Dystonia ya mboga-vascular (VVD). Dalili, sababu, aina na matibabu ya VVD. Jinsi ya kutibu dystonia ya vegetovascular (VSD)

Vegetovascular, au neurocircular dystonia (VSD au NCD) ni jina la kawaida kwa idadi ya dalili na ishara zinazoonyesha shida katika kazi ya mfumo wa neva wa uhuru. Hii ina maana malfunctions katika utendaji wa mgawanyiko wa huruma na parasympathetic ya NS, ambayo inawajibika kwa michakato yote katika mwili ambayo hatuwezi kudhibiti kwa uangalifu.

Je, ni hatari gani ya ukiukwaji huo, jinsi utambuzi wa VVD, matibabu na kuzuia - tutazingatia katika hatua.

VSD ni nini?

Ili kuelezea ni nini VVD ni kwa maneno rahisi, kwanza ni muhimu kufafanua asili ya neno yenyewe na maana ambayo madaktari na wataalam wasio na ujuzi wa "nyumbani" huweka ndani yake.

Dystonia ni umri gani na kwa nini haikusikika mwanzoni mwa siku za nyumakarne?

Saraka ya kimataifa inayoainisha aina zote za magonjwa yanayojulikana (pia inajulikana kama ICD-10) haitambui hitilafu za kujiendesha kama ugonjwa unaojitegemea. Kwa kweli, neno VVD yenyewe liliundwa na madaktari wa Soviet, lakini limehifadhiwa na linatumiwa kwa mafanikio hadi leo. Wanakabiliwa na dalili sawa kwa wagonjwa kutoka nchi nyingine (kulingana na takwimu, karibu 80% ya idadi ya watu wanakabiliwa na VSD), wenzake wa Magharibi hawangekubaliana na uchunguzi huo.

Hakuna kitu kibaya na hili, lakini inapaswa kueleweka kuwa hii sio juu ya ugonjwa maalum (maambukizi, virusi, neoplasm), ambayo inaweza kuondolewa kwa kuchukua dawa au uendeshaji, lakini kuhusu mabadiliko makubwa katika kazi ya viumbe vyote, kudhibitiwa na mfumo wa neva wa uhuru.

Ni sifa gani za utambuzi?

NCD inajidhihirisha katika umri tofauti, dalili tofauti na ukali. Wagonjwa wengi hupata mashambulizi magumu sana ya dystonic, au kinachojulikana kama migogoro. Wasiwasi zaidi kisaikolojia kuliko kimwili. Mashambulizi ya kuzidisha yanaweza kusababisha maumivu na usumbufu, kuvuruga njia ya kawaida ya maisha, kutoa sababu ya kushuku ukiukwaji mkubwa zaidi.

Moja ya matawi ya ugonjwa huo ni angiodystonia ya ubongo - patholojia ambayo sauti ya vyombo vya ubongo inafadhaika. Kizunguzungu, kushuka kwa shinikizo, maumivu ya kichwa na kukosa usingizi huwa marafiki wa mara kwa mara wa NDC, na hali inayozidi kuwa mbaya hukulazimu kutafuta usaidizi kutoka kwa wataalamu.

Nani anaagiza matibabu?

Kama sheria, hatua ya kawaida kwa wagonjwa ambao hawawezi kukabiliana na shida za mimea na wanakabiliwa na dalili kadhaa ambazo ni nje ya kawaida ni kuwasiliana na daktari wa neva. Ole, hii haitoshi kila wakati. Kwa uchunguzi kamili, msaada wa wataalamu wengine unaweza kuhitajika. NCD huathiri utendaji wa mifumo mbalimbali ya viungo na inaweza kusababisha matatizo katika kila mmoja wao: katika hali nyingine, mfumo wa moyo na mishipa huathiriwa, kwa wengine, mifumo ya utumbo au ya kupumua, kwa wengine, neurosis inakua katika barua ya dystonia, ambayo inahitaji msaada wa mwanasaikolojia aliyehitimu.

Kulingana na kile kilichosababisha dystonia ya neurocircular, matibabu itafanyika kwa njia kadhaa.

Dalili

Hali ya huzuni, uchovu na maumivu ya kichwa katika dystonia ya vegetovascular ni kengele za kwanza za kengele. Hata hivyo, kwa hakika huongezewa na idadi ya ishara nyingine ambazo ni muhimu kujitenga kwa wakati kutoka kwa picha ya jumla ya hali hiyo.

Matapeli ya kaya ya ustawi usio na furaha, ambayo hatimaye huendelea kuwa maumivu sugu na madhara, yanaweza kugawanywa katika vizuizi kadhaa:

Matatizo ya moyo na mishipa ya damu

Kifungu hiki kinajumuisha sio tu dalili ya kawaida - maumivu ya mara kwa mara ndani ya moyo, lakini pia idadi ya dalili nyingine, mara nyingi huhusishwa na malaise ya kawaida:

• Moyo unaodunda, unaouma au unaodunda, haswa katika kilele cha dhiki ya kihemko au wakati wa shambulio la hofu.
• Maumivu ya kichwa, migraines.
• Kuchanganyikiwa katika nafasi, kizunguzungu, udhaifu.
• Hali inayokaribia kuzirai.
• Kelele katika masikio.
• Kuongezeka kwa shinikizo (shinikizo la damu, hypotension).
• Mabadiliko ya mapigo ya moyo na juhudi ndogo za kimwili.

Kulingana na sifa za matatizo ya moyo, dystonia inaweza kuwa ya aina ya hypertonic, hypotonic na mchanganyiko.

Matatizo ya usagaji chakula

Dalili hizi zinaweza kuzingatiwa tangu utoto. Uwezo wa mtoto katika kula, ukosefu wa hamu ya chakula inaweza kuwa ishara ya ugonjwa wa baadaye. Mbali na shida na hamu ya kula, VVD pia inaweza kujidhihirisha:

• Kichefuchefu.
• Kuvimbiwa.
• Kinyesi cha kioevu.
• Kutapika (ikiwa ni pamoja na kutokana na matatizo na mlipuko wa kihisia).

Katika kesi ya urithi wa urithi, uzoefu wa shida na dystonia ya muda mrefu inaweza kusababisha vidonda vya tumbo au ugonjwa wa kisukari.

Matatizo ya kupumua

Kupumua kwa shida ni dalili ya kawaida ya mgonjwa kuwa na mashambulizi ya hofu. Walakini, pamoja na PA, dalili zinaweza pia kuonyeshwa kwa kukosekana kwa kuzidisha kwa shida katika aina zifuatazo:

• Hisia ya "donge" kwenye koo.
• Kutokuwa na uwezo wa kupumua, hisia ya kupunguzwa kwa kifua.
• Hisia ya ukosefu wa oksijeni.
• Dyspnea.

Unapohisi kukosa hewa, haswa wakati wa PA, hatua ya kwanza ni kumsaidia mtu kupumzika na kutuliza. Kutokuwa na uwezo wa kuvuta pumzi hutolewa hasa na sababu ya kisaikolojia ya hofu.

Ishara zingine

Mbali na hapo juu (kwa kibinafsi na kwa pamoja), zifuatazo pia zinazingatiwa dalili za dystonia:

• Kukojoa kwa wingi.
• Anorgasmia (kuharibika kwa kujamiiana).
• Hyperhidrosis (jasho kubwa).
• Athari za mzio.
• Mishtuko na mshtuko wa misuli.
• Masharti ya neurosis ya mipaka (wasiwasi, kuwashwa, hofu, hisia ya unyogovu, kutojali, kukosa usingizi, PA, nk).

Chochote ishara, huharibu mwendo wa kawaida wa mambo na kuleta hisia ya kuchanganyikiwa kabisa katika maisha ya mtu. Kwa kukosekana kwa uchunguzi mwingine mbaya ambao matatizo yaliyoonyeshwa yanaweza kuhusishwa, kupoteza udhibiti wa mwili wa mtu mwenyewe husababisha kuchanganyikiwa, hisia ya kutokuwa na uwezo wa kukabiliana na hali hiyo, na hufanya hofu ya kutafuta suluhisho.

Sababu

Swali la ikiwa VVD inaweza kuponywa bila msaada wa wataalam ni mjadala. Sababu kuu ambazo zilisababisha maendeleo ya ugonjwa huo ni muhimu.

Katika baadhi ya matukio, wakati uchunguzi haukufunua patholojia ya ziada pamoja na hali ya maisha na hali ya kisaikolojia ya mgonjwa, dawa ya nyumbani na mafunzo ya auto itatatua tatizo.

Katika wengine, wakati, pamoja na psychosomatics ya msingi, shida imejikita katika kiwango cha magonjwa ya moyo, mapafu, njia ya utumbo, shida ya endocrine na shida ya mfumo wa genitourinary, matibabu ya nyumbani ya VVD haipendekezi bila kufuata maagizo ya daktari. mtaalamu katika fani hii.

Utambuzi wa magonjwa sawa

Matibabu ya dystonia ya neurocircular mara nyingi hupakana na dysfunctions nyingine sawa. Mfumo wa neva wa uhuru wa binadamu ni utaratibu mgumu na wa mambo mengi. Ili kuondokana kabisa na tatizo, unahitaji kujua hasa sababu yake. ECG, mfululizo wa vipimo na kushauriana na daktari wa neva, cardiologist, endocrinologist, psychotherapist (kulingana na kozi ya ugonjwa) ni muhimu.

Ikiwa daktari aligundua ugonjwa wa astheno-vegetative, matibabu yatakuwa na lengo la kuondoa udhaifu wa muda mrefu, maumivu ya kichwa na usingizi wa muda mrefu, kutojali, hypotension na kukata tamaa.

Matibabu ya ugonjwa wa astheno-neurotic kimsingi inalenga kuleta utulivu wa hali ya akili ya mgonjwa na matumizi ya matibabu ya kisaikolojia, sedatives, na, katika hali mbaya zaidi, antidepressants.

Ushauri wa kimatibabu ni muhimu katika kila kesi: jinsi VVD inatibiwa kwa mgonjwa fulani inategemea utambuzi sahihi - itaamua ikiwa sababu ya asili ya shida (iwe ni ugonjwa wa muda mrefu, psychotrauma au patholojia) inatibiwa kweli, au ikiwa. kuokoa tiba huzuia matokeo kwa muda tu.

Nani ameponywa VSD?

Ni muhimu kuelewa: dystonia sio ulemavu na sio sentensi, inaweza na inapaswa kutibiwa.

Ndiyo, inaweza kuchukua muda wa kuondokana na tata ya dalili - kutoka kwa wiki kadhaa hadi miezi kadhaa, wakati mwingine hadi miaka kadhaa katika tukio la kurudia kwa migogoro na kurudi kwa maisha yasiyo ya afya.

Walakini, dystonia inatibika. Wale ambao wameponya VVD na wameweza kushinda hata utabiri wa urithi wanatosha. Kwenye wavu unaweza kupata jukwaa zaidi ya moja ambalo linaunganisha katika mawasiliano na kubadilishana uzoefu wale ambao waliteseka kutokana na migogoro ya mimea, lakini hawakuogopa kuchukua hatua muhimu.

Ni njia gani mbadala za matibabu ya jadi?

Kila mtu ambaye amepitia mgogoro wa maumivu ya muda mrefu na mashambulizi ya hofu na kufanikiwa kukabiliana nao atasema hadithi ya kipekee. Kwa baadhi, chai ya monastiki, infusions za mitishamba kutoka kwa mapishi ya bibi-bibi na massages ya kupumzika ya matibabu huwa wokovu. Wengine wanakubali kwamba mafunzo ya kiotomatiki, mbinu za uthibitisho na uchanganuzi wa kisaikolojia ulitatua tatizo la kimwili kupitia mitazamo chanya ya kiakili.

Kama mbadala, mtandao mara nyingi hutoa matibabu ya VVD kwa hypnosis, mpango wa kisaikolojia, na kozi za mazoezi ya kimwili katika sanatorium-na-spa prophylaxis.

Tiba ya kisaikolojia

Ili kujua jinsi ya kuponya VVD kwa mgonjwa, daktari analazimika kumpeleka, kati ya mambo mengine, kwa mwanasaikolojia (psychotherapist, psychiatrist, kulingana na kupuuza kesi) kwa msaada.

Hali ya mimea ya mfumo wa neva wa binadamu huathiriwa na mabadiliko katika kazi ya mfumo mkuu wa neva (unaohusika na udhibiti wa ufahamu wa michakato yote ya kimwili na ya kisaikolojia), na moja kwa moja na viungo vya ndani. Hii ina maana kwamba ni chini ya "pigo mara mbili" na haiwezekani "kutengeneza kuvunjika" kwa upande mmoja, kunyima pili ya tahadhari.

Jinsi ya kuomba saikolojia kwa kupona?

Katika mazoezi, hii ina maana kwamba VVD inatibiwa kwa nusu kwa msaada wa kisaikolojia (ikiwa ni pamoja na dawa) na matibabu ya kisaikolojia. Mara nyingi, mgonjwa mwenyewe anaweza kutaja kipindi ambacho kuzorota kwa hali hiyo kulianza, na kumfanya awasiliane na daktari. Kama sheria, hii ni kuonekana katika maisha ya safu ya sababu za mkazo kali, mizozo katika familia au kazini, uwepo wa kazi ambazo hazijatatuliwa, woga wa kutostahimili ambao ulidhoofisha mwili bila fahamu kutoka ndani, uliowekwa ndani. tatizo sawa.

Hofu na hali ya kutokuwa na msaada mbele ya shida isiyotatuliwa, ambayo huweka mwili na mifumo yote ya msaada wa maisha nyuma, husababisha maendeleo ya neurosis ya kliniki.

Kwa nini neurosis huathiri dysfunction ya uhuru?

Hali ya dhiki huweka mashaka sio ubongo tu. Hali yoyote ya kisaikolojia, iwe ni wasiwasi, wasiwasi, kuongezeka kwa kihisia au kupungua, kukata tamaa au hofu, inahusishwa na mabadiliko katika utendaji wa viungo vya ndani, contraction na utulivu wa misuli laini ya moyo, tumbo, kuta za mishipa, nk.

Ndiyo maana mabadiliko makubwa katika hali ya kisaikolojia husababisha moyo kuambukizwa mara nyingi zaidi, nyembamba na kupanua mishipa ya damu, matatizo ya misuli ya mfumo wa musculoskeletal, kuharakisha au kupunguza kasi ya kimetaboliki.

Kwa maendeleo mabaya ya hali hiyo, matokeo yake ni ugonjwa wa astheno-neurotic uliopatikana, matibabu ambayo pia yanajumuishwa katika orodha ya kazi za daktari anayesaidia mgonjwa na dystonia. Kwa hivyo, matibabu ya kizunguzungu katika VVD yanaweza kufanyika kwenye kitanda cha mwanasaikolojia - kwa msaada wa uchambuzi wa maneno ya hali ambayo ililazimisha mwili "kuendesha" yenyewe kwa hali sawa.

Matibabu ya matibabu

Mbali na udhibiti wa regimen ya kila siku, uchambuzi wa saikolojia ya binadamu na mazoezi ya kimsingi ya kisaikolojia ili kuleta utulivu wa hali ya mgonjwa, uingiliaji wa dawa pia unawezekana. Hata hivyo, hii ni mojawapo ya matukio machache ambapo tiba za homeopathic zinakubalika zaidi kuliko zile za pharmacological.

Kuna sababu kadhaa. Kwanza, nia thabiti ya mgonjwa kuchukua udhibiti wa hali hiyo na kutoka katika hali ya huzuni, ya kujishusha ni muhimu zaidi kuliko athari ya moja kwa moja ya mwili. Pili, dawa ya kibinafsi haipendekezi kimsingi. Kwa sababu ya ukweli kwamba dalili za VVD ni nyingi na ngumu, athari za kemikali kwenye mfumo wa chombo kimoja zinaweza kuathiri vibaya utendaji wa mwingine.

Je! watoto hutendewaje?

Wakati mtoto au kijana hugunduliwa na dystonia ya mboga-vascular, matibabu, madawa ya kulevya na mwendo wa utawala wao unapaswa kukubaliana madhubuti na daktari. Lishe bora, utaratibu wa kila siku wenye afya na shughuli za mwili kawaida hupendekezwa, na kwa kuongezea - ​​infusions za mitishamba na phytoelements ambazo husaidia kurejesha usingizi, utulivu wa kiwango cha moyo na sauti ya mishipa. Kwa hivyo, matibabu ya dystonia ya moyo na mishipa inaruhusu sedatives au antioxidants, vitamini complexes, pamoja na madawa ya kulevya yenye kafeini katika kesi ya aina ya ugonjwa wa hypotonic.

Je, dawa zingine zinaagizwa lini?

Matibabu ya VVD kwa watu wazima inaweza kuchukua nafasi kwa kuzingatia kutokuwa na uwezo wa kubadilisha kazi, kuongezeka kwa hali ya mvutano wa neva, kutokuwa na uwezo wa kupumzika kabisa na kurejesha uwezo wa kufanya kazi kwa msaada wa mazoezi ya kimwili na mazoea ya kisaikolojia.

Madawa ya kulevya kwa ajili ya matibabu ya dystonia ya mboga-vascular katika hali hii italenga hasa kuimarisha hali ya akili ya mgonjwa, kuondoa neurosis, normalizing usingizi, mkusanyiko na mapenzi ya kuishi.

• Dawa za mfadhaiko.
• Antipsychotics.
• Dawa za kutuliza.
• dawa za kutuliza.
• Vidonge vya usingizi.
• Dawa za Nootropiki.
• Adaptojeni.

Matumizi ya dawa hizi lazima ukubaliwe na mtaalamu! Muda wa ulaji wao daima ni mdogo na, kama sheria, sio zaidi ya moja na nusu hadi wiki mbili. Kuondoa shambulio la hofu kwa msaada wa dawa za kukandamiza kunaweza kuwa addictive, kuondoa usingizi kwa kuchukua dawa za kulala hairuhusu mwili kupumzika na kupumzika, hata ikiwa utaweza kulala kwa idadi iliyoamriwa ya masaa.

Je, upasuaji unawezekana?

Kesi ya kila mgonjwa lazima izingatiwe madhubuti mmoja mmoja. Kwa mfano, moja ya udhihirisho wa nadra wa urithi wa shida katika utendaji wa mfumo wa neva ni torsion dystonia. Matibabu hufanyika si tu kwa matumizi ya vitamini complexes na tranquilizers, lakini pia kwa msaada wa shughuli za mifupa.

Lakini, kama sheria, kwa mbinu ya utaratibu, tiba ya kisaikolojia, mzunguko wa physiotherapy na marekebisho ya kifamasia yanatosha kuondokana na aina yoyote ya dystonia.

Kuzuia

Njia kuu ya kuzuia aina yoyote ya dystonia (pamoja na upungufu mwingine wa kimwili) ni kudumisha maisha ya afya. Kwanza kabisa, hii inahusu utunzaji wa regimen ya kila siku, masaa ya kupumzika kwa wakati, na lishe bora.

Hata hivyo, hasa, kuzuia ni muhimu kwa wale ambao wana tabia ya kutamka kwa magonjwa ya moyo na mishipa, neurosis, pamoja na urithi wa NCD.

Jinsi ya kuzuia dystonia?

Kidokezo namba moja - unahitaji kufuata utawala wa siku. Angalau masaa 7-8 ya usingizi wa afya inashauriwa kudumisha sauti ya mwili. Wataalam wanashauri sana kwenda kulala wakati huo huo, ikiwezekana baada ya shughuli fupi za mwili na kupumzika baadae (kwa mfano, yoga na bafu ya moto / bafu na aromatherapy). Haupaswi kufanya kazi au kula kitandani, au hata katika chumba cha kulala - hii inaweza baadaye kugeuka kuwa usingizi.

Mizigo kwenye mwili inapaswa kuwa ya wastani na mbadala kulingana na aina gani kuu ya shughuli za kazi ni mtu. Kwa mfano, kwa wale ambao kazi yao inahusishwa na msongo wa mawazo, matembezi ya nje, michezo, na matibabu ya spa yanashauriwa sana kama burudani. Kusoma vitabu, kutazama sinema na kutumia wakati wa burudani kwenye kompyuta kunaweza kuzingatiwa na mfumo wa neva kama mwendelezo wa mafadhaiko ya kazi.

Ni lini unapaswa kuanza kutibu dystonia?

Mara tu mtu anapoanza kusumbuliwa na matone ya shinikizo, kushuka kwa ufanisi, maumivu ya kichwa na VVD, ni muhimu kuanza matibabu katika hatua ya udhihirisho wa ishara za kwanza ili kuzuia kuzorota kwa hali hiyo. Ugumu mkubwa wa dalili unaonyeshwa, ndivyo kila mmoja wao anavyohisiwa na shida kubwa zaidi.

Kuzuia ugonjwa huo katika hatua za mwanzo kunaweza kumrudisha mtu haraka kwa maisha yenye afya na yenye usawa. Usumbufu wa usingizi, kutokuwa na uwezo wa kufanya mazoezi (kuonekana kwa upungufu wa pumzi na udhaifu baada ya shughuli ambazo hazikusababisha matokeo hayo hapo awali), hisia ya jumla ya wasiwasi na wasiwasi, kukua siku kwa siku, ni kengele muhimu ambazo unapaswa kusikiliza na kuchukua hatua. .

Kuzuia NDC na tiba za watu

Matibabu ya dystonia na mimea ni rahisi sana. Lengo lake kuu ni kufikia hali ya utulivu, usingizi mzuri, kupumzika kwa mwili mwishoni mwa siku ya kazi.

Hata kutegemea nguvu ya kujitegemea hypnosis na mtazamo mzuri, tu katika kesi (kusaidia mwenyewe au jirani yako), ni bora kuweka dawa za mitishamba kwa ajili ya matibabu ya VVD katika baraza la mawaziri la dawa za nyumbani. Tinctures ya motherwort, valerian, chamomile, na mimea mingine ya kutuliza inaweza kusaidia katika kupunguza akili na mwili.

Kuzuia mashambulizi ya msimu wa VVD

Maandalizi ya mitishamba, chai na tinctures kutumika katika dawa za jadi inaweza kutumika nyumbani ili kuzuia exacerbations msimu. Kama inavyoonyesha mazoezi, vipindi vya spring na vuli, pamoja na beriberi, ni hatari na inazidisha hali ya wagonjwa wenye tabia ya kurithi kwa VVD.

Inatokea kwamba ugonjwa huo upo kwa mtu katika fomu ya siri na inajidhihirisha tu kwa wakati fulani "wa mpito". Katika hali kama hizi, "unyogovu wa vuli" maarufu una misemo inayoonekana ya mwili.

Badala ya simu ili usishindwe na unyogovu, acha kunung'unika na kujivuta pamoja, wakati mwingine unahitaji kutoa msaada wa mwili, mwelekeze mgonjwa na uhakikishe kuwa ubadilishaji wa vikao vya kupumzika na shughuli za mwili kwa madhumuni ya matibabu husaidia kurejesha usawa wa nguvu. Hisia nzuri, matunda na mboga mboga, vipengele vilivyoimarishwa pia vitasaidia kuzuia mwanzo wa mgogoro wa mimea.

Matokeo

Chochote hali ya mgonjwa, jambo kuu sio kushindwa na tabia ya hypochondria ya wale wanaosumbuliwa na VVD. Watu kama hao kawaida huwa na mwelekeo wa kutafuta dalili za ziada, kupitia mitihani ya ziada ya gharama kubwa, kujaribu kudhibitisha kuwa kuna "kitu kibaya" kwao. Hofu ya ugonjwa usiojulikana kuwa mbaya zaidi, hatari ya kukosa nafasi ya kutibu ugonjwa huo kabla ya kuwa mbaya zaidi, ni tabia ya kawaida katika dystonia.

Inahitajika kuzingatia kupotoka yoyote katika dalili, na malaise ni sababu ya kuzingatia hali ya mwili. Walakini, badala ya kutafuta magonjwa mabaya zaidi, unapaswa kujijulisha kwa uangalifu na shida za mimea na kuchukua kozi thabiti kuelekea kupona.

VVD ni ugonjwa wa muda mrefu ambao michakato ya fidia katika mwili inafadhaika.

Kwa ajili ya matibabu ya dystonia ya mboga-vascular, hasa, dalili, ufanisi zaidi ni tiba tata, ambayo inajumuisha dawa na matibabu na tiba za watu.

Kwa mujibu wa ICD 10, dystonia ya mboga-vascular imeainishwa kama dhihirisho la ugonjwa wa uhuru wa mfumo wa moyo na mishipa, unaochanganya uchunguzi kadhaa.

Sababu zinazoathiri kuonekana kwa dystonia ya mboga-vascular:

• Kuongezeka kwa uchovu;
• Kuvuta sigara;
• Kahawa (mara nyingi hutumiwa);
• Pombe (kwa kiasi kikubwa);
• Mkazo wa mara kwa mara;
• maambukizi ya virusi;
• mabadiliko ya tabianchi;
• Magonjwa ya tezi;
• Jeraha la kiwewe la ubongo;
• majeraha ya mgongo;
• matatizo ya moyo;
• Mabadiliko ya homoni katika mwili.

Dalili za dystonia ya mboga-vascular:

• maumivu katika eneo la kifua;
• ukosefu wa hewa;
• mapigo ya moyo polepole au ya haraka;
• maumivu ya kichwa, kizunguzungu;
• kuongezeka kwa jasho;
• shinikizo la damu linaweza kuongezeka au kushuka;
• kuwashwa;
• uchovu mwingi;
• kusinzia;
• phobias inaweza kuonekana;
• katika hali nyingine, kupoteza fahamu;
• utegemezi wa hali ya hewa inaonekana.

Ili kuondokana na dystonia ya mboga-vascular, tiba za watu hutumiwa milele, mazoezi ya kimwili nyumbani, pamoja na amani ya kihisia na ya akili.

Nakala hii itajadili jinsi ya kutibu dystonia ya mboga-vascular nyumbani.

Kwa matibabu ya dystonia ya mboga, makusanyo ya mimea hutumiwa, kama vile mint, motherwort, lemon balm, hawthorn, wort St. Wao hutumiwa kuandaa decoctions au kusisitiza juu ya pombe. Mint na zeri ya limao huongezwa kwa chai. Mimea hii inaweza kuliwa kila wakati bila madhara kwa afya.

Chai kutoka kwa mimea hiyo inachukuliwa kuwa nyepesi, ikiwa haisaidii kuondokana na maonyesho ya VVD, basi mimea huchaguliwa kutibu dalili maalum ya ugonjwa huu.

Dystonia ya mboga-vascular, kuondokana na milele nyumbani

Kwa matibabu ya dalili za dystonia ya mboga inayohusishwa na udhihirisho wa moyo, tincture maalum hutumiwa, ambayo imeandaliwa kutoka kwa mimea kama hii:

• tincture ya Valerian (100 ml);
• Hawthorn (100 ml);
• Peony (100 ml);
• Motherwort (100 ml);
• tincture ya eucalyptus (50 ml);
• Tincture ya mint (25 ml).

Tinctures zilizoorodheshwa hapo juu (unaweza kuziunua kwenye maduka ya dawa) zimechanganywa, inflorescences ya karafuu ya spicy 5-9 huongezwa. Tincture iliyokamilishwa imewekwa mahali pa giza, baridi kwa siku 14, baada ya hapo maandalizi ya mitishamba ni tayari kutumika. Kuchukua infusion mara tatu kwa siku nusu saa kabla ya chakula, matone 25. Kozi ya matibabu huchukua karibu mwezi.

Kwa athari ya jumla ya tonic kwenye mwili, infusion hutumiwa kwa kutumia echinacea, hops na rhodiola (mizizi ya dhahabu). Ili kutengeneza chombo hiki utahitaji:

• inflorescences ya Echinacea;
• mizizi ya Rhodiola rosea;
• Hop mbegu.

Changanya kwa uwiano wa 2: 2: 1 na kuongeza maji ya moto kwa kiwango cha glasi ya maji kwa tbsp. mkusanyiko. Wakati infusion imepozwa, unahitaji kuongeza tbsp moja. l. asali. Dawa hii ya mitishamba imelewa wakati wa mchana katika dozi tatu zilizogawanywa. Tumia dawa hii kila siku kwa mwezi. Inashauriwa kufanya matibabu kama hayo mara moja kwa mwaka.

Sababu za maumivu ya kichwa katika dystonia ya mboga-vascular inaweza kuwa haitoshi mzunguko wa damu katika ubongo. Chombo kifuatacho kitasaidia kukabiliana na sababu:

• 2 tbsp. l. asali (kioevu, mwanga);
• 1 st. l. siagi;
• 25 g propolis (poda).

Viungo vyote vinachanganywa ili kuunda molekuli ya homogeneous. Marashi hupakwa usiku kucha ndani ya ndama, na vile vile kwenye eneo la mahekalu, paji la uso, na ngozi ya kichwa. Kozi ya matibabu haya hudumu kama wiki mbili.

Kichocheo cha dawa ya watu katika matibabu ya dystonia ya mboga-vascular, ambayo inakuwezesha kuimarisha hali ya jumla baada ya kozi ya kwanza ya matumizi.

100 g ya mimea kavu inachukuliwa:

• Chamomile;
• mizizi ya Elecampane;
• Wort St.
• buds za birch;
• Kiuno cha rose;
• Utahitaji pia glasi mbili za maji, na 1 tbsp. asali nyepesi.

Baada ya kuchanganya viungo vyote vya mitishamba kwenye bakuli la enamel, vimimina kwa maji na kuweka moto. Baada ya kuchemsha mchuzi, uzima baada ya dakika. Mchuzi uliomalizika unabaki kuchujwa na kuongeza kijiko kimoja. asali.

Dawa ya mitishamba inapaswa kuchukuliwa asubuhi dakika 30 kabla ya kifungua kinywa na usiku saa baada ya kula.

Dawa zote za mimea hutumiwa kwa kutokuwepo kwa hypersensitivity kwa mimea na asali.

Ili kukabiliana na dalili za dystonia ya mboga-vascular, unaweza pia kutumia dawa hii:

• infusion ya Valerian;
• tincture ya motherwort;
• Corvalol;
• Tincture ya hawthorn.

Kila moja ya tinctures imechanganywa kwa idadi sawa. Chukua matone 15 kwa glasi nusu ya maji moto asubuhi (dakika 20 kabla ya kifungua kinywa) na usiku. Kozi huchukua hadi wiki mbili.

Matibabu ya dystonia ya mboga-vascular na dawa iliyoelezwa hapo chini ni muhimu kwa wanawake wajawazito, kwa sababu decoction huongeza vitality na kupambana na uchovu.

Unahitaji kuchukua:

• Oat nafaka (kikombe 1);
• 1 lita moja ya maji yaliyotakaswa;
• Maziwa;
• Asali nyepesi (vijiko 5).

Oats hutiwa na maji na kuweka moto, baada ya kuchemsha, kuchemshwa hadi nene. Chuja na kuongeza maziwa kwa uwiano wa 1: 1 na asali, changanya vizuri.

Chombo hiki kinahifadhiwa kwenye jokofu, na ni nzuri kwa hadi siku mbili. Chukua kikombe ½ mara 3-4 kwa siku, bila kujali chakula.

Matokeo yataonekana ndani ya wiki 3-4 baada ya maombi.

Mapishi machache zaidi ambayo hutumiwa nyumbani:

• mimea ya yarrow (sehemu 2);
• Nyasi za knotweed (sehemu 2);
• Matunda ya hawthorn (sehemu 3);
• Matunda ya Rowan (sehemu 2);
• Mzizi wa Aralia (sehemu 1);
• mizizi ya licorice (sehemu 2);
• Mazao ya mawe ya nyasi (sehemu 2);
• Tansy inflorescences (sehemu 2);
• Mzizi wa Mordovnik (sehemu 1).

Au katika muundo mwingine:

• Mzizi wa Mordovnik (saa 2);
• mizizi ya licorice (masaa 3);
• Nyasi ya kitani (saa 2);
• Juniper (saa 1);
• mizizi ya chicory (masaa 2);
• Mizizi ya Dandelion (masaa 2);
• Mzizi wa Velerian (masaa 3)
• Wort St John (sehemu 3).

Makusanyo haya mawili yameandaliwa kwa njia hii: Vijiko 2 vya mimea iliyochanganywa, iliyokatwa kabla, kumwaga lita 1 ya maji ya moto, kuweka moto na baada ya kuchemsha, chemsha kwa muda wa dakika kumi chini ya kifuniko. Mimina mchuzi kwenye thermos bila kuchuja na uondoke usiku mmoja. Kunywa mchuzi ulioingizwa siku nzima, ukigawanya 150 ml kwa dozi moja. Chukua kabla ya milo kwa dakika 20. Kwa kunyonya bora, ongeza asali au sukari. Dawa hii inachukuliwa kwa muda wa miezi minne kila siku.

Kinachojulikana kama dawa ya watu "glasi saba" itasaidia kupunguza hali hiyo kwa kiasi kikubwa:

1. divai ya Cahors (200 ml);
2. Juisi ya vitunguu (kutoka vichwa kumi na tano);
3. juisi ya karoti;
4. Juisi kutoka kwa limao;
5. Juisi ya radish;
6. Asali ya kioevu (200 ml).

Kuchukua mchanganyiko huu mara tatu kwa siku kwa nusu saa kabla ya chakula. Vizuri sana, dawa hiyo hufanya kazi kwenye mishipa ya damu na damu, kuwasafisha, hufufua mwili na tani hali ya jumla ya afya. Hifadhi mchanganyiko ulioandaliwa kwenye jokofu. Kozi huchukua siku 45.

Matunda ya juniper pia yana athari nzuri. Unahitaji kula matunda kila siku, kuanzia na kipande kimoja, na kuongeza moja zaidi kila siku. Baada ya kufikia matunda kumi na mbili, tunapunguza tena moja kwa siku.

Kichocheo rahisi cha infusion ya kusafisha mishipa ya damu:

Kuchukua kikombe 1 cha mbegu za bizari, vijiko 2 vya mizizi ya valerian. Yote hii hutiwa na maji ya moto ya kuchemsha na kumwaga ndani ya thermos. Ni muhimu kusisitiza ndani ya siku tatu. Baada ya hayo, chuja na kuongeza vikombe 2 vya asali. Changanya kila kitu vizuri, weka kwenye jokofu. Unahitaji kunywa dawa kama hiyo kijiko moja mara tatu kwa siku, kabla ya milo, kwa dakika 30.

Matibabu yote ya watu, na dystonia ya mboga-vascular nyumbani, inaweza kutumika tu baada ya kushauriana na mtaalamu na kufanyiwa uchunguzi ili kutambua sababu ya awali ya VVD.

Matibabu ya kibinafsi, pamoja na kujitambua, inaweza kuwa na madhara kwa afya yako!

Ili kuondoa kabisa VVD, pamoja na matibabu yaliyoelezwa hapo juu na tiba za watu, ni muhimu kuimarisha mfumo wa kinga, na mwili mzima kwa ujumla: kuanza asubuhi na mazoezi, hasira, unahitaji usingizi wa afya. (angalau masaa 8), massage ya kupumzika, kuogelea, yoga husaidia sana . Ni muhimu sana kuanzisha hali ya kisaikolojia-kihisia: katika kesi ya unyogovu au neurosis, unahitaji kuwasiliana na mtaalamu kwa msaada wenye sifa.

Pia tunaona kwamba katika kesi ya aina ya shinikizo la damu ya VVD, ni muhimu kufanya matibabu bila kesi kwa kuongeza shinikizo, kutenda tu kwa kupunguza shinikizo la damu. Kinyume chake, katika aina ya shinikizo la damu ya VVD, matibabu inalenga kuongeza shinikizo.

Watoto pia wanakabiliwa na dystonia ya mishipa. Kwa matibabu kwa watoto, mashauriano na uchunguzi wa daktari wa watoto ni muhimu kutambua dystonia ya vegetovascular na kupata sababu zake.

Inaweza kuhitimishwa kuwa matibabu ya VVD inawezekana, lakini yenye ufanisi zaidi ni ngumu. Infusions za mimea na decoctions zina athari ya kutuliza na kuwa na antispasmodic, athari ya analgesic, kusaidia kukabiliana na hali ya huzuni. Mazoezi ya kimwili huimarisha mishipa ya damu na misuli, kuboresha mzunguko wa damu, kusaidia kupunguza dalili za VVD.

Lishe kwa VVD

Wakati wa VVD, sauti ya mishipa inafadhaika, hivyo unahitaji kuingiza chakula kilicho na kalsiamu, magnesiamu na potasiamu katika chakula cha kila siku. Hizi ni bidhaa kama vile: Buckwheat na oatmeal, kunde, jibini la Cottage, kefir, mtindi, asali, apricots kavu, prunes, walnuts, parsley, bizari. Ni bora kutumia mafuta na mafuta ya alizeti (isiyosafishwa) katika kupikia.

Ni muhimu kutumia juisi zilizopuliwa zaidi, compotes mbalimbali (kutoka kwa matunda yaliyokaushwa au matunda mapya na matunda). Kunywa takriban lita mbili za maji kwa siku. Ni muhimu kula wakati wa mchana mara 3-5.

Pamoja na lishe sahihi, tiba za watu, maisha ya afya, unaweza kujiondoa kabisa dystonia ya mboga-vascular.

Pia wanaagiza kupumzika katika sanatorium kwa ajili ya ukarabati. Tiba ya hali ya hewa inafanya kazi vizuri. Matibabu ya spa muhimu sana, ambayo ni pamoja na balneotherapy, massage, tiba ya mazoezi, pamoja na taratibu za kutumia physiotherapy.

Mara nyingi, taratibu za physiotherapy zimewekwa electrophoresis na madawa ya kulevya (zenye kalsiamu, magnesiamu, bromini, novocaine, caffeine), usingizi wa umeme, bafu mbalimbali, matibabu ya matope, na acupuncture kwa wagonjwa wengine.

Utambuzi wa dystonia ya mboga-vascular (VVD) hugunduliwa na wengi kama kitu kisicho na maana - malalamiko ya udhaifu na kizunguzungu yanapotosha. Na matokeo yake ni kupuuza dalili hizi na ukosefu wa huduma za matibabu zilizohitimu. Wakati huo huo, madaktari wanasisitiza kuwa dystonia ya mboga-vascular ni ugonjwa mbaya katika mwili, ni kushindwa katika kazi ya mifumo yote ya mwili. Kwanza kabisa, mfumo wa neva wa uhuru unateseka - ni yeye anayehusika na udhibiti wa viashiria vya shinikizo la damu, utendaji wa njia ya kupumua, uzalishaji wa homoni, shughuli za mfumo wa genitourinary, na kwa ujumla, rhythm ya kawaida. Maisha ya mwanadamu inategemea kazi ya mfumo wa neva wa uhuru. Ni lazima si tu kujua nini dystonia ya mboga-vascular ni, lakini pia kutambua kwa wakati, kupata matibabu ya kutosha.

Aina za VSD

Dalili zote za tabia kwa dystonia ya mboga-vascular huhusishwa hasa na mabadiliko ya pathological katika vyombo. Ni kwa sauti gani ambayo uainishaji wa ugonjwa unaohusika utategemea.

VVD - aina ya shinikizo la damu

Aina hii ina sifa ya sauti ya juu ya mishipa, shinikizo la damu, na wagonjwa wanalalamika kwa mapigo ya moyo, moto wa moto, na uchovu.

VSD - aina ya hypotonic

Katika kesi hiyo, maonyesho ya dystonia ya mboga-vascular yatahusishwa na sauti ya chini ya mishipa - wagonjwa hugunduliwa na shinikizo la chini la damu. Kawaida kwa dystonia ya mimea-vascular ya aina ya hypotonic ni udhaifu mkuu, giza ya macho, kukata tamaa, mabadiliko ya ghafla katika shinikizo la damu, miguu ya chini / ya juu ni karibu kila mara baridi.

VSD - aina iliyochanganywa

Maendeleo haya ya ugonjwa unaozingatiwa yanajulikana na kutokuwa na utulivu, kutofautiana kwa sauti ya mishipa. Na usomaji wa shinikizo la damu hautakuwa na jina wazi - wanaweza kuwa juu sana, au kupungua ghafla kwa kiwango cha chini kinachowezekana. Madaktari wanasema kwamba ikiwa mgonjwa hugunduliwa na VVD ya aina ya mchanganyiko, basi mtu lazima awe tayari kwa kuonekana kwa dalili tabia ya aina ya hypotonic ya ugonjwa huo na moja ya shinikizo la damu.

VSD - aina ya moyo

Aina hii ya ugonjwa katika swali inaweza kupatikana kwa wagonjwa ambao wanalalamika kwa ukali. Hawana tabia maalum, wanaweza kuwa na uchungu na kupiga, mara nyingi kuna hisia ya usumbufu katika mapigo ya moyo. Aidha, maumivu hayo ya mara kwa mara katika kanda ya moyo hayadhuru hali ya jumla ya afya ya binadamu, na uchunguzi kamili haujumuishi maendeleo ya ugonjwa wa moyo.

VSD - aina ya vagotonic

Daima hufuatana na usumbufu katika utendaji wa mfumo wa kupumua. Kinyume na historia ya ugumu wa kupumua, kutokuwa na uwezo wa kuchukua pumzi kamili, mgonjwa huanza kupunguza shinikizo la damu.

Sababu za kweli za kuonekana kwa ugonjwa unaohusika bado hazijafafanuliwa, lakini madaktari hugundua mambo kadhaa ambayo yanaweza kuwa ya kuchochea. Hizi ni pamoja na:

• urithi - dystonia ya mboga-vascular katika kesi hii itakua katika utoto wa mapema, lakini inabakia katika umri mkubwa;
• baadhi ya magonjwa ya somatic ya asili ya muda mrefu - kwa mfano, pathologies ya endocrine, utumbo, mifumo ya moyo na mishipa;
• magonjwa ya pembeni na / au mfumo mkuu wa neva;
• sugu;
• unyeti na.

Kulingana na takwimu, mara nyingi dystonia ya mboga-vascular inakua dhidi ya msingi, na udhihirisho pekee unaweza kuwa dalili (ya maambukizo ya virusi ya kupumua kwa papo hapo). Ikiwa tunazingatia utaratibu wa maendeleo ya ugonjwa unaohusika dhidi ya asili ya neurosis, basi tunaweza kufikia pointi kadhaa:

1. Mtu hupata dhiki kali, hali hii ni hatari sana dhidi ya historia ya uchovu wa kisaikolojia au overstrain.
2. Mwili (haswa, ubongo) hauwezi kukabiliana na hali hii na psyche tu "huficha" tatizo.
3. Lakini baada ya yote, ishara juu ya ugonjwa tayari imefika kwenye ubongo, na huanza kudhihirisha shida, inayoathiri haswa viungo vya ndani - mtu anaweza kuanza ghafla kupata maumivu ndani ya tumbo au moyo, na kadhalika.

Madaktari wanasema kuwa mkazo wa mara kwa mara, kutokuwa na uwezo / kutokuwa na uwezo wa kuelezea hisia za mtu kwa maneno, kutengwa kwa mtu, hisia za kina peke yake zinaweza kusababisha hali hiyo. Hali hiyo pia inazidi kuwa mbaya dhidi ya historia ya matumizi ya vileo, kuvuta sigara, kutokuwa na utulivu wa kihisia.

Ugonjwa unaohusika unaweza kujidhihirisha kwa njia tofauti - dawa imetambua na kuelezea syndromes kadhaa, ambazo zinachukuliwa kuwa ishara za dystonia ya mboga-vascular.

Ugonjwa wa hyperventilation

Ugonjwa huu ni mkali na una sifa ya kupumua kwa haraka, kushikilia pumzi na ukosefu wa hewa. Wagonjwa watapata hisia ya upungufu wa pumzi, spasm ya uwongo ya larynx hutokea kwa msukumo - mtu anadhani kwamba anaanza kunyongwa. Na hali kama hiyo husababisha shambulio la hofu - kila mtu anaogopa kifo. Kwa ugonjwa wa hyperventilation, mabadiliko ya pathological hutokea hata katika damu - inapoteza oksijeni nyingi, ambayo husababisha unyogovu wa kupumua. Matokeo yake ni:

• usumbufu wa hisia karibu na kinywa na karibu na pua;
• kupungua kwa unyeti katika miguu na mikono;
• spasms ya misuli bila ujanibishaji maalum;
• kizunguzungu.

Ugonjwa wa jasho

Kwa dystonia ya mboga-vascular, wagonjwa wengi (hadi 89%) wanalalamika kwa kuongezeka kwa jasho. Ugonjwa huu unajidhihirisha wakati wa mashambulizi - jasho la mitende, matone ya jasho yanaonekana kwenye paji la uso na uso wote, wakati wa kutokuwepo kwa mashambulizi, mchakato wa jasho haufadhaiki.

Ugonjwa wa moyo na mishipa (moyo na mishipa)

Ugonjwa huu katika ugonjwa unaozingatiwa unajidhihirisha kwa njia tofauti - inaweza kuwa kali na dhaifu. Lakini kwa hali yoyote, wagonjwa watalalamika kwa usumbufu wa dansi ya moyo (mapigo ya moyo ya haraka au polepole), mabadiliko ya ghafla katika shinikizo la damu. Mara nyingi, na ugonjwa wa moyo na mishipa, kuna baridi ya mifupa na miguu, rangi ya ngozi iliyotamkwa ("marbling"), moto wa moto (huiga wanakuwa wamemaliza kuzaa kwa wanawake). Katika hali nyingine, dystonia ya mboga-vascular inaonyeshwa na ugonjwa wa moyo - kwa hiyo kutakuwa na wahusika:

• maumivu katika eneo la moyo wa asili tofauti - kuumiza, mkali, kupiga;
• usumbufu katika eneo la anatomiki la moyo - ni ngumu kuelezea kutoka kwa mgonjwa mwenyewe.

Kumbuka:dalili hizo pia ni tabia ya angina pectoris, lakini ni rahisi kutofautisha magonjwa mawili hayo tofauti - ugonjwa wa moyo na angina pectoris hutokea peke baada ya zoezi, na wakati wa kuchukua nitroglycerin, kila kitu huenda ndani ya dakika chache. Kwa dystonia ya mboga-vascular, ugonjwa huo hutokea kwa kupumzika kabisa, na nitroglycerin haitoi athari inayotarajiwa.

cystalgia

Inaonyeshwa na kukojoa mara kwa mara. Aidha, wagonjwa hawahusishi hali hii na matumizi ya maji mengi, na madaktari hawafunulii matatizo yoyote katika utendaji wa figo na mfumo wa mkojo.

Dystonia ya mboga-vascular inaweza pia kujifanya yenyewe ndani ya tumbo (kuuma, usumbufu wa spastic), na ukiukwaji wa kinyesi, na tamaa ya uwongo ya kujisaidia. Lakini kwa wagonjwa wengine, dhidi ya historia ya maendeleo ya ugonjwa unaohusika, ishara nyingine kadhaa za ugonjwa wa mfumo wa utumbo zinaweza kuonekana. Hizi ni pamoja na:

• kupoteza hamu ya kula - riba katika chakula inaweza kutoweka kabisa, au, kinyume chake, ulafi unaweza kuanza;
• na kutapika hutokea mara baada ya kula;
• kitendo cha kumeza kinaharibika - ni vigumu kwa mgonjwa kuchukua hata sip ya maji;
• maumivu yasiyo ya makali katika kanda ya epigastric au "chini ya shimo la tumbo."

Kumbuka:na udhihirisho kama huo wa dystonia ya mboga-vascular, mgonjwa anapaswa kuwatenga magonjwa ya somatic ya njia ya utumbo - kwa mfano, kidonda /.

Syndrome ya ukiukaji wa thermoregulation

Tunazungumza juu ya hali ya joto ya mwili isiyo na utulivu - mgonjwa mara kwa mara hupata baridi, yeye ni baridi hata kwenye chumba cha joto. Wagonjwa wengine, kinyume chake, wanaona ongezeko la joto la kawaida - hali hii inavumiliwa vizuri, hakuna udhaifu wa tabia / usingizi / maumivu ya kichwa kwa magonjwa ya kupumua ya virusi au ya uchochezi. Kumbuka:wakati mwingine madaktari hurekodi joto tofauti la mwili katika makwapa ya kushoto na kulia. Hali hii ni ya kawaida zaidi katika maendeleo ya dystonia ya mboga-vascular katika utoto.

Matatizo ya Kijinsia

Kwa wanaume, kuna ukiukwaji wa potency, wanawake wanalalamika juu ya ukosefu wa orgasms na kupungua kwa shughuli za ngono. Lakini dhidi ya historia hii, mvuto wa kijinsia kwa jinsia tofauti haupotei popote. Kwa ujumla, dalili zote zilizoorodheshwa tabia ya dystonia ya mboga-vascular haiwezi kujidhihirisha wakati huo huo na kwa aina yoyote ya ugonjwa. Ili kujua ni aina gani ya IRR inalingana na dalili maalum, tunapendekeza usome meza:

Hii ni syndrome nyingine ambayo itakuwa dalili ya tabia ya udhihirisho wa dystonia ya mboga-vascular. Mtu hupata hofu kali, hisia ya wasiwasi inakaribia, wimbi la hofu linamfunika. Wakati huo huo, mwili hutuma ishara za hatari, lakini haitoi chaguzi za kutatua shida. Kwa hiyo, mgonjwa hupata hofu kali ya kifo, inaonekana kwake kwamba moyo wake unasimama, pumzi yake inashika. Ni vyema kutambua kwamba halisi baada ya dakika 10-15 mashambulizi ya hofu dhidi ya historia ya VVD hupita, hali ya mtu inarudi kwa kawaida.

Wakati mtu anatafuta msaada wa matibabu na malalamiko ya hali zilizo juu, mtaalamu lazima aondoe ugonjwa wowote wa somatic - hii inafanywa kwanza. Hii ina maana kwamba mgonjwa atalazimika kufanyiwa uchunguzi kamili wa mwili - kutoka // kinyesi hadi. Hatua inayofuata ni ziara ya neuropsychiatrist. Ni mtaalamu mdogo tu anayeweza kufanya kazi na mgonjwa kwa ubora na kuonyesha sababu ambazo zilisababisha maendeleo ya hali inayohusika. Na katika kesi hii, haipaswi kuwa na aibu, aibu na kupuuza ziara ya mwanasaikolojia. Kwanza, hii ni mbali na daktari wa magonjwa ya akili na yeye hawatibu wagonjwa wa akili pekee. Na pili, bila kujua sababu za hali hii, haitawezekana kufanya tiba ya kutosha, yenye ufanisi.

Hakuna maalum, matibabu ya madawa ya kulevya kwa ugonjwa unaohusika - kila kitu kinachaguliwa pekee kwa msingi wa mtu binafsi. Wanasaikolojia watasaidia mgonjwa kukabiliana na matatizo yao ya ndani, kurekebisha majibu ya mwili kwa kutolewa kwa adrenaline au insulini, na tabia ya kutosha ya viungo na mifumo yote. Lakini mbali na hayo, mapendekezo yafuatayo yatatolewa:

Kumbuka:katika hali mbaya sana, daktari anaweza kuagiza dawa fulani ili kuimarisha hali hiyo - hizi zinaweza kuwa dawamfadhaiko,. Lakini uteuzi huo unapaswa kufanywa tu na mtaalamu kwa misingi ya uchunguzi wa mgonjwa, uthibitisho wa uchunguzi - hata dawa rahisi zaidi, kwa mfano, valerian, haziwezi kutumika peke yao.

Makala ya matibabu ya dystonia ya mboga-vascular

Ugonjwa unaohusika unatibiwa kwa muda mrefu sana - unahitaji kuwa tayari kwa ukweli kwamba utalazimika kuhudhuria physiotherapy kwa miaka, kudumisha maisha ya afya kabisa, na mara kwa mara kupitia tiba ya madawa ya kulevya. Lakini haiwezi kusema kuwa sheria hiyo inafaa kwa wagonjwa wote wenye dystonia ya mboga-vascular - mtu anarudi kwa kawaida baada ya vikao kadhaa na psychoneurologist, na mtu analazimika kupigana mara kwa mara na maonyesho ya ugonjwa huo.

Wagonjwa wengi huuliza VSD ni nini? Dhana kama vile mimea - vascular dystonia (VVD), yenyewe, sio ugonjwa tofauti. Badala yake, ni aina ya ugonjwa wa neva, tata ya dalili za michakato mbalimbali ya pathological.

Katika kliniki, mara nyingi unaweza kukutana na watu ambao hupitia mitihani ya mara kwa mara na, bila kufichua kasoro yoyote muhimu, hupitia uchunguzi wa ziada katika kliniki za kibinafsi. Haishangazi, kwa sababu hawa ni watu wenye GVA. Ni dalili za kina zinazoleta matatizo ya ziada katika kufanya uchunguzi na kuagiza matibabu ya kutosha kwa VVD.

Aina za VVD na matibabu yao

Hakuna uainishaji maalum, bado GVA imegawanywa katika aina zifuatazo:

• Aina ya kawaida ya IRR (husababisha kushindwa kwa rhythm ya moyo);
• Aina ya shinikizo la damu ya IRR husababisha kuruka kwa shinikizo la damu kwa mgonjwa. Wagonjwa hutendewa na madawa ya kulevya ambayo hurekebisha kazi ya moyo, kupunguza kiwango cha moyo. Kutokana na pulsation ya vyombo na aina hii ya IRR, kuna hatari ya kiharusi kwa wagonjwa wazee.
• Aina ya dhahania ya IRR, kinyume chake, ina sifa ya shinikizo la chini la damu na udhaifu na syncope iwezekanavyo. Hakuna rasilimali nyingi zinazopatikana kwa matibabu yake. Kimsingi, ni atropine na aminophylline kwa dystonia ya mishipa. Vitamini na antioxidants, chai ya kijani pia ni muhimu.

Muhimu! Ikiwa idara ya huruma inafanya kazi zaidi katika kazi ya mfumo wa uhuru, basi mgogoro wa sympathoadrenal unaweza kutokea. Nyekundu au, kinyume chake, rangi ya uso inashuhudia mwanzo wake.

Mgonjwa anapaswa kuanza kupumua kwa undani iwezekanavyo. Plasta ya haradali iliyowekwa nyuma ya shingo husaidia vizuri. Unaweza kudondosha Valocordin au Corvalol kwa matibabu ya haraka.

Wakati eneo la parasympathetic linafanya kazi, mgogoro wa vagoinsular hutokea kwa VVD. Inajulikana na hali ya udhaifu na giza machoni, shinikizo hupungua, mgonjwa anaweza kuhisi kichefuchefu na hamu ya kutapika, pigo hupungua. Mgonjwa anaweza kusaidiwa na chai ya tamu, kwa utulivu na matibabu - Corvalol.

Sababu za ugonjwa huo

Kila ugonjwa una sababu yake. VSD sio ubaguzi. Sababu za kimsingi ni pamoja na: utabiri wa urithi, shida na mfumo wa endocrine na mabadiliko ya homoni katika mwili, mafadhaiko na neurosis, uharibifu wa ubongo wa kikaboni (neoplasms, viboko, majeraha ya kiwewe ya ubongo).

Kama ilivyoelezwa hapo awali, dalili za dystonia ya mishipa ni kubwa sana. Hii inaweza kujumuisha:

• uwepo wa ugonjwa wa asthenic;
• wasiwasi usio na maana;
• matatizo katika tumbo;
• kuongezeka kwa jasho;
• ongezeko lisilojulikana la joto la mwili;
• ukosefu wa oksijeni;
• kufa ganzi kwa viungo;
• unyeti wa hali ya hewa;
• kupungua kwa motisha.

Maonyesho yote hapo juu ya VDS yanadhoofisha na kutolea nje mgonjwa. Mara nyingi hutokea kwamba madaktari, wameunganishwa na dalili yoyote, huanza matibabu ya shinikizo la damu, pumu, gastritis, au ugonjwa mwingine ambao una dalili sawa.

Muhimu! Inathibitishwa kisayansi kwamba maonyesho ya VVD yanahusishwa na shughuli isiyo na usawa ya kamba ya ubongo, mfumo wa endocrine na hypothalamus. Ishara za VVD mara nyingi huanza kuonekana kwa watoto wa umri wa shule, ni katika kipindi hiki kwamba mzigo kwenye mwili huongezeka kutokana na mabadiliko ya homoni na mzigo ulioongezeka kwenye mfumo wa neva.

Vipengele vya utambuzi na matibabu ya VVD na daktari

Kwa hivyo ni daktari gani unapaswa kuwasiliana naye ili kuanza matibabu? Kwa mujibu wa dalili zilizo hapo juu, mara nyingi tatizo hili linashughulikiwa na wataalam kama vile daktari wa neva, daktari wa moyo na, bila shaka, mtaalamu.

Ikiwa dalili kutoka kwa mfumo wa kupumua, utumbo au mkojo huonekana, basi wataalamu wengine nyembamba wanaunganishwa na matibabu ya VVD. VVD inaweza kuponywa tu kwa kupokea matibabu ya mtu binafsi, yenye usawa.

Makini! Matatizo mara nyingi hutokea na uchunguzi wa hali hii - baada ya yote, hakuna vifaa vile na vipimo vya maabara ambavyo vinaweza kuanzisha uchunguzi wa VVD. Mchanganyiko tu wa dalili utasaidia kutambua ugonjwa huu. Yote hii inachambuliwa kulingana na malalamiko ya mgonjwa. Wakati wa kuchunguza dystonia ya vegetovascular, ni muhimu kuwatenga kabisa magonjwa yenye dalili zinazofanana.

Kwa mfano, rheumatism ni sawa na VVD kwa suala la dalili. Kwa shinikizo la damu, uwepo wa shinikizo la damu haujajumuishwa. VVD pia inaweza kuchanganyikiwa na pumu ya bronchial, haswa kwa sababu ya shambulio la kukosa hewa na upungufu wa pumzi kwa watoto wakati wa shida. Ikiwa hali ya homa iko kati ya dalili, uwepo wa ugonjwa wa kuambukiza au oncological unapaswa kutengwa. Uwepo wa shida ya akili pia unahitaji kukataliwa. Kwa haya yote, mashauriano ya ziada na wataalam kama vile ophthalmologist, daktari wa ENT, daktari wa akili anaweza kuhitajika.

Mbinu za Matibabu

Ili kuponya VVD kwa mafanikio, ni muhimu kuzingatia matibabu ya muda mrefu. Mchakato unapaswa kuwa mgumu, kwa kuzingatia matatizo ya mtu binafsi ya mimea.

Matibabu inapaswa kuanza na hatua zifuatazo:

1. Kurekebisha utaratibu wa kila siku. Mtu lazima lazima alale kwa saa 8, kwenda kulala wakati huo huo, kuweka mode moja. Usingizi ni dawa bora kwa matatizo mbalimbali ya mfumo wa neva na kwa ajili ya matibabu ya VVD;
2. Kupunguza hali ya mkazo au matumizi ya mafunzo maalum ya kiotomatiki ili kupunguza mkazo wakati wa VVD. Unapaswa kujifunza kupumzika na utulivu kwa matibabu;
3. Michezo, mazoezi ya matibabu. Madarasa ni bora kufanywa chini ya usimamizi, wakati ufuatiliaji wa shinikizo la damu ni lazima. Mazoezi yanapaswa kuwa ya utulivu, ya haraka na ya ghafla, haipendekezi kufanya na VVD. Ikiwa upungufu wa pumzi unaonekana, ni muhimu kurejesha kupumua. Michezo ya michezo pia inakaribishwa (mpira wa wavu, mpira wa kikapu), inaruhusiwa kufanya mazoezi kwenye simulators. Baada ya madarasa, oga ya tofauti ni ya kuhitajika;
4. Chakula bora. Hakuna chakula maalum kilichowekwa, ni muhimu tu kwamba vyakula vinavyotumiwa havidhuru mtu wakati wa matibabu ya VVD. Mwili lazima upate kikamilifu vitamini na madini muhimu. Mahitaji ni ya kawaida - chini ya bidhaa za kumaliza nusu, bidhaa za kuvuta sigara na za makopo. Aina ya shinikizo la damu ya VVD inamaanisha kupunguza matumizi ya chumvi, kahawa. Ikiwa kuna ukiukwaji wa mfumo wa utumbo katika dalili, basi mafuta, vyakula vya spicy vinapaswa kutengwa, ambayo hujenga mzigo wa ziada kwenye njia ya utumbo wakati wa matibabu ya VVD. Katika mlo wa VVD, vyakula vyenye vitamini B lazima viwepo. Chakula lazima iwe na kiasi kinachohitajika cha kalori, lakini wakati huo huo, ni muhimu kudhibiti uzito wa mwili.

Matibabu ya madawa ya kulevya ya VVD: ni dawa gani zitasaidia

Wakati wa kuagiza dawa za matibabu, lengo moja linafuatwa - kuboresha utendaji wa mfumo wa neva wa uhuru. Ili kuboresha kumbukumbu, ili kupunguza msisimko wa mfumo wa neva, glycine imewekwa, ambayo inapaswa kuchukuliwa kwa muda mrefu kutibu VVD.

- kuchukuliwa kwa wasiwasi unaohusishwa na matatizo ya mimea. Muda wa maombi ni mrefu sana, hadi siku 30. Ni marufuku kutumia kwa watoto na wanawake wakati wa ujauzito.

Matibabu ya VVD na Betasercom. Dawa itasaidia kupunguza kizunguzungu vizuri sana, mzunguko wa damu katika mgonjwa unaboresha.

Bisoprolol kwa matibabu ya VVD. Beta-blocker itaponya IRR, kupunguza shughuli nyingi za moyo na shinikizo la damu. Lakini watu wenye vidonge vya bradycardia hawapendekezi.

Matibabu ya VSD na Vasorbal hupunguza kiwango cha seli nyekundu za damu na sahani. Inaboresha mzunguko wa damu katika eneo la ubongo la mgonjwa, mchakato wa metabolic utakuwa kazi zaidi. Dawa hii haiendani kabisa na pombe, inaweza kusababisha maumivu ya kichwa kali.

- Hutibu dystonia ya mishipa ya mimea kwa watu wazima. Inayo athari iliyotamkwa ya kutuliza na ya hypnotic. Pombe inaweza kuongeza athari na hata sumu ya Vestinorm wakati wa matibabu ya VVD.

Validol- husaidia kwa msisimko mwingi na mapigo ya moyo ya haraka. Inaboresha ubora wa usingizi katika matibabu ya VVD, hupunguza maumivu ya kichwa. Husaidia kwa urahisi wa sauti kubwa. Unaweza kunywa kwa watoto.

Grandaxin- ufanisi katika ugonjwa wa kushawishi, majimbo ya obsessive-compulsive wakati wa matibabu. Inaweza kuchukuliwa sambamba na kuchukua dawa za homoni, haitoi madhara, lakini katika hali nadra inaweza kusababisha athari ya mzio.

- ina athari nzuri kwenye vyombo vya mgonjwa. Ina athari ya kutuliza kwenye mfumo wa neva. Bora huondoa uvimbe, kuvimba kwa aina mbalimbali.

Zoloft wakati wa matibabu ya VVD- imeagizwa kwa mashambulizi ya hofu na majimbo ya wasiwasi yenye uchungu katika matibabu magumu. Dawa hii yenye nguvu zaidi ya unyogovu haileti, ingawa matumizi ni ya muda mrefu (hadi miezi sita). Haipendekezi kwa wanawake wajawazito.

Cavinton kwa matibabu ya VVD- inaboresha mzunguko wa damu wa ubongo, kazi za mfumo mkuu wa neva, hali ya jumla ya akili na uratibu wa harakati. Inaweza kuwa katika vidonge na katika sindano.

- inaboresha utendaji wa kamba ya ubongo, ina athari nzuri kwenye kumbukumbu. Chombo hiki kinaweza kupunguza madhara ya baadhi ya dawa za kisaikolojia. Tumia tu intramuscularly.

- hupunguza misuli ya mifupa, ina athari ya hypnotic na sedative wakati wa matibabu. Imewekwa kwa shida za psychomotor.

Magne B6 na Magnesiamu B6- bora zaidi husaidia mfumo wa neva wa mgonjwa kufanya kazi. Inarekebisha usingizi, huondoa spasms ya misuli na kuwashwa. Haina contraindications.

- kuponya dalili za watu wengi wanaosumbuliwa na VVD. Inarekebisha rhythm ya moyo, sauti ya capillaries na mishipa ya damu. Huongeza upinzani dhidi ya mafadhaiko, inaboresha uwezo wa kiakili wakati wa matibabu.

- labda mojawapo ya anticonvulsants yenye ufanisi zaidi. Inasaidia kama sedative kwa VVD. Inatumika tu kwa njia ya mishipa au intramuscularly.

Nootropil na Noopept- mojawapo ya madawa ya ufanisi zaidi ya nootropic kwa ajili ya matibabu ya VVD. Kwa kukosa usingizi, haijaamriwa usiku, lakini wakati wa mchana.

Spasmalgon katika matibabu ya VVD- hupunguza maumivu ya kichwa, hasa iliyowekwa kwa wanawake (dawa hii inaweza kubadilishwa na Citramon).

- dawa ya homeopathic kwa ajili ya matibabu ya VVD, huongeza upinzani wa dhiki, huondoa hofu na wasiwasi. Usiagize wakati wa ujauzito na wakati wa kunyonyesha.

Phenazepam- dawa bora ya kupunguza shambulio la neurotic kwa mgonjwa. Husaidia na matatizo katika eneo la mimea. Inaweza kutumika kama kidonge cha usingizi katika matibabu ya VVD. Madhara ni pamoja na kuwasha na upele. Watoto hawajatolewa. Haiendani na ulaji wa pombe.

Eleutherococcus katika matibabu ya VVD- haraka huongeza sauti ya jumla ya mwili. Huondoa uchovu na kuwashwa. Husaidia kuongeza uwezo wa kiakili na kimwili.

Eufillin kwa matibabu ya VVD- wakati wa mashambulizi ya ukosefu wa hewa, inachukuliwa kwa mdomo kwa siku 5 na dystonia ya neurocirculatory.

Physiotherapy, massage, acupuncture na matibabu mengine

Katika baadhi ya matukio, huwezi kuamua kusaidia katika matibabu ya VVD. Ili hii iwezekane, ni muhimu kupitia mpango wa taratibu za physiotherapy.

Ili kupumzika mwili, taratibu zifuatazo zinaonyeshwa:

• bathi za matibabu na nyongeza za coniferous;
• massages muhimu ya eneo la kizazi cha mgonjwa;
• usingizi wa umeme;
• matibabu ya harufu na mafuta ya asili;
• matumizi ya oga ya mviringo ili kuongeza sauti ya mwili mzima wa mgonjwa;
• mionzi ya SUV;
• taratibu za kuoga na matumizi ya tofauti;
• umwagaji wa turpentine kwa vasodilation bora;
• taratibu za electrophoretic kwa matibabu.

Athari nzuri hutolewa na tinctures ya valerian, hawthorn, peony, motherwort (pamoja na hypertonic na aina mchanganyiko wa VVD). Katika fomu ya hypotonic, mimea kama vile immortelle ya mchanga, mzabibu wa Kichina wa magnolia, ginseng na tinctures ya zamanihi hutumiwa. Kwa namna ya chai, unaweza kutumia mimea ya dawa kama vile balm ya limao na mint, wort St John, hops.

Massage pia inaweza kuboresha kwa kiasi kikubwa ustawi wa mgonjwa. Kama sheria, aina kama hizo za massage hutumiwa kama segmental-reflex, acupressure, massage ya eneo la collar, nyuma na miguu, kurejesha.

Athari ya manufaa katika matibabu ya dystonia ya mishipa Matibabu ya spa, lakini kwa manufaa zaidi, unapaswa kuchagua sanatoriums yako mwenyewe, ukoo, eneo la hali ya hewa. Wakati wa kutibu katika sanatorium, ni rahisi kufanya ufuatiliaji wa mara kwa mara wa matibabu wakati wa kupokea taratibu mbalimbali na kuhakikisha mapumziko sahihi baada yao.

Acupuncture- sio kawaida, lakini njia nzuri kabisa ya matibabu, ikiwa ni pamoja na katika matibabu ya VVD. Jambo muhimu zaidi ni kwamba acupuncturist anapaswa kuwa mtaalamu katika uwanja wake. Sio siri kwamba kuna pointi mbalimbali za kazi kwenye mwili wa mwanadamu na ndipo sindano zinawekwa. Acupuncture huondoa maumivu ya nyuma, hupunguza misuli ya misuli, inaboresha mzunguko wa damu. Pia huimarisha mfumo wa kinga na, kwa ujumla, inaboresha sana hali ya mwili.

Tiba na tiba za watu nyumbani

Dawa ya jadi daima imekuwa mbadala kwa dawa za jadi. Kwa hiyo, katika matibabu ya aina mbalimbali za dysfunction ya uhuru, maelekezo ya phytotherapeutic hutumiwa sana, ambayo ni muhimu hasa katika matibabu ya VVD kwa watoto na vijana. Upungufu wa dawa za mitishamba unaweza kuitwa muda wa matibabu, kutokuwa na uwezo wa kutoa athari ya haraka. Wakati wa kutibu na mimea, ni muhimu kudhibiti shinikizo lako, inapaswa pia kuzingatiwa kuwa sio mimea yote inaweza kuunganishwa na dawa za dawa.

Muhimu! Kwa ujumla, kama unavyojua, ugonjwa huo ni rahisi kuzuia kuliko kutibu kwa muda mrefu. Kwa hiyo, kuzuia dystonia ya mboga-vascular ni muhimu sana. Kwa hatua za kuzuia, kwanza, zinapaswa kujumuisha kukataa tabia mbaya na kudumisha maisha ya afya. Usikate tamaa, ugonjwa huu unaweza kuponywa kabisa, ni muhimu tu kuzingatia mapendekezo yote hapo juu.

Suala la kutibu dystonia ya mboga-vascular nyumbani ni muhimu kabisa, kwani ugonjwa huu unachukuliwa kuwa moja ya kawaida zaidi leo. Watu wengi wanakabiliwa na ADHD katika maisha yao yote. Hata hivyo, mtu haipaswi kuvumilia ugonjwa huu, hasa kwa vile ni kweli kabisa kuushinda.

Hiyo ni mafanikio tu katika matibabu yanaweza kupatikana kwa kutumia mbinu jumuishi, kufanya taratibu kadhaa za ustawi, pamoja na kuchukua dawa zinazohitajika.

Inawezekana kabisa kutibu VVD nyumbani

Matibabu ya dystonia ya mboga-vascular nyumbani na mafanikio ya matokeo mazuri ni kweli kabisa. Kweli, hii haimaanishi kwamba unapaswa kuwasiliana na daktari aliyestahili, kwa sababu mtaalamu wa matibabu pekee anaweza kufanya uchunguzi sahihi na, kuanzia hiyo, kuagiza kozi ya matibabu inayofaa.

Hata kama VVD imegunduliwa, ugonjwa unapaswa kutibiwa kulingana na dalili zinazoonekana, ambazo zinaweza kuwa:

• moyo;
• mishipa;
• pamoja.

Ipasavyo, dawa tofauti huwekwa.

Kwa dystonia, ambayo ina ishara za moyo, mgonjwa anasumbuliwa na rhythm ya moyo iliyofadhaika. Dalili za mishipa zinaonyesha mabadiliko ya mara kwa mara katika viashiria vya shinikizo. Aina iliyojumuishwa, kama sheria, inamaanisha uwepo wa sifa zote mbili.

Kwa kozi kali ya ugonjwa huo, itawezekana kupigana dawa za kutuliza. Chagua, hasa, bidhaa ambazo ni asili ya asili - kwa mfano, valerian. Au dawa kama vile Novo-Passit na Persen zinafaa. Unapohitaji dawa zenye nguvu zaidi, unaweza kuchagua bidhaa zilizo na barbiturates, kama vile Barboval au Corvalol.

Matibabu ya VVD nyumbani na matatizo yanayoonekana zaidi hufanyika kwa gharama ya dawa za kutuliza kama vile Afobazole au Buspirone.

Shukrani kwa antipsychotics itaweza kutuliza mishipa. Kwa kuongeza, kazi ya moyo ni ya kawaida. Hapa unaweza kufikiria Ridazine au Sulpiride.

Kwa kuwa usingizi unasumbuliwa kwa muda mrefu kutokana na ugonjwa huu, ni muhimu dawa za kusaidia kudhibiti kukosa usingizi kama Zopiclone au Zoldipem.

Kwa kutumia dawamfadhaiko inageuka kufufua maslahi katika ulimwengu unaozunguka. Kutojali kunaweza kuponywa na Paroxetine na Amitriptyline.

Dawa za Nootropiki kupambana na uharibifu wa kumbukumbu, kusaidia kurejesha mkusanyiko. Maoni chanya hupokelewa na dawa kama vile Piracetam au Pantogam.

Jinsi ya kutibu VVD na ugonjwa huu unachukua muda gani? Mpaka inawezekana kuimarisha mzunguko wa ubongo, mtu hawezi hata ndoto ya matokeo mazuri. Hii inaweza kupatikana kwa msaada wa Stugeron, Cavinton na / au Oksibral. Cavinton sawa, kwa mfano, huimarisha mfumo wa mishipa na hupunguza shinikizo la damu. Kazi zinazofanana zinaweza kuwa katika Bisoprolol na Metoprolol.

Ingawa katika hali ambapo dystonia inaambatana na hypotension, viashiria vya shinikizo italazimika kuongezeka kidogo, ambayo unaweza kutumia tinctures kutoka ginseng, pamoja na lemongrass.

Hatimaye, mchakato wa uponyaji kawaida haufanyiki bila matumizi ya antioxidants, mawakala wa vegetotropic na vitamini.

Kuhusu antipsychotics na tranquilizers, kawaida huchukuliwa si kwa muda mrefu, lakini kwa muda mfupi. Hata kama duka la dawa lilikupa dawa kama hizo bila agizo la daktari, usikimbilie kuzichukua hadi daktari atakaporuhusu.

Taratibu za physiotherapy

Jinsi ya kutibu VSD nyumbani? Haiwezekani kukumbuka faida za physiotherapy, ambayo inaweza kujumuisha mbinu mbalimbali za massage, matibabu ya maji, na kadhalika.

Kwa mfano, madaktari wanapendekeza kuoga tofauti, shukrani ambayo mwili wa binadamu huanza kuzalisha homoni za kuchochea, misuli ya moyo huanza mkataba zaidi kikamilifu, na mtiririko wa damu huharakisha. Matokeo yake, michakato ya kimetaboliki inaboresha, sauti ya mishipa huongezeka, na kuta za vyombo huwa na nguvu.

Hapa kuna sheria kadhaa za kufuata wakati wa kutumia bafu ya kulinganisha:

• Kwanza, maji ya joto hutumiwa, na kisha maji baridi.
• Kila dakika ni muhimu kubadili maji (hata baada ya nusu dakika). Kawaida inachukua muda zaidi kutumia maji ya moto kuliko maji baridi.
• Hakuna zaidi ya mizunguko mitatu inahitajika.
• Tofauti ya joto haipaswi kuwa kubwa sana.
• Mwili wote umefunikwa isipokuwa kichwa.

Tayari kutoka kwa kikao kimoja kama hicho, mtu anayesumbuliwa na dystonia ya mimea atahisi utulivu na furaha maalum. Lakini haupaswi kuamua mara kwa mara kwa utaratibu kama huo - lazima kuwe na mapumziko fulani. Ikiwa mgonjwa wakati huo huo anaugua hypotension, pata oga tofauti kwa tahadhari kali.

Mtu mgonjwa anapojisikia vibaya kila siku, huenda akahitaji kuongeza shughuli zake za kimwili kidogo. Hii haimaanishi kuwa ni muhimu kuingia mara moja kwa michezo ya kitaaluma - mzigo mkubwa tu ni kinyume chake. Lakini mazoezi ya kawaida, kuogelea na kukimbia asubuhi au tenisi ya meza ndiyo inahitajika. Kwa kuongeza, inashauriwa kufanya mazoezi sio kwenye chumba kilichojaa, lakini ambapo kuna hewa safi.

Bafu ya kulinganisha ni muhimu sana kwa VVD.

Lakini kati ya mazoezi yaliyofanywa, mtu anapaswa kuepuka wale ambao miguu ya mgonjwa itakuwa katika nafasi ya juu. Katika hali ambapo shinikizo linaongezeka, haiwezekani kwa kichwa kuwa chini kuliko kiwango cha kifua.

Mapishi ya Afya

Inageuka kuwa kuna mapishi mengi muhimu, ambayo baadhi yake unapaswa kujua. Kwa mfano, wakati viashiria vya shinikizo vinaongezeka, decoction iliyoandaliwa kwa njia ifuatayo itasaidia:

• Nyasi ya clover tamu inachukuliwa, pamoja na mbegu za cumin - kila moja ya viungo katika kijiko;
• Kisha unahitaji vijiko kadhaa vya oatmeal, viuno vya rose na currants nyeusi;
• Na viungo kama vile hawthorn, pamoja na immortelle, itahitaji vijiko 4 vya kila moja;
• Vijiko 6 vya sehemu kama vile swamp cudweed;
• Motherwort, pamoja na calendula - vipengele hivi vinapaswa kuwa vijiko vitatu kila mmoja;
• Vijiko moja na nusu tu vya kiungo kama rue yenye harufu nzuri.

Kwa hiyo, yote haya yamechanganywa na kumwaga na nusu lita ya maji ya moto, baada ya hapo kinywaji huingizwa. Inapaswa kunywa kwa gramu 30 kuhusu mara sita kwa siku.

• Kijiko cha vipengele kama vile majani ya birch na tartar;
• Vijiko kadhaa vya nettle, majani ya Yellowflower na knotweed;
• Vijiko kadhaa vya rose mwitu.

Vipengele vilivyo hapo juu vinachanganywa: vijiko vitatu vya mchanganyiko huu vimewekwa kwenye sahani moja, baada ya hapo hutiwa na nusu lita ya maji ya moto.

Dawa inayotokana inachukuliwa mara tatu kwa siku karibu nusu saa kabla ya kula. Dozi moja - gramu 50. Mchuzi huhifadhiwa kwenye jokofu, lakini si zaidi ya siku tatu.

Aina mbalimbali za decoctions za mitishamba husaidia kutibu VVD

aromatherapy

Matibabu ya VVD na tiba za watu nyumbani pia inahusisha matumizi ya aromatherapy.

Kwa kuwa usingizi mara nyingi hutesa na dystonia, unaweza kushona begi ya chachi ambayo ina tabaka tatu, na kuifunga ndani yake:

• ¾ mbegu za hop;
• 2/3 fern;
• 1/3 majani ya bay.

Mfuko kama huo hutundikwa moja kwa moja juu ya kichwa cha mtu anapolala. Shukrani kwa harufu inayotoka, mgonjwa ataweza kutuliza, kuacha kuteseka na mashambulizi ya hofu na wasiwasi mkubwa. Ili kuongeza athari, inashauriwa kunywa chai ya chamomile.

Kanuni Muhimu

Kwa nini VSD ni mbaya sana? Hakika, mgonjwa hajali mtindo wake wa maisha, uraibu wa madawa ya kulevya, si kupumzika muda wa kutosha, si kuangalia mlo wake mwenyewe.

Hapa kuna sheria ambazo ni muhimu kufuata kwa kila mtu ambaye amegunduliwa na dystonia ya mboga-vascular na daktari:

• Kumbuka faida za hewa safi! Nenda kwa kutembea mara nyingi zaidi, ukichagua maeneo ya utulivu kwa hili, ikiwa inawezekana (hii inachangia kupumzika).
• Kwa kuwa ugonjwa huo umeongezeka kwa sababu ya ukosefu wa usingizi, ni muhimu kulala angalau masaa 8, usiketi kuchelewa na kutunza utaratibu wa kila siku.
• Hakikisha kuwa na aina fulani ya hobby ambayo inaweza kuvuruga kutoka kwa wasiwasi na kufanya mfumo wa neva kuwa na nguvu. Hii ni ya mtu binafsi: kila mtu anaweza kuwa na mapendekezo yake mwenyewe.
• Kuhusu lishe, ni vizuri kula karanga na kunde kwa wingi. lakini vyakula vyenye mafuta na chumvi nyingi huzidisha afya.
• Dhibiti hisia. Hisia kama vile wasiwasi au hasira hazipaswi kutawala. Hii inafaa kujifunza hatua kwa hatua na usikate tamaa, hata ikiwa mwanzoni haifanyi kazi.

Watu wanaoamini kuwa dystonia ni sentensi sio sawa kabisa. Bila shaka, mtu haipaswi kutarajia matokeo mazuri na mawazo hayo. Lakini ikiwa unaamini kwa nguvu zako mwenyewe, mwamini mtaalamu wa matibabu ambaye unafanyika naye matibabu na ufuate haswa maagizo ya matibabu, nafasi za kupona ni kubwa sana.

Ugonjwa huo hauleti hatari ya kufa, ingawa inapunguza sana ubora wa maisha yetu. Kwa upande mwingine, inaambatana na neurosis ya mara kwa mara na mashambulizi ya hofu, kama matokeo ambayo mtu anaweza kuwa na mawazo ya kujiua.

Muda wa matibabu

VVD inatibiwa kwa muda gani na hudumu kwa muda gani? Inategemea aina ya ugonjwa, sifa za mtu binafsi za mgonjwa na mambo mengine mengi. Lakini unapaswa kukumbuka juu ya uwezekano wa kuondokana na ugonjwa huu, si "kukata tamaa" kabla ya wakati.

Tembea mara kwa mara katika hewa safi

Ugonjwa huu utaenda wapi haraka? Bila shaka, wapi:

• mapendekezo ya wanasaikolojia yanazingatiwa;
• toa muda wa kutosha wa kupumzika na usifanye kazi kupita kiasi;
• angalia lishe yao;
• acha tabia mbaya.

Na, kinyume chake, watu ambao hawataki kubadilisha mtindo wao wa maisha, ambao hawathubutu kuona daktari na kujipakia kazini, wanahatarisha sio tu kuugua ugonjwa ulioelezewa maisha yao yote, lakini pia wanakabiliwa na shida hatari zaidi za kisaikolojia.

Unachopaswa kukumbuka ni kwamba VVD inatibiwa kwa mafanikio!

VSD na baridi

Tofauti, unapaswa kuzungumza juu ya utegemezi wa dystonia kwenye baridi. Kama sheria, watu wanaougua shida kama hizo za kisaikolojia huhisi vibaya sana wakati kuna baridi nje, ambayo ni, katika vuli na msimu wa baridi.

Jinsi ya kuwa katika kesi hii? Awali ya yote, jihadharini na kufungia na kukaa joto. Hita, nguo za joto, chakula cha moto na vinywaji.

Dawa pia husaidia, hatua ambayo inakuwezesha kupumzika kuta za mishipa. Kama sheria, tunazungumza juu ya sedatives. Massage, kwa njia, na rubdowns inaweza kufanya kazi sawa.

Mtazamo kwa mgonjwa

Na jamaa, marafiki na wenzake wanapaswa kuishi vipi na wagonjwa wenye VVD?

• Kwanza, unahitaji uvumilivu na msaada. Watu kama hao huonyesha kuwashwa kwa nguvu, hugeuka kuwa na wasiwasi sana na hasira ya haraka. Huwezi hofu ikiwa ghafla mgonjwa ana mashambulizi. Bora kukaa utulivu na kujiamini. Hakika, "vsd-shnik" itaomba kupiga gari la wagonjwa, lakini maombi haya yanapaswa kujibiwa kwa utulivu, kwamba ataweza kukabiliana na kila kitu peke yake.
• Pili, mtu kama huyo haipaswi kuonyeshwa kwa sura isiyo muhimu, kwa kuzingatia mashaka yake ya juu. Acha apitie mitihani yote muhimu ambayo itamuonyesha afya yake ya kisaikolojia.
• Hakuna haja ya kuonyesha huruma kwa mtu mgonjwa, kwa sababu hii, kwa kweli, ni ya kudhalilisha na kisaikolojia inafanya kuwa vigumu kwa kupona haraka.
• Usiamuru chochote kwa mtu kama huyo, bali umwombe afanye kile kinachohitajika.
• Epuka mzigo mwingi wa mpango wowote - wa mwili na kihemko.
• Usiruhusu mgonjwa "kujitenga" na jamii na kujiondoa ndani yake.
• Baada ya matibabu ya hospitali, ni kuhitajika kupumzika mahali fulani katika asili.

Mtu anayesumbuliwa na VVD anahitaji msaada wa wapendwa na wengine

Kuzingatia dalili za VVD, unapaswa kuhakikisha kuwa hii ni uchunguzi tu, baada ya hapo ugonjwa huo unatibiwa nyumbani.