Признаци на ниска телесна температура при хора. Когато трябва да свалите температурата. Какво да направите, ако телесната температура падне под нормалното

Терморегулацията е една от жизненоважните важни функции човешкото тяло. Благодарение на многото системи на жизнената дейност, температурата на човешкото тяло в нормално състояниеподдържани в доста тесни граници, въпреки условията околен свят. Терморегулацията на човешкото тяло се разделя на химична и физическа.Първият от тях функционира чрез увеличаване или намаляване на интензивността на метаболитните процеси. А процесите на физическа терморегулация възникват поради топлинно излъчване, топлопроводимост и изпаряване на влагата от повърхността на тялото.

Хипотермия: симптоми, причини и първа помощ

• Класификация на хипотермията
• Причини за хипотермия
• Ниска температуратяло по време на бременност

Невъзможно е да не се изброят методите за измерване на температурата.Широко разпространеното държане на термометър под мишницата далеч не е най-много най-добрият вариант. Колебанията в записаната телесна температура от реалната могат да се различават с цял градус. На запад температурата на възрастните се измерва в устната кухина, а при деца (за тях е трудно да държат устата си затворена за дълго време) в ректума. Тези методи са много по-точни, въпреки че по някаква неизвестна причина не са пуснали корени у нас.

Широко разпространеното схващане, че нормалната температура на човешкото тяло е 36,6 градуса по Целзий, не е правилно. Всеки организъм е чисто индивидуален и без влиянието на външни фактори, температурата човешкото тяломоже да варира в рамките на 36,5-37,2 градуса.

Но вече извън тези граници е необходимо да се търсят причините за това поведение на тялото, тъй като повишената или понижена телесна температура е маркер за всякакви проблеми: заболявания, лошо функциониране на системите за поддържане на живота, външни фактори.

Също така нормалната телесна температура на всеки индивидуално лицев определен момент зависи от няколко други фактора:

индивидуални характеристики на организма;

време на деня (около шест часа сутринта телесната температура на човек е на минимално ниво и в 16 часа на максимум);

възрастта на човека (при деца под три години нормалната телесна температура често е 37,3-37,4 градуса по Целзий, а при възрастни - 36,2-36,3 градуса);

редица фактори, които съвременна медицинане е напълно проучен.

И ако състоянието на повишена телесна температура е известно на мнозинството, тогава за нейното понижаване под нормативните граници, процесите, които провокират това и възможни последствия, малко хора знаят. Но такова състояние е не по-малко опасно от високата температура, така че ще се опитаме да ви разкажем за ниската температура възможно най-подробно.

Действия при понижаване на температурата

След като фиксирате ниска телесна температура, на първо място, трябва да оцените адекватно физическото си състояние. Ако няма слабост, не се страхувате и няма други признаци на заболяване, струва си да си спомните дали напоследък сте били болни или студени.

Леко понижаване на температурата може да бъде остатъчна симптоматика на тези причини.В този случай не е необходимо да се консултирате с лекар. Възможно е ниската температура да е норма за вашето тяло.

Трябва да посетите лекар в следните случаи:

телесна температура от 35 градуса и по-ниска дори без други симптоми;

в допълнение към понижаването на температурата се наблюдават слабост, треперене, повръщане и други симптоми, необичайни за здрав човек. В такива случаи дори температура 35,7-36,1 е причина да потърсите помощ;

човек с ниска температура наблюдават се халюцинации, неясен говор, замъглено виждане, загуба на съзнание.

Всеки от тези симптоми е причина за незабавна медицинска помощ.Дори обикновена слабост при ниска температура не трябва да се чака у дома, тъй като в тялото могат да започнат необратими процеси, които ще бъдат много трудни за спиране с течение на времето.

Преди пристигането на лекаря пациентът с ниска температура трябва да бъде поставен в леглото и увит. топло одеялослед като се увери, че дрехите му са сухи. Осигурете пълно спокойствие, дайте чаша топъл сладък чай и, ако е възможно, направете топла вана за крака или поставете нагревателна подложка под краката си.

Тези действия ще улеснят тялото в провеждането на процеса на терморегулация и температурата в повечето случаи ще започне да се повишава до нормална.публикуван.

P.S. И помнете, само като промените съзнанието си - заедно променяме света! © еконет

По-голямата част от хората започват да се тревожат, когато телесната температура се повиши над нормалното. Намалена телесна температура - достатъчно рядко събитие. Много хора пренебрегват това събитие, но ако такава температура продължи дълго време, трябва да посетите лекар. Причините за това отклонение от нормата могат да бъдат умора, преумора или минало заболяване. Но често ниска температуратяло, чиито причини са скрити в сериозно заболяване, може да бъде "камбана" на тялото.

Каква телесна температура се счита за ниска?

Лекарите смятат телесната температура от 35,5 градуса и по-ниска за значително отклонение от нормата. Защо ниската телесна температура може да бъде опасна? Факт е, че отклонението от температурната норма е причинено от неправилно функциониране на центъра за терморегулация, който се намира в мозъка на всеки човек. Това нарушение е следствие от изтощение. нервна системаили характеристика на хода на някои заболявания, които ще бъдат разгледани по-долу.

Ниска температура на човешкото тяло: причина

Помислете за основните причини:

• Обостряне на вече присъстващи в човешкото тяло хронични заболявания. Ако имате сериозни хронични болести, тогава добра причинада посетите лекар трябва да бъде ниска телесна температура. Причините за ниската температура може да се крият в неприятно усложнение.
• Развитието на хипотиреоидизъм - заболяване, което се характеризира с нарушение на работата щитовидната жлеза. Това може да се дължи на хормонални и други проблеми в човешкото тяло.
• Ниска температура може да се наблюдава в резултат на увреждане на надбъбречните жлези. Ако имате проблеми с надбъбречните жлези, опитайте се да пиете повече вода, яжте по-често дини и пъпеши.
• Употребата на лекарства в големи количества. Ако използвате силни лекарства безразборно и без консултация с компетентен лекар, не се учудвайте, ако получите ниска телесна температура. Причините се крият в неправилно подбрани лекарства, които са увредили целия организъм.
• Ниската температура често показва преумора. Не се напрягайте до изтощение. Ако пренебрегнете този знак, който собственото ви тяло ви е дало, прекомерната умора може да се превърне в сериозни заболявания.
• Ако току-що сте имали тежка вирусна или бактериални инфекции, например грип или настинка, ниската температура може да е резултат от естествено възстановяване на организма.
• Бременността може да е причина за ниската температура. Токсикозата, която възниква по време на бременност, може да бъде придружена от ниска температура. Това не е за страх, но трябва внимателно да наблюдавате състоянието собствен организъмв този труден за жените период.
• Понякога отклонението от температурната норма е следствие вътрешен кръвоизлив. Ако ниската температура е придружена от гадене и виене на свят, трябва незабавно да се обадите на лекар.
• При физическа хипотермия се наблюдава и ниска телесна температура. Причините за това отклонение също се плуват студена водаили на студено.
• И последната популярна причина за понижаване на температурата е липсата на витамин С.

Трябва да се помни, че температури под 35,5 градуса не са нормални! Трябва да разберем причините за това и да направим всичко, за да ги премахнем! Не мислете, че всичко ще се разреши от само себе си. Ниска температура - следствие от факта, че тялото не може да се справи! Има обаче случаи, когато температурата от 35,5 се е превърнала в индивидуална особеност на човек. В такива ситуации тази температура не се счита за ниска и не е причина за безпокойство.

Телесна температура 35 - какво означава това?

Всеки знае това нормална скоросттелесната температура е 36,6 ° C. Въпреки това, за много хора нормата може да бъде стойности над или под общоприетия стандарт, което се обяснява с индивидуални характеристикиорганизъм. В същото време те поддържат нормално здраве, няма отклонения във функционирането на тялото.

Ако при измерване на телесната температура стойността е близо до 35 градуса и това не е норма за вашето тяло, тогава това може да сигнализира за някои патологични състоянияорганизъм. При тази температура хората често се чувстват летаргия, слабост, апатия, сънливост. В този случай определено трябва да разберете какво означава защо телесната температура пада до 35 градуса.

Причини за понижаване на телесната температура до 35 градуса

Ако телесната температура е паднала до 35 градуса по Целзий, това може да е нормално. физиологичен феноменв такива случаи:

• с хипотермия;
• по време на бременност;
• по време на кърмене;
• сутрин веднага след събуждане.

Също така може да се понижи телесната температура страничен ефектслед приема на някои лекарства.

Патологичните причини за ниска телесна температура при възрастен са доста разнообразни. Изброяваме основните:

Температура 35,5 е нормална

Светлана

нормална телесна температура, която е 36,6°C. Въпреки това, за повечето хора числата над или под общоприетия стандарт може да са норма. В същото време те се чувстват нормално и такова отклонение по никакъв начин не засяга тяхното благосъстояние.

Ако при определяне на понижаване на температурата почувствате известен дискомфорт и загуба на сила (телесната температура от 35,5 ° C продължава повече от два или три дни и не е норма за вашето тяло), тогава трябва да започнете да търсите причините на това явление.

Често подобни състояниядоста типично за бременни или кърмещи жени. Ако тези фактори са абсолютно изключени, струва си да се търси причини за ниска температура
в:
намален имунитет (за съвет трябва да се свържете с имунолог, да направите имунограма);

намален хемоглобин (струва си да се направи общ анализкръв);
невроциркулаторна дистония от хипотензивен тип (поради липса на сън, преумора, повишена физическа дейностили неправилна диета);
астеничен синдром;
вътрешно кървене;
интоксикация на тялото;
нарушения на дейността ендокринна система, хипотиреоидизъм, заболявания на надбъбречните жлези (вземете анализ за хормони, направете ултразвуково сканиране);
склонност към понижено налягане(свържете се с кардиолог);
силна умора, пренапрежение, свързано с нови отговорности (майчинство, липса на сън през нощта, известно изтощение на тялото поради кърмене).

Ако в резултат на прегледите не сериозни нарушенияне е намерено, лечението ще се основава главно на медицински методисвързани с нормализиране на начина на живот, процедури за втвърдяване, физиотерапия, умерени упражнения.

Също така може да се използва Балнеолечение, балнеолечение, физиотерапия.

Ако телесната температура от 35,5 е придружена от постоянен стрес
, тогава е необходимо да изберете ефективен
успокоителни. Като правило, на първо място, предпочитание се дава на препарати, съдържащи растителни материали. Eleutherococcus, женшен и аралия показаха отлични резултати в борбата със стреса (група тонизиращи лекарства,
които се приемат сутрин и на обяд, тъй като имат стимулиращи свойства); motherwort, валериана, хмел, глог (група седативни лекарства, които се приемат през нощта). Курсът на лечение продължава един месец.

Ако билкови лекарстване може да реши проблема, за среща лекарстватрябва да се консултирате с лекар.

http://www.zdobra.ru/eto-polezno-znat/temperatura-tela-355-chto-delat.html

Температура 35, 3 - какво да правя при тази температура?

Нормалната телесна температура се счита за от 35,5 до 37,0 ° C. Въпреки това, за 5% от хората показателите над или под средното са нормални, те постоянно живеят с повишена или малко по-ниска температура.
Причини за ниска телесна температура
Телесната температура е външен индикаторпроблеми с тялото. Без задържане допълнителни тестовеи откриването на други симптоми, е почти невъзможно да се диагностицира това или онова заболяване само чрез ниска температура.
Най-честата причина е намален имунитет, скорошно заболяване (ОРИ, грип) или операция, инфекция, физическо изтощение на тялото, липса на витамини.
В допълнение, понижаването на температурата може да причини ниско ниво на хемоглобина, нарушения в ендокринната система, Хроничен бронхит, хипотермия, интоксикация, анорексия, някои мозъчни заболявания, състояние на шок, възпалителни процеси в тялото, СПИН.
Както временното неразположение, така и сериозното заболяване могат да понижат телесната температура. Първите признаци на ниска температура са слабост, сънливост, раздразнителност, намалена умствена активност.
Какво да правим с ниска телесна температура?
Обикновено възрастните бързо се диагностицират с ниска температура, но не я дават особено значение. Ако температурата се поддържа на ниско ниво повече от 1-2 дни, това вече е повод за безпокойство и трябва да се изследват причините за ниската температура.
За да разберете причините за ниската температура, трябва да се консултирате с лекар, да се подложите на ЕКГ, да вземете кръвен тест за биохимия. Ако това е отслабена имунна система, неразположение, тогава терапевтът ще предпише по-нежен дневен режим, правилна диетахранене. Ако има предпоставки за по-сериозни заболявания, лекарят ще препоръча посещение на специализирани специалисти - ендокринолог, невролог, онколог, гастроентеролог. Причините понякога могат да бъдат сериозни онкологични заболявания, следователно назначава томография.

Тимур давлетбаев давлетбаев

Всички знаем показателя за нормална телесна температура, който е 36,6 ° C. Въпреки това, за повечето хора числата над или под общоприетия стандарт може да са норма. В същото време те се чувстват нормално и такова отклонение по никакъв начин не засяга тяхното благосъстояние.
Ако при определяне на понижаване на температурата почувствате някакъв дискомфорт и загуба на сила (телесната температура от 35,5 ° C продължава повече от два или три дни и не е норма за вашето тяло), тогава трябва да потърсите причините на това явление.
Често такива състояния са доста типични за бременни или кърмещи жени. Ако тези фактори са напълно изключени, струва си да потърсите причините за ниската температура в:
намален имунитет (за съвет трябва да се свържете с имунолог, да направите имунограма);
скорошно заболяване;
намален хемоглобин (струва си да се направи пълна кръвна картина);
невроциркулаторна дистония от хипотензивен тип (поради липса на сън, преумора, повишена физическа активност или неправилна диета);
астеничен синдром;
вътрешно кървене;
интоксикация на тялото;
нарушения на ендокринната система, хипотиреоидизъм, заболявания на надбъбречните жлези (вземете анализ за хормони, направете ултразвуково сканиране);
склонност към ниско кръвно налягане (свържете се с кардиолог);
силна умора, пренапрежение, свързано с нови отговорности (майчинство, липса на сън през нощта, известно изтощение на тялото поради кърмене).

Лий Лу

Тази температура може да е нормална. Това се случва със съпруга ми по време на хипотермия (с настъпването на есента, между другото, това е много важно): първо телесната му температура пада, а след това се повишава, плюс всички признаци на настинка се усещат. След това веднага започвам да го лекувам (отскоро купувам Антигриппин от NaturProduct в такива случаи - безопасно е за здравето, не засяга сърцето, всичко минава за няколко дни, мъжът ми лесно понася всички настинки краката му) съпътстващи симптомивижте и от това вече танцувайте, така да се каже. Всеки е различен

Олга Сулимова

Ако е спаднал рязко, тогава, разбира се, трябва да посетите лекар. Вземете кръвен тест за хемоглобин. Може би поради липса на хранене. При мен беше така, когато станах веган в младостта си) Тогава налягането също падна. Но високото темпо е много по-лошо.

Таня Березина

питие силен чайи за измерване по принцип това не е лошо темпо, случва се. Тук правилно беше написано по-горе, че трябва да се тревожите, когато е повишено, когато се случи орви. Пия и Антигрипин от натурални продукти за хрема и висока температура, облекчава много бързо. Важно е в състава да няма фенилефрин, както в ринза или терафлу, в противен случай тези вещества са вредни за сърцето.

Обикновено хората са притеснени висока температуратяло, макар и намалено не е по-малко алармен сигнал. Ще бъде полезно за всеки да знае защо възниква хипотермия, какви мерки трябва да се вземат с това явление. Ниските температури могат да доведат до много опасни заболявания.

Причини за хипотермия

Ниската телесна температура се счита за по-ниска от 35 градуса. С такова явление тялото не може да функционира напълно. Ако се е случило, защото човекът дълго времее на студено, тогава не се изисква лечение, просто трябва да се затоплите. При тежка хипотермиянужда от помощ. Струва си да се говори по-подробно за причините за хипотермия в определена възраст.

Ниска температура при възрастен

Състояние при жена или мъж може да възникне, когато:

• хронични болести(ниската телесна температура в тази ситуация означава, че е започнало обостряне);
• хипотиреоидизъм;
• заболявания на надбъбречните жлези;
• приемане на определени лекарства (като правило температурата спира да пада след спиране на лекарството);
• постоянна умора, хронична липса на сън;
• грип, ТОРС (ниска температура при настинка е възможна, въпреки че е много по-рядко срещана от висока);
• диабет;
• хормонални нарушения;
• мозъчни заболявания;
• раждане на дете (ниската температура по време на бременност е много опасна, препоръчва се бързо да се отстрани проблемът);
• HIV инфекция;
• онкологични заболявания;
• вегетативна дистония;
• старост (хипотермия в някои случаи е причинена от стареенето на тялото);
• ниско кръвно налягане;
• ниско тегло, гладуване;
• стрес, шок;
• анемия;
• отслабен имунитет, бери-бери;
• постоперативен период.

При ниска телесна температура, ако е причинена от заболяване, човек забелязва преди всичко симптомите на последното. Появява се и хипотермия общо неразположение, слабост, сънливост, изпотяване. Хората с него стават раздразнителни, не могат да се концентрират върху този или онзи бизнес, чувстват се силно замаяни. Понякога човек чувства, че е на път да припадне. Кожата му също бледнее, студено му е, крайниците му могат да изтръпнат.

ниско при дете

При деца се наблюдава поради:

• вродено явление за кърмаческа възраст (ниска температура при дете може да бъде нормален знак, ако не причинява неудобство);
• приемане на антипиретични таблетки, използване на вазоконстрикторни капки за нос;
• вирусно заболяване;
• преумора;
• възпалителен процесв тялото;
• авитаминоза;
• бронхит;
• намален имунитет;
• отравяне;
• ниско нивохемоглобин;
• заболявания на надбъбречните жлези, щитовидната жлеза, мозъка;
• анемия;
• хипотермия.

При дете с ниска температура симптомите са почти същите като при възрастен. Ако е малък, тогава може да е твърде хленчещ и капризен, лошо е да се яде. Детето има сънливост, слабост. При деца училищна възрастима нарушение на концентрацията. За тях е трудно да се научат и могат напълно да откажат игрите. Ако се наблюдава поне един от горните симптоми, трябва да потърсите помощ от специалист.

Как да повишим телесната температура

Има няколко ефективни начини. Моля, обърнете внимание, че опциите по-долу се използват, а не в лечебни целиа да симулираш болест. Въпреки това, в спешни случаиможе да паснат:

1. Капнете няколко капки обикновен йод върху филия хляб, в лъжица захар или просто във вода и го вземете. Това ще ви помогне да повишите телесната си температура за няколко часа.
2. Помажете ноздрите с обикновено канцеларско лепило, за предпочитане домашно.
3. Яжте 2-3 чаени лъжички разтворимо кафе.
4. Излез от прост моливолово и го яжте, няма нужда да мелите. Пийте вода, но не много.
5. Натрийте подмишниците си с лук или чесън, сол и черен пипер.
6. Ако се чувствате добре, вземете няколко упражнение. Благодарение на активността кръвообращението ще се подобри.

Всеки трябва да разбере, че всички горепосочени методи за повишаване на телесната температура се считат за рискови и могат да причинят здравословни проблеми. Не прибягвайте до тях, освен ако не е наложително. Приемането на някое от горните вещества може да причини отравяне, алергична реакция. По-добре е за хипотермия да се консултирате с лекар, който ще препоръча как да разрешите проблема.

Какво да правим при ниски температури

Трябва да се вземат следните мерки:

1. Не забравяйте да посетите лекар и да се уверите, че хипотермията не е симптом на някакво заболяване. Само тогава е позволено да се използват следните методи.
2. Ако имате срив, трябва да си вземете няколко дни почивка и да ги посветите на почивка. Това е особено важно, ако ниската телесна температура е причинена от претоварване, твърде натоварен график.
3. Говорете с Вашия лекар, той може да Ви предпише лекарства за лечение на хипотермия. В някои случаи имуностимулантите Normoxan, Pantokrin помагат за намаляване на температурата. На децата често се предписва витамин Е или Apilac.
4. Повишаването на телесната температура допринася за редовната консумация на редица храни. Яжте черен дроб, червено месо, нарове, пийте пресни сокове, добавяйте към ястията си канела, карамфил, лют червен пипер. Добра помощ шоколад, мазни пилешки бульони, фъстъци, кафяв ориз.
5. Ако просто ви е студено, изпийте горещ чай в големи количества, вземете вана, покрийте се с топло одеяло, изпарете краката си и след това обуйте вълнени чорапи.
6. Избягвайте гладуването, опитайте се да спазвате диета.
7. Пригответе и вземете тинктури или отвари от жълт кантарион, женшен, ехинацея, мента, маточина.

Видео: защо човек има ниска телесна температура

Нормалната температура на човешкото тяло е предназначена да осигури оптимален фон за протичане на много процеси. Става реален индикатор за функционирането на различни вътрешни системиподдържане на живота. Освен това той е регулатор на взаимодействието между вътрешната и външната среда на организма.

Нормалната температура на човешкото тяло при възрастен човек е между 36,4 и 37,4 градуса по Целзий. Средно това означава познати и традиционни 36,6.

Малките колебания в една или друга посока не се считат за патологични.Те могат да бъдат тревожни само ако се доближат до граничните знаци.

Най-често тези промени преминават доста бързо за кратко време, тъй като са причинени от функционални причини. При повторно измерване те обикновено се изместват към нормата.

Когато цифрите на термометъра показват, че възрастен пациент има температура от 35,5 и по-ниска, тогава такова необичайно състояние се определя като хипотермия.

Това съвсем не е безобидно състояние на нещата. Функциите на основните органи и системи на пациента се нарушават, метаболизмът се променя значително и дейността на мозъка страда.

Такива промени са особено забележими в сърдечно-съдовата и нервната системи.

Ето защо трябва да знаете точно симптомите на това състояние, за да можете точно да ги определите още преди измерване на температурата, за да помогнете на човека навреме. Това е особено важно, когато говорим сиза хронично болни, алкохолици или наркомани.

Хипотермията обикновено се проявява:

• тежки студени тръпки;
• усещане за замръзване;
• обща слабост;
• бледост;
• умора;
• чувствам се зле;
• силна сънливост;
• понижаване на кръвното налягане;
• брадикардия;
• рязка промяна в настроението;
• световъртеж;
• объркване на съзнанието.

Тези симптоми се обясняват със значително забавяне на кръвния поток в тялото, силна вазодилатация и промяна в хода на процесите в мозъка.При хората интензивността на метаболизма намалява, нивото на производство и освобождаване на хормони рязко спада и общото натоварване на сърдечно-съдовата система се увеличава.

Често вторични симптоми рязък спадтелесна температура до 35,3 - 35,5 при възрастен, има тактилни нарушения поради неуспех в рефлексната дейност, отслабване на интелектуалната дейност и вестибуларни нарушения.

Поради церебрална исхемия може да бъде трудно да се чува и вижда, става трудно човек да говори и дори да поддържа тялото в хоризонтално положение.

Поради множество неуспехи в работата на централната и периферната нервна система могат дори да възникнат илюзии или халюцинации.

Причини за хипотермия

Поради действието може да настъпи значително понижаване на температурата различни фактори. То е способно да бъде случайни причиникоито засягат човек само за кратко време.

Те включват нервно напрежениеприемане на определени лекарства, хипотермия, безсъние, силно чувствоглад, продължителна диета, загуба на сила, алкохолна интоксикация.

В такива случаи температурата обикновено се нормализира след прекратяване на действието. неблагоприятен фактор. Понякога е необходима корекция на състоянието на пациента, за да кратко времеситуацията се стабилизира. Обикновено това не изисква здравеопазванезащото човек сам е в състояние да го промени към по-добро.

За много хора температурата от 35,7 - 35,9 е норма.

Не се страхувайте, при температура 35,7 - 35,8 градуса. Достатъчно е да се облечете топло, да се покриете с одеяло и да изпиете чаша горещ чай. След това трябва да спите добре и да обядвате обилно. Обикновено след такива мерки хипотермията изчезва. Ако и след това нищо не може да се подобри, трябва да се свържете със специалист.

Това трябва да се направи, тъй като ниската температура (35,3-35,5) при възрастни често е симптом на заболявания като:

• Вегето-съдова дистония;
• венозна недостатъчност;
• дисфункция на щитовидната жлеза;
• наркотична зависимост (предозиране);
• диабет;
• кома;
• заболявания на надбъбречните жлези;
• хормонален дисбаланс;
• Желязодефицитна анемия;
• стомашна или дуоденална язва;
• бъбречна недостатъчност;
• нарушения в дейността на кората на главния мозък;
• депресия;
• анорексия;
• заболявания на гръбначния стълб;
• хематологични заболявания.

В тези случаи ниската телесна температура може да бъде причинена от вредните ефекти на лекарства или алкохол, загуба на сила, недохранване.

Хормоналната недостатъчност провокира значително забавяне на хода на процесите в организма, спад в нивото на ендокринната активност, както и усвояването на хранителните вещества.

Сърдечно-съдовата патология причинява симптоми като слабост, намалена обща активност, исхемия на крайниците. Всичко това провокира спад на температурата до 35,2 градуса и по-ниско.

Тялото се опитва да балансира ситуацията и поради това често са възможни атаки на раздразнителност, агресия или, обратно, силно инхибиране.

Термометрията се извършва с помощта на термометри:

1. живак(традиционен, обикновено се поставя в подмишницаза пет минути)
2. Електронен(самата тя дава сигнал при зададена телесна температура. В съмнителни случаипрепоръчително е да се задържи около минута за изясняване на резултатите. В случаите, когато те са ясно увеличени или намалени, измерването продължава).

Много е важно температурата да бъде правилна. Най-често термометърът се поставя в подмишницата. Този метод обикновено се счита за недостатъчно точен, но е удобен и не причинява дискомфорт на пациента.

Грешката при измерване на температурата е с няколко десети от градуса по-често от по-малката страна, така че резултатът от 35,8 - 36,2 при възрастен може да се счита за нормален.

AT западни странитермометърът се поставя в устата. Това е най-надеждният начин за получаване на данни, но и опасен, тъй като при тежки студени тръпки или в безсъзнание човек може да ухапе или изпусне термометър. В допълнение, той е напълно неподходящ за измерване на температурата на бебета или хора с отслабена психика.

Понякога термометрията се извършва през стая специално устройствов ректума. Това най-често се прави при малки деца или при възрастни пациенти, които са в кома.

Трябва обаче да се има предвид, че вътрешна температуратялото е малко по-високо от външното, така че тук е необходима корекция. Следователно този метод не е напълно подходящ в случай на хипотермия.

Методи за справяне с хипотермия

Телесната температура не трябва да остава твърде ниска за дълго време. В този случай трябва незабавно да се консултирате с лекар. Той ще извърши необходимите диагностични процедури.

Клинични и биохимичен анализкръв, анализ на урина, проверка на плазмените нива на глюкоза, определяне на нивата на тиреоидни хормони, откриване на наличието на определени токсични вещества.

Освен това е необходимо да се измери артериално налягане, направи Echo-Kg, EGC, електроенцефалограма, ултразвукова процедураи т.н.

Ако не са идентифицирани сериозни заболявания, тогава трябва да измервате температурата няколко пъти на ден.

Ако се установи постоянен спад на температурата до 35 градуса или по-ниско, трябва:

• Проведете курс на прием на витамини Е;
• приемайте имуностимуланти;
• направете интензивен масаж на тялото, както и ръцете и краката;
• пригответе горещо мляко с мед;
• пийте чай с конфитюр от малини;
• да приеме студен и горещ душили баня;
• загрейте стаята;
• обличайте се топло;
• пийте горещо кафе;
• варете инфузия на дива роза;
• спрете приема на лекарства, които не са предписани от лекар;
• разпределете поне осем часа сън;
• питие успокоителнирастителен произход;
• разхождайте се с интензивна стъпка;
• изяж блокче шоколад.

Тези комплексни мерки ще направят възможно значително активиране на метаболизма, значително разширяване на кръвоносните съдове и стимулиране на общото кръвоснабдяване.

Те ще ви позволят да се изчистите от токсините, да се отпуснете, да загреете тялото и да направите лимфния поток по-интензивен. Медът и горчивият шоколад ще позволят на човек да се изпоти добре, като по този начин регулира топлообмена между тях вътрешна средаорганизма и външната среда.

След това трябва да направите отново измервания. Ако всичко се върне към нормалното, тогава трябва да наблюдавате пациента няколко дни. Ако температурата в диапазона 35,2-35,5 се възобнови, трябва да се свържете с специалист.

Като цяло борбата с хипотермията трябва да бъде борба с причината, която я е причинила.

Ако това сериозно заболяване, тогава неговото лечение или спешно обаждане ще помогне спешно отделение. Ако се нарича външни фактори, тогава домашните средства доста ще помогнат за възстановяването нормални стойностителесна температура.

Свързани материали:

При ниска телесна температура и за борба с нейните колебания е необходимо да се следват редица препоръки от специалисти. За предпочитане ежедневно сутрешни упражнения, закаляват, повишават имунитета. Храненето трябва да бъде балансирано, а течностите трябва да се пият най-малко два литра на ден.

Трябва да почивате по-често, да избягвате стреса и в случай нервни сривовепремахнете ги с медитация, йога или просто добра почивка.

Много е важно да се поддържа константа нормална температуратяло. Не се обличайте твърде топло или леко. Трябва да спите в проветриво, но не претоплено или студено помещение.

Според много лекари температура 35,1 - 35,2 при възрастен често е резултат от стрес.

Не забравяйте внимателно да разпределите дневния си режим според часовете. Лягането, ставането и храненето се изискват в едно и също постоянно време. Трябва да спите достатъчно, да си починете добре и да правите това, което обичате.

Трябва напълно да се откажете от алкохола и пушенето. Всякакви фармакологични препаратитрябва да се приема само след назначаването на лекуващия лекар. Освен това е необходимо да се използват всички мерки за укрепване на имунната система.

Трябва да се има предвид обаче, че някои хора имат вродена хипотермия. В същото време те не изпитват никакъв дискомфорт, нищо не ги боли и тялото функционира пълноценно.

Те обаче също трябва да преминат медицински прегледза да се изключи възможността от различни заболявания.

Кога е необходима спешна медицинска помощ?

Трябва да се обадите на лекар, ако понижаването на температурата е довело до припадък, тя не спира да пада дори след това взетите меркиа също и ако пациентът е старец или бебе.

Специална помощ е необходима, когато човек е ял или пил нещо преди това, тъй като е възможно интоксикация, хранително отравянеили обостряне на хронично заболяване.В тези случаи това състояние може да доведе до смъртта му.

Равно на 36,6oC. Всъщност тази стойност не е единствената правилна - допустими са отклонения от няколко десети от градуса както в едната, така и в другата посока. Ако телесната температура падне под 36,2°C, тогава тя се счита за ниска.

Защо ниската телесна температура е опасна?

В допълнение, намаляването на телесната температура води до обща слабости нарушена концентрация, което може да доведе до нараняване от. Ако телесната температура продължи да спада и достигне 32oC, тогава .

Какви мерки да предприемете, ако телесната температура е понижена?