхвърлянето на ендометриума. Ако едно момиче забременее, менструацията й ще спре - липсата на менструация е първият от признаците на бременност, въпреки че може да липсва по други причини.

От какво зависи менструацията?
Правилността и редовността на цикъла на момичето зависи от нейното сексуално и хормонално здраве. Основната жлеза в менструацията е хипоталамусът, след равно време той ще изпрати команда на хипофизната жлеза да освободи хормони, които засягат яйчниците и цялата репродуктивна система на момичето. Яйчникът, в отговор на тези сигнали, произвежда естрогени и прогестерон, което ще позволи на фоликула да узрее и да се подготви за чисто теоретично зачеване. Ако някоя от връзките в тази верига не успее, това води до нарушаване на формирането на менструалната функция и изисква участието на лекар. През първите две години се допуска нередовност на естеството на менструацията, но на възраст 16-18 години всички месечни функции вече трябва да са ясно установени, цикълът трябва да стане редовен и да не носи много дискомфорт. Ако това не се случи, това е повод да се свържете с юношески гинеколог.

Тийнейджърките днес се хранят лошо, често момичетата на 15-18 години са или затлъстели, или прекалено слаби, много живеят в постоянен стрес от изпити, несподелена любов или проблеми в семейството, всичко това дисбалансира хормоните и нервната система. Тези фактори са неразривно свързани със сексуалната функция и нейното развитие.

Нормалната функция на яйчниците е възможна при определено тегло - това обикновено е момиче, достигащо тегло от 43-47 кг, при момичета, които са на диета или недохранени, менструацията често изчезва или идва много по-късно. Жените с много ниско тегло са безплодни само заради самото тегло. Дори ако момичето е с нормално тегло и тя губи повече от 10-15%, това може да доведе до аменорея. Това се случва поради смущения във функционирането на хипофизната жлеза и след това е трудно да се възстанови - така че, ако искате да станете баби, внимавайте за храненето на дъщеря си! Но без усърдие обратното състояние е не по-малко опасно. Добре хранените понички започват да имат менструация по-рано от обикновено, образувайки по-рано пубертета. Това се дължи на увеличаване на естрогена поради отлагането на излишни мазнини, което дава по-ранна зрялост.

Важно е не само количеството, но и качеството на храната - алкохолът, мазните, солени и пикантни храни с излишно месо водят до по-ранно узряване. Ако едно момиче, в преследване на модата, се ограничава в храненето за някакви елементи, е на диета, това ще се отрази на нейните сексуални функции и понякога това е необратимо. Дефицитът на витамин А, цинк и йод е особено опасен, това е изключение от диетата с месо, риба и яйца.

Други фактори.
Има и външни фактори, които влияят на началото на пубертета - това е климатът и географията на пребиваване. По-рано менструират момичетата от планинските ширини и южняците, но момичетата от равнините и от северните райони правят това по-късно. Средно времето на пристигането на менструацията варира с не повече от 6-12 месеца. Моментът на началото на менструацията също зависи от социалното богатство в семейството и качеството на живот, в стабилни времена и добри семейства пубертетът при момичетата настъпва малко по-рано.

Физическата активност също ще повлияе на началото на менструацията, момичетата в юношеска възраст нямат много изразена физическа сила и издръжливост. Професионалният спорт за тях е тежко изпитание - влияе силно върху здравето на гениталната област и като цяло. Натоварванията в спорта или балета потискат развитието на сексуалната сфера, съчетано със забавяне на растежа и развитието като цяло. Вижте гимнастичките и акробатите - всички са малки и инфантилни на 16-17 години. В допълнение, спортистите по време на пубертета могат да покажат признаци на андрогенизация - гласът става по-груб, отделянето на себум се увеличава и менструацията е нарушена. Зависи от силовите тренировки и напомпването на мускулите - това се случва при плувкини и гребки, половината състезателки с медали имат много сериозни женски проблеми. Затова помислете какво е по-важно за вас да имате спортни постижения и медали на дъщеря или присъствието на внуци в семейството.

Друг голям проблем са лошите навици сред момичетата. Нашата субкултура и тийнейджърските свърталища им възпитават погрешни стилове на поведение - опитват се да пушат още на 12-14 години, опитват алкохол тайно от майките си и дори започват да правят секс далеч преди да навършат пълнолетие. Това води до негативни последици - не само здравето страда като цяло, но и формирането на менструалната функция също е нарушено. Такива момичета с лоши навици често имат акне и блед тен, гласът им става груб - това се дължи на андрогенните хормони. Влияят и на менструалния цикъл – той става нередовен и болезнен.

А лошите навици увреждат яйцата толкова много, че след много години, когато едно момиче, като е играло достатъчно, спре да пие и пуши, има голяма вероятност да роди болно бебе от яйце, увредено от никотин и алкохол.

Естествено, юношеството е трудно изпитание за едно момиче, но тя има своя основен помощник - майка си. Мили майки, помогнете на дъщеря си да успее като жена и тя ще ви помогне след няколко години да успеете като баба!

Прочетете също:

Всичко за образованието

Разгледано

Бъдете винаги опора за детето – това ще засили неговите лидерски способности!

Съвети за родителите

Разгледано

Болка в долната част на корема по време на бременност, причини, симптоми и лечение

Детска психология, Съвети за родители

Разгледано

Не използвайте децата като оръжие в брачни конфликти!

Съвети за родителите

Разгледано

Насърчавайте детето си да прави домашни

Съвети за родителите

Разгледано

Няколко варианта за "приказни" масажи за малки деца

Съвети за родители, Интересно е!

Разгледано

Майка и дете - несъвместими?

Интересно е!

Разгледано

Как да приготвите разтвор за сапунени мехури у дома

Късното или ранно настъпване на пубертета в описаните по-горе граници не е свързано с ненормално функциониране на половите жлези и при внимателно разпитване често се оказва, че майката или бабата също са започнали менструация по-рано или по-късно от техните връстнички.

По-чувствителните момичета и техните родители обаче често се притесняват дали менструацията настъпи по-рано или по-късно от техните връстнички. Това безпокойство на момичетата понякога може да доведе до прояви на нервност. Подходящите съвети от родители и училищни лекари, както и подходящото медицинско образование по този въпрос, могат да бъдат по-полезни за предотвратяване на тези прояви.

В началото на пубертета първото нещо, което хваща окото, е повишеният растеж. Ако на възраст 7-8 години едно момиче расте, добавяйки средно 5-6 см годишно, то до 9-годишна възраст този растеж се забавя донякъде (средно 3-3,5 см годишно), но до възрастта от 11 е неочаквано бързо.нараства и през следващите две години достига 7-8 см. Родителите забелязват и често се учудват колко бързо детето израства от дрехи и обувки през този период. Вместо средногодишно наддаване на тегло от 2,5 - 3,5 кг, през този период цифрите достигат 4 - 9 кг. Заедно с бързото нарастване на теглото и височината се повишава и апетитът.

Постепенно прави впечатление и появата на първични и вторични полови белези, характерни за женското тяло и пол.

До 9-годишна възраст започва забележимо увеличаване на размера на таза и бедрата. Малко след това (средно на 10-годишна възраст) млечните жлези се увеличават и момичето започва да носи сутиен. Перипапиларният кръг на млечните жлези става по-широк, а самите зърна набъбват. Постепенно гърдите започват да се оформят и да заприличват на гърдите на зряла жена.

За година и половина млечните жлези придобиват повече или по-малко изразена конична форма, а малко по-късно - по време на началото на менструацията - полусферична форма.

След това (до 11-12-годишна възраст) половата (безсрамна) област се покрива с коса, а външните полови органи (малки и големи срамни устни) се увеличават. Малко по-късно косата и подмишниците започват да растат. Оформя се характерната за младата жена талия.

Връхната точка на всички тези промени е менструацията, която през първите месеци и дори през първите две години остава нестабилна както по отношение на ритъма, така и по отношение на силата и продължителността на кървенето. От момента на началото на менструацията (средно до 13-годишна възраст) темпът на растеж бързо намалява и варира от 1,5 до 2,5 cm годишно.

Постепенно, с по-бавни темпове, периодът на пубертета завършва - тазовата област се закръгля и придобива окончателна форма, областта на подмишниците се покрива с косми, менструацията се наблюдава ритмично ежемесечно и растежът на костите спира.

Появата на менструация много често е драматичен момент в живота на едно момиче и при недостатъчно предварително медицинско обяснение този момент може да стане причина за много преживявания и тревоги. Задължение на майката и училищния лекар е да обяснят навреме, в самото начало на пубертета, в подходяща форма причините за това естествено и нормално физиологично явление, което на пръв поглед изглежда необичайно и странно.

Всички горепосочени промени, които характеризират пубертета на момичето, са резултат от влиянието на ендокринните жлези (хипофиза, яйчници, надбъбречни жлези) и промени в централната нервна система, които бяха обсъдени в предишната глава. В регулирането на сексуалното развитие на момичетата, както вече беше споменато, участват предимно естрогени, секретирани от яйчниците, и андрогени, секретирани от надбъбречните жлези. Естрогените регулират развитието на млечните (млечните) жлези, таза, малките срамни устни, вагината и матката, а също така влияят върху разпределението на подкожната мазнина в различни части на тялото и формирането на сексуално желание.

Естрогените във взаимодействие с други хормони водят до пълното узряване на яйцеклетката в яйчниците.

Андрогените, които играят по-малка роля при момичетата, причиняват появата на косми в областта на гениталиите и подмишниците, развитието на големи срамни устни и мастните жлези на кожата, поради което се появява така нареченият пубертет, характерен за пубертета. младежко акне (акне).

Както вече споменахме, първата менструация се появява към 13-годишна възраст, но през първите две години показва някои или други отклонения, които не са аномалии, а се оценяват като колебания във физиологичната рамка на развитие. На първо място, може да бъде нарушена редовността на двуфазния цикъл на менструацията. В повечето случаи в началния период на съзряване първичните яйца не достигат до края, а зрелите яйца не се отделят от яйчника, жълтото тяло или изобщо не се образува, или е недоразвито и не води до повишаване на съдържанието на прогестерон в кръвта. В тези случаи лигавицата на матката в първата фаза на менструалния цикъл, под въздействието на естрогените, интензивно нараства, в резултат на което може да се стигне до неприятно и продължително маточно кървене (т.нар. ювенилно кървене). . Подобно физиологично кървене се наблюдава в тази възраст при 5-10% от всички момичета, като причините тук могат да бъдат много различни. В някои случаи менструацията може да не се появи месечно, а на интервали от 2-3 месеца.

Могат да се появят и други физиологични отклонения в редовността на менструацията през пубертета, но тяхната характеристика е, че изчезват още в първите години след края на този период.

Пубертетът, иначе - пубертетът, започва на 8-13 години при момичетата и на 9-14 години при момчетата. Този процес означава началото на превръщането на тялото на детето във възрастен организъм, надарен с функцията за възпроизводство. В цялостното разбиране на периода на пубертета се има предвид не само физиологичната страна на израстването, но и психологическата и социална адаптация на тийнейджър.

Какво се счита за преждевременен пубертет

И така, пубертетът се счита за ранен, ако настъпи при момичетата преди да навършат 8 години, а при момчетата - до 9 години. Все пак трябва да се отбележи, че такива норми не се отнасят за всички - например сред народите, живеещи в страни с горещ климат, пубертетът на децата настъпва малко по-рано. Наблюдавано е, че децата с наднормено тегло са по-податливи на ранен пубертет.

Има фактори, които могат да повлияят на времето на настъпване на пубертета, включително:

• генетично предразположение;
• характеристики на околната среда (климат);
• принадлежност към определена раса;
• социално-икономически стандарт на живот;
• хранителни навици и характеристики;
• ендокринологични заболявания (хипотиреоидизъм, надбъбречна хиперплазия) или честа употреба на хормонални лекарства;
• патология на гениталните органи: яйчници при момичета и тестиси при момчета.

В някои случаи пубертетът настъпва по-рано поради нарушено функциониране на централната нервна система. Следните заболявания също могат да допринесат за ускоряване на пубертета:

• неоплазми на мозъка (глава и гръбначен);
• възпалителни заболявания на менингите - менингит, енцефалит;
• хамартом на хипоталамуса;
• малформации на вътрематочно развитие на мозъка - хидроцефалия;
• нараняване и увреждане на мозъка;

Други заболявания, които са доста редки, също могат да повлияят на времето на настъпване на пубертета. Като пример тук може да се посочи синдромът на McCune-Albright-Braytsev, при който се нарушава пигментацията на кожата и структурата на костите.

Експертите разграничават две основни форми на преждевременен пубертет:

1. Истински или централен, който е свързан с ранната активност на хипоталамуса и хипофизната жлеза;
2. Фалшиви или периферни, причинени от хормони на надбъбречната кора или неоплазми на жлезите на гениталната област, което е причина за повишена секреция на полови хормони.

В много случаи причината за ранния пубертет е преждевременната активност на хипофизната жлеза.

Как можете да разпознаете ранния пубертет?

Репродуктивната система както на момчетата, така и на момичетата се формира по време на вътреутробното развитие. Всяко дете до момента на раждането получава пълен набор от необходими полови органи, но те се „събуждат“ точно в момента на началото на пубертета. Около шестгодишна възраст при момичетата и до осемгодишна възраст при момчетата надбъбречните жлези започват интензивно да произвеждат андрогени, които влияят върху промените в тялото на детето. Този процес предшества началото на пубертета.

И така, въз основа на какви признаци можем да заключим, че началото на пубертета при дете?

Момчета

• увеличаване на размера на външния полов орган, особено на тестисите;
• появата на окосмяване по лицето (пух над горната устна), пубис и подмишниците;
• интензивен растеж;
• промяна и счупване на гласа;
• промяна в миризмата на пот.

За момичета:

• формиране на гърдите;
• окосмяване на пубиса и подмишниците;
• промяна във формата на тялото, интензивен растеж;
• началото на менструацията;
• появата на акне по лицето;
• промяна в миризмата на пот.

Появата на вторични полови белези при момиче

Акнето е един от признаците на пубертета.

Как се диагностицира

На първо място, е необходимо внимателно да се изследва детето, ако се открият признаците, споменати по-горе, най-добре е да се свържете с ендокринолог, който ще проведе необходимите изследвания и ще реши каква е причината за състоянието на детето и дали се нуждае от лечение или корекция.

За да се установи точна диагноза, се извършва специален кръвен тест с предварително въвеждане на детето чрез инжектиране на специален хормон, който освобождава гонадотропин. В зависимост от резултата лекарят определя формата на преждевременен пубертет.

В допълнение, рентгеново изследване на ръцете на детето се използва за диагностициране на ранен пубертет. Получените данни позволяват да се определи биологичната възраст на костната тъкан и нейното съответствие с хронологичната. Когато сравнявате биологичната възраст с размера на ръцете и китките, можете да заключите дали скелетът на детето се развива нормално, дали костите се увеличават твърде бързо.

Ако има съмнения, че мозъчните патологии са причина за ранното сексуално развитие, децата се изследват с помощта на ЯМР - ядрено-магнитен резонанс. За да се идентифицират възможни нарушения на щитовидната жлеза и гениталните органи, лекарят може да препоръча ултразвуково сканиране и кръвен тест за нивото на тироид-стимулиращия хормон (TSH).

Необходимо ли е да се лекува

На първо място, основната задача на лечението на преждевременния пубертет е да се спре интензивното проявление на вторични полови белези, понякога причиняващи психологическа травма на децата. В допълнение, твърде бързо развиващият се скелет изпреварва растежа на вътрешните органи и води до развитие на крехкост на костите.

Изборът на метод на лечение ще зависи от това какво причинява състоянието на детето и до каква степен това състояние е патологично. Ако преждевременният пубертет се развие поради ранна активност на хипофизата и хипоталамуса, тогава е напълно възможно този процес леко да се забави, като се приемат малки дози хормонални лекарства, изравнявайки детето с връстниците. Това е по-скоро психологически проблем, отколкото физиологичен.

В случай, че туморите на мозъка и гръбначния мозък са причина за преждевременен пубертет, лекарят ще обмисли или възможността за консервативно лечение на неоплазми, или, в краен случай, необходимостта от отстраняването им. Съвременната медицина разполага с високотехнологични методи, които ви позволяват да отървете пациента от тумори без използването на хирургически скалпел, последвано от бърза рехабилитация.

Ако причината за преждевременния пубертет на детето се крие в нарушаването на ендокринните жлези - щитовидната жлеза, надбъбречните жлези и др., Лекарствената терапия се провежда с помощта на специални стероидни лекарства.

Преждевременният пубертет най-често причинява психологически дискомфорт на детето.

Как да предотвратим преждевременното съзряване

Уви, много природни фактори, като расови и генетични характеристики, не могат да бъдат елиминирани. Въпреки това, ако детето ви е приучено към здравословен начин на живот от детството, рискът от подобни нарушения ще бъде значително намален. За да направите това, бебето трябва да се храни правилно, да не злоупотребява с приема на лекарства, особено хормонални. Родителите трябва стриктно да контролират теглото на детето си.

За съжаление, все още има погрешно мнение за това как трябва да изглежда добре поддържаното бебе - пухкави ръце и крака, кръгъл корем и ярки "диатетични" бузи. Ето го, идолът на баба и дядо! Родителите трябва да разберат, че последствието от тази "красота" ще бъде нарушение на хормоналната сфера на любимото им дете.

Също така е необходимо да се знае, че дете, което минава през пубертета твърде рано, е травматизирано от факта, че не е като своите другари. Не е тайна, че в детските групи той ще бъде подиграван, а в най-лошия случай и тормоз. Родителите трябва да помогнат на детето да се справи със състоянието си и за това е най-добре да се свържете с детски психолог или психотерапевт.

Възможно е преждевременният пубертет на детето да няма причина за безпокойство, но родителите трябва да бъдат много внимателни по отношение на този фактор, тъй като той може да се основава на сериозни заболявания, които изискват незабавно лечение.

Как да разберете, че тялото ви вече е в пубертета? Кога започва и какви са симптомите? Какво да очакваме от първата менструация? В тази статия ще намерите отговори на всички ваши въпроси.

Признаци на пубертета

Един от първите признаци на пубертета е внезапната промяна на височината. Ако по-рано сте добавяли средно 2 сантиметра на година, тогава по време на пубертета можете да пораснете с 10 см за една година! В същото време момичетата растат много по-бързо от своите връстници момчета. Тази разлика във ръста се изравнява на 17-18 години. Точно когато момичетата достигнат пубертета.

Тогава пропорциите на тялото ви започват да се променят: дължината на крайниците се увеличава в сравнение с дължината на торса. Поради това има промяна в пропорциите на тялото, което визуално може да ви направи неудобни. Не се притеснявайте, на всеки се случва.

Растежът на тялото ви провокира появата на един от най-неприятните признаци на пубертета – акнето. Това се случва, защото кожата е силно разтегната поради увеличаването на костите в процеса на растеж. За да избегне пукнатини, тялото активира мастните жлези. В резултат на тяхната работа косата и кожата се омазняват повече. По този начин прекомерната активност на мастните жлези води до акне.

Тогава в тялото ви започват да се формират вторични женски полови белези. На първо място, гърдите ви са уголемени. В същото време косата започва да се появява в ингвиналната и аксиларната област.

Количеството окосмяване по ръцете и краката ви постепенно ще се увеличи и те ще станат по-тъмни.

Кулминацията на пубертета при момичетата е първата менструация. Наричат ​​я още с красивата дума менархе.

Промените във външния ви вид няма да свършат дотук! Фигурата ще започне да придобива заоблени очертания, които са характерни за женското тяло.

В допълнение към външните промени, в тялото ви се извършват хормонални промени. Започва активирането на мастните жлези, което, както вече знаете, води до появата на акне.

Кога започва пубертета?

Пубертетът може да започне на 7 години или може би само на 13. Но обичайното време за него е 10 години. Този процес може да отнеме 1,5-4 години. Обикновено първата менструация настъпва две до три години след като момичето започне да развива гърдите си. Трябва да разберете, че пубертетът на всяко момиче е много индивидуален процес! Някои момичета вече са почти напълно оформени на 12-13 години, докато други навлизат в този процес много по-късно.

Колкото по-рано започнете пубертета, толкова по-бързо ще приключи. Тоест, ако вече имате признаци на пубертет на 9-годишна възраст, тогава след година и половина можете да изчакате първата менструация, а ако тези признаци се забележат на 12-13 години, тогава два до два и един до първата менструация могат да минат половин години.

Фази на пубертета

Пубертетът е разделен на две фази:

Предполова фаза (настъпва на възраст 8-9 години и продължава около 5 години); Тази фаза започва, когато се появят вторични полови белези, тялото активно се развива и расте бързо. Предполовата фаза завършва с появата на първата менструация.

Пубертетна фаза (започва на 13-14 и продължава до 18 години). След първата менструация растежът се забавя. Тази фаза завършва със завършването на половото развитие, когато тялото ви е напълно готово да зачене и да роди дете.

Фактори, влияещи върху началото на пубертета

Наследственост: попитайте майка си или друг роднина кога е получила първия си цикъл. Най-вероятно трябва да ги очаквате на същата възраст.

Националност: Момичетата от различни националности може да започнат пубертета по различно време. Това се дължи на генетична информация.

Тегло: Ако сте слаба, цикълът ви може да започне малко по-късно от дебелата ви приятелка. И вашият нормален менструален цикъл също може да е различен.

Психо-емоционална среда: ако условията в семейството ви са неблагоприятни и сте подложени на постоянен стрес, може да има неизправност в нервната регулация на процесите на съзряване и менструацията да дойде по-късно.

Наличие на хронични заболявания: ако сте в лошо здраве и имате хронични заболявания, пубертетът може да започне по-късно и да продължи по-дълго от останалите.

първа менструация

Няколко дни преди първата менструация може да почувствате нови и леко неудобни усещания, които са свързани с предменструалния синдром. Да, да, това е същият ПМС. Основните му симптоми са:

Повишаване на апетита

Болка в корема и кръста

Уголемяване на гърдите

промени в настроението

сълзливост

раздразнителност.

Апатия и слабост

По правило първата менструация не е силна. Като цяло може да има няколко петна по бельото, които няма да забележите веднага. Но не се изненадвайте, ако веднага получите обилно течение. Тук не можете да познаете кой ще има късмет. Но във всеки случай изпускането на кръв е основният признак на първата менструация.

Научете как да използвате менструалния календар.

Средно менструацията продължава 5 дни. Но период от 3 до 8 дни е абсолютно нормален. Така че, ако цикълът ви продължава само 3 дни, това е абсолютно нормално. Освен това можете да завиждате. Ако менструацията не спира повече от 8 дни, задължително се консултирайте с гинеколог .

Ако се притеснявате, че цикълът ви може да започне по всяко време, носете подложка в чантата си за всеки случай. Дори и да ви се случи по време на уроците, ще сте готови. И това е много успокояващо. Ако цикълът ви изненада, не се колебайте да помолите друго момиче за подложка. Това е абсолютно нормално, женска солидарност.

Не забравяйте, че пубертетът е много индивидуален процес. Всеки преминава през това по различен начин. Така че не се притеснявайте, ако вашите приятелки вече са в цикъл, а вие все още чакате. За пълно спокойствие можете да се консултирате с гинеколог.