Töö vähihaigete heaks. Onkopsühholoogi roll vähi ravis. Avaliku arvamuse muutmine läbi kogu meedia

Kuidas anda patsiendile lootust

Kas soovite teada kuidas oma lähedast aidata haigusolukorras toime tulla ärevuse ja depressiooniga, uskuda endasse ja ravi edusse? Tõesti, positiivne suhtumine ja võitlussoov, hoolimata kõigist raviprotsessi raskustest, on taastumise aluseks.

Kas olete kunagi mõelnud, mis on lootus? Esiteks on see teatud kuvand tulevikust, need on meie püüdlused, ootused millegi paremaks. Ja haigusolukorras kardab inimene eelkõige seda, et ta ei ole enam endine, et tema ootused ei täitu. Seetõttu saate inimeses lootust sisendada kahel viisil: seni, kuni on võimalus tervist ja jõudu taastada, peate inimesega rääkima, et tema lootusi ei kriipsutata maha, vaid lükatakse edasi. Peate lihtsalt aega võtma, leidma endas jõudu, et kõigepealt pühendada veidi aega sellest väljatulekule haigusseisund, ja siis on jälle võimalik plaane teha ja neid lootusi realiseerida, mis olid. Kui näed, et haigusest pole võimalik ilma kadudeta välja tulla ja nagu varasem elu kindlasti mitte, töötage selle nimel, et inimene näeks uusi horisonte ja kujundaks uusi ootusi. Siin aitavad väärtused, mis on iga patsiendi jaoks nii märgatavad: rõõm lähedastega suhtlemisest, rõõm selgest. päikeseline päev, huvi uue filmi või raamatu vastu jne.

Pole saladus, et paljud meditsiinilised meetmed on inimesel sageli raskesti talutavad, võivad põhjustada ebamugavustunne, hirm, ärevus, väsimustunne. Aga silmapaistev edu kaasaegne meditsiin veenvalt tõestada, et iga haigusega saab edukalt toime tulla protsessi kõikides etappides. Kuid ebakindluse ja ärevuse olukorras, kus inimene on, eriti raske krooniline haigus Sellega leppida ja negatiivsete kogemustega toime tulla pole lihtne. Sel juhul on lähedased inimesed, kes suudavad pakkuda psühholoogiline tugi, sisendavad enesekindlust ja soovi haigusega võidelda.

Arvatakse, et lähedased peaksid säilitama välise meelerahu, et patsienti psühholoogiliselt toetada. Kuid ta mõistab selle seisundi ebaloomulikkust ja see blokeerib tema enda emotsioonide vaba väljendamise. Selles mõttes on oluline vältida pealiskaudset optimismi, mille ebasiirus lähedane inimene alati tunneb. Tähtis on olla loomulik, lubada endal kallimaga tema valudest, hirmudest, muredest vabalt rääkida ja saada sinu tuge. See toetus peaks tunduma rahulik, tingimusteta, enesestmõistetav, tuginedes teie täielikule usule tema paranemisse. Hakka ise selle usu ja võitlussoovi juhiks. Väga oluline on uskuda inimese tugevusse, sest sinu usk annab usu kallimale.

On oluline, et väga sageli soovib inimene, kes väidab, et ravi on mõttetu, kõige rohkem veenda, et see kaotatud lootus talle tagasi annaks. Temas, nagu ei üheski teises, on see soov ja soov uskuda, loota ja võidelda, mille poole tuleb pöörduda, see aktiveerida.

Tõenäoliselt teate hästi, milliseid asju teie elus kõige rohkem hindate (perekond, lapsed, lapselapsed, hobid, lemmiktegevused, elueesmärgid ja plaanid). Kasutage seda ressurssi, et anda inimesele usk tulevikku, kavandada koos tulevasi sündmusi, luua tema ümber soodne emotsionaalne kliima. Kõige olulisem tugi ja vundament, millele inimene ehitab oma usu tulevikku ja ammutab võitluseks jõudu, on nüüd teie perekond ja lähedased inimesed.

Üldiselt on inimesel lihtsam mõelda ja rääkida igapäevastest muredest ja asjadest, kui pidevalt karta mõnda ülemaailmne oht, ning just igapäevastele tervise parandamise sammudele tuleks pöörata patsiendi tähelepanu (une ja ärkveloleku järgimine, dieet, jalutuskäigud, arsti ettekirjutuste regulaarne jälgimine, arstile esitatavate küsimuste nimekirja koostamine, majapidamistööde tegemine , hobid, aiandus jne).

Proovige oma kallimat selles veenda peamine ülesanne nüüd - varuge kannatlikkust ja julgust, oodake lihtsalt rasked ajad oma tervise nimel ja tulevane elu. Ja ka kinnitada, et olete kogu aeg olemas, aidates üheskoos, samm-sammult, haigusest üle saada.

Ärevus- ja hirmuseisund võib tekkida muuhulgas infopuuduse tõttu. Võib-olla selles mõttes vestlus arsti, eksperdiga või kõne meie poole vihjeliin 8-800 100-0191 , kus kogenud psühholoogid aitavad mõista hetkeolukorda, annavad soovitusi patsiendiga suhtlemiseks ja suhtlemiseks ning pakuvad psühholoogilist tuge.

Gridkovets L.M., Kutepova I.

PSÜHHOLOOGILINE ABI VÄHIPATSIENDELE

Igal haigusel on kolm avaldumistasandit: füüsiline, psühholoogiline ja vaimne. Psühholoogiline tase moodustab tegureid, mis mängivad olulist rolli nii inimese vastuvõtlikkuses haigustele, sh vähile, kui ka neist vabanemisel. Sageli on vähk nähtav pool sisemine konflikt inimesest ja annab tunnistust sisemiste lahendamata probleemide olemasolust temas, mida võimendavad stressirohked kogemused ja sündmused.

Füüsilised ravimeetodid on selliste kohutavate haiguste nagu vähi vastu võitlemise lahutamatu osa. Kuid ilma tõekspidamiste raamistikuta, mille kaudu nii patsiendid kui ka arstid saavad ravile kaasa aidata ja patsientides positiivseid ootusi kujundada, jääb ravi poolikuks. Kui on võimalik mobiliseerida kogu inimene haigusega võitlemiseks, suureneb oluliselt tema paranemise tõenäosus.

Igaüks võib võtta vastutuse oma ideede ja tunnete analüüsimise või isegi läbivaatamise eest, mis ei aita kaasa ravile ega aita võidelda oma elu ja tervise eest. Sellele küsimusele vastuse otsimine toob meid taas tagasi emotsionaalse ja psühholoogilised tegurid mis mõjutavad tervislikku seisundit ja haiguste esinemist. Samad põhjused, miks üks patsient elab ja teine, sama diagnoosi ja raviga sureb, mõjutavad just inimese võimet haigust sellisena tajuda, s.t. võime kohta haigust aktsepteerida või tagasi lükata.

Teaduslikud uuringud on näidanud, et:

Tugev emotsionaalne stress suurendab organismi vastuvõtlikkust haigustele;

Krooniline stress põhjustab depressiooni immuunsussüsteem, mis omakorda suurendab veelgi organismi vastuvõtlikkust haigustele ja eriti vähile;

Emotsionaalne stress mitte ainult ei pärsi immuunsüsteemi, vaid viib ka hormonaalsed häired, mis võib kaasa aidata ebatüüpiliste rakkude ilmumisele just sel hetkel, kui keha on kõige vähem võimeline nendega võitlema.

Vähipatsientide seas tehtud uuringud näitavad, et vahetult enne haiguse algust kaotasid paljud neist oluliselt emotsionaalsed sidemed. Kui objekt või roll, millega inimene end seostab, hakkab ähvardama või lihtsalt kaob, siis leiab ta end justkui omaette, kellel puuduvad oskused toime tulla. sarnased olukorrad. Sel juhul toimib vähk inimese lahendamata probleemide ilmnemise sümptomina.

eriline roll kujundamisel vähkkasvajad mängida isiksuse lapsepõlve negatiivseid fikseerimiskogemusi. Lapse psühholoogiline reserv on piiratud ja sellest tulenevalt ka käitumismustrid piiratud sisemine reserv on stsenaariumi iseloomuga.

Tekkinud uued stressirohked olukorrad tekitavad inimesele probleemi, millega ta enam toime ei tule. See ei tähenda, et probleem on põhjustatud stressist. See tekib sellest, et inimene ei suuda stressiga toime tulla enda kehtestatud käitumisreegleid rikkumata ja kord valitud rollist väljumata.

Nähes võimalust oma käitumisreegleid muuta, tunneb inimene oma abitust ja olukorra lahendamatust. Inimene keeldub probleemi lahendamisest, kaotab paindlikkuse, võime muutuda ja areneda. Niipea, kui inimene kaotab lootuse, muutub tema elu "kohajooksuks", ta ei püüa enam midagi saavutada. Väljastpoolt võib tunduda, et ta elab täiesti tavalist elu, kuid tema enda jaoks kaotab eksistents igasuguse muu tähenduse, välja arvatud tavapäraste kokkulepete täitmine. Tõsine haigus või surm on tema jaoks väljapääs sellest olukorrast, lahendus probleemile või selle edasilükkamine.

Mõned patsiendid mäletavad sellist mõtete jada endas, teised ei ole sellest teadlikud. Sellegipoolest tunnistavad enamik, et kuudel enne haiguse algust kogesid nad abituse ja lootusetuse tunnet. See protsess ei põhjusta vähki, pigem võimaldab sellel areneda. Kui inimesed tunnevad end ülaltoodud kirjelduses ära, on see neile kutsuva signaalina tegevust vajadusest oma elus midagi muuta.

On neli psühholoogilist etappi, mis võimaldavad inimesel kriisist tervisele välja tulla:

Kui inimene saab teada, et ta on haige ja tema haigus võib lõppeda surmaga, hakkab ta nägema oma probleeme uuel viisil; - inimene otsustab oma käitumist muuta, erineda;

Kehas toimuvad füsioloogilised protsessid reageerivad lõhkenud lootusele ja äsja tärganud elusoovile. Enamasti ei kulge see protsess absoluutselt libedalt – sellel on oma tõusud ja mõõnad;

Tervenenud patsient tunneb end "parem kui lihtsalt."

Tal on vaimsed jõud, positiivne minapilt, usk oma mõjutamisvõimesse enda elu- kõike, mis kahtlemata annab tunnistust enamast kõrge tase psühholoogiline areng. Paljud neist, kes võtsid aktiivse positsiooni haiguse vastu võitlemisel, aastal positiivne pool muutub ka ellusuhtumine. Nad saavad usku, et kõik läheb hästi, ega näe end ohvrina. Patsientide tegelikku meeleolu tuleb hinnata mitte ainult sõnade, vaid ka nende tegude järgi.

Kuid mitte ainult inimene ise ei mõjuta haiguse kulgu. Teised inimesed mängivad haiguse arengus ja taastumises olulist rolli:

Psühholoogide uuringute tulemused on näidanud "ettemääratud ettekuulutuse või ennustuse" väärtust. Ja isegi tulemused teaduslikud uuringud võib saada provokatiivseks teguriks, mis stimuleerib haiguse arengut. Kui me midagi ootame, tegutseme selle ootuse järgi ja suurendame seeläbi tõenäosust, et see täitub.

Teatud ootused (arstid, lähedased jne) mõjutavad tulemust, põhjustades alateadlikke muutusi käitumises. Sageli võib ootus mängida väga negatiivset rolli.

Mõnikord on raske teada, kas mõned on kõrvalmõjud tõesti keha reaktsioon ravile või on need põhjustatud inimese teatud ideedest.

Eksperimendid kinnitavad selgelt negatiivsete hoiakute jõudu. Ühiskondlikel ideedel vähi kohta on väga tugev negatiivne mõju. Paljud patsiendid suudavad olla julged ja tugevad. Et neid selles keerulises ülesandes aidata, on vaja positiivsete ideede süsteemiga seista vastu ühiskonnas olemasolevatele negatiivsetele hoiakutele vähi suhtes. Paljude inimeste negatiivset kogemust ei määranud asjade tegelik seis, vaid see oli teatud määral nende esialgse negatiivse suhtumise tulemus.

Arvatakse, et inimeses on võimatu sisendada "põhjendamatuid lootusi". elupositsioon, milles pole kohta lootusele, see pole realism, vaid kõige levinum pessimism. See võib päästa inimese pettumusest, kuid samal ajal aitab aktiivselt kaasa täpselt negatiivsete tulemuste saavutamisele. Selline positsioon võtab inimestelt üldiselt igasuguse võimaluse elada. täisväärtuslikku elu ja võidelda, kui nende elu on ohus. Iga patsient, kes püüab terveks saada, seisab paratamatult silmitsi vajadusega ümber mõelda oma suhtumine eluohtlikku haigusesse, ta peab olema "avatud" lootusele.

Psühholoogid on seda märganud häid tulemusi saavutasid need patsiendid, kes tajusid neid põhimõtteid aeglaselt ja järk-järgult. Samal ajal kui nad mõtlesid kõikidele üksikasjadele, kaalusid kõiki plusse ja miinuseid, assimileerusid need ideed isiksuse kõigil tasanditel, tungisid kõigisse isiklikesse hoiakutesse ja käitumistesse. Ja kuigi kõiki patsiente külastavad aeg-ajalt kahtlused – vanade ideede kaja, suur tähtsus on juba ainuüksi soov vanu vaateid revideerida ja usk, et oled sellega hakkama.

Psühholoogilised protsessid, mis aitavad vabaneda ebameeldivatest tunnetest, väljendada negatiivseid emotsioone ja andestada minevikus tekkinud kaebusi (reaalseid või kujuteldavaid), võivad saada oluliseks elemendiks haiguste ennetamisel ja nendest ülesaamisel. Me tunneme stressi mitte ainult hetkel, kui kogeme teatud sündmust, mis aitab kaasa negatiivsete emotsioonide tekkele, vaid ka iga kord, kui seda sündmust meenutame. Nagu näitavad meie enda uuringud ja teiste töö, võib sellisel "hilinenud" stressil ja sellega seotud pingel olla tugev mõju. negatiivne mõju keha loomulikele kaitsesüsteemidele. Alguses võivad sellised tunded olla täiesti õigustatud, kuid edaspidi, jätkates nende kandmist "eneses", peab inimene selle eest maksma suurenenud füsioloogilise ja emotsionaalne stress. Kui need tunded on sinus olemas, siis kõigepealt pead sa mõistma, et stressiallikas pole keegi muu kui sa ise.

Kuid üks asi on uskuda, et on vaja solvumistest lahti saada, neile andestada, ja hoopis teine ​​asi on õppida seda tegema.

Andestamise vajalikkusest rääkisid kogu aeg erinevad vaimsed mentorid ja erinevate filosoofiliste koolkondade esindajad. On ebatõenäoline, et nad oleksid sellele probleemile nii palju tähelepanu pööranud, kui andestamine oleks lihtne. Kuid teisest küljest ei pakuks nad seda, kui see pole võimalik.

Emmett Foxi raamatus Mäejutlus» konkreetne praktiline meetod aidata inimesel andestada. Selle olemus seisneb selles, et kujutage ette inimest, kellega teil on viha, ja kujutage ette, et temaga juhtub midagi head. Seda protsessi vaimselt ikka ja jälle korrates, eriti kui loote uuesti stressirohke olukord, on lihtsam ette kujutada, et selle inimesega juhtub midagi head, ja selle tulemusena hakkate teda paremini tundma. Vaimsete kujutluste kujundamine pahameele ületamiseks aitab vabaneda sinus elavatest lahendamata tunnetest. Pärast seda, kui patsiendid on vabanenud pahameelest teiste inimeste vastu, viimane mees kellele nad andestavad, on nemad ise. Vastavalt eesmärgi tulemustele psühholoogilised testid, pärast pikaajaline kasutamine See meetod vähendab patsientidel soovi oma emotsioone alla suruda ja eitada.

Võib juhtuda, et pahameele ületamiseks töötades avastavad patsiendid, et ükskõik kui palju nad ka ei püüaks, ei suuda nad teatud inimesele andestada. Tavaliselt tähendab see seda, et negatiivses tundes tema vastu on nende jaoks peidus mingisugune kasu ja neil on sellest mingi kasu. Võib-olla võimaldab solvumine neil jääda ohvriks ehk mängida teatud rolli, mis annab põhjust kahetseda ja samal ajal mitte võtta vastutust oma elu muutmise eest. Seega, et leppida kellegi teise käitumisega, tuleb enda omaga väga hoolikalt läbi mõelda. Kui suudad endale andestada, suudad andestada ka teistele. Kui teistele on raske andestada, siis on see enamasti tingitud sellest, et andestust on raske ka iseendale laiendada.

Suunates pahameelega seotud energiat konstruktiivsetesse lahendustesse, astub inimene sammu sellise elu suunas, nagu ta soovib. Ja see omakorda tugevdab organismi võimet võidelda vähiga ja parandab järsult elukvaliteeti.

Mõned teadlased viitavad sellele, et onkoloogilistel patsientidel oli teadvuse ressurssidega suhtlemise rikkumine. Meie kogemuse kohaselt jõuavad paljud paranenud patsiendid lõpuks järeldusele, et nende haigus oli osaliselt signaal, et nad peavad rohkem tähelepanu pöörama oma teadvuseta minale, mitte sellele, mida teised neilt ootavad. Paljud patsiendid on teatanud erilistest arusaamadest, tunnetest, unistustest või piltidest, mille kaudu nad omandasid väga olulisi teadmisi, mis on vajalikud tervise taastumise teel.

Selleks, et patsiendid saaksid ühenduse oma sügavaima tervenemis- ja jõuallikaga, koolitatakse neid sisemise teejuhiga töötama. Sisejuhi kuvandit vaimselt esile kutsudes pääsevad nad ligi oma alateadvusele.

Esimest korda rakendas tööd sisemise mentoriga psühhoteraapias Jungi psühhoanalüütiline koolkond (Jung kutsus teda Tark Olemine). Jung ütles, et mõnikord tekivad meditatsiooni või mõtteseisundi ajal kujundid, mis eksisteerivad justkui iseenesest, iseseisvalt.

Paljude inimeste jaoks on Sisemine Mentor mõne lugupeetud autoriteetse isiku kujul (vana tark naine või tark mees, arst, usutegelane), kellega saate pidada sisemist dialoogi, esitada küsimusi ja kuulata vastuseid, mis näivad. minna kaugemale teadlikest inimvõimetest.

Pealegi reageerivad patsiendid sageli paremini arusaamadele, mis neile sisemise teejuhiga vesteldes tulevad, kui terapeudi tähelepanekutele. Sest sisemine teejuht ei ole keegi muu kui osa nendest ise, usaldus sellise juhi vastu - tervislik samm vastutama oma füüsilise ja vaimse tervise eest.

Patsientide puhul omandab sisemine teejuht tavaliselt kas mõne lugupeetud isiku või mõne muu suure sümboolse tähtsusega kuju. Dr Bresler, kes töötab kliinikus aadressil meditsiinikolledž Los Angelese ülikool ja valuspetsialist palub sageli oma patsientidel valu leevendamiseks pöörduda sisemise juhendi poole. Samal ajal kutsub ta neid kujutlema teda mõne naljaka loomana nagu Freddy the Frog.

Taastumisprotsessis oluline roll mängivad vaimsed kujundid, eelkõige peaksid need andma visualiseerimise tõsiasjale, et:

Vähirakud on üsna nõrgad ja neil puudub jäik struktuur;

Tervendamisel on jõudu ja jõudu;

Leukotsüütide armee on tohutu ja ületab kaugelt vähirakkude jne arvu;

Leukotsüütide selgus peaks ületama ekspressiooni selgust vähirakud. Sageli peegeldavad leukotsüütide omadused inimeste psühholoogilisi raskusi;

Terapeutiline ravi on sõber ja liitlane.

Ravimeid on vaja premeerida mõne spetsiifilise tunnusega, teha neist abiline ja sõber, kes aitab haigusega toime tulla.

Peamine ülesanne on taastumine ja seetõttu on väga oluline, kuidas patsient oma tervise, elujõu ja energia tagasitulekut ette kujutab. Ta peaks püüdma ette kujutada, et ta saavutab oma eesmärgid ja see pakub talle naudingut.

Üks neist verstapostid vähihaige taastumisprotsessis on valu ületamine. Teadlased ei tea siiani täpselt, mis valu põhjustab ja kuidas see keha ja vaimu ühendab ning millise osa sellest määravad füüsilised ja millise psühholoogilised põhjused. Samas on olemas terve süsteem, mis aitab üle saada ägedatest valulistest aistingutest.Füüsiline valu täidab mõnikord mitut psühholoogilist funktsiooni korraga. Vähihaige võib uskuda, et haigusest saadav "kasu" teiste suurenenud armastuse ja tähelepanu, ebameeldivast olukorrast pääsemise jne näol on tingitud pigem valu käes kannatamisest kui lihtsalt tõsiasjast. ise pahaloomuline haigus- ju meenutab valu sellise ilmselgusega haigust.

Kuna valu on sageli seotud hirmu ja pingega, avastavad paljud patsiendid, et kui nad alustavad regulaarseid lõõgastus- ja visualiseerimisharjutusi, valu väheneb.

Valuga töötades on vaja aidata patsientidel mõista emotsionaalsete hetkede rolli, paluda neil pöörata tähelepanu sellele, millal ja miks valu tekib, mis määrab selle intensiivsuse, millistel tingimustel patsient seda üldse või peaaegu täielikult ei tunne, mõista, kuidas ta ise valule kaasa aitab.

Valu ei ole kunagi pidev, kuigi patsiendid kirjeldavad seda sageli nii. Kui nad hoiaksid oma valu üle arvestust, avastaksid nad, et on aegu, mil see neist täielikult lahkub, kui valu on minimaalne ja erineva intensiivsusega. Neil oleks hea igal sellisel hetkel jälgida oma mõtteid ja sündmusi elus.

Psühholoogid koos patsientidega kaaluvad valu tekkimist soodustavaid emotsionaalseid komponente, rakendades samal ajal kolme võimalust, kuidas vaimsete piltide abil valuga otseselt toime tulla:

1. Visuaalne esitus organismi enda tervendavatest võimetest

Sihtmärk seda harjutust- aidata inimesel mobiliseerida tervendavad jõud keha ja saatke need eemaldamiseks valusasse kohta olemasolevad rikkumised ja seega vähendada valu.

2. Ühenduse loomine valuga.

Valu, nagu ka sisemise teejuhi puhul, saate luua ühenduse ja pidada vaimset vestlust. Mõlemal juhul on võimalus palju õppida valu ja haiguse emotsionaalsete komponentide kohta. Patsiendi hädade põhjust ei oska keegi paremini nimetada kui ta ise.

Teine viis valu vähendamiseks on ette kujutada, kuidas see välja näeb. Nagu esimene harjutus, on ka selle meetodi eesmärk tugevdada usku enda võimesse kontrollida kehas toimuvaid protsesse.

3.Valu visuaalne esitus.

Mõned patsiendid on avastanud võib-olla kõige produktiivsema viisi: nad püüavad valu asendada mõne naudinguga. Nad märkasid, et kui valu ilmnemisel teha midagi meeldivat, mis pakub rõõmu, siis valu nõrgeneb või kaob üldse.

Vähihaigete abistamise efektiivsus suureneb, kui psühholoogilisest programmist võtavad osa mitte ainult patsiendid, vaid ka nende abikaasad ja kui seda pole, siis lähimad pereliikmed. Abikaasa, naise ja pere toetus määrab sageli selle, kui hästi patsient kõige sellega toime tuleb. Teine, mitte vähem oluline põhjus on see, et patsientide abikaasad ja perekonnad vajavad sageli tuge mitte vähem kui patsiendid ise.

Iga pere, kus on vähihaige, soovib teda aidata ja tunneb tema toetuse eest vastutust. Samas on väga oluline, et haige lähedased ei unustaks enda vajadusi ning annaksid patsiendile võimaluse oma tervise eest ise vastutada. Seetõttu on väga oluline, et perekonnas koheldaks teda kui vastutavat inimest, mitte kui abitut last või ohvrit.

Fraas: "Ma olen sinuga" on kõige tähtsam. Ei mingit veenmist ja head sõnadärge võrrelge sellega, et olete kallimaga koos, hoolimata sellest, kui vana ta on. Toetage ilma "säästmist" püüdmata. Esmapilgul kedagi “päästes” aitad sa seda inimest, kuid tegelikult vaid turgutad tema nõrkust ja jõuetust. See aitab kaasa asjaolule, et kõik pereliikmed ei suuda oma tundeid siiralt väljendada.

Sama ohtlik on soov patsienti teiste raskuste eest kaitsta, näiteks mitte öelda talle, et pojal või tütrel koolis hästi ei lähe. Kui patsiendi eest varjatakse midagi, uskudes, et "see pole talle juba magus", võõrandab see ta perekonnast just sel hetkel, kui tema jaoks on väga oluline seda sidet tunda ja ühistes asjades osaleda. Inimestevaheline intiimsus tekib siis, kui nad jagavad oma tundeid. Niipea, kui tunded hakkavad varjama, kaob intiimsus.

Patsient võib võtta ka "päästja" rolli. Enamasti juhtub see siis, kui ta "kaitseb" ümbritsevaid inimesi, varjates nende eest oma hirme ja ärevust. Sel hetkel hakkab ta tundma end eriti üksikuna. Mõnikord viib see tõsiasjani, et patsiendi sugulased säilitavad pärast paranemist või surma valusaid kogemusi.

Kui leiate, et abistamise asemel "päästate" kedagi, pidage meeles: patsiendi elu sõltub sellest, kui palju ta suudab kasutada oma keha ressursse. Edendada tervist, mitte haigusi. Teie armastus ja toetus peaksid olema patsiendile tasu iseseisvuse ja sõltumatuse eest, mitte nõrkuse eest. Ärge võtke temalt võimalust enda eest hoolitseda. Pöörake kindlasti tähelepanu patsiendi seisundi paranemisele. Tegelege temaga mõne tegevusega, mis pole haigusega seotud.

Kui inimesel on vähk, ei tähenda see, et ta peaks lõpetama rõõmustamise. Vastupidi, mida rohkem rõõme elu inimesele toob, seda rohkem pingutab ta elus püsimiseks.

Kirjandus:

1. D. Bugental. Elus olemise teadus: dialoogid terapeutide ja patsientide vahel humanistlikus teraapias. - M.: Sõltumatu firma "Klass", 2007.

2. K. Simonton, S. Simonton. Vähi psühhoteraapia. - Peterburi: Peeter, 2001.

3. N. A. Magazanik. Patsientidega suhtlemise kunst. - M.: Meditsiin, 1991.

4. I.V. Lewandowski. Ennetava meditsiini juhend. Soovitused jaoks vaimset abi vähihaiged. - M.: Meditsiin, 1995.

5. N.N. Blinov, I.P. Khomyakov, N.B. Shipovnikov. Vähihaigete suhtumisest oma diagnoosi.//Onkoloogia küsimusi.- 1990.- №8.

6. N.A. Rusina. Emotsioonid ja stress onkoloogiliste haiguste korral // Psühholoogia maailm. Teaduslik - metoodiline ajakiri.- 2002. - nr 4.

7. A.V. Chaklin. Psühholoogilised aspektid Onkoloogia // Onkoloogia küsimused - 1992. - Nr 7.

Sa oled saanud teada, et sinul või sinu lähedasel on diagnoositud onkoloogiline patoloogia ja on pandud diagnoos, mis rikub sinu plaane, õhutab ärevust ja ebakindlust... Ära anna neile tunnetele järele, sest nüüd on sul eriti vaja kõiki oma vaimne jõud, selge mõistus ja tahe ohuga toime tulla.

Reegel number 1. Alguses oli sõna

Reegel number 2. Vestluskaaslase valik

Valige see hoolikalt. Hoiduge nende eest, kellele meeldib ahmida teiste inimeste raskuste peale ja valage isegi õli tulle, hakates teile tooma palju kurbi näiteid, mis, nagu te aru saate, ei kehti teie kohta üldse! Teil on vaja mõistlikku ja aktiivset vestluskaaslast, kelleks ennekõike võib olla teie arst või psühholoog.

Lähedased inimesed. Lähedaste inimeste seas vajate ka vestluskaaslasi. Ja siin pole esiteks olulised teadmised ega isegi organiseerimisoskused. (kuigi hiljem võib olla oluline, et teie siseringis oleks liikuv inimene, kes on aktiivne, valmis jooksvate küsimuste lahendamisel praktiliselt aitama). Kõigepealt räägi nendega, kellele oled tõeliselt kallis, kes on sinusse kiindunud. Tundke, kuidas nad teie pärast muretsevad, sest meie lähedased muretsevad sageli isegi külmetuse pärast ja teate, et nende hirm ei ole haigusohu tunnus, vaid lihtsalt armastuse ja hoolivuse väljendus. Teil on oluline mõista, et nad vajavad teid. Olgu see stiimuliks, et unustada mõneks ajaks töö, majapidamistööd ja järgida selgelt arsti juhiseid.

Arst. Küsige hoolikalt oma arstilt, milliseid meetmeid peate tegema. Võib-olla annab ta teile tõelist statistikat teie haigustüübi kohta - kuid tegelikult, hoolimata sellest, mida "vanaemad pingil" mõnikord ütlevad, on onkoloogias tänapäeval mitukümmend diagnoosi, mida tunnustatakse kogu maailmas (ja ka Venemaal) 100 % ravitav. Võimalik, et siiani ei räägita diagnoosist, vaid ainult esimesest kahtlusest, mis nõuab täiendavad testid ja kontrollib.

Reegel number 3. Ajafaktor

Onkoloogias, nagu igas meditsiinivaldkonnas, on aeg oluline tegur, ja siin on oluline mitte tõmmata ja mitte piinata ennast kahtlustega - kas mul on seda tõesti vaja? - kõike teha lisatoimingud kiire, täpne ja õigeaegne. Arstid kiirustavad teid sageli mitte sellepärast, et kõik oleks juba halvasti, vaid lihtsalt sellepärast, et praegu näevad nad ravile häid väljavaateid. Lisaks arendavad teadlased diagnostika- ja ravistandardeid üksnes nende saavutamiseks positiivne tulemus. Vähidiagnoos ei tähenda alati teed kroonilise, korduva haiguseni, sageli tuleb lihtsalt ravile kulutada kindel aeg. Kuid see aeg on tavaliselt väga märkimisväärne, me võime rääkida mitmest kuust ja siit ...

Reegel number 4. Olete täieõiguslik ja aktiivne osaleja raviprotsessis

Kõigepealt tuleb jõudu koguda, oma ressursse analüüsida. Me räägime eelkõige psühholoogilistest ressurssidest. A.I. Solženitsõni raamatus "Vähktõve osakond" peategelane, mille prototüübiks oli autor ise, sisendab ta ravi käigus igale vähirakule, et need hävivad, et neid enam ei ole. Tasub ehk kuulata kirjaniku kogemust: kõige raskema diagnoosiga haiglaravil viibimine, läbimatus täielik ravi, sai ta, sealhulgas oma veendumuse tugevus, haigusest nii palju üle, et see ei andnud kogu tema elu jooksul ägenemisi - ja lõppude lõpuks pole A. I. Solženitsõn kaugeltki 80-aastane.

Reegel number 5. Õppige ennast kontrollima

Psühholoogid usuvad, et haigust on väga ohtlik võtta moodustav osa ennast, et ta oma ellu "laskma". Arvestades onkoloogilise haiguse olemust, on meie keha juba teinud vea, pidades surema tulevaid rakke oma struktuuri uuteks väärtuslikeks elementideks, mida ta aktiivselt toidab ja kasvatab (sellel "ebaõnnestumisel" on kasvajarakkude levik. on ehitatud). Seetõttu tuleb meie psüühikat aktiivselt häälestada haiguse tagasilükkamisele, kasvaja hülgamisele. Ärge arvake, et see probleem on teie ellu igaveseks sisenenud. Mõelge, mis saab pärast ravietappi – uskuge, et selline aeg tuleb – mõelge, milleni soovite jõuda, mida saavutada. Usklik võidab - seda tuleb meeles pidada alati ja kõikjal, mitte ainult haiguse korral.

Reegel number 6. Olukorra kontroll

Teine oluline ressurss on organisatsiooniline. Olge oma raviplaanide osas asjalik. Määrake selle põhjal raviasutus Sa läbid selle, tea, mis lisafunktsioonid ja sotsiaaltoetused Teil on (palju taustainfo sisaldub otse meie veebisaidil). Ja loomulikult konsulteerige, kes saab teid praktiliselt aidata.

Reegel number 7. Ma töötan, võitlen, elan

Võib juhtuda, et esialgu jääb sul tulevikuväljavaadete ja võimaluste kohta väheks. Seetõttu teie tegevus täiendavad konsultatsioonid ja diagnostika. Tihtipeale võib esimesed sõnad onkoloogilise haiguse kahtluse kohta öelda terapeut või ultraheliarst ning kõik nende erialade arstid ei ole täielikult kursis keeruliste juhtumitega, kui nende poolt märgatud kahtluse põhjus võib tunduda kasvajana. , aga üldse mitte. Ärge kiirustage selgeltnägijate, astroloogide ja traditsioonilised ravitsejad jne. Suure tõenäosusega saate teid petta.

Leidke kvalifitseeritud arst, eelistatavalt spetsialiseeritud onkoloogiaasutuses, ja võtke aega ja vaeva, et hoolikalt kontrollida kõiki kahtlusi. Meie sait annab ka soovitusi selle kohta, millised haiglad ja onkoloogiakliinikud teie linnas asuvad parimad eksperdid nendes küsimustes. Õppige neilt uut teavet, mõelge järgmiste sammude kõik aspektid läbi. Usaldage onkoloogi, onkoloogiaosakondade ja haiglate tööd kvalifitseeritud spetsialistid. See eriala nõuab teaduslikku mõtlemist, suuri kogemusi ja kaastunnet. Igal aastal ilmuvad maailmas uusim tehnoloogia ravi, mille jaoks meie onkoloogid läbivad spetsiaalse koolituse, nii et nende teadmised on nüüd teie jaoks oluliseks ressursiks!. Võitle arstidega.

Elu. Mõnikord tundub meile haiguse ajal, et see on lahutanud meid tavapärasest inimeste, murede, huvide ringist ja muutnud meid seeläbi üksildaseks. Elu jaguneb aja peale "enne" ja "pärast" diagnoos. Kuid sageli teeme end nii üksikuks. Otsige neid, kes teid aidata saavad, ja näete, et selliseid inimesi on palju. Salvesta "selge pea", ärge usaldage oma saatust ei ebamääraste hirmude ega tungivalt "võlurid". Lõppude lõpuks on see teie elu, teil on see, see jätkub ja kuigi teie kõrval terve armee arstid, terved ravimite patareid, terved leiutiste leegionid kaasaegne teadus Sina oled selle armee ülem.

Otsige vastuseid

Ja kõiki neid ressursse on võimalik leida: meie sait loodi selleks. Esitage oma küsimused siin, tutvuge näidetega edukas ravi, kus on arvukalt positiivset statistikat, saate rohkem teada meditsiini saavutustest. Sinu "naabrid" Sellel saidil on arstid ja nende aktiivne osalemine meie projektis on tõestus sellest, kui palju hoolivad kodumaised arstid onkoloogia probleemidest, kui suur on nende soov tõhusamalt ja edukamalt ravida iga selle haiguse all kannatavat inimest.

Telefon psühholoogiline abi 8–800–100–0191
Kõne Venemaa piires on tasuta, konsultatsioon ööpäevaringselt.

«Mulle helistab naine ja ütleb: «Arstid on mu emal vähi diagnoosinud. Kuidas ma saan talle sellest rääkida? Ta ei tea midagi, ”räägib psühholoog, onkoloog, puuetega inimeste abistamise rühma asutaja oma praktikast pärit juhtumi kohta. vähk"Elus" Inna Malash.

Inna Malash. Foto väljaande kangelanna arhiivist.

- Küsin: "Mida sa ise tunned, kuidas koged seda sündmust?" Vastuseks on nutt. Pärast pausi: "Ma ei arvanud, et tunnen end nii palju. Peamine oli emale toeks olla.»

Kuid alles pärast oma tunnete puudutamist ilmub vastus küsimusele: kuidas ja millal oma emaga rääkida.

Omaste ja vähihaigete kogemused on samad: hirm, valu, meeleheide, impotentsus... Need võivad asendada lootuse ja sihikindlusega ning siis jälle tagasi tulla. Kuid sugulased keelavad endale sageli õigust tunda: "See on minu lähedasele halb - ta on haige, tema jaoks on see raskem kui minul." Tundub, et teie emotsioone on lihtsam kontrollida ja ignoreerida. Lõppude lõpuks on nii raske läheduses olla, kui lähedane, kallis ja armastatud inimene nutab. Kui ta kardab ja räägib surmast. Tahan teda peatada, rahustada, kinnitada, et kõik saab korda. Ja just sellel hetkel algab kas lähedus või irdumine.

Mida vähihaiged oma lähedastelt tegelikult ootavad ja kuidas lähedased ei hävita nende elu, püüdes päästa kellegi teise oma – meie vestluses.

Parim on olla sina ise

- Šokk, eitamine, viha, läbirääkimised, depressioon – lähedased ja vähihaige läbivad diagnoosi vastuvõtmisel samad etapid. Kuid vähihaige ja tema sugulaste staadiumite elamisperioodid ei pruugi kokku langeda. Ja siis lähevad tunded dissonantsi. Praegu, kui ressursse toetuseks ei ole või on väga vähe, on raske mõista ja nõustuda teise soovidega.

Seejärel otsivad lähedased teavet selle kohta, kuidas onkoloogiat põdeva inimesega "õigesti" rääkida. See “õige” on lähedastele vajalik toeks – tahad kaitsta põline inimene, kaitske valusate kogemuste eest, ärge seiske silmitsi oma impotentsusega. Paradoks on aga selles, et "õiget" pole olemas. Igaüks peab dialoogis otsima oma ainulaadset mõistmisviisi. Ja see pole lihtne, sest vähihaigetel tekib eriline tundlikkus, eriline sõnade taju. Parim on olla sina ise. See on ilmselt kõige raskem.

"Ma tean kindlalt: peate muutma oma ravirežiimi / toitumist / ellusuhtumist - ja teil läheb paremaks"

Miks armastavad armastatud inimesed sellist nõu anda? Vastus on ilmne – teha seda, mis on parim – hoida olukorda kontrolli all, parandada. Tegelikult: sugulased ja sõbrad, kes seisavad silmitsi surmahirmu ja oma haavatavusega, tahavad nende näpunäidete abil kontrollida homset ja kõiki järgnevaid päevi. See aitab toime tulla nende endi ärevuse ja impotentsusega.

Ravi, elustiili, toitumise kohta nõu andes tähendavad sugulased: “Ma armastan sind. Ma kardan sind kaotada. Ma tõesti tahan teid aidata, ma otsin võimalusi ja tahan, et prooviksite kõike, et teil oleks lihtsam. Ja vähihaige kuuleb: “Ma tean täpselt, mida sa vajad!”. Ja siis tunneb naine, et keegi ei arvesta tema soovidega, kõik teavad paremini, mida temaga peale hakata... Justkui oleks ta elutu objekt. Selle tulemusena muutub vähihaige isoleerituks ja eemaldub lähedastest.

"Ole tugev!"

Mida me mõtleme, kui ütleme vähihaigele: "Ota kinni!" või "ole tugev!"? Teisisõnu tahame talle öelda: "Ma tahan, et sa elaks ja saaksite haigusest üle!". Ja ta kuuleb seda fraasi erinevalt: "Sa oled selles võitluses üksi. Sul pole õigust karta, olla nõrk! Sel hetkel tunneb ta eraldatust, üksindust - tema kogemusi ei aktsepteerita.

"Võta rahulikult"

Juba varasest lapsepõlvest peale õpetatakse meid oma tundeid kontrollima: "Ära rõõmusta liiga palju, ükskõik kui palju sa pead nutma", "Ära karda, sa oled juba suur." Kuid nad ei õpeta olema nende lähedal, kes kogevad tugevad tunded: nutab või vihastab, räägib oma hirmudest, eriti surmahirmust.

Ja sel hetkel kõlab tavaliselt: “Ära nuta! Võta rahulikult! Ära räägi lolli juttu! Mis sul peas on?"

Tahame vältida leina laviini ja vähihaige kuuleb: "Sa ei tohi nii käituda, ma ei aktsepteeri sind nii, sa oled üksi." Ta tunneb end süüdi ja häbi – milleks seda jagada, kui lähedased tema tundeid ei aktsepteeri.

"Sa näed hea välja!"

“Sa näed hea välja!” või “Sa ei saa aru, et oled haige” tundub loomulik teha komplimendiga komplimenti naisele, kes läbib haiguse katsumuse. Tahame öelda: “Sul läheb suurepäraselt, oled jäänud iseendaks! Ma tahan teid rõõmustada." Ja keemiaravi läbiv naine tunneb end mõnikord pärast neid sõnu simulaatorina, kes peab oma väidet tõestama. halb tunne. Tore oleks teha komplimente ja samal ajal küsida, kuidas ta end tegelikult tunneb.

"Kõik saab korda"

Selles lauses on haigel inimesel lihtne tunda, et teist ei huvita, kuidas asjad tegelikult on. Lõppude lõpuks on vähihaigel teistsugune reaalsus, täna on ta tundmatu, raske ravi, taastumisperiood. Tundub, et sugulased vajavad positiivset suhtumist. Kuid nad kordavad neid omaenda hirmust ja ärevusest. “Kõik saab korda,” tajub vähihaige sügava kurbusega ega taha jagada seda, mis tal südamel on.

Rääkige oma hirmudest

Nagu ütles kassipoeg nimega Gav: “Kardame koos!”. Väga raske on olla aus: "Jah, ma kardan ka väga. Aga ma olen olemas”, “Ma tunnen ka valu ja tahan seda teiega jagada”, “Ma ei tea, kuidas saab, aga ma loodan meie tulevikule.” Kui see on sõber: „Mul on nii kahju, et see juhtus. Öelge, kas teid toetatakse, kui teile helistan või kirjutan? Ma võin viriseda, kurta."

Tervendavad ei saa mitte ainult sõnad, vaid ka vaikus. Kujutage vaid ette, kui palju see on: kui läheduses on keegi, kes aktsepteerib kogu teie valu, kahtlusi, kurbust ja kogu teie meeleheidet. Ei ütle "rahune maha", ei luba, et "kõik saab korda" ega ütle, kuidas teistele läheb. Ta on lihtsalt seal, hoiab su käest kinni ja sa tunned tema siirust.

Surmast rääkimine on sama raske kui armastusest.

Jah, on väga hirmutav kuulda lähedaselt lauset: "Ma kardan surra." Esimene reaktsioon on vastulause: "Noh, mis sa oled!". Või lõpetage: "Ära isegi räägi sellest!". Või ignoreerida: "Lähme parem õhku hingama, sööma tervislik toit ja taastada leukotsüüdid.

Kuid see ei takista vähihaiget surmale mõtlemast. Ta kogeb seda üksi, üksi iseendaga.

Loomulikum on küsida: “Mida sa surmast arvad? Kuidas te sellesse suhtute? Mida sa tahad ja kuidas sa seda näed? Mõtted surmast on ju mõtted elust, ajast, mille tahad kulutada kõige väärtuslikumale ja tähtsamale.

Meie kultuuris on surm ja kõik sellega seonduv – matused, nendeks valmistumine – tabuteema. Hiljuti ütles üks vähihaigetest: "Ma olen vist hull, aga ma tahan oma mehega rääkida, milliseid matuseid ma tahan." Miks ebanormaalne? Näen selles muret lähedaste – elavate – pärast. Just seda "viimast tahet" on ju elavatel kõige rohkem vaja. Selles on nii palju ütlemata armastust – sellest on sama raske rääkida kui surmast.

Ja kui vähihaige lähedane tahab sinuga surmast rääkida, siis tee seda. Muidugi on see uskumatult raske: praegusel hetkel on teie surmahirm väga tugev - sellepärast soovite sellisest vestlusest eemale pääseda. Kuid kõigil tunnetel, sealhulgas hirmul, valul, meeleheitel, on oma maht. Ja need lõpevad, kui sa neid räägid. Kooselu sellised rahutud tunded muudavad meie elu autentseks.

Vähk ja lapsed

Paljudele tundub, et lapsed ei saa millestki aru, kui lähedased on haiged. Nad ei saa tegelikult kõigest aru. Aga teisalt kõik tunnevad, tabavad pisimaidki muutusi perekonnas ja vajavad väga selgitusi. Ja kui selgitust pole, hakkavad nad välja näitama oma ärevust: foobiad, õudusunenäod, agressiivsus, kehv sooritus koolis, koolis käimine. Arvutimängud. Sageli on see ainus viis, kuidas laps annab edasi seda, mida ta samuti läbi elab. Kuid täiskasvanud ei saa sellest sageli kohe aru, sest elu on palju muutunud – palju muresid, palju emotsioone. Ja siis hakkavad nad häbenema: "Jah, kuidas sa käitud, ema on juba nii halb, aga sina ...". Või süüdistada: "Kuna sa seda tegid, läks emal veelgi hullemaks."

Täiskasvanud võivad olla hajutatud, toetada end oma hobidega, teatris käimisega, sõpradega kohtumisega. Ja lapsed jäävad oma väiksuse tõttu sellest võimalusest ilma elukogemus. On hea, kui nad võidavad kuidagi oma hirmud ja üksinduse tagasi: nad joonistavad õudusfilme, haudu ja riste, mängivad matuseid ... Aga kuidas täiskasvanud reageerivad sel juhul? Nad on hirmul, segaduses ega tea, mida lapsele öelda.

"Ema just lahkus"

Tean juhtumit, kui eelkooliealisele lapsele ei selgitatud, mis tema emaga toimub. Ema oli haige ja haigus arenes. Vanemad otsustasid last mitte vigastada, üürisid korteri – ja laps hakkas elama vanaema juures. Nad selgitasid talle lihtsalt – mu ema lahkus. Kui ema oli elus, helistas ta talle ja kui ta suri, naasis isa. Poiss ei olnud matustel, aga näeb: vanaema nutab, isa ei saa temaga rääkida, aeg-ajalt lahkuvad kõik kuskilt, vaikivad millestki, kolisid ja muutusid Lasteaed. Mida ta tunneb? Hoolimata kõigist emaarmastuse kinnitustest – temapoolne reetmine, palju viha. Tugev pahameel, et ta maha jäeti. Kontakti kaotus oma lähedastega – ta tunneb: nad varjavad tema eest midagi ja ta ei usalda neid enam. Isolatsioon – pole kellegagi oma tunnetest rääkida, sest kõik on oma kogemustesse sukeldunud ja keegi ei seleta juhtunut. Ma ei tea, kuidas selle poisi saatus kujunes, aga mul ei õnnestunud kunagi isa veenda lapsega oma emast rääkima. Ei osatud edasi anda, et lapsed on väga mures ja süüdistavad sageli iseennast, kui peres toimuvad arusaamatud muutused. Ma tean, milleks väike laps see on väga raske kaotus. Kuid lein vaibub, kui seda jagada. Tal polnud seda võimalust.

"Sa ei saa lõbutseda - ema on haige"

Kuna täiskasvanud ei küsi lastelt enesetunde kohta, ei selgita kodus toimuvaid muutusi, hakkavad lapsed otsima põhjust iseendast. Üks poiss, noorem kooli õpilane, kuuleb ainult seda, et ta ema on haige - sa pead olema vait ja mitte mingil juhul häirida teda.

Ja see poiss ütleb mulle: "Täna mängisin koolis sõpradega, see oli lõbus. Ja siis meenus mulle - mu ema on haige, ma ei saa lõbutseda!

Mida tuleks sellises olukorras lapsele öelda? „Jah, ema on haige – ja see on väga kurb, aga tore, et sul on sõpru! Tore, et sul oli lõbus ja saad koju jõudes oma emale midagi toredat öelda."

Rääkisime temaga, 10-aastasega, mitte ainult rõõmust, vaid kadedusest, vihast teiste vastu, kui nad ei saa aru, mis temaga toimub ja kuidas asjad tema juures on. Sellest, kui kurb ja üksildane ta on. Tundsin seda minuga väike poiss pigem tark täiskasvanu.

"Kuidas sa käitud?!"

Mäletan üht teismelist poissi, kes kuulis kuskilt, et vähk levib edasi õhus lendlevate tilkade kaudu. Keegi täiskasvanutest ei rääkinud temaga sellest, ei öelnud, et see pole nii. Ja kui ema tahtis teda kallistada, tõmbus ta tagasi ja ütles: "Ära kallista mind, ma ei taha hiljem surra."

Ja täiskasvanud mõistsid ta väga hukka: “Kuidas sa käitud! Kui arg sa oled! See on sinu ema!"

Poiss jäi kõigi oma kogemustega üksi. Kui palju valu, süütunnet ema ees ja väljendamatut armastust on ta maha jätnud.

Selgitasin oma perele: tema reaktsioon on loomulik. Ta ei ole laps, aga mitte veel täiskasvanu! Vaatamata mehehäälele ja vuntsidele! Nii suurt kaotust on väga raske üksinda üle elada. Küsin isalt: "Mida sa surmast arvate?". Ja ma saan aru, et ta ise kardab isegi sõna surm välja öelda. Mida on lihtsam eitada, kui tunnistada selle olemasolu, jõuetust selle ees. Selles on nii palju valu, nii palju hirmu, kurbust ja meeleheidet, et ta tahab vaikselt oma pojale toetuda. Hirmunud teismelisele on võimatu loota - ja seetõttu lendasid sellised sõnad välja. Ma tõesti usun, et nad suutsid omavahel rääkida ja leida oma leinas vastastikust tuge.

vähk ja vanemad

Eakad vanemad elavad sageli oma infoväljas, kus sõna "vähk" võrdub surmaga. Nad hakkavad oma last leinama kohe pärast diagnoosi teada saamist – nad tulevad, vaikivad ja nutavad.

See tekitab haiges naises suurt viha – ta on ju elus ja keskendunud võitlusele. Kuid ta tunneb, et ema ei usu tema paranemisse. Mäletan, et üks mu vähihaigetest ütles oma emale: „Ema, mine ära. Ma ei surnud. Sa leinad mind, nagu ma oleksin surnud, aga ma olen elus."

Teine äärmus: kui on remissioon, on vanemad kindlad, et vähki ei olnud. "Ma tean, et Lucyl oli vähk – nii et kohe järgmisse maailma, ja sa pah-pah-pah, sa oled juba viis aastat elanud - nagu oleks arstid eksinud!" See tekitab suurt pahameelt: minu võitlus on devalveerunud. Läksin läbi raske tee ja mu ema ei suuda seda hinnata ega aktsepteerida.

vähk ja mehed

Lapsepõlvest peale kasvatatakse poisse tugevaks: ära nuta, ära kurda, ole toeks. Mehed tunnevad end eesliinil võitlejatena: isegi sõprade keskel on neil raske rääkida sellest, mida nad naise haiguse tõttu tunnevad. Nad tahavad põgeneda – näiteks armastatud naise toast –, sest nende enda emotsioonide anum on täis. Samuti on neil raske kohtuda tema emotsioonidega - viha, pisarad, impotentsus.

Oma seisundit püütakse kontrollida distantseerumise, tööl käimise, vahel ka alkoholiga. Naine tajub seda ükskõiksuse ja reetmisena. Tihti juhtub, et see pole üldse nii. Need silmad väliselt rahulikud mehed anna ära kogu valu, mida nad ei suuda väljendada.

Mehed näitavad armastust ja hoolivust omal moel: nad hoolitsevad kõige eest. Korista kodu, tee koos lapsega kodutööd, võta kaasa lemmiktoit, mine teise riiki rohtu võtma. Kuid lihtsalt istuda tema kõrval, võtta ta käest ja näha tema pisaraid, isegi kui need on tänupisarad, on talumatult raske. Tundub, et neil pole selleks jaksu. Naised vajavad nii soojust ja kohalolekut, et hakkavad neile etteheiteid kalmuse pärast, ütlevad, et on ära kolinud, nõuavad tähelepanu. Ja mees eemaldub veelgi.

Vähihaigete abikaasad käivad psühholoogi juures harva. Tihti lihtsalt küsib, kuidas sellises naisega käituda raske olukord. Mõnikord võivad nad enne naise haigusest rääkimist rääkida kõigest – tööst, lastest, sõpradest. Nad vajavad aega, et alustada lugu millestki, mis tõesti väga hoolib. Olen neile julguse eest väga tänulik: pole suuremat julgust kui kurbust ja jõuetust tunnistada.

Vähihaigete abikaasade tegevus, kes soovis oma naisi toetada, äratas minus imetlust. Näiteks lõikasid abikaasad keemiaravi ajal naise toetamiseks ka pead või raseerisid vuntsid, mida nad hindasid rohkem kui juukseid, sest nad polnud 18-aastaselt lahku läinud.

Sa ei saa vastutada teiste tunnete ja elude eest.

Miks me kardame vähihaige emotsioone? Tegelikult kardame silmitsi seista oma tunnetega, mis tekivad siis, kui kallim hakkab rääkima valust, kannatustest, hirmust. Igaüks vastab oma valuga, mitte kellegi teise valuga. Tõepoolest, kui armastatud ja kallis inimene haiget, võite kogeda jõuetust ja meeleheidet, häbi ja süütunnet. Aga need on sinu omad! Ja teie vastutus on, kuidas nendega toime tulla – kas alla suruda, ignoreerida või elada. Tunne on võime olla elus. See pole teine ​​​​süüdi, et sa seda tunned. Ja vastupidi. Sa ei saa vastutada teiste inimeste tunnete ja nende elude eest.

Miks ta diagnoosist vaikib

Kas vähihaigel on õigus oma haigusest perekonnale mitte rääkida? Jah. See on tema isiklik otsus. Sel hetkel. Siis võib ta meelt muuta, aga nüüd on. Sellel võib olla põhjuseid.

Hoolitsus ja armastus. Hirm haiget teha. Ta ei taha sulle haiget teha, kallis ja lähedane.

Süü- ja häbitunne. Sageli tunnevad vähihaiged end süüdi haigestumises, selle pärast, et kõik on mures ja kes teab veel millegi pärast! .. Ja nad tunnevad ka suurt häbitunnet: ta osutus „mitte selliseks, nagu ta olema peaks, mitte selliseks teised – terved” ja ta vajab aega, et kogeda neid väga raskeid tundeid.

Hirm, et nad ei kuule ja nõuavad omaette. Muidugi võiks ausalt öelda: "Ma olen haige, olen väga mures ja tahan nüüd üksi olla, aga ma hindan ja armastan sind." Kuid see siirus on paljude jaoks raskem kui vaikimine, sest sageli on negatiivne kogemus.

Miks ta keeldub ravist?

Surm on suur päästja, kui me ei aktsepteeri oma elu sellisena, nagu see on. See hirm elu ees võib olla teadlik ja teadvuseta. Ja võib-olla on see üks põhjusi, miks naised keelduvad ravist, kui remissiooni tõenäosus on suur.

Minu tuttaval naisel oli 1. staadiumi rinnavähk ja ta keeldus ravist. Tema jaoks oli surm eelistatum kui operatsioon, armid, keemiaravi ja juuste väljalangemine. See oli ainus viis lahendada keerulised suhted vanemate ja lähedase mehega.

Mõnikord keelduvad nad ravist, sest kardavad raskusi ja valu – nad hakkavad uskuma nõidasid ja šarlatane, kes lubavad garanteeritud ja palju muud lihtne viis remissioonile jõudma.

Ma saan aru, kui väljakannatamatult raske see omastele antud juhul on, aga me ei saa teha muud, kui väljendada oma eriarvamust, rääkida, kui kurvad ja valusad me oleme. Kuid samal ajal pidage meeles: teise inimese elu ei kuulu meile.

Miks hirm ei kao remissiooni saabudes?

Hirm on loomulik tunne. Ja sellest täielikult lahti saada pole inimese võimuses, eriti kui tegemist on surmahirmuga. Surmahirmust sünnib ka hirm tagasilanguse ees, mil kõik tundub olevat korras - inimene on remissioonis.

Kuid surma arvesse võttes hakkate elama vastavalt oma soovidele. Oma õnneannuse leidmine – ma arvan, et see on üks vähiravi viise – aidata ametlik meditsiin. On täiesti võimalik, et me kardame surma asjata, sest see rikastab meie elu millegi tõeliselt väärtusliku – ehtsa eluga. Elu on ju see, mis toimub just praegu, olevikus. Minevikus - mälestused, tulevikus - unistused.

Mõistes oma lõplikkust, teeme valiku oma elu kasuks, kus nimetame asju õigete nimedega, ei püüa muuta seda, mida on võimatu muuta, ega lükka midagi hilisemaks. Ärge kartke, et teie elu saab otsa, kartke, et see ei alga kunagi.