Ni aina gani ya sedative ya kunywa. Ambayo dawa za sedative ni bora: mapitio ya madawa ya kulevya kwa watu wazima, watoto, wakati wa ujauzito. Unaweza kununua nini bila dawa

Maisha mtu wa kisasa si mara zote huambatana matukio ya kupendeza. Watu wanakabiliwa kila mara na mvuto mbalimbali wenye mkazo. Wasiwasi na hofu vinaambatana tics ya neva, arrhythmia, kuwashwa na mengine dalili zisizofurahi. Bila misaada karibu haiwezekani kuondoa hali kama hiyo. Jinsi ya kuchagua vidonge vya kutuliza ambayo inaweza kuondoa haraka dalili zilizotokea na wakati huo huo hazidhuru mwili?

Orodha

Juu ya maagizo

  • Anxiolytics (tranquilizers) ni dawa kali sana za sedative ambazo zina sedative, anxiolytic (kuondoa hisia za hofu), hypnotic (kudhoofisha tahadhari na kupunguza kasi ya kufikiri), anticonvulsant na relaxant misuli (kuathiri tone ya misuli) mali. Tranquilizers ni pamoja na: Diazepam, Gidazepam, Atarax, Buspirone Sandoz, Afobazole, Adaptol.
  • Antipsychotics ( antipsychotics) imeagizwa kwa ajili ya matibabu ya syndromes ya paranoid-hallucinatory (schizophrenia, delirium), msisimko wa psychomotor, hali ya kina ya neurotic, matatizo ya usingizi, oligophrenia, kifafa, unyogovu. Hizi ni pamoja na: Aminazin, Tizercin, Triftazin, Sonapax, Vertinex, Haloperidol, Sulpiride, nk.
  • Dawamfadhaiko (psychoanaleptics) ni vitu vya kisaikolojia vinavyoonyeshwa kwa kuhalalisha hali ya kiakili na kihemko kwa wagonjwa walio na unyogovu wa kina katika magonjwa ya kikaboni ya mfumo mkuu wa neva, dhiki, ulevi wa kudumu na kadhalika. Dawa bora za unyogovu dawa: Melipramine, Clofranil, Doxepin, Mirtel, Fluoxetine, Rexetin, Paroxin, nk.

Dawa hizi zote ni vidonge vya haraka na vikali vya sedative, lakini kwa overdose kidogo wana athari ya sumu. Kwa kuongeza, wengi wao, kwa matumizi ya muda mrefu, ni addictive, madawa ya kulevya, ambayo ni narcotic.

Wakati wa matibabu na sedatives kali, kama sheria, kuna kupungua kwa usikivu, usingizi, uchovu, udhaifu wa misuli. Kwa hiyo, dawa hizo zinapaswa kuchukuliwa tu kwa mapendekezo ya daktari.

Bila mapishi

  • Tenoten - nootropic na shughuli za wasiwasi. Dawa ya kulevya ina madhara ya kupambana na wasiwasi, sedative na antidepressant. Inaboresha uwezo wa kubebeka mkazo wa kisaikolojia-kihisia na huondoa unyogovu.
  • Glycine - wakala wa kimetaboliki imetulia michakato ya kuzuia mfumo mkuu wa neva, huongeza utendaji wa akili, hupunguza mkazo wa kisaikolojia-kihisia inaboresha mhemko na kurekebisha usingizi. Glycine imeidhinishwa kutumika kwa watoto.
  • Phenibut - dawa ya nootropic, ambayo hupunguza udhihirisho wa asthenia na dalili za vasovegetative (kuwashwa, maumivu ya kichwa, msisimko wa kihisia, nk). Aidha, madawa ya kulevya huongeza akili na utendaji wa kimwili, inaboresha kumbukumbu, hurekebisha usingizi na huongeza maslahi katika maisha.
  • Tranquilar ni wakala wa wasiwasi uliowekwa kwa hali ya neurosis na neurosis-kama, ambayo inaambatana na kutokuwa na utulivu wa kihisia, hofu, wasiwasi, hasira.
  • Melaxen - vidonge vya sedative ambavyo hutumiwa kutibu shida za kulala, kukosa usingizi; matokeo mabaya hali zenye mkazo, unyogovu wa msimu wa baridi.

Dawa za OTC, tofauti na dawa zilizoagizwa na daktari, ni rahisi kuvumilia na zina kidogo madhara. Hata hivyo, kwa hali yoyote, wakati wa kuchagua dawa za sedative, ni bora kutafuta ushauri wa daktari.

Juu ya mimea

Kwa unyogovu mdogo na wasiwasi ambayo huibuka dhidi ya msingi wa wasiwasi na mafadhaiko, sedatives za mitishamba zisizo na madhara kwenye vidonge zitasaidia kukabiliana na:

  • Persen - ina athari ya sedative na antispasmodic. Mapambano na dalili za VVD, wasiwasi na uchovu, kuwashwa kwa neva, kukosa usingizi na ishara za kuwashwa. Dawa hiyo inapatikana katika vidonge na vidonge, ni kinyume chake kwa watoto chini ya umri wa miaka 3, imeagizwa kwa wanawake wajawazito na wanaonyonyesha madhubuti kulingana na dawa ya daktari.
  • Novo-Passit ni dawa ya pamoja ambayo ina athari ya sedative, hisia ya wasiwasi na kutotulia. Imeonyeshwa kwa matibabu ya mkazo wa kisaikolojia-kihemko, kukosa usingizi, ugonjwa wa neurotic, migraines na Dalili za VVD. Usichukue na myasthenia gravis na watoto chini ya umri wa miaka 12. Tumia kwa uangalifu wakati wa uja uzito na kunyonyesha, na kifafa, majeraha ya ubongo na matatizo ya ini.
  • Valerian ni sedative inayojulikana ya mitishamba ambayo ina athari ya wastani athari ya sedative. Vidonge vimeagizwa kwa matatizo ya usingizi, hyperexcitability, mashambulizi ya hofu ah, hisia ya wasiwasi.
  • Corvaltab - husaidia kupunguza msisimko wa mfumo mkuu wa neva, ina athari ya antispasmodic na sedative, hurekebisha usingizi. Dawa hiyo inaonyeshwa kwa kuongezeka kwa msisimko, neuroses na kuwashwa, dystonia ya neurocirculatory, kukosa usingizi, tachycardia.
  • Gelarium - tiba ya homeopathic kwenye mimea, ambayo ina athari ya kupinga na ya anxiolytic (inaboresha hisia, huondoa wasiwasi, nk). Kitendo sawa njia kama vile Deprim, Hypericum, Life 600 na wengine pia wanamiliki.

Mbali na dawa zilizoorodheshwa, vile dawa za mitishamba, kama Dormiplant, Menovalen, Sedavit, Alora, Sedariston, Perselak, Sedafiton na wengine wengi.

Kwa watoto na vijana

Hali ya maisha ya kisasa, kuvutia mapema kwa watoto wenye katuni na michezo ya tarakilishi, mtiririko mkubwa wa habari hutolewa athari mbaya kwenye hali ya kihisia mtoto na mfumo dhaifu wa neva. Kwa hiyo, kwa watoto wengine, miadi dawa za kutuliza ni hitaji.

Moja ya zinazotumiwa mara kwa mara utotoni dawa za kutuliza ni glycine. Ni asidi ya amino ambayo husaidia kupunguza mkazo wa kihisia, kuboresha utendaji wa ubongo na kurekebisha usingizi. Kwa kusudi hili, Tenoten kwa watoto, Magne B6, Pantogam, Citral pia imeagizwa.

Katika kesi ya msisimko mkubwa wa mtoto, daktari wa neva anaweza kuagiza Sibazon, Phenazepam, Phenibut, Tazepam, Elenium. Dawa zilizoorodheshwa ni tranquilizers, wao huondoa kwa ufanisi overexcitation ya neva, hisia za hofu na wasiwasi. Hata hivyo, dawa hizi za sedative ni addictive, hivyo hutumiwa katika kesi za kipekee, kwa muda mfupi na chini ya usimamizi wa daktari aliyehudhuria.

Kwa ajili ya matibabu ya mkazo na upungufu wa tahadhari kwa vijana, dawa kama vile Strattera-Atomoxetine, Grandaxin, Kalmanevrin, n.k. zinapendekezwa. Hazihusiki na vichochezi vya kisaikolojia na hazilewi.

Pia katika watoto, tiba za homeopathic hutumiwa mara nyingi kama sedative:

  • Nervochel.
  • Sivyo.
  • Mtoto Sed.
  • Leovit.
  • Dormikind.
  • Edas na wengine.

Jihadharini pia na mbinu na njia za kuimarisha mfumo wako wa neva bila kutumia maandalizi ya matibabu

Kwa akina mama wajawazito na wanaonyonyesha

Mabadiliko ya homoni yanayotokea wakati wa ujauzito husababisha kuwashwa, woga, mabadiliko ya hisia, na kuongezeka kwa msisimko. Katika hali hiyo, sedatives itasaidia, lakini sio wote wanaweza kuchukuliwa na wanawake wajawazito.

Ikumbukwe kwamba katika trimester ya kwanza matumizi ya yoyote dawa isiyohitajika sana. Katika kipindi hiki, viungo na mifumo ya mtoto ujao huwekwa, kwa hiyo ni muhimu si kumdhuru. Ikiwa wasiwasi umekuwa wa kudumu, sedatives inaruhusiwa asili ya mmea- valerian, motherwort, Persen, Novo-Passit. Bora kabisa dawa ya asilichai ya mitishamba kutoka kwa mint, balm ya limao, hawthorn. Wanaondoa mafadhaiko, mabadiliko ya mhemko, kuboresha usingizi.

Kwa wazee

Katika umri huu, kutokana na magonjwa mengi yanayofanana, ni marufuku kabisa kuchukua sedatives bila kushauriana na daktari. Hata dawa za usingizi zisizo na madhara, zinazotumiwa bila kudhibitiwa, zinaweza kuathiri vibaya ustawi wa mtu mzee, hasa kwa wagonjwa wa kisukari. Kwa hiyo, ikiwa kuna haja ya haraka ya kuchukua dawa za sedative, basi kwanza kabisa unahitaji kushauriana na daktari kwa ushauri.

Mara nyingi unaona kuwashwa, hasira, uchokozi na kutojali nyuma yako? Uwezekano mkubwa zaidi, sababu ya hii ni uchovu wa neva. Ikiwa unataka kuweka mishipa yako kwa utaratibu, basi katika uchapishaji huu tunataka kukupa mapendekezo ya jinsi ya kuwatuliza.
Yaliyomo katika kifungu:




Jinsi ya kuamua kuwa mfumo usio na usawa sio kwa utaratibu

Ikiwa una matatizo na mfumo wa neva, basi idadi ya ishara inaweza kuonyesha hili.
Hisia za wasiwasi na kutotulia
Ikiwa una wasiwasi mara kwa mara juu ya kitu fulani, hutaacha hisia ya wasiwasi, na hakuna sababu ya hili, basi inawezekana kwamba mfumo wako wa neva haufanyiki. Hii inaweza kuonyeshwa kwa ukweli kwamba unahisi wasiwasi kila wakati: umefunga mlango, umesahau simu yako, unashtuka wakati sauti kubwa na kadhalika.
Kutojali
Wakati kila kitu hakijali kwako, huna nia ya kitu chochote na hutaki chochote - hii ni ishara nyingine ya matatizo na mfumo wa neva. Mfano wa hii ni kutojali kwa kila kitu ambacho kilikuwa kinakuvutia. Hutaki chochote na haufurahishwi na kitu chochote ambacho kilikuwa kikikupa moyo. Unajibu maswali yoyote kwa visingizio na unataka kujilinda kutokana na taarifa yoyote.
Kutokuwa na uhakika
Sababu nyingine ambayo inaweza kuonyesha matatizo ya mfumo wa neva ni kutokuwa na uhakika. Wewe hujiamini kila wakati na hauamini nguvu zako, ikiwa una chaguo lolote mbele yako, basi hujui cha kuchagua na shaka kwa muda mrefu sana.
Kuwashwa
Je! unapata hisia ya kukasirika kwa kila kitu kinachokuzunguka? - ishara wazi matatizo ya neva. Unakasirishwa na tabia au vitendo vya watu wengine, na unafikiria kuwa wanafanya kila kitu kibaya, unakasirika. sauti tofauti, ishara, matangazo kwa neno moja kabisa kila kitu.
kutoweza kubadilika
Umeona kuwa umekuwa mkali sana? Kwa neno lolote lisilo na madhara au mzaha unaoambiwa, unaonyesha kurudi nyuma na mnaanza kugombana, au mtu akakuumiza kwa bahati mbaya na mnaanza kashfa.
ndoto mbaya
mbaya na usingizi usio na utulivu inaweza kuonyesha matatizo ya mfumo wa neva. Unaruka na kugeuka kwa muda mrefu na hauwezi kulala, mara nyingi huamka usiku na kuwa na ndoto za kutisha.

Ikiwa unapata hisia ya hasira mara kwa mara, basi hii ni ishara ya moja kwa moja ya matatizo na mfumo wa neva. Udhihirisho wa hasira unaweza kuonyeshwa katika hali yoyote, kwa mfano, wakati kitu haifanyi kazi kwako, wakati wanaanza kubishana na wewe, nk.

Jinsi ya haraka kutuliza mishipa yako

Jinsi ya kutuliza mishipa nyumbani
Kuna njia nyingi za kutuliza mishipa yako. Ikiwa hujui jinsi ya kutuliza mishipa yako, basi zaidi njia bora kufanya hivi ni kuwa peke yako katika mazingira tulivu na yenye amani ili mtu asikusumbue. Ili kufanya hivyo, ni bora kuzima simu na njia nyingine na ulimwengu wa nje.
Unda hali nzuri katika ghorofa. Hii itakusaidia muziki, kutuliza mishipa na harufu ya kupendeza ndani ya chumba. Kuhusu muziki, elekeza redio kwa wimbi linalotangaza muziki wa utulivu, au pakua nyimbo za aina hii kwenye kompyuta yako. Kuhusu harufu, mishumaa ya harufu au taa ya harufu itasaidia kuunda. Jaribu kulala chini, pumzika na usifikiri juu ya chochote.
Jaribu kufanya kile kinachokuletea furaha. Mtu anapenda kucheza ala ya muziki, mtu anapenda kuimba, mtu hufunga, na mtu anapenda kutengeneza kitu. Kwa neno moja, fanya jambo lako la kupenda, ambalo linakutuliza kila wakati na hukuletea furaha. Ikiwa hakuna kitu kinachokuja kwenye akili yako, basi tu kwenda nje na kutembea, kwani hewa safi ina athari ya manufaa kwa mwili, na wakati wa kutembea unaweza kuwa peke yake na mawazo yako.
afya na usingizi mzuri husaidia si tu kupumzika kimwili, lakini pia kiakili. Wanasayansi wamethibitisha hilo ubongo wa binadamu uwezo wa "kuchimba" shida katika ndoto. Kuamka, labda utaangalia matatizo yote kutoka upande wa pili na kuwa na uwezo wa kutatua kwa utulivu.
Jinsi ya kutuliza mishipa yako kabla ya kulala
Kubali kuoga moto Na kiasi kikubwa povu yenye harufu nzuri. Umwagaji wa moto ni kufurahi sana si tu kimwili, bali pia kiakili. Chukua glasi ya divai na matunda nawe, washa muziki wa kupendeza na ujitumbukize bafuni. mvutano wa neva itapita karibu mara moja, na muziki wa utulivu utapumzika na kukusaidia usifikiri juu ya chochote.
Jinsi ya kutuliza mishipa yako kazini
Kaa kwenye kiti cha starehe, konda nyuma, weka mikono yako kwenye sehemu za mikono na funga macho yako. Tuliza misuli yako yote na usifikirie chochote. Fanya pumzi ya kina kupitia pua na exhale kupitia kinywa, yote haya yanapaswa kutokea kwa utulivu na vizuri. Fanya hivi mara 10 na kisha kaa katika nafasi hii kwa dakika 10.

Dawa za kutuliza mishipa

Dawa zitasaidia kutuliza mishipa haraka. Ikiwa hujui nini cha kunywa ili kutuliza mishipa yako, basi wasiliana na mfamasia. Kama sheria, wanapendekeza sedatives nzuri ambazo zinafaa kwa kila mtu na zina athari ya jumla ya kutuliza.
Vidonge vya kutuliza mishipa
Wengi dawa za ufanisi ambayo husaidia kutuliza mishipa ni vidonge: Persen, Novo-Passit na Valerian. Kuhusu matone, hapa unaweza kutaja: Valocordin, Corvalol na Novo-Passit. Bidhaa hizo hazina madhara kabisa, na hazisababisha kulevya, na muhimu zaidi - zinafanywa kutoka kwa viungo vya asili.
Mimea ambayo hutuliza mishipa


Badala ya madawa ya kulevya, unaweza kutoa upendeleo kwa tiba za watu, yaani mimea.
Wengi chombo cha ufanisi kwa haraka kutuliza mishipa ni infusion ya mint. Ili kuandaa infusion, utahitaji kijiko cha majani ya mint kavu, ambayo lazima imwagike na glasi ya maji ya moto, baada ya hapo tunaacha dawa ili kusisitiza kwa dakika 40. Chukua mara 2 kwa siku, asubuhi na jioni.
Mbali na infusion ya mint, husaidia kutuliza mishipa - mkusanyiko wa mitishamba yenye kupendeza, ambayo inauzwa katika kila maduka ya dawa. Mkusanyiko wa kutuliza unachukuliwa mara 3 kwa siku. Mkusanyiko huu wa mitishamba ni pamoja na seti zifuatazo za mimea: valerian, peremende, motherwort, oregano, wort St John na hawthorn. Kulingana na mtengenezaji, mimea mingine inaweza kubadilishwa.
Ni vyakula gani hutuliza mishipa
kwa wengi bidhaa bora ambayo yatasaidia utulivu ni matunda. Matunda yana vitamini C, ambayo husaidia kupunguza homoni za mkazo. Machungwa na papai ni aina mbili za matunda ambayo yana vitamini C zaidi.
Mtindi usio na mafuta na maziwa pia itasaidia kutuliza mishipa. Bidhaa hizi zina asidi ya amino, ambayo hutuliza mishipa.
Mbali na matunda, vyakula vyenye magnesiamu pia ni muhimu kwa kutuliza mfumo wa neva: mboga za kijani, viazi vitamu, maharage, nk.
Bila shaka, hapa ni muhimu kutaja mali ya ajabu ya kutuliza chai.
Mkate wa nafaka, oatmeal, pasta na nafaka - kusaidia kupata hali ya utulivu, kupunguza mvutano na matatizo.

Kulingana na madaktari, dhiki katika dozi ndogo ni nzuri kwa mwili, inamsha kazi mfumo wa kinga, humtia mtu nguvu, hufanya vipokezi vyake kufanya kazi vizuri. Lakini ikiwa hali hiyo inazingatiwa daima, basi kuna uwezekano wa maendeleo michakato ya pathological. Kwa hiyo, unahitaji kutunza mfumo wako wa neva. Vidonge vya kutuliza mishipa husaidia na hili. Ni dawa gani ni bora, jinsi gani na kwa nani zinaweza kuchukuliwa?

Vidonge vya sedative hufanyaje kazi?

Mtu wa kisasa mara nyingi anakabiliwa na hali zenye mkazo, overload ya neva na matatizo asili tofauti. Haya yote yanaacha alama kwenye afya yake.

Kuvunjika kwa neva hutokea kwa kila mmoja wetu, hii ni mmenyuko maalum wa mwili kwa sababu ya kuchochea. Lakini ikiwa hutokea kwa utaratibu na mtu huwa hasira, basi tunaweza kuzungumza juu yake matatizo ya akili Oh. Vidonge vya kutuliza mishipa hufanya moja kwa moja kwenye vipokezi.

Kulingana na viungo vyenye kazi mmenyuko hutokea na mstari kati ya michakato ya uchochezi na kuzuia hurejeshwa. Athari inategemea dawa na muda wa kozi. Kawaida matibabu hutokea ndani ya miezi 1-3. Yote inategemea hali ya mgonjwa na nguvu ya vidonge.

Unahitaji kuchukua sedatives katika kesi zifuatazo:

  • ugonjwa wa usingizi, usiku mgonjwa anasumbuliwa na usingizi, na wakati wa usingizi wa mchana;
  • kukaa kwa muda mrefu kwa mtu katika hali ya mkazo;
  • maisha au shughuli za kitaaluma katika mvutano wa neva wa mara kwa mara;
  • hofu, dhiki ya ghafla;
  • mabadiliko ya hali ya hewa kwa watu wanaoguswa na hali ya hewa;
  • kipindi cha PMS kwa wanawake;
  • kwa wagonjwa wenye pathologies ugonjwa wa moyo vidonge vya kutuliza hufanya kama kizuizi;
  • wakati mtu anakuwa na wasiwasi, hasira, hisia mara nyingi hubadilika.

Kabla ya kuchukua sedatives, ni bora kushauriana na daktari, mtaalamu atashauri madawa ya kulevya ambayo yanafaa zaidi kwa hali hii. Lakini kuna idadi ya madawa ya kulevya ambayo hutolewa bila dawa ya matibabu, ni ya asili ya asili, na kwa hiyo hufanya athari ndogo kwa mwili. Licha ya hili, wana kizingiti cha juu cha ufanisi na wanakabiliana kabisa na mishipa na mashambulizi ya kuwashwa.

Video "Je, sedatives hufanya kazi gani?"

Video ya habari kukusaidia kujifunza jinsi sedatives hufanya kazi na jinsi ya kuzichagua.

Madawa mbalimbali yenye athari ya sedative

Tiba ya mishipa na kuwashwa ni pana kikundi cha dawa. Matendo yao ni nguvu tofauti, hivyo wamegawanywa katika aina kadhaa.

Dawa za sedative

Hii ndiyo aina ya kawaida ambayo inaweza kununuliwa kwa uhuru katika maduka ya dawa bila dawa ya matibabu. Wao huundwa kwa misingi ya dutu ya bromini au mimea ya dawa.

Fedha hizi zina sifa ya athari ndogo juu ya mwili, na wakati huo huo hawana kusababisha hallucinations na kupotoka nyingine mkali wa psyche. Mara chache husababisha athari mbaya.

Shukrani kwa athari ya chini, dawa za sedative zinaweza kuchukuliwa pamoja na madawa mengine, kwa mfano, kwa tachycardia.

dawa za kutuliza

Kundi hili la madawa ya kulevya tayari lina sifa ya athari kubwa kwenye mwili. Unaweza kuwachukua tu baada ya mapendekezo ya daktari, hivyo wanapatikana katika maduka ya dawa kwa dawa. Tranquilizers hupunguza wasiwasi, kusaidia kuondokana na hofu, kupunguza usumbufu wa kihisia. Lakini dawa hizo zinaweza kuwa addictive, hivyo mapokezi ni umewekwa wazi. Kama athari mbaya kuna udhaifu katika misuli, kutetemeka kwa mikono, majibu ya polepole.

Kikundi cha neuroleptics

Vidonge vya kikundi hiki vina athari kubwa sana kwenye mfumo wa neva. Wao hutumiwa katika mazoezi ya akili kutibu magonjwa makubwa. Antipsychotics ina idadi ya madhara, huathiri vibaya misuli ya moyo, na pia inaweza kuwa addictive.

Dawa za kisaikolojia au normothymic

Zinatumika kurekebisha tabia na hali ya wagonjwa wa akili. Wakati awamu za matatizo makubwa hutokea, dawa za kundi hili hutumiwa.

Ukweli wa kuvutia:

Watu wenye afya ambao hawana matatizo ya wazi ya akili, lakini wanakabiliwa na matatizo mara kwa mara, wanaweza kuchukua vidonge vya sedative. Wao ni bora kwa kuwashwa kwa kaya, lakini hawana athari kali kwa psyche.

Wanamiliki athari ya haraka, mgonjwa hutuliza papo hapo, lakini hapana athari ya matibabu hawana. Inatumiwa sana na madaktari kesi za hali ya juu na tu katika hali ya stationary.

Majina ya sedatives bora

Leo katika maduka ya dawa unaweza kupata sedatives nyingi, lakini unajuaje ni bora zaidi? Wote hutofautiana sio tu kwa nguvu ya athari, lakini pia katika muundo, hii inapaswa kulipwa tahadhari maalum.

Vidonge bora vya mafadhaiko na mishipa katika mfumo wa mmea:

  • Valerian - inapatikana katika vidonge, vidonge, mifuko ya chai na tincture ya pombe, hupigana na usingizi na hutuliza kwa kuongezeka kwa msisimko wa kihisia;
  • Motherwort - katika maduka ya dawa unaweza kupata mchanganyiko kavu kwa chai au dawa kwa namna ya vidonge, inapigana na kuchochea, na pia hupunguza shinikizo la damu;
  • Wort St John - inapatikana kwa namna ya vidonge, ina athari ya kufurahi, normalizes usingizi, inaboresha hisia;
  • Peony - mmea una mafuta muhimu, ambayo hupunguza na kuondokana na hasira, dawa imeandaliwa kwa misingi ya tincture ya pombe.

Ni maarufu sana njia za pamoja, ambayo ni pamoja na kadhaa mimea ya dawa. Majina ya vidonge kutoka kwa mishipa ya muundo uliojumuishwa:

  • Novo-passit (melissa, valerian, wort St. John, elderberry, hops, guaifenesin, hawthorn);
  • Persen (valerian, zeri ya limao, mint);
  • Phytosed (melissa, hops, hawthorn, coriander, motherwort, oats, clover tamu);
  • Corvalol ( ethanoli, mint, valerian, phenobarbital);
  • Glycine (asidi ya aminoacetic, asidi ya stearic).

Kwa dawa tabia kama vile tabia ya mgonjwa kusinzia ni muhimu sana. Baadhi ya madawa ya kulevya yaliyowasilishwa husababisha usingizi, kwa hiyo, baada ya kuwachukua, uwezo wa kufanya kazi hupungua, na pia hupaswi kuendesha gari. Kwa wengi, tiba hizo hazifai, kwa hiyo wanatafuta dawa nzuri za kutuliza mishipa bila athari ya hypnotic. Hizi ni pamoja na:

  • Tenoten;
  • Persen;
  • Cipramil;
  • Glycine.

Vipengele vilivyotumika vya dawa hizi vina athari ya kusisimua kwenye homoni zinazohusika hali nzuri kwa hiyo huzuni, polepole na usingizi haufanyiki.

Contraindications

Hali zenye mkazo hutokea kwa karibu kila mtu, lakini si kila mtu anaweza kuchukua vidonge vya kutuliza. Contraindications ni pamoja na hali zifuatazo:

  • uvumilivu wa kibinafsi kwa vipengele vya madawa ya kulevya;
  • mimba na lactation, hali ya mara kwa mara ya shida inaweza kuathiri lactation, kwa kuongeza, wanawake katika nafasi hii mara nyingi huendeleza majimbo ya huzuni, katika kesi hii, tu sedative kali inaweza kutumika na ni bora asili ya asili, kwa mfano, valerian;
  • umri wa mtoto - hadi umri wa miaka 12, sedatives ya jumla haijaagizwa, ikiwa mtoto ameongezeka kwa kuchochea, maandalizi ya watoto maalum hutumiwa;
  • tumor ya ubongo;
  • majeraha ya craniocerebral ya aina mbalimbali;
  • ulevi na madawa ya kulevya;
  • kifafa;
  • kwa tahadhari kuagiza madawa ya kulevya yenye athari ya sedative kwa watu wenye matatizo ya moyo.

Jinsi ya kutuliza mishipa bila dawa?

Wataalamu wanasema kwamba vidonge vinapaswa kuchukuliwa tu katika kesi muhimu zaidi, katika hatua za mwanzo unaweza kujiondoa dhiki peke yako, kwa msaada wa mazoezi kadhaa.

Njia za kawaida ambazo unaweza kutuliza mishipa bila vidonge:

  • funga macho yako na uchukue pumzi chache za kina;
  • wakati wa mizigo nzito, fanya mapumziko madogo kila saa, kwa wakati huu unaweza kupumua tu hewa safi au fanya harakati za kupumzika;
  • wakati mashambulizi ya hasira na hasira yanapoingia, unahitaji kufunga macho yako na polepole kuhesabu hadi 10;
  • kula kitu kitamu, vipokezi vitabadilisha umakini kwa kitu kingine, na kuwashwa kutapita peke yake.

Mbali na mazoezi, pia kuna kadhaa muhimu tiba za watu kutoka kwa mishipa. Wana uwezo wa kumtuliza mtu, na wakati huo huo sio kusababisha athari kali kwa mwili. Yenye Ufanisi Zaidi mbinu zisizo za jadi ni:

  • chai ya moto, inaweza kufanywa na mint, zeri ya limao, rosehip, linden, oregano;
  • decoction ya chamomile ni rahisi sana: 2 tbsp. l. maua kavu ya chamomile yanahitaji kumwaga lita 0.5 za maji ya moto na uiruhusu pombe, kunywa kwa sips ndogo;
  • aromatherapy kutumia mafuta mbalimbali muhimu, basil, rosemary, karafuu, sindano, lavender, bergamot, jasmine kuwa na athari kutuliza.

Mashambulizi ya woga na kuwashwa haipaswi kuachwa bila tahadhari. Wanaweza kusababisha matatizo ya akili hatari katika siku zijazo. Kwa hivyo, kila mtu anapaswa kuwa na sedative inayofaa.

Video "Jinsi ya kushinda dhiki?"

Video ya habari, ambayo ina mengi ushauri muhimu kuhusu jinsi ya kutuliza mkazo na ni dawa gani au njia gani za hii dawa za jadi thamani ya kutumia.

Kuna mshangao mwingi maishani, wote wa kupendeza na sio kabisa. Wakati mwingine haiwezekani kabisa kukabiliana na matatizo ambayo yamejikusanya peke yako. Ili kuimarisha mfumo wa neva na kusaidia sehemu ya kihisia, aina mbalimbali za madawa hutolewa.

Aina za dhiki

KATIKA kesi hii kuna mambo mengi yenye ushawishi. Tukio la dhiki linahusishwa na hali mbalimbali za psychotraumatic. Kuna aina kadhaa za udhihirisho huu:

  • Mkazo wa kimwili. O n husababishwa na udhihirisho wa kazi nyingi na hali mbaya ya nje.
  • mkazo wa kimetaboliki. Inaweza kusababishwa na fetma, kisukari, uremia, na ngazi ya juu lipids katika damu.
  • Mkazo wa kinga. Inahusishwa na maambukizi ya mara kwa mara ya muda mrefu. Sababu ya tukio lake ni kudhoofika kwa majibu ya kinga au matumizi ya depressants sahihi.
  • Mkazo wa Endocrine. Inahusishwa na hyperactivity tezi ya tezi na gamba la adrenal.

Bila shaka, kila dhiki ina upande wake tofauti. Walakini, kwa hali yoyote, mashauriano ya daktari inahitajika. Atachukua dawa bora muhimu kwa dhiki kwa kila mtu.

Moja ya hatari kuu kwa wanadamu ni udhihirisho mkazo wa kudumu. Wao husababishwa na sababu fulani. Hii ndio wakati kwa muda mrefu katika mwili kuna ziada ya vitu-stressors. Na kutokana na hili inafuata kwamba kuna operesheni ya dharura ya vile viungo muhimu kama moyo, ubongo na mapafu. Kwa hiyo, ulaji wa nishati na ini, matumbo na mfumo wa genitourinary. Hiyo ni, kuna kutopokea mara kwa mara kwa kiasi fulani virutubisho na oksijeni. Matokeo yake, baada ya muda, mabadiliko mabaya hutokea katika viungo mbalimbali vinavyosababisha magonjwa.

Kuna aina gani za sedative?

Ni kawaida kwamba dawa za kundi hili zinaweza kuwa asili tofauti. Yaani, asili, kulingana na dondoo za mimea na dondoo, na bandia, ambazo zinatokana na vitu vya aina ya kemikali. Ifuatayo, wacha tujaribu kujua ni nini dawa bora kutoka kwa mishipa na mafadhaiko.

Kulingana na kanuni ya hatua mwili wa binadamu kugawanya antidepressants katika aina zifuatazo:

  • Dawa za kutuliza.
  • Vichocheo.
  • Dawa za usawa.

Dawa ya mishipa na mafadhaiko ya kikundi cha kwanza kilichoonyeshwa hutumiwa katika hali fulani. Yaani - na udhihirisho wa mapigo ya moyo haraka, msisimko mkubwa, kuwashwa, wasiwasi.

Vichocheo hutumiwa katika hali ambapo kutojali, melancholy, uchovu, unyogovu wa kina, majaribio ya kujiua. Dawa ya neva na mafadhaiko ya aina ya usawa imekusudiwa kwa matibabu ya akili na matatizo ya kihisia na mchanganyiko fulani wa vipengele mbalimbali au ubadilishaji wao. Matokeo yake, maandalizi hayo yanafaa katika kesi zote mbili hapo juu.

kutoka kwa mishipa ya asili

Pia hawana madhara mengi. Ifuatayo, fikiria njia bora ambazo ni maarufu sana.

Tincture ya Valerian

Ni dawa nzuri kwa mishipa. Muundo wa mmea huu ni pamoja na mafuta muhimu na vipengele vya kemikali kwa kiasi kikubwa. Wanasaidia kutuliza mapigo ya moyo. Kwa kuongeza, valerian pia ina athari fulani ya hypnotic. Hiyo ni, hupunguza usingizi vizuri.

Motherwort

Katika kesi hii, ukweli fulani unapaswa kuzingatiwa. Iko katika ukweli kwamba dawa hii ya wasiwasi na dhiki ni marufuku kutumiwa na watu wanaosumbuliwa na hypotension. Tangu mafanikio athari ya sedative inafanywa kwa kupunguza shinikizo la damu. Dondoo la Motherwort linatibiwa vizuri kwa neurasthenia na kuwashwa.

"Negrustin"

Sehemu dawa hii inajumuisha mimea kama vile wort St. Inafaa kwa unyogovu. Pia inaboresha utendaji wa jumla na kuboresha utendaji.

"Persen"

Dawa hii ya wasiwasi na dhiki ina valerian, balm ya limao na peppermint. Katika kesi hii, wao ni sehemu kuu. Dawa hii kwa mishipa na dhiki husaidia kuondoa wasiwasi, kuwashwa, kurejesha usingizi wa kawaida.

"Novo-Pasit"

Kama sehemu ya dawa hii - dondoo za mimea fulani ya dawa. Yaani, hii ni pamoja na:

Valerian.

Motherwort.

Wort St.

Melissa.

Maua ya mateso (passiflora).

Elderberry nyeusi.

Kutokana na wigo huu wa mchanganyiko, matumizi ya dawa hii kutoka kwa unyogovu na mafadhaiko. Inatumika katika udhihirisho wa neurasthenia, ugonjwa wa unyogovu, maumivu ya kichwa (ikiwa ni pamoja na migraines), usingizi, dystonia ya neurocirculatory. Kwa kuongezea, kuchukua dawa hii kwa unyogovu na mafadhaiko hutoa matibabu ya kuwashwa, wasiwasi, na shida za neva ambazo zimetokea wakati wa mfadhaiko. ugonjwa wa climacteric. Zaidi dawa hii husaidia kujikwamua bila sababu hisia ya mara kwa mara hofu.

Maelezo ya antidepressants kali

Wakati zaidi ya matatizo makubwa mitihani inahitajika kutoka kwa mtaalamu anayefaa. Baada ya hapo, wanapewa dawa zinazohitajika. Dawa maarufu na za ufanisi za sedative kwa mishipa kwa sasa ni:

- "Nialamid".

- "Iprazid".

- Trinylcypromine.

- "Dosulepin".

- Selegiline.

- Anafranil.

- "Inkazan".

Ni lazima ikumbukwe kwamba ni marufuku kabisa kununua na kuchukua dawa za aina hii peke yako. Kwa kuwa wana madhara mengi, ambayo, ikiwa yanatumiwa vibaya, yanaweza tu kuwa mbaya zaidi hali hiyo. Kwa kuongezea, dawa nyingi za dawamfadhaiko zinaweza hatimaye kuwa addictive au hata addictive.

Maelezo ya psychostimulants, nootropics (vichocheo vya neurometabolic)

Dawa hizi hutulia shughuli za ubongo. Wana athari chanya kwenye kumbukumbu na mawazo. Kwa ujumla, hutoa ongezeko la upinzani wa ubongo kwa mvuto wa nje wa fujo. Dawa kama hizo pia huondoa unyogovu, uchovu na usingizi.

Hata hivyo, utekelezaji wa ulaji wa muda mrefu na usio na udhibiti wa vichocheo hivi unaweza kusababisha kulevya, kupungua kwa shughuli za kimwili na kiakili.

Hata hivyo, kuna idadi fulani ya madhara. Yaani, kunaweza kuwa na udhihirisho wa maumivu ya kichwa, kutetemeka, tachycardia, jasho nyingi, shinikizo la damu,

KATIKA dawa za kisasa kuna anuwai kubwa ya njia maalum ambazo zinalenga kuzuia unyogovu na shida zingine za akili. Pamoja na maendeleo ya ugonjwa huo, haiwezekani kufanya bila msaada wa madawa haya. Wakati mfadhaiko haujafikia hatua ya muda mrefu na haujakua hadi unyogovu, wataalam wa matibabu kupendekeza kukataa kuchukua dawa kali. Hiyo ni, katika kesi hii, haupaswi kuchukua dawa kama hiyo kwa mishipa na mafadhaiko kama tranquilizers na antidepressants. Njia bora ya matibabu katika kesi hii itakuwa matumizi ya sedatives ya mimea, mbinu mbalimbali kupumzika, massage, vitamini complexes, nk.

Maelezo ya tranquilizers (anxiolytics)

Dawa hizi zimewekwa katika kozi fupi. Yaani, kuhusu wiki 1-2. Aina hii ya dawa hutumiwa wakati majimbo ya obsessive, wasiwasi mkubwa na hofu ambayo huathiri sana utendaji wa kawaida wa mgonjwa. Katika matumizi ya muda mrefu dawa hizo zinaweza kusababisha athari za kulevya na kupungua kwa ufanisi wa matibabu ya madawa ya kulevya.

Wakati wa kutumia tranquilizers, mfumo wa neva hutuliza, usingizi unaboresha, kushawishi hupotea, misuli ya mifupa hupumzika.

Dawa hizi ni kinyume chake kwa watu wanaosumbuliwa na glaucoma. Pombe ni marufuku kabisa kutumiwa wakati dawa ya neva na mafadhaiko ya aina hii inachukuliwa.

Mapokezi ya anxiolytics inapaswa kufanyika kwa makini, na inapaswa pia kupendekezwa na daktari. Vinginevyo, kuna hatari ya udhihirisho wa amnesia. Pia katika kesi hii, athari zingine zinaweza kutokea, ambazo ni: udhihirisho wa usingizi, umakini wa kuharibika, kuvimbiwa, kutokuwepo kwa mkojo, hypotension, kudhoofika kwa libido, kupunguza kasi ya athari za akili, malfunctions katika mchakato wa kufanya kazi wa vifaa vya kupumua. hadi kusimama).

Dawa za kutuliza:

  • "Chlordiazepoxide" ("Librium", "Elenium").
  • "Diazepam" ("Relium", "Seduxen", "Valium").
  • "Lorazepam" ("Lorafen").
  • "Bromazepam" ("Leksotan", "Leksomil").
  • "Phenazepam".
  • "Frisium" ("Klobazam").
  • "Atarax" ("Hydroxyzine").
  • "Triazolam" ("Halcyone").
  • "Oxylidine".
  • Alprazolam (Xanax).

Maelezo ya sedatives (sedatives)

Sio siri kwamba katika tukio la machafuko makubwa, wasaidizi wa kwanza ni madawa ya kulevya kama vile corvalol, valerian, validol. Mkazo ni ugonjwa tata unaoathiri viungo mbalimbali, ikiwa ni pamoja na moyo. Hii ni kutokana na sababu fulani. Iko katika ukweli kwamba wakati uzoefu wa kihisia wa muda mrefu na wenye nguvu hutokea, rhythm ya misuli ya moyo huharakisha. Na udhihirisho wa mshtuko mkubwa wa kihemko unaweza kusababisha madhara makubwa. Kwa hiyo, dawa ya mishipa na dhiki ya aina hii inafanywa kazi kuu. Inajumuisha kuhakikisha utulivu wa moyo uliofadhaika na kuimarisha historia ya kihisia wakati wa milipuko yake kali.

Wakati wa kuchukua dawa hizi, usingizi ni wa kawaida, hasira hupungua, hisia huongezeka, na ufanisi wa dawa za kulala na painkillers huongezeka. Dawa ya neva na mafadhaiko ya kitengo hiki ni kinyume chake katika magonjwa ya figo, matumbo, tumbo, ini katika hatua ya papo hapo.

Hitimisho

Kulingana na yaliyotangulia, inaweza kuonekana kuwa idadi kubwa ya dawa za kutuliza akili zinapatikana sasa. Kwa hiyo, katika kesi hii, ni muhimu kutafuta msaada kutoka kwa daktari aliyestahili. Atasaidia kibinafsi katika kuamua ni dawa gani za mishipa ni bora zaidi.

Wanawake wana stress zaidi kuliko wanaume. Hii ni kutokana na usawa wa homoni, premenstrual, postpartum, mabadiliko ya menopausal.

Kuna majukumu mengi na matatizo kwenye mabega ya kike yenye tete, ndiyo sababu sedatives ni muhimu sana kwa jinsia ya haki.

Dawa za sedative zimegawanywa katika mitishamba, synthetic na pamoja. Uchaguzi wa dawa inategemea sifa za mtu binafsi mgonjwa, dalili na muda wa ugonjwa.

Orodha yenye maelezo

"Lady-S Formula Antistress"

"Lady-S Formula Antistress" inachukuliwa kuwa kiboreshaji bora zaidi ambacho hulipa fidia kwa ukosefu wa vipengele vya kufuatilia na vitamini. Imeundwa kwa kuzingatia sifa za kibiolojia mwili wa kike na ni msaidizi wa lazima katika hali zenye mkazo, wanakuwa wamemaliza kuzaa, hali baada ya kumaliza mimba, kujifungua.

"Deprim" na "Motherwort Forte"

Dawa ya kutuliza kulingana na maandalizi ya mitishamba ambayo inakabiliana kikamilifu na unyogovu, bluu, kutojali, hisia mbaya. "Motherwort Forte" pia ina msingi wa asili wa vipengele, huokoa kutokana na kuvunjika kwa neva.

"Phenazepam" na "Perselac"

Vidonge hivi vinafaa kwa ajili ya matibabu ya mashambulizi ya hofu. Wao hutolewa kutoka kwa ndoto mbaya, kuzidisha phobias mbalimbali, dalili za hypochondriacal. "Perselac" huondoa usingizi, hutuliza mfumo wa neva wa msisimko, kurejesha kazi sahihi kiumbe kizima.

Kwa akina mama wajawazito na wanaonyonyesha

Mama wajawazito na wanaonyonyesha hawapaswi kutumia bidhaa zenye pombe na dawa za syntetisk hivyo hawana chaguo. Kuna dawa chache tu zisizo na madhara.

"Nevrose"

Granules za homeopathic ambazo huyeyuka chini ya ulimi. Wanasaidia kuongeza msisimko, matone ya mara kwa mara hisia, uchokozi, kutojali, neurasthenia. Hawana contraindications na ni kiasi cha gharama nafuu - kuhusu 300 rubles kwa 8 granules.

"Sedalia"

Dawa hiyo haina contraindication na inauzwa bila agizo la daktari. Inapunguza wasiwasi hypersensitivity, usumbufu wa usingizi, ina athari bora ya sedative.

"Glycine"

Pia, mama wajawazito na wanaonyonyesha wameagizwa dawa salama"Glycine", ambayo hutuliza mfumo wa neva, kupunguza mvutano, dhiki. Matokeo hayaonekani mara moja, lakini baada ya siku mbili au tatu baada ya kuanza kwa matibabu.

Jinsi ya kutuliza mishipa na wanakuwa wamemaliza kuzaa?

Climacteric ina athari mbaya mwili wa kike mara nyingi husababisha mafadhaiko au hata unyogovu. Kusaidia mfumo wa neva wanawake, daktari wa neva anaelezea madawa ya kulevya yenye ufanisi zaidi.

"Afobazol"

Huondoa mvutano na wasiwasi, hushughulikia kila aina ya matatizo ya neva, husaidia na matokeo mabaya jimbo jipya. Inunuliwa katika maduka ya dawa yoyote kwa rubles 300-400 / vidonge 60.

"Valocordin"

"Valocordin" iliyojaribiwa kwa wakati ina athari ya manufaa si tu kwa neva, bali pia mfumo wa mzunguko viumbe. Ethyl bromisovalerianate na phenobarbital iliyojumuishwa ndani yake ni antispasmodics nzuri, na mint na hops hufanya kama sedative na hypnotics.

Tincture ya peony

Pengine, inaweza kuitwa sedative ya gharama nafuu. Gharama yake huanza kutoka rubles 10 kwa 25 ml. Tincture inaboresha ustawi kwa ujumla, normalizes hali ya kihisia na midundo ya kibiolojia, ina athari kidogo ya analgesic.

"Novo-passit"

Novo-Passit inachukuliwa kuwa moja ya dawa bora za kutuliza. Inatumika kwa matatizo mengi ya mfumo wa neva, pamoja na kupunguza dalili za kumaliza. Nimefurahiya na bei ya chini kwa matokeo bora kama hayo - takriban 250 rubles.

Sedatives zenye nguvu, zinazofanya haraka

Baadhi ya hali zinahitaji nguvu madawa ya kulevya ya haraka. Kwa kutoa athari ya faida kwenye mfumo mkuu wa neva, wamegawanywa katika vikundi kadhaa:

  • tranquilizers - wameagizwa kwa wagonjwa wenye afya ya akili;
  • antidepressants yenye lengo la kupambana na unyogovu;
  • neuroleptics kutumika kutibu matatizo ya akili.

Hasara ya fedha hizo iko katika hali mbaya madhara, kati ya ambayo makazi au uraibu wa dawa za kulevya ambayo ni ngumu kujiondoa.

Bora zaidi ya kasi ya juu na kwa kulinganisha dawa salama zinazingatiwa:

  1. "Novo-passit".
  2. "Valocordin".
  3. "Corvalol".
  4. "Afobazol".
  5. "Quattrex".
  6. "Gidazepam".
  7. "Adonis Bromine".

Mwisho huo una mali ya cardiotonic na sedative, inauzwa bila dawa, hutofautiana utungaji wa pamoja, ambayo ni pamoja na vitamini, mimea, vitu vingine vya synthetic.

Ni sedative gani ambazo hazisababishi ulevi na usingizi?

"Persen"

Kuna dawa za kuzuia uchochezi kusababisha kusinzia na uraibu. Moja ya maarufu zaidi na ya gharama nafuu ni Persen. Ina vifaa vya kupanda ambavyo hutoa athari ya manufaa kwenye mifumo yote ya mwili, na hivyo kuboresha hisia, kuondoa unyogovu na matatizo ya usingizi.

"Nervohel"

Haina contraindications, vitendo kwa upole na kwa ufanisi, kuharibu dalili za dhiki. Kwa sababu ya muundo wake tajiri, ni prophylactic salama.

"Adaptol" na "Nervoflux"

Dawa hizi - kuimarisha, sauti, kuboresha hisia, kuwa na athari nzuri kwenye mfumo mkuu wa neva. Wanaagizwa kwa wasichana wanaosumbuliwa na unyogovu, ambao wamepata shida kali au mshtuko mkubwa wa kihisia.

Sedatives za watu (mimea, matone, tinctures) kwa wanawake

Tiba za watu hutuliza mishipa sio mbaya zaidi kuliko kwa msaada wa dawa maalum. Maandalizi ya mitishamba, tinctures, matone kikamilifu kukabiliana na matatizo na neva, kuboresha ustawi na kurejesha usingizi wa afya.

chai ya knotweed

Kwa afya ya wanawake dawa bora Chai ya knotweed inachukuliwa kuwa chai ya kupumzika. Mara nyingi hulewa na PMS, wanakuwa wamemaliza kuzaa, unyogovu baada ya kujifungua. Kijiko kimoja kidogo cha knotweed hutiwa na glasi ya maji ya moto na kusubiri kioevu kubadili rangi yake. Baada ya hayo, infusion inachukuliwa gramu 100 mara mbili kwa siku.

Chai ya Chamomile

Inatuliza, huunda usawa kati ya chai ya mwili na roho na chamomile, mint, jasmine, zeri ya limao, maua ya chokaa. Imetengenezwa kwa njia sawa na chai ya knotweed. Fanya kinywaji cha uponyaji inaweza kuwa kutoka kwa moja, kadhaa au hata vipengele vyote.

Uingizaji wa hawthorn, balm ya limao, catnip na mizizi ya valerian

Uingizaji wa dawa ya hawthorn, balm ya limao, catnip na mizizi ya valerian ina athari kali na ya haraka. Mimea hutiwa na maji ya moto na kuingizwa kwa karibu masaa 5. Infusion imelewa kwa gramu 100-200 katika dozi 2 au 3 kwa siku kabla ya chakula.

Ni dawa gani zinazotolewa bila maagizo?

Bila maagizo, sedatives salama hutolewa ambayo sio addictive.

Hizi ni pamoja na:

  • "Negrustin";
  • "Phenibut";
  • "Gerbion" na kadhalika.

Kila dawa hutoa msaada bora kwa unyogovu, kuwashwa, wasiwasi, mvutano, usingizi.

Wanaboresha utendaji wa akili, mhemko, ustawi wa jumla viumbe. Sera ya bei dawa hizo za sedative zinatoka kwa rubles 200-700.

Machapisho yanayofanana