Avicenna receptek impotenciára, férfi impotenciára. Avicenna nagy figyelmet fordított a hajókra

Egy napon Koma testvér okos emberek társaságába került.
Hirtelen egy nagyon részeg, intelligens férj ült le mellé.
és azonnal – ahogy mondani szokták – szarvánál fogva ragadta a bikát.
- Elnézést, tudod, ki az Avicenna?
Nem? Wai, wai, wai, micsoda szégyen, micsoda tudatlanság.
Koma hallgatott, nehogy hülyébbnek tűnjön, mint amilyen,
és máris bekapcsolta az idegzúzót.
- És a szakács vagy anyós törzskönyve, az biztos, javítva
a memóriában félkövérrel? És napok előleg és fizetés?
- Rettenetesen felfogó vagy.
- Wai, wai, wai - nyögte az értelmiségi, és dacosan megmozdult
más uraknak-elvtársaknak, akik láthatóan ismerték annak a férjnek a genealógiáját.
Az este tönkrement, de otthon Coma kiadta az érzéseit és megnyugodott, csak akkor
amikor megtalálta a félemeleten ugyanennek az Avicenna poros kötetét.
Kényelmesebben elhelyezkedtem egy székben, és… hamarosan a középkori Buharában találtam magam.
- Phi-i, - Koma grimasszal nézett körül. – Semmi különös: autók helyett
szamárhajtók, ugatók, pénzváltók, boltosok, portások.
Egész Buhara egy nagy bolhapiac, utcáival, tereivel és mecseteivel.
Aztán a friss szamárvizelet és ürülék tartós szagán keresztül
a hazafias mozgalom porontyai elmasíroztak Coma mellett
őket. Nuh ibn Mansur, Bukhara uralkodója.
Ez látszott az egyenruhájukon és a festett zászlójukon.
Coma könnyen meghatározta a helyét,
mivel az utcatáblákat latinul írták,
bár valamiért türk beszéd hallatszott körös-körül.
A "Sikangjubin" gyógyszertár előtt állt
és megbocsáthatatlan hülyeség lenne nem látni
hogyan bánnak az ókori gyógyszerészek betegeikkel.
Koma belépett Sikanjubinba, amikor az orvos Farukh egy fátyolba burkolt nővel beszélgetett.
- Ó, khanum - mondta. - Ha szeretnéd megőrizni a melleidet, használd az Abu Ali ibn Sina receptjét.
- Beszélj gyorsan, legbölcsebb...
- Először is: próbálj meg ritkábban fürödni.
- De…
- Nem, de". A test szépsége is áldozatot követel.
- Egyetértek.
- Hagyja, hogy a gyógyító rabszolgája vegyen ólomfehér és Kimolos agyagot (két-két dirhamot), és gyúrja rá a tyúkhús magjának levét egy kis masztixolajjal. Kenje be a ládát ezzel a készítménnyel, és folyamatosan tartson rajta egy lehűtött gall infúzióba mártott vászonrongyot, különösen, ha a láda megereszkedett.
- Ó, jaj, jaj, megpróbáltam, nem segít.
- Ezután adjunk hozzá ópiumot és ecetes kenyeret a tiszta agyaghoz mézzel, az erősebben hat.
- Drága, bearanyozlak, add ide ennek a gyógyítónak az összes receptjét.
- Ha az előzőek nem segítenek, vegyen tiszta agyagot (húsz dirham) és bürököt (két dirham), és készítsen kenőcsöt ecettel. Vagy kenje be a ládát szamoszi agyag, akác és fehér ólom keverékével, a tyúkhúsból kifacsart levét hozzáadva. Vagy vegyünk tömjént, (kagyló)kaurit, árpalisztet, gyúrjuk össze nagyon erős ecettel, és kenjük be a ládát ezzel a készítménnyel három napig.
- Elég?
- Könyörgöm, ne légy fukar...
- Vagy vedd a fogoly, a verdigris, a mai*i és a kalimiya tojásait, és kend be a ládát
ezzel a kenőccsel psylliumlével vagy kenje be a mellkast bürökfűvel,
ahogy van, amit össze kell törni, ecettel megkötni és három napig (a mellkason) hagyni.
- Mégis…
- No, de ha a nagy gyógyító e receptje után
mellek nem állnak egyenesen, dalod szól, khanum.
- Jaj, az ördögbe.
- Tényleg, pah: akkor kenje be a melleket a nemi szervekből származó vérrel
vaddisznó vagy sündisznó vér vagy teknős vér...
- És most, kedvesem, mondd, mit tanácsol ez a tudós férfiú a meddőség ellen?
- A te korodban, kánum, már használhatatlanok a tanácsai ezen a téren.
- Zilf szamár a nyelveden.
- Ne haragudj khanum, kitört: ha meddőségben szenved, khanum,
majd párosítás előtt végezzünk erre a munkára alkalmas fertőtlenítést.
Gyertyák, és különösen a nem túl forró ínyek (például blellium és hasonlók),
kopuláció előtt a hüvelybe helyezik. Mellesleg remekül működik.
ha egy nőt a méh alulról füstölnek forró tömjénnel, amelynek szagát ő
nem érzi felülről, majd vesznek egy hosszú csövet, és az egyik végét forró vízbe teszik,
a másikat pedig a méhszájba teszik, hogy a hő tűrhető mértékben érje el a méhet. Hazudj így, ameddig csak tudsz, és csak ezután engedd meg a férjednek, hogy kapcsolatba léphessen veled...
Miután végre elkísérte ezt a nárcisztikus személyt, mondta Farukh.
- Ó, ember, mi visz az öreg doktorhoz?
És miközben Koma gondolkodott, a maga módján szemlélte hallgatását.
- Nem tudsz beszélni, magam is látom - a szexuális aktivitás csökkenése
tisztelt uralkodónk ólombányái után.
Ebből a betegségből Sina dicsőséges leszármazottja sokféleképpen járhat.
- Ha ismert, hogy a betegség oka a domináns szervekben gyökerezik,
akkor a kezelést ezekre a szervekre kell irányítani – mondja a nagy gyógyító. - Ha egy
az ok a máj gyengeségében rejlik, a diacurcuma, az amrusiya és a shajazananiya segít.
Ezenkívül sok olyan állat van, amely a vágyat gerjeszti. Ez egy uromastix gyík, monitor gyík,
gyógyszertári skink, különösen a farka töve, a köldök, a vesék és a só. A monitorgyíkot a tavasz napjaiban elkapják, megölik, megtisztítják a belsejétől, megtöltik sóval, és a tetemet az árnyékba akasztották,
hogy megszáradjon. Ha mindezt megtette, vegye be a sót, és dobja ki a hasított testet.
A "víz lányaiból" a muréna, angolna, cápa és szárított kaméleon vágyát gerjesztik - ők isszák
hét dirham egyszerre, valamint halkaviár és csirke tojás, valamint verébtojás. Minden állat agya is segít, különösen a csirke, a veréb, a kacsa és a kos agya, amelyet megesznek.
Sóval. Különleges tulajdonságokkal rendelkező gyógyszerként a következő működik: a bika tagját megveszik, megszárítják, kis mennyiségben lágytojásra szórják és megeszik.
Beöntéssel kezelhető...
– Elég volt – könyörgött Koma, és a kijárat felé hátrált. - Most léptem be...
De már késő volt, a következő pillanatban Farukh feléje indult,
beöntés permetezőt tartva készenlétben. Szeme mohón ragyogott,
ő pedig, a tanács és a módszer szerint előre látva a közelgő eljárás örömét
bölcs Avicenna – szokta mondani.
- Veszünk egy birkafejet, három-négy báránytojást, egy darab kövér farkot és csicseriborsót, kenyérsütőben főzünk, és erős főzés nélkül levet és zsírt veszünk. Ehhez adunk mandulaolajat, dióolajat, "zöldmag" olajat vagy egy kis drogériás skink húst, és adunk egy érdeklődő vendégnek egy ingyenes beöntést, gee-gee-gee ...

Vélemények

köszönöm a történetet. Szükségem volt egy receptre a saját regényemhez, és az internet felajánlotta neked. nagy. fiatalkorában egy barátnőjének volt Avicena enciklopédiája. Neki nőnie kellett, nekem pedig csökkentenem a mellkasát. A receptre nem emlékszem, de valami olyasmire, hogy "vegyél egy szamár patát" vagy valami hasonló. maradtunk azzal, amit a természet kitüntetett. És nagyon bölcs a történeted. Sok szerencsét.

Abu Ali ibn Sina (latin kiejtéssel - Avicenna) az arab reneszánsz időszakában folytatta Arisztotelész és a neoplatonisták hagyományait, mintegy 50 orvostudományi művet hagyott az utókorra, ebből 30 maradt fenn a mai napig. Közéjük tartozik az Orvostudományi Kánon, amely egészen a 17. századig az európai orvosok fő gyógyászati ​​segédeszköze volt. Aztán Avicenna hosszú évszázadokra feledésbe merült. Inkább a név maradt, de Avicenna receptjei eltűntek az orvosi arzenálból.
Közben ma is modern. Mi pedig – ahelyett, hogy bármilyen okból bekapnánk egy pirulát – használhatjuk az Avicenna receptjeit. Ezer évvel ezelőtt, amikor Avicenna élt és dolgozott, a kémiai adalékok formájában lévő holt anyagok nem szerepeltek a gyógyszerek összetételében. Az a több ezer recept, amelyet az arab orvos hagyott ránk, csak természetes növényi, állati és ásványi eredetű összetevőket tartalmaz. Ezek a receptek egyáltalán nem elvont mentális konstrukciók, Avicenna és más híres orvosok személyesen tesztelték őket.
Sok Avicenna receptben a pulegium menta kifejezést használják. Ami? Lapozzuk át a Kánon első könyvét, ahol a menta minden fajtája megtalálható. A „Fudanaj” rovatban különösen azt jelzik, hogy a pulegikus menta ritka anyagból áll, izzadságot hajt, szárít és felmelegít. Az már világos, hogy az erek tágulásáról beszélünk. Az összes említett tulajdonság összege megtalálható az ismert azonos növények között. Konkrétan magas mentoltartalmú mentára van szükségünk. Vagy a macskagyökér citromfűvel (citromos mentával) együtt nyilvánvalóan átfedi azokat a tulajdonságokat, amelyekben a menta, beleértve a pulégiumot is, különbözhet. Ha talált egy ilyen helyettesítőt, akkor „modernizálhatja” például az Avicenna legfontosabb receptjét a vesekövek eltávolítására, amely száz százalékos hatékonysággal rendelkezik.

Hogyan lehet eltávolítani a köveket a vesékből? Avicenna recept

Egy rész levendula virágból, két rész hegyi kakukkfűből (Avicenna kakukkfűből), két rész eperlevélből és bogyóból, egy rész citromfűből, két rész macskagyökérből és két rész mentából vesznek. Mindezt összekeverjük, egy teáskanál növényi keveréket öntünk egy pohár forrásban lévő vízzel, és 10-15 percig infundáljuk. Az infúziót úgy isszák, mint a teát. A kakukkfű és eper zúzókövek homokká alakítják, de ne hajtsák végig a kiválasztó utakon, a levendula enyhíti a gyulladást, a menta, a citromfű és a macskagyökér pedig lehajtja a keletkező nyálkát. Megisszák az infúziót, folyamatosan nézik a reggeli vizeletet: már egy héttel a fogadás kezdete után zavarossá válik (nyálkásodik), majd homokszemek jelennek meg. Folytassa a kezelést két hónaptól egy évig, amíg a vizelet kitisztul. Ennek a módszernek az a nagy előnye, hogy a kő nem megy át a csatornákon, ami elviselhetetlen fájdalmat okoz.
Az Avicenna receptjeit a gyakorlatban tanulmányozva a kutatók meg voltak győződve arról, hogy ezek nagyon erősek, olyan betegek számára készültek, akiknek nagyobb az egészségük, mint a jelenlegiek. Úgy tűnik, ezer évvel ezelőtt az immunrendszer erősebb volt, és az ember tökéletesen reagált a gyógyszerek aktív hatására. Figyelembe kell venni a megváltozott ökológiai helyzetet, szervezetünk nagyobb sérülékenységét.
Így például óvakodni kell attól az ajánlástól, hogy a férfiakat orbáncfűvel kezeljék. Ez a nagyon népszerű gyógynövény tisztán női eredetű, férfiak ne használják két hétnél tovább: impotencia léphet fel. És azt szoktuk gondolni, hogy minden gyógynövénynek csak gyenge, alig észrevehető hatása van a szervezetre.
Nagyon gyakori betegség a középfülgyulladás (középfülgyulladás). Sok gondot okoz akut fájdalom, esetleges szövődmények. Az orvosok gyakran antibiotikumot írnak fel középfülgyulladásra. Eközben Avicenna megtanítja, hogyan lehet könnyen és ártalmatlanul megbirkózni ezzel a betegséggel.

Hogyan lehet megszabadulni az otitistől? Avicenna recept

Vegyünk mandulát. Ha keserű, vad, elég két mag, ha édes, négy mag. Egy mozsárban összetörik. Adjunk hozzá egy csipet ceyloni vagy kínai fahéjat, egy csipet szódát és 1 csepp illó rózsaolajat. Mindezt fél teáskanál vastag mézzel kapcsoljuk össze - pasztát kapunk, amelyet hidegen kell tárolni. Egy csepp ecetet csepegtetünk egy borsónyi pasztadarabra - szóda jelenlétében sziszegés lép fel. A szóda és az ecet reakciója lehetővé teszi, hogy a mandula fitoncideket szabadítson fel, ami miatt a legaktívabb fázisban van. Ebben az állapotban nem tárolhatja a gyógyszert a jövőre nézve: a reakciót minden új felhasználás előtt meg kell ismételni. Fájó fülbe sziszegő "borsót" helyeznek, vattával bedugják és egy órán át ott tartják. Napi 3-4 ilyen eljárás több napig teljes gyógyuláshoz vezet. Sőt, a fül fájdalmát a második alkalommal eltávolítják.
A "Canon"-ban három recept található a fülgyulladás kezelésére. Kiválasztják azokat az elemeket, amelyek mindháromban ismétlődnek: mandula, szóda, méz. És a fő elv: a szóda és az ecet egyensúlyban tartja egymást. A rózsaolaj az első receptből, a kínai fahéj a harmadikból származik. Ennek köszönhetően sikerült megkerülni a galbánt, amely csak Afrikában nő. Az Avicenna által említett sáfrányt a fahéj váltja fel. Mirhát most már sehol nem lehet kapni, a mákot, ami gyógyszer, altatóként elfogadhatatlan.

Infúzió gránátalma héján gyomorfekélyre. Avicenna recept

Avicenna adott nekünk egy receptet a gyomorfekély megszabadulására. Vegyünk édes gránátalma héját (az édes gránátalma magjai barna színűek) és savanyú gránátalma héját (világos rózsaszín szemek). A gránátalma héja helyettesíthető ciprustobozokkal. Kényelmes a kiválasztott anyagok bármelyikét kávédarálóban vagy húsdarálóval őrölni. Felöntjük 50-60 C-ra melegített vörösborral, 1:10 arányban, és jól lezárt edényben, meleg helyen, fény nélkül 2 hétig állni hagyjuk. Ezután a pépet leválasztjuk, a bort leszűrjük és 30 g-ot éhgyomorra és naponta kétszer étkezés előtt iszunk. A kezelés időtartama a fekély méretétől függ (egy filléres érme átmérőjű fekély egy hónapig késik). Megnövekedett savasság esetén a bor desszertnek, alacsony savtartalommal száraznak kell lennie. A gyógyulás gyorsabb lesz, ha a bor nem tartalmaz tartósítószert az ital jobb megőrzése érdekében (ilyen bort főszezonban lehet vásárolni a szőlőtermő területeken, vagy használhatunk házi bort). Ennek a receptnek a helyettesítője: hosszan rágja a cipruskúpot, amíg a fekély be nem gyógyul.

Avicenna receptek köhögés kezelésére

"... Az egyik ilyen gyógymód az, hogy egy diónyi mézzel főtt mirhát vagy maját tartsunk a nyelv alatt, vagy vegyünk egy kanál kitránt vagy terpentin fagyantát mézzel. Vagy balzsamolajat isznak szagapennel - egy misqal erejéig, és ként lágytojással, valamint forró nyálka, lencse bükköny mézzel vagy édes gránátalma sűrített levével, amelybe mézet tesznek, nyaláshoz használjon gyógyszereket.

A mellkasba való dörzsöléshez például íriszolajat vagy nárciszolajat használnak vörös viasszal vagy tragakanttal; Szintén hasznos a méz julanjubin fügelével és mazsolával, édesgyökérrel, nemi hajjal és mandulaolajjal, amelyben egy misqal kufit (kufi - bitumen) oldottak fel.

Előnyös az izsóp és pata főzete fügével és más gyógyszerekkel. Ami pedig azt illeti forró köhögés(a légúti akut gyulladásból eredő köhögés), majd ismert oltóanyagokkal kezelik: préselt gyümölcslevek és olajok kenőcs és bedörzsölés formájában ...

"... Hasznos gyógyszer az alvó mákból való nyalásra is, íme a receptje: vesznek tizenöt mákosdobozt, nem túl frisset, és patakból vagy esővízbe vizelnek - jobb az esővíz - egy nap és egy éjszaka Utána a magokat forralással felforraljuk, a főzetet leszűrjük, hozzáadjuk a leszűrt főzet egy részét, fél rész mézet vagy cukrot, és nyalós gyógyszerré sűrítjük.

Segíti az ilyen betegeket árpavízzel cordiával, ibolyaitallal, ibolyával lekvár formájában, hideg izsópfőzelékkel, különösen akkor, amikor a betegség érett vagy a betegség végén, és gránátalmalével, amelybe cukrot tesznek - cukorka ill. nádcukor.

Friss rózsa - 8 rész, fenyőmag - egy, terpentinfa gyanta - egy, mazsola - négy, méz - annyi, amennyi szükséges (a készítmény sűrítéséhez), és ebből készítsen gyógyszert a nyaláshoz.

Öt rész húsos datolya, 8 rész édesgyökér, 2 rész sáfrány és bors, 20 rész lencse bükköny és mézzel összegyúrjuk, amiről leszedtük a habot.

Vagy vesznek sáfrányt, illatos sumbult és borsot - mindegyiket 1 részben, csandrát és izsópot - egyenként 3 részben, mirhát és édesgyökeret - egyenként 2 részletben. Mindezt tisztított mézzel keverjük össze.

Krónikus köhögés esetén adj kitránt mézzel gyógyszer formájában a nyaláshoz. Vagy mézzel pirított lenmagot adnak, önmagában vagy borssal - minden 10 részhez tegyünk 1 rész borsot - vagy mentával, vagy keserű mandula mustárral, valamint mithridáttal ...

"... Néha a (köhögés elleni) tablettákat a következőképpen készítik: a keményítőt, a tragantot és a sűrűre főtt édesgyökérlevet kifacsart salátalé hozzáadásával pirulákká alakítják.

Ez magában foglalja a tabletták elleni hideg köhögés(köhögés, amely nem gyulladásos), melyeket édesgyökér, hámozott datolya, búzaszemek magvából, sáfrányból, tragantból, fenyőmagból, gyapotmagból, mirtuszmagból és héjas alvómákból készítenek sűrűn főtt levéből. .."

Avicenna receptje újszülött egészségügyi könyvjelzőihez

A baba születése után a köldökzsinórt elvágják és tiszta gyapjúval megkötik. A bőr megerősítése érdekében a gyermek testét enyhén sós vízzel leöntjük. Mielőtt bepólyálná, finoman érintse meg a baba testét az ujjbegyével, és enyhén ráncolja. Aludja el a babát egy mérsékelt levegő hőmérsékletű szobában. Nyáron a babát mérsékelten meleg vízzel, télen mérsékelten meleg vízzel fürdetik. A legjobb, ha hosszú alvás után kezdi el a fürdést.
Először egy-két hétig ne az anya, hanem a dajka szoptassa a gyermeket, amíg az anya természete a szülés után kiegyensúlyozódik. Avicenna szerint egy szoptató anya vagy egy másik nő nem engedhet be olyan érzelmi reakcióknak, mint a harag, szomorúság, félelem, hogy a baba ne szívja magába a természetet megrontó információkat a tejjel. A gyermek természetének erősítésére nagyon jó a könnyed ringatóztatás, a zene, az ének. Kívánatos, hogy az anya gyakrabban énekeljen (tudásától és az éneklés minőségének saját maga és a körülötte lévők általi értékelésétől függetlenül): az anyai éneklés mindenképpen gyógyír a gyermek természetére.
A babát két évig kell szoptatni.
A kisembert minden lehetséges eszközzel meg kell védeni a heves haragtól, ijedtségtől, szomorúságtól és álmatlanságtól. Meg kell adni neki, amit akar, és el kell távolítani tőle azt, ami nem tetszik neki.

Amikor a gyermek eléri a hat éves kort, át kell adni a tanárnak és tanítani kell. A tanulásnak fokozatosan kell haladnia, semmi esetre sem szabad azonnal kötni a gyermeket a könyvhöz. A gyermekkor és a serdülőkor közötti időszakban az erőt igénylő gyakorlatok nem kívánatosak - jobb, ha mérsékelt gyakorlatokra korlátozódik. A felnőttek egészségének megőrzése érdekében a legfontosabb az edzésmód, és csak ezután - az étrend és az alvás.
A gyakorlatnak mindenkinek megfelelőnek kell lennie. Például a hintázás alkalmas láztól gyengélkedőknek és mozgási nehézségekkel küzdőknek, hasznos lehet olyan fejbetegségek következményeinél, mint a figyelmetlenség és a feledékenység. A látásgyakorlatokat úgy végezzük, hogy közelebbről megnézzük a kis tárgyakat, majd a tekintetünket a dombokra és a távoli tárgyakra irányítjuk. A mellkas és a légzőszervek gyakorlatait mély, közepes és magas hangok váltogatásával végezzük.
Kívánatos, hogy a gyakorlatokat végző védje gyenge szerveit a megerőltető mozgástól. A fizikai gyakorlatokat jobb teli gyomorral végezni, az ilyen tevékenységekre a legjobb idő az egyensúlyi állapot. Az órák előtt azonban ki kell üríteni a beleket és a hólyagot, dörzsölje a testet durva természetes ruhával. Dörzsölje dióolajjal, és ne masszírozza túl erősen. Csak ezután kezdődik a gyakorlat. Ha gyakorlás közben a kiálló verejték cseppenként lefolyik, a gyakorlatokat abba kell hagyni.
Az egészséges táplálkozás abból áll, hogy betartjuk a rendet, kecskét, borjút, bárányt, egészséges szántóföldről szüretelt hámozott búzát, jó illatos bort fogyasztunk. Az étkezésre legalkalmasabb gyümölcs a nagyon érett füge, a szőlő és a datolya. Csak étvággyal egyél, és ne tartsd vissza, amikor fellángol. Ha jóllakottan eszik, jobb, ha naponta 1-2 alkalommal eszik. Ha túl eszik, másnap jobb, ha éhes marad, és sokáig alszik, vagy lassan és hosszan sétál.
Ha étkezés után a pulzus nem csökken és a légzés nem rövidül, az elfogyasztott étel mennyisége mérsékeltnek tekinthető. Szilárd étel elfogyasztása után tartózkodnia kell a folyékony és gyorsan emészthető ételektől (például hús után nem lehet gyümölcsöt enni). A legrosszabb szokások közé tartozik az étkezés utáni borfogyasztás: gyorsabban felszívódik, és az étel megemésztés nélkül átcsúszik. Nem ajánlott a változatosságot keresni az ételekben, bár ízletesnek kell lennie.
Az idős embernek csökkentenie kell az étel mennyiségét.
Közvetlenül a fizikai gyakorlatok és az éhgyomorra fürdés után nem szabad vizet inni. Sőt, lassan, kortyonként, erős szomjúsággal kell inni - keskeny nyakú kancsóból. A kiegyensúlyozott természet számára a legjobb ivóvíz a mérsékelten hideg vagy kívülről jéggel hűtött víz.
A bort a legjobb kis poharakban inni. Ha étkezés közben - 2-3 pohár, nem több. A bor kiváló gyógymód arra, hogy az ételt a test minden részébe bejusson. A fehér és könnyű bor a forró természetű emberek számára alkalmas. Édes és vastag - azoknak, akik jobbak és erősebbek akarnak lenni. A régi vörösbor a hideg és nyálkás természetűeknek való. A fiataloknak érdemesebb gránátalmalével és hideg vízzel ízlés szerint hígított régi bort inni.
A legjobb alvás a mély alvás, amely azután következik be, hogy az ételt a gyomorba engedik. Üres és teli gyomorral is káros elaludni. A nappali alvás nem kívánatos: rontja a bőr színét, gyengíti az idegeket, csökkenti az étvágyat, lustává, letargikussá teszi az embert, betegségeket okoz.
A hason alvás elősegíti a jó emésztést. A háton alvás rémálmokat okozhat, és bénuláshoz vezethet. A legjobb, ha az alvás a jobb oldalon, majd a bal oldalon fekve kezdődik.

Avicenna receptek csont- és ízületi fájdalmakra

Mindenekelőtt a fájdalmat krónikusra és akutra kell osztani. Az elsők nem túl erősek, tartósak, általában az ember megszokja őket, és még csak nem is mindig aktiválódik a harcra, ami nagyon rossz: hosszú ideig tartó fájdalmak ízületi deformációkat okozhatnak. A második típusú fájdalom ízületi kipirosodással, helyi lázzal jár, a fájdalom lüktethet, nehezen viselhető, általában mindenre készen áll a beteg, hogy enyhítse a szenvedését.
Mi a teendő, ha az ujjak ropognak. Ha vannak még apró ízületi fájdalmak, vagy akár önmagukban, de az ujjak recsegnek (a közeledő ízületi fájdalmak biztos jele), a fűzfalevél sűrített leve segít. Nyáron (a középső szélességi fokokon májustól augusztusig) keressen egy síró fűzfát, és kérjen tőle kölcsön egy karnyi friss zöld levelet. Reggelente kell leszedni, miközben többnyire fiatal leveleket kell szedni. Otthon préselje ki a levét a fűzfalevélből egy facsarón keresztül. Hagyjon 20 g gyümölcslevet (ez körülbelül egy tizede a normál pohárnak) meleg helyen, amíg a térfogat kétharmada el nem párolog. Körülbelül 6 g sűrített lé marad vissza - ez valamivel több, mint egy teáskanál. A fűzfalé nagyon keserű, ezért ízlés szerint adjunk hozzá mézet vagy cukrot. Folytassa a napi egy teáskanál sűrített fűz lé bevitelét 10 napig, azonos időtartamú szünet után a kezelés megismételhető, a második ilyen szünet után további 10 napig tartson.

Avicenna receptje a fogágybetegségre

Vágjunk 1 kg kék padlizsánt szeletekre, és áztassuk három napig hideg vízben (naponta cseréljük). Ezután nyomja ki a padlizsánt, és öntse fel sóoldattal - 2 kg / 2 liter víz -, tegyen rá egy prést. Ha az oldat nem fedi el az összes padlizsánt, adjunk hozzá vizet. 10 nap elteltével alaposan öblítse le a padlizsánt folyó vízzel, nyomja össze. cérnára felfűzve szárítjuk a tűzhely fölött. A megszáradt köröket elégetjük. fémtálcára tesszük. Összetörjük. Moss fogat ezzel a porral, a sárga lepedék eltűnik, a zománc fehér lesz. A fogágybetegségek kezelésére a port naponta 2-3 alkalommal, 5-7 percig kell felvinni az ínyre, majd öblítse ki a száját meleg vízzel. Amikor eláll a fogíny vérzése, mosson fogat ezzel a porral reggel és este további 10 napon keresztül. Fogfájás esetén 5-7 percig vigye fel a port az ínyre, majd öblítse ki a száját. Ha ezt kétszer vagy háromszor kétórás időközönként megteszi, a fájdalom elmúlik.

Avicenna receptje szembetegségek kezelésére

Szembetegségek kezelésére Avicenna azt javasolta, hogy a celandinlevet mézzel (1:1 arányban) alacsony lángon forralják, amíg a hab el nem áll, és a lé mézszerűvé válik. Ezzel a folyadékkal Avicenna ajánlotta a szemek kenését a szürkehályogtól és a trachomától.

Avicenna receptjei az impotencia ellen

Avicenna arról ír ánizs: "Fokozza a vizelet és a leucorrhoea elválasztását, megtisztítja a méhet a folyékony fehér kiáramlástól, közösülésre ösztönöz." Az Avicenna a pontos mértéket jelzi: a teljes adag egyszerre külön, azaz más gyógyszerek hozzáadása nélkül fél dirham 1,5 gramm zúzott ánizsmag.

Avicenna említést tesz értekezéseiben görögszéna. A hüvelyesek családjába tartozó görögszéna esetében az érett magvak feketék és laposak. Mézben megfőzik, megszárítják és porrá törik. Egy tollkés hegyére veszik, és spárgamagok vizes infúziójával mossák le. Ezek a kerek, piros maggolyók, amelyeket a fű elszáradása után vettünk, kicsik, 12-15 darab/pohár forrásban lévő víz arányban főzzük, és egy éjszakán át állni hagyjuk. Igyon egy negyed csésze naponta 3-4 alkalommal. A spárgamagokat egyébként még mindig használják a homeopátiában impotencia ellen. Avicenna különféle kombinációkban használta a görögszénát. Íme az egyik: „A kiváló, erős, túlzott melegséggel nem jellemezhető gyógyszerek közé tartozik még: szedik a görögszénát és a datolyát, és mindkettőt addig forralják, amíg a készítmény be nem érik, majd datolyát vesznek, eltávolítják a köveket, szárítsuk meg, törjük össze és keverjük össze mézzel. Egy időben körülbelül dzhilavzát vesznek, és nabissal mossák le. A Nabiz alkoholos ital, a mi körülményeink szerint egy evőkanálnyi mennyiségben konyakkal helyettesíthető. A Gillavza súlymértéke 4,25 gramm.

Az orosz népi gyógyászatban gyakran használják a vizet calamus rizómák infúziója gyengült szexuális aktivitással. Avicenna is ezt mondja: "A levegő növeli a vágyat és gerjeszti a szenvedélyt."

gumók kétlevelű szerelemés zöld szín, orchis hím más fajait pedig régóta használják impotenciára. Ukrajnában Lyubkát még mindig úgy hívják, hogy "szeress, ne hagyj el". Az orchideákat a fehérorosz népi gyógyászat is nagyra értékeli. Avicenna ugyanezt a tulajdonságot jegyezte meg: "Az orchidea vágyat gerjeszt és elősegíti a közösülést, különösen, ha borral fogyasztják."

O csalán Avicenna ezt mondja: „A csalán a vágyat gerjeszti, különösen a magja forralt borral, és kinyitja a méh száját, hogy befogadja a hím magot. Hagymával és tojással fogyasztva a csalán is ugyanolyan hatású. Itt önkéntelenül azon fog gondolkodni, miért adnak egyes gyógynövényesek a férjnek és a feleségnek csalánmag-főzetet portói borra. Erre a receptre bukkantam: 5 evőkanál magot 5 percig forralunk 0,5 liter borban, lefekvés előtt vegyünk 50 ml-t. A portói bor legyen szőlő, és ne valamiféle pótbor.

Pata ha "összetörik, friss tejjel keverik és bekenik az ágyékba, növeli a szexuális potenciát és erősíti a péniszt." Avicenna rámutatott, hogy a pata, ha szájon át szedik, megnöveli a hím mag mennyiségét.

fenyőmag Avicenna számos komplex szexuális impotencia elleni gyógyszer összetételébe került, és külön-külön is használta őket: "Nagyon növelik a szexuális vágyat és a sperma mennyiségét, ha szezámmal, cukorkával, mézzel és melasszal eszik." A fenyő egyfajta fenyő, amely a Földközi-tengeren nő. Magjai nagyobbak és ízletesebbek, mint a szibériai fenyőé - cédrusé. Azonban Avicenna is van egy csipetnyi kisebb fenyőmag: „Ami a kicsiket illeti, ezek háromszögletű, sűrűbb héjú, csípősebb mag ízű diófélék, amelyekben maróság és fanyarság van. A kis dió alkalmasabb gyógyszernek ... "

Igazán, cédrus dió nem annyira csemege, mint inkább gyógyszer. Ezt ősidők óta ismerték. A 18. században P. S. Pallas akadémikus, aki egy expedícióval ellátogatott Szibériába, megjegyezte, hogy a fenyőmag visszaadja a férfi erejét és visszaadja az ember fiatalságát. A legnépszerűbb tej cédrusmagból készül: megőrlik, fokozatosan hozzáadva a vizet. Illatos fehér emulzió képződik, amely valójában nagyon hasonlít a tejhez, jelentősen megemeli a tónust, ami erőt és életerőt okoz. Naponta 2-3 csésze teát ihatsz...

A történelem leghíresebb elméletei a hosszú és egészséges életről

Avicenna gyógyító rendszere

Avicenna (Abu Ali Hussein Ibn Abdallah Ibn Sina) (980-1037) - kiemelkedő közép-ázsiai tudós és filozófus, orvos és zenész, természettudós és matematikus, költő és irodalomkritikus. A világon ma ismert Ibn Sina 274 művéből mindössze 20 szentel az orvostudománynak. Ezek közül a leghíresebb a tizenhét kötetes „Kitab ash-shifa” („Gyógyítás könyve”), az ötkötetes „ Al-Kanun fi-t-tibb” („Az orvostudomány kánonja”), amely egészen a XVII. a fő orvosi kézikönyv volt mind a keleti, mind a nyugati országokban és az "Urjuza" ("Al-Urjuza fi-t-tibb"), amely több mint 1300 kupléból állt, és felvázolta az orvostudomány főbb rendelkezéseit.

A világhírnevet az "Orvostudomány kánonja" hozta el a tudósnak – az orvosi problémákról szóló tudományos nézetek első szisztematikus bemutatása öt könyvben. Minden könyv pedig részekre (fan), szakaszokra (jumla), cikkekre (makala) és bekezdésekre (fasl) van felosztva.

Azt mondom, hogy a gyógyulást három dolog teszi. Az egyik az étrend és a táplálkozás, a második a kábítószer-használat, a harmadik pedig a kézmozdulat alkalmazása. Rezsim alatt a szokásosan létező korlátozott számú szükséges tényező szabályozását értjük; élelmiszert tartalmaznak.
Avicenna megalkotta a pulzus tanát, amelyhez azóta nehéz bármit hozzátenni. „A pulzus lehet hullámzó és orsó alakú, kétütemű, hosszú, remegő, rövid, kicsi, lassú, hangyás. A pulzus is lágy, feszült, alacsony, fűrészfogú, telt és üres” – mondja a Canon.
Részletesen elmagyarázta a szem szerkezetét. Előtte mindenki azt hitte, hogy a szem, mint egy zseblámpa, különleges sugarakat bocsát ki, és ezek a tárgyakról visszaverődő sugarak visszamennek és képet adnak.

Avicenna fő munkájában először közelítette meg tudományosan az egészséges élettartam problémáját: a testmozgás, amelyet az egészségmegőrzés „legfontosabb feltételének” tartott, az étrendet és az alvást helyezte a második helyre, az egészséges életmódot pedig a harmadik helyre.
Az "Orvostudomány kánonjában" Ibn Sina először javasolta, hogy a gyermeknevelés és -gondozás problémáit orvosi szempontból közelítsék meg. Az "Orvostudomány kánonja" másik erőssége a betegségek klinikai képének, a diagnózis finomságainak pontos leírása. Számos klinikai jelenség első leírása és azok magyarázata a középkor összes későbbi orvosi elméletének alapja lett. Ibn Sina volt az első, aki a pulzus állapotának, a bőr nedvességének vagy szárazságának, a vizelet és a széklet vizsgálatának használatát javasolta a betegségek diagnosztizálásában. Az emberi psziché és az emberi pszichés állapotának számos betegség okaival való kapcsolatának úttörő kutatójának érdeme is van: senkinek nincs ilyen világos elképzelése az egyéni mentális folyamatok és az emberi psziché működése közötti összefüggésről. az agy bizonyos részei, például „az agy bizonyos részeit tönkretevő zúzódások felborítják az érzékenységet, és bizonyos funkciók meghibásodását okozzák.

Avicenna receptek

Gyöngyvirág színű. Vegyünk egy marék gyöngyvirágot, ragaszkodjunk egy merőkanál mézzel édesített fehérborhoz, és szükség szerint egyszer-kétszer vegyünk egy teáskanálnyit. Visszaadja a beszédet a megkötött nyelvhez, gyógyítja a kicsavarodott testeket, csillapítja a szívfájdalmakat, különösen a szerelem utáni vágyakozásból, erősíti az emlékezetet, és visszaadja a vonzerejét azoknak, akik elvesztették azt. És ha a gyöngyvirág színét egy üvegedénybe teszed és jól összetöröd, hangyabolyba szúrod és egy hónapig így hagyod, majd kiszeded, akkor látni fogod, hogy a virágok kiengedik a levét. menjen, és tárolja egy fiolában. Hasznos mind a betegek, mind az egészségesek számára, helyreállítja a férfi erőt és helyreállítja a női szeretetet.

Piros gránátalma. Vegyünk édes gránátalma héjat (a szemek gesztenyebarna színűek), a savanyú gránátalma héját (világos rózsaszín szemek) a gránátalma orkjait helyettesíthetjük ciprustobozokkal. A kiválasztott anyagok bármelyikét kávédarálóban vagy húsdarálóval összetörik. Öntsük fel 50-60 fokra felmelegített vörösborral 1:10 arányban, és ragaszkodjunk két hétig jól lezárt edényben, meleg helyen, fény nélkül. Ezután a pépet leválasztjuk, a bort leszűrjük és 30 grammot éhgyomorra és naponta kétszer étkezés előtt iszunk. A kezelés időtartama a fekély méretétől függ (egy filléres érme átmérőjű fekély egy hónapig késik). Megnövekedett savasság esetén a bornak desszertnek kell lennie, alacsony savassággal - száraznak. A gyógyulás gyorsabb lesz, ha a bor nem tartalmaz tartósítószert az ital jobb megőrzése érdekében (ilyen bort főszezonban lehet vásárolni a szőlőtermő területeken, vagy használhatunk házi bort).
A növények gyógyászati ​​tulajdonságai Avicenna szerint

Mandula. A keserű mandulát szeplők, zúzódások, foltok, napégés, sima arcduzzanat esetén használják. A keserűmandula gyökere pedig felforralva és szeplőkre kenve erős gyógyszer. Az édes mandula fogyasztása meghízik. Daganatok és pattanások. Keserű mandula borral csalánkiütésre. Fekélyek. A mézes mandulát kúszó fekélyekkel és herpeszekkel, ecettel és borral - zuzmóval kenik. A keserű mandula mindezekkel együtt hatékonyabb. fejszervek. Fájdalmakra, fülzúgásra, különösen keserűre jó a mandula, mégpedig az olaja vagy a zúzott mandula, ahogy van. Ha mandulával és borral mosod meg a hajad, az eltávolítja a korpásodást és elaltat. A keserű mandula bor előtti fogyasztása, különösen öt darab mennyiségben, megakadályozza a mérgezést. Ha a mandulafa gyökerét finomra törjük, ecettel és rózsaolajjal összekeverjük, és gyógykötésként a homlokra kenjük, az segít a fejfájáson; a keserűmandulaolaj gyógykötése is segít. A szem szervei. Erősíti a látást. Légzőszervek és mellkas. A búzakeményítővel készült keserű mandula jó vérzéscsillapításra, és hasznos krónikus köhögés, asztma és mellhártyagyulladás esetén. Különösen hasznos a mandulaolaj. A mandulából származó zabpehely segít a köhögés és a vérzés ellen. Emésztőszervek. A mandula megnyitja a máj és a lép dugulását; a keserű mandula különösen hasznos, mert az edények végén dugulást nyit meg. Ha frissen, bőrrel együtt eszik a mandulát, az megtisztítja a gyomrot a nedvességtől. A mandula nehezen emészthető, jó gyümölcslevet termel, de tápanyagtartalma alacsony. Ha cukorral eszi, gyorsan leereszkedik. Zabpehelye nehéz, édessége miatt epét gerjeszt. Kitörési szervek. A keserű mandula a vese dugulását nyitja meg, a keserűmandulaolaj pedig, különösen „orris gyökérrel” tartalmazó ital formájában, tisztítja a vesét és a hólyagot, valamint összetöri a köveket. A mandula hasznos a méh fájdalmaira, forró duzzanatára és megkeményedésére, „a méh fulladására”, nehéz vizelésre és vesefájdalomra.

Nárcisz. A nárcisz gyökér, különösen pelyvaliszttel és mézzel keverve, kivonja a töviseket és a nyílhegyeket. Daganatok és pattanások. A nárcisz gyökerét mézzel és bükkönyökkel keverik, és ez a keverék hozzájárul a nehezen érő tályogok kinyílásához. Gyökéréből készítsünk idegdaganatok elleni gyógykötést. Sebek és fekélyek. A nárcisz kiszárítja a sebeket és szorosan lezárja őket, még az inak is elszakadnak. A mézzel felvert nárciszt égési sérülésekre, idegsebekre és mélyen fekvő fekélyekre alkalmazzák. A bükkönyvel és mézzel kevert nárcisz megtisztítja a szennyeződéseket a fekélyektől. Csuklós szerszámok. A nárciszolaj jót tesz az idegeknek, gyökeréből gyógykötszert készítenek az idegek duzzadására, csomóira és ízületi fájdalmakra. fejszervek. A nárcisz felnyitja az agy elzáródását, és hasznos a nedves és fekete-epe fejfájás esetén; ugyanígy az olaja is, ami erre alkalmas, de a fejben fájdalmat okoz, ami meleg természetű. Légzőrendszer. A nárciszolaj feloldja a kemény és hideg daganatokat a mellkas elzáródásában, ha a mellkashoz dörzsölik. Táplálkozási szervek. Ha nárciszgyökeret eszel úgy, ahogy van, hányingert okoz, és hányást idéz elő; így a főzete is.

Ezek csak példák a különféle betegségek receptjére, valamint több tucat növény és élelmiszer gyógyászati ​​tulajdonságainak leírására.

Ibn Sina (Avicenna) költői parancsai

Aki öreg, a betegség úgy tűnik, mindenhol ott van:
A hát alsó része gyorsan veszít erejéből.
A gyomor gyenge, és hogy ne szenvedjen,
Az étel nem nehezítheti őt.
Mértékletesség mindenben, lélek - béke, -
Ez a mód idős emberek számára hasznos ...
A hanyatló években a legésszerűbb
Ügyesen karbantartani a természetet...
Ne feledje: mi hasznos a fiatalok számára,
Ez idős korban végzetes lehet
***

Kezelje a betegséget, amíg nincs
Vezesd be - a beteg rosszabbodik...
A gyógyszerek fokozatosan bomlanak le:
Óvakodj a gyógyszerektől, táplálj kiválóan...
És ismétlem: kezelje az okokat -
Ez az orvoslásunk fő elve.
***

Láthatatlanul fehér leszel az évek,
Amíg lehet, legyen elfoglalva.
Mondd, mit tehetsz holnap
Ha testben és lélekben legyengül?
***

Legyen barátja a gimnasztikával
mindig legyen vidám
és élj száz évig
és talán még több is.
Gyógyszerek, porok -
rossz út az egészséghez.
Gyógyulj a természettel
a kertben és a szabadban.
***

Légy mértékletes az ételben - ez az egyik parancsolat,
A második parancsolat: igyál kevesebb bort.
***

Pulzációs és pihenési időszakok
Érezze ügyes kézzel.
A pulzus az ember életkorától függ,
Fiataloknál gyakori.
Ritmusát befolyásolja az évszak,
Hideg és fülledt idő.
És a terep is - hegyek és völgyek
Befolyásuk könyörtelen.

Avicenna receptjei impotencia, férfi impotencia ellen

A híres ókori gyógyító, Avicenna sokat ír azokról a növényekről, amelyek támogatják az embert, amikor "a szervek elveszítik erejüket". Ezek lehetnek a legváratlanabbak.

Vegyük például ánizs. Mindenki ismeri őt. Népszerű volt az ókori görögök, egyiptomiak és különösen a keleti népek körében. Avicenna így ír róla: "Fokozza a vizelet és a fehérje elválasztását, megtisztítja a méhet a folyékony fehér kiáramlástól, ösztönzi a közösülést."

A régi orosz Lecsebnik is hangsúlyozza ánizsolaj : "Ha elfogadják a természetben, akkor párkapcsolati vágyat és szeretetet ad a férjnek és a feleségnek, és minden igényt felmelegít." Az olajat szájon át vették "természetben", vagyis fűszerezett ételekkel, valószínűleg ízlés szerint. Az Avicenna a pontos mértéket jelzi: a teljes adag egyszerre külön, azaz más gyógyszerek hozzáadása nélkül fél dirham 1,5 gramm zúzott mag.

Avicenna említést tesz értekezéseiben görögszéna. A hüvelyesek családjába tartozó görögszéna esetében az érett magvak feketék és laposak. Mézben megfőzik, megszárítják és porrá törik. Egy tollkés hegyére veszik, és spárgamagok vizes infúziójával mossák le. Ezek a kerek, piros maggolyók, amelyeket a fű elszáradása után vettünk, kicsik, 12-15 darab/pohár forrásban lévő víz arányban főzzük, és egy éjszakán át állni hagyjuk. Igyon egy negyed csésze naponta 3-4 alkalommal. A spárgamagokat egyébként még mindig használják a homeopátiában impotencia ellen.

Avicenna különféle kombinációkban használta a görögszénát. Íme az egyik: „A kiváló, erős, túlzott melegséggel nem jellemezhető gyógyszerek közé tartozik még: szedik a görögszénát és a datolyát, és mindkettőt addig forralják, amíg a készítmény be nem érik, majd datolyát vesznek, eltávolítják a köveket, szárítsuk meg, törjük össze és keverjük össze mézzel. Egy időben körülbelül dzhilavzát vesznek, és nabissal mossák le. A Nabiz alkoholos ital, a mi körülményeink szerint egy evőkanálnyi mennyiségben konyakkal helyettesíthető. A Gillavza súlymértéke 4,25 gramm.

Az orosz népi gyógyászatban gyakran használják a vizet calamus rizómák infúziója gyengült szexuális aktivitással. Avicenna is ezt mondja: "A levegő növeli a vágyat és gerjeszti a szenvedélyt."

gumók kétlevelű szerelemés zöld szín, orchis hím más fajait pedig régóta használják impotenciára. Ukrajnában Lyubkát még mindig úgy hívják, hogy "szeress, ne hagyj el". Az orchideákat a fehérorosz népi gyógyászat is nagyra értékeli. Avicenna ugyanezt a tulajdonságot jegyezte meg: "Az orchidea vágyat gerjeszt és elősegíti a közösülést, különösen, ha borral fogyasztják."

O csalán Avicenna ezt mondja: „A csalán a vágyat gerjeszti, különösen a magja forralt borral, és kinyitja a méh száját, hogy befogadja a hím magot. Hagymával és tojással fogyasztva a csalán is ugyanolyan hatású. Itt önkéntelenül azon fog gondolkodni, miért adnak egyes gyógynövényesek a férjnek és a feleségnek csalánmag-főzetet portói borra. Erre a receptre bukkantam: 5 evőkanál magot 5 percig forralunk 0,5 liter borban, lefekvés előtt vegyünk 50 ml-t. A portói bor legyen szőlő, és ne valamiféle pótbor.

Pata ha "összetörik, friss tejjel keverik és bekenik az ágyékba, növeli a szexuális potenciát és erősíti a péniszt." Avicenna rámutatott, hogy a pata, ha szájon át szedik, megnöveli a hím mag mennyiségét.

fenyőmag Avicenna számos komplex szexuális impotencia elleni gyógyszer összetételébe került, és külön-külön is használta őket: "Nagyon növelik a szexuális vágyat és a sperma mennyiségét, ha szezámmal, cukorkával, mézzel és melasszal eszik." A fenyő egyfajta fenyő, amely a Földközi-tengeren nő. Magjai nagyobbak és ízletesebbek, mint a szibériai fenyőé - cédrusé.

Azonban Avicenna is van egy csipetnyi kisebb fenyőmag: „Ami a kicsiket illeti, ezek háromszögletű, sűrűbb héjú, csípősebb mag ízű diófélék, amelyekben maróság és fanyarság van. A kis dió alkalmasabb gyógyszernek ... "

Igazán, cédrus dió nem annyira csemege, mint inkább gyógyszer. Ezt ősidők óta ismerték. A 18. században P. S. Pallas akadémikus, aki egy expedícióval ellátogatott Szibériába, megjegyezte, hogy a fenyőmag visszaadja a férfi erejét és visszaadja az ember fiatalságát. A legnépszerűbb tej cédrusmagból készül: megőrlik, fokozatosan hozzáadva a vizet.

Illatos fehér emulzió képződik, amely valójában nagyon hasonlít a tejhez, jelentősen megemeli a tónust, ami erőt és életerőt okoz. Naponta 2-3 csésze teát ihatsz.

Abu Ali ibn Sina vagy Avicenna mintegy 30, a mai napig fennmaradt orvostudományi művet hagyott a leszármazottaira. Ebben a cikkben bemutatunk egy receptet a hosszú életre ennek a perzsa orvosnak az orvosi kézikönyvéből.

Élete fő tevékenységének Avicenna az egészség megőrzésének művészetét tekintette, ami a hosszú élet kulcsa. Ráadásul nem olyan művészet, amely megakadályozza a halált, megmenti a testet a külső katasztrófáktól, vagy garantálja a test nagyon hosszú élettartamát.

Ennek a művészetnek a feladata sokkal szerényebb, de ugyanakkor rendkívül fontos - védelmet nyújtani a testben lévő nedvesség károsodásával szemben.

Avicenna szerint a természetes halálig ez az emberi test hosszú élettartamának megőrzésének eszköze. Két erőre van bízva: a természetesre, amely táplálja és helyettesíti azt, ami eltűnik a testből, valamint arra az erőre, amely megdobogtatja a pulzust.

Ezt a feladatot három mód megfigyelésével lehet elérni:

a testből eltűnt nedvesség pótlása;

a test kiszáradását okozó és felgyorsító okok megelőzése;

a testben lévő nedvesség védelme a bomlástól.

Az egészség megőrzésének és a hosszú élettartam megszerzésének művészetében a legfontosabb hét tényező egyensúlya:

1. természet (vagyis a test harmóniája, nevezetesen az ember temperamentumának tartalma egyensúlyban);

2. fizikai és szellemi mozgás (vagyis alvás és ébrenlét). Ibn Sina azt mondja: "A mozgásban lévő test nem szorul kezelésre";

3. az ital- és ételválasztás - véleményem szerint nem is kell megfejteni: „Az ember olyan, amit megeszik!”;

4. a szervezet megtisztítása a feleslegtől (vagyis a szervezet méreganyagoktól való megtisztítása az egészség megőrzéséhez szükséges szükséges szükségletként jelzi);

5. a megfelelő fizikum megőrzése. A test normál súlyon tartása az egészség fontos tényezője, és mind a túlzott teltséget, mind a túlzott soványságot kritizálják;

6. az orron keresztül belélegzett levegő javulása. Az emberi egészség egyik fő feltétele, ahogy a nagy tudós rámutat, a környezet, elsősorban a belélegzett levegő tisztasága;

7. a ruházat hozzáigazítása a test igényeihez. Az emberi egészség megőrzésének fontos követelményei között szerepel az időjárásnak megfelelő ruházat viselésének rendjének és szabályainak betartása. A tudós rámutat arra, hogy a ruhákat az évszakok követelményeinek megfelelően kell kiválasztani.

Érdekes a nagy gondolkodó eredeti megközelítése a szervezetben az öregedés során végbemenő biológiai folyamatok módosulásairól:

„... kezdettől fogva mi (a szervezet) rendkívüli nedvességnek vagyunk kitéve. A szervezetünkben fellépő zsugorodás olyan szükségszerűség, amelyet nem lehet elkerülni. Amikor a veleszületett nedvesség kiszáradása befejeződik, a veleszületett melegség elhal - az idős emberek teste hideg és egyben szárazabb.

Ezt számos gerontológus tanulmány is megerősíti: az öregedő szervezetben a csontszövetben és a bőrben lévő víz jelentős csökkenése miatt kiszáradási folyamatok következnek be. Vagyis a hosszú élettartam a testünkben lévő víztől függ.

A tudós az egészség védelmében és előmozdításában nagy jelentőséget tulajdonított az egészséges életmódnak. Abu Ali ibn Sina úgy gondolta, hogy az egészség védelme egyenértékű az élet művészetével.

Avicenna, az egészséges életmódra nevelés ügyében, különös tekintettel a keményedésre, a fizikai gyakorlatokon való edzésre. A tudós megjegyzi, hogy minden testrészben sajátos gyakorlatok vannak. Ibn Sina megalkotta a testnevelés elméletét, saját speciális kódját a testkultúra alapjairól, a fizikai gyakorlatok törvényeit az egészséges lélek és test fenntartása érdekében.

Ibn Sina nemcsak a gyermekek testneveléséről beszél, hanem arról is, hogy a testgyakorlatok hasznosak az érett és idős emberek számára hosszú életük szempontjából. Az olyan kérdéseket, mint a különféle fizikai gyakorlatok, a fürdő hatása a testre, a masszázs szükségessége, a tudósok az egészség és a hosszú élettartam megóvó tényezőiként jegyezték fel.

Így Ibn Sina a következő receptet adja a hosszú élethez: a hosszú élettartam fő tényezői az étrend, a normál testsúly, a környezeti hatások, vagyis a környezeti körülmények, az öltözködési kultúra, a torna és a testnevelés.

A tudós úgy véli, hogy az egészségvédelem legfontosabb követelményei a fizikai gyakorlatok, az étrend betartása és az alvás. Az emberi egészség megőrzésének e három fő eleme - a testmozgás, a táplálkozás és az alvás - a mai napig nem veszítette el jelentőségét.

Próbáld ki, ezekkel a tippekkel boldog, hosszú életet élhetsz.