Uzroci stisnutih zuba. Značenje izraza "stisnite zube". Što je bruksizam kod odraslih

Vaša žena je u pravu. Stiskanje ili škripanje zubima vrši pritisak na temporomandibular čeljusni zglob, pa biste prvo trebali osjetiti bol u čeljusti. Ali također je moguće da glava i Bol u uhu, pa čak i mišiće lica. Mišići se umore i, kao rezultat toga, počinju grčevi, koji, usput, mogu dovesti do lančana reakcija. I tada ne samo da će zijevanje biti popraćeno bolnim osjećajima, bol će početi prožimati i druge dijelove tijela - leđa, vrat, ramena.

Činjenica da to ne primjećujete, odnosno da glavobolju ne povezujete sa stisnutim zubima, sasvim je razumljiva. Ljudi stišću zube u vrijeme velikog uzbuđenja ili stresa: um je zauzet drugim mislima i osoba ne može kontrolirati svoje postupke. Većina ljudi koji škripe ili stišću zube, čine to nehotice dok spavaju.

Neke preventivne mjere kod kuće pomoći će vam da se riješite navike koja dovodi do ozbiljnih bolesti zuba, spontane zubobolje, pa čak i gubitka plombi, krunica ili čak zuba.

Prvo, smanjite... unos kofeina, koji utječe na mišiće čeljusti, i prestanite žvakati (ako ste to radili) žvakaću gumu: ovaj proces ima neželjeni pritisak na čeljusti. Drugo, pokušajte aktivno opustiti mišiće čeljusti. Prije spavanja stavite dvije tople flanelske salvete na čeljust i držite ih nekoliko minuta. Ovaj postupak pomaže u opuštanju čeljusti, što će pomoći u izbjegavanju neželjenog stiskanja zuba tijekom spavanja.

Ako vaše čeljusti tvrdoglavo "stoje na zemlji" - obratite se stomatologu. On će vam ugraditi posebnu plastičnu spravu koja će vas “odviknuti” od ove navike. Ako to ne pomogne, možda biste se trebali odlučiti na operaciju. Ima ih mnogo moguće opcije tretmani: od ultrazvuka i elektrostimulacije do specijalnih operacija.

Pa, uz to (ili prije svega!) pokušajte razumjeti svoju unutarnju napetost i njezine uzroke. Vrlo je moguće da ćete nakon detaljne analize shvatiti: duševni stres koji vodi u depresiju, a koji skrivate duboko u duši, nije vrijedan vaših stisnutih zuba!

Usput, imajte na umu: depresija ne dovodi samo do pretilosti, gubitka snage, oslabljenog imuniteta i, kao posljedicu, zarazne bolesti, do bolesti unutarnji organi, ovisnost o alkoholu i drogama, i tako dalje. Znanstvenici s Medicinskog fakulteta Sveučilišta Massachusetts pratili su 949 pacijenata 17 godina i otkrili da depresija povećava rizik od razvoja demencije. "Još je prerano reći dovodi li depresija do demencije, ali postoji nekoliko načina na koje može utjecati na razvoj demencije", rekla je autorica studije Jane Saczynski. – Primjerice, kod depresije dolazi do upale moždanog tkiva, povećava se koncentracija određenih proteina u mozgu – sve to može pridonijeti demenciji. Osim toga, dugotrajna depresija utječe na način života: mijenjaju se stavovi prema prehrani, tjelovježbi i socijalizaciji – a to također povećava rizik.” Kako vam se sviđaju izgledi?

Bruksizam je paroksizmalna kontrakcija žvačnih mišića koja se javlja povremeno tijekom sna, praćena stiskanjem čeljusti i škrgutanjem zubima. Bruksizam se, prema istraživanjima, opaža u 1-3% populacije, kako odraslih tako i djece.

Klinička slika bolesti sastoji se od naglog škripanja zubima, koje traje nekoliko sekundi ili minuta. Tijekom sna takvi se napadi ponavljaju više puta i mogu biti popraćeni problemima s disanjem, promjenama krvnog tlaka i otkucaja srca.

Simptomi

• Jutarnje glavobolje
• Bol u čeljusti
• Bolovi u temporomandibularnim zglobovima
• Zvonjenje ili bol u ušima
• Bol u paranazalnih sinusa nos
• Bolovi u vratu, ramenima, leđima
• Visoka osjetljivost ili iritacija oka
• Vestibularna vrtoglavica ili trnci u glavi
• Stres, depresija
• Poremećaj prehrane
• Loš san, nesanica
• Dnevna pospanost

Uzroci

Uzroci bruksizma nisu u potpunosti razjašnjeni. Prema većini istraživača, bruksizam se češće javlja kod osoba koje doživljavaju stresna opterećenja, psihički poremećaji, što uključuje unutarnju tjeskobu, ljutnju, napetost i uznemirenost prije spavanja. Osim toga, uzroci bruksizma mogu biti poremećaji spavanja, naime somnambulizam, enureza, noćne more, hrkanje i razdoblja respiratornog zastoja tijekom spavanja.

U pravilu se dijagnoza postavlja na temelju anamneze. Pacijent se, osim škrgutanja zubima, može žaliti i na bolove u mišićima i zglobovima u tom području Donja čeljust. Dijagnoza se može potvrditi pomoću polisomnografske studije, koja bilježi kontrakciju žvačnih mišića. Polisomnografija je također važna za isključivanje epilepsije kao uzročni čimbenik bruksizam.

Vrste bruksizma

Postoje dva oblika bruksizma: dnevni i noćni. Dnevni bruksizam manifestira se tijekom budnosti. Čovjek u trenucima emocionalnog stresa snažno stišće zube (čak i do stenoze zuba). Noćni bruksizam manifestira se stiskanjem zuba i škrgutanjem ili kuckanjem njima tijekom sna, kada se osoba ne može kontrolirati. U tom slučaju može doći do nekoliko napada tijekom noći. Noćni bruksizam javlja se mnogo češće nego dnevni.

Liječenje

Liječenje bruksizma i dalje ostaje težak problem. To uvelike ovisi o vremenu razvoja, uzrocima i prirodi bolesti. Što se bolest ranije dijagnosticira, to će njeno liječenje biti uspješnije.

Ne bi vas trebali uznemiriti kratkotrajni (do 10 sekundi) nepravilni napadi škrgutanja zubima. Najvjerojatnije se ne radi o bruksizmu, već o trenutnim reakcijama na stresne situacije zdrava osoba. Alarm se treba oglasiti kada takvi napadi postanu redoviti.

Gotovo je besmisleno samostalno se boriti protiv bruksizma. Čim posumnjate da imate ovu bolest, obratite se specijalistu za spavanje. On će vam dati stručne savjete i propisati kompetentan tretman.

Važno je znati da bruksizam kod djece ponekad ne zahtijeva poseban tretman, a na kraju može nestati sam od sebe do dobi od 6-7 godina. Bruksizam kod odraslih mora se liječiti.

Ako bruksizam i dalje postoji kod odrasle osobe, tada:

• Ako je moguće, potrebno je eliminirati sve postojeće problemi sa zubima ili defekti zagriza
• Tijekom spavanja nosite poseban intraoralni zaštitni uređaj (štitnik za zube) od gume ili mekane plastike koji se izrađuje po obliku i veličini Vaših zuba, fiksira se između zuba i sprječava ozljede. Iako ovaj uređaj pomaže u borbi s bruksizmom, ne liječi ga.
• Kako dodatni tretman Možete koristiti magnezij, kalcij i vitamine B. Zasićenje tijela ovim mikroelementima i vitaminima može smanjiti konvulzivnu aktivnost žvačnih mišića tijekom spavanja.
• Također možete staviti topao, vlažan ručnik na obraze, to će vam pomoći da opustite mišiće koji su umorni od stiskanja zuba.
• Naučite se opustiti. - Jer glavni razlog Bruksizam je svakodnevni stres, bilo koje sredstvo za ublažavanje stresa može vam pomoći - slušanje glazbe, čitanje knjiga, šetnja ili kupanje. Možda biste trebali otići u psihološko savjetovalište kako biste naučili kako se učinkovito nositi sa stresnim situacijama.
• Najbolji način pomoći je psihoterapija koja je usmjerena na prepoznavanje konflikata, njihovo razumijevanje i razvijanje sposobnosti za učinkovitije suočavanje sa svakodnevnim životnim poteškoćama.

• Dajte svojim čeljustima odmor. Ako vaše dijete ne žvače, guta ili govori, gornji i donji zubi ne treba dirati. Ako se zubi dotaknu, stisnu se, što je samo jedan korak od škrgutanja. Objasnite to svom djetetu i zamolite ga da pokuša držati zube malo razmaknutim kada mu je čeljust opuštena.
• Potaknite vježbanje. Redovita tjelovježba može pomoći vašem djetetu da se oslobodi stresa i napetost mišića, što kod osoba sklonih tome može izazvati škripanje zubima noću.
• Mirne aktivnosti prije spavanja. Dijete prije spavanja ne bi trebalo sudjelovati u hrvanju, aktivnim i nasilnim igrama. Napetim mišićima treba vremena da se opuste prije nego što vaša beba zaspi. Pobrinite se da dijete bude u mirnom stanju sat vremena prije spavanja. Za to vrijeme možete čitati knjigu ili ga pustiti da sam čita ili lista slikovnicu.
• Pokušajte staviti bebu ranije u krevet. Vaše dijete može biti preumorno, što ga može potaknuti da škrguće zubima dok spava. U tom slučaju može pomoći raniji odlazak u krevet.
• Izbjegavajte jesti prije spavanja. Ako probavni sokovi rad u noćnoj smjeni, to može dovesti do nepotrebnog stresa za dijete tijekom spavanja. Ne dajte djetetu ništa da jede ili pije osim vode sat vremena prije spavanja.
• Razgovarajte s djetetom o njegovim problemima. Ako je vaše dijete zabrinuto zbog teškog zadatka ili skore premijere školske predstave, to može biti razlog zbog kojeg noću škrguće zubima. Ako vaše dijete nešto muči, ne dopustite mu da ide u krevet s tom brigom u glavi. Razgovor s njim prije spavanja kako bi mogao ostaviti sve svoje brige iza sebe, to često pomaže u oslobađanju od napetosti. Neka pet-desetominutni razgovor s vama bude dnevni postupak umirivanja prije nego što dijete zaspi.
• Stavite tople, vlažne obloge. Ako dijete ujutro boli čeljust, namočite frotirnu krpu Topla voda, istisnite i stavite na bolnu čeljust dok se djetetu ne bude bolje. To će pomoći u smirivanju boli.

Posljedice

Ako se bruksizam promatra dosta dugo i ne liječi se ni na koji način, tada može uzrokovati razvoj drugih ozbiljne bolesti, kao što su:

• Klimavi zubi, prijelomi zuba
• Patološka povećana abrazija zubne cakline i zubnog tkiva, abrazija dentina
• Karijes
• Upala parodontnih tkiva
• Malokluzija
• Povećana osjetljivost zubne cakline
• Glavobolja
• Patologije zglobova temporomandibularne regije
• Spazam i bol mišića lica

Osoba koja pati od škripanja zubima može mnoge ljude otuđiti, što dovodi do kompleksa psihičkih problema i osjećaja unutarnje nelagode. Sve ovo ukazuje da je osobama koje škrguću zubima u snu potrebna liječnička pomoć.

Mnogi su ljudi vjerojatno čuli izraz "stisnite zube". Netko je dobio savjet u teška situacija, pokušavali su nekoga smiriti ili utješiti. Osim toga, postoje određeni uvjeti kada osoba doslovno stisne čeljust - na primjer, stanje stresa ili čak bolest. Što ove riječi zapravo znače? Prvo, pogledajmo rječnike.

Što kažu rječnici

Ne postoji tumačenje ovog izraza u Dahlovom rječniku, ali postoji referenca na njega u objašnjenju pojma "stisnuti". Autor rječnika smatra da u ljutnji možete stisnuti zube. Rječnik Ozhegova također daje primjer s riječju "stisnuti", objašnjavajući izraz kao "šutjeti, izdržati".

Rječnik sinonima definira izraz kao "prisiliti se obuzdati se". Zbirka izraza dodaje da se u književnom jeziku ovaj izraz smatra razgovornim i izražava izražavanje. Osoba ga može koristiti dok suspregne osjećaje protesta.

Rječnik mnogih izraza tumači ga kao "pokaži suzdržanost". Michelsonov rječnik smatra izraz alegorijskim, korištenim u slučajevima opisivanja ljutnje ili bijesa.

U knjigama

Čini se da rječnici ne daju konkretno značenje frazeološke jedinice „stisnuti zube“. U ovom slučaju vrijedi se obratiti literaturi. Evo kako pisci koriste ovaj izraz:

• Ali, stisnuvši zube, probijaš se naprijed (P. Molitvin).
• “Što hoćeš?” rekao mu je škrgućući zubima (A. Puškin).
• Uzimajući dah kroz grčevito stisnute zube (Markevič).
• Stisnite zube da date jaču promjenu (V. Pichugin).

Koji drugi jezici imaju ovaj izraz?

Slične izraze nalazimo u njemačkom i engleskom jeziku. Na njemačkom se izraz die Zähne beißen doslovno prevodi kao "zagristi zube". Koristi ga E.M. Remarque. Nijemci znaju reći i: Ich biß die Zähne zusammen. To doslovno znači "zagrizao sam zube".

U Engleski jezik Tu je i ova frazeološka jedinica. J. Rolling, na primjer, u seriji knjiga o Harryju Potteru koristi izraz to gritted his teeth (“za škrgutanje zubima”) ovako: Harry je škrgutao zubima i kimnuo (“Harry je škrgutao zubima i kimnuo”).

Ali postoji još drevniji izraz: Bite a bullet, što se doslovno prevodi kao "zagristi metak". Zanimljivo je da je ovaj idiom prvo bio doslovan opis postupka koji se koristio umjesto anestezije. Činjenica je da je 1700-ih, kada je dirigirao hitna operacija Na bojnom polju vojnicima su davali metak u usta kako bi ih odvratili od boli. Čovjek nije toliko vrištao i bio je rastresen: kako ne bi progutao metak, bilo je potrebno kontrolirati njegov položaj u ustima.

S vremenom je izraz "zagristi metak" postao alegoričan i sada znači "činiti nešto neugodno, neugodno". To može biti donošenje teške odluke, vožnja starog automobila, donošenje nepopularnog zakona radi budućih beneficija.

U francuski pojavljuje se isti izraz (mordre la balle), koji doslovno znači "zagristi loptu". U talijanski postoji stringere i denti, što u prijevodu znači "zategnite zube".

Priroda frazeoloških jedinica

Kada pacijent dođe liječniku i kaže: "Jako stišćem zube", to znači određeni simptom. U medicini se razlikuje sljedeće stiskanje čeljusti:

1. Kao reakcija na događaj (bijes, strah, fizički stres).
2. Nehotično škripanje zubima (bursizam).

Navodno, promatrajući ponašanje ljudi u različite situacije i rodila ovaj izraz. Zanimljivo je da u Sveto pismo Kao reakcija ljudi na kaznu spominje se "plač i škrgut zuba".

Život suvremenog čovjeka karakterizira ubrzan ritam, veliko opterećenje, razni problemi i stres. Pojavile su se nove bolesti uzrokovane radom tijela na granici njegovih mogućnosti. Jedan od njih je bursizam. To je nesvjesno snažno stiskanje čeljusti, često tijekom sna, što dovodi do patologije usne šupljine i žvačnog aparata. Liječnici jednoglasno imenuju razlog - nemogućnost opuštanja i odmora, suočavanja s negativnim emocijama.

Kad čovjek hoće stisnuti zube

Na teška opterećenja Tijelo ima mehanizam za stezanje čeljusti. U ovom slučaju, napetost je koncentrirana u žvačnom mišiću. Povećava se u volumenu ako je osoba u opasnosti i najjača je. Prosječna osoba razvija snagu do 72 kg, rekord Guinnessove knjige je oko 400 kg.

Sportaši su dobro upoznati s ovim fenomenom. Uče opuštati žvačni mišić tijekom razdoblja teške tjelesne aktivnosti. To oslobađa kralježnicu i usmjerava energiju u pravom smjeru. Ova radnja zahtijeva ogromnu koncentraciju. Osobama koje se ne bave sportom ne preporučuje se oponašanje sportaša jer se na taj način teško oslobađaju od stresa. To može dovesti do čira na želucu. Sedativi koji dovode do opuštanja mišića, opuštanja donje čeljusti i blokiranja oslobađanja napetosti. To sprječava tijelo da prevlada stres.

Kao što vidite, škrgutanje zubima u određenim situacijama je normalno. To je, primjerice, ono što igrači rade u potezanju konopa.

U kojim se slučajevima koristi ovaj izraz?

Postoji nekoliko životnih situacija kada bi bilo prikladno koristiti idiom "stisnuti zube":

1. Kad treba nešto izdržati: fizički ili emocionalna bol, neugodno susjedstvo ili vremensko razdoblje. Kada za dobro budućeg dobra treba izdržati nevolje današnjeg dana.
2. Kad treba obuzdati svoj temperament da ne kažeš previše.
3. Kada morate raditi neugodan ili opasan posao.
4. Kada treba pokazati hrabrost.

Sve ove situacije odgovaraju značenju "škripanja zubima". Ali postoje slučajevi kada to više nije figurativna fraza, već izravna prijetnja zdravlju. Izraz lica sa stisnutim zubima znak je jake boli. Često su to srčani problemi. U takvim slučajevima potrebna je hitna medicinska pomoć.

Sažmimo to

Ispostavilo se da je ovaj izraz posljedica promatranja ljudskog ponašanja u raznim situacijama. Nije umjetno izmišljeno i nije kreacija pisca. Ispostavilo se da ga stvaraju prirodni obrambeni mehanizmi tijela u stresnim situacijama. Kako se ne sjetiti sličnih krilatica:

• Žile se tresu.
• Letite od sreće.
• Srce mi iskače iz grudi.
• Ostani skamenjen od iznenađenja.
• Kosa na glavi mi se miče.
• Naježiti se.
• Duša mi je zašla u pete.

Bez ovih figurativnih izraza ne bi bilo svijetlog, originalnog jezika. Ljudi nisu roboti. Svoju kreativnost izražavaju u govoru. I svatko tko je ikada doživio nešto slično sigurno će pričati o tome.

Stiskanje čeljusti kod životinja je važno zaštitni refleks, koji vam omogućuje ne samo trganje hrane, već i obranu od grabežljivaca. Vjeruje se da su ga u procesu evolucije naslijedili ljudi. Stoga je napetost čeljusti prva reakcija na stres kod male djece. Normalno, kako dijete raste, pojavljuju se novi, primjereniji načini reagiranja na neugodne utjecaje, a dijete sve rjeđe stiska čeljust. Ali oko 20% ljudi ima nasljednu prekomjernu aktivnost neurona u centru za žvakanje u mozgu. Njihovo stiskanje zubima je psihosomatska reakcija, način oslobađanja živčana napetost kroz radnje tijela. Pritom ljudi niti ne shvaćaju da naprežu čeljust. Nije svatko u stanju priznati: Ja čvrsto stisnem zube.

Kad nam dođe pacijent s hiperfunkcijom žvačnih mišića, pitamo ga da li stišće zube danju ili škrguće noću, a on u pravilu odgovara da ne. A onda smo ga pustili na tjedan dana sa zadatkom: da snimi svoje
pazite na položaj donje čeljusti tijekom dana. Zamislite njihov šok kada se vrate tjedan dana kasnije i kažu da su im doista cijelo vrijeme bili stisnuti zubi!

KAKVA JE OPASNOST?

Problem nije samo u samom stiskanju čeljusti, već iu uvjetima u kojima se ono najčešće događa.

Osobe s bruksizmom ili prekomjernom upotrebom žvačnih mišića imaju visoku razinu anksioznosti. Konstantno stiskanje čeljusti dovodi do problema sa zubima, prvenstveno do abrazije zubne cakline. Česta komplikacija bruksizma je glavobolja. Ljudi ovu bol, uzrokovanu napetošću mišića glave, obično opisuju kao bol koja podsjeća na "kacigu" ili "hula hoop". Osim toga, stalna napetost u žvačnim mišićima uzrokuje disfunkciju temporomandibularnog zgloba, što također može dovesti do stalne boli.

Postoje također estetski problemi. Hipertrofija žvačnog mišića uzrokuje hipertrofiju kuta donje čeljusti, tj. koštano tkivo.

To se događa zato što se mišići vežu za izbočine kosti, a što mišić raste, kost povezana s njim postaje sve glomaznija. Zato Donji dio lice osobe postaje široko, masivno, teško. Kutovi usta izgledaju opušteno, a brzo se formiraju opušteni dijelovi kože - vilice.

LIJEČNICI ĆE POMOĆI

Kada nam pacijent dođe i kaže: Previše stišćem zube, radimo posebne pretrage za procjenu stanja. živčani sustav. Poklanjamo vam brux cekere - jastučiće koje je potrebno staviti na zube prije spavanja. Na njima ostaju otisci, omogućujući vam procjenu aktivnosti žvačnih mišića tijekom noći. Što je dojam dublji, to jači čovjek stisnuo čeljust. Neki pacijenti s bruksizmom vraćaju nam takve sustave s rupama, iako ih je teško progristi.

U teškim slučajevima upućujemo vas na polisomnografiju, studiju spavanja tijekom noći koja vam omogućuje objektivno dokumentiranje aktivnosti žvačnih mišića. Dok smo budni, možemo napraviti površinsku elektromiografiju žvačnih mišića - bilježiti njihovu električnu aktivnost pomoću elektroda ugrađenih na kožu lica.

Radimo i ortopantomogram ( panoramski snimak zubi) kako bi se isključila dentofacijalna patologija i procijenili znakovi hipertrofije koštanog tkiva u području kutova donje čeljusti.

I na temelju rezultata svih tih studija odlučujemo o terapiji.

Prije svega, osobi izrađujemo posebnu udlagu (štitnik za usta) koja se ugrađuje na donju čeljust. Čovjek u njemu spava i provodi 1-2 sata tijekom dana. Štitnik za usta sprječava zatvaranje čeljusti i služi kao prepreka. Osim toga, kada nosite štitnik za zube, žvačni mišići se istežu, a grč postupno nestaje. Također molimo pacijenta da obrati pozornost na položaj čeljusti (kada osoba šuti, usne su zatvorene, a čeljusti trebaju biti otvorene) kako bi se pokušao odučiti od navike stiskanja čeljusti. Osim toga, procjenjujemo psiho-emocionalno stanje osobe, jer se zubi stisnu upravo na pozadini stresa. U tom slučaju mogu se propisati lijekovi protiv anksioznosti, neurotropici i vitamini. Ponekad se preporučuju konzultacije s psihoanalitičarom - nakon rješavanja psiho-emocionalnih problema i intrapersonalnih sukoba, problem hiperaktivnosti žvačnih mišića može nestati.

Ako sve ove metode ne donesu značajan uspjeh, prelazimo na drugu fazu terapije - to su injekcije botulinum toksina Tin A. Ista tvar se koristi za liječenje hiperhidroze, migrene i izglađivanje bora. U u ovom slučaju ubrizgavamo ga u mišić maseter. U tom je slučaju funkcija žvakanja očuvana, ali je sposobnost stiskanja zuba privremeno smanjena. I opet, molimo pacijente da dobro upamte ovo stanje, kada su mišići opušteni, kako bi naučili kako ga reproducirati u budućnosti.

U prosjeku, injekcije dajemo jednom godišnje. Za većinu ljudi dovoljno je 2-3 injekcije, tada će se osoba sama odviknuti od navike stiskanja zuba. Usput, to se može vidjeti kada bivši pacijent godinu dana kasnije dolazi u ordinaciju: ako nestane hipertrofija žvačnog mišića, nestaje i hipertrofija koštanog tkiva, smanjuje se volumen donje polovice lica. Postoji osjećaj da je osoba izgubila težinu. Poboljšanja nisu samo vizualna: potvrđena su ponovljenim podacima ortopantomograma.

Svaka se odrasla osoba barem jednom u životu susrela s takvim fenomenom kao što je nesvjesno škrgutanje zubima. Izolirani slučajevi bruksizma ne ugrožavaju zdravlje, ali ako takvi napadi postanu trajni, tada je potrebno otkriti uzrok njihove pojave i razmisliti o liječenju, inače se ozbiljne komplikacije ne mogu izbjeći.

Što je bruksizam kod odraslih?

Bruksizam (Carolinijev fenomen, odonterizam) je stanje koje karakterizira paroksizmalna kontrakcija žvačnih mišića. U isto vrijeme, osoba se stisne čeljusti i javlja se kratkotrajno škripanje zubima. Bolest se javlja u 8–15% odrasle populacije.

Najčešće je uzrok patologije stres ili emocionalna napetost. Napadi se mogu javiti kod bolesti zuba, malokluzija, neprikladne proteze.

U težim slučajevima bolesti, patološko brisanje zubi, dolazi do upale parodontnih tkiva i razvija se artroza čeljusnih zglobova. Osim toga, osoba pati od jaka bol u donjoj čeljusti, buka i zujanje u ušima, poremećaji spavanja.

Vrste odonterizma

Bolest se javlja danju i noću. Napadaji dnevni bruksizam javljaju se dok je osoba budna, uglavnom pod jakim emocionalnim stresom. Liječenje ovog oblika patologije uvelike ovisi o samom pacijentu i njegovoj sposobnosti samokontrole.

U drugom slučaju, znakovi bolesti pojavljuju se noću, kada osoba spava i ne može se kontrolirati. Takvi se napadi mogu ponavljati. U isto vrijeme, disanje osobe postaje oštećeno, mijenja se arterijski tlak, brzina pulsa.

Osim toga, bruksizam se javlja:

• bučan (s mljevenjem). Škripanje zubima koje se javlja kod ljudi prati karakterističan zvuk. Bolest može uzrokovati prerano trošenje zuba;
• tiho (sa stiskanjem). S ovim oblikom, zubi se tiho stišću. Posljedice tihog (orijentiranog) bruksizma su manji defekti zubne cakline;
• mješoviti. To je kombinacija obaju oblika, koji se međusobno izmjenjuju.

Uzroci i čimbenici razvoja

Do danas uzroci ovog poremećaja nisu u potpunosti razjašnjeni, ali postoji nekoliko teorija koje objašnjavaju njegov nastanak.

Podmuklost bolesti je u tome što kada se pojavi noću, osoba možda nije ni svjesna postojanja problema. Škripanje zubima traje samo nekoliko sekundi, pacijent se ne stigne ni probuditi. Napadi se mogu ponavljati mnogo puta.

Prisutnost patologije može se sumnjati samo neizravnim znakovima, kao što su:

• jutarnja glavobolja;
• bol u području čeljusti;
• buka, zvonjenje u ušima;
• nelagoda u vratu, ramenima, leđima;
• vrtoglavica;
• problemi sa spavanjem;
• dnevna pospanost;
• bolni osjećaji prilikom žvakanja;
• depresija;
• trošenje zuba, upale parodonta i promjene zagriza;
• škljocanje u maksilofacijalnim zglobovima.

Dijagnostičke metode

Najčešće se bruksizam dijagnosticira na temelju subjektivnih pritužbi pacijenta ili njegovih rođaka. Tijekom stomatološkog pregleda liječnik može posumnjati na prisutnost patologije ako se otkriju neizravni znakovi: abrazija, osjetljivost zuba, defekti cakline, uništavanje proteza. Ako se osoba žali na škljocanje ili nelagodu u čeljusnom zglobu tijekom žvakanja ili zijevanja, preporučuje se rendgensko snimanje.

Za objektivnu dijagnozu koriste se brooksove dame - štitnici za zube napravljeni od otiska pacijentove čeljusti. Uređaj se nosi preko noći, a zatim se šalje u kliniku na analizu, na temelju koje liječnik može potvrditi činjenicu bruksizma. Ova metoda također će pomoći da se otkrije koji su zubi izloženi najvećem stresu. Osim toga, pacijent može trebati konzultacije drugih stručnjaka: psihologa, neurologa, osteopata, otorinolaringologa i gastroenterologa.

Za razjašnjenje dijagnoze koristi se elektromiografija, koja je neophodna za analizu rada žvačnih mišića, njihov maksimalni napor i simetriju žvakanja. Za potpunu procjenu aktivnosti mozga, faze spavanja osobe i za snimanje grčeva žvačnih mišića provodi se polisomnografija. Pacijent tone u san, tijekom kojeg posebni senzori bilježe rad njegovog mozga, ritam disanja, otkucaje srca, krvni tlak i pokrete mišića. Takva studija omogućuje izvođenje diferencijalna dijagnoza s epilepsijom.

Kako se riješiti bolesti

Na prvi pogled, škripanje zubima nije ozbiljna bolest. Ali ako se liječenje ne liječi, mogu se pojaviti različiti problemi sa zubima:

• u caklini se pojavljuju pukotine;
• karijes se razvija;
• zubi se troše, labave i ispadaju;
• desni su ozlijeđeni;
• u ustima se pojavljuju rane;
• ugriz je poremećen;
• razvijaju se bolesti temporomandibularnih zglobova.

Osim toga, bruksizam uzrokuje stalnu psihičku nelagodu. Osoba se osjeća inferiorno, postaje povučena i razdražljiva. Komplicira kvalitetu života, promatrano brza umornost, stalne glavobolje, depresija.

Uzroci i liječenje bruksizma - video

Liječenje bruksizma nije lak zadatak, jer je vrlo teško utvrditi uzrok bolesti. Najčešće se stomatolozi bave ovim problemom. Ali najbolje rezultate može se postići složenim liječenjem. Terapija bi trebala uključivati ​​sljedeća područja:

• Zubarski tretman. Pacijenta treba pregledati parodontolog, ortodont ili dentalni ortoped. Po potrebi će se pacijentu ispraviti zagriz, zamijeniti plombe i krunice.
• Psihoterapijski tretman. Stručnjak će vam pomoći prepoznati konflikt, razumjeti ga, naučiti vas kako se učinkovito nositi sa svakodnevnim poteškoćama i emocionalnim preokretima te se opustiti.
• Terapija lijekovima. U nekim slučajevima, da biste smanjili aktivnost žvačnih mišića, morat ćete uzimati lijekove koji imaju sedativna i hipnotička svojstva, kalcij, magnezij i vitamine B skupine.
• Fizioterapija. Opuštajuća masaža i vlažni oblozi na području čeljusti pomoći će poboljšanju stanja pacijenta.
• Injekcije botoxa. Ova metoda se koristi u najsloženijim i najnaprednijim situacijama. Botox se ubrizgava u mišiće čeljusti, nakon čega se one ne mogu spontano kontrahirati.

Liječenje dnevnog bruksizma

Uspješno liječenje ovog oblika bolesti uvelike ovisi o samom bolesniku. Morate naučiti samokontrolu i pokušati se riješiti navike škrgutanja zubima u stresnim situacijama. Pomaže smanjiti utjecaj stresa razne metode:

• opuštanje. Satovi joge i pilatesa bit će korisni. Posebne vježbe opuštanja pomoći će u smanjenju stresa i tjeskobe. Možete pohađati psihoterapijske sesije;
• kineziologije. Stimulacija energetskih točaka pomoći će u otklanjanju učinaka stresa i napetosti;
• osteopatija. Niz vježbi i manipulacija liječnika osteopata utječe na lice i mišiće vrata kako bi se smanjila napetost u tim područjima. Kao rezultat toga, smanjuje se razina stresa.

U slučajevima kada je uzrok bruksizma druga patologija, liječenje bi trebalo biti usmjereno na uklanjanje osnovne bolesti ili ublažavanje njezinog tijeka.

Liječenje noćnog bruksizma

Noćne manifestacije patologije ne kontroliraju ljudi, pa se u ovom slučaju preporučuje korištenje posebnih noćnih stražara. Izrađuju se od plastike ili gume. Uređaj se stavlja na zube prije spavanja, sprječava njihovo zatvaranje i sprječava trošenje tijekom napadaja.

Štitnik za usta izrađuje se individualno za svakog pacijenta. Sam po sebi takav uređaj neće ublažiti bruksizam, već se koristi samo za zaštitu zuba od abrazije.

Tijekom liječenja morate se pridržavati sljedeće preporuke:

1. Kontrolirajte položaj zuba. Kada su usta zatvorena, gornji i donji zubi se ne dodiruju. Izbjegavajte previše stiskati čeljust.
2. Izbjegavajte stresne situacije. Budući da je nicanje zubića reakcija na stres, morate pronaći način da smanjite njegov utjecaj. To može biti opuštajuća masaža ili kupka, šetnje, satovi joge ili lagana tjelesna aktivnost.
3. Da biste smanjili učestalost noćnih napada, korisno je prije spavanja žvakati orašaste plodove, mrkvu i sjemenke. Nakon takvog opterećenja čeljusti, vjerojatnost škrgutanja zubima će se smanjiti. Tijekom dana možete koristiti žvakaće gume.

etnoscience

1. Odoljen. Izvrstan lijek, koji potiče opuštanje mišića i dubok san. Možete koristiti ulje valerijane koje morate pomiješati s maslinovim uljem i utrljati dobiveni proizvod na područje vrata i čeljusti. Korisno je interno piti čaj s valerijanom.
2. Infuzija ili čaj od kamilice. dobro depresivan ne samo za mišiće, već i za cijelo tijelo. Napitak možete kupiti gotov u apoteci ili ga možete pripremiti sami:
   • 2 žličice prelijte kipuću vodu preko suhih cvjetova kamilice;
   • ostaviti pet minuta;
   • po želji dodajte med ili limun. Proizvod treba popiti dva do tri sata prije spavanja.
3. Mlijeko i kurkuma. Mlijeko se preporučuje piti prije spavanja toplo da se opustite i uronite u sebe dubok san. Mlijeko u kombinaciji s kurkumom zasićuje tijelo kalcijem koji je neophodan zubima za normalan razvoj. Osim toga, ovaj lijek smanjuje bolne senzacije uz nesvjesno brušenje. Za pripremu proizvoda:
   • Zakuhajte šalicu mlijeka;
   • dodajte 1 žličicu. kurkuma;
   • pomiješajte i dodajte 1 žlicu. l. med. Napitak popijte pola sata prije spavanja.

Narodni lijekovi na fotografiji

Prognoza liječenja i moguće komplikacije

Ako primijetite znakove bolesti, bolje je konzultirati stručnjaka. Nakon trošenja sveobuhvatna dijagnostika, liječnik će propisati potrebno liječenje, koji će se riješiti ovog problema i njegovih posljedica.

Ne biste trebali pokušavati sami izliječiti bruksizam; takve radnje često su neučinkovite i mogu dovesti do neugodne posljedice, kao što su:

• abrazija cakline i karijesa;
• glavobolja;
• problemi s čeljusnim zglobovima (bol i krckanje);
• nesanica;
• depresija.

Mjere prevencije

Neki dobre navike pomoći će spriječiti bolest ili smanjiti njezine manifestacije:

• izbjegavajte stresne situacije ili pokušajte smanjiti njihov broj;
• Prije spavanja učinite nešto opuštajuće: čitajte knjigu, slušajte glazbu, okupajte se u toploj kupki. Aktivne akcije Bolje je ostaviti do jutra;
• nemojte preopteretiti čeljust kada to nije potrebno;
• Izbjegavajte ili ograničite unos hrane koja sadrži puno kofeina i ugljikohidrata;
• češće ići u šetnju svježi zrak. Takav slobodno vrijeme povećava proizvodnju hormona sreće;
• za opuštanje čeljusti stavite tople obloge;
• konzumirati prije spavanja solidna hrana. To će umoriti mišiće čeljusti i umiriti ih dok spavate.

Ako se ne liječi, tako naizgled bezopasna navika kao što je škripanje zubima može postati izvor dentalnih, psihičkih i drugih problema. Stoga za medicinska pomoć svakako se treba prijaviti. A ako liječenje ne daje rezultate, nemojte se ustručavati konzultirati se s drugim stručnjacima; možda uzrok bolesti nije točno utvrđen.

medvoice.ru

Ljudi često ne mogu opustiti čeljust dok spavaju. Tijekom dana uspijevaju kontrolirati ne stiskanje zuba, no noću im se zubi čvrsto stisnu, što se sljedećeg jutra odražava na licu i trebaju krenuti ispočetka. Neću ulaziti u dubinsku psihološku komponentu ovog aspekta, zašto se to događa, a iako je vrlo važno, ovo je razgovor za drugu temu.

1. Koristite posebne trenažere za zube dizajniran za sprječavanje stiskanja zuba i bruksizma.

2. Nije dovoljno ne stisnuti zube tijekom dana. Potrebno je osigurati da gornja čeljust lebdi i bude u lagano podignutom položaju, zaostajući za donjom čeljusti. Kontrola ovdje može biti položaj nepca (gornjeg nepca). Nepce treba biti okruglo, mekano, male kupole. Treba postojati razmak između nepca i jezika koji slobodno leži (ili slobodno govori) u ustima. Može se to zamisliti gornje nepce mali zračni jastuk pričvršćen je iznutra u ustima, koji je neka vrsta sloja između nepca i jezika, te sprječava da se gornje nepce sklopi i dođe u kontakt s jezikom - čak i kada smo u mirno stanje, ne kad govorimo.

3. Nasmiješi se, damo, nasmiješi se! Zaspi s osmijehom na licu. Mišići lica šire se i opuštaju. Čak i ako zaspite u najtmurnijem raspoloženju, razvlačenje usana u osmijeh, doduše umjetan, nakon nekog vremena urodi plodom, neutralizirajući emocionalnu pozadinu i opuštajući mišiće koji uzrokuju grčenje čeljusti. I čak i ako je isprva ovaj osmijeh usiljen, samo mišićima, vaš "zadrži osmijeh" još uvijek nije vidljiv u mraku, ali ujutro će vas vaše lice oduševiti.

Pokušajte se nasmiješiti "Osmijeh s vrpcama", povlačeći kutove usana do ušnih školjki zamišljenim vrpcama.

Ako se sljedećeg jutra probudite s namrštenim obrvama i obrazima povučenim prema sredini, dodajte svom osmijehu osmijeh obrva(vidi Vrpce za obrve) i osmijeh u infraorbitalnom području(Vrpca za ispod oka).

©Laine Butter, posebno za stranicu Ageless.su

agelessportal.ru

Što je bruksizam

U prijevodu sa starogrčkog, riječ "bruksizam" znači "škripanje zubima". Ova se bolest može manifestirati i tijekom sna i dok ste budni. Češći je noćni oblik bolesti, kada se pacijent žali na mljevenje u snu. Istodobno, sam pacijent dugo vremena možda čak i ne shvaća da škrguće zubima tijekom sna; obično mu drugi članovi obitelji govore o tome. Dnevni oblik bruksizma je nešto rjeđi, a pacijent sam primjećuje prisutnost problema i pokušava se boriti protiv njega samokontrolom.

Škripanje zubima tijekom spavanja ili budnosti negativno utječe ne samo na stanje cakline, već i na stanje čeljusnih zglobova. S vremenom se mogu upaliti i postati bolni.

Manifestacije bruksizma su periodične, odnosno pacijent ne škripi stalno zubima. Tijekom noćnog sna opažaju se ponavljani napadi kontrakcije žvačnih mišića, što dovodi do zatvaranja čeljusti i karakterističnog škripanja.

Prema statistikama, od 5 do 15 posto stanovništva žali se na škrgutanje zubima u snu. Međutim, liječnici nisu u potpunosti utvrdili uzroke ove bolesti. Vjeruje se da je jedan od glavnih razloga živčano prenaprezanje, izloženost česti stres. Detaljnije ćemo razmotriti uzroke bruksizma u sljedećem odjeljku.

Uzroci

Do danas liječnici nisu došli do konsenzusa o tome što uzrokuje bruksizam. Budući da se škripanje zubima noću javlja zbog hipertoničnosti žvačnih mišića, vjeruje se da je uzrok bolesti živčani šok, prenaprezanje i prisutnost stalnog iritirajućeg čimbenika. To jest, u snu pacijent ne može kontrolirati stanje mišića lica, stoga se nehotice skuplja, uzrokujući ozloglašeni noćna škripa zubi. Zbog toga se noćni oblik bruksizma javlja puno češće nego dnevni - tijekom budnosti osoba puno uspješnije kontrolira stanje mišiće lica a naporom volje ne dopušta da se čeljusti zatvore i melju.

Glavni sekundarni uzroci bruksizma:

• malokluzija;
• pacijentu nedostaju određene skupine zuba;
• loša kvaliteta punjenja;
• Poteškoće s navikavanjem na aparatić ili protezu.

Stomatolozi primjećuju da su bruksizam i proteze često međusobno povezani. U svakom slučaju, kod prvih znakova bruksizma trebate se obratiti stomatologu kako bi se utvrdio uzrok bolesti i moguće metode liječenje.

Škripanje zubima tijekom sna podmuklo je utoliko što pacijent možda dugo vremena nije ni svjestan postojanja problema. Uostalom, prisutnost bolesti ukazuje samo na neizravni znakovi bruksizam, a samo škripanje može čuti samo osoba sa strane, pa čak i tada ne uvijek. Stoga biste trebali obratiti pozornost na prisutnost sljedećih simptoma i senzacija:

• prisutnost jutarnjih glavobolja, kao i bolova u temporomandibularnim zglobovima, vratu, leđima, ramenima;
• prisutnost čestih i dugotrajna bol u ušima, paranazalnim sinusima;
• zujanje u ušima ili vrtoglavica;
• prisutnost dugotrajnog stresa ili živčano prenaprezanje;
• depresija;
• poremećaji spavanja;
• manifestacija dnevne pospanosti.

Svi ti simptomi ne ukazuju jasno na prisutnost patologije, ali bi trebali upozoriti i pacijenta i liječnika. Ako se uz to kod pacijenta javlja pojačano trošenje zuba, klimavost ili promjene u zagrizu, tada je vrijeme da se posumnja na prisutnost bruksizma.

Znakovi škrgutanja zubima tijekom spavanja

Škripanje zubima tijekom sna može trajati samo nekoliko sekundi, ali takvi se napadi ponavljaju mnogo puta. Škripanje se čuje iznenada i isto tako iznenada prestaje, a pacijent se ne budi sat vremena i uopće ne shvaća da škrguće zubima.

Stomatolog postavlja dijagnozu na temelju analize kliničke slike i detaljne anamneze. Škripanje zubima nije jedini znak bolesti, na njegovu prisutnost ukazuju i bolovi u mišićima i zglobovima u području čeljusnih zglobova koji se pojačavaju nakon sna. Istodobno, liječnik može primijetiti abraziju dentina i prisutnost upalnog procesa u parodontnom tkivu. To je zbog činjenice da tijekom zatvaranja čeljusti dolazi do ozljede zuba i parodontalnog tkiva donje čeljusti.

Za potvrdu dijagnoze stomatolog također može koristiti polisomnografsko istraživanje. Ova studija pomoći će u utvrđivanju prisutnosti bolesti, kao i isključivanju epilepsije, jer bruksizam može biti njezin znak, a epileptični bruksizam zahtijeva potpuno drugačiji način liječenja.

Oblici bruksizma

Kao što je već spomenuto, postoje dva oblika bruksizma - noćni i dnevni. Oni su iste prirode, jedina razlika je u tome što noćni bruksizam osoba ne može kontrolirati, dok je dnevni bruksizam dobro kontroliran. Pogledajmo pobliže oba oblika bolesti.

Dnevni oblik

Škripanje zubima tijekom dana rjeđe je od noćnog oblika bolesti. Činjenica je da se tijekom dana osoba može stalno kontrolirati, uključujući i položaj svoje čeljusti. To jest, ako se čeljusti počnu zatvarati, osoba može, naporom volje, potisnuti ovaj refleks, kontrolirajući svoje stanje. Povezana stanja uključuju sisanje ili griženje prsta, grizenje usana, neispravan položajčeljusti.

Psihosomatika bruksizma leži u činjenici da se tijekom živčane napetosti čeljust i mišići lica nehotice skupljaju, a zubi stišću. Da bi se riješio dnevnog bruksizma, pacijent mora kontrolirati položaj čeljusti, sprječavajući stiskanje čeljusti tijekom stresa ili živčane napetosti. Također je preporučljivo posjetiti psihologa kako biste naučili upravljati svojim psihičkim stanjem.

Noćni oblik

Škrgutanje zubima tijekom sna je opasnije, jer pacijent nema kontrolu nad svojim stanjem. Opterećenje zuba dovodi do abrazije cakline i ozljeda parodontnih tkiva. Iz pretjerani stresčeljusni zglobovi pate. Stoga se noćni bruksizam ne smije zanemariti, a ako se pojavi potrebno se obratiti stomatologu. Pouzdan način zaštite od ozljeda i povećana abrazija je noćni čuvar. Ne dopušta zubima da se zatvore tijekom spavanja i stoga ih sprječava od ozljeda.

Još jedan način liječenja noćnog bruksizma su injekcije Botoxa, koje se ubrizgavaju u mišiće čeljusti, sprječavajući njihovo nevoljno stezanje tijekom spavanja. Samo iskusni stomatolog može odabrati način liječenja bolesti.

Bruksizam kod odraslih

Škripanje zubima kod odraslih javlja se i kod muškaraca i kod žena. Glavni uzrok bolesti je stres i povećana živčana napetost. Kod kroničnog bruksizma zubi pacijenta postupno se potpuno troše i uništavaju, pa pojavu simptoma bolesti ne treba olako shvatiti.

Paralelno s liječenjem koje propisuje liječnik, pacijent se može samostalno pokušati smanjiti štetan utjecajživčano prenaprezanje. Da biste to učinili potrebno vam je:

• detaljno analizirati faktore stresa i svesti ih na minimum;
• raditi auto-trening prije spavanja;
• opustite žvačne mišiće snagom volje čim se počnu zatezati.

Valja napomenuti da kod odraslih bruksizam ne nestaje sam od sebe, njegovo liječenje mora biti pod nadzorom iskusnog liječnika. Pacijent može početi škripati zubima u snu nakon teške emocionalne traume – gubitka voljeni, promjena posla ili mjesta stanovanja. Zato psihološka podrška u ovom slučaju to je vrlo važno.

Bruksizam kod djece

Bruksizam se javlja kod otprilike polovice djece i za razliku od odrasli oblik ne zahtijeva bolest poseban tretman. U većini slučajeva s vremenom prolazi sam od sebe, ne izazivajući nikakve komplikacije. Dječji bruksizam uočljiv je izvana, a roditelji često primjećuju da im dijete cvokoće zubima, a s vremenom počinje škripati njima. Obično se djeca s vremenom sama riješe ove navike.

Ako djeca škripe zubima tijekom dugi mjeseci ili godinama, ovo stanje može uzrokovati značajno trošenje cakline i oštećenje čeljusnog zgloba. U tom slučaju morate kontaktirati dječji stomatolog. Liječenje dječjeg bruksizma identično je liječenju oblika bolesti kod odraslih - noću se postavlja poseban štitnik za zube koji ne dopušta dodirivanje zuba. Tijekom dana potrebno je naučiti dijete kontrolirati stanje mišića lica, ne dopuštajući zubima da se dodiruju i cvokoću.

Posljedice

Posljedice bruksizma, ako se ne liječe, mogu biti vrlo negativne:

• Može se pojaviti bol u čeljusti, koja s vremenom postaje kronična;
• Škripanje zubima dovodi do povećanog trošenja zuba, njihovog pomicanja i klimanja;
• Bruksizam ne dopušta osobi da se pravilno odmori i može dovesti do stalnih migrena, bolova u leđima, vratu i ramenima. Pomak uzrokuje promjenu zagriza, što opet uzrokuje nepotreban stres na čeljusnom zglobu. U budućnosti se može upaliti i početi boljeti, što negativno utječe na kvalitetu života pacijenta.

topdent.ru

Razlozi za razvoj

Bruksizam je stanje koje uzrokuje nehotično stiskanje čeljusti. To se događa nakon kontrakcije žvačnih mišića. Ovaj proces praćeno škrgutanjem zubima. Koja traje od deset sekundi do nekoliko minuta. Takvi napadi puni su poremećaja pulsa, disanja i krvnog tlaka. Specifičnost bolesti je da se može manifestirati bez obzira na dob osobe. Bruksizam u dječjoj dobi javlja se kod 50% djece, a kod odraslih je mnogo manje oboljelih od ove bolesti - oko 20%. Ali nitko ne zna pravu brojku, jer mnogi ljudi niti ne znaju da su skloni škrgutati zubima u snu.

Još uvijek je nemoguće sa sigurnošću reći koji su glavni uzroci bruksizma. Postoji mišljenje da su uzroci bolesti povezani s poremećajem spavanja. Simptomi bruksizma često se mogu naći kod osoba s patologijama strukture lica. Doktori kažu da je bruksizam bolest agresivni ljudi koji su u stvarnosti prisiljeni potisnuti osjećaje ljutnje, stresa i emocionalnog stresa.

Ako se bolest počne potpuno iznenada razvijati, trebali biste odmah proći pregled kako biste saznali točni razlozi bruksizam. Napredna faza stadiju bolesti može izazvati epilepsiju i druge ozbiljne bolesti. Osim toga, škripanje zubima stvara probleme u komunikaciji. Takvi ljudi iritiraju druge, ali im je stvarno potrebno razumijevanje i liječnička pomoć.

Kako bolest ne bi iznenadila vas ili vaše najmilije, bit će korisno znati njezine simptome:

• patologija zgloba donje čeljusti;
• škripanje zubima;
• problemi s ugrizom;
• sklonost patologiji abrazije zuba;
• preosjetljivost zuba;
• nestabilni zubi, skloni lomovima;
• glavobolje i migrene;
• grčeviti napadi na mišiće lica.

Vrijedno je reći da postoje dvije podvrste bruksizma, dnevni i noćni. Prvi tip se očituje u navici snažnog stiskanja zuba tijekom napetosti ili nevoljnog škrgutanja zubima u danju. Noćni bruksizam uključuje pretjerano stiskanje i škrgutanje zubima noću, osobito tijekom spavanja. Dešava se da se napadaj ponavlja nekoliko puta tijekom noći. Inače, noćni bruksizam javlja se mnogo češće nego dnevni.

Bruksizam kod djece obično ne uzrokuje ozbiljnih problema a većina djece zaboravi na ovu naviku. No roditelji bi na to trebali obratiti ozbiljnu pozornost ako škripanje zubima tijekom sna traje duže od 15 sekundi. S vremenom takve radnje dovode do oštećenja zuba i mekih tkiva. Teški napad Bruksizam uzrokuje da dijete ustaje usred noći s jakom glavoboljom. Često se dodaje glavobolji zubobolja, koji se proteže na cijelo lice. Bruksizam kod djece uzrokuje trošenje zuba, kao i zgloba donje čeljusti. Stoga, ako se takvo stanje otkrije kod djeteta, trebate se odmah posavjetovati s liječnikom koji će odrediti ozbiljnost bolesti i moći propisati adekvatan tretman.

Metode liječenja bruksizma

Liječenje bruksizma uključuje kompleksna terapija, čija je svrha saznati uzroke, prirodu i trajanje bolesti. Samo stomatolog može propisati liječenje, samoliječenje je ovdje apsolutno neprimjereno. Ali tijekom glavnog tretmana trebali biste se pridržavati nekih pravila koja će pridonijeti bržem oporavku:

• Neophodno je obratiti pažnju na stanje zuba: prilikom zatvaranja gornji i donji zubi se ne mogu dodirivati;
• Tijekom dana morate paziti da su vam zubi u ispravnom položaju. U slučaju nenamjernog stezanja, bolje ga je pokušati opustiti;
• Najbolji način liječenja je izbjegavanje stresnih situacija. Prije svega morate otkloniti tjeskobu masažom, opuštanjem, jogom i laganim vježbama;
• potrebno je čeljusti u potpunosti opteretiti radom. Kada se mišići čeljusti osjećaju umorno, tada se smanjuje vjerojatnost škrgutanja zubima. Da biste to učinili, možete izvoditi vježbe koristeći žvakaću gumu. Stavi se na jednu stranu usta i žvače pet do sedam minuta, zatim se guma premjesti na drugu stranu i ponovno žvače. Ove zamorne vježbe će smanjiti mogućnost noćnog mljevenja;
• Bruksizam se može učinkovito liječiti posebnim štitnicima za usta. Najbolje je koristiti termo modelirane štitnike za usta koji sprječavaju abraziju zuba. Ovi štitnici za zube imaju učinak udlage i po istom principu štite čeljusne zglobove od iznimno velikih opterećenja. Udlagu je moguće odabrati nakon detaljne konzultacije sa stomatologom na individualnoj osnovi. Termoplastični štitnik za zube služi kao pouzdana zaštita zuba zahvaljujući upotrebi posebne homogene termoplastike. Ovaj materijal stomatolozi nisu slučajno odabrali jer ima tendenciju savršenog prianjanja uz gornji red zuba i pružanja zaštite površinama zuba;
• Za zaštitu zuba tijekom radnog vremena možete koristiti posebne udlage koje se ne mogu skinuti. U pravilu se nalaze duboko u usne šupljine i stoga nevidljiv drugima. Liječenje bruksizma uz pomoć dnevnih štitnika za usta osigurava vraćanje položaja glave zgloba i uklanjanje uzroka grčenja mišića lica;
• Ponekad je škripanje zubima uzrokovano izbočenim ispunima. Uzrokuju blagu asimetriju u zatvaranju zuba. Ispune koje strše često izazivaju poremećaj rada mišića, uzrokujući napetost u glavi, licu i vratu. To je uzrok bruksizma kod djece, poput izbočenih plombi, koji se zapravo lako uklanja. Ako vas ujutro počne boljeti čeljust, na nju morate staviti oblog od frotirne tkanine namočene u toplu vodu. Takvi oblozi savršeno ublažavaju bol.

Moguće komplikacije

Mnogima se ova bolest može učiniti potpuno neozbiljnom. Čini se da škripanje zubima uopće ne šteti osobi, pogotovo jer je ovaj nedostatak gotovo nečujan. Zapravo, ovo stanje ozbiljno šteti ne samo pacijentu, već i onima oko njega.

Prva negativna promjena je abrazija površine zuba, kako u donjoj tako i u gornjoj čeljusti. U tom smislu resursi zubne cakline gube svoju tvrdoću. Sloj cakline postaje znatno tanji, a posebno napredni slučajeviČak se istroši sve do dentina. Zbog toga su zubi mnogo češće izloženi karijesu, a u usnoj šupljini se javljaju opsežni upalni procesi. Zubi počinju popuštati i ometati jedni druge. Ove promjene mogu dovesti do problema sa zagrizom.

Da biste razumjeli opasnosti bruksizma, morate biti svjesni postojanja skrivenih simptoma bolesti. Među njima liječnici navode simptome koji na prvi pogled nemaju veze s bruksizmom: umor, pospanost i razdražljivost. Čovjek može pomisliti da su to samo manifestacije stresa, ali kada te osjećaje prati i glavobolja, bol u ušima ili sinusima, tada treba biti oprezan i pripremiti se za posjet liječniku. Ove manifestacije izravno su povezane s malokluzijom, nastankom deformacije čeljusnih kostiju, kao i poremećajima ritma spavanja i nedovoljnim odmorom.

Staviti točna dijagnoza Elektromiografija može pomoći. U tom slučaju posebni senzori bilježe električne impulse u mišićima tijekom žvakanja i mirovanja. Ovaj postupak će omogućiti liječniku da odredi ne samo karakter patološke promjene, ali će napraviti korak prema razvoju učinkovite strategije liječenja.

Gore prikazane informacije sugeriraju da rana dijagnoza bruksizma povećava šanse za brz oporavak. Štoviše, uklanjanje problema daje stvarnu šansu za očuvanje zdravlja zuba.

mirzubov.info

Mogući razlozi

Do danas stručnjaci još nisu došli do konsenzusa. Točni čimbenici koji izazivaju nevoljne kontrakcije žvačnih mišića kod određene osobe nisu utvrđeni. I, iako liječnici još moraju prijeći dug put do razumijevanja pitanja "Bruksizam - što je to?", razlozi očito leže u neurologiji. Danas se kao polazište ovog fenomena uzima živčano prenaprezanje ili jak emocionalni ispad. Osim toga, vjeruje se da ako postoji određena nadražujuće, redovito utječući na psihu pacijenta, to također može izazvati bruksizam.

Učestalost nevoljnih kontrakcija mišića javlja se češće noću nego tijekom dnevne budnosti. Stručnjaci to pripisuju činjenici da osoba u svijesti kontrolira svoje tijelo, dok se u snu signalni sustavi opuštaju, a mišići “žive svoj život”.

Ostali čimbenici koji se smatraju uzrocima bruksizma uključuju:

• malokluzija;
• nepotpuna denticija;
• odbijanje uklonjivih ili trajnih proteza;
• problemi s ortopedskim strukturama;
• nepravilno postavljene plombe.

Krivci također uključuju stalno prenaprezanje, stresne situacije i nezrelost središnjeg živčanog sustava.

Simptomi bruksizma

Glavni znak nevoljne kontrakcije mišića žvačnog sustava je jasno škripanje zuba jedni o druge. Bolesnik primjećuje takav napadaj, koji se javlja tijekom dana, i pokušava ga kontrolirati. Ali slučajeve koji se javljaju noću u stanju sna može naznačiti samo osoba u blizini. Zato ljudi koji žive sami često čak i ne sumnjaju na prisutnost bolesti kao što je bruksizam.

S vremenom redoviti napadi nevoljnog škrgutanja zubima dovode do nedvosmislenih problema u usnoj šupljini:

• upala zubnog mesa;
• oštećenje zuba;
• abrazija cakline;
• poremećaj protoka krvi u mekim tkivima;
• bol, osobito ujutro;
• nelagoda pri žvakanju.

Statistike pokazuju da oko 15% ljudi pati od ove bolesti. Međutim, statistika je neiskrena, jer se ne vodi evidencija o pacijentima koji žive sami. Više od 50% ukupnog broja pacijenata koji pate od bruksizma su djeca.

Noćni tip bruksizma može biti pojedinačni ili paroksizmalni - to su manifestacije škrgutanja, koje traju od nekoliko sekundi do minute ili više, a ponavljaju se i tijekom spavanja s različitog trajanja i intenzitet.

Dijagnostičke metode

Osim pritužbi pacijenata ili iskaza očevidaca koji ukazuju na škripanje zubima, stručnjak mora postaviti dijagnozu bruksizma: kliničke manifestacije, povijest bolesti, fizički pregled i neki drugi dodatna istraživanja. Prilikom pregleda usne šupljine liječnik može primijetiti karakteristične znakove:

• oštećenje cakline;
• najmanji usitnjeni zubi i druge ozljede;
• oticanje, crvenilo mekih tkiva;
• upala parodontalnog prostora.

Tijek bolesti u odraslih bolesnika

Najviše uobičajeni razlog, “zahvaljujući” čemu se razvija bruksizam kod odraslih - snažno emocionalno iskustvo: smrt voljene osobe ili kućnog ljubimca, razvod, problemi na poslu, gubitak imovine, ozbiljne prošle bolesti i mnogo više. Višestruki stomatološki zahvati, posebno oni koji se izvode u kratak period vrijeme, također često uzrokuju napade škrgutanja zubima. To može uključivati ​​ugradnju ortopedskih struktura, implantata i restauracijske terapije.

Bruksizam ostavljen “bez nadzora” može dovesti ne samo do problema u usnoj šupljini, već i do više ozbiljne posljedice. S vremenom, nepravilan, stalan stres na zglobovima uzrokuje jake grčeve mišića i glavobolje. Odsutnost pravovremenu pomoć, odgovarajuće mjere za uklanjanje živčane napetosti dovodi do ozbiljnog stresa. Poznati su slučajevi pokušaja samoubojstva zbog uznapredovalog bruksizma. Stoga, pri najmanjoj sumnji na ovu bolest, konzultacije s osobnim stomatologom neće biti suvišne.

Pedijatrijski bruksizam

Više od 50% svih identificiranih slučajeva bruksizma javlja se kod djece. Vjeruje se da je bolest uvjetovana genetskom predispozicijom, ali još uvijek nema čvrstih dokaza za ovu teoriju. Također, neki stručnjaci sugeriraju da je brušenje zubima rudimentarne prirode, naslijeđeno od predaka koji su brusili zube na ovaj način. Stres kao provocirajući faktor dječji bruksizam, također se razmatra, no ta je pretpostavka tim nedostižnija što je dijete mlađe.

Budući da u velikoj većini slučajeva škripanje zubima u mladosti prolazi samo od sebe, najčešće se ne postavlja pitanje kako liječiti bruksizam kod djece. Međutim, ako je pomoć i dalje potrebna, kao što je slučaj s odraslim pacijentima, liječnici imaju cijeli arsenal alata koji opuštaju žvačne mišiće. Terapija može uključivati, sveobuhvatno i zasebno:

• pomoć u lijekovima;
• principi psihološkog utjecaja;
• ugradnja posebnih ortopedskih struktura.

Taktiku liječenja uvijek određuje stomatolog i samo on. Ovisno o prirodi bruksizma, trajanju bolesti i čimbenicima koji su je uzrokovali, specijalist propisuje lijekove, daje preporuke o dnevnom i noćnom režimu, po potrebi koristi stomatološke aparate i piše uputnicu za psihološku pomoć.

Od živčanih iskustava, stresa i nestabilnosti psiho-emocionalno stanje Smatraju se glavnim čimbenicima koji izazivaju bruksizam, a liječenje kod odraslih prvenstveno je usmjereno na stabilizaciju središnjeg živčanog sustava i opuštanje mišićnog sustava psihoterapijskim metodama. U mnogim slučajevima svijest o problemu, njegovo prihvaćanje kao datosti i smireno traženje načina za njegovo rješavanje pomažu smanjiti razinu anksioznosti bolesnika i potaknuti sposobnost samostalnog suočavanja s novonastalim preprekama.

Stoga se preporuča pažljivo kontrolirati svoje ponašanje dok ste budni, osobito u situacijama povezanim sa stresnim stanjima: na primjer, kada primite neugodnu vijest ili se naljutite, ne stiskajte zube, ne škripite njima i ne pokušavajte zatvoriti isključite svoje osjećaje na ovaj način.

Često kao dodatne mjere utjecaja, stručnjaci zajedno s pacijentom sastavljaju određeni akcijski plan, koji uključuje najjednostavnije i mirnije aktivnosti:

• ležerne šetnje;
• čitanje literature;
• kupke s dodatkom morska sol ili sedativne biljke;
• tečajevi masaže i tretmana u toplicama;
• slušanje glazbenih skladbi u stilu "zvukovi prirode".

Kompleks takvih mjera može uključivati ​​sve što ima umirujući i opuštajući učinak na pacijenta.

Međutim, ako osoba uspije kontrolirati dnevne manifestacije mljevenja, tada noćni napadi ostaju bez nadzora. Kako bi se smanjio broj i trajanje kontrakcija tijekom spavanja, mnogi liječnici preporučuju opterećenje zglobova i mišića što je više moguće tijekom dana. Na primjer, koristite žvakaća guma, koju treba žvakati nekoliko puta dnevno, s posebnim naglaskom na umor čeljusti prije spavanja. Ostatak vremena preporučljivo je minimalno naprezati mišiće lica i ne stiskati čeljust nepotrebno, s izuzetkom jela. Također pozitivan utjecaj daje toplinu: oblozi na jagodične kosti pomažu opuštanju mišića.

O terapija lijekovima, zatim za ublažavanje napetosti i tjeskobe pacijenata, razni sedativi, antidepresivi. Ako se otkrije nedostatak bilo kojeg mikroelementa, vitaminski kompleksi i dijete. U prisutnosti dentalnih poremećaja koriste se dostupne metode liječenje. Za opuštanje žvačnih mišića koriste se posebne vježbe.

Ponavljano noćno mljevenje predstavlja veliko opterećenje za zglobove i zube, što oštećuje integritet cakline i uzrokuje bol pri žvakanju hrane. U takvim slučajevima, štitnik za usta za bruksizam pomoći će vam da se riješite problema škripanja zubima. Štitnik za usta nosi se tijekom spavanja i sprječava čvrsto zatvaranje čeljusti tijekom nevoljnih kontrakcija mišića, što pozitivno utječe na stanje zuba i mekih tkiva.

Možda je ovo najviše učinkovit pravni lijek na ovaj trenutak. Stomatolozi prvenstveno preporučuju svojim pacijentima ispravno rješenje u oslobađanju od škrgutanja zubima. Pa kako ga se riješiti? Štitnik za usta protiv bruksizma idealan je dizajn za liječenje. Proizvodi se izrađuju strogo individualno za svakog pacijenta na temelju otisaka uzetih od sigurnih materijala - bioplastike i biosilikona.

Što se tiče prevencije bruksizma, preporuča se izbjegavati stresna stanja, pratite svoje ponašanje tijekom živčanih iskustava, budite mirniji u svakodnevnim problemima i nemojte zanemariti pomoć psihoterapeuta. Ako prepoznate znakove nenamjerne kontrakcije žvačnih mišića kod sebe ili svojih voljenih, preporučljivo je što prije kontaktirati stomatologa.