Pasivno pušenje kod djece. Pomažemo vam odoljeti iskušenju. Ako dijete puši

Problem ovisnost o nikotinu u cijelom svijetu prilično je akutna. Možda najneugodnija stvar u ovom medicinskom i društveni fenomen Djeca su sve više pušači. Prema statistikama, dječaci puše svoju prvu cigaretu u dobi od 10 godina, mlade dame - bliže 13 godina.

I premda početno iskustvo obično ne pruža nikakvo zadovoljstvo, dijete nastavlja pušiti "za društvo", bojeći se istaknuti među vršnjacima koji puše. Prema narkolozima, ovisnost se formira nakon pete popušene cigarete.

Nije iznenađujuće da su mnogi roditelji zabrinuti što učiniti ako tinejdžer počne pušiti.

Nije teško prepoznati pušača kod djeteta, jer tinejdžeri obično ne znaju kako se pretvarati, sakriti svoje hobije. Stoga, glavne značajke pušenje djece vidljivo golim okom:

I, naravno, najočitiji pokazatelj je ako ste uhvatili dijete kako puši cigaretu. Ovdje se, kako kažu, ne okreću. Ali priče o "dobronamjernicima" koji su navodno vidjeli vaše potomke kako puše treba tretirati s priličnom dozom skepse.

Ali ni ove informacije ne treba zanemariti, samo trebate bolje pogledati svog sina ili kćer.

Zašto dijete počinje pušiti?

Ako je tinejdžer ovisan o pušenju, roditelji prije svega moraju razumjeti zašto je nastala ovisnost, gdje noge dolaze od prve popušene cigarete. Ako s djetetom imate odnos pun povjerenja, najbolje je samo razgovarati.

U slučaju tajnovitog ponašanja potomaka, morate analizirati svoj odnos, sjetite se kruga njegovih prijatelja.

Zašto dijete počinje pušiti? Psiholozi i narkolozi razlikuju sljedećih razloga pojava takve navike:

dijete slijedi primjer roditelji pušači;
zanimanje za cigarete, to jest, jednostavno je želio probati;
oponaša prijatelje pušače;
pušenje je moderno, s njegove točke gledišta;
počeo pušiti na brzinu, jer su mu prijatelji tvrdili da je slabić i šmeker;
dijete se fokusira na likove koji puše u filmovima, glazbenim spotovima;
"pecked" na svijetlim reklamama koje pokazuju odobravanje ovog načina života;
djeca se bune protiv roditeljskog diktata na takav način, odnosno dijete počinje pušiti u inat majci ili ocu (ovo je iz serije “nitko me ne razumije”);
dosadna i monotona zabava, nedostatak drugih hobija, na primjer, bavljenje sportom;
želja da se okusi "zabranjeno voće".

Kao što vidite popis moguci uzroci prilično impresivno. Ipak, najznačajniji i najočitiji motiv je osobni primjer roditelja pušača.

Usput, ako sami pušite, to će značajno zakomplicirati proces odvikavanja djeteta od ove ovisnosti.

Prije nego što razgovaramo o borbi protiv ove loše navike, potrebno je razgovarati o tome koliko je nikotin štetan za ljudsko tijelo u razvoju.

Moderno dijete ima bolji stav prema znanstvenim činjenicama nego prema višesatnom roditeljskom bilježenju, koje nije potkrijepljeno ničim osim emocijama.

najviše velika opasnost nikotin sadržan u duhanskih proizvoda, predstavlja za živčani sustav. Ovaj kemijski spoj lako se iscrpljuje nervne ćelije manifestira se umorom, razdražljivošću, pretjerana razdražljivost. Mladi pušači uvijek su nervozni i razdražljivi.
Pate od pušenja i velikih mentalni procesi. Pamćenje se brzo pogoršava, razmišljanje također počinje kvariti. I što više dijete puši, negativne tendencije se jasnije pojavljuju.
Još jedna strana patnje dišni sustav. Dišni organi, koji su još uvijek nesavršeni, ne mogu obraditi duhanski dim i katran, metan i dušik koji se nalaze u njemu. Većina ovih kemijski spojevi taloži se na plućima, što izaziva brojne prehlade. Tada adolescenti koji puše počinju mijenjati glas, pojavljuju se kratkoća daha i lavež.
pate od pušenja i zubna caklina. Sigurno ste primijetili da mnogi pušači žuti zubi. To je zbog temperaturne razlike: zrak koji udiše dijete je hladniji od dim cigaretešto dovodi do razaranja zubne cakline.
Tinejdžeru ovisnom o cigaretama često se pogoršava koža. Iskaču brojni prištići, koža počinje sjajiti. S pretjeranim entuzijazmom za ovu naviku, uočava se izrazita žutost kože i noktiju.

Odrasli, kad otkriju da im dijete puši, najčešće reagiraju vrlo oštro i impulzivno, čak i ako su i sami teški pušači. Razmotrite najčešće i kontroverzne reakcije roditelja na pušenje u djetinjstvu.

Napredni odrasli dopuštaju svom potomku da puši kod kuće, pa čak i s njima, uz obrazloženje da ne žele da on popuši cigaretu negdje na vratima. Neka djeca posramljena i s osjećajem krivnje bacaju kutiju, dok druga dopuštenje doživljavaju kao smjernicu za djelovanje i počinju još više pušiti, postupno prelazeći na teže droge.
Druga krajnost je natjerati dijete da popuši cijelu kutiju, pa će mu nakon toga doslovno biti muka čak i od mirisa cigarete. Na mnogim forumima možete pronaći slične priče: "I otac me natjerao da popušim 20 cigareta." Međutim, iz nekog razloga takva otkrića pišu teški pušači koji nastavljaju pušiti. Osim toga, ova metoda je jednostavno opasna za zdravlje djeteta, postoji velika vjerojatnost akutna intoksikacija tijelo pa čak i smrt.
Druga metoda je prohibitivna. Roditelji, zahtijevajući odvikavanje od nikotina, zabranjuju tinejdžeru komunikaciju s "lošim" društvom, izlaske općenito, uskraćuju mu džeparac i druge privilegije. Najčešća djetetova reakcija na takav roditeljski korak je demarš, pobuna, odnosno dijete će sve učiniti iz inata: “Tlače me – pušit ću još više!”

Naravno, mogućnost dobivanja reakcije tinejdžera ne znači da odrasli ne bi trebali pokušati riješiti nastale probleme. Pravedni roditelji trebaju se voditi zdravim razumom i poštovati djetetovu osobnost.

Statistika je neumoljiva - najčešće djeca počinju pušiti u onim obiteljima u kojima jedan ili oba roditelja također vole popušiti cigaretu. Stoga je prvi način prevencije ove loše navike vlastiti roditeljski primjer. Slažete se, beskorisno je, pa čak i nemoralno govoriti o opasnostima pušenja ili nepoželjne posljedice držeći cigaretu u ruci. Što još treba učiniti?

Rekao bi banalan savjet, ali mnogi ga roditelji zanemaruju. Zvuči jednostavno – pokušajte provoditi više vremena s tinejdžerom, češće se i iskreno zanimati za njegove uspjehe i neuspjehe. Pokušajte podijeliti njegove hobije: ako voli vožnju biciklom, pravite mu društvo. Naravno, ne treba pokušavati zamijeniti svoje vršnjake i postati "one on the board", morate ostati autoritet.
Kako dijete ne bi reklo: “Nitko me ne sluša i ne poštuje”, osigurajte mu više slobode pri odabiru odjeće, književnosti, glazbenih preferencija. Tako smanjujete rizik od loše navike zbog tinejdžerskog bunta i želje da glumite iz inata, pokazujući svoju odraslost i neovisnost.
Ako vaše dijete nije sigurno u sebe i nastoji djelovati "za tvrtku", kao vođa u životu, pokušajte ga naučiti braniti vlastito stajalište i imati vlastiti stav. Objasnite da ne biste trebali poput vršnjaka pušiti jer prijatelji puše cigarete. Uostalom, zrela osoba zna kako se oduprijeti mišljenju gomile.
Razgovore o opasnostima nikotina ne treba započinjati mladost, pa čak iu djetinjstvu, kada djeca prvi put postavljaju pitanja o "štapićima za pušenje", "prstenovima dima koji dolaze iz ujakovih usta." Ovdje je važno pridržavati se umjerenosti, odnosno ne trebate odbaciti znatiželjnog mališana, ali ga ne biste trebali zastrašivati strašnim pričama i slikama. Uzmite u obzir dob djeteta!

Najbolje “cjepivo” protiv pušenja je sport.

Prvo, dijete razvija negativan stav prema cigaretama, što ga može uništiti. sportske karijere. Drugo, psihička vježba doprinose proizvodnji endorfina - hormona sreće, koji također podsjećaju na neku vrstu droge, ali su, naravno, dobri za zdravlje. I treće, sportske aktivnosti ubrzavaju tjelesni razvoj, pa nema potrebe cigaretom pokazivati punoljetnost.

Što ako tinejdžer počne pušiti?

Dakle, saznali ste da je dijete pokušalo pušiti. Kakva bi mogla biti vaša reakcija? Naravno, ova vijest će vas uznemiriti, a još je vjerojatnije da ćete pasti u iritaciju, pa čak i bijes. Najčešća reakcija je svađa, skandal, histerija (ako majka započne razgovor), šamari i šamari. Međutim, kako uvjeravaju psiholozi, vikanje neće pomoći.

Prije svega prihvatite ovu vijest, pokušajte je “probaviti”, smiriti se malo, pa tek onda početi razgovarati sa svojim potomcima i razmišljati što učiniti u slična situacija. I zapravo, postoji puno opcija za ponašanje. Izbor najprikladnijeg ovisi o nekoliko čimbenika: karakteristikama tinejdžera, razlozima njegovog postupka, psihološkoj atmosferi u obitelji. Što učiniti ako je dijete pokušalo pušiti?

Prije svega, pokušajte saznati zašto je počeo pušiti, što je postalo glavni motiv za takvo ponašanje. Međutim, važno je ne samo dobiti odgovor od djeteta, već i saznati razumije li ono samo što je uzrokovalo pušenje, koliko je opasno za njegovo zdravlje.
Nema potrebe započeti ozbiljan razgovor s pozivom na njegovu dob, kažu, "još ste premladi da pušite i općenito nešto odlučite." Ovo je najneproduktivniji početak razgovora, jer će dijete početi raditi iz inata kako bi dokazalo svoju odraslost. Naprotiv, razgovarajte s njim kao s odraslom osobom, iznoseći argumente.
Ako je razlog želja da izgledate zrelije, pokušajte dokazati da je to moguće bez ovisnosti o nikotinu. Primjer bi bio neki autoritativni lik - glazbenik, glumac ili veliki sportaš koji ne puši i aktivno širi o tome.
Ako i sami stalno pušite, vrijeme je da prestanete s ovisnošću o cigaretama. Možete ponuditi djetetu da to učinite zajedno - prestanak pušenja uvijek je lakši u društvu. Recite mu da je puno lakše odustati od navike u početku, navedite primjere poznanika koji su se uspješno nosili s ovisnošću, razgovarajte o tome da nespremnost odraslih da se bore s navikom pokazuje slabost karaktera.
Iznesite pouzdane medicinske podatke koji jasno pokazuju kolika je opasnost nikotina za dječja pluća i druge organe. izgled dokumentarni filmovi, pogledajte slike (preporučljivo je učiniti bez "tame"). Riječ "rak" djeci još ništa ne znači, pa se usredotočite na implikacije za glasnice, kože i zubne cakline.
Ako je vaše dijete počelo pušiti iz dosade, pronađite s njim nešto što će ga zaokupiti. najviše njegovo slobodno vrijeme, tako da neće ostati vremena za želju za dizanjem dima. Svakako saznajte što je samom tinejdžeru zanimljivo - na primjer, glazba, crtanje. najbolji izlaz, kao što smo gore napisali, bavite se sportom, jer sportaši jednostavno ne mogu pušiti. A vrijeme preostalo od treninga možete potrošiti na zajedničke izlete i putovanja.
Budite sigurni da pratite prijateljstva svojih potomaka. Međutim, ne biste trebali zabraniti viđanje s društvom, inače ćete postići suprotan rezultat. Bolje je saznati što privlači dijete u komunikaciji s tom specifičnom djecom. Saznavši zašto teži baš njima, možete usmjeriti njegovu energiju u pravom smjeru i usput promijeniti svoje ponašanje. Nije tajna da upravo roditeljski posao često gura tinejdžere da isprobaju nešto novo i želju da se istaknu u gomili vršnjaka.
Alternativni način je dati tinejdžeru punu odgovornost za vlastito zdravlje. Jeste li znali da je vaše dijete počelo pušiti? Pretvarajte se da vas nije briga i pustite ga da donese odluku o pušenju cigareta. Obično djeca, čuvši takve riječi od odraslih, gotovo odmah odustanu od loše navike, jer je sada postala dopuštena, otvorena, što znači da sada ovo voće više nije tako zabranjeno i slatko.
Analizirajte obiteljsko okruženje, budući da se emocionalni stres u domu često manifestira dječjom ovisnošću o cigaretama. Čak i uz vanjski sjaj, dijete osjeća svoju beskorisnost, nezadovoljstvo svojom ulogom u ćeliji društva. Vjerojatno je počeo pušiti ili samo pokušava pušiti kako bi privukao vašu pozornost. Ovo je svojevrsni povratak u rano djetinjstvo, kada je beba nečuvena kako bi ostala duže s vama.
Ako je nakon konstruktivnog razgovora tinejdžer obećao da će prestati pušiti, pružite punu podršku. Redovito ga pitajte kako se osjeća, želi li ponovno uzeti cigaretu u ruke. Ohrabrite i pohvalite svoje dijete za svaki dan bez nikotina. Ovo je njegova i vaša mala pobjeda!
Ako niti jedna od predloženih preporuka ne pomogne i bojite se da bi dijete moglo postati ovisno o nečem drugom osim o cigaretama, nemojte se ustručavati potražiti kvalificiranu psihoterapeutsku pomoć. Psiholog će analizirati vašu situaciju i dati konkretan savjet koji je pravi za vas. Samo učinite sve pažljivo kako dijete ne bi negativno shvatilo vašu želju.

Samo prijateljski stav i vaše strpljenje pomoći će pronaći pravi pristup tinejdžeru koji puši. Odbijte vriske i skandale, kazne i psovke, bolje je utvrditi uzrok, a zatim nastaviti s uklanjanjem posljedica.

Zdravo, ja sam Nadezhda Plotnikova. Nakon uspješnog školovanja na SUSU za specijalnog psihologa, nekoliko je godina posvetila radu s djecom s poteškoćama u razvoju i savjetovanju roditelja o odgoju djece. Stečeno iskustvo primjenjujem, između ostalog, iu izradi psiholoških članaka. Naravno, ni u kojem se slučaju ne pretvaram da sam konačna istina, ali se nadam da će moji članci pomoći dragim čitateljima da se nose s bilo kakvim poteškoćama.

Svima je poznata nepopravljiva šteta za zdravlje uzrokovana pušenjem. Unatoč tome, broj pristaša cigareta ne samo da ne opada, već raste. Roditelji žive u bezrazložnom strahu da će njihovo dijete razviti ovu lošu naviku. I ako se to dogodilo, na kraju, što ako dijete puši?

Zašto djeca počinju pušiti?

Nekoliko je razloga zašto mladi pokušavaju pušiti cigarete:

osjećaj odrasle dobi;
loše društvo;
pogrešno shvaćanje da je pušenje moderno;
mišljenje da pušenje djeluje umirujuće;
pogrešno mišljenje da pušenje potiče gubitak težine.

Kako znati puši li dijete?

Adolescenti posebno paze na skrivanje svoje privrženosti duhanu. Međutim, uz nešto truda, roditelji mogu prepoznati “opasnost” po:

Miris. Istina, djeca to maskiraju žvakaćim gumama, lišćem lijeske, pastom za zube. Međutim, djetetove stvari, njegove ruke i kosa zasićeni su duhanskim dimom.
Često čišćenje zubi.
Bačen novac. Dijete možda više nema dovoljno džeparca, a sitnica počinje nestajati u torbici roditelja.
Otkrivanje cigareta u stvarima, džepovima, školskom ruksaku.
Prijatelji pušači.

Naravno, tinejdžer će zazirati i poricati da puši. Ali roditelji moraju nešto poduzeti.

Kako odviknuti dijete od pušenja?

Ne treba slijediti pogrešku mnogih roditelja, odnosno grditi ili tući dijete, kažnjavati ga zabranom sjedenja za računalom ili hodanja. To će izazvati uzvratni negativ, a student će iz inata popušiti duplo više.

Neophodno je obaviti razgovor s počiniteljem. Ali njezin karakter bi trebao biti pouzdan, bez prijekora, uvreda i prijetnji. Izrazite djetetu svoje nezadovoljstvo pušenjem, recite da ste uznemireni i uznemireni.

Ni u kojem slučaju se u razgovoru nemojte oslanjati na dob učenika, što može izazvati reakciju da dokažete svoju "odraslost" pušenjem. Bolje objasnite da svoju zrelost, obranu osobnog mišljenja možete pokazati ostavljanjem cigarete u društvu prijatelja pušača.

Argument odbijanja loše navike nije samo suh znanstvene činjenice utjecaj na zdravlje. Ispričajte primjere iz života svojih poznanika, rođaka, prijatelja. Ako je moguće, samo dijete će komunicirati s teškim pušačem ili odraslom osobom koja se već riješila ove pošasti. Dijete bi trebalo imati ideju o tome na čemu prestati pušiti rani stadiji puno lakše.

Roditeljima koji su zabrinuti kako natjerati dijete da prestane pušiti može se savjetovati da svoje dijete pošalju na sportski odjel. Tada će se tinejdžer moći pohvaliti djevojkom koja mu se sviđa ne s cigaretom u ustima, već s čeličnim bicepsom.

Paleći cigaretu, teški pušač rijetko razmišlja o neugodnostima i štetnostima koje uzrokuje onima oko sebe. Prije svega to se odnosi na najužu – obitelj. Nije svima drago udisati oblačiće "aromatičnog" dima, ali, nažalost, ne razmišljaju svi o tome, stavljajući vlastite sebične želje na prvo mjesto. A ako se obitelj također susreće s takvim problemom kao što je dijete koje puši, tada već može početi panika. Što učiniti?

Kako se razvija navika

Dim cigarete - podmukli neprijatelj. Njegovo poguban utjecaj na tijelu nije odmah vidljivo, za razliku od navike, koja se formira dovoljno brzo. Želja za pušenjem javlja se kada živčana napetost, nakon jela i kad postane dosadno. Uobičajeni ritual dubokog udisaja stvara iluziju posla, dim cigarete opušta i umiruje. Istodobno se na sluznicama talože nikotinski alkaloidi, koji na kraju uzrokuju trajnu ovisnost. dišni put a kroz krvne žile prodiru u mozak, gdje aktivno utječu na živčane receptore odgovorne za užitak. Na ovaj način, psihološki razlozi navike su usko isprepletene s fiziološkim uzrocima.

Pušenje je tempirana bomba

Sužen izlaganjem nikotinu krvne žile, odnosno, prehrana mozga i unutarnji organi pogoršava. Slabi se vid, zagađuju se pluća, javlja se "pušački kašalj", kronični bronhitis, praćen svakodnevnim kašljem s neugodnim iskašljavanjem. Osim nikotina, duhanski dim sadrži brojne smole koje imaju kancerogeno djelovanje, radioaktivni polonij, te otrove poput formaldehida, arsena i cijanida. ove štetne tvari nisu potpuno eliminirani iz tijela, nakupljaju se tijekom vremena i pridonose ponovnom rađanju zdrave stanice u rak. Ali ti su procesi prilično odgođeni u vremenu, tako da niti jedan liječnik neće naznačiti pušenje kao neposredni uzrok bolesti, samo kao kofaktor. Čini se da je uzročna veza prekinuta, pušači se ne boje da će njegova navika sigurno dovesti do pogoršanja zdravlja.

Pasivno i aktivno pušenje

Pušenje može biti aktivno, kada se osoba svjesno izlaže nikotinu, i pasivno, kada produkt izgaranja cigarete udišu ljudi oko nje. Posebno opasno za bebe tzv. Roditelji koji puše izlažu svoju djecu opasnosti. Često njihovo pušenje uzrokuje alergijske reakcije, astma, kronični bronhitis kod njihovog djeteta. Čak je i miris koji izlazi iz usta i odjeće majke koja je upravo popušila cigaretu štetan za bebu, a da ne spominjemo nikotin koji dobiva od majčino mlijeko. Tijekom trudnoće, sa svakim dahom, žena provocira nedostatak kisika u fetusu, što kasnije može nepovoljno utjecati na njegov mentalna sposobnost te uzrokuju urođenu tjelesnu i neuropsihičku nerazvijenost. Pušenje roditelja pred tinejdžerom stvara psihološku ovisnost o procesu, čini se normalnim i olakšava prvi korak do cigarete. Ne treba misliti da ako su roditelji pušači rođeni zdravo dijete, tada više neće biti problema. Nažalost, mogu se javiti i mnogo kasnije, i to ne samo kod samog djeteta, već i kod njegovih potomaka.

Ako dijete puši

Dijete pušač danas, nažalost, nije rijetka pojava. Teški moral vlada u tinejdžerskom okruženju kako bi izgledali stariji i hladniji, djeca počinju pušiti i koristiti nepristojan jezik, probati alkohol. Ne nužno pušač dijete će otići nizbrdo, ali šanse za to naglo rastu. Kod ove djece često se usporava rast, pogoršava rad gastrointestinalnog trakta, javlja se nedostatak zraka, otkucaji srca. Prvenstveno pogođena ovisnošću o nikotinu cerebralna opskrba krvljušto drastično smanjuje njegovu funkciju. Pamćenje je oslabljeno i logično mišljenje pogoršanje koncentracije i koordinacije. Polako, gotovo neprimjetno se mijenja hormonska pozadina. Tinejdžer postaje nagliji, nervozniji, tijekom puberteta, mogu se pojaviti problemi s manjkom težine ili, obrnuto, njezinim viškom. Djevojke često imaju nepravilnosti menstrualnog ciklusa, mladi muškarci imaju kvarove u reproduktivnom sustavu.

Uzroci ranog pušenja u mladosti

Statistike pokazuju da djeca puše cigarete iz sljedećih razloga:

Roditelji pušači ili starija braća, sestre. To se posebno odnosi na djecu od 9 do 12 godina.
Loše društvo kada se tinejdžeri okupe i pokušaju zajedno piti i pušiti. Problem pogađa djecu različitih temperamenata, kolovođe će prvi pokušati i ustrajno će liječiti prijatelje, a sramežljiva i povučena djeca teško će reći ne.
Želja da izgleda zrelije, da stekne autoritet u svom okruženju.
Ako se kuća razvila konfliktna situacija a dijete se osjeća usamljeno i neshvaćeno.
Mlade djevojke često vole slike filmskih zvijezda, kako bi im se približile, počinju se odijevati iskrenije, koristiti svijetla šminka početi pušiti.

Što učiniti ako dijete počne pušiti

Imate li dijete koje puši? Što učiniti? Nema potrebe da vičete ili ga udarate, obično popusti obrnuti učinak. U razgovoru je bolje koristiti argumente "Jako sam uznemiren", "Zabrinut sam", a ne "ti me uzrujavaš", prijelaz na osobnosti izaziva agresiju i želju za obranom. Otvoreni sukob rijetko daje rezultate željeni rezultat, morate pokušati nježno i neprimjetno promijeniti interese djeteta, odvesti ga iz nepoželjnog društva u kojem je uobičajeno pušiti. Najlakši način pronaći saveznike među sportašima koji se pridržavaju zdravog načina života. dobar trener i prijatelji u sekciji ili krugu mogu postati drugovi dugi niz godina, a sport će pomoći u usađivanju volje i karaktera.

Pušenje i djeca: prevencija ovisnosti

Na nacionalnoj razini, broj djece pušača je jednostavno zastrašujući. Potrebno je nastojati ispraviti situaciju svim sredstvima, zamjenom loše navike dobro. Želja za isprobavanjem nečeg novog prirodna je za dječju psihu, zadatak odraslih je pravodobno usmjeriti energiju i znatiželju u pravom smjeru. Najbolja prevencija tinejdžerski loše navike je moj vlastiti primjer. Roditelji bi se trebali truditi voditi sport i usaditi ljubav prema njemu djeci od najranije dobi. Mnogi ljudi zaboravljaju na kulturu, ona je još jedna važna komponenta našeg života. Zajednički odlasci u muzeje, kazališta, gledanje i razgovor o dobrim filmovima i čitanje knjiga, i to ne povremeno, već redovito. Sve će to pomoći da ne izgubite dodirne točke i zadržite vlastiti autoritet u očima djeteta, stvorite povjerljiv, dubok odnos.

Pušenje - ne! zdravlje - da

Kod pušača koža postaje žućkasta, usta i kosa imaju neugodan miris. Ova loša navika oduzima puno novca i slobodnog vremena, koje se može iskoristiti više korisno i zadovoljstvo. Novčanu vrijednost svatko izračunava bez poteškoća, rjeđe razmišlja o troškovima vremena, a to je ni više ni manje, od 10 do 15 dana svake godine! Osim toga, zbog stalnog utjecaja na živčani sustav, ljudi koji puše emocionalno nestabilni, lošije zaspu, san je prilično uznemirujući i redovito ga ometaju napadaji kašlja i utrnulosti ekstremiteta. Jedva probuđen, pušač posegne za cigaretom da ponovno udahne toliko željeni duhanski dim, pogotovo ako je pod utjecajem alkohola. To često uzrokuje požare u kojima stradaju sam krivac i članovi njegove obitelji.

Naravno, odbijanje loše navike, čovječanstvo se neće riješiti svih zdravstvenih problema odjednom, ali će ih biti znatno manje, to je činjenica. zdrava slikaživota, navika pravilne prehrane i tjelovježbe od ranog djetinjstva može poboljšati zdravlje nacije i produžiti mladost. Djeca na ovaj ili onaj način ponavljaju put svojih roditelja, stroži prema sebi i svojim postupcima, pomažemo svojoj djeci da izaberu ono što je ispravno životni put. Život može biti sjajan i bez pušenja!

Ne želim nikoga uvrijediti, ali jadna djeca, samo nekako nisam ravnodušna prema takvima...

(C) Rodilište. Pola šest ujutro. Žurim pod tuš kako bih imala vremena prije nego što se beba probudi da se dovedem u red. Vrlo mlada djevojka ide prema meni karakterističnim postporođajnim hodom. Baš jučer rodilo joj se prvo dijete. Ljubazno joj se nasmiješim, spremam se dati savjet o izdajanju, povijanju, učestalosti stolice kod novorođenčadi. Ali njezino me pitanje zbunjuje: "Zar nema načina za pušenje?".

Vidjevši zbunjenost na mom licu, mlada majka izjavljuje: “A ja sam pušila cijelu trudnoću i ništa!”. NIŠTA!

Da, beba je rođena sigurno i izgleda zdravo. Ruke i noge su na mjestu, jede i plače kao i ostala djeca. Ali činjenica da je beba redovito patila od nedostatka kisika, zbog činjenice da je majčina krv bila zasićena ugljični dioksid, prije ili kasnije izronit će na površinu i dati se osjetiti. Činjenica da je bebino tijelo cijelo vrijeme iskusilo toksične učinke nikotina prenatalni razvoj, na ovaj ili onaj način, utjecat će na razvoj mrvica.

Kako uvjeriti ovu mladu majku koja se ponosi svojom navikom kao svojevrsnim podvigom, koja u njoj vidi manifestaciju vlastitog značaja i snage koja je bremenita tim “ništa”. Kojim riječima objasniti njoj, neinteligentnoj, da je njezina beba, koja je hrabro izdržala svih 9 mjeseci u utrobi majke pušačice, sada u opasnosti da postane pasivni pušač od pelena.

Sjećam se svoje studentske prakse na odjelu dječje intenzivne njege. Trogodišnje dijete s napadajem Bronhijalna astma. Zviždući dah, modre usne i užas u malim očima. Kad je napad zaustavljen, poslana sam da priopćim vijest roditeljima. Našao sam ih na ulazu u bolnicu. Ugledni, naizgled dobrostojeći, mama i tata nervozno su pušili čekajući vijesti. Umirila sam ih rekavši im da je s bebom sve u redu. "Nestalo je!" Mama je izdahnula i posegnula u torbicu za još jednom cigaretom, ni ne sluteći da su upravo cigarete najvjerojatnije uzrok bolesti njezina sina.

Što može biti apsurdnije i ciničnije od roditelja koji žrtvuje svoje dijete vlastitom zadovoljstvu, navici, ovisnosti?

Međutim, 42% djece živi u obiteljima u kojima barem jedan roditelj puši. Tijelo koje raste vrlo je osjetljivo na komponente duhanskog dima. Kako manje godina mrvice, to su teže posljedice pasivno pušenje za bebu.

Uključite maštu, roditelji, i zamislite što se događa u tijelu vašeg dragog djeteta kada uvuče plavi dim koji izlazi iz vrha vaše cigarete. Ovaj dim je puno opasniji od onog koji udiše pušač, jer se ne propušta kroz filter.

Dakle, dim, ponekad gotovo neprimjetan i proziran, prodire u dišne puteve djeteta. Na njega reagira nadražena sluznica pluća i bronha povećana proizvodnja sluz. Lumen dječjih dišnih putova brzo se začepi tom sluzi, uzrokujući mučan kašalj, a kod kronične izloženosti dimu - bronhitis, bronhijalna astma. Kako mlađe dijete, to će se brže i teže razviti posljedice pasivnog pušenja. U 60% slučajeva iznenadne smrti dojenčadi postoji povezanost s pušenjem roditelja. Prvi napadi bronhijalne astme kod djece pušača javljaju se u dobi do godinu dana.

Uključeni su i gornji dišni putovi djeteta patoloških procesa pod utjecajem dima. Trepetljike - sićušni izdanci sluznice dišnog trakta koji se neprestano kreću sprječavaju ulazak prašine, stranih čestica i mikroorganizama u pluća. Kod "napušene" djece te se trepavice lijepe zajedno s viškom viskozne sluzi i prestaju ispunjavati svoju funkciju. Kad se tome doda suzbijanje imuniteta toksičnim spojevima iz duhanskog dima, beba postaje potpuno nezaštićena od respiratorne infekcije. Zašto obolijevaju djeca iz pušačkih obitelji? prehladečešće i rizik od razvoja komplikacija akutnih respiratornih infekcija imaju mnogo više. Sve bolesti koje se prenose kapljičnim putem (meningitis, tuberkuloza itd.) predstavljaju ozbiljnu opasnost za djecu iz pušačkih obitelji.

Dim cigarete sadrži mnogo alergena koji mogu izazvati napadaj astme, izazvati razvoj i pogoršanje alergijski dermatitis kod beba.

Velika količina kancerogeni katrani u dimu mogu dovesti vaše dijete do bolnički krevet onkološka bolnica.

Stoned djeca obično zaostaju u fizičkom i mentalnom razvoju od svojih vršnjaka. To je zbog toksičnih učinaka pasivnog pušenja. Slobodni radikali, koji su naizgled nevidljivi u duhanski dim pokreću štetne oksidativne procese u tijelu. Za suzbijanje ove oksidativne aktivnosti potrebni su antioksidansi, od kojih je najčešći vitamin C(vitamin C). Rezerve ovog vitamina potpuno se troše na neutralizaciju aktivnosti. slobodni radikali, dakle, bebe pate od hipovitaminoze, rastu sporije, češće se razboljevaju.

Nadam se da će gore navedene činjenice dirnuti mama koja puši i tate, natjerajte ih na razmišljanje. Nemojte se tome nadati opet"nosit će" i NIŠTA se neće dogoditi. Ne treba čekati da sirena hitne pomoći zavija u dvorištu. Ne dovodite se do toga neprospavane noći na vratima intenzivne njege, iza koje tvoje blago pati. Pokažite roditeljsku odgovornost! Zaštitite svoju bebu od vlastite ovisnosti!

Prije sedam godina, 2010., svijet je šokirao video u kojem 2-godišnji dječak iz Indonezije puši cigarete. Jednu po jednu, jednostavno ih nije puštao iz ruku, a prema riječima roditelja, pušio je 40 cigareta dnevno, ponekad i više. Sada je dijete odraslo, ali je li se uspio nositi sa svojom ovisnošću?

Prozvan je klinac koji je postao junak tog skandaloznog videa Ardi Rizal(Ardi Rizal). Živio je u malom selu na otoku Sumatri, a ni njegova obitelj ni mještani nisam našao ništa loše u pušenju. Na snimci je pušio, baš kao parna lokomotiva, prebacujući se s jedne cigarete na drugu, a mještani su samo slijegli ramenima i rekli da je to smiješno. Bebina majka je uvjeravala da Ardieju trebaju cigarete, jer čim ih nije dobio, počeo je ljutiti, vrištati i čak udarati glavom o zid. " Loše se osjeća, vrti mu se u glavi ako ne puši, "- pravdala se Ardijeva majka. Djetetov otac je bio manje rečit, samo je rekao da mu sin izgleda sasvim zdravo.

Čim je Ardijeva priča dospjela u javnost i privukla svjetsku pozornost, indonezijske vlasti angažirale su socijalne radnike da pomognu u rješavanju situacije. „Naravno, Ardi je postao žrtva svoje okoline", kaže predstavnik organizacije za prava djece u Indoneziji. „U ovom društvu puše već toliko dugo da to već smatraju normalnom navikom koja ne šteti. dijete treba odvratiti od njegove ovisnosti, dati mu nešto zauzvrat."

Odgovornost za Ardyjevo zdravlje trebali bi snositi njegovi roditelji, no čini se da oni u tome ne vide ništa loše star dvije godine puši. Kad je majka dovela sina u Jakartu na pregled u rehabilitacijski centar, pokazalo se da je ta odluka bila ne toliko zbog brige za zdravlje njenog sina koliko zbog financijskih poteškoća: jednostavnoj obitelji sa sela bilo je vrlo teško kupiti toliko cigareta dnevno.

Zapravo, Ardijev slučaj nije izoliran slučaj: problem pušenja u Indoneziji je nacionalni. Oko 80 milijuna djece u ovoj zemlji počinje pušiti prije nego što navrši 10 godina. Reklamiranje cigareta preplavilo je gotovo sve oglasne površine, odrasli puše gotovo neprestano, ne videći u tome problem. U 2008. godini, primjerice, u zemlji od 235 milijuna ljudi prodano je više od 165 milijardi cigareta.

Slučaj Ardi podigao je val ogorčenja u svijetu usmjeren na aktualnu situaciju u Indoneziji. U jednom je trenutku vlada zemlje popustila pod pritiskom i organizirala nacionalnu kampanju za prestanak pušenja među djecom.

Što se tiče samog Ardija, on je postavljen rehabilitacijski centar. Obični programi za odrasle nisu odgovarali djetetu zbog njegove dobi, nije znala objasniti posljedice niti ga liječiti na medicinski način. Liječnici su odlučili klinca odvratiti od ovisnosti tako što su mu pozornost preusmjerili na nešto drugo što mu također donosi zadovoljstvo. I tako je Ardi prelazio iz jedne ovisnosti u drugu: počeo je upijati nevjerojatne količine hrane, a najčešće je to bila nezdrava hrana koji sadrži ogromne doze šećera. Tako je Ardi u dobi od 6 godina zaradio pretilost.

Ardijevi roditelji nisu ostali po strani od problema svog sina. Dobili su i pomoć – uglavnom obrazovnu. A kada je majka shvatila da sinu ne može sama pomoći da se nosi s novom ovisnošću, otišla je s njim kod nutricionista koji je dječaku propisao strogu dijetu.

Dječaku je trebalo gotovo dvije godine da se potpuno riješi nove ovisnosti. Do 8. godine prestao je jesti sve što mu je bilo u vidnom polju, prestao je pušiti cigarete i konačno je počeo izgledati kao normalan, zdrav, veseo dječak.

Matt Myers, predsjednik Kampanje za zaustavljanje ovisnosti o duhanu među djecom u Indoneziji, objašnjava situaciju: "U Indoneziji je problem sada akutniji nego ikad. U zemlji ima više djece pušača nego bilo gdje drugdje. Ako obiđete zemlje, reklame za duhan ćete vidjeti doslovno na svakom koraku. Pušenje ovdje nije samo zarazna navika, to je norma društva, koja se podupire reklamama na svim razinama. Za zapadni svijet sada je to nezamislivo, ali ovdje je po poretku stvari.

Izvor: littlethings.com