Namočeni pirinač je za čišćenje. Koji je najbolji pirinač za korištenje? Čišćenje organizma pirinčem sa šišarkama

Šta je čišćenje organizma pirinčem, čemu služi ova metoda, moguće kontraindikacije, pregled najpopularnijih tehnika čišćenja ovom žitaricom.

Sadržaj članka:

Čišćenje organizma pirinčem je efektivna tehnika, što vam omogućava da izvedete prirodnošljake, toksini, soli nakupljene u različita tijela i sistemi. obično, štetne materije koncentriran u zglobovima, mišićima, jetri, crijevima i stanicama kože. Pirinač, koji se jede po posebnim obrascima, pomaže kratko vrijeme oslobodite se svih otrovnih tvari.

Opis čišćenja organizma pirinčem od toksina

Organizam zagađen štetnim materijama ne radi u optimalnim uslovima. Izuzetno je važno da ga redovno čistite. To će vam pomoći ne samo da uklonite toksine, već i da poboljšate svoje zdravlje, izgubite težinu.

Do danas postoji mnogo metoda čišćenja organa. Jedna od njih je čišćenje pirinčem. Efikasan je, jednostavan i pristupačan način, koji takođe pomaže podmlađivanju organizma u celini.

Ljudi su se počeli "čistiti" pirinčem od pamtivijeka. Metoda je stekla najveću popularnost u istočne zemlje. Posebno je poznato da su ovu tehniku ​​koristili majstori borilačkih vještina. Uostalom, bilo im je izuzetno važno da imaju zdrav i pokretni zglobovi i unutrašnje organe.

na Tibetu bio izmišljena metodačišćenje organizma pirinčem. Žitarice prolaze posebna obuka. Iz njega se uklanja škrob, a sama zrna postaju poput rešetkastog sunđera, koji se sastoji od vlakana. Dolazeći u gastrointestinalni trakt, gruba vlakna se ne probavljaju, već apsorbiraju soli, toksine i šljake. Radeći na principu aktivnog adsorbenta, pirinač na prirodan način uklanja sve štetne materije iz organizma.

Vrijedi napomenuti da se za tibetanske monahe koji još uvijek redovno praktikuju čišćenje riže, proces čišćenja kombinira sa potpunim mir uma i apstinencija. Prije zahvata pet dana piju razna pića. biljni čajevi sa đumbirom.

Prednosti čišćenja organizma pirinčem

Hajde da razmotrimo šta pozitivan uticaj pirinač za zdravlje i dobrobit:

• Čisti organizam od toksina, soli teških metala. U pravilu se štetne tvari nakupljaju u crijevima, jetri, zglobovima. Pirinač pomaže da se izvuku iz svih sistema. Kao rezultat, pojavljuje se lakoća u cijelom tijelu, poboljšava se pokretljivost zglobova, nestaju bolovi povezani sa naslagama soli.
• Povećava imunitet. Čista jetra, krv, crijeva garancija su da će se imuni sistem efikasnije boriti protiv štetnih mikroorganizama koji napadaju organizam.
• Čisti kože . Toksini se takođe akumuliraju u ćelijama epiderme, čineći kožu dosadnom, upaljenom, sklonom akne i pojavu crnih tačaka. Nakon uklanjanja štetnih tvari, epiderma se čisti, dobiva zdravu nijansu, glatkoću i svježinu.
• Poboljšava metabolizam. Čista jetra i crijeva rade efikasnije, probavljaju hranu i apsorbiraju maksimalno korisne supstance. Kao rezultat toga, kalorije se bolje apsorbiraju u tijelu, manje se skladište u obliku masnih ćelija.
• Pozitivno deluje na srčani mišić. Pirinač sadrži mnogo kalijuma, koji pozitivno utiče na rad srca.
• Pomaže u procesu mršavljenja. Pirinač, ulazeći u crijeva, dolazi u kontakt sa solima i uklanja njihov višak. Poznato je da zadržavaju vodu u tijelu. Stoga žitarice obavljaju dvostruku funkciju - eliminira sol i višak vode. Ovo je nezamjenjivo svojstvo za dijetetski proizvod koji vam omogućuje uklanjanje dodatnih centimetara i kilograma.

Kontraindikacije za metodu čišćenja organizma pirinčem

Općenito, čišćenje organizma se ne preporučuje trudnicama, dojiljama. Takođe, nemojte jesti pirinač. velike količine, ako imate određene bolesti kao što su urolitijaza, hemoroidi, bolesti kardiovaskularnog sistema, sklonost čestim zatvorima.

At urolitijazačišćenje pirinčem može izazvati pomicanje kamenca i bubrežne kolike. Osim toga, žitarice imaju učvršćujući učinak, a za osobe koje pate od zatvora štetne su.

Vrijedi napomenuti da čišćenje može uzrokovati određene nuspojave, poput bolova u mišićima, zglobovima, donjem dijelu leđa i nogama. To je zbog činjenice da soli aktivno napuštaju tijelo. Nakon završetka kursa čišćenja, sve nelagodnostće otići.

Osim toga, ponekad riža može uzrokovati alergije. U svakom slučaju, pre nego što počnete sa čišćenjem ovom metodom, preporučuje se da se posavetujete sa lekarom.

Recepti za čišćenje organizma pirinčem

Rodonačelniki metode čišćenja organizma pirinčem su Tibetanci i Kinezi. Međutim, u ovog trenutka u svijetu postoji mnogo različitih dijeta za čišćenje na bazi ove žitarice. Razmotrite najpopularnije recepte.

Tibetanski recept za čišćenje organizma pirinčem

Prije čišćenja savjetuje se što pravilnije jesti pet dana: smanjiti količinu konzumiranih masnoća, pržene, dimljene, kisele, slane hrane, uključiti više sirovog voća i povrća, biljnih čajeva u prehranu.

Svaki dan zaspimo po dvije kašike opranog pirinča u staklenoj posudi. Sipati hladno prokuvane vode. Jedna čaša je dovoljna. Zatvorite poklopac i stavite u frižider. Ovu proceduru izvodimo pet dana. Preporučuje se da se kontejneri numerišu kako ne bi došlo do zabune. Trebalo bi da imate pet konzervi pirinča ukupno.

Pet dana kasnije, pirinač, izliven u prvu teglu, „sazreva“. Ocijedite vodu iz njega. Ujutro jedemo žitarice na prazan stomak. Sirovi pirinač možete polako žvakati ili ga prethodno skuvati čista voda 15 minuta. Glavni uslov je da žitaricama ne dodajete so, šećer, med, ulje. Nakon konzumiranja pirinča, tri sata ne biste trebali ništa jesti niti piti.

Nakon što pojedete prvu porciju zrna, treba da stavite sledeću teglu pirinča na petodnevno "zrenje". Ishrana tokom perioda čišćenja treba da bude što uravnoteženija i zasićena krupnim biljnim vlaknima.

Trajanje kursa je 30-60 dana. Takvi postupci čišćenja mogu se provoditi najviše jednom u dvije godine. Za postignuće maksimalan efekat kurs mora biti završen u potpunosti.

Ponekad se u receptima spominje broj kašika pirinča prema količini. pune godine. Istovremeno, suština postupka se ne mijenja.

Bilješka! Ako koristite kuhanu rižu, tada će učinak čišćenja biti manji. Sirova zrna imaju maksimalan efekat.

Dvomjesečna dijeta na bazi riže za čišćenje organizma od soli

Prvo pripremimo žitarice. U veliki lonac stavimo tri kilograma žitarica. Svaki dan tokom nedelju dana isperite pirinač tekućom vodom. U idealnom slučaju, ovaj postupak će trajati najmanje 30 minuta. Kao rezultat takvog pranja, voda iz žitarica bi trebala biti apsolutno prozirna. Nakon pranja osušite čisto zrno i stavite ga u papirnu vrećicu.

Shema čišćenja tijela prema ovoj metodi je sljedeća:

• Ujutro jedemo 2-3 sirove jabuke mala velicina.
• Nakon sat vremena uzmite jednu supenu kašiku žitarica, prelijte vodom i kuvajte 25 minuta uz stalno mešanje.
• Tokom perioda kuvanja, preporučuje se da se voda promeni 1-2 puta.
• Isperite kuvani pirinač toplu vodu i jedite toplo.
• Nakon toga možete piti i jesti najkasnije četiri sata kasnije.

Vaš jelovnik treba da sadrži velike količine kupusa, cvekle, šargarepe, jabuke, pšenična kaša na vodi, čorba od šipka. Ako vam je preteško izdržati četvorosatne jutarnje postove, u prehranu možete uključiti dodatne pečene krompire, grožđice, orašaste plodove, suhe kajsije i razne žitarice.

Nemojte se plašiti ako mjesec dana nakon čišćenja postanete više zamućen urin. Ovo je znak da vaše tijelo efikasno uklanja so i otpad.

Čišćenje organizma pirinčem kod kuće naizmjenično

• Dobro isperite čašu pirinča do čiste vode.
• Napunite ga sa dvije čaše vode i ostavite preko noći.
• Ujutro skuhajte pirinač bez soli, isperite dobijenu kašu.
• Zrna podijelimo na četiri dijela.
• Obroke jedemo tokom dana.
• Uveče istog dana pripremamo novu porciju pirinča.
• Ujutro ponavljamo šemu, ali prije nego što pojedemo žitarice, popijemo pola čaše vode.
• Ovog dana na jelovnik dodajemo dvjesto grama jabuka i pola kilograma kuhane cvekle.
• Pravimo trodnevnu pauzu i ponavljamo dvodnevnu dijetu.

Čišćenje organizma pirinčem sa šišarkama

Uveče radimo klistir od dvije litre proključale vode. Sljedeći dan je post. Pijemo samo vodu.

Uveče stavite jedan mali konus u čašu tople prokuvane vode. Prikladna jela, smreka, bor, kedar. Ujutro kuvajte kornet u ovoj vodi pet minuta. Bacimo ga, a u tečnost dodamo vodu da dobije 200 mililitara. Popijte pola čaše tečnosti.

Uzimamo dvije supene kašike pirinča, isperemo i prelijemo sa 0,5 litara vode. Zapalili smo. Pustite da proključa i ugasite vatru. Pirinač operemo, promenimo vodu i vratimo na šporet. Kuhajte minut. Ponovo ocijedite vodu, isperite žitarice, sipajte još 0,5 litara tekućine i stavite na vatru. Postupak ponavljamo 4 puta. Četvrti put završavamo žitarice, ispuštamo vodu.

Za doručak jedemo kašu. Nakon toga ništa ne pijemo i ne jedemo do večere. Ručak i večera - uobičajeni meni. Hrana mora biti neslana. Trudimo se da jedemo više biljne hrane. Uveče pijemo ostatak infuzije češera. Nastavljamo da se hranimo po ovoj šemi mjesec dana.

Rižin kvas za čišćenje organizma

Lijek pripremamo prema ovom receptu:

• Uzimamo četiri kašike pirinča i sipamo ih u litarsku teglu.
• Napunite ohlađenom prokuvanom vodom.
• Dodajte dve kašike šećera i pokrijte teglu krpom.
• Posudu stavljamo na toplo mjesto tri dana.
• Gotov kvas filtriramo i stavimo u frižider.

Kako očistiti tijelo pirinčem - pogledajte u videu:

U slučajevima bolesti genitourinarnog sistema ili sa taloženjem soli u zglobovima u zemljama istoka koristi se čišćenje organizma pirinčem. Najpogodniji pirinač za to je smeđi pirinač, koji se jede u zemljama Istoka (kod nas dolazi bijeli rafinirani pirinač). Smeđa riža je oljuštena, ali ne i polirana zrna žućkaste ili smeđe nijanse. Veoma ga je teško kupiti. Stoga se može zamijeniti pirinčem druge klase, u njemu se najčešće nalaze neoljuštena zrna. Sasvim unutra posljednje utociste bijeli pirinač je također pogodan za terapiju pirinčem.

Stoga je vrijedno obratiti pažnju na nekoliko točaka koje ukazuju na to da će čišćenje rižom biti korisno:

Poremećaj pokretljivosti crijeva.

Periodični zatvor ili dijareja, nestabilnost stolice.

Greške u ishrani. Neuravnotežena ishrana.

Prekomjerna težina.

Čišćenje organizma pirinčem pomaže u uklanjanju toksina iz organizma, poboljšava metabolizam. Normalizira težinu, uklanja edeme, poboljšava funkciju bubrega i jetre. Suština ove terapije je dugotrajnu ishranu natopljena riža s općim ograničenjem kuhinjske soli. Najvažnije u čišćenju pirinča je da se pridržavate dijete bez soli, tada će rezultat terapije biti dobar. Na kraju terapije, urin postaje mutan, ispunjen sluzi. Ovo je rezultat, koji ukazuje da se tijelo čisti.

Zašto pirinač za čišćenje organizma?

to jednogodišnja biljka u mnogim zemljama predstavlja osnovu dijeta. Kroz korištenje ovoga usev žitarica, možete očistiti mnoge organe i organske sisteme, osloboditi se edema, ublažiti razdražljivost, apatiju i letargiju.

Normalno, organizam sam uklanja toksine, zahvaljujući plućima, bubrezima, organima gastrointestinalnog trakta, znojne žlezde. Međutim, često jednostavno nema vremena da ih se riješi zbog visoke stope apsorpcije i distribucije kroz tkiva. toksične supstance. Na primjer, sa fluorom koji je ušao u organizam, jetra će moći sama da se izbori tek nakon 6 mjeseci. Upravo u borbi protiv takvih toksina pomaže da se izbori riža, kao prirodni antioksidans.

Što se tiče otpadnih proizvoda ljudskog metabolizma, tijelo ih uklanja urinom, znojem i izmetom. Dodatna pomoć može biti potrebno kada povećano opterećenje na gastrointestinalni trakt, na primjer, neracionalnim pristupom ishrani, nedostatkom vlakana u ishrani, bolestima probavnog sistema, trovanjem alkoholom ili hranom kontaminiranom mikroorganizmima.

U ovom slučaju, riža će djelovati kao prirodni adsorbent, apsorbirajući sve štetne tvari koje tijelo nije imalo vremena ukloniti. Međutim, važno je shvatiti da čišćenje rižom nije lijek. Ova metoda ne može zamijeniti kvalificiranu terapiju u slučaju trovanje hranom, kod bolesti probavnog sistema i sl. Stoga je prije nego što pređete na čišćenje organizma uz pomoć pirinča potrebno konsultovati ljekara.

Shema postupka za čišćenje tijela rižom

Za početak pripremite četiri čaše, numerirajte ih. Ako čišćenje radi cijela porodica, onda pripremite tegle od pola litre ili litre. Najvažnije je da ne pobrkate čaše, pirinač se namače četiri dana.

Prvi dan.

Ujutro isperite pirinač i sipajte u čašu, 2-3 supene kašike, prelijte hladnom vodom. Pokrijte staklo, ne čvrsto.

Drugi dan.

Rano ujutru isperite sadržaj čaše kroz sito, ponovo prelijte hladnom vodom.

Nakon toga u drugu čašu stavite 2-3 kašike opranog pirinča, napunite svježom hladnom vodom i stavite pored prve čaše.

Treci dan.

Isperite sadržaj prve, a zatim druge čaše kroz sito i ponovo prelijte svježom hladnom vodom.

U treću čašu takođe stavite 2-3 kašike opranog pirinča i prelijte svježom hladnom vodom.

Četvrti dan.

Sadržaj 1, 2, 3 čaše naizmjence isperite kroz sito i ponovo prelijte hladnom svježom vodom.

U četvrtu čašu takođe stavite oprani pirinač i prelijte svežom hladnom vodom.

Peti dan

Isperite sadržaj prve čaše, od toga skuhajte kašu. Kuvajte pirinač kratko da kaša ispadne tečna. Popijte čašu vode 20-30 minuta prije jela. Veoma je dobro jesti i sirovi pirinač, za četiri dana postaje mekan. Ovaj pirinač je dobar za uklanjanje glista. Nakon što pojedete pirinač, pokušajte da ne jedete ništa 4 sata. Odbijte čak i jabuke, sok ili vodu.

U praznu čašu sipajte novu porciju pirinča i takođe je napunite hladnom svežom vodom, stavite na kraj reda. Radite to 2 sedmice, jedući pirinač ujutro, a zauzvrat pripremite novu seriju pirinča. Praćenje intervala od doručka do ručka. Za ručak i večeru možete jesti bilo šta. Treba isključiti kuhinjska so, začinjenu i kiselu hranu, kao i alkohol i duvan.

Čišćenje riže mjesec dana

Po pravilu, vreme za čišćenje organizma pirinčem je 30 dana. U isto vrijeme, svakodnevno, prije uzimanja bilo koje hrane na prazan želudac, morate jesti kuvani pirinač. Međutim, to ne bi trebalo da budu samo kuvane žitarice, već prethodno namočeni pirinač. Vrijeme izlaganja u vodi je najmanje pet dana.

Tako dugo vrijeme namakanja omogućava da se krupici oslobode jednostavnih šećera, od škroba i neorganskih soli. Na izlazu osoba prima pire od proteina i ugljikohidrata od riže, koji je u stanju apsorbirati toksine i toksine. Zahvaljujući čišćenju želuca i crijeva, sva ljudska tkiva i organi se čiste, jer stanje tijela u cjelini ovisi o stanju gastrointestinalnog trakta.

Nakon jednomjesečnog ciklusa čišćenja, mnogi ljudi primjećuju odsustvo bolova u zglobovima koji do sada nisu nestajali. dugo vrijeme, uklanjanje edema, oslobađanje od nesanice. (pročitajte i: uzroci i simptomi nesanice)

10-dnevno čišćenje pirinčanim brašnom

Čapsari ili pirinčano brašno se takođe mogu koristiti za čišćenje organizma. Vrijedan je izvor proteina, elemenata u tragovima, vitamina i minerali. Sadrži: fosfor, magnezijum, kalcijum, natrijum i potpuno je bez glutena i glutena. Stoga čišćenje rižinim brašnom mogu raditi i osobe koje pate od intolerancije na gluten i alergija.

Osim toga, pirinčano brašno je dobro za zube. Za čišćenje organizma dovoljno je svako jutro pojesti dvije supene kašike ovog proizvoda. Ovo se takođe radi na prazan stomak. Pirinčano brašno treba dobro sažvakati da bude zasićeno pljuvačkom. Ne ispire se vodom, ne dodaju mu se začini ili druge tečnosti. Tok prečišćavanja pirinčanim brašnom treba da bude najmanje 10 dana.

Pirinčan žele za čišćenje organizma

Korišćenjem pirinčan žele možete brzo i pravilno očistiti organizam. Ova metoda se može koristiti često, ako želite. dani posta na pirinču se može izvoditi do 2 puta sedmično.

Da bi se pripremio napitak od pirinča za čišćenje, griz mora biti natopljen u 1 litru hladnom vodom. Za ovu količinu tečnosti potrebno je uzeti pola čaše pirinča. Vrijeme namakanja je 12 sati. Nakon ovog vremena pirinač se prokuva, a ne dodaje se ni šećer ni so. Dobijeni žele se pije ujutru i nakon toga ne jedu još 5 sati. Nakon tog vremena možete jesti bilo koju lako svarljivu hranu.

Pirinač, kao prirodni adsorbent, upija toksine i patogena flora crijeva. Obnova crijevnog zida postiže se djelovanjem omotača želea od žitarica. Otklanjaju se nadimanje i procesi fermentacije, zahvaljujući škrobu koji je dio riže, a koji se tako kratkim namakanjem neće u potpunosti eliminirati.

Pirinčana kaša za čišćenje organizma

Moguće je pomoći tijelu da se riješi štetnih tvari čak i uz pomoć običnih pirinčana kaša, ali mora biti pravilno zavaren. Za to se žitarice također namaču preko noći u čistoj vodi.

Ujutro se nabubrele žitarice prokuvaju, ali voda tokom kuvanja ne sme da se upije u pirinač, za šta se mora menjati najmanje 4 puta. Tek na četvrtoj vodi se kaša dovede do pune spremnosti. Tokom kuvanja i nakon njega žitaricama se ne dodaju začini kako se ne bi poremetio proces prečišćavanja.

Ova kaša se jede 5 nedelja svakog jutra umesto doručka. Sledeći potez hrana se može obaviti tek nakon dva sata.

Prije nego što nastavite s procesom čišćenja rižom, potrebno je konzultirati se sa stručnjakom i razjasniti odsustvo kontraindikacija.

Ne možete se baviti neovisnim čišćenjem tijela s teškim hronične bolesti, s pogoršanjem bilo koje druge patologije, s onkološke bolesti, tokom trudnoće i dojenja, tokom uzimanja lijekovi ili sintetički vitamini, u detinjstvu.

Ukoliko se stanje pogorša tokom čišćenja, proces treba prekinuti i konsultovati lekara.

Ishrana tokom čišćenja treba da bude uravnotežena.

Trebalo bi prestati piti alkohol, pušiti u vrijeme čišćenja.

Čišćenje pirinčem ne treba kombinovati sa postom ili drugim metodama čišćenja organizma.

Očistiti tijelo ili ne, svaka osoba odlučuje pojedinačno. Međutim, kako mu ne biste naškodili, vrijedi se posavjetovati s liječnikom prije nego što započnete proces oslobađanja od štetnih tvari.

Kontraindikacije

Kontraindikacije za čišćenje pirinča ne, negativne posljedice također. Ljudi sa jako zagađenim tijelom mogu se osjećati slabo na početku čišćenja. Da biste se lakše kretali, više se odmarajte, opustite se. Najbolje je zanemariti ovu slabost.

Čišćenje organizma pirinčem najbolje je raditi 1-2 puta godišnje. Većina pogodno vrijeme, ovo je post.

Čišćenje organizma smeđim pirinčem je proces koji čovjek lako podnosi. Samo trebate znati kako odabrati i skuhati ovu žitaricu.

2. Preventivni pirinčani doručci

3. Čišćenje organizma sirovim pirinčem

4. Ekspresna metoda čišćenja za jake volje

5. Čišćenje pirinčanim kvasom

U vedskom kuhanju, riža se smatra proizvodom za mentalno i fizički čišćenje. Od davnina se koristi za uklanjanje toksina iz tijela, uklanjanje soli i obnavljanje metabolizma. Čišćenje organizma pirinčem nema kontraindikacija, negativnih posljedica, dakle sve više ljudi pribjegavaju upotrebi. Uzmite u obzir najviše efektivne opciječišćenje organizma.

1. Smeđi pirinač treba dati prednost od oguljenog pirinča: njegova ljuska sadrži puno korisnih tvari. Polirani pirinač se može koristiti u ekstremnim slučajevima.

2. Čišćenje je poželjno kombinovati sa dijetom bez soli, tj. odbaciti sol, proizvode koji je sadrže u velikim količinama: dimljeno meso, meso, masnoće, začinjena jela.

3. Jabuke će pomoći da se pojača efekat čišćenja organizma pirinčem.

4. Zajedno sa toksinima iz organizma se ispire kalijum, element u tragovima neophodan za rad srca. Njegov nedostatak će se nadoknaditi unosom vitamina, upotrebom namirnica koje sadrže kalij: mahunarke, sušeno voće, krompir, orašasti plodovi.

5. Bol u mišićima, zglobovima - prirodan proces.

Recept broj 1. Profilaktički doručci od pirinča

Kurs čišćenja je 40 dana (dozvoljeno je ponoviti ga ne ranije od godinu dana).

Uklanjanje soli će početi za 20 dana i nastavit će se još 3 mjeseca. Zamućen urin koji sadrži sluz ukazuje na uspješan tok čišćenja.

Morate se pripremiti 5 dana prije početka liječenja. Suština je sledeća: u pripremljene posude (numerisane) svaki dan stavite 2-3 kašike pirinča za namakanje, menjajući vodu svaki dan. U praksi to izgleda ovako:

Prvog dana napunite prvu posudu.

Drugog dana voda u prvom se ocijedi, sadržaj se ispere, dopuni žitaricama i vodom. Napunite drugu.

Trećeg dana se mijenja voda u prvoj, drugoj posudi, napuni se treća itd.

Petog dana žitarice iz prve posude će nabubriti i postati porozne. Podvrgava se 10-minutnoj toplinskoj obradi (prokuha ili jednostavno prelije kipućom vodom), nastavljajući mijenjati vodu u preostalim staklenkama.

Pažnja: u prisustvu bolesti želudačni trakt(gastritis, čir) viskozna kaša se kuva od natopljenog pirinča.

Pola sata pre doručka, dozvoljeno je da popijete čašu vode, biljni čaj. Nakon 3 sata ne piti ni jesti.

Ovaj recept je raznovrstan.

Opcija 1.
1 kg. Sipajte žitarice u lonac, isperite vodom nedelju dana. Kada tečnost prestane da muti, osušite pirinač, sipajte u papirnu kesu. Doručak za čišćenje priprema se u omjeru od 1 tbsp. pirinač: 1 kašičica mekinje i kuvajte 10 minuta. Još bolje, prelijte kipućom vodom, ostavite da odstoji 25 minuta.

Opcija 2.
3 kašike pirinča prelije se preko noći tečnošću, ujutro ocijedi i stavi u šerpu sa čista voda, kuvajte ne više od 5 minuta. Kuvano zrno se opere, ponovo prokuva, opere. Nakon 4 ponavljanja ovog postupka, žitarice se kuhaju do gotovog stanja, konzumiraju se tople unutra.

Recept broj 2. Čišćenje sirovog pirinča

Preuzet je od Tibetanska medicina gde je korišćen za borbu prekomjerna težina. sirovi pirinač- odličan apsorbent koji upija crijevne toksine. Njegovom upotrebom čisti se crijeva i obnavlja mikroflora.

Kurs je 10 dana (ponavljanje je moguće nakon 1,5 mjeseca).

Na prazan želudac (ne možete čak ni vodu da pijete), potrebno je da progutate toliku količinu sirovih žitarica koja odgovara starosti. U početku je teško, ali sve neugodnosti će nestati za 3-4 dana. Nakon uzimanja pirinča 3 sata, zaboravite na hranu. Nakon njihovog isteka, možete jesti kao i obično. Nakon 19 sati dozvoljena je samo voda ili slab čaj.

Recept broj 3. Ekspresna metoda čišćenja za jake volje

Zabranjena je svaka hrana, osim pirinča kuvanog na poseban način. Treba ga oprati, preliti kipućom vodom (1 cm iznad nivoa pirinča) i kuvati do pola.

Kurs - 3 dana.

Obroci: 7.00-9.00 (doručak), 13.00-15.00 (ručak), 17.00-18.00 (maksimalna aktivnost želuca). 21.00-23.00 - potpuni post (oslobađanje energije gastrointestinalnog trakta).

Recept broj 4. Čišćenje pirinčanim kvasom

Nježna, ali vrlo efikasna opcija.

Za pripremu kvasa uzmite:

• litar filtrirane ili otopljene vode
• 8 grožđica
• 3 žlice Sahara
• 4 žlice riža (bilo koja)

Sve komponente potopite u litarsku teglu vode, pokrijte gazom i ostavite na direktnom suncu 3 dana.

Dnevna norma kvasa je 440-500 ml. Podijeliti ga u 4 doze i piti nakon jela. Učestalost primjene može se povećati ako se ne pojave problemi tokom procesa čišćenja. nelagodnost u mišićima i zglobovima.

Čišćenje organizma rižom omogućava vam da se riješite neorganskih soli i oslobodite prostor za mikroelemente neophodne za život tijela. Moraju se unositi od početka liječenja. Stoga je važno jesti sirovo i kuvana šargarepa, kupus i cvekla, jabuke, infuzija šipka i prosena kaša na vodi. Korisna večernja klistir od dvije litre.

Riža… Koje asocijacije može izazvati ova riječ? Neko će pamtiti kašu od mliječne riže, neko pilav, neko - suši. U svakom slučaju, imaginarna slika će biti primamljiva, jer se od pirinča mnogo priprema. ukusna jela koji su takođe veoma korisni. A u nekim slučajevima, riža se može koristiti ne samo kao prehrambeni proizvod, već i kao sredstvo za liječenje. U ovoj ulozi neće zadovoljiti gurmane, ali će pomoći u čišćenju crijeva i ne samo. Da dobijem od njega maksimalnu korist, koristite takozvano pirinčano čišćenje organizma .

Čišćenje riže: akcija

Šta je zrno pirinča u smislu njegove strukture? Zasnovan je na vlaknima, a između njih su druge tvari koje ispunjavaju slobodne prostore ovog "okvira".

Svi znaju da ako pirinač dugo vremena držati u vodi, tada se na dnu posude formira prevlaka škroba koja se postepeno ispire iz zrna. Iz njih izlaze i druge tvari, a ako se riža jako dugo namače, onda nakon nekoliko dana od nje ostaje gotovo jedan "kostur" vlakana.

Biljna vlakna imaju svojstvo privlačenja i zadržavanja različite vrste hemijske supstance, od kojih su mnogi toksini i metaboliti. Čišćenje riže temelji se na ovoj osobini žitarica.

Temeljito namočeno cjelovito zrno jednostavno se jede za doručak, a tokom svog “putovanja” kroz gastrointestinalni trakt skuplja sa sobom sve nepotrebne i štetne tvari, uklanjajući ih iz tijela. Ovo je neka vrsta bezopasnog analoga čišćenja tijela sorbentima. Razlika je u tome Aktivni ugljen, polifepan, polisorb i drugi lijekovi imaju nuspojave i mogu uzrokovati štetu, a u slučaju riže to je potpuno isključeno.

Čišćenje pirinčem: kako koristiti

Metodologija, na prvi pogled, može biti pomalo komplikovana, ali kada počnete provoditi shemu, ova iluzija će se raspršiti. Dakle, kako je čišćenje organizma pirinčem?

Za kurs čišćenja koji će trajati 14 dana potrebno je uzeti pakovanje pirinča. Standardnih 800 grama je u redu, a moguće je da ćete nakon završetka kursa ipak imati malo više žitarica da skuvate nešto ukusnije.

AT različiti izvori možete pronaći različite informacije: neki savjetuju da svakako uzimate dugu rižu, drugi preporučuju da se zaustavite na okruglom. Reći ćemo ovako: pirinač će očistiti organizam što bolje, što je više vlakana u žitaricama. A to znači da njegov oblik apsolutno nije važan. Glavna stvar je da bude čvrsta, sa školjkama, a ne polirana. Ako vam takve žitarice nisu dostupne ili ne želite da se trošite na skuplji cijeli pirinač, možete varati: uzmite jednake količine običnih žitarica i bilo koje mekinje. Ovo će povećati učinak bez povećanja troškova.

Dakle, odlučili smo se za vrstu žitarica. Sada o samoj tehnologiji.

Uzmite 5 limenki kapaciteta 0,5 litara; Na farmi ih je uvijek lako pronaći. Radi veće udobnosti, numerirajte ih tako što ćete na njih staviti brojeve od 1 do 5. Dajte im neko skrovito mjesto.

Prvog dana 3 supene kašike se sipaju u čistu teglu sa brojem 1. opranog pirinča, pa se prelije sa duplo više vode. Onda zaboravite na banke na jedan dan.

Drugog dana voda se ocijedi, griz se ponovo namače, a namakanje nove sirove porcije pirinča vrši se u tegli broj dva.

Treći dan: u tegli 1,2 se zameni voda, u teglu 3 se sipa pirinač i napuni vodom.

Potrebno je nastaviti djelovati u istom smjeru dok se sve banke ne popune. Dalje, šestog dana, trebalo bi zadnji put ocijedite vodu iz tegle broj 1 i na kraju koristite proizvod u njoj. I ne ostavljajte praznu posudu sa strane: napunite je svježim žitaricama. Ciklus mora biti neprekidan, kao proizvodnja čelika!

Prije upotrebe rižu prelijte 10 minuta kipućom vodom ili je prokuhajte i kuhajte bukvalno minut. Svakog narednog dana za doručak je potrebno pojesti još jednu pripremljenu porciju žitarica dok se kurs ne završi. Važno: u vašu "kašu" ne možete dodati ulje, so, šećer!

Čišćenje pirinčem: šta ne raditi

Neki ljudi misle da tokom čišćenja organizma pirinčem ne možete jesti ništa osim njega. Prije i poslije doručka od pirinča 2 sata, zaista ne možete ništa jesti. Ali ručak i večera su dobrodošli, čovek je dozvoljen zdrav dijetalne namirnice. To su meso, perad, riba, jaja, sir, svježi sir (u srednjim količinama), drugi mliječni proizvodi i biljna hrana. Takođe, ne zaboravite da pijete što više vode.

Čišćenje organizma rižom je izuzetno popularno. Mnogi ljudi to praktikuju, ali iz nekog razloga dostupnim izvorima ponekad nedostaju neke preporuke koje mogu pomoći „praktičarima“ u realizaciji njihovih planova. Ako razmišljate i o čišćenju pirinča, morate imati na umu nekoliko stvari.

1. Za pranje pirinča najbolje je koristiti
hlorisana voda. Joni hlora imaju dezinfekcioni efekat, a to je veoma važno. Razlog je jednostavan: organski supstrat + voda = povoljnim uslovima za razvoj neželjene mikrobne flore. A riža “zaražena” bakterijama i gljivicama možda neće očistiti i poboljšati tijelo, već, naprotiv, uzrokovati zdravstvene probleme, najbolji slucaj dijareja.

2. Ne čuvajte tegle na veoma toplom mestu – što je toplije, udobnije je za razvoj mikroba. Ne zaboravite ih zatvoriti poklopcem, jer život u pokvarenim namirnicama ne nastaje niotkuda - bakterije u njih ulaze iz zraka. Istovremeno, da bi se pokazala pretjerana manija, sterilizacija tegli unaprijed (neki savjetuju upravo to) je već suvišna. Dovoljno je samo da ih dobro operete sapunom pre nego što u njih sipate pirinač.

3. Dugim "sjedenjem" na pirinču povećava se elastičnost ligamenata i mišića. A to znači da, iako se vaša ishrana uglavnom sastoji od ove žitarice, možete je iskoristiti da proširite svoje fizičke sposobnosti, konačno naučite kako sjediti na kanapu ili stajati na mostu.

4. Tokom čišćenja organizma morate uzimati dodatna sredstva za poboljšanje dobrobiti, održavanje i poboljšanje zdravlja. Preporučljivo je koristiti Transfer Factor kao takav lijek.

Jača imuni sistem i zbog prisustva posebnih informacionih molekula „uči“ ga kako da radi. Stabilno funkcionisanje imunog sistema je ključ zdravlja organizma u celini i potrebno stanje za stabilan rad organa, što je neophodno za čišćenje.

Uobičajena profilaktička doza lijeka dovoljna je da lijek pokaže svoj učinak i:

Ubrzano izlučivanje metabolita iz organizma (uglavnom toksina iz gastrointestinalnog trakta, soli iz krvi i tkiva);

Poboljšana apsorpcija sastojaka hrane;

Spriječeno pojavljivanje nuspojavečišćenje pirinča. Za neke ljude, prilikom uzimanja veliki broj riža je previše aktivno oslobađanje elektrolita iz tijela, i Transfer Faktor, prilagođavajući i optimizujući rad organa, to sprečava.

Čišćenje riže: rezultati

Naučne studije o uticaju čišćenja pirinča na organizam nisu sprovedene. No, sudeći po slavi koja se širi u recenzijama o ovoj čistki, ona vam omogućava:

1. Očistite crijeva od toksina.

2. Uklonite višak soli iz tijela.

3. Normalizujte izmjena vode i soli, smanjiti oticanje (ako postoji).

4. Usporite razvoj ateroskleroze i smanjite nivo holesterola uklanjanjem viška molekula masti iz creva.

5. Višestruka stabilizacija metabolizam ugljikohidrata, smanjuju nivo šećera u krvi sa njegovim viškom (u osnovi, ovo djelovanje se postiže paralelnom dijetom).

6. Ojačati imuni sistem (zbog opšte zdravlje tijelo i djelovanje Transfer faktora).

7. Poboljšati stanje kože, smanjiti jačinu akni ako su prisutne (koža je jedan od prvih organa koji “reaguje” na čišćenje).

Prilično dobri rezultati, zar ne? Osim toga, čišćenje organizma pirinčem nema nuspojava i mogu ga koristiti svi osim trudnica i dojilja. Provođenje takvog čišćenja je vrlo jeftino, ne zahtijeva nikakva posebna odricanja, ne uzrokuje nelagodu. Generalno, možemo zaključiti da je ovo korisna praksa, koja se koristi nekoliko puta godišnje, iako nije vitalna, ali vrlo korisna.

Danas su razvijene mnoge metode čišćenja. gastrointestinalni sistem. Posebno je popularno čišćenje crijeva pirinčem. Pirinač je prirodni adsorbent, izvor energetska sila, efikasno sredstvo za čišćenje organizma. Ovo čišćenje se smatra sigurnim wellness procesom kod kuće i preporučuju ga mnogi nutricionisti.

Pirinač i njegova korisna svojstva

Rižina krupica poznata je od davnina. Sadrži ogromnu količinu korisnih za ljudsko tijelo supstance. Uključuje dostupnost esencijalne aminokiseline, značajno za efikasan rad ljudsko tijelo. Pirinač ne sadrži gluten, pa je mogu jesti i osobe koje pate od alergijskih reakcija. U žitaricama se primjećuju sljedeći elementi u tragovima:

• vitaminski kompleks koji se sastoji od vitamina B (B1, B5, B6, B9), H, PP, E;
• mineralni sastav bakra, kalijuma, kalcijuma, gvožđa, magnezijuma, fosfora, selena i cinka.

Pirinač je koristan za cijeli organizam u cjelini. Zasebno, za crijeva, njegova se korist ogleda u sposobnosti apsorpcije toksične supstance i ukloniti ih iz tijela. kako god korisne karakteristikežitarice se mogu u potpunosti dobiti upotrebom nebrušene (smeđe) riže; pri poliranju zrna riže gube se mnoga korisna svojstva.

Karakteristike čišćenja crijeva pirinčem

Do danas je pirinač (bilo sirov ili kuhan) aktivno uključen

programi čišćenja tjelesnih sistema (gastrointestinalnog i mišićno-koštanog) zbog maksimalnog izbalansiran sastav. Za najbolje otkrivanje upijajućih (adsorbirajućih) svojstava rižinih žitarica, prije upotrebe se mora preliti s pročišćenom vodom. Tečnost će isprati sav skrob i učiniti zrna pirinča poroznima. Kada uđu u crijeva, žitarice će poput spužve apsorbirati štetne metaboličke tvari: dodatne tečnosti, teški metali i njihove soli, višak holesterola, komponente koje trule i fermentiraju i druga toksična jedinjenja.

Tehnike čišćenja

Pojedinac

Metodologija se zasniva na obračunu individualne potrošnje pirinča - količine koja će se pojesti tokom čitavog perioda čišćenja. Nastavak perioda je takođe individualan. Da biste izračunali ukupnu zapreminu pirinčanih žitarica, potrebno je uzeti onoliko kašika pirinča koliko godina ima i preliti ih pročišćenom vodom 24 sata. Nakon jednog dana vodu treba zamijeniti, iz dobivene rižine mase odabrati 1 žlicu i kuhati bez soli, začina ili ulja. Dobijenu kašu pojedite za doručak, uz apstinenciju od uzimanja druge hrane 2-3 sata prije i poslije jela pirinča. Ova metoda nastaviti svaki dan (ocijediti i doliti vodu) dok se natopljeni pirinač potpuno ne potroši.

Desetodnevno čišćenje

Ujutro (na prazan želudac) treba pojesti 1 ili 2 kašike rižinih žitarica ili brašna. Sastojke treba pažljivo žvakati sa pljuvačkom, ne piti. Nakon što pojedete pirinač, nemojte uzimati drugu hranu 2 ili 3 sata. Ova procedura ponovite 10 dana za redom.

Četrdesetodnevno čišćenje

Sama metoda je jednostavna za izvođenje, ali ne može svako izdržati doručak od pirinča koji traje 40 dana. Šema četrdesetodnevnog čišćenja izgleda ovako: uveče 2 supene kašike pirinča treba preliti pročišćenom vodom u zapremini od 500 ml, ostaviti da se kuva 12 sati, nakon isteka vremena sipati natečenu rižu. sa novom porcijom tečnosti. Dobivenu sirovu kašu stavite na vatru, dovedite do ključanja, ponovo promijenite vodu i dovedite pirinač do kuhanog stanja. Istovremeno, ništa se ne može učiniti. Nakon takvog doručka suzdržite se od druge hrane 2-3 sata.

Brzo čišćenje

Za one koji žele hitnu pomoć i efektivan rezultat, pogodan brzo čišćenje. Trajanje ove metode je 3 dana. Tokom ovog perioda treba samo jesti pirinčane krupice. Pridržavajte se fragmentacije ishrane i nemojte preskakati obroke ujutro, popodne i uveče, međutim, od 21 do 23 sata ne možete uzimati hranu ili tečnost. Potrošnja pirinčane kaše treba da bude u mirno stanje, prateći temeljno žvakanje proizvod. Priprema pirinča za ovu tehniku ​​izgleda ovako: zrna pirinča dobro isperite, prelijte pročišćenom vodom tako da tečnost bude 1 cm iznad nivoa žitarica, zrna skuvajte do čvrstog (ne prokuvanog) stanja. Preporučuje se čuvanje kaše tokom dana.

Pirinač kist sa zobom

Ovas, kao i pirinač, blagotvorno deluje na ljudski organizam. Primjena zobi se koristi u različitim oblastima ljudske aktivnosti. Četkanje pirinča sa zobom je efikasan postupak čišćenja. Za pripremu kaše potrebno je uzeti pola čaše riže i ovsena kaša, sipajte u njih 2,5 šolje pročišćene vode, bez dodavanja soli, ulja ili začina, kuvajte do spremnosti. Dobijenu kašu treba konzumirati ujutru i uveče (za doručak i večeru). Možete jesti svoju uobičajenu ishranu. Trajanje takvog čišćenja je 7-14 dana, za to vrijeme treba pažljivo paziti na stanje tijela.

držeći se ovaj receptčišćenje crijeva, pirinač ovsena kaša uklanja višak elemenata u tragovima i toksičnih supstanci iz gastrointestinalnog sistema, istovremeno liječi razna oštećena područja crijevnih zidova. Rijetka upotreba takve kaše je također vrlo korisna za tijelo, posebno tokom državni praznici kada se koriste nekompatibilni proizvodi.