Zašto osoba postaje agresivna. Agresivnost kod starijih osoba. Pristupi agresiji

Agresija (od lat. Aggressio - napad)- motivirano destruktivno ponašanje koje je suprotno normama (pravilima) suživota ljudi u društvu, nanošenje štete objektima napada (živim i neživim), nanošenje fizičkih oštećenja ljudima ili izazivanje psihičke nelagode (negativna iskustva, stanje napetosti, straha, depresije itd.).

Svrha agresije može biti:- prisila; - jačanje moći i dominacije; - upravljanje dojmovima; - zarada; - afektivno pražnjenje, rješavanje unutarnjeg sukoba; - osveta za patnju; - nanošenje boli žrtvi, uživanje u njenoj patnji.

Ističe se trag. vrste agresije:

fizička agresija (napad) - uporaba fizičke sile protiv druge osobe ili predmeta;

verbalna agresija - izražavanje negativnih osjećaja kako kroz oblik (svađa, vrisak, cika), tako i kroz sadržaj verbalnih reakcija (prijetnje, psovke, psovke);

izravna Agresija – izravno usmjerena protiv c.-l. objekt ili subjekt;

neizravna agresija - radnje koje su zaobilazno usmjerene na drugu osobu (zločesto ogovaranje, šale i sl.), te radnje koje karakterizira neusmjerenost i nered (eksplozije bijesa, koje se očituju u vrištanju, lupanju nogama, udaranju po stolu šakama itd.).P.);

instrumental Agresivnost, koja je sredstvo za postizanje c.-l. ciljevi;

neprijateljska agresija - izražava se u radnjama usmjerenim na nanošenje štete objektu agresije;

autoagresija - agresija koja se očituje u samooptuživanju, samoponižavanju, samonanošenju tjelesnih ozljeda do samoubojstva;

Altruistična agresija, koja ima za cilj zaštititi druge od tuđih agresivnih postupaka.

Agresivno ponašanje- jedan od oblika odgovora na različite nepovoljne tjelesne i psihičke životne situacije koje uzrokuju stres, frustraciju i sl. Države. Psihološki, A. je jedan od glavnih načina rješavanja problema vezanih uz očuvanje individualnosti i identiteta, uz zaštitu i rast osjećaja vlastite vrijednosti, samopoštovanja, razine zahtjeva, kao i održavanje i jačanje kontrola nad okolinom koja je bitna za subjekt.

Agresivne radnje djeluju kao:

sredstva za postizanje k.-l. smislena svrha;

način psihičkog opuštanja;

način zadovoljenja potrebe za samoostvarenjem i samopotvrđivanjem.

Agresivnost je osobina ličnosti koja se sastoji u spremnosti i sklonosti korištenju nasilnih sredstava za postizanje vlastitih ciljeva. Agresija je manifestacija agresivnosti u destruktivnim radnjama, čija je svrha nauditi određenoj osobi. Agresivnost kod različitih pojedinaca može imati različit stupanj ozbiljnosti - od gotovo potpunog odsustva do ekstremnog razvoja. Vjerojatno bi skladno razvijena osobnost trebala imati određeni stupanj agresivnosti. Potrebe individualnog razvoja i društvene prakse trebale bi kod ljudi oblikovati sposobnost uklanjanja prepreka, a ponekad i fizičkog svladavanja onoga što se tom procesu suprotstavlja. Potpuna odsutnost agresivnosti dovodi do popustljivosti, nemogućnosti zauzimanja aktivnog životnog stava. Istodobno, prekomjerni razvoj agresivnosti po tipu naglašenosti počinje određivati ​​cjelokupni izgled ličnosti, pretvara je u konfliktnu, nesposobnu za socijalnu suradnju, au ekstremnom izrazu je patologija (socijalna i klinička) : agresija gubi svoju racionalno-selektivnu orijentaciju i postaje uobičajeni način ponašanja, manifestirajući se u neopravdanom neprijateljstvu, zlobi, okrutnosti, negativizmu.

Agresivne manifestacije mogu biti:

sredstva za postizanje određenog cilja,

način psihičkog pražnjenja, nadoknada blokirane potrebe,

cilj sam po sebi

način zadovoljenja potrebe za samoostvarenjem i samopotvrđivanjem.

Dakle, agresivnost osobe je heterogena, varira od slabog do ekstremnog stupnja, različita u svom modalitetu i svrsi. Moguće je razlikovati parametre agresivnosti različitih modaliteta, koji se razlikuju:

intenzitet agresije, njezina okrutnost;

usmjereno na određenu osobu ili općenito na sve ljude;

situacija ili postojanost agresivnih tendencija osobnosti.

Uvjetno je moguće razlikovati sljedeće vrste ponašanja u smislu agresivnosti:

antiagresivnost- negativan stav prema svim agresivnim manifestacijama osobe koja se uvijek pokušava pomiriti s ljudima, smatra nemogućim za sebe pobijediti slabe, ženu, djecu, bogalja; u slučaju sukoba smatra da je bolje otići, izdržati ili se obratiti policiji, brani se samo u slučaju jasnog fizičkog napada;

nametljiva agresija, motivirani zadovoljstvom dobivenim izvođenjem uvjetno agresivnih aktivnosti (igre, hrvanje, natjecanja), koje nemaju za cilj nanošenje štete. Dakle, sport je društveno prihvatljiv oblik ispoljavanja agresivnih sklonosti osobe, svojevrsni detant agresije, kao i oblik samopotvrđivanja, podizanja društvenog statusa i stjecanja materijalne koristi (za profesionalne sportaše);

agresivnost nediferencirana- blaga manifestacija agresije, izražena u razdražljivosti i skandalima iz bilo kojeg razloga i s različitim ljudima, u temperamentu, grubosti, grubosti. Ali ti ljudi mogu doći do fizičke agresije, pa čak i obiteljskih zločina;

lokalna agresivnost, ili impulzivan, - agresija se manifestira kao izravna reakcija na konfliktnu situaciju, osoba može verbalno vrijeđati neprijatelja (verbalna agresija), ali dopušta i fizička sredstva agresije, može udarati, tući i sl. Stupanj opće iritacije je manje izražen nego u prethodnom podtipu;

uvjetna, instrumentalna agresija povezan sa samopotvrđivanjem, na primjer, u dječačkoj strci;

neprijateljska agresivnost- postojane emocije ljutnje, mržnje, zavisti, osoba otvoreno pokazuje svoje neprijateljstvo, ali ne teži sukobu strana, stvarna fizička agresija možda nije jako izražena. Mržnja može biti usmjerena na određenu osobu, stranci mogu izazvati iritaciju i ljutnju kod takve osobe bez ikakvog razloga. Postoji želja da se ponizi druga osoba, osjećajući prezir i mržnju prema njoj, ali time postići poštovanje drugih. U borbama je hladnokrvan, u slučaju pobjede rado se sjeća borbe. Prvo može obuzdati svoju agresiju, a zatim se osvetiti (na različite načine: kleveta, spletke, fizička agresija). U slučaju nadmoći snaga i vjerojatnosti nekažnjivosti, može se ići i do ubojstva. Općenito, ljudi su neprijateljski raspoloženi;

instrumentalna agresija- postići neki značajan cilj;

brutalna agresija- nasilje i agresija kao svrha sama po sebi, agresivne akcije uvijek premašuju akcije neprijatelja, odlikuju se pretjeranom okrutnošću i posebnom zlobom: minimalni razum i maksimalna okrutnost. Takvi ljudi čine posebno okrutne zločine;

psihopatska agresija- brutalna i često besmislena agresija, ponavljani činovi agresije (agresivni psihopat, "manijak ubojica");

grupna solidarna agresija- agresija ili čak ubojstvo počinjeno je kao rezultat želje da se slijedi grupna tradicija, da se afirmira u očima svoje grupe, želje da se dobije odobravanje svoje grupe, da se pokaže vlastita snaga, odlučnost, neustrašivost. Ova vrsta agresije često se manifestira u skupinama tinejdžera. Vojna agresija (djelovanje vojnih osoba u borbenim uvjetima, ubijanje neprijatelja) je društveno priznat i odobren oblik agresije koji se temelji na grupnoj (ili nacionalnoj) solidarnosti; društvenim tradicijama “obrane domovine”, “obrane određenih ideja” , na primjer, zaštita demokracije, zaštita prava itd.;

seksualna agresija različitog stupnja- od seksualne grubosti do silovanja ili seksualnog zlostavljanja i ubojstva. Freud je napisao da seksualnost većine muškaraca sadrži primjesu agresije, želje za podjarmljivanjem, tako da je sadizam jednostavno izolacija i hipertrofija agresivne komponente svojstvene normalnoj seksualnosti. Povezanost seksa i agresije potvrđena je i eksperimentalno. Endokrinolozi su tvrdili da su agresivno ponašanje muškaraca i njihova seksualna aktivnost posljedica utjecaja istih hormona - androgena, a psiholozi - da su izražene komponente agresivnosti prisutne u erotskim fantazijama, a dijelom iu seksualnom ponašanju muškaraca. A s druge strane, potiskivanje seksualnih želja, seksualno nezadovoljstvo ljudi također je popraćeno povećanjem iritacije i agresivnih impulsa; ženino odbijanje da zadovolji muškarčevu seksualnu želju opet dovodi do agresije. Čini se da uvjetovana agresija i seksualno uzbuđenje međuljudski djeluju kod ljudi, kao i kod nekih životinja, međusobno se pojačavajući. Na primjer, kod dječaka tinejdžera erekcija se često javlja tijekom strke, borbe za moć, ali nikad u pravoj borbi. Ljubavna igra, kada muškarac, takoreći, “lovi” ženu, svladavajući njenu uvjetnu borbu i otpor, jako ga seksualno uzbuđuje, tj. ovdje uvjetni "silovatelj" također djeluje kao zavodnik. Ali postoji skupina muškaraca koji mogu doživjeti seksualno uzbuđenje i zadovoljstvo samo u slučaju stvarne agresije, nasilja, batina, ponižavanja žene. Takva patološka seksualnost često se razvija u seksualni sadizam, seksualna ubojstva.

Agresija nije najugodnija riječ u našem jeziku. Manifestacije agresije, nažalost, nalaze se ne samo u govoru, već iu stvarnom životu. Agresivne ljude možemo susresti na ulici, u prijevozu, čak iu redu. Čini se da je agresija prirodan ljudski osjećaj, ali kako je neugodno osjetiti je na sebi.

Je li moguće spriječiti pojavu agresije u sebi i zaštititi se od tuđeg ispoljavanja neutemeljene ljutnje?

Odakle dolazi agresija?

Odgovor na ovo pitanje ovisi o tome na koju ćemo se definiciju riječi "agresija" osvrnuti.

Etimološki, riječ agresija seže do protoindoeuropske riječi *ghredh - "ići" i izvedena je iz latinskog ad + gradī, gdje je ad prefiks koji označava smjer: "prema, prema", a gradī - “hodati, ići”; aggredi "napasti, napadati".

U psihologiji postoje najmanje (!) dva praktički polarna stajališta o ovom fenomenu.

S jedne strane, agresija je biološki instinkt koji se razvio u evoluciji u procesu borbe za opstanak. U ovom slučaju, pod agresijom se podrazumijeva svaka radnja usmjerena na “modificiranje sebe ili svijeta oko sebe”. U tom smislu svaka inicijativa u bilo kakvim kontaktima sa svijetom je agresija. Na primjer, proces žvakanja hrane također je čin agresije. (Svako potiskivanje ovog instinkta može dovesti do vrlo neugodnih posljedica za osobu: od psihosomatskih bolesti do teških poremećaja osobnosti. Ali to je, možda, tema zasebnog članka).

S druge strane, sve češće u svakodnevnom životu koristimo riječ „agresija“ kada govorimo o namjeri nanošenja štete (agresivni impulsi) ili postupcima koji nekome ili nečemu nanose štetu ili iskazuju neprijateljski stav. Razlozi (motivi) takvih namjera ili postupaka mogu biti svjesni i nesvjesni (namjerna ili instrumentalna agresija). S ove točke gledišta, agresivni impulsi ili agresivne radnje mogu biti uzrokovani osjećajem ljutnje, gađenja, straha, srama, osjećajem boli, situacijom nemogućnosti (objektivne ili percipirane) zadovoljenja potreba ili situacijom natjecanja.

Ovisno o stupnju osvještenosti motiva, agresija može poprimiti različite oblike od igre: demonstracija spretnosti, snage, vještina ili znanja, do zloćudne (kompenzacijske): okrutnosti, nasilja, sadizma, nekrofilije (ljubav prema neživom), depresije, dosada.

Je li moguće prepoznati znakove početne agresije?

Ljudi u pravilu ne postaju odmah agresivni. To je, s jedne strane, dobra vijest (možete imati vremena "pobjeći" na vrijeme), as druge strane morate znati znakove rastuće agresije kod sugovornika kako biste ga ovog trenutka upozorili i ne dovodi ga u nevolju.

Obratite pozornost na vanjske znakove, uključujući:

Stisnutih usana.

Gledajući u stranu.

Otklon cijelog tijela od sebe.

Jasna nespremnost za nastavak razgovora.

Uplašene oči (strah se vrlo brzo može pretvoriti u svoju suprotnost – u agresiju).

Ako primijetite ove znakove - budite pažljivi, a prije svega na sugovornika: očito ste se dotakli vrlo važne i bolne teme za njega. Također je moguće da osoba kao cjelina sada prolazi kroz ne najbolje razdoblje u svom životu, a tada će reagirati na mnoge vaše neutralne postupke kao vrlo nepoželjne. Ne radi se o vama, već o tome koliko je ta osoba loša. Odnesite ovo s razumijevanjem.

Usput, može biti korisno primijetiti približavanje agresivnog stanja u sebi: znajte da ako se broj ljudi oko vas iznenada poveća, što uzrokuje vašu iritaciju, tada ste na rubu "sloma". U pravilu, stvar ovdje nije u ljudima, već u vašem stanju, koje se "ogledalo" počinje odražavati u vašoj percepciji drugih ljudi. Opustite se, umirite se, zastanite na minutu, usredotočite se na osjete i radite vježbe za opuštanje. A za budućnost - pobrinite se da se naučite održavati duševni mir i od sada ne dopuštate "loše vrijeme" u svoju dušu.

Agresija se može javiti i pri samoj pomisli da druga osoba ima neprijateljske namjere, bez obzira na to je li za to postojao pravi razlog ili ne.

Društveni uzroci agresije

Nošenje oružja može se očitovati ne samo kao sredstvo zaštite, već i kao poticaj na agresiju.
Mediji i prikazivanje scena nasilja u masovnim medijima također služe kao povod i svojevrsni „poziv“ na nasilje.

Vanjsko okruženje kao uzrok agresije

Od ostalih utjecaja vanjskog okruženja na agresiju izdvajaju se buka i gužva. Osim toga, u kontaminiranom prostoru, poput pretjerano zadimljenog dima cigarete ili neugodnog mirisa, pojačavaju se i agresivne reakcije.

Osobne kvalitete i urođena sklonost agresiji

• strah od javnog neodobravanja;

• razdražljivost;

• sklonost da se u drugima vidi neprijateljstvo;

• sklonost osjećaju srama umjesto krivnje u mnogim situacijama.

Ženska i muška agresija

Često se agresija i razdražljivost kod žena očituje tijekom menstrualnog ciklusa takozvanog predmenstrualnog sindroma. Također, uzrok napada agresije kod žena mogu biti hormonalne promjene u tijelu, u razdoblju prije i nakon poroda, menopauze ili uzimanja hormonskih lijekova.

Napadi agresije kod muškaraca također mogu biti povezani s promjenama u hormonskoj pozadini, na primjer, s viškom muškog hormona - testosterona, ili tijekom razdoblja muške menopauze - andropauze.

Osim hormonalnih uzroka agresije kod muškaraca i žena, postoji i niz psihičkih problema, uključujući razne ovisnosti – alkoholizam, ovisnost o drogama i nikotinu. Poznato je da redovita uporaba štetnih tvari ima destruktivan učinak na ljudsku psihu.

Pojačanu agresivnost također treba pripisati psihičkim anomalijama.

Agresivnost- stalna želja pojedinca da drugome nanese fizičku ili psihotraumatsku ozljedu ili štetu.

Vrste agresije

Agresija može biti frustracija(agresivnost prema onima koji ometaju postizanje značajnih ciljeva), impulzivan i afektivni. Ona također može biti namjerno i instrumental(kada se agresija koristi samo kao sredstvo za postizanje cilja). Agresivnost kao stabilna osobina koja se formira u nepovoljnim uvjetima mentalnog razvoja pojedinca, pokazatelj je neformiranosti njezine socijalne identifikacije.

Što je niža razina socijalizacije, to viša stupanj agresivnosti pojedinca. Možemo reći da je stupanj agresivnosti pojedinca pokazatelj stupnja njegove desocijalizacije.

Uzroci agresije

Agresivnost pojedinca povezana je s nedostacima u socijalizaciji, negativnim utjecajima i općim nedostacima u mentalnoj samoregulaciji pojedinca. Međutim, značajnu ulogu ovdje igraju i genetske anomalije i osobitosti endokrino-humoralne organizacije pojedinca (norepinefrin tip).

Agresivnost pojedinca složena višefaktorijalna uvjetovanost. Osim nekih bioloških preduvjeta u njenom formiranju, neophodno je naučiti agresiju, "agresivni trening". O tome ovisi agresivnost subjekta. koje podražaje iz okoline svrstava u prekopražne utjecaje koji zahtijevaju opću emocionalnu agresivnu reakciju. Pojedinci reagiraju agresijom na situacije koje ugrožavaju njihove temeljne vrijednosti.

Kao manifestacija defekta u mentalnoj samoregulaciji, agresivnost je povezana sa slabošću pojedinca zaštita od stresa, impulzivnost, povećana anksioznost. U formiranju agresivnih tipova bilježi se njihova rana emocionalna deprivacija (nedostatak pozitivnih emocija u ranom djetinjstvu), okrutnost, oštar stav roditelja i neposredne okoline. Često se agresivnost razvija kao kontraakcija autoritarnoj moći u obitelji, malim grupama, kada pojedinac ima jedinu priliku za samopotvrđivanje kroz agresivne postupke.

Dakle, zajednička značajka ponašanja mentalno abnormalnih osoba je neadekvatno reagiranje, nestabilnost na psihotraumatske utjecaje, poremećeni psihički obrambeni mehanizmi, spremnost na psihički slom i nekontroliranost pojedinih vrsta reakcija. Mentalna dezorganizacija u osobno teškim situacijama dovodi do općeg emocionalnog zarobljavanja svih svjesnih aktivnosti pojedinca – suženja svijesti. Ova stanja prate poremećaj logičkog mišljenja, porast sugestivnosti i autohipnoze, opsesivna stanja i konfliktna interakcija s okolinom.

Svakodnevni pregled vijesti konstantno plaši prosječnog laika brojem nasilničkih djela na svim stranama svijeta. Da, i svakodnevni život je prepun svađa, vrištanja i drugih manifestacija neprijateljstva.

Agresija se u suvremenom društvu doživljava kao zlo i podvrgava se javnoj osudi. Međutim, brojni su primjeri neprijateljskog ponašanja kako pojedinaca, tako i cijelih skupina ljudi.

Zašto ljudi jedni drugima nanose patnju, koji su uzroci međuljudskih i globalnih sukoba? Na ova pitanja nema jasnih odgovora, ali proučavanje fenomena agresivnosti u različitim aspektima ljudskog života pomoći će boljem razumijevanju problema.

Što je agresija?

U svijetu postoje mnogi pristupi utvrđivanju uzroka, sadržaja i vrsta suprotstavljanja takvom ponašanju. Dakle, neki psiholozi vjeruju da je agresija urođena ljudska kvaliteta povezana s instinktivnim impulsima. Drugi povezuju ovaj koncept s potrebom pojedinca za pražnjenjem (frustracija), treći ga doživljavaju kao manifestaciju socijalnog učenja osobe koje je proizašlo iz prošlih iskustava.

Dakle, ova vrsta manifestacije osobnosti je namjerno ponašanje koje je destruktivne prirode i dovodi do fizičke ili psihičke štete i neugode za druge pojedince.

Agresivnost se u psihologiji, a i u svakodnevnom životu, često povezuje s ljutnjom, ljutnjom, bijesom, odnosno izrazito negativnim emocijama. Zapravo, neprijateljstvo može nastati i u mirnom, hladnokrvnom stanju. Takvo ponašanje može biti rezultat negativnih stavova (želje da se naudi ili uvrijedi) ili biti nemotivirano. Prema mišljenju mnogih stručnjaka, preduvjet za agresivno ponašanje trebala bi biti njegova usmjerenost na drugu osobu. Odnosno, udaranje u zid i udaranje posuđem manifestacije su ne neprijateljskog, već ekspresivnog ponašanja. Ali izljevi nekontroliranih negativnih emocija mogu se naknadno preusmjeriti na živa bića.

Povijesni pristupi

Definicija agresije provodi se kroz različite pristupe. Glavni su:

1. normativni pristup. Posebna se pozornost posvećuje nezakonitosti radnji i kršenju općeprihvaćenih normi. Agresivnim ponašanjem smatra se ponašanje koje uključuje 2 glavna uvjeta: postoje posljedice koje su štetne za žrtvu i istovremeno se krše norme ponašanja.
2. Duboko psihološki pristup. Potvrđuje se instinktivna priroda agresije. To je sastavni dio urođenog ponašanja svake osobe.
3. Ciljni pristup. Istražuje neprijateljsko ponašanje sa stajališta njegove namjene. Prema tom smjeru, agresija je oruđe samopotvrđivanja, evolucije, prilagodbe i prisvajanja vitalnih resursa i teritorija.
4. Učinkovit pristup. Naglašava posljedice takvog ponašanja.
5. Namjeran pristup. Ocjenjuje motivaciju subjekta neprijateljstva, koja ga je potaknula na takve radnje.
6. emocionalni pristup. Otkriva psihoemocionalni aspekt ponašanja i motivacije agresora.
7. Višedimenzionalni pristup uključuje analizu svih čimbenika agresije uz dubinsko proučavanje najznačajnijih, sa stajališta pojedinog autora.

Velik broj pristupa definiranju ovog psihološkog fenomena ne daje njegovu iscrpnu definiciju. Previše je opsežan i višestruk pojam "agresije". Vrste agresije su vrlo raznolike. Ipak, potrebno ih je razumjeti i klasificirati kako bismo bolje razumjeli uzroke i razvili načine za rješavanje ovog ozbiljnog problema našeg vremena.

Agresija. Vrste agresije

Vrlo je teško stvoriti jedinstvenu klasifikaciju vrsta agresije i njezinih uzroka. Međutim, u svjetskoj praksi često se koristi njegova definicija prema metodi američkih psihologa A. Bassa i A. Darkija, koja uključuje pet komponenti:

1. Fizička agresija - fizički udar se koristi na drugu osobu.
2. Neizravna agresija - javlja se prikriveno (zlobna zajebancija, stvaranje tračeva) ili nije usmjerena na određenu osobu (bezrazložni krici, lupanje nogama, druge manifestacije izljeva bijesa).
3. Iritacija - povećana razdražljivost na vanjske podražaje, što često dovodi do navale negativnih emocija.
4. Verbalna agresija je ispoljavanje negativnih osjećaja kroz verbalne reakcije (vrištanje, vrištanje, psovke, prijetnje itd.).
5. Negativizam je oporbeno ponašanje koje se može manifestirati u pasivnom i aktivnom obliku borbe protiv utvrđenih zakona i tradicija.

Vrste verbalnih reakcija

Manifestacija agresije u verbalnom obliku, prema A. Bassu, podijeljena je u tri glavne vrste:

1. Odbijanje je reakcija koja se gradi prema tipu “odlazi” i grubljim oblicima.
2. Neprijateljske primjedbe - formirane prema principu "nervira me vaša prisutnost".
3. Kritika je agresija usmjerena ne konkretno na osobu, već na njezine osobne stvari, posao, odjeću itd.

Psiholozi razlikuju i druge oblike neprijateljstva. Dakle, prema H. ​​Hekhausenu, postoji instrumentalna i neprijateljska agresija. Neprijateljstvo je samo sebi svrha i nanosi izravnu štetu drugoj osobi. Instrumental je posredna pojava u postizanju cilja (na primjer, iznuda).

Oblici očitovanja

Oblici agresije mogu biti vrlo raznoliki i dijele se na sljedeće vrste djelovanja:

• negativno (destruktivno) - pozitivno (konstruktivno);
• eksplicitna (otvorena agresija) - latentna (skrivena);
• izravan (usmjeren izravno na objekt) - neizravan (utjecaj drugim kanalima);
• ego-sintonski (prihvaćen od same osobnosti) - ego-distonički (osuđen od vlastitog "ja");
• fizičko (nasilje nad fizičkim objektom) - verbalno (napad riječima);
• neprijateljski (svrha agresije je izravna šteta) - instrumentalni (neprijateljstvo je samo sredstvo za postizanje drugog cilja).

Najčešće manifestacije agresije u svakodnevnom životu su povisivanje tona, klevete, vrijeđanje, prisila, fizička sila i uporaba oružja. Skriveni oblici uključuju štetno nedjelovanje, povlačenje iz kontakta, samoozljeđivanje do točke samoubojstva.

Tko može biti meta?

Napadi agresije mogu biti usmjereni na:

• izuzetno bliske osobe - napadnuti su samo članovi obitelji (ili jedan član), s ostalima je ponašanje normalno;
• ljudi koji nisu iz kruga obitelji - učitelji, kolege iz razreda, liječnici itd.;
• sebe - kako na vlastitom tijelu tako i na osobi, javlja se u obliku odbijanja jela, sakaćenja, grickanja noktiju itd.;
• životinje, insekti, ptice itd.;
• neživi fizički objekti - u obliku jedenja nejestivih predmeta;
• simbolički predmeti - strast prema agresivnim računalnim igrama, skupljanje oružja itd.

Razlozi za agresivno ponašanje

Razlozi ljudskog neprijateljstva također su raznoliki i izazivaju kontroverze među profesionalnim psiholozima.

Pristalice biološke teorije smatraju da je agresija:

• urođena ljudska reakcija povezana s (napad je najbolja obrana);
• ponašanje koje nastaje kao rezultat borbe za teritorij i resurse (natjecanje u osobnoj i profesionalnoj sferi);
• nasljedno svojstvo dobiveno zajedno s tipom živčanog sustava (neuravnotežen);
• posljedica hormonalnih poremećaja (višak testosterona ili adrenalina);
• posljedica uporabe (alkohol, nikotin, droge).

Prema sociobiološkom pristupu, ljudi sa sličnim genima doprinose opstanku jedni drugima čak i kroz samopožrtvovnost. Istodobno, pokazuju agresiju prema pojedincima koji su vrlo različiti od njih i dijele malo zajedničkih gena. Time se objašnjavaju izbijanja sukoba između predstavnika društvenih, nacionalnih, vjerskih i profesionalnih skupina.

Psihosocijalna teorija povezuje povećanu agresivnost s kvalitetom života osobe. Što mu je lošije stanje (neispavan, gladan, nezadovoljan životom), to je neprijateljski raspoloženiji.

Čimbenici koji utječu na razinu agresivnosti

Prema socijalnoj teoriji, agresivnost je svojstvo osobe stečeno tijekom života. Štoviše, razvija se u pozadini sljedećih čimbenika:

• (česte svađe roditelja, upotreba fizičke sile nad djecom, nedostatak roditeljske pažnje);
• svakodnevno prikazivanje i propagiranje nasilja na televiziji i u drugim medijima.

Psiholozi također usko povezuju faktore ljudske agresije s takvim osobnim kvalitetama:

• dominantan stil ponašanja;
• povećana anksioznost;
• sklonost otkrivanju neprijateljstva postupaka drugih pojedinaca;
• povećana ili, obrnuto, podcijenjena samokontrola;
• nisko samopoštovanje i česta povreda vlastitog dostojanstva;
• potpuni nedostatak potencijala, uključujući i kreativnost.

Kako se nositi s agresorom?

Agresija je djelovanje obično usmjereno na destrukciju. Stoga je potrebno zapamtiti neka osnovna pravila ponašanja s negativno nastrojenom osobom:

1. Ako je osoba u jakom psihičkom uzbuđenju, a problem je beznačajan, pokušajte prebaciti razgovor na drugu temu, odgoditi raspravu, odnosno maknuti se od iritantnog razgovora.
2. Pozitivno će utjecati na međusobno razumijevanje ako strane u sukobu promatraju problem izvana, nepristranim pogledom.
3. Potrebno je pokušati razumjeti agresora. Ako uzrok ovisi o vama, poduzmite moguće mjere za njegovo uklanjanje.
4. Ponekad je korisno pokazati empatiju i razumijevanje prema agresoru.
5. Također pomaže složiti se s njim u onim točkama u kojima je stvarno u pravu.

Odredite kojem tipu agresor pripada

Specifične metode suzbijanja neprijateljstva izravno ovise o raznolikosti ličnosti agresora:

1. Vrsta spremnika. Vrlo bezobrazni i direktni ljudi koji u konfliktnoj situaciji režu. Ako pitanje nije jako važno, bolje je popustiti ili se prilagoditi, pustiti agresoru da se ispuha. Ne možete dovoditi u pitanje njegovu ispravnost, vlastito mišljenje treba izraziti bez emocija, jer smirenost obično potiskuje bijes takve osobe.
2. Vrsta bombe. Ove teme nisu same po sebi zle, ali mogu planuti poput djece. U slučaju izbijanja neprijateljstva, potrebno je pustiti emocije takve osobe da izađu na vidjelo, smiriti je i nastaviti normalno komunicirati, jer se to ne događa iz zla i često protiv volje samog agresora.
3. Tip snajperista. Zbog nedostatka stvarne moći, intrigama stvara sukobe. Bitno je pokazati krivcu dokaze njegovih zakulisnih igrica i onda tražiti rješenje ovog problema.
4. Vrsta roga. Ovi ljudi kritiziraju sve na svijetu, od stvarnih problema do onih izmišljenih. Žele da ih se čuje. Prilikom kontaktiranja takvog plana, agresoru se mora dopustiti da izlije svoju dušu, složi se s njegovim mišljenjem i pokuša pomaknuti razgovor u drugom smjeru. Kad se vratite na ovu temu, trebali biste njegovu pozornost prebaciti s problema na način kako ga riješiti.
5. Tip peroreza. Takvi su ljudi često spremni pomoći, inferiorni u mnogim stvarima. No, to se događa samo na riječima, ali u praksi je suprotno. U komunikaciji s njima potrebno je inzistirati na važnosti istine s njihove strane za vas.

Kako se riješiti nelagode nakon komunikacije?

U današnjem svijetu ljudi imaju prilično visoku razinu agresije. To podrazumijeva potrebu za ispravnim odgovorom na napade drugih ljudi, kao i kontrolu vlastitog psihoemocionalnog stanja.

U trenutku neprijateljske reakcije potrebno je duboko udahnuti i izdahnuti, brojati do deset, što će vam omogućiti da se apstrahirate od trenutnog izljeva emocija i racionalno sagledate situaciju. Također je korisno reći suparniku o svojim negativnim osjećajima. Ako sve to ne pomogne, višak ljutnje možete izbaciti uz pomoć jedne od sljedećih aktivnosti:

• sport, joga ili aktivnosti na otvorenom;
• piknik u prirodi;
• odmor u karaoke baru ili u diskoteci;
• opće čišćenje (čak i s preuređivanjem) u kući;
• pisanje svih negativa na papir s njegovim naknadnim uništenjem (mora se poderati ili spaliti);
• možete pobijediti posuđe ili samo jastuk (ova opcija je mnogo jeftinija);
• razgovor s najbližim i, što je najvažnije, razumljivim ljudima;
• plakanje također daje opipljivo emocionalno oslobađanje;
• na kraju, možete samo raditi svoju omiljenu stvar, to će vas sigurno razveseliti.

U težim slučajevima osoba se ne može sama nositi s negativnim emocijama. Tada se morate obratiti psihoterapeutu ili psihologu. Stručnjak će pomoći prepoznati uzroke ovog stanja, dati definiciju agresije u svakom slučaju, a također će pronaći pojedinačne metode za rješavanje ovog problema.

Uzroci dječje agresije

Vrlo važan aspekt koji se ne može zanemariti je tinejdžerska agresija. Vrlo je važno da roditelji otkriju što je uzrok ovakvog ponašanja, jer će to omogućiti daljnje korigiranje djetetovih reakcija. Dječje neprijateljstvo ima uzroke slične onima kod odraslih, ali ima i neke osobitosti. Glavni su:

• želja da se nešto dobije;
• želja za dominacijom;
• privlačenje pozornosti druge djece;
• samopotvrđivanje;
• obrambena reakcija;
• stjecanje osjećaja nadmoći na račun poniženja drugih;
• osveta.

Agresivno ponašanje adolescenata u polovici slučajeva rezultat je pogrešnih procjena u obrazovanju, nedovoljnog ili pretjeranog utjecaja, nespremnosti da razumiju dijete ili banalnog nedostatka vremena. Ovaj karakter se formira autoritarnim tipom roditeljskog utjecaja, kao iu disfunkcionalnim obiteljima.

Agresija kod adolescenata također se javlja u prisutnosti niza psiholoških čimbenika:

• niska razina inteligencije i komunikacijskih vještina;
• primitivizam igrovne aktivnosti;
• slabe vještine samokontrole;
• problemi s vršnjacima;
• nisko samopouzdanje.

Prepuštena sama sebi, agresija od strane djeteta u budućnosti može prerasti u otvorene sukobe, pa čak iu odrasloj dobi. Dječja psihologija razlikuje gotovo iste vrste neprijateljstva kao odrasla osoba. Stoga ćemo se detaljnije osvrnuti na pitanja postupanja s njim, koja ima neke razlike od slučajeva s odraslim osobama.

Dijete ima?

Najvažnije pravilo u obrazovanju je poštivanje osobnog primjera. Dijete nikada neće odgovoriti na zahtjeve roditelja koji su u suprotnosti s njihovim vlastitim postupcima.

Reakcija na agresiju ne smije biti trenutna i okrutna. Dijete će svoj bijes iskaljivati ​​na drugima, skrivajući svoje prave emocije od roditelja. No, ne bi trebalo biti ni popuštanja, jer djeca su vrlo dobra u osjećaju nesigurnosti od strane roditelja.

Agresivno ponašanje adolescenata zahtijeva pravovremenu prevenciju, odnosno sustavno i kontrolirano stvaranje povjerljivih i prijateljskih odnosa. Snaga i slabost od strane roditelja samo će pogoršati situaciju, samo će iskrenost i povjerenje stvarno pomoći.

Specifični koraci za rješavanje agresije kod djeteta uključuju sljedeće:

1. Naučite ga samokontroli.
2. Razviti vještine za rješavanje konfliktnih situacija.
3. Naučite dijete da izrazi negativne emocije na adekvatan način.
4. Usaditi mu razumijevanje i empatiju za druge ljude.