Chumvi ya Epsom ni siri ya asili na ya bei nafuu kwa afya na uzuri. Tunafunua siri za jinsi ya kuchukua chumvi za Epsom kwa usahihi

Chumvi ya Epsom ni njia 1 ya urembo ambayo inaweza kuchukua nafasi ya matibabu ya saluni, virutubisho vya lishe, vichaka na hata ... vinywaji vya tonic. Haina madhara na hata kinyume chake - inaonyeshwa kwa wanawake wajawazito, watoto wachanga na wale wote wanaojali afya. Hii ni chumvi sawa ambayo inaelea inalazimika kuwa na athari ya kichawi kwenye mwili.

Sasa inaweza kununuliwa kwa matumizi ya nyumbani. Maria Zhokhova(mtaalamu wa mwili na kuelea, mtengenezaji wa chumvi za Epsom katika soko la Kirusi) aitwaye mwanamke wa kikaboni sababu nyingi za kuwa na chumvi hii kwenye rafu ya bafuni.

Chumvi ya Epsom ni kitu kizuri. Tunajua mengi juu ya matumizi makubwa ya chumvi kama hiyo katika dawa, na sasa inatumika kikamilifu katika taratibu za urembo. Tuliamua kutengeneza chumvi za Epsom kwa matumizi ya nje. Na hii ndiyo bidhaa ya kwanza kwenye soko la Kirusi. Wenzangu na mimi tulitazama kwa muda mrefu jinsi anavyofanya kazi kwenye studio ya kuelea.

Je! unajua kwamba alichaguliwa kwa utaratibu huu kwa sababu? Katika kuelea, unapiga mbizi ndani ya umwagaji uliojaa suluhisho la chumvi la Epsom, ambalo hujenga hisia ya uzito, hupunguza matatizo na ina athari nzuri kwenye ngozi, nywele na misumari.

Wakati wa ujauzito, mwili wa mama hukusanya magnesiamu kutoka kwa seli zote za mwili na kuituma kwa maji ya amniotic. Hii inaruhusu fetus kukua na kujisikia vizuri. Hii ni hisia watu wanapata katika kuelea.

Pia tunatumia chumvi za Epsom kwa programu za kuondoa sumu mwilini, kwa kuwa ina athari kubwa ya alkalizing. Wakati wa kufanya kazi na kuona matokeo yanayoonekana na wateja wetu, tulifikiri kwamba hatuwezi kuwafunga watu kwa taratibu au matibabu katika saluni na kutumia chumvi za Epsom nyumbani. Hivi ndivyo wazo la kuunda bidhaa yetu ya detox ya nyumbani lilizaliwa. Chumvi ya Kiingereza.

- Je, ni rahisi kiasi gani kumweleza mtu chumvi ya Epsom ni nini?

Chumvi za Epsom hutofautiana na chumvi zingine katika maudhui ya juu ya magnesiamu. Magnesite ni madini ya asili ambayo humenyuka na sulfuri kutoa sulfate ya magnesiamu - magnesia. Katika dawa, hutumiwa kwa kuchukua bafu ya matibabu katika physiotherapy, kwa detoxification wakati wa kusafisha ini na matumbo.

Inapunguza kwa undani lymph, ambayo inawajibika kwa kuondoa sumu kutoka kwa mwili. Wakati huo huo, chumvi hujaza seli zetu, ambazo ni nusu ya magnesiamu, na madini haya. Na kwa kuwa tunapoteza magnesiamu wakati wa dhiki, na mwili haujaijaza yenyewe, magnesiamu ni muhimu kwa mwili wetu kutoka nje: vitamini pekee haitoshi.

Wakati chumvi za Epsom zinatumiwa nje, ngozi inachukua magnesiamu moja kwa moja, kujaza upungufu wa magnesiamu na uhai. Inatoa sauti, huimarisha, ikiwa ni pamoja na asubuhi, hupunguza dhiki na mvutano ikiwa unachukua chumvi kwa namna ya scrub jioni. Ikiwa unashiriki kikamilifu katika michezo, basi umwagaji wa chumvi wa Epsom ni chaguo bora cha kupumzika, kwani huondoa asidi ya lactic kutoka kwa mwili vizuri.

- Inasema kwenye pakiti kwamba unaweza kuoga na chumvi, au unaweza kufanya vifuniko vya mwili ...

- Ndiyo. Vifuniko vya chumvi ya Epsom huondoa maji kupita kiasi, kupunguza uvimbe na kutoa athari ya anti-cellulite. Unaweza kuoga na chumvi ili kupunguza mvutano wa ziada wa neva, ambayo pia ni sababu kuu katika kuundwa kwa puffiness na uhifadhi wa maji ya ziada katika mwili. Na unaweza kutumia magnesia kama scrub: chumvi ni nzuri, texture ya kupendeza, mafuta. Sio ngumu na ngumu kama bahari, inasuguliwa kwa urahisi na kuyeyuka kwa kupendeza.

Inaweza kuongezwa kwa gel ya kuoga, shampoos: inakabiliana vizuri na dandruff, inaboresha muundo wa nywele, kuwarejesha. Unaweza kufanya bafu ya miguu na mikono, kuomba kwa michubuko na majeraha, ikiwa ni pamoja na baada ya operesheni au majeraha. Chumvi pia inapendekezwa kwa wale wanaosumbuliwa na maumivu ya pamoja.

Aidha, chumvi vizuri husaidia kuboresha hali ya ngozi: huanza taratibu za kurejesha kwenye dermis kwa kasi zaidi kuliko kawaida, na pamoja nao uzalishaji wa collagen. Hiyo ni, matumizi ya chumvi yatatoa athari inayoonekana ya kuona. Ikiwa unakwenda kuoga au sauna, jaribu kuweka chumvi na kukaa kwa muda.

- Niliona kwamba baada ya kuelea, ngozi yangu ikawa tofauti kabisa: safi, laini. Nywele ni ngumu, yenye nguvu, na ugonjwa wa ngozi wa ajabu umetoweka kwenye mguu.

"Hizi ni fomu rahisi. Chumvi pia hufanya kazi na ugonjwa wa ngozi, neurodermatitis, psoriasis - aina kali.

- Na hakuna ubishi kwa matumizi yake ...

- Ndiyo. Ni muhimu kwa wanawake wajawazito, kwa sababu pamoja na athari za kupumzika, hupunguza uvimbe na hupunguza nyuma ya chini. Si rahisi kila wakati kwa wanawake walio katika nafasi ya kufikia katikati na kufanya utaratibu, nyumbani ni rahisi zaidi. Katika magnesia, unaweza kuoga watoto wachanga na watoto wachanga. Hata kama mtoto humeza maji, hakutakuwa na athari mbaya - tumbo litasafisha tu. Chumvi inaonyeshwa kwa watoto walio na shinikizo la damu, inakabiliana na unyeti wao wa juu na mfumo wa neva wenye msisimko na huwatuliza kabla ya kulala. Wakati wa taratibu za kuoga, magnesia huathiri mwisho wa ujasiri juu ya uso mzima wa ngozi - kupumzika na detox yenye nguvu hutokea kutokana na utulivu wa kina wa lymph na kuondolewa kwa sumu kupitia pores.

- Ninaweza kupata wapi chumvi kama hiyo na pakiti itadumu kwa muda gani?

Je, unapenda nyimbo zetu? Tufuate kwenye mitandao ya kijamii ili kufahamu mambo mapya na ya kuvutia zaidi!

Leo, wanawake zaidi na zaidi wanatafuta njia bora zaidi za kupoteza uzito, wakitumia njia. Wengine bado wanaamini katika nguvu ya miujiza ya bidhaa za dawa, muundo ambao, labda, ni Mungu pekee anayejua. Lakini hivi karibuni, wengi tayari wamegundua bidhaa asili ya kusafisha mwili - Chumvi ya Epsom ambayo imeweza kushinda mnunuzi katika soko la Ulaya.

Chumvi ya Epsom kwa kupoteza uzito

Magnesium sulfate au magnesia ni majina mengine ya chumvi za Epsom. Inaitwa hivyo si kwa bahati, kwa sababu ilitolewa kwanza nchini Uingereza kutoka kwa chaki ya ndani na udongo.

Dutu hii ni sehemu ya asili, ambayo imekuwa ugunduzi halisi kwa ajili ya kuzuia afya, kutakasa mwili na uzuri wa kike, ambayo inaweza kununuliwa kwa uhuru katika maduka ya dawa yoyote. Magnesia inapatikana katika fomu ya poda na kama kioevu kwa sindano.

Ili kusafisha mwili, na, ipasavyo, kupunguza uzito, hutumiwa kwa njia tofauti:

• kuchukua ndani kwa ajili ya kusafisha matumbo kutoka kwa sumu na sumu, kuondoa stale, isiyofaa kwa mwili, kinyesi na maji ya ziada, kwa njia ya asili ya kufuta au kwa msaada wa;
• taratibu za kuoga kuondoa sumu kupitia vinyweleo vya ngozi. Kikao kimoja kama hicho kwa ukweli kinaweza kupunguza mduara wa kiuno au viuno kwa milimita kadhaa;
• bafu na compresses kwa sehemu fulani za mwili - katika suluhisho la salini iliyochemshwa, nyunyiza kitambaa na uomba kwa maeneo ya shida, kwenye viuno, tumbo, ukifunika na filamu ya kushikilia kwa dakika 20.

Jinsi ya kuchukua - hatua kwa hatua maagizo

Kama unavyojua, utakaso wa matumbo ni hatua ya kwanza ya kupoteza uzito. Kwa msaada wa magnesia, inawezekana kusafisha mwili kwa njia ya asili, kuondoa sumu, "hifadhi" ya kinyesi na maji ya ziada, ambayo inachangia mabadiliko makubwa katika mzunguko wa kiuno.

1. Utakaso wa ndani. Kwa athari ya laxative Utahitaji kuhusu gramu 30 za dutu kavu sulfate ya magnesiamu kwa nusu glasi ya maji, kuchukuliwa kabla ya kulala au mapema asubuhi. Ili kufikia matokeo ya kusafisha kali zaidi, weka enema na suluhisho la sulfate ya magnesiamu 20-30% kwa 100 ml ya maji.

   Kabla ya kuanza kikao cha utakaso wa mwili, ni muhimu kuacha bidhaa za unga, mafuta, tamu, chumvi na marinades. Ikiwa haya hayafanyike, basi mzigo mkubwa kwenye ini utasababisha ukiukwaji wa usawa wa maji-chumvi na dhiki kwa mwili.

   Dalili zisizofurahi na kushawishi zinaweza kukuonya juu ya hili, baada ya udhihirisho wa ambayo, unapaswa kuacha taratibu na magnesia na kushauriana na daktari kwa kuchukua vidonge kadhaa vya sorbent.

2. Bafu ya chumvi ya Epsom. Utaratibu huo unafanywa kwa kusafisha nje. Ongeza kwenye umwagaji wa moto na joto la maji la takriban digrii 40 Kilo 1 cha chumvi, vijiko 2-3 vya soda na matone 10 ya mafuta ya pine. Muda wa chini wa kikao hicho huchukua muda wa dakika 20, ambayo wakati mwingine husababisha mabadiliko katika rangi ya maji, kuthibitisha uingiliano wa magnesia na mwili.

   Masaa kadhaa kabla ya kuoga, kunywa lita moja ya maji au vikombe 3 vya chai ya kijani, ambayo husaidia mwili kuondoa sumu haraka. Inafaa kufanya vikao kama hivyo mara 2-3 kwa wiki.

   Athari nzuri zaidi hupatikana kwa massage ya anti-cellulite kabla ya taratibu za kuoga.

3. Scrub ya kupambana na cellulite. Osha oga ya joto kwa dakika 7, kisha chukua kiasi kidogo cha magnesia na uifute na harakati za massage kwenye ngozi yenye joto. Inaweza kuongeza vijiko kadhaa asali na mafuta muhimu ili kuongeza athari. Baada ya hayo, suuza kila kitu kwa maji baridi, kavu mwili na uomba bidhaa ya vipodozi yenye unyevu kwenye ngozi.

Contraindications

Hata dawa isiyo na madhara ina vikwazo vya matumizi, ambayo inapaswa kusomwa kwa uangalifu:

Faida na hasara

Kuna mambo mengi mazuri katika chumvi za Epsom, kwa sababu kwa matumizi sahihi unaweza kupata sura ya mwili inayotaka, kusafisha mwili "ulio na takataka" na uhisi maboresho.

1. Sulfate ya magnesiamu huondoa hata metali nzito kutoka kwa mwili.
2. Hata kwa michubuko ya kila siku, michubuko, kuondoa splinters, na maumivu makali ya misuli Unaweza kutumia ufumbuzi wa magnesiamu ambayo itasaidia mara moja.
3. Kioevu vile pia kinafaa katika taratibu za mapambo., kuongeza kwa dawa ya meno, kwa blekning, suuza nywele au kuondokana na cellulite.

Lakini ili matumizi ya chumvi kufaidike tu, ni muhimu kuzingatia kipimo cha madawa ya kulevya, kwa sababu hii inaweza kusababisha matatizo makubwa katika mwili, kushindwa kwa viungo muhimu. Ni muhimu sio kuifanya kwa utakaso na hamu ya kupoteza uzito, kila kitu kinapaswa kuwa sawa.

Inafaa kuzingatia, ambayo ina sifa ya magnesia kuzuia kuzaliwa mapema, kwamba kuitumia kwa zaidi ya siku 7 kunaweza kumdhuru mtoto ambaye hajazaliwa.

Gharama iliyokadiriwa

Bei ya bei nafuu sana ya sulfate ya magnesiamu itasaidia kukufanya kuwa bora zaidi, kwa sababu 25 gr chumvi hii inagharimu takriban 50-60 r. Inaweza kuagizwa kupitia maduka ya mtandaoni au kununuliwa karibu na maduka ya dawa yoyote.

Vidokezo vya vitendo na bidhaa za urembo zilizotengenezwa nyumbani

Magnesia, pamoja na moisturizer, inaweza kuwa scrub bora ya uso. Tunachanganya kiasi sawa cha vipengele hivi viwili kwa msimamo wa homogeneous, kisha uomba kwenye uso na harakati za massage. Baada ya dakika tatu, suuza na maji ya joto. Scrub hii hufanya utakaso wa kina wa uso na huondoa weusi. Inapendekezwa kwa watu walio na ngozi ya mafuta sana.

Mabomu ya kuoga "Na mlozi"

Viungo vyote lazima vikichanganywa, lakini ni muhimu kuzingatia kwamba hii lazima ifanyike haraka sana kwa mkono au kwa mchanganyiko ili majibu kati ya vipengele haianza. Ifuatayo, weka kwenye molds ndogo au ufungaji kutoka kwa chokoleti kwenye sanduku na seli.

Chemchemi ya chumvi, ambayo hutoa chumvi ya thamani ya Epsom (au chumvi ya Epsom), iko nchini Uingereza, Surrey, katika mji mdogo Epsom. Utungaji wake ni safi sulfate ya magnesiamu. Tangu nyakati za zamani, chumvi ya Epsom imekuwa maarufu kama suluhisho la kazi nyingi na la asili kwa matibabu ya magonjwa kadhaa. Chumvi ya Epsom hutumiwa katika maeneo mengi ya maisha: kwa afya na uzuri, nyumbani, jikoni na hata bustani.

Njia 12 za Kutumia Chumvi ya Epsom

Thamani ya chumvi ya Epsom iko katika sifa zake zifuatazo:

1. Huondoa maumivu

   Kuoga na chumvi ya Epsom itasaidia kuondokana na aina mbalimbali za maumivu - kupunguza maumivu ya misuli, maumivu ya pumu ya bronchial, migraines na maumivu ya kichwa, kupunguza maumivu baada ya kujifungua, kupunguza kuvimba, nk. Pia hutumiwa katika matibabu ya kupunguzwa ili kuchochea kuzaliwa upya kwa ngozi na, ipasavyo, uponyaji wa haraka wa tishu zilizoharibiwa.

2. Husaidia misuli na mishipa kufanya kazi vizuri

   Chumvi ya Epsom husaidia kudhibiti uwiano bora wa elektroliti mwilini, na hivyo kusaidia utendaji kazi wa misuli na mfumo wa neva.

3. Chumvi ya Epsom kwa ugonjwa wa sukari

   Chumvi ya Epsom (kutokana na maudhui yake ya juu ya sulfate ya magnesiamu) husaidia mwili kuboresha uzalishaji na matumizi ya insulini. Kutumia chumvi kwa utaratibu kwa mdomo au kwa njia ya kuoga kunaweza kusaidia mwili kudhibiti viwango vya sukari ya damu, kupambana na dalili za ugonjwa wa kisukari, au kupunguza hatari ya kuugua.

4. Chumvi za Epsom kwa kuvimbiwa

   Chumvi ya Epsom itasaidia kutibu kuvimbiwa. Inaweza kuchukuliwa kwa mdomo ili kuondoa sumu kwenye koloni. Chumvi ni laxative ambayo huongeza kiasi cha maji ndani ya matumbo na hupunguza kuvimbiwa.

5. Huondoa sumu

   Chumvi ya Epsom ina salfati, ambayo huondoa sumu hatari na metali nyingine nzito kutoka kwa seli za mwili. Ili kuondoa sumu mwilini mwako, ongeza chumvi ya Epsom kwenye bafu yako na loweka ndani yake kwa angalau dakika 10, kuruhusu chumvi kufanya kazi kwenye mwili wako.

6. Hupunguza shinikizo, hupunguza mwili

   Chumvi za Epsom zitasaidia kupunguza kiwango cha adrenaline katika damu na kupumzika mwili. Inafyonzwa ndani ya ngozi wakati kufutwa katika maji ya joto, hivyo bafu ya chumvi ya Epsom inapendekezwa. Magnesiamu iliyomo ndani yake itaongeza kiwango cha serotonini, kemikali katika ubongo ambayo ina athari nzuri juu ya ustawi wa jumla na mwili kwa ujumla. Inatuliza na kupumzika, inaboresha hisia. Chumvi pia itaongeza nguvu zako na stamina kupitia malezi adenosine triphosphate katika seli. Inatosha kuoga na chumvi za Epsom mara tatu kwa wiki na hata basi utaonekana bora, mwenye furaha zaidi na mwenye afya. Ioni za magnesiamu, kwa upande wake, husaidia kupumzika na, kwa hiyo, kupunguza kuwashwa. Mbali na hisia ya kufurahi, utapata usingizi wa utulivu na wa sauti, kuongeza mkusanyiko wako, na mfumo wako wa neva utaanza kufanya kazi vizuri.

7. Ili kuongeza kiasi kwa nywele

   Katika sehemu sawa, changanya kiyoyozi chako na chumvi ya Epsom, joto muundo unaosababishwa kidogo na uomba kwa nywele, ukiacha kwa dakika 30. Osha nywele zako vizuri na ufurahie athari ya kiasi kwenye nywele zako.

8. Kuondoa dawa ya nywele

   Changanya glasi ya chumvi ya Epsom, kijiko 1 cha maji ya limao kwenye chombo na kuondokana na muundo na maji. Funika mchanganyiko na kitambaa na uiache kwa masaa 24. Baada ya muda kupita, mimina muundo kwenye nywele na uondoke kwa dakika 25. Osha kichwa chako.

9. Huondoa harufu mbaya ya mguu

   Changanya nusu kikombe cha chumvi ya Epsom na maji ya joto. Loweka miguu yako katika suluhisho hili kwa dakika 15-20. Chumvi itaondoa harufu mbaya, kupunguza maumivu na kupunguza ngozi ya miguu yako.

10. Inazuia ugumu wa mishipa

    Chumvi ya Epsom hutumiwa kusaidia afya ya moyo na kuzuia na kuzuia magonjwa ya moyo. Inaboresha mzunguko wa damu, huweka mishipa elastic, inazuia kuganda kwa damu, na kupunguza hatari ya mshtuko wa moyo.

11. Dots nyeusi kwenye uso

    Kichocheo cha 1:

    Changanya nusu kikombe cha maji ya kuchemsha, kijiko cha chumvi cha Epsom na matone matatu ya iodini pamoja. Ingiza pedi ya pamba au kitambaa ndani ya suluhisho na uitumie kwa comedones, ukipunguza ngozi kwa upole ili kuwaondoa.

    Kichocheo cha 2:

    Changanya glasi ya chumvi ya Epsom na kijiko cha mafuta. Futa utungaji unaosababishwa kwenye ngozi ya uchafu ili uifanye na kuipunguza.

    Kichocheo cha 3:

    Kwa kisafishaji cha gel kinachochubua, ongeza nusu kijiko cha kijiko cha chumvi ya Epsom kwenye kisafishaji chako cha kawaida. Osha uso wako kwa upole na mchanganyiko unaosababishwa na suuza na maji baridi.

12. Mask kwa uso

    Bora zaidi, mask hii inafaa kwa wamiliki wa ngozi ya kawaida na ya mafuta. Ili kuitayarisha, changanya kijiko 1 cha cognac, yai 1 ya kuku, kikombe cha robo ya maziwa, juisi ya limao moja na kijiko cha nusu cha chumvi ya Epsom.

    Kwa ngozi ya kawaida na kavu, unaweza kuandaa muundo ufuatao: ¼ kikombe cha karoti iliyokunwa, kijiko moja na nusu cha mayonesi na kijiko cha nusu cha chumvi ya Epsom.

    Omba mask kwa ngozi yenye unyevu. Mask hii inaweza kusafisha uso wako papo hapo na kuupa mwanga wa afya.

Kwa hivyo, chumvi ya Epsom ina wigo mkubwa wa hatua kwenye mwili wetu, ni ya asili na muhimu kwa matumizi ya ndani na nje.

Chumvi za uchungu au Epsom zinathaminiwa kwa athari zao za faida kwa afya. Dutu hii pia imepata matumizi katika sekta ya vipodozi.

Chumvi chungu ni nini

Chumvi ya Epsom(yaani magnesium sulfate MgSO 4) kwa kuonekana kwake inafanana kabisa na chumvi ya meza inayojulikana kwa kila mtu. Ni dawa ya asili inayotumiwa katika cosmetology na kwa matatizo mengi ya afya.

Chumvi ya Epsom huimarisha mfumo wa kinga na kupunguza hatari ya mshtuko wa moyo na magonjwa yanayohusiana na utendaji wa mishipa ya damu.

Sio kila mtu anajua kwamba chumvi yenye uchungu ina mali ya analgesic, husaidia kuondoa kuvimba, misuli ya misuli na usumbufu katika viungo.

Chumvi kali - tumia katika vipodozi

Chumvi ya Epsom pia imetumika katika vipodozi. Mara nyingi, inaweza kupatikana katika creams, mafuta na bidhaa za huduma za nywele, hasa ikiwa ni dhaifu na zinakabiliwa na kuvunjika na kupoteza.

Inaimarisha pia misumari dhaifu na exfoliating. Inatumika kuondoa chunusi inakera. Faida ya ziada ni kuondolewa kwa harufu mbaya ya mguu.

Kuoga miguu katika bafu ya chumvi ya moto ilipendekezwa na kila mtu ambaye tayari ameshawishika na athari zake za manufaa. Chumvi iliyoongezwa kwa maji husaidia kupunguza uvimbe, ambayo, kwa mfano, ni matokeo ya kazi au viatu visivyo na wasiwasi (hasa visigino).

Kwa kuongeza, bafu ya chumvi ya moto husaidia kupumzika mwili mzima, hasa misuli ya mkazo ambayo inaweza kutokana na matatizo au uchovu wa kimwili.

Chumvi kali kwa kupoteza uzito

Kwa kuwa moja ya sababu za kupata uzito kupita kiasi ni sumu nyingi katika mwili, chumvi chungu hutumiwa katika kozi za kupoteza uzito.

Sehemu ya matibabu haya ni umwagaji uliotajwa tayari na kuongeza ya chumvi kali. Kuanza, unaweza kuongeza kijiko moja tu kwa maji yaliyotayarishwa hapo awali na kuongeza hatua kwa hatua hadi kufikia vikombe viwili.

Umwagaji unaweza kuimarishwa na soda kidogo ya kuoka na siki ya apple cider, ambayo pia huchangia kupoteza uzito. Bora zaidi, aina hii ya utakaso hufanyika mara 3-4 kwa wiki, na baada ya kutoka nje ya kuoga ni muhimu kujaza maji (maji ya madini ni bora).

Bidhaa kama vile chumvi ya Epsom (Epsom) ilionekana hivi karibuni. Lakini haraka akawa maarufu. Chumvi ya epsom ni nini, inauzwa wapi na bei yake ni nini? Ina majina mengi: sulfate ya magnesiamu, magnesia, chumvi kali. Haina uhusiano wowote na kupikia jadi. Mbali na sifa na aina ya baharini, hata hivyo, hutumiwa kikamilifu katika cosmetology na dawa.

Kwa kiasi kikubwa, magnesiamu sio chumvi kabisa, ni kiwanja safi cha madini ya magnesiamu na sulfuri. Katika asili ya kuundwa kwa bidhaa muhimu ni mtaalamu wa mimea wa Uingereza Nehemia Grew, ambaye alipokea bidhaa kutoka kwa amana katika jiji la Epsom, katika kata ya Kiingereza ya Surrey.

Wapi kununua na kiasi gani?

Magnesia ni nyenzo ya asili ya asili. Hii ni hazina ya kweli kwa uzuri na afya ya wanawake. Chumvi ya Epsom inauzwa wapi? Bidhaa inaweza kununuliwa kwenye duka la dawa bila dawa. Ni kiasi cha gharama nafuu. Matumizi ya utaratibu katika cosmetology inaboresha hali ya ngozi na nywele.

Piga mswaki meno yako na chumvi ya Epsom na tabasamu lako litang'aa kama almasi

Sulfate ya magnesiamu ni suluhisho sahihi kwa wale ambao wanataka kusafisha meno yao na vivuli kadhaa bila kutembelea daktari wa meno na gharama kubwa. Hakuna dawa ya ufanisi ya ugonjwa wa periodontal.

Kichocheo cha hatua ya matibabu na uzuri ni rahisi, changanya tu chumvi na maji yaliyotakaswa kwa uwiano wa 1: 1. Changanya hadi laini. Loweka mswaki kwenye gruel inayosababisha na piga mswaki meno yako kwa nguvu. Suuza kinywa chako vizuri, toa utungaji wa chumvi. Jaza tena kinywa chako na maji safi ya baridi, mate.

Scrub kwa ulaini na elasticity

Chumvi ya Epsom ndio kiungo kikuu katika visafishaji vingi vya ngozi vinavyochubua. Ili kuandaa bidhaa ya vipodozi nyumbani, ni muhimu kuanzisha kijiko cha magnesia kwenye chombo cha kauri na kuchanganya na kiasi sawa cha mafuta (apricot, nazi, peach na mafuta mengine inaweza kuwa mbadala bora kwa hiyo).

Ikiwa una ngozi ya mafuta ambayo haihitaji unyevu wa ziada, kijiko cha chumvi kinaweza kuongezwa kwenye gel ya kuoga yenye kuburudisha.

Kwa ngozi kavu na mchanganyiko, ni muhimu kuchanganya maelekezo mawili yaliyoelezwa hapo juu - kuchanganya sulfate ya magnesiamu, gel na mafuta kwa uwiano sawa.

Inapogusana na ngozi, epsom hufanya kama exfoliant ya asili, kuondoa kwa ufanisi corneum ya tabaka. Kwenye viwiko na magoti, matokeo yataonekana baada ya maombi ya kwanza. Mbali na scrubbing hutamkwa, bidhaa ya asili ya madini ina hali na kupambana na uchochezi mali.

Kwa uzuri na afya ya nywele

Kujua ambapo chumvi ya Epsom inauzwa, unaweza kuitumia katika huduma ya nywele. Kutoka kwa mtazamo wa kemikali, magnesia ni kiwanja cha magnesiamu na sulfuri. Mwisho huo una athari ya manufaa kwa nywele, huimarisha muundo wao, huamsha ukuaji, na hutoa uangaze wa asili. Kutokana na athari yake ya kupinga uchochezi, chumvi ya Epsom hupunguza hasira, inakuza uponyaji wa kazi wa microtraumas.

Chumvi ya Epsom inayouzwa kwenye duka la dawa hutumiwa kama sehemu ya masks au huongezwa kwa shampoo. Katika kesi ya mwisho, inatosha kuchanganya magnesia ya sehemu nzuri (ikiwa ni lazima, saga kwa kuchanganya) na shampoo kwa uwiano wa 1: 1. Kusambaza sawasawa juu ya urefu wa nywele, kuondoka kwa dakika 5, safisha kabisa.

Ili kuandaa mask, itabidi uchanganye vijiko 2 vya madini, yai 1 ya yai na kijiko cha juisi ya aloe. Wakati mchanganyiko unakuwa homogeneous, tumia kwa nywele za uchafu baada ya kuosha shampoo, massage kichwani, kuondoka kwa dakika 3-5, suuza na maji mengi.

Chumvi ya Epsom ina mali nyingine muhimu. Wakati hakuna wakati wa kuosha nywele zako na watakasaji na viyoyozi, inaweza kutumika kama shampoo kavu. Nywele zenye mafuta zaidi, kwa muda mrefu unahitaji kuweka madini. Itakuwa safi follicles, kuwezesha combing na styling.

Bafu kwa ustawi na kupumzika

Watu wanaojua chumvi ya Epsom ni nini na inagharimu kiasi gani hakika watahisi faida kamili za kuzama ndani ya bafu moto na sulfate ya magnesiamu iliyoongezwa kwake. Madini yaliyoyeyushwa katika maji huingizwa mara moja kwenye ngozi na huanza kutenda baada ya sekunde chache. Tabia zake ni za miujiza kweli. Kifuniko kinatakaswa, sauti yake huongezeka, wrinkles nzuri ni smoothed nje. Kuoza, ioni za magnesiamu hutoa serotonin, ambayo huondoa mafadhaiko na mvutano kutoka kwa misuli. Madini ina jukumu muhimu katika kujaza upotezaji wa nishati mwilini. Itaongeza shughuli, kujaza hifadhi ya nguvu, bila kusababisha hisia za wasiwasi na wasiwasi.

Sifa za kuzuia uchochezi za chumvi za Epsom zitavutia wanariadha na wapenda maisha ya kazi. Inakuwezesha kupumzika misuli iliyochoka iwezekanavyo, hupunguza mvutano, hupunguza usumbufu (nguvu) baada ya kazi ya juu.

Jinsi ya kuandaa umwagaji wa chumvi ya epsom kwa kupumzika na kuzaliwa upya? Ongeza glasi kamili ya madini na matone 10-15 ya mafuta muhimu (lavender au rosemary katika kipaumbele) kwa umwagaji uliojaa wa ukubwa wa kawaida. Ingiza ndani ya maji, pumzika iwezekanavyo kwa dakika 20-25.

Balm ya asili ya midomo

Midomo kavu iliyochapwa sio tu inaonekana isiyo ya kawaida, lakini pia husababisha usumbufu mwingi. Balm iliyotengenezwa nyumbani itasaidia kuondoa hali hii, kurejesha unyevu, elasticity kwa sehemu ya kudanganya ya mwili na kuilisha na vitamini muhimu. Bei ya chumvi ya epsom katika maduka ya dawa (kuhusu rubles 300 kwa kilo) itafanya bidhaa hiyo ya huduma hata faida zaidi kwa kulinganisha na matoleo ya maduka ya vipodozi.

Inatosha kuchanganya magnesiamu na mafuta ya kikaboni ya nazi katika sehemu sawa. Omba gruel kwa dakika 5-10, kisha suuza na maji. Inatosha kutekeleza udanganyifu kama huo mara moja kwa siku kabla ya kulala. Matokeo ya ubora yataonekana baada ya maombi 5-7.

Upole wa ngozi ya mikono na uimarishaji wa sahani ya msumari

Ngozi ya mikono, ambayo haipati unyevu sahihi, hukauka, vidole vinakuwa mbaya, na wrinkles mapema huonekana. Njia ya uhakika ya kuchelewesha kuzeeka na kuhifadhi uzuri wa kifuniko ni kusaga na chumvi ya Epsom. Ili kutekeleza utaratibu, ni muhimu kunyoosha mikono na maji, kumnyakua mgeni wa madini na moja na kusambaza sawasawa juu ya nyingine. Massage kwa mwendo wa mviringo kwa hadi dakika 5. Fanya udanganyifu sawa na mkono mwingine.

Sio hatua kali sana ni maandalizi ya mask kutoka kwa chumvi ya uponyaji na sabuni ya kioevu ya mtoto. Ngozi itakuwa laini, velvety na hydrated.

Magnesia pia ni muhimu kwa kuimarisha misumari. Wataalam wanapendekeza kufanya bafu mara mbili kwa wiki ili kuongeza nguvu, elasticity na kuboresha afya ya sahani. Ili kufanya hivyo, kufuta gramu 50 za sulfate ya magnesiamu katika gramu 200 za maji ya moto na piga vidole vyako kwenye mchanganyiko kwa dakika 10-15.

Usafi na upole wa ngozi ya miguu

Kuuliza swali la chumvi ya Epsom ni nini na ina analogues gani, watumiaji wa mtandao walipokea jibu la kushangaza - madini yana mali ya kipekee na haina analogues.

Magnesia mara nyingi hutumiwa kama dawa ya ngozi ya keratinized kwenye miguu. Ili kusaidia admirers ya dawa za jadi - bathi na scrub.

Ili kuandaa umwagaji wa miguu, unahitaji kufuta gramu 100 za magnesia katika maji ya joto na kupunguza miguu yako huko. Utaratibu huo unakuza mgawanyiko wa seli za ngozi zilizokufa kwa kuondolewa kwao kwa ufanisi zaidi, kwa hiyo inaonyeshwa kwa kufanya kabla ya pedicure. Bafu ya kawaida - angalau taratibu 10 (muda wa siku 2-3) kwa dakika 15 zitaondoa sprains, maambukizi ya vimelea na kasoro za ngozi ya mguu.

Matumizi ya scrub ni muhimu kwa calluses, nafaka, visigino mbaya, nk Kabla ya utaratibu, miguu inapaswa kuwa mvuke kwa dakika 10 katika maji ya moto, na kisha kusugua na chumvi kavu Epsom. Massage hii inaweza kufanywa kwa mikono yako au unaweza kutumia brashi maalum ya mguu. Wakati ngozi inakuwa laini na laini zaidi, miguu huoshwa kwa maji ya joto na kukaushwa vizuri na kitambaa.

Kusafisha kwa mvua itahitaji viungo zaidi, utaratibu huu utakuwa na ufanisi zaidi na wa kufurahisha. Katika chombo kioo, changanya vijiko 3 vya magnesia, kijiko cha sabuni ya maji, kijiko kikubwa cha mafuta ya mboga na matone 6 ya mafuta muhimu ya peppermint. Omba kuweka kwenye miguu ya mvua kwa dakika 10-15. Hii itaondoa miguu ya harufu isiyofaa, kutatua tatizo la Kuvu, ngozi itakuwa laini na velvety kwa kugusa.

Kichocheo rahisi cha kujiondoa haraka weusi na weusi

Ili kusafisha uso wa acne isiyovutia na kuzuia matukio yao katika siku zijazo, cosmetologists wanashauri kutumia mask ya asili yenye viungo kadhaa vya msingi. Inatosha kuchanganya glasi nusu ya maji ya moto, kijiko cha magnesia na matone 5 ya iodini. Koroga na acha mchanganyiko upoe. Joto linapaswa kuwa la joto ili kuanika ngozi na kufungua weusi, lakini sio kuchoma. Loweka pedi ya pamba kwenye mchanganyiko na uomba kwa chunusi. Acha mchanganyiko kwenye uso wako usiku kucha.

Faida za chumvi za Epsom kwa viungo vya ndani

Madaktari wanasema kuwa ni ngumu sana kupata magnesiamu ya kutosha kutoka kwa lishe ya kila siku kwa utendaji wa kawaida wa mwili. Unaweza kuipeleka kwa njia zingine, kwa mfano, kuoga na chumvi ya Epsom. Bei ya madini huongezeka zaidi ikiwa mali hii itazingatiwa. Inatosha kuongeza glasi ya magnesia kwa kuoga na joto la maji la digrii 45-48 na kuzama ndani yake kwa dakika 20.

Matumizi Mengine ya Chumvi ya Epsom

Chumvi ya Epsom pia ni muhimu katika bustani. Ili kuimarisha udongo na magnesiamu muhimu kwa ukuaji wa kawaida na maendeleo ya mimea. Kabla ya kupanda, vitanda vinapaswa kumwagilia na suluhisho kama hilo. Ikiwa wadudu hushinda majani na matunda mabichi, uso wao unaweza kutibiwa na muundo sawa kutoka kwa dawa.

Magnesia ni njia ya uhakika katika vita dhidi ya wadudu. Konokono kushinda? Inatosha kunyunyiza chumvi kwenye maeneo ambayo wadudu hawa wanafanya kazi sana. Ili kulinda gazebo kwa ajili ya kupumzika katika majira ya joto kutoka kwa mbu za kukasirisha, inatosha kuandaa suluhisho la gramu 400 za maji na gramu 100 za chumvi ya epsom, kunyunyiza eneo karibu na hilo, unaweza kufurahia mchezo wa kupendeza bila wageni wasioalikwa.