A szervezet funkcionális állapotának felmérése. Az ember funkcionális állapota

A funkcionális állapot fogalma. Hatékonyság és dinamikája. Fázisteljesítmény. Fáradtság. Fiziológiai jelek fáradtság. A funkcionális állapotok diagnosztizálására szolgáló módszerek osztályozása. Fiziológiai módszerek a funkcionális állapotok diagnosztizálására. Pszichológiai módszerek a funkcionális állapotok diagnosztizálására. Funkcionális próbák("Javítási teszt" in különféle lehetőségeket, "Schulte táblázatok", "Krepelin folyamatos számlálási módszere").

Különös gyakorlati jelentősége van az emberi állapotok diagnosztizálásának végrehajtása során munkaügyi tevékenység.

A munkapszichológiában és az ergonómiában a „funkcionális állapotok” kifejezést az ott vizsgált és diagnosztizált állapotokra használják. Ezáltal, először, az állapotok tevékenységhez való viszonya hangsúlyos egyéni testek, élettani rendszerekés a szervezet egésze, és Másodszor, azt jelzi, hogy egy dolgozó ember állapotairól (tevékenység végzése közbeni állapotokról) beszélünk.

Ebben a megközelítésben - a „funkcionális állapot” fogalmának elosztása sajátosságokkal jár. A sajátosság abban rejlik, hogy figyelembe veszik az egyik vagy másik funkcionális állapotban lévő személy által végzett tevékenység hatékonyságát és sikerességét. Ezért Speciális figyelem fáradtság, stressz, szorongás állapotára adják.

A „funkcionális állapot” fogalma eredetileg a fiziológiában keletkezett és fejlődött ki. A fiziológiában mindig is adott volt nagy figyelmetállami kutatás. A legtöbb rész pszichofiziológiai szempontból a funkcionális állapot alatt érti azon idegközpontok háttértevékenységét, amelyekben egy-egy konkrét emberi tevékenység megvalósul.

Az elemzés azonban csak élettani alapja a mentális állapotok nem tekinthetők elégségesnek. Minden állapotnak változatos megnyilvánulásai vannak, nemcsak fiziológiai, hanem pszichológiai és viselkedési szinten is. A funkcionális állapotot úgy kell értelmezni, mint „egy személy azon funkcióinak és tulajdonságainak elérhető jellemzőinek integrált komplexumait, amelyek közvetlenül vagy közvetve meghatározzák egy tevékenység végrehajtását” (E. Borisova, G. Loginova, 1993).



Innentől kezdve a dolgozó ember állapotában bekövetkezett változásokat különböző működési változásokként regisztrálva lehet rögzíteni funkcionális rendszerek(szív- és érrendszeri, légúti, endokrin, motoros stb.), valamint a fő mentális folyamatok(észlelés, memória, figyelem stb.). Ezenkívül fontos figyelembe venni a szubjektív tapasztalatok súlyosságát (fáradtság, letargia, impotencia, irritáció stb.). P

A funkcionális állapotok pszichodiagnosztikájának megvan a maga speciális alkalmazott értéke (a folyamatban szakmai tevékenység), és javaslatok kidolgozására használható:

§ a munka- és pihenőidő szervezéséről;

§ a tevékenységek végzésének folyamatának optimalizálása;

§ a munkakörülmények normalizálása;

§ a terhelések arányosítása stb.

Ezenkívül az egyes egyének funkcionális állapotának diagnosztizálása szükséges:

§-ban meghatározott alkalmasságukat extrém helyzetek;

§-ban azok értékelése és megbízhatósága veszélyes helyzetek;

§ tiltott állapotok (szorongás, agresszió stb.) megelőzése;

A funkcionális állapotok diagnosztizálásának fő nehézségei azok többszintű természetéből adódnak, egy nagy számés számos tényező, amelyektől függenek.

Rá kell mutatnia a „norma” problémájára is a funkcionális állapotok diagnosztizálásában. A kérdést nem szabad megfontolásként feltenni "norma" vagy "nem a norma" de mint "háttér" vagy "háttérállapot-szint".

A funkcionális állapotok diagnosztizálására szolgáló módszerek osztályozásának megközelítése eltérő. Általában három módszercsoport létezik:

Ø élettani;

Ø viselkedési;

Ø szubjektív (V.P. Zincsenko, Yu.K. Strelkov, 1974, 2001).

Egy másik besorolást javasolt A.B. Leonova (1984):

Ø élettani;

Ø pszichológiai.

NÁL NÉL élettani módszerek funkcionális állapotok mutatóiként használják különböző paraméterek a központi idegrendszer munkája, valamint a vegetatív változások:

Ø elektroencefalogram (EEG) ( elektromos tevékenység az agy az egyén aktivitási szintjének közvetlen mutatója);

Ø elektromiogram (EMG);

Ø Galvanikus bőrválasz (GSR) (diagnózisra használják érzelmi állapotok);

Ø pulzusszám (a magas energiaköltséggel járó feszültség és fáradtság fokozott gázcserében és a pulzusszám növekedésében nyilvánul meg);

Ø értónus;

Ø pupilla átmérő stb.

Nak nek pszichológiai módszerek a funkcionális állapotok diagnosztikája magában foglalja egy bizonyos típusú tevékenység sikerességének értékelésére szolgáló módszereket. Ebben az esetben az állapoteltolódás mutatói megváltoznak mennyiség, minőség és sebesség bármilyen tevékenység végzése.

Legmegfelelőbb pszichológiai eszközökkel A funkcionális állapotok diagnosztikáját speciális rövidítésként ismerik el funkcionális tesztek.

A funkcionális állapotok felmérésére leggyakrabban használt diagnosztikai módszerek a következők:

1) lektorálási minták

2) Schulte táblák

3) Kraepelin folyamatos számlálási módszerei

4) a párkapcsolatok módszere

5) Ebbinghaus technika

6) Pieron-Ruser elemi titkosítási technika

12. kérdés Intelligencia és mentális fejlődés: alapfogalmak, elméletek, tanulmányi megközelítések. Az intelligencia együttható fogalma. Intelligencia tesztek

Intelligencia és mentális fejlődés: alapfogalmak, elméletek, tanulmányi megközelítések. Háttér és a legkorszerűbb Problémák. Az intelligenciatesztek története. Binet-Simon mérlegek és módosításaik. Stanford-Binet skála. Az intelligencia együttható fogalma. Az intelligencia típusai. Non-verbális intelligenciatesztek, jellemzőik. Progresszív mátrixok Ravenna. Verbális intelligenciatesztek, előnyeik és hátrányaik. D. Wexler, R. Amthauer tesztjeinek jellemzői.

Az "intelligencia" (angolul "Intelligence") mint tárgy fogalma tudományos kutatás század végén F. Galton antropológus vezette be a pszichológiába. Ch, Darwin evolúciós elmélete által befolyásolva úgy vélte, hogy az öröklődés tényezője a döntő oka az egyéni különbségeknek (testi és mentális egyaránt).

F. Galton szerint az intellektuális képességek teljes skálája örökletesen meghatározott. A képzés, oktatás és egyéb szerepe külső körülmények az egyéni intelligenciabeli különbségek megjelenésének fejlődését tagadták vagy jelentéktelennek ismerték el.

Új lépés a tészta fejlesztésében, beleértve az intelligenciateszteket is, A. Binet francia orvos és pszichológus készítette. A huszadik század elején alkotta meg a legnépszerűbbet. intelligenciatesztek sorozata. Binet előtt általában a szenzomotoros tulajdonságok különbségeit tesztelték - érzékenység, reakciósebesség stb.

Az egész huszadik században. Az intelligencia lényegének megértéséhez a következő megközelítéseket vetettük alá ellenőrzésnek és elemzésnek:

1) tanulási képesség(A. Bene, Ch. Spearman, S. Colvin és mások);

2) az absztrakciók kezelésének képessége(L. Theremin, R. Thorndike és mások);

3) az új körülményekhez való alkalmazkodás képessége(V. Stern, L. Thurstone, J. Piaget és mások).

Minden szélsőség mindig rossz. Az intelligencia megnyilvánulásai sokfélék, de van bennük valami közös, ami lehetővé teszi, hogy megkülönböztessék őket más személyiségjegyektől. Ez a közös a gondolkodás, az emlékezet, a képzelet, a reprezentáció bármely intellektuális aktusában való részvétel. Azok. mindazok a mentális funkciók, amelyek ismeretet nyújtanak a környező világról.

Ezért helyesebb, ha az értelem alatt nem a személy egyéniségének megnyilvánulásait értjük, hanem mindenekelőtt azokat, amelyek a kognitív tulajdonságokhoz és folyamatokhoz kapcsolódnak.

Az intelligencia elméletei

a. Az intelligencia szerkezetének hierarchikus modelljei ( Angol Iskola kutatók).

b. II. Az intelligencia szerkezetének faktormodelljei (amerikai kutatói iskola).

Példa az intelligencia szerkezetének hierarchikus modelljére

EMBER FUNKCIONÁLIS ÁLLAPOT

(Angol) az ember funkcionális állapota) - egy személy állapotának integratív jellemzője a t. sp. annak hatékonysága tevékenységek valamint a megvalósításában részt vevő rendszerek a megbízhatóság és a tevékenység belső költsége szempontjai szerint. Hagyományosan a fiziológiában és pszichofiziológia F. s. h.-t a szervek, az egyes rendszerek vagy a szervezet egészének állapotának tekintjük. Ezzel ellentétben in munkapszichológia,mérnöki pszichológiaés ergonómia F. s. h.-t dolgozó ember szintjén elemzik.

Végrehajtás pszichológiai megközelítésértelmezéséhez F. s. h.) a rendszerszerkezeti elemzés elvein alapul, amely a következőket emeli ki. F. reprezentációjának főbb szintjei -val. óra: viselkedési, pszichofiziológiai, pszichológiai tevékenység támogatása és szubjektív-reflexív. Ennek megfelelően a fő csoportokat megkülönböztetjük diagnosztikai eszközökés az F. s. értékelésére használt módszerek. h. Általánosított jellemző F. s. h) többszintű mutatók (mintafelismerési eljárások, regresszióanalízis, korrelációs ill. faktorelemzések, többdimenziós méretezés stb.).

F. osztályozásai -val. óraszámok különböző pragmatikai és tartalmi szempontok alapján épülnek fel. Ossza ki az F. s optimális és nem optimális típusait. órák; megengedett és tiltott; akut, krónikus és határeset. Az F. s. főbb minőségileg specifikus osztályai közé tartozik. beleértve az optimális állapotokat is teljesítmény, , , különböző formák fiziológiai és pszichológiai feszültség, extrém körülmények. F. s. értékelési, előrejelzési és optimalizálási módszerek kidolgozása és alkalmazása. h. - az egyik Főbb pontok tartásban pszichológiai munka alkalmazott körülmények között. (A. B. Leonova.)


Nagy pszichológiai szótár. - M.: Prime-EVROZNAK. Szerk. B.G. Meshcheryakova, akad. V.P. Zincsenko. 2003 .

Nézze meg, mi az "EMBER FUNKCIONÁLIS ÁLLAPOT" más szótárakban:

    EMBER FUNKCIONÁLIS ÁLLAPOT- (az ember funkcionális állapota) - a személy állapotának integratív jellemzője a t. sp. tevékenységének eredményességét és a megvalósításba bevont rendszereit a megbízhatósági kritériumok és a tevékenységek belső költsége szerint. Szintek……

    Funkcionális állapot- Állapot szint élettani funkciók, amely az emberi tevékenység jellegétől és körülményeitől függően változik Forrás ...

    Az idegrendszer háttértevékenysége, amely alatt az állatok és az emberek bizonyos viselkedési aktusai valósulnak meg. Ez az agy munkájának általános, szerves jellemzője, amely az általános ... Nagy Pszichológiai Enciklopédia

    A KEZELŐ MŰKÖDÉSI ÁLLAPOTA- a személy állapotának integratív jellemzője az általa végzett tevékenység és az annak szervezésében részt vevő rendszerek eredményessége szempontjából a megbízhatósági kritériumok és a tevékenység belső költsége szerint. Hagyományosan az élettanban és a pszichofiziológiában ...... enciklopédikus szótár pszichológiában és pedagógiában

    FUNKCIÓS ÁLLAPOT- az idegrendszer háttértevékenysége, amely alatt az állatok és az emberek bizonyos viselkedési aktusai megvalósulnak. Az agy általános integratív jellemzője, jelöli általános állapot sok szerkezete... Pszichomotoros: szótári hivatkozás

    A szervezet funkcionális állapota- Az emberi állapot általános jellemzője, amelyet a test különböző fiziológiai rendszereinek aktivitási szintjének az élet megvalósításába való integrálásának mértéke határoz meg: minél megbízhatóbb az integráció, annál magasabbak a szervezet funkcionális képességei ... Adaptív Fizikai kultúra. Tömör enciklopédikus szótár

    Trance (mentális állapot)- Ennek a kifejezésnek más jelentése is van, lásd Trance. A trance (francia transirtól zsibbadtig) számos megváltozott tudatállapot (ASS), valamint a psziché funkcionális állapota, amely összeköti és közvetíti a tudatost és a tudattalant ... ... Wikipédia

    GOST 12.4.061-88: Munkavédelmi szabványok rendszere. Az egyéni védőfelszerelésben lévő személy teljesítményének meghatározására szolgáló módszer- Terminológia GOST 12.4.061 88: Munkavédelmi szabványok rendszere. Az egyéni védőfelszerelésben szereplő személy teljesítményének meghatározására szolgáló módszer eredeti dokumentum: Teljesítmény Egy személy azon képessége, hogy erőteljes tevékenység,… … A normatív és műszaki dokumentáció kifejezéseinek szótár-referenciája

    Hivatalos terminológia

    Foglalkozási stressz (stressz állapot a munkahelyen)- 3.3. Foglalkozási stressz ( stresszes állapot munka közben) az emberi test speciális funkcionális állapota, amely a kifejezett idegi hatáshoz kapcsolódik érzelmi stressz, amelyet hiperaktiváció vagy gátlás jellemez ... ... A normatív és műszaki dokumentáció kifejezéseinek szótár-referenciája

Könyvek

  • A hipogeomágneses állapotok hatása patkányok központi idegrendszerének funkcionális állapotára, Elizaveta Viktor Gul. Ez a könyv az Ön megrendelésének megfelelően, igény szerinti nyomtatás technológiával készül. Egy monográfiában modern szabványos teszteket és speciálisan kifejlesztett módszereket használva ... Vásárlás 8338 rubelért
  • 7-9 éves gyermekek szív- és érrendszerének funkcionális állapota és szellemi teljesítőképessége a héten és a tanévben, O.V. Grigorjev. A monográfia a fiziológia, az orvostudomány, a pszichológia és a pedagógia területén dolgozó szakembereknek, valamint a harmonikus emberi fejlődés kérdései iránt érdeklődő olvasók széles körének szól. NÁL NÉL…

Pszichofiziológiai (funkcionális) állapot (PS) három összetevő kombinációját képviseli: belső pszichofiziológiai állapotok; külső környezet, beleértve a társadalmi; aktivitási tényezők. Az egyén FS mint viselkedését és képességeit meghatározó tényező elemzésének és értékelésének problémájának relevanciája különféle hipotézisek és elméletek megalkotásához vezetett a különféle feltételek magyarázatára, bár az FS fogalmának meghatározása még mindig nem egyértelmű és különböző szerzők különböző értelmezéseket adni. Azonban minden definíciónak ugyanaz a logikai alapja. Funkcionális állapot- különböző jellemzők, folyamatok, tulajdonságok és minőségek kombinációja (tünetkomplexuma), amelyek meghatározzák a rendszerek aktivitási szintjét, a tevékenység hatékonyságát és a viselkedést. Az állapot ok-okozatilag meghatározott jelenség, nem egy különálló rendszer vagy szerv reakciója, hanem a személyiség egészének reakciója, amely a válaszreakcióba mind a fiziológiai, mind a pszichológiai szintek a személyiség alstruktúráihoz, szempontjaihoz kapcsolódó irányítás és szabályozás. Bármely állapot az egyén egy bizonyos tevékenységbe való bevonásának eredménye, amelynek során az állapot kialakul, és aktívan átalakul, ami viszont befolyásolja a tevékenység végrehajtását. A pszichológiai szakirodalomban a legtöbb esetben sajnos nem mindig különülnek el a fogalmak: funkcionális állapotés pszichológiai állapot.Mentális kondíció ember - ez a psziché összes összetevőjének viszonylag stabil szerkezeti szervezete, amely az embernek a külső környezettel való aktív interakciójának funkcióját látja el. Ebben a pillanatban konkrét helyzet.

Az állapotok sokfélék, mindegyikben az egyik jellemző vezet abban az értelemben, hogy benne van a legtöbb meghatározza az állapot egyéb egyedi paramétereit és annak eredetiségét összességében. Minden állapotban így vagy úgy tükröződik az ember lelki (szellemi) és testi (fiziológiai) lénye. Az állapotok többdimenziósak. Mind a mentális folyamatokat szervező rendszerként, mind a tükröződő jelenséghez való szubjektív attitűdként, valamint a környező valóságra való reagálás mechanizmusaként működnek. A pszichofiziológiai állapotok egy személy interakcióját tükrözik környezet. Bármilyen változás a külső környezetben, változás belső világ A személyiségek új állapotba való átmenettel járnak, megváltoztatják az alany aktivitási szintjét.

A funkcionális állapotok osztályozása

Az emberi viselkedésformák sokfélesége egyrészt minőségi sajátosságuknak köszönhető, amelyet a tevékenység tárgyorientáltsága és motivációja határoz meg. Másrészt az emberi tevékenység különböző formái a megnyilvánulásuk intenzitása alapján jellemezhetők. Ez általában az egyén pszichofiziológiai erőforrásainak aktualizálásának mértékét jelenti, amely bizonyos tevékenységek meghatározott körülmények között történő elvégzéséhez szükséges. Így az állapotok osztályozásának különféle alapjai vannak. Fontolja meg az osztályozást a következő kritériumok szerint:

 időtartam alapján: viszonylag stabil és hosszú távú állapotok, amelyek tükrözik az ember munkához való viszonyát, elégedettségi és elégedetlenségi állapotok, munka iránti közömbösséget, amely tükrözi az általános mentális attitűdöt;

 a tevékenység során időszakosan fellépő átmeneti helyzetállapotok;

 a munkavégzés során időszakosan előforduló körülmények:

a) munkaképességi fázisok - munkaképesség, stabil munkaképesség, fáradtság;

b) a munka tartalmából fakadó állapotok: kedvetlenség, unalom, álmosság, fokozott aktivitás;

 vezető komponens szerint (fiziológiai és mentális): izomfeszültség, lelki feszültség, lelki terhelés;

 a rendszerek feszültségének mértéke szerint (érzékszervi terhelés) - vizuális, hallási, tapintási, izomterhelések;

 a tudat aktív aktivitásának mértéke szerint: ébrenlét, düh, alvás;

 a domináns személyiségjegyek szerint vagy a psziché valamelyik oldalának túlsúlya alapján: érzelmi, akarati, feszültségi állapotok.

Az egyén egészségére gyakorolt ​​hatás szempontjából a feltételek megengedhető és elfogadhatatlan; értékelési kritériumok - a megfelelő mozgósítás állapota és a dinamikus eltérés. Az ilyen felosztás alapja a testre háruló terhelés jellege és a válasz kialakulása. Szerkezetileg az állapotokat extenzívre és intenzívre osztják. Az extenzív állapotok minőségileg heterogének, azaz eltérő neurofiziológiai alappal és mentális tartalommal bírnak (fáradtság, stressz, monotónia, lelki feszültség). Az intenzív állapotok alapvető hasonlóságot mutatnak (ébrenléti szint, fáradtság fázisai és fokai, érzelmi intenzitás fokai).

Funkcionális állapot - A mentális állapotok vizsgálata általában és a funkcionális állapotok különösen nehéz feladat. Az elméleti (általános) pszichológiában még nem alakult ki a mentális állapot jelenségének egyértelmű megértése. Konkrétan a következő kérdés nem tisztázott: lehet-e egy személy egyszerre több állapotban, vagy nem. A józan ész azt sugallja, hogy lehet: elvégre az ember képes egyszerre lenni például fáradt állapotban és koncentrációs állapotban. Másrészt azonban nem lehet megkérdezni az alanytól: „Írja le mentális állapotok ".

Logikus lenne persze azt gondolni, hogy a mentális állapot egy, de sok paramétere van. Ezek a paraméterek azonban valójában lehetnek nagyszámú. Kényelmesebb a kutatók számára olyan fogalmakat használni, mint a "monotoniás állapot", és akkor a vizsgálat tárgya egyértelműen meghatározott, mint olyan fogalmakkal operálni, mint a "monotónia állapot paraméter", már csak azért is, mert a monotónia önmagában van. érdekes jelenség(és vagy létezik, vagy nem). Jelenleg kijelenthető, hogy a kutatók a vizsgálat céljától függően hajlamosak a mentális állapot ilyen vagy olyan megértésére.

A pszichológiában a legelterjedtebb elképzelés az, hogy az állapotok viszonylag stabil mentális jelenségek, amelyeknek van kezdete, lefutása és vége, vagyis dinamikus képződményei. A mentális állapot tükrözi az idegrendszer és az emberi psziché működésének sajátosságait bizonyos időszak idő.

A hazai pszichológiában a mentális állapotnak N. D. Levitov által adott meghatározása széles körben elterjedt: "Holisztikus jellemző mentális tevékenység egy bizonyos ideig, megmutatva a mentális folyamatok lefolyásának eredetiségét a valóság tükröződő tárgyaitól és jelenségeitől, az egyén korábbi állapotától és mentális tulajdonságaitól függően." Levitov azt mondta, hogy minden mentális állapot valami szerves, egyfajta szindróma.

A mentális állapot általában nem az összes, hanem az egyes mentális folyamatok lefolyásának sajátosságait tükrözi. A zavart állapot például az indítékok küzdelmének állapota, ezért az akarati folyamatokat jellemzi, ugyanakkor a kognitív és érzelmi szféra tevékenységét is jellemzi.

A funkcionális mentális állapot a mentális tevékenység jellemzője, egy adott funkció végrehajtásához kapcsolódó mentális folyamatok lefolyása. A funkció itt általában meghatározott munkafunkciók elvégzését jelenti (például futószalagon végzett munka, autóvezetés, emberi kezelőként végzett munka). Ha egy funkció ellátása a vezető tevékenység, akkor minden vagy sok mentális folyamat ennek van alárendelve. Egyes folyamatok lefolyásának sajátosságai közvetlenül következnek a tevékenység jellemzőiből. Az autót vezető személy például az útra és a forgalmi helyzetre összpontosít.

Funkcionális állapotok Különböző alapokon oszthatók fel egymás között:

1. Személyes és szituációs állapotok. Mint tudjuk, az emberek nem csak általában gépekkel, berendezésekkel dolgoznak, hanem egymással is. Ezért lehetnek személyes funkcionális állapotok, például a tanár érzelmi állapotai, amelyeket bizonyos pedagógiai helyzetek, a tanulókkal való kapcsolatok természete okoz. Szituációs - azok, amelyek nem redukálhatók személyes állapotokra.

2. Mély és felületes állapotok. Az állam erejétől és befolyásától függ az ember tapasztalataira és viselkedésére. Lehet tüdő állapota figyelem, vagy talán - mély koncentráció, amelyben egyfajta elszakadás tapasztalható a külvilágtól.

3. Pozitív és negatív állapotok. Azt jelenti, hogy pozitív ill rossz hatás a munkás munkájára. Az apátia például negatív funkcionális állapot, az inspiráció pozitív.

4. Hosszú és rövid távú állapotok. Egyes állapotok több percig, mások több napig is eltarthatnak. A pillanatnyi állapot példája a meglepetés. Elhúzódó - túlmunka.

5. többé-kevésbé tudatos állapotok. A távolmaradás, mint funkcionális állapot általában kevéssé valósul meg, gyengén tükröződik. Az elszántság állapota éppen ellenkezőleg, mindig tudatos.

6. Állandósult állapotok és átmeneti. Példa az egyensúlyi állapotra a túlterheltség, az átmeneti állapotra a meglepetés. Az állandósult állapotok általában hosszabbak, mint az átmeneti állapotok.

7. A dinamizmus mértéke. Egyes állapotok nagyon dinamikusan változnak. Néhányan nem. Az első tudható be másfajta affektív állapotok. A másodikhoz - az apátia állapota, a túlterheltség stb.

8. Pszichofiziológiai és mentális állapotok. Az előbbiek kialakulásában a pszichofiziológiai mechanizmusok (például a fáradtság) játszanak fontos szerepet. Másodszor - mentális (például az elszántság állapota). Az állapotok mentális oldala az élmények és érzések formájában, a fiziológiai oldala pedig számos – elsősorban vegetatív és motoros – funkció változásában tükröződik. tapasztalatok és fiziológiai változások elválaszthatatlanok egymástól, mert mindig elkísérik egymást.

A funkcionális állapot mind az egyes rendszerek, mind az egész szervezet működési szintjét tükrözi. P. K. Anokhin úgy vélte, hogy minden rendszer központi láncszeme a működésének eredménye - rendszeralkotó tényezője. Az alkalmazkodás ilyen rendszeralkotó tényező az egész szervezet számára. A funkcionális állapot a testrendszerek működési szintjének jellemzője egy bizonyos időszakban, tükrözve a homeosztázis és az alkalmazkodási folyamat jellemzőit. Ennek vagy annak a működési szintjének elérése a szabályozási mechanizmusok aktivitásának köszönhető.

A szervezet általános funkcionális állapotának felépítésében a kulcsfontosságú láncszem a központi idegrendszer állapota, amelyet viszont a nem specifikus generalizált tevékenység kölcsönhatásának eredményeként tekintenek, melynek forrása a retikuláris képződés, és konkrét tevékenység, amelynek számos helyi forrása van. Ezek a források meghatározzák a figyelem és az észlelés szintjét, a fogalmi gondolkodást, a motoros aktivitást, a motivációt és az érzelmeket. Egy szervezet specifikus tevékenysége a szervezet egy adott rendszerére jellemző reakció egy bizonyos külső vagy belső ingerre.

A központi idegrendszernek van egy fontos tulajdonsága - domináns jellege, amely meghatározza az agy olyan funkcióját, mint a test állapotainak és viselkedésének szabályozása. Ennek a tulajdonságnak a jelenléte lehetővé teszi számunkra, hogy fontolóra vegyük idegrendszer mint a szabályozási mechanizmusok élettani alapja.

A funkcionális állapot jelenségében minőségileg kettő van különféle pártok: szubjektív és objektív. Ennek (funkcionális állapotnak), mint dinamikus képződménynek két funkciója van:

Holisztikus, motivált és céltudatos magatartás biztosítása,

A zavart homeosztázis helyreállítása.

Ez magyarázza az előbb említett szempontok jelenlétét: a szubjektív elsősorban a szubjektum tapasztalataiban tükröződik, és meghatározza a motivált viselkedés kialakulásának jellemzőit, míg az objektív a szubjektívhez kötődik. élettani folyamatokés meghatározza a homeosztázis szabályozásának jellemzőit.

Az emberben a funkcionális állapot szubjektív oldala a vezető, mivel az adaptív változások során a szubjektív változások általában jóval megelőzik az objektíveket. Van egy általános élettani szabályszerűség: a szabályozó mechanizmusok korábban kezdenek működni, mint a szabályozott rendszerek.

A funkcionális állapot szubjektív oldalát a személyes formációkhoz kapcsolódó mentális jelenségek határozzák meg. Az ember személyes jellemzői nagymértékben meghatározzák a funkcionális állapot természetét, és az egyik vezető szabályozási mechanizmus a test környezeti feltételekhez való alkalmazkodásának folyamatában. Az állapotok kialakulása nagyrészt az ember önmagához, a környező valósághoz és saját tevékenységéhez való hozzáállásának köszönhető.

Az emberek között jelentős egyéni különbségek vannak az azonos funkcionális állapotok súlyosságában és dinamikájában, valamint kölcsönös átmeneteik mintázataiban. A jellembeli különbségek, a körülötte zajló eseményekhez való eltérő hozzáállás az oka annak, hogy azonos tevékenységi körülmények között az emberek különböző funkcionális állapotban vannak.

A funkcionális állapot jellemzői egyéni személy számos tényezőtől függ:

Az idegrendszer tulajdonságai

temperamentum típus,

Általános érzelmi orientáció (kedvenc és nem kívánt élmények),

Képes semlegesíteni a negatív érzelmi nyomokat,

Bizonyos akarati tulajdonságok fejlettségi foka,

Saját mentális állapot kezelésére szolgáló technikák birtoklása,

Szellemi fejlődés.

Bevezetés

Az ember funkcionális állapota egy meghatározott irányban, meghatározott körülmények között, meghatározott mozgástérrel jellemzi tevékenységét életenergia. A.B. Leonova hangsúlyozza, hogy a funkcionális állapot fogalmát egy személy tevékenységének vagy viselkedésének hatékonysági oldalának jellemzésére vezették be. Ez körülbelül egy adott állapotban lévő személy teljesítőképességéről bizonyos fajta tevékenységek.

Az ember állapota sokféle megnyilvánulási formával írható le: a fiziológiai rendszerek (központi idegrendszeri, szív- és érrendszeri, légzőszervi, motoros, endokrin stb.) működésében bekövetkezett változások, mentális folyamatok (érzékelések, észlelések, memória) változásai. , gondolkodás, képzelet, figyelem), szubjektív tapasztalatok.

AZ ÉS. Medvegyev a funkcionális állapotok következő meghatározását javasolta: „Az ember funkcionális állapota a személy azon funkcióinak és tulajdonságainak elérhető jellemzőinek integrált komplexuma, amelyek közvetlenül vagy közvetve meghatározzák egy tevékenység végrehajtását.”

Az ember funkcionális állapotai

A funkcionális állapotokat számos tényező határozza meg. Ezért az egyes helyzetekben felmerülő emberi állapot mindig egyedi. A különféle speciális esetek között azonban az állapotok néhány általános osztálya meglehetősen világosan megkülönböztethető:

  • - a normális élet állapota;
  • - kóros állapotok;
  • - határ menti államok.

Az állapot egy bizonyos osztályhoz való hozzárendelésének kritériuma a tevékenység megbízhatósága és költsége. A megbízhatósági kritériumot használva a funkcionális állapotot a személy azon képessége alapján jellemezzük, hogy adott szintű pontossággal, időszerűséggel és megbízhatósággal végezzen tevékenységeket. Az aktivitási árindikátorok szerint a funkcionális állapot értékelése a szervezet erőinek kimerülésének mértéke és végső soron az emberi egészségre gyakorolt ​​hatása alapján történik.

Ezen kritériumok alapján a munkatevékenységgel kapcsolatos funkcionális állapotok teljes halmaza két fő osztályra oszlik - megengedett és elfogadhatatlan, vagy, ahogyan más néven, megengedett és tiltott.

Minden egyes esetben külön mérlegelésre kerül az a kérdés, hogy egy vagy másik funkcionális állapotot egy adott osztályhoz rendeljünk. Tévedés tehát a fáradtság állapotát elfogadhatatlannak tekinteni, bár az a tevékenység hatékonyságának csökkenéséhez vezet, és nyilvánvaló következménye a pszichofizikai erőforrások kimerülésének. Az ilyen mértékű fáradtság elfogadhatatlan, amelynél a tevékenység hatékonysága elmúlik alsó határok adott norma (megbízhatósági szempont szerinti értékelés) vagy a fáradtság felhalmozódásának tünetei jelennek meg, ami túlterheltséghez vezet (értékelés a tevékenység költségének kritériuma szerint). Túl nagy feszültség egy személy fiziológiai és pszichológiai erőforrásai potenciális forrása különféle betegségek. Ezen az alapon lehet megkülönböztetni a normális és a kóros állapotokat. Az utolsó óra tantárgy orvosi kutatás. A határállapotok jelenléte betegségekhez vezethet. Tehát a hosszú stressztapasztalat tipikus következményei a betegségek a szív-érrendszer, emésztőrendszer, neurózisok. A krónikus túlterheltség határállapot a túlterheltséghez képest - kóros állapot neurotikus típus. Ezért a munkaügyi tevékenység minden határfeltétele elfogadhatatlannak minősül. Oki szükséges bevezetése megfelelő megelőző intézkedések, melynek kialakításában a pszichológusoknak is közvetlenül részt kell venniük.

A funkcionális állapotok egy másik osztályozása azon a kritériumon alapul, hogy az adott személy milyen mértékben reagál az elvégzett tevékenység követelményeire. E felfogás szerint minden emberi állapot két csoportra oszlik - a megfelelő mobilizáció állapotaira és a dinamikus eltérés állapotaira.

A megfelelő mobilizáció állapotait a feszültség mértéke jellemzi funkcionalitás meghatározott tevékenységi feltételek által támasztott emberi követelmények. Különféle okok hatására megzavarhatja: az aktivitás időtartama, a terhelés megnövekedett intenzitása, a fáradtság felhalmozódása stb. Aztán vannak dinamikus eltérések állapotai. Itt az erőfeszítés meghaladja az eléréshez szükséges mértéket adott eredményt tevékenységek.

Ezen a besoroláson belül a dolgozó ember szinte minden állapota jellemezhető. Az emberi állapotok elemzése a hosszú távú munkafolyamat során általában a munkaképesség dinamikájának azon fázisainak tanulmányozásával történik, amelyeken belül a kialakulás, ill. jellemzők fáradtság. A tevékenység jellemzője a munkára fordított erőfeszítés mértékében az allokációt foglalja magában különböző szinteken tevékenység feszültsége.

A funkcionális állapotok hagyományos kutatási területe a pszichológiában a teljesítmény és a fáradtság dinamikájának vizsgálata. A fáradtság az természetes reakció hosszan tartó működés során a feszültség növekedésével jár. Élettani szempontból a fáradtság kialakulása kimerültségre utal. belső tartalékok a szervezet működésének kevésbé előnyös működési módjaira való átállás: a percnyi véráramlás fenntartása a pulzusszám növelésével történik a lökettérfogat növelése helyett, a motoros reakciókat nagyszámú funkcionális izom valósítja meg az egyes izomrostok összehúzódási ereje gyengülésével stb. Ez a stabilitás megsértésében nyilvánul meg autonóm funkciók, az izomösszehúzódások erejének és sebességének csökkenése, a mentális funkciók össze nem illő ereje, fejlődési nehézségek és gátlás feltételes reflexek. Ennek eredményeként a munka üteme lelassul, a mozgások pontossága, ritmusa és koordinációja sérül.

A fáradtság növekedésével jelentős változások figyelhetők meg a különböző mentális folyamatok során. Ezt az állapotot a különböző érzékszervek érzékenységének észrevehető csökkenése, valamint e folyamatok tehetetlenségének növekedése jellemzi. Ez az abszolút és a differenciális érzékenységi küszöb növekedésében, a kritikus villogás fúziós frekvenciájának csökkenésében, valamint az egymást követő képek fényerejének és időtartamának növekedésében nyilvánul meg. Gyakran a fáradtság miatt a reakció sebessége csökken - az egyszerű szenzomotoros reakció és a választási reakció ideje nő. Megfigyelhető azonban a válaszadási sebesség paradox (első pillantásra) növekedése is, amely a hibák számának növekedésével jár együtt.

A fáradtság a komplex motoros készségek teljesítményének széteséséhez vezet. A fáradtság legszembetűnőbb és legjelentősebb jele a figyelemzavar - a figyelem mértéke beszűkül, a figyelem váltási és elosztási funkciói szenvednek, vagyis romlik a tevékenységek végzése feletti tudatos kontroll.

Az információk memorizálását és megőrzését biztosító folyamatok részéről a fáradtság elsősorban a hosszú távú memóriában tárolt információk visszanyerésének nehézségeihez vezet. Csökkenés is tapasztalható rövidtávú memória, ami a rövid távú tárolási rendszerben az információmegtartás romlásával jár.

A gondolkodási folyamat hatékonyságát jelentősen csökkenti az új döntéseket igénylő helyzetekben a sztereotip problémamegoldási módok túlsúlya, vagy az intellektuális cselekedetek céltudatosságának megsértése.

A fáradtság kialakulásával a tevékenység motívumai átalakulnak. Ha bekapcsolva korai szakaszaiban az „üzleti” motiváció megmarad, akkor a tevékenység befejezésének vagy abbahagyásának motívumai válnak uralkodóvá. Ha fáradt állapotban folytatja a munkát, ez negatív érzelmi reakciók kialakulásához vezet.

A fáradtság leírt tünetegyüttese sokféle szubjektív érzettel jellemezhető, amelyek mindenki számára ismertek, mint a fáradtság élménye.

A munkatevékenység folyamatának elemzésekor a munkaképesség négy szakaszát különböztetjük meg:

  • 1) fejlődési szakasz;
  • 2) az optimális teljesítmény szakasza;
  • 3) a fáradtság stádiuma;
  • 4) a "végső impulzus" szakasza.

Ezeket a munkatevékenység össze nem illése követi. Felépülés optimális szint a teljesítmény megkívánja a fáradtságot okozó tevékenység abbahagyását olyan időtartamra, amely mind a passzív, mind az aktív pihenéshez szükséges. Azokban az esetekben, amikor a pihenési időszakok időtartama vagy hasznossága nem elegendő, a fáradtság felhalmozódik vagy halmozódik fel.

A krónikus fáradtság első tünetei a különféle szubjektív érzések - érzések állandó fáradtság, fáradtság, álmosság, letargia stb. kezdeti szakaszaiban fejlődési objektív jelei egy kicsit kifejeződnek. A krónikus fáradtság megjelenése azonban a munkaképességi periódusok arányának változása alapján ítélhető meg, mindenekelőtt az edzés szakaszaiban és az optimális munkaképességben.

Kutatásra széles választék egy dolgozó ember állapotaiban a „feszültség” kifejezést is használják. A tevékenység intenzitásának mértékét a munkafolyamat szerkezete határozza meg, különös tekintettel a terhelés tartalma, intenzitása, a tevékenység telítettsége stb. Ebben az értelemben a feszültséget a munkavégzés által támasztott követelmények szempontjából értelmezzük. egy bizonyos típusú munka egy személyen. Másrészt az aktivitás intenzitása jellemezhető a munkacél eléréséhez szükséges pszichofiziológiai költségekkel (a tevékenység ára). Ebben az esetben a feszültség alatt azt az erőfeszítést értjük, amelyet egy személy a probléma megoldására fordított.

A feszültségi állapotoknak két fő osztálya van: a specifikus, amely meghatározza a specifikus munkavégzési készségek teljesítésének hátterében álló pszichofiziológiai folyamatok dinamikáját és intenzitását, és a nem specifikus, amely az ember általános pszichofiziológiai erőforrásait jellemzi, és általában biztosítja a teljesítmény szintjét.

Karbantartási követelmények

A hatékonyság az a képesség, hogy bizonyos ideig egy bizonyos ritmusban dolgozzunk. A teljesítmény jellemzői a neuropszichés stabilitás, a termelési tevékenység üteme és az emberi fáradtság.

A munkaképesség-korlát mint változó az adott körülményektől függ:

  • - Egészség,
  • - kiegyensúlyozott étrend,
  • - életkor,
  • - egy személy tartalék képességeinek értéke (erős vagy gyenge idegrendszer),
  • - egészségügyi és higiéniai munkakörülmények,
  • - szakmai képzettség és tapasztalat,
  • - motiváció,
  • - személyiség orientáció.

Között kötelező feltételek, az emberi teljesítmény biztosítása, a túlterheltség megelőzése, fontos helyet foglal el a munka és a pihenés helyes váltakozása. Ezzel kapcsolatban a menedzser feladatai közé tartozik, hogy alkosson a munkatársaknak optimális üzemmód munka és pihenés. A rendszert egy adott szakma jellemzőinek, az elvégzett munka jellegének, a sajátos munkakörülményeknek és a munkavállalók egyéni pszichológiai jellemzőinek figyelembevételével kell kialakítani. Mindenekelőtt a szünetek gyakorisága, időtartama és tartalma függ tőle. A munkanapon belüli pihenőidőnek feltétlenül meg kell előznie a munkaképesség várható csökkenésének kezdetét, és nem később kell kijelölni.

A pszichofiziológusok megállapították, hogy a pszichológiai életerő reggel 6 órakor kezdődik, és 7 órán keresztül fennmarad, minden habozás nélkül, de nem tovább. A további teljesítmény fokozott akaraterőt igényel. Napi javulás biológiai ritmus 15 óra körül újra kezdődik és a következő két órában folytatódik. 18 órára fokozatosan csökken a pszichológiai erély, 19 órára pedig sajátos viselkedésbeli változások következnek be: a mentális stabilitás csökkenése idegességre hajlamosít, fokozza a konfliktusra való hajlamot egy jelentéktelen kérdés miatt. Vannak, akiknek fejfájása van, a pszichológusok ezt az időt kritikus pontnak nevezik. 20 órára ismét aktiválódik a psziché, csökken a reakcióidő, gyorsabban reagál az ember a jelzésekre. Ez az állapot folytatódik tovább: 21 órára a memória kifejezetten élesedik, képessé válik arra, hogy sok mindent megörökítsen, amit napközben nem lehetett. Aztán munkaképesség csökkenés következik be, 23 órára a szervezet pihenésre készül, 24 órakor már az álmodik, aki 22 órakor lefeküdt.

Délután van 2 legtöbb kritikus időszak: 1 - körülbelül 19 óra, 2 - körülbelül 22 óra. Az ilyenkor dolgozó alkalmazottak számára különleges akarati feszültség és fokozott figyelem szükséges. A legtöbb veszélyes időszak- Hajnali 4 óra, amikor a test minden fizikai és szellemi képessége a nullához közelít.

A teljesítmény egész héten ingadozik. A munka termelékenységi költségei az első és néha a második napon jól ismertek. munkahét. A hatékonyság az évszakokhoz kapcsolódó szezonális változásokon is megy keresztül (tavasszal romlik).

A káros túlterheltség elkerülése, az erő helyreállítása, valamint az úgynevezett munkakészültség kialakítása érdekében pihenésre van szükség. A dolgozók túlterheltségének megelőzése érdekében célszerű az úgynevezett „mikropauszok”, azaz a rövid távú, 5-10 perces szünetek munkavégzés közben. A következő időben a funkciók helyreállítása lelassul és kevésbé hatékony: minél monotonabb, monotonabb a munka, annál gyakrabban kell szüneteket tartani. A munka- és pihenőidő-beosztás megtervezésekor a vezetőnek törekednie kell arra, hogy néhányat lecseréljen hosszú szünetek rövidebb, de gyakoribb. A szolgáltató szektorban, ahol egy nagy ideges feszültség, rövid, de gyakori 5 perces szünetek kívánatosak, a munkanap második felében pedig a hangsúlyosabb fáradtság miatt a pihenőidő hosszabb legyen, mint az ebéd előtti időszakban. Általános szabály, hogy az ilyen "nyugodt" be modern szervezetek nem szívesen látjuk. Paradox módon, de igaz: kedvezőbb helyzetben vannak azok a dohányosok, akik legalább óránként félbeszakítják. cigarettára összpontosítva. Nyilván ezért is nehéz leszokni az intézményekben a dohányzásról, mert egyelőre nincs alternatívája, hogy egy rövid pihenő alatt felépüljön, amit senki sem szervez.

A munkanap közepén, legkésőbb a munka megkezdése után 4 órával ebédszünet (40-60 perc) kerül bevezetésre.

Háromféle hosszú pihenés létezik a munka utáni regenerálódásra:

  • 1. Pihenjen egy munkanap után. Először is - elég hosszú és mély alvás(7-8 óra). Az alváshiányt semmilyen másfajta kikapcsolódás nem tudja pótolni. Az alvás mellett javasolt az aktív pihenés, például a munkaidő utáni sportolás, ami nagyban hozzájárul a szervezet munkahelyi fáradtsággal szembeni ellenálló képességéhez.
  • 2. Szabadnap. Ezen a napon fontos megtervezni az ilyen tevékenységeket az élvezet érdekében. Az öröm befogadása az, amely a legjobban helyreállítja a testet a fizikai és szellemi túlterheléstől. Ha nem terveznek ilyen eseményeket, akkor az örömszerzés módszerei elégtelenek lehetnek: alkohol, túlevés, veszekedés a szomszédokkal stb. De a vezető szerepe itt csak a feltűnés nélküli tanácsokra korlátozódik, mivel rendelkezésre álló idő a munkások saját terveiket készítik el.
  • 3. A leghosszabb vakáció a vakáció. Időzítését a vezetőség határozza meg, de a tervezés is a dolgozókra marad. A vezető (szakszervezeti bizottság) csak a kikapcsolódás szervezésében tud tanácsot adni, és segítséget nyújtani a gyógyfürdői kezelési utalványok vásárlásában.

A funkcionalitás visszaállítására is használják őket további módszerek mint a relaxáció (lazítás), autogén tréning, meditáció, pszichológiai tréningek.

Hasonló hozzászólások