बड़े पैर की वल्गस विकृति के उपचार के तरीके। बिना सर्जरी के पैरों की हड्डियाँ कैसे निकालें। उंगली पर हड्डी क्यों दिखाई देती है

वल्गस विकृति- यह समस्या काफी आम है, खासकर महिलाओं में मध्यम आयु. आधार पर टक्कर अँगूठापैर बहुत सुंदर नहीं दिखते हैं, और जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, पैथोलॉजी भी महत्वपूर्ण शारीरिक परेशानी का कारण बनती है। तो अंगूठे पर हड्डी का इलाज क्या है? आधुनिक चिकित्सा क्या प्रदान करती है?

हॉलक्स वाल्गस क्या है?

बदसूरत ज्यादातर मामलों में बड़े पैर की अंगुली के हॉलक्स वाल्गस विकृति से ज्यादा कुछ नहीं है। कुछ कारणों के प्रभाव में, पैर पर भार का पुनर्वितरण बदल जाता है, जो बदले में, प्राकृतिक अक्ष से अंगूठे के फालानक्स के विचलन की ओर जाता है। बेशक, इस तरह के परिवर्तन पैर की सभी हड्डियों की स्थिति को प्रभावित करते हैं - यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो विकृति धीरे-धीरे सभी फलांगों और जोड़ों को कवर करती है।

पैर की विकृति का मुख्य कारण

वास्तव में समान पैथोलॉजीस्टॉप कई कारकों के प्रभाव में विकसित होता है - बाहरी और आंतरिक दोनों। सबसे पहले, कारणों की सूची में, आपको एक आनुवंशिक प्रवृत्ति को इंगित करने की आवश्यकता है - यदि माँ के पास अंगूठे का हॉलक्स वैल्गस विकृति है, तो यह अत्यधिक संभावना है कि उसकी बेटियों में पैर के समान रोग दिखाई देंगे। वैसे, महिला सेक्स को जोखिम वाले कारकों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, क्योंकि परिपक्व उम्र की महिलाओं में इस तरह की बीमारी का अक्सर निदान किया जाता है।

इसके अलावा, बीमारी अक्सर पहनने से जुड़ी होती है असुविधाजनक जूतेउच्च अस्थिर ऊँची एड़ी के जूते और संकीर्ण पैर की उंगलियों के साथ। तथ्य यह है कि ऐसे जूते चलते समय असंतुलन पैदा करते हैं - मुख्य भार सबसे आगे होता है।

जोखिम कारकों में वह प्रकार भी शामिल होता है जिसमें परिवर्तन होता है मांसपेशी टोनसबसे आगे। दूसरी ओर, अधिक वजनअतिरिक्त भार भी बनाता है, जिससे विरूपण का खतरा बढ़ जाता है। फलस्वरूप विरले ही प्रकट होते हैं यांत्रिक चोटजैसे खरोंच, फ्रैक्चर या अव्यवस्था।

रोग के विकास के चरण

दुर्भाग्य से, पैर की यह बीमारी काफी आम समस्या मानी जाती है। और यहाँ विरूपण की उपस्थिति पर ध्यान देना बहुत महत्वपूर्ण है प्रारम्भिक चरणजब आप अभी भी किसी सर्जन की मदद का सहारा लिए बिना सब कुछ ठीक कर सकते हैं। में आधुनिक दवाईयह अंगूठे के हॉलक्स वल्गस विकृति के विकास में चार चरणों को अलग करने की प्रथा है:

पहला डिग्री। अंगूठे के मामूली विचलन (20 डिग्री से कम) के साथ और शारीरिक असुविधा की तुलना में सौंदर्य अधिक है।
रोग के विकास के दूसरे चरण में, विचलन कोण लगभग 20-30 डिग्री है।
तीसरे चरण में 30-50 डिग्री के विस्थापन की विशेषता होती है, जबकि पैर के अन्य फालेंजों की प्रारंभिक विकृति होती है और बड़े पैर के जोड़ों में सीमित गति होती है।
चौथे चरण में, विचलन का कोण 50 डिग्री से अधिक होता है, जबकि पूरे पैर की महत्वपूर्ण विकृति होती है, और रोगी लगातार दर्द की शिकायत करते हैं।

किसी भी मामले में, यह समझा जाना चाहिए कि पैर के ऐसे रोग बेहद अप्रिय और खतरनाक हैं। इसलिए, यदि बड़े पैर की अंगुली के आधार पर छोटे धब्बे दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत आर्थोपेडिक डॉक्टर से मदद लेनी चाहिए।

रोग के लक्षण क्या हैं?

बेशक, हॉलक्स वाल्गस के साथ कई हैं विशेषता लक्षण. पर शुरुआती अवस्थाआप बड़े पैर की अंगुली के आधार पर छोटे उभार, "हड्डियों" के गठन को देख सकते हैं। सबसे पहले, रोगी इस घटना को कॉस्मेटिक दोष के रूप में अधिक समझते हैं, क्योंकि कोई शारीरिक असुविधा नहीं होती है।

लेकिन जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, अंगूठा अन्य फालेंजों के संबंध में विचलित होने लगता है। मरीजों को पैरों में भारीपन और दर्द की शिकायत होती है जो लंबे समय तक चलने के दौरान दिखाई देता है, विशेष रूप से असहज जूतों में। तीसरे चरण में दर्द व्यक्ति का निरंतर साथी बन जाता है। प्राय: प्रभावित जोड़ों में सूजन होने लगती है - मुलायम ऊतकफूल जाता है और त्वचा लाल हो जाती है। रोग के विकास के चौथे चरण में पैर की उंगलियों के लगभग सभी फालेंजों की विकृति होती है - दर्द लगातार मौजूद रहता है, यहां तक कि आराम करने पर भी।

निदान के तरीके

हॉलक्स वैल्गस पर संदेह करना इतना मुश्किल नहीं है, खासकर अगर रोगी ने अधिक से अधिक मदद मांगी हो देर के चरणरोग का विकास। हालांकि, अन्य पैर रोग हैं जो समान लक्षणों के साथ होते हैं - उदाहरण के लिए, कंकाल की विकृति गठिया, गाउट और अन्य बीमारियों से जुड़ी हो सकती है। इसलिए, रोगी को कुछ अतिरिक्त परीक्षणों से गुजरने की सलाह दी जाती है, विशेष रूप से, एक्स-रे परीक्षा- तस्वीर में, डॉक्टर विरूपण की उपस्थिति और इसकी गंभीरता की डिग्री को सटीक रूप से देखने में सक्षम होंगे, जो तदनुसार, इस तरह के पैर की बीमारी का इलाज कैसे करें, इस सवाल का जवाब देगा।

अंगूठे पर हड्डी का इलाज

यदि विकृति के विकास का थोड़ा सा भी संदेह है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। अंगूठे पर हड्डी का उपचार काफी हद तक रोग के विकास के चरण पर निर्भर करता है। शुरुआती चरणों में, आप की मदद से स्थिति को ठीक कर सकते हैं रूढ़िवादी साधन, लेकिन किसी भी मामले में, यह इस तथ्य की तैयारी के लायक है कि चिकित्सा लंबी और जटिल होगी।

यदि एक भड़काऊ प्रक्रिया है, तो रोगी की स्थिति को कम करने के लिए डॉक्टर को पहले इसे खत्म करना होगा। इस प्रयोजन के लिए, विभिन्न विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग किया जाता है - सबसे बड़ा प्रभाववी इस मामले मेंविशेष जैल और मलहम हैं।

इसके अलावा, सही जूते चुनना महत्वपूर्ण है। चौड़े पैर की अंगुली के साथ आरामदायक चमड़े के जूते के पक्ष में ऊँची एड़ी और संकीर्ण पैर की उंगलियों को छोड़ना होगा। में आदर्शजूते आर्थोपेडिक होने चाहिए और पैर पर भार के सही वितरण में योगदान देना चाहिए। आपका डॉक्टर आपके वजन को नियंत्रित करने और विकास की संभावनाओं को कम करने में मदद के लिए आपके लिए उचित आहार की भी सिफारिश करेगा भड़काऊ प्रक्रिया.

अत्यधिक उपयोगी नियमित (दैनिक) होगा जो गतिशीलता को बहाल करने में मदद करेगा लिगामेंटस उपकरण. इसके अलावा, यह मत भूलो कि तनावपूर्ण मांसपेशियां भी विकृति में योगदान करती हैं - इस जोखिम कारक को खत्म करने के लिए, रोगियों को चिकित्सीय मालिश के एक कोर्स से गुजरने की सलाह दी जाती है।

स्वाभाविक रूप से, चिकित्सा में सभी प्रकार की फिजियोथेरेपी शामिल हैं। विशेष रूप से, रोगियों की पेशकश की जाती है चिकित्सीय स्नान, साथ ही वैद्युतकणसंचलन के साथ दवाइयाँ, अल्ट्रासाउंड थेरेपी, मिट्टी उपचार।

विकृति को ठीक करने के लिए आर्थोपेडिक उपकरण

आधुनिक आर्थोपेडिक्स बहुत सारे उपकरण प्रदान करता है जो प्रारंभिक अवस्था में विकृति को ठीक करने में मदद करते हैं। उदाहरण के लिए, रोगियों को विशेष इन्सोल प्राप्त करने की सलाह दी जाती है जो प्रभावित जोड़ को उतारने की सुविधा प्रदान करते हैं।

इसके अलावा, पैर की हड्डी के लिए एक विशेष पट्टी प्रभावी मानी जाती है, जो उंगली को सही दिशा में "ले" जाती है और उसे पकड़ कर रखती है। ऐसा उपकरण अक्सर रात में पहना जाता है, क्योंकि इसमें चलना बहुत सुविधाजनक नहीं होता है।

इंटरडिजिटल रोलर्स और विशेष आर्च सपोर्ट, फोरफुट पर लोड को सही ढंग से वितरित करने और इसे नेत्रहीन रूप से संरेखित करने में मदद करते हैं। पैर के अनुप्रस्थ आर्च का समर्थन करने के लिए विशेष संबंधों का उपयोग किया जाता है, लेकिन वे स्थायी पहनने के लिए डिज़ाइन नहीं किए गए हैं।

सबसे ज्यादा प्रभावी उत्पादआधुनिक आर्थोपेडिक्स स्प्लिंट्स हैं जिनमें अंगूठे की हड्डी पर पैड होते हैं। इनका उपयोग दोनों के लिए किया जाता है रूढ़िवादी उपचार, साथ ही दौरान पुनर्वास अवधिके बाद शल्यक्रिया. इस तरह के टायर को जूते के नीचे भी लगातार पहना जा सकता है।

पैथोलॉजी का सर्जिकल उपचार

दुर्भाग्य से, धक्कों अंगूठेहमेशा अनुमेय नहीं होते हैं रूढ़िवादी तरीकेइलाज। कुछ मामलों में, आपको अभी भी सर्जन की मदद का सहारा लेना पड़ता है। आज तक, इस तरह के ऑपरेशन करने के लिए एक हजार से अधिक तरीके हैं - विकृति को ठीक करने के लिए एक विधि का चुनाव रोग के विकास की डिग्री पर निर्भर करता है और comorbidities.

कुछ मामलों में, अंगूठे के सिर या व्यूह का हिस्सा हटा दिया जाता है। लेकिन अधिक बार नहीं, डॉक्टर बहाल करने का प्रबंधन करते हैं सामान्य संरचनापैर। प्रक्रिया के दौरान, सर्जन जोड़ों के आसपास के स्नायुबंधन को पुनर्स्थापित करता है और उन्हें उनकी सामान्य स्थिति में लौटा देता है। यदि आवश्यक हो, तो हड्डियों को विशेष शिकंजा के साथ तय किया जाता है। केवल अधिकांश में गंभीर मामलेंप्रभावित पैर के जोड़ों को प्रत्यारोपण से बदल दिया जाता है।

सर्जरी के बाद पुनर्वास की अवधि

पुनर्वास अवधि की अवधि मुख्य रूप से ऑपरेशन की जटिलता की डिग्री पर निर्भर करती है। ज्यादातर मामलों में, पहले से ही 1-2 दिनों के लिए, रोगी को अपनी उंगलियों से कोमल आंदोलनों को बनाने की आवश्यकता होती है। एक नियम के रूप में, 10 दिनों के बाद रोगी पहले से ही चल सकता है, लेकिन निश्चित रूप से कुछ सावधानियों को देखते हुए। पैरों के जोड़ों पर लंबे समय तक और तीव्र तनाव से बचना आवश्यक है।

इसके अलावा, आपको उपयुक्त जूतों का ध्यान रखना चाहिए - वे आरामदायक होने चाहिए, एक विस्तृत पैर की अंगुली और अच्छी कुशनिंग के साथ। वैसे, डॉक्टर से आपके लिए उपयुक्त आर्थोपेडिक जूते चुनने के लिए कहना बेहतर है।

निवारक कार्रवाई

बाद में इसे उठाने की कोशिश करने की तुलना में विकृति के विकास को रोकना बहुत आसान है। प्रभावी उपचारअंगूठे में हड्डियाँ। ए निवारक उपाययहाँ काफी सरल हैं। सबसे पहले, आपको असहज जूते छोड़ देना चाहिए। एड़ी स्थिर होनी चाहिए और बहुत अधिक नहीं होनी चाहिए (पांच सेंटीमीटर से अधिक नहीं), और पैर की अंगुली इतनी चौड़ी होनी चाहिए कि फलांगों पर दबाव न पड़े। द्वारा कम से कम, रोजमर्रा के जूतों को इस तरह दिखना चाहिए - उत्सव के अवसरों के लिए, आप एक अपवाद बना सकते हैं।

याद रखें कि पैर के जोड़ आपके शरीर के वजन का समर्थन करते हैं, इसलिए अपने फिगर पर नजर रखें और मोटापे को बढ़ने से रोकें। पैरों की देखभाल भी बेहद जरूरी है - नियमित गर्म स्नान, मालिश और पैरों के व्यायाम वास्तव में बहुत उपयोगी होंगे।

बच्चों में वल्गस विकृति

बच्चों में, एक समान बीमारी अक्सर फ्लैट-वाल्गस फ्लैटफुट के रूप में होती है, जिसमें पैर के आर्च की विकृति होती है - पैर की एड़ी। थोड़ा रोगीबाहर की ओर मोड़ा गया। एक समान दुःस्वप्नकुछ जटिलताएँ पैदा कर सकता है। शुरू करने के लिए, यह ध्यान देने योग्य है कि जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, उसके लिए चलना मुश्किल हो जाता है, क्योंकि चलने के साथ लगातार दर्द. इसके अलावा, रीढ़ सहित अन्य जोड़ों और हड्डियों की वक्रता को बाहर नहीं किया जाता है।

सौभाग्य से, बीमारी का समय पर पता लगाने और उपचार के साथ, बच्चों के लिए रोग का निदान अनुकूल है। ज्यादातर मामलों में, विकृति को सर्जरी के बिना ठीक किया जा सकता है। बच्चों को विशेष चुना जाता है आर्थोपेडिक जूते, जिम्नास्टिक के लिए एक कार्यक्रम बनाएं, और नियमित मालिश सत्रों की भी सिफारिश करें। हड्डी के विकास पर सकारात्मक और मांसपेशी तंत्रसाइकिल चलाना, असमान सतहों (जैसे कंकड़) पर नंगे पैर चलना, और तैरना प्रभावित करेगा। ऑपरेशनकेवल अगर किया जाता है रूढ़िवादी चिकित्सासकारात्मक परिणाम नहीं दिया।

पैर पर उभरी हुई हड्डी जैसी समस्या ज्यादातर लोगों को एक साधारण सौंदर्यवादी लगती है, लेकिन ऐसा बिल्कुल नहीं है। वास्तव में, यह काफी है गंभीर पैथोलॉजीतत्काल और सक्षम उपचार की आवश्यकता है। इसके अलावा, चलने पर टक्कर बहुत असुविधा देती है। इसके अलावा, इस तरह की समस्या के कारण जूते चुनना बहुत मुश्किल होता है।

एक काफी सामान्य आर्थोपेडिक बीमारी, जिसे अंगूठे के अंदर की ओर विचलन और बाद में एक गांठ की उपस्थिति की विशेषता है, पैर की वल्गस विकृति कहलाती है। इसका विकास अप्रिय बीमारीसमाज के कमजोर आधे हिस्से के प्रतिनिधि अतिसंवेदनशील हैं। पुरुषों में यह समस्या चोट लगने के कारण हो सकती है।

डॉक्टर द्वारा निर्धारित उपचार के समानांतर, आप उन दवाओं का उपयोग कर सकते हैं जो सदियों से लोगों द्वारा सिद्ध की गई हैं। हॉलक्स वैल्गस के लिए उपयोग की जाने वाली सभी दवाओं में शामिल हैं प्राकृतिक घटक. वे रोग की अभिव्यक्तियों को खत्म करने में मदद करते हैं: दर्द, जलन और दर्द।

हालांकि, यह समझना महत्वपूर्ण है कि ड्रग थेरेपी पारंपरिक औषधिशुरुआती दौर में ही काम करेगा। यही कारण है कि यह अत्यधिक अनुशंसा की जाती है कि किसी विशेषज्ञ और उपचार की अपील में देरी न करें।

आयोडीन, साबुन, प्रोपोलिस

100 ग्राम सूखे कुचले हुए सिंहपर्णी फूलों को आयोडीन के साथ डालें। चार दिनों के लिए रचना को इन्फ़्यूज़ करें। समय के बाद आवेदन करें आयोडीन जालसीधे टक्कर पर। प्रक्रिया से पहले, पैर को भाप देना और इसे सूखा पोंछना आवश्यक है। चिकित्सीय पाठ्यक्रम दो सप्ताह है।
कद्दूकस से पीस लें कपड़े धोने का साबुन. उबले हुए पानी से भरे एक विशाल कंटेनर में 50 ग्राम कसा हुआ साबुन डालें - तीन लीटर। सुनिश्चित करें कि साबुन घुल गया है। आधे घंटे के लिए अपने पैरों को कंटेनर में भिगो दें। उपचार के बाद मालिश करें परेशानी का स्थान. चिकित्सा का कोर्स एक महीना है। बिस्तर पर जाने से पहले हर दिन स्नान करें।
प्रोपोलिस का एक टुकड़ा लें, इसे अपने हाथ में गूंध लें। इसे टक्कर से संलग्न करें, फिर प्लास्टर या पट्टी से सुरक्षित करें। इलाज का कोर्सकम से कम एक महीना होना चाहिए।

आलू और शहद

उपकरण आलू के छिलकों से तैयार किया जाता है। आलू के छिलकों से लगभग एक तिहाई भरा एक सॉस पैन भरें, फिर पानी से ढक दें। उपाय को एक घंटे के लिए उबालें। काढ़े को बेसिन में डालें और उसमें पैरों को 20 मिनट तक रखें। प्रक्रिया को हर दिन दो सप्ताह तक करें।

पिघलना एक छोटी राशिशहद। एक गौज पैड पर शहद फैलाएं और लगाएं दर्दनाक जगह. प्रक्रिया को दिन में तीन बार करें। प्रक्रिया की अवधि आधा घंटा है।

हीलिंग मरहम का उपयोग

एक गिलास में रखें, फिर इसे सिरके से भर दें। कंटेनर को आधे महीने के लिए एक अंधेरी, ठंडी जगह पर रखें। अंडे के पूर्ण विघटन के लिए यह समय काफी पर्याप्त होगा।

दो सप्ताह के बाद, किसी भी अघुलनशील कणों को त्याग दें। पिघले हुए कच्चे माल को मिलाएं सूअर की वसा- दो बड़े चम्मच। अच्छी तरह मिलाओ। रचना में जोड़ें तारपीन मरहम- 10 ग्राम।

तैयार हड्डी उपचार का प्रयोग करें। प्रक्रिया को हर दो दिन में करें।

पैरों में हड्डियों के खिलाफ लड़ाई में नींबू

एक बड़े नींबू और एस्पिरिन की दो गोलियों के ताजा निचोड़े हुए रस के साथ आयोडीन की एक बोतल मिलाएं। गोलियों की पहले से व्याख्या करें। अच्छी तरह मिलाओ।

परिणामी उत्पाद में एक धुंध या सनी का कपड़ा भिगोएँ और प्रभावित क्षेत्र पर लगाएँ। अपने पैर को सिलोफ़न में लपेटें और ऊनी जुर्राब पर रखें।

बिस्तर पर जाने से पहले प्रक्रिया को अंजाम देना चाहिए। एक सेक के साथ बिस्तर पर जाएं। उपचार का कोर्स आधा सप्ताह है। फिर एक हफ्ते का ब्रेक लें। सामान्य तौर पर, आपको तीन पाठ्यक्रम खर्च करने की आवश्यकता होती है।

तारपीन और मिट्टी

कुछ बड़े बर्डॉक के पत्ते और ब्रश लें बाहरी भागतारपीन। शीट को हड्डी से संलग्न करें, शीर्ष पर पॉलीथीन के साथ कवर करें, पट्टी करें और एक जुर्राब पर रखें। प्रक्रिया की अवधि 20 मिनट है, और नहीं। सुनिश्चित करें कि आपके पैर ज़्यादा गरम न हों। बिस्तर पर जाने से पहले प्रक्रिया को अंजाम देना बेहतर होता है। पूरा पाठ्यक्रमचिकित्सा 60 दिन है।

मिट्टी ट्यूमर के पुनर्जीवन को बढ़ावा देती है, भड़काऊ प्रक्रिया और जलन को खत्म करती है। एक चम्मच के साथ 50 ग्राम मिट्टी, अधिमानतः लाल मिलाएं समुद्री नमक, तारपीन की पाँच बूँदें और उबला हुआ पानी - एक गिलास। द्रव्यमान को हड्डी पर लागू करें। प्रक्रिया की अवधि मिट्टी के सख्त होने तक है। प्रक्रिया के बाद, पैर को गर्म पानी से धो लें। प्रक्रिया हर दिन की जाती है।

नमक स्नान

नमक - प्रभावी उपायजो न केवल उन्मूलन में योगदान देता है दर्दलेकिन हड्डी के विकास की समाप्ति भी। उबले हुए पानी में 30 ग्राम नमक घोलें - दो लीटर। रचना को एक बेसिन में डालें और उसमें अपने पैरों को एक घंटे के लिए रखें।

प्रक्रिया के बाद, आपको अपने पैरों को धोने की ज़रूरत नहीं है, बस उन्हें पोंछकर सुखा लें। आपको दिन में एक बार अपने पैरों को ऊपर उठाना चाहिए, अधिमानतः बिस्तर पर जाने से पहले। चिकित्सीय पाठ्यक्रम की अवधि आधा महीने है।

हीलिंग इन्फ्यूजन का उपयोग

टकसाल, हॉर्सटेल, सेंट जॉन पौधा, लिंगोनबेरी के पत्ते, सन्टी कलियों, अलसी के बीज और एलेकम्पेन प्रकंद के साथ समान अनुपात में सूखे कुचले हुए कैमोमाइल फूलों को मिलाएं। मिश्रण को अच्छी तरह से हिलाएं और उबले हुए पानी से काढ़ा करें। रचना को दो घंटे के लिए भिगोएँ। 200 मिलीलीटर छाना हुआ पेय दिन में तीन बार पिएं। उपचार का कोर्स तीन सप्ताह है।

मरीना रंगाई। उबलते पानी के साथ 10 ग्राम सूखे, बारीक कटे हुए पौधे के प्रकंद - 300 मिली। रचना को एक घंटे के लिए अलग रख दें। आपको दिन में दो बार 100 मिलीलीटर फ़िल्टर्ड आसव का उपयोग करने की आवश्यकता है।

भौतिक चिकित्सा

वहां कई हैं विशेष अभ्यासजो बंधनों को मजबूत करने में मदद करते हैं। उन्हें हर दिन करें और हालियस वाल्गस जैसा हमला आपके लिए डरावना नहीं होगा।

एक कुर्सी पर बैठें, अपने पैरों को फर्श से बीस सेंटीमीटर ऊपर उठाएं। अपने पैर की उंगलियों को पहले दाएं, फिर बाएं, फिर आगे, फिर पीछे की ओर झुकाएं। अपने पैरों से कुछ चक्कर लगाएं।
सीधे खड़े हो जाओ। अपने पैर की उंगलियों को फर्श से हटाए बिना अपने पैरों को जगह में रखें।
फर्श पर बैठो, अपने हाथों से अपने पैर की उंगलियों तक पहुंचें। महत्वपूर्ण बिंदु- घुटने न मोड़ें।
फर्श पर बैठकर अपनी एड़ियों को फर्श से ऊपर उठाएं। पांच मिनट तक इस स्थिति में रहें।

केवल आरामदायक, उच्च गुणवत्ता वाले जूते खरीदें और पहनें।
आर्थोपेडिक insoles का प्रयोग करें
रोजाना पैरों की मसाज करें।
अधिक बार नंगे पैर चलें।
नेतृत्व करना सक्रिय छविज़िंदगी।
खेल में जाने के लिए उत्सुकता।
सही खाओ।

इस विकृति का इलाज एक आर्थोपेडिस्ट द्वारा किया जाता है। इसलिए, यदि धक्कों, दर्द और जलन दिखाई देती है, तो तुरंत विशेषज्ञ की मदद लें।

यह बड़े पैर की अंगुली का वक्रता है। यह बीमारी महिलाओं में सबसे आम है, हालांकि यह पुरुषों और बच्चों में भी होती है।

हॉलक्स वैल्गस के मुख्य कारण

काम पर उल्लंघन अंत: स्रावी प्रणाली. रजोनिवृत्ति के दौरान "टक्कर" आकार में तेजी से बढ़ता है।
वंशागति। रोग आनुवंशिक रूप से प्रेषित होता है।
अनुप्रस्थ सपाट पैर। आर्थोपेडिस्ट द्वारा प्रस्तावित विधियों का उपयोग करके इस बीमारी के विकास को रोकना आवश्यक है: आर्च सपोर्ट इनसोल, भौतिक चिकित्सा, मालिश आदि
अधिक वजन। मोटापा न केवल पैर पर भार में वृद्धि करता है, बल्कि रीढ़ को भी अधिक काम करता है और हृदय रोग का कारण बनता है। नाड़ी तंत्र.
तंग जूते। सबसे बड़ा खतरा उच्च, नुकीले-पैर वाले स्टड से आता है जो भार का खामियाजा सबसे आगे रखते हैं।

रोग के विकास को रोकने के लिए उल्लिखित कारकों के प्रभाव को कम करने का प्रयास करें।

हॉलक्स वाल्गस के मुख्य लक्षण:

अंगूठे के पहले जोड़ के क्षेत्र में चलने पर दर्द;
प्रपदिकीय क्षेत्र में बेचैनी;
अंगूठे के निचले हिस्से और मेटाटार्सोफैंगल जोड़ में तेज दर्द;
अंगूठे की विकृति;
दूसरी उंगली की वक्रता;
त्वचा की मोटाई का गठन;
पैर को यांत्रिक क्षति।

कभी-कभी पहला और दूसरा लक्षण समानांतर में दिखाई देते हैं। समय के साथ, दर्द गायब हो सकता है और कुछ सालों बाद खुद को महसूस कर सकता है। बढ़ती बेचैनी के साथ, अंगूठे के जोड़ का सामान्य से विचलन भी बढ़ जाता है। यदि "टक्कर" अभी विकसित होना शुरू हो रहा है, तो दर्द मौजूद नहीं हो सकता है।

रोग के चरण

हॉलक्स वैल्गस विकृति के चरण (डिग्री) को निर्धारित करने के लिए प्रमुख पैरामीटर अंगूठे और मेटाटार्सल हड्डी के वक्रता के कोण हैं। उनके अनुसार, रोगों के विकास के निम्नलिखित चरणों को प्रतिष्ठित किया जाता है।

मैं मंच। इंटर-टार्सल कोण 12 डिग्री से कम है, और अंगूठे की वक्रता 25 से अधिक नहीं है।
द्वितीय चरण। टार्सल कोण 12-18 डिग्री है, और अंगूठे की वक्रता 25-35 डिग्री है।
तृतीय चरण। इंटरटार्सल कोण 18 डिग्री से अधिक है, और अंगूठे की वक्रता 35 डिग्री है।

बीमारी के पहले लक्षण पाए जाने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।

बड़े पैर की वल्गस विकृति के उपचार के तरीके

लोक विधियों से रोग का उपचार

रोग के पहले चरण में, घर पर हॉलक्स वैल्गस का उपचार इसके लक्षणों को कम करने में मदद करेगा।

बिस्तर पर जाने से पहले समस्या वाले स्थान पर थोड़ा सा प्रोपोलिस लगाएं।
रात को सोने से पहले 20 ग्राम आयोडीन और बारीक कटी एस्पिरिन की गोलियों का मिश्रण अपने जोड़ों पर लगाएं।
1 लीटर पानी, 2 बड़े चम्मच नमक और 10 बूंद आयोडीन का मिश्रण दर्द को खत्म करने और सूजन को रोकने में मदद करेगा।

ध्यान रखें कि ये दृष्टिकोण केवल लक्षणों को दूर करने के लिए हैं। प्राप्त करने के लिए पेशेवर उपचारहड्डी रोग विशेषज्ञ या सर्जन से संपर्क करें।

हॉलक्स वैल्गस के उपचार में रूढ़िवादी दृष्टिकोण

रोग के पहले चरण को दूर करने के लिए, निम्नलिखित प्रासंगिक है।

शारीरिक व्यायाम और स्वस्थ तरीकाज़िंदगी;
एक सुपरिनेटर का उपयोग विशेष इन्सोलया इंटरडिजिटल पैड;
रात के लिए पट्टी;
आर्थोपेडिक ऑर्थोस का उपयोग।

Halus valgus उपचार विरोधी भड़काऊ दवाएं लेने और फिजियोथेरेपी के कार्यान्वयन के लिए कम हो गया है। प्रासंगिक भी शॉक वेव थेरेपी. यदि ऊपर उल्लिखित दृष्टिकोण प्रभावी नहीं हैं या II या है तृतीय चरणरोग, तो सर्जिकल हस्तक्षेप अपरिहार्य है।

ऑपरेशन

बड़े पैर की वल्गस विकृति ऐसे कट्टरपंथी उपायों से हल हो जाती है:

लेजर क्रिया;
एंडोस्कोपी;
ऑपरेशन।

आधुनिक दृष्टिकोण लेजर और एंडोस्कोपी हैं। उनके फायदे कम से कम खून की कमी, छोटे निशान और हैं तेजी से पुनःप्राप्ति. स्थानीय संज्ञाहरणसामान्य से अधिक बार उपयोग किया जाता है। लेजर एक्सपोजर के दौरान, संक्रमण की संभावना शून्य हो जाती है।

शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान - पारंपरिक तरीका. दोनों स्थानीय रूप से इस्तेमाल किया और जेनरल अनेस्थेसिया. डॉक्टर मेटाटार्सल क्षेत्र में एक छोटा सा चीरा लगाता है और अतिरिक्त हड्डी संरचनाओं को हटा देता है। नतीजतन, एक विशेष उपकरण का उपयोग करके संयुक्त के कोण को ठीक किया जाता है। इसी तरह, "टक्कर" भी हटा दिया जाता है। Halus valgus सर्जरी औसतन 1 घंटे तक चलती है।

पुनर्वास

शल्यचिकित्सा के बाद
रोगी 2-3 दिनों के लिए अस्पताल में है। अवधि रोगी के स्वास्थ्य की स्थिति और रोग की उपेक्षा पर निर्भर करती है। सर्जरी के 7-14 दिन बाद डॉक्टर टांके हटा देते हैं।

रोगी एक महीने तक बारुक के जूते पहनता है। भविष्य में, हॉलक्स वैल्गस पुनर्वास में डॉक्टर द्वारा अनुशंसित आर्थोपेडिक इनसोल का उपयोग और आरामदायक जूते पहनना शामिल है। महिलाओं को जूतों के बारे में भूल जाना चाहिए ऊँची एड़ी के जूतेताकि बीमारी दोबारा न हो।

पैर की हॉलक्स वल्गस विकृति का उपचार रोग के चरण पर निर्भर करता है, उदाहरण के लिए, प्रारंभिक अवस्था में, विशेषज्ञ सही उपचार शुरू करते हैं। यह स्पष्ट करने के लिए कि आपको बीमारी किस अवस्था में है और इससे कैसे छुटकारा पाया जा सकता है, अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

कई लोग इस सवाल में रुचि रखते हैं: बिना सर्जरी और दवाओं के उपयोग के हॉलक्स वैल्गस को कैसे ठीक किया जाए? दरअसल, आप सर्जरी के बिना बीमारी के शुरुआती चरणों में हॉलक्स वैल्गस से छुटकारा पा सकते हैं। इसके लिए आपको इस्तेमाल करने की जरूरत है निम्नलिखित तरीके. प्रारंभिक अवस्था में रोग से छुटकारा पाने में योगदान करें और रोग की शुरुआत को रोकें।मुख्य आर्थोपेडिक उपचारों में से, वे अनुशंसा करते हैं:

फिंगर ब्रेसेस अंगूठे के जोड़ को ख़राब होने से रोकते हैं। यदि रोग पहले से ही बढ़ रहा है, तो अनुचर विकृत उंगली को उसकी मूल स्थिति में वापस लाने में मदद करेगा;
आर्थोपेडिक insoles समान रूप से पैर पर भार वितरित करते हैं, जो कम करने में मदद करता है दर्द. अलावा यह उपायरोग को रोकने के लिए सेवा कर सकते हैं;
आर्क सपोर्ट का उपयोग इनसोल के अतिरिक्त के रूप में किया जाता है, जो पैर के भार को ठीक से वितरित करने में मदद करता है, और चलते समय पैर के तलवे पर दबाव भी कम करता है;
इंटरडिजिटल रोलर्स का उपयोग विशेष रूप से रोग के प्रकट होने के दौरान किया जाता है और फिक्सेटर के विकल्प के रूप में काम कर सकता है। रोलर के लिए धन्यवाद, उंगली अपनी मूल स्थिति में लौट आती है, इसके अलावा, रोलर आगे की वक्रता को रोकता है और जूते में पहनने के लिए आरामदायक है।
(हॉलक्स वैल्गस के रूप में भी जाना जाता है) का उपयोग केवल रात में किया जाता है, क्योंकि डिज़ाइन में जूते में ब्रेस पहनना शामिल नहीं है। प्रारंभिक अवस्था में, यह आपको विरूपण के स्तर को शून्य तक कम करने की अनुमति देता है। रोग के बाद के चरणों में, यह विकृति को कम करने और दर्द को दूर करने में मदद करता है।

फिजियोथेरेपी रोगी की समग्र भलाई में सुधार करती है। इसके अलावा, फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं के माध्यम से, मांसपेशियों को आराम मिलता है और जोड़ों का विकास होता है, जिससे आप विरूपण से छुटकारा पा सकते हैं। हॉलक्स वैल्गस के उपचार के लिए, निम्नलिखित प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है:

डायथर्मी उच्च आवृत्ति धाराओं के माध्यम से ऊतकों पर प्रभाव का उपयोग करता है, इसका वार्मिंग प्रभाव होता है, जिसके कारण संयुक्त में रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, जो दर्द को कम करने में मदद करता है।
अल्ट्रासाउंड थेरेपी बढ़ते समय चयापचय में सुधार करती है प्रतिरक्षा गुणजीव। अल्ट्रासाउंड के संपर्क में आने पर, संयुक्त के ऊतकों का एक माइक्रोमासेज होता है, जिसके कारण संयुक्त को उसकी मूल स्थिति में वापस करना संभव होता है।
हटाने के लिए कहा दर्द के लक्षणऔर जोड़ का विकास करें। हॉलक्स वल्गस के लिए मालिश अपने दम पर नहीं की जानी चाहिए, लेकिन घातक परिणामों से बचने और अपने स्वास्थ्य को खराब करने के लिए इसे किसी विशेषज्ञ को सौंपना बेहतर है।

दैनिक आवेदन चिकित्सीय जिम्नास्टिकअपनी भलाई में सुधार करें और बीमारी को रोकने में मदद करें। अपने पैर को मजबूत करने और जोड़ों को विकसित करने के लिए, निम्नलिखित अभ्यासों का उपयोग करें:

भीतर की ओर चलना और बाहरपैर। प्रत्येक तरफ पांच मिनट के लिए व्यायाम किया जाता है;
ऊँची एड़ी के जूते पर चलना, यह कसरतपांच मिनट और उंगलियों पर तीन मिनट के लिए लगाएं;
टेंशन रिलीफ एक्सरसाइज, वॉक ऑन करें अलग सतह(रेत, कंकड़, नालीदार गलीचा, काटने का निशानवाला बोर्ड);
छोटी वस्तुओं को अंगुली से पकड़ना। यह अभ्यास संयुक्त के मोटर कौशल के विकास को बढ़ावा देता है।

पैर के सामान्य तनाव को दूर करने के लिए स्नान का उपयोग किया जाता है। दो लीटर गर्म में उबला हुआ पानी 50 ग्राम समुद्री नमक घोलें। फिर इस घोल में अपने पैरों को बीस मिनट तक डुबोकर रखें। यह कार्यविधिपूर्ण पुनर्प्राप्ति तक उपयोग करें।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि सर्जरी के बिना उपचार और दवाएंरोग के प्रारंभिक चरण में ही संभव है और सभी सिफारिशों के पूर्ण कार्यान्वयन के अधीन है।

तैयारी

बड़े पैर की अंगुली के हॉलक्स वल्गस विकृति के इलाज की दवा पद्धति में दवाओं के माध्यम से रोग का गैर-सर्जिकल उन्मूलन शामिल है। इसका उपयोग करने की सलाह दी जाती है यह प्रजातिफिजियोथेरेपी के संयोजन में उपचार और आर्थोपेडिक उपकरणों (फिक्सेटर, ऑर्थोस) का उपयोग करना। सबसे पहले, इस रोगविज्ञान के साथ, दर्द से छुटकारा पाने के लिए जरूरी है। ऐसा करने के लिए, आपका डॉक्टर आपके लिए निम्नलिखित दवाएं लिख सकता है:

आइबुप्रोफ़ेन;
केटोन्स;
डेक्सालगिन;
बोलरन;
टेम्पलगिन;

दर्द से राहत के अलावा, भड़काऊ प्रक्रिया को बेअसर करना आवश्यक है। इसके लिए, संयुक्त में हार्मोनल हार्मोन के सीधे इंजेक्शन का उपयोग किया जाता है। गैर-स्टेरायडल दवाएं(जैसे डिपरोस्पैन और हाइड्रोकार्टिसोन)। इसके अलावा, विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग (उदाहरण के लिए: इंडोमेथेसिन, क्लोफेसन, इबुप्रोफेन, केटोप्रोफेन, नेपरोक्सन, डाइक्लोफेनाक, फ्लुबिप्रोफेन, पेरोक्सीकैम, सेलोकॉक्सिब) आवश्यक है। रक्त परिसंचरण में सुधार करने और भड़काऊ प्रक्रिया को बेअसर करने में मदद करने के लिए, औषधीय और विरोधी भड़काऊ क्रीम भी निर्धारित की जाती हैं, जैसे कि डिक्लोफेनाक, वोल्टेरेन-इमुलगेल, वाल्गस-स्टॉप)।

सर्जिकल विधि

हॉलक्स वैल्गस के लिए सर्जरी गंभीर और के लिए निर्धारित है जीर्ण रूपइस बीमारी का। ऑपरेशन का सामान्य उद्देश्य उंगली के विचलन के कोण को कम करना है, जो आपको इसे अपनी मूल स्थिति में रखने की अनुमति देता है। इस बीमारी की उपस्थिति में यहां सबसे आम ऑपरेशन हैं:

नियोप्लाज्म को हटाना परिचालन तरीकाएक प्रकार का शल्य चिकित्सा हस्तक्षेप, जिसके माध्यम से मेटाटार्सल हड्डी के क्षेत्र में एक चीरा लगाया जाता है और कठोर वृद्धि को हटा दिया जाता है। उसके बाद, घाव का इलाज और सिलाई की जाती है।
संयुक्त आरोपण रोग के अत्यंत गंभीर रूपों में किया जाता है। यदि प्रभावित जोड़ आगे उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं है, तो इसे हटा दिया जाता है और एक नया जोड़ दिया जाता है। इस ऑपरेशन के दो मुख्य प्रकार हैं: ऑटोआर्थ्रोप्लास्टी - रोगी के शरीर के ऊतकों का उपयोग करके जोड़ों की बहाली,और एलोआर्थ्रोप्लास्टी - एक कृत्रिम एक के साथ संयुक्त का प्रतिस्थापन। अवधि पूर्ण पुनर्प्राप्ति, इस ऑपरेशन के साथ, पाँच से सात साल लगते हैं;
टेंडन ग्राफ्टिंग एक अन्य सामान्य रूप से प्रचलित तकनीक है। इस ऑपरेशन के दौरान, प्रभावित कण्डरा हटा दिए जाते हैं, जबकि प्रत्यारोपण के लिए दाता स्वयं रोगी होता है। प्रत्यारोपण के लिए, लंबी ताड़ की मांसपेशी के कण्डरा का उपयोग किया जाता है। यह काफी लंबा है, जल्दी से ठीक हो जाता है। इस ऑपरेशन के बाद कुल रिकवरी का समय तीन महीने है।
आर्थ्रोडिसिस एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें उंगली को विचलित होने से रोकने के लिए हड्डी पर विशेष स्टेपल लगाए जाते हैं। सर्जरी के बाद शारीरिक रिकवरी छह सप्ताह तक चलती है।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि में पश्चात की अवधिएक पुनर्वास पाठ्यक्रम से गुजरना आवश्यक है, जिसमें फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं शामिल हैं, और उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए ऑर्थोस (उंगली अनुचर, पट्टियाँ, आर्थोपेडिक मोज़े, आदि) का अनिवार्य उपयोग, एक चिकित्सीय मरहम का उपयोग करना संभव है।

लोक उपचार

लोक उपचार के साथ हॉलक्स वल्गस का इलाज कैसे करें? से रोग से मुक्ति मिलती है लोक उपचारसंभवतः पर प्रारम्भिक चरणरोग का विकास। उपचार के कई तरीके हैं, आइए उनमें से प्रत्येक पर करीब से नज़र डालें।

वार्मिंग का उपयोग सूजन को दूर करने और सूजन प्रक्रिया को कम करने के लिए किया जाता है। इस प्रक्रिया को लागू करने के लिए आपको दस मिनट के लिए एक पैन में नमक गर्म करना होगा। फिर गर्म नमक को जुर्राब में डालें और प्रभावित जगह पर पंद्रह मिनट के लिए लगाएं। पूरी तरह से ठीक होने तक इस प्रक्रिया को दिन में दो बार दोहराया जाना चाहिए।

सूजन को दूर करने और रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है। कंप्रेस कई प्रकार के होते हैं यह रोग, उदाहरण के लिए:

से कंप्रेस करें कलानचो पत्तेइसे इस प्रकार बनाया जाता है: ठंडी पत्तियों को लिया जाता है और उबलते पानी के साथ डाला जाता है, जिसके बाद बेहतर रस निकालने के लिए पत्तियों को पीटना चाहिए। इसके बाद, पत्तियों को प्रभावित जोड़ पर लगाएं। आवेदन करना यह विधिदो सप्ताह के भीतर उपचार की जरूरत है
कद्दूकस किए हुए आलू और बीट्स को सेकें। बनाने के लिए एक चुकंदर को कद्दूकस पर पीस लें, फिर लगाएं पीड़ादायक बातऔर पॉलीथीन के साथ लपेटें, उसके ऊपर एक जुर्राब डालें या दुपट्टे से लपेटें। ठीक दो घंटे बाद, सेक को हटा दिया जाना चाहिए। इसलिए सात दिन तक चलते रहो। अगले सात दिनों तक आलू का प्रयोग करें। सामान्य पाठ्यक्रमदो सप्ताह है।
हर चार घंटे में सेक को बदलते हुए गोभी के पत्तों (सफेद गोभी) का एक सेक सात दिनों तक इस्तेमाल किया जाना चाहिए। निर्माण के लिए एक शीट ली जाती है आवश्यक आकार, जिसके बाद चाकू से एक ठोस नस को हटा दिया जाता है, फिर शीट को पीटा जाता है और पैर पर लगाया जाता है, जिसके बाद इसे पट्टी या धुंध के टुकड़े से लपेटा जाता है।

शंकुधारी स्नान भी अद्भुत हैं उपचार प्रभाव. स्नान को ध्यान केंद्रित करने के लिए हमें तीन सौ ग्राम चाहिए हरा शंकु, सुई और छोटी शंकुधारी शाखाएँ। उन्हें पांच लीटर पानी के साथ डालें, फिर आग लगा दें और उबाल लें, फिर मध्यम आँच पर एक और तीस मिनट के लिए छोड़ दें। अगला, शोरबा को एक सूखी, ठंडी जगह में एक दिन के लिए बचाव किया जाना चाहिए। अगला, परिणामी तरल के 100 ग्राम को एक बेसिन में डालें और पतला करें गर्म पानी. अपने पैरों को बीस मिनट तक भिगोएँ।

अजवाइन के बीज का आसव सुधार में मदद करेगा सबकी भलाई. इस आसव को दो सप्ताह तक दिन में दो बार एक गिलास में लेना आवश्यक है। इसे बनाने के लिए दो बड़े चम्मच अजवाइन के बीज लें और इसके ऊपर दो कप उबलता पानी डालें। अगला, एक ढक्कन के साथ कवर करें और इसे काढ़ा करें। तैयारी के दो घंटे के भीतर आप आसव का उपयोग कर सकते हैं।

इसके अलावा, हॉलक्स वैल्गस के उपचार में यह आवश्यक है।ऐसा करने के लिए, आहार से वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थों को पूरी तरह से समाप्त कर दें। नमकीन, कार्बोनेटेड और स्मोक्ड मीट का उपयोग करने की भी सिफारिश नहीं की जाती है। मादक पेय. हॉलक्स वल्गस के साथ इसका उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है:

किण्वित दूध उत्पाद (केफिर, दूध, पनीर, पनीर, खट्टा क्रीम, आदि);
फल और सब्जियां;
उबला या बेक किया हुआ मांस आहार प्रजाति(खरगोश, पोल्ट्री, बीफ);

पैर की वल्गस विकृति के कारणों को पूरी तरह से समझा नहीं जा सका है, लेकिन यह ज्ञात है यह रोगसपाट पैरों को बढ़ावा देना आनुवंशिक प्रवृतियां, अंतःस्रावी विकारऔर ऑस्टियोपोरोसिस। इसके अलावा, गलत तरीके से चुने गए जूते भी बीमारी की शुरुआत का कारण बन सकते हैं।

रोग न केवल एक कॉस्मेटिक समस्या है, बल्कि एक आर्थोपेडिक भी है। बड़े पैर की अंगुली का विचलन पैर की सभी संरचनाओं में गंभीर परिवर्तन के साथ होता है - हड्डियों, जोड़ों, स्नायुबंधन, कण्डरा, जो सपाट पैरों की ओर ले जाते हैं, मेटाटार्सल हड्डियों के सिर की विकृति, क्रोनिक बर्साइटिस, मेटाटार्सोफैलेंजियल जोड़ों के आर्थ्रोसिस और अन्य रोग।

रोग धीरे-धीरे विकसित होता है। मुख्य लक्षणों के अलावा, कॉर्न्स और कॉर्न्स पैर पर बन सकते हैं, जो चलने में गंभीर रूप से बाधा डालते हैं।
यदि हॉलक्स वैल्गस होता है, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना और निदान करना बहुत महत्वपूर्ण है। निदान की पुष्टि करने के लिए, 3 अनुमानों में एक्स-रे लेना और विकृति की डिग्री, सहवर्ती विकृति की उपस्थिति या अनुपस्थिति और सटीक निदान करने के लिए आवश्यक अन्य विवरणों की पहचान करना आवश्यक है।
उपचार के तरीके और बीमारी से छुटकारा पैर की विकृति की डिग्री पर निर्भर करते हैं।

पैर की विकृति का इलाज कैसे करें?

Hallux valgus का उपचार कई सुस्थापित तरीकों से किया जाता है। इनमें आर्थोपेडिक उपचार, मैनुअल थेरेपी और शामिल हैं शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान.
पर शुरुआती संकेतरोग आर्थोपेडिक उपचार से शुरू होते हैं। इसमें आर्क सपोर्ट, सिलिकॉन कुशन, इनसोल, करेक्टर और अन्य आर्थोपेडिक उपकरणों का उपयोग शामिल है।

अक्सर करने के लिए आर्थोपेडिक उपचारजोड़ना हाथ से किया गया उपचार. फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं, गर्म स्नान और मालिश निर्धारित हैं। कुछ बहुत कठिन मामलों में नहीं, आरंभिक चरणपैर की हॉलक्स वल्गस विकृति का मुकाबला करने के ये तरीके काफी प्रभावी हो सकते हैं।

अधिक में गंभीर मामलेसंयुक्त की विकृति को ठीक करने के लिए कट्टरपंथी उपायों की आवश्यकता है। सबसे ज्यादा प्रभावी तरीकाओस्टियोटॉमी एक सर्जिकल हस्तक्षेप है। ऑपरेशन के दौरान मेटाटार्सल हड्डीछोटा करें और सामान्य स्थिति में लौटें। ऑपरेशन में ढाई से तीन घंटे लगते हैं। एनेस्थीसिया का प्रकार एनेस्थिसियोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित किया जाता है। ऑपरेशन के बाद पैरों में टाइट पैड लगाए जाते हैं। लोचदार पट्टियाँ. ऑपरेशन के बाद दूसरे दिन पैर की उंगलियों के साथ किसी भी तरह की हरकत करने की अनुमति दी जाती है, तीसरे दिन पैरों को नीचे किया जाता है और दस दिनों के बाद चलने की अनुमति दी जाती है। एक महीने के बाद पैर पर पूरा भार डालने की अनुमति है।
पैर पर भड़काऊ प्रक्रियाएं, एडिमा या थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के साथ संवहनी तंत्र के रोग निचला सिरासर्जरी के लिए contraindications हैं।
रोकने के लिए पुन: विकासहॉलक्स वल्गस महत्वपूर्ण है सही चयनजूते और आर्थोपेडिक insoles पहने हुए।

पैरों की वल्गस विकृति के विकास को कैसे रोकें?

पैरों की वल्गस विकृति की रोकथाम में आर्थोपेडिस्ट की आवधिक यात्रा और जोखिम कारकों को समाप्त करना शामिल है। रोग से बचने के लिए, स्थिर ऊँची एड़ी के जूते के साथ प्राकृतिक सामग्री से बने आरामदायक, विशाल जूते पहनना आवश्यक है, उपयोग करें आर्थोपेडिक insolesऔर ऊँची एड़ी के जूते और नुकीली नाक से बचें। पैर की हॉलक्स वल्गस विकृति को रोकने के लिए, वजन की निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि अधिक वजन भी बीमारी का कारण है।