Ordinacija trihologa u javnoj bolnici. Trihologija - liječenje kose. Zašto trebamo dodatna istraživanja nakon savjetovanja s trichologom

Pravilna dijagnoza stanja kose i vlasišta početni je i najvažniji korak ka postavljanju dijagnoze i odabiru pravog tretmana. Upravo je pravovremena i adekvatna dijagnoza ključ visoke učinkovitosti u liječenju gubitka kose, stanjivanja, stanjivanja kose.

Konzultacije s trihologom i dijagnostika bolesti kose sastoji se od sljedećih faza:

A. Saznati povijest linjanja i prorjeđivanja, druge tegobe

Kod imenovanja trihologa utvrđuje se somatski status pacijentice, ginekološki status kod žena. Pronalaženje glavnih čimbenika koji mogu izazvati ili pogoršati gubitak.

B. Pregled vlasišta

Na konzultacijama trichologa, tzv "pull test", odnosno test napetosti(broj izgubljene kose se broji pri pijuckanju na različitim područjima glave), otkriva se prisutnost ili odsutnost stanjivanja, njegova lokalizacija, prisutnost ili odsutnost žarišta alopecije, upale ili ljuštenja vlasišta.

B. Objektivni pregled - kompjutorska dijagnostika kose i trihoskopija

Što je trihoskopija?

Trihoskopija- ovo je jedna od vrsta dermatoskopije, procjena vanjskog stanja kose pod povećanjem od 10, 60 i 200 puta.

Trihoskopija je jedan od prvih i glavnih alata za dijagnosticiranje androgene alopecije, alopecije areate, cikatricijalne alopecije itd., jer svaka od patologija ima svoju trihoskopsku sliku.

Pojam "trihoskopija" formulirali su osnivači 2006. godine trihoskopije u svijetu su prof. L. Rudnicka i A. Tosti.

Svaka bolest ima svoje karakteristike i manje karakteristike trihoskopski znaci koji pomažu trichologu da postavi ispravnu dijagnozu.

Osim kvalifikacije trihologa, za pravilnu trihoskopiju potrebna je suvremena oprema. U tu svrhu koriste se dermatoskopi (Dermlite, Heine), video dermatoskopi (KC, Aramo, Fotofinder).

Klasična trihoskopija za androgensku alopeciju

"žute točkice" 3-4 u p / sp

Anizotrihoza

Smanjena gustoća kose

Nakon primanja makrofotografije, provodi se računalna analiza slike, što rezultira izračunom parametara: broj vlasi po cm2, postotak vellus dlaka, debljina vlasi, itd.

Računalna dijagnostika kose program Trichoscience 1.7.

Računalna analiza, trihoskopija i anamneza omogućiti formuliranje preliminarna dijagnoza h, nakon čega liječnik propisuje daljnje preglede kako bi isključio / identificirao uzroke gubitka kose ili otegotne čimbenike. Triholog se u nekim slučajevima susreće s gubitkom kose zbog genetske predispozicije (primjerice, alopecija areata, androgeno stanjivanje), no važan je i utjecaj epigenetskih čimbenika koji mogu potaknuti nastanak i progresiju gubitka kose.




Trihoskopija

s difuznim ispadanjem

Trihoskopija

s androgenom alopecijom

Trihoskopija

sa seboroičnim dermatitisom

Trihoskopija

s alopecijom areatom,

stadij regresije

Najčešći unutarnji uzroci gubitka kose kod žena su:

Latentni ili klinički nedostatak željeza;

Hipo-hipertireoza;

Hipovitaminoza D3;

Poremećaj ravnoteže spolnih hormona (hipoestrogenizam, hiperandrogenizam, nedostatak androgena, inzulinska rezistencija, hiperprolaktinemija, smanjeni progesteron, hiper- i licemjerje);

Relevantno krvni testovi i instrumentalne metode istraživanja doprinose isključivanju ovih patologija.

D. Fototrihogram

Fototrihogram- ovo je specifična metoda istraživanja koja omogućuje ne samo točnu procjenu stanja kose, već i određivanje parametara rasta kose, odnosno postotak gubitka kose (telogen) i postotak rasta (anagen).

Fototrihogram je konačna i pouzdana metoda za dijagnosticiranje androgene alopecije i difuznog ispadanja. Osim toga, fototrihogram je glavna metoda za praćenje parametara rasta kose u dinamici sa ili bez tretmana.

Fototrihogram nije uključen u cijenu prve konzultacije trihologa, izvodi se prema indikacijama nakon prve konzultacije.

Jeste li zabrinuti zbog gubitka kose? Jesu li lomljivi i suhi? Svrbi vas glava i peruta se? Možda jednostavno nemate dovoljno vitamina ili se u tijelu javlja neka vrsta bolesti, što je rezultiralo pogoršanjem stanja kose. Ako se uzrok ne otkrije na vrijeme i ne započne liječenje, posljedice mogu biti vrlo ozbiljne, sve do ćelavosti.

Prema statistikama WHO-a, alopecija - ćelavost - najčešća je patologija kose. S njom je upoznato 2/3 muške populacije cijele planete i gotovo polovica svih žena.

Ispravno identificirati uzrok vašeg problema i ukloniti ga može biti samo kvalificirani stručnjak - dermatolog tricholog.

U Međunarodnom medicinskom centru ON CLINIC u Moskvi iskusni liječnici obavljaju visokokvalitetnu sveobuhvatnu dijagnostiku i učinkovito liječe sve bolesti kose i vlasišta kod odraslih i djece.

Ovdje se također možete podvrgnuti bilo kojem postupku za obnovu i jačanje kose. Naši stručnjaci posjeduju najučinkovitije suvremene tehnike. Rezultati su vidljivi već nakon prvog postupka. Maksimalni rezultat je fiksiran nakon tijeka liječenja.

U kozmetološkom odjelu klinike za trihologiju ON CLINIC koristi se najsuvremenija specijalizirana oprema.

- posebna video kamera namijenjena vizualnom pregledu kose i vlasišta.

Uz Aramo SG, naši stručnjaci:

  • odrediti vrstu kože i kose, veličinu folikula dlake;
  • ispitati stanje po dužini, u korijenu i na vrhu;
  • ispitati opće stanje vlasišta;
  • analizirati seboregulacijski proces.

Na temelju dijagnostičkih podataka, naši stručnjaci će za vas postaviti točnu dijagnozu, zahvaljujući kojoj će propisati kompetentan, individualno odabran tretman. Nećemo samo ukloniti simptome. Pobijedit ćemo izvor vašeg problema.

Kada je potrebno konzultirati trihologa?

Trebali biste zakazati termin kod trihologa ON CLINIC u Moskvi ako pronađete sljedeće probleme:

  • jak gubitak kose;
  • pojava ćelavih mrlja;
  • svrbež i ljuštenje vlasišta;
  • perut;
  • prekomjerni sadržaj masti ili, obrnuto, suhoća i lomljivost;
  • gubitak elastičnosti, tupost kose.

Osim toga, na termin se trebaju javiti osobe s nasljednom predispozicijom za alopeciju, kao i svi koji žele očuvati ljepotu i zdravlje svoje kose. Preventivne mjere (mezoterapija, darsonvalizacija, ozonska terapija, trihološka masaža itd.) Ne samo da će izbjeći moguće probleme u budućnosti, već će također pridonijeti njihovoj transformaciji u sadašnjosti.

Je li gubitak kose uvijek bolest?

Na ovo pitanje se ne može odgovoriti bez viđenja osobe, jer pravi gubitak kose može procijeniti samo tricholog. Stanje vlasišta usko je povezano sa stanjem cijelog organizma. Na njegovo stanje utječu različite promjene u radu probavnog trakta, endokrinog i živčanog sustava, čimbenici okoliša (insolacija ili produljena izloženost niskim temperaturama). Dakle, postoje stotine uzroka koji se mogu ustanoviti samo osobnim kontaktom.

Trichologist je moderna specijalnost. Općenito, tricholog se može smatrati stručnjakom za kosu. Zapravo, radi se o dermatologu koji je dobio samo užu specijalizaciju, bavi se patologijama kose i kože, poput prhuti, ćelavosti itd. Najzanimljivije je da stručnjak ovog profila možda nema ni medicinsko obrazovanje . Posljednjih godina mnogi frizeri najviše kvalifikacije u Moskvi završavaju tečajeve usavršavanja u specijalnosti "trihologija". To im omogućuje razumijevanje bioloških mehanizama i procesa koji su povezani s rastom kose. Kao rezultat toga, tricholog koji je u stanju učinkovito raditi na kosi poboljšava razinu korisničke usluge svoje ustanove.

Što rade tricholozi?

Nadležnost trihologa uključuje rješavanje svih problema s ljudskom linijom kose. Specijalist proučava strukturu kose, faze rasta normalne i promijenjene kose, razvija sve vrste teorijskih i praktičnih metoda koje mu pomažu u prevenciji bolesti, liječenju patologija. Tricholozi pomažu svojim pacijentima u borbi protiv seboreje, masne i suhe kože, beživotnosti, lomljivosti i tuposti kose. Obraćajući se trichologu, možete dijagnosticirati i liječiti takve patologije kao što su:

  • hipertrihoza;
  • oštećenje osovine kose;
  • alopecija;
  • dermatomikoza;
  • trihotilomanija;
  • ljuštenje kože itd.

U kojim slučajevima se upućuje na trihologa?

Ljudi dolaze kod trihologa u Moskvu kako bi utvrdili uzrok pogoršanja stanja kose. Brojni negativni čimbenici utječu na stanje naše kose, kao što su stres, loša ekologija, hormonalni poremećaji, kronične i akutne patologije, zarazne bolesti, loša prehrana, lijekovi, itd. Oni se odnose na trichologe kada:

  • alergijski dermatitis;
  • svrbež;
  • virusne bradavice;
  • gljivične infekcije vlasišta;
  • benigne neoplazme na koži;
  • lichen planus;
  • papilomavirusne infekcije;
  • psorijaza;
  • akne;
  • perut i seborrhea;
  • alopecija;
  • ćelavost;
  • gnojna upala folikula dlake;
  • stanjivanje kose;
  • kosa u obliku prstena;
  • mikrosporija;
  • lišajevi;
  • cijepanje kose i druge patologije.

Povjerite liječenje složenih bolesti stručnjaku s medicinskom diplomom. Stručnjak provodi dijagnostičke studije problema kose i vlasišta, a zatim individualno propisuje učinkovit tretman i predlaže preventivne mjere. Za dijagnostiku moskovski triholozi koriste:

  • trihogrami;
  • spektralne analize;
  • biopsija;
  • fototrihogram;
  • računalna mikroskopija;
  • testovi za hormonalni i imunološki status;
  • dodatna istraživanja.

Da bi se postavila točna dijagnoza, stručnjaci se šalju na pregled kod alergologa, gastroenterologa itd.

Gdje mogu dobiti obuku u specijalnosti "trihologija"?

Za stjecanje specijalizacije iz područja trihologije potrebno je steći opće medicinsko obrazovanje, kao i specijalističko obrazovanje na odjelima kliničke mikologije, dermatovenerologije, kozmetologije i trihologije na temelju:

  • MONIKI;
  • MGMSU;
  • RMAPO;
  • RSMU;
  • RUDN i druga sveučilišta u Moskvi.

Poznati moskovski stručnjaci

Uža grana dermatologije, koja je dobila naziv "trihologija" prema grčkim trichos (kosa) i logos (doktrina), aktivno se razvijala na Zapadu u prvoj polovici 20. stoljeća. U Rusiji se trihologija razvila nešto kasnije. Kvalificirani stručnjaci već danas rade u Moskvi. Oni na odgovarajućoj razini pružaju pomoć pacijentima koji pate od raznih patologija kose i kože. Trihologija je u XXI stoljeću napravila veliki korak naprijed. Godine 2008. pod pokroviteljstvom NADC-a (National Alliance of Dermatologists and Cosmetologists) u Rusiji je počelo s radom Trihološko društvo. Također je uključivao moskovske liječnike, uključujući Tkachenko, Mukhina, Branskaya, Bucharov i druge.

Tricholog je liječnik koji se bavi zdravljem i stanjem kose. Ako ispadnu, stanji se na određenom mjestu, pacijent pokazuje sumnju na alopeciju, seboreju ili druge dijagnoze, trebate kontaktirati trihologa. U članku se govori o tricholozima u Moskvi: kojoj je klinici bolje kontaktirati, kojem stručnjaku, koji je popis usluga koje se pružaju. Je li moguće dobiti besplatan pregled kod specijaliste, a ako ne, koliko će koštati prijem kompetentnog liječnika?

Smjer aktivnosti trihologa

U državnim proračunskim institucijama vrlo je teško pronaći liječnika koji bi mogao pružiti kvalificiranu pomoć osobama koje pate od ćelavosti. Čini se da bi moglo biti jednostavnije - pojavile su se ćelave mrlje, što znači da je nastupila hormonalna kriza. No, za većinu žena i muškaraca ćelavost je pravi stres koji ukazuje na početak krize srednjih godina. Ponekad su ljudi spremni dati bilo koji novac i prihvatiti bilo kakav tretman, samo da kosa prestane opadati. Nažalost, gotovo nikada nije moguće vratiti dlačice koje su već ispale i dati kosi nekadašnji volumen. Stoga je vrlo važno pravovremeno kontaktirati trihologa. Ljudi su zainteresirani za recenzije trihologa u Moskvi, jer su najčešće konzultacije stručnjaka tako uskog profila prilično skupe.

Postoji mišljenje da je za razumijevanje zašto kosa ispada dovoljno kontaktirati endokrinologa i uzeti testove za hormonski profil. Naravno, razina hormona i činjenica da su u referentnim vrijednostima igra važnu ulogu u stanju kose. Ali najčešće endokrinolog neće moći pomoći: samo u 5% slučajeva ćelavost je nekako povezana s kršenjem proizvodnje hormona štitnjače, njezinom disfunkcijom, pojavom cista itd.

Tricholozi koriste posebne dijagnostičke metode, imaju svoje kriterije za pregled pacijenata i propisivanje određenih laboratorijskih testova. Neki pacijenti smatraju da triholozi naplaćuju previsoku cijenu za svoje usluge. Zapravo, cijena je sasvim opravdana, jer nijedan drugi stručnjak (endokrinolog, ginekolog, nefrolog, hepatolog i drugi liječnici) nije u mogućnosti pregledati i procijeniti stanje folikula, kao i pratiti odnos između hormonskih pokazatelja (estrogen, dehidrotestosteron). , slobodni testosteron itd.) d) i stanje vlasišta. Tricholog je u mogućnosti napraviti točnu dijagnozu - kakva je alopecija (alopecija areata, androgena, itd.). Niti jedan drugi stručnjak ne može sastaviti opću kliničku sliku stanja vlasišta i gubitka kose.

Koje se dijagnostičke metode koriste u trihologiji

Posebne dijagnostičke metode koje koriste triholozi:

  • Korištenje računalnih programa koji analiziraju debljinu, gustoću kose, koncentraciju folikula dlake po jedinici površine i dr.
  • Kontrastni fototrihogram.
  • Trihoskopija.
  • Biopsija.
  • Anketne fotografije.
  • Trichogramma.

Svaka od ovih metoda podrazumijeva prisutnost posebne opreme, pa se stoga izvodi zasebno, prema posebnom cjeniku. Konzultacije s trichologom u Moskvi plaćaju se zasebno, istraživanje - zasebno. Ovisno o ukupnosti tegoba, u pravilu se trebaju koristiti dvije ili tri studije. Za neke pacijente sasvim je dovoljno napraviti samo trihogram, koji će vam omogućiti procjenu broja aktivnih folikula koji omogućuju dlakama da "žive" što dulje u fazi rasta.

Zašto su pacijenti nezadovoljni radom trihologa

U vezi s mnogim studijama, najčešće se povezuju oštro negativne recenzije trihologa. U Moskvi jedna konzultacija trihologa s prosječnom kvalifikacijom košta oko dvije tisuće. Trošak kombinacije svih plaćenih analiza i studija za točnu dijagnozu može doseći 20.000.

Trichologists u klinikama u Moskvi, gdje je moguće besplatno prema polici (sve troškove pokriva osiguravajuće društvo) podvrgnuti se potrebnim testovima i studijama je rijetkost. Većina proračunskih državnih medicinskih ustanova jednostavno nije u mogućnosti nabaviti opremu potrebnu za točna istraživanja.

Liječenje kod trihologa može se provesti u nekoliko faza:

  • Radi se trihoskopija na temelju čijeg se rezultata zacrtava plan daljnje terapije. Vrlo često se utvrdi da je problem samo u seboreji. Tricholog propisuje potrebne lijekove za vanjsko djelovanje - obično je to dovoljno.
  • Ako rezultati trihoskopije nisu omogućili točnu kliničku sliku, tada se radi fototrihogram kako bi se razjasnila ili dovršila dijagnoza. Također je potrebno uzeti testove za glavne hormone, kako štitnjače tako i spolnih hormona.
  • Nakon primitka rezultata svih studija, provodi se sekundarna konzultacija, postavlja se konačna dijagnoza i razvija plan liječenja.

Često se u bilo kojoj od faza dijagnoze ispostavlja da uzrok ćelavosti uopće nije bolest, a ne hormonski neuspjeh, a ne alopecija i ne faktor stresa. Često je to banalno pogrešna njega vlasišta i kose. To je također povezano s puno nezadovoljnih recenzija pacijenata u vezi s radom liječnika: kažu, postoji toliko mnogo studija, ali rezultat i imenovanje samo su promjena šampona! Ali liječnik mora pošteno prijaviti dijagnozu, inače može pokušati nametnuti skupe lijekove koji pacijentu nisu potrebni. Stoga je bolje cijeniti poštenje liječnika i slijediti sve, čak i najjednostavnije recepte za promjenu šampona ili češlja.

Zašto trebamo dodatna istraživanja nakon savjetovanja s trichologom

Prema rezultatima studija, nakon primitka testova, tricholog ima sve potrebne informacije za sastavljanje cjelokupne kliničke slike:

  • Tip kože na glavi - može biti normalan, suh, masan - ali najčešće postoje mješoviti tipovi: na primjer, jedan tip na sljepoočnicama, drugi na vrhu, a treći na potiljku.
  • Opće stanje folikula - folikula dlake, koje određuje ukupni životni vijek vlasi i činjenicu koju silu treba djelovati da bi ispala zajedno sa žaruljom.
  • Stanje osovine kose omogućuje procjenu mogućnosti neposrednog gubitka.
  • Količina i postotak normalne kose koja će ponovno izrasti u roku od nekoliko godina, neće se slomiti i gotovo je zajamčeno da neće ispasti čak ni kada je izložena vanjskoj sili.
  • Količina i postotak prorijeđene kose koja će ionako u kratkom vremenu napustiti svoje mjesto, bilo da pacijent koristi preparate za učvršćivanje, boji kosu, suši je fenom i sl., osuđena je na ispadanje.
  • Broj i postotak vlasi sklone ispadanju čine one vlasi koje još mogu ostati u tjemenu nekoliko godina uz pridržavanje uputa liječnika.
  • Vrsta alopecije, odnosno ćelavosti. Ovo je najvažniji podatak na temelju kojeg je moguće napraviti prognozu - hoće li se područje ćelavosti proširiti i kakav je tretman pacijentu potreban (ima li smisla koristiti lijekove s minoksidilom i sl.) .

Nakon postavljanja dijagnoze propisuje se liječenje, najčešće također dosta skupo i dugotrajno. Pacijenti su uznemireni i nezadovoljni ovakvim stanjem stvari, ali ne biste trebali tražiti drugog liječnika - troškovi takvih usluga u Moskvi bit će približno isti svugdje. Dječji tricholozi u Moskvi rade na sličan način. U sastavljanju kliničke slike koriste iste testove i studije.

Popis najpopularnijih klinika u Moskvi, gdje tricholog prihvaća

Naravno, popis svih liječnika koji se specijaliziraju za stanje kose toliko je velik da jedva stane u jedan imenik. Ali možemo istaknuti najpopularnije i najtraženije:

  1. Sarkisov David Ishkhanovich prima u "Trustmed" na Taganki, na ulici. Aleksandra Solženjicin, 5, zgrada 1. Riječ je o liječniku prve kategorije, s bogatim iskustvom. Trošak njegovog prijema je oko 2200-2500 rubalja. Prijava je moguća putem interneta ili telefonom, poliklinika ima vlastitu web stranicu na kojoj se nalaze sve informacije za kontaktiranje recepcije.
  2. Bratilova Anastasia Viktorovna - tricholog sa sedam godina iskustva u primanju pacijenata s problemom ćelavosti, prima u "ON CLINIC" na Novy Arbatu, ul. Bolshaya Molchanovka, 32. Povratne informacije o radu ovog trihologa u Moskvi su pozitivne: pacijenti primjećuju da je Anastasia Viktorovna kompetentna i ne propisuje pretjeran broj testova i studija.
  3. Mertens Maria Valerievna - liječnik najviše kategorije, 21 godina iskustva u liječenju pacijenata s trihološkim problemima. On vodi termin u Moskvi, u Medicinskom centru "SM-Clinic" na Volgogradskom prospektu. Recenzije pacijenata o njezinom radu su različite, ali uglavnom prevladavaju pozitivne: pacijenti su zadovoljni propisanim učinkovitim liječenjem.
  4. Papugin Andrei Vladimirovich - tricholog s iskustvom u primanju i savjetovanju pacijenata s trihološkim problemima već 15 godina. Obavlja pregled na Sretenka 9, u Capital Medical Clinic.
  5. Usluge trihologa u Moskvi u javnim ustanovama mogu se dobiti u Dermatološkom centru u Moskvi, kao iu Institutu za kožne bolesti u ul. Korolenko, kuća 3, zgrada 6. Možete dogovoriti termin kod trichologa telefonskim brojem ili putem Interneta. Neki će studiji biti besplatni, dok će se za druge možda dodatno platiti.

Medicinski centar "Trustmed" na Taganki u Moskvi

Ova ustanova je jedna od najpopularnijih među ljudima koji su zabrinuti zbog problema povećanog gubitka kose. U prisustvu cijelog kompleksa suvremene opreme za trihološka istraživanja. Nekoliko liječnika savjetuje se odjednom, a recenzije o njihovom radu su pozitivne. Naravno, možete pronaći i recenzije nezadovoljnih pacijenata, najčešće su povezani s činjenicom da morate poduzeti prilično velik broj testova.

U medicinskom centru "Trustmed" na Taganki možete dobiti savjet od sljedećih trihologa:

  • Sementsova Anna Andreevna;
  • Sarkisov David Ishkhanovich;
  • Simakova (Mukhina) Ekaterina Sergejevna.

Kao što je već spomenuto, možete se zakazati putem interneta na web stranici klinike ili telefonskim brojem. U pravilu, red čekanja ne traje duže od nekoliko dana. U nekim slučajevima, vrijeme čekanja na termin može biti oko tjedan dana (ovisno o stupnju opterećenja specijalista). Ova klinika ima najbolje trihologe u Moskvi, tako da je usporedno vrijeme čekanja na pregled prilično malo, s obzirom na kvalifikacije stručnjaka i broj pozitivnih recenzija o njihovom radu.

Tricholog je visoko specijalizirani stručnjak za liječenje kose i vlasišta. Zadaci trihologa su dijagnostika, prevencija i kompleksno liječenje bolesti vlasišta. Čak ni u Moskvi nema toliko pravih profesionalaca u liječenju kose. Neki od najjačih stručnjaka u području trihologije okupljeni su u našoj poliklinici.

Potrebno je kontaktirati trihologa u slučaju intenzivnog gubitka kose, ćelavih mrlja, problema s vlasištem. Što liječi tricholog?

Popis bolesti koje zahtijevaju pomoć trihologa je prilično opsežan. Evo nekoliko primjera:

  • alopecija, ćelavost (žarišna, androgena, difuzna);
  • gubitak kose;
  • seboreja (perut);
  • dermatološke bolesti vlasišta.

Na temelju rezultata dijagnostičkih mjera, triholozi u Moskvi u klinici Doctor Volos odabrat će individualni program liječenja koji je najučinkovitiji za svaki pojedini slučaj. Također u našoj poliklinici možete dobiti besplatnu preporuku stručnjaka.

Tijekom konzultacija, liječnik će provesti opći pregled, zanimati se za trajanje vaše bolesti, prirodu njezinog tijeka, dinamiku i prisutnost slične kod rođaka. Također će dati preporuke o njezi kose i propisati dodatne preglede.

Ako nemate priliku doći u kliniku, tricholog može provesti online konzultacije. Do danas ovu uslugu nude mnogi medicinski internetski portali. Postavite pitanje trihologu na našoj web stranici i liječnik će vam odgovoriti u najkraćem mogućem roku.

Cijene usluga trihologa u pojedinom slučaju možete saznati ispunjavanjem prijave na našoj web stranici. Administrator naše ordinacije će vas nazvati i dati potrebne informacije.

Slični postovi