टूथपेस्ट कैसे चुनें: व्यावहारिक सलाह। चट्टानें - केवल प्राकृतिक सामग्री। घर का बना टूथपेस्ट

एक आदर्श दुनिया में, प्रत्येक व्यक्ति एक दंत चिकित्सक के साथ मिलकर अपने लिए टूथपेस्ट चुनता है - डॉक्टर सभी समस्याओं को ध्यान में रखेगा और सर्वोत्तम विकल्प का चयन करेगा। लेकिन ज्यादातर मामलों में, खरीदार खुद को विभिन्न ब्रांडों के पेस्ट से भरी लंबी अलमारियों के साथ आमने-सामने पाता है, और कीमत के अनुसार, पैकेजिंग की सुंदरता और आशाजनक शिलालेख चुनता है। सही टूथपेस्ट का चयन कैसे करें, इस सवाल के साथ, हमने दंत चिकित्सक @dentaljedi मरीना कुज़नेत्सोवा के बारे में टेलीग्राम चैनल के लेखक, एक अभ्यास करने वाले दंत चिकित्सक की ओर रुख किया।

पास्ता में सबसे महत्वपूर्ण चीज क्या है?

यह ध्यान देने योग्य है कि पेस्ट इतना महत्वपूर्ण नहीं है जितना कि दांतों को ब्रश करना - पूरी तरह से और नियमित। हर कोई जानता है कि खाने के बाद, विशेष रूप से चीनी युक्त, दांतों के इनेमल पर पट्टिका बन जाती है। इसमें एसिड होता है जो समय के साथ इनेमल को खुरचना करता है, यही वजह है कि इसमें छिद्र दिखाई देते हैं, जिसमें रोगाणु भाग जाते हैं। परिणाम क्षरण है। इसलिए, सबसे पहले, पेस्ट को पट्टिका को अच्छी तरह से हटा देना चाहिए और इन एसिड को बेअसर करना चाहिए। एक पेस्ट का संकेत जो पट्टिका को अच्छी तरह से हटा देता है वह प्रचुर मात्रा में फोम करने की क्षमता है।

सोडियम लॉरिल सल्फेट (एसएलएस) एक समृद्ध झाग पैदा करता है और स्वच्छता की "चीख" की भावना पैदा करता है, लेकिन यह माना जाता है कि यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है, हालांकि इसके नुकसान का कोई निर्णायक सबूत नहीं है। कई पेस्टों पर, यह तथ्य कि उनमें यह यौगिक नहीं है, प्लस के रूप में इंगित किया गया है। सोडियम बाइकार्बोनेट भी पट्टिका को अच्छी तरह से नष्ट कर देता है, जिसमें नमकीन स्वाद होता है और लार को बढ़ाता है, जो दांतों की स्वयं-सफाई में योगदान देता है, और लंबे समय तक अम्लीय वातावरण को भी बेअसर करता है, मरीना कुज़नेत्सोवा बताते हैं।

क्या फ्लोराइड महत्वपूर्ण है?

वास्तव में, यह एकमात्र पदार्थ है जो वास्तव में क्षरण की उपस्थिति को रोक सकता है, जिसकी पुष्टि कई वर्षों के शोध से हुई है। लेकिन फ्लोराइड की अधिकता से फ्लोरोसिस हो सकता है - दांतों पर हल्के धब्बे दिखाई देने लगेंगे। जैसा कि मरीना कुज़नेत्सोवा बताती हैं, पेस्ट में फ्लोराइड्स की सांद्रता इतनी अधिक नहीं है कि पैथोलॉजी का कारण बन सके; दूसरी ओर, यदि पीने के पानी में पर्याप्त फ्लोराइड है, तो उनका अतिरिक्त स्रोत बेकार है। इसलिए, विशेष सेवाओं के माध्यम से, आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है कि आपके क्षेत्र में पानी में फ्लोराइड की सांद्रता क्या है, और इसके आधार पर यह तय करें कि आपको इस ट्रेस तत्व के साथ पेस्ट की आवश्यकता है या नहीं। एक नियम के रूप में, साधारण पेस्ट में थोड़ा फ्लोराइड मिलाया जाता है, और आपको डर नहीं होना चाहिए कि इस तरह की रोकथाम से फ्लोरोसिस हो सकता है। एक और चीज है पेस्ट जो फार्मेसियों में बेचे जाते हैं, लेकिन आपको उन्हें डॉक्टर की सिफारिश पर भी खरीदना होगा।

क्या कैल्शियम महत्वपूर्ण है?

दांतों को फिर से खनिज बनाने के लिए, फ्लोराइड और कैल्शियम दोनों का उपयोग करके सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं। पेस्ट में कैल्शियम फॉस्फेट जैसे घटक की तलाश करें: यह वह है जो सबसे अधिक सक्रिय रूप से कार्य करता है।

क्या विरोधी भड़काऊ सामग्री आवश्यक हैं?

हम कैमोमाइल और औषधीय जड़ी बूटियों को छोड़ देंगे, क्योंकि उनका प्रभाव बल्कि मनोवैज्ञानिक है, और हम ट्राइक्लोसन, क्लोरहेक्सिडिन, स्टैनस फ्लोराइड और अन्य घटकों को सूचीबद्ध करेंगे जिनमें एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। मरीना कुज़नेत्सोवा ने नोट किया कि जिस व्यक्ति को मसूड़े की सूजन नहीं है (यह संदेह किया जा सकता है कि वे खून बहते हैं) को एक विरोधी भड़काऊ पेस्ट की आवश्यकता नहीं है (क्योंकि कुछ पदार्थ न केवल रोगाणुओं को मारते हैं, बल्कि प्राकृतिक माइक्रोफ्लोरा को भी बाधित करते हैं), लेकिन अगर समस्याएं हां, आपको पहले दंत चिकित्सक के पास जाने की जरूरत है।

- मसूड़े की समस्याओं के कारण को दूर करना बहुत महत्वपूर्ण है, और फिर विशेष पेस्ट और रिन्स को जोड़ना - तब प्रभाव होगा। यदि कोई व्यक्ति केवल विरोधी भड़काऊ पदार्थों के साथ पेस्ट का उपयोग करता है, तो लक्षण धीरे-धीरे कम होने लगेंगे, लेकिन फिर बैक्टीरिया उन्हें फिर से पैदा करेंगे, और एक दुष्चक्र निकलेगा: रोगजनक इन विरोधी भड़काऊ के लिए "आदत" हो जाएंगे। घटक, उनके लिए प्रतिरोधी बन जाते हैं, और पेस्ट शक्तिहीन हो जाएगा, - डॉक्टर ने कहा।

कितनी बार व्हाइटनिंग पेस्ट का इस्तेमाल किया जा सकता है?

वाइटनिंग पेस्ट दो प्रकार के होते हैं: अपघर्षक और एंजाइमेटिक। पहला कार्य अपघर्षक कणों के कारण होता है (यहाँ यांत्रिक क्रिया पर जोर दिया जाता है), और बाद वाला एंजाइमों के कारण होता है। सिद्धांत रूप में, पेस्ट पर घर्षण सूचकांक (आरडीए) का संकेत दिया जाना चाहिए, लेकिन रूस में, सभी निर्माता इस नियम का पालन नहीं करते हैं।

- यदि अपघर्षक पेस्ट पर "व्हाइटनिंग" लिखा है, तो सबसे अधिक संभावना है कि आरडीए 100-120 से अधिक है, अर्थात बहुत सारे अपघर्षक कण हैं। यह सैंडपेपर से सतह को साफ करने जैसा है, और एंजाइम-आधारित पेस्ट चुनना बेहतर है, ”मरीना कुज़नेत्सोवा बताती हैं। - लंबे समय से मैं इस तरह के पेस्ट के बारे में उलझन में था, लेकिन हाल ही में मैं एक अध्ययन में आया जो साबित करता है कि प्रभावशीलता में कोई अंतर नहीं है, लेकिन एंजाइम पेस्ट तामचीनी को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं, लेकिन दांत वर्णक को भंग कर देते हैं।

अपघर्षक को फॉस्फेट (कैल्शियम पाइरोफॉस्फेट), कार्बोनेट्स (कैल्शियम कार्बोनेट), सिलिकॉन यौगिक, एल्यूमीनियम के रूप में सूचीबद्ध किया जा सकता है। एंजाइमों में शामिल हैं, उदाहरण के लिए, पपैन या ब्रोमेलैन, साथ ही ऐसे पदार्थ जो पट्टिका और टैटार के गठन को रोकते हैं: पॉलीडोन और पाइरोफॉस्फेट।

चाय, कॉफी और तंबाकू से रंजित पट्टिका को हटाने और एक प्राकृतिक छाया में तामचीनी की वापसी के कारण "सफेदी" होती है, इसलिए, यदि आपके दांत प्राकृतिक रूप से पीले रंग के हैं, तो केवल डॉक्टर के कार्यालय में एक पेशेवर प्रक्रिया आपको एक बर्फ-सफेद मुस्कान।

यदि आप अपघर्षक पेस्ट का उपयोग करते हैं, तो दंत चिकित्सक आपको इसे सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं करने की सलाह देता है - और फिर दांतों की संवेदनशीलता के अभाव में।

और टूथ पाउडर। लेकिन कुछ लोग मौखिक गुहा के स्वास्थ्य का दावा कर सकते हैं। क्योंकि इस तरह के उत्पादों के उपयोग से मौखिक स्वच्छता दांतों को साफ रखने में मदद करती है, अतिरिक्त भोजन को खत्म करती है, लेकिन इसमें उपचार गुण नहीं होते हैं।

गुणवत्ता टूथपेस्ट

टूथपेस्ट के प्रकार

टूथपेस्ट को दो व्यापक समूहों में विभाजित किया जाता है: स्वच्छ और उपचार और रोगनिरोधी। यह याद रखना चाहिए कि नियमित रूप से दांतों को ब्रश करने से दांतों की बीमारियों से छुटकारा नहीं मिलता है। केवल ठीक से चयनित पेस्ट ही एक विश्वसनीय रोगनिरोधी के रूप में कार्य करेगा। तो, फार्मेसी बाजार पर प्रस्तुत पेस्ट।

आवेदक द्वारा नियोजित परिभाषित लक्ष्य के अनुसार चिकित्सकीय उत्पादों का चयन किया जाता है।

चयन नियम: क्या देखना है

सामान्य तौर पर, उपभोक्ता अपना स्वयं का डेंटिफ़ाइस चुनते हैं, हालाँकि यह समझदारी है कि उपस्थित चिकित्सक द्वारा इसकी सिफारिश की जाए। कभी लोग विज्ञापनों द्वारा निर्देशित होते हैं, तो कभी वे दोस्तों की सलाह सुनते हैं।

आप अपने मौखिक गुहा की स्थिति के आधार पर ही सही टूथपेस्ट चुन सकते हैं।

अगर दांत स्वस्थ और मजबूत हैं, तो एक हाइजीन उत्पाद ही काफी है। लेकिन अगर इस मामले में समस्याएं हैं, तो यह उपचार और रोगनिरोधी खंड पर चुनाव को रोकने के लायक है। यह देखते हुए कि ऐसे उत्पाद विभिन्न उद्देश्यों की पूर्ति करते हैं, बीमारी पर ध्यान केंद्रित करते हुए टूथपेस्ट चुनना उचित है: क्षय, पीरियडोंटल बीमारी, संवेदनशील दांत, या दंत रोग का उपचार।

टूथपेस्ट की संरचना

यह एक गंभीर मुद्दा है, जिस पर सबसे पहले ध्यान दिया जाता है। कई घटक निर्माताओं द्वारा व्यापार रहस्य के रूप में छिपे हुए हैं, लेकिन कुछ ऐसे भी हैं जिन्हें लेबल पर इंगित किया जाना चाहिए। उत्पाद की अच्छी गुणवत्ता और उद्देश्य का अंदाजा लगाने वाले मुख्य घटक:

• सक्रिय पदार्थ: अन्यथा टेनसाइड कहा जाता है, उनके बिना ट्यूब से उत्पाद निकालना संभव नहीं है; फोमिंग और एक समान स्थिरता प्राप्त करने के लिए आवश्यक; यह एक वर्गीकृत घटक है, इसलिए इसका विश्लेषण करना मुश्किल है;
• अपघर्षक घटक: उन्हें पट्टिका को हटाने के लिए जोड़ा जाता है; दांतों पर विनाशकारी प्रभाव के कारण फॉस्फेट और कैल्शियम कार्बोनेट (चाक) का उपयोग शायद ही कभी किया जाता है, और सिलिकॉन ऑक्साइड और एल्यूमीनियम हाइड्रॉक्साइड को सुरक्षित माना जाता है;
• औषधीय घटक: इस मद पर ध्यान दिया जाता है, क्योंकि कुछ शक्तिशाली पदार्थों (ट्राइक्लोसन, यूरिया) का दैनिक उपयोग अवांछनीय है और तामचीनी को नुकसान पहुंचाता है;
• जायके: ये स्वाद और रंग हैं; प्राकृतिक अवयवों को प्राथमिकता दी जाती है, खासकर बच्चों के उत्पादों में, लेकिन निर्माता उन्हें सस्ते कृत्रिम अवयवों से बदल रहे हैं।

फ्लोराइड्स (2% से अधिक नहीं), और पैराबेंस (एलर्जी पीड़ितों के लिए उपयोग न करें) की सांद्रता भी महत्वपूर्ण है।

व्यक्तिगत चयन

हिंसक विकारों की रोकथाम के लिए कैल्शियम युक्त फ्लोरिनेटेड पेस्ट की सिफारिश की जाती है। लेकिन ऐसा उपकरण दैनिक सफाई के लिए उपयुक्त नहीं है, क्योंकि इसमें रोगाणुरोधी ट्राइक्लोसन होता है, और अतिरिक्त फ्लोराइड दांतों के रंग पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। इसके अलावा, पेस्ट में ऐसे पदार्थ होते हैं जो तामचीनी (फॉस्फोरिक एसिड लवण) और xylitol को मजबूत करते हैं, जो बैक्टीरिया को मारता है। यदि आप अपने दांतों को कम से कम 5 मिनट तक ब्रश करते हैं तो काम करने की गारंटी है।

जो लोग अपने दांतों को सफेद करना चाहते हैं, उन्हें सफेद मिश्रण की संरचना और अपघर्षकता के संकेतकों पर ध्यान देना चाहिए। सफेद करने के मामले में कार्बामाइड और हाइड्रोजन पेरोक्साइड को सबसे प्रभावी माना जाता है। लेकिन पेस्ट, जिसमें डाइकैल्शियम फॉस्फेट या एल्यूमीनियम ऑक्साइड शामिल हैं, सस्ते हैं और पर्याप्त सक्रिय नहीं हैं। व्हाइटनिंग एजेंट बच्चों, अतिसंवेदनशीलता वाले रोगियों, तामचीनी के साथ समस्याओं, पीरियडोंन्टल बीमारी वाले रोगियों द्वारा उपयोग के लिए निषिद्ध हैं। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि बढ़ी संवेदनशीलता के साथ, घर्षण सूचकांक 25 से अधिक नहीं होना चाहिए। ऐसे उत्पादों का उपयोग चार दिवसीय पाठ्यक्रमों के लिए किया जाना चाहिए।

सफेद करने का विकल्प

विरोधी भड़काऊ पेस्ट की संरचना में क्लोरोफिल शामिल है, ऊतकों को बहाल करने के लिए, रक्तस्राव को कम करने के लिए, और बोरोग्लिसरीन, जो कवक को मारता है। यदि लेबल पर क्लोरहेक्सिडिन इंगित किया गया है, तो इस तरह के पेस्ट का उपयोग सावधानी के साथ किया जाना चाहिए: यह स्वाद संवेदनाओं को बाधित करता है और तामचीनी के रंग वर्णक को बदलता है।

संवेदनशील दांतों के लिए साधन दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं हैं, क्योंकि वे पट्टिका को अच्छी तरह से नहीं हटाते हैं। लेकिन प्रत्यक्ष रूप से एक दिन के भीतर कार्य करें।

बच्चे का सवाल

बच्चे के लिए कौन सा टूथपेस्ट चुनना है? इस सवाल को हल्के में नहीं लिया जाना चाहिए। बच्चों और वयस्क डेंटिफ़ाइस के बीच का अंतर महत्वपूर्ण है। सही चुनाव करने के लिए, उन्हें निम्नलिखित मापदंडों द्वारा निर्देशित किया जाता है:

• आयु समूह: 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए सभी पेस्ट का इरादा नहीं है, और 7 साल बाद इसे चिकित्सीय और रोगनिरोधी एजेंटों का उपयोग करने की अनुमति है, इसलिए माता-पिता उम्र के अंकन पर ध्यान देते हैं;
• फ्लोरीन की कमी, आक्रामक रंजक, संरक्षक, कृत्रिम योजक: बच्चे कभी-कभी पास्ता के टुकड़े निगलते हैं, अक्सर उल्टी का कारण बनते हैं;
• प्रतिकारक स्वाद और गंध नहीं;
• शुद्धिकरण की डिग्री।

मौखिक स्वच्छता से परिचित होने के लिए, सावधानी से एक उपाय चुनना आवश्यक है ताकि हेरफेर आनंद से जुड़ा हो। स्वीकार्य विकल्प: जेल जैसा, बहुत झागदार मिश्रण नहीं, बिना अपघर्षक घटकों के। यह वांछनीय है कि संरचना में सिलिकॉन डाइऑक्साइड शामिल था।

कोई सार्वभौमिक टूथपेस्ट नहीं है, इसलिए पसंद व्यक्तिगत है। इसके अलावा, सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के लिए इसे कभी-कभी बदला जाना चाहिए।

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आज मैं बात करना चाहता हूं कि कैसे सही टूथपेस्ट चुनें, जो मौखिक गुहा में कई सूजन की घटना को रोकने के लिए आदर्श होगा।

यह जानकारी उन लोगों के लिए उपयोगी होगी जो अक्सर दांतों या मसूड़ों की बीमारियों का अनुभव करते हैं, जिनमें अक्सर सांसों की दुर्गंध आती है। तो, आइए देखें कि टूथपेस्ट क्या मौजूद हैं और अपनी पसंद में गलती कैसे न करें।

सबसे पहले, मैं आपको अपने दोस्त के साथ हुई जिंदगी की एक कहानी बताना चाहता हूं। मेरे दोस्त के सामने के ऊपरी दाँत के इनेमल पर अचानक एक सफेद धब्बा था। वह इससे बहुत हैरान था, क्योंकि वह लगातार अपने दाँत ब्रश करता था। यह क्या हो सकता है? सफेद दाग को कैसे खत्म करें?

समय के साथ, दाग आकार में बढ़ने लगे। और केवल एक दंत चिकित्सक ने कहा कि इस बीमारी को कहा जाता है फ्लोरोसिस(दांत पर सफेद धब्बे का दिखना)।

और टूथपेस्ट, जिसमें बहुत सारे फ्लोराइड थे, को इसके लिए दोषी ठहराया गया था। इस सफेद धब्बे से छुटकारा पाने के लिए, आपको एक विशेष पेस्ट चुनना होगा जिसमें कम फ्लोराइड हो। जैसा कि आप देख सकते हैं, टूथपेस्ट का सही चुनाव जीवन में महत्वपूर्ण है।

दंत चिकित्सक अनुशंसा करते हैं कि प्रत्येक व्यक्ति व्यक्तिगत रूप से शरीर की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए टूथपेस्ट का चयन करें। मानव मौखिक गुहा की आयु और स्थिति महत्वपूर्ण है। टूथपेस्ट की एक विशाल श्रृंखला है जो उनके उपचार गुणों में भिन्न है।

आप सभी पेस्ट को निम्नलिखित समूहों में विभाजित कर सकते हैं:

टूथपेस्ट समूह

1. स्वास्थ्यकर।

स्वच्छ पेस्ट की ख़ासियत केवल खाद्य कणों से दांतों की सफाई और मौखिक गुहा में एक अच्छी गंध को बहाल करने में निहित है। उनमें उपचार सामग्री नहीं होती है। विशेषज्ञ ऐसे पेस्ट की सलाह उन लोगों को देते हैं जिनके दांत स्वस्थ होते हैं।

पेस्ट में विभाजित हैं:

- शुद्ध करना।

मुख्य विशेषता भोजन से दांतों की सफाई है।

- डिओडोरेंट्स।

मुख्य विशेषता खराब सांस का उन्मूलन है।

2. चिकित्सीय और रोगनिरोधी।

बड़ी संख्या में पेस्ट को चिकित्सीय और रोगनिरोधी लोगों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, जिनमें से एक विशेषता किसी व्यक्ति के दंत गुहा और मसूड़ों का उपचार, उनकी बहाली और मजबूती है।

वे उप-प्रजातियों में विभाजित हैं:

-पूरे परिवार के लिए टूथपेस्ट।

इनमें फ्लोरीन घटक के साथ पेस्ट शामिल हैं। उनके पास संतुलित उपचार और सफाई गुण हैं, रोकथाम के लिए हर दिन इस्तेमाल किया जा सकता है।

- शिशु।

बच्चों के लिए विशेष रूप से उपयुक्त। 6 साल तक के टूथपेस्ट हैं (कम फ्लोराइड है) और 6 साल बाद टूथपेस्ट (यह कम अपघर्षकता की विशेषता है)।

- चिकित्सीय।

चिकित्सीय में उपचार प्रभाव वाले टूथपेस्ट शामिल हैं। उनका उपयोग किया जाता है यदि किसी व्यक्ति को मौखिक गुहा, मसूड़ों की स्थिति की समस्या है।

मैं चिकित्सीय टूथपेस्ट के बारे में अधिक विस्तार से बात करना चाहता हूं, क्योंकि वे कई वर्षों तक स्वस्थ दांतों को बनाए रखने के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। आइए चिकित्सीय पेस्ट के प्रकार और उपचार गुणों का अध्ययन करें।

मैं आपके ध्यान में एक तालिका लाता हूं जिसमें टूथपेस्ट के प्रकार, उनकी संरचना और किन बीमारियों के लिए उन्हें उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

उनके उपचार गुणों के अनुसार चिकित्सीय टूथपेस्ट के प्रकार

जैसा कि आप देख सकते हैं, प्रत्येक प्रकार के टूथपेस्ट में ताकत और कमजोरियां होती हैं और एक विशिष्ट बीमारी से प्रभावी ढंग से मुकाबला करती हैं। बहुत से लोग एक ही सवाल पूछते हैं: कौन सा पास्ता बेहतर है?

जैसा कि विशेषज्ञों का कहना है, यह पता चला है कि उपचार के लिए सबसे प्रभावी जटिल क्रिया पेस्ट हैं जो आधारित हैं ट्राईक्लोसन तकनीक. उन्हें विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी माना जाता है। लेकिन उपयोग के लिए contraindications हैं। केवल दो सप्ताह (अधिक नहीं) के लिए ट्राइक्लोसन टूथपेस्ट से अपने दांतों को ब्रश करने की सिफारिश की जाती है।

दुर्भाग्य से, कुछ वैज्ञानिकों ने मानव शरीर पर ट्राइक्लोसन और ट्राइक्लोकार्बन (इसका विकल्प) का नकारात्मक प्रभाव पाया है। गर्भवती महिलाओं और बच्चों के लिए ऐसे पेस्ट का उपयोग करने की विशेष रूप से अनुशंसा नहीं की जाती है। अंतःस्रावी तंत्र, थायरॉयड ग्रंथि और मानव प्रजनन प्रणाली के कामकाज को बाधित करने के लिए इन पदार्थों का अध्ययन किया गया है।

आप इस साइट पर इस जानकारी के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं: ट्राइक्लोसन के प्रभाव पर अध्ययन

अपने स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचाने के लिए, दंत चिकित्सक से परामर्श करने के बाद, प्रसिद्ध निर्माताओं के टूथपेस्ट का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, जिन्होंने बाजार में खुद को साबित किया है।

क्या आपको पता है

दांतों की संवेदनशीलता में वृद्धि के साथ, बेहतर है कि वाइटनिंग टूथपेस्ट का उपयोग न करें। जब दांतों पर टैटार पाया जाता है, तो अल्ट्रासाउंड हटाने के लिए दंत चिकित्सक के पास जाना जरूरी है।

आंकड़ों के मुताबिक वाइटनिंग टूथपेस्ट की काफी डिमांड है। लेकिन बहुत से लोगों को ऐसी समस्या का सामना करना पड़ता है, जब इस प्रकार के टूथपेस्ट का उपयोग करते समय लोगों को दांत दर्द होने लगता है, गर्म और ठंडे पर तीखी प्रतिक्रिया होती है।

इसलिए, टूथपेस्ट चुनते समय, मौखिक गुहा, तामचीनी और मसूड़ों की स्थिति को जानना महत्वपूर्ण है। केवल एक पेशेवर दंत चिकित्सक ही आपके दांतों की स्थिति का सही निदान करने में सक्षम होगा। मैं केवल शीर्ष-स्तरीय विशेषज्ञों से संपर्क करने की सलाह देता हूं, जिनके पास बहुत सारी सकारात्मक समीक्षाएं, संतुष्ट ग्राहक और बहुत अधिक कार्य अनुभव है।

1. टूथपेस्ट खरीदने से पहले, एक दंत चिकित्सक द्वारा एक परीक्षा से गुजरना महत्वपूर्ण है।
2. फार्मेसी में विशेष रूप से टूथपेस्ट खरीदें।
3. विज्ञापनों पर भरोसा न करें।
4. केवल प्रतिष्ठित निर्माताओं से पेस्ट का प्रयोग करें।
5. पेस्ट की समाप्ति तिथि की सावधानीपूर्वक निगरानी करें।
6. एलर्जी पीड़ितों के लिए सिफारिश - टूथपेस्ट खरीदने से बचना चाहिए जिसमें मिथाइलपरबेन होता है (एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बनता है)।
7. पेस्ट का अपघर्षकता आरडीए मानक के [यू] 80 के क्षेत्र में होना चाहिए।
8. फ्लोराइड की मात्रा [यू] अधिकतम 0.6% होनी चाहिए।
9. खरीदने से पहले टूथपेस्ट की संरचना को ध्यान से पढ़ें।
10. टूथपेस्ट का उपयोग वैकल्पिक रूप से करें।

निष्कर्ष

टूथपेस्ट चुनते समय, मौखिक गुहा, तामचीनी और मसूड़ों की स्थिति को जानना महत्वपूर्ण है। केवल एक पेशेवर दंत चिकित्सक ही आपके दांतों की स्थिति का ठीक से निदान करने में सक्षम होगा। मैं केवल शीर्ष-स्तरीय विशेषज्ञों से संपर्क करने की सलाह देता हूं, जिन्होंने संतुष्ट ग्राहकों से बहुत अधिक सकारात्मक प्रतिक्रिया प्राप्त की है और उनके पास व्यापक कार्य अनुभव है।

मुझे उम्मीद है कि यह जानकारी उपयोगी होगी और आपको एक पेशेवर दंत चिकित्सक मिलेगा जो एक बर्फ-सफेद मुस्कान लौटाएगा और आपके दांतों की सुंदरता को बहाल करेगा।

मैं आपके ध्यान में एक दंत चिकित्सक ऐलेना पिलिपेंको के साथ एक दिलचस्प साक्षात्कार लाता हूं कि सही टूथपेस्ट कैसे चुनें। देखने में खुशी।

हम सभी दिन में कम से कम दो बार टूथपेस्ट का इस्तेमाल करते हैं। उनकी पसंद बहुत बड़ी है, और अक्सर हम इस या उस पेस्ट को खरीदते हैं, इस बारे में बिल्कुल नहीं सोचते कि क्या यह हमारे दांतों को फायदा पहुंचा सकता है, और कौन सा। बहुत बार, चुनने में, हम विज्ञापन पर ध्यान केंद्रित करते हैं, उस पेस्ट को चुनते हैं जिसके बारे में हमने टीवी पर अधिक बार सुना है।

टूथपेस्ट क्या हैं

स्वच्छ पेस्टकेवल भोजन के मलबे से और ताजी सांस के लिए दांतों को साफ करने के लिए बनाया गया है। वे उन सभी लोगों के लिए उपयुक्त हैं जो मौखिक गुहा के किसी भी रोग से पीड़ित नहीं हैं। ऐसे कुछ लोग हैं जो असाधारण दंत और मसूड़े के स्वास्थ्य का दावा कर सकते हैं, जिसका अर्थ है कि अधिकांश को अभी भी खरीदने की आवश्यकता है चिकित्सीय और रोगनिरोधी पेस्ट.

सफेद करने वाले टूथपेस्टएक नियम के रूप में, हाइड्रोजन पेरोक्साइड और सोडा होते हैं - वे धीरे से पट्टिका और टैटार को हटाते हैं। बेशक, आपको यह नहीं मानना ​​​​चाहिए कि आप केवल टूथपेस्ट की मदद से अपने दांतों को सफेद कर पाएंगे - यह केवल हल्के पट्टिका से लड़ता है। ऐसे पेस्ट कमजोर तामचीनी वाले लोगों के लिए बहुत उपयुक्त नहीं हैं, क्योंकि पेस्ट में अपघर्षक पदार्थ होते हैं जो इसे नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए, सफेद करने के लिए कौन सा टूथपेस्ट सबसे अच्छा है? सबसे अच्छे व्हाइटनिंग पेस्ट हैं LACALUT व्हाइट, प्रेसिडेंट व्हाइट प्लस, LACALUT व्हाइट रिपेयर, SPLAT व्हाइटनिंग प्लस, SILCA आर्कटिक व्हाइट, ROCS - सेंसेशनल व्हाइटनिंग, ब्लेंडेड 3D व्हाइट, कोलगेट कॉम्प्लेक्स व्हाइटनिंग।

एक अन्य प्रकार के चिकित्सीय और रोगनिरोधी पेस्ट हैं विरोधी क्षय पेस्ट. इनमें फ्लोरीन और कैल्शियम की मात्रा अधिक होती है। वे क्षय की रोकथाम के लिए वास्तव में उपयुक्त हैं। यदि आपके पास पहले से ही क्षय है, तो इस तरह का पेस्ट केवल प्रक्रिया के पाठ्यक्रम को खराब कर सकता है। इसके अलावा, कई क्षेत्रों में नल का पानी पहले से ही है बढ़ी हुई फ्लोरीन सामग्री, जिसका अर्थ है कि फ्लोराइड युक्त पेस्ट का उपयोग करना असंभव है, क्योंकि यह फ्लोरोसिस के विकास में योगदान देता है, जिससे दाँत तामचीनी की स्थिति में परिवर्तन होता है। कुछ एंटी-कैरीज़ पेस्ट में फ्लोराइड नहीं होता है, इसलिए वे उन लोगों के लिए उपयुक्त होते हैं जिनके पानी में बहुत अधिक फ्लोराइड होता है।

मसूड़ों या मौखिक गुहा के किसी भी रोग की उपस्थिति में, इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है विरोधी भड़काऊ पेस्ट. इस तरह के पेस्ट में रोगाणुरोधी घटक होते हैं, जैसे कि हेक्सेटिडाइन, ट्राईक्लोसन, आदि, एंजाइम, विभिन्न औषधीय पौधों और जड़ी-बूटियों के अर्क, जैसे ऋषि, कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, आदि। ऐसे पेस्ट भी पूरी तरह से खराब सांस से लड़ते हैं।

वहां अन्य हैं असंवेदनशील टूथपेस्टजो के लिए आदर्श हैं संवेदनशील दांत. यदि आपके पास संवेदनशील तामचीनी है जो गर्म और ठंडे पर तीव्र प्रतिक्रिया करता है, यदि आप एक प्रक्रिया से गुजर रहे हैं घर के दांत सफेद करना, तो आपको बस ऐसे ही टूथपेस्ट की जरूरत है। इसमें एनेस्थेटिक एजेंट और तत्व होते हैं जो तामचीनी को बहाल करते हैं। डिसेन्सिटाइज़्ड टूथपेस्ट में निहित पदार्थ दाँत की सतह में और यहाँ तक कि दाँत के अंदर भी सूक्ष्म छिद्रों को भर देते हैं। इसलिए, समय के साथ, आपके दांत इतने संवेदनशील नहीं रहेंगे। उदाहरण के लिए, संवेदनशील दांतों के लिए एक अच्छा पेस्ट कहा जा सकता है लैकलट संवेदनशील.

खास भी हैं बच्चों के टूथपेस्ट, बच्चों के दांतों के इनेमल की संरचना को ध्यान में रखते हुए बनाया गया है। निम्नलिखित लेखों में से किसी एक में बच्चों के टूथपेस्ट के बारे में और पढ़ें।

टूथपेस्ट में निम्नलिखित संरचना होती है:

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टूथपेस्ट की कई अन्य उप-प्रजातियां हैं, जिन पर हम नीचे विचार करेंगे।

ऐलेना मालिशेवा आपको एक वीडियो में बताएगी कि टूथपेस्ट कैसे चुनें और पेस्ट की ट्यूब पर रंगीन निशान का क्या मतलब है।

धूम्रपान करने वालों के लिए टूथपेस्ट

विशेष रूप से धूम्रपान करने वालों के लिए डिज़ाइन किए गए टूथपेस्ट की एक पूरी श्रृंखला है। वास्तव में, वे अक्सर वाइटनिंग पेस्ट की संरचना में बहुत समान होते हैं। और वे न केवल धूम्रपान करने वालों के लिए, बल्कि मजबूत चाय और कॉफी, रेड वाइन और अन्य उत्पादों के प्रेमियों के लिए भी हैं जो दाँत तामचीनी के रंग पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं। इस तरह के पेस्ट फ्लोराइड के साथ या बिना हो सकते हैं, उनमें विभिन्न सुगंधित योजक (वेनिला, दालचीनी, पुदीना) होते हैं, जो न केवल पट्टिका को नष्ट करने में मदद करते हैं, बल्कि खराब सांस का भी विरोध करते हैं, जैसा कि एक स्मोक्ड सिगरेट के मामले में होता है। धूम्रपान करने वालों के लिए अच्छी तरह से सिद्ध टूथपेस्ट जैसे SmokaSept by Rocs.

थाई टूथपेस्ट

हाल ही में, यह बहुत लोकप्रिय हो गया है थाई व्हाइटनिंग टूथपेस्ट, जिसमें एक सौ प्रतिशत कार्बनिक घटक होते हैं। इसमें कोई रासायनिक यौगिक नहीं होता है, लेकिन साथ ही यह मौखिक गुहा के संक्रमण से उल्लेखनीय रूप से मुकाबला करता है, क्षय की अच्छी रोकथाम के रूप में कार्य करता है, और मसूड़ों को ठीक करता है। इसके इस्तेमाल का असर कुछ दिनों के इस्तेमाल के बाद ही नजर आने लगता है। इसका स्वाद अप्रिय होता है, क्योंकि इसमें कोई अनावश्यक रासायनिक योजक नहीं होते हैं। लेकिन आप जल्दी से इस स्वाद के अभ्यस्त हो सकते हैं, खासकर जब दंत स्वास्थ्य की बात आती है। यह काफी किफायती है, और एक टूथपेस्ट का ट्यूबलंबे समय के लिए पर्याप्त। थाईलैंड से टूथपेस्टठोस रूप में, बक्सों में उपलब्ध है, और टूथ पाउडर और सामान्य पेस्ट के बीच एक मध्यवर्ती उत्पाद है जिसका हम उपयोग करते हैं। अपने दांतों को ब्रश करने के लिए, आपको केवल एक सूखे टूथब्रश को हार्ड पेस्ट की सतह पर कुछ बार चलाने की जरूरत है, और आप ब्रश करना शुरू कर सकते हैं। यह राशि पर्याप्त होगी।

थाई पास्ता खरीदेंआप इसे नियमित स्टोर या ऑनलाइन स्टोर में खरीद सकते हैं। इसकी लागत काफी कम है।

उदाहरण के लिए, विकिमार्ट ऑनलाइन स्टोर में, आप टूथपेस्ट से लेकर बड़े घरेलू उपकरणों तक सब कुछ खरीद सकते हैं।

थाईलैंड से साधारण टूथपेस्ट और पेस्ट की संरचना के बारे में एक वीडियो देखें।

काला टूथपेस्ट

टूथपेस्ट बाजार में एक नवीनता को भी कहा जा सकता है काला टूथपेस्ट. उनकी कंपनी द्वारा जारी किया गया सूचक. पेस्ट अपने आप में पूरी तरह से काला है, इसलिए यह डरा भी देता है। इसका काला रंग इसमें शामिल बर्च चारकोल के कारण होता है। पेस्ट में एक प्राकृतिक संरचना होती है, इसमें जीवाणुरोधी प्रभाव होता है, काले रंग के बावजूद दांतों को सफेद करने में मदद करता है, और संवेदनशील दांतों के लिए भी उपयुक्त है। केवल नकारात्मक यह है कि यह नियमित टूथपेस्ट की औसत लागत की तुलना में काफी महंगा है।

कौन सा टूथपेस्ट सबसे अच्छा है

बेशक, इस सवाल का एक भी जवाब नहीं है। इस तथ्य के कारण कि पसंद बहुत बढ़िया है, आप इसकी विशेषताओं और कीमत के आधार पर ठीक वही पेस्ट चुन सकते हैं जो आपके दांतों के अनुकूल हो।

नीचे आप "टेस्ट परचेज" प्रोग्राम से टूथपेस्ट की पसंद के बारे में एक वीडियो देख सकते हैं। यह सही टूथपेस्ट चुनने के बारे में बहुमूल्य सलाह देता है।