Ukamilifu unaweza kuwa matokeo ya peristalsis duni. Atony ya utumbo au kudhoofika kwa peristalsis. Chakula ambacho huongeza peristalsis ya matumbo

Peristalsis ya matumbo ni moja wapo ya vitu kuu vya kisaikolojia katika mchakato wa kusaga. Chini ya ushawishi wa ndani na unategemea mambo ya nje Peristalsis inaweza kupunguza kasi, na ni ndani ya uwezo wa mtu yeyote kuirejesha peke yake.

Ni nini sababu kuu za dysmotility, jinsi ya kuboresha motility ya matumbo kwa kurekebisha lishe, mazoezi, mapishi ya watu na dawa za kisasa.

peristalsis ni nini

Peristalsis au motility ya matumbo ni mikazo ya mawimbi ya kuta zake, ambayo imeamilishwa kwa sababu ya nyuzi laini za misuli ziko perpendicular kwa kila mmoja. Madhumuni ya peristalsis ni kukuza bolus ya chakula kutoka mgawanyiko wa juu matumbo kwa mkundu, hivyo contractions hutokea mara baada ya chakula kuingia tumbo.

Katika utumbo mzima, kiwango cha contractions inaweza kuwa tofauti. Kuna vifupisho:

• polepole sana
• polepole,
• haraka,
• mwepesi.

Aidha, juu ya sehemu ya matumbo iko, kazi zaidi ya peristalsis yake. Kwa hiyo, katika tumbo kubwa, mikazo ni polepole zaidi, na mara chache tu kwa siku huongezeka wakati mtu anahisi hamu kubwa ya kujisaidia.

Kiwango cha juu cha contraction ya misuli laini ya matumbo ni mara 12 kwa dakika (kwenye duodenum), kiwango cha chini ni mikazo 3 kwa dakika (kwenye utumbo mkubwa).

Kwa kuongeza, mchakato wa kunyonya pia unafadhaika. vitu muhimu kupatikana kutoka kwa chakula, yaani, mwili wa binadamu huanza kuteseka kutokana na ukosefu wa vitamini, madini, virutubisho.

Sababu za kudhoofika kwa peristalsis

Kabla ya kuzingatia kwa undani swali la jinsi ya kuimarisha motility, ni muhimu kujua sababu kuu za kudhoofika kwa motility ya matumbo.

Sababu mbili za kawaida ni:

• sivyo lishe sahihi;
• maisha ya kukaa chini.

Chini ya ubaya, mlo usio na afya unamaanisha mlo usio na usawa, utawala wa vyakula vya kukaanga, chumvi, kuvuta sigara, chakula cha haraka na vinywaji vya kaboni. Lakini hata kama mtu hatatumia bidhaa zenye madhara, mlo wake unaweza kuwa mbaya ikiwa uwiano wa protini, mafuta na wanga hauzingatiwi, hakuna fiber, mboga safi na matunda katika orodha. Pia, sababu ya peristalsis polepole ni lishe isiyofaa, kwa mfano, wakati mtu anafunga zaidi ya siku, na jioni huchukua. sehemu kubwa chakula.

Ujuzi mdogo wa magari njia ya utumbo wanaosumbuliwa na mbalimbali mambo ya ndani yaani magonjwa. Ni vyema kutambua kwamba orodha ya sababu ni pamoja na si tu magonjwa ya somatic na matokeo shughuli za upasuaji, lakini pia matatizo ya kisaikolojia. Kwa mfano, mkazo wa kudumu au unyogovu unaweza kuathiri vibaya mchakato wa utumbo. Hii hutokea kwa sababu wakati wa msisimko na uzoefu, mimea mfumo wa neva, ambayo inadhibiti kazi ya viungo, inamsha yake idara ya huruma, wakati idara ya parasympathetic, wakati wa kazi ambayo mchakato wa digestion ya chakula hufanyika, imezimwa.

Wakati mwingine usumbufu njia ya utumbo inaweza kuwa ya muda, kwa mfano, ikiwa dawa zilizochukuliwa zina hii athari ya upande kwenye mwili. Katika kesi hiyo, ni muhimu, baada ya kushauriana na daktari, au kuchukua nafasi ya dawa na zaidi analog salama au tumia vidokezo vilivyo hapa chini.

Jinsi ya kuboresha motility ya matumbo

Kuboresha peristalsis ni tata nzima hatua mbalimbali zinazolenga:

• maendeleo ya menyu sahihi;
• matibabu ya magonjwa sugu;
• kuepuka matatizo;
• kufanya seti ya mazoezi.

Lishe sahihi

Kwa kuzingatia ukweli kwamba utapiamlo ni sababu kuu ukiukwaji wa motility ya matumbo, kuzingatia swali la jinsi ya kuboresha motility ya matumbo, ni bora kuendeleza orodha sahihi.

1. Kwanza kabisa, ni muhimu kujifunza jinsi ya kula kwa sehemu, yaani, kwa sehemu ndogo kila masaa 3-4. Wakati huo huo, matumizi ya bidhaa inapaswa pia kuwa sahihi, kwa mfano, ni bora kula nyama na mboga safi ili kuboresha mchakato wa digestion.
2. Pili, ni muhimu kukumbuka uwiano wa virutubisho. Wanga lazima iwe angalau nusu mgawo wa kila siku, wakati ni bora kufanya uchaguzi kwa ajili ya nafaka kutoka kwa nafaka, na si kwa ajili ya muffins. Protini zinapaswa kuchukua karibu 30% ya chakula na kutoka aina ya chini ya mafuta nyama na bidhaa za maziwa. Mafuta hupewa 20% ya jumla virutubisho, na ni bora kutoa upendeleo kwa mafuta ya mboga badala ya asili ya wanyama.
3. Kwa kuongeza, menyu inapaswa kujumuisha kila siku mboga safi na matunda, nyuzinyuzi, na kutosha vinywaji - kutoka lita moja na nusu hadi 2.

Sheria hizo ni za ulimwengu wote, lakini kila mtu anapaswa kupokea mapendekezo ya kibinafsi kutoka kwa daktari anayehudhuria, akizingatia umri wao, hali ya afya, na kiwango cha shughuli za kimwili.

Madawa ya kulevya ili kuchochea peristalsis

Dawa yoyote ambayo inasimamia kazi ya njia ya utumbo inapaswa kuagizwa pekee na daktari aliyehudhuria.

Laxatives husaidia kurejesha motility ya matumbo. Dawa 2 huathiri vyema motility ya sehemu zote za utumbo:

• magnesia (chumvi epsom);
• sulfate ya sodiamu (chumvi ya Glauber).

Chumvi ina athari ya kuchochea kwa peristalsis kwa njia ifuatayo: husababisha kuongezeka kwa shinikizo la osmotic, kama matokeo ya ambayo maji kutoka kwa utumbo huanza kufyonzwa ndani ya damu polepole zaidi. Wingi wa maji ndani ya matumbo husababisha kuongezeka kwa motility, na mtu anahisi hamu ya kujisaidia ndani ya masaa 1-2 baada ya kuchukua dawa hizi.

Pia kuna madawa ya kulevya ambayo huathiri matumbo kwa kuchagua: tu juu ya nyembamba yake au, kinyume chake, sehemu nene.

Dawa zinazoathiri utumbo mdogo

maarufu zaidi na chombo cha ufanisi ili kuchochea motility ya matumbo ni Mafuta ya castor. Mara baada ya kumeza, inabadilishwa kuwa asidi ya ricinoleic, ambayo inakera utumbo mdogo, na kusababisha kuta zake kupunguzwa kwa kasi.

Gharama ya mafuta ya castor ni kutoka kwa rubles 40 hadi 120 kwa chupa 30 ml.

Njia ambazo huamsha motility ya utumbo mkubwa

Ili kuongeza peristalsis ya utumbo mkubwa, sio tu vidonge na ufumbuzi hutumiwa, lakini pia suppositories.

Kwa nambari dawa zinazojulikana ambazo zina athari inayodaiwa ni pamoja na:

• Guttalax - bei ni kuhusu rubles 400 kwa chupa na matone ya 30 ml;
• Bisacodyl - bei ni kuhusu rubles 30 kwa vidonge 30, rubles 40-50 kwa suppositories 10;
• Laxigal - bei ni kuhusu rubles 250 kwa chupa na matone 25 ml.

Dawa yoyote ya laxative haipaswi kutumiwa daima. Kwa matibabu salama unahitaji kutembelea mtaalamu au gastroenterologist ambaye atatoa mpango wa matibabu.

Gymnastics kuboresha peristalsis

Mazoezi ya kuboresha motility ya matumbo yanaweza kuchaguliwa kwako mwenyewe, kwa kuzingatia kiwango chako mafunzo ya kimwili, umri, uwepo wa contraindications. Hata mazoezi ya kawaida au kutembea kwa kasi ya haraka tayari ina athari nzuri juu ya kazi. mfumo wa utumbo.

Lakini wengi athari kali juu ya peristalsis, mazoezi hufanywa ili kukuza misuli tumbo. Hizi ni pamoja na:

• kupotosha torso katika nafasi ya kukabiliwa;
• swing miguu katika nafasi ya kukabiliwa au "baiskeli";
• kutekwa nyara kwa mguu, kuinama kwa goti, nyuma, kutoka kwa msimamo wa kusimama kwa nne zote.

Mazoezi yanapaswa kufanywa kwa njia ambayo ni sawa kwa ustawi, ukichagua mwenyewe idadi sahihi ya mbinu na marudio. Ni bora kumaliza gymnastics na squats.

Mbinu na njia za watu

Matibabu na tiba za watu ni maarufu karibu na tawi lolote la dawa, lakini ni kuimarisha motility ya matumbo ambayo ni salama na yenye ufanisi zaidi, na wakati mwingine wanaweza kuondokana na haja ya kuchukua dawa.

Matumbo ni sehemu muhimu ya mfumo wa utumbo. Mwili huu iliyoundwa kufanya kazi nyingi, yaani: digestion na assimilation bidhaa za chakula unyonyaji wa vitamini na madini. Kushindwa katika utendaji wake kunaonyeshwa na ishara zinazofanana: gesi tumboni, ugonjwa wa kinyesi, maumivu, ulevi na kuzorota hali ya jumla. Ina jukumu muhimu peristalsis ya matumbo, ambayo hutoa kazi yake ya magari, uendelezaji wa chakula kutoka kwa tumbo hadi kwenye anus.

Ikiwa kuta za matumbo hupungua mara chache na dhaifu, basi kuna kupungua kwa peristalsis, na kuongezeka kwa contractions - kuongezeka kwa motility. Masharti yote mawili yanahitaji kusahihishwa na tiba sahihi. Inahitajika kubadilisha lishe, kuzingatia shughuli za kimwili. Hatua zote za matibabu zinachukuliwa chini ya usimamizi wa daktari aliyehudhuria.

Utumbo wa peristalsis ni aina ya mkazo usio na mwisho wa kuta za chombo, ambayo inahakikisha kifungu cha bolus ya chakula kwenye plagi. Utaratibu huu ina jukumu muhimu katika mchakato mzima wa digestion. Kazi ya motor ya chombo cha mashimo huhakikisha harakati ya chakula kilichopigwa. Misuli laini hushiriki katika mchakato huo, ambayo iko katika tabaka mbili kwenye kuta za matumbo. Kwa sababu ya ukweli kwamba katika safu moja nyuzi za misuli zimepangwa kwa mviringo, na kwa pili - kwa muda mrefu, harakati zinazofanana huundwa ambazo huunda wimbi la peristaltic, mzunguko wa ambayo ina. viashiria tofauti katika idara zote za mwili.

KATIKA utumbo mdogo kuna aina kadhaa za mawimbi ambayo hutofautiana kutoka kwa kila mmoja. Kasi ya kifungu chao inaweza kuwa laini, polepole, haraka, na pia haraka. Kuhusu utumbo mkubwa, bolus ya chakula husonga polepole zaidi, kwa hivyo kasi ya mawimbi yenyewe hupungua. Mara kadhaa kwa siku, contractions kali sana huonekana, ni wao ambao huhamisha chakula kwenye anus.

Harakati za kuingia koloni kuonekana baada ya cavity ya tumbo kujazwa. Kuhusu kawaida ya mikazo ya peristaltic na mawimbi, viashiria ni kama ifuatavyo.

• rectum - contractions 3 kwa dakika;
• koloni - contractions 4-12;
• duodenum - karibu contractions 12 kwa dakika moja;
• utumbo mdogo - angalau mara 9-12.

Sababu za patholojia

Utumbo wa peristalsis hupungua na kuongezeka. Sababu za peristalsis dhaifu ni sababu zifuatazo:

• lishe isiyofaa au isiyo na usawa;
• Upatikanaji magonjwa ya muda mrefu njia ya utumbo;
• umri;
• maandalizi ya maumbile;
• neoplasm mbaya / benign katika cavity ya matumbo;
• uingiliaji wa upasuaji katika cavity ya tumbo;
• matibabu dawa, ambayo hupunguza motility ya mwili;
• kushindwa katika shughuli za mfumo mkuu wa neva.

Ili kurekebisha peristalsis, dawa na lishe inahitajika. KATIKA bila kushindwa chakula ni pamoja na vyakula vinavyoongeza peristalsis. Sababu kuu ya harakati za matumbo ngumu ni makosa katika lishe. chokoza patholojia hii inaweza kula mara kwa mara, matumizi mabaya ya chakula cha haraka, kahawa na vinywaji vya kaboni. Vyakula vya wanga na unga vina sukari nyingi, mafuta, ambayo huchangia mchakato wa Fermentation, kuoza kwenye matumbo.

Kwenye usuli utapiamlo katika cavity ya tumbo sumu hupita koloni, ambayo husababisha sumu ya ini, figo. Sababu kama hizo huchochea slagging ya mwili, ambayo inaongoza kwa malezi ya uharibifu wa membrane ya mucous, kuzuia lumen ya matumbo. Wakati peristalsis haipo, mtu huumia kuvimbiwa kwa muda mrefu, ambayo inaweza kusababisha vilio vya damu kwenye pelvis, malezi ya tumors na polyps, hemorrhoids.

Ili matumbo kufanya kazi vizuri, ni muhimu kuandaa lishe sahihi, kuhakikisha uwepo katika lishe ya bidhaa zinazoongeza peristalsis. Wanasaidia katika hili nyuzinyuzi za chakula zilizomo katika mboga mboga na matunda, bidhaa za maziwa, nafaka. Ili kuongeza ujuzi wa magari, unahitaji kufanya mazoezi ya kimwili yanayofaa, yenye joto-up na mazoezi ya asubuhi, endelea hewa safi. Peristalsis imezuiwa kwa watu wazee, ambayo ni kutokana na magonjwa ya maradhi, atrophy ya tone ya misuli, mambo ya homoni.

Kunaweza pia kuongezeka kwa peristalsis ya matumbo, kutoa kuwasha kali utando wa mucous wa chombo. Ni hasira na reflexes fulani ambayo mfumo wa neva na shina la ubongo. Katika hali hii, kuna kinyesi kioevu hasira na harakati ya haraka ya bolus ya chakula. Intestinal peristalsis ya haraka huzingatiwa katika patholojia nyingi za njia ya utumbo, oncology na dysbacteriosis. Mchakato wa Fermentation hai huchochea malezi ziada gesi, gesi tumboni, kuchangia kunyoosha utumbo.

Peristalsis inaweza kuongezeka ardhi ya neva- kutokana na hofu, wasiwasi au overexertion. Udhihirisho huu pia hutokea kwa nyuma chakula kisichoingizwa iko kwenye cavity ya tumbo. Kuhara katika kesi hii inaitwa kuhara kwa njia ya utumbo.

Jinsi ya kuboresha na kuimarisha peristalsis

Katika matibabu ya ugonjwa kama huo ni muhimu Mbinu tata, inayojumuisha kuchukua dawa, kufanya mazoezi maalum ya kimwili na tiba ya chakula. Matokeo bora huzingatiwa wakati wa kutumia tiba za watu, yaani decoctions, tinctures, mchanganyiko ambayo husaidia kuimarisha na kuharakisha motility ya matumbo.

Madaktari wanaagiza dawa ambazo zina athari ya kuchochea. Wanahitajika kuboresha sauti ya misuli chombo cha utumbo na pia kuimarisha ujuzi wake wa magari. KATIKA kesi hii Vasopressin, Aceclidin, na Prozerin imeagizwa.

Ni marufuku kabisa kuchukua dawa bila idhini ya daktari.

Laxatives husaidia kuimarisha peristalsis, ambayo husafisha matumbo kwa kuharakisha contractions. Hivi sasa, vikundi kadhaa vya laxatives hutolewa:

kwa utumbo mzima

Dawa zinazoathiri utumbo mzima. Kimsingi, haya ni Glauberova na Chumvi ya Epsom, inayotambuliwa kuwa ya haraka zaidi na yenye ufanisi zaidi katika kutatua tatizo hili. Utakaso wa chombo hutolewa na ongezeko la shinikizo la osmotic katika utumbo, ambayo huongeza peristalsis. Athari huzingatiwa ndani ya masaa machache ya kwanza baada ya matumizi. Husaidia na kuvimbiwa kwa papo hapo.

Koloni

Athari kwenye utumbo mkubwa. Dawa kama hizo ni za syntetisk, za mitishamba. Kama mboga, haya ni majani ya senna, buckthorn, licorice, mizizi ya rhubarb. Athari yao ni kwa sababu ya kuongezeka kwa tone la matumbo, kusaidia kurejesha mchakato wa kinyesi. Bora kabisa dawa ya kisasa kuchukuliwa Regulax, yenye vipengele kama vile tini, nyasi, plum, kafiol na parafini. Dawa za syntetisk iliyowasilishwa dawa zifuatazo: Guttalax, Bisacodyl na Phenolphthalein. Fomu ya kutolewa - suppositories ya rectal, matone na vidonge. Kuchangia kuongezeka kwa motility ya matumbo, kukabiliana na atony na kuvimbiwa. Dawa hizi mara nyingi ni addictive, ambayo ni mkali na allergy na colic.

Utumbo mdogo

Ushawishi katika utumbo mdogo. Ya kwanza ni mafuta ya castor. Kwa msaada wake, mchakato wa kupitisha yaliyomo unawezeshwa kwa urahisi, inaboresha ujuzi wa magari na kuharakisha kitendo cha kufuta. Athari huzingatiwa masaa 2-6 baada ya maombi.

Mbali na hayo yote hapo juu, kozi ya matibabu dawa za kuhalalisha mfumo mkuu wa neva ni pamoja na: antidepressants, tranquilizers, na neuroleptics.

Peristalsis ya matumbo ina jukumu muhimu mchakato wa utumbo. Ili kuifanya iwe ya kawaida, wengi dawa na vyakula. Wakati tuhuma picha ya kliniki haja ya kuona daktari.

- hii ni shughuli ya magari inayohusishwa na kazi ya misuli yake ya laini. Kupunguza mara kwa mara na kupumzika kwa misuli kunakuza digestion na kukuza yaliyomo kupitia njia ya utumbo. Katika kesi ya ukiukaji kazi ya motor hali ya kinyesi hubadilika, afya inazidi kuwa mbaya.

Kanzu ya misuli ya utumbo ina tabaka mbili, ambazo hutofautiana katika mpangilio wa nyuzi: longitudinal nje na ndani ya mviringo. Mikazo ya misuli iliyoratibiwa hutoa harakati za matumbo.

Aina za contractions ya kisaikolojia

Taratibu

Motility ya matumbo ni matokeo ya kazi iliyoratibiwa ya homoni, mifumo ya neva ya uhuru na ya kati.

• seli za plexus ya neuromuscular ya ukuta wa matumbo hutoa shughuli ya nyuma ya rhythmic;
• motility inaimarishwa na hatua ya bidhaa za kuvunjika kwa chakula;
• hasira ya receptors ya eneo la rectal huzuia motility ya sehemu za juu;
• ulaji wa chakula kwanza huzuia reflexively, kisha huchochea shughuli za magari ya utumbo;
• homoni za kuimarisha motility: gastrin, histamine, vasopressin;
• homoni za kupunguza motility: secretin, peptidi ya matumbo ya vasoactive.

Kwa kazi ya kawaida ya motor ya matumbo, mchakato wa digestion hudumu kutoka siku 1 hadi 3.

Ustadi dhaifu wa gari

Kupungua kwa motility husababisha harakati za mara kwa mara na za kutosha za matumbo. Kuvimbiwa kwa muda mrefu kunaonekana.

Dalili

Sababu

Kuimarishwa kwa ujuzi wa magari

Kwa juu shughuli za magari chakula cha utumbo kiko kwenye mwili kwa muda usiozidi siku moja. Wakati huu, yeye hana wakati wa kuchimba kikamilifu na kuingiza. Inatokea.

Dalili

Sababu

Kuboresha motility ya matumbo

Mlo

Kwa atony ya matumbo, kula mara kwa mara, angalau mara 4 kwa siku. Kunywa angalau lita 2 za kioevu kwa siku. Jumuisha vyakula vya laxative katika mlo wako.

Orodha ya mboga

Seti ya mazoezi

pata kazi mazoezi ya asubuhi, fanya mazoezi ya kusisimua matumbo:

Maandalizi

Kupungua kwa motility ya matumbo

Mlo

Milo saa kasi ya peristalsis inapaswa kusamehe. Kuondoa mafuta, kukaanga, spicy, vyakula mbaya. Kula chakula kidogo hadi mara 6 kwa siku. Kwa kuhara, jitayarisha sahani zilizosafishwa: casseroles, puddings, soufflés, viazi zilizochujwa. Msingi wa lishe inapaswa kuwa bidhaa zilizo na athari ya kurekebisha.

Watu wengi ambao wamevuka kizingiti cha miaka thelathini wanakabiliwa na shida kama dyskinesia, vinginevyo - motility duni ya matumbo. Tatizo hili huleta usumbufu mkubwa na kwa hiyo watu wanazidi kujiuliza jinsi ya kuboresha motility ya matumbo? Tutakuambia kuhusu hili katika makala.

Dhana ya peristalsis

Utumbo ndio zaidi chombo kikubwa Njia ya utumbo, ambayo usindikaji wa mwisho wa chakula hufanyika, neutralization yao na ngozi ya madini muhimu katika damu. Ikiwa peristalsis (motility) inafadhaika, basi taratibu hizi zote zimezuiwa. Utaratibu kama huo huleta madhara kwa mwili na usumbufu kwa mtu.

Kwa vilio vya kinyesi ndani ya matumbo, sumu huanza kuingia mtiririko wa damu na sumu mwili, na kusababisha madhara.

Dalili za ulevi na kupungua kwa motility ya matumbo ni pamoja na:

• maumivu ya kichwa ya mara kwa mara;
• hisia ya mara kwa mara ya uchovu;
• uzito na maumivu ndani ya tumbo;
• kupoteza hamu ya kula;
• mtu anaongezeka uzito, ingawa anakula kama kawaida, au hata kidogo;
• kuonekana kwa upele juu ya uso, ikiwezekana kwenye mwili;
• matatizo ya usingizi;
• uvimbe unaozidi baada ya kula;
• mabadiliko katika raia wa kinyesi, huwa ndogo, wanapata fomu ya denser;
• mara kwa mara na kuvimbiwa chungu, ambayo inaweza kesi adimu kubadilishwa na kikohozi cha kuhara;
• malaise ya jumla na hata homa.

Wala kwa mtu mzima, wala kwa mtoto, dalili hizo za kukamatwa kwa matumbo hazitakuwa furaha. Kwa hiyo, unahitaji kufanya matumbo yako kufanya kazi kwa kujitegemea, au kutafuta msaada kutoka kwa daktari.

Aidha, chaguo la pili litakuwa bora zaidi, kwa sababu ugonjwa wowote unaweza kuwa sababu ya ujuzi dhaifu wa magari, au kawaida hali ya utendaji viumbe. Lakini ili kujua ni nini hasa kilichosababisha matumbo kuacha, inawezekana tu baada ya kufanya uchunguzi na kupitisha vipimo.

Moja ya sababu kuu za kuvimbiwa na kuhara ni kutumia dawa mbalimbali . Ili kuboresha kazi ya matumbo baada ya kuchukua dawa, unahitaji kila siku kunywa dawa rahisi ...

Sababu za peristalsis dhaifu

Sababu nyingi huathiri kazi ya matumbo, na sasa tutajaribu kujua ni nani kati yao anayepunguza kasi na hata kuacha kabisa peristalsis, na ambayo inaweza kuchochea motility ya matumbo.

Sababu, kupunguza kasi ya peristalsis:

1. Lishe isiyo na usawa wakati mlo unaongozwa na vyakula na kalori ya juu, bidhaa za asili ya bandia (vyakula vya haraka na kiasi kikubwa viungo na michuzi na bidhaa pamoja na kuongeza ya kemikali - chips, crackers), ulaji wa chakula, kasi yake (kuishi sandwich juu ya njia ya ofisi).
2. Matibabu na antibiotics au madawa mengine ambayo hupunguza usawa wa microflora ya matumbo.
3. Magonjwa ya njia ya utumbo idara zote, ikiwa ni pamoja na tumbo, ini, gallbladder.
4. Neoplasms ya tumor katika matumbo, katika ndogo na katika nene.
5. Tabia uingiliaji wa upasuaji kwenye matumbo.
6. Maisha yasiyo na shughuli, mara kwa mara kazi ya kukaa, mabadiliko ya mara kwa mara hali ya hewa.
7. Utabiri wa kuvimbiwa, wao.
8. Dhiki ya mara kwa mara, uzoefu mbaya.
9. Ukiukaji wa mishipa, uhifadhi usiofaa wa kuta za matumbo.

Mambo Kuboresha motility ya matumbo:

1. Kutembea mara kwa mara, mazoezi.
2. Kuzingatia lishe, usawa wake.
3. Kuzingatia utawala wa kunywa, muhimu sana kwa kuvimbiwa, kulainisha raia na kuboresha kifungu chao kupitia matumbo.
4. Matumizi ya kichocheo cha matumbo - massages na mazoezi ya asubuhi.
5. Kawaida ya maisha, usingizi wa kawaida na wa kutosha, kuzingatia ratiba.
6. Kupitisha uchunguzi wa kila mwaka wa matibabu na matibabu ya wakati magonjwa ya matumbo.

Ikiwa maisha yako kwa sehemu kubwa au hata linajumuisha kabisa vitu kutoka kwenye orodha ya kwanza, basi usishangae kuwa motility ya matumbo inadhoofisha.

Ili kuzuia na kurekebisha hili, ishi kulingana na vitu kwenye orodha ya pili na kisha matatizo ya matumbo yatakuacha kwa muda mrefu.

Lakini ikiwa peristalsis tayari inasumbuliwa na sababu yoyote, basi kuna njia za kuboresha kazi ya motility ya matumbo kwa watu wazima na watoto.

Jinsi ya kuboresha peristalsis?

Inawezekana kurejesha kazi ya matumbo na kuimarisha peristalsis tu kwa kutumia aina kadhaa za matibabu kwa wakati mmoja, yaani:

1. Maana ya watu. Hili ndilo jambo la kwanza ambalo ni bora kujaribu kuliko kumeza vidonge vilivyotangazwa ambavyo vinaweza kufanya madhara tu ikiwa uchunguzi haujaanzishwa.
2. Madawa ya kulevya ambayo huchochea matumbo yanaweza pia kununuliwa kwenye maduka ya dawa, lakini kabla ya hapo unapaswa kushauriana na daktari ili akuchukue wewe binafsi, na pia anaelezea kipimo muhimu.
3. chombo bora ya kuongeza peristalsis -. Inasaidia kuongeza mtiririko wa damu kwa matumbo na viungo vya pelvic, na hivyo kusaidia kukuza kinyesi mbele kupitia matumbo. Husaidia kuimarisha kuta za utumbo mkubwa na mdogo.
4. Unaweza kuongeza peristalsis kwa kufuata lishe fulani. Kanuni yake kuu- tunakula na kunywa kila kitu ambacho ni cha afya, hatujaribu hata kisicho na afya.

Kuboresha peristalsis itategemea sana jinsi mtu mwenyewe anavyohusiana na kutatua tatizo lake.

Ikiwa kwa uzembe anafanya gymnastics, hunywa vidonge vya kahawa baada ya chakula cha jioni kwenye pizzeria, basi haitafanya kazi kuboresha kazi ya matumbo.

Katika kesi hiyo, matumbo hayakufanya kazi, haifanyi kazi, na haitafanya kazi. Lakini kwa wale ambao wanataka kurekebisha kazi ya matumbo yao, tutazungumza kwa undani zaidi juu ya kila kitu katika matibabu ya peristalsis dhaifu.

ethnoscience

Kabla ya kunywa dawa za maduka ya dawa, jaribu hizi njia za kuongeza peristalsis:

• Kuchukua apples mbili na wavu yao. Ongeza kwao kijiko cha asali na vijiko viwili vya oatmeal. Punguza juisi ya limao na uiongeze na vijiko kadhaa maji ya joto kwa mchanganyiko. Kula siku nzima.
• Kusaga mbegu za psyllium na kuzichukua na kijiko cha chakula.
• Vijiko kadhaa pumba za ngano kunywa chini kiasi kidogo maji au kuchanganywa nayo na kula kwa kifungua kinywa.
• Kuchukua gramu kumi za mizizi ya buckthorn na kuzijaza na nusu lita za maji ya moto. Hebu decoction pombe na kunywa siku nzima badala ya chai.
• Kuchukua glasi mbili za apricots kavu na prunes na kuzipotosha kwenye grinder ya nyama. Ongeza kwao mfuko wa senna, vijiko viwili vya propolis. Mimina asali ya kioevu, karibu 200 ml. Kuchukua mchanganyiko huu kabla ya kulala kwa kiasi cha vijiko kadhaa.

Dawa

Ili kuongeza patency ya matumbo, laxatives hutolewa. Inaweza kuwa vidonge, poda, syrup, matone. Laxatives zote zinapaswa kugawanywa katika vikundi vitatu:

Inawakilisha mikazo ya kuta kama mawimbi viungo vya mashimo Njia ya utumbo, kuwa na sura ya tubular. Harakati hizi huchangia katika kukuza yaliyomo katika vyombo hivi tangu mwanzo hadi mwisho wao.

Peristalsis ya tumbo kwa kukosekana kwa chakula ndani yake huacha kabisa. Kwa wakati huu, contractions ya tumbo ina sifa ya tata ya uhamiaji wa motor, ambayo inajumuisha mawimbi ya mara kwa mara ya peristaltic. Wakati wa chakula, contractions maalum ya systolic hutokea katika sehemu yake ya pyloric. Baada ya muda, pia kuna kupungua kidogo kwa ukubwa wa cavity ya mwili na fundus ya tumbo. Ndani ya saa moja baada ya kula ndani ya tumbo, kuna peristalsis kidogo. Wimbi hupunguzwa kwa kasi ya 1 cm / pili. Muda wa wimbi moja ni kama sekunde 1.5.

Baadaye, mawimbi yanaongezeka, na kasi yao na amplitude huongezeka katika eneo la antral ya tumbo. Na wakati huu kuna ongezeko la shinikizo ndani yake na sphincter ya pyloric inafungua. Kwa wakati huu, sehemu ya molekuli ya chakula iliyomo ndani ya tumbo huanza kuhamia moja kwa moja ndani ya matumbo.

Utumbo wa peristalsis una shughuli mbalimbali za magari. Ni moja ya aina kadhaa za contractions ya matumbo. Wakati wa maendeleo ya chakula, zaidi ya aina moja ya mawimbi ya peristaltic huenea. Zinatofautiana kati yao katika kasi ya kupita.Kuna mikazo ya haraka, ya haraka, ya polepole na ya polepole sana ya peristaltic. Idadi kubwa ya mawimbi haya huundwa katika kanda, lakini pia kuna yale yanayoonekana kwenye ileamu na wakati huo huo mawimbi kadhaa yanaweza kusonga pamoja na utumbo mdogo.

Kwa kutokuwepo kwa chakula katika utumbo mdogo, tata zinazohamia motor, ambazo ni pamoja na mawimbi ya peristaltic, hueneza.

Peristalsis ya matumbo mengine pia hutokea kwa kiasi kikubwa chini ya ushawishi wa kinachojulikana kama reflex ya gastrocolic, ambayo hutokea baada ya chakula kuingia ndani ya tumbo. Katika utumbo mkubwa, hadi mara 4 kwa siku, contractions muhimu ya propulsive hutokea, kusonga yaliyomo yake kuelekea anus.

Utumbo wa peristalsis una mzunguko tofauti wa mikazo. Zinaamuliwa na masafa ya mawimbi polepole yanayotokea ndani misuli laini njia ya utumbo. Wao huwekwa na makundi seli za neva, ambayo ni aina ya pacemakers maalum ya matumbo. Miongoni mwa seli hizi jukumu muhimu kuwa na kinachojulikana kama "seli za ndani za Cajal".

Mawimbi ya peristaltic kawaida huamuliwa na mizunguko kwa dakika:

Tumbo - kutoka 2 hadi 4;

Duodenum - 10-12;

Jejunum - 9-12;

Ileum - 6-8;

Utumbo mkubwa - kuhusu: kuhusu 0.6, 3-4, 6-12;

Rectum - 3;

Sphincter - 3-6.

Utumbo unaofanya kazi vizuri sio msingi tu afya njema. usagaji chakula vizuri ni sehemu muhimu afya kwa ujumla mtu. Motility ya kawaida ya matumbo inategemea mambo mbalimbali ambayo ni pamoja na: lishe sahihi, utakaso wa kawaida, maisha ya afya maisha. Ikiwa shida zinatokea na matumbo, hatua kadhaa zinachukuliwa ili kurekebisha shughuli zake. Ikiwa motility yako ya kawaida ya matumbo inafadhaika, gastroenterologist itakuagiza matibabu baada ya vipimo vyote muhimu kufanywa.