Hogyan válasszuk ki a legjobb sörélesztőt a férfiak súlygyarapodásához (árak és vélemények). Sörélesztő a gyors súlygyarapodáshoz

Néhány ember számára az alulsúly problémája ugyanolyan akut, mint mások számára a túlsúly. Ráadásul a kívánt kilogrammokat felszedni sokszor sokkal nehezebb, mint leadni. A probléma megoldására gyógytorna, sporttevékenység, serkentő és vitaminkészítmények, táplálék-kiegészítők. Az egyik ilyen gyógymód a sörélesztő. Őket egyedi összetétel elősegíti a súlygyarapodást, felgyorsítja és helyreállítja a biokémiai reakciókat és az anyagcsere folyamatokat a szervezetben.

Tartalom:

A súlyváltozás okai

A nő súlya egyik vagy másik irányba ingadozhat, ami a test belső kudarcainak köszönhető ( endokrin rendellenességek, zavarok a mellékvesék munkájában és pajzsmirigy víz-só és sav-bázis egyensúlyhiány, hormonális zavarok, nem megfelelő anyagcsere stb.). Sőt, ugyanazokkal a rendellenességekkel az egyik nő intenzíven hízhat, míg a másik gyorsan lefogy. Egyes esetekben a normál alultápláltság soványságot vagy rendkívüli soványságot okozhat. A test felépítése, az öröklődés is közrejátszik, de legtöbbször ezek természetesen betegségek. Sörélesztő bele ez az eset hatékony súlykorrekciós gyógyszerként működik.

A sörélesztő összetétele

A sörélesztő (autolizátum (APD)) egy biológiailag aktív étrend-kiegészítő, amely vitaminok (K, E, D, H, B2, PP, F, B1, B6) és ásványi anyagok (kalcium, króm, vas, mangán) tárháza. , szelén , cink stb.). Zsírsavakat, glükózt, rostot is tartalmaznak, egy olyan fehérjét, amelynek szerkezete hasonló az állati fehérjéhez. Ő az, aki hozzájárul a teljes asszimilációhoz hasznos anyagok. Fő jellemzője a sörélesztő a legfontosabb aminosavak jelenléte bennük (összesen nyolc van), melyeket szervezetünk önmagában nem tud előállítani.

Videó: 10 hasznos tény a sörélesztőről

Hogyan növeli a súlyt a sörélesztő?

A sörélesztő súlygyarapodást elősegítő hatásmechanizmusa az, hogy szedése közben a munka jelentősen javul. gyomor-bél traktus, stabilizálja hormonális háttér, helyreállítják normál csere anyagok, javul az étvágy. Ezen kívül pozitívan hatnak az inzulintermelésre, stabilizálják a vér glükóz szintjét, ami az emésztési folyamatokra is pozitív hatással van, hiszen speciális tápközeget képeznek, jótékony mikroflórával.

A sörélesztőben található B- és D-vitaminok blokkolják a zsírok felhalmozódását a májban, javítva a felszívódást hasznos összetevők, és a bennük lévő nátrium stabilizálja víz-só csere, serkenti a felesleges folyadék kiürülését a szervezetből. A rost jelenlétének köszönhetően a sörélesztő segít megtisztítani a beleket és a testet a felhalmozódott méreganyagoktól. Együtt, ha ezt az étrend-kiegészítőt a szervezetben szedjük, javul a májműködés, normalizálódnak a fehérje felszívódási és zsírégetési folyamatok, és stabilizálódik az energiaegyensúly, javulnak az emésztési folyamatok, aminek következtében a súly normalizálódik. Ennek eredményeként rövid időn belüli sörélesztő szedése után észreveszi az első eredményeket. Ezenkívül a súlygyarapodás mértéke a „legfeljebb” kilogramm számától függ.

Élesztő az izomtömeg és -tömeg növelésére

A sörélesztő használata telíti szervezetünket nélkülözhetetlen ásványi anyagokés vitaminok, és legfőképpen aminosavak, amelyek nélkülözhetetlen elemei a szövetképzés és -javítás folyamatainak. A vitaminok javítják az aminosavak felszívódását, ami viszont az intenzív fizikai aktivitás egyéni programjával kombinálva hozzájárul az izomtömeghez. Ezért a sörélesztő hatékony a súlygyarapodásban. Az egyetlen dolog, amire szüksége van, hogy programot dolgozzon ki magának erősítő gyakorlatok, amely az élesztő bevitelével kombinálva hozzájárul azon izomcsoportok növekedéséhez, ahol jobbá kell válnia. Végül is az izomtömeg növekedése automatikusan a teljes testtömeg növekedéséhez vezet.

Az izomtömeg növelése sokkal egészségesebb, mint a zsírtömeg növelése. Ezért elégtelen súllyal törekedni kell az izomtömeg növelésére, és nem elhízni és sokak fejlődését provokálni. súlyos betegségek. A sörélesztő szedése közben fontos figyelni az étrendet és az elfogyasztott táplálék mennyiségét, hiszen, mint már tudjuk, felgyorsítja az anyagcserét és növeli az étvágyat.

A hiányzó súly fokozatos növelése érdekében sörélesztő fogyasztása mellett a fizikai aktivitás mellett le kell mondani a sóról, a cukorról, korlátozni kell a zsírbevitelt. A táplálkozásnak változatosnak, kiegyensúlyozottnak kell lennie, nem lehet több napi négy étkezésnél nagy adagokat. Az ivási rendszer nagy jelentősége van, így közben kezelési tanfolyam Naponta legalább 2,5 liter folyadék fogyasztása javasolt. Ha 10 kg-mal kell növelnie a súlyt, a sörélesztő bevétele legalább egy hónap.

Mikor hagyja abba a sörélesztő szedését

Amikor súlya körülbelül 75%-kal megközelíti az egyéni normát, abbahagyhatja a sörélesztő fogyasztását.

Súlynövelés sörélesztőből készült itallal, receptek

Élesztő ital.

Hozzávalók.
Sörélesztő - 50 g.
Fekete kenyér - 15 g.
Tiszta forrásban lévő víz - 300 g.

Főzés.
A kenyeret kis négyzetekre vagy szeletekre vágjuk, egy tepsire terítjük, és aranybarnára sütjük. Öntsük az elkészített kekszet forrásban lévő vízzel, és hagyjuk három órán át infundálni, fedővel jól lefedve és vastag takaróba csomagolva. A kész infúziót szűrjük le, és öntsük bele az élesztőt (45 g). Mindent összekeverünk, tűzre tesszük. Forralás után vegyük le a tűzről és hűtsük le. Adja hozzá az élesztő maradékát egy meleg italhoz, és hagyja erjeszteni nyolc órán át. A megadott idő elteltével az infúziót meg lehet inni. Vegyünk 100 ml-t harminc perccel étkezés előtt, naponta 5-6 alkalommal.

Élesztő ital citrommal.

Hozzávalók.
Rozskenyér - 200 g.
Forrásban lévő víz - 1 l.
Sörélesztő - 200 g.
Citromhéj - ½ gyümölcs.

Főzés.
A kenyeret apró rudakká vágjuk, és a sütőben aranybarnára száradni hagyjuk. Öntsük fel a kekszeket forrásban lévő vízzel, és hagyjuk állni négy órán át, szűrjük le. A kész infúziót felmelegítjük, majd melegen összekeverjük az élesztővel és citromhéj. Hagyja a keveréket erjeszteni nyolc órán át. Igyon ½ csésze naponta négyszer.

Élesztő ital gyerekeknek.

Hozzávalók.
Sörélesztő - 10 g.
Granulált cukor - 10 g.
Forralt víz szobahőmérsékleten - 100 ml.

Főzés.
Az élesztőt a cukorral elkeverjük és vizet adunk hozzá. Hagyja a keveréket fermentálni egy órán keresztül. A kész italt a főétkezés előtt harminc perccel adjuk a gyerekeknek. A mennyiség két adagra vonatkozik.

Ellenjavallatok a sörélesztő szedésére

• A köszvény jelenléte.
• Vesebetegségek.
• Allergiás reakciók, különösen a penicillinre.
• Candidiasis (rigó).
• A gyógyszer összetevőivel szembeni túlérzékenység.

Ha a sörélesztő szedése közben hasmenést, puffadást, böfögést és elnehezülést észlel, ne folytassa a gyógyszer szedését.

A sörélesztőt szabadon értékesítik folyékony, tabletta és por formájában. Használat előtt feltétlenül olvassa el figyelmesen az utasításokat és az adagokat. A súlygyarapodáshoz ajánlott naponta háromszor három-öt tablettát bevenni a sörélesztőből, ha por, akkor ½ teáskanál 100 ml vízben hígítva. Súlyingadozások vagy egyértelmű csökkenési tendencia esetén a sörélesztő profilaxisként alkalmazható, napi háromszor két tabletta harminc napon keresztül. Ezután tartson két hónapos szünetet, és ha szükséges, vegyen be egy második tanfolyamot.

A sörélesztő széles körben használt étrend-kiegészítő kortárs gyakorlat egy személy súlygyarapodásához, beleértve. A sörélesztő összetétele nuklein- és folsavat, káliumot, krómot, cinket, foszfort, vasat és egyéb tápanyagokat tartalmaz. Több mint húsz aktív komponensek drog.

Hogyan működik a sörélesztő?

Ásványi komplex hatására és hatóanyagok a sörélesztőben az emberi test megtisztul, a belső szervek munkája normalizálódik.

A sörélesztő emberi szervezetre gyakorolt ​​hatásmechanizmusa a következő:

• az emésztőrendszer javítása;
• a hormonális szint normalizálása;
• a koleszterinszint összehangolása, ennek eredményeként fokozott immunitás, csökkent fáradtság, ingerlékenység;
• az élő baktériumok számának növekedése a bélben, ennek eredményeként a munka normalizálása;
• feltöltés energiatartalékok a test sejtjei és szövetei;
• az asszimilációs folyamat felgyorsítása tápanyagok;
• súlygyarapodás

Milyen sörélesztőt válasszunk súlygyarapodáshoz? Nevek.

Az orvosi ipar a sörélesztők széles választékát kínálja különböző gyártóktól. A lakosság körében legkedvezőbb árú és legnépszerűbb gyógyszerek közé tartoznak a következők:

A gyógyszer B, F, H vitaminokból, számos aminosavból, fehérjevegyületekből, lipidekből, nyomelemekből, nukleotidokból és enzimekből áll.

« Nagipol Használata a következő esetekben javasolt: testtömeg növelés, növelés védelmi erők elleni küzdelemben fertőző betegségek, ban ben posztoperatív időszak hogy kiürüljön a szervezetből nehéz fémek nál nél akut mérgezés, légzőrendszeri betegségekben.

Ellenjavallatok - túlérzékenység a gyógyszer összetevőivel szemben. Kiadási forma - tabletták.

A nagykereskedelmi ár csomagonként 85 rubel, a kiskereskedelmi ár csomagonként 100 rubel.

A gyógyszer B-vitaminokat (B1 és B6) tartalmaz. A hatásmechanizmus célja az erősítés immunrendszerés általános egészségi állapot javulás szervezet. A kezelés eredményeként a betegek a gyomor, a belek normalizálódását tapasztalják, patkóbél, az étel könnyen emészthető, az anyagcsere folyamatok normál üzemmódban zajlanak.

Ellenjavallatok - egyéni érzékenység a gyógyszer egyes összetevőire.

A nagykereskedelmi ár csomagonként 128 rubel, a kiskereskedelmi ár csomagonként 150 rubel.

Sörélesztő "Ekko Plus"

"Ekko Plus" gyártó. Az "Ekko Plus" néven előállított élesztő B csoportba tartozó vitaminokat tartalmaz, folsav, biotin és cisztein. Az élesztő hozzájárul az anyagcsere-anyagcsere normalizálásához, ami az emberi testtömeg stabilizálását eredményezi.

A gyógyszer ellenjavallt terhes és szoptató nők, valamint a gyógyszer egyes összetevőivel szembeni intoleranciában szenvedők számára.

A nagykereskedelmi ár csomagonként 105 rubel, a kiskereskedelmi ár csomagonként 127 rubel.

Gyártó ODOAmateg. Az engedély, amely a tabletták részét képezi, rendelkezik szükséges készlet aminosavak és vitaminok, amelyek hozzájárulnak a funkciók normalizálásához emésztőrendszer. Recepció gyógyszerkészítmény az emberi szervezetben a tápanyagok anyagcseréjének felgyorsulásához vezet, elősegíti a súlygyarapodást.

Az élesztő vitaminok és tápanyagok komplexét tartalmazza.

A csomagolás ára 60 rubel.

Termelői élesztő technológiák. Alkalmazási javallatok: károsodott anyagcsere, beriberi, táplálékkiegészítő alultápláltság esetén, étrend-kiegészítő erős fizikai vagy szellemi stressz esetén. Tabletta formájában készül.

A gyógyszer alkalmazása hozzájárul az anyagcsere normalizálásához, a javuláshoz általános jólét emberi, növeli a hatékonyságot, helyreállítja a felszívódás funkcióját a bélben, növeli az étvágyat, erősíti a hajat és a körmöket.

Elfogadhatatlan a gyógyszer alkalmazása az egyik összetevővel szembeni túlérzékenység jelenlétében.

Ára 100 db-os csomagonként. - 145 rubel.

Sörélesztő: hogyan kell helyesen használni? Utasítás

A sörélesztő fogadását bizonyos étrenddel kell kísérni, hogy a megszerzett tömeg egyenletesen oszlik el a testben. Korlátozni kell a liszt és édes ételek, zsíros és fűszeres ételek használatát.

A legjobb a szárított gyümölcsökből és a mézből kapott szacharóz mennyiségének pótlása, valamint a fehérjetartalmú élelmiszerek mennyiségének növelése.

Diéta

A reggeli nehéz a legnagyobb számban az elfogyasztott kilokalóriáknak pontosan a nap első felében kell esniük. Az esti étkezést minimálisra kell korlátozni. Az ételt kis adagokban, három-négy óránként kell elfogyasztani. Használat megelőzése egy nagy szám só, csípős fűszerek és fűszerek.

Az elfogyasztott víz mennyisége legalább két-három liter naponta.

Utasítások a gyógyszerek használatához

• "Naligol 100". A gyógyszert naponta háromszor kell bevenni tíz-húsz perccel étkezés előtt. A gyógyszer szedése során a kezelés időtartama egy héttől nyolc hétig tart. Ha szükséges, három hónap elteltével a kezelést folytatják.
• Naturlivit. Klasszikus élesztő. A 12 év felettieknek ajánlott a gyógyszer napi háromszori alkalmazása. Általában havi kezelést végeznek. A gyógyszert étkezés közben veszik be.
• Sörélesztő. Producer "Ekko Plus". A tablettákat szájon át, étkezés közben kell bevenni. A felvételi idő több hónapig is eltarthat, naponta kétszer egy tablettát vegyen be. Használata 12 éven felülieknek ajánlott.
• . Gyártó ODOAmateg. Serdülőknek napi 10 tablettáig, felnőtteknek napi 15 tablettáig ajánlott. A tablettákat tíz perccel étkezés előtt kell bevenni bőséges mennyiségben hűvös tisztított víz. A kezelés során az elfogyasztott folyadék mennyisége nem lehet kevesebb két liternél. A gyógyszer szedésének időtartama egy hónaptól két hónapig terjed.
• Evisent. Sörélesztő klasszikus naturlivit Termelői élesztő technológiák. A gyógyszer 12 év felettiek számára ajánlott. Fogyasszuk belül, étkezés után. Napi adag tabletták egy felnőtt számára legfeljebb 15, serdülők számára - legfeljebb 10. A gyógyszer szedésének időtartama nem haladja meg a két hónapot, három hónap elteltével, ha szükséges, a kúrát megismételjük.

A gyógyszerek szedése alatt ajánlott az aktív életmód fenntartása. Csak ebben az esetben a szervezet által kapott fehérje izomtömegbe kerül. Ha nem mozogsz eleget, akkor biztosított a testzsír növekedése, ami viszont ahhoz vezet komoly problémákat egészséggel.

Az egyik cikk, amit az én időmben olvastam, hátha valaki jól jön.

Sörélesztő (nevezetesen sörélesztő autolizátum, azaz az eredeti biológiai nyersanyagokból nyert gyógyszer) biológiailag aktív adalékanyag, melynek befogadása jól hozzájárul a súlygyarapodáshoz, az anyagcsere-folyamatok normalizálásához és az anyagcseréhez. A sörélesztő akár 27%-ban is tartalmaz különféle aminosavakat, és ezek közül nyolc esszenciális, i.e. olyan aminosavak, amelyek önmagukban nem szintetizálódnak, és amelyeket az emberi szervezetnek táplálékkal kell bevinnie.

Összetett sörélesztő csoport vitaminjait tartalmazza B (B1, B2, B6). Az élesztő is tartalmaz vitaminokat PP, H, D, E, F, K, láncok a pótolhatatlan zsírsavak, makro- és mikroelemek, mint például: vas, cink, magnézium, kalcium, mangán stb. Vitaminok, mikro- és makroelemek. Az élesztőben fehérjekomplexekben találhatók, amelyek hozzájárulnak azok jobb felszívódásához a szervezetben.

NÁL NÉL gyógyászati ​​célokra, beleértve súlygyarapodáshoz élesztőt használnak, mert magas tartalom B csoportba tartozó vitaminokat tartalmaznak. Magából az élesztőből vagy származékaiból biokémiai anyagok, különösen lipidek, nukleinsav és szerves savak, enzimek és koenzimek. NÁL NÉL háború utáni évek voltak helyek, ahol gyorshívó súlyok folyékony formában árusították a sörélesztőt: így küzdöttek a kimerültség ellen.

A sörélesztő autolizátumát (tablettákban vagy folyékony formában) hipovitaminózisra, fehérjehiányra, az immunrendszer működésének fokozására, az anyagcsere-folyamatok normalizálására és az emésztés javítására, a testaktivitás fokozására a fizikai megterhelés során és az emésztés javítására írják fel. a legjobb készlet izomtömeg. A sörélesztő-autolizátum fogyasztása gyakran hozzájárul a súlygyarapodáshoz.

A sörélesztő jó a súlygyarapodáshoz?

Gyakran tapasztalható a vágy, hogy gyorsan hízzon sovány lányok, és a probléma gyakran felgyorsult, sőt néha még rossz csere anyagokat. Egyébként erősen eltúlzottak azok a pletykák, amelyek szerint egy lány nagyon meghízhat a sörélesztőtől.

A helyzet az, hogy a sörélesztő működési elve valójában nem felel meg a "gyorsan felépülök tőlük" típusú elvárásoknak.
A sörélesztő hatása az, hogy javítják az anyagcsere folyamatokat, jó hatással vannak a májműködésre, javítják az emésztést, mert speciális tápközeget hoznak létre, ahol jótékony mikroflóra belek. A sörélesztő ezen tulajdonságainak ismeretében helyesebb lenne nem annyira a súlygyarapodásra gyakorolt ​​hatásukról beszélni, hanem arról, hogy képesek-e visszaállítani a súlyt a normális szintre.

Élesztő az izomtömeg és -tömeg növelésére

Mint már említettük, a sörélesztő (autolizátum) bevitele biztosítja a sok élesztő bevitelét. szükséges vitaminokatés ásványokés az esszenciális aminosavak.

Az emberi szervezetben található aminosavak a "tégla" szerepét töltik be a különböző szövetek létrehozásában és helyreállításában. A szükséges aminosavláncoknak köszönhetően izomtömeg gyarapodik, és ez a teljes izomtömeg növekedéséhez vezet (intenzív fizikai terhelés mellett).

A készítményt alkotó vitaminok pedig javítják az aminosavak felszívódását, ami hasznossá és hatékonysá teszi a gyógyszert az izomtömeg növelésében.

De a férfiak izomtömegének növeléséhez az aminosavak és az ásványi anyagok önmagukban nem elegendőek. A súlygyarapodás fontos és nélkülözhetetlen feltétele az intenzív testmozgás. A nagy súly hatására megnőnek az izmok, ezért fontos, hogy tervezz magadnak egy olyan erőgyakorlat programot, amely során azok az izomcsoportok növekednek, ahol súlyt kell növelned.

Az izomtömeg növelése a teljes testtömeg növekedéséhez vezet, ami a kívánt eredményünk lesz. Az elégtelen testsúly problémájának ez a megközelítése sokkal előnyösebb szervezetünk számára, mint a zsírtömeg növekedése, amely különféle betegségekhez vezethet. Ezért a férfiak, lányok számára, ha gyorsan szeretnének hízni, jobb, ha nem keresik a gyors elhízást, hanem az izomtömeg növelésére irányuló erőfeszítéseket.

A már elmondottakon túl, hogy mikor folyékony sörélesztő(vagy tabletta formájában) gondosan meg kell terveznie az étrendjét. A helyzet az, hogy a sörélesztő jótékony hatással van az anyagcserére, aminek következtében az étvágy megnő. Ha nem követi az étkezések számát és összetételét, akkor valójában nem az izomtömeg növekedése miatt hízhat. Azok. csak hízzon.

Hogyan lehet hízni sörélesztő itallal

Ez az ital receptje fehérje- és különféle vitaminforrásként szolgál, és annak tekinthető táplálkozási termék a rendszeres étkezés mellett.

Az ital elkészítéséhez préselt élesztőre van szüksége (brikettben) - 50 gramm, 15 g fekete kenyér és körülbelül 300 g fekete kenyér. vizet inni.
A kenyeret apró szeletekre vágjuk, keksz formájában, és a sütőben aranybarnára szárítjuk. Ezután a kapott kekszet forrásban lévő vízzel öntjük, és infúzióban infundáljuk szobahőmérséklet 3 órán belül.

Ezután mindent leszűrünk, és a súlygyarapodáshoz szükséges sörélesztőt (45 g) felöntjük az elkészített infúzióval. Az elegyet körülbelül 70 fokos hőmérsékletre melegítjük, majd szobahőmérsékletre hűtjük. Ezután további 5 g élesztőt adunk a kapott italhoz, és 7-8 órán át meleg helyen tároljuk. A kész italt méz vagy cukor hozzáadásával édesíthetjük.

Unod már, hogy túl sovány vagy? Szeretné növelni a súlyát, de nem tudja, hogyan tegye? Nem minden olyan rossz, mint kiderült, van hatékony gyógymód a testtömeg növelésére – sörélesztő. Tulajdonságaikról, használati szabályairól és ellenjavallatairól a cikkben alább írunk.

Jelenleg a fogyás elterjedt, mert nem minden nő elégedett a túlsúlyával és a test alakjával.

Azonban nem mindig a túlsúly a probléma, egyes női képviselők éppen ellenkezőleg, arról álmodoznak, hogy jobbak legyenek, mert az erős soványságban sincs semmi jó. Ez elég nehéz, és néha szinte lehetetlen.

Ha diétával és mozgással tudsz fogyni, akkor ezekkel a módszerekkel nem fogsz jobbá válni. A sörélesztőt pontosan erre használják.

Felvételük következtében az anyagcsere normalizálódása figyelhető meg, javul az étvágy, és gyorsan kialakul a hiányzó súly. De még mindig, mielőtt elkezdené szedni a sörélesztőt, alaposan tanulmányoznia kell tulajdonságait, indikációit és ellenjavallatait, valamint a használatukra vonatkozó szabályokat.

Az adalékanyagok működése, tulajdonságai és összetétele

A súlygyarapodáshoz használt sörélesztő biológiailag aktív típus, amely normalizálja az anyagcserét a szervezetben.

A gyógyszertárakban ezt a gyógyszert étrend-kiegészítők - biológiailag aktív étrend-kiegészítő - formájában értékesítik.

Főbb összetevők

Az eszköz rendelkezik magas érték gazdag összetétele miatt. Megvan magas szint B-vitaminok.Ezek az összetevők pozitívan hatnak az emésztésre, normalizálják az anyagcserét, javítják az étvágyat, jótékony hatással vannak az alvásra és a hangulatra.

Ezenkívül a B-vitaminok javítják a bőr, a körmök és a haj minőségét.

A sörélesztő nagy mennyiségű értékes összetevőt tartalmaz, amelyek az emésztőszervek normál működéséhez szükségesek:

• Fehérje anyagok - csaknem 50%;
• Nukleinsavak - körülbelül 15%;
• Zsírvegyületek - 5%;
• Ásványi összetevők - kalcium, foszfor, kálium, magnézium, vas.

Külön-külön érdemes figyelembe venni a tulajdonságokat fontos összetevői ezt az eszközt:

1. Biotin (H-vitamin) - ennek az összetevőnek köszönhetően a haj rugalmassága biztosított, nem hullik ki hosszú ideje nem fordul elő ősz haj. Ezen kívül kezeli a különféle bőrbetegségekés erősíti a körmök szerkezetét;
2. B5-vitamin (panthenol). Ennek az anyagnak köszönhetően csökken a túlzott hajhullás;
3. B12 vitamin. Ez az anyag növeli a vas felszívódását, és megakadályozza a vérszegénységet. De a vérszegénység a túlzott soványság első oka;
4. Folsav - szükséges komponens a megfelelő vértermelés érdekében. Ráadásul megakadályozza különféle jogsértések idegcső a magzatban, kezeli a vérszegénységet;
5. A cink javítja a minőséget bőr, haj, köröm és növeli az immunitást;
6. A szelén pozitív hatással van a bőr, a haj, a köröm állapotára. És ez a komponens is alkalmazásra kerül megelőző kezelés rákos betegségek;
7. A króm normalizálja az étvágyat, ellenáll a cukorbetegségnek.

Fontolja meg még néhány gyógyszert, de a fogyás érdekében. Valamint a dietetikusok véleménye.

Egy másik gyógymód a Turboslim expressz fogyás. részletes információkat találhat.

Minden árnyalat káposzta diéta szakértőink szétszedték a Hatékonyan, és ami a legfontosabb - mindenki számára elérhető!

Működési elve és tulajdonságai

Az élesztő "munkájának" elve három szakaszból áll:

• Növeli az étvágyat és stabilizálja az anyagcserét. A sörélesztő használata során a vitaminok, például a kálium és a foszfor felgyorsítják az anyagcserét. Ennek eredményeként az endokrin rendszer aktívabban kezd működni, fokozódik a véráramlás gyűjtőér- mindez a tápanyagok gyors felszívódásához vezet;
• Megtisztítás a káros anyagoktól. A rostoknak köszönhetően a szervezet megtisztul a káros anyagoktól, méreganyagoktól, káros mikroorganizmusok. A megtisztult szervezetben a fehérjék, zsírok és szénhidrátok felszívódása sokkal gyorsabb. Ezenkívül az energiaegyensúly megmarad;
• Súlykészlet. Körülbelül 2-3 héttel a sörélesztő beindítása után lassú súlygyarapodás kezdődik. De érdemes emlékezni, ha vannak különféle betegségek szívek, endokrin rendszer, sütés, akkor a sörélesztő nem fog tudni segíteni. Ebben az esetben célszerű teljes körű vizsgálatot végezni.

Melyik lesz jobb a súlygyarapodáshoz

Most meg kell tennie jó választás sörélesztő a súlygyarapodáshoz.

Sokan érdeklődnek az iránt, hogy a gyógyszertárban kínált élesztőben melyik a legtöbb legjobb tulajdonságait? Erre a kérdésre nem lehet egyértelműen válaszolni, mivel a súlygyarapodáshoz használt sörélesztő minden típusának megvannak az előnyei és hátrányai.

Mindenesetre a választás mindig az Öné, de a feladat megkönnyítése érdekében vásárlás előtt figyelmesen elolvashatja az ingatlanokat különböző gyártók ezt az eszközt.

"Eco H"

Először is ki kell emelnie a pozitív tulajdonságait:

• Javítja a vérkeringést az agyban;
• Gazdagítja az agyat oxigénnel;
• Csökkenti a vérnyomást;
• Növeli az immunrendszer tulajdonságait.

Elég gyakran az eszközt súlygyarapodásra, bőr, haj és köröm javítására használják.

Az "Eco-Mon" is készül borostyánkősav. Ez a gyógyszer dúsabb formája.

A fogadás során jelentős mértékben aktiválódik az agy munkaképessége, ami a szív és az erek, valamint a máj működésének javulásához vezet.

Jótékony hatással van az emésztésre is, javítja az anyagcserét, az étvágyat, megtisztítja a szervezetet a káros anyagoktól.

A gyógyszer ára a gyógyszertárakban 130 rubel és 180 rubel között mozog.

Nagypol 100

Ez a gyógymód a fiatalabb generáció számára készült. Ez annak köszönhető, hogy a gyógyszer enyhíti a kiütést és depresszió, és ezek a betegségek leggyakrabban fiataloknál fordulnak elő.

Után teljes elfogadása a sörélesztő javítja a bőr minőségét, az arc tisztább lesz, az immunitás és a mentális és fizikai stresszel szembeni állóképesség nő. Ráadásul a test távozni fog káros anyagok, az emésztés normalizálódik és az étvágy javul.

A "Nagipol 100" gyógyszer ára a gyógyszertárakban 130 rubel és 190 rubel között mozog.

Szelénnel

A súlygyarapodás mellett a bőr, a haj és a köröm állapotának javítását is ellátják.

Ha a szervezetben nincs elegendő szelén, fokozott hajhullás figyelhető meg, a körmök törékennyé válnak, hámlani kezdenek, a bőr minősége sokat romlik, különféle gyulladások léphetnek fel rajta.

Ezért néha megelőzés céljából használhatja a sörélesztőt szelénnel.

A gyógyszer ára alacsony, a gyógyszertárakban átlagosan egy üveg 140 rubelt fizet.

"Nyilvánvaló"

Ez biológiai adalékanyag kiváló a rossz bőrminőségű, törékeny körmök és hajú emberek számára. A gyógyszer segít megszabadulni pattanás, pattanások, helyreállítja a körmök minőségét, megelőzi a fokozott hajhullást és a törékenységet.

Ezenkívül a bőr sima, rugalmas lesz, a haj pompát és sűrűséget kap. Ezenkívül az "Evisent" gyógyszer rendelkezik jótékony hatása az emésztésre, javítja az anyagcserét, növeli az étvágyat és megtisztítja a szervezetet a káros anyagoktól.

A kiegészítés csomagonkénti átlagos költsége 120-200 rubel.

Hogyan szedjünk étrend-kiegészítőket a súlygyarapodáshoz: utasítások

Mielőtt elkezdené szedni az élesztőt a testtömeg növelése érdekében, vizsgálaton kell átesni. A vizsgálat során mindenféle vizsgálaton át kell menni, amelyek alapján az orvosok megállapíthatják az anyagcserezavarokhoz vezető betegségek jelenlétét.

Érdemes megjegyezni, hogy a sörélesztő ellenőrizetlen használata domináns betegségek, például rákos megbetegedések aktiválódását idézheti elő.

A gyógyszert az utasításoknak megfelelően kell bevenni. Szinte minden élesztőfajtánál a szedésre vonatkozó utasítások megegyeznek:

1. Minden nap legalább 100 gramm gyógyszert kell inni, ez 2-3 tabletta;
2. Naponta háromszor 1 tablettát kell inni. Meg kell inni őket étkezés előtt;
3. Nem ajánlott önállóan növelni az adagot;
4. A felvételi tanfolyam két héttől két hónapig tart;
5. Ezt követően 2-3 hónapos szünetet kell tartania;
6. Ha azután teljes tanfolyam a kiegészítés bevétele után a súly növekedni kezd, majd szünet után egy hónapon belül ismét megihatja a gyógyszert ugyanabban az adagban - 100 gramm naponta;
7. Nál nél súlyos esetek az adag 1,5-2-szeresére növelhető, de először orvoshoz kell fordulni.

Mi legyen az étel ebben az időszakban

Abban az időszakban, amikor a sörélesztőt a súly növelése érdekében szedi, megfelelően fel kell építenie a menüt. Ehhez használja a következő ajánlásokat:

• Ügyeljen arra, hogy ellenőrizze a termékek minőségét és mennyiségét, hogy a későbbiekben ne forduljon elő elhízás;
• Mert sós, zsíros, édes étel zsír felhalmozódásához vezet, kis mennyiségben kell fogyasztani;
• Naponta 4-5 alkalommal kell enni, de nem többet. Nem szabad túlevésnek lenni;
• A reggelinek bőségesnek és táplálónak kell lennie. A reggeli étkezésnek egész napra feltöltődnie és energiával kell ellátnia a szervezetet;
• Ezenkívül ahhoz, hogy a testsúly mindenhol növekedjen, elengedhetetlen a testmozgás gyakorlat a test összes izmához;
• Hagyja abba a sörélesztő szedését a súlygyarapodás érdekében, ha a hízott testtömeg eléri a kívánt súly 70%-át.

Receptek olyan italokhoz, amelyektől biztosan jobban leszel!

Főzés préselt élesztővel

Mire lesz szükség:

• 50 gramm préselt élesztő brikettben;
• Szelet rozskenyér 15 grammhoz;
• 300 ml ivóvíz.

Hogyan kell csinálni:

1. A kenyeret kis négyzetekre kell vágni keksz formájában;
2. A kenyérszeleteket egy tepsire terítjük, és a sütőbe tesszük száradni. Szárítsa meg őket vöröses színűre;
3. A vizet felforraljuk;
4. Öntsük fel a kekszet forrásban lévő vízzel, és hagyjuk szobahőmérsékleten 3 órán át állni;
5. Ezután szűrje le a keveréket;
6. Öntsük az élesztőt a kapott szűrt keverékkel, és tegyük tűzre;
7. Mindent 70 fokra felmelegítünk, levesszük a gázról és lehűtjük;
8. 7-8 órán át melegen tisztítjuk. Ezt követően az italt mézzel vagy cukorral lehet inni.

Citrommal

Mire lesz szükség:

• Rozskenyér - 200 gramm;
• 200 gramm sörélesztő;
• 50 gramm citromhéj;
• Víz - 1,5 liter.

1. Vágjon egy darab kenyeret négyzetekre, és szárítsa meg a sütőben;
2. Ezután öntsük fel a kekszet forrásban lévő vízzel, és ragaszkodjunk 3 óráig;
3. Ezután ismét melegítse fel az oldatot, adjon hozzá élesztőt és reszelt citromhéjat;
4. A kapott keveréket meleg helyre tesszük 7-8 órára;
5. A kész italt minden étkezés előtt fél pohárra kell inni.

Ellenjavallatok és mellékhatások

Ne használjon sörélesztőt a következő esetekben:

• Az egyéni intolerancia megjelenése;
• A látóideg atrófia állapota;
• Candida dysbacteriosis jelenléte;
• A vesék súlyos patológiái;
• A terhesség és a szoptatás időszaka.

Között mellékhatások a következő állapotokat jegyezzük meg:

1. Csalánkiütés;
2. Viszketés és irritáció;
3. gyomor-bélrendszeri rendellenességek, hasmenés;
4. puffadás;
5. duzzanat;
6. Hajlamosság.

Hogyan használjuk a sörélesztőt a súlygyarapodáshoz

Kérdés túlsúly aggodalmak nagy mennyiség emberek a földön. A távolabbi és jelentéktelenebb problémának pedig az tűnik számukra, hogy valakinek fel kell vennie ezt a súlyt. Úgy tűnik, hogy nehéz – egyél, amit akarsz, annyit, amennyit csak akarsz, és amikor csak akarsz – és boldog leszel. Azok azonban, akik szembesülnek a súlygyarapodás kérdésével, egyáltalán nem ilyen kategorikusak. És ez a probléma nem könnyebb számukra, és gyakran nehezebb, mint a fogyás.

A súly normalizálásának problémáit gyakran a pajzsmirigy működésében bekövetkezett változások, a gyomor-bél traktus betegségei stb. A túlzott soványság gyakran a testben való jelenlétnek köszönhető megnövekedett mennyiség olyan anyag, mint a kortizol. Az ilyen emberekről csak azt mondják: „Mindent megeszik egymás után – és nem hízik el”. Ilyen esetekben még kívánatos is orvosi vizsgálat, üzembe helyezni pontos okés meghatározza a kezelés szükségességét.

Között különböző módokon tömegnövelő sörélesztő a súlygyarapodás nagyon népszerű. Ezt a "népszerű" véleményt megerősítik és tudományos kutatás. A sörélesztőben tehát egy részletes vizsgálat során különböző makro- és mikroelemeket, jelentős mennyiségű aminosavat, vitaminkomplexumot tártak fel, amelyek bejutva normalizálják az emésztést, javítják az étvágyat és a májműködést.

Az élesztők aktívan részt vesznek anyagcsere folyamatok szervezetet, és biztosítják pozitív hatás a emésztőrendszer. Az élesztő befolyásolja a szaporodást hasznos baktériumok a belekben, ami automatikusan növeli az ember étvágyát. Az ember elkezdi használni több termék, a szervezet több kalóriát kap, ami végső soron a testtömeg növekedéséhez vezet.

A sörélesztő összetételének körülbelül felét könnyen emészthető fehérjék foglalják el. Mint tudják, ez a fő anyag, amelyből új szövetek, izmok és csontok épülnek fel. Ezenkívül a termékben található tizenhét aminosav közül néhány segít felgyorsítani az élelmiszerekből származó anyagok lebomlását és felszívódását. hasznos elemeket a szervezetbe, ami hozzájárul a testtömeg gyors növekedéséhez.

Természetesen a sörélesztővel a szervezetbe jutó fehérjék nem elegendőek a csont- és izomszövetek létrehozásához, hanem össztömeg aminosavak és vitaminok hoznak létre egy nagyon kedvező környezet más élelmiszerekből származó fehérjevegyületek egyszerű asszimilációjához.

Hogyan növekszik az izomtömeg?

Nál nél normál működés A gyomor-bél traktus és a kellemetlen érzés hiánya a belekben, az ember szükségtelen korlátozások nélkül kielégíti étvágyát. A változatos napi négyszeri étkezés és a rendszer betartása lehetővé teszi, hogy idővel gyarapodjon szükséges súly. Azonban só, cukor és zsíros ételek ha nem iktatják ki teljesen az étrendből, akkor minimálisra csökkentsék fogyasztásukat. Ha 10 kg-nál többet kell híznod, legalább egy hónapig sörélesztőt kell szedned a hízáshoz.

Abban az esetben, ha élesztő szedése közben egy személy vezet aktív képéletet, bizonyos fizikai tevékenységeket végeznek, - van egy sor izomtömeg. Ha nem engedi a testet mozogni, akkor ennek a terméknek a bevétele csak egy további zsírréteg kialakulásához vezet, ami a jövőben veszélyeztetheti további problémák egészséggel.

Hogyan szedjem a sörélesztőt a súlygyarapodáshoz?

A gyógyszertárak sörélesztőt tablettában árulnak, melynek bevételét a nap folyamán három alkalomra tervezik. Ezzel a termékkel Ön is értékes gyógyszert készíthet az izomtömeg növelésére.

Meg kell azonban érteni, hogy a kapott kompozíciónak semmi köze. Ez a sokak által kedvelt ital a nevek hasonlósága ellenére nem tartalmaz sörélesztőt. A sterilizálási és szűrési folyamat során teljesen eltűnnek a munkadarabról.

Receptek a sörélesztő helyes használatához súlygyarapodáshoz

1. 300 ml fekete kenyér kétszersült, 15 g mennyiségben (önmagában szárítva) forralt víz 1000, és 3 órán át infundáljuk. Ezt követően 45 g sörélesztőt kell hozzáadni a munkadarabhoz, és szűrni kell. A kapott infúziót a tűzhelyre küldjük, felforraljuk és hagyjuk lehűlni. A sörélesztő ismét szerepel a munkában - csak 5 g-ot kell hozzáadni, majd a keveréket meleg helyre kell helyezni legfeljebb 8 órán át. Késztermék Használja ½ csészével étkezés előtt 30 percig, naponta 6-szor.
2. Gyerekeknek. Egy edényben őrölje meg a sörélesztőt a cukorral (egyenként 10 g). A nyersdarabot 250 g forralt vízzel öntjük kényelmes hőmérsékleten. Hagyja a folyadékot egy órán át főzni, és szájon át is bevehető. A kapott folyadékmennyiséget két adagra osztják, és a nap folyamán 30 perccel a főétkezés előtt adják a gyermeknek.

Sörélesztő használata a súlygyarapodás érdekében hamarosan látható eredményeket. És kiváló" mellékhatás» virágozni fog megjelenésés zökkenőmentes működés belső rendszerekés szervek.
______
Svetlana Frantseva „Hogyan használjuk a sörélesztőt súlygyarapodáshoz” kifejezetten az Eco-life webhelyhez.
Fotó: photl.com