Jinsi ya kupanua vyombo vya njia ya watu. Vyakula vinavyopanua mishipa ya damu. Bidhaa ambazo zinapanua mishipa ya damu

Watu wanaougua atherosclerosis mara nyingi wanakabiliwa na shida kama vile ubongo. Sababu ya ugonjwa ni kupungua kwa elasticity yao na kuonekana kwa plaques juu ya kuta, ambayo hatua kwa hatua kukua. Hii inaongoza kwa ukweli kwamba mtiririko wa damu katika vyombo hudhuru, kwa sababu hiyo, oksijeni kidogo na nyingine vitu muhimu.

Umuhimu wa Utambuzi

Ikiwa imeanzishwa kuwa mtaalamu pekee ndiye anayepaswa kuchagua dawa zako. Haiwezekani kudharau madhara ambayo yanaweza kusababishwa na mwili kutokana na kuzorota kwa patency ya mishipa kutokana na kuundwa kwa plaques kwenye kuta zao. Baada ya yote, yote haya husababisha kupungua kwao, nyufa zinaonekana. Na katika maeneo ya uharibifu, vifungo vya damu mara nyingi huunda. Vidonge vingine vinaweza kuzuia kabisa ateri na kusababisha tishu zilizo kwenye kitanda chake kufa tu.

Ni bora kuangalia hali yako ya afya ikiwa unaona kizunguzungu mara kwa mara, kupungua kwa utendaji, malaise, matatizo ya usingizi.

Kanuni za matibabu

Tiba ngumu ni pamoja na uteuzi wa idadi ya dawa. Inahitajika kuchukua sio tu dawa zinazopanua vyombo vya ubongo, lakini pia dawa zinazoboresha mzunguko wa damu, kupunguza damu na kupunguza uwezekano wa kufungwa kwa damu. Jukumu muhimu katika mchakato wa matibabu hutolewa kwa nootropics, ambazo zimeundwa kurejesha seli za neva na uboreshaji wa microcirculation katika tishu.

Wakati wa tiba, ni muhimu kuimarisha uendeshaji wa msukumo wa ujasiri, kuimarisha kuta za mishipa ya damu, kuharakisha ngozi ya glucose, kuondoa. free radicals ambayo inaweza kuharibu kuta za seli. Pia inahitaji kuboreshwa mzunguko wa ubongo. Hii inafanikiwa kwa msaada wa madawa ya kulevya ambayo hupunguza spasm na kupanua capillaries.

Mbinu za matibabu

Ikiwa unaona kuwa mwili unaanza kufanya kazi vibaya, usiruhusu mambo kuchukua mkondo wao, wasiliana na daktari na uchukue vipimo vilivyopendekezwa. Baada ya kutathmini matokeo yao, mtaalamu atakuchagua madawa ya kulevya kwa vyombo vya ubongo. Hizi zinaweza kuwa madawa ya kulevya ambayo hupunguza spasm, kuboresha mzunguko wa damu, kupanua mishipa ya damu, au madawa hayo ambayo husaidia kuboresha mchakato wa kuchukua oksijeni. tishu laini. Uchaguzi wa dawa fulani inategemea asili ya ugonjwa na ukali wake.

Majaribio ya kuchagua madawa ya kulevya kwa vyombo vya ubongo peke yao, bila ushauri wa daktari, inaweza tu kusababisha kuzorota kwa hali hiyo. Baada ya yote, mtaalamu lazima atathmini vipimo vya damu, matokeo ya ultrasound, CT na MRI.

Antispasmodics

Katika baadhi ya matukio, ili kuboresha hali ya mgonjwa, ni muhimu kuzuia contraction laini ya misuli. Kwa madhumuni haya, antispasmodics hutumiwa. Zimeundwa ili kupanua mishipa ya damu haraka.

Kwa upeo muda mfupi hii inaweza kupatikana ikiwa nitroglycerin itatumiwa. Lakini unapaswa kujua kwamba dutu hii ina athari ya muda mfupi, lakini huondoa haraka spasm. Madawa ya kulevya, kati ya ambayo maarufu zaidi ni No-shpa, Papaverine, Eufillin, Dibazol, Caffeine, haifanyi kazi haraka sana, lakini athari. wao huendelea kwa muda mrefu sana. Wanasaidia kupunguza spasm ya vyombo vya ubongo. Madawa ya kulevya hupunguza sauti ya misuli yote ya laini. Kutokana na hili, hatua yao huongeza mishipa, huboresha mtiririko wa damu. Pia, antispasmodics zote zina hatua ya hypotensive yaani wanapunguza shinikizo.

Njia za kuboresha mzunguko wa damu

Moja ya kazi kuu ni kurekebisha mtiririko wa vitu vyote muhimu kwenye ubongo. Matibabu tata pathologies ambazo zimetokea kwa sababu ya shida na mishipa ya damu zinapaswa kulenga sio tu kuboresha mzunguko wa damu. Pia ni muhimu kurejesha shughuli za ubongo. Kwa madhumuni haya, dawa kama vile Piracetam, Picamelon, Nootropil, Memotropil, Lucetam, Cerebrolysin na zingine zinaweza kutumika. Wote ni wa dawa za nootropiki ambayo ubongo unaweza kushikiliwa. Maandalizi husaidia kuboresha microcirculation ndani maeneo yenye matatizo, kupitisha muhimu michakato ya metabolic. Pia, hatua yao inalenga kuzuia mkusanyiko wa platelet, kwa sababu hiyo, mwisho haujaunganishwa kikamilifu.

Njia zina athari ya kinga kwenye ubongo katika kesi ya uharibifu unaosababishwa na mshtuko wa umeme, ulevi, hypoxia. Aidha, wanachangia katika uboreshaji wa utendaji wake kwa ujumla. Kwa kando, ni muhimu kuzingatia kwamba kundi hili la madawa ya kulevya halina athari yoyote ya psychostimulating au sedative.

Vasodilators

Wakati matatizo yanapotokea, ni muhimu kutembelea daktari kwa wakati. Uchunguzi wa kina itafunua mwanzo wa vasoconstriction ya ubongo. Dawa zilizowekwa katika kesi hizi na wataalam haziwezi tu kurekebisha hali ya mishipa, kuongeza elasticity yao na kuongeza lumen ndani yao, lakini pia kupunguza hatari ya thrombosis.

Mara nyingi, wataalam wa moyo wanapendekeza dawa kama vile Lovastatin, Mevacor, Medostatin, Choletar, Rovakor. Wote ni wa kundi la statins. Dawa hizi zimeundwa kupunguza viwango vya cholesterol ndani ya seli. Kwa kuongeza, wao hurejesha kazi za endothelium, zina athari nzuri juu ya hali ya atheroma na ukuta wa mishipa.

Kwa kuongeza, madawa ya kulevya ambayo hupanua vyombo vya ubongo, ambavyo hujulikana kama nyuzi, vinaweza kutumika. Hizi ni dawa kama vile Zocor, Simvor, Simgal, Vasilip. Kiunga kikuu cha kazi ndani yao ni simvastatin. Hizi ni dawa za kupunguza lipid ambazo zimeundwa kupunguza kiwango jumla ya cholesterol, triglycerides, lipoproteini za chini za wiani.

Anticoagulants

Katika matibabu ya vyombo vinavyolisha viungo kuu, pamoja na ubongo, jukumu muhimu Imewekwa kwa mawakala wa antiplatelet. Kikundi hiki ni pamoja na dawa kama vile Cardiomagnyl, Aspirin Cardio, Thrombo Ass, Warfarin, Dethromb, Clopidogrel, Curantil, Sinkumar, Effient, Extana.

Dawa hizi zote kwa mishipa ya ubongo zimeundwa ili kupunguza mkusanyiko wa sahani. Kiambatanisho chao kikuu cha kazi ni asidi acetylsalicylic, xymelagatran, prazugrel, clopidogrel, dipyridamole, warfarin na anticoagulants nyingine.

Mtaalam tu ndiye anayepaswa kuchagua dawa inayofaa zaidi katika kila kesi maalum. Kulingana na hali ya afya ya mgonjwa, sifa za kozi ya ugonjwa wake, daktari sio tu anachagua haki. dutu inayofanya kazi, lakini pia inaagiza kipimo bora.

Vichocheo

Ikiwa kuna matatizo na mishipa ambayo hulisha ubongo, ni muhimu kwamba tiba tata. Inahitajika kutekeleza sio ubongo tu. Dawa hizo zinapaswa pia kuchochea kimetaboliki katika tishu, kuboresha kuzaliwa upya na michakato ya trophic.

Kwa madhumuni haya, dawa kama vile Actovegin, Pyritinol, Gliatilin, Tanakan, Vasobral na dawa zingine zinazofanana zimekusudiwa.

Ina maana "Actovegin" husaidia kuongeza kiwango cha ATP, amino asidi, kuhalalisha kimetaboliki katika seli. Pia huongeza matumizi ya glucose katika seli na kiwango cha matumizi ya oksijeni.

Dawa "Vazobral" imeundwa kupunguza mkusanyiko wa seli nyekundu za damu na sahani. Inapunguza upenyezaji wa kuta za mishipa ya damu, huongeza idadi ya capillaries zinazofanya kazi, inaboresha michakato ya kimetaboliki na mzunguko wa damu kwenye ubongo. Ina caffeine, ambayo huongeza msisimko katika cortex ya ubongo, na hivyo kuongeza ufanisi, kupunguza uchovu.

Dondoo ya Ginkgo biloba

Baadhi ya maandalizi ya mishipa ya ubongo yanaweza kuboresha mzunguko wa damu, kuongeza upinzani dhidi ya hypoxia, na kupunguza upenyezaji wa kuta za mishipa. Majani ya Ginkgo biloba yanaweza kutumika kwa madhumuni haya.

Inaweza kuwa mifuko ya chujio ambayo inahitaji kutengenezwa kama chai na kunywa mara tatu kwa siku, au vidonge. Maarufu zaidi ni dawa hizo: Ginkgo Biloba, Ginos, Gingium, Vitrum Memory, Tanakan.

Kiambatanisho kikuu cha kazi ndani yao ni dondoo la majani ya ginkgo. Ni dawa ya mitishamba ya angioprotective. Maandalizi kulingana na hayo huathiri kifungu cha michakato ya kimetaboliki katika seli, kurekebisha mali ya rheological damu na athari za vasomotor ya mishipa ya damu. Zinapotumiwa, taratibu za kusambaza ubongo na oksijeni na virutubisho, ikiwa ni pamoja na glucose, huboresha. Dawa hizi huboresha sauti ya mishipa na mishipa, kuzuia mkusanyiko wa seli nyekundu za damu na sahani.

Dalili

Katika hatua za mwanzo za ugonjwa huo, inaweza kuwa ngumu sana kuelewa kuwa vyombo vya ubongo vinateseka. Matibabu (dawa, kama ilivyotajwa tayari, inapaswa kuchaguliwa tu na mtaalamu) mara nyingi huwekwa nje ya wakati. Katika hali nyingi, hii ni kutokana na matibabu ya marehemu ya wagonjwa katika hospitali. Ni muhimu kuanza kuwa na wasiwasi hata wakati dalili za kwanza zinaonekana - kwa uchovu, kupungua kwa utendaji, uharibifu wa kumbukumbu. Kizunguzungu chochote, uratibu usioharibika, matatizo ya kusikia, kuonekana kwa tinnitus inapaswa kuwa macho.

Ni muhimu kujua kwamba ubongo ni nyeti sana kwa matatizo yoyote ya kuingia kwake. virutubisho. Ikiwa mtiririko wa damu utaacha, basi kifo cha seli za ujasiri huanza baada ya dakika 5. Lakini hata mapungufu madogo yanatosha kuzidisha kumbukumbu na athari za gari. Katika baadhi ya matukio, hii inaweza kusababisha ulemavu au kusababisha kifo. Kwa hivyo, ni muhimu sana kuzingatia "kengele" za kwanza za mwili na kushauriana na daktari kwa wakati. Pia, usikatae matibabu yaliyowekwa na uogope kwamba utalazimika kunywa vidonge kwa maisha yako yote. Hii inaweka vikwazo fulani (utalazimika kubadilisha maisha yako ya kawaida, kurekebisha mlo wako, nk), lakini inapunguza hatari. ugonjwa wa moyo ugonjwa wa moyo, kiharusi na magonjwa mengine ya cerebrovascular.

Inathiri afya na ustawi wa mtu. Kupungua kwa vyombo vya kichwa husababisha maumivu ya kichwa, kizunguzungu, kukata tamaa. Stenosis ya vyombo vya miguu husababisha lameness, maumivu wakati wa kutembea.

Kuna tishio la upotezaji wa miguu na mikono, zile za trophic zinaonekana, majeraha yasiyo ya uponyaji. Kupungua kwa mishipa ya damu ya moyo husababisha decompensation ya moyo. Hii lazima ipigwe vita, kwa hiyo fikiria jinsi ya kupanua mishipa ya damu ili kusaidia mwili na kuzuia shida.

Mishipa ya damu iliyobanwa ndio sababu ya wengi magonjwa makubwa

Kupungua kwa lumen ya vyombo kunasumbuliwa na umri, kwa sababu tishu za mishipa huwa chini ya elastic. Sababu ya pili ni na, ambayo huundwa uso wa ndani vyombo.

Wakati mwingine sababu zinajumuishwa. Kisha matibabu hufanyika katika ngumu: kupunguza kasi ya ukuaji wa plaques na kurejesha elasticity ya mishipa ya damu. Majeraha ya mgongo na shingo, kufinya kwa ateri kutokana na ukuaji wa tishu mfupa katika vertebrae ya kizazi.

Sababu zifuatazo zinachangia vasoconstriction:

1. Maisha ya kukaa chini.
2. Sivyo lishe sahihi.
3. Tabia mbaya.
4. Mara kwa mara kiakili na mazoezi ya viungo kusababisha uchovu sugu.
5. Mvutano wa kihemko wa mara kwa mara na mafadhaiko.
6. Urithi.
7. Magonjwa ya Endocrine.

Kujua sababu hizi, ni rahisi kuelewa kile kinachohitajika kwa vasodilatation. Hivi ni vitu rahisi vinavyojulikana kama vile:

• shughuli za magari na kuhalalisha uzito wa mwili;
• kukataa tabia mbaya;
• lishe sahihi;
• kubadilishana kazi na shughuli za nje kwenye hewa safi;
• usingizi kamili;
• kuepuka hali zenye mkazo.

KATIKA kesi kali kukimbilia kwa dawa.

Chakula

Orodha ifuatayo itaonyesha ni vyakula gani vinapanua mishipa ya damu:

• pilipili ya moto (pilipili, cayenne);
• vitunguu saumu;
• manjano;
• komamanga;
• maharagwe;
• Maziwa ya nazi;
• lozi mbichi;
• maharagwe ya kakao.

Kula bidhaa zinazofaa inaweza kupanua mishipa ya damu

Upanuzi wa mishipa ya damu (upanuzi) kwa msaada wa lishe ni badala ya njia ya maisha. Lishe sahihi husaidia kuondoa cholesterol ya ziada kutoka kwa mwili, huacha ukuaji wa cholesterol plaques. Lishe inapaswa kujumuisha vyakula vifuatavyo:

1. Mkate wa nafaka nzima.
2. Mchele wa kahawia, Buckwheat, ngano, oatmeal, mtama.
3. Mboga: karoti, mchicha, beets, pilipili, nyanya, mbilingani, asparagus, broccoli.
4. Kitunguu saumu.
5. Selulosi (25-30 g kwa siku) zilizomo ndani nafaka nzima, pumba za ngano, aina zote za kunde.
6. Samaki iliyo na asidi ya mafuta ya omega: lax, lax, herring, mackerel, trout, tuna.
7. Matunda: parachichi, makomamanga, matunda ya machungwa, pears, apples, persimmons, ndizi, apricots, berries nyekundu na nyeusi na zabibu, juisi za asili.
8. karanga aina tofauti.
9. Bidhaa za maziwa yenye mafuta kidogo.

Walaji wa nyama wanapaswa kutoa upendeleo kwa nyama ya nguruwe, kuku, kuku, sungura. Siagi, nyama ya ng'ombe, nguruwe na mafuta ya samaki hutolewa kwa kiwango kikubwa.

Vinywaji

Kujua jinsi caffeine inavyofanya kazi, swali linaweza kutokea: je, chai hupanua au hupunguza mishipa ya damu? Bila shaka: chai ya kijani huongeza vyombo, huwafanya kuwa elastic. Inaamsha uondoaji wa cholesterol kutoka kwa damu, husaidia moyo. Asali pia hupanua mishipa ya damu, kwa hivyo huongezwa kwa chai, decoctions au kufutwa katika maji safi ya joto. si zaidi ya 40 ° C).

Makini! Thesis "Zaidi ya merrier" ni mbaya na chai. Vikombe 3 vya kinywaji kwa siku - kipimo cha juu.

Ili kupanua mishipa ya damu, huhitaji tu kula haki, lakini pia kunywa

Kuna maoni kwamba vinywaji vya pombe hupanua mishipa ya damu. Hii ni kweli, hatua tu ni ya muda mfupi. Baada ya upanuzi, kupungua kwao kutafuata mara moja na ongezeko la shinikizo la damu. Pombe pekee ambayo inaweza kupunguza shinikizo la damu ni glasi ya divai nyekundu kavu na chakula cha jioni, kwa kiasi 100-150 ml kwa siku. Katika hali za kipekee (hypothermia, mkazo wa kihisia) haitadhuru 40-50 ml brandy.

Muhimu! Mvinyo lazima iwe ya asili na ya ubora wa juu.

Jinsi ya kupanua haraka vyombo katika kichwa

Ikiwa vasospasm ilitokea, ambayo ilisababisha maumivu ya kichwa, kichefuchefu, kizunguzungu, wengine usumbufu, ni muhimu kuchukua hatua za upanuzi wao wa haraka. Inaweza kuwa dawa, taratibu za physiotherapy, mbinu za watu.

Dawa za Vasodilator

Kwa uondoaji haraka spasms ya vyombo vya kichwa, kuna dawa za antispasmodic, kinachojulikana kama angioprotectors, ambayo ni pamoja na:

• Nitroglycerine;
• Spazmalgon;
• No-shpa (drotaverine);
• Papaverine;
• Eufillin;
• Nomigren.

Dawa za matibabu ya muda mrefu daktari anaagiza kwa ajili ya matibabu ya mishipa ya damu. Hizi ni maandalizi yenye asidi ya nicotini na wapinzani wa kalsiamu. Ikiwa maumivu ya kichwa yanakusumbua mara nyingi, huwezi kujitegemea dawa.

Kutoka kwa mapishi ya dawa za jadi, unaweza kutumia tincture ya pombe ya vitunguu: anasimama vizuri spasms chungu. Ili kuipika, unahitaji kujaza jarida la 1/3 lita na karafuu za vitunguu, kumwaga pombe na kushikilia Wiki 2. Kuchukua na kijiko cha maji 5 matone.

Taratibu za physiotherapy

Hizi zinaweza kuhusishwa aromatherapy. Tumia mafuta ya lavender, valerian, mint, jasmine, ambayo hupunguza pengo kati ya pua na mdomo. Ni vizuri kuweka sachets na mint, valerian, mbegu za hop kwenye mto usiku.

Massage- Njia nyingine ya kupanua mishipa ya damu inawezekana kwa kukosekana kwa dawa karibu. Kanda zifuatazo zinapigwa na harakati za polepole:

• kola ya kizazi;
• kusugua paji la uso kuelekea mahekalu;
• massage ya mahekalu na harakati za mviringo;
• kupiga uso kutoka kwa mahekalu hadi kidevu;
• kukanda mkono kwa kukunja kwa wakati mmoja na upanuzi wa pamoja ya kiwiko;
• kusugua goti na mitende;

Kila hoja inafanywa Mara 15-20. Inashauriwa kufanya massage angalau Dakika 5 kila asubuhi(unaweza bila kutoka kitandani), basi wakati wa mchana, hasa katika hali ya shida.

Kuoga, kuoga tofauti, miguu ya dousing maji baridi, - hii ndiyo inapanua vyombo nyembamba, huwaimarisha pamoja na madawa ya kulevya. Kuosha nywele zako na maji ya joto husaidia.

Mapishi ya watu

Dawa ya jadi hutumia bidhaa za chakula na mimea ya vasodilating kwa ajili ya matibabu na kuzuia vasoconstriction: valerian, motherwort, anise, rose mwitu, nettle, wort St John, yarrow, chamomile, nk.

Vipodozi

Wapo wengi mapishi mazuri decoctions na infusions ya mimea kuliko kutanua mishipa ya damu nyumbani bila kutumia dawa.

1. Decoction ya mizizi ya valerian.
2. Valerian na bizari na asali.
3. Decoction ya matunda ya hawthorn.
4. Infusion ya gome na majani ya hazel.
5. Mkusanyiko wa mitishamba. mchanganyiko 100 g kila moja mimea kama hiyo: Birch buds, chamomile, wort St John, yarrow, immortelle. 1 st. l. mchanganyiko wa mitishamba hutiwa 400-500 ml maji ya moto na kuingizwa Dakika 30. Kunywa infusion kabla ya milo asubuhi na jioni. Muda wa kozi - hadi mwisho wa mkusanyiko.

Kitunguu saumu

Vitunguu vinapaswa kuchukuliwa kwa tahadhari kali

Vitunguu hutumiwa kama kitoweo au bidhaa ya kujitegemea., kwa mfano, kama mafuta ya vitunguu. Ili kufanya hivyo, kichwa cha vitunguu hutiwa ndani ya massa, vikichanganywa na glasi ya mafuta ya mboga na kuweka kwenye baridi usiku mmoja. Asubuhi, wingi huchochewa tena. Inachukuliwa kabla ya milo 1 tsp Mara 3 kwa siku. Kabla ya kuchukua kiasi sawa cha maji ya limao huongezwa kwa mafuta. Muda wa kozi - Miezi 3.

Imeandaliwa na vitunguu na limao elixir kwa utakaso wa mishipa ya damu. Kwa hii; kwa hili 16 vichwa vya vitunguu na idadi sawa ya mandimu huvunjwa kwenye grinder ya nyama. Mchanganyiko unaowekwa huwekwa kwenye jarida la lita 3 na kujazwa na maji ya moto ya kuchemsha hadi juu. Kuhimili bidhaa 3 usiku, kisha chuja. Hifadhi elixir kwenye jokofu. Chukua asubuhi, alasiri na jioni kabla ya milo 100 ml. Kozi ya utakaso imeundwa kwa siku 40. Vitunguu pia vinaweza kuchanganywa na maziwa ili kutengeneza tincture ya pombe kutoka kwayo.

Kwa uangalifu! Vitunguu, kama pilipili, ni dawa yenye nguvu. Inachukuliwa kwa tahadhari katika magonjwa ya utumbo, urolojia na mengine, kwa hiyo, kabla ya kuanza tiba ya vitunguu, mashauriano ya daktari ni muhimu.

Hitimisho

Tiba za watu ambazo hupanua mishipa ya damu zinafaa sana, lakini wakati huo huo zinapatikana, hazina madhara, zina madhara machache.

Stenosis ya mara kwa mara ya vyombo vya kichwa husababisha kushindwa kwa moyo, mashambulizi ya moyo au kiharusi. Ili kudumisha afya, utendaji, kumbukumbu, kufurahia maisha, na si kutumia muda kitanda cha hospitali, unahitaji kutunza hali ya mishipa yako ya damu kutoka kwa umri mdogo.

Mfumo wa mzunguko ni utaratibu mgumu sana ambao unajitahidi kudumisha hali thabiti katika mwili. Vyombo vina uwezo wa kupunguza na kupanua, kulingana na mambo ya nje na ya ndani. Kwa mfano, wakati wa baridi ya mwili vyombo vya pembeni hupunguzwa ili kutumia joto kidogo juu ya kuongeza joto kwa miguu na, kwa hivyo, kuokoa viungo vya ndani. Pia huzuia mishipa ya damu ya nikotini, ambayo huingia kwenye damu baada ya kuvuta sigara. Dhiki yoyote husababisha vasospasm kukabiliana na mwili kwa hatari.

Ni nini hatari ya vasoconstriction

Lakini mambo yaliyoorodheshwa hapo juu husababisha vasoconstriction ya muda, na baada ya muda mfupi wamerudi katika hali ya kawaida. Lakini kuna idadi ya hali ambazo zinaweza kusababisha vasoconstriction ya muda mrefu. Hii inaweza kusababisha nambari madhara makubwa.

Katika shinikizo la kawaida, ambayo huundwa na misuli ya moyo, na vyombo vilivyopunguzwa, tishu hupokea oksijeni kidogo na virutubisho. Ili kulipa fidia kwa hili, moyo unapaswa kufanya kazi zaidi. Kwa sababu ya hili, huongezeka shinikizo la ateri, na kuta za mishipa ya damu hupata matatizo ya kuongezeka.

Vasospasm ya mara kwa mara ni sharti la maendeleo kiasi kikubwa magonjwa: maumivu ya kichwa kali, shinikizo la damu, kushindwa kwa moyo, mashambulizi ya moyo na kiharusi.

Hasa hatari katika suala hili ni uharibifu wa vyombo vya ubongo, kwa kuwa vyombo vilivyopunguzwa mara kwa mara hupunguza ubora wa lishe yake na kuharibu kazi, na kusababisha uharibifu wa kumbukumbu, tahadhari, kupungua kwa utendaji, na kadhalika.

Taratibu za vasoconstriction

Chombo chochote ni chombo tupu, ambayo ina tabaka kadhaa. safu ya nje hutoa contraction yake ya mitambo na upanuzi. Kwa msaada wake, mwili hudhibiti joto la mwili, kupanua mishipa ya damu wakati wa joto na kupungua wakati kilichopozwa. Lakini ikiwa utaratibu huu unashindwa, vasospasm ya muda mrefu inaweza kuendeleza.

Moja ya sababu za ukiukwaji wa utaratibu wa kupungua na upanuzi wa mishipa ya damu ni umri. Kadiri mtu anavyozeeka, ndivyo mishipa yake ya damu inavyokuwa laini.

Lakini kuna utaratibu mwingine wa vasoconstriction - ukuaji wa plaques juu ya uso wake wa ndani. Cholesterol na plaques atherosclerotic zimewekwa juu yake, ambayo hupunguza lumen ya chombo.

Katika baadhi ya matukio, vasoconstriction inaweza kusababishwa na sababu kadhaa, kwa mfano, ongezeko la cholesterol plaques na kupoteza elasticity ya kuta za mishipa ya damu.

Katika hali hiyo, ni muhimu kufuata seti ya hatua ambazo zitasaidia kupunguza kasi ya ukuaji wa plaque, pamoja na kupoteza elasticity.

Vasodilatation ya matibabu

Leo wako wengi dawa ambayo inaweza kupanua mishipa ya damu. Baadhi yao hutumiwa kwa haraka, ikiwa unahitaji kuondokana na spasm, wakati wengine wanafaa kwa matumizi ya kudumu, lakini hutoa athari ya muda mrefu. Ifuatayo hutumiwa sana:

1. Nitroglycerine. Dawa hii rahisi na ya bei nafuu inapaswa kuwa katika kitanda cha misaada ya kwanza ya kila "msingi", na watu wanaokabiliwa na mashambulizi ya angina wanahitaji kuwa nayo kila wakati. Ni lazima itumike kwa mashambulizi ya angina - maumivu ndani ya moyo dhidi ya historia ya matatizo ya kimwili au ya akili. Dragee moja ya nitroglycerin huondoa haraka spasm na maumivu. Lakini dawa hii haifanyi kazi katika magonjwa na hali nyingi, kama vile mshtuko wa moyo na kiharusi.
2. Spazmalgon. Dawa nyingine ya muda mfupi. Haiwezi kuchukuliwa kwa msingi unaoendelea, lakini ikiwa unahitaji kuondokana na mashambulizi ya maumivu ya kichwa, ambayo husababishwa na vasoconstriction, basi Spasmalgon ni dawa bora zaidi.
3. Papaverine. Dawa ya ufanisi dhidi ya vasospasm, lakini inapaswa kuchukuliwa tu chini ya uongozi wa daktari.
4. Vizuizi vya njia za kalsiamu. Hii ni mojawapo ya njia za kawaida za kupambana na shinikizo la damu. Dawa za kikundi hiki huzuia vipokezi ambavyo vinawajibika kwa vasoconstriction, kwa sababu ambayo dawa imekuwa nzuri kwa matibabu ya shinikizo la damu.
5. Ginko Biloba. Maandalizi kulingana na mmea huu hutumiwa kupigana mabadiliko yanayohusiana na umri vyombo, pamoja na kuboresha mzunguko wa ubongo.

Hii ni sehemu tu ya madawa ya kulevya ili kuondoa vasospasm.

Dawa zingine hutumiwa kupambana na vasoconstriction kutokana na uwekaji wa cholesterol na plaques atherosclerotic. Wapo wengi fomu za kibiashara na majina, ambayo daktari anapaswa kuchagua kwa mujibu wa matokeo ya uchunguzi.

Kusafisha vyombo na jani la bay

Lishe sahihi ni moja ya sababu kuu kwa wale ambao wanataka kujua jinsi ya kupanua mishipa ya damu nyumbani. Bila kufuata madhubuti kwa idadi ya sheria, mafanikio hayatafanya kazi. Mapendekezo yafuatayo yanapaswa kufuatwa:

1. Kwanza kabisa, unahitaji kupunguza kiasi cha mafuta ya wanyama katika chakula. Itabidi kukata tamaa siagi, nguruwe na kondoo, sausages, jibini la mafuta na kadhalika. Bidhaa za maziwa inapaswa kuwa na kiwango cha chini cha mafuta. Nyama haipaswi kuachwa kabisa, lakini upendeleo unapaswa kutolewa kwa kuku, Uturuki, veal konda.
2. Samaki inapaswa kujumuishwa katika lishe ya kila siku. Mafuta ya samaki sio tu sio kusababisha malezi ya cholesterol "mbaya" ambayo huunda plaques, lakini pia kupunguza kiasi chake katika damu na "kusafisha" mfumo wa mzunguko. Samaki inaweza kuchemshwa, kuoka, kukaanga, kukaanga. Haifai kukaanga, tumia kwa namna ya chakula cha makopo na uhifadhi.
3. Matunda, mboga mboga, saladi za majani na mimea inapaswa kuwa ndani chakula cha kila siku, bila kujali wakati wa mwaka. Inaaminika kuwa kwa siku unahitaji kula angalau resheni 5, kila gramu 200.
4. Ni bora kuwatenga pombe kutoka kwa lishe. Kwa kweli hupanua mishipa ya damu, lakini athari yake ni ya muda mfupi, baada ya hapo inaweza kupungua zaidi.

Inaruhusiwa kutumia cognac kama vasodilator, lakini tu katika kesi za kipekee, kwa mfano, wakati dhiki kali au hypothermia, na si zaidi ya miligramu 40-50.

Kufuatia vidokezo hivi rahisi itasaidia kupunguza kiwango cha kuongezeka kwa mishipa. Lakini kwa kuongeza hii, itakuwa muhimu kutumia nyingi mapishi ya watu kupanua mishipa ya damu nyumbani.

Dawa ya jadi, kulingana na mali ya uponyaji ya mimea, ina njia kadhaa za kupanua mishipa ya damu nyumbani:

1. Mafuta ya vitunguu. Chombo hiki ni mojawapo ya ufanisi zaidi na mchanganyiko. Kichwa cha vitunguu kinapaswa kuchujwa kwenye gruel au kung'olewa vizuri na kuwekwa kwenye jar ya kioo, kumwaga glasi ya mafuta ya mboga isiyosafishwa. Ingiza bidhaa kwenye jokofu kwa angalau siku. Kisha unahitaji kunywa kijiko kimoja cha mafuta kilichochanganywa na kiasi sawa cha maji ya limao mara tatu kwa siku kabla ya chakula. Muda wa kozi unapaswa kuwa angalau miezi mitatu.


2. Hawthorn. Dawa hii huimarisha mishipa ya damu na hupunguza spasm yao. Gramu 20 za matunda ya hawthorn inapaswa kumwagika na maji ya moto, gramu 200, na kuchemshwa kwa dakika 5. Kisha bidhaa hiyo inachujwa na kuhifadhiwa kwenye jokofu, ikichukua kijiko kimoja kabla ya chakula. Utungaji sawa unaweza kutayarishwa kutoka kwa maua ya hawthorn, lakini kijiko 1 kinachukuliwa kwa kioo cha maji. Muda wa kozi ni miezi 3.
3. Valerian. Mti huu unajulikana kwa mali zake za kutuliza, lakini pia hupunguza spasm na hupunguza misuli ya mishipa ya damu. Ili kufanya hivyo, chemsha gramu 10 za mizizi kavu ya valerian katika gramu 200 za maji ya moto katika umwagaji wa maji kwa dakika 30. Kisha masaa mengine 2 mchuzi lazima usisitizwe, umefungwa vizuri. Baada ya - shida na kuhifadhi kwenye jokofu. Inashauriwa kuchukua dawa katika kijiko mara 3-4 kwa siku.
4. Pia ni muhimu kunywa maandalizi ya mitishamba, kwa kutumia kwa motherwort hii, yarrow, cudweed, mistletoe, chai ya Ivan.
5. Hazel. Gome kavu na majani ya hazel yanavunjwa. 20 gramu ya malighafi hutiwa na glasi ya maji ya moto na kuingizwa kwa saa, imefungwa vizuri. Infusion tayari inapaswa kuchukuliwa katika kijiko mara 3-4 kwa siku.
6. Ili kusafisha vyombo vya sumu na plaques, mimea mingine hutumiwa - buds za birch, maua. chamomile, yarrow, wort St. John, immortelle. Viungo vinachanganywa kwa uwiano sawa, gramu 100 kila mmoja, kisha kijiko cha mchanganyiko hutiwa na vikombe viwili vya maji ya moto na kuingizwa kwa nusu saa. Unahitaji kuchukua infusion mara mbili kwa siku: asubuhi, kwenye tumbo tupu na jioni. Kozi inaendelea mpaka mchanganyiko ulioandaliwa utaisha. Kozi kama hiyo inaweza kufanywa kila baada ya miaka 2-3.

Hizi ni njia za kawaida na zilizoanzishwa vizuri za vasodilation ya nyumbani. Wanaweza kutumika wakati huo huo na njia za dawa za matibabu, lakini kabla ya hapo unapaswa kushauriana na daktari wako. Atakuwa na uwezo wa kuamua ikiwa dawa hii haitadhuru katika kesi fulani na ikiwa itapingana na tiba iliyowekwa na yeye.

1. Usingizi wenye afya. Kupata usingizi wa kutosha ni muhimu kwa afya ya mishipa na ustawi. Angalau masaa 8-9 ya usingizi inapaswa kuchukuliwa, kulingana na mahitaji. Inaweza kutumika kwa kukosa usingizi dawa za kutuliza kwa misingi ya asili.
2. Massage. Kichocheo kikubwa cha kazi mfumo wa mishipa massage ya jumla ya kuimarisha. Kwa uharibifu wa vyombo vya ubongo, massage ya eneo la shingo-collar ni muhimu.


3. Kuoga baridi na moto. oga tofauti, ambayo dousing na baridi na maji ya moto- malipo bora kwa mishipa ya damu. Inawalazimisha kupanua na mkataba, inaboresha sauti na elasticity yao. Lakini haipaswi kufanywa na wazee bila maandalizi. Katika hali kama hizo, unaweza kutumia chaguo lililovaa: weka mabonde mawili na maji ya moto na baridi karibu nao na uwapunguze kwa sekunde chache.
4. Sauna, bafu, hammam. Taratibu zinazofanana huhusishwa na joto la mwili mzima, ambayo husababisha vyombo kupanua, hupunguza spasm yao. Inaboresha athari za massage, iwe ni massage ya sabuni katika hammam au matumizi ya brooms katika umwagaji. Kunyunyiza kwa jadi ya theluji baada ya kuoga ni kuzuia bora ya magonjwa ya mishipa.
5. Anatembea. Ni muhimu sana kuchukua angalau nusu saa kutembea katika hewa safi kila siku, ikiwezekana katika bustani. Hii inahakikisha mtiririko wa oksijeni safi kwa tishu zote, tani mishipa ya damu.

formulazdorovya.com

Dalili za vasoconstriction

KATIKA miaka iliyopita tatizo la stenosis ya mishipa katika ubongo imekoma kuwa tatizo la kizazi cha zamani tu.

Stenosis ya vyombo vya ubongo, kwa bahati mbaya, sio kawaida hata kwa watu ambao sio wazee. Hii ni kutokana na utapiamlo, kula vyakula vyenye mafuta mengi, kuvuta sigara, kunywa pombe vileo, unyanyasaji wa mguu wa haraka, hizi ni sababu zinazoongoza kwa muda kwa kuzorota kwa hali ya vyombo vya ubongo kwa vijana.

Miongoni mwa dalili za kupungua kwa vyombo vya ubongo, zifuatazo zinapaswa kusisitizwa:

• Maumivu ya kichwa.
• Buzz katika masikio.
• Vertigo.
• Uchovu wa haraka.
• Kusinzia.
• Matatizo ya kumbukumbu.

Ikiwa unatambua dalili hizi za mishipa ya damu iliyopunguzwa, unapaswa kushauriana na daktari mara moja, kwa sababu baadaye hii inaweza kusababisha infarction ya myocardial au kiharusi. Ikumbukwe kwamba umri wa magonjwa haya pia umekuwa mdogo katika miaka kumi iliyopita na haya sio magonjwa ya wazee.

Sababu

Hakuna sababu moja maalum ya vasoconstriction ambayo inaweza kuondoa hatari ya vasoconstriction. Kama sheria, hii ni ngumu ya mambo ambayo karibu kila mtu wa kisasa anakabiliwa nayo:

• hali zenye mkazo nyumbani au kazini.
• Matumizi ya chakula "kibaya" - kuvuta, kukaanga, chumvi sana, unga, tamu, mafuta.
• Matumizi mabaya ya sigara na pombe.
• Maisha ya kukaa chini.
• Ukosefu wa kutosha kwa hewa safi.
• Kukosa usingizi.
• Mzigo mkubwa wa kazi na, kwa sababu hiyo, uchovu kazini na nyumbani.

Sababu hizi za vasoconstriction husababisha malezi katika mwili wa cholesterol mbaya, ambayo imewekwa kwenye kuta za mishipa ya damu, na kutengeneza plaques ya atherosclerotic ambayo huharibu mzunguko wa damu.

Ikiwa dalili za atherosulinosis ya mishipa zinaonekana, haupaswi kujitibu mwenyewe, unapaswa kushauriana na daktari mara moja ambaye atafanya mfululizo wa vipimo na kuagiza. dawa zinazohitajika ambayo itasaidia kupanua vyombo vya ubongo. Kwa bahati mbaya, matibabu ya vyombo vilivyopunguzwa ni ya muda mrefu na ugonjwa huu karibu daima huwa fomu sugu.

Labda dawa maarufu zaidi kati ya wazee ni eufillin, nitroglycerin, papaverine. Lakini hawapaswi kuagizwa kwa kujitegemea na kuchukuliwa tu kulingana na maelekezo. Antioxidants na vitamini complexes kwa vyombo vya kikundi C, PP na kikundi B ni muhimu katika matibabu ya ugonjwa huu.

Mbali na kuchukua dawa, kupanua mishipa ya damu, unapaswa kukagua lishe yako na mtindo wako wa maisha:

• Inahitajika kuwatenga mafuta yote, tamu, bidhaa za unga, unahitaji kuongeza sahani zaidi za mboga, matunda mapya, samaki kwenye orodha.
• Wakati mtu ana uzito kupita kiasi unapaswa kufikiria juu ya kupoteza uzito.
• Inahitajika kujitolea wakati wa michezo na kutembea katika hewa safi, sio kufanya kazi kupita kiasi, kupumzika mara nyingi zaidi, jaribu kupata usingizi wa kutosha.

Ili kuboresha hali ya vyombo na kuwasafisha kwa cholesterol mbaya, tiba za watu zinaweza kutumika kusaidia matibabu ya madawa ya kulevya. Hatua yao pamoja na madawa ya kulevya na kwa njia ya afya maisha yatasaidia kuacha kurudi tena kwa ugonjwa huo.

Hapa kuna vidokezo vya jinsi ya kupanua mishipa ya damu na tiba za watu.

• Kata vizuri 250 g ya karafuu za vitunguu na kumwaga gramu mia tatu za pombe na kuondoka ili kusisitiza mahali pa giza, baridi kwa siku kumi. Tincture inapaswa kunywa kulingana na mpango huu:
• Siku ya kwanza, tone tone moja la tincture ndani ya theluthi ya glasi ya maziwa ya kuchemsha na kunywa kwenye tumbo tupu dakika 40 kabla ya kifungua kinywa, matone 2 kwa chakula cha mchana, matone 3 jioni nusu saa kabla ya chakula.
• Kwa hivyo chukua siku 5, mara tatu kwa siku, katika kila moja hatua inayofuata unahitaji kuongeza dozi kwa tone moja, kufikia hadi matone 15.
• Siku ya sita, tincture inaendelea, lakini tayari inapungua tone moja kwa kila dozi, mpaka dozi kufikia tone moja (Hii itakuwa siku ya kumi ya kuingia).
• Kuanzia siku ya kumi na moja, unapaswa kuchukua tincture ya matone 25 mpaka itaisha, matone 25 yanapaswa pia kupunguzwa katika sehemu ya tatu ya glasi ya maziwa ya kuchemsha.

Hazel:

• Kusaga gome la hazel kavu na majani na pombe chai kama hii - mimina vijiko viwili vya mmea na glasi ya maji ya moto.

Hawthorn:

• Mimina kijiko cha maua ya mmea kwenye glasi maji ya moto, kusubiri dakika 45, na kunywa mara tatu kwa siku nusu saa kabla ya chakula.

Hornbeam ya kawaida:

• Vijiko viwili vya maua ya mmea huu kumwaga glasi ya maji ya moto, kuondoka kwa saa na kunywa nusu saa kabla ya chakula.

Kwa msaada wa maelekezo haya rahisi, unaweza kujitegemea kupanua vyombo vya ubongo nyumbani.

Bidhaa

Hadithi juu ya vasodilation:

• Vasodilation na pombe. Kuna maoni kati ya watu kwamba kwa msaada wa pombe unaweza kupanua mishipa ya damu na joto, maoni haya ni ya makosa, upanuzi wa mishipa ya damu kutoka kwa pombe ni ya muda mfupi, pombe, kinyume chake, huongeza damu, huongeza shinikizo la damu, na matumizi makubwa husababisha athari kinyume - vasoconstriction.
• Kahawa. Maoni kwamba kinywaji hiki kinaweza kupanua mishipa ya damu pia ni makosa, kahawa inaweza kuongeza shinikizo la damu, lakini mwanzoni tu, kwa mtu ambaye hunywa kahawa mara kwa mara, shinikizo kutoka kwake halizidi kuongezeka.

Bidhaa ambazo hupanua mishipa ya damu:

• Oatmeal na jordgubbar chombo bora kuimarisha na kusafisha mishipa ya damu.
• Mvinyo. Katika dozi ndogo, divai nyekundu na nyeupe inaweza kuwa na manufaa, hupunguza mishipa ya damu.
• Soda. Juu ya tumbo tupu, kunywa glasi ya maji na kijiko cha nusu cha soda kufutwa ndani yake, si zaidi ya mara mbili kwa wiki. Contraindication - hyperacidity, kidonda cha peptic tumbo.

Afya ya vyombo lazima ifuatiliwe. Rahisi zaidi kutekeleza hatua za kuzuia kuwasafisha kuliko kuleta mwili kwa magonjwa makubwa, kama vile atherosclerosis, infarction ya myocardial au kiharusi.

Magonjwa ya mishipa pia yanajaa ukweli kwamba mara tu yanapoonyeshwa, yanaendelea kuwa fomu ya muda mrefu, hivyo mfumo wa moyo na mishipa lazima utunzwe ili kuepuka matatizo.

sostavkrovi.ru

Ni nini hatari ya vasoconstriction

Kupunguza kipenyo cha mishipa ya damu - hali ya hatari. Kuna idadi ya hali ambazo zinaweza kusababisha vasoconstriction ya muda mrefu. Hii inaweza kusababisha idadi ya madhara makubwa. Chini ya shinikizo la kawaida ambalo misuli ya moyo huunda, na vyombo vilivyopunguzwa, tishu hupokea oksijeni kidogo na virutubisho. Ili kulipa fidia kwa hili, moyo unapaswa kufanya kazi zaidi. Kwa sababu ya hili, shinikizo la damu huongezeka, na kuta za mishipa ya damu hupata matatizo ya kuongezeka.

Vasospasm ya mara kwa mara ni sharti la ukuaji wa idadi kubwa ya magonjwa: maumivu ya kichwa kali, shinikizo la damu, kushindwa kwa moyo, mshtuko wa moyo na kiharusi. Hasa hatari ni kupungua kwa mishipa ya damu na maumivu ya kichwa - hii inasababisha kuonekana kwa kazi nyingi, dhiki, kizunguzungu.

Matokeo ya dalili hizo inaweza kuwa uharibifu wa kumbukumbu, pamoja na matatizo mengine. Ni muhimu sana mara moja, mara tu matatizo hayo yanagunduliwa, kuanza kuchukua mimea ya vasodilator kwa vyombo vya ubongo.

Matibabu ya watu kwa vasodilatation

Dawa ya jadi, kulingana na mali ya uponyaji ya mimea, ina njia kadhaa za kupanua mishipa ya damu nyumbani.

mafuta ya vitunguu. Chombo hiki ni mojawapo ya ufanisi zaidi na mchanganyiko. Kichwa cha vitunguu kinapaswa kuchujwa kwenye gruel au kung'olewa vizuri na kuwekwa kwenye jar ya kioo, kumwaga glasi ya mafuta ya mboga isiyosafishwa. Ingiza bidhaa kwenye jokofu kwa angalau siku. Kisha unahitaji kunywa kijiko kimoja cha mafuta kilichochanganywa na kiasi sawa cha maji ya limao mara tatu kwa siku kabla ya chakula. Muda wa kozi unapaswa kuwa angalau miezi mitatu.

Valerian. Mti huu unajulikana kwa mali zake za kutuliza, lakini pia hupunguza spasm na hupunguza misuli ya mishipa ya damu. Ili kufanya hivyo, chemsha gramu 10 za mizizi kavu ya valerian katika gramu 200 za maji ya moto katika umwagaji wa maji kwa dakika 30. Kisha masaa mengine 2 mchuzi lazima usisitizwe, umefungwa vizuri. Baada ya - shida na kuhifadhi kwenye jokofu. Inashauriwa kuchukua dawa katika kijiko mara 3-4 kwa siku.

Hawthorn. Dawa hii huimarisha mishipa ya damu na hupunguza spasm yao. Gramu 20 za matunda ya hawthorn inapaswa kumwagika na maji ya moto, gramu 200, na kuchemshwa kwa dakika 5. Kisha bidhaa hiyo inachujwa na kuhifadhiwa kwenye jokofu, ikichukua kijiko kimoja kabla ya chakula. Utungaji sawa unaweza kutayarishwa kutoka kwa maua ya hawthorn, lakini kijiko 1 kinachukuliwa kwa kioo cha maji. Muda wa kozi ni miezi 3.

peel ya viazi. Chombo cha bei nafuu ambacho kinaweza kusaidia viungo vingi mwili wa binadamu. Decoction yake pia inafaa kwa kupanua mishipa ya damu. Si vigumu kuitayarisha: mazao ya mizizi 4-5 lazima yameoshwa vizuri, yamepigwa na kumwaga 1/2 lita ya maji ya moto. Weka moto mdogo kwa dakika 15, ondoa na shida. Unahitaji kunywa decoction ya 125 ml kabla ya chakula.

Hazel. Gome kavu na majani ya hazel yanavunjwa. 20 gramu ya malighafi hutiwa na glasi ya maji ya moto na kuingizwa kwa saa, imefungwa vizuri. Infusion tayari inapaswa kuchukuliwa katika kijiko mara 3-4 kwa siku.

Schisandra chinensis. Husaidia na dystonia ya mboga-vascular. Inachukuliwa mara tatu kwa siku kwa berry kwa wiki mbili.

Parsnips. Chukua kwa moyo wakati vyombo vyake vya moyo vimepunguzwa. Maandalizi ya Parsnip yanaweza kununuliwa kwenye maduka ya dawa na kuchukuliwa wiki tatu kabla ya chakula kwenye kibao.

Chamomile officinalis. Chamomile husaidia kupanua mishipa ya damu kwenye ubongo. Mimina glasi ya maji vijiko vinne vya vikapu vya maua haya. Kisha kunywa glasi nusu baada ya chakula.

Baikal skullcap. Inajulikana sana katika nchi yake kama tiba ya ulimwengu wote kukabiliana na matatizo mfumo wa moyo na mishipa. Maarufu zaidi kati ya watu ni mizizi ya mmea. Ili kuandaa decoction, mizizi lazima ivunjwa hadi poda, chukua 1 tbsp. l. na pombe katika vikombe 3 vya maji ya moto. Baada ya mahali hapo umwagaji wa maji na uwe mwangalifu usiache maji yachemke. Baada ya saa, mchuzi unaweza kuondolewa, kuchujwa. Kipimo kilichopendekezwa ni kijiko kila masaa 3.

Ili kusafisha vyombo vya sumu na plaques, mimea mingine hutumiwa - birch buds, maua ya chamomile ya dawa, yarrow, wort St milele. Viungo vinachanganywa kwa uwiano sawa, gramu 100 kila mmoja, kisha kijiko cha mchanganyiko hutiwa na vikombe viwili vya maji ya moto na kuingizwa kwa nusu saa. Unahitaji kuchukua infusion mara mbili kwa siku: asubuhi, kwenye tumbo tupu na jioni. Kozi inaendelea mpaka mchanganyiko ulioandaliwa utaisha. Kozi kama hiyo inaweza kufanywa kila baada ya miaka 2-3. Pia ni muhimu kunywa maandalizi ya mitishamba, kwa kutumia kwa motherwort hii, yarrow, cudweed, mistletoe, chai ya Ivan.

Hizi ni za kawaida na zilizoanzishwa vizuri njia za watu kwa vasodilatation. Wanaweza kutumika wakati huo huo na njia za dawa za matibabu, lakini kabla ya hapo unapaswa kushauriana na daktari wako. Atakuwa na uwezo wa kuamua ikiwa dawa hii haitadhuru katika kesi fulani na ikiwa itapingana na tiba iliyowekwa na yeye.

Vasodilator tiba za watu

Tincture kwa vasodilatation. Kununua tinctures ya valerian, hawthorn, motherwort, ndoto peony, eucalyptus, Corvalol na mint katika maduka ya dawa. Mimina viungo vyote kwenye chupa, ongeza nguzo 10 za karafuu. Koroa chupa na kuiweka mahali pa giza kwa wiki kadhaa. Tikisa yaliyomo mara kwa mara. Wakati muda uliowekwa umepita, dawa inapaswa kuchukuliwa nusu saa kabla ya chakula, kuacha matone 30 ya tincture kusababisha katika glasi nusu ya maji.

Kuna dawa za watu za vasodilating kwa ubongo, zinazoathiri utakaso wa mishipa ya damu. Katika suala hili, mapishi kama hayo ni kamili, ambayo msingi ni soda. Kuifanya ni rahisi vya kutosha. Kufuta katika kioo maji ya joto Bana ya soda, kisha kunywa suluhisho kwenye tumbo tupu. Utaratibu unarudiwa kila siku tatu. Kichocheo hiki haifai kutumia na osteochondrosis ya shingo na uwepo wa kidonda cha tumbo.

Ili kuamsha utendaji wa ubongo, inafaa kutumia mafuta muhimu. Aromatherapy inasisimua mfumo wa neva. Miongoni mwao, ni bora kutumia bergamot, rosemary na mint. Inatosha kuongeza matone kadhaa ya mafuta kwenye taa ya harufu na kuvuta pumzi kwa dakika chache. harufu ya kupendeza. Utaratibu unaweza kufanyika hata wakati una baridi, na pua ya kukimbia.

Ili kuboresha shughuli za ubongo, unapaswa kufanya kila asubuhi gargling, akirudisha kichwa chake kwa nguvu. Hatua sawa ni muhimu kwa pua na kwa kusafisha vyombo. Kwa kuongeza, kuna wengine vipengele vya manufaa- hatua kama hiyo ni muhimu kama prophylaxis ya kuvimba kwa tonsils, husafisha nasopharynx kutoka kwa kamasi.

Lishe kwa vasodilation

Lishe sahihi- moja ya sababu kuu kwa wale ambao wanataka kujua jinsi ya kupanua mishipa ya damu nyumbani. Bila kufuata madhubuti kwa idadi ya sheria, mafanikio hayatafanya kazi. Mapendekezo yafuatayo yanapaswa kufuatwa:

Kwanza kabisa, unahitaji kupunguza kiasi cha mafuta ya wanyama katika chakula. Utalazimika kuacha siagi, nyama ya nguruwe na kondoo, sausage, jibini la mafuta na kadhalika. Bidhaa za maziwa zinapaswa kuwa na kiwango cha chini cha mafuta. Nyama haipaswi kuachwa kabisa, lakini upendeleo unapaswa kutolewa kuku, bata mzinga, veal konda.

Matunda, mboga mboga, saladi za majani na mimea inapaswa kuwa katika lishe ya kila siku, bila kujali wakati wa mwaka. Inaaminika kuwa kwa siku unahitaji kula angalau resheni 5, kila gramu 200.

• Bidhaa na vitamini C kuimarisha kuta za mishipa ya damu: bizari, viuno vya rose, currants, apples, Pilipili ya Kibulgaria, bahari buckthorn;
• Bidhaa na magnesiamu ina athari ya vasodilating na diuretic: wiki ya majani, watermelons, buckwheat, oatmeal;
• Bidhaa na vitamini B usiruhusu atherosclerosis kuendeleza: ini, karanga, figo, chachu, ngano iliyopandwa, yolk ghafi, ndizi.

Samaki inapaswa kujumuishwa katika lishe ya kila siku. Mafuta ya samaki sio tu sio kusababisha malezi ya cholesterol "mbaya" ambayo huunda plaques, lakini pia hupunguza kiasi chake katika damu na "kusafisha" mfumo wa mzunguko. Samaki inaweza kuchemshwa, kuoka, kukaanga, kukaanga. Haifai kukaanga, tumia kwa namna ya chakula cha makopo na uhifadhi.

Vyakula vya Vasodilator: lozi mbichi, pilipili ya cayenne, tui la nazi, maharagwe ya kakao, manjano, vitunguu saumu, chai ya kijani, komamanga, mchicha, maharagwe.

Ni bora kuwatenga pombe kutoka kwa lishe. Kwa kweli hupanua mishipa ya damu, lakini athari yake ni ya muda mfupi, baada ya hapo inaweza kupungua zaidi.

Inaruhusiwa kutumia cognac kama vasodilator, lakini tu katika hali za kipekee, kwa mfano, na dhiki kali au hypothermia, na si zaidi ya miligramu 40-50. Kufuatia vidokezo hivi rahisi itasaidia kupunguza kiwango cha kuongezeka kwa mishipa. Lakini kwa kuongeza hii, itakuwa muhimu kutumia mapishi mengi ya watu kwa kupanua mishipa ya damu nyumbani.

Kupanua mishipa ya damu nyumbani, pamoja na lishe sahihi, dawa na tiba ya watu idadi ya mapendekezo ya ziada yanapaswa kufuatwa, ambayo kimsingi yanahusiana na mtindo wa maisha:

Usingizi wenye afya. Kupata usingizi wa kutosha ni muhimu kwa afya ya mishipa na ustawi. Angalau masaa 8-9 ya usingizi inapaswa kuchukuliwa, kulingana na mahitaji. Kwa kukosa usingizi, unaweza kutumia sedatives kwa misingi ya asili.
Massage. Kikamilifu stimulates kazi ya mfumo wa mishipa ujumla firming massage. Kwa uharibifu wa vyombo vya ubongo, massage ya eneo la shingo-collar ni muhimu.
Kuoga baridi na moto. Bafu ya kutofautisha, ambayo kumwaga maji baridi na moto kwa kutafautisha, ni malipo bora zaidi kwa mishipa ya damu. Inawalazimisha kupanua na mkataba, inaboresha sauti na elasticity yao. Lakini haipaswi kufanywa na wazee bila maandalizi. Katika hali kama hizi, unaweza kutumia chaguo lililovaa: weka mabonde mawili na maji ya moto na baridi karibu nao na uwapunguze kwa sekunde chache.
Sauna, bafu, hammam. Taratibu hizo zinahusishwa na joto la mwili mzima, ambayo husababisha vyombo kupanua, hupunguza spasm yao. Inaboresha athari za massage, iwe ni massage ya sabuni katika hammam au matumizi ya brooms katika umwagaji. Kunyunyiza kwa jadi ya theluji baada ya kuoga ni kuzuia bora ya magonjwa ya mishipa.
anatembea. Ni muhimu sana kuchukua angalau nusu saa kutembea katika hewa safi kila siku, ikiwezekana katika bustani. Hii inahakikisha mtiririko wa oksijeni safi kwa tishu zote, tani mishipa ya damu.

Kuzingatia mapendekezo haya itasaidia kurekebisha kazi ya mishipa ya damu, kupunguza spasm yao na kuondokana na ukuaji, na hivyo kudumisha afya yako kwa miaka mingi. Kuwa na afya! Matibabu na tiba za watu kusaidia kuponya magonjwa na kupata afya!

www.phytoportal.com

Vasoconstriction: kutishia maisha

Mishipa ya damu iliyopunguzwa hulazimisha moyo kufanya kazi zaidi, ambayo husababisha ongezeko la shinikizo la damu na ongezeko la mzigo kwenye kuta za mishipa. Jimbo hili ni sharti la maendeleo ya idadi kubwa ya magonjwa, hadi kiharusi na mashambulizi ya moyo. Je, ni tiba gani za watu za vasodilating kwa ubongo zinapendekezwa kuchukuliwa ili kurejesha muundo wao na elasticity? Jinsi ya kujisaidia?

Hawthorn itarejesha mishipa ya damu

Anzisha upya mchakato wa kawaida kimetaboliki itasaidia dawa za watu za vasodilating, ambazo pia zina uwezo wa kusafisha mishipa kutoka kwa uchafu wa kigeni. Dawa ya ufanisi, kusaidia kupanua mishipa ya damu na kupunguza spasms, inachukuliwa kuwa decoction ya hawthorn. Kwa kupikia wakala wa uponyaji 20 g ya matunda inapaswa kuchemshwa katika 200-250 ml ya maji ya moto kwa dakika 5-7.

Unahitaji kunywa decoction ya hawthorn dakika 20-25 kabla ya chakula, kijiko siku nzima katika dozi 3 zilizogawanywa. Badala ya matunda, unaweza kutumia maua ya mmea kwa kiwango cha 1 tbsp. kijiko cha malighafi iliyokandamizwa kwenye glasi ya maji.

Tunatibu mishipa ya damu na mimea

Ili kupanua vyombo vya ubongo na kuwatakasa, matumizi ya tata ya mitishamba ya birch buds, maua ya chamomile ya dawa, yarrow, wort St John, immortelle ni ya ufanisi. Vipengele hivi, vilivyochukuliwa kila gramu 100, vinapaswa kuchanganywa. Ili kuandaa wakala wa uponyaji, tunachukua 1 tbsp. kijiko cha malighafi iliyopatikana, pombe lita 0.5 za maji ya moto na kuweka pombe kwa nusu saa. Kisha unahitaji baridi, chujio, ikiwa inataka, tamu na asali. Gawanya kiasi kilichosababisha kwa nusu. Kunywa nusu mara moja, pili - joto asubuhi juu ya tumbo tupu. Muda wa matibabu ni mpaka mchanganyiko mzima ulioandaliwa utumike. Kama hatua za kuzuia vyombo vinapendekezwa kusafishwa kwa njia hii mara moja kila baada ya miaka 3-4.

Hii kitunguu saumu

Vasodilator tiba za watu hazifikiriki bila vitunguu vya kawaida. Inahitajika kuchukua kichwa cha wastani cha bidhaa, kuitakasa, kuikanda vizuri kwenye chokaa, na kisha kumwaga glasi 1 ya mafuta ya mboga (ikiwezekana isiyofanywa).
Acha usiku mahali pa baridi. Asubuhi iliyofuata, katika chombo tofauti, punguza kijiko 1 cha bidhaa iliyosababishwa na kijiko 1 cha maji ya limao. Utungaji wa uponyaji unachukuliwa dakika 20-30 kabla ya chakula mara tatu kwa siku. Muda wa tiba ya vitunguu ni miezi 3.

Valerian itasaidia

Matibabu ya watu kwa vasodilatation, sifa athari chanya- Hizi ni rhizomes za valerian, ambazo zinapaswa kukatwa vizuri na kukaushwa. Kisha tunapima 10 g ya malighafi iliyokamilishwa, kuchanganya na glasi ya maji ya moto na chemsha kwa muda wa dakika 30 kutoka wakati wa kuchemsha katika umwagaji wa maji, baada ya hapo tunasisitiza kwa saa 2. Kubali dawa ya asili haja ya 1 tbsp. kijiko wakati wa mchana mara 4.

Rejesha mishipa ya damu peel ya viazi na hazel

Kama vile decoction ya hawthorn, inaweza kusaidia kupanua mishipa ya damu na kusafisha yao ya msongamano. mchuzi wa viazi. Ili kuitayarisha kwa nusu lita ya maji ya moto kwa dakika 15, unahitaji kuchemsha peel safi ya viazi 4-5. Bidhaa iliyokamilishwa chujio na kunywa glasi nusu saa kabla ya milo.

Katika matibabu ya mishipa ya damu, tiba mbalimbali za watu za vasodilating zinaweza kutumika kwa ufanisi, kati ya ambayo majani na gome la hazel ya kawaida imejidhihirisha vizuri. Malighafi iliyokaushwa kwa kiasi cha 1 tbsp. vijiko lazima viwekwe kwenye chombo cha glasi, kilichotengenezwa na glasi ya maji ya moto na uiruhusu iwe pombe kwa dakika 60. Ina maana ya kutumia ndani katika dozi 2-3 kwa siku, 1-2 tbsp. vijiko.

Dawa ya ufanisi - Baikal skullcap

Matibabu ya mitishamba kwa vyombo vilivyopunguzwa ni bora kwa matumizi ya Baikal skullcap - mmea wa kawaida katika Mashariki ya Mbali na Transbaikalia na iliyo na muundo wake. mafuta muhimu, resini, flavonoids, tannins. Ili kuandaa decoction ya uponyaji, unahitaji pombe lita 1.5 za maji ya moto 1 tbsp. kijiko cha mizizi, kilichovunjwa hapo awali. Acha suluhisho loweka kwa dakika 60. Kunywa kijiko moja kila masaa 3. Baikal skullcap hupunguza mishipa ya damu, huondoa spasms, kurejesha shughuli za mfumo wa neva.

Schisandra chinensis: mali ya dawa na contraindications

Katika urejesho wa shughuli za moyo na mishipa, dawa za jadi hutumia mali ya manufaa ya Schisandra chinensis, mzabibu unaopungua ambao una ladha ya kupendeza, maalum ya limao. Kwa matibabu ya magonjwa, sehemu zote za mmea hutumiwa, ambazo zina sifa ya kurejesha, kuamsha kazi ya moyo na kudhibiti mali ya mzunguko wa damu. Matunda machache machache yanaweza kujaza ugavi wa kila siku wa nishati katika mwili. Matunda ya mmea yana athari nzuri juu ya shughuli ya akili ya reflex ya ubongo na haipunguzi seli za ujasiri.

Infusion ya lemongrass inapaswa kutumiwa kwa joto mara mbili kwa siku kwa kijiko cha meza. Ili kuitayarisha, unahitaji pombe 10-15 g ya matunda (hapo awali yalipunjwa) na glasi ya maji ya moto, kuondoka kwa saa 4-6, kisha shida.

Katika kipimo sahihi mchaichai wa Kichina, mali ya dawa na contraindications ambayo ni kikamilifu alisoma na dawa za jadi, haitoi matatizo yoyote. Haipendekezi kutumia maandalizi kulingana na Schisandra chinensis kwa ukiukwaji wa moyo, msisimko wa neva, usingizi, na shinikizo la damu.

Lishe sahihi itakufanya uwe na afya njema

Dawa za watu wa Vasodilator zimethibitisha mara kwa mara ufanisi wao katika matibabu ya magonjwa mbalimbali, lakini bila utambuzi sahihi, tiba ya nyumbani inaweza kuwa na madhara. Kwa hiyo, mashauriano mtaalamu wa matibabu katika suala la kudumisha afya ya mtu mwenyewe ni lazima.

Ikiwa unataka kusaidia mishipa yako ya damu kurejesha elasticity na muundo, unapaswa kudhibiti chakula kwa kuwatenga pombe kutoka humo. Kuna maoni kati ya watu kwamba kila siku gramu 50 za cognac huchangia upanuzi wa mishipa ya damu. Hii ni kweli, lakini athari ya pombe ni ya muda mfupi. Katika siku zijazo, vyombo vitaanza kupungua na kuziba kwa nguvu zaidi, wakati mwili hautaweza tena kufanya bila kipimo cha kila siku cha pombe.

Nyama ya nguruwe wakati wa matibabu italazimika kupendelea kuku, nyama ya konda au bata mzinga. Unapaswa kuacha jibini la mafuta, siagi, soseji. Muhimu katika chakula cha kila siku itakuwa samaki, ambayo inaweza kuliwa kuchemsha, stewed, kuoka. Haifai kuikaanga, na pia kuitumia kwa namna ya kuhifadhi na chakula cha makopo. Inapendekezwa matumizi ya kila siku ya matunda, mboga mboga, lettuce ya majani na kijani. Kuzingatia haya mapendekezo rahisi kupunguza kwa kiasi kikubwa kiwango cha uchafuzi wa mazingira na vasoconstriction.

Pamoja na dawa na tiba ya nyumbani, lishe isiyofaa, inashauriwa kufuata hatua kadhaa za ziada zinazolenga kuhifadhi kazi za asili za mwili:

• Usingizi wenye afya. Kwa utendaji kazi wa kawaida mishipa ya damu na ustawi kwa ujumla, ni muhimu kupata usingizi wa kutosha, na kuacha masaa 8-9 kwa usingizi.

• Kuoga baridi na moto. Kumwagilia mbadala kwa maji moto na baridi ni kwa vyombo chaji bora kuwasababishia kupanuka na kuwa na kandarasi.
• Massage ambayo huchochea kikamilifu mfumo wa mishipa.
• Sauna au bafu. Wakati wa taratibu hizi, mwili hu joto, mishipa ya damu hupanua, na spasm hupunguzwa.
• Kutembea katika hewa safi, iliyofanywa kila siku kwa angalau nusu saa, hutoa uingizaji wa oksijeni kwa tishu zote za mwili.

Ugonjwa kama vile vasoconstriction huitwa stenosis na hubeba tishio kubwa kwa mwili. Ugonjwa huo unaweza kupatikana katika sehemu yoyote ya mwili. Vasoconstriction ya kawaida ya kichwa, moyo, viungo. Sababu za ugonjwa huo na jinsi ya kupanua vyombo vilivyopunguzwa vitazingatiwa katika makala hiyo.

Sababu za vasoconstriction

• jamidi;
• mkazo (hali hiyo inaambatana na kutolewa kwa homoni ya cortisol na adrenaline ndani ya damu, ambayo husababisha vasoconstriction);
• sigara, madawa ya kulevya.

Ukandamizaji wa mitambo ya mishipa ya damu ni pamoja na:

• majeraha ambayo kuna kufinya kwa muda mrefu kwa mtiririko wa damu;
• tumor karibu na vyombo;
• kuhama au neoplasm ya mgongo;
• kufinya tishu na tourniquet (kutumika kwa kuacha damu, wakati ni muhimu si kwa overdo yake, ili kuepuka matatizo ya mzunguko wa damu);
• kukaa kwa muda mrefu ndani msimamo usiofaa(shingo iliyoinama, mkao mbaya).

• vidonda vya atherosclerotic (uundaji wa plaque na uwekaji wa chumvi kwenye kuta za ndani vyombo, kwa sababu ambayo elasticity hupungua na lumen ya venous hupungua);
• uvimbe wa miisho ya chini, magonjwa ya uchochezi mishipa: arteritis, vasculitis;
• endarteritis - mzio ugonjwa wa autoimmune kusababisha kufungwa kamili kwa lumen ya venous;
• thromboembolism;
• ugonjwa wa moyo wa kuzaliwa (kupunguzwa kwa valve ya aortic);
• matatizo ya kimetaboliki (pamoja na fetma, kisukari mellitus, hyperthyroidism);
• dysfunction ya uhuru (ugonjwa wa moyo na mishipa);
• Ugonjwa wa Raynaud ni ugonjwa ambao kupungua kwa vyombo vya mwisho hutokea wakati wa dhiki au baridi. Kimsingi, ugonjwa huathiri vyombo vya mikono au miguu, chini ya mara nyingi auricles, pua, midomo.
• Ini ni chujio cha mwili, ambacho hupitia yenyewe damu yote inayotoka kwenye tishu. Katika ugonjwa wa patholojia(cirrhosis, hepatitis ya pombe) lumen ya capillaries ya venous hupungua hatua kwa hatua, mzunguko wa damu huacha. Sababu kama hiyo ni hatari kubwa kwa maisha.

Dalili na hatari ya ugonjwa huo

viungo

Zaidi ya hayo, lameness, atrophy ya misuli ya chini, vidonda, nyufa katika miguu inaweza kutokea. Katika kesi ya jeraha la wazi, kuzaliwa upya kwa seli sahihi haifanyiki kutokana na mtiririko mbaya wa damu kwenye tishu. Matokeo yake, jeraha huanza kuoza. Hii ni hatari kwa maendeleo ya gangrene, ambayo inaweza kusababisha kukatwa kwa mguu.

Ubongo

• kipandauso;
• kizunguzungu;
• kichefuchefu;
• kuongezeka kwa kuwashwa;
• kuzorota kwa kumbukumbu.

Kupungua kwa ghafla au kuziba kwa kitambaa cha damu kilichotenganishwa katika chombo cha ubongo husababisha kiharusi, ambacho katika hali kali kinaweza kuwa mbaya.

Moyo

• maumivu ya kifua (ambayo yanaweza kuangaza blade ya bega la kushoto na mkono);
• usumbufu katika rhythm ya moyo;
• mapigo ya moyo ya haraka.

Yoyote ya maonyesho haya ni ishara ya matatizo makubwa katika mwili. Katika kesi ya maumivu makali katika kifua, unapaswa kuwasiliana na ambulensi mara moja.

Shinikizo la damu linaathirije vasoconstriction na upanuzi?

• nguvu ya contractions ya moyo;
• upinzani wa mishipa;
• kiasi cha damu.

Hata hivyo, shinikizo la damu imara (shinikizo la damu) hatua kwa hatua hunyoosha na kuvunja elasticity ya mishipa ya damu. Safu ya misuli ya mishipa inadhoofisha, huongeza na kuharibika, kwa sababu hiyo, lumen ya venous hupungua, mzunguko wa damu unakuwa haitoshi. Katika hali mbaya, kuta dhaifu na zilizonyoshwa za mishipa ya damu zinaweza kupinda au kubomoka, ambayo ni hatari sana kwa maisha.

Uchunguzi

• mtihani wa damu wa biochemical (kwa cholesterol katika damu, ambayo inakuwa sababu);
• ECG, ultrasound, dopplerography ya moyo;
• angiography (kugundua ujanibishaji wa kizuizi cha mishipa, picha ndogo).

Ili kupanua mishipa ya damu, kwanza kabisa, unahitaji kuzingatia kurekebisha lishe. Vyakula vya mafuta huongeza cholesterol katika damu, ambayo hutengeneza plaques katika vyombo. Kwa hiyo kutoka vyakula vya mafuta(hasa nyama ya kukaanga) ni bora kukataa. Vile vile hutumika kwa wanga - matumizi ya sukari na bidhaa za unga inapaswa kupunguzwa kwa kiwango cha chini.

Unyanyasaji wa chumvi pia una athari mbaya kwenye vyombo. Hii nyongeza ya chakula inaweza kuharibu utaratibu wa kawaida wa sauti ya ukuta wa mishipa, na kusababisha kupungua mara kwa mara. Kwa hiyo, ikiwa una tabia ya kuongeza chumvi kwa chakula, itabidi kupunguza hatua kwa hatua ulaji wa kila siku wa chumvi.

Bidhaa zifuatazo zina athari nzuri kwa sauti ya mishipa:

• karanga;
• matunda (apricots, ndizi, apples, zabibu);
• mboga (kabichi, radish, nyanya, zukini);
• samaki;
• wiki (lettuce, mchicha);
• divai nyekundu;
• juisi zilizoangaziwa mpya (karoti, beets, matango).

Ili kupanua vyombo itasaidia:

• chai ya kijani;
• mwani.

Uzuiaji wa mishipa ya damu katika 70% ya kesi ni kawaida zaidi kwa watu wazito. Kwa hivyo marekebisho ya uzito ni hatua muhimu katika upanuzi wa mishipa ya damu na mzunguko wa kawaida wa damu.

Vipengele vya lishe wakati wa ujauzito

• pilipili ya kengele;
• chai ya kijani;
• beet;
• mabomu;
• mbegu;
• decoction ya rosehip.

Matibabu ya dawa

• Eufillin, validol, nitroglycerin - kupanua mishipa ya moyo;
• Cinnarizine - normalizes vyombo vya ubongo;
• Phentolamine - kupanua vyombo vya mwisho.

• Papaverine
• Drotaverine
• Dibazoli

Tiba ya mwili

Pia kutumika sana electrophoresis pamoja na kuongeza dawa za kutuliza maumivu. Taratibu hizi pia hutumiwa katika kipindi cha baada ya upasuaji, kama hatua ya kurejesha na kusaidia.

Kubwa inaweza kuondolewa tu kwa njia ya uendeshaji.

Hasa maarufu katika vasodilatation bafu ya turpentine(tumia emulsion nyeupe). Athari ya physiotherapy vile imethibitishwa utafiti wa kisayansi katika matibabu ya atherosclerosis, upungufu wa venous ya mwisho wa chini, ugonjwa wa moyo.

Mbinu za watu

Valerian- ya kawaida zaidi dawa ya asili, ambayo huondoa spasm ya kuta za mishipa ya damu na hivyo kupanua mtiririko wa damu. Kupika:

• 10 g ya mizizi kavu ya mmea inapaswa kumwagika na 200 ml ya maji ya moto.
• Chemsha mchuzi kwa dakika 30 katika umwagaji wa maji.
• Funga decoction na uondoke kwa masaa 2.

ukusanyaji wa mimea kutoka chamomile, birch buds, yarrow, wort St John, immortelle - kwa ufanisi kusafisha mishipa ya damu kutoka plaques. Kupika:

• Changanya viungo vya kavu katika sehemu sawa.
• Mimina kijiko cha mkusanyiko wa mitishamba na vikombe 2 vya maji ya moto.
• Kusisitiza dakika 30.

Hawthorn- huimarisha mishipa ya damu na hupunguza spasms ya safu yao ya misuli. Kupika:

• 20 g ya matunda (au kijiko 1 cha maua ya hawthorn) kumwaga glasi ya maji ya moto, kupika kwa dakika 5.
• Chuja na uweke kwenye jokofu.

Unaweza kusafisha na kupanua vyombo kwa mzunguko wa kawaida wa damu kwa msaada wa bidhaa kama vile limao, vitunguu na mafuta. Zaidi juu yake kwenye video:

Kuzuia

• kuongoza picha inayotumika maisha, bila kutumia siku nzima katika hali ya kupita, au mbaya zaidi - nafasi ya kukaa(kwa mfano, kwenye kompyuta);
• kuzuia baridi;
• kuacha tabia mbaya (sigara, pombe, madawa ya kulevya);
• kupunguza ulaji wa vyakula vya mafuta na chumvi;
• kushiriki katika ugumu wa mwili, tumia oga tofauti;
• kufuatilia shinikizo la damu;
• kutumia muda mwingi nje.

Ikiwa mtu hupata maumivu ya kichwa ambayo yanafuatana na kizunguzungu, madaktari wanaagiza miadi. Katika hatua za mwanzo za ugonjwa wa mishipa, inaonekana kwa wengi kuwa hii ni kutokana na uchovu wa kawaida, mzigo wa kimwili. Ingawa kwa kweli, mara nyingi, sababu ni vasoconstriction (atherosclerosis).

Kwa sababu ya ugavi wa kutosha wa oksijeni kwa damu, utendaji wa viungo vya binadamu huvunjika, ambayo husababisha matokeo mabaya.

Ikiwa hutazingatia magonjwa mbalimbali ya kuambukiza na ya urithi, basi kwanza kabisa, mtu mwenyewe huunda sababu ya kuharibika kwa mishipa ya damu:

• Shughuli nzito ya kimwili;
• Kukosekana kwa utulivu wa kihemko, ambayo inajidhihirisha katika wasiwasi, uchokozi, woga. hali zenye mkazo.
• Kufanya kazi kupita kiasi mara kwa mara;
• Ukosefu wa oksijeni.
• Maisha ya kukaa chini. Kwa shughuli za chini za binadamu, taratibu zilizosimama huundwa katika mwili.
• Ya kudhuru utapiamlo. Vyakula vya mafuta, kansajeni, kula kupita kiasi. Matokeo yake, fetma inaweza kuendeleza, ambayo ni moja ya sababu kuu za atherosclerosis.
• Tabia mbaya. Matumizi mabaya ya pombe na sigara husababisha usawa wa homoni katika mwili.

Sababu nyingi huchangia kuundwa kwa plaques ya cholesterol kwenye kuta za mishipa ya damu, ambayo hupunguza patency, na kuifanya inelastic.

Dawa

Mara nyingi, wagonjwa hutafuta msaada kutoka kwa mtaalamu katika hatua ya juu ya ugonjwa wa mishipa. Haja ya matibabu ya dawa kuepukika. Katika kesi hakuna unapaswa kuanza kuchukua dawa peke yako, kama wanaweza.

Vikundi vya dawa za vasodilatation:

• Kuzuia dawa njia za kalsiamu. Wana athari ya kupumzika kwenye mishipa. Mtiririko wa damu unakuwa na nguvu, kama matokeo ya ambayo damu huingia kwenye ubongo, tajiri katika oksijeni. Kuna makundi ambayo yana athari sahihi kwenye vyombo: cinnarizine na nimodipine.
• Maandalizi ya dondoo za mimea. Athari bora juu ya mtiririko wa damu na ni antispasmodic. Dawa ya ginkgo biloba huondoa spasms na.
• Asidi ya nikotini na derivatives zake. Hatua yao ni kupunguza cholesterol ya pathological katika damu.
• Dawa za kuimarisha. Hii tata dawa iliyoundwa ili kudumisha elasticity ya mishipa ya damu na kuamsha michakato ya metabolic. Inafaa pamoja na vipengele vya kufuatilia na vitamini C.
• Maandalizi ya homeopathic.

Matibabu ya watu kwa kupanua vyombo vya ubongo

Inaweza kutumika mbinu zinazopatikana matibabu nyumbani. Tiba za watu ni muhimu kwa hatua za mwanzo magonjwa ya mishipa.

Ili kupanua vyombo kwa njia na bidhaa, unaweza kuandaa maandalizi kwa kutumia:

• , na ni mojawapo ya wengi njia zenye ufanisi matibabu. Chukua kichwa cha vitunguu na uikate kwenye hali ya mushy au uikate vizuri vya kutosha. Kisha kuweka kwenye jar kioo, ukimimina glasi ya mafuta ya mboga. Acha kwenye jokofu kwa takriban masaa 36. Mapokezi hufanyika mara tatu kwa siku kabla ya chakula, kijiko kimoja na kuchanganya kwa uwiano sawa na maji ya limao. Chukua miezi 3-4.
• mapishi ya hawthorn ni nzuri vasodilator. Ina mali ya kuimarisha na hupunguza spasms. Matunda 15 ya hawthorn hutiwa na maji ya moto (200 mg) na kuchemshwa kwa dakika 5. Kisha bidhaa lazima ichujwa na kuwekwa kwenye jokofu. Chukua kijiko moja kabla ya milo.
• Pharmacy chamomile, yarrow, birch buds, wort St John na immortelle kwa uwiano sawa, ili wote wapate kwenye kijiko kimoja. Hii ni mchanganyiko bora wa mimea ya vasodilator, ambayo inapaswa kumwagika na 500 ml ya maji ya moto. Kusisitiza kwa dakika 30. Mchuzi huchujwa na kijiko kimoja cha asali huongezwa. Kunywa nusu mara moja, mchuzi uliobaki - siku inayofuata.
• Kichocheo cha valerian na bizari hukuruhusu kupanua vyombo vya ubongo. Inahitajika kuchukua glasi moja ya mbegu za bizari na mbili - mizizi kavu ya valerian. Kusaga viungo, kumwaga maji ya moto kwa kiasi cha 400-500 ml na kuondoka usiku mmoja. Asubuhi, shida na kuchukua kijiko kimoja kabla ya chakula, kila siku.
• Mapishi ya Hazel. Kavu gome na majani, saga na kumwaga maji ya moto.

Lishe sahihi

Matatizo ya chakula ni moja ya sababu kuu za ugonjwa wa mishipa. Kwa hiyo, lishe sahihi inachukuliwa kuwa tiba muhimu na kuzuia.

• Punguza ulaji wako wa mafuta ya wanyama. Kuondoa kabisa siagi na mafuta ya mboga, nyama ya nguruwe, soseji na bidhaa nyingine na maudhui ya juu mafuta. Toa upendeleo kwa kuku au veal konda.
• Jumuisha katika mlo wako kutosha samaki na dagaa. Asidi ya mafuta ya Omega-3 na Omega-6 hupunguza cholesterol na kusafisha mfumo wa mzunguko. Kupika samaki inaweza kuwa chochote lakini kukaanga kwenye sufuria.
• Kula mboga zaidi, matunda na saladi.
• Unywaji wa pombe unapaswa kuwa mdogo. Kioo cha divai hupanua mishipa ya damu, lakini unyanyasaji wa pombe husababisha kupungua kwao.

Moja ya sababu kuu za vasoconstriction ni cholesterol plaques. Kuundwa kwao kunatokana na unyanyasaji tabia mbaya(pombe, sigara) picha ya kukaa maisha na utapiamlo.

Vidokezo vya Neurology:

• Fanya mazoezi ya kina kupumua kwa pua. Inashauriwa kufanya hivyo nje, katika msitu.
• Kupumua maalum kutaimarisha kuta za mishipa ya damu na kupunguza uwezekano wa kupungua kwao. Mazoezi yatasaidia na hii:
  • vichwa vya kichwa;
  • Rack juu ya vile bega;
  • Kuinua miguu katika nafasi ya supine.
  • baadhi ya mashambulizi
  • Chakula cha chini cha kalori (tayari tumeelezea maelezo katika makala hii).
  • Mapafu mazoezi ya kimwili nje.
  • Rekebisha uzito wako na athari tata lishe na mazoezi.
  • Hali yoyote ya mkazo inapaswa kuepukwa.

Ikiwa vasoconstriction iliendelea hadi hatua ngumu, na hii inafunuliwa kutokana na mkusanyiko wa anamnesis na uchunguzi kamili mgonjwa, basi mabadiliko ya maisha na matibabu na tiba za watu hayatakuwa na ufanisi kama katika hatua ya awali ya ugonjwa huo.

Video